"Tijd is onze rijkdom. Zorg ervoor"

De duurste dingen in het leven zijn die zonder prijs. Waarvoor, hoeveel je ook betaalt, je het niet krijgt en niet koopt. Dergelijke winkels en goederenbases zijn er niet. Het is duidelijk dat er tenslotte veel dure dingen zijn om te kopen, duwen, stelen. Maar er zijn dingen die je niet kunt stelen of kopen. En de belangrijkste is tijd. We zijn rijk zolang we tijd hebben.

... De dief aan het kruis kocht zichzelf de eeuwigheid in een paar uur. Geduldig lijden en ogen geopend voor Christus, dichtbij gekruisigd. Maar we zijn spenders en spenders. Spenders en spenders zijn geen onschatbare woorden, zoals Majakovski zei: "Ik ben een spender en spender van onschatbare woorden." We zijn spenders en verspillers van onze tijd, die ons door de vingers glipt. En nu verander je al van een jongen in een tiener, van een tiener in een jonge man, van een jonge man in een jonge man, dan in een oom, dan in een grootvader. En daar, zie je, het graf heeft zijn mond al geopend ... Je kunt het al zien, het is niet voorbij de horizon, het is al dichterbij. En je blijft je tijd en kostbare uren, dagen, jaren verspillen aan allerlei soorten onzin.

Als de berekening is samengevat, zullen we ons vreselijk schamen. Van het feit dat we veel onnodige woorden hebben gezegd. We leefden vele nutteloze, lege, in het algemeen nutteloze dagen. We dachten aan een heleboel verschillende afvalideeën. Alsof we een contract hadden om in de vuilnisbak te klimmen. En elke slappe gedachte kroop in ons en leefde in ons, en we leefden ermee, en we voelden ons goed met deze slappe gedachte. Het zal verschrikkelijk gênant zijn. Want er is heel weinig goeds in ons leven. Extreem. Door onze eigen schuld.

Dit wordt misschien het best weergegeven door het literaire en cinematografisch beroemde sprookje van Yevgeny Schwartz. "Verhaal van verloren tijd". Waar het verder gaat dan socialistisch realisme, een soort kinderliteratuur, en al raakt aan het evangelie en dergelijke semantische zaken. Dat gebeurt ook. Nikolai Ostrovsky zei bijvoorbeeld dat het leven eenmaal aan een persoon wordt gegeven, en je moet het op zo'n manier leven dat je je niet pijnlijk schaamt voor de doelloos geleefde jaren. In dit stuk tekst, dat we allemaal ooit uit het hoofd hebben geleerd, ging Ostrovsky verder dan het socialistisch realisme en het kader van zijn eigen roman How the Steel Was Tempered, en raakte hij aan iets meer. Want het is echt gênant. Dus je kijkt terug ... "En we hebben meer dan de helft geleefd, zoals de oude slaaf me vertelde voor de herberg, we, terugkijkend, zien alleen maar ruïnes." Het uitzicht is natuurlijk erg barbaars, maar waar. Ruïnes achter, wat is de toekomst? Het oordeel van God staat voor de deur. En achter de ruïnes. Achter doelloos, lege jaren doorgebracht. We raken ze kwijt.

En als in een filmsprookje lopen demonen met bezems en vegen onze verloren seconden. Deze oude mannen, die jonger worden door andermans verspilde tijd, en kleine kinderen, die voor onze ogen oud worden omdat ze slecht leven. Het is waar. Dit is de waarheid van het evangelie. Demonen worden sterker uit ons gedachteloze leven. En we verouderen vroegtijdig door ons gedachteloze leven. Je had veel tijd, maar je... verknalde het. Maar je hebt nog tijd.

Ik smeek u, in de naam van de Here Jezus Christus, blaas hem ook niet op. Leef de rest van je leven goed, mooi en volledig. Alsof de Wolga vrij stroomt. Niet als een stroom die een kip oversteekt.

Elke ouder zou duidelijk moeten begrijpen dat voortdurend onderpresterende volwassenen opgroeien uit kinderen van wie de ouders 'vergeten' zijn en geen besef hebben gekregen van de waarde van tijd.

Hoe vaak hebben we niet van onze ouders of leraren gehoord: “Tijd is een uurtje plezier”, “Stel niet uit tot morgen wat je vandaag kunt doen”, “Niets heeft zo’n prijs als tijd”, “Tijd is geld!” En dit zijn geen loze woorden - ze zijn het resultaat van eeuwenlange menselijke ervaring, een klontje menselijke wijsheid.

Veel moderne zakenmensen, die een chronisch gebrek aan tijd ervaren, niet alleen voor rust, maar ook voor werk, gaan naar de cursussen "Zelfmanagement om hun tijd te organiseren". Ze besteden er trouwens niet alleen veel geld, maar ook hun kostbare tijd, in de hoop dat ze daar les krijgen...

We twijfelen er niet aan dat hun hoop volledig gerechtvaardigd is. Houd er echter rekening mee dat opnieuw leren altijd moeilijker is, en we willen ouders helpen hun kind te leren zijn eigen tijd in te delen.

Is het nodig om het besef van tijd aan te leren?

Onder tijdsbesef wordt niet alleen verstaan ​​het vermogen om met de wijzers van de klok te bepalen hoe laat het is, maar ook het innerlijke gevoel van de tijdsduur die echt nodig is voor een bepaalde gebeurtenis, zaak, taak. Weet uw kind bijvoorbeeld hoeveel minuten het duurt om zich aan te kleden? Hoe lang duurt het om van huis naar de kleuterschool te komen?

Beantwoorden van de vraag: "Is het gevoel voor tijd een aangeboren of ontwikkelde kwaliteit?", verklaren wij met alle verantwoordelijkheid - opgeleid. Elke ouder zou duidelijk moeten begrijpen dat voortdurend onderpresterende volwassenen opgroeien uit kinderen van wie de ouders zijn "vergeten" of er niet in zijn geslaagd een besef van de waarde van tijd te ontwikkelen.

Dat elk evenement zijn eigen tijdsduur heeft, is een ONTDEKKING voor een kind van drie tot vijf jaar. Het is onwaarschijnlijk dat een klein kind er zelfs maar aan denkt dat al zijn handelingen worden gemeten aan de hand van de tijd. Daarom is het in uw belang, en in de eerste plaats in het belang van het kind, om hem te helpen deze ontdekking nog voor school te doen, hem dan constant uit te schelden wegens verstrooidheid, gebrek aan concentratie en verontwaardigd te zijn dat hij opnieuw deed geen tijd hebben om iets te doen.

Psychologen zeggen dat door een kind te leren zijn tijd te beheren, volwassenen hem kalmte, onafhankelijkheid en organisatie bijbrengen.

Waar te beginnen?

Een kind kan alleen leren tijd te voelen als ouders hem de kans geven om zijn tijd te beheren. Als het recht om de tijd van het kind te beheren voortdurend in handen is van de ouders, d.w.z. zij beslissen wanneer de baby moet opstaan, hoeveel en wanneer hij moet lopen, hoe laat hij naar bed gaat, enz. de ene hand heeft gewoon geen behoefte, maar met de andere, en er is geen mogelijkheid om de tijd te leren voelen. En sommige ouders regelen het leven van het kind helemaal niet op tijd. Als hij wakker wordt - dan zal hij opstaan, wanneer hij wil - dan zal hij zoveel eten als hij wil - hij speelt zoveel. Hoe kan een kind met zo'n "tijdloosheid" leren om tijd te voelen? Dat is het, het is niet...

Ieders gevoel voor tijd hangt nauw samen met zijn emotionele toestand. Herinner je je de uitdrukking van een van de personages in de film: "Het gevoel van tijd hangt af van aan welke kant van de toiletdeur je staat"? Waarschijnlijk weet iedereen dat als je ergens een passie voor hebt, de tijd snel vliegt en een kwartier wachten bij de dokter in een helse kwelling verandert. Zeker als het om kinderen gaat. Een kind kijkt bijvoorbeeld graag naar tekenfilms. Mam vertelt hem dat de tekenfilms over een half uur worden vertoond. En zelfs als de baby formeel weet hoe lang de minutenwijzer op de wijzerplaat in een half uur moet gaan, zal hij toch elke vijf minuten komen aanrennen en vragen: "Is er al een half uur verstreken?" Het is duidelijk dat een sterk verlangen het gevoel van tijd verstoort.

Real-time vervorming bij kinderen wordt als heel natuurlijk beschouwd. Twee toestanden zijn typerend voor een kind: of hij is gepassioneerd door het spel (favoriete tekenfilms, enz.) en dan bestaat de tijd niet voor hem, of hij weet niet wat hij moet doen en dwaalt inactief rond, en dan lijkt de tijd te stoppen voor hem.

Vergeet niet dat u soortgelijke situaties moet hebben meegemaakt wanneer u uw kind 's ochtends een uur voordat u het huis verlaat, wakker maakt. En je hebt maar een uur om jezelf, het kind, op orde te brengen, een hapje te eten en alles te verzamelen wat hij nodig heeft voor de kleuterschool. Terwijl jij je aankleedt, schildert, aan het ontbijten bent, is de baby ergens in geïnteresseerd (tekenen, spelen met poppen, bouwer, etc.). Je belt hem om zich aan te kleden. Maar hij gaat niet ... En niet omdat hij zijn moeder niet hoort, en niet omdat hij ondeugend en schadelijk is, maar omdat hij in "tijdloosheid" is (en dit is trouwens zijn natuurlijke kindertijd ). U begrijpt echter, in tegenstelling tot de baby, gewoon duidelijk dat uw minuten strikt gereguleerd zijn. Irritatie met het kind kookt daardoor in je ziel. En hij begrijpt gewoon niet waarom mama als een orkaan de kamer in vliegt, zijn favoriete speeltje weghaalt en hem bij zijn nekvel naar zich toe sleept om zich aan te kleden. Hij kan zich gewoon niet op dezelfde manier bewust zijn van tijd als jij! Hoe te handelen in dergelijke situaties?

Het antwoord is simpel, zoals alle genialiteit. Benader het kind en verdiep je in zijn speelwereld, reageer er dan op een bepaalde manier op: geef een positieve beoordeling van het lopende proces, stel vragen over de verhaallijn en schakel het spel vervolgens uit. Regel de tijd van de lessen van het kind, maar niet op het aantal minuten dat het kind niet kan bevatten, maar op het aantal bewerkingen: "Laten we hier bloemen tekenen en ons gaan aankleden"; "Laten we het dak van het huis afmaken en laten we gaan"; "Het biggetje zal nu wegrennen van de wolf naar zijn broer en zal daar rusten tot je terugkomt van de kleuterschool" ...

Geloof me, zo'n strategie duurt niet meer dan 3-5 minuten, maar je zult niet "koken" als een waterkoker, het spel van het kind niet bederven en je zult veel interessante dingen over je baby kunnen leren.

Spelenderwijs leren...

Vraag voordat je ergens heen gaat, bijvoorbeeld naar de kleuterschool, aan je kind: "Hoe laat denk je dat we vandaag naar de kleuterschool kunnen gaan?" Na het antwoord van het kind kun je uitdagend de tijd markeren, waarbij je niet alleen de positie van de wijzers op de klok noteert, maar ook de plaats van de "start". Tegelijkertijd kun je hem voor het eerst uitnodigen om in een normaal tempo te lopen. Herhaal het experiment na een paar dagen, maar ga akkoord om langzaam te gaan. Bied de volgende keer aan om dit pad in een snel tempo te volgen. Nadat je deze drie experimenten hebt gedaan, bespreek je met je kind de relatie tussen loopsnelheid en tijd. Vraag naar zijn gevoelens. In welk tempo ging hij het liefst naar de tuin? Overweeg zijn wensen in de toekomst. Als uw mogelijkheden en zijn verlangens uiteenlopen (hij wil bijvoorbeeld langzaam lopen, bent u natuurlijk niet aan het sentiment) - leg het kind uit waarom dit 's ochtends ongewenst is. Beloof (uiteraard met daaropvolgende executie) dat je 's avonds loopt zoals hij wil.

Samen met muziek

Uw kind heeft vast al zijn huishoudelijke taken. Sommige doet hij gewillig en snel, andere doet hij met grote tegenzin en heel langzaam. Denk na over welk nummer hij het sneller zou kunnen doen, d.w.z. welk ritme van muziek geschikt zou zijn voor deze activiteit. Het is beter om muziek te selecteren rekening houdend met de muzikale smaak van het kind. Spreek, wanneer dit wordt waargenomen, met de baby af dat hij dit onbeminde ding zal doen (bijvoorbeeld een bed opmaken) op een vrolijk en vrolijk melodietje: "Samen is het leuk om over de open ruimtes te lopen!" Zet dit liedje elke ochtend voor hem aan, het zal een soort "vooraf afgesproken signaal" zijn. Na een tijdje zal het kind dit lied voor zichzelf zingen en het bed opmaken met het juiste bewegingsritme. Zelfs als, zoals ze zeggen, een beer op het oor van uw baby stapte, betekent dit niet dat deze techniek niet geschikt voor hem is, aangezien de perceptie van het gegeven ritme hier belangrijk is, volgens welke het gemakkelijker is om een ​​onbemind activiteit, en het spel zal bijdragen aan de ontwikkeling van de zelfrealisatie van het kind.

Naast het nummer kun je nog een truc toepassen. Laat uw kind, terwijl hij zijn onbeminde huishoudelijke taken doet, veranderen in een soort sprookjesheld die alles deed, en snel en gewetensvol. Als je kleintje bijvoorbeeld niet van afwassen houdt, laat haar dan doen alsof ze Assepoester is, die haast heeft naar het bal, maar alles moet doen wat haar is opgedragen.

5 minuten is veel of weinig?

Vraag uw kind wat hij denkt te kunnen doen in 5 minuten. Het is heel belangrijk dat de baby de ervaring heeft de duur van realtime te vergelijken met bepaalde dingen in zijn leven. Nadat hij heeft nagedacht en gezegd wat hij in 5 minuten kan doen, laat hem dan meteen proberen het te doen, en je zult merken hoeveel tijd het hem eigenlijk kost. Bespreek daarna het verschil tussen echte en geschatte tijd.

Vraag het kind de volgende keer wat hij kan doen in 10 minuten en dan in 15. Geleidelijk aan zal het kind beseffen dat hij al zijn taken over een tijdje vervult. Vraag het kind daarna welke van zijn taken van 15 minuten in 10 minuten gedaan zou kunnen worden. Geef hem de kans om dit te ervaren. Vraag het kind of hij gedurende 20 of zelfs 25 minuten grote dingen in zijn leven wil laten verschijnen?

Dergelijke lessen laten het kind begrijpen dat niet in alle gevallen de tijd voor hun implementatie alleen van hem afhangt, dat er een objectief bepaalde tijd is. Als mama of hij bijvoorbeeld zelf thee wil zetten, dan zullen ze dat niet sneller kunnen dan de ketel kookt.

"Tijdbewaarder"

Het is belangrijk dat de baby de waarnemingservaring heeft. Bied het kind daarom, in ieder geval af en toe, aan om, voordat het een bedrijf begint (wassen, aankleden, eten, enz.), op de klok te kijken en de locatie van de wijzers op de wijzerplaat te onthouden, en vergelijk vervolgens hoe hun locatie is veranderd na de einde van de les.

Daarnaast kun je hem vragen om je tijdwaarnemer te worden als je wat huishoudelijke klusjes gaat doen. Geef hem een ​​horloge met een secondewijzer en laat hem kijken hoe lang je acties duren. Je kunt hem ook vragen om tekeningen, aantekeningen, vergelijkingen te maken, waar en in wat je sneller of langzamer was. Dit zal hem een ​​gevoel van tijd en observatie leren.

Tijd is een nationale rijkdom, net als ingewanden, bossen, meren. Het kan verstandig worden gebruikt en het kan worden vernietigd. Het is zo gemakkelijk om erover te praten, het te verslapen, het te besteden aan vruchteloze verwachtingen, aan het najagen van mode, aan drinken, maar je weet maar nooit. Vroeg of laat zullen onze scholen kinderen "tijdgebruik" leren. De auteur is ervan overtuigd dat het van kinds af aan nodig is om liefde voor de natuur en liefde voor de tijd te cultiveren. En leer hoe u tijd kunt besparen, hoe u het kunt vinden, hoe u het kunt ontginnen. Het belangrijkste is om je te leren tijd te verantwoorden.

Daniil Granin

Russische schrijver en publieke figuur

Invoering

Het was dit citaat dat me op het idee bracht - om materiaal over tijdbeheer te schrijven, er zulke basisprincipes en regels in weer te geven dat het, ten eerste, handig en prettig in het gebruik zal zijn, en ten tweede, ze aanzienlijke voordelen zullen opleveren als ze beginnen met worden toegepast in het leven. In dit materiaal zullen we niet alleen praten over een wetenschap als tijdmanagement, maar in het algemeen zullen we proberen een levensvisie op te bouwen die het maximale aantal mensen, en vooral de jongere generatie, zal helpen. Voordat we aan de slag gaan, zal ik u een vraag stellen: "Hoe vindt u het om uw geld te stelen?" Ik denk dat je hier niets goeds in ziet. Maar tijd is nog waardevoller dan geld, u moet dit zo snel mogelijk begrijpen. Deze waarde is onvervangbaar. Door te leren uw tijd te besparen, leert u die van iemand anders te besparen. Ja, je moet bij jezelf beginnen. Deze kwaliteit moet je in jezelf cultiveren.

Hoofdstuk 1

Dit hoofdstuk zou alle belangrijke redenen moeten opsommen waarom u niet meer kunt doen en er oplossingen voor moeten vinden.

Droom

schoolgeld

studies

Je hebt nog 9 uur om je huiswerk, je hobby's, chatten met vrienden, al je klusjes en verantwoordelijkheden te doen! Dit is echt een rijkdom waar veel volwassenen die veel tijd op het werk doorbrengen, van dromen.

Andrey Belousov, een student van de 9e "A" -klas in 2009, schreef een onderzoekspaper over het onderwerp: "De tijd van een middelbare scholier. Hoe het te beheren. In zijn werk, na het uitvoeren van een enquête, identificeerde hij de volgende redenen voor het gebrek aan tijd voor jongens zoals hij. De resultaten waren als volgt (sommige gecombineerd omdat ze vergelijkbaar waren): 1. Ik doe mijn huiswerk te lang. 2. Internet en tv nemen veel tijd in beslag. 3. Ik plan mijn dag niet van tevoren. Vanaf hier verschuif ik dingen naar later, en er is geen duidelijk beeld van wat er moet gebeuren. 4. Gemakkelijk afgeleid van belangrijke zaken door vreemden. 5. Ik maak niet af waar ik aan begonnen ben. 6. Ik doe alles heel langzaam en schommel over het algemeen lang aan het begin van de dag. Ik geloof dat ieder van jullie jezelf in deze problemen heeft bevonden die je ervan weerhouden om volledig te leven en te studeren. Als ik me vergis en alles is in orde met u, dan kunt u het werk sluiten. En degenen die deze problemen zelf willen oplossen, raad ik aan om verder te lezen. Vervolgens zal ik proberen deze problemen, "tijdverspillers", in detail door te nemen.

Reden #1 Ik doe te lang over mijn huiswerk. Hoe huiswerk effectief maken?

De informatie die hieronder wordt gemarkeerd, is echt niet voor bangeriken, als je het type overdreven beïnvloedbare mensen bent, raad ik je ten zeerste aan deze over te slaan:

Belangrijk

Doe je huiswerk in de ochtend. Om dit te doen, moet je 2 uur eerder opstaan, naar bed gaan natuurlijk ook. Voor de meesten is de productiviteit in de ochtend precies 2 keer hoger dan in de avond. Als u bijvoorbeeld 's avonds 4 uur huiswerk maakt, kost hetzelfde werk u' s ochtends slechts 2 uur. Bovendien neem je informatie veel beter op. Je vermindert niet alleen de werktijd, maar de kwaliteit van de lessen in de ochtend zal ook hoger zijn. Bovendien zullen je hersenen bij de eerste les op school, in tegenstelling tot je klasgenoten, in volledige gevechtsgereedheid zijn, het zal sneller denken, terwijl je klasgenoten in de regel de hele eerste les gapen en niet begrijpen wat wat is.

Nu is de neiging om bijna al je vrije tijd op sociale netwerken door te brengen, te communiceren en foto's van beroemde publieken te bekijken, behoorlijk ingeburgerd geraakt. 'S Morgens zal bijna niemand u echter van het werk kunnen afleiden, omdat er gewoon niemand zal zijn. Je klasgenoten zullen slapen. En 's avonds kun je, in tegenstelling tot hen, doen waar je van houdt. Hoe je de twee gewonnen uren besteedt aan het voltooien van de lessen in de ochtend, is aan jou.

Reden nummer 2 kost veel tijd internet en tv

Deze technologie, waarvan de taak was om een ​​persoon de mogelijkheid te geven om meer te doen in minder tijd, is voor velen integendeel een echte ketel geworden waarin duizenden uren worden verbrand. Ooit at deze "ketel" ook een aanzienlijk deel van mijn tijd. Ik besloot dat dit probleem alleen op een radicale manier kan worden opgelost.

1. Geef de mogelijkheid om persoonlijke berichten op VKontakte te schrijven aan slechts een paar mensen. Ik heb er bijvoorbeeld maar 3, dit zijn mensen met wie er op geen enkele manier live kan worden gecommuniceerd. Ze zijn ver weg van mij.

2. Verwijder publiek uit de nieuwsfeed die mij op geen enkele manier ontwikkelt en niets nuttigs biedt. Nu krijg ik alleen nieuws van mijn studiegroep. Filter alles wat je niet nodig hebt.

3. Verwijderde accounts op Twitter, Instagram. In het begin waren ze beledigd door mij en vroegen ze - "Waarom kan ik je niet schrijven" VKontakte ""? Na verloop van tijd drong het eindelijk tot de meerderheid door dat je mij kunt bellen voor zeer belangrijke zaken. En wat denk je, de stroom van zinloze communicatie “omwille van de communicatie” is gestopt.

tv

Bedenk wat er met je gebeurt als je geen tv kijkt? Ja, er zal je NIETS gebeuren! 99,9% van de informatie die u ontvangt van kranten, tv of internet heeft op geen enkele manier met u te maken. Waarom zou je je nutteloos zorgen maken over "waar de wereld naartoe gaat"?

Een andere manier om uzelf te behoeden voor onnodige communicatie op sociale netwerken, zonder de toegang van iedereen te blokkeren, is om uzelf te verbinden met meldingen van VKontakte over nieuwe persoonlijke berichten per e-mail. Dat wil zeggen dat u sms-berichten rechtstreeks in de mailbox ontvangt. Het is meteen duidelijk - het is logisch om daarheen te gaan en te antwoorden, of niet, iemands bericht vereist een onmiddellijke reactie, of het zal wachten. Het komt vaak voor dat de persoon die u heeft geschreven over een "zeer dringende en belangrijke kwestie", die niemand anders kan behandelen, behalve u, het probleem na een korte tijd alleen oplost. Statistieken tonen aan dat dit cijfer in sommige gevallen de 100% nadert.

Ga naar Instellingen - Meldingen - E-mailmeldingen, vink het vakje naast privéberichten aan.

Reden #3 Ik plan mijn dag niet

…Zelfs het eenvoudigste plan, als het goed wordt uitgevoerd, geeft je veel meer vrijheid en veel meer tijd om dingen te doen die je echt leuk vindt en leuk vindt.

Diana De Lonzor

"Gemakkelijke manier om te voorkomen dat je te laat komt"

Brian Tracy, de bekende Amerikaanse auteur van een groot aantal bestsellers over zelfontwikkeling, motivatie, verkoop, adviseert nogal eens: 'Denk op papier'. “Als je een taak schriftelijk formuleert, scherp je die aan en geef je er een materiële tastbaarheid aan; iets maken dat je kunt aanraken en zien. Totdat het doel is opgeschreven, blijft het bij een wens of fantasie. Het heeft geen energie. Ongefixeerde doelen leiden tot verwarring, onzekerheid, verkeerde richtingskeuze en veel fouten. “Een doel op papier en een overzichtelijk plan van aanpak maken je werk veel productiever. Uw prestaties zullen gunstig afsteken bij die van degenen die hun bedoelingen in gedachten houden."

Kleine porties

Probeer niet een groot werkstuk in één keer te bedekken. Om ervoor te zorgen dat het werk doorgaat en u wilt ernaar terugkeren en het niet uitstelt, moet u het in een groot aantal kleine punten opsplitsen. Je zult niet meer dezelfde angst hebben voor één grote taak waar je vroeger bang voor was omdat je niet wist welke kant je moest benaderen. Laten we zeggen dat je het werk van A.P. Tsjechov. Lees zijn sleutelwerken die aanwezig zijn in de schoolliteratuurcursus. Eerst zullen we biografische informatie vinden. We zullen zien dat onderzoekers in het werk van de schrijver onderscheid maken tussen 3 periodes. Laten we ons werk opsplitsen in secties.

I. De eerste, verbonden met korte humoristische verhalen.
1. Lees de kritiek op de verhalen.
2. Lees het verhaal "Kameleon".
3. Lees het verhaal "De man in de zaak".
4. Lees het verhaal "Dood van een ambtenaar".

II. De tweede - grote verhalen en verhalen met een "roman" begin.
1. Overzicht van het "Sachalin-eiland".

2. Bekijk de toneelstukken "The Seagull", "Three Sisters"

Zoals we kunnen zien, is ons werk aan de studie van creativiteit al concreter geworden. Na het lezen van de verhalen van de eerste periode, gaan we over tot kritiek en bestuderen we de meningen van onderzoekers. Wat is eigenlijk de nieuwigheid, de kracht van deze verhalen. Daarna gaan we geleidelijk over naar de volgende fase en ten slotte zullen we het werk voltooien.

MAAR! Een takenlijst maken is één ding, maar ze ook doen is een tweede. Stel deadlines in voor elk item. Het werk aan de studie van het werk van Tsjechov kan worden verdeeld in een week, misschien minder. Het hangt in ieder geval af van het stellen van je doelen: hoe volledig je dit vraagstuk moet aanpakken zodat we uiteindelijk tevreden kunnen zijn met het resultaat.

Belangrijk

De taak van timemanagement is niet om uw dag zo veel mogelijk te belasten met zaken, maar om deze te ontlasten van onnodige zaken. Voer de belangrijkste en de meest verantwoordelijke beter uit

Wanneer maak je een to-do lijst?

Maak ongeveer een uur voor het slapengaan tijd vrij voor deze activiteit. Geef aan voor welke vakken je 's ochtends huiswerk hebt, markeer de belangrijkste in termen van belangrijkheid, dan de minder belangrijke, enz. Begin eerst met de moeilijkste taak, want als je deze voltooit, ontvang je een emotionele impuls, voldoening omdat je het hebt gedaan, en met nog meer verlangen ga je verder met de rest van het werk. Rangschik de takenlijst in volgorde van belangrijkheid. Doe de belangrijkste dingen eerst, want zelfs de moeilijkste taken worden er niet makkelijker op, hoe lang je ze ook uitstelt.

Raster van de dag

De eerste helft van de dag is in de regel vrij duidelijk gepland voor de meeste schoolkinderen. De les wordt vervangen door een pauze, dan nog een les, enz. En de tweede helft, vanaf ongeveer 14.00 uur, is uw persoonlijke tijd. Iemand woont buitenschoolse activiteiten bij, gaat naar cirkels, secties, zodat de tijd nog later wordt vrijgegeven. Maar laten we proberen na te denken over hoe onze ongecontroleerde tijd, de middag, kan worden afgeremd.

1. Is het niet tijd om de stille tijd terug te brengen? Als u zich moe voelt na thuiskomst van school, van een kring of sectie, neem dan een pauze. En je moet dit doen, niet zittend voor een computer of tv, maar loskoppelen van alle communicatiemiddelen, wat slapen. Om niet in diepe slaap te gaan, in de fase van niet-REM-slaap, is een korte slaap van 30 minuten voldoende voor jou. Je kracht zal in een of twee keer worden hersteld. De hersenen zullen klaar zijn om nieuwe informatie op te nemen. Als je wakker wordt, weersta dan de verleiding om je telefoon op te pakken of je computer aan te zetten. Neem het belangrijke werk dat gedaan moet worden op zich. Doe het meteen!

2. Verander activiteiten elk uur. In de bekende zin van V.V. Majakovski "Kameraad, onthoud de simpele regel: je werkt zittend - rust terwijl je staat!" er is veel waarheid. Lees het opnieuw. Wissel minder leuke activiteiten af ​​met leukere. Diana De Lonzor bevestigt in haar boek "Een gemakkelijke manier om te laat te komen" dit idee: eerst stellen we de start van een bedrijf uit en vertragen we het, en dan, als we het toch beginnen, stellen we de beëindiging ervan uit. Het onvermogen om halverwege af te breken is deels te wijten aan de wens om plezier te hebben en de wens om onaangename ervaringen te vermijden. Het veranderen van het type activiteit gaat vaak gepaard met enig ongemak. ... En het kan vooral moeilijk zijn om te onderbreken als je het begin hebt uitgesteld. Je ruimt bijvoorbeeld je kamer op of leest een boek en je voelt je best goed - totdat het tijd is om met deze activiteit te stoppen. Maar nadat je je wilskracht hebt versterkt, kun je niet alleen op tijd beginnen. Maar stop ze ook op het juiste moment.

3. Noteer de tijd. Ik verdeelde elke notebookpagina in 2 kolommen. In één schrijf ik op waar het me voor overlaat. Tijd tot 5 minuten kan niet worden opgenomen. Houd vooral de middag bij, wanneer er geen lessen zijn. Wanneer we dergelijke gegevens bijhouden, op een onbewust niveau, beginnen we onszelf verwijten te maken dat er weer een uur is verstreken en je niets hebt gedaan. Kladblok zal je veel helpen.

4. zoek het uit, hoe lang het duurt om een ​​bepaalde taak te voltooien om tijd te hebben om de belangrijkste in de eerste plaats te voltooien. Als er niet genoeg tijd is, verplaats dan de kleine zaken naar morgen. In het begin overschat je je capaciteiten te veel, waardoor er onvoldoende tijd is voor uitvoering, dus ik raad aan om onmiddellijk 20-30% van de tijd extra te besteden aan het voltooien van de taak.

5. Maak je klaar voor de avond. Bepaal 's avonds wat je' s morgens zult dragen, vooral voor meisjes, want om deze reden zijn velen te laat, verdiepen ze zich lange tijd in ondergoed en weten ze niet wat ze moeten kiezen. Als u het advies opvolgt - om de lessen 's ochtends te doen, en ik raad u dit ten zeerste aan, leg dan' s avonds alle benodigde studieboeken, notitieboekjes op tafel. Ja, ruim het op zodat niets afleidt.

Overwerk niet!

Kortom: overdrijf het niet. Als je het gevoel hebt dat je hersenen moe zijn, geef het dan rust. Organiseer uw taken in uw notitieboekje volgens hun belang en begin er meteen aan te werken. Houd de tijd bij en houd bij hoeveel je nodig hebt voor bepaalde dingen.

Tijdsverspilling

Er wordt behoorlijk wat tijd op de weg doorgebracht, wachtend op de afslag, wanneer de juiste persoon komt. Dus nu zal ik een aantal tips opsommen om het meeste uit je tijd te halen. Wachttijd.

1. Lees onderweg. AA Lyubishchev merkte rond de jaren '30 van de 20e eeuw het volgende op: 'Wat zijn de voordelen van lezen onderweg? Ten eerste voel je geen overlast op de weg, je verdraagt ​​ze gemakkelijk; ten tweede is het zenuwstelsel in een betere conditie dan in andere omstandigheden. Ik heb bijvoorbeeld altijd een Nook Simple Touch e-reader in mijn binnenzak. Ten eerste is het klein en lichtgewicht. Ten tweede levert de rondreis alleen al een uur leesplezier op. Ja, misschien niet precies dezelfde omstandigheden, maar je kunt zo het concentratievermogen ontwikkelen, ondanks het lawaai en vreemde gesprekken.

2. Audioboeken, audiocursussen. Als je te voet naar school gaat, of als de wegen je niet toelaten om je op zijn minst een beetje op de tekst te concentreren en het boek in je handen te houden, download dan de audioboeken of audiocursussen die je nodig hebt. Onderweg kun je bijvoorbeeld gedichten leren die de omroeper voorleest. Goede sprekers maken de juiste pauzes en leren tegelijkertijd hoe professionals ze met gevoel lezen.

3. onbeduidende zaken. Als je taken op je to-do-lijst voor de dag hebt staan ​​die geen prioriteit hebben, waarom zou je dan geen tijd besteden aan wachten in wachtrijen om ze af te ronden? Check bijvoorbeeld je mail, bedenk hoe je het komende weekend gaat doorbrengen, wie je gaat ontmoeten, waar je heen gaat, wat je gaat lezen.

Reden nummer 4 Ik word snel afgeleid van belangrijke zaken door vreemden

Als je je hebt voorgenomen om belangrijk werk te doen, huiswerk te maken, een toets op te lossen of een opstel te schrijven, is het belangrijk om je niet te laten afleiden, anders dwaal je af, verlies je je concentratie en kost het veel meer tijd om te werken.

Wij creëren gunstige voorwaarden voor werk en lezen

1. Zoek een afgelegen plek. Op school kun je naar de bibliotheek of naar een leeg klaslokaal om te lezen of iets nuttigs te doen.

2. Laat technologie voor u werken. Zet het geluid op de telefoon uit en alle meldingen die naar de telefoon komen, je kunt zelfs de modus "In het vliegtuig" instellen en niemand kan je op dit moment bereiken. En maak er een gewoonte van om e-mail of berichten op sociale media volgens een schema te controleren. Als je vaak afgeleid bent, stel dan een doel om ze niet meer dan 5 keer per dag te controleren. Dan kunt u dit cijfer verlagen.

3. Laat anderen voor je werken. Alles is gemakkelijk te doen. Ja, en dit is niet nodig. Als je thuis bent, vraag dan gewoon om de telefoontjes van je ouders te beantwoorden en om je niet te storen.

4. Luister naar Mozart. Er is een veronderstelling dat de werken van Mozart, net als elke andere klassieke muziek, helpen om de concentratie en het geheugen te verbeteren tijdens het lezen en onthouden van de tekst. Als je aan het werk bent, laat het dan op de achtergrond spelen, zodat je je kunt concentreren op wat je aan het doen bent. Als je niet van Mozart houdt, luister dan gewoon naar muziek zonder woorden of een rustgevende melodie. Iets new age met piano en gitaar klinkt geweldig. Zorg ervoor dat de geselecteerde melodieën u niet storen.

5. Op de juiste plek zitten. Als je je kansen wilt vergroten om te leren concentreren en tekst beter te begrijpen en onthouden, ga dan aan een bureau of bureau zitten, want dit zijn de plekken waar je hersenen gewend zijn om te werken.

6. Zet de tv uit. Als je serieus gaat lezen en jezelf bepaalde doelen en doelstellingen stelt, zal de begeleiding van de meegeleverde tv je alleen maar in de weg zitten.

7. Lees tijdens je meest productieve uren van de dag. Als je weet dat je 's ochtends het beste werkt, zoek dan een gelegenheid om in die tijd te lezen. Plan uw lezing volgens het natuurlijke ritme van uw lichaam.

8. Als je veel gaat lezen(of hard werken) en je hebt een heleboel verschillende dingen in je hoofd, schrijf op waar je aan denkt. Als je bang bent dat je iemand vergeet te bellen, schrijf jezelf dan een herinnering (je moet altijd een notitieblok bij je hebben).

9. Stel jezelf een tijdsbestek in. Reserveer zoveel tijd als u daadwerkelijk aan lezen kunt besteden. Als ik dit materiaal schrijf, heb ik een stopwatch voor me, waardoor ik sneller kan werken. Je begint de tijd te voelen die onverbiddelijk loopt.

10. Pauzes nemen. Elke leerling of student zou veel moeten lezen. Maar urenlang lezen zonder rust kan niet alleen leiden tot uitputting en vermoeidheid, maar zal u in de toekomst ook onaangename herinneringen bezorgen, wat ertoe kan leiden dat u uw interesse in lezen verliest. 45 minuten is geen figuur die aan het plafond is uitgevonden. Sta jezelf toe om elke 45 minuten een pauze te nemen van het lezen. Hoe langer je werkt, hoe langer je stops zouden moeten zijn. Als je jezelf de taak stelt om 3 uur te lezen, dan kun je de eerste pauze 5 minuten nemen, na de tweede vijfenveertig minuten 10 minuten en na de derde 15 minuten. Dan is het natuurlijk nuttig lichamelijke arbeid te verrichten.

Onszelf leren "nee" te zeggen

Een van de redenen waarom we zo vaak worden afgeleid van belangrijke zaken voor buitenstaanders, is dat we gewoon niet weten hoe we mensen moeten weigeren. Ze vragen ons soms om absoluut elementaire dingen waar ze zeker mee om zouden gaan, maar er wordt een mechanisme in ons hoofd geactiveerd dat ons bijtend vertelt: "help, als je niet wilt dat de relatie verslechtert." Zoals Jan Frank ooit opmerkte in haar boek The Muse and the Beast: "99 procent van de dingen waar je om wordt gevraagd, is helemaal niet urgent." Dus is het de moeite waard om direct te reageren op iemands verzoek ten nadele van uw bedrijf? Stel je eens voor hoeveel je zou kunnen doen als je niet elke keer werd afgeleid!

Bovendien, als u niet onmiddellijk, maar na 15 minuten op het verzoek reageert, zult u verbaasd zijn dat het zogenaamd "probleem dat niet zonder u kan worden opgelost" al is opgelost! Leer nee zeggen. "Nee" is een oplossing, "misschien" is het slechtst denkbare antwoord. Als we ‘nee’ zeggen tegen iemand, zetten we hem aan het denken. Denk eerst na over hoe u nog steeds zelf kunt proberen de oplossing van het probleem aan te pakken. En aangezien we in de loop van de tijd onze omgeving eraan wennen om zelfs de kleinste problemen en verantwoordelijkheden op onze schouders te schuiven, is het niet verwonderlijk dat iemand gewoon stopt met nadenken over het probleem. Vanaf nu is het zijn taak om jou zo snel mogelijk te vinden en zijn probleem op te dringen.

Wees cool. Zeg uw bedrijf "nee" of "ja". Toch is 'nee' beter dan 'ja'. Wees niet bang om mensen te vragen te wachten, weg te gaan, terug te bellen in 15 minuten of een half uur. Geloof me, gedurende deze tijd zal er niets ongelooflijks in hun leven gebeuren. Omdat mensen zich in de eerste plaats tot u wenden wanneer het hen uitkomt. En aangezien ze u nodig hebben, is het hun zaak om te wachten tot het u uitkomt.

Als iemand je vraagt ​​iets voor hem of haar te doen, vraag dan: "Wacht, wat heb je echt nodig en waar vind je het?" Zo geef je hem de oplossing voor het probleem. Stel dus altijd vragen voordat je de gewoonte hebt om te zeggen: "Ok, ik regel het zelf wel." En neem de zin over:

 Sorry, maar ik heb al te veel te doen en verantwoordelijkheden.
 Bedankt voor het aanbod, maar ik moet het afslaan.
 Bedankt dat je aan me denkt, maar ik heb andere plannen.

In de meeste gevallen is gewoon 'nee' zeggen voldoende voor iemand om te stoppen met vragen om iets te doen.

Reden #5 Ik maak niet af waar ik aan begonnen ben

Deze reden volgt vaak uit de vorige. We worden afgeleid, stellen het werk op alle mogelijke manieren uit, besteden te weinig tijd, stoppen het na de voltooiing van onbeduidende, enz., en als gevolg daarvan raken we weg van het bereiken van prioritaire doelen.

« Het doel is het constant nastreven van een waardig object totdat het is bereikt.". Laten we elk woord in deze zin eens nader bekijken. "Permanent" is de uitvoering van een specifieke actie die tijd kost. Het woord "vervolging", geloof ik, betekent in dit geval dat bepaalde moeilijkheden en barrières moeten worden overwonnen. "Een waardig object", dat wil zeggen, onze bestede tijd en de hoeveelheid inspanning die nodig is om iets echt goeds en noodzakelijks, nuttigs te krijgen. En de laatste zin "tot prestatie" suggereert allereerst dat je nergens voor zult stoppen totdat je het hebt bereikt - het doel.

Het doel moet uitsluitend van jou zijn, het is aan jou om te beslissen wat je wilt bereiken, wat je wilt bereiken en wat voor soort leven je wilt krijgen. Laat anderen je doelen niet voor je bepalen.

Stel jezelf 3 eenvoudige vragen voordat je begint met het opschrijven van je doelen:
1. Wat is echt belangrijk voor mij?
2. Wat ben ik bereid hiervoor op te geven?
3. Wat win ik? Wees specifiek bij het stellen van doelen.

Het doel om "goed te doen op examens" is geen doel, maar slechts een droom. Het doel moet specifiek zijn en motiveren tot actie, bijvoorbeeld: “Ik wil *** punten scoren in de som van drie examens. Om dit te doen, zal ik me minstens een uur per dag voorbereiden, behalve op zondag. Je doel moet duidelijk en begrijpelijk zijn. Schrijf nu op een stuk papier 12 doelen die je binnen een jaar zou willen bereiken. Kies er dan een, de belangrijkste, en schrijf deze op een apart vel papier. Maak een planning, een plan van je acties. Laat het werk om het doel te bereiken bezwijken voor verandering, je moet jezelf niet in het kader drijven en de hele tijd in routine blijven. Als onderdeel van het bereiken van dit doel kunt u verschillende soorten activiteiten vinden die het dichter bij de uitvoering ervan brengen.

Voordat je problemen met motivatie begint te krijgen, deel het selectief met je binnenste cirkel, laat ze je ondersteunen in moeilijke tijden.

Schrijf ten slotte een of meer belangrijke redenen op waarom u uw doel in het juiste tijdsbestek moet bereiken, omdat de redenen de drijvende kracht zijn die u scherp houdt, zelfs in de moeilijkste tijden.

Reden nummer 6 Ik doe alles langzaam en schommel meestal lang aan het begin van de dag

Daarna leerden we to-do-lijsten te maken. Om ons een beeld te vormen van wat we vandaag, morgen en de hele volgende week moeten doen, hoeven we alleen maar onze luiheid te overwinnen en aan de slag te gaan.

1. Bovendien moet u duidelijk begrijpen dat u de dag moet beginnen, uw taken moet vervullen met de moeilijkste en belangrijkste taak die u dichter bij het bereiken van uw doel zal brengen. Als het doel niet is geschreven, niet op papier is vastgelegd, dan is dit slechts een droom die je niet stimuleert tot normaal werk.

2. Stel kunstmatige tijdframes in. Zet een timer aan, laat hem voor je ogen staan, dan werk je veel sneller.

3. Beloon jezelf voor je successen, zelfs de kleinste. Het is niet zo belangrijk hoe je jezelf stimuleert, het is belangrijk om het resultaat van je veranderingen, je werk, te voelen.

4. Stop met jezelf uit te schelden met of zonder reden. Prijs jezelf. Laat anderen schelden, maar je hebt altijd tijd voor jezelf. Jezelf aanmoedigen met een vriendelijk woord is nog altijd beter dan je innerlijke stem een ​​bijtende lach om jezelf te geven.

5. Neem niet te veel taken en verantwoordelijkheden op zich. In je dagelijkse raster moeten er voldoende vrije plekken zijn voor ontspanning, tijd om na te denken, afleiding van alles. Dan werk je geconcentreerder, ga je sneller door naar een nieuwe taak. Onthoud dat onze fysieke en mentale mogelijkheden niet onbeperkt zijn.

Hoofdstuk 2

Nog wat actie

Hoe kan ik wakker worden?

"Het moeilijkste is 's ochtends opstaan!" velen zullen uitroepen. Moeilijk, ik pleit niet. In feite is de theorie dat een persoon 8 uur per dag moet slapen een beetje een waanidee. Tijdens de slaap wisselt een persoon af tussen niet-REM- en REM-slaapfasen. Gemiddeld duurt één fase van de REM-slaap ongeveer 20 minuten en een langzame slaap - ongeveer 2 uur.

Slaap begint met REM-slaap, gevolgd door niet-REM-slaap, dan weer REM, enzovoort. Dat wil zeggen, als we ons goed willen voelen na het ontwaken, moeten we opstaan ​​voordat de fase van langzame slaap begint, anders vervloek je alles in de wereld en wil je nooit meer opstaan ​​tenzij iemand er koud water op giet. Je voelt je alerter als je slaapt: 2:20 minuten, 4:40 minuten, 7 uur, 9:20 minuten, 11:40. Natuurlijk zijn in dit geval 2 opties voor ons acceptabel - dit is 7 uur of 9:20 minuten. Zoals je kunt zien, is 8 uur hier niet.

Val je snel genoeg in slaap, geef jezelf dan sowieso een kleine voorsprong, zodat je ongeveer 7 uur slaapt. Ik val bijvoorbeeld niet meteen in slaap, gemiddeld duurt het 20 tot 30 minuten. Daarom voeg ik om 7 uur deze extra minuten toe. Volg je fasen, iemand zal iets andere indicatoren hebben.

Kom tot rust. Voordelen van kort slapen

Heel vaak, na lang werken of lezen, begint het hoofd een beetje pijn te doen. Het brein zegt dat het moe is, het heeft dringend een pauze nodig. Ik veronderstel dat er in bijna elke schoolbibliotheek verre hoeken zijn waar je stilte kunt 'vangen'. Ga lekker op een stoel, of liever een fauteuil, zitten, zet je koptelefoon op en zet rustig ontspannende muziek aan. Ik heb bijvoorbeeld nog steeds een speciaal slaapmasker, dat veel helpt om een ​​irriterend middel als fel licht te elimineren. Dus, comfortabel zitten, geef jezelf de kans om alles 15 minuten te vergeten en probeer zelfs in slaap te vallen. De wekker kan natuurlijk geen kwaad om op te nemen.

Na zo'n rust zullen je hersenen je bedanken en belonen met de mogelijkheid om weer productief te werken.

Houd gegevens bij

Wat vind je van dit idee: bij het solliciteren naar een baan kijken ze niet alleen naar je voor een diploma, als dat nodig is, maar vragen ze ook om een ​​lijst met gelezen boeken in de vereiste specialiteit?

Ik moet bekennen dat het schrijven van deze handleiding onmogelijk zou zijn geweest als ik niet eerder was begonnen boeken te schetsen en de meest interessante dingen op te schrijven die ik tijdens het lezen tegenkwam. Ik voer alle gegevens in OneNote in. Er is ook een volledige lijst met werken die het afgelopen jaar zijn gelezen en een lijst met boeken die wachten om gelezen te worden.

Zorg ervoor dat je jezelf de taak stelt om elke maand een bepaald bedrag te lezen. Het is niet bekend welke van hen de meeste indruk op je zal maken, maar de zoektocht moet continu doorgaan, want hoe meer tijd je hebt om te lezen, hoe groter de kans is dat je het boek tegenkomt waarmee je heroverweeg je leven...

Laten we zeggen, als ik een jaar geleden een heel klein notitieboekje van 10x15 nodig had, gebruik ik nu een vrij grote - een lente-A5-formaat. De instelling van taken en hun controle zijn ook enigszins veranderd. Ergens op zaterdagavond ga ik zitten en som de resultaten van de week op, kijk welke taken zijn voltooid en welke niet. Als er nog iets kleins over is, dan heb ik zondag om ze af te werken, zo niet, dan ga ik naar de tweede stap.

De tweede stap is dat ik een lijst maak van alle taken die in een week moeten worden voltooid op één blad, inclusief de taken waar ik geen tijd voor had. Als dit echt belangrijke dingen zijn, dan zet ik ze uiterlijk woensdag op executie. Anders hebben dergelijke taken de neiging om steeds verder te verschuiven. Wanneer de volledige lijst is samengesteld, begin ik ze per dag te verspreiden. Zaterdag en zondag raken in de regel helemaal niet aan.

Voor elke dag is er een "kikker", een taak die zo snel mogelijk moet worden voltooid. En het moeilijkste waar ik zo lang naar toe ging dat ik begon en het na een tijdje opgaf, was een dagboek. Het is moeilijk om het een dagboek te noemen, want voordat ik naar bed ga, schrijf ik gewoon mijn gedachten en gevoelens op, de herinneringen die ik gedurende de dag heb begrepen. Hiervoor gebruik ik hetzelfde kladblok. Ik draai het om (ik draai het niet helemaal om, maar draai het gewoon om, aangezien het notitieboekje veerbelast is, zijn de pagina's aan alle kanten bedekt). Eenvoudig, op het eerste gezicht zijn records erg handig om veel trieste gedachten kwijt te raken, je hersenen op orde te brengen, 's nachts te laten rusten.

1. Geformuleerde taken.
2. Taken in uitvoering.
3. Voltooide taken.

Ik hou van de mechanica die daar wordt geïmplementeerd. Kaarten met taken verplaats je eenvoudig in kolommen. Een soort gameplay wanneer je aan een taak werkt met de gedachte "eindelijk deze taak afmaken en naar de "voltooide" slepen!"

Voor taken (je kunt een beschrijving en commentaar geven) schrijf je links naar de materialen die je hebt gebruikt, zodat later, na een tijdje, als je iets moet herhalen, alles bij de hand is.

Na verloop van tijd, wanneer veel van deze kaarten zich ophopen, kunnen ze worden gesorteerd in andere kolommen, bijvoorbeeld op tijd of op auteur. Zoals je wilt.

Ik gebruik de app wunderlist.com ook heel actief. Alles is hetzelfde - platformonafhankelijk, de mogelijkheid om samen te werken, vanaf elk apparaat, enz. Alleen is het meer gericht op kleine taken, sommige ideeën die plotseling ontstonden. En aangezien de telefoon altijd bij je is, kun je ze snel repareren.

Hierover misschien alles. Verder lijkt er niets drastisch te zijn veranderd. Vergeet niet je lifehacks te delen, jonge lifehackers!

CONCLUSIE

Ik hoop dat je tijdens het lezen jezelf vragen hebt kunnen stellen die hebben geholpen om met sommige moeilijkheden van het leven om te gaan. Ik begrijp dat dit materiaal voor iemand te ver van de waarheid en van de mogelijkheid van praktische toepassing zal lijken, omdat het niet is voorzien van het nodige aantal voorbeelden ter illustratie van bepaalde stellingen en adviezen.

Toch hoop ik dat je, door tenminste enkele van de hierboven geschetste tips toe te passen, zult begrijpen dat je werk niet voor niets is geweest. Zoals de grote industrieel G. Ford zei: "alles kan beter worden gedaan dan tot nu toe is gedaan." De wens om je gewoonten te veranderen, om ze nuttig te maken, niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen is iets geweldigs.

Dit is slechts de eerste poging om een ​​kleine opgebouwde tijdmanagementervaring te combineren, dus nu was mijn doel ook om te begrijpen hoe nuttig dit werk zou zijn. Ik heb echt je feedback nodig. Alle kritiek en feedback, jouw verhalen.

Ik hoop dat het werk zal doorgaan en in de toekomst zal worden aangevuld met ideeën over hoe u uw leven kunt verbeteren, gewoonten kunt veranderen en tijd kunt gaan beheren. Je verhalen zullen een goede inspiratiebron zijn voor leeftijdsgenoten zoals jij.

Het vermogen om tijd te waarderen komt niet vanzelf, wat betekent dat u uw kind punctualiteit moet aanleren. En in deze moeilijke kwestie zullen enkele bewezen trucs je te hulp komen. Eerst moet je tijd een "tastbare" waarde maken, dat wil zeggen dat de baby moet weten wat een seconde, minuut of uur zal betekenen. Als een kind klein is, kunnen al deze concepten hem het beste op een speelse manier worden gepresenteerd.

Probeer uw kind uit te leggen waarom op tijd zijn belangrijk is. Maak hem ook duidelijk welke onaangename gevolgen in sommige gevallen tot vertragingen leiden. Een voorbeeld kan zijn om een ​​verhaal te vertellen over een arts die zijn patiënt te laat kwam bezoeken, of over een familie die de trein miste.

Een groeiend persoon zal zich zeker realiseren dat er zulke belangrijke dingen zijn die niet kunnen worden uitgesteld. En ze moeten worden uitgekozen uit de algemene lijst van geplande gevallen. Probeer uw kind te leren vooruit te denken, dat wil zeggen, zich van tevoren op belangrijke gebeurtenissen voor te bereiden. Je moet bijvoorbeeld 's avonds je spullen op orde hebben, zodat je er 's ochtends geen kostbare tijd aan verspilt.

Roep uw kind op tot stiptheid en discipline, onthoud dat u zelf het belangrijkste voorbeeld voor hem bent. Bent u vaak te laat, verwacht dan niet dat uw kind op tijd komt, want hij heeft altijd een voorbeeld voor ogen. Daarom doen ouders ook geen pijn om een ​​gedetailleerd plan van dagelijkse zaken op te stellen en deze strikt op te volgen.

Maar vertragingen kunnen niet altijd worden toegeschreven aan het feit dat de baby de tijd niet goed voelt. Heel vaak dwingen ouders hun kind zelf om 'uit het schema te stappen'. En als ouders wat meer aandacht tonen dan normaal, openhartig pratend, hoe problemen kunnen worden opgelost door gezamenlijke inspanningen.

Leer uw kind hoe u tijd in het leven kunt besparen
Natuurlijk is het onwaarschijnlijk dat iemand van de kinderen het verzoek heeft gehoord: "Mam, pap, leer me hoe ik moet leven." Sneller integendeel. Hier zal ik tips delen over hoe u uw baby kunt leren om tijd te besparen. We hebben allemaal hetzelfde aantal uren, minuten, seconden. Sommigen slagen erin om alles en veel te doen, terwijl de rest niet eens een klein deel kan. Waarom gebeurt dit?

Veel in het leven hangt af van de kunst om tijd te besparen, dingen te plannen. Daarom heb ik deze titel geschreven. Als we een kind willen leren leven, dan zal een van de belangrijkste vaardigheden zijn, gewoon de competente verdeling van hun eigen tijd. Je moet er zeker aan wennen.
Hoe eerder je begint, hoe eerder het een gewoonte wordt, en dan zal je dochter of zoon grote successen in het leven kunnen behalen. Trouwens, als ouders stoppen met herinneren (irritant), is dit al een groot succes.

Profiteer van de prijs van tijd

1. Kweekt onafhankelijkheid.
2. Je raakt geleidelijk de behoefte kwijt om de acties van de baby te controleren.
3. Je dochter, zoon zijn niet te laat, ze hebben tijd om te ontspannen, te spelen en al het werk te doen.
4. De mogelijkheid om tijd te besparen levert alleen maar voordelen op.

Wat zou je moeten doen

1. Motivatie.
Elke onafhankelijke persoon heeft interesse nodig. Je moet je eigen motivatie bedenken.

Opties:

• Sporten, muziek maken, tekenen impliceert een verlangen om succes te behalen, en hiervoor moet je specifieke oefeningen doen;
• Hij heeft geen tijd om een ​​tekenfilm te kijken, een spel te spelen (er is niet genoeg tijd);
• Lukt het niet om lessen te leren.

Elk gezin heeft zijn eigen leven. Bedenk op basis van deze voorbeelden woorden, zinsdelen. Betrek uw kind bij de planning.

• “Wil je tijd hebben om op de computer te spelen? Laten we leren hier tijd voor te sparen";
• “Droom je ervan een goede muzikant te worden? Om dit te doen, moet je een muziekinstrument leren, repeteren, solfège studeren, muziekgeschiedenis. Maar je kunt niet alles doen. Ik zal je leren hoe je tijd kunt besparen voor lessen."

2. Jouw taken.
De eerste dagen, weken, moet je samen de tijdsverdeling regelen. Bedenk welke activiteiten er regelmatig in het leven van de baby plaatsvinden. Het is genoeg om een ​​dag, een week te studeren. Maak een lijst voor jezelf.
Iedereen heeft dagelijkse gebeurtenissen (kleuterschool, school, sectie, cirkel) die passen in specifieke uren. Maak dan een to-do lijst met hem. Laat hem (zij) hem vertellen wat hij moet doen. Overleg met hem over de benodigde tijd per geval.

3. Zonder de hulp van anderen.
Hang de takenlijst op een prominente plek (boven zijn lessenaar, op de deur van zijn kamer). Elke dag begint de baby te navigeren volgens de lijst met tijden. De eerste keer moet je dit natuurlijk kijken. Maar kijk voordat je eraan herinnert. Ergernis heeft nog nooit iemand geholpen.

Leren wordt niet gedwongen in het spel

De beroemde zin "Heb je je huiswerk gedaan?", is het beter om te veranderen. “Heb je een plan, hoe laat zijn de lessen?”. Het antwoord kan zijn: "Waarom stel je vragen?" het kind is klaar om beledigd te worden omdat het niet vertrouwd wordt. Antwoord; 'Ik wilde met je spelen, maar ik weet de tijd niet meer. Dus hoe komt het dat jij en ik geen plannen verbreken?

Natuurlijk is het onwaarschijnlijk dat iemand van kinderen het verzoek heeft gehoord: "Papa, mama, leer me hoe ik moet leven." Eerder integendeel. Hier zal ik tips delen over hoe u uw kind kunt leren om tijd te besparen. We hebben allemaal hetzelfde aantal uren, minuten, seconden. Sommigen slagen erin om alles en veel te doen, terwijl anderen niet eens een klein deel kunnen. Waarom gebeurt dit?

Veel in het leven hangt af van het vermogen om tijd te besparen en dingen te plannen. Daarom heb ik deze titel geschreven. Als we een kind willen leren leven, dan zal een van de belangrijkste vaardigheden de juiste verdeling van persoonlijke tijd zijn. Noodzaak hieraan.
Hoe eerder je begint, hoe eerder het een gewoonte wordt, en dan zal je zoon, dochter groot succes in het leven kunnen behalen. Trouwens, als ouders stoppen met herinneren (irritant), is dit al een groot succes.

Voordeel

1. Zelfstandig onderwijs.
2. U wordt geleidelijk bevrijd van de noodzaak om de acties van het kind te controleren.
3. Uw zoon, dochter zijn niet te laat, ze hebben tijd om te ontspannen, plezier te hebben en al het werk te doen.
4. De mogelijkheid om tijd te besparen levert alleen maar voordelen op.

Je acties

1. Motivatie.
Elke onafhankelijke persoon heeft interesse nodig. Motivatie moet je zelf bedenken.
Opties:
· Sporten, muziek maken, tekenen impliceert een verlangen om te slagen, en hiervoor moet je bepaalde procedures volgen;
· Heeft geen tijd om een ​​tekenfilm te kijken, een spel te spelen (te weinig tijd);
· Heeft geen tijd om huiswerk te maken.

Over hoe je moet kiezen, zoek een plek waar je de componenten van creatieve vaardigheden kunt ontwikkelen, schreef ik apart. Hier kijken we naar andere zaken.
Elk gezin heeft zijn eigen leven. Bedenk op basis van deze voorbeelden woorden, zinsdelen. Betrek uw kind bij de planning.
Voorbeelden:
· “Wil je tijd hebben om op de computer te spelen? Laten we hiervoor leren";
· Droom je ervan een groot muzikant te worden? Om dit te doen, moet je een muziekinstrument bestuderen, repeteren, solfège leren, muziekgeschiedenis. Maar je kunt niet alles doen. Ik zal je leren hoe je tijd kunt besparen voor lessen."

2. Taken.
De eerste dagen, weken zullen te maken hebben met de verdeling van de tijd samen. Bedenk welke gebeurtenissen regelmatig plaatsvinden in het leven van uw kind. Het is voldoende om de dag, de week te traceren. Maak een lijst voor jezelf.
Iedereen heeft dagelijkse gebeurtenissen (kleuterschool, school, sectie, kring) die passen in bepaalde uren. Maak dan een dagelijkse to-do lijst met hem. Laat hem (zij) hem vertellen wat hij moet doen. Overleg met hem over de benodigde tijd per casus.

3. In je eentje.
Hang je takenlijst op een prominente plek (boven zijn lessenaar, op zijn kamerdeur). Elke dag navigeert het kind door de lijst. In het begin zul je dit natuurlijk moeten volgen. Maar kijk voordat je eraan herinnert. Ergernis heeft nog nooit iemand geholpen.

Opgevoerd voor een "snack"

De bekende zin “Heb je je huiswerk gedaan?”, kun je beter vervangen. “Heb je een plan, hoe laat zijn de lessen?”. Het antwoord kan zijn: "Waarom vraag je dat?" het kind is klaar om beledigd te worden omdat het niet vertrouwd wordt. Antwoord; 'Ik wilde met je spelen, maar ik weet de tijd niet meer. We schenden tenslotte toch geen plannen met jou?”
Vergeet zoals altijd niet te prijzen. Dit is een zeer grote stimulans.
Veel geluk.

Plan jij je acties, maak je een to-do lijst, weet je hoe je tijd kunt besparen?