Rozwój ciała. Doskonałość fizyczna to piękno i zdrowie ciała

W silnym ciele - silny duch. To podstawowa część samodoskonalenia. Słabe ciało nigdy nie będzie miało silnej woli. Dlatego proces doskonalenia ducha musi rozpocząć się od ciała. Na początek możesz zacząć od małych porannych treningów. Ale to właśnie poranne, wieczorne treningi negatywnie wpływają na stan psychiczny i mogą powodować bezsenność.

Co drugi dzień rano nie jest trudno przeznaczyć 40 minut na trening, ale będzie to dobry początek dnia i doda Ci energii i energii. Lekcja może obejmować pompki, przysiady, podciąganie lub bieganie na dowolny dystans. We wszystkich szkoleniach najważniejsza jest systematyczność. Lepiej jest ćwiczyć codziennie przez dwadzieścia minut niż raz w miesiącu, ale 2 godziny.

Stwardnienie ciała odgrywa bardzo ważną rolę w kształtowaniu ducha. Przede wszystkim wzmacnia naczynia krwionośne, co złagodzi bóle głowy i podskoki. ciśnienie krwi. Twardnienie ciała powinno zawsze zaczynać się stopniowo. Wskazane jest, aby zacząć od zalania stóp zimną wodą, stopniowo podnosząc się wyżej i obniżając temperaturę wody. Chodzenie boso po śniegu może być również dobrą alternatywą dla zimnego prysznica. Na nogach koncentruje się ogromna ilość zakończeń nerwowych, których stymulacja prowadzi do poprawy funkcjonowania wszystkich narządów i ogólnej normalizacji samopoczucia.

Następnym krokiem do stania się duchem jest pokonanie samego siebie. Oznacza to, że musisz zmusić się do robienia niezwykłych rzeczy. Na przykład wczesne wstawanie lub pomoc sąsiadowi z dzieckiem. Wszystko, czego nigdy wcześniej nie robiono. To jest Dobry trening siła umysłu i woli, ponieważ to przymus własny jest jedną z ważnych cech ducha. Szczególną rolę odgrywają te czynności, które były nieprzyjemne lub w ogóle się nie podobały. To w takich sytuacjach będziesz musiał poświęcić znacznie więcej wewnętrznej siły niż w innych przypadkach.

Ostatni punkt samodoskonalenia można nazwać przezwyciężeniem wewnętrznych lęków. To trudny i wyczerpujący moment treningu, ale bez niego nie będzie przyzwoitych wyników. Możesz zacząć od małych obaw, takich jak strach przed zatłoczonymi miejscami. Musimy spróbować przezwyciężyć ten strach. Jeśli wpuścisz strach w siebie, łatwiej będzie go przezwyciężyć. Wyjdź w tłum, spróbuj zrozumieć, co cię przeraża i przezwyciężyć strach. W ten sposób przezwyciężasz lęk wysokości. Na przykład po prostu skakanie ze spadochronem. Lub pokonaj strach przed ciemną ulicą, spacerując po najpiękniejszym nocnym mieście. Jedyną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę w drodze do przezwyciężenia lęków, jest bezpieczeństwo. Nie ma potrzeby narażania życia i zdrowia swojego i innych.

XIU SHEN Doskonalenie ciała/osobowości, samodoskonalenie. Przyjęty Ch. przyb. w konfucjanizmie określenie działalności mającej na celu dostosowanie cech osobistych do zadania maksymalnej samorealizacji w utrzymaniu społecznego i ... ...

XIU SHEN (wieloryb, dosłownie doskonałość ciała/osobowości) koncepcja filozofii chińskiej, przyjęta, rozdz. o. w konfucjanizmie określenie samodoskonalenia. Treść pojęcia shen opiera się na idei osoby jako niepodzielnej z ... Encyklopedia filozoficzna

Zobacz Body/Personal Improvement… Chińska filozofia. Słownik encyklopedyczny.

Działalność, która generuje nowe wartości, idee, samego człowieka jako twórcę. We współczesnej literaturze naukowej poświęconej temu problemowi istnieje wyraźna chęć zgłębienia określonych rodzajów technologii (w nauce, technologii, sztuce), jej... ... Encyklopedia filozoficzna

Specjalny termin sanskrycki na określenie psychotechniki, skupiający się wyłącznie na głębokich transpersonalnych stanach świadomości. Dosłowne tłumaczenie oznacza „połączenie, połączenie”, rozumiane szerzej jako „spojenie, koniugacja…

słownik encyklopedyczny

s; dobrze. [łac. kultura] 1. Całość dorobku społeczeństwa ludzkiego w życiu przemysłowym, społecznym i duchowym. Materialne k. Duchowe k. Osiągnięcia kultury. Historia kultury. K. starożytnego świata. DO. Starożytna Rosja. Średniowieczny k. 2.… … słownik encyklopedyczny

I Medycyna System medycyny wiedza naukowa oraz działania praktyczne mające na celu wzmocnienie i utrzymanie zdrowia, przedłużenie życia ludzi, zapobieganie i leczenie chorób człowieka. Aby wykonać te zadania, M. bada strukturę i ... ... Encyklopedia medyczna

DUSZA- [Grecki. ψυχή] wraz z ciałem tworzy kompozycję osoby (patrz artykuły Dychotomizm, Antropologia), będąc jednocześnie samodzielnym początkiem; D. człowiek zawiera obraz Boga (według niektórych ojców Kościoła; według innych obraz Boga jest zawarty we wszystkim... ... Encyklopedia prawosławna

W ostatnie lata w naszym kraju i za granicą kształtuje się nowy kierunek naukowy „psychologia zdrowia”. Ta gałąź wiedzy jest syntezą psychologii i wartościologii. Valeology to nauka o indywidualnym zdrowiu człowieka i ... ... Encyklopedia psychoterapeutyczna

Xiang Tian spojrzał w dół na swoje drobne ciało i westchnął, a na jego twarzy wyraźnie widać było niezadowolenie. W ciągu ostatniego roku stracił rachubę, jak często momenty z jego poprzedniego życia mignęły mu przed oczami. Wspomnienia w jego umyśle były tak świeże, że wydawało się, że wydarzyło się to dopiero wczoraj, jakby były wyryte w głębi jego duszy… Bez względu na to, co robił, nie mógł ich zapomnieć, ale teraz zrozumiał, że w jego w poprzednim życiu nazywał się Jian Chen. Odrodzony, przywiózł ze sobą sekrety pamięci i duszy.

Zachował wszystkie swoje wspomnienia nawet po reinkarnacji, więc zaraz po urodzeniu wiedział już, jak mówić. A według ludzi przy jego łóżku, miał: główny pomysł o rodzinie, w której się urodził. Ale co ważniejsze, z rozmów zdał sobie sprawę, że odrodził się w innym świecie. To był nowy świat, o którym Jian Chen nigdy nie słyszał.

Miejscem, w którym mieszkał Jian Chen, jest „Dwór Chan-Yanga”. Dwór należał do jednej z czterech wiodących rodzin miasta Lo Er, każda rodzina miała własną trampolinę władzy i wpływów. Jego ojciec był w rzeczywistości głową klanu Chang-Yang i nazywał się Chan-Yang Ba. Jego matka nazywała się Bi Yun Tian, ​​była czwartą konkubiną przywódcy klanu. Chociaż nie była główną żoną, nadal posiadała znaczną część władzy w rodzinie, ponieważ posiadała tytuł Promiennej Świętej Mistrzyni.

Chociaż Jian Chen nie rozumiał, co oznacza ten tytuł, zrozumiał, że ma on silny wpływ na status jego matki w klanie. Wygląda na to, że tytuł był dość wysoki, więc jego matka była dość szanowaną osobą w klanie. Jeśli chodzi o samego Jian Chen, był czwartym młodym mistrzem klanu Chang-Yang i miał w klanie majestatyczny status.

Jian Chen miał również dwóch starszych braci i starszą siostrę. Pierwszy brat nazywał się Chan-Yang Hu, siostra Chan-Yang Ming Yue, a drugim bratem był Chan-Yang Ke. Cała czwórka miała wspólnego ojca, ale różne matki. Z wyjątkiem Chang-Yang Hu, Chang-Yang Ming Yue i Chang-Yang Ke spotkali go kilka razy i obaj byli od niego tylko o kilka lat starsi.

Najstarszym dzieckiem ojca był Chang-Yang Ming Yue, który miał 4 lata, 3 lata starszy od Jian Chen. Chan-Yang Ke był od niego starszy o 2 lata. Jednak oprócz tej czwórki w rodzinie było jeszcze wiele innych dzieci.

W tym czasie starsza pani podeszła do Jian Chen i powiedziała cicho: „Czwarty młody mistrzu, jest już późno i twoja matka cię szuka”.

Jian Chen został natychmiast przywrócony do rzeczywistości. Spoglądając w niebo, nagle zdał sobie sprawę, że niebo ciemnieje - wyraźny znak nadchodząca noc. Jian Chen przez cały dzień nieświadomie stał nad jeziorem.

Rozumiem, Chang Bai. Już wracam.

Chang Bai był gosposią klanu Chang-Yang i zasadniczo zajmował się każdą sprawą w rodzinie. Z tego powodu jej status w klanie był dość wysoki. Chociaż była tylko gospodynią, była szanowana tak samo jak głowa domu.

Uśmiech zdobił twarz Chang Bai, ilekroć spoglądała na Jian Chena z wielkimi nadziejami. W wieku sześciu miesięcy Jian Chen mógł już samodzielnie chodzić, a w wieku ośmiu miesięcy nauczył się już mówić. Ale on nie tylko mówił, mógł świadomie komunikować się z innymi ludźmi. Z samymi tymi dwoma osiągnięciami był już nazywany geniuszem i wielu nie mogło się doczekać, aby zobaczyć, jak dorośnie.

W nocy Jian Chen towarzyszył swojej matce Bi Yun Tian na kolacji w jadalni. Jadalnia, w której się znajdowali, była wyjątkowa, mogła w niej jeść tylko głowa rodziny jego konkubin i dzieci.

Kiedy Bi Yun Tian i Jian Chen przybyli do jadalni, trzy piękności siedziały już przy okrągłym stole. Każdy z nich wyglądał na dwadzieścia lat, a dwoje z nich trzymało na rękach dzieci. Pierwszym dzieckiem był chłopiec, drugie dziewczynka. Chłopiec ma trzy, cztery lata. Był trzecim synem głowy klanu Chang-Yang Ba, młodego mistrza klanu Chang-Yang, Chan-Yang Ke.

W chwili, gdy Chan-Yang Ke zobaczył Jian Chena, w jego oczach pojawiło się uczucie wrogości i nienawiści. Widać było, że ma zamiar coś zrobić, można powiedzieć, że wykazuje uprzedzenia do Jian Chen.

Wszyscy obecni na sali mogli wyczuć wrogość Chang-Yang Ke wobec Jian Chena, ale żaden z nich nie zwrócił na to uwagi. specjalna uwaga. W ich mniemaniu była to tylko drobna sprawa między dziećmi i na pewno nie coś, co byłoby warte uwagi dorosłego.

Drugim dzieckiem była cztero- lub pięcioletnia dziewczynka z dwoma kucykami. Jej jasne oczy spojrzały na wciąż wrogiego Chang-Yang Ke i roześmiała się. Z dwoma dołeczkami, które pojawiły się, gdy się śmiała, wyglądała wyjątkowo uroczo. Chociaż była jeszcze dzieckiem, można było śmiało powiedzieć, że kiedy dorośnie, jej uroda będzie konkurować z boską. To było drugie dziecko Chang-Yang Ba, a także jedyna dziewczynka Chan-Yang Ming Yue.

Czwarty bracie, jesteś tutaj! Chodź i usiądź! Widząc Jian Chena, pomachała do niego, a uśmiech na jej twarzy stał się jeszcze piękniejszy.

Jian Chen skinął głową Chang-Yang Ming Yue na powitanie i usiadł przy stole z matką.

Bi Yun Tian powiedział cicho do Jian Chen: „Xiang Tian, ​​przywitaj się ze swoimi ciotkami, braćmi i siostrą”.

Nie mając wyboru, Jian Chen spojrzał na rozpieszczone panie: „Witaj starsza ciociu, druga ciotka, trzecia ciotka, siostra, drugi i trzeci brat”.

Odkąd jego matka odkryła, że ​​może normalnie się porozumiewać, z entuzjazmem nauczyła go podstawowych zasad etykiety. Dzięki mentalności Jian Chen „płyń z prądem”, nie miał nic przeciwko treningowi. To może mu się przydać na dłuższą metę, a jeszcze bardziej w tym nowym świecie.

Kiedy po raz pierwszy przybył do tego dziwnego nowego miejsca, ciężko walczył ze swoim nowym ciałem. Ponieważ został reinkarnowany wraz ze swoimi starymi wspomnieniami, nadal czuł się jak Jian Chen. W głębi duszy nie sądził, że to nowe życie jest przeznaczone dla niego, ale z biegiem czasu stopniowo akceptował swoje nowe ciało i życie. Bez względu na powód, Bi Yun Tian nadal jest jego matką. Chociaż było tajemnicą, jak udało mu się zachować wspomnienia, bo dotyczyły innego świata. Ponieważ nie mieli nic wspólnego z tym nowym światem, Jian Chen postanowił ukryć te wspomnienia w najdalszych zakątkach swojego umysłu. Nadszedł czas, aby zabrać twoje nowe życie i weź to, co ma.

Wszystkie trzy dziewczyny uśmiechnęły się do Jian Chena. Jedna z dam w złotych szatach zaśmiała się: „Siostra Yun Em, Xiang Tian wydaje się być coraz bardziej inteligentna. Ai... coraz trudniej jest go widzieć jako zaledwie rocznego dziecka. Jestem naprawdę zazdrosna, że ​​masz takie mądre dziecko” – przemówiła druga żona Chang-Yang Ba i matka Ming Yue-Bai, Yu Shuang.

Młodsza siostra Yun Er, druga siostra mówi poprawnie. Każdego dnia z miłością pielęgnuję Xiang Tian.

Siedząca obok Jian Chena inna z 4 pań miała spokojny wygląd. Była trzecią żoną - Yu Feng Yan.

Xiang Er jest zdecydowanie genialnym dzieckiem. Nauka chodzenia w wieku 6 miesięcy i mówienia w wieku 8 lat to wyczyny, których żadne dziecko w jego wieku nie może powtórzyć. Chciałem zobaczyć, ile będzie miał świętej energii, kiedy podejdzie do testu za 2 lata. Mam szczerą nadzieję, że kiedy nadejdzie czas, sprawi nam wszystkim miłą niespodziankę - gadająca kobieta była znacznie starsza i wydawała się znacznie bardziej temperamentna niż inne. Była pierwszą żoną - Jing Long.

W chwili, gdy Jing Long skończył mówić, przemówił głęboki męski głos: „Zgadzam się. Nie mogę się doczekać, kiedy Xiang Tian skończy 3 lata z powodu tej miłej niespodzianki.” 30-letni mężczyzna wszedł do jadalni zachowując się jak gospodarz. Ubrany w biały Chang Pao ozdobiony złotymi konturami i czarnymi włosami sięgającymi ramion, mężczyzna szedł swobodnie.

Kosztowny!

Widząc tego mężczyznę, cała siódemka przy stole natychmiast wstała i powitała go jeden po drugim. Jian Chen nie był wyjątkiem i wykrzyknął cicho.

Ten młody człowiek był w rzeczywistości głową klanu Chang-Yang, Chang-Yang Ba.

Chan-Yang Ba zbliżył się stół obiadowy i usiadł z delikatnym uśmiechem na twarzy. Zerkając na Jian Chen, zapytał: „Xiang Er, czy czujesz się szczęśliwy, że nadal tu mieszkasz?”

Tak! Jiang Chen odpowiedział.

Xiang Er, jeśli czujesz się, jakbyś się dusił w tym dusznym starym domu, nie krępuj się odkrywać na zewnątrz i doświadczyć tego na własne oczy! Chang Yang Ba odpowiedział z uśmiechem.

Znam ojca! Jiang Chen odpowiedział.

Chang-Yang Ba był zachwycony, że Jian Chen był tak inteligentny i jak bardzo różnił się od innych jednorocznych dzieci.

Rodzinny obiad przebiegł szczęśliwie, a jedzenie zostało szybko zjedzone.

Jian Chen wrócił do swojego pokoju sam. Patrząc na swój wiek, powinien spać w tym samym pokoju co jego matka, ale poprosił o własny pokój. Jeśli chodzi o tę prośbę, Jian Chen był wytrwały: nie dało się go przekonać. Wszystko skończyło się, gdy Bi Yun Tian przyjął jego prośbę.

I tej nocy Jian Chen siedział ze skrzyżowanymi nogami na łóżku, z rękami na kolanach. Dłonie jego dłoni były skierowane w górę, podobnie jak twarz, gdy praktykował pierwszą zasadę Tajemnego Prawa Miecza.

Tajne Prawo Miecza było czymś, co Jian Chen studiował w swoim poprzednim życiu. Ta technika była najpotężniejszą bronią w jego arsenale. Był to rzadki i budzący grozę rodzaj kultywacji miecza, z głębokimi zasadami i wieloma potężnymi technikami.

Tajne Prawo Miecza było czymś, na co Jian Chen natknął się, gdy był jeszcze dzieckiem. Podczas zabawy w górach przypadkowo spadł z klifu i jakoś udało mu się przetrwać upadek lądując w kałuży wody. Kiedy się obudził, został uwięziony w jaskini, gdzie jego jedynym źródłem pożywienia były ryby. Po tym, jak odkrył podręcznik Tajemnego Prawa Miecza i poświęcił się jego studiowaniu, 10 lat później z powodzeniem ukończył studium. Dzięki swojemu mistrzostwu był w stanie wyskoczyć z jaskini i powrócić na powierzchnię.

Jian Chen był sierotą wojenną, którą adoptowali jego dziadkowie. Kiedy był zamknięty w jaskini, minęło dziesięć lat. Kiedy wrócił do wsi, jego dziadkowie już dawno odeszli ze starości. Po uczczeniu ich pamięci, teraz sam, Jian Chen opuścił małą górską wioskę, aby samodzielnie podróżować po świecie.

Jian Chen zaakceptował to, co dało mu życie w jego przeszłym świecie i przyjął to nowe życie. Mając to zrozumienie, zaczął przez pół roku kultywować i doskonalić swoje ciało, przygotowując się do odzyskania sił.

Rozdział 4: Dalsza edukacja

Tajne Prawo Miecza zostało podzielone na 12 różnych poziomów. Pierwszym poziomem była kultywacja ciała. Popularne powiedzenie mówi, że ten, kto chce stać się silny w sztukach walki, musi najpierw rozwinąć swoje ciało. W sumie sztuki walki polegać na efektywnym wykorzystaniu ciała, dlatego pierwsza warstwa Tajemnego Prawa Miecza odnosi się do ciała.

Większość sztuk walki polega na wzmacnianiu ciała w celu zwiększenia siły fizycznej. Gołym okiem było widać, jak ktoś silny ewoluował samotnie. Niektórzy ludzie wzmocnili swoje ciała tak bardzo, że ich kości były mocne jak stalowe pręty.

Co wstrząsa Jian Chen, ten sposób treningu ciała tylko je zniszczy. W ten sposób będzie mógł pokazać tylko niewielką część potencjału Ludzkie ciało. Chociaż ta metoda zwiększa siłę ponad normę zwykłego człowieka, jednocześnie powoduje ogromne szkody dla organizmu. Ciała tych, którzy decydują się rozwijać tylko poprzez pompowanie mięśni, mają krótkoterminowy usługi. Kiedy osoby trenujące w ten sposób osiągną starość, częstotliwość chorób i zaburzeń w ich organizmie będzie znacznie wyższa niż u zwykłych ludzi.

Na świecie jest wielu wędrownych artystów sztuk walki, różne sekty z własnymi ścieżkami kultywacji ciała, ale dla Jian Chena wszystkie ich metody były mierne. To były złe ścieżki rozwoju, nawet droga Shaolin Yijing Jing nie była wyjątkiem.

Notatka TL: https://en.wikipedia.org/wiki/Yijin_Jing

Chociaż zasady Yijing Jing były dobre dla rozwijania wewnętrznej siły, wzmacniają również mięśnie zewnętrzne. Jednak sposób na wzmocnienie ciała Yijing Jing wciąż był błędny. Nie wzmacnia samej istoty człowieka i skupia się wyłącznie na siłach zewnętrznych. Nie można jej uznać za kulminację rozwoju organizmu, jeśli nie jest skierowana na cały organizm.

Metody opisane w Tajnym Prawie Miecza były naprawdę głębokie i magiczne. Wchłaniając qi nieba i ziemi, a następnie przekształcając je, można je było połączyć z ciała z kośćmi. Umożliwiło to wzmocnienie każdego narządu, a nawet każdą komórkę w ciele można było wzmocnić do granic możliwości.

Pierwotna kruchość zostanie odrzucona, a organizm osiągnie najbardziej optymalny stan, który da mu wiele korzyści, m.in.: dłuższą żywotność. Kiedy ktoś praktykował wyższe etapy, materialne ciało osiągnęło nowe wyżyny siły i, jak mówi Tajemne Prawo Miecza, jeśli ktoś mógł osiągnąć szczyt etapów rozwoju ciała, mógłby żyć tak długo, jak niebo i ziemia istniał.

Jednak ta metoda była związana z własna siła. Jeśli Qi było silniejsze niż ciało fizyczne, zgodnie z Tajemnym Prawem Miecza, należy użyć tego Qi i połączyć się z ciałem, aby stać się silniejszym. W przypadku, gdy ciało fizyczne i siły Qi były w równowadze, możliwy jest przełom, aby osiągnąć wyższy poziom. Dopiero z tego cyklu można było nieustannie doskonalić swoje ciało bez ograniczeń.

Jian Chen powoli wchłaniał światową Qi i rozprowadzał ją cyklicznie po całym ciele. Następnie, pod kontrolą Jian Chena, Qi zostanie połączony z jego komórkami i narządami.

Odkąd przybył do tego dziwnego nowego świata, jedną z niewielu rzeczy, którymi ekscytował się Jian Chen, był świat Qi. Światowa Qi była niezwykle gęsta, być może ponad 100 razy gęstsza niż Qi w jego poprzednim świecie.

Jednak Jian Chen nie mógł zrozumieć różnicy między Qi Świata tego świata a Qi Świata z jego przeszłego świata. Chociaż oba wywoływały te same doznania, Jian Chen powoli odkrył, że na tym świecie istnieje dodatkowy rodzaj energii w Qi. Ta mała cząstka obcej energii została połączona ze światem qi, jakby zmieszana razem, bez możliwości oddzielenia.

Kiedy wchłonął ten nowy rodzaj energii, nie wydarzyło się nic negatywnego. Więc Jian Chen nie próbował wyraźnie usunąć Różne rodzaje energia ze świata Qi. Jednak zainteresował się tą materią, myśli i idee kłębiły się w jego głowie, ale ta nowa energia nie była tak prosta, żeby tak łatwo ją było zrozumieć.

Po wchłonięciu nieograniczonej ilości Światowej Qi do swojego ciała, Jian Chen wyraźnie poczuł, że każda tętnica i komórka w jego ciele stają się silniejsze. Światowa Qi, którą przyjęło jego ciało, była jak tonik zdrowotny. Podczas wchłaniania Qi Jian Chen czuł, że żyje. Jego ciało było jak ogromny, spragniony tygrys, który pragnął więcej i więcej.

Chociaż w tym samym czasie Jian Chen poczuł przyjemne uczucie na całym ciele i uwolnił się od niepokoju, gdy nagle zmysły go poniosły…

Prawie rok minął w mgnieniu oka. Jian Chen był na tym świecie przez całe dwa lata. W ciągu tych dwóch lat nie zrobił ani kroku poza rezydencję Chang-Yang. Wszystko każdego dnia czas wolny Jian Chen spędzał czas w swoim pokoju, ćwicząc pierwszą zasadę Tajemnego Prawa Miecza – Rozwój Ciała.

Być może dlatego, że lokalna światowa Qi była wielokrotnie gęstsza niż światowa Qi w jego poprzednim świecie, ale w ciągu jednego roku Jian Chen poczynił znaczne postępy w rozwoju swojego ciała. Teraz bez wątpienia można powiedzieć, że gdyby zwykły człowiek próbował zranić go średnim mieczem, to jego ciało nie zostałoby nawet podrapane. Trenował tak ciężko, że nawet cięcie byłoby trudne.

Oczywiście były to tylko przemyślenia Jian Chena na swój temat, on sam nie odważyłby się tego na sobie przetestować.

W ciągu ostatniego roku ciało Jian Chena rozwijało się w tak szybkim tempie, że było to po prostu nie do pomyślenia. W ciągu jednego roku osiągnął już wysokość 1,2 metra - nienormalny wzrost jak na dwulatka. To pozwoliło mu wyglądać na 5-6 lat.

Z tego powodu wszyscy w rezydencji Chang-Yang byli niesamowicie przerażeni, chociaż wielu nadal miało z nim wielkie nadzieje. Spodziewał się, że będzie geniuszem z nieograniczonym potencjałem. Wszyscy czekają, aż skończy 3 lata, aby potwierdzić lub obalić swoje teorie.

Jeśli chodzi o pokładane w nim oczekiwania, Jian Chen nie mógł pomóc i poczuł się bezradny. Nie rozumiał, że powodem, dla którego jego ciało rosło tak szybko, była praktyka Tajemnego Prawa Miecza.

Chociaż nadal towarzyszył matce w jadalni, Jian Chen mógł jak zwykle zamykać się w swoim pokoju. Siedząc na łóżku ze skrzyżowanymi nogami i rękami na kolanach, zamknął oczy i ponownie uniósł twarz do nieba.

Ale tym razem Jian Chen nie kultywował swojego ciała, zamiast tego kontemplował. Minęły już dwa lata od jego przybycia na ten świat, a przez te dwa lata nigdy nie widział świata poza rezydencją Chang-Yang. Spędził większość swoich dni w zamknięciu, aby rozwijać swoje ciało. Nadal niewiele rozumiał o tym świecie. Jian Chen niewiele wiedział o tym świecie, nie wiedział nawet, jak wygląda świat zewnętrzny poza posiadłością Chang-Yang.

W głębi serca wiedział, że w oczach innych był tylko dwuletnim chłopcem. Dwuletni chłopiec zwykle z radością wychowuje swoich rodziców i beztrosko dorasta. Jednak Jian Chen nie był taki.

Myśląc o łóżku, Jian Chen w końcu zdecydował, że jutro rano poprosi rodziców o pozwolenie na wyjście z rezydencji. Zależało mu na tym, aby wiedzieć i rozumieć, jak wyglądał świat zewnętrzny.

Myśląc o tym, Jian Chen powoli otworzył oczy i wstał z łóżka. Dziś wieczorem nie rozwinie swojego ciała siedząc na łóżku jak zwykle, zamiast tego będzie stał w centralnym punkcie swojego pokoju z zamkniętymi oczami.

W umyśle Jian Chena zaczęły pojawiać się dwa tajemnicze kroki. Wtedy w umyśle Jian Chena pojawił się obraz. Niczym taśma filmowa, obraz wydawał się nigdy nie zatrzymywać, ale widział tylko postać ubraną w biały Chang Pao. Był to młody człowiek z mieczem w rękach, który szybko przeszedł przez tajemnicze krainy. Szedł tak szybko zwyczajna osoba trudno byłoby to zobaczyć.

Ta postać była poprzednią inkarnacją Jian Chen, a kroki, które się pojawiły, faktycznie symbolizowały Tajne Prawo Miecza, prawdziwie tajemniczy obraz.

Kiedy poranne słońce wpadało przez szparę w oknie, kiedy stał na środku pokoju, Jian Chen nagle otworzył oczy. W tym momencie poruszył się, jego nogi poruszały się tak szybko, jakby to było widmo. Przez chwilę jego nogi utrzymywały taką prędkość, że mało kto mógł to powtórzyć.

Nogi Jian Chena poruszały się tajemniczy szedł pewną trajektorią. Poruszał się szybko po pokoju, a ze względu na niezwykle szybkie tempo ruchu, jego nogi tworzyły mały wir.

Pomimo tego, że stan ten nie trwał długo, Jian Chen nie przestał się ruszać, a jego twarz z każdą sekundą stawała się coraz bledsza. Kiedy zatrzymał się, powoli odzyskując oddech, drżały mu nogi.

Jian Chen powoli podszedł do okna i usiadł obok niego. Zginając plecy, obiema rękami masował nogi. Zaledwie kilka chwil ćwiczenia tajemniczych kroków niesamowicie osłabiło jego nogi. Po tym nie mógł użyć nawet najmniejszej siły.

Jian Chen bezradnie potrząsnął głową, bez względu na to, jakie sztuki walki uprawia, pierwszą rzeczą, którą powinien zrobić, jest osiągnięcie lepszej kondycji ciała. Nie tylko do korzystania z Tajemniczych Kroków, ale silniejsze sztuki walki miały wyższe wymagania. Jeśli chodzi o używanie Tajemniczych Kroków, jeśli nie masz silnej kondycji fizycznej i silnej Qi, nie będziesz w stanie ich używać przez długi czas. Oczywiście, zwykli praktykujący nie mogli wytrzymać tak długo, jak on, a gdyby próbowali, przeciążyliby swoje ciało do tego stopnia, że ​​mogłoby go to zranić.

W końcu zdobycie silnych umiejętności nie jest takie łatwe.

Siedząc na łóżku po masowaniu nóg, czekał, aż jego ciało powróci do pierwotnego stanu, zanim ponownie zaczął trenować. Po raz kolejny zaczął wchłaniać światową Qi i wchłaniać ją do swojego ciała.

Noc minęła szybko iw jednej chwili niebo wypełniły się kolorami dnia. I w tym momencie usłyszał dźwięk dochodzący z zewnątrz pokoju.

Czwarty mistrzu, już jest dzień, czas wstawać! - Słychać kobiecy krzyk.

Słysząc go, Jian Chen powoli otworzył oczy i krzyknął swoim dziecinnym głosem: „Wiem, siostro Hong Hua, już nie śpię!” Powiedziawszy to, zszedł z łóżka.

W tym czasie drzwi się otworzyły i do pokoju weszły dwie dziewczynki w wieku około osiemnastu lat. Obaj nosili małe tace z dużymi naczyniami. Jedna taca zawierała czysty biały ręcznik i miskę do mycia. Drugi miał kolejny zbiornik do płukania zębów, aby przygotować się na nadchodzący dzień.

Rozdział 5: Kontynent Tian Yuan

Siostry Hong Hua, Dong Mei, dziękuję za ciężką pracę.” Po podziękowaniu im obu, Jian Chen spokojnie spojrzał na nich.

Te dwie pokojówki były pokojówkami w klanie Chang-Yang i zostały specjalnie wynajęte, by zajmować się codziennymi potrzebami Jian Chena. Ponieważ Chen Jian był zawsze sam w swoim pokoju, jego matka Bi Yun Tian zatrudniła do opieki dwie pokojówki.

Słysząc Jiana Chena, dziewczyny zaśmiały się słodko i powiedziały: „Czwarty mistrzu, i tak nie powinieneś być taki miły. Po prostu robimy to, co musimy.

Zgadza się, czwarty mistrzu, proszę powstrzymaj się od okazywania nam uprzejmości w przyszłości. Jeśli starsi usłyszą Twój apel do nas, możemy zostać surowo ukarani... - powiedziała inna służąca.

Nie martw się, nie powiedziałbym tego, gdyby był tu ktoś jeszcze.” Jian Chen był niezwykle inteligentny, a Chang-Yang Mansion miał surowe zasady dotyczące statusu. Możesz być pewien, że dziewczyny nie wywiną się lekko, jeśli ktoś to usłyszy.

Po tym, jak Jian Chen umył twarz, opuścił swój pokój i udał się do pokoju matki. Odległość między nimi nie była duża, około dwudziestu metrów.

Kiedy wszedł, Jian Chen zobaczył, jak jego matka stawia lustro na toaletce. Z pomocą dwóch pokojówek wykonała makijaż.

Xiang Er, dzisiaj przyszedłeś wcześniej niż zwykle.” Jian Chen spojrzał na Jian Chena z delikatnym uśmiechem pełnym miłości i uwielbienia.

Widząc wyraz miłości na twarzy matki, jego serce zmiękło. W poprzednim życiu stracił rodziców, gdy był jeszcze bardzo młody, więc nie znał matczynej miłości i nigdy jej nie doświadczył. Ale odrodziwszy się na tym świecie, wyraźnie to poczuł. I tak stopniowo, z biegiem czasu, zaczął doceniać te uczucia.

Jian Chen podszedł do matki i po głaskaniu się po brzuchu powiedział z zakłopotanym śmiechem: „Twój syn jest głodny!” - Czuł się trochę głodny po intensywnym treningu zeszłej nocy.

Potem za chwilę pójdziemy do jadalni na śniadanie” – Bi Yun Tian put delikatna ręka na głowie Jian Chena i roześmiał się.

Tak! Jian Chen skinął głową, a na jego twarzy pojawił się wyraz zadowolenia. W swoim sercu potajemnie cieszył się pełną miłości troską, jaką obdarzyła go matka.

Milczący! Po chwili wahania Jian Chen ponownie otworzył usta.

Bi Yun Tian spojrzał na niego ciepło i powiedział: „Xiang Er, jeśli chcesz coś powiedzieć, to mów!”

Jian Chen zawahał się przez chwilę, przypominając sobie swoje głębokie myśli. Spoglądając z powrotem na matkę, powiedział: „Mamo, czy mogłabyś powiedzieć synowi, jak wygląda świat zewnętrzny?”

Po usłyszeniu Jian Chen, Bi Yun Tian był wyraźnie zszokowany tym pytaniem.

Xiang Er, czy to możliwe, że interesujesz się światem zewnętrznym? – zapytał zaskoczony Bi Yun Tian.

Jestem po prostu ciekaw! Jian Chen odpowiedział.

Bi Yun Tian roześmiał się: „Xiang Er, świat zewnętrzny jest niezwykle rozległy i niesamowicie złożony, esencji świata zewnętrznego nie da się opisać kilkoma słowami. Jeśli chcesz się o tym dowiedzieć, lepiej idź do biblioteki i przeczytaj kilka książek o naszym świecie.” Nawet gdy odpowiadała, twarz jej matki wyglądała na trochę bezradną.

Mamo, dlaczego nie zatrudnimy nauczyciela, żeby nauczył mnie czytać? W jego głosie było pewne niezadowolenie.

Chichocząc, Bi Yun Tian powiedział: „Xiang Er, masz dopiero 2 lata. Twoja matka nigdy wcześniej nie widziała ani nie słyszała o dwuletnim dziecku, które umie czytać. Nawet na całym kontynencie Tian Yuan nigdy się to nie wydarzyło. Szczerze mówiąc, najbardziej młodym wieku kiedy dzieci zaczynają uczyć się czytać, w wieku około 4-5 lat.

Bi Yun Tian zaniemówiła, jednak na jej twarzy pojawił się szczęśliwy uśmiech.

Xiang Er, nauka czytania jest bardzo męcząca i nudna. Musisz zrozumieć, że jest tak wiele słów. Czy na pewno chcesz rozpocząć naukę już teraz, nie jest to coś, czego możesz się szybko nauczyć.

Tak mamo, jestem pewien! Jian Chen skinął głową na potwierdzenie.

Słysząc odpowiedź syna, uśmiech na twarzy Bi Yun Tian stał się jeszcze wspanialszy.

Jeśli taka jest prośba Xiang Er, matka w pełni cię wesprze." Odwracając głowę, krzyknęła: "Xiao Liu! Natychmiast udaj się do Lore City, zatrudnij najbardziej prestiżowego nauczyciela i przyprowadź go do rezydencji, aby mógł nauczyć mojego Xiang Er czytać.

Tak, Pani! Pokojówka, która czesała włosy Bi Yun Tian, ​​odpowiedziała z szacunkiem.

Xiang Er, minęło dużo czasu, chodźmy do jadalni, nie zmuszajmy się do znoszenia głodu.

Dzień minął bardzo szybko, na drugi dzień do dworu przyjechała wynajęta przez matkę nauczycielka i zaczęła uczyć się czytać.

Od tego momentu Jian Chen spędzał dni pilnie ucząc się czytać. Ponieważ zachował trochę psychicznego hartu i wiedzy ze wspomnień przeszłości. Nauka języka pisanego tego nowego świata nie była dla niego trudna. Połączenie nauczyciela, który w uczenie go poświęcił całe swoje serce i niezwykłą zdolność zapamiętywania, pozwoliło mu na łatwe postępy w nauce. W ciągu zaledwie trzech miesięcy opanował już większość podstawowych słów i wyrażeń.

Szybkość uczenia się Jian Chena zaszokowała jego nauczyciela. Kiedy Bi Yun Tian się dowiedział, nie mogła uwierzyć, że opanował większość języka pisanego w ciągu zaledwie trzech miesięcy. W końcu odeszła z akceptacją tego faktu, dopóki Jian Chen nie zdał testu.

Osiągnięcie to szybko dotarło do uszu jego ojca Chan-Yang Ba. Z tego powodu Chang-Yang Ba osobiście go odwiedził.

Xiang Er, wiele przeszłaś w tak krótkim czasie, teraz jest czas na odpoczynek. Ponieważ tak ciężko pracowałeś, aby przeczytać kilka ostatnie miesiące, twój ojciec da ci prezent, ale nie wiem, co chciałbyś otrzymać – Chang-Yang Ba spojrzał na Jian Chena, gdy to powiedział, a uśmiech nie zniknął z jego twarzy. Mając tak genialnego syna, był z siebie niesamowicie dumny i troszczył się o Jian Chen o wiele bardziej niż inne dzieci.

Słysząc te słowa, oczy Jian Chena zabłysły i pomyślał tylko przez kilka sekund, zanim odpowiedział.

Ojcze, czy mógłbyś pozwolić swojemu synowi pójść do biblioteki i przeczytać kilka książek, abym mógł zdobyć trochę doświadczenia i dowiedzieć się więcej.

Oczy Chang-Yang Ba rozjaśniły się iz satysfakcją spojrzał na Jian Chena.

Xiang Er nie stanowi problemu. Masz serce, które chce się poprawić, a twój ojciec jest z tego dumny. Pozwalam ci, kiedy tylko chcesz, biblioteka będzie dla ciebie wolna - odpowiedział głośno Chang-Yang Ba, śmiejąc się.

Dzięki ojcze! Z twarzy Jian Chena promieniowało szczęście.

Uzyskanie pozwolenia na wizytę w bibliotece było niemałym osiągnięciem, więc Jian Chen był naprawdę zadowolony. Zrozumiał przecież, że biblioteka nie jest miejscem, do którego każdy może wejść. Aby wziąć udział, musisz mieć ukończone 6 lat i być bezpośrednim potomkiem głowy klanu Chang-Yang. Oczywiście za zgodą głowy klanu można było obejść te wymagania.

Wkrótce po Jian Chenie Chang-Yang Ba opuścił pokój syna. Po odejściu ojca Jian Chen nie mógł już siedzieć w swoim pokoju. Wychodząc z pokoju, natychmiast skierował się w stronę biblioteki. Po trzech miesiącach ciężkiej nauki czytania wszystko doprowadziło do tego, że mógł wejść do biblioteki i znaleźć informacje o świecie zewnętrznym. Nawet jeśli w książkach było niewiele szczegółów, zawsze mógł zapytać matkę.

Ale na pewno w książkach powinno być więcej informacji, niż mogłaby powiedzieć jego matka. W rezultacie Jian Chen położył wielkie nadzieje do informacji w księgach.

Jian Chen od dawna znał lokalizację biblioteki: znajdowała się ona na tyłach posiadłości, na dziedzińcu dużej pagody. Gdy wszedł do sądu, od razu wyczuł obecność wielu ekspertów ukrytych w cieniu i wpatrujących się w niego jak żmije.

Jian Chen udał, że ich nie czuje i wszedł głębiej z wysoko uniesioną głową. Jeśli inni dowiedzą się, że wyczuwa spojrzenia ludzi z ukrytych przed nim miejsc, pojawi się wiele problematycznych pytań. W końcu był dwulatka bez znajomości sztuk walki.

W rezydencji Chang-Yang było wielu bezpośrednich potomków, ale niewielu z nich szło do biblioteki. Dlatego Jian Chen widział tylko strażników, którzy pilnowali tego miejsca i prawie żadnych innych członków klanu.

Jian Chen szybko dotarł do drzwi do wieży i zatrzymał się, patrząc w górę, zobaczył duży znak nad drzwiami. Był na nim ozdobnie wypisany napis „Pawilon Ksiąg”, a pod nim stało dwóch strażników. Kiedy spojrzał na strażników, od razu zauważył, że byli raczej słabi.

Po odczekaniu, aż drzwi się otworzą, Jian Chen wszedł do środka bez przeszkód ze strony strażników. Bez ruchu, stojąc bokiem, były jakby wyrzeźbione z drewna. Nawet kiedy pojawił się Jian Chen, strażnicy go nie przywitali.

Gdy tylko wszedł do wieży, jego oczy zobaczyły długi i… wąski korytarz. Na zewnątrz był dzień, a padające światło pozostawiło niezapomniany widok. Wiszące na ścianach korytarza perły jasnego księżyca, emanujące światłem, oświetlały korytarz.

Korytarz był prosty i długi, zanim w końcu podzielił się na dwie ścieżki. Jian Chen obliczył, że obie ścieżki rozchodzą się w przeciwnych kierunkach, a następnie łączą się ponownie.

Czwarty mistrz, głowa klanu, powiedział, że masz upoważnienie do wejścia na lewą stronę wieży – powiedziała starszawym głosem wysoka postać powoli wyłaniająca się z cienia.

Słysząc to, Jian Chen odwrócił się, chociaż światło w tej części wieży było słabe, mógł zobaczyć wygląd zewnętrzny postacie w cieniu. Była to starsza postać z siwymi włosami i zmarszczkami. Ubrania były srebrne Chang Pao, które pozbawione było jakichkolwiek innych kolorów, nawet teraz sprawiało wrażenie zwykłego staruszka, nikt by nie pomyślał, że jest kimś więcej niż zwykłym starcem.

Bez względu na to, jak bardzo patrzył na starca, nie widział nic poza przeciętnością. Ale nie należy go lekceważyć - to jego wewnętrzny instynkt podpowiadał mu, że ta stara postać jest ekspertem o niezwykłej sile. Najsilniejszą osobą, jaką widział, jak przyszedł na ten świat, był jego ojciec Chang-Yang Ba, ale dla Jian Chen nie można było porównać uczuć, które czuł od tego starca.

Rozdział 6: Próba Świętego

Chociaż Jian Chen widział prawdziwa moc starzec, który krył się za tym wątłym wyglądem, pozostał nieruchomy i w żaden sposób tego nie okazywał. Okazując wdzięczność cichym skinieniem głowy, podszedł do starca i ruszył lewym korytarzem.

Przybywając na końcu korytarza, wszedł Jian Chen duży pokój a jego oczy zaczęły świecić. Światło w tym pomieszczeniu było tak jasne, że można je porównać do światła słonecznego w bezchmurny dzień. Wzdłuż ścian było wiele schludnych półki na książki na którym spoczywały tysiące książek.

Powoli przechylił głowę i spojrzał w sufit. Było oczywiste, że przyczyną tego jasnego światła był sufit. Jian Chen nie miał pojęcia, z jakiego materiału wykonano sufit, ale emanował silnym blaskiem. Choć światło było dość intensywne, nie drażniło oczu.

Chociaż sufit wzbudzał jego ciekawość, nie chciał tracić czasu na rozgryzanie tego. Podszedł do regału, w końcu wziął książkę i zaczął ją kartkować.

Książka była dość pouczająca, mimo że nie była tak gruba. Przeczytanie go w całości zajęło Jian Chenowi trzy godziny. Po przeczytaniu w końcu dostał trochę ciekawe pomysły dotyczące tego świata.

Ten kontynent nazywał się Tan Yuan i był dość duży. Krajów i miast jest wiele różne rozmiary. Największe miasta nazywano stolicami. Każde z tych miast rozciągało się na wiele mil, a każdą stolicą rządził władca miasta. Pod władcą może znajdować się kilka milionów żołnierzy, do dziesięciu.

Jednak na całym kontynencie było tylko siedem stolic, a trzy z siedmiu znajdowały się pod kontrolą jednego silnego imperium. Najsilniejszymi imperiami były: Imperium Karola i Imperium Felicity, z których każde kontrolowało dwie stolice. Pierwsze trzy stolice znajdowały się pod kontrolą Świętego Cesarstwa.

Poniżej stolic znajdowały się miasta królewskie, ale były one mniejsze niż stolice. Praktycznie każde państwo miało przynajmniej jedno miasto królewskie, a każde z nich miało pod swoim dowództwem milion żołnierzy. Po miastach królewskich były miasta pierwszej klasy, które miały pod swoim dowództwem 800 000 żołnierzy. Miasta drugiej kategorii miały po 400 000 podległych sobie żołnierzy. Następnie pojawiły się wsie o różnym stopniu zaawansowania, które również miały własnych żołnierzy, ale ich liczba nie przekraczała 50 000. Nawet ich liczba i siła znacznie się różnią.

Kontynent Tian Yuan był miejscem, w którym ludzie praktykują coś, co nazywa się „Świętą Mocą”. Kiedy ich święta moc osiągnie dziesiątą warstwę, opartą na ideologii ekspertów, skondensuje się w Świętą Broń. Istnieje kilka tysięcy rodzajów broni, a każda z nich jest całkowicie zależna od ideologii ekspertów.

W rezultacie Święta Broń powstaje z „Świętej Mocy”, po utworzeniu tworzy specjalną więź z ekspertem. Niektórzy ludzie z wybitnym darem mogą otrzymać Świętą Broń ze specjalnym atrybutem. Atrybuty zostały sklasyfikowane jako ziemia, wiatr, woda, ogień, światło i ciemność. Wśród nich najrzadsze i niezwykle potężne były atrybuty światła i ciemności.

Atrybut Światła był niezwykle silny w leczeniu, a ci, którzy mieli Świętą Broń z Atrybutem Światła, otrzymali tytuł „Nieśmiertelnych” kontynentu Tian Yuan. Otrzymali ten tytuł, ponieważ podczas walki na polu bitwy z łatwością mogli wyleczyć wszelkie kontuzje. Byli nie do pokonania, poza zabiciem jednym ciosem.

Osoby z atrybutem ciemności mają agresywną naturę. Chociaż ciemność była dokuczliwa, jednak była potrzebna. Nocą mogli robić, co im się podobało, uzasadniając tytuł Lords of the Night. Noc była pod ich całkowitą kontrolą.

Każdy z pozostałych czterech atrybutów miał swoje własne silne strony. Ilość ich energii zależy od własne siły właściciel i determinacja. Oczywiście ci, którzy mieli Świętą Broń z atrybutem, byli znacznie mniejsi, mniej więcej jeden na dziesięciu tych, którzy jej nie mieli. Na polu bitwy często znacznie trudniej jest walczyć z osobami, które posiadają atrybut.

Święte Bronie są uważane za najsilniejsze. Na wojnie można go wezwać do pomocy