Զգացմունքային հիշողության առանձնահատկությունները. Հիշողության տեսակները

Հիշողությունը հոգեբանության մեջ որոշակի գործընթացների կուտակումն է, որոնք անմիջականորեն պատասխանատու են պահպանման, կուտակման և, անհրաժեշտության դեպքում, վերարտադրման համար: տարբեր տեսակներտեղեկատվական կառույցներ։ զգացմունքային հիշողություն- սա փորձառու հուզական փորձի կուտակումն ու վերարտադրությունն է, որը հոգեկանում ամուր «զոդված» է հույզեր առաջացնող կոնկրետ իրադարձության հետ։

Ինչպե՞ս կառավարել այս տեսակի հիշողությունը, զարգացնել և ամրապնդել այդ ունակությունը: Որոնք են զգացմունքներն ու զգացմունքները: Առանց տրավմատիկ փորձառությունները հիշելու ունակության, մարդը չէր կարողանա լիարժեք զարգանալ:

Հիշողության տեսակները՝ հուզական հիշողություն

Հայտնի հոգեբան Պ. Բլոնսկին առանձնացրել է հիշողության 4 հիմնական տեսակ. Հիշողությունը շարժիչի, հուզական, փոխաբերական և տրամաբանական բաժանելու հիմքում ընկած է այն, թե մտավոր գործունեության ինչպիսի՞ տեսակ է ավելի հստակ արտահայտված անգիրացման գործընթացում։ Այսպիսով, հիշողությունը տեղի է ունենում.

1. Շարժիչ - շարժումների անգիր: Հեծանվավազք, չմշկասահք, տրիկոտաժ - այս ամենը հնարավոր է շարժիչի, կամ այլ կերպ, շարժիչի հիշողության աշխատանքի շնորհիվ:
2. Զգացմունքային - առարկայի, իրադարձության կամ երևույթի հետ կապված զգացմունքներն ու հույզերը հիշելու ունակություն:
3. Փոխաբերական - հիշողություն բնության պատկերների, լսողական կամ համային պատկերների կամ կոնցեպտուալ հաստատունների համար, որոնք ձևավորվել են վերացական պատկերի տեսքով:
4. Բանավոր-տրամաբանական. Մտավոր պատկերների անգիր, բառերի մեջ ներկառուցված հասկացություններ և հասկացությունների միջև կապեր: Այն զարգանում է, երբ երեխան արդեն կարողանում է ընկալել վերացական կատեգորիաները։

Տեսակը ամենաբարդն է և զարգանում է ավելի ուշ, քան մյուս տեսակները՝ կամային ջանքերի շնորհիվ։ Եթե ​​տրամաբանական հիշողությունը լավ է զարգացած, ապա մեծահասակների մոտ այն դառնում է առաջատարը բոլոր մտավոր գործունեության մեջ։ Այդ ժամանակ մարդը կարող է ուղղորդել և վերահսկել անգիր սովորելու և վերարտադրելու բոլոր գործընթացները։

Ինչ վերաբերում է հուզական հիշողությանը, ապա հենց այս գործընթացն է առանցքային դեր խաղում սոցիալականացված անհատականության զարգացման գործում: Անհնար է որոշումներ կայացնել ձեր ապագա գործունեության մասին՝ առանց ձեր ներքին վիճակների վրա հենվելու։ Առանց էմոցիոնալ վիճակը հիշելու՝ մարդը չէր կարողանա դասեր քաղել իր սխալներից։

Ինչպես է աշխատում հուզական հիշողությունը

Աշխատանքը հիմնված է մի քանիսի փոխազդեցության վրա կառուցվածքային տարրերփաստացի հույզեր՝ դրական կամ բացասական, զգացմունքներ, մտքեր և տեղեկատվություն, որոնք հուշում են անհատի մտքերն ու զգացմունքները: Դրանք սերտորեն փոխկապակցված են և անհնար է առանձնացնել բաղադրիչները գիտակցության հոսքում: Ինչպե՞ս են անգիր անում զգացմունքները:

Փորձված իրավիճակը կամ երևույթը հետք է թողնում հոգեկանում, որը կոչվում է էնգրամ: Զգացմունքները որոշում են, թե որքանով են հաջողակ մեր հարաբերությունները հասարակության հետ և արդյոք հաջողակ են անձնական հարաբերությունները: Որքան ուժեղ է էմոցիան, այնքան ավելի պայծառ ու պարզ է էգրամը: Հետո հանկարծակի հիշեցումը կարող է արթնացնել այս հետքը հիշողության մեջ և «դուրս հանել» բոլոր զգացմունքները։ Այնուամենայնիվ, վերարտադրված զգացմունքների ուժն ու որակը կրկին տարբերվում են սկզբնական արձագանքից: Օրինակ՝ մի քանի տարի անց ձեզ հունից հանած իրադարձությունն արդեն կարող է ընկալվել որպես զավեշտալի դեպք։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ իրադարձության մտավոր գնահատականն արդեն տարբեր է։

Անգիրացման գործընթացում հաճախ տեղի է ունենում փորձի ընդհանրացում։ Սա նշանակում է, որ այն խթանը, որն առաջացրել է փորձը, ի վերջո զուգակցվում է այլ գրգռիչների հետ: Այստեղից մարդը երբեմն չի կարողանում հստակ հիշել իր վախի իրական պատճառը։

Հիշողության հուզական և փոխաբերական տեսակները

Մարդկանց հուզական հիշողությունը սերտորեն կապված է պատկերների հետ: Շնորհիվ այն բանի, որ զգացմունքները ավելի վառ են գունավորում ապրած իրադարձությունները և գրավված օրինաչափությունները, մեր ուղեղը կարողանում է ստեղծել նոր պատկերներ, որոնք գոյություն չունեին: Այսինքն՝ ստեղծել արվեստ ու պոեզիա։

Պատկերները կարող են լինել տեսողական, հոտառական և նույնիսկ համային: Զգացմունքային պատկերները լավագույնս հիշում են դերասաններն ու բանաստեղծները: Հենց այս մարդկանց համար է, որ հուզական հիշողությունը միշտ առաջատար է։ Եվ ինչպես ցանկացած այլ մասնագիտության դեպքում, դուք պետք է կարողանաք կառավարել պատկերները:

Ինչպե՞ս են ձևավորվում արվեստի գործերը: Զգացմունքային հիշողության դերը

Ստեղծագործական մասնագիտությունների տեր մարդիկ լավ են գործում պատկերներով։ Նրանք պետք է կարողանան վերլուծել և սինթեզել պատկերները, տալ անալոգիաներ և ստեղծել նոր գաղափարներ: Առանց մշտական ​​ուշադրության այս հոգեկան գործընթացներին. կուտակված հուզական փորձի համար պատկերները մշուշոտ կլինեն։ Ըստ այդմ՝ դերասանը չի կարողանա դրանք բավական հստակ վերարտադրել բեմում։

Կարևոր է յուրաքանչյուր պատկերի համար նմանատիպ պատկերների շղթա ընտրելու ունակությունը: Բոլոր մեծ հանճարները կարողացան հիշողության մեջ պահել հուզական պատկերների բազմաթիվ նման շղթաներ, որոնք հետո մարմնավորում էին երաժշտության կամ նկարչության մեջ։ Սա կարելի է սովորել: Ուրիշ մեկը կարևոր հատկանիշստեղծագործական մարդու հուզական հիշողություն՝ զգայունության ցածր շեմ: Որքան ցածր է հուզական զգայունության շեմը, այնքան ավելի շատ տեղեկատվություն աշխարհի և այլ մարդկանց մասին ստեղծագործող մարդը կարող է ընկալել և մարմնավորել:

Հիշողության ֆիզիոլոգիական հիմքը

Զգացմունքների առկայությունը հաստատվել է գիտության կողմից, երբ ուղեղի խորքում հայտնաբերվեց ամիգդալա կոչվող շրջան: Լիմբիկ համակարգի այս հատվածը պատասխանատու է զգացմունքների առաջացման համար: Բայց վախի ազդեցության տակ մարմնում վեգետատիվ փոփոխությունները, օրինակ, հիպոթալամուսի գործն են։ Լիմբիկ համակարգում տեղի ունեցող գործընթացները և՛ էլեկտրական, և՛ կենսաքիմիական բնույթ ունեն. դրանք ազդում են բոլոր օրգանների և համակարգերի վիճակի վրա:

Հետևաբար, զգացմունքները միշտ ուղեկցվում են ակտիվացումով նյարդային համակարգև արյան ճնշման փոփոխություններ:

Լիմբիկ համակարգի աշխատանքի շնորհիվ կենդանի օրգանիզմը զարգանում է մոտիվացիայի միջոցով։ Վարքագիծը անգիտակցաբար կամ ուղղված է այնտեղ, որտեղ մարդը ուժեղանում է դրական հույզերի տեսքով, կամ արգելափակվում է վախի կամ ցավի հետ հանդիպելիս:

Բոլոր ուժեղ հույզերը ամրագրված են հիշողության մեջ՝ սինապտիկ կապերի ձևավորման շնորհիվ։ Ուղեղի տարբեր մասեր ներգրավված են հիշողության հետքի ձևավորման մեջ.

• ուղեղի կեղևը `պարիետալ, ժամանակավոր և ճակատային;
• ուղեղիկը պատասխանատու է մարմնի շարժումները հիշելու համար.
• հիպոկամպուս;
• ենթակեղևային հանգույցներ.

Նեյրոնների միջև կապերը անմիջապես չեն հաստատվում: Աշխատանքն այստեղ կարևոր է քիմիական նյութերինչպիսիք են էնդորֆինները, կալցիումը և էնկեֆալինը: Այս նյութերը նեյրոհաղորդիչներ են՝ հորմոններ, որոնք իմպուլսներ են փոխանցում նեյրոնների միջև:

Անգիրացման գործընթացը սպառում է էներգիա և սպիտակուցներ: Ուստի լավ հիշողության համար պետք է լավ սնվել։

Երեխաների և մեծահասակների մոտ հուզական հիշողության զարգացում

Որպեսզի այս տեսակի հիշողությունը երեխայի մոտ ավելի լավ զարգանա, դուք պետք է օգնեք նրան ավելի հաճախ «միացնել» փոխաբերական մտածողությունը, տանել հետաքրքիր վայրերիսկ մանկուց ընտելանալ գրականության ու թատրոնի աշխարհին։

Մեծահասակների մոտ արդեն գերիշխում է հիշողության մի տեսակը, և հոգեկանը ուղղված է գործունեության որոշակի տեսակի: Չափահաս, ձևավորված անհատականության համար շատ դժվար է փոխել ընկալումը և սկսել այլ կերպ մտածել։ Այնուամենայնիվ, բոլորն ունեն զգացմունքային հիշողություն, և դուք կարող եք փորձել այն ավելի լավ զարգացնել և հասցնել գիտակցական մակարդակի:

Ի՞նչ առաջադրանքներ պետք է կատարվեն այս տեսակի հիշողության զարգացման համար: Զգացմունքային հիշողությունը մարզվում է, եթե ամեն օր գիրք կարդալիս թղթի վրա գրեք այն հույզերը, որոնք առաջանում են ձեր սիրելի գրքի այս կամ այն ​​հերոսի արարքից։ Ապա փորձեք վերլուծել հերոսի ներաշխարհը, կոնֆլիկտային իրավիճակները նրա և հասարակության միջև։ Նման վերլուծության համար կարող եք ֆիլմ ընտրել:

Զգացմունքային հիշողության գործառույթները

Ինչու՞ է այդպիսի հիշողություն անհրաժեշտ մեկին, ով չի զբաղվում ստեղծագործությամբ: Զգացմունքային հիշողության զարգացումն անհրաժեշտ է բոլորին, քանի որ հուզական փորձ չունեցող մարդը չի հետաքրքրվում հաղորդակցությամբ։ Բացի այդ, նման մարդիկ չեն կարողանում կարեկցել, կիսել իրենց ցավը և, փաստորեն, շատ միայնակ են իրենց կյանքում։ Այսպիսով, կան մի քանի գործառույթներ.

• նպաստում է անհատականության զարգացմանը;
• ձեւավորում հուզական բանականություն;
• օգնում է ավելի լավ կողմնորոշվել հասարակության մեջ, ուստի ուսուցիչներին և ընկերությունների տնօրեններին դա անհրաժեշտ է.
• ազդում է ստեղծագործական ունակությունների զարգացման վրա.

Զգացմունքային ինտելեկտ. ձևավորում

Զգացմունքային ինտելեկտը հույզերը հասկանալու և կառավարելու կարողությունն է: Առանց հուզական ինտելեկտի զարգացման անհնար է թիմը հաջողությամբ ղեկավարել։ Սա կարևոր որակիրական առաջնորդներ.

Զարգացած էմոցիոնալ ինտելեկտով մարդուն հեշտ է ճանաչել։ Նա լավ է շփվում շրջապատի մարդկանց հետ, քանի որ հասկանում է թե՛ սեփական, թե՛ ուրիշների զգացմունքները։ Նա միշտ ընկերասեր է և կենսուրախ:

Եզրակացություն

Ամբողջ կյանքի ընթացքում վարքագիծը կառուցված է անհատի հուզական փորձի հիման վրա: Հիշողությունը շարժիչի, հուզականի բաժանելու հիմքը մարդու կողմից ավելի հաճախ օգտագործվող մտավոր գործունեությունն է։

Ամբողջ լիմբիկ համակարգը պատասխանատու է հուզական վիճակի պահպանման և զարգացման համար: Այն ներառում է՝ (նշագեղձ), հիպոթալամուս, մաստոիդ մարմին, հիպոկամպ, հոտառական եռանկյուն և այլ կառուցվածքներ։ Հիշողությունը ձևավորվում է ուղեղի նեյրոնների միջև երկարատև կապերի սինթեզի շնորհիվ։

Ստեղծագործ լինելու կարողությունն առաջին հերթին դա է. զարգացած Զարգացումփոխաբերական հիշողությունն անհրաժեշտ է նրանց, ովքեր որոշում են իրենց նվիրել գրական, երաժշտական ​​կամ դերասանական ստեղծագործական գործունեությանը։

Զգացմունքային հիշողությունը զգացմունքների հիշողությունն է: Զգացմունքները միշտ ազդանշան են տալիս, թե ինչպես են մեր կարիքները բավարարվում: Զգացմունքային հիշողությունը շատ կարևոր է մարդու կյանքի համար։ Փորձառու և հիշողության մեջ պահվող զգացմունքները դրսևորվում են ազդանշանների տեսքով, որոնք կա՛մ խրախուսում են գործողությունները, կա՛մ հետ են պահում այն ​​գործողություններից, որոնք անցյալում բացասական փորձ են առաջացրել: Էմպատիա - մեկ այլ մարդու հետ համակրելու, կարեկցելու կարողություն, գրքի հերոսը հիմնված է զգացմունքային հիշողության վրա:

փոխաբերական հիշողություն

Փոխաբերական հիշողություն - հիշողություն գաղափարների, բնության և կյանքի նկարների, ինչպես նաև հնչյունների, հոտերի, համերի համար: Այն կարող է լինել տեսողական, լսողական, շոշափելի, հոտառական, համային: Եթե ​​տեսողական և լսողական հիշողությունը, որպես կանոն, լավ զարգացած է և առաջատար դեր է խաղում բոլորի կյանքի կողմնորոշման մեջ. նորմալ մարդիկ, ապա շոշափելի, հոտառական և համային հիշողությունը որոշակի իմաստով կարելի է անվանել պրոֆեսիոնալ տեսակ։ Համապատասխան սենսացիաների նման, հիշողության այս տեսակները հատկապես ինտենսիվորեն զարգանում են գործունեության հատուկ պայմանների հետ կապված՝ հասնելով զարմանալիորեն բարձր մակարդակի փոխհատուցման կամ բացակայող հիշողության տեսակների փոխարինման պայմաններում, օրինակ՝ կույրերի, խուլերի և այլն:

Բանավոր-տրամաբանական հիշողություն

Բանավոր-տրամաբանական հիշողության բովանդակությունը մեր մտքերն են։ Մտքերը գոյություն չունեն առանց լեզվի, հետևաբար հիշողությունը նրանց համար կոչվում է ոչ միայն տրամաբանական, այլ բանավոր-տրամաբանական: Քանի որ մտքերը կարող են մարմնավորվել լեզվական տարբեր ձևերով, դրանց վերարտադրումը կարող է ուղղված լինել նյութի միայն հիմնական իմաստի, կամ դրա բառացի բանավոր ձևակերպման փոխանցմանը: Եթե ​​վերջին դեպքում նյութն ընդհանրապես չի ենթարկվում իմաստային մշակման, ապա դրա բառացի անգիրացումն արդեն ոչ թե տրամաբանական է, այլ մեխանիկական անգիր։

Կամայական և ակամա հիշողություն

Այնուամենայնիվ, կա հիշողության նման բաժանում տեսակների, որն ուղղակիորեն կապված է ներկայումս ամենաշատ կատարվող գործունեության առանձնահատկությունների հետ: Այսպիսով, կախված գործունեության նպատակներից, հիշողությունը բաժանվում է ակամա և կամայական. Անգիրացումն ու վերարտադրումը, որոնցում հատուկ նպատակ չկա ինչ-որ բան հիշելու կամ վերհիշելու համար, կոչվում է ակամա հիշողություն, այն դեպքերում, երբ սա նպատակային գործընթաց է, խոսում են կամայական հիշողության մասին։ Վերջին դեպքում մտապահման և վերարտադրման գործընթացները հանդես են գալիս որպես հատուկ մնեմոնիկ գործողություններ։

Միևնույն ժամանակ, ակամա և կամավոր հիշողությունը ներկայացնում է հիշողության զարգացման երկու հաջորդական փուլ: Բոլորը փորձից գիտեն, թե մեր կյանքում ինչ վիթխարի տեղ է զբաղեցնում ակամա հիշողությունը, որի հիման վրա, առանց հատուկ մնեմոնիկ մտադրությունների և ջանքերի, ձևավորվում է մեր փորձառության հիմնական մասը՝ թե՛ ծավալով, թե՛ կենսական նշանակությամբ։ Սակայն մարդկային գործունեության մեջ հաճախ անհրաժեշտ է դառնում կառավարել սեփական հիշողությունը։ Այս պայմաններում կարևոր դեր է խաղում կամայական հիշողությունը, որը հնարավորություն է տալիս դիտավորյալ անգիր անել կամ վերհիշել այն, ինչ անհրաժեշտ է:

ինքնաընկալումանձին իր մեջ կողմնորոշելու գործընթացն է ներաշխարհինքնաճանաչման և ինքն իրեն այլ մարդկանց հետ համեմատելու արդյունքում սա մարդու մտքում արտացոլումն է իր մասին (արտացոլում), նրա վարքագիծը, մտքերը, զգացմունքները: Այսինքն՝ ինքնաընկալումը կապված է մտածողության, հիշողության, ուշադրության, մոտիվացիայի հետ և ունի որոշակի զգացմունքային և աֆեկտիվ երանգավորում։

Սպառողները սովորաբար ընտրում են այն ապրանքներն ու ծառայությունները, որոնք համապատասխանում են իրենց սեփական պատկերացմանը և մերժում են նրանց, որոնք չեն համապատասխանում: Մարքեթոլոգները պետք է մշակեն ապրանքանիշի իմիջ, որը կհամապատասխանի թիրախային լսարանի սեփական պատկերացմանը:

Մարդու իրական ինքնաընկալումը (նրա տեսակետն իր մասին) միշտ չէ, որ համընկնում է իր մասին իդեալական գաղափարի հետ (ինչպես նա կցանկանար իրեն տեսնել) և իր մասին ուրիշների պատկերացմանը (ինչ, իր տեսանկյունից ուրիշները մտածում են նրա մասին): Այս դեպքում կարևոր են սպառողների հոգեբանության երկու հասկացությունները.

Առաջինը ընկալման մասին է։ իրական ես, որը որոշվում է մարդու աշխարհայացքով, նրա ինքնագնահատականով և իր մասին պատկերով։

Երկրորդը վերաբերում է կատարյալ կատարում մարդ իր մասին, այսինքն. այն կերպարը, որին մարդը կցանկանար համապատասխանել:

Սոցիալական ինքնաընկալում անձի կերպարը, որը նա ցանկանում է ունենալ իր շրջապատի մարդկանց աչքերում:

Հիշողությունը հոգեբանության մեջ ընդունակությունն է մարդու ուղեղըհիշել, պահել, վերստեղծել սեփական փորձը: Անգիրացման գործընթացի շնորհիվ մարդը կարող է խոսել, սովորել, կարդալ, գործողություններ կատարել՝ ապրում է։ Հիշողության բացակայությունը մարդուն բույս ​​կվերածեր։

Հիշողությունը կառուցում է մարդու հոգեկանը: Այն արմատավորվում է տարածության և ժամանակի մեջ, կերտում անհատական ​​պատմություն. մենք կարող ենք նայել անցյալին և կամուրջ կառուցել դեպի ապագա:

Հիշողության գործընթացը անընդհատ փոխվում է: Տարիքի հետ հիշելու ունակությունը վատանում է, կարևոր է պահպանել այն։

Կյանք, հիշողություն և հույզեր

Ցանկացած հիշողություն զգացմունքային գույն ունի՝ ուրախություն, տխրություն, հպարտություն կամ արհամարհանք: Զգացմունքային առումով չեզոք իրադարձությունները ֆիքսված չեն, չեն ազդում անհատականության ձևավորման վրա: Զգացմունքները «վերահսկում են» մարդու խորը էությունը։

Սա այն խոշորացույցն է, որով մենք դիտում ենք ամենափոքր մանրամասներըիրադարձությունները և հիշիր դրանք:

Յուրաքանչյուր կին հիշում է, թե ինչպես է ծնվել իր առաջնեկը, ինչ գույնի են եղել նրա առաջին սահիկներն ու կոշիկները։ Յուրաքանչյուր մարդ հիշում է, թե ինչպես է ստացել իր առաջին դպրոցի դիպլոմը, ուսուցիչները, դպրոցի տնօրենը, դասընկերները։

Նման իրադարձությունները պահվում են սրտում, քանի որ դրանք մեր ամենօրյա գոյության մասն են կազմում: Միտքը հենվում է այս նկարների վրա՝ ստեղծելու մեր պատկերը, մեր մասին տեսլականը: Դրական գույներով իրադարձությունները մնում են մեզ հետ ընդմիշտ: Այն օգնում է ճիշտ դարձնել կյանքի ընտրություննպաստում է անձնական աճին.

Զգացմունքային (աֆեկտիվ) հիշողություն

Զգացմունքային հիշողություն - գիտակցված կամ անգիտակից հիշողություններ, որոնք կապված են ուժեղ փորձառությունների հետ: Նրանք կրում են ամենաուժեղ զգացմունքային երանգավորումը՝ ուրախություն, տխրություն, զայրույթ, բերկրանք։ Հիշողության այս տեսակը իրադարձությունները վերադարձնում է անցյալից ներկա, վերակենդանացնում դրանք: Անձնական կյանքի փորձի կուտակում.

Հետեւաբար, անցյալի բացասական փորձը բացասաբար է անդրադառնում ներկայի վրա: Զգացմունքային գունավոր հիշողության առանձնահատկությունն այն է, որ զգացմունքները հիշվում են ավելի հեշտ, ավելի արագ, քան դրա հետ կապված իրադարձությունները:

Կյանքը նշանավորվում է ուժեղ փորձառություններով, տխուր, նույնիսկ ողբերգական դեպքերով, բայց նաև երջանկության շողերով: Այն ամենը, ինչ ապրում և հիշում է մարդ, ձևավորում է նրա անհատականությունը:

Զգացմունքային (կամ աֆեկտիվ) հիշողությունը կապում է ներկան անցյալի և ապագայի հետ, կերտում մարդու պատկերացումն իր և իրեն շրջապատող աշխարհի մասին։ Մարդկային ենթագիտակցության այս ասպեկտը սոցիալականացված անհատականություն դառնալու բանալին է: Մարդը կյանքի կարևոր որոշումներ է կայացնում՝ ելնելով իր ներքին վիճակից։

Առանց հույզերն ու զգացմունքները հիշելու՝ մարդը չի կարող դասեր քաղել սեփական սխալներից։

Երկար ժամանակ զգացմունքները դիտվում էին որպես ինչ-որ բացասական բան, ինչ-որ բան մասնավոր, ինչ-որ բան, որը պետք է թաքցնել կողմնակի մարդկանցից: 1990-ականներին սկսեցին ուսումնասիրել զգացմունքները։ Ավելին, հուզական ինտելեկտը դիտվում է որպես անձնական զարգացման առանցք, հասարակություն հաջող մուտք գործելու հիմք:

Ինչպիսի՞ն է մեծահասակների մոտ հուզական հիշողության և ինտելեկտի զարգացումը:

Մեծահասակները պետք է սովորեն.

Երբեմն դժվար է ինքդ քեզ խոստովանել սեփական զգացմունքները: Սակայն խնդիրը բարձրաձայնելու փաստն օգնում է վերահսկել այն, այլ ոչ թե պարզապես տուժել։ Ձեր օրինակը կխրախուսի դիմացինին անել նույնը: Այսպես են կառուցվում հանգիստ, վստահելի միջանձնային հարաբերությունները։

Աֆեկտիվ հիշողությունը, հուզական ինտելեկտը ստեղծագործական էներգիայի աղբյուրներն են, որոնք մեր առջև բացում են երաժշտության, նկարչության, թատրոնի աշխարհը։

Աֆեկտիվ հիշողության դերը դերասանության մեջ

Կոնստանտին Սերգեևիչ Ստանիսլավսկին ստեղծել է դերասանական վարպետության դասավանդման համակարգ՝ հիմնված ենթագիտակցական և աֆեկտիվ հիշողության ոլորտում վերջին հայտնագործությունների վրա։ Ստանիսլավսկու մեթոդը սովորեցնում է հասկանալ կերպարի խորը օրգանական էությունը:

Որքան հարուստ ու խորն է արվեստագետի հուզական հիշողությունը, այնքան խորն ու բազմազան է նրա ստեղծագործական ոգեշնչման աղբյուրը։ Դերասանի ստեղծագործական կարողությունը կախված է նրա հուզական հիշողության ուժից, սրությունից և ճշգրտությունից։

Երեխաների մոտ հուզական հիշողության զարգացում

Աֆեկտիվ հիշողությունը զգալիորեն ազդում է բնավորության ձեւավորման վրա։ Տրավմատիկ պատիժը, մեծահասակների անտարբերությունը երեխային դարձնում են վախ, ինքն իրեն անվստահ: Մանկության տարիներին պետք է դրական հիշողություններ դնել, կարևոր է, որ երեխան սովորի վստահել իրեն և աշխարհին։

Աֆեկտիվ հիշողության գարունը սնվում է.

• ծնողական սեր;
• հանգիստ, վստահելի հարաբերություններ ընտանիքում;
• նոր տպավորություններ;
• ճանապարհորդություն;
• հարմարավետ ուսուցում;
• լեզուներ սովորելը.

Ժեստով, խոսքով, ժպիտով մեծահասակն արտահայտում է իր մասնակցությունը, ըմբռնումն ու անհրաժեշտության դեպքում օգնելու պատրաստակամությունը։ Այսպես է կառուցվում երեխայի հոգեկան առողջության հիմքը։

Ժամանակակից գիտնականների համար մարդկային ուղեղի աշխատանքը նույնքան առեղծվածային է, որքան Իվան Ահեղի ժամանակակիցների համար դրախտի պահոցի կառուցվածքը: Ուղեղի գործունեության ամենահետաքրքիր դրսեւորումներից է հիշողությունը, որը կարող է լինել կարճաժամկետ, էպիզոդիկ, նույնիսկ զգացմունքային։ Ահա վերջին տեսակետը և ավելի մանրամասն քննարկեք:

Զգացմունքային հիշողությունը հոգեբանության մեջ - առանձնահատկություններ և օրինակներ

Պատահում է, որ պատմվածք ես կարդում, և մի քանի օր հետո չես հիշում ոչ հեղինակին, ոչ վերնագիրը։ Բայց սավանների հոտը, կոշտ, մի փոքր կոպիտ կազմը և առաջին իսկ ձեռք բերված գիրքը կարդալու բերկրանքը ակնթարթորեն հիշվում են նույնիսկ տասը տարի անց: Սա հուզական հիշողության օրինակներից մեկն է, որն ակտիվանում է, երբ մարդն անցնում է ուժեղ փորձառությունների միջով: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վերերիկամային հորմոնները ակտիվորեն մասնակցում են նման իրադարձությունների պահպանմանը, և դրանք չեն օգտագործվում սովորական հիշողություններում: Հավանաբար, դա անգիր սովորելու հատուկ մեխանիզմ է, որը մեզ տալիս է անցյալի իրադարձությունների նման վառ փորձը։

Հոգեբանության մեջ զգացմունքային տեսքհիշողությունը նույնպես հետաքրքրված է անգիտակից վիճակում զարգացնելու ունակությամբ, որը ծածկում է անգիտակից գրգռիչների առաջացումը: Ենթադրենք, մանկության տարիներին տղային ուղարկել են հացի փուռ՝ թարմ հացի համար, տուն ճանապարհին նրան գայթակղել է հաճելի բուրմունք, կոտրել է մի կտոր, բայց հետո մեծ շունՏղան շատ վախեցավ ու վայր ընկավ։ Ժամանակն անցավ, տղան մեծացավ ու մոռացավ տաք հացամթերքի մասին, բայց հանկարծ հացի մոտով անցավ և զգաց նույն բույրը, որին հաջորդեց անհանգստության զգացումը և մոտալուտ վտանգի զգացումը։

Ոչ բոլորն ունեն նույն զգացմունքային զարգացումը, ինչպես կարելի է տեսնել՝ նույն կարուսելը քշած երկու երեխաներին հարցնելով իրենց տպավորությունների մասին: Մեկը ձեռքերը թափ կտա և կպատմի, թե ինչպես էր ամեն ինչ պտտվում, ինչ ձի ուներ, որ առջև նստած էր մեծ աղեղներով մի աղջիկ, իսկ հետևում վիշապ հեծած տղան հեծած էր, իսկ հայրիկը կանգնած էր նրա կողքին և թափահարում էր. ձեռքը. Երկրորդը կասի, որ զվարճալի էր, կարուսելը պտտվում էր, իսկ ինքը նստած էր վիշապի վրա, այնքան գեղեցիկ։ Մեկ տարուց առաջին երեխան կկարողանա հիշել ու պատմել ամեն ինչի մասին, իսկ երկրորդը միայն կհաստատի, որ նա անցած ամառ նստել է կարուսելին։

Սա չի նշանակում, որ հուզական հիշողության բացակայությունը լուրջ թերություն է, բայց շատ մասնագիտություններ, օրինակ՝ ուսուցիչներն ու դերասանները, դրա կարիքն ունեն։ Իսկ առանց դրա կարեկցելու կարողությունը նույնպես թերզարգացած կլինի: Բայց եթե նման հիշողություն չունեք, մի տխրեք, սա պարզապես հմտություն է, որը կարելի է կատարելագործել կանոնավոր մարզումների միջոցով։

զգացմունքային հիշողություն.

Սկսենք հենց «հիշողություն» հասկացությունից։

Բառի լայն իմաստով կենսաբանական հիշողությունը հասկացվում է որպես կենդանի համակարգի հատկություն՝ ընկալվող գրգռվածության հետքը պահելու համար: Նման ընդհանուր ձևակերպման մեջ «հիշողություն» հասկացությունն ընդգրկում է երևույթների շատ լայն շրջանակ, և, հետևաբար, խոսելով բարձրակարգ կենդանիների և մարդկանց հիշողության մասին, նախընտրելի է նկատի ունենալ օրգանիզմի՝ որսալու, պահելու, վերարտադրելու և վերարտադրելու կարողությունը։ մոռանալ ընկալված տեղեկատվությունը իր անհատական ​​կյանքի ընթացքում:

Պետք է նկատի ունենալ, որ մարդու հիշողությունն ունի իր առանձնահատկությունները: Դրանցից հիմնականը հիշողության մեջ ոչ միայն շրջապատող առարկաների ընկալման հետքերն է պահելու, այլև դրանց բանավոր նշանակումները, ինչպես նաև հիշողությունը կառավարելու ունակությունը: Նաեւ ցանկացած նյութ հիշողության մեջ ամրագրելիս մարդն ընտրում է անգիր սովորելու որոշակի մեթոդներ (ռազմավարություն)։ Սա հիմք է տալիս խոսելու ոչ միայն հիշողության ֆունկցիայի, այլ մարդու մնացական գործունեության մասին։

Գոյություն ունեն հիշողությունը դասակարգելու, առանձին ձևերի բաժանելու տարբեր սկզբունքներ։ Բերիտաշվիլիի առաջարկած հիշողության դասակարգումը, ով առանձնացնում էր փոխաբերական հիշողությունը ողնաշարավորների և մարդկանց մեջ, պայմանավորված ռեֆլեքսային, հուզական և բանավոր-տրամաբանական հիշողությունը (հատուկ մարդկանց համար, քանի որ այն կապված է տրամաբանական խոսքի հետ), լայն տարածում է գտել:

Զգացմունքային հիշողությունը առաջին անգամ նկարագրվել է պաթոլոգիայի տեսանկյունից: Զգացմունքային հիշողությունը հասկացվում է որպես նախկինում փորձված հուզական վիճակի վերարտադրություն՝ այս վիճակի սկզբնական առաջացման պատճառ դարձած գրգռիչների կրկնակի ազդեցությամբ:

Զգացմունքային հիշողությունը բնութագրվում է տարբերակիչ հատկություններով, կարելի է առանձնացնել երեք հիմնական.

1. «գերմոդալություն», այսինքն՝ հուզական հիշողության ձևավորումն ու վերարտադրությունը կարող է տեղի ունենալ ցանկացած զգայական ազդեցությամբ։ Այլ կերպ ասած, անկախ «գրգռիչ» գրգիռի զգայական բնույթից, էմոցիոնալ վիճակը կարող է վերարտադրվել այս գրգռիչին կամ դրանց համակցությունների կրկնակի ենթարկվելուց հետո:
2. հուզական հիշողության ձևավորման արագությունը. Զգացմունքային հիշողությունը անգիր անելու համար նյութի կրկնակի ներկայացման կարիք չունի և հաճախ ձևավորվում է առաջին անգամ (երեխան, ով ինքն իրեն այրում է, կհիշի այս փորձը ողջ կյանքի ընթացքում):
3. տեղեկատվության ակամա անգիր և վերարտադրում; Կամավոր վերարտադրությունը դժվար է կամ նույնիսկ անհնար է մարդկանց մեծամասնության համար, բացառությամբ արվեստագետների, երաժիշտների, արվեստագետների, նրանք կարողանում են հեշտությամբ վերարտադրել նախկինում փորձառու վիճակները, ինչը այս գործընթացում հաճախակի վերապատրաստման արդյունք է:

Զգացմունքային հիշողությունը բնութագրվում է ժամանակի ընթացքում իր աստիճանական էվոլյուցիայով:

Սկզբում փորձառու պետության վերարտադրությունը ուժեղ է և վառ: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում զգացմունքները դառնում են ձանձրալի: