Bagaimana menyingkirkan "orang tambahan" dalam hidup Anda - sebuah daftar. Bagaimana cara menyingkirkan anjing Anda?

Pikiran negatif dapat mengubah hidup menjadi neraka yang diciptakan oleh imajinasi sendiri. Belajarlah untuk mengendalikan pikiran Anda dan jangan biarkan itu menghasilkan gambar hitam masa kini dan masa depan. Beberapa aturan sederhana berpikir positif.

Kami berkomunikasi setiap hari dengan orang yang berbeda. Terkadang, setelah pertemuan yang tampaknya tidak penting, tetap ada rasa tidak enak merasa lelah, lemah. Biasanya konsekuensi seperti itu datang setelah kontak dengan individu yang berpikiran negatif. Sikap seperti itu meracuni kehidupan yang paling "tidak beruntung", menyebabkan penyakit dan mewarnai setiap hari dengan warna abu-abu.

Ternyata kenegatifan sangat menular sehingga dapat mengguncang bahkan seorang pemandu sorak yang seimbang. Karena hidup kita adalah apa yang kita pikirkan, mari kita belajar membersihkan diri dari pikiran-pikiran suram dan sikap negatif.

1. Bagaimana pikiran negatif lahir

Mantan kolega saya secara tak terduga menerima warisan yang layak. Tampaknya berita itu menyenangkan, jika Anda tidak memperhitungkan bahwa kematian kerabat yang tidak dikenal dan sangat jauh menyebabkannya. Apakah Anda akan marah jika sekantong uang jatuh di kaki Anda? Dan pria itu tidak menemukan tempat untuk dirinya sendiri. Pertama, dia curiga bahwa teman-teman lama mereka tidak akan mau berkomunikasi dengan dia yang kaya atau akan mulai meminta uang dalam hutang. Kedua, wanita muda, dengan siapa hubungan itu telah berlangsung selama beberapa tahun, dapat meminta pendaftaran hubungan untuk mendapatkan uang. Ketiga, semua orang sekarang akan berkenalan dengannya karena alasan materialistis.

Cerita lain

Gadis itu menangis tersedu-sedu karena kekasihnya telah memintanya untuk menikah. Untuk pertanyaan yang membingungkan pemuda dia menjawab bahwa tidak akan ada pernikahan: "Anda akan menunda pernikahan, dan jika saya mengingatkan Anda tentang lamaran itu, Anda akan mengatakan bahwa saya memaksakan." Bahkan pada hari pernikahan, "optimis" ini berkata kepada temannya: "Saya sangat senang, tetapi ini akan segera berakhir. Dia pintar dan berbakat, ada wanita yang layak dan membawanya pergi. Atau aku harus berjuang untuknya selamanya.

Apakah Anda pikir ini adalah kisah kikir dan histeria? Tidak, mereka adalah orang-orang yang cukup menyenangkan, berpendidikan dan baik. Mereka disatukan oleh kemampuan untuk meracuni hidup mereka dengan firasat masalah yang mengintai di setiap sudut. Karakter-karakter ini menubuatkan penderitaan hanya untuk diri mereka sendiri - bukan pilihan terburuk. Anda juga kenal dengan warga yang bisa merusak mood bukan hanya untuk diri sendiri? Bagikan rencana Anda dengan mereka, dan mereka pasti akan memberikan perkiraan kemungkinan kemalangan. Setelah percakapan seperti itu, keraguan tentang pilihan mereka sendiri muncul, orang-orang yang berpikiran negatif menghancurkan rencana kita bukan karena mereka ingin memperingatkan kita dari kesalahan, mereka hanya tidak tahu bagaimana membangun skenario positif.

Sayangnya, kenyataannya adalah bahwa kecemasan dan pikiran suram mengunjungi setiap individu yang berpikir. Bidang informasi dipenuhi dengan pesan tentang dunia yang tidak bersahabat, kiamat yang akan segera terjadi, tragedi dan malapetaka setiap hari. Seseorang mendapat kesan bahwa planet ini tenggelam dalam air mata tanpa harapan untuk bertahan hidup. Kami menyatakan dengan percaya diri - ini tidak benar! Dunia tidak putus asa, ada peristiwa menyenangkan di dalamnya, tetapi berita ini lebih buruk.

Untungnya, semua makhluk hidup berjuang untuk kebahagiaan dan menghindari penderitaan. Anda dapat menyingkirkan negativitas dengan beberapa usaha.

2. Hentikan arus informasi negatif

Lindungi diri Anda dari hal-hal negatif yang dicurahkan kepada kami dalam aliran dana yang terus menerus media massa. Matikan TV dan jangan menonton adegan kekerasan, ramalan bencana dan cerita tentang dunia yang sekarat. Anda tidak memakan semuanya secara berurutan, jadi Anda akan belajar memperlakukan informasi secara selektif. Saring apa yang dituangkan ke mata dan telinga kita dan jangan biarkan pikiran Anda dimanipulasi. Pikirkan tentang seberapa banyak yang perlu Anda ketahui tentang kekejaman, kisah kehidupan maniak, dan detail keberadaan geng kriminal. Tentukan informasi apa yang benar-benar Anda butuhkan untuk hidup dan aktivitas profesional, dan mencurahkan waktu luang untuk berkomunikasi dengan anak-anak dan orang-orang terkasih, menonton film pilihan Anda, berolahraga, mendengarkan musik. Anda dapat hidup dengan senang hati jika Anda belajar membatasi akses gelombang negatif yang sama sekali tidak perlu.

3. Jangan berpikir kontras

Untuk mulai berpikir positif, tidak cukup hanya dengan mengambil keputusan. Peristiwa yang terjadi setiap hari akan mengganggu Anda, tetapi jarang menjadi bencana atau kegembiraan. Dalam kehidupan sehari-hari, apa yang terjadi sesuai dengan rentang tengah antara kesedihan dan kebahagiaan, dan hanya persepsi kita yang memberi warna cerah pada peristiwa. Belajarlah untuk tidak menggunakan nada suram, ikuti aliran kesadaran Anda. Dan lepaskan logika kontras - dunia tidak hanya terdiri dari hitam dan putih. Ganti frasa "Semuanya hilang" dengan "Hal-hal mungkin tidak berjalan seperti yang kita inginkan," dan Anda akan menemukan peluang untuk memperbaiki situasi, memengaruhi jalannya peristiwa, dan membangun strategi.

pada tahap awal"mendidik ulang" diri Anda sendiri, tuliskan pikiran tergelap yang mengunjungi Anda di siang hari. Di malam hari, cobalah merumuskan ulang frasa Anda menjadi opsi netral. Misalnya: "Bos meneriaki saya selama 10 menit, mereka akan memecat saya" - "Hari ini bos marah ke seluruh dunia, kita perlu memperbaiki situasi." Atau: "Dia akan meninggalkan saya jika dia tahu betapa sedikit penghasilan saya" - "Saya harap uang bukanlah hal yang paling penting baginya, dan dia melihat saya sifat positif". Segera Anda akan belajar menangkap kenegatifan yang muncul dengan cepat dan membentuknya kembali menjadi ide-ide yang produktif.

4. Perhatikan hal-hal kecil yang menyenangkan dan jangan membesar-besarkan masalah

Orang yang berpikiran negatif menganggap semua hal baik yang terjadi pada mereka sebagai kecelakaan, dan masalah sebagai aturan. Meremehkan hal positif seperti itu adalah kesalahan utama.

Bersikaplah objektif dan jangan meremehkan pentingnya hal-hal yang positif, karena jumlah peristiwa yang baik dan yang tidak baik hampir sama. Belajarlah untuk merayakan semua yang baik dan memusatkan perhatian Anda padanya. Skeptis batin Anda akan menggerutu dengan sombong: "Yah, tentu saja, ini sangat bagus, tetapi sebenarnya ...". Jangan biarkan orang sinis keluar, usir dia. Setiap malam, pikirkan tiga pengalaman yang membuat hari Anda menyenangkan. Biarkan itu menjadi dering setetes, kicau burung pipit dan secangkir kopi yang nikmat, lambat laun Anda akan belajar untuk tidak melewatkan satu momen hangat pun dalam hidup.

Cobalah untuk tidak membesar-besarkan setiap masalah ke skala universal. Anda tidak diberikan hadiah untuk Tahun Baru? Ini bukan akhir dari kehidupan. Gadis itu tidak datang berkencan? Ini tidak berarti bahwa Anda muak dengan wanita. Pai yang terbakar? Ini bukan tanda bahwa hidup telah gagal.

5. Jangan mencoba membaca pikiran orang lain dan menafsirkan tindakan yang meragukan.

Jika suami Anda pergi memancing dengan teman-teman pada hari Sabtu, ini tidak berarti bahwa dia berhenti mencintai Anda. Ia hanya ingin menyendiri, keinginan seperti itu terkadang muncul pada setiap orang. Jika istri ingin pergi berlibur sendirian, ini bukan berarti akhir dari hidup Anda. kehidupan keluarga. Mungkin dia hanya ingin berbaring di pantai selama seminggu, dan tidak pergi mendaki, di mana Anda pasti akan menyeretnya.

Jangan mencari tragedi di mana tidak ada. Seringkali orang, tanpa mengetahui motivasi orang yang mereka cintai, menganggap yang terburuk, terutama dalam hubungan pribadi. Menganggap diri mereka waskita, mereka menafsirkan segala sesuatu yang dikatakan atau dilakukan sebagai tanda masalah. Jangan ulangi kesalahan ini! Jika Anda tidak memahami sesuatu, akui dan ajukan tidak hanya bencana, tetapi juga hipotesis netral. Rumuskan pertanyaan Anda dan tanyakan - bersama-sama Anda akan memahami situasinya dan menghilangkan keraguan yang menyakitkan.

6. Kendalikan imajinasi Anda

Beberapa "optimis" memiliki kebiasaan aneh - mereka menghibur diri dengan membuat rencana apokaliptik untuk masa depan. Pasti sangat mengasyikkan membayangkan kemalangan apa yang bisa terjadi. Jika Anda juga memiliki fantasi serupa, segera mulai kerjakan sendiri. Bersikaplah realistis: dalam film, bencana terjadi di setiap kesempatan, tetapi apakah ada banyak di antaranya? kehidupan nyata? Apakah hal serupa terjadi pada Anda? Mungkin teman-teman pernah mengalami cerita dari thriller? Mungkin saja Anda pernah mengalami masalah, tetapi semoga tidak terjadi setiap bulan?

Tidakkah logika ini tampak menghibur Anda? Kami mendorong Anda untuk menenangkan imajinasi Anda dan menjadi seimbang: jika hidup benar-benar kejam, lukis gambar harmoni dan kemakmuran dalam imajinasi Anda. Belajar menulis naskah positif, berlatih menulis sampai Anda mulai menikmati fantasi positif. Suatu hari imajinasi Anda, terlatih dalam kemalangan virtual, akan menyerah dan berhenti menghasilkan mimpi buruk. Jika Anda terus menghibur diri dengan kengerian produksi Anda sendiri, klinik neurosis menanti Anda. Tetapi pertama-tama Anda akan menjadi subjek, komunikasi yang membebani orang lain.

7. Apakah Anda ingin menjadi orang yang optimis?

Anda berhak memilih cara berpikir Anda. Anda dapat hidup dengan mengantisipasi peristiwa yang menyenangkan atau mengantisipasi banyak kemalangan. Ada pendapat bahwa pesimis selalu siap untuk perkembangan peristiwa yang negatif, oleh karena itu, ketika keadaan yang benar-benar tidak menguntungkan terjadi, mereka tidak terlalu kecewa. Mungkin pelatihan seperti itu masuk akal, tetapi hidup dalam ketakutan terus-menerus sangat tidak menyenangkan.

Berpikir positif juga tidak bisa dikekang. Harus diakui bahwa orang yang diberkahi kecerdasan tidak dapat menikmati hidup terus menerus. Orang yang cukup berpikir dipaksa untuk bersikap realistis. Tentu saja, pandangan hidup yang realistis adalah yang paling metode yang efektif adaptasi. Dunia terdiri dari serangkaian kegembiraan dan masalah, dan tugas kita adalah belajar memisahkan yang negatif dari yang positif. Idealnya, kita harus bisa memanfaatkan peristiwa positif dan menghindari skenario negatif.

Kepada siswa yang terus-menerus mengkritik semua orang, Guru berkata: “Jika Anda mencari kesempurnaan, berusahalah untuk mengubah diri Anda sendiri, bukan orang lain. Lebih mudah memakai sandal Anda sendiri daripada menutupi seluruh bumi.

Seseorang dari orang bijak berkata: "Segala sesuatu yang Anda lihat dalam diri saya bukan milik saya, itu milik Anda ... Milik saya adalah apa yang saya lihat dalam diri Anda."

Ini adalah ungkapan untuk memikirkan diri Anda sendiri! kehidupan. Jika kita menerapkan ini pada orang lain, tidak ada dalam hidup kita yang akan berubah. Belum ada yang berhasil dalam manipulasi paksa atau penuh kasih sayang untuk mengubah orang lain.

Teman-teman, saya mengusulkan untuk melihat apa yang kita pikirkan tentang orang lain. Ini pasti milik kita! Hanya saja, jangan jatuh ke dalam rasa bersalah setelah menyadarinya, pergi dan bicarakan topik ini dengan yang berpengalaman dan mencintai orang- pendeta, psikolog, guru spiritual.

Perumpamaan yang mengilustrasikan catatan ini

Dahulu kala ada seorang guru dharma di Tiongkok bernama Fo Yin. Guru ini memiliki seorang teman bernama Su Dong Po (1037-1101 M) - seorang penyair dengan reputasi buruk karena sifatnya yang kasar dan suka bertengkar.

Suatu hari penyair duduk, berpura-pura menjadi Buddha, dan bertanya kepada guru dharma:
- Aku terlihat seperti siapa?
“Kamu terlihat seperti seorang Buddha,” jawab Guru Fo Yin.
Penyair kemudian berkata:
- Apakah Anda tahu siapa Anda terlihat seperti? Anda terlihat seperti sekelompok sampah!

Guru dharma sama sekali tidak malu. Dia masih terus tersenyum. Penyair bertanya:
Bagaimana kamu tidak marah?

Guru menjawab:
- Seseorang yang telah menyadari sifat Buddha dalam dirinya, melihat sifat Buddha yang sama dalam setiap orang. Orang yang penuh dengan kotoran melihat orang lain sebagai tumpukan kotoran.

Dan beberapa pemikiran bijak dari penulis yang tidak dikenal tentang topik ini:

"Jika Anda ingin mengenal seseorang, jangan dengarkan apa yang orang lain katakan tentang dia, dengarkan apa yang dia katakan tentang orang lain."

"Hal-hal tidak tampak bagi kita sebagaimana adanya, mereka tampak bagi kita apa adanya."

Sepasang suami istri menceritakan bagaimana mereka menyelesaikan perselisihan keluarga mereka. Mengetahui bahwa teguran selalu memicu reaksi defensif, mereka mendekati percakapan yang tidak menyenangkan dengan cara berikut. “Kau tahu, sayang, sesuatu yang tidak kusukai dari diriku adalah aku sering kesal padamu.”

Celaan itu tidak ditujukan kepada suaminya, tetapi pada dirinya sendiri. - "Sesuatu yang saya tidak suka sendiri." Sang suami tidak menggeram sebagai tanggapan, tetapi, sebaliknya, datang ke watak jiwa yang baik hati, karena dia diminta untuk membantu mencari tahu.

Dan selama percakapan, tentu saja, muncul pertanyaan mengapa istri menjadi kesal, dan suami, tentu saja, ingin menjadi lebih baik, karena ini perlu agar pasangan berhenti membenci dirinya sendiri dan menemukan ketenangan pikiran. Dan ini bukan hanya trik psikologis, tetapi posisi prinsip dari pasangan ini - saya tidak punya hak untuk menyalahkan yang lain.

Setelah membaca semua ini, apakah Anda melihat cara untuk menyingkirkan celaan, tuduhan dan klaim?

Jika Anda memiliki pertanyaan, tonton video ini:

Mencari rumah yang bagus untuk anjing Anda, diskusikan masalah ini dengan teman dan keluarga. Cari pemilik baru yang potensial dan, jika dia dapat dipercaya, buat kesepakatan tentang pemindahan hewan tersebut. Jika Anda tidak dapat menemukan rumah baru hewan peliharaan Anda, coba cari tempat perlindungan terdekat di adoptapet.ru atau vozmi-sobaky.ru. Sebelum Anda membawa anjing Anda ke sana, tanyakan ke tempat penampungan untuk melihat apakah mereka memiliki kebijakan larangan membunuh. Bagaimanapun, sebelum memberikan anjing Anda, pertimbangkan apakah Anda telah menggunakan setiap kesempatan untuk meninggalkan hewan itu.

Langkah

Temukan rumah yang bagus

Jangkau teman dan keluarga terlebih dahulu. Sebelum melanjutkan, cari tahu apakah seseorang yang Anda kenal yang Anda percaya bersedia mengadopsi anjing Anda. Ini akan menjadi situasi yang paling ideal, karena orang ini sudah mengenal hewan peliharaan Anda, dan Anda akan dapat mengunjungi anjing Anda di masa depan.

Ingat, rumah yang tepat untuk hewan peliharaan Anda adalah tempat ia mendapatkan perhatian dan nutrisi yang ia butuhkan. Itu juga harus menjadi tempat di mana dia bisa menghabiskan sisa hidupnya dan menerima perawatan dokter hewan yang layak.

Bertemu dengan pemilik potensial. Memeriksa rumahnya dan berbicara dengan keluarganya. Kaji apakah lingkungan itu cocok untuk anjing Anda. Perhitungkan jika ada anak kecil dan hewan lainnya. Jika anjing Anda tidak cocok dengan keadaan ini, lebih baik mencarikan rumah lain untuknya.
- Tanyakan kepada pemilik potensial untuk ID. Ada orang yang terlibat dalam "mengumpulkan" hewan. Mereka mengambil hewan dan menjualnya ke lembaga yang bereksperimen pada hewan. Jika Anda meminta ID seseorang dan mereka tidak ingin menunjukkannya kepada Anda, itu bisa menjadi tanda bahwa dia bukan orang yang benar-benar mencari hewan peliharaan.
- Catat nomor ID pemilik baru. Jika Anda akan memberikan anjing Anda kepada orang ini, untuk berjaga-jaga, simpan nomor ID-nya bersama Anda.
Menandatangani kontrak dengan pemilik baru. Setuju dengan persyaratan transfer. Tanda tangani kontrak itu sendiri dan berikan kepada tanda tangan pemilik baru. Kondisi termasuk nutrisi yang tepat, olahraga, dan perawatan hewan. Kontrak juga dapat menentukan bahwa pemilik baru harus menghubungi Anda jika dia memutuskan untuk memberikan anjingnya di masa mendatang.

Netralkan atau sterilkan anjing Anda sebelum memberikannya. Ini akan mencegah keturunan yang tidak diinginkan yang mungkin muncul di rumah baru. Diskusikan semuanya dengan pemilik baru sebelum prosedur sehingga dia mengetahui apa yang terjadi dengan hewan tersebut.

Pergi ke tempat penampungan
1. Lihat adoptapet.ru atau vozmi-sobaky.ru untuk menemukan daftar tempat penampungan di daerah Anda. Jika Anda tidak dapat menemukan wilayah Anda di situs-situs di atas, gunakan mesin pencari. Masukkan nama kota tempat Anda tinggal dan mesin pencari akan menampilkan daftar organisasi perawatan hewan, pusat kesejahteraan hewan, dan tempat penampungan hewan. Anda juga dapat mencari nomor shelter terdekat di buku telepon, atau menghubungi help desk untuk mendapatkan informasi tentang shelter di kota Anda.
  
  Hubungi tempat penampungan atau klub kennel jika Anda memiliki hewan peliharaan ras murni. Untuk menemukan organisasi ras anjing, bicaralah dengan seseorang di tempat penampungan lokal Anda atau cari di internet. Organisasi-organisasi ini mempekerjakan orang-orang dengan pengetahuan mendalam tentang jenis tertentu yang akan bekerja dengan Anda untuk menemukan rumah yang baik untuk anjing Anda.
  - Terkadang organisasi semacam itu hanya menerima anjing dari tempat penampungan. Dalam hal ini, Anda perlu mempertimbangkan semua opsi dan menemukan satu opsi yang memungkinkan anjing Anda menemukan rumah baru.
  - Selalu periksa organisasi untuk memastikan mereka bukan penipu. Lakukan riset internet, bertanya-tanya di tempat penampungan lokal, atau berbicara dengan orang-orang yang tinggal di dekatnya.
2. Hubungi organisasi yang secara aktif mencari pemilik hewan peliharaan baru. Seringkali ini adalah organisasi sukarela. Anda dapat meminta mereka untuk memposting informasi tentang anjing Anda di situs web mereka. Ini akan menjadi posting tamu. Jika mereka setuju, Anda harus memelihara anjing tersebut saat Anda menjalani proses mencari pemilik secara online.
  - Dalam beberapa kasus, grup mungkin meminta Anda untuk membawa hewan peliharaan Anda ke salah satu acara mereka (distribusi-pameran, hari pintu terbuka dll).
  - Beberapa grup akan memberi Anda keputusan akhir dalam pemilihan tuan rumah terakhir untuk hewan peliharaan Anda, memungkinkan Anda untuk meninjau aplikasi bersama.
  Pertimbangkan untuk memelihara anjing Anda
  1. Belajarlah untuk menangani perilaku anjing yang buruk. Banyak anjing harus mencari rumah baru, karena pemiliknya tidak dapat mengatasi temperamennya yang terlalu bersemangat. Namun, ada latihan untuk membantu memperbaiki perilaku anjing Anda yang akan membuat segalanya lebih mudah bagi Anda. Sebelum memberikan hewan peliharaan, pertimbangkan kesempatan untuk memperbaiki perilakunya.
  2. Mengatasi masalah rumah tangga. Banyak pemilik membuat keputusan untuk melepaskan hewan peliharaan ketika mereka pindah karena mereka merasa sulit untuk menemukan tempat di mana anjing diperbolehkan. Namun, beberapa tuan tanah tidak keberatan dengan hewan peliharaan. Saat mencari apartemen, jangan ragu untuk bertanya apakah Anda boleh memelihara anjing di dalamnya.
    - Buat "resume" anjing Anda untuk calon pemilik rumah. Berikan informasi tentang hewan peliharaan Anda, termasuk testimonial dan surat rekomendasi dari pelatih, dokter hewan, dan sebagainya, yang dapat memastikan bahwa hewan peliharaan Anda terlatih dengan baik. Lampirkan foto hewan peliharaan Anda, deskripsi kepribadiannya, suka dan tidak suka ke resume Anda sehingga pemilik memiliki gagasan tentang anjing Anda.
    - Biarkan anjing dalam perawatan kerabat atau teman selama beberapa bulan ketika Anda mencari rumah baru. Mungkin perlu waktu lebih lama untuk menemukan tempat di mana anjing diizinkan untuk dipelihara; namun, jika Anda meninggalkan hewan itu dengan seseorang yang Anda percayai, pencarian akan sepadan dengan usaha.
    - Tinggalkan anjing di kandang atau klinik hewan saat Anda mencari tempat tinggal. Opsi ini lebih mahal dan harus digunakan sebagai pilihan terakhir. Namun, itu akan menghemat biaya hewan peliharaan baru jika Anda ingin mendapatkan anjing lagi dalam beberapa tahun.
  3. Cobalah untuk menemukan solusi untuk masalah alergi Anda. Jika seseorang di rumah Anda memiliki alergi, ada banyak cara untuk meredakan reaksi alergi. Jika Anda menggabungkan pembersihan, pengobatan, dan zona larangan hewan peliharaan, Anda mungkin dapat memelihara anjing Anda.
    - Mandikan anjing Anda secara teratur. Gunakan sampo anjing dan mandikan hewan peliharaan Anda setiap minggu.
    - Bicaralah dengan dokter Anda dan bicarakan tentang alergi Anda. Dia mungkin memberi Anda suntikan atau pil untuk membantu mengelola alergi Anda.
    - Jauhkan anjing Anda dari area tertentu di rumah. Pertama-tama, ini berlaku untuk kamar tidur seseorang yang menderita alergi. Gunakan filter partikulat efisiensi tinggi untuk memurnikan udara, dan dalam keadaan apa pun anjing Anda tidak boleh masuk ke ruangan ini.
    - Temukan filter udara partikulat efisiensi tinggi di seluruh rumah Anda dan bersihkan secara teratur. Cuci pelapis sofa, tempat tidur anjing, dan kain lain yang dapat mengumpulkan rambut dan bulu.

Ibu saya mengatakan kepada saya: "Singkirkan orang-orang yang tidak perlu dari hidup Anda, mereka menyedot energi Anda ...". Dari sudut pandangnya, ini adalah orang-orang yang sama sekali tidak berguna bagi saya, tetapi saya memiliki "kegunaan" yang luar biasa bagi mereka, seperti baterai Duracell, mengisi tubuh dan jiwa mereka yang lamban dengan energi saya yang tidak dapat dihancurkan ... Kemudian mereka tidak berbicara atau tulis tentang vampir energi, Internet belum, dan ibuku secara intuitif mengucapkan semua yang dapat dibaca hari ini dengan mengetik "vampir energi" di bilah pencarian ...

Seperti yang sudah saya katakan, hari ini banyak hal menarik telah ditulis tentang yang "menghisap energi" ini, tetapi termasuk yang benar-benar bodoh. Teks konyol tentang vampir energi berbicara tentang niat jahat. Ia tidak. Juga, tidak ada yang mistis di sini. Dan kita bisa menjadi donor, dalam hubungannya dengan seseorang dan - vampir yang sama. Itu bagus hanya jika ada pertukaran yang setara, lapor Day.Az dengan mengacu pada Kluber. Ini adalah harmoni. Ini buruk ketika Anda terus terang menyebalkan. Terkadang selama bertahun-tahun. Mengapa buruk? Jangan bicara tentang hilangnya energi dan ampas lainnya. Kami membuang-buang waktu, dan itu yang utama.

Jadi, tanda-tanda yang membedakan Manusia Berlebihan:

1. Dia selalu memanggilmu sendiri

Anda punya teman (pacar), dengan siapa (siapa) percakapan dimulai dengan kalimat: "Saya hanya ingin (ingin) menelepon Anda, dan Anda menelepon!" Ada? Pastikan bahwa Anda memiliki pertukaran yang setara dengan orang ini, ini adalah pasangan hidup Anda sepenuhnya. Ini bukan orang tambahan. Orang yang Berlebihan menyebut dirinya sendiri dan Anda hampir tidak pernah memanggilnya. Mengejutkan bahwa, sebagai suatu peraturan, orang yang "mengisap" Anda selalu menelepon pada waktu yang salah. Anda juga memiliki tangan Anda di sabun, atau Anda sedang menonton film atau parkir ... Singkatnya, Anda melakukan beberapa jenis bisnis, dan kemudian - panggilan. Akibatnya, Anda membuang-buang waktu.

2. Dia selalu membuat dirinya menunggu

Atau hampir selalu. Seringkali dia membuat dirinya menunggu bahkan dalam percakapan telepon. "Oh, sekarang tunggu, saya punya saluran kedua di sini .. Saya akan menelepon Anda kembali ..." Dan Anda melihat telepon dengan penuh kerinduan dan mengerti bahwa mereka akan menelepon Anda kembali, tetapi Anda tidak merasa seperti itu sama sekali ...

Dia membuat dirinya menunggu ketika dia datang kepada Anda. Dia luar biasa tidak tepat waktu terhadap Anda. Bahkan pada saat kedatangan, Extra Man menemukan beberapa urusan, jika dia ada di tempat Anda, itu bisa menjadi perjalanan yang mendesak dan untuk beberapa alasan wajib ke kamar mandi ... Atau percakapan telepon yang panjang dengan seseorang di tempat kerja atau karena alasan lain. .. Dan Anda dengan penuh kerinduan melihat jam dan dengan seluruh keberadaan Anda, Anda mulai merasa kehilangan waktu. Ya! Akibatnya, Anda membuang-buang waktu.

3. Dia selalu dalam masalah

Paling masalah yang sering Extra Man, kalau perempuan, masalah kesehatan. Dan tidak peduli apa jenis kelamin Anda. Apakah Anda seorang pria atau wanita, jika Anda adalah seorang donor psikologis, Anda akan menyadari masalah kesehatan Orang Ekstra. Dan mereka mengerikan, hampir fatal... (menurutnya). Semua upaya Anda untuk menyarankan hanya untuk memecahkan masalah - untuk pergi ke dokter yang baik, akan digigit sejak awal. Tidak, mereka akan mendengarkan Anda, dan Anda bahkan, Tuhan melarang, mengatur konsultasi dengan spesialis yang baik dan sangat keren, tetapi ini tidak akan berakhir dengan apa pun. Akibatnya - kehilangan waktu Anda dan - ahli kelas.

The Extra Man, tentu saja, memiliki masalah di tempat kerja. Semua ini diceritakan kembali kepada Anda selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun. Dan semua orang harus disalahkan - dari bos yang bodoh hingga forwarder. Semua upaya Anda untuk menghibur yang malang (tidak beruntung) dan mendorongnya untuk menikmati gaji yang baik dan kondisi luar biasa lainnya juga dihentikan sejak awal. Extra Man harus menderita di depan matamu sendiri. Dia (dia) melakukannya dengan luar biasa. Dan Anda akhirnya membuang-buang waktu.

4. Dia sangat sulit untuk meminta sesuatu.

Kadang-kadang terjadi bahwa Orang yang Berlebihan perlu dimintai sesuatu. Sepintas, permintaan itu terlihat sepele. Dan Anda terkejut memahami bahwa sangat sulit bagi Anda untuk melakukan ini. Untuk beberapa alasan. Kemudian, ketika sebuah permintaan atau permintaan disuarakan, Anda merasakan semacam pingsan yang terjadi pada lawan bicara Anda, dan Anda segera memahami keengganan Anda untuk bertanya. Dia, Manusia yang Berlebihan, sepertinya tidak mau membantu. Dia akan melakukannya, dia akan melakukannya untukmu, tapi dia sangat sibuk. Dia memiliki masalah seperti itu ... Dan Anda kehilangan keinginan untuk meminta sesuatu darinya ... Anda melakukannya sendiri, dan sebagai hasilnya - buang-buang waktu.

5. Dia selalu membutuhkanmu

Orang tambahan menjerat Anda dengan "cinta"-nya. Dia terus-menerus memberi tahu Anda betapa dia membutuhkan Anda. Dia hidup di bawah perawatan Anda dan terkadang tidak dapat melakukan tindakan yang tampaknya paling sederhana tanpa Anda. Kadang bikin kaget, kadang marah. Extra Man membuat wajah Kucing dari Shrek dan berkata: "Baiklah, tolong ...". Dia selalu meminta sesuatu. Dan Anda secara bertahap terbiasa dengan gagasan bahwa dia tidak dapat melakukan apa pun tanpa Anda. Tetapi ketika dia, jika terjadi masalah serius, segera memobilisasi dan melakukan segalanya secara efisien dan secepat mungkin, Anda kagum dengan kelincahan seperti itu dan sekali lagi memahami bahwa Anda membuang-buang waktu ...

6. Dia adalah orang yang sangat tidak menarik

Dan akhirnya, yang paling Fitur utama Orang ekstra dalam hidup Anda. Dia sangat tidak menarik. Bagaimanapun, Anda. Dia adalah pendongeng yang buruk, dia tidak mempesona, dia tidak terhubung dengan Anda oleh hobi apa pun, pada kenyataannya, dia tidak punya hobi. Ini adalah makhluk yang sangat membosankan, sangat lamban dan membosankan. Dengan kata lain, Anda sama sekali tidak tertarik padanya.

Sebagai aturan, kehadiran Orang Ekstra dalam kehidupan sehari-hari Anda dijelaskan oleh koneksi yang sedikit bergantung pada Anda hari ini. Ini adalah tetangga yang sulit disingkirkan, atau kerabat, atau yang disebut teman masa kecil yang karena alasan tertentu Anda terpaksa menghubungi. Kadang-kadang ini adalah karyawan di tempat kerja dan bahkan suami dan istri. Ya! Mereka juga bisa menjadi vampir pasangan mereka, dan mereka juga membutuhkan waktu.

Ringkasan

Jika Anda menemukan bahwa Orang Ekstra terus-menerus berputar di sebelah Anda dan ini bukan pacar yang mengganggu, "dibawa" dari perjalanan Turki, yang dengannya Anda dapat secara bertahap berhenti berkomunikasi, tetapi koneksi yang lebih serius; coba terapkan berikut ini.

Mulailah menghargai dan menghargai waktu yang Anda habiskan bersama orang ini. Ini juga berlaku percakapan telepon, dan komunikasi pribadi, dan bahkan - korespondensi. Dan akhirnya, mulailah mengatakan yang sebenarnya.

"Ya, sayang (sayang)! Saya ingat bahwa Anda ingin (ingin) datang, tetapi saya memiliki proyek yang sulit sekarang, saya memberikan semua waktu saya." Responsnya kemungkinan besar adalah - "Baiklah, saya akan sebentar ..". Jika Anda menyerah, maka Anda akan kembali menandatangani vonis waktu Anda, yang lagi-lagi akan dilahap oleh Longolier ini. Sebuah kategoris "tidak" akan menyimpan proyek imajiner Anda dan waktu sebenarnya. Saya tidak berpikir Anda berbohong pada saat ini. Orang-orang yang menjadi pegangan Ekstra, sebagian besar, selalu sibuk dengan sesuatu ... Dan juga memproyeksikan.

Panggilan telepon? "Oh, maaf, saya tidak bisa bicara, ayo nanti" ... Itu bohong. Dan kami sepakat untuk mengatakan yang sebenarnya kepada Extra Man. Dan sebenarnya Anda akan bertanya: "Apakah Anda memiliki sesuatu yang mendesak? Saya tidak punya banyak waktu sekarang." Tidak mungkin Extra Man akan memberi tahu Anda bahwa dia baru saja menyaksikan pendaratan alien ... Dia harus menerima bahwa tidak ada yang mendesak dalam panggilannya.

Jangan tersinggung dengan waktu Anda, ini adalah satu-satunya hal yang tidak dapat dibeli dengan uang nanti. Semoga beruntung!

: jika Anda membuangnya ke dalam air mendidih, katak akan menyadari bahaya dan melompat keluar dari panci. Jika Anda memanaskan air secara bertahap, maka katak tidak akan melompat keluar dan akan mendidih. Pesannya jelas: dalam kehidupan setiap orang akan selalu ada orang yang mengganggu, menandakan masalah dan bahaya ketika Anda mencoba menjadi lebih baik, tetapi mereka melakukannya dengan sangat hati-hati sehingga Anda tidak dapat menyadari bahayanya.

Orang-orang seperti itu - sebut saja mereka "beracun" atau orang yang meracuni kehidupan - dapat sangat memperlambat kemajuan Anda alasan-alasan berbeda. Mungkin mereka berpikir bahwa Anda tidak akan bertahan lama dalam hidup mereka jika Anda berhasil. Mungkin mereka merasa kekurangan mereka akan lebih terlihat dengan latar belakang Anda. Atau mungkin mereka tidak menerima kemungkinan perubahan.

Tetapi akar penyebabnya jauh lebih penting daripada dampak langsungnya terhadap Anda. Kemarahan, kebencian, manipulasi, atau kekejaman mereka melemahkan kekuatan Anda. Setiap saat, Anda mungkin menemukan diri Anda dikelilingi oleh teman-teman beracun, keluarga, rekan kerja yang, secara sadar atau tidak sadar, mengganggu kebahagiaan dan pertumbuhan pribadi Anda. Untuk merasa baik dan bahagia, penting untuk mengidentifikasi orang-orang seperti itu di lingkungan Anda dan belajar bagaimana mengelola emosi yang mereka timbulkan dalam diri Anda.

Jadi mari kita bahas bagaimana mengenali orang-orang beracun dan bagaimana menavigasi proses kompleks untuk menyingkirkan orang-orang seperti itu. Masa depan Anda tergantung padanya.

Bagaimana mengetahui bahwa seseorang meracuni hidup Anda

Ada orang yang selalu menarik Anda kembali - menjengkelkan, suka bertengkar, terus-menerus menuntut sesuatu, atau hanya menjijikkan. Tetapi orang-orang seperti itu tidak bisa disebut peracun dalam arti kata yang sebenarnya. Mereka hanya orang-orang jahat. Anda ingin menjaga jarak dari orang-orang seperti itu, tetapi tidak ada kebutuhan mendesak untuk menyingkirkan mereka dari hidup Anda.

Orang meracuni kehidupan, sangat beragam. Di satu sisi, teman sekolah lama Anda, yang terus berbicara tentang betapa sedikitnya waktu yang Anda habiskan bersama sekarang. Dengan yang lain - mantan pacar, yang masih dapat memanipulasi Anda, menyebabkan kejang. Teman Anda mungkin hanya mengganggu, tetapi mantan Anda kemungkinan besar meracuni hidup Anda.

Tentu saja, Anda harus memutuskan kapan harus menjaga jarak dan kapan harus menyingkirkan orang itu dari hidup Anda. Stok kesabaran untuk saudara perempuan Anda mungkin jauh lebih banyak daripada seorang rekan, tetapi saudara perempuan dan rekan kerja berbeda.

Sekarang mari kita bicara tentang simpatisan sejati - menginfeksi, mengendalikan hidup Anda. Berikut adalah beberapa tanda klasik orang yang meracuni kehidupan.

Mereka mencoba mengendalikan Anda. Ini mungkin terdengar aneh, tetapi orang yang tidak dapat mengendalikan hidup mereka sendiri sering kali berusaha untuk mengendalikan hidup Anda. Pengaruh beracun mereka memanifestasikan dirinya dalam upaya mereka untuk mengendalikan orang lain baik secara terbuka maupun terselubung, melalui manipulasi halus.
Mereka tidak menghormati batasan pribadi Anda. Jika Anda terus memberi tahu seseorang untuk tidak melakukan hal tertentu kepada Anda dan mereka tetap melakukannya, orang itu mungkin membuat hidup Anda sengsara. Menghormati batas-batas orang lain adalah wajar bagi orang dewasa yang santun. Dan orang-orang yang membuat hidupmu sengsara mendapat untung dengan melanggar batasan.
Mereka mengambil tetapi tidak memberikan apa-apa. Kemampuan untuk menerima dan memberi adalah sebuah janji. Terkadang Anda membutuhkan uluran tangan, terkadang teman Anda, tetapi Anda memberi dan menerima secara seimbang. Tetapi tidak dengan orang-orang yang meracuni hidup Anda - mereka akan mengambil semua yang mereka bisa dari Anda, dan selama Anda bertahan.
Mereka selalu benar. Mereka akan selalu menemukan cara untuk tetap benar bahkan ketika mereka salah. Mereka sangat jarang mengakui bahwa mereka melakukan kesalahan, melakukan kesalahan, atau melakukan kesalahan.
Mereka tidak tulus. Ini bukan tentang kecenderungan untuk membesar-besarkan, menyelamatkan muka atau jenis kebohongan "putih" lainnya. Ini adalah perilaku tidak jujur yang jelas dan terus-menerus diulang.
Mereka senang menjadi korban. Orang-orang yang meracuni hidup Anda senang bertindak sebagai korban yang ditentang oleh seluruh dunia. Mereka mencari alasan untuk tersinggung, tersinggung, diabaikan, meskipun sebenarnya mereka tidak merasakan hal seperti itu. Mereka suka membuat alasan, memberikan penjelasan yang tampaknya masuk akal, atau sepenuhnya menyangkal kesalahan mereka atas apa yang terjadi.
Mereka tidak bertanggung jawab. Sebagian berasal dari keinginan untuk menghindari tanggung jawab. "Segalanya seperti apa adanya", "Kami tidak seperti itu, hidup ini seperti ini" - frasa yang menggambarkan sikap para peracun terhadap kehidupan.

Tidak mengingatkan siapa pun? Orang-orang yang meracuni hidup Anda bisa luput dari perhatian selama bertahun-tahun. Sampai Anda berhenti untuk merenungkan pengalaman Anda dengan mereka.

Sekarang mari kita bicara tentang bagaimana menyingkirkan orang-orang seperti itu.

Mengapa begitu penting untuk menyingkirkan orang yang meracuni hidup Anda?

Sangat jarang ketika simpatisan benar-benar menggagalkan semua upaya Anda untuk berubah menjadi lebih baik, tetapi itu terjadi. Pada dasarnya, mereka menghambat kemajuan Anda.

Yang terpenting, apakah Anda ingin memiliki seseorang dalam hidup Anda yang secara aktif mencegah Anda membuat hidup lebih baik?

Jawabannya tentu saja tidak. Mungkin sulit bagi Anda untuk menerima ini, tetapi hanya sampai Anda menyadari dampak perusahaannya terhadap Anda.

Di bawah pengaruh seseorang yang meracuni hidup Anda, Anda dapat mempertimbangkan kembali keputusan penting. Anda bisa sedih, merasa tidak nyaman, terus terang malu sendiri. Anda bahkan tidak bisa mengadopsi paling banyak kualitas terbaik peracun, misalnya, mulai iri dengan kebahagiaan orang lain. Karena semua orang yang meracuni kehidupan memiliki fitur umum: Mereka ingin Anda menjadi seperti mereka.

Lebih sering daripada tidak, kita tidak menyadari bahwa perilaku seseorang meracuni hidup kita. Jika Anda memiliki bos seperti itu, maka Anda memahami cara kerjanya: perilakunya membuat Anda mudah tersinggung dan sakit hati, Anda menghancurkan bawahan Anda, kemudian para pekerja mulai semakin berkonflik satu sama lain, dan kemudian mentransfer kekesalan ini kepada teman-teman. Dan sebelum Anda menyadarinya, racunnya sudah menyebar.

Bagaimana cara menyingkirkan orang yang benar-benar meracuni kehidupan?

Terima kenyataan bahwa perpisahan bisa berlangsung lama. Membersihkan unsur-unsur beracun tidak selalu mudah. Jika seseorang tidak menghormati batasan pribadi Anda sebelumnya, dia tidak akan menghormatinya sekarang. Dia mungkin kembali bahkan setelah Anda menyuruhnya keluar. Anda mungkin harus mengatakan ini beberapa kali sebelum dia akhirnya pergi untuk selamanya.
Jangan merasa harus menjelaskan apa pun. Penjelasan apa pun yang Anda berikan lebih mungkin untuk diri Anda sendiri. Ceritakan bagaimana perasaan Anda, tetapi dengan cara yang jelas bahwa ini bukan topik diskusi. Anda dapat melakukannya dengan lebih mudah: dengan lembut dan tenang beri tahu orang tersebut bahwa Anda tidak ingin lagi melihatnya dalam hidup Anda. Seberapa banyak atau sedikit penjelasan yang dibutuhkan terserah Anda. hubungan yang berbeda memerlukan pendekatan yang berbeda.
Berbicaralah di tempat umum. Tidak mengherankan bahwa orang-orang yang meracuni hidup Anda bisa saling bertentangan atau bahkan kejam. Berbicara di depan umum dapat secara signifikan mengurangi kemungkinan konflik. Dan jika ada yang tidak beres, Anda bisa bangun dan pergi.
Blokir orang-orang ini di media sosial. Teknologi membuat lebih sulit untuk menjauhkan diri, jadi jangan pergi Buka jendela, di mana simpatisan dapat meneror atau membujuk Anda. Anda telah menetapkan batasan Anda. Tetap pada mereka. Ini termasuk tindakan pencegahan, seperti membatasi kontak di jejaring sosial.
Jangan berdebat, buat saja batasan baru. Mungkin tergoda untuk terlibat dalam perselisihan dan konflik dengan orang-orang yang meracuni hidup Anda, tetapi inilah yang mereka cari. Jika mereka mencoba untuk kembali, hindari diskusi. Tentukan batasan Anda dengan kuat, lalu akhiri percakapan. Anda tidak berusaha meyakinkan orang tersebut untuk meninggalkan Anda sendirian. Ini bukan negosiasi. Jadi, seperti kata pepatah, jangan beri makan troll.
Pertimbangkan untuk menjaga jarak daripada istirahat total. Ingat, kita berbicara tentang seseorang yang hampir tidak bisa disebut beracun bagi kehidupan, tetapi bagaimanapun dia tidak menyenangkan bagi Anda? Orang-orang ini tidak perlu disingkirkan sepenuhnya dari hidup Anda. Anda hanya perlu menjaga jarak, membagi waktu untuk berkomunikasi dengan mereka dan untuk urusan pribadi Anda.

Tidak selalu perlu melakukan semua hal di atas. Itu semua tergantung pada situasi tertentu. Terkadang cukup dengan mengambil keputusan dan menambah jarak, apalagi jika menyangkut teman dan kolega, hal ini tidak memerlukan pembicaraan yang serius. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu menjelaskan apa pun kepada siapa pun. Anda dapat menghilang secara perlahan dan tidak terlihat dari kehidupan seseorang untuk berhenti merasakan efek racunnya. Hubungan dengan orang seperti api: berhenti memberinya makanan, dan dia akan keluar dengan sendirinya.

Tetapi ada satu skenario di mana Anda harus bertindak secara berbeda. Ini tentang hubungan dengan kerabat darah.

Apa yang harus dilakukan jika orang yang meracuni hidup Anda adalah anggota keluarga Anda?

Tidak ada resep sederhana dan jawaban standar yang cocok untuk semua orang dan semua orang.

Putus dengan kerabat yang meracuni hidup Anda bisa menjadi putus paling penting dalam hidup Anda. Keluarga secara langsung memengaruhi pikiran, perilaku, pilihan Anda. Tetapi kerabat bukanlah pemilik Anda hanya karena ikatan darah. Kekerabatan bukanlah izin untuk menghancurkan hidup Anda. Ingat ini.

Itulah mengapa meningkatkan jarak antara orang yang meracuni hidup Anda dan Anda - solusi terbaik, dan tidak peduli apakah itu jarak fisik atau emosional.

Tetapi dalam kasus kerabat, Anda harus membuat beberapa konsesi. Anda dapat menjauhkan diri secara emosional, tetapi Anda harus menyadari bahwa Anda masih harus berinteraksi dengan orang ini (misalnya, bertemu saat makan malam di hari libur atau merawat orang tua bersama). Untuk menjaga jarak, Anda harus belajar memisahkan aktivitas praktis dan komponen emosional - Anda akan setuju untuk mengambil bagian dalam kehidupan orang ini ketika itu benar-benar diperlukan, tetapi jangan biarkan dia memengaruhi Anda secara negatif.

Berkenaan dengan anggota keluarga, sangat penting untuk membuat keputusan yang tepat. Jadi tanyakan pada diri Anda: imbalan seperti apa yang Anda dapatkan dari anggota keluarga Anda? Bagaimana kabar mereka? Bisakah Anda benar-benar memutuskan semua hubungan dengan kerabat yang meracuni hidup Anda? Anda dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan memutuskan bahwa Anda perlu mengakhiri hubungan secara permanen. Atau Anda dapat menyesuaikan perilaku Anda sesuai dengan situasi. Hal utama adalah meluangkan waktu untuk memikirkan apa yang terjadi dan kemungkinan konsekuensi dari keputusan yang salah.

Memotong anggota keluarga dari hidup Anda tidaklah mudah. Tapi itu mungkin berubah menjadi keputusan pembebasan paling penting yang pernah Anda buat.

Apa hal terpenting dalam menyingkirkan orang yang meracuni hidup Anda? Ini adalah pesan untuk diriku sendiri. Anda berkata pada diri sendiri, "Saya memiliki nilai." Anda menempatkan kebahagiaan Anda di atas masalah orang lain. Dan begitu Anda menyadari bagaimana beberapa orang dapat menghancurkan rasa harga diri Anda, akan menjadi lebih sulit bagi mereka untuk menembus hidup Anda.