Իմպուլսիվ մարդու ուժեղ կողմերը և սխալների վրա աշխատելը. իմպուլսիվ բնույթ

Օրինակ, մարդը կարող է քայլել փողոցով և քար նետել պատուհանի վրա: Նա իր արարքը բացատրում է նրանով, որ պարզապես ցանկացել է դա անել։ Նաև, մարդը կարող է հասկանալ, որ դա չի կարելի անել, բայց զգա, որ իր հետ «ոչինչ» չի կարելի անել՝ դրանով իսկ արդարացնելով իր վարքը։ Այսինքն՝ տվյալ դեպքում նա իրականում չի ցանկանում որևէ բան անել իր հետ և օգտագործում է նման պատրվակներ՝ պատասխանատվությունը տեղափոխելու իրենից ավելի «ուժեղ» բանի վրա։ Օրինակ՝ տղամարդը կնոջից պայուսակ է գողացել, և հետաքննության ընթացքում նա նշում է, որ չի ծրագրել դա անել, բայց պայուսակն այնքան «հաջող» է երևացել, որ պարզապես չի կարողացել զսպել իրեն։

Իմպուլսիվ մարդու գործողությունները շատ արագ են (ցանկության առաջացման և դրա բավարարման միջև ընկած ժամանակահատվածը շատ կարճ է), ինքնաբուխ (այն առաջանում է շատ անսպասելի և նաև անհետանում) և չպլանավորված (անձը չի պլանավորել դա կատարել):

Սովորական մարդու մոտ քմահաճույք է առաջանում, երբ այն համապատասխանում է մարդու հիմնական ցանկություններին ու նպատակներին, և դրանով իսկ խթանում է նրան հետագա գործողությունների։ Օրինակ, մի կին, ով սիրում է պարել, պատահաբար տեսել է իր սիրելի խմբի ելույթի գովազդը: Նա կտրուկ ցանկանում էր ոտքի կանգնել, և երբ բավարարեց այս քմահաճույքը, ցանկություն առաջացավ ավելի լրջորեն զբաղվել պարով, ինչը պարի դպրոց ընդունվելու խթան հանդիսացավ։ Այս խրախուսանքը օգնեց գերազանց արդյունքների հասնել դասարանում: Իմպուլսիվ մարդու համար քմահաճույքը մնում է քմահաճույք, այն չի խթանում նրան հասնելու մեծ նպատակների և չի «հյուսվում» իր հիմնական հետաքրքրությունների կառուցվածքում։ Օրինակ, ցանկություն կար գնել մեքենա, և մարդն ակնթարթորեն բավարարում է իր էգոն, իսկ հետո գնված գնումը գրեթե ամբողջ ժամանակ ավտոտնակում է, քանի որ մարդու համար ավելի հեշտ է ճանապարհորդել հասարակական տրանսպորտով կամ տաքսիով:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ իմպուլսիվ մարդիկ շատ քիչ են հետաքրքրվում ուրիշների նկատմամբ. նրանք չունեն լավ ընկերներ և մտերիմ հարաբերություններ, աշխատանքը մեծ հաճույք չի պատճառում, նրանք նաև մտածում և երազում են ապագայի մասին՝ ոչ շատ, կյանքի մշակութային կողմը: ոչ գրավել կամ հետաքրքրություն: Սա է իմպուլսիվության հիմնական պատճառը։ Հասարակ մարդը, երբ առաջանում է իմպուլսիվ քմահաճույք, այն համեմատում է հիմնական ցանկությունների հետ, և եթե դրանք տարբերվում են, նա իր մեջ ուժ է գտնում դիմանալու չբավարարված վայրկենական քմահաճույքի անհարմարությանը մի բանի համար։ Օրինակ, եթե մարդը տվյալ պահին մեքենա է ուզում, բայց միևնույն ժամանակ տուն կառուցելու ավելի մեծ ցանկություն ունի, նա կմտածի, որ այս պահին կարող է այդ գումարն օգտագործել իր երազանքը բավարարելու համար (ներդնել շինարարության մեջ. ), և նա ճանապարհորդելու է հասարակական տրանսպորտով։ Իսկ նրա համար դա խնդիր չէ, քանի որ նա կենտրոնացած է ավելի գլոբալ նպատակի վրա։ Իմպուլսիվ մարդը, նման նպատակների բացակայության պատճառով, չի կարող դիմանալ անհարմարություններին և հետևաբար ամբողջ ժամանակն անցնում է իր ակնթարթային քմահաճույքներին:

դրական կողմ այս տեսակիինքնաբուխության մի տեսակ է, որը կարող է ծնել նոր ու ինքնատիպ գաղափարներ, որոնք միշտ հնարավոր չէ հասնել միայն ինտելեկտի օգնությամբ։

Իմպուլսիվ մարդը սովոր չէ իրադարձությունները քննադատորեն վերլուծել։ Եթե ​​սովորական մարդու որոշումների կայացման սխեման հետեւյալն է՝ տպավորություն - տեղեկատվության վերլուծություն - համեմատություն տարբեր տարբերակներ, լավագույնի ընտրությունը գործողությունն է, ապա իմպուլսիվների համար այն հետևյալն է՝ տպավորություն - գործողություն։

Նման մարդը շրջապատում տեսնում է միայն այն, ինչ տպավորել և գրավել է իրեն, բայց չի նկատում բացասական կողմերըայս բաները. Նա շատ հեշտությամբ է գլուխ հանում իրական խնդիրներից և խնդիրներից, բայց իր ապագայի հարցում կարող է անօգնական լինել։ Նման մարդկանց համար առաջին պլան է մղվում այն, ինչ կատարվում է այս պահին, նրանք չեն նայում ապագային, չեն համեմատում ընթացիկ գործողությունները արդյունքների հետ։ Օրինակ, հասարակ մարդիկՄինչ ամուսնանալը նրանք մի որոշ ժամանակ հանդիպում են, ուսումնասիրում միմյանց, նոր միայն որոշում են լուրջ քայլի գնալ։ Բայց իմպուլսիվ մարդիկ կարող են առաջին հանդիպման ժամանակ այնպես տարվել մյուսով, որ մի քանի օր անց վազեն գրանցման գրասենյակ, իսկ հետո պատրաստ չլինելով. ընտանեկան կյանք, կարճ ժամանակ անց դիմել ra հջուր.

Իմպուլսիվ մարդն այն մարդն է, ով կարող է ստեղծագործ լինել, արագ որոշումներ կայացնել, բայց հաճախ այդ որոշումները օբյեկտիվ չեն և մտածված։

Ձեզ հետաքրքրող հոդվածները կնշվեն ցանկում և առաջինը կցուցադրվեն:

Իմպուլսիվ մարդու ուժեղ կողմերը և սխալների վրա աշխատելը

Ողջույններ, իմ սիրելի ընթերցողներ: Երբևէ հանդիպե՞լ եք այնպիսի մարդկանց, ովքեր շատ արագ փոխում են իրենց կարծիքը, ուրախությունից հեշտությամբ անցնում բարկության, և նրանց ժպիտն անմիջապես փոխարինվում է ժպիտով: Ի՞նչ է նշանակում իմպուլսիվ մարդ, որո՞նք են նրա ուժեղ կողմերը և թույլ կողմերըԻսկ ո՞րն է նման մարդու հետ կապ հաստատելու լավագույն միջոցը։ Այսօր ես կպատասխանեմ այս բոլոր հարցերին և կասեմ, թե ինչ անել, եթե տառապում եք ձեր իմպուլսիվությունից։

կողմ

Ամենից հաճախ, եթե ձեզ ասեն, որ «նա իմպուլսիվ անձնավորություն է», ապա դուք սկզբում նրան կվերաբերվեք մի փոքր բացասական երանգով: Ինչու է դա տեղի ունենում:

Որովհետև իմպուլսիվությունն ավելի շատ կապված է բացասական գնահատականի հետ՝ անվստահություն, երկիմաստություն, կարճ բնավորություն, դյուրագրգռություն և այլն: Բայց թերությունների մասին մենք կխոսենք ավելի ուշ: Փորձենք հասկանալ ուժեղ կողմերը իմպուլսիվ մարդ.

Իմպուլսիվ բնույթը թույլ է տալիս մարդուն արագ որոշումներ կայացնել։ Չէ՞ որ ամենից հաճախ նման մարդիկ արագ են արձագանքում արտաքին հանգամանքներին։ Այսպիսով, մենք ստանում ենք մարդ, ով հիանալի կերպով կհարմարվի արագ փոփոխվող միջավայրին:

Արագ որոշումներ կայացնելն իր հերթին զարգացնում է ինտուիցիան, ինչը մեծապես օգնում է կյանքում։ Համաձայն եմ, ավելի զարգացած ինտուիցիա ունեցող մարդու հետ ավելի հավանական էկհաջողվի. Ի՞նչ հմտություն կարելի է համեմատել ինտուիցիայի հետ: Հավանաբար ոչ մեկը։

Դուք անմիջապես կիմանաք, թե ինչ էմոցիաներ են ապրում իմպուլսիվ մարդը։ Հանդիպե՞լ եք այնպիսի մարդկանց, որոնց դեմքին ոչինչ գրված չէ, և բացարձակապես անհնար է հասկանալ, թե ինչ են զգում այս պահին։ Իմպուլսիվ մարդու հետ դա չի կարող լինել։

Եթե ​​նա զայրացած է, ուրեմն դուք դա շատ լավ կհասկանաք։ Եվ որքան լավ եք հասկանում ուրիշների զգացմունքները, այնքան ավելի հեշտ է ձեզ համար շփվել մարդու հետ: Ուստի, երբ նման մարդը բարկանում է, ապա այդ պահին պարզապես կարող ես չմոտենալ նրան։ Եվ սպասեք, մինչև նա գա հանգիստ և հավասարակշռված վիճակի։

Իմպուլսիվ մարդը վատ ստախոս է։ Լավ ստելու համար պետք է սառնասրտություն, հանգստություն ունենալ։ Զգացմունքային մարդը հաստատ բաց կթողնի և սուտը մինչև վերջ չի հասցնի։ Հետեւաբար, ամենից հաճախ նման մարդիկ նույնիսկ ստի չեն դիմում։ Նրանց վարքագծում հստակ երեւալու են կասկածելի մանիպուլյացիաները։

Մինուսներ

Սակայն իմպուլսիվ մարդիկ, չնայած իրենց բոլոր ուժեղ կողմերին, ունեն նաև մի շարք խնդիրներ։ Իմպուլսիվ գործողություններ կատարելով՝ մարդը կարող է սխալվել, քանի որ վատ է մտածել, չի դիտարկել հնարավոր հետևանքների բոլոր տարբերակները։ Արագ որոշում կայացնելն անպայման օգնում է, բայց ոչ բոլոր իրավիճակներում։

Նման մարդիկ վտանգավոր են իրենց կայծակնային տրամադրության փոփոխություններով և միշտ չէ, որ պարզ է, թե ով է բարկության կամ տխրության պատճառը։ Մարդը ենթագիտակցորեն ձգտում է կարգուկանոնի, կայունության։ Ուստի նման զգացմունքային մարդկանց հետ շփումը կարող է զայրացնել ու զայրացնել։

Զգացմունքային մարդիկ իսկապես հաճախ ձախողվում են: Դուք պայմանավորվել եք հանդիպման մասին, ամեն ինչ պատրաստել եք դրա համար, ծախսել եք ժամանակ, ջանք և գուցե գումար: Բայց մարդը չեկավ, պարզապես այն պատճառով, որ մտափոխվեց։ Անվստահելիությունը իմպուլսիվ մարդու թերևս ամենաուժեղ մինուսն է:

Նման մարդու հետ ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ լինելը շատ դժվար է։ Այսօր նա խելագարորեն սիրահարված է, իսկ վաղը նա բարկանում է մի մանրուքից, մի երկու ժամ հետո նա վիրավորվում է, իսկ մի վայրկյան անց նա ամուր համբուրում է նրան։

Նման մարդու վարքագիծը կանխատեսելն ուղղակի անհնար է։ Եվ սա, դարձյալ, չի տեղավորվում հետևողականության և կայունության մարդկային ցանկության մեջ։

Եթե ​​դուք այդպիսի մարդ եք, և դա ձեզ անհանգստացնում է, ապա մի հուսահատվեք։ Ամեն ինչ կարելի է փոխել, փոխել ու ավելի հանգիստ դառնալ։ Եթե ​​զգացմունքները խանգարում են ձեր կյանքին, ապա անպայման կարդացեք «Ինչպես դառնալ էմոցիոնալ դիմացկուն» հոդվածը։

Չե՞ք հավատում, որ կարող եք փոխել ինքներդ ձեզ: Հետո ես ձեզ համար մեկ այլ հոդված ունեմ՝ «Ինչպես փոխել ինքներդ ձեզ և ձեր բնավորությունը»:

Ինչպես վարվել իմպուլսիվ մարդու հետ

Իմպուլսիվ մարդուն հասկանալն այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ առաջին հայացքից։ Կան բաներ, որոնք նրան նյարդայնացնում են, կան այնպիսիք, որոնք բերում են ուրախություն և երջանկություն: Եվ քանի որ նա չի թաքցնում իր զգացմունքները, ուշադիր մարդն արագ կհասկանա այն, ինչ հաստատ չարժե անել կամ ասել։

Էմոցիոնալ մարդու հետ գործ ունենալը որոշ առավելություններ ունի. Օրինակ՝ նման մարդիկ ավելի հավանական է, որ համաձայնվեն արկածախնդիր առաջարկների, նրանք ավելի պատրաստ են ճանապարհորդել աշխարհով մեկ կամ ձեզ հետ լեռներ գնալ։ Բայց նրանք կարող են հեշտությամբ հրաժարվել գաղափարից վերջին պահին։

Պետք չէ մեծ հույսեր դնել նման մարդկանց խոստման վրա։ Նրանց տրամադրությունը կփոխվի, նրանք կարող են փոխել իրենց կարծիքը։ Ուստի արժե լսել, բայց ոչ ամբողջությամբ վստահել։ Ի վերջո, նրանց մոտ ամեն ինչ կախված է տրամադրությունից և հուզական վիճակից:

Բայց իմպուլսիվ մարդը հազվադեպ է հանդես գալիս որպես ագրեսոր, ի տարբերություն, օրինակ, հոգեպես անհավասարակշիռ մարդու։ Եթե ​​հանդիպեք երկրորդ տարբերակին և բացարձակապես չեք հասկանում, թե ինչպես շփվել դրա հետ, ապա «Ո՞վ է հոգեպես անհավասարակշիռ մարդ» հոդվածը օգտակար կլինի: Նման մարդու հետ պետք է հատուկ խնամքով շփվել։

Իմպուլսիվությունը ոչ լավ է, ոչ էլ վատ: Այն ունի և՛ դրական, և՛ բացասական կետեր:

Եթե ​​դուք իմպուլսիվ անձնավորություն եք, ապա հնարավորություն ունեք օգտագործելու ձեր ուժեղ կողմերը, բայց միևնույն ժամանակ մի մոռացեք ձեր թույլ կողմերի վրա աշխատելու մասին։

Դուք արագ եք որոշումներ կայացնում: Ի՞նչը կարող է ձեզ բարկացնել և որքան արագ դա տեղի կունենա: Հե՞շտ եք ներում։ Դուք Ձեզ զգացմունքային մարդ համարու՞մ եք։

Լավագույն մաղթանքներս ձեզ:

Կարող է հետաքրքիր լինել.

Այս բլոգը կարդում է 3879 մարդ, բաժանորդագրվեք ամենահետաքրքիրներին

Ավելացնել մեկնաբանություն Չեղարկել պատասխանը

Ելենա Զենկովա, հոգեբան

© Հեղինակային իրավունք 2016 Ելենա Զենկովայի բլոգը.

Սիրելի ընկերներ, ես իմ գիտելիքներն ու հոգին եմ ներդրել իմ նախագծի մեջ: Եվ ես ձեզ կոչ եմ անում չգողանալ բովանդակություն: Շնորհակալություն!

Ինչ է իմպուլսիվությունը

Կյանքում յուրաքանչյուր մարդ հանդիպում է մարդկանց հետ տարբեր կերպարներ. Երբևէ գործ ունեցե՞լ եք մի մարդու հետ, ով հարվածել է իր անկայունությամբ: Նման մարդիկ, որպես կանոն, հակված են բավականին արագ փոխել իրենց կարծիքը, նրանց բնորոշ են տրամադրության ակնթարթային փոփոխությունները։

Թվում էր, թե հենց հիմա նա ժպտում էր և լավ տրամադրություն ուներ, երբ հանկարծ ինչ-որ բան ազդում է նրա տրամադրության վրա, և հայտնվում են ագրեսիա և դժգոհություն։ Բացի այդ, այս մարդիկ ապշեցնում են իրենց կայծակնային արագ որոշումներով: Ինչո՞վ է բացատրվում մարդկային այս պահվածքը: Հոգեբանության մեջ դա կոչվում է իմպուլսիվություն:

Իմպուլսիվությունը հատկանիշ է մարդկային բնությունըդրսևորվում է առանց հետևանքները հաշվի առնելու որոշումներ կայացնելու միտումով։ Իմպուլսիվ մարդիկ իրենց վարքագծում առաջնորդվում են ոչ թե բանականությամբ, այլ հույզերով ու ժամանակավոր հանգամանքներով։

Ավելի հաճախ, քան ոչ, այս պահվածքը հանգեցնում է միայն բացասական հետեւանքների: Դա պայմանավորված է անզուսպությամբ, դյուրագրգռությամբ և կոշտությամբ, որոնք հաճախ դրսևորվում են նման մարդկանց մեջ: Այսինքն, կարելի է ասել, որ իմպուլսիվ գործողությունները գործողություններ են, որոնք կատարվում են առանց հետևանքները հաշվի առնելու, առանց նախնական մտորումների։

Որոշ մարդիկ իմպուլսիվությունը շփոթում են վճռականության հետ, սա շատ տարածված թյուր կարծիք է։ Այնուամենայնիվ, այս երկու պետությունների միջև մեծ տարբերություն կա. Վճռական անհատները հաստատապես վստահ են իրենց որոշման կամ գործողության մեջ, և այդ վստահությունը տարածվում է նաև նրանց գործունեության արդյունքի վրա:

Իմպուլսիվ անհատներն առանձնանում են նրանով, որ սկզբում գործողություններ են կատարում, իսկ հետո մտածում դրա հետևանքների մասին։ Նման մարդիկ հակված են ի վերջո հիասթափվելու, ինչի արդյունքում կարող են զղջալ կամ էլ ավելի բարդացնել իրավիճակը։

Սորտերի

Յուրաքանչյուր մարդու համար սովորական է երբեմն լինել իմպուլսիվ, բայց որոշ անհատների համար դա դառնում է նորմ: Իմպուլսիվ վիճակներն ունեն մի քանի տեսակներ և կարող են նաև ցույց տալ որոշ հոգեբանական հիվանդություններ.

• Պիրոմանիան հրկիզման ցանկությունն է։
• Կլեպտոմանիան գողության ցանկությունն է։
• Սննդային իմպուլսիվություն - արտահայտվում է սննդի հետ տարբեր փոխազդեցություններով:
• Դրամախաղային կախվածությունը մոլախաղի նախատրամադրվածություն է:

Սա հոգեբանական վիճակների միայն մի մասն է, երբ մարդկային միտքը չի կարող դիմակայել իր ցանկություններին: Իմպուլսիվ որոշումները հաճախ վատ ինքնատիրապետման արդյունք են: Տարբերակիչ հատկանիշներայդպիսի մարդիկ հիպերակտիվ և պայթյունավտանգ են:

Սրանք վատ զրուցակիցներ են. նման մարդկանց հետ զրույցը բարդ է և հաճախ չունի կոնկրետ թեմա, քանի որ նրանք հակված են արագ անցնել տարբեր թեմաների: Հարց տալիս պատասխանի չեն սպասում ու կարող են խոսել երկար ժամանակնույնիսկ եթե դրանք այլևս չեն լսվում:

Իմպուլսիվությունը տարբերվում է նաև այն իրավիճակներից, որոնցում այն ​​տեղի է ունենում.

• Մոտիվացված - այս դեպքում դա պայմանավորված է սթրեսային իրավիճակներով, երբ նույնիսկ բավականին ադեկվատ մարդիկկարող է անսպասելի արձագանքներ ցույց տալ հանգամանքներին: Սա եղել է բոլորի հետ, և դա անհանգստություն չի առաջացնում։
• Չմոտիվացված - երբ տարօրինակ և անսովոր արձագանքները կատարվածի նկատմամբ դառնում են նորմ այս մարդու համար: Այս դեպքում աննորմալ պահվածքը էպիզոդիկ չէ և բավականին հաճախ է կրկնվում՝ հանգեցնելով որոշակի հոգեբանական հիվանդության։

Այս վիճակը հնարավոր է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ: Այնուամենայնիվ, երեխաների համար հոգեբանները դա չեն սահմանում որպես ախտորոշում, քանի որ երեխաները միշտ չէ, որ հակված են մտածել իրենց որոշումների մասին և պատասխանատվություն ստանձնել դրանց համար: Բայց մեծահասակների մոտ սա արդեն շեղում է ընդունված նորմերվարքագիծ.

Շատ հաճախ դեռահասների մոտ կարող է նկատվել իմպուլսիվ վարքագիծ։ Սա հասկանալի է՝ նման կրիտիկական տարիքում տարբեր սթրեսներն ավելի հաճախ անհիմն պահվածքի պատճառ են դառնում։ Դա կարող է լինել նաև հուզական հուզմունք կամ գերբեռնվածություն:

Երբեմն դեռահասները արհեստականորեն նման վիճակ են առաջացնում, դրա պատճառը համառությունն է և անկախություն դրսևորելու ցանկությունը։ Մեծահասակների մոտ իմպուլսիվ վիճակները հոգեբանական շեղում են միայն այն դեպքում, եթե դրանք շատ հաճախ են ի հայտ գալիս, և մարդն ինքը ունակ չէ ինքնատիրապետման։

Կողմ եվ դեմ

Շատերի իմպուլսիվ վիճակը բացասական վերաբերմունք է առաջացնում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ «իմպուլսիվություն» բառը նույնացնում են այնպիսի հասկացությունների հետ, ինչպիսիք են դյուրագրգռությունը, անվստահությունը, կարճ բնավորությունը։ Իհարկե, այս հատկությունները կարող են ուղեկցել իմպուլսիվ դրսևորումներին, բայց այս պայմանն ունի նաև իր ուժեղ կողմերը.

1. Արագ որոշումներ կայացնելը. Մի շփոթեք դա վճռականության հետ, բայց սա իմպուլսիվ վիճակի դրական կողմն է։ Նման անհատները հակված են արագ հարմարվողականության: Սովորաբար դրանք անփոխարինելի են այն իրավիճակներում, երբ հանգամանքները արագ փոխվում են, և դուք պետք է որոշումներ կայացնեք՝ հարմարվելով դրանց։

2. Ինտուիցիա. Այս վիճակը զարգացնում է նաև ինտուիցիան։ Մեզանից յուրաքանչյուրը ուրախ կլիներ ունենալ ինտուիտիվ բնավորություն կամ ունենալ նման մարդ մոտակայքում։ Ինտուիցիան բնավորության շատ ուժեղ կողմն է, որն օգնում է մեզ կյանքում:

3. Բացահայտ հուզականություն. Իմպուլսիվ վիճակները ենթադրում են մարդու բաց լինելը։ Նման անհատները չեն թաքցնում իրենց զգացմունքները։ Սա նույնպես կարելի է վերագրել դրական հատկանիշներին: Որքան լավ եք հասկանում մարդու հուզական վիճակը, այնքան ավելի հեշտ է նրա հետ հարաբերություններ զարգացնելը։ Իմպուլսիվ մարդը երբեք թաքնված մտադրություններ չի ցուցաբերի։

4. Ճշմարտություն. Թերևս սա ամենակարևորն է դրական պահիմպուլսիվ վիճակում. Իմպուլսիվ մարդիկ հազվադեպ են ստում: Սուտն ավելի բնորոշ է նրանց, ովքեր հանգիստ ու ողջամիտ բնավորություն ունեն։ Բարձր հուզականության դեպքում դժվար է թաքցնել ճշմարտությունը: Իմպուլսիվ մարդու համար խաբեության ցանկացած դրսևորում խիստ անցանկալի է, քանի որ վաղ թե ուշ հույզերը կտիրեն և նա ամեն ինչ կարտահայտի։

Իմպուլսիվ վիճակներն ունեն մի շարք առավելություններ, ինչպես արդեն հասկացանք։ Սակայն սրա հետ մեկտեղ դրանք կապված են մի շարք բացասական կողմերի հետ։ Սրանք կարելի է վերագրել ընդհանուր սխալներ. Արագ որոշումներ կայացնելիս մարդը հապճեպ գործողություններ է անում, ինչը հաճախ հանգեցնում է սխալների։

Իմպուլսիվ վիճակի մինուսն այն է, որ անհատի տրամադրությունը հաճախ փոխվում է, և դու երբեք չես հասկանա, թե ինչն է նրան կառավարում տվյալ պահին և ինչ սպասել հաջորդ պահին։ Եվ քանի որ յուրաքանչյուր անհատ ձգտում է կարգուկանոնի և կայունության, զգացմունքային մարդն է անհարմարության պատճառ:

Դա դրսևորվում է նաև հարաբերություններում՝ դժվար է նման մարդկանց հետ ռոմանտիկ զգացմունքներ ապրել՝ կա՛մ նա սիրում և պաշտում է քեզ, կա՛մ բարկանում է չնչին թյուրիմացությունների պատճառով։ Քանի որ իմպուլսիվ մարդու պահվածքը կանխատեսելն անհնար է, դրան հարմարվելը շատ խնդրահարույց է։

Սակայն նման մարդու հետ լինելն ունի իր առավելությունները. Սա շատ արկածախնդիր մարդ է, և դուք կարող եք վստահ լինել, որ անսպասելի որոշումներում միշտ աջակցություն կստանաք։ Բացի այդ, նման մարդու բաց հուզականությունը կարող է օգնել ձեզ սովորել ֆիքսել բազմաթիվ գործոններ, որոնք ազդում են նրա տրամադրության վրա, և ապագայում դա օգտագործել ձեր սեփական նպատակների համար:

Միևնույն ժամանակ, չպետք է անվերապահորեն վստահել նրան. իմպուլսիվ մարդիկ հակված են հաճախ փոխել իրենց կարծիքը և միշտ չէ, որ կատարում են խոստումները։ Արժե հիշել, որ իմպուլսիվ անհատը երբեք ագրեսորի դեր չի ունենա: Եթե ​​դուք հանդիպում եք էմոցիոնալ ագրեսիվ մարդու, ապա, ամենայն հավանականությամբ, սա հոգեպես անհավասարակշիռ մարդ է:

Իմպուլսիվությունը չի կարող լինել լավ կամ վատ: Սա մի պետություն է, որն ունի և՛ դրական, և՛ բացասական կողմեր։ Իմպուլսիվ մարդը պետք է օգտագործի իր ուժեղ կողմերը և մեծ ուշադրություն դարձնի թույլ կողմերի վրա աշխատելուն։

Եվ ամենակարևոր խորհուրդը

Իմպուլսիվ մարդն է.

Իմպուլսիվ մարդ - ով է նա:

Իմպուլսիվություն (լատ. իմպուլսներ - մղում, մոտիվացիա) - մարդու վարքի հատկանիշ (կայուն ձևերով՝ բնավորության գիծ), որը բաղկացած է արտաքին հանգամանքների կամ հույզերի ազդեցության տակ առաջին ազդակով գործելու միտումից։ Իմպուլսիվ մարդը չի մտածում իր արարքների մասին, չի կշռադատում բոլոր դրական և բացասական կողմերը, նա արձագանքում է արագ և անմիջականորեն և հաճախ նույնքան արագ զղջում է իր արարքների համար: Ի.-ից պետք է առանձնացնել վճռականությունը, որը նույնպես ենթադրում է արագ և եռանդուն արձագանք, բայց կապված է իրավիճակի մասին մտածելու և առավել տեղին ու ողջամիտ որոշումներ կայացնելու հետ։

Իմպուլսիվությունը բնավորության գիծ է, առանց բավարար գիտակցված վերահսկողության, արտաքին հանգամանքների ազդեցության կամ հուզական փորձառությունների պատճառով գործելու միտում: Որպես Ի–ի տարիքային հատկանիշ՝ այն արտահայտվում է հիմնականում նախադպրոցական և ավելի փոքր տարիքի երեխաների մոտ դպրոցական տարիք, որը պայմանավորված է Վարքագծի նկատմամբ վերահսկողության ֆունկցիայի անբավարար ձևավորմամբ։ Նորմալ զարգացմամբ Ի–ի այս ձևը բավականին օպտիմալ կերպով շտկվում է երեխաների համատեղ խաղերում, որոնցում դերախաղի կանոնների իրականացումը պահանջում է զսպել անմիջական շարժառիթները և հաշվի առնել ուրիշների շահերը։ խաղալ, և նաև որոշ ժամանակ անց՝ կրթական գործունեության մեջ։ Դեռահասության տարիքին հասնելուց հետո Ի.-ն կրկին կարող է դրսևորվել որպես տարիքային հատկանիշ, որն արդեն կապված է հուզական գրգռվածության բարձրացման հետ: I. նպաստում է այլոց հետ կոնֆլիկտների ինքնաբուխ առաջացմանը այնպիսի իրավիճակներում, որոնք օբյեկտիվորեն կոնֆլիկտածին չեն: I.-ի ախտորոշման համար օգտագործեք հատուկ թեստեր և հարցաթերթիկներ, օրինակ. J. Kagan-ի թեստը և I. Eysenck-ի հարցաթերթիկը:

Իմպուլսիվությունը վարքի ցավոտ ձև է, երբ հիվանդի գործողությունները կատարվում են անդիմադրելի հորդորների, իմպուլսների հետ կապված, ընթանում են բուռն, ինքնաբերաբար և չեն վերահսկվում գիտակցության կողմից:

իմպուլսիվություն

Համառոտ բացատրական հոգեբանական և հոգեբուժական բառարան. Էդ. իգիշևա. 2008 թ .

Գործնական հոգեբանի բառարան. - Մ.՝ ԱՍՏ, բերք. S. Yu. Golovin. 1998 թ .

Հոգեբանական բառարան. ՆՐԱՆՔ. Կոնդակովը։ 2000 թ .

Մեծ հոգեբանական բառարան. - Մ.՝ Պրայմ-ԵՎՐՈԶՆԱԿ։ Էդ. Բ.Գ. Մեշչերյակովա, ակադ. Վ.Պ. Զինչենկո. 2003 թ .

Հանրաճանաչ հոգեբանական հանրագիտարան. - Մ.: Էքսմո: Ս.Ս. Ստեփանովը։ 2005 թ .

Տեսեք, թե ինչ է «իմպուլսիվությունը» այլ բառարաններում.

Իմպուլսիվությունը բնավորության գիծ է, որն արտահայտվում է առանց բավարար գիտակցված վերահսկողության, արտաքին հանգամանքների ազդեցության կամ հուզական փորձառությունների պատճառով գործելու հակումով: Որպես տարիքի հետ կապված հատկանիշ՝ իմպուլսիվությունը դրսևորվում է հիմնականում ... Հոգեբանական բառարան

իմպուլսիվություն - իմպուլսիվություն, նյարդայնություն, կոշտություն, ակամա Ռուսական հոմանիշների բառարան. իմպուլսիվություն գոյական, հոմանիշների թիվը՝ 5 պայթուցիկ նիշ (1) ... Հոմանիշների բառարան.

IMPULSITY - ՊԱՐՏԱԴԻՐ, իմպուլսիվություն, pl. ոչ, իգական (գիրք): ցրվածություն գոյական դեպի իմպուլսիվ. ԲառարանՈւշակովը։ Դ.Ն. Ուշակովը։ ... Ուշակովի բացատրական բառարան

իմպուլսիվություն - ՄԻՊՈՒԼՍԻՎ, օ, օհ; երակներ, վնա (գիրք): Օժեգովի բացատրական բառարան. Ս.Ի. Օժեգով, Ն.Յու. Շվեդովա. ... Օժեգովի բացատրական բառարան

ԻՄՊՈՒԼՍԻՏՈՒԹՅՈՒՆ – (լատ. im.pu.l sivus հուշում-ից) eng. իմպուլսիվություն; գերմաներեն Իմպուլսիվ. Բնավորության գիծ, ​​որն արտահայտվում է զսպվածության մեջ, առաջին ազդակով գործելու հակում։ I. կարող է լինել ինքնատիրապետման բացակայության արդյունք, տարիքային առանձնահատկություններև ... ... Սոցիոլոգիայի հանրագիտարան

Իմպուլսիվություն - (լատ. - հրում) - մարդու բարոյական էթիկական հատկություն, որը դրսևորվում է որպես առաջին ազդակի (իմպուլսի) ազդեցության տակ գործելու միտում, ինքնաբուխ, հանկարծակի, անմիտ և անվերահսկելի: Իմպուլսիվությունը դրսևորվում է նաև որպես ... ... Հոգևոր մշակույթի հիմունքներ (ուսուցչի հանրագիտարանային բառարան)

IMPULSITY - Տես reflexivity impulsivity ... Հոգեբանության բացատրական բառարան

իմպուլսիվություն - իմպուլսիվումաս ստատուսաս T sritis Kūno kultūra ir sportsas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys՝ անգլ. իմպուլսիվություն vok. Impulsivität, f rus… … Սպորտային վերջնաժամկետ

իմպուլսիվություն - իմպուլսիվումաս ստատուսաս T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Իմպուլսիվումու պասիզիմի խոլերիկան. kilme plg. impulsas atitikmenys՝ անգլ. իմպուլսիվություն vok… … Սպորտային տերմինալ

իմպուլսիվություն՝ հիվանդության, անհատականության գծերի կամ ներկա իրավիճակի հետևանքով առաջացած վարքի ձև, որի դեպքում գործողությունները, արարքներն առաջանում են անդիմադրելի հորդորների, հորդորների հետ կապված և դաժանորեն ընթանում են առանց բարձր մակարդակվերահսկողություն ... ... Մեծ բժշկական բառարան

Գրքեր

• Խաղը քամու մեջ. Պոեզիա տարբեր տարիներ(), Գենադի Կագանովսկի. Գրքում տեղ են գտել տարիների ընթացքում գրված բանաստեղծություններ։ Ժանրերի և թեմաների տեսականին՝ կրոնափիլիսոփայական, բարոյական և այլ բարձր մոտիվներից մինչև առօրյա, կենցաղային... Կարդալ ավելինԳնել 380 ռուբլով
• Շվեյցարիա. Տիչինոյի կանտոն. Ուղեցույց, E. V. Pugacheva, S. O. Serebryakov. Մոլորակի վրա մի քանի վայրեր այնքան հաջողությամբ են համատեղում թվացող անհամապատասխան բաները: Օրինակ՝ ձյունածածկ լեռների գագաթները, և միևնույն ժամանակ Լուգանո լճերի մրոտ, երբեմն տաք ափը և ... ԱվելինԳնեք 187 ռուբլով
• Կրոյցեր սոնատ, Մարգրիտ դե Մուր. Կիրքը, իմպուլսիվությունը, խանդը երբեմն դառնում են մարդկանց տարօրինակ պահվածքի դրդապատճառը։ Կույր քննադատի և երիտասարդ ջութակահարի հանդիպման պարզ պատմություն, որը պատմվում է համանուն պատմության պես… ԱվելինԳնեք 179 ռուբլով

Իմպուլսիվության մասին ավելի շատ գրքեր >>

Մենք օգտագործում ենք թխուկներ՝ մեր կայքում ձեզ լավագույն փորձառությունը ապահովելու համար: Շարունակելով օգտվել այս կայքից՝ դուք համաձայնում եք դրան: Լավ

Իմպուլսիվություն - ինչ է դա: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք իմպուլսիվ մարդ եք:

Մենք բոլորս տարբեր մարդիկ ենք. ոմանք սովորական և հարմարավետ են համարում կյանքի յուրաքանչյուր քայլը բազմիցս կշռելը, մյուսները կարողանում են լուրջ, կյանքի համար որոշիչ որոշումներ կայացնել անմիջապես: Մարդկային վառ բնավորության գծերի լայն շրջանակում առանձնանում է իմպուլսիվությունը. սա կոնկրետ մարդու գրավչությունն է դեպի արագ և չմտածված գործողությունները, երբ հիմք են ընդունվում միայն սեփական շարժառիթները, հույզերը, հանգամանքները և մոտակա մարդիկ:

Իհարկե, յուրաքանչյուրն իր շրջապատում հանդիպել է այդպիսի մարդու. նա չի մտածում իր գործողությունների, խոսքի, որոշումների մասին, ակնթարթորեն արձագանքում է այլ մարդկանց հանգամանքներին և արարքներին, բայց այս շտապողականությունը հաճախ ստիպում է նրան զղջալ սեփական վարքագծի համար: Իմպուլսիվությունը բնորոշ է երեխաներին. նախադպրոցականները կամ տարրական դպրոցական տարիքի երեխաները դեռ չեն կարող համարժեք գնահատական ​​տալ իրենց գործողություններին և, հետևաբար, շատ չեն անհանգստանում դրանց արտացոլման համար: Դեռահասների համար իմպուլսիվությունը կարող է լինել հուզական և հորմոնալ գրգռվածության բարձրացման հետևանք: Մեծահասակների իմպուլսիվությունը դրսևորվում է նևրոզի, գերաշխատանքի, կրքի վիճակի և որոշ հիվանդությունների ժամանակ։

Իմպուլսիվությունը գործողություն է առաջին ազդակի վրա, որը հիմնված է զգացմունքների վրա:

Իմպուլսիվությունը տարբեր է և, կախված դրսևորման աստիճանից, կարող է աննշան անհարմարություններ պատճառել իր տիրոջը կամ իրական խնդիր դառնալ նրա կյանքում և շրջապատում։ Իմպուլսիվ վարքագիծը տատանվում է մեղմ դժգոհությունից, արագ որոշումներից և ինքնատիրապետման արագ վերադարձից մինչև ցավոտ իմպուլսիվ դրսևորումներ.

• կլեպտոմանիա (գողանալու ցանկություն);
• մոլախաղային կախվածություն (մոլախաղի գրավչություն);
• ֆետիշիզմ և իմպուլսիվ սեռական վարքի այլ դրսևորումներ.
• անորեքսիա կամ, ընդհակառակը, շատակերություն և այլն:

իմպուլսիվ մարդ

Կշռե՞ք բոլոր դրական և բացասական կողմերը: -Ոչ, խոսքը իմպուլսիվ մարդու մասին չէ։ Եվ նույնիսկ նրա գործողությունների մասին հպանցիկ արտացոլումը նրա վերահսկողությունից դուրս է, և հենց այս գործոնն է տարբերում իմպուլսիվ մարդուն վճռականից: Երկու դեպքում էլ կա արագ և եռանդուն արձագանք, բայց իմպուլսիվ մարդկանց մոտ դա ավելի հավանական է մինուս նշանով, քան գումարած. նույնքան արագ, որքան նրանք՝ զղջում են իրենց չմտածված և անպատշաճ արարքների համար:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ դուք իմպուլսիվ մարդ եք: Կան մի քանի նշաններ, որոնք որոշում են իմպուլսիվության դրսևորումները և հակումը.

• իրերն ու մարդիկ, որոնք նախկինում անտեսանելի էին շրջակա միջավայրում, սկսում են նյարդայնացնել.
• առաջացող նևրոզ, սթրես, սեփական հուզված հոգեբանական վիճակը հաղթահարելու անկարողություն.
• «Սկսիր կես պտույտով» այժմ ամենևին էլ խնդիր չէ.
• տրամադրության փոփոխություններ - մելամաղձությունից մինչև անհիմն ագրեսիա;
• ցանի կամ իմպուլսիվության հետևանքով առաջացած գործողությունների հաջող դրսևորումից հետո մարդն իրեն բավարարված է զգում։

Իմպուլսիվությունը հազվադեպ է լինում ինքնուրույն՝ այն միշտ ունի պատճառ

Հոգեբանները նշում են իմպուլսիվության դրսևորումը որպես մանկության չլուծված խնդիրների նշան։ Չափազանց խիստ ծնողները, արգելքները, ակտիվ երեխայի կողմից զսպվածության և հանգստության պահանջը հետագայում կվերածվեն արտաքին կրթվածի և ներքին բնականի միջև անհամապատասխանության և ունեն բոլոր հնարավորությունները հույզերով հարուստ մարդու համար վերածվելու հոգևոր տարաձայնության:

Եթե ​​իմպուլսիվությունը սկսում է լուրջ խնդիրներ ստեղծել, որոնց հետ մարդն ինքնուրույն չի կարողանում գլուխ հանել, խորհուրդ է տրվում դիմել մասնագիտացված օգնության։ Հոգեբաններն ու հոգեթերապևտները կկարողանան մասնագիտորեն գնահատել հիվանդի վիճակը, իսկ հարցաթերթիկները և թեստերը կհստակեցնեն խնդիրը: Անշուշտ, պետք է պայքարել իմպուլսիվության դեմ, որը ենթարկում է մարդուն. դա կհարթեցնի հարաբերությունները ուրիշների հետ և կբարելավի մարդու կյանքի որակը: Լուրջ խնդիրների դեպքում և իմպուլսիվություն առաջացրած պատճառներին համապատասխան՝ բժիշկները խորհուրդ կտան բուժման անհատական ​​(ըստ հիվանդի անհատական ​​հատկանիշների) մեթոդ։

Իգական իմպուլսիվություն

Եթե ​​նայեք սեռին, ապա կանայք, ընդհանուր առմամբ, շատ ավելի իմպուլսիվ են, և դա հասկանալի է. զգացմունքային, առանց բավարար գիտակցված վերահսկողության, նրանք առաջնորդվում են իրենց սեփական շարժառիթներով՝ առանց հետևանքների տրամաբանական պլանավորման: Սա չի վերաբերում յուրաքանչյուր աղջկա կամ կնոջ. որոշ խելամիտ տիկնայք հիսուներորդ բլուզ գնելիս փորձում են ևս քսան բլուզ, և, օրինակ, մանկասայլակում գտնվող իրենց երեխան պատասխանատվության զգացում է ավելացնում կնոջը՝ ստիպելով մայրիկին աշխատել: ինքն իրեն։

Կանանց իմպուլսիվությունը կարճատև է, դժվար է ամբողջությամբ ազատվել դրանից, բայց կարելի է սովորել կառավարել այն։

Կանայք ավելի զգացմունքային էակներ են, քան տղամարդիկ, և, հետևաբար, ավելի ենթակա են հոգե-էմոցիոնալ վիճակին, որն իմպուլսիվությունն է: Կանանց և ցանկացած այլ անձի համար իմպուլսիվությունը կարող է զգալի խնդիրներ ստեղծել աշխատանքում, մտերիմ հարաբերություններում, երեխաներ դաստիարակելիս. բացասական իմպուլսիվությունը պահանջում է «գոլորշի բաց թողնել», ուստի խորհուրդ է տրվում իմպուլսիվ մարդուն (անկախ սեռից) հասկանալ ինքն իրեն, հասկանալ այս պետության առաջացման պատճառները և սովորել տիրապետել դրան:

Ինչպե՞ս ազատվել իմպուլսիվությունից.

Եթե ​​ժամանակին ուշադրություն չդարձնեք իմպուլսիվության առաջին նշաններին, ապա դա կլինի կարճ ժամանակայն կվերածվի համառ բնավորության գծի և կդառնա գայթակղություն այլ մարդկանց հետ հարաբերություններում, ի վերջո, նրանց չեն հետաքրքրում պատճառները, նրանք տեսնում են միայն դրանց տհաճ դրսևորումը: Ի՞նչ անել իմպուլսիվության հետ և ինչպե՞ս ազատվել դրանից. Մենք առաջարկում ենք պարզ մեթոդներ.

1. դուրսբերում նյարդային լարվածությունև սթրեսի կառավարում. մեդիտացիա, յոգայի դասեր, սպա բուժում և մերսումներ, հաճելի հոբբի, սպորտ և լող, նույնիսկ գնումներ՝ այն ամենը, ինչը կվերադարձնի էմոցիոնալ վիճակն իր նախկին հունին և թույլ չի տա, որ իմպուլսիվության ջին բռնկվի:
2. Առաջարկվում է վերջնաժամկետների համար սահմանել կոնկրետ հասանելի նպատակներ՝ ձեր բնակարանում վերանորոգման կարիք ունե՞ք, բայց գումար չկա՞: - աստիճանաբար վերանորոգել բնակարանը; ժամանակ չունե՞ք երեխայի հետ ջրաշխարհ գնալու: - մոտակա այգում դահուկներով զբոսնելը լավ այլընտրանք կլինի. «Ունե՞ք» հարազատներ և ընկերներ: - Անջատեք հեռախոսը 21:00-ից հետո և վայելեք գեղեցիկ ֆիլմ կամ գիրք:

3. Իմպուլսիվությունը կարող է դրսևորվել ժամանակի սովորական սղության պատճառով՝ հարազատների անվերջ խնդրանքներ, վերադասի պահանջներ, ուշադրություն պահանջող երեխաներ. որտեղի՞ց կարող եք գտնել անհրաժեշտ ժամանակը այս ամենի համար։ Եվ հիմա նույնիսկ արդյունավետ կինը վերածվում է պտտվող կապիկի, որը ժամանակ չունի անգամ իրեն հայելու մեջ նայելու։ Ե՞րբ է ժամանակը նստել և հանգիստ մտածել հրատապ հարցերի մասին: Այս դեպքում առողջ եսասիրությունը կօգնի.

• հարազատներին կարելի է հանգիստ բացատրել, որ իրենք իրենք են կարողանում խանութում ընտրել շան նոր վզկապ.
• Դուք չեք կարող շատ բանավիճել իշխանությունների հետ, բայց ադեկվատ վերադաս անձը կլսի առողջ փաստարկները և ուշադրություն կդարձնի.
• դուք չեք կարող երեխաներին մի կողմ քաշել, բայց նրանց համար, անշուշտ, կլինի հետաքրքիր գործունեություն, որը կարող է զբաղեցնել երեխաների ուղեղն ու ձեռքերը առնվազն մի քանի ժամով:

4. Սիրային հարաբերություններիսկ իմպուլսիվությունը՝ հասկացությունները որոշ չափով խաղաղ գոյակցում են ճիշտ մինչև այն պահը, երբ վերջինս վերաճում է դյուրագրգիռության և հիստերիայի: Հոգեբանները նման դեպքերում խորհուրդ են տալիս սկսել հիմնական պատճառներից (ուշադրության և սեքսի բացակայություն, նման սիրելիին կորցնելու վախ և այլն) և զուգընկերոջ հետ խոսել հարաբերություններում առկա խնդիրների մասին։

Տղամարդիկ հուզականորեն հաստ մաշկ ունեն, և այն, ինչ կնոջ համար ընկալվում է որպես փոթորիկ գլխավերեւում, նրանց համար միայն մի փոքրիկ սև ամպ է, շատ հեռու հորիզոնից:

5. Գտեք այս վիճակն առաջացնող խնդրի պատճառական գործակալը՝ այն անշուշտ կա, և երբ այն վերացվի, հուզական ֆոնը կդառնա ավելի հանգիստ և հավասարակշռված, իսկ մտքի և գործողությունների ռացիոնալությունը չի ուշանա:

Ամեն դեպքում, պետք է հիշել՝ իմպուլսիվությունը կրիտիկական ախտորոշմամբ հիվանդություն չէ, այլ մարդու հուզական և հոգեկան վիճակ, որը հանգամանքների և միջավայրի ազդեցությամբ կարող է առաջանալ բոլորի մոտ։ Իմպուլսիվությունը, կախված իրավիճակից, դառնում է պաշտպանություն կամ վերածվում հարձակման ու ագրեսիայի։ Հանկարծ հայտնվում է, և նույնքան հանկարծակի հեռանում: Նա հեշտությամբ հրահրվում է, բայց ենթակա է վերահսկողության՝ սեփական վարքի վրա աշխատելու դեպքում։

Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են. Բովանդակության օգտագործումը թույլատրվում է միայն աղբյուրի ակտիվ հղումով:

Իմպուլսիվություն Իմպուլսիվ

Հաճախ կարող են լինել թույլ և իմպուլսիվ մարդիկ

անկեղծ են, բայց հազվադեպ են ճշմարտացի:

Ջոն Չերթոն Քոլինզ

Իմպուլսիվությունը որպես անհատականության գիծ՝ արտաքին հանգամանքների կամ հույզերի ազդեցության տակ ինքնաբուխ, առաջին ազդակով գործելու միտում է։

Ընթերցողն անմիջապես կհասկանա իմպուլսիվության էությունը Ն.Ս.Խրուշչովի պահվածքից ավանգարդ նկարիչների աշխատանքների ցուցահանդեսում, որը նա այցելել է 1962 թ. Խրուշչովը երեք անգամ վազեց դահլիճով։ Նրա շարժումները շատ կտրուկ էին։ Նա կամ արագ տեղափոխվում էր մի նկարից մյուսը, հետո հետ էր վերադառնում, և նրա շուրջը գտնվող բոլոր մարդիկ անմիջապես պարտադրված հետ քաշվեցին՝ ոտքի վրա դնելով միմյանց։ Արտաքինից այն նման էր Չապլինի կատակերգական ֆիլմերին։ Հետո նա քարացավ ու բղավեց նորմալ մարդիկ!? Սրանք պեդերաստներ են նկարչության մեջ։ Այստեղ ուզում եմ հարցնել՝ ամուսնացած են, թե ոչ. իսկ եթե ամուսնացած են, կուզենայի հարցնել՝ ապրում են իրենց կնոջ հետ, թե ոչ։ Սա այլասերվածություն է, սա նորմալ չէ։ Ի՞նչ են այս դեմքերը: Ի՞նչ է, չե՞ս կարող նկարել: Իմ թոռնիկը կարող է ավելի լավ նկարել: Ինչ է դա? Տղամարդիկ եք, թե անիծյալ պեդերաստներ, ո՞նց կարելի է այդպես գրել։ Դուք խիղճ ունե՞ք։ Արդյո՞ք դա որևէ զգացողություն է առաջացնում: Ես ուզում եմ թքել! Ո՞նց կարող էիր, այսքան գեղեցիկ երիտասարդ, այսքան խայտառակություն գրել։ Ո՞վ կթռչի այս խորովածի վրա, որը դու ուզում ես ցույց տալ: ԱՀԿ? Ճանճեր, որոնք շտապում են դիակի մոտ: Ահա նրանք, գիտե՞ք, հսկայական են, գեր: Ահա նրանք թռչում են: Դուք պետք է գցեք ձեր շալվարը: Դուք նորմալ ֆիզիկական մարդ եք: Պեդերաստ եք, թե նորմալ մարդ: Սրանք գեղանկարչության մեջ պեդերաստներ են։ Նրանք նկարել են ամեն տեսակ կեղտոտություն; էշի արվեստ.

Իմպուլսիվ մարդը չի անհանգստանում մտածելու մասին, թե ինչ պետք է անի, չի կշռադատում բոլոր դրական և բացասական կողմերը, նա ինքնաբերաբար, անմիջապես, առաջին ներքին ազդակին արձագանքում է գրգռողին և հաճախ նույն կերպ զղջում է ասվածի կամ արվածի համար: . Իմպուլսիվությունը ոչ մի կերպ կապված չէ վճռականության՝ մարդկային բնավորության արժանապատվության հետ։ Նրանց միավորում է արագ և եռանդուն արձագանքը, սակայն վճռականությունը ներառում է իրավիճակի մասին մտածելը, գործողությունների նպատակահարմարությունը վերլուծելը և լավագույն որոշում կայացնելը։ Իմպուլսիվությունը նույն սերտ հարաբերությունն ունի ինքնատիրապետման հետ, ինչ Հյուսիսային բևեռը հարավի հետ: Իմպուլսիվությունը հակառակ նշանով ինքնատիրապետումն է։ Այն մոտ է չմտածված պարզությանը։

Հաճախ իմպուլսիվությունը շփոթվում է դյուրագրգիռության հետ, քանի որ այն նաև հակված է գրգռիչներին պայթյունավտանգ ռեակցիաների, և այդ որակների գործողության ալգորիթմը նույնն է: Նրանց միջև տարբերությունն այն է, որ ջղայնությունը զայրույթի, զայրույթի, դյուրագրգռության խթան է, մի խոսքով, կապված է զուտ. բացասական հույզեր. Հաճույքի հետ իմպուլսիվությունը շփվում է ուրախության և երջանկության հույզերի հետ: Այն դրսևորվում է նաև էմոցիոնալ չեզոք իրավիճակում։ Օրինակ, դուք պետք է որոշում կայացնեք ինչ-որ արտադրական կամ կադրային հարցի վերաբերյալ: Բոլորը, բացի իմպուլսիվներից, նստում են հանդիպման և մտածում, թե ինչ անել: Իսկ այստեղ իմպուլսիվությունը առաջարկում է ոչ ադեկվատ լուծումներ և բացարձակապես անհավանական թեկնածուներ թափուր պաշտոնների համար։

Իմպուլսիվությունը ագահ երկու քայլ է, որը ժամանակ չի թողնում գործողության և արձագանքի միջև: Իմպուլսիվությունը ակնթարթային կարմա է: Ես չեմ գողացել, զբոսնել եմ, հետո բանտ եմ նստել։ Ոչ Գողացել են բանտ. Բռնցքամարտում կա այսպիսի ուսումնական արկ՝ տանձ։ Դու խփում ես ու եթե չխուսափես, անմիջապես պատասխան կստանաս։ Իմպուլսիվությունն իրականացվում է այս տանձի սկզբունքով։ Նա ինքն իրենից գողացավ ընտրության իրավունքը. Միևնույն ժամանակ, նա սիրում է իր գործողությունները բացատրել պատահական հանգամանքներով, սիրում է պատասխանատվությունը տեղափոխել անդիմադրելի ճակատագրի և չար ճակատագրի վրա: Մի կողոպտիչ բողոքում է. «Ամեն անգամ, երբ ես դուրս եմ գալիս բանտից, ինձ ոչ ոք չի օգնում, փոխարենը հայտնվում է ինչ-որ տղա և իմ ձեռքերում լոմբ է դնում»:

Իմպուլսիվությունը վատ դերասան է, որը չի կարողանում դադար պահել իր ներքին ազդակների և ազդանշանների միջև: Մարդն իրավունք ունի, որը ոչ ոք չի կարող խլել իրենից. սա ընտրելու իրավունքն է, թե ինչպես արձագանքել գրգռիչին: Տրամվայի ձորը ձեզ մի քանի տհաճ բաներ ասաց, ողջամիտ մարդկօգտվի ընտրության իր իրավունքից, մտածի, թե ինչպես արձագանքի այս իրավիճակին։ Թեժ բնավորությունը կա՛մ կսկսի մրցել բոզի հետ, ով ումից կգերազանցի, կա՛մ ուղղակի կռվի մեջ կմտնի: Ոստիկանության հաղորդագրության մեջ կգրեն. «Վեճերն ավարտվել են, ուրեմն լուռ կռվել են»։ Իմպուլսիվությունը, հետևելով ձեր էմոցիաներին, կամ կշտապի բաժանել դրանք, կամ կօգնի կողմերից մեկին։

Հասարակ մարդը բոլոր կողմերից քննում է իր տպավորությունը, այն անցնում մտքով, այսինքն՝ վերլուծում, համեմատում, գնահատում և վերջապես դատողություն անում դրա մասին։ Իմպուլսիվ մարդը մակերեսային է, նրա առաջին գուշակությունը ակնթարթորեն առանց մտածելու դառնում է պատրաստի լուծում։ Նման ցատկոտող, հիստերիկ մտածողությամբ առաջնորդը, հրամանատարը հեշտությամբ կարող է ոչնչացնել իր ենթականերին։ Առանց ակտիվ վերլուծություններով զբաղվելու, իմպուլսիվ մարդը, ինչպես էշը գազարի դիմաց, կգնա այնտեղ, և այն, ինչ գրավել է նրան: Աղջկան՝ որպես ապագա սուպերմոդելի, պոդիումում խոստանում են «ոսկու սարեր», իսկ նա իր գործատուների գործողություններում անհամապատասխանություններ ու հակասություններ չի նկատում։ Նա լսում և տեսնում է ընտրովի. նա տեսնում է միայն այն, ինչ այս պահին կարևոր է իր համար: Մի անգամ թուրքական հասարակաց տանը նա հասկանում է իմպուլսիվության և հիմարության վտանգները, բայց երբեմն շատ ուշ: Իմպուլսիվությունը պլանավորման հմտություններ չունի, այն ապրում է ներկայով և շեղում է ապագան։ Միևնույն ժամանակ, իմպուլսիվությունն ունի սուր գործնական միտք, որը կարող է հաջողությամբ զբաղվել կարճաժամկետ հարցերով, նա անմիջապես հասկանում է խնդրի էությունը և կարող է բավականին ճիշտ արձագանքել դրան։

Վերադառնանք Խրուշչովին՝ որպես իմպուլսիվության վառ օրինակ։ Ըստ Դ.Տ. ԽՍՀՄ նախկին արտգործնախարար Շեպիլովը Խրուշչովի իմպուլսիվությունն արտահայտվեց հիպերակտիվության մեջ. սովորեցնել - այսինքն շարժվել, փրփրալ: Առանց դրա նա չէր կարող ապրել սին դերասանի պես՝ առանց ծափերի կամ թմրամոլի՝ առանց թմրամիջոցների»։ Խրուշչովի իմպուլսիվությունը դրսևորվում էր նաև նրա անկայունությամբ, ինչն իր հուշերում նշել է Նախարարների խորհրդի նախկին փոխնախագահ Վ.Ն. Նովիկով. «Խրուշչովի անձի թերություններից մեկը անկայունությունն է։ Նա կարող էր մի բան խոստանալ այսօր, իսկ վաղն անել մեկ այլ բան: Պետական ​​գործիչն իրավունք չունի դա անել»։

Իմպուլսիվությունը անակնկալով քթահարկ է, անզգույշ դիպչեք դրան և կհանդիպեք սատանային։ Եթե ​​հուշարձանները վերաբերվեին բնավորության որակներին, ապա իմպուլսիվությունը կկանգնեցներ անվերահսկելիության և ռեֆլեքսիվության վրա: Իմպուլսիվությանը խորհուրդ է տրվում հաշվել տասը անգամից մինչև տասը, նախքան ինչ-որ բան պղտորելը կամ գործել սկսելը, ասում են, որ պետք է հետաձգել որոշումը և խորհրդակցել ճիշտ մարդկանց հետ կամ անդրադառնալ տեղեկատվության պակասին, բայց նա հազվադեպ է խորհուրդներ լսում:

Հեղինակային իրավունք © 2018 Անձնական որակներ A-ից Z Տեղեկությունների պատճենումը թույլատրվում է միայն հեղինակի թույլտվությամբ և աղբյուրին հղումով

»

Վարքագծի իմպուլսիվությունը կարող է դրսևորվել գիտակցության կողմից շարժիչի կամ խոսքի գործունեության անվերահսկելի (կամ վատ վերահսկվող) նոպաների տեսքով: Իմպուլսիվ պահվածքը կարող է ուղեկցվել դրա նկատմամբ քննադատական ​​վերաբերմունքով, երբ նոպաներից հետո հիվանդը զղջում է, որ չի կարողացել զսպել իրեն։ Ավելի ծանր դեպքերում նման վարքի նկատմամբ քննադատական ​​վերաբերմունքը կարող է կորցնել:

Զանգահարեք +7 495 135-44-02 հեռախոսահամարով, մենք կկարողանանք պարզել դա և օգնել ձեզ:

Իմպուլսիվ վարքագիծը կարող է լինել ցավոտ բնույթ (այսինքն, դա կարող է լինել դրսևորում հոգեկան խանգարում), որի դեպքում անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն

Իմպուլսիվ վարքագծի վերահսկման խանգարումներ

Իմպուլսային վերահսկման խանգարումները (ICDs) արևմտյան գիտական ​​գրականության մեջ լայն տարածում գտած կատեգորիա է, մեր երկրում մասնագետներն օգտագործում են իրավիճակային կառավարման խանգարում կամ իմպուլսիվ վարք տերմինը։ Այս խանգարումը չպետք է ընդունվի որպես առանձին հիվանդություն կամ ախտորոշում: Սա տերմին է, որը նշանակում է նույն տեսակի սիմպտոմատոլոգիայի առկայությունը: Այս վիճակի ախտանիշները կներկայացվեն ստորև:

Այս խանգարումները (ախտանիշները) ներառված են ընդհանուր հոգեկան խանգարումների համատեքստում, որտեղ հիվանդները և նրանց շրջապատը, որպես կանոն, նշում են սոցիալական և մասնագիտական ​​գործունեության զգալի վատթարացում, ինչպես նաև կարող են հանգեցնել ինչպես իրավական, այնպես էլ ֆինանսական դժվարությունների: Բժշկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ իմպուլսիվ վարքով դրսևորվող վարքագծի նկատմամբ իրավիճակային վերահսկողության կորուստը կամ խանգարումը կարող է լավ արձագանքել բուժմանը, սակայն քչերն են դիմում բժշկին նման խնդրով՝ կարծելով, որ դա կամ բնավորության գիծ է, անառակություն, կամ։ քմահաճույքների և վատ դաստիարակության դրսեւորում.

Իմպուլսիվ վարքի տեսակները

Իմպուլսիվ վարքագծի տարբեր տեսակներ կան, օրինակ.

• Իմպուլսիվ դյուրագրգռություն (կոտրելու կամ ջախջախելու ազդակներ);
• Իմպուլսիվ սեռական վարքագիծ;
• Ուտելու վարքագծի իմպուլսիվ փոփոխություն;

Այս խանգարումները բնութագրվում են ակնթարթային հորդորներին դիմակայելու դժվարությամբ, որոնք չափից դուրս են և/կամ միշտ անհանգստություն են առաջացնում հիվանդի և նրա շրջապատի համար:

Իմպուլսիվ վարքագծի խանգարումները բավականին տարածված են դեռահասների և մեծահասակների շրջանում, դրանք հանգեցնում են կյանքի որակի զգալի անկման, բայց արդյունավետորեն բուժվում են վարքային հոգեթերապիայի և դեղորայքային թերապիայի օգնությամբ:

Այս վերանայման նպատակն է տրամադրել հոգեբուժական խանգարումների կլինիկական պատկերը, որը կարող է ներառել իմպուլսիվ վարքի համախտանիշ, ներառյալ նյարդաբանական սպեկտրի հիվանդությունները, և վերանայել այդ խանգարումների դեղաբանական բուժման ապացույցները:

Իմպուլսների վերահսկման խանգարումների հիմնական առանձնահատկությունները

Չնայած ընդհանուր կլինիկական, գենետիկական և կենսաբանական առանձնահատկություններԻմպուլսիվ հսկողության խանգարումների զարգացման վերաբերյալ այդ խանգարումների առաջացման մեխանիզմը լիովին պարզ չէ:

Իմպուլսների վերահսկման շատ խանգարումներ ներառում են հիմնական հատկանիշները.

• կրկնվող իմպուլսիվ վարքագիծ՝ չնայած անբարենպաստ հետևանքների.
• խնդրահարույց վարքագծի նկատմամբ վերահսկողության բացակայություն;
• իմպուլսիվ վարքագծի կամ նման իրավիճակներում մասնակցության անդիմադրելի ցանկություն կամ «հրում» վիճակ.
• Իմպուլսիվ վարքի դրսևորման պահերին մարդը բավարարվածություն է ապրում.

Այս առանձնահատկությունները հանգեցրել են իմպուլսների վերահսկման խանգարումների նկարագրությանը որպես վարքային հակումներ: Որոշ փորձագետներ հաճախ նման ախտանիշները համարում են կոմպուլսիվ վարք: Թեև այս կապը դեռ ամբողջությամբ չի հասկացվել, այս հասկացությունների սահմանման մեջ կան որոշ տարբերություններ:

Իմպուլսիվությունը սահմանվում է որպես ներքին կամ արտաքին գրգռիչներին արագ, ինքնաբուխ արձագանքման նախատրամադրվածություն՝ առանց բացասական հետևանքները հաշվի առնելու:

Կոմպուլսիվությունը սահմանվում է որպես անհանգստության, անհանգստության, վտանգի և այլնի նվազեցման կամ կանխարգելման համար կրկնվող, հարկադիր գործողություններ կատարելու համար: Այս գործողությունները հաճույք կամ բավարարվածություն չեն ապահովում:

Այս տեսակի վարքագծի խանգարումները ավելի շուտ պետք է դիտարկվեն որպես հակադրություններ: Ստիպողականությունը և իմպուլսիվությունը, սակայն, կարող են միաժամանակ առաջանալ նույն հոգեկան խանգարման համատեքստում, դրանով իսկ բարդացնելով ախտորոշումը և ըմբռնումը, ներառյալ խանգարումների բուժումը: որոշակի ձևերվարքագիծ.

Իմպուլսիվությունը հոգեբանության մեջ դիտվում է որպես արտաքին կամ ներքին գրգիռների նկատմամբ ինքնաբուխ, կայծակնային արագ արձագանքման նախատրամադրվածություն՝ առանց հնարավոր հետևանքները հաշվի առնելու։ Այս հայեցակարգի շրջանակներում խոսում են իմպուլսիվ պահվածքի մասին, երբ մարդը գործում է չմտածված, բայց հետագայում հաճախ զղջում է իր արարքի համար կամ հակառակը՝ ավելի է սրում իրավիճակը։ Այս հատկանիշըբնավորությունը կարող է դրսևորվել ինչպես մանկության, այնպես էլ հասուն տարիքում՝ հուզական գրգռվածության, գերաշխատանքի, հուզական գերլարվածության, ինչպես նաև որոշ հիվանդությունների պատճառով:

Այնպիսի որակներ, ինչպիսիք են իմպուլսիվությունը, նախաձեռնողականությունը, վարքի ճկունությունը, մարդամոտությունը հիմնականում բնորոշ են էքստրավերտներին: Իմպուլսիվության հայեցակարգին կարելի է հակադրել ռեֆլեկտիվությունը՝ խնդրի մասին ուշադիր մտածելու և ընդունված որոշումները կշռադատելու միտումը:

Հոգեբանության և հոգեբուժության մեջ իմպուլսիվությունը մեկնաբանվում է նաև որպես վարքի ցավոտ ձև, որի դեպքում մարդը կատարում է. որոշակի գործողություններ, ենթարկվելով անդիմադրելի ցանկություններին, այսինքն՝ գրեթե անգիտակցաբար։Պարզվում է, որ իմպուլսիվ մարդիկ ինքնատիրապետման ավելի ցածր մակարդակ ունեն, և նրանց գործողությունները բավականին ավտոմատացված են։

Իմպուլսիվ վարքագիծը և դրա տեսակները

Իմպուլսիվությունը դրսևորվում է որոշակի ակնթարթային հորդորներին դիմակայելու դժվարություններով, որոնք ի վերջո գրեթե միշտ բերում են անախորժությունների՝ ինչպես հիվանդի, այնպես էլ նրա անմիջական շրջապատի համար։ Ահա ցավալի իմպուլսիվ վարքի մի քանի օրինակ.

• kleptomania - գողության ցավոտ փափագ;
• մոլախաղային կախվածություն - մոլախաղի նկատմամբ պաթոլոգիական գրավչություն.
• իմպուլսիվ գնումներ - ավելորդ բաների ձեռքբերում, գնումներով զբաղվածություն;
• պիրոմանիա - հրկիզման անդիմադրելի փափագ;
• Իմպուլսիվ սեռական վարքագիծ - անվերահսկելի, չափից ավելի սեռական ակտիվություն, որը կարող է դրսևորվել ոչ միայն սեռական սանձարձակության, այլև վոյերիզմի, ֆետիշիզմի, էքսբիբիցիոնիզմի և այլ հակումների մեջ.
• սնվելու իմպուլսիվ վարքագիծ՝ ստիպողական չափից շատ ուտել, անորեքսիա, բուլիմիա և այլն:

Վերոնշյալ խանգարումները բավականին տարածված են մեծահասակների և դեռահասների շրջանում և հանգեցնում են կյանքի որակի զգալի անկման։ Այնուամենայնիվ, իմպուլսիվության բարձրացումը բավականին հեշտությամբ վերացվում է գրագետ ճանաչողական-վարքային հոգեթերապևտիկ աշխատանքի օգնությամբ:

Իմպուլսիվ վարքագիծ մանկության մեջ

Երեխաների մոտ իմպուլսիվությունը նույնպես բնավորության գիծ է, որը բաղկացած է առաջին ազդակով գործողություններից՝ ցանկացած հույզերի կամ գրգռիչների ազդեցության պատճառով: Վարքագծի վերահսկման տարիքային թերզարգացման պատճառով այս հատկանիշը հաճախ հանդիպում է նախադպրոցականների և կրտսեր դպրոցականների մոտ: Երեխայի համարժեք զարգացման դեպքում իմպուլսիվության այս ձևը բավականին հեշտությամբ շտկվում է, բայց հնարավոր է, որ երբ նրանք մեծանան, վարքի այս հատկանիշը նորից վերադառնա:
AT պատանեկությունԻմպուլսիվությունը հաճախ դառնում է հուզական գրգռվածության, գերբեռնվածության, սթրեսի հետևանք։

Հոգեբանների մեծ մասը փոքր երեխաների իմպուլսիվ պահվածքը համարում է նորմալ երևույթ, քանի որ տարիքի և մի շարք այլ օբյեկտիվ գործոնների պատճառով անհնար է նրանցից պահանջել լիովին վերահսկել սեփական վարքը: Կենտրոնական նյարդային համակարգը ակտիվորեն ձևավորվում է կյանքի առաջին մի քանի տարիներին, և երեխան սկսում է քիչ թե շատ կարգավորել ինքնաբուխ առաջացող իմպուլսները միայն ութ տարեկանում։ Իրականում վարքագծի կամավոր կարգավորման բացակայությունը պարզապես տարիքային բնական հատկանիշ է։

Բացահայտող

Իմպուլսիվությունը ախտորոշվում է հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի կողմից՝ օգտագործելով հատուկ հարցաթերթիկներ և թեստեր: Վերջնական ախտորոշումը կատարվում է, եթե հիվանդի վիճակը համապատասխանում է հետևյալ չափանիշներին.

• Իմպուլսիվ վարքագիծը անընդհատ կրկնվում է, չնայած բացասական հետևանքներին.
• հիվանդը չի կարող վերահսկել իր վարքը.
• հիվանդը զգում է իմպուլսիվ գործողություն կատարելու բառացիորեն անդիմադրելի ցանկություն.
• Իմպուլսիվ գործողություն կատարելուց հետո հիվանդը իրեն բավարարված է զգում։

Իմպուլսիվությունը պայման է, որի հետ պետք է զբաղվել առաջին հերթին հենց հիվանդի կյանքի որակը բարելավելու համար: Կախված իմպուլսիվ վարքագծի պատճառներից և հիվանդի անհատական ​​առանձնահատկություններից՝ ընտրվում է բուժման անհատական ​​մեթոդ:

Պայքարի մեթոդներ

Այսպիսով, ուղղման առավել նախընտրելի մեթոդը հոգեթերապևտը միշտ սահմանում է խիստ անհատական ​​հիմունքներով՝ հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ, այդ թվում՝ զարգացման առանձնահատկությունները։ նյարդային համակարգհիվանդ. Որոշ դեպքերում լավ ընտրված դեղաբանական թերապիան հակադեպրեսանտների և նեյրոլեպտիկների օգտագործմամբ օգնում է ազատվել իմպուլսիվությունից: Դեղորայքը նշանակվում է այն դեպքերում, երբ իմպուլսիվությունը ցանկացած հոգեկան անձի խանգարման դրսեւորում է։

Իմպուլսիվ վարքի դեմ պայքարում օգնում են նաև հոգեթերապևտիկ տարբեր մեթոդներ։ Ամենատարածվածը կոգնիտիվ-վարքային հոգեթերապիան է, որն առավել արդյունավետ է անհատական ​​ռեժիմով, սակայն չի բացառվում խմբակային պարապմունքների հաճախելը։

Մանկության մեջ իմպուլսիվությունը նույնպես չպետք է թողնել պատահականության: Եվ չնայած երեխայի վարքագիծը մեծանալուն զուգընթաց կփոխվի, մեծահասակների գլխավոր խնդիրն է նրա մեջ զարգացնել սեփական շարժառիթներն ու ակնկալվող արդյունքները ճիշտ հավասարակշռելու կարողությունը։ Այսինքն՝ երեխան պետք է հասկանա, որ իր բոլոր գործողությունները որոշակի հետևանքներ են բերելու։ Միևնույն ժամանակ, կարևոր է մշակել պարգևատրումների համակարգ, որպեսզի երեխան ունենա «ճիշտ» վարքագծի հայեցակարգ: Իրականում մեծահասակը երեխային ուղղորդում է ճիշտ ուղղությամբ և աստիճանաբար նրա վրա է փոխում իր վարքի պատասխանատվությունը: Հարկ է նշել, որ առավել մեծ սխալծնողներն այն է, որ նրանք փորձում են «մարզել» սեփական երեխային՝ պատժի միջոցով սովորեցնելով նրան ինքնատիրապետում։ Այս ռազմավարությունը սկզբունքորեն սխալ է և ապագայում կարող է հանգեցնել երեխայի մոտ լուրջ հոգեկան խանգարումների զարգացմանը։

Նախադպրոցականների և կրտսեր դպրոցականների մոտ իմպուլսիվության շտկման գործում մեծ նշանակություն ունեն համատեղ խաղերը, որոնք ներառում են զսպող ազդակներ և հաշվի առնելով այլ մասնակիցների շահերը: Հետագայում կրթական գործունեությունը հետագայում կնպաստի վարքագծային գործունեության նորմալացմանը:

«Ես պարզապես պետք է գնեմ այն, անհնար է դիմադրել»: «Շատ ցավում եմ, որ ասացի…»Ծանոթ. Մենք ամեն օր լսում ենք այս խոսքերը և հաճախ ինքներս ասում: Կարո՞ղ ենք մենք ավտոմատ կերպով կարգավորել կամ վերահսկել մեր գործողությունները, խոսքերը և արարքները, այսինքն. Որքանո՞վ ենք մենք կարողանում զսպել և դիմակայել մեր հույզերին և ազդակներին: Այս հոդվածում դուք կիմանաք, թե ինչ է իմպուլսիվությունը և որոնք են իմպուլսիվ վարքի պատճառներն ու ախտանիշները: Կպատմենք նաև, թե ինչպես կարող եք գնահատել իմպուլսիվության մակարդակը։

Իմպուլսիվությունը և իմպուլսիվ վարքի պատճառները

Ի՞նչ է իմպուլսիվությունը:Իմպուլսիվությունը շրջապատող աշխարհի վարքի և ընկալման հատկանիշ է, որն արտահայտվում է Իրադարձությանը, իրավիճակին կամ ներքին փորձին արագ և չմտածված գործելու և արձագանքելու միտումզգացմունքների կամ հանգամանքների ազդեցության տակ. Այս դեպքում հիմնական առանձնահատկությունն այն է վերլուծական դատողության սխալ, որի դեպքում չի գնահատվում սեփական գործողությունների հետևանքները, ինչը հաճախ հանգեցնում է նրան, որ ապագայում իմպուլսիվ մարդը զղջում է իր արարքների համար։

Իմպուլսիվ վարքի պատճառները

Նյարդաբաններ, որոնք օգտագործում են PET ( պոզիտրոնային արտանետումների տոմոգրաֆիա) հայտնաբերել է այն ուղին, որով իմպուլսը կամ միտքն անցնում է ուղեղում՝ վերածվելով կրկնվող պարտադրանքի, և բացատրել, թե ինչու որոշ մարդիկ դժվար է վերահսկել այն թափը, որը գալիս է վարձատրության կամ երկարաժամկետ նպատակի դիմաց.

Որո՞նք են իմպուլսիվ վարքի պատճառները: Իմպուլսիվությունը կամ իմպուլսիվ վարքը սերտորեն կապված է- նյութ, որը ներգրավված է ուսուցման և պարգևատրման գործընթացներում:

Այսինքն՝ ամենաարագ պարգևը ստանալու համար ուղեղի միջուկների աշխատանքում որոշակի շեղում կա, որը պատասխանատու է ամենահարմար իրավիճակն ու կանխամտածված որոշումների վերլուծության և կայացման համար։ Վանդերբիլտի համալսարանի գիտնական Ջոշուա Բակհոլցը 2009 թվականին առաջարկել է, որ իմպուլսիվ մարդիկ միջին ուղեղի հատվածում ունեն ավելի քիչ ակտիվ դոֆամինային ընկալիչներ, որոնք կապված են տրամաբանական և կանխամտածված որոշումներ կայացնելու ունակության հետ, ինչը կարող է նաև մեծացնել դեպրեսիայի և իմպուլսիվ վարքի ռիսկը: Նրանք. որքան փոքր է ակտիվ դոֆամինային ընկալիչների թիվը միջին ուղեղի տարածքում, որտեղ գտնվում են դոֆամին սինթեզող նեյրոնները, այնքան ավելի շատ դոֆամին է արտազատվում և այնքան մեծ է իմպուլսիվության աստիճանը:

Շատ հաճախ իմպուլսիվ մարդիկ զղջում են իրենց պահվածքի համար։միևնույն ժամանակ չկանգնեցնելով այն: Հաճախ այն դառնում է կրկնվող և ստիպողական, ինչպես հոգեակտիվ նյութերից կախվածության, մոլախաղերի, հարկադրական գնումների, ծխելու, ալկոհոլի և այլնի դեպքում։

Իմպուլսիվության ախտանիշները

Մյուս կողմից, մի շարք հետազոտողներ Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) անվանել են իմպուլսիվության չորս հիմնական բնութագրերը.

• Պլանավորելու և կանխատեսելու անկարողությունԳործելով ազդակների ազդեցության տակ՝ չենք կարող կանխատեսել սպասվող և տրամաբանական հետևանքները, ցանկացած արդյունք «անակնկալ» է։
• Ցածր վերահսկողություն.ևս մեկ ծխախոտ, մի կտոր թխվածք, անպատշաճ մեկնաբանություն… «արգելակներ չկա» և ինքնատիրապետում:
• Համառության բացակայություն.անհետաքրքիր առաջադրանքների հետաձգում. Միայն վառ ու սուր հույզերի որոնում։
• Նոր փորձառությունների մշտական ​​որոնում և դրանք շտապ ստանալու անհրաժեշտություն, որը վերաբերում է ինտենսիվ դրական կամ բացասական հույզերի ազդեցության տակ գործելու միտումին և դրույթներին, որոնք խեղաթյուրում են տեղեկացված այլընտրանքային որոշումներ կայացնելու ունակությունը և դրանով իսկ խուսափելու մշտական ​​զղջումից և զղջումից, ինչը շատ բնորոշ է իմպուլսիվ մարդկանց:

Իմպուլսները տեղի են ունենում տարբեր տեսակներ և ունենալ տարբեր հետևանքներ՝ համեմատեք՝ կերեք լրացուցիչ կտոր թխվածք և գողացեք ինչ-որ բան, կոտրեք այն կամ վնասեք ինքներդ ձեզ կամ ուրիշներին:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս գործում առանցքային դերը խաղում է հուզական վիճակ, մինչդեռ վերը նշված գործընթացները, որոնք տեղի են ունենում ուղեղումառաջացում հույզեր, որոնք մթագնում են իրականության ընկալումը, իսկ դրանք ամեն գնով ձեռք բերելու ցանկությունը դառնում է անդիմադրելի։

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում իմպուլսիվությունը:

Եթե ​​ձեզ բնորոշ է նման հուզական վիճակ և տառապում եք դրա հետևանքներից, էլ չենք խոսում այն ​​մասին, որ այն կարող է կապված լինել այլ լուրջ խանգարումների հետ, ինչպիսիք են ADHD կամ Պարկինսոնի հիվանդությունը, ապա ախտորոշման համար անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի, որը կորոշի. իմպուլսիվ վարքագծի ծանրությունը և տեսակը և առաջարկել արդյունավետ բուժական միջոցներ (ներառյալ հոգեմետ դեղեր), գործիքներ և հատուկ թեստեր: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև անցնել CogniFit նյարդահոգեբանական թեստավորում, որը կանցնի լրացուցիչ օգնություներբ ախտորոշվում է մասնագետի կողմից.

Թարգմանությունը՝ Աննա Ինոզեմցևայի

Աղբյուրներ

Celma Merola, Jaume. Հիմքերը teóricas y Clinica del comportamiento impulsive. Թվային մասնագիտական ​​հավաքածու: Էդ. Սան Խուան դե Դիոս. Բարսելոնա (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009): Ինքնակարգավորման տարբեր ասպեկտների փոխհարաբերությունները իմպուլսիվության և կոմպուլսիվության ախտանիշներին: Անհատականություն և անհատական ​​տարբերություններ, 47,84-88.

Ինչու՞ ես այդքան իմպուլսիվ: Ինքնակարգավորում և իմպուլսիվության ախտանիշներ. Timothy A Pychyl Ph.D. Մի հապաղեք. Հոգեբանությունն այսօր, Տեղադրվել է 2009 թվականի հունիսի 23-ին

Իմպուլսիվությունը որպես անհատականության գիծ՝ արտաքին հանգամանքների կամ հույզերի ազդեցության տակ ինքնաբուխ, առաջին ազդակով գործելու միտում է։

Ընթերցողն անմիջապես կհասկանա իմպուլսիվության էությունը Ն.Ս.Խրուշչովի պահվածքից ավանգարդ նկարիչների աշխատանքների ցուցահանդեսում, որը նա այցելել է 1962 թ. Խրուշչովը երեք անգամ վազեց դահլիճով։ Նրա շարժումները շատ կտրուկ էին։ Նա կամ արագ տեղափոխվում էր մի նկարից մյուսը, հետո հետ էր վերադառնում, և նրա շուրջը գտնվող բոլոր մարդիկ անմիջապես պարտադրված հետ քաշվեցին՝ ոտքի վրա դնելով միմյանց։ Արտաքինից այն նման էր Չապլինի կատակերգական ֆիլմերին։ Հետո նա քարացավ ու բղավեց. Սրանք պեդերաստներ են նկարչության մեջ։ Այստեղ ուզում եմ հարցնել՝ ամուսնացած են, թե ոչ. իսկ եթե ամուսնացած են, կուզենայի հարցնել՝ ապրում են իրենց կնոջ հետ, թե ոչ։ Սա այլասերվածություն է, սա նորմալ չէ։ Ի՞նչ են այս դեմքերը: Ի՞նչ է, չե՞ս կարող նկարել: Իմ թոռնիկը կարող է ավելի լավ նկարել: Ինչ է դա? Տղամարդիկ եք, թե անիծյալ պեդերաստներ, ո՞նց կարելի է այդպես գրել։ Դուք խիղճ ունե՞ք։ Արդյո՞ք դա որևէ զգացողություն է առաջացնում: Ես ուզում եմ թքել! Ո՞նց կարող էիր, այսքան գեղեցիկ երիտասարդ, այսքան խայտառակություն գրել։ Ո՞վ կթռչի այս խորովածի վրա, որը դու ուզում ես ցույց տալ: ԱՀԿ? Ճանճեր, որոնք շտապում են դիակի մոտ: Ահա նրանք, գիտե՞ք, հսկայական են, գեր: Ահա նրանք թռչում են: Դուք պետք է գցեք ձեր շալվարը: Դուք նորմալ ֆիզիկական մարդ եք: Պեդերաստ եք, թե նորմալ մարդ: Սրանք գեղանկարչության մեջ պեդերաստներ են։ Նրանք նկարել են ամեն տեսակ կեղտոտություն; էշի արվեստ.

Իմպուլսիվ մարդը չի անհանգստանում մտածելու մասին, թե ինչ պետք է անի, չի կշռադատում բոլոր դրական և բացասական կողմերը, նա ինքնաբերաբար, անմիջապես, առաջին ներքին ազդակին արձագանքում է գրգռողին և հաճախ նույն կերպ զղջում է ասվածի կամ արվածի համար: . Իմպուլսիվությունը ոչ մի կերպ կապված չէ վճռականության՝ մարդկային բնավորության արժանապատվության հետ։ Նրանց միավորում է արագ և եռանդուն արձագանքը, սակայն վճռականությունը ներառում է իրավիճակի մասին մտածելը, գործողությունների նպատակահարմարությունը վերլուծելը և լավագույն որոշում կայացնելը։ Իմպուլսիվությունը նույն սերտ հարաբերությունն ունի ինքնատիրապետման հետ, ինչ Հյուսիսային բևեռը հարավի հետ: Իմպուլսիվությունը հակառակ նշանով ինքնատիրապետումն է։ Այն մոտ է չմտածված պարզությանը։

Հաճախ իմպուլսիվությունը շփոթվում է դյուրագրգիռության հետ, քանի որ այն նաև հակված է գրգռիչներին պայթյունավտանգ ռեակցիաների, և այդ որակների գործողության ալգորիթմը նույնն է: Նրանց տարբերությունն այն է, որ խառնվածքը զայրույթի, զայրույթի, դյուրագրգռության հրահրիչ է, մի խոսքով այն կապված է զուտ բացասական հույզերի հետ։ Հաճույքի հետ իմպուլսիվությունը շփվում է ուրախության և երջանկության հույզերի հետ: Այն դրսևորվում է նաև էմոցիոնալ չեզոք իրավիճակում։ Օրինակ, դուք պետք է որոշում կայացնեք ինչ-որ արտադրական կամ կադրային հարցի վերաբերյալ: Բոլորը, բացի իմպուլսիվներից, նստում են հանդիպման և մտածում, թե ինչ անել: Իսկ այստեղ իմպուլսիվությունը առաջարկում է ոչ ադեկվատ լուծումներ և բացարձակապես անհավանական թեկնածուներ թափուր պաշտոնների համար։

Իմպուլսիվությունը ագահ երկու քայլ է, որը ժամանակ չի թողնում գործողության և արձագանքի միջև: Իմպուլսիվությունը ակնթարթային կարմա է: Ես չեմ գողացել, զբոսնել եմ, հետո բանտ եմ նստել։ Ոչ Գողացել են բանտ. Բռնցքամարտում կա այսպիսի ուսումնական արկ՝ տանձ։ Դու խփում ես ու եթե չխուսափես, անմիջապես պատասխան կստանաս։ Իմպուլսիվությունն իրականացվում է այս տանձի սկզբունքով։ Նա ինքն իրենից գողացավ ընտրության իրավունքը. Միևնույն ժամանակ, նա սիրում է իր գործողությունները բացատրել պատահական հանգամանքներով, սիրում է պատասխանատվությունը տեղափոխել անդիմադրելի ճակատագրի և չար ճակատագրի վրա: Մի կողոպտիչ բողոքում է. «Ամեն անգամ, երբ ես դուրս եմ գալիս բանտից, ինձ ոչ ոք չի օգնում, փոխարենը հայտնվում է ինչ-որ տղա և իմ ձեռքերում լոմբ է դնում»:

Իմպուլսիվությունը վատ դերասան է, որը չի կարողանում դադար պահել իր ներքին ազդակների և ազդանշանների միջև: Մարդն իրավունք ունի, որը ոչ ոք չի կարող խլել իրենից. սա ընտրելու իրավունքն է, թե ինչպես արձագանքել գրգռիչին: Տրամվայի բորը ձեզ վատ բան է ասել, ողջամիտ մարդը կօգտագործի իր ընտրության իրավունքը, մտածեք, թե ինչպես արձագանքել այս իրավիճակին: Թեժ բնավորությունը կա՛մ կսկսի մրցել բոզի հետ, ով ումից կգերազանցի, կա՛մ ուղղակի կռվի մեջ կմտնի: Ոստիկանության հաղորդագրության մեջ կգրեն. «Վեճերն ավարտվել են, ուրեմն լուռ կռվել են»։ Իմպուլսիվությունը, հետևելով ձեր էմոցիաներին, կամ կշտապի բաժանել դրանք, կամ կօգնի կողմերից մեկին։

Հասարակ մարդը բոլոր կողմերից քննում է իր տպավորությունը, այն անցնում մտքով, այսինքն՝ վերլուծում, համեմատում, գնահատում և վերջապես դատողություն անում դրա մասին։ Իմպուլսիվ մարդը մակերեսային է, նրա առաջին գուշակությունը ակնթարթորեն առանց մտածելու դառնում է պատրաստի լուծում։ Նման ցատկոտող, հիստերիկ մտածողությամբ առաջնորդը, հրամանատարը հեշտությամբ կարող է ոչնչացնել իր ենթականերին։ Առանց ակտիվ վերլուծություններով զբաղվելու, իմպուլսիվ մարդը, ինչպես էշը գազարի դիմաց, կգնա այնտեղ, և այն, ինչ գրավել է նրան: Աղջկան՝ որպես ապագա սուպերմոդելի, պոդիումում խոստանում են «ոսկու սարեր», իսկ նա իր գործատուների գործողություններում անհամապատասխանություններ ու հակասություններ չի նկատում։ Նա լսում և տեսնում է ընտրովի. նա տեսնում է միայն այն, ինչ այս պահին կարևոր է իր համար: Մի անգամ թուրքական հասարակաց տանը նա հասկանում է իմպուլսիվության և հիմարության վտանգները, բայց երբեմն շատ ուշ: Իմպուլսիվությունը պլանավորման հմտություններ չունի, այն ապրում է ներկայով և շեղում է ապագան։ Միևնույն ժամանակ, իմպուլսիվությունն ունի սուր գործնական միտք, որը կարող է հաջողությամբ զբաղվել կարճաժամկետ հարցերով, նա անմիջապես հասկանում է խնդրի էությունը և կարող է բավականին ճիշտ արձագանքել դրան։

Վերադառնանք Խրուշչովին՝ որպես իմպուլսիվության վառ օրինակ։ Ըստ Դ.Տ. ԽՍՀՄ նախկին արտգործնախարար Շեպիլովը Խրուշչովի իմպուլսիվությունն արտահայտվեց հիպերակտիվության մեջ. սովորեցնել - այսինքն շարժվել, փրփրալ: Առանց դրա նա չէր կարող ապրել սին դերասանի պես՝ առանց ծափերի կամ թմրամոլի՝ առանց թմրամիջոցների»։ Խրուշչովի իմպուլսիվությունը դրսևորվում էր նաև նրա անկայունությամբ, ինչն իր հուշերում նշել է Նախարարների խորհրդի նախկին փոխնախագահ Վ.Ն. Նովիկով. «Խրուշչովի անձի թերություններից մեկը անկայունությունն է։ Նա կարող էր մի բան խոստանալ այսօր, իսկ վաղն անել մեկ այլ բան: Պետական ​​գործիչն իրավունք չունի դա անել»։

Իմպուլսիվությունը անակնկալով քթահարկ է, անզգույշ դիպչեք դրան և կհանդիպեք սատանային։ Եթե ​​հուշարձանները վերաբերվեին բնավորության որակներին, ապա իմպուլսիվությունը կկանգնեցներ անվերահսկելիության և ռեֆլեքսիվության վրա: Իմպուլսիվությանը խորհուրդ է տրվում հաշվել տասը անգամից մինչև տասը, նախքան ինչ-որ բան պղտորելը կամ գործել սկսելը, ասում են, որ պետք է հետաձգել որոշումը և խորհրդակցել ճիշտ մարդկանց հետ կամ անդրադառնալ տեղեկատվության պակասին, բայց նա հազվադեպ է խորհուրդներ լսում:

Պետր Կովալև