Hoe je je vrouwelijkheid kunt ontdekken. Geheimen van de Godinnen...

Er komt een nieuwe tijd aan en mensen worden zich bewuster: we begrijpen de wetten van het universum al, voor een lange tijd gesloten voor ons en klaar om aan zichzelf te werken om een ​​harmonieus ritme met het Universum aan te gaan.

Tegenwoordig winnen verschillende vrouwentrainingen, praktijken en seminars aan populariteit. Wat betekent dit en “wat wil een vrouw”? - Hoe banaal het ook klinkt, een vrouw wil een vrouw zijn! Alleen in deze toestand zal ze immers gelukkig zijn en dit geluk uitstralen naar de wereld om haar heen.

Maar het gebeurde zo dat in moderne samenleving Zowel mannen als vrouwen werden afgesneden van het begrijpen van hun aard, oude kennis en rituelen gingen verloren, en tijdens het onderwijsproces wordt ons geleerd om leden van de samenleving en specialisten op een bepaald gebied te zijn, maar geen mannen en vrouwen. Ze leren zelfs hoe je een goede moeder kunt zijn, maar voordat je moeder kunt worden, moet een vrouw eerst een vrouw worden. Alleen dan zal haar vrouwelijke energie tot bloei komen en klaar zijn om de vrucht van overvloed voort te brengen en een kind te baren vanuit een staat van volheid en liefde, en niet vanuit een staat van tekort en het gebruik van het kind om haar problemen op te lossen (houd een man, voor zichzelf opkomen, eenzaamheid overwinnen, etc.)

De twintigste eeuw wordt ‘de eeuw van moedige vrouwen en vrouwelijke mannen’ genoemd, maar ik wil geloven dat we in de eenentwintigste eeuw de situatie kunnen verbeteren en onszelf (en dus de hele wereld!) Gelukkiger kunnen maken.

Er zijn vrouwen die op natuurlijke wijze hun vrouwelijkheid onthullen, ze voelen gewoon hoe het moet zijn en volgen hun intuïtie. Maar velen van ons, onder invloed van de samenleving en cultuur, als gevolg van een onjuiste opvoeding en psychologisch trauma werpen barrières op in de weg van hun vrouwelijkheid. De taak is om deze obstakels weg te nemen, en dan zal de natuurlijke vrouwelijkheid, met haar inherente wijsheid, schoonheid en vreugde, als een rivier, haar weg vinden.

Hier zijn enkele van de meest voorkomende voorbeelden die de ontwikkeling van vrouwelijkheid tegenhouden:

1. Disharmonie, conflicten en problemen in het gezin van de ouders (hier ligt een hele reeks problemen die afzonderlijk kunnen worden beschouwd).
2. Tijdens het opvoedingsproces besluit een meisje dat het beter is om een ​​jongen te zijn - er wordt bijvoorbeeld meer van haar broer gehouden, of haar moeder en andere vrouwen klagen voortdurend over het 'vrouwelijke lot'.
3. Vervormingen in scholing, met de nadruk op de ontwikkeling van logica en de linker (mannelijke) hemisfeer, de geest van competitie die inherent is aan de school, focus op resultaten en extern succes- d.w.z. mannelijke eigenschappen.
4. Onjuiste houding ten opzichte van vrouwelijke psychofysiologische processen (menstruatie, bevalling, borstvoeding), resulterend in angst en een verlangen om dit te vermijden.
5. Onharmonisch seksleven(vooral de traumatische intrede daarin).
6. Abortus.
7. Negatieve houding jegens mannen (geassocieerd met gebrek aan respect, angst, vernedering, geweld, enz.).
8. Beroep en soort activiteit ‘mannelijk’.
9. Je creatieve potentieel niet realiseren.
10. En het allerbelangrijkste: gebrek aan eigenliefde! (Vaak voortkomend uit een gebrek aan liefde en genegenheid in de kindertijd.)

Zoals je kunt zien, bestaan ​​deze problemen in bijna elk gezin, en de geschiedenis van ons land in de 20e eeuw heeft op geen enkele manier bijgedragen aan de vrouwelijke harmonie. Revoluties, oorlogen, ballingschap, hervestiging, collectivisatie, perestrojka en andere moeilijkheden, terwijl het belangrijkste was om te overleven en kinderen groot te brengen, droegen bij aan de transformatie van vrouwen in een wezen uit het gezegde 'ik en het paard, ik en de stier, ik en de vrouw en de man.” Veel vrouwen verloren hun vader en echtgenoot, en verschillende generaties groeiden op in een sfeer van disharmonische opvoeding in het gezin en op school, toen vrouwelijke invloed werd niet in evenwicht gehouden door het mannelijke. Wat er als gevolg van dit alles met de mannen gebeurde, is een ander verhaal.

Nu de situatie ten goede verandert, beginnen vrouwen ‘wakker te worden’ en zich aan zichzelf te herinneren. In oude teksten verschillende naties er wordt gezegd dat de Godin in elke vrouw verborgen is verschillende culturen ze belden haar verschillende namen, het belangrijkste is de essentie. En deze essentie manifesteert zich als schoonheid en vreugde, voorspoed en overvloed, vruchtbaarheid en zorg, zachtheid en liefde. Intuïtief voelen alle vrouwen deze kwaliteiten, maar ze laten ze niet altijd toe zich te manifesteren en ten volle tot bloei te komen. We hebben de bovenstaande redenen al genoemd, hoewel ze uiteraard niet allemaal zijn vermeld.

Dus wat moeten wij, moderne vrouwen, doen om onze Godin te ontdekken?

Het allereerste, of liever zelfs ‘voorbereidende’, is het verlangen naar het ontwaken van je Godin, haar willen ontmoeten, haar uitnodigen om te ontwaken in je lichaam en in je leven. Een vrouw die hier klaar voor is, zal het zeker vinden de juiste manier, de nodige leraren, of beter gezegd vrouwelijke leraren.

Hier is hoe prachtig Clarissa Pinkola Estes, auteur van het boek ‘Running with the Wolves’, hierover schrijft. Vrouwelijk archetype in mythen en verhalen":

“Ze verschijnt ons ook in klanken: in muziek, waarvan iets trilt in de borst en de hartslag versnelt, in het slaan van trommels, fluiten, rinkelen en schreeuwen. Het komt in het geschreven of gesproken woord – soms wordt zo’n woord, zin, poëtische strofe of verhaal zo resonerend, zo authentiek dat het ons doet herinneren, althans voor een moment, waar we werkelijk van gemaakt zijn en waar ons echte thuis is. is...

Het verlangen naar Haar verschijnt wanneer je iemand ontmoet die erin is geslaagd deze verbinding met het oorspronkelijke te behouden. Zo'n verlangen komt wanneer je beseft dat er al te weinig tijd is voor mystieke heilige rituelen en voor dromen, te weinig voor je eigen creatieve leven, voor de belangrijkste activiteiten en voor ware liefde.

Maar het zijn juist deze vluchtige sensaties, die zowel door schoonheid als verlies voortkomen, die ons met zo’n verwoesting, zo’n angst en melancholie achterlaten dat we vroeg of laat op pad gaan om onze ongerepte natuur na te jagen...’

En dan, wanneer een vrouw er klaar voor is om de Godin in zichzelf te vinden en haar vrij te laten, volgt het werk aan zichzelf - of beter gezegd, aan het elimineren van obstakels die, zoals stenen en dammen, het pad van een zuivere rivier blokkeren.

En je moet beginnen met het meest fundamentele: bij jezelf, je geliefde. Precies vanuit zelfliefde! Het lijkt ons alleen maar dat we van onszelf houden. Als je je leven en houding ten opzichte van jezelf analyseert, kan het beeld compleet anders blijken te zijn. Vaak hebben we tijdens het opvoedingsproces geleerd dat egoïsme slecht is, en door egoïsme te verwarren met eigenliefde hebben we onszelf beroofd van de belangrijkste levensenergie. Bovendien wordt meisjes vanaf hun kindertijd geleerd dat ze veel dingen ‘moeten’ doen (in de eerste plaats voor het gezin), maar de juiste houding ten opzichte hiervan wordt over het hoofd gezien: voor het gezin zorgen, eten bereiden, kinderen baren kinderen en al het andere is nodig uit een gevoel van LIEFDE, niet uit SCHULD. Als een persoon geen liefde heeft, worden alle daden een verplichting en zijn ze gebouwd op het principe 'jij - voor mij, ik - voor jou'. Als er geen terugkeer mogelijk is, verschijnen er claims, wrok en andere emoties, waardoor obstakels ontstaan ​​op het pad van vrouwelijkheid.

Eerlijk een paar vragen beantwoorden eenvoudige vragen kunnen we conclusies trekken over eigenliefde:

1. Vergiftig ik mijn lichaam (met sigaretten, alcohol, drugs, enz.)?
2. Voed ik mijn lichaam goed, zonder overmatig diëten of te veel eten?
3. Respecteer ik mijn lichaam en de manifestaties ervan (menstruatie, enz.)?
4. Ben ik in goede gezondheid?
5. Heb ik tijd voor mezelf?
6. Ben ik bezig met zelfontwikkeling?
7. Sta ik mezelf toe om minstens één keer per maand iets moois en leuks te doen (kleding of sieraden kopen, naar een restaurant of theater gaan, etc.)?
8. Kan ik complimenten accepteren?
9. Laat ik anderen mij helpen of doe ik alles zelf?
10. Ervaar ik vaak gevoelens van schuld, zelfveroordeling, wrok, claims?
11. Heb ik vaak een slecht humeur?
12. Heb ik seks zonder verlangen (ook met mijn man)?
13. Ben ik goed in nee zeggen?
14. Sta ik toe dat ik gebruikt wordt (op het werk, bij mannen, etc.)?
15. Heb ik interesses buiten huis en werk? (TV telt niet mee).

Als de antwoorden wijzen op een gebrek aan eigenliefde, moet je op alle niveaus in deze richting werken - van fysieke lichaam naar de subtiele structuren van de psyche. En op mentaal niveau zijn barrières, zoals we al hebben gezegd, negatieve en niet-geaccepteerde emoties. In feite zijn er geen goede of slechte emoties, er zijn gepaste en ongepaste. Soms is het gepast om zowel woede als woede te tonen, het belangrijkste is om ze niet in jezelf te beoordelen of te onderdrukken. Het is gebruikelijk in de samenleving om ongepaste ‘negatieve’ emoties te onderdrukken. In plaats daarvan moet je leren ze te transformeren en jezelf ervan te bevrijden.

Zoals de ervaring leert, dragen we in het onderbewustzijn veel grieven met ons mee vanaf onze kindertijd - zelfs als deze bij onze ouders zijn geweldige relatie Er schuilt een klein beledigd kind in ons dat op dat moment de situatie niet kon begrijpen, en er ontstond een reactie van wrok. En de allereerste blessure van de meerderheid moderne mensen- dit is het trauma van de geboorte, een scherpe val van de ene wereld naar een compleet andere, en als hij in deze nieuwe wereld in de eerste uren van zijn leven bij zijn moeder werd weggenomen, wordt deze stress op alle niveaus van de ziel en het lichaam ingeprent lichaam.

Het maakt niet uit welke klachten en energieonderbrekingen er later waren - het kunnen er veel of weinig zijn, het belangrijkste is dat alles hier en nu kan worden gecorrigeerd. Een van de belangrijke praktijken is de praktijk van het vergeven van ouders. Het is ook heel belangrijk om je vorige partners te vergeven en los te laten - het maakt niet uit of ze echtgenoten of geliefden waren. Niet zij hebben vergeving nodig, maar wijzelf - zodat onze energie niet door dit kanaal stroomt.

Vaak hebben vrouwen veel negativiteit en lijden ervaren in relaties met mannen, bijvoorbeeld met ex-echtgenoten, nog vele jaren na het einde van de relatie grieven en klachten blijven haten of ervaren. Zo sluiten ze de weg naar nieuwe relaties af en werpen ze obstakels op op het pad van hun Godin, hun vrouwelijkheid.

We moeten eerlijk tegenover onszelf toegeven dat als er twee mensen bij betrokken zijn, beiden ook de verantwoordelijkheid dragen voor de relatie, en als deze of gene persoon in ons leven belandde, dit niet “toevallig” kon gebeuren - we hebben hem zelf uitgenodigd een soort ervaring. Om te bevrijden moet men daarom altijd vergeven en om vergeving vragen. Als we elkaar niet konden helpen gelukkig te worden, zijn we allebei verantwoordelijk. En dit is geen kwestie van schuld - het is een kwestie van verantwoordelijkheid. Het is niet nodig om jezelf of je wederhelft de schuld te geven, erken gewoon de waarde van deze ervaring, neem de verantwoordelijkheid voor je leven, bedank, vergeef en vraag om vergeving. Het is niet nodig om dit persoonlijk te doen – het is voldoende om het in de praktijk te doen, in je bewustzijn, door een brief te schrijven of ernaar te leven in meditatie.

Hetzelfde geldt voor ongeboren kinderen: als er sprake is van afgebroken zwangerschappen, moet je deze zielen zeker bedanken en om hun vergeving vragen, en ook jezelf vergeven, wat soms het moeilijkste is. En natuurlijk om abortussen in de toekomst te voorkomen.

Nu de belangrijkste blokkades op het pad van vrouwelijkheid zijn opgelost (en dit kan enkele weken tot een jaar duren, afhankelijk van welke oefeningen en in welk ritme je doet), kun je methodisch aan jezelf gaan werken. Trek alles in je leven aan dat bijdraagt ​​aan de openbaring van de Godin en vermijd wat de vrouwelijke energie afsluit. Een van de belangrijkste componenten hier is communicatie met vrouwen die hun Godin al hebben doen ontwaken, deelname aan vrouwenpraktijken en seminars, en een bewuste houding ten opzichte van hun leven.

Concluderend publiceren we een van de opties voor een lijst met 50 dingen die bijdragen aan het vrijkomen van de energie van vrouwelijkheid - als u wilt, kunt u uw eigen opties maken of naar soortgelijke aanbevelingen op internet zoeken. Probeer elke dag iets uit deze lijst te doen, houd uw toestand bij en wees gelukkig!

1. Massage. Het lichaam van een vrouw heeft gewoon aanraking nodig.
2. Bezoek aan de kapper.
3. Manicuur. Het verhoogt ook het gevoel van eigenwaarde.
4. Communicatie met andere vrouwen - de onderlinge uitwisseling van energie versterkt vrouwen enorm.
5. Lange gesprekken (vrouwen moeten zich uitspreken).
6. Wandelingen. Verbinding met de natuur is heel belangrijk!
7. Muziek.
8. Weiger moeilijke onderwerpen om over na te denken en om over te onderhandelen.
9. Bad met rozenblaadjes en oliën.
10. Meditatie verhoogt, net als elke andere ontspannende beoefening, het niveau van vrouwelijke kracht.
11. Neem zanglessen, zing.
12. Winkels bezoeken.
13. Bezoek aan een psycholoog.
14. Dansen - in welke vorm dan ook, is geweldig voor het versterken van de vrouwelijke kracht en seksualiteit.
15. Yoga - Yogabeoefening kalmeert de geest en geeft kracht.
16. Regelmatige bijeenkomsten met vriendinnen - door samen naar een openbare plek te gaan, creëer je een sterke achtergrond van vrouwelijke kracht.
17. Bloemen verzorgen - een kleine tuin thuis en graven in de moestuin - dit aanvullende methode sla vrouwelijke energie in.
18. Communiceren met getrouwde vrienden is erg belangrijk voor degenen die willen trouwen.
19. Help - help iemand of vraag om hulp.
20. Een boekwinkel bezoeken is geweldig, maar tussen de boeken wandelen is voor een vrouw heel inspirerend.
21. Een man om hulp vragen - elke uiting van zorg maakt ons vrouwelijker.
22. Lezing. Het is vooral nuttig om verhalen over het leven van mensen te lezen.
23. Deel huishoudelijke verantwoordelijkheden met iemand.
24. Koken.
25. Controle over het huis. Een piepende deur of een lekkende kraan zijn gaten waar onze energie doorheen lekt.
26. Planning. To-do-lijstjes, boodschappenlijstjes, boekhouding thuis.
27. Een formele lunch of diner met kaarsen, een mooi tafelkleed en heerlijke gerechten.
28. Onderwijs, kinderen opvoeden.
29. Acteerlessen.
30. Picknick in de natuur.
31. Make-up en persoonlijke verzorging.
32. Geef jezelf bloemen.
33. Draag rokken, jurken.
34. Club van jonge moeders.
35. Het verzorgen van kinderen.
36. Voed de behoeftigen, liefdadigheid.
37. Mededeling. Het is alleen belangrijk om ervoor te zorgen dat de informatie die u overbrengt geen roddels of andere negatieve zaken zijn.
38. Romantische bioscoop.
39. Een nieuwe cultuur leren.
40. Communicatie met waterbronnen - ontspanning op een rivier, meer, aan zee.
41. Kleding. Dragen mooie kleding in een thuisomgeving.
42. Demonteer het puin.
43. Gezonde levensstijl.
44. Poëzie.
45. Voer de vogels en dieren.
46. Bezoek een museum of tentoonstelling.
47. Communicatie met docenten (trainingen, lezingen, seminars, enz.)
48. Houd een dagboek bij.
49. Maak een album van je prachtige foto's.

Deze vraag is nu relevant voor veel vrouwen. In de moderne samenleving verliezen vrouwen helaas hun ware aard en geven ze zichzelf over aan het nastreven van een carrière, succes en het voorzien van hun gezin van alles wat ze nodig hebben.

Het verwijderen van de “Ikzelf” installatie

Een van de meest destructieve houdingen voor elke vrouw. Dit is de plaag van onze tijd. Dit programma ontkent elke hulp en steun, hoewel het uiterlijk misschien het tegenovergestelde lijkt. Een vrouw kan voortdurend klagen dat ze geen hulp krijgt. Het is heel moeilijk voor zo'n vrouw om andere mensen iets te vragen; ze kan alleen maar manipuleren, onder druk zetten of smeken, in een poging zelfmedelijden op te wekken.

Hoe corrigeer je zo'n programma?

Word je eerst bewust van dit programma in jezelf. Persoonlijk was het voor mij ooit heel uitgesproken. Bewustwording is al de helft van het succes! Ten tweede is het noodzakelijk om je ego te verwijderen in gevallen waarin het helemaal geen plaats heeft. Het beoefenen van mentaal buigen helpt. Ten derde: begin oprecht om hulp en ondersteuning te vragen wanneer u die nodig heeft. Houd de toestand in de gaten wanneer u opnieuw probeert iemand te manipuleren of onder druk te zetten. Wees oprecht in het uiten van uw gevoelens. Ten vierde: stop met het links en rechts geven van advies als de persoon er zelf niet om vraagt. Print de volgende zin uit op een vel papier en plak dit op de koelkastdeur: “Vanaf deze dag zal ik niemand iets aanbevelen totdat ze mij erom vragen. Of ik vraag toestemming om iemand advies te geven.”

Ademen door de mond

De lippen, nek en hart van een vrouw lijken hun eigen duplicaten te hebben: de schaamlippen, baarmoederhals en baarmoeder, al deze organen hebben een sterke energetische verbinding. Je kunt het proberen: tuit je lippen stevig op elkaar of span je nekspieren aan en je voelt meteen spanning in je onderbuik. Ademen door de mond wordt ook wel baarmoederademhaling genoemd, omdat op dit moment de spieren van het gezicht en de nek ontspannen en daardoor onze baarmoeder ontspant. Besteed 10 tot 15 minuten per dag aan deze ademhaling in een rustige omgeving. Na een bepaalde tijd merk je het resultaat: meestal verandert zelfs je looppatroon. De vrouw lijkt te zweven, de hardheid en zwaarte van haar bewegingen verdwijnen. Zo'n vrouw onthult haar ware aard meer, ze begint veel te voorzien en te anticiperen, en haar intuïtie neemt toe. Met regelmatige beoefening is het zelfs mogelijk om op speciale dagen van pijnlijke gevoelens af te komen.

Creatieve activiteiten

Dit is iets dat elke vrouw gewoon nodig heeft. Schilderen of zingen, naaien of breien, elke uiting van creativiteit zal je innerlijke vrouw wakker maken. Tegenwoordig zijn er heel veel cursussen verschillende richtingen creativiteit. Probeer iets nieuws en bepaal welk soort creatieve activiteit jouw vrouwelijkheid doet ontwaken.

Spontane dans

Blijf alleen thuis, zet muziek aan die je hart sneller doet kloppen en... geef je over aan de stroom, vertrouw op je gevoel. Je lichaam doet alles zelf. Zuivering vindt zeer krachtig plaats door middel van spontane dans energie lichamen vrouwen. Je kunt vóór de dans je intentie kenbaar maken. Nu ga je bijvoorbeeld een reinigende dans uitvoeren, of een dans die je toestand harmoniseert, of misschien wordt het een dans die je overvloed onthult?! Improviseer, maak je vrouwelijkheid wakker.

Het tonen van oprechte bezorgdheid

Het belangrijkste doel van een vrouw is oprechte zorg tonen. Het is belangrijk voor een vrouw om voortdurend voor iemand te zorgen, terwijl de persoon de onafhankelijkheid kan behouden en zijn gevoelens en verlangens kan uiten. Het belangrijkste is om niet te stikken in uw zorgen. Als u een man en kinderen heeft, moet u uw zorg en oprechte liefde op hen richten, maar als er geen metgezel of kinderen in uw leven zijn, dan is het belangrijk om een ​​voorwerp van dergelijke zorg te vinden. Dit kan de zorg voor de oudere generatie zijn, de zorg voor kinderen die hulp nodig hebben, of het deelnemen aan liefdadigheidsevenementen en -bewegingen.

Op momenten van oprechte zorg gaat het hartcentrum open, wat ertoe leidt dat de vrouw letterlijk ‘ademt’ van liefde. Ze zeggen over zulke mensen dat ze uit liefde is geschapen!

Een sfeer van comfort en warmte creëren

Het gaat niet alleen om het schoonmaken en handhaven van de orde in huis, het bereiden van heerlijk eten en het inrichten van de ruimte. Besteed ook aandacht aan het creëren van een kalme, vertrouwde, ontspannende omgeving in uw huis. Je gedachten moeten schoon zijn, net als je lichaam. Uw taal moet in alle opzichten zuiver zijn. Vrouwelijkheid wordt gedood door scheldwoorden, roddels en discussies van andere mensen zonder hun aanwezigheid.

Respect voor mannen

Een vrouw doodt haar vrouwelijkheid met gebrek aan respect voor mannen. Ja, en laat dit je niet verbazen, maar als er in je houding ten opzichte van het andere geslacht minachting is als: 'een man is vandaag niet dezelfde', 'een man is verpletterd', of 'je kunt geen echte mensen ontmoeten' mannen meer”, dan zijn je vrouwelijke energieën ernstig geblokkeerd.

Meestal streven zulke vrouwen ernaar om met mannen te concurreren, om met hen te concurreren. Maar alleen een man voelt dat er niet echt een vrouw voor hem staat. Zelfs als ze mooi, sexy en charmant is, zal een man onbewust zo'n vrouw als een rivaal beschouwen. Vandaar de eindeloze confrontaties, ruzies, aanvallen en beschuldigingen aan beide kanten. Vrouwelijkheid komt tot uiting als je een man vertrouwt, als je zijn deugden opmerkt, hem prijst voor zijn overwinningen en de ‘buit’ die hij in huis brengt.

Vrouwelijke kleding

Uiting van gevoelens, emoties, passies en intuïtie

Geef meer toe aan gevoelens, emoties, passies en intuïtie. Het is op dit moment dat jouw innerlijke vrouw zich manifesteert, want deze energie houdt niets tegen! Een vrouw heeft pijn - ze schreeuwt van de pijn, een vrouw is bang - ze schreeuwt van afgrijzen, een vrouw is tevreden - ze 'klinkt' zacht en zachtjes terwijl ze uitademt, een vrouw is blij - haar lachen kan niet worden gestopt.

De gewoonte om te zwijgen en je angsten en ervaringen in jezelf te verbergen, leidt tot blokkering van het tweede chakra van een vrouw. De man ontvangt geen energie meer van haar. Om energie aan te vullen, zal hij een vrouw tot allerlei emoties uitdagen. Dit is waar verraad, mannelijke luiheid, ruzies en schandalen vandaan komen.

Vrouw, het is jouw taak om het moment te voelen, veel sensaties tegelijkertijd te ervaren en je gevoelens met een man te delen. Dit betekent klinken, spreken. Het is op dit moment dat je tweede chakra zich opent en je man vult met energie. En het is voor zo'n vrouw dat een man bergen zal verzetten, een ster uit de hemel zal trekken, een huis zal bouwen, een boom zal planten en samen met haar een zoon zal baren.

Er zijn nogal wat punten waarmee u, na het lezen en zorgvuldig bestuderen, uw vrouwelijkheid kunt behouden in een staat die u, uw man en uw kinderen vervult.

Met liefde,
Nadezjda Sok.

Ontdek jouw vrouwelijke kant! Als je bent vergeten wat het is om vrouw te zijn, of je vrouwelijkheid wilt versterken, aantrekkelijker wilt worden voor mannen, rustiger en harmonieuzer, dan zullen ontspanning en meditatie je helpen.

Waarom verliezen we vrouwelijkheid en schoonheid?

Hoe vaak merken veel vrouwen met het ouder worden dat ze hun lichtheid, koketterie en een vrouwelijke component verliezen en enigszins op mannen gaan lijken. Gedachten, gedrag en soms zelfs uiterlijk worden mannelijker dan vrouwelijk.

Onvermijdelijk onderdeel moderne leven, of leggen we mannelijke kwaliteiten op onze schouders, en klagen dan dat mannen ons niet als vrouwen zien.

De juiste beslissing!

Ontspanning en meditatie helpen je van stress en gevoel af te komen innerlijke harmonie, vrede en vreugde. Ze laten een vrouw zich voelen als een bewaarder van de haard, een geheime priesteres van de liefde en een echte vrouw.

In dit artikel vind je verschillende meditaties die je helpen ontspannen en je vrouwelijke kant laten zien¹.

Door deze meditaties uit te voeren, vergroot je de hoeveelheid vrouwelijke energie in jezelf stap voor stap, dag na dag, waardoor deze je kan verjongen, je lichaam kan herstellen en je ziel kan genezen, waardoor de aandacht en bewondering van mannen wordt getrokken.

Je leert communiceren met je vrouwencentrum en krijgt er hulp en ondersteuning van.

"Hemelse Lotus van de Godin." Basisvrouwenmeditatie om het vrouwelijke energiecentrum te openen

Deze meditatie zal je helpen je vrouwelijke centrum, je vrouwelijke principe, te realiseren. Het zal het hormonale systeem in staat stellen de hoeveelheid vrouwelijke hormonen te verhogen en te beginnen produceren meer feromonen die mannen aantrekken.

Deze meditatie stelt een vrouw in staat vrouwelijke energie te verzamelen, haar energetische aantrekkelijkheid te vergroten, de jeugd, schoonheid en gezondheid te behouden.

Voorbereiding:

Deze meditatie kan het beste worden gedaan in de ‘twee manen’-positie.

1. De vrouw gaat zo zitten dat haar benen, gekruist, één maan vormen. De achterkant is licht afgerond. De kin is iets verlaagd, de bovenkant van het hoofd kijkt naar de lucht.

2. De handen worden op de onderbuik geplaatst, bijna op het schaambeen. Linkerhand boven. Deze positie moet comfortabel zijn. Voor meer comfort kunt u met uw rug ergens op leunen, maar het moet afgerond zijn.

3. Vervolgens controleert de vrouw of er geen spanning in de schouders zit. Als het er nog steeds is, komen de schouders zo hoog mogelijk omhoog en worden ze een halve minuut in deze toestand gehouden. Daarna worden ze losgelaten, zodat de schouders vanzelf ontspannen.

4. Dan ontspant de vrouw haar maag.

Techniek:

1. Ogen gesloten. Een vrouw moet haar lichaam zien en voelen, de vloer, hoe deze op de billen drukt.

2. Dan moet je de duim mentaal zien en voelen rechterbeen, 'kijk' en voel dan de duim van uw linkerhand.

4. Daarna probeert de vrouw zich de kruin van haar hoofd voor te stellen en te voelen. Erboven verschijnt een trechter van licht. Een stroom licht valt vanuit de lucht rechtstreeks op je hoofd.

5. De beoefenaar stelt zich voor hoe zij dit licht vanaf de kruin van haar hoofd ‘inademt’.

Lichtwit licht vult het hoofd bij elke ademhaling, verwijdert onnodige gedachten en maakt de geest leeg. Licht wast het gezicht, verwijdert de spanning van het voorhoofd, wast de ogen, ontspant en kalmeert ze, wast de wangen. Wangen ontspannen.

Een licht, aangenaam licht stroomt op uw kin, wast deze en ontspant deze. Dit licht vult de mond en ontspant de tong steeds meer. De tong ligt ontspannen op het gehemelte, vlakbij de tanden.

6. De vrouw voelt een lichte energiestroom door haar lichaam gaan. Een licht, aangenaam licht ontspant de tong nog meer en valt in een zachte stroom op de schouders langs de achterkant van de nek, waardoor deze ontspannen. Bij elke inademing vult het licht de schouders steeds meer en wast het de onderarmen met een zachte stroom, die afdaalt naar de ellebogen, polsen en de handen vult.

De handen zijn gevuld met een licht, aangenaam licht, dat via de bovenkant van het hoofd wordt ingeademd. Dit licht spoelt al het gespannen, donkere en onnodige uit de handen weg, neemt de spanning weg in het contact met mannen en vrouwen.

Licht, aangenaam licht vult het lichaam steeds meer, ontspant het, wast het interne organen, al het donkere en onnodige uit hen verwijderend, hen genezend en verjongend.

8. Dan dringt licht licht door het middenrif in de maag en ontspant het, spoelt de spanning weg en reinigt de darmen. Licht vult de spieren van de billen, eierstokken en baarmoeder.

9. Terwijl ze licht, zacht, aangenaam licht blijft inademen via de kruin van haar hoofd, laat de vrouw het haar hele lichaam vullen, naar haar dijen afdalen, ze wassen, al het onnodige en gespannen wegnemen. Licht stroomt in de schenen en kuiten. Ze ontspannen en reinigen zichzelf.

10. Dan bereikt het licht dat door de bovenkant van het hoofd komt de uiterste toppen van de tenen, waardoor het lichaam wordt gewassen, genezen, alles wat donker, onnodig en gespannen is, wordt weggewassen. Er is zoveel licht in het lichaam dat het zelf licht door de huid naar buiten begint uit te stralen, waardoor de ruimte eromheen wordt opgevuld.

11. In deze staat van licht, aangename ontspanning en licht probeert de beoefenaar met haar innerlijke blik de handpalmen te voelen en te zien, om een ​​lichte, aangename warmtestroom van haar handen naar haar onderbuik te voelen.

12. Deze aangename warmte en ontspanning vult de maag steeds meer. In deze staat van ontspanning en meditatie probeert de vrouw haar vrouwelijke centrum te voelen: de baarmoeder. Het kan een beeld zijn, een gedachte, een gevoel, een geluid, een pulsatie.

13. Dan houdt de beoefenaar eenvoudigweg haar aandacht op het vrouwelijke centrum en de warmte die van de handen naar de onderbuik komt. Op dit moment kunt u met uw vrouwencentrum praten; de vrouw concentreert zich op haar gevoelens op dit gebied en vraagt ​​wat voor haar belangrijk is.

Het antwoord kan komen in de vorm van een beeld, gevoel, gedachte, symbool, woord, toestand.

14. Als een vrouw al haar vragen heeft gesteld, bedankt ze mentaal haar vrouwencentrum en glimlacht ernaar. Vervolgens haalt de beoefenaar diep adem, ademt uit en keert terug naar haar normale toestand.

Terugkerend naar het 'Hier en Nu'-moment onderzoekt de vrouw haar lichaam, strekt, wrijft of streelt zachtjes die delen van het lichaam die ze wil. Het is belangrijk om van deze staat van vrede en gelukzaligheid te genieten en deze in uw leven toe te laten.

Aan het einde van de eerste meditatie wordt aanbevolen om je vrouwelijke centrum te tekenen zoals het was tijdens de meditatie. Met behulp van dit beeld kun je op elk moment terugkeren naar de sensaties die je ervaart tijdens de meditatie, terugkeren naar de staat van zijn in het vrouwencentrum.

Meditatie “De honingpoorten vullen”

Met deze meditatie kun je de vaginale spieren versterken, waardoor ze elastisch en strak worden. Dit veroorzaakt verjongingsprocessen op het niveau van het hormonale systeem.

Na verloop van tijd kun je met deze oefening het vermogen ontwikkelen om beweging te zien en te voelen. energie stroomt tussen een man en een vrouw tijdens seks.

Door de gevoeligheid van een vrouw te vergroten, stelt deze praktijk degenen die het nog niet hebben ervaren in staat een orgasme te bereiken. Het helpt ook om het orgasme helderder en langer aanhoudend te maken.

Terwijl u deze oefening uitvoert, moet u erop letten dat de buik-, anus- en perineumspieren ontspannen blijven.

Techniek:

1. De vrouw zit op de rand van de stoel. Benen gebogen op de knieën moeten een hoek van 90° maken ten opzichte van het lichaam. De handen bevinden zich in de onderbuik (links bovenaan).

2. Vervolgens sluit de beoefenaar zachtjes haar ogen en vestigt haar aandacht op haar ademhaling. Ze zal eenvoudigweg kijken naar haar ademhaling, hoe haar borstkas op en neer gaat, hoe lucht haar longen vult en hoe deze deze verlaat.

3. Tijdens het uitademen stelt de vrouw zich voor dat spanning en onnodige gedachten het lichaam verlaten. Er is alleen inademing en uitademing. Adem in en adem uit.

4. Vervolgens begint de vrouw zich voor te stellen hoe de vagina bij elke ademhaling een lichte vloeistof aanzuigt met een aangename, zachtroze kleur, stroperig van consistentie, zoals vloeibare honing. Terwijl je uitademt, ontspannen de vaginale spieren zich gewoon.

Aandacht!

Het is niet nodig om uw spieren specifiek te belasten of in te trekken! Alleen verbeelding werkt. De manier waarop de vagina de honingvloeistof aanzuigt terwijl je inademt en ontspant terwijl je uitademt, kun je je tijdens de oefening eenvoudigweg voorstellen.

Het is belangrijk om dit gevoel en deze visie van terugtrekking te onthouden, je hoeft het je alleen maar voor te stellen en te voelen.

5. Na een paar minuten merkt de vrouw dat haar spieren haar gedachten volgen. Terwijl je inademt, trekken de vaginale spieren een zachtroze vloeistof aan, en terwijl je uitademt, ontspannen ze steeds meer. Het voelt alsof de vaginale spieren als een cocktailrietje zijn waar een zachtroze vloeistof doorheen wordt gezogen.

Belangrijk!

De spieren van de anus, het perineum en de buik zijn ontspannen en nemen niet deel aan dit proces. Door haar handen op haar buik te plaatsen, kan een vrouw de buikspanning beter volgen en ontspannen.

6. Deze fase is een VERPLICHTE regel voor het voltooien van deze techniek!

Als ze de meditatie beëindigt, legt de vrouw haar handen op de rechter onderbuik. Linkerhand bovenop. Vervolgens voert ze 36 kleine cirkels uit met haar handen op haar buik, zonder op haar buik te drukken - eerst in de ene richting, dan in de andere.

Vervolgens liggen de handen enkele minuten op de buik, waardoor de energie zachtjes in de maag wordt verdeeld en gevuld. Hierna opent de vrouw haar ogen en keert terug naar haar normale toestand.

Meditatie "De riem van Aphrodite"

Met deze meditatie kun je zien en voelen als de goddelijke Aphrodite², die overal de mannelijke aandacht trekt.

Deze verbazingwekkende staat van de Godin geeft je de kans om je een echte vrouw te voelen, mooi en magnifiek.

Deze interne toestand is goed voelbaar vanaf een afstand, het kan mannen aantrekken wanneer dat nodig is.

Tijdens de meditatie is het goed om een ​​roze kaars en wierook met rozengeur aan te steken.

Techniek:

1. De vrouw ligt comfortabel op haar rug. Handen langs het lichaam, handpalmen naar boven.

3. Vervolgens haalt de beoefenaar drie keer diep adem en ademt uit en begint zich voor te stellen dat haar lichaam met haar rug naar beneden door de vloer valt; er is een gevoel van vallen en zachtjes zweven met haar rug naar beneden.

Het hele lichaam voelt licht als een veertje. Stomen helpt het lichaam steeds meer te ontspannen.

4. Ver beneden stelt een vrouw zich een dunne lichtgevende strook van een rivier voor. Na enige tijd zinkt het lichaam volledig naar dit oppervlak van de rivier. De golven pakken het lichaam op en dragen het, zachtjes wassend en ontspannend met hun lichte, aangename aanrakingen.

Door het lichaam te wassen, reinigen de golven het, ontspannen het en verwijderen alle spanning en alle onnodige gedachten en sensaties. De rivier draagt ​​het lichaam steeds verder.

5. Met haar innerlijke blik stelt een vrouw zich de blauwe lucht hoog boven haar voor, zwevende wolken, vogels die over de rivier vliegen, vlinders of libellen.

Het is belangrijk om je aanwezigheid op deze plek te voelen. In haar verbeelding streeft een vrouw ernaar het getjilp van sprinkhanen en het gezang van vogels op de oevers, de geur van kruiden te horen. Het is mogelijk om het rivierwater op je tong te proeven.

6. De vrouw blijft zich voorstellen dat de rivier haar steeds verder meesleurt, zachte golven, was het lichaam en ontspan het steeds meer.

Geleidelijk wordt de rivier smaller, de bomen die aan de oevers groeien creëren een gang van takken en bladeren, ze spelen erop zonnestralen. De gehele ruimte rondom is gevuld met licht, aangename warmte en licht.

Geleidelijk aan wordt de stroming van de rivier langzamer en nu wordt de beoefenaar naar een kleine baai gevoerd, de kust is bedekt met aangenaam goudkleurig zand.

7. Vervolgens stelt de vrouw zich voor hoe ze aan land gaat en een pad ziet gele baksteen, die van de kust het bos in leidt. Terwijl hij langs dit pad loopt, geniet de beoefenaar van de warmte en schoonheid dieren in het wild. Dicht struikgewas omringt het pad en creëert een magische bosgang prachtige bloemen en vlinders.

Het is belangrijk om de aroma's van verbazingwekkende bloemen te voelen, magische dieren en magische wezens van dit oude bos te zien. In dit magische bos heerst een staat van verbazingwekkende vrede en veiligheid. Deze toestand gaat over op de vrouw.

De beoefenaar voelt dat ze bij elke ademhaling gevuld is met magie en magie. Het gele pad leidt haar naar een open plek waar een verbazingwekkende tempel staat. Dit is de tempel van de godin van liefde en schoonheid - Aphrodite.

Deze tempel kan van vorm en kleur veranderen. Misschien staan ​​er symbolen en inscripties op. De vrouw probeert hem aandachtig aan te kijken. Je moet niet meteen naar binnen gaan.

Pas als de beoefenaar voelt dat ze er intern klaar voor is, als ze begrijpt wat ze de godin wil vragen, gaat ze de tempel binnen.

Misschien zitten er mensen in, of misschien is er niemand. Het is belangrijk om de sfeer van de tempel te voelen en je deze voor te stellen. Na enige tijd zal de beoefenaar een meisje in een groene jurk zien, zij zal haar uitnodigen om de gouden deur binnen te gaan.

Op het altaar staat een oud beeld van de grote godin. Ze draagt ​​een geweldige magische riem op haar heupen. De beoefenaar knielt en laat haar hoofd zakken in onderwerping in gebed.

Als de vrouw haar hoofd weer opheft, ziet ze dat het eeuwenoude beeld tot leven is gekomen. Haar smaragdgroene ogen kijken met liefde en interesse. Vervolgens bedankt de beoefenaar de godin van de eeuwige jeugd en liefde voor alles wat ze al in het leven heeft gedaan, voor de liefde die was of is, voor de creativiteit en schoonheid van de wereld.

8. De beoefenaar ziet dan hoe de godin haar magische riem afdoet en deze aan haar overhandigt. Dit is een magische riem die, als een magneet, mannen naar een vrouw trekt, waardoor ze onweerstaanbaar wordt.

Deze magische riem werd gebruikt door de grote godin Hera - vrouw oppergod Olympus - toen Zeus zijn interesse in haar verloor. Met behulp van deze riem zorgde de koningin van de Amazones ervoor dat prins Hippolytus verliefd op haar werd.

9. Een vrouw neemt deze riem en legt hem op haar heupen, waarbij ze letterlijk het aangename gewicht ervan voelt. Het is belangrijk om de riem in detail voor te stellen, om te zien waar hij van gemaakt is, welke patronen, symbolen en tekens erop staan. De beoefenaar moet dit gevoel van de riem op haar dijen onthouden om het indien nodig opnieuw te kunnen oproepen.

11. Nadat de beoefenaar de deur heeft geopend, bevindt hij zich in haar realiteit, in het moment “Hier en Nu”. Ze haalt diep adem, rekt zich uit en opent haar ogen.

Nu herinnert de vrouw zich weer het gevoel van het gewicht van de magische riem op haar heupen. Indien nodig hoeft ze dit gevoel alleen maar bij zichzelf op te roepen; het geeft een vrouw een onvoorstelbare aantrekkelijkheid in de ogen van mannen.

Uit het boek “Vrouwenmeditaties voor elke dag en voor elke gelegenheid” van Eugenie McQueen (http://www.indao.info/index.php/library/36–2-)

Opmerkingen en hoofdartikelen voor een beter begrip van het materiaal

¹ Andere praktijken die je helpen je vrouwelijkheid uit te drukken, leer je in het artikel: “Hoe kun je je vrouwelijkheid onthullen?”

² Aphrodite - in Griekse mythologie- godin van schoonheid en liefde, opgenomen in het getal van de twaalf grote Olympische goden (

Vele millennia lang was een vrouw de bewaarder van de haard, die kinderen grootbracht, een huishouden leidde en altijd in de schaduw van haar man bleef. Beschermd, zwak, zorgzaam, wijs, attent en geliefd - zo was deze persoon. En vandaag is ze stijlvol, doelgericht, succesvol, vervuld, maar niet altijd gelukkig.

Vrouwelijkheid - wat is het? Tegenwoordig is het gemakkelijker om definities te vinden voor seksualiteit, schoonheid en zelfvertrouwen dan voor het allerbelangrijkste in het leven van een mooi persoon. De moderne vrouw is niet meer zo charmant, weet niet hoe ze zichzelf moet presenteren en heeft niet het gevoel dat er een godin in haar leeft. Er ging iets verloren, er veranderde iets en de dames begonnen steeds meer op mannen te lijken.

Een vrouw maakt een man

Niet alleen de eerlijke seks, maar ook de sterkere seksveranderingen om hen heen. Er zijn steeds meer afhankelijke, zwakke en saaie mannen die leiding geven aan hun dames, en zelf een bleke schaduw worden. Alleen maar sterke, zelfverzekerde en doelgerichte mannen zijn een zeldzaamheid geworden in de realiteit van vandaag. Dit alles is een onbalans die in de loop van duizenden jaren is ontstaan.

Kenmerken van het denken en de lichaamsstructuur zijn ontwikkeld voor specifieke functies. Mannen zijn ontworpen om gebieden en harten te beschermen, bouwen, foerageren, veroveren en veroveren. Een vrouw is een bewaarder van de haard, een huisvrouw, een moeder en een geliefde. Maar vandaag de dag is er sprake van een verandering in rollen, wat betekent dat er sprake is van een aanzienlijke onevenwichtigheid in relaties, steeds meer echtscheidingen, ongelukkige kinderen en gebroken harten.

Historische achtergrond

Vóór de twintigste eeuw werden vrouwen in bepaalde tradities opgevoed. Ongeacht de rijkdom van het gezin, werd het meisje bijgebracht met kwaliteiten en vaardigheden die nuttig konden zijn in het leven. Deze ontwikkelde vrouwelijke energie, die hielp om op de juiste manier een gezin op te bouwen, een echtgenoot te ondersteunen en niet één, maar veel kinderen groot te brengen.

De afgelopen eeuw was moeilijk voor Rusland. Burgeroorlog, revolutie, geweldig Patriottische oorlog heeft veel bijgedragen aan het leven van onze voorouders. Het aantal mannen nam af en vrouwen gingen de verwoesting herstellen. Ze hadden niet genoeg tijd om traditioneel vrouwelijke dingen te doen; ze bouwden, plantten, verbeterden de productiviteit en slaagden er ook in hun kinderen te voeden. Deze wilskrachtige mensen voedden hun dochters op die niet zagen hoe ze mooi moesten zijn, hoe ze comfort moesten creëren, hoe ze voor anderen moesten zorgen, hoe ze van zichzelf en hun dierbaren moesten houden.

Moderne meisjes weten niet altijd hoe een vrouw zich moet gedragen; ze hebben geen idee wat een man nodig heeft. Hun moeders zijn opgevoed door moedige dames die niet wisten hoe ze zachtaardig, liefdevol, gepassioneerd en inspirerend moesten zijn, wat betekent dat ze hun dochters op dezelfde manier hebben opgevoed, en dat zij op hun beurt een nieuwe generatie hebben grootgebracht.

Wat betekent het om een ​​vrouw te zijn

Een vrouw heeft een speciale energie die is ontworpen om alle ruimte om haar heen te vullen. Ze moet mooi zijn om te zijn perfect voorbeeld voor uw kinderen, de trots van uw man en ouders. Schoonheid moet niet alleen extern zijn, maar in de eerste plaats spiritueel. Bovendien is het talent van een vrouw om alles om haar heen mooi te maken: versier het huis, vul het met heerlijke geuren en liefde. Dit betekent dat je moet naaien om niet alleen de wereld helder te maken, maar ook om deze te creëren, door veel dingen met je eigen handen te creëren.

Een vrouw moet liefdevol en geliefd zijn. Om dit te doen, moet je leren hoe je met een man moet praten, je stem correct moet beheersen, zijn beslissingen kunt beïnvloeden, maar niet met autoriteit, maar zacht en teder. Het is ook noodzakelijk om de lessen van liefde te leren: hoe je een man je gevoelens kunt laten zien, hoe je hem plezier kunt geven, hoe je hem met één aanraking kunt kalmeren en ondersteunen.

Een vrouw is geschapen om moeder te zijn. Geduldig, vindingrijk, zorgzaam, onderwijzend. Het is noodzakelijk om niet te schreeuwen, maar om uit te leggen, om de meest noodzakelijke informatie te geven, die de rest van zijn leven een vector voor de kleine persoon zal worden. Kalmte, zachtmoedigheid in de opvoeding, begrip van problemen, zelfvertrouwen en soepelheid - dit is wat moderne jonge meisjes vaak missen.

Vrouwelijkheid is een kwaliteit die vanaf de eerste minuten van het leven in een persoon wordt gecultiveerd. Het voorbeeld van een moeder, de vrouwen om haar heen, en dan levenservaring sta toe dat deze staat tot volmaaktheid wordt gebracht. Maar in de wereld van vandaag wordt slechts een deel van de kennis gebruikt voor ontwikkeling.

Hoe ontdek je je vrouwelijkheid?

Er schuilt een godin in iedereen, alleen merkt niet iedereen haar op. Dat moet je begrijpen carrière groei, de behoefte om geld te verdienen en ergens heen te rennen, is volkomen verenigbaar met vrouwelijkheid. En in symbiose geven ze eenvoudigweg magische resultaten, verbetering en persoonlijk leven en alle andere gebieden.

Het is de moeite waard om te beginnen met zelfliefde. Elke uiting van aandacht: van een manicure tot een boeket rozen dat zomaar wordt gekocht, kan vrouwelijke energie ontwikkelen. We moeten niet vergeten dat als een vrouw voor zichzelf zorgt, iemand zeker voor haar zal zorgen. Geef toe dat je mooi bent, dat je gelaatstrekken en figuur ideaal zijn. Begin van jezelf te houden - misschien zijn er enkele tekortkomingen, maar dit is onzin, omdat de godin uniek is. Accepteer jezelf, hou van jezelf zodat de wereld je zal bewonderen.

Begin met het ontwikkelen van je talenten. Leer koken, handwerken, zingen, dansen. Het is niet voor niets dat vroeger elk meisje haar eigen bruidsschat moest maken, omdat borduren en breien geduld en doorzettingsvermogen ontwikkelden, wat erg handig was bij het opvoeden van kinderen.

Beheers de Vedische keuken, erotische massage om uw huis te verbeteren en uw man te verbazen. Hoe prettiger de vaardigheden zijn die je hebt, hoe vaker je ze gebruikt, hoe vrouwelijker je zult worden.

Tegenwoordig zijn er veel cursussen, lezingen en boeken die gaan over de ware aard van mooie mensen. Wees niet lui, lees zodat uw leven heerlijk en plezierig wordt.

Vijf praktijken en tien manieren uit dit artikel zullen helpen:

• Laat de klemmen en spanningen in het lichaam los, reinig jezelf van negativiteit, lanceer de processen van interne verjonging, vul jezelf met vrouwelijke energieën, evenals de energieën van vreugde, geluk, positiviteit en onvoorwaardelijke liefde.
• Kalmeer, ontspan, herstel het evenwicht in je ziel.
• Krijg meer zelfvertrouwen in jezelf als vrouw.
• Vergroot uw vrouwelijke zelfwaardering.
• Vorm en consolideer in het onderbewustzijn een beeld van een nieuw zelf.
• Word verleidelijker en sexyer in de ogen van het andere geslacht.
• Onthul en verbeter uw sensualiteit.
• Harmoniseer mannelijke en vrouwelijke energieën in het lichaam.
• Maak je innerlijke Godin wakker, ontmoet en communiceer met je Innerlijke Vrouw;
• maak drie van je meest gekoesterde wensen zodat ze voor jou op de snelste, meest comfortabele en veilige manier in vervulling gaan.

Meditatie "De innerlijke godin ontwaken"

Het ontsluiten van je potentieel, en in het bijzonder je vrouwelijkheid, is een eindeloos proces. Je kunt elke kwaliteit in jezelf onthullen of ontwikkelen. Het is slechts een kwestie van tijd en moeite. Deze kleine en zeer gemakkelijke meditatie zal je helpen in contact te komen met je ware vrouwelijkheid, je te ‘voeden’ met vrouwelijke energieën, je innerlijke Godin te leren kennen en je ermee te verenigen. Tijdens de beoefening kun je communiceren met je Innerlijke Vrouw en desgewenst vragen stellen over welke stappen je nu moet zetten om de ontbrekende vrouwelijke kwaliteiten in jezelf zo snel en effectief mogelijk te ontwikkelen? Wat moeten deze kwaliteiten precies zijn?

Zelfs als je nu tijdens het meditatieproces geen antwoorden op deze vragen krijgt, zullen ze later zeker van de buitenwereld komen – in de vorm specifieke situaties, of je wordt aangetrokken om iets te doen waar je nog nooit eerder op was gekomen, of misschien is het een willekeurige opmerking van iemand, waarna er een ‘inzicht’ ontstaat dat ‘ja, dit is precies wat ik nu nodig heb’ of jij zal het antwoord op je vraag in een droom zien. Er zijn veel opties. Het onderbewustzijn zal zeker een manier vinden om alle informatie die op dit moment nodig is, over te brengen.

In principe is het niet nodig om deze oefening elke dag te doen, maar om het te bereiken beste resultaten Het is raadzaam om dit periodiek te herhalen.

Oefening "Pearl" om vrouwelijkheid te onthullen.

Een oefening die je helpt te kalmeren, te ontspannen, de balans in je ziel te herstellen, je gevoel van eigenwaarde te verhogen, vrouwelijkheid en seksualiteit te onthullen en daardoor aantrekkelijker te worden voor mannen. Om een ​​duurzaam positief effect te bereiken, is het raadzaam om deze oefening regelmatig te doen gedurende een bepaalde periode van 21 tot 40 dagen, en misschien langer, totdat de staat van je eigen waardigheid, uniciteit, waarde en eigenliefde stabiel en vertrouwd wordt. in het dagelijks leven.

Fragment uit de toespraak van Lana Davis op de conferentie "Man and Woman 2014"

Meditatie "Het ontwaken van de vrouw"

Deze oefening zal je helpen klemmen en spanning in het lichaam los te laten, jezelf te reinigen van negativiteit, de processen van interne verjonging op gang te brengen, jezelf te vullen met vrouwelijke energieën, evenals de energieën van vreugde, geluk, positiviteit en onvoorwaardelijke liefde. En het allerbelangrijkste: deze oefening stelt je in staat je Innerlijke Vrouw te ontmoeten en te verenigen en drie van je meest gekoesterde wensen te verwezenlijken, zodat ze op de snelste, meest comfortabele en veilige manier voor jou uitkomen.

Fragment uit de toespraak van Victoria Volevach.

Oefen 'Integratie in een vrouw'.

Een praktijk die je helpt je innerlijke vrouw, je godin, te ontdekken en te accepteren. Deze praktijk lijkt in principe sterk op de vorige twee en heeft tot doel zichzelf als vrouw te accepteren, zich te verenigen met de vrouwelijke kant, iemands humeur te verheffen en het zelfrespect te vergroten. Na het voltooien van deze praktijk zul je aantrekkelijker worden voor mannen, er zal extra productie van vrouwelijke hormonen beginnen, wat niet alleen een positief effect zal hebben op interne staat, maar ook op uiterlijk en gezondheid in het algemeen. Je zult vrijwel onmiddellijk zien dat deze praktijk behoorlijk sterk is qua impact en effect als je het doet voordat je van huis gaat. Voor een goed, langdurig effect kun je het beter periodiek herhalen.

Fragment uit het webinar van Victoria Volevach.

Oefen om de mannelijke en vrouwelijke principes te harmoniseren.

Een kleine en effectieve oefening die, indien regelmatig uitgevoerd, zal helpen de mannelijke en vrouwelijke energieën in het lichaam in evenwicht te brengen. De mannelijke en vrouwelijke principes zijn al lang bekend en er is veel over gezegd. Onze hele wereld is tweeledig. De symbolen van het vrouwelijke Yin-principe zijn de maan, water, aarde en het mannelijke - vuur, lucht, zon. Voor normaal functioneren is de volledige ontwikkeling van deze energieën noodzakelijk, zodat ze harmonieus met elkaar kunnen interageren. Het is ook beter om deze techniek gedurende een bepaalde tijd dagelijks uit te voeren. Bij voorkeur van 21 tot 40 dagen, misschien meer.

Fragment uit de toespraak van Elena en Yuri Svetlov op de conferentie "Man and Woman 2014"

Wat nog meer? 10 manieren om vrouwelijkheid te ontwikkelen.

Eerst. Heel vaak zijn we bang om ons als vrouw te uiten, omdat hiermee een negatieve of pijnlijke ervaring uit het verleden gepaard gaat. Het kan een jeugdtrauma zijn, een pijnlijke liefdesverdriet adolescentie, een mislukt eerste huwelijk of iets anders. Vraag jezelf en je onderbewustzijn hiernaar. Wat zou voor jou eng of pijnlijk kunnen zijn als je jezelf nu als vrouw gaat tonen? Hoe je met negatieve ervaringen uit het verleden kunt werken, wordt in artikelen gedetailleerd beschreven Reiniging van emotioneel vuil. Uitgebreide formule voor vergeving . En Hoe je het negatieve verleden los kunt laten.

Seconde. Het volgende obstakel kan een ineffectieve of verkeerde houding ten opzichte van vrouwen en vrouwelijkheid zijn. In mijn familie was mijn vader bijvoorbeeld erg afwijzend tegenover mijn moeder. Hij benadrukte altijd dat hij een jongen wilde en het woord ‘vrouw’ werd bij ons thuis meestal in een denigrerende context gebruikt. Zinnen als: “Wat kun je van een vrouw verwachten?” of "Wat kun je van haar vragen? Ze is een vrouw en een vrouw in Afrika." enz. in deze geest. Bedenk eens hoe het voor jou zou kunnen zijn. Vraag jezelf af: “Welke ineffectieve patronen en houdingen, valse overtuigingen over vrouwen en vrouwelijkheid weerhouden je er momenteel van om jezelf als vrouw te uiten in je leven, in de wereld, in de samenleving?” Misschien zul je situaties tegenkomen waarin je ineffectieve conclusies hebt getrokken over jezelf als vrouw. Schrijf de negatieve overtuigingen op die je in deze of vergelijkbare situaties hebt geuit. Maak daarna uitspraken die precies het tegenovergestelde betekenen en herhaal ze, zoals affirmaties, op elk gewenst moment totdat u voelt dat ze een deel van u zijn geworden, maar niet minder dan 40 dagen achter elkaar. Of neem ze op uw telefoon op en beluister ze terwijl u rijdt of 's nachts. Als je dit niet wilt doen, lui bent of het gewoon vergeet, eet dan interne weerstand en om dit te overwinnen, kunt u elk half uur een herinnering op uw telefoon instellen. En elke keer dat je het hoort, herhaal je positieve uitspraken. Voorbeelden van andere affirmaties gericht op het ontwikkelen van vrouwelijkheid zijn te lezen in het artikel Affirmaties voor de ontwikkeling van vrouwelijkheid.

Videolessen over wiskunde.

Derde. Vervolgens komt het leuke gedeelte). Een vrouw komt tot bloei als ze van zichzelf begint te houden en voor zichzelf en haar lichaam gaat zorgen. Manicure, pedicure, massage, maskers voor haar, gezicht en lichaam. Maar het is beter om dit niet te doen vanuit de positie van ‘zo zou het moeten zijn’, maar uit eigenliefde. Als je een haarmasker maakt, prijs of zeg dan mentaal iets aardigs tegen je haar. Wanneer u een massage krijgt, ontspan dan, gooi alle onnodige gedachten weg en dompel uzelf volledig onder in de sensaties van uw lichaam. Haal maximaal lichamelijk genot uit uw lichaam. Voor jezelf zorgen en voor jezelf en je lichaam zorgen is immers heel interessant en prettig. Ontwikkel je sensualiteit door fysieke sensaties. Zelfs als je eet, of beter nog, als je eet, probeer je volledig te concentreren op de smaak van het voedsel en de sensaties die je ervaart. Zoals al in het artikel geschreven Eetstoornis. Abdominale hersenen . Onze tong is een bijzonder orgaan. Hij is het die deelneemt aan twee belangrijkste handelingen: eten en de liefde bedrijven. Irritatie van de tong geeft een persoon seksueel genot. Daarom maakt het niet uit welk voedsel je in je mond stopt. Hoe lekkerder en aromatischer het voedsel, hoe meer het de zenuwreceptoren van de tong irriteert en hoe meer plezier het geeft. Train uzelf daarom om tijdens het eten niet afgeleid te worden door nevenactiviteiten, zoals tv kijken, lezen of achter de computer zitten. Concentreer u op de sensaties en het eetproces wordt nog aangenamer. Bovendien zal dit je helpen een paar extra kilo's kwijt te raken, omdat verzadiging sneller zal optreden, als dit natuurlijk belangrijk voor je is.

Vierde. Yoga- en danslessen. Yoga, met een goed geselecteerd programma, normaliseert de hormonale niveaus zeer goed en brengt de energie in het lichaam in evenwicht. Dansen, vooral Arabische, Latijnse, klassieke en dezelfde stripdans, ontwikkelt goed flexibiliteit, plasticiteit, gratie, bevordert de productie van endorfines, verbetert het humeur en geeft zelfvertrouwen. Bovendien is regelmatige lichaamsbeweging een elementaire manier om voor uw gezondheid te zorgen, wat ook belangrijk is.

Vijfde. Creatieve activiteiten. Hier kan creativiteit als alles worden opgevat: koken, tekenen, muziek componeren, kamerplanten verzorgen, naaien, breien, enzovoort. Het moet iets zijn dat vreugde schenkt aan het proces zelf, ongeacht het resultaat. Het resultaat als zodanig? het kan zijn dat er helemaal geen is. Je kunt bijvoorbeeld iets aan elkaar knopen, dan naar het resultaat kijken, beseffen dat je iets fout hebt gedaan, het weer ongedaan maken en dan opnieuw beginnen. Het maakt niet uit. Het belangrijkste is dat je geniet van het proces zelf.

Zesde. Lap. Rokken, jurken, schoenen met hoge hakken - het is allemaal vrouwelijk en erg sexy. Er bestaat ook zoiets als ‘vrouwelijke’ kleuren in kleding. Wat deze kleuren zijn, en welke rok je moet kiezen om er verleidelijk maar niet vulgair uit te zien, kun je lezen in het artikel Welke rok moet ik kiezen? Regels voor eerste dates.

Zevende. Lexicon. Hoe en wat we zeggen is erg belangrijk. Veel vrouwen hebben de gewoonte om over zichzelf te praten mannelijk. Er zijn ook vrouwen die obsceniteiten in hun toespraak gebruiken. Dit zou niet mogen gebeuren. Niemand zegt dat je jezelf alleen als ideaal hoeft uit te drukken literaire taal. Nee, u kunt ‘jargon’ in uw toespraak invoegen. Bij hen wordt het als emotioneler en intenser ervaren, maar het is beter om over jezelf te praten vrouwelijk"Ik ben gegaan, ik ben gekomen." Deze “-la” aan het einde is zo luid en speels en het is meteen duidelijk dat er een VROUW aan het woord is. Je kunt leren hoe de woorden die we uitspreken ons leven beïnvloeden in de video 'De magie van woorden'. Ook in deze video is er een zeer nuttige en effectieve oefening, als je deze tenminste periodiek herhaalt: 'Stap in een nieuwe jij.' Met behulp van deze oefening kun je op lichaamsniveau voelen hoe het is om dat zelf te zijn dat je doelen al heeft bereikt en vanuit jouw gezichtspunt een ‘ideaal’ leven leidt. In deze oefening kun je communiceren met je ‘toekomstige’ zelf en ontdekken welke stappen je nu moet nemen om dit te bereiken. En je kunt tegelijkertijd vragen wat je tegenhoudt (zie punt 1 en 2).

De magie van woorden. Over de invloed van spraak op de gebeurtenissen in ons leven.

Fragment uit de toespraak van Arina Polyakh op de conferentie "Revealing Secrets 2.0"

Achtste. Huishoudelijke klusjes, kinderopvang, uw huis comfortabel maken. Hoe banaal het ook mag zijn, dit alles ontwikkelt ook vrouwelijkheid en vrouwelijke energieën in ons. Vul uw appartement met aangename vrouwelijke geuren. Zoals jasmijn, roos of ylang-ylang (deze laatste is overigens een krachtig afrodisiacum, wees er dus voorzichtig mee). Ook over de invloed van geuren lees je in het artikel Afrodisiacumoliën en een test voor vrouwelijke seksuele energie.

Negende. Voeding. Voeding moet gezond, evenwichtig en van hoge kwaliteit zijn. De natuurlijke geur van ons schone lichaam hangt hier grotendeels van af. Daarnaast zijn producten ook onderverdeeld in Yin en Yang. Je kunt hier meer over leren in de video. Chinese diëtologie. Geheimen van slankheid en een lang leven. Het is raadzaam om vlees uit uw dieet te verwijderen. Als je helemaal niet zonder vlees kunt leven, laat dan alleen gevogelte en vis in je dieet. Vlees vervuilt het lichaam. Overigens duidt een sterk verlangen naar vleesproducten op de aanwezigheid van verborgen, onderdrukte agressie in het onderbewustzijn. En dit is al een reden om erover na te denken.

Tiende. En een ander heel vreugdevol punt voor elke vrouw is winkelen en communiceren met andere vrouwen. Winkelen is erg leuk en interessant. Probeer mooie dingen, draai erin rond voor de spiegel en bewonder hoe mooi je bent. Zelfs als je op dit moment geen geld hebt, ga dan wandelen en probeer gewoon alles wat je leuk vindt. Bewonder jezelf, geniet van je spiegelbeeld, maak er voor jezelf een show en een vakantie van. Bovendien kun je op deze manier beter begrijpen welke dingen bij je passen en wat niet, en je stijl vinden als je dat nog niet hebt gedaan. Ga daarna met je vriendin in een café zitten, praat over allerlei leuke kleine dingen, drink iets aromatische koffie met iets lekkers (ja, ja, ja, in dit geval gezond imago het leven kan een beetje wachten)).

Geld verdienen met recepten! ONTDEK HOE!!!

Wees winderig, licht, emotioneel, vrolijk, positief, zachtaardig, aanhankelijk, zorgzaam, naïef, gepassioneerd, wees soms wispelturig en onlogisch, wees een VROUW, want het is zo cool! Zoals ze zeggen in de audiostemming “aanhankelijke Amazon” van Alexander Sviyash.

• Ik ben blij dat ik als vrouw geboren ben!
• Ik kwam op deze wereld om mijn vrouwelijkheid te vieren!

Als je het artikel leuk en nuttig vond, abonneer je dan op updates.

Nuttige materialen:

Eetstoornis. Abdominale hersenen.

Welke rok moet ik kiezen? Regels voor eerste dates.

Bij gebruik van het materiaal is een geïndexeerde link naar de site vereist.