Սուտը դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով որոշելը գիտություն է: Ինչպես բացահայտել սուտը հաղորդակցության մեջ. տարբեր մոտեցումներ և օգտակար գրականություն

Հաճախ զրուցակցիդ հետ զրույցի ընթացքում չես կարողանում հասկանալ՝ նա ճշմարտությունն է ասում, թե ոչ։ Ի վերջո, դուք չեք ցանկանում խաբվել և վիրավորվել: Կա՞ն արդյոք սուտը ճանաչելու և դրանք ճշմարտությունից տարբերելու արդյունավետ մեթոդներ և ուղիներ: Իհարկե նրանք են։ Եվ պետք չէ իսկական հոգեբան լինել՝ հասկանալու համար, թե արդյոք մարդը ճշմարտությունն է ասում։ Հիմնական բանը հակառակորդի վարքագծին և խոսքերին հետևելն է: Երբ ձեր զրուցակցի խոսքերի և ժեստերի միջև անհամաձայնություն կա, ավելի շատ վստահեք ձեր տեսողությանը, քան ձեր լսողությանը:

Ինչպես ճանաչել սուտը արտաքին նշաններով

Բառերի, ձայնի և դեմքի արտահայտությունների շնորհիվ շատ ավելի հեշտ է թաքցնել իրական ճշմարտությունը, բայց ժեստերը, շարժումները և կեցվածքը դժվար թե կարողանան թաքցնել սուտը կամ խաբեությունը: Մարդու չափազանց ազնվությունը օգնում է բացահայտել սուտը։

Ամեն անգամ նա պնդում է, որ միայն ճշմարտությունն է ասում։ Օրինակ, երբ զրուցակիցն ամեն անգամ իր խոսքում օգտագործում է այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «երդվում եմ այն ​​ամենով, ինչ ուզում ես», «իմ պատվի խոսքը», «Գլուխս տալիս եմ, որ կտրեն»։

Մարդը կարող է ստել, երբ խուսափում է որոշակի թեմաներ կամ հարցեր քննարկելուց։ Նա կարող է ասել, որ մտադիր չէ քննարկել այս իրավիճակը կամ չի կարող հիշել այս միջադեպը։

Սուտասանը կարող է բարձրացնել իր տոնը, դառնալ անհիմն արհամարհական և անհարկի, կամ նրա խոսքը կարող է թշնամական երանգ ստանալ: Սուտ ասելով՝ նա կարող է ձեզ կոպտության դրդել։ Օրինակ՝ «Ես մտադիր չեմ պատասխանել այս հարցերին» կամ «Գաղափար չունեմ, թե ինչի մասին եմ խոսում»։ մենք խոսում ենք« Եթե ​​մարդն ազնիվ ու անկեղծ է քեզ հետ, ուրեմն նա փորձում է ավելի շատ խոսել ու դրա վերաբերյալ կասկած հայտնելիս պաշտպանում է իր անկեղծությունը։

Հաճախ դուք պետք է ստեք ինքներդ ձեզ փրկելու համար: Օրինակ, դուք ասում եք ձեր հայրիկին, որ սովորել եք ձեր բոլոր դասերը կամ ձեր դիպլոմը գրեթե ավարտված է:

Հոգեբանությամբ զբաղվող մարդիկ սուտը ճանաչելու համար խորհուրդ են տալիս դիտարկել զրուցակցի աչքերը, դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը։ Մարդու մարմնի շարժումներն ու ժեստերը խոսուն են: Եթե ​​մարդը, ով ցանկանում է ինչ-որ բան թաքցնել, զրույցի ընթացքում փորձում է ինչ-որ կերպ փակվել ինքն իրեն:

Օրինակ, նա անընդհատ քսում է քիթը, ձեռքերը խաչում կրծքավանդակի վրա։ Աչքերը շատ բան կարող են պատմել մարդու մասին։ Եթե ​​մարդը ստում է, ուրեմն նա անընդհատ հայացքը կթողնի դեպի կողքը, կամ նրա աչքերը կթռչեն շուրջը։ Ստախոսը կարող է տանել ամեն ինչ:

Եթե ​​հանկարծակի հարց տալուց նա սկսում է սայթաքել ու կակազել, ուրեմն հաստատ ստում է։ Զգացմունքների շնորհիվ դուք կարող եք ճանաչել սուտը։ Եթե ​​մարդը խուսափում է ձեր հայացքից, չափից դուրս ակտիվ կամ պասիվ է, ուրեմն նա հաստատ ինչ-որ բան չի ասում և ստում է։

Ինչպես նկատել սուտը աչքերով

Մարդու հետ խոսելիս նայեք, թե որ ուղղությամբ է նա նայում։ Սա Լավագույն միջոցըճանաչել սուտը աչքերով. Եթե ​​մարդը սկսում է սկզբում նայել դեպի ձախ, ապա ներքև, դա նշանակում է, որ մարդը փորձում է բառեր գտնել: Սա կարող է նշանակել նաև, որ նրա խոսքերն անկեղծ չեն շփման պահին։ Բայց պետք չէ եզրակացնել, որ մարդը ստում է։ Պարզապես շարունակեք հետևել այլ նշանների:

Եթե ​​զրույցի ընթացքում մարդու աչքերն ուղղված են դեպի վեր, դա նշանակում է, որ այդ պահին գերակշռում է նրա տեսողական հիշողությունը կամ տեղեկատվությունը։ Եթե ​​մարդը նայում է կողքի, ապա նրա լսողական հիշողությունն աշխատում է։

Եթե ​​մարդը նայում է ներքեւ, ապա այդ պահին նա հիշում է իր զգացմունքները կամ վերահսկում է իր խոսքերը։ Որոշ տեղեկություններ հիշելիս մարդը կարող է պատկերացնել այն, և միևնույն ժամանակ նա սովորաբար նայում է դեպի ձախ։ Եթե ​​մարդը տեղեկատվություն է հորինում, ապա նա նայում է դեպի աջ:

Ամենակարևորը տրված հարցի կամ հնչեցված տեղեկատվության առաջին արձագանքն է։ Ուստի ուշադիր հետևեք այս արձագանքին:

Օրինակ, եթե հարց կամ տեղեկատվություն հնչեցնելուց հետո մարդը նայեց դեպի աջ, ապա ներքև՝ ձախ, ապա կարող եք գրեթե վստահ լինել, որ մարդը ստում էր, քանի որ նա նախ կերտեց մի կերպար, որը երբեք չէր տեսել իր կյանքում։ , իսկ հետո սկսեց բառեր ընտրել։

Գիտությունը, թե ինչպես ճանաչել սուտը աչքերով, միաժամանակ և՛ հեշտ է, և՛ դժվար: Այս դեպքում արժե հաշվի առնել, որ որոշ մարդիկ սովոր են նախօրոք պատրաստել իրենց ստերը և ներկայացնել ցանկալի պատկերը։

Միևնույն ժամանակ, նա կհիշի իր սուտը որոշակի տեսողական պատկերների տեսքով, և այս մարդու աչքերը կուղղվեն դեպի ձախ: Դատելով սրանից՝ մի շտապեք հավատալ այս մարդուն։

Եթե ​​արդեն ստի մեջ եք բռնել ձեր զրուցակցին, ապա ավելի լավ է հիշեք նրա մարտավարությունը։ Հիշեք, թե ինչ արտահայտություններ է նա ասում, որտեղ է նա նայում և ինչպես է իրեն պահում, որպեսզի իր աչքերով որոշի սուտը: Իմանալով ձեր զրուցակցի ստախոսության ռազմավարությունը՝ կպաշտպանեք ձեզ կեղծ տեղեկություններից։

Սուտ խոսելու մեջ

Երեւի բոլորը գիտեն խաբել։ Նախ, մանկության տարիներին երեխաները պատմում են իրենց երևակայությունները, հետո ներս չափահաս կյանքսա վերածվում է ուրիշների խաբեության: Ես կուզենայի հասկանալ, թե ինչպես չընկնել նրա խայծի վրա, քանի դեռ չեն սկսել քեզ խաբել։ Ձեր շրջապատում բոլորը կարող են խաբել: Օրինակ՝ տղամարդիկ օգտագործում են կանանց բարեհաճություն ձեռք բերելու համար, ծնողների երեխաներին, իրենց երեխաների ծնողներին:

Ինչպես ճանաչել սուտը և տարբերել մարդուն ճշմարտությունն ասելովխաբեբաի՞ց։ Փորձենք ավելի մանրամասն հասկանալ, թե ինչ է սուտը, երբ մեզ սուտ են ասում և երբ սուտը կարող է վերածվել պաթոլոգիայի։ Սուտը իրականությանը չհամապատասխանող տեղեկություն է, որն ասվում է զրուցակցին երկխոսության ժամանակ:

Մարդկանց 3 տեսակ, ովքեր փորձում են խաբել

Մարդիկ, ովքեր ցանկացած իրավիճակում միշտ և ամենուր փորձում են ավելի խելացի թվալ, քան մյուսները և մասնակցում են զրույցներին. տարբեր թեմաներ. Երբեմն, առանց քննարկման թեման հիմնովին իմանալու։ Դուք հեշտությամբ կարող եք ճանաչել նրանց ստերը:

Զրույցի ընթացքում անհրաժեշտ է տալ առաջատար հարցեր, որոնք առավել մանրամասնում են քննարկվող թեման: Դուք կտեսնեք, որ խաբեբայը փորձում է իրավիճակից դուրս գալ ընդհանուր արտահայտություններով՝ առանց կոնկրետության։

Խաբեություն շահույթի համար. Որպես կանոն, դա բաղկացած է նրանից, որ ստախոսը ձեզ անվերջ ամեն տեսակ հաճոյախոսություններ է ասում։ Դրանով նա փորձում է հանգստացնել ձեր զգոնությունը և հասնել իր ճանապարհին: Սա ստախոսների վտանգավոր կատեգորիա է։ Միայն ձեր դիտողականությունն ու խելամտությունը կարող են օգնել ձեզ լուծել այն հարցը, թե ինչպես ճանաչել սուտը այս կատեգորիայից:

Բնության կողմից խաբեության շնորհով օժտված մարդիկ. Նման ստախոսներն ունակ են ձեր առջև մի ամբողջ ներկայացում ներկայացնել, որին իրենք հավատում են։ Նրանց հմտությունների անկեղծության և կատարելագործման շնորհիվ դուք հեշտությամբ ընկնում եք խայծի վրա: Շատ դժվար է ճանաչել նման սուտը և գրեթե անհնար է անմիջապես որոշել, որ նրանք ստում են ձեզ: Դա կարելի է անել ավելի ուշ՝ հանգիստ մթնոլորտում զրույցը վերլուծելուց հետո։

Պաթոլոգիական ստախոսներ. Այս մարդիկ միշտ ստում են, և իրենք էլ հավատում են իրենց ասածներին։ Սուտը նրանց պետք է, որպեսզի զրուցակցի աչքում ավելի բարձր երեւան, գրավչություն ու հարգանք ունենան։ Նրանք հաճախ սիրում են ասել, որ ազնվական ծագում ունեն կամ բարձր դիրք ունեն աշխատանքում։ Նրանց սուտը շատ հեշտ է ճանաչել։ Պարզապես պետք է որոշ ապացույցներ խնդրել: Դուք կտեսնեք, որ այս դեպքում մարդը սկսում է խուսափել ուղղակի պատասխաններից՝ վկայակոչելով տվյալների կորուստը։

Ցավոք սրտի, շատ հաճախ մենք չենք կարողանում հասկանալ՝ մարդը ճի՞շտ է ասում, թե՞ ստում։ Կան մի շարք մեթոդներ, որոնցով դուք կարող եք ճանաչել սուտը: Հիմնական բանը մարդուն ուշադիր վերահսկելն է:

Մեթոդ. Հարցին պատասխանելիս ստել

Դուք հակառակորդին հարց եք տալիս, որին նա այսպես է արձագանքում.

• հաճախակի և ճշգրիտ օգտագործում է ձեր հարցի արտահայտությունը կամ ամբողջությամբ կրկնում է հարցը մինչև պատասխանելը.
• մտածում է մի քանի րոպե;

Այս երկու տարբերակներն էլ ցույց են տալիս, որ անձը անկեղծ չէ ձեզ հետ, քանի որ հիմնականում մարդիկ այդպես են վարվում, քանի որ ժամանակ չունեն պատասխան տալու, հետևաբար, նրանք հետաձգում են պատասխանը, որպեսզի կառուցեն իրական վարկած:

Մեթոդ. Սուտ՝ առանց պատասխանի

Սուտը ճանաչելն այս դեպքում դժվար չէ։ Պատասխանելու փոխարեն քեզ մի անեկդոտ են պատմում կամ ծիծաղում։ Այն բանից հետո, երբ մարդը ստանում է «զվարճալի» կամ սրամիտ պատասխան, նա սովորաբար ծիծաղում է և որոշում կրկին չանդրադառնալ հարցին, քանի որ չի ցանկանում ձանձրալի տեսք ունենալ և անհանգստացնել զվարճալի զրուցակցին:

Մեթոդ. Վարքով սուտ խոսելը

Ձեր զրուցակիցը պատասխանելու փոխարեն սկսում է հազալ, կարծես փորձում է կոկորդը մաքրել, բացի այդ, նա կարող է հանկարծակի փոխել իր խոսքը նորմալից ավելի արագի, սա ցույց է տալիս, որ նա ստում է, կամ նյարդայնանում է, քանի որ նա ստիպված կլինի ստել: Այլ կերպ ասած, խոսողի տոնայնության անվերապահ փոփոխությունը, նրա ձայնը պահանջում է, որ դուք զգույշ լինեք նրա հետ, քանի որ մարդը փորձում է դուրս գալ իրավիճակից, հնարավոր է, օգտագործելով սուտը:

Երբեմն պատմելու ընթացքում մարդը կարող է վերադառնալ և ինչ-որ բան ավելացնել իր պատմությանը՝ պարզաբանել, ասել, որ մոռացել է ինչ-որ բան նշել, որոշ մանրամասներ ավելացնել, այս ամենը ցույց է տալիս, որ մարդն անկեղծ է քո հետ։ Քանի որ թռչող պահին ստեղծված պատմությունը չի պահվում մարդու հիշողության մեջ, ուստի պատմողը դժվար թե կարողանա վերադառնալ իր պատմության կեսին, իսկ հետո շարունակել մտածել այն, որպես կանոն, նա կարող է շփոթվել կամ կորցնել .

Մեթոդ. Սուտը ժեստերի միջոցով

Երբեմն մարդիկ զրույցի ընթացքում քորում են իրենց գլխի հետևը կամ դիպչում իրենց քթին։ Ասում են՝ մարդը փորձում է պատնեշ դնել ձեր միջև, այս ամենը արվում է ենթագիտակցական մակարդակով։

Բացի այդ, ոտքից ոտք տեղափոխելը կամ փոքր քայլ հետ գնալու փորձը ցույց է տալիս, որ ձեր զրուցակիցը ցանկանում է հեռանալ, հեռանալ ձեզանից, քանի որ նա վախենում է ինչ-որ բան տալ: Բացի այդ, ինքներդ ձեզ փակելու փորձը կարելի է անվանել հետ շարժվել կամ գլուխը ցած իջեցնել: Հիշեք այս բոլոր մեթոդները, քանի որ սուտը ճանաչել սովորելը շատ դժվար գործ է, որը պահանջում է ջանք և հոգեբանական մոտեցում։

Չնայած այն հանգամանքին, որ սուտը կյանքում ամենուր է հանդիպում, կա ժեստերի ցանկ, որոնք օգնում են ճանաչել դրանք։ Սա իր հերթին օգտագործվում է ճշմարտությունը բացահայտելու, գործի հիմնական նրբությունները պարզելու համար, որոնք անձը ցանկացել է թաքցնել։

Սուտ խոսողին ճանաչելու ամենահեշտ ձևը տեսանյութն է: Այն հստակ ցույց է տալիս ստախոսին բնորոշ դեմքի արտահայտությունները։

• Նախապես սուտ տեղեկություններ ասելիս մարդն անընդհատ անհանգստություն է ապրում։ Այն հեշտությամբ ֆիքսվում է ձայնի ձայնի, տեղաշարժվող հայացքի, շարժումների կտրուկ փոփոխության մեջ։ Սուտը հայտարարելիս մարդը հանկարծ սկսում է ակամա փոխել իր ինտոնացիան։ Ձայնի մեջ հայտնվում է կտրուկ արագացում կամ, ընդհակառակը, խոսակցության սահուն դանդաղում և ձգում։
• Եթե ​​մարդուն շատ անհանգստացնում է իր փոխանցած տեղեկությունը, զրուցակցի ձայնը կդողա։ Այս դեպքում այլ նշանների հետ զուգակցված փոփոխությունները ազդում են ձայնի տեմբրի և ծավալի վրա, հայտնվում է խռպոտություն, կամ մարդը բարձր նոտաներով է արտասանում բառերը։
• Մեկ այլ նշան, որով հեշտ է որոշել, որ նրանք ստում են ձեզ, դա փոխվող հայացքի տեսքն է: Այս պահվածքը մեկնաբանվում է որպես մարդու ոչ անկեղծության բնական նշան։ Ճիշտ է, եթե դուք հարցազրույց եք վերցնում թեկնածուից կամ բռնում մարդկանց անհարմար իրավիճակում, ապա փոխվող հայացքը նշանակում է ամաչկոտություն և նույնիսկ մի տեսակ անհանգստություն: Եթե ​​դա տեղի է ունենում անձնական հարցի քննարկման ժամանակ, մարդկանց տրամադրած տեղեկատվության հավաստիությունը դեռ պետք է ստուգվի և կասկածի տակ դրվի: Այս պահվածքը առաջին հերթին կապված է ամոթի վիճակի հետ, քանի որ մարդն ամաչում է ասված ստերից:
• Փորձագետները ժամը Հանրային ծառայությունՆրա ժպիտով հեշտ է որոշել՝ մարդը ստում է, թե ոչ։ Երբ մարդիկ վերարտադրում են կեղծ տեղեկություններ, նրանց դեմքին ակամա կարող է ժպիտ առաջանալ։ Կան նաև կենսուրախ մարդիկ, որոնց համար այս պահվածքը սովորական է, իսկ մյուսների համար անպատշաճ ժպիտը սուտ է արտահայտում. տրված հարցին. Սա բացատրվում է նրանով, որ թեթև ժպիտի շնորհիվ մարդուն հաջողվում է ներքուստ թաքցնել իր հուզմունքը և շատ ավելի հավատալու սուտ ասել։

Դեմքի արտահայտություններ, որոնք ցույց են տալիս սուտը

Բացի արտաքին հուզմունքից և տեղաշարժվող հայացքից, սուտը կարող եք որոշել դեմքի նշանների օգնությամբ։ Եթե ​​ուշադիր նայեք ձեր զրուցակցին, ուշադրություն դարձրեք դեմքի մկանների եզրագծի երկայնքով միկրոլարվածությանը։ Այս առնչությամբ մի ստախոսի մասին ասում են, որ «երեսին ստվեր է անցել»։ Դեմքի այս լարվածությունը տևում է բառացիորեն 1–2 վայրկյան։ Մասնագետները նշում են, որ դեմքի մկանների ակնթարթային լարվածության դրսեւորումը անկեղծության ճշգրիտ ցուցանիշ է։

Ստի դեմքի արտահայտությունների մեկ այլ ցուցիչ, որը ճանաչում է սուտը, մաշկի և զրուցակցի դեմքի այլ մասերի վրա ակամա ռեակցիայի հայտնվելն է: Սա հաշվի է առնում փոփոխությունը գույնի երանգմաշկը (խոսակիցը կկարմրի կամ գունատվի), աչքերը լայնանում են, շուրթերը դողում են, երկու աչքերն էլ հաճախակի թարթում են։ Այնուամենայնիվ, սուտը որոշող գործոնները չեն ավարտվում գույնի և դեմքի արտահայտությունների փոփոխությամբ։ Մեծ արժեքներՈրոշելու համար, որ զրուցակիցը սուտ է խոսել, նրանք օգտագործում են ժեստեր:

Ինչպիսի մարդկային ժեստերի չի կարելի վստահել

Ամերիկացի հետազոտողները անցկացրել են մեծ թվովփորձեր, որոնց ընթացքում նրանք կարողացել են բացահայտել այն ժեստերը, որոնք ցույց են տալիս սուտը: Հիմնականներն են.

• ձեռքով դեմքի ակամա հպում;
• ձեռքերով ծածկել բերանը;
• մշտական ​​շփում կամ քթի ցանկացած այլ հպում;
• ժեստերը աչքերի շրջանում (շփում, կոպերի դիպչում);
• պարբերաբար ետ քաշելով վերնաշապիկի կամ բաճկոնի օձիքը:

Ժեստերով կհասկանաք, թե զրույցի որ պահին նրանք ձեզ կխաբեն։ Սկզբունքորեն, մարդը կարող է ժեստերի միջոցով ցույց տալ ինչպես սուտը, այնպես էլ իր անվստահությունը: Այս դեպքում օրինակ է սովորական հարցազրույցը: Մարդը պարտավորությունների մասին հայտարարելիս հաճախ պարզապես վստահ չէ, որ կկատարի իրեն վերապահված բոլոր պարտականությունները։ Սակայն այլ դեպքերում պետք է վստահել ակամա ժեստերին, և պետք է պարզաբանել, թե ինչ է թաքցնում մարդը ձեզանից։

Հիմնական կետերից մեկն այն ըմբռնումն է, որ ժեստերին և դեմքի արտահայտություններին պետք է վստահել միայն այն դեպքում, եթե դրանց դրսևորումները համակարգային են: Պարզ ասած, ժեստերը երբեք կոնկրետ չափանիշ չեն լինի սուտը որոշելու համար: Ամբողջական գնահատման համար փորձագետները տեսագրում են մարդուն և համեմատում դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը:

Ինչպես խրախուսել դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը ստելիս

Եթե ​​զրուցակիցը ներկայանում է որպես հանգիստ մարդ, և նրա դեմքին անհնար է կարդալ՝ նա փորձում է ստել, թե ոչ, անհրաժեշտ է զրուցակցին դուրս բերել հավասարակշռությունից։

• Առաջին հերթին, դա հեշտ է անել առաջատար հարցերի օգնությամբ: Միաժամանակ պետք է հարցեր տալ այնպես, որ ազնիվ մարդու դեպքում հնարքը չճանաչի, իսկ ստախոսի դեպքում, ընդհակառակը, զգացողություն ստանա, որ իրեն բռնել են, և դուք արդեն գիտեք ամբողջ տեղեկատվությունը:
• Զրույցի ընթացքում ձեր զրուցակցից խորհուրդ խնդրեք ընկերոջ համար, ով անհարմար իրավիճակում է, որում կասկածվում է դիմացինին։ Եթե ​​ձեր առջև անկեղծ զրուցակից ունեք, ապա նա խորհուրդներ կտա այնպես, ինչպես ինքն է մտածում, և դուք չեք կարողանա ճանաչել ժեստերի և դեմքի արտահայտությունների փոփոխությունները։ Եթե ​​զրուցակիցը որոշի խաբել, նա կսկսի անհարմար կատակել ու նյարդայնանալ։
• Բացի այդ, մեկ այլ տեխնիկա է մարդուն ասել, որ դուք կարող եք և վարպետորեն տիրապետել սուտը ժեստերից և դեմքի արտահայտություններից ճանաչելու գործիքներին: Այնուհետև մարդը կվախենա մերկացվելուց և ցույց կտա միայն ստախոսի նշանները. նա կսկսի պարբերաբար հայացք նետել կողքերին, կլարվի փողկապով կամ օձիքով և խոչընդոտներ կստեղծի ձեր միջև սեղանի վրա դրված առարկաներից:

Ինչպես ճանաչել սուտը

Հետևյալ արձագանքը կօգնի ձեզ հասկանալ՝ ձեր զրուցակիցն իրականում ստել է, թե ոչ.

• Զգացմունքային արտահայտման փոփոխություններ և դանդաղ ռեակցիաներ: Խոսքը կարող է սկսվել անհամապատասխան և կտրուկ ավարտվել:
• Քիչ ժամանակ է անցնում ասված խոսքերի և դրան ուղեկցող հույզերի միջև։ Մարդը, ով ձեզ հետ խոսում է անկեղծ տոնով, անմիջապես ցույց է տալիս զգացմունքային գունավորումասված խոսքերի հետ միասին:
• Եթե ​​զրուցակցի դեմքի արտահայտությունը չի համապատասխանում հենց նոր ասվածին, նա ստում է։
• Եթե ​​մարդու դեմքին հույզեր արտահայտելիս միայն թեթև քմծիծաղ է հայտնվում կամ միայն դեմքի մկաններն են ներգրավված, նշանակում է, որ նա ինչ-որ բան թաքցնում է ձեզանից։
• Երբ մարդը սուտ է ասում, կարծես ֆիզիկապես փորձում է «կծկվել»։ Սա ուղեկցվում է աթոռին հնարավորինս շատ նստելու փորձով։ ավելի քիչ տարածք, մեկ շարժումով սեղմեք ձեր ձեռքերը դեպի ձեզ և նստելու համար ոչ հարմար դիրք ընդունեք։
• Զրուցակիցը խուսափում է հանդիպել ձեր աչքերին։
• Անընդհատ դիպչում կամ քորում է ականջները, աչքերը կամ քիթը:
• Պարբերաբար շրջվում է ձեզանից՝ թեքելով թե՛ գլուխը, թե՛ ամբողջ մարմինը: Սա խորհրդանշում է տվյալ թեմայով զրուցակցի համար զրույցի տհաճ հոսք։
• Խոսելիս նա անգիտակցաբար իր և ձեր միջև դնում է առարկաներ՝ անձեռոցիկ, ծաղկաման, գինու բաժակներ, աթոռ։ Այսպիսով, մարդն իր շուրջ ստեղծում է մի տեսակ « պաշտպանիչ պատնեշ».
• Նշված հարցին պատասխանելիս նա օգտագործում է միայն այն բառերը, որոնք լսել է հենց հարցից։
• Ցույց է տալիս շատ ավելի մանրամասն և պատասխանում է հարցին շատ ավելի ընդարձակ, քան սովորաբար պահանջվում էր: Այսպիսով, նա փորձում է ավելի լավ քողարկել լավ մտածված սուտը այլ փաստերով, որոնք ենթադրաբար կշեղեն զրուցակցի ուշադրությունը:

Իմանալով հոդվածում նշված մարդկանց վարքի և դեմքի արտահայտությունների փոփոխությունների ցանկը, դուք կկարողանաք ճշգրիտ որոշել՝ նրանք ձեզ սուտ են ասում, թե ոչ:

Այն, որ բոլոր մարդիկ ստում են, վաղուց գաղտնիք չէ: Նրանք կարող են խաբել փոքր բաներում կամ ավելի կարևոր բաներում: Նրանք, ովքեր չեն ցանկանում դառնալ իրենց զոհը, պետք է պատրաստ լինեն իրադարձությունների նման շրջադարձին և սովորեն ճանաչել սուտը: Դա անելու համար դուք պետք է ունենաք մարդկանց հետ շփվելու մեծ փորձ և մշտապես մարզեք ձեր սեփական դիտորդական ուժերը: Մարդկանց հասկանալ սովորելը բավականին դժվար է, բայց դեռ հնարավոր է: Ամենից հաճախ սուտը որոշվում է աչքերով, դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով:

Աչքերը հայելի են...

Երբ մարդը ստում է, հաճախ նրա աչքերն են նրան տալիս: Եթե ​​ցանկություն ունեք, կարող եք սովորել կառավարել ժեստերը կամ դեմքի արտահայտությունները, կամ մտածել պատմության մեջ մինչև ամենափոքրը, բայց դժվար թե կարողանաք կառավարել ձեր աչքերի շարժումները: Սուտ խոսելիս մարդն իրեն շատ անվստահ ու անհարմար է զգում, ուստի փորձում է հայացքը շեղել։ Եթե ​​զրուցակիցն ուղիղ աչքերի մեջ չի նայում, դա կարելի է համարել որպես խաբեության առաջին նշան։

Բայց դա այնքան էլ պարզ չէ: Գրեթե բոլորը գիտեն, թե ինչպես կարելի է հայտնաբերել սուտը՝ նայելով իրենց աչքերին, ուստի օգտագործում են «հակադրության» մեթոդը։ Եթե ​​մարդ ուղիղ նայում է անթարթ հայացքով, գուցե նա ուզում է արդարանալ։ Չափից դուրս ազնիվ հայացքը հաճախ խոսում է զրուցակցի խոսքերի ոչ ճշմարտացիության մասին: Թվում է, թե նա ցանկանում է թափանցել իր հակառակորդի մտքերը և հասկանալ՝ հավատո՞ւմ է նրան։ Եվ եթե ստախոսին աննկատ բռնեն, ամենայն հավանականությամբ նա կփորձի փոխել իր ուշադրությունը կամ գնալ այլ սենյակ:

Դա գրեթե անհնար է կառավարել, ուստի ստախոսը փոխում է հայացքը։ Աշակերտը դառնում է շատ ավելի փոքր, քան միշտ:

Արյուն դեմքին...

Սուտը աչքերով հայտնաբերելը սուտը ճանաչելու միակ միջոցը չէ: Երբ մարդը սուտ է ասում, նրա աչքերի շուրջ մանր կնճիռներ են առաջանում։ Երբեմն դրանք կարելի է տեսնել նույնիսկ անզեն աչքով։ Եթե ​​կասկածում եք հակառակորդի խոսքերի անկեղծությանը, ապա պետք է ուշադիր հետևեք նրա աչքերի մաշկին:

Աշխարհի չորս ուղղություններ

Մտածելով աչքերի մասին՝ կարող եք դիտարկել, թե որ ուղղությամբ է նայում զրուցակիցը։ Եթե ​​նրա հայացքն ուղղված է դեպի աջ, ուրեմն նա խաբում է։ Երբ մարդիկ նայում են վեր ու ուղիղ, նշանակում է, որ այդ պահին նրանք իրենց համար նկար կամ պատկեր են հորինում։ Հնչյուններ կամ արտահայտություն պատկերացնելու համար մարդը կնայի աջ ու ուղիղ առաջ: Երբ սցենարը պատրաստ լինի, խաբեբայը կնայի աջ ու վար։ Բայց այս կանոնները գործում են միայն այն դեպքում, եթե մարդը աջլիկ է: Ձախլիկը ստելիս աչքի հակառակ դիրքն ունի։

Եթե ​​հայացքը արագ տեղափոխվում է մի առարկայից մյուսը, ապա սա նաև առիթ է մտածելու, թե ինչպես կարելի է աչքերով որոշել սուտը։

Մեղքի զգացում

Իմանալով հիմնական գաղտնիքները՝ հեշտությամբ կարող եք որոշել՝ մարդը խաբում է, թե ոչ։ Շատերը սուտ ասելիս զգում են՝ այս պահին նրանց աչքերը ցած են ընկնում, երբեմն՝ կողքի: Սուտը որոշելու համար անհրաժեշտ է համեմատել ակնագնդերի շարժումները հակառակորդի կողմից ասված խոսքերի հետ։

«Ֆիքսված» աչքեր

Հոգեբանները վստահ են, որ սառած հայացքը նշան է, որ մարդը սուտ է ասում։ Սա ստուգելու համար պարզապես խնդրեք ձեր զրուցակցին հիշել որոշ մանրամասներ։ Եթե ​​նա շարունակում է ուղիղ նայել և աչքերը չի թարթում, ամենայն հավանականությամբ չեք կարող վստահել նրան։ Այն դեպքում, երբ հակառակորդը պատասխանում է տրված հարցին առանց մտածելու կամ փոխելով աչքերի դիրքը, կարելի է նրան կասկածել ոչ անկեղծության մեջ։ Երբ թարթումների թիվն ավելանում է, դա ցույց է տալիս, որ մարդն անհարմար է զգում և ցանկանում է հեռու մնալ արտաքին աշխարհից:

Բայց այս կերպ ստի աչքով որոշելն արդար չէ այն դեպքում, երբ իրադարձությունները տեղի են ունեցել տասը-տասնհինգ րոպե առաջ։ Նաև չպետք է կախված լինեք ֆիքսված հայացքից, երբ մարդն իր համար շատ կարևոր տեղեկատվություն է հաղորդում, օրինակ՝ հասցե կամ հեռախոսահամար:

Կտրուկ հայացքը հեռացավ

Մարդու հետ շփվելիս երբեմն կարող ես նկատել, թե ինչպես է նա պատմվածքի ժամանակ արագ հայացքը շրջում դեպի կողքը, իսկ հետո նորից նայում զրուցակցին։ Շատ մեծ է հավանականությունը, որ նրա գործողությունները վկայում են այն մասին, որ նա փորձում է ինչ-որ բան թաքցնել։

Եթե ​​զրուցակիցը ողջ խոսակցության ընթացքում ուղիղ ու բաց էր նայում, և երբ շոշափվում էր որոշակի թեմա, նա սկսում էր հայացքը շեղել կամ խուսափել անմիջական շփումից, ապա սա սուտը աչքերով ճանաչելու նշաններից մեկն է։ Բայց երբեմն անվստահ ու կոմպլեքսավորված մարդիկ այդպես են վարվում, եթե խոսակցության թեման նրանց ստիպում է անհարմար զգալ: Այս դեպքում միայն այս նշանի հիման վրա խաբեության մասին խոսելն անիմաստ է։

Վախեցած դեմքի արտահայտություն

Խաբող մարդը միշտ վախենում է բացահայտվելուց։ Հետևաբար, զրույցի ընթացքում նա կարող է մի փոքր վախ զգալ, բայց միայն փորձառու հոգեբանը կկարողանա դա տարբերել սովորական ամոթից անծանոթ մարդու կամ անսովոր իրավիճակից:

Աչքերը ստի միակ ցուցիչը չեն։ Ձեր զրուցակցի վարքագիծը վերլուծելիս արժե գնահատել ամբողջական պատկերը՝ ուշադրություն դարձնել ժեստերին, կեցվածքին և դեմքի արտահայտություններին։ Անձի մասին ցանկացած տեղեկություն օգտակար կլինի բառերը և «նկարը» ճիշտ համապատասխանեցնելու համար: Հետեւաբար, չարժե անել։

Դեմքի արտահայտություններ ստելիս

Աչքերի դիրքն իմանալը ստելու ժամանակ կարևոր է, բայց դա բավարար չէ։ Պետք է հետևել մարդու խոսքին, շարժումներին և վարքին։ Կեղծ պատմության ընթացքում փոփոխություններն անպայման նկատելի կլինեն։ Անհրաժեշտ է գնահատել դեմքի արտահայտությունները և ժեստերը միայն խոսքի և ձայնի պարամետրերի հետ միասին:

Ինտոնացիա և ժպիտ

Երբ դիմացինը խաբում է, նրա խոսքն ու ինտոնացիան կփոխվի։ Ձայնը կարող է դողալ, իսկ բառերն ավելի դանդաղ են արտասանվում կամ, ընդհակառակը, ավելի արագ: Որոշ մարդիկ խռպոտություն են զգում կամ բարձր նոտաներ են սահում: Եթե ​​զրուցակիցը ամաչկոտ է, նա կարող է սկսել կակազել։

