Perbedaan utama antara emosi dan perasaan adalah Pola proses mental: apa perbedaan antara emosi manusia dan perasaannya?

PADA apa perbedaan antara emosi dan perasaan? , sebuah bahasan yang lahir dari dua istilah yang sering dikacaukan satu sama lain, baik dalam percakapan sehari-hari maupun dalam bahasa ilmiah, karena definisi mereka menyebabkan sedikit kebingungan saat membedakan antara satu atau yang lain.

Sudah pada tahun 1991, psikolog Richard Lazarus mengajukan teori yang memasukkan konsep perasaan di dalam emosi.

Dalam teori ini, Lazarus mempertimbangkan dua konsep yang saling terkait sehingga emosi mencakup perasaan dalam definisinya. Dengan demikian, perasaan adalah komponen kognitif atau subjektif dari emosi, pengalaman subjektif.

Dalam artikel ini, pertama-tama saya akan menjelaskan kepada Anda apa itu emosi dan, secara singkat, berbagai emosi primer yang ada, dan kemudian saya akan terus menjelaskan konsep perasaan dan perbedaan di antara keduanya.

Apa itu perasaan dan emosi?

Definisi dan klasifikasi emosi

Emosi adalah efek yang diciptakan oleh proses multi-dimensi yang terjadi pada tingkat:

• Psikofisiologis: perubahan aktivitas fisiologis.
• Behavioral: persiapan untuk tindakan atau mobilisasi perilaku.
• Kognitif: analisis situasi dan interpretasi subjektif mereka sebagai fungsi dari sejarah pribadi individu.

Keadaan emosional adalah hasil dari pelepasan hormon dan neurotransmiter, yang kemudian mengubah emosi tersebut menjadi perasaan. Respons terhadap rangsangan berasal dari mekanisme otak bawaan (emosi primer) dan repertoar perilaku yang dipelajari sepanjang hidup seseorang (emosi sekunder).

Neurotransmiter terpenting yang terlibat dalam pembentukan emosi adalah: dopamin, norepinefrin, kortisol, dan oksitosin. Otak bertanggung jawab untuk mengubah hormon dan neurotransmiter menjadi perasaan.

Penting untuk menjadi sangat jelas bahwa emosi itu sendiri tidak pernah baik atau buruk. Semua memiliki asal usul evolusi, sehingga merupakan respon tubuh terhadap berbagai rangsangan untuk kelangsungan hidup individu.

Emosi juga muncul di mana-mana dalam komunikasi non-verbal. Ekspresi wajah bersifat universal dan mengkonfirmasi emosi yang Anda rasakan pada saat itu.

Fungsi emosi

• Fungsi adaptif: mempersiapkan seseorang untuk bertindak. Fungsi ini pertama kali ditunjukkan oleh Darwin, yang memperlakukan emosi dengan fungsi memfasilitasi perilaku yang sesuai untuk setiap situasi tertentu.
• Sosial: laporkan keadaan pikiran kita.
• Motivasi: mempromosikan perilaku termotivasi.

Karakteristik utama dari emosi

Karakteristik utama emosi adalah yang pernah dialami setiap orang dalam hidup. Dia:

• Kejutan: kejutan - sebagai fungsi adaptif dari penelitian. Ini memfasilitasi perhatian, fokus padanya dan mempromosikan perilaku pencarian dan rasa ingin tahu tentang situasi baru. Selain itu, proses kognitif dan sumber daya diaktifkan menuju situasi yang tidak terduga.
• Menjijikkan: Emosi ini memiliki fungsi penolakan adaptif. Melalui emosi ini, respons penghindaran atau penghindaran berubah menjadi tidak menyenangkan atau berpotensi membahayakan kesehatan kita. Selain itu, kebiasaan sehat dan kebersihan meningkat.
• Sukacita: fungsi adaptifnya adalah keanggotaan. Emosi ini menyebabkan kita meningkatkan kemampuan kita untuk menikmati, menghasilkan sikap positif terhadap diri kita sendiri dan orang lain. Pada tingkat kognitif, itu juga berkontribusi pada proses memori dan pembelajaran.
• Takut: Fungsi perlindungan adaptif. Emosi ini membantu kita menghindari menanggapi situasi berbahaya untuk kita. Ini berfokus terutama pada stimulus berbahaya, memungkinkan respons cepat. Akhirnya, itu juga memobilisasi banyak energi, yang akan memungkinkan kita untuk melakukan respons yang lebih cepat dan lebih intens tentang bagaimana kita akan melakukannya dalam situasi yang tidak menciptakan rasa takut.
• Amarah: Fungsi adaptifnya adalah perlindungan diri. Kemarahan meningkatkan mobilisasi energi yang dibutuhkan untuk merespons dalam membela diri terhadap sesuatu yang berbahaya bagi kita. Menyingkirkan halangan yang menimbulkan frustrasi dan menghalangi pencapaian tujuan atau sasaran kita.
• kesedihan: Emosi ini memiliki fungsi reintegrasi adaptif. Dengan emosi itu, rasanya sulit membayangkan manfaat melakukannya. Namun, emosi ini membantu kita meningkatkan persatuan kita dengan orang lain, terutama mereka yang berada dalam kondisi emosi yang sama dengan kita. Dalam keadaan sedih, ritme normal aktivitas umum kita menurun, memungkinkan kita untuk lebih memperhatikan aspek kehidupan lain yang dalam keadaan aktivitas normal kita tidak akan berhenti memikirkannya.

Ini juga membantu kita untuk mencari bantuan dari orang lain. Hal ini merangsang munculnya empati dan altruisme, baik pada orang yang merasakan emosi maupun pada orang yang menerima permintaan bantuan.

definisi perasaan

Perasaan adalah pengalaman subjektif dari emosi. Seperti yang disebutkan oleh Carlson dan Hatfield pada tahun 1992, perasaan adalah evaluasi, dari waktu ke waktu, yang dilakukan subjek setiap kali dia dihadapkan pada suatu situasi. Artinya, perasaan ini akan menjadi gabungan dari emosi naluriah dan sesaat, bersama dengan pemikiran bahwa kita mendapatkan bentuk rasional dari emosi itu.

Jalannya penalaran, kesadaran dan filternya dengan demikian menciptakan perasaan. Selain itu, pikiran ini dapat menyehatkan atau mendukung perasaan, sehingga lebih tahan lama.

Pikiran, sebagaimana ia memiliki kemampuan untuk memberi makan setiap perasaan, dapat mengerahkan kekuatan untuk mengendalikan perasaan itu dan menghindari akumulasi emosi jika itu negatif.

Ini adalah proses yang membutuhkan pembelajaran, karena mengelola perasaan, terutama untuk menghentikannya, bukanlah sesuatu yang mudah dipelajari, itu adalah sesuatu yang memerlukan proses pembelajaran yang panjang.

Masa kanak-kanak adalah tahap yang memiliki sangat penting untuk mengembangkan indra.

Dalam hubungan dengan orang tua, seseorang mempelajari dasar-dasar keinginan dan pengetahuan, bagaimana berperilaku sosial. Jika ikatan emosional antara orang tua dan anak berkembang secara positif, pada tahap dewasa anak-anak ini akan tiba dengan rasa aman dengan sendirinya.

Ikatan keluarga dibangun sejak awal usia dini, akan menumbuhkan dan menghasilkan kepribadian yang mampu mencintai, menghargai, dan hidup berdampingan secara harmonis pada tahap remaja dan dewasa.

Ketika kita tidak mengungkapkan perasaan kita atau melakukannya dengan tidak tepat, masalah kita meningkat, mereka dapat dipengaruhi dengan cara yang penting bahkan oleh kesehatan kita.

Durasi perasaan

Durasi perasaan tergantung pada berbagai faktor seperti kognitif dan fisiologis. Ini memiliki asal fisiologis di neokorteks (otak rasional), yang terletak di bagian depan otak.

Sementara perasaan meningkatkan kemauan untuk bertindak, itu bukan perilaku itu sendiri. Artinya, orang tersebut mungkin merasa marah atau kesal dan tidak memiliki perilaku agresif.

Beberapa contoh perasaan adalah cinta, kecemburuan, penderitaan atau rasa sakit. Seperti yang telah kami katakan, dan Anda dapat memberikan contoh-contoh ini, memang, perasaan memiliki periode yang agak lama.

Mengembangkan empati memungkinkan orang untuk memahami perasaan orang lain.

Sehubungan dengan perbedaan antara perasaan dan emosi, ahli saraf Portugis Antonio Damasio membuat definisi tentang bagaimana seseorang bergerak dari emosi ke perasaan, di mana perbedaan paling khas antara keduanya tercermin dengan cukup jelas:

Saat Anda mengalami emosi, seperti emosi ketakutan, ada stimulus yang dapat memicu respons otomatis. Dan reaksi ini, tentu saja, dimulai di otak, tetapi kemudian berlanjut ke tubuh, baik dalam tubuh nyata atau dalam simulasi internal tubuh kita. Dan kemudian kita memiliki kesempatan untuk memproyeksikan reaksi khusus ini dengan beberapa ide yang terkait dengan reaksi ini dan dengan objek yang menyebabkan reaksi tersebut. Ketika kita merasakan segala sesuatu yang ada, ketika kita memiliki perasaan.

Emosi beroperasi sejak awal kehidupan seseorang saat lahir sebagai sistem peringatan. Dengan demikian, bayi menunjukkan tangisan ketika dia lapar, menginginkan kasih sayang atau membutuhkan perawatan lain.

Sudah di kehidupan dewasa emosi mulai terbentuk dan meningkatkan pemikiran, menarik perhatian kita pada perubahan penting.

Melalui pemikiran ini, ketika kita bertanya pada diri sendiri, bagaimana perasaan orang ini? Hal ini memungkinkan kita untuk memiliki pendekatan real-time terhadap sensasi dan karakteristik manusia.

Selain itu, dapat membantu kita memajukan perasaan menuju situasi masa depan dengan menciptakan tahap emosional pikiran dan dengan demikian dapat lebih tepat menentukan perilaku kita dengan mengantisipasi perasaan yang muncul dari situasi ini.

Perbedaan utama

Berikut adalah beberapa perbedaan antara emosi dan perasaan:

• Emosi sangat intens, tetapi pada saat yang sama sangat singkat. Fakta bahwa emosi memiliki jangka pendek, tidak berarti bahwa pengalaman emosional Anda (yaitu perasaan) sesingkat itu. Perasaan adalah hasil dari emosi, mood emosional subjektif biasanya merupakan konsekuensi jangka panjang dari emosi. Yang terakhir ini akan terus berlanjut selama pikiran sadar kita membutuhkan waktu untuk memikirkannya.
• Jadi perasaan adalah respons cerdas yang kita berikan pada setiap emosi, interpretasi subjektif yang kita hasilkan sebelum semua emosi memiliki pengalaman masa lalu kita sebagai faktor fundamental. Artinya, emosi yang sama dapat menimbulkan perasaan yang berbeda tergantung pada masing-masing orang dan makna subjektif.
• Emosi, seperti yang saya jelaskan di atas, adalah reaksi psikofisiologis yang terjadi di depan berbagai rangsangan. Sedangkan perasaan adalah reaksi sadar dari emosi.
• Perbedaan signifikan lainnya antara emosi dan perasaan adalah bahwa emosi dapat diciptakan secara tidak sadar, sementara selalu ada proses sadar dalam perasaan. Perasaan ini bisa diatur oleh pikiran kita. Emosi yang tidak dirasakan sebagai perasaan tetap berada di alam bawah sadar, meskipun, bagaimanapun, mereka dapat mempengaruhi perilaku kita.
• Seseorang yang menyadari perasaan memiliki akses ke suasana hatinya, seperti yang saya sebutkan, untuk meningkatkannya, mempertahankannya, atau memadamkannya. Ini tidak terjadi dengan emosi, yang tidak disadari.
• Perasaan berbeda dari emosi dalam hal itu lagi unsur intelektual dan rasional. Sudah ada beberapa elaborasi dalam perasaan dengan maksud untuk memahami dan memahami, refleksi.
• Perasaan dapat disebabkan oleh campuran emosi yang kompleks. Artinya, Anda bisa merasakan kemarahan dan cinta untuk satu orang dalam satu waktu.

Memahami emosi dan perasaan

Untuk mencoba memahami emosi dan perasaan kita, baik positif maupun negatif, sangat membantu menggunakan pikiran kita. Untuk melakukan ini, adalah efektif untuk mengungkapkan perasaan kita untuk menjelaskan kepada orang lain, dan yang dapat menggantikan kita dengan cara yang paling mengintimidasi dan objektif.

Jika Anda mencoba untuk berbicara dengan seseorang tentang perasaan Anda, disarankan untuk sespesifik mungkin tentang bagaimana perasaan kita selain tingkat perasaan itu.

Selain itu, kita harus sespesifik mungkin saat mengidentifikasi tindakan atau peristiwa yang membuat kita merasa bahwa itu adalah cara untuk menunjukkan objektivitas terbaik, daripada membuat orang lain merasa disalahkan secara langsung.

Sebagai kesimpulan, saya akan memberikan contoh proses di mana emosi naluriah dan sesaat menjadi, melalui penalaran, menjadi sensasi.

Ini adalah kasus cinta. Mungkin dimulai dengan emosi kejutan dan kegembiraan bahwa seseorang memperhatikan kita untuk sementara waktu.

Ketika stimulus ini memudar, saat itulah sistem limbik kita akan memberi sinyal tidak adanya stimulus, dan kesadaran akan menyadari bahwa ini tidak lagi terjadi. Ini adalah saat Anda beralih ke cinta romantis, perasaan yang bertahan lebih lama dalam jangka panjang.

Salah satu area paling menarik dan misterius dari jiwa kita adalah dunia emosi. Dipelajari selama ribuan tahun oleh para ilmuwan dari berbagai bidang pengetahuan, ia masih menyimpan banyak rahasia dan misterinya. Emosi meresapi seluruh hidup kita, membuatnya cerah, kaya, terkadang bergetar dan lembut, terkadang dipenuhi dengan rasa sakit yang membakar yang tak tertahankan. Ya, mereka adalah kehidupan itu sendiri, karena di mana perasaan hilang, keberadaan manusia berakhir.

Psikologilah yang paling sepenuhnya mengungkapkan esensi dari area jiwa manusia ini - satu-satunya ilmu yang berhasil menghubungkan secara organik dasar fisiologis dan manifestasi keadaan emosional.

Dalam psikologi, konsep "emosi" digunakan baik dalam arti luas, sebagai keadaan emosional, dan dalam arti sempit, sebagai salah satu jenis keadaan ini, bersama dengan perasaan, suasana hati, pengaruh, dll. kelas khusus fenomena mental mencerminkan hubungan manusia dengan dunia.

Emosi dan kebutuhan

Berinteraksi dengan dunia luar dan dengan orang lain, seseorang terus-menerus dihadapkan pada situasi yang menyebabkannya sikap yang berbeda: kegembiraan atau kemarahan, kesedihan atau kebencian, kejutan atau simpati. Artinya, seseorang mencerminkan dunia dan menyimpan informasi dalam memori tidak hanya dalam gambar dan konsep, tetapi juga dalam bentuk pengalaman sensorik - emosi.

Emosi berkaitan erat dengan. Keadaan hidup, situasi atau orang-orang yang berkontribusi pada kepuasan kebutuhan, menyebabkan kita emosi positif, dan mereka yang menghalangi, menghalangi - negatif. Ini sangat sederhana dan sangat rumit pada saat bersamaan.

• Pertama, kita tidak selalu menyadari kebutuhan kita, tetapi kita selalu mengalami emosi yang terkait dengannya. Oleh karena itu, seringkali kita bahkan tidak dapat menjelaskan kepada diri sendiri mengapa kita tidak menyukai orang ini atau itu, atau karena apa suasana hati tiba-tiba memburuk.
• Kedua, seseorang menjalani kehidupan yang kompleks dan beragam, dan seringkali kebutuhannya bersentuhan tidak hanya dengan kebutuhan orang lain, tetapi juga dengan keinginannya sendiri. Oleh karena itu, sangat sulit bahkan bagi seorang psikolog berpengalaman untuk memahami pusaran emosi yang membingungkan dan kacau ini. Anda mungkin tahu bahwa Anda dapat mencintai dan membenci orang yang sama pada saat yang sama, atau takut dan menantikan suatu peristiwa pada saat yang bersamaan.

Anda dapat menangani pengalaman Anda hanya dengan menyadari dan membawa keinginan dan kebutuhan Anda yang membingungkan ke dalam urutan relatif. Psikoterapis berpengalaman dapat membantu dalam hal ini. Lagi pula, hanya dengan memahami dan menerima kebutuhan Anda atau secara sadar mengabaikannya, Anda dapat mengurangi keparahan pengalaman negatif.

Psikofisiologi keadaan emosional

Emosi adalah spesies purba keadaan mental, mereka ada pada hewan dan dikaitkan dengan kepuasan kebutuhan alami, dan pada hewan dan sosial yang lebih tinggi.

• Kekunoan jenis kondisi mental ini dikonfirmasi oleh fakta bahwa mereka dilahirkan di bagian lama, dari sudut pandang evolusi, bagian subkortikal otak - dalam sistem limbik. Ngomong-ngomong, namanya sangat jitu. Limbo adalah api penyucian, tempat antara surga dan neraka, dan bahkan lebih dalam mengintai naluri binatang dan keinginan dan kebutuhan yang tersembunyi, seringkali gelap. Mereka terkadang menerobos dari tingkat bawah sadar, membangkitkan emosi aneh dalam diri kita, bahkan menakutkan diri kita sendiri.
• Tetapi manifestasi emosi dikendalikan dan dikendalikan oleh bagian otak yang "paling muda" dan rasional - neokorteks ("korteks baru"). Dan ketika bagian otak yang rasional dimatikan, misalnya, ketika mabuk berat atau dalam keadaan penuh gairah, maka emosi keluar dari kendali kita, dan naluri, bukan akal, mulai mengendalikan perilaku.

Setiap pengaruh eksternal menyebabkan fokus eksitasi di korteks serebral. Jika iritasinya lemah, maka fokusnya cepat memudar, tapi apa dampak yang lebih kuat, semakin besar dan stabil fokus ini. Menembus ke zona subkortikal, itu mengaktifkan pusat emosi.

Emosi pada gilirannya menyebabkan berbagai perubahan dalam sistem fisiologis tubuh, karena emosi merupakan sinyal tentang sifat dampak stimulus. Dan jika mereka negatif, maka tubuh kita dibangun kembali, bersiap untuk mengusir bahaya atau melarikan diri darinya. Selain itu, bagi otak kita, ternyata, tidak masalah apakah itu musuh nyata atau imajiner - sinyal untuk merestrukturisasi kerja tubuh masih datang, dan kita mengalami berbagai sensasi