Ժպիտը կարող է նաև բացահայտել անկեղծությունը։ Շատերը մի քիչ ժպտում են, երբ սուտ են ասում: Զրուցակիցը պետք է զգույշ լինի, եթե ժպիտը լիովին անտեղի է։ Դեմքի այս արտահայտությունը թույլ է տալիս մի փոքր թաքցնել անհարմարությունն ու հուզմունքը: Բայց դա չի վերաբերում կենսուրախ մարդկանց, ովքեր միշտ փորձում են ժպտալ։

Դեմքի մկանների լարվածություն

Եթե ​​հակառակորդին շատ ուշադիր նայես, կարող ես պարզել՝ նա խաբում է, թե ոչ։ Այն կբացահայտվի դեմքի մկանների միկրոլարման միջոցով, որը տեւում է մի քանի վայրկյան։ Ինչքան էլ «քար» խոսի զրուցակիցը, ակնթարթային լարվածությունը, այնուամենայնիվ, անխուսափելի է։

Խաբեբաին բացահայտվում է ոչ միայն ստելու ժամանակ աչքերի դիրքը, այլև չկառավարվող մաշկը և դեմքի այլ մասերը։ Ամենատարածվածը ներառում է՝ դողացող շրթունքներ, արագ թարթում կամ մաշկի գույնի փոփոխություն:

Ստի ժեստերը

Հայտնի մասնագետները համաձայնել են, որ երբ մարդը խաբում է, նա կատարում է բնորոշ գործողություններ.

• ձեռքերով դիպչում է դեմքին;
• ծածկում է բերանը;
• քորում է քիթը, քսում աչքերը կամ դիպչում ականջին;
• քաշում է հագուստի օձիքը.

Բայց այս բոլոր ժեստերը կարող են ցույց տալ սուտը միայն այն դեպքում, եթե կան խաբեության այլ նշաններ: Ուստի ամենահուսալի բանը սուտը աչքերով, դեմքի արտահայտություններով, շարժումներով ու պահվածքով որոշելն է։ Սովորելով ախտորոշել սուտը, դուք կարող եք խուսափել զոհի ճակատագրից և միշտ վստահ զգալ:

Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, այն մարդը, ով հաճախ է շփվում այլ մարդկանց հետ, կարողանում է ճշգրիտ ճանաչել սուտը: Նա պետք է կարողանա նաեւ սթափ ընկալել իրավիճակն ու իրադարձությունները, ուշադիր լինի ու փորձի նկատել նրանց վարքի բոլոր նրբություններն ու նրբությունները։ Հաղորդակցման հարուստ փորձը և վերլուծելու ունակությունը կօգնեն ձեզ ճիշտ ընկալել ստացված ողջ տեղեկատվությունը և գնահատել դրա հուսալիությունը:

Ինչպե՞ս ճանաչել մարդու սուտը և չդառնալ ստախոսի զոհ: Այո, հեշտ չէ, բայց հնարավոր է։ Զրուցակցի դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը հեշտությամբ կարող են բացահայտել նրան որպես խաբեբա:

Սուտը վաղուց դարձել է մարդկային կյանքի անբաժանելի մասը: Բոլորը դիմում են այս մեթոդին, բայց յուրաքանչյուրն յուրովի։ անձնական պատճառներովհարաբերություններ փրկել, զրուցակցին նվաստացնել, ինչ-որ նպատակի հասնել։ Հոդվածում մենք կխոսենքոչ թե խաբեության պատճառների, այլ դրա նշանների մասին։ Դա կօգնի ձեզ պարզել, թե ինչպես ճանաչել ձեր զրուցակցի սուտը դեմքի արտահայտություններով և ժեստերով:

Մենք բացահայտում ենք խաբեբաին

Բոլոր մարդիկ ստում են՝ սա փաստ է, կյանքի դաժան ճշմարտություն, որը պետք է ընդունել։ Իրենց նպատակներին հասնելու համար շրջապատողները կամ թաքցնում են ճշմարտությունը (լավագույն դեպքում), կամ խաբում են միմյանց (վատագույն դեպքում): Ինչպե՞ս ճանաչել սուտը և նկատել ստախոսին:

Այս դաժան աշխարհում շատ դժվար է հասկանալ, թե ով է քեզ ասում ճշմարտությունը, ով է ստում։ Բայց կան հոգեբանական հուշումներ, որոնք կօգնեն բացահայտել այն:

Մարդը սովորաբար չի նկատում, թե ինչպես է իրեն պահում երկխոսության ժամանակ։ Այնուամենայնիվ, ըստ հոգեբանների, ժեստերը և դեմքի արտահայտությունները իրական զգացմունքների ենթագիտակցական ցուցադրություն են: Պարզապես պետք է սովորել ճանաչել դրանք: Իսկ հետո դժվար չի լինի ստախոսին մերկացնելը։

Ինչպես ճանաչել սուտը մարդու դեմքի արտահայտություններով

Հոգեբաններն ասում են, որ մարդիկ, ովքեր ստում են, ամեն ինչ անում են խաբեությունը որպես ճշմարտություն փոխանցելու համար։ Նրանց ջանքերն ուղեկցվում են որոշակի ժեստերով, խոսքի ինտոնացիայով, մարմնի ակամա շարժումներով։

Բայց բոլոր մարդիկ տարբեր են, և նրանք նաև խաբում են տարբեր ձևերով, այդ դեպքում ինչպե՞ս ճանաչել սուտը։ Հոգեբանությունը հայտնաբերել է խաբեության մի քանի տեսակներ և ստախոսի նշանների մի ամբողջ շարք:

Ահա դրանցից մի քանիսը.

• Եթե ​​մարդու դեմքի կողմերը հավասարապես չեն գործում։ Օրինակ՝ զրուցակիցը մի փոքր շեղում է ձախ աչքը, մի հոնքը բարձրացված է, իսկ բերանի անկյունը՝ իջեցված։ Անհամաչափությունն է, որ ցույց է տալիս սուտը։
• Մարդը քսում է ստորին կամ վերին շրթունքը, հազում է և ձեռքով փակում բերանը։
• Նրա դեմքի գույնը փոխվել է, կոպերը կծկվել են, թարթելու հաճախականությունը մեծանում է։ Դա տեղի է ունենում, քանի որ սուտը հոգնեցնում է մարդուն, նա ենթագիտակցորեն տառապում է դրանից։
• Զրուցակիցն անընդհատ նայում է աչքերի մեջ, կարծես ստուգում է՝ հավատո՞ւմ են իրեն, թե՞ ոչ։

Ասիմետրիկությունը՝ որպես խաբեության նշան

Երբ մարդը սուտ է ասում, լարվում է։ Եվ չնայած այն հանգամանքին, որ նա ամեն կերպ փորձում է թաքցնել դա, միշտ չէ, որ հաջողվում է։ Խաբեբաը ժամանակավորապես կորցնում է ինքնատիրապետումը։ Նրա լարվածությունը դառնում է նկատելի, պարզապես պետք է դիտարկել նրա մարմնի ձախ կողմը. Հենց այս կողմն է խաբեության ցուցիչ, քանի որ ուղեղի մեր աջ կիսագունդը պատասխանատու է զգացմունքների և երևակայության համար, իսկ ձախը՝ խոսքի և խելքի համար, հետևաբար, ձախ կողմը մի փոքր ավելի քիչ է կառավարվում։ Եվ այն, ինչ մենք ուզում ենք ցույց տալ այլ մարդկանց, արտացոլվում է աջ կողմ, իսկ իսկական զգացմունքներն ու զգացմունքները տեսանելի կլինեն ձախ կողմում:

Ինչպես ճանաչել սուտը ժեստերի միջոցով

Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ սովորական կյանքձևացնում և փորձում է տարբեր դիմակներ. Որոշ մարդիկ ավելի անկեղծ են, իսկ ոմանք սովոր են պարբերաբար ստել։ Բայց պետք չէ մտածել, որ ոչ ոք երբեք չի բացահայտի սուտը։ Դա նրա ոչ խոսքային մարմնի լեզուն է, որ տալիս է նրան:

Բացի այդ, կան մարդիկ, ովքեր ինտուիտիվ կերպով զգում են, թե երբ են իրենց խաբում։ Բայց, իհարկե, ոչ բոլորին են նման նվեր տալիս։ Ինչպե՞ս կարող եք կռահել, թե իրականում ինչ է մտածում մարդը: Իսկ ինչպե՞ս ճանաչել սուտը և նկատել ստախոսին:

Այս թեմային է նվիրված «Մարմնի լեզու» գիրքը։ Ինչպես կարդալ ուրիշների մտքերը նրանց ժեստերով» Պիզ Ալլան.

Այստեղ բնորոշ տեսակներմարմնի շարժումներ, որոնք ցույց են տալիս, որ մարդը ստում է.

• Շփման ժեստեր. Հոգեբաններն ասում են, որ վիզը քսելը և օձիքից քաշելը լիովին ազատում է խաբեբայից։
• Զրույցի ընթացքում մարդը չի կարողանում հարմարավետ դիրք գտնել, նա անընդհատ ձգտում է թեքվել, հետ քաշվել, գլուխը թեքել կամ նշել ժամանակը.
• Զրուցակիցի խոսքի արագությունը փոխվում է, ոմանք սկսում են ավելի դանդաղ խոսել, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, ավելի արագ են խոսում, քան սովորական պայմաններում։ Բացի այդ, փոխվում է ձայնի ինտոնացիան և ծավալը։ Սա հուշում է, որ մարդն իրեն «անտեղի» է զգում։
• Զրուցակիցը շոշափում է նրա դեմքը. Այս ժեստը բնորոշ է այն երեխաներին, ովքեր խաբել են և անմիջապես ձեռքով փակում են բերանը։ Բայց դեմքին ոչ բոլոր հպումները ցույց են տալիս խաբեությունը։ Օրինակ՝ հազալիս, հորանջելիս, փռշտալիս մենք նույնպես դիպչում ենք դրան։
• Չափազանց վառ հույզեր դեմքին, ինչը վկայում է արհեստականության, հավակնության և անբնականության մասին։

Ինչպե՞ս խուսափել եզրակացություններում սխալվելուց:

Մարդու վարքագծի մեջ սխալներ թույլ չտալու և սխալ եզրակացություններ անելու համար պետք է ուսումնասիրել մարմնի լեզուն։ Պետք է իմանալ, թե ինչ մարմնի շարժումներ է անում մարդը, երբ զգում է վախ, ինքնավստահություն, ձանձրույթ և այլն։

Դուք չպետք է եզրակացություններ անեք միայն վերը նշված ժեստերի հիման վրա, քանի դեռ չի ուսումնասիրվել անձի վարքագիծը որպես ամբողջություն:

Չափազանց ընտրողականությունը զրուցակցի նկատմամբ, ում նկատմամբ հակակրանք է զգացվում, հաճախ շատ սուբյեկտիվ է: Եվ այդ պատճառով նրա բոլոր ժեստերը բացասաբար կմեկնաբանվեն։

Բացի այդ, ավելի հեշտ է վերլուծել ձեզ ծանոթ մարդու վարքագիծը, քանի որ եթե նրա պահվածքում ինչ-որ բան փոխվել է, դա անմիջապես ձեր աչքը կգրավի։ Բայց երբեմն լինում են այնպիսի հմուտ խաբեբաներ՝ բարձր ինքնատիրապետումով, որ նրանց պարզելը շատ ու շատ դժվար է։

Ինչ է գրված գրիչով...

Գիտնականները մի շարք ուսումնասիրություններ են անցկացրել հաղորդակցության ոչ բանավոր լեզվի վերաբերյալ և եկել այն եզրակացության, որ մարդիկ ամենից հաճախ ստում են հեռախոսով, այնուհետև, ըստ վիճակագրության, հետևում են դեմ առ դեմ խոսակցությունները, բայց ամենաքիչը ստում են. գրելը. Եվ սա նույնպես կապված է հոգեբանական առանձնահատկությունմարդ, քանի որ գրվածը շատ դժվար է հետագայում հերքել «Ես դա չասացի», «Ես դա նկատի չունեի» և այլն բառերով: Իզուր չէ, որ կա ժողովրդական ասացվածք. «Գրիչով գրվածը կացնով չի կարելի կտրել»։

Խաբեության հիմնական նշանները

Հոգեբանությունը բացահայտել է 30 հիմնական նշան, որոնց միջոցով կարելի է ճշգրիտ ասել, որ մարդը ստում է.

1. Եթե ​​դուք նրան հարցնեք «Դու արե՞լ ես սա» հարցը։ և նա պատասխանում է՝ «ոչ», ամենայն հավանականությամբ դա ճիշտ է։ Բայց եթե պատասխանը մշուշոտ է կամ հետևյալ տեսակի.
2. Եթե ​​դուք ծիծաղում եք ուղղակի հարցից.
3. Եթե ​​նա միշտ շեշտում է իր «ազնվությունը»՝ ասելով «ձեռքս տալիս եմ, որ կտրեն», «ես քեզ երբևէ ստե՞լ եմ», «երդվում եմ քեզ» և այլն արտահայտությունները։
4. Եթե ​​նա աչքի է ընկնում շատ հազվադեպ և միայն համոզվելու համար, որ նրանք հավատում են իրեն:
5. Եթե ​​նա հստակորեն ձգտում է համակրանք և համակրանք առաջացնել, այսինքն՝ նա հաճախ արտասանում է այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «Ես ընտանիք ունեմ», «Ես հասկանում եմ քեզ», «Ես այնքան մտահոգություններ ունեմ» և այլն։
6. Եթե ​​հարցին հարցով պատասխանի. Օրինակ՝ նրան հարցնում են. «Դու դա արեցի՞ր», իսկ նա հակահարված է տալիս. «Ինչո՞ւ ես հարցնում»։
7. Եթե ​​նա ընդհանրապես հրաժարվում է պատասխանել, նա ձևացնում է, թե վիրավորված է և չի խոսում ձեզ հետ:
8. Եթե ​​նա «զսպել» է զգացմունքները։ Երբ մարդուն ինչ-որ լուր են ասում, նա ակնթարթորեն արձագանքում է։ Բայց ստախոսը նախապես գիտեր տեղի ունեցածի մասին, և նա ժամանակ չունի իրական էմոցիաներ խաղալու։
9. Եթե ​​զգացմունքները արհեստական ​​են, ապա դրանք հաճախ տեւում են ավելի քան 5 վայրկյան։ IN իրական կյանքՄարդու բնական ռեակցիաները շատ արագ են փոխվում, և եթե ինչ-որ մեկը ձևացնում է, ապա նրա էմոցիան որոշ չափով կերկարաձգվի։
10. Եթե ​​զրույցի ընթացքում մարդը հաճախ է հազում կամ կուլ տալիս: Բոլոր ստախոսները շատ չոր կոկորդ ունեն և նկատելի կում են խմում:
11. Եթե ​​զրուցակցի դեմքի մի կողմը տարբերվում է մյուսից, ամենայն հավանականությամբ նրա էմոցիան անբնական է։ Նորմալ մարդու մոտ դեմքի արտահայտությունները միշտ սիմետրիկ են։
12. Եթե ​​զրուցակիցը բարձրաձայն կրկնում է իրեն տրված հարցը կամ արտահայտությունը.
13. Եթե ​​խոսքի արագությունը, դրա ծավալը կամ ինտոնացիան փոխվել է: Օրինակ՝ սկզբում նորմալ էր խոսում, հետո հանկարծ դանդաղեցրեց արագությունը։
14. Եթե ​​զրուցակիցը կոպիտ պատասխանի.
15. Եթե ​​մարդը շատ լակոնիկ է իր պատասխաններում, ապա ակնհայտորեն զսպում է իրեն, որպեսզի ավելորդ բան չասի։
16. Եթե ​​զրուցակիցը մի քանի վայրկյան սպասի նախքան պատասխանելը, ամենայն հավանականությամբ, նա պատրաստվում է ստել, բայց ցանկանում է դա անել հնարավորինս հավատալու:
17. Եթե ​​մարդն ունի «հերթական աչքեր»։
18. Եթե ​​նա հաճախ է հարցի պարզաբանում խնդրում, սա ժամանակ շահելու և պատասխանի մասին մտածելու փորձ է։
19. Եթե ​​մարդուն հարցնում ես մի բանի մասին, իսկ նա պատասխանում է մեկ այլ բանի մասին.
20. Եթե ​​զրուցակիցը մանրամասն բացատրություններ չի տալիս եւ ամեն կերպ խուսափում է մանրամասներից.
21. Եթե ​​մարդը պատասխանել է հարցերին, իսկ հետո կորցրել է խոսելու ցանկությունը, դա նշանակում է, որ նա հոգնել է ստելուց։
22. Ցանկացած անհարմար իրավիճակում ստախոսների սիրելի միջոցը խոսակցության թեման փոխելն է։
23. Սուտասաններն ամեն ինչ կանեն՝ խոչընդոտելու իրենց զրուցակցի ցանկացած փորձ՝ հասնելու ճշմարտության խորքը:
24. Եթե ​​մարդն ասում է ճշմարտությունը, ենթագիտակցորեն մոտենում է իր զրուցակցին, եթե նա ստում է, ապա, ընդհակառակը, հեռանում է, հեռանում;
25. Եթե ​​զրուցակիցը փորձում է ուղղակի վիրավորանք հասցնել, դա նշանակում է, որ նա գտնվում է շատ նյարդային վիճակ, ստի պատճառով։
26. Եթե ​​մարդը ոտքից ոտք է շարժվում.
27. Եթե ​​ափով ծածկում եք ճակատը, պարանոցը, դեմքը։
28. Զրույցի ընթացքում անընդհատ քորում է ականջի բլթակը կամ քիթը:
29. Ձայնի մեջ հայտնվում է բնորոշ դող կամ կակազում։
30. Եթե ​​ձեր դեմքին թեթև ժպիտ է հայտնվում, որն ունի 2 պատճառ.

• Քողարկել իրական զգացմունքները;
• Նյարդային լարվածությունը թոթափելու միջոց.

Իհարկե, այս նշաններից մեկը բավարար չէ մարդուն ստելու մեջ մեղադրելու համար, անհրաժեշտ է գտնել առնվազն 5-ից ավելի ապացույցներ.

Երբ քեզ ստում են...

Եթե ​​մարդուն խաբում են, այս պահին նրա դեմքը նույնպես փոխվում է, և այդ հատկանիշը կարող է նկատելի լինել և պետք է հաշվի առնել ստախոսի հետ շփվելիս։

Լրացուցիչ տեղեկություններ այն մասին, թե ինչպես սովորել ճանաչել սուտը, կարելի է ստանալ՝ դիտելով վավերագրական ֆիլմ, որը կպատմի ձեզ, թե ինչպես ճանաչել ստախոսին և հասնել ճշմարտության խորքին.

Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է, որ կարողանա տարբերել ճշմարտությունը ստից: Ի վերջո, շատ հաճախ մենք դառնում ենք խաբեության զոհ, և դա շատ վիրավորական է, հատկապես տհաճ, երբ դա անում են հարազատ և հարազատ մարդիկ։ Ինչպե՞ս ճանաչել տղամարդու սուտը, ով ամուսին է, փեսացու, ընկեր կամ մտերիմ ընկեր: Բայց նրանց դավաճանությունը կամ խաբեությունը շատ դժվար է բացահայտել, և նույնիսկ ավելի դժվար է գոյատևել:

Այդպես էլ լինի, ինչպես ժողովրդական ասացվածքն է ասում. Ավելի լավ է իմանալ ճշմարտությունը, քան ամբողջ կյանքը խաբեության մեջ ապրել: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի ընտրություն: Սուտը կարելի է ճանաչել, և, որ ամենակարևորն է, պետք է դա անել:

Մարդկային ստի բացահայտման հետևյալ մեթոդներն օգտագործվում են ոստիկանության, դատահոգեբանների, անվտանգության փորձագետների և այլ քննիչների կողմից. Սա ֆիզիկական ժեստերի (լեզվի ժեստերի) և բանավոր նշանների հիմնական վազք է, որը ցույց է տալիս ստելու նշաններ:

Այս գիտելիքը օգտակար է նաև մենեջերների, գործատուների և նրանց համար, ովքեր կարող են օգտագործել այն առօրյա իրավիճակներում, դա կկանխի ձեզ ստի/խարդախության զոհ դառնալուց և այլն։

Ճշմարտության ամենավստահ նշանը պարզությունն ու պարզությունն է: Սուտը միշտ բարդ է, մշակված և խոսուն:

Այժմ ես ուզում եմ շատ հստակ ասել, որ չկան անձի այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են ժեստերը, մարմնի շարժումները, աչքերի շարժումները կամ դեմքի արտահայտությունները, որոնք որոշիչ են ստելու համար: Չնայած կան այնպիսիք, որոնք տեղի են ունենում բնական ճանապարհով, ինչպիսիք են սրտի հաճախության փոփոխությունները, նեյրոնային և նյարդային ակտիվությունը:

Ինչու ես չեմ հավատում դրան: Այն պարզ պատճառով, որ կան մարդիկ, ովքեր ստի վարպետ են, հոգեպես և հակասոցիալական անձնավորություններ, ովքեր սիրում են մարդկանց տառապել, ոտնահարել ուրիշների իրավունքները և ոտնահարել բոլոր կանոններն ու կանոնները: Հետևաբար, նրանք գիտեն, թե ինչպես վարվել ինչպես ստելու նշանների, այնպես էլ զղջման, կարեկցանքի կամ մեղքի զգացումների հետ, որոնք հանգեցնում են արտաքին նշանների, որ նրանք ստում են:

Մյուս կողմից, կան մարդիկ, ովքեր սովորել են թաքցնել տեղեկատվությունը, հետևաբար պետք է փորձագետ լինել՝ նրանցից ճշմարտությունը կորզելու համար:

Այնուամենայնիվ, մի ակնկալեք, որ այս հոդվածը ձեզ մասնագետ կդարձնի ստախոսության նշանների վերաբերյալ:

Ստի առաջին նշանը.վախ, երկմտանք, արտասովոր խանգարումներ կամ զբաղվածություն, խուսափողականություն, առանց պատճառի բացատրություններ, պաշտպանողականություն, անսովոր ագրեսիվություն կամ անձի կասկածելի վարքագիծ: Սրանք կարող են լինել մի քանիսը արտաքին նշաններսուտ է, որ սուբյեկտը չի կարող ծածկել ստով կոնկրետ իրավիճակի վերաբերյալ:

Մարդու ստի մեկ այլ նշան ուղղակի հարցերով իրավիճակներն են։ Խնդրի նկատմամբ խուսափողականություն կնկատեք մերժման, արդարացումների և բացատրությունների միջոցով, որոնք դուք չեք խնդրել: Այնուամենայնիվ, ես չեմ ուզում պարանոյիկ մարդկանց ստեղծել, հատկապես, եթե վտանգված է վստահությունը, ուստի կարիք չկա եզրակացնել, որ նրանք ստում են մեզ, քանի դեռ մենք չունենք հիմնական ապացույցներ:

Ստի երկրորդ նշանը.անհամապատասխանություն, անձի փոփոխություններ, տրամադրություն ( հուզական անկայունություն), ինչպիսիք են զայրույթն առանց պատճառի, զղջման կամ մեղքի զգացման ախտանիշներ: Այնուամենայնիվ, շատերը կարողանում են բավականաչափ զսպել իրենց խիղճը հիմնական հատկանիշըսուտ - անհամապատասխանություն: Չի կարելի մի բան ասել, մեկ այլ բան անել: Եթե ​​գործողությունները հիմնականում չեն համապատասխանում նրանց ելույթներին կամ եթե դրանց բացատրությունները չեն համապատասխանում իրականությանը, և սկսում են կասկածներ առաջանալ, մենք արդեն կարող ենք ընկալել որպես խաբեբայություն։

Սովորաբար, երբ մարդկանց մեծ մասը ստում է, նրանք խրվում են հարաբերություններում: Վերաբերմունքի փոփոխությունն այնքան էլ հեշտ չէ վերահսկել, որքան մեղքի զգացումը, քանի որ այն ներառում է մտքերի արտացոլում: Եթե ​​առարկան փոխել է վերաբերմունքը, ինչը հստակ երևում է, մենք արդեն ունենք առանցքային տարր։

Ստի երրորդ նշանը.Բոլոր անհամապատասխանությունների ապացույցը միասին ստեղծելով սուտը հայտնաբերող քարտեզ, պարզապես ստի նշանները մեր սեփական աչքերով տեսնելն է:

Չկան ստի ոչ խոսքային նշաններ, որոնք նույնն են բոլոր մարդկանց համար:

Սուտասանը ավելի շատ մտածում է իր ասածների մասին և ավելի քիչ իր ոչ բանավոր հաղորդակցության մասին: Ավելի հեշտ է կառավարել բառերը, քան զգացմունքների արտահայտություններն ու միկրոարտահայտումները:

Գոյություն ունեն երեք հիմնական պատճառ, թե ինչու ոչ բանավոր վարքագիծը կարող է բացահայտել սուտը.

• Սուտը առաջացնում է սթրես, վախ և ջանք, որը վերածվում է նկատելի արտահայտությունների և ժեստերի: Ոչ բանավոր ազդանշաններն արտահայտում են վախի կամ ստելու պատրաստակամության հույզեր:
• Տեղեկատվությունը վերահսկելու չափազանց մեծ փորձը հանգեցնում է արհեստական ​​գործողությունների՝ քիչ էմոցիաներով, փոքր ժեստերով և շարժումներով, որոնք բացահայտում են բանավոր և ոչ խոսքային լեզվի անհամապատասխանությունը:

Դեմքի միկրոէքսպրեսիաներ

Դեմքի միկրոէքսպրեսիաները շատ արագ շարժումներ են, որոնք հայտնվում են զրույցի ընթացքում, ծածկում են ամբողջ դեմքը և հերթափոխվում են սովորական դեմքի արտահայտությունների միջև: Դրանք անսպասելի են և հայտնվում են խոսակցության ընթացքում թեթև արտահայտչականության համատեքստում։ Դրանք տևում են վայրկյանի քսաներորդից պակաս և անզեն աչքով շատ դժվար են ընկալվում: Հետազոտությունը պարզել է, որ մարդիկ, ովքեր ստում են, հակված են ընդօրինակել իրենց դեմքի արտահայտությունները, բայց չեն կարող խուսափել իրենց դավաճանող այս արագ արտահայտություններից:

Ծիծաղ և ծիծաղ

Մեկը սովորական ուղիներթաքցնել զգացմունքները.

Էքմանի և Օ'Սալիվանի հետազոտության մեջ ժպիտն օգտագործվում է բացասական հուզական արտահայտությունները քողարկելու համար, ինչպիսիք են անհանգստությունը և վախը: Ստախոսն օգտագործում է ժպիտը, որպեսզի թաքցնի իր իրական զգացմունքները: Ժպիտ առաջացնող մկանները, հատկապես zygomaticus մկանների կծկումը, ունեն շուրթերի անկյունները կողային և վեր ձգելու ազդեցություն:

Մյուս կողմից իսկական ժպիտն ուղեկցվում է աչքի շրջագծի կծկումով, որը բարձրացնում է ստորին կոպի հատվածը՝ մասամբ փակելով աչքերը։

Նյարդային ծիծաղը ստելու բնորոշ նշան է։

Ժեստեր

Մարդիկ խոսում են մեկ կամ երկու ձեռքերը՝ ժեստերի միջոցով հաղորդակցությունը բարելավելու համար: Մարդը, ով ստում է, ժեստեր է անում, որոնք ուժեղացնում են բանավոր պատասխանները, և դրանք հակված են արհեստական ​​լինելու: Օգտագործեք ավելի քիչ հակագրավիտացիոն շարժումներ, օրինակ՝ հոնքերը բարձրացնելը, որոնք ցույց են տալիս համոզմունք և հավատ բառերի նկատմամբ, հատկապես նախադասության վերջում՝ շեշտը ավելացնելու համար:

Անորսալի հայացքը ցույց է տալիս ստի նշան: Հետևաբար, աչքի գործունեության ներգրավումը խաբեության գնահատման ամենատարածված ձևն է: Շատերը կարծում են, որ սա լավագույն ցուցանիշն է։ Այնուամենայնիվ, անհատական ​​կամ մշակութային գործոնները կարող են ազդել աչքի շփման վրա: Հեռու նայելը սթրեսի նշան է։

Բանավոր նշանները ստելու բանավոր նշաններն են, ինչպիսիք են ձայնի տոնը, նրանց պատմած պատմությունները, քանի որ սուտ ասելը իրական ջանք է պահանջում: Թեև չկա 100 տոկոսով վստահելի միջոց՝ հասկանալու, թե ինչ-որ մեկը ստում է, թե ոչ, կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել՝ կոպիտ կերպով ասելու ստի նշանները:

Ձայն

Անհանգստության և սթրեսի իրավիճակներում մարդու ձայնը դառնում է ավելի սուր և բարձրանում է ձայնի բարձրությունը: Մարդը դժվարությամբ է մոդելավորում իր ձայնն ու ինտոնացիան: Կարող է առաջանալ թեթև աֆոնիա։ Առանցքային հարցերի շուրջ պետք է ուշադրություն դարձնել ձայնային փոփոխություններին։ Սակայն փոփոխությունների բացակայությունը ճշմարտացիության նշան չէ։

Խոսքի ռիթմ

Խոսքն ունի հետևողական, գրեթե ռիթմիկ օրինաչափություն։ Երբ ինչ-որ մեկը նյարդայնանում է, այս օրինաչափությունը դառնում է ավելի դանդաղ, ավելի անհետևողական և ունի խոսքի սխալներ նյարդայնության և մտավոր ջանքերի պատճառով:

Բառերի զտում

Քանի որ սուտը ջանք է պահանջում, բառերն այնքան էլ հարթ չեն հոսում, երբ ինչ-որ մեկը սուտ է ասում: Սա նշանակում է, որ ինչ-որ մեկը, ով ստում է, հաճախ պետք է դադար տա՝ հաշվի առնելու խոսքերը, նախքան դրանք ասելը:

Լրացուցիչ բառեր, ինչպիսիք են ախ, մմ... հըմ... տատանումների պահերին հաճախ դուրս են սահում, երբ ինչ-որ մեկը ստում է: Այս լրացնող բառերը, որոնք կոչվում են համակցություններ, կարող են հուշումներ տալ խոսող անձի մտադրությունների մասին:

Նրանք կրկնում կամ վերաձեւակերպում են հարցերը

Ձեզ ուղիղ պատասխան տալու փոխարեն դուք կարող եք կրկնվող պատասխան լսել կամ պատասխանների միջև մի փոքր դադար նկատել: Անձը կարող է նաև խնդրել ձեզ կրկնել հարցը, չնայած գիտեք, որ նա առաջին անգամ է լսել ձեզ: Սա մարտավարություն է, որն օգտագործում են ստախոսները՝ պատասխանելուց առաջ ժամանակ շահելու համար:

Ինչ-որ մեկը, ով ստում է, կարող է նաև վերաձեւակերպել հարցը պատասխան տալիս։ Օրինակ, զրույցը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

Դու ասում ես. ես արդեն ասել եմ քեզ, որ Թրեյսիի կողքին չլինես, ուրեմն ինչո՞ւ էիր:

Ասում են՝ դու ինձ ասացիր, որ Թրեյսիի կողքին չլինեմ, ուստի ես չէի։

Ասում ես՝ ես այսօր առավոտ տեսա քո մեքենան Առաջին պողոտայում։

Ասում են՝ իմ մեքենան այսօր առավոտյան Առաջին պողոտայում չէր։

Նրանք կակազում են

Կակազելը և լրացնող բառեր օգտագործելը ձեռք ձեռքի տված են, քանի որ երկուսն էլ գրեթե ակամա պատասխան են սուտ ասելուն: Կակազելը, սակայն, ավելի շատ նման է բառերի ընդմիջումների և կրկնությունների, քան նախադասությունների ընդմիջումների: Այսպիսով, դուք կարող եք լսել, որ ինչ-որ մեկը ասում է. «Ես երբեք չեմ մնացել մոլ", Օրինակ։ Կակազության հիմնական պատճառներից մեկը անհանգստությունն է, իսկ ստելը միանշանակ կարող է մարդուն անհանգստություն առաջացնել:

Դուք չեք կարող տեսնել այն մարդուն, ում հետ խոսում եք: Կան ձայնային ազդանշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ճանաչել հեռախոսի սուտը: Ահա 6 խորհուրդ, որոնք կարող են օգտակար լինել հեռախոսային զրուցակիցների կողմից սուտը ճանաչելու համար։

Կոկորդի մաքրում

Սուտ ասելը ծանր աշխատանք է: Սա կարող է հանգեցնել իրական ֆիզիկական փոփոխությունների: Սուտ ռեակցիայի լարվածությունը կարող է առաջացնել խոնավության գրեթե անմիջական վերահղում դեպի մեր մաշկը:
Հետեւաբար, սովորաբար ձեր կոկորդում առկա խոնավությունը հանկարծակի անհետանում է այս պատճառով, եթե դուք հմուտ ստախոս չեք:

Բարդ պատասխաններ

Ուղղակի հարցերին սովորաբար պատասխանում են նույնքան կարճ և ուղիղ պատասխաններով: Դուք կարող եք օրինական հիմքեր ունենալ կասկածելու, եթե ինչ-որ մեկը, ում հետ հեռախոսով խոսում եք, պատասխան է տալիս, որն ավելի շատ կարծես փորձում է համոզել ձեզ, քան պատասխանել ձեր հարցին:
Այս հնարավորությունը մեծանում է, եթե պատասխանին հաջորդում է պաշտպանական լեզու, օրինակ՝ «Ի՞նչ նկատի ունեիր ինձ դա հարցնելով»: Կամ «Ես այնքան էլ մտահոգված չեմ, որ իմ պատասխանն այն չէ, ինչ դուք ուզում էիք լսել»:

Տեղեկատվության գերբեռնվածություն

Սուտ խոսող մարդիկ հաճախ փորձում են դրանք ավելի համոզիչ դարձնել՝ ներառելով անհարկի տեղեկատվություն կամ բարդ պատասխաններ, որոնք քիչ կամ ընդհանրապես կապ չունեն հարցի հետ: Սա ավելի համոզիչ լինելու փորձ է՝ սխալ համոզմունքը, որ երկար պատասխանը վերացնում է կասկածը։

Անսպասելի հաճոյախոսություններ

Մարդիկ, ովքեր խուսափում են ճշմարտությունից, գտնում են, որ դա կարող է օգնել անսպասելի հաճոյախոսություն նետել՝ խաթարելու խոսակցությունը:
Դուք հաջողակ եք, եթե ինչ-որ մեկը փորձի այս մարտավարությունը, քանի որ դա ակնհայտ է: Հաճոյախոսությունը՝ պատասխանի փոխարեն, անտեղի կթվա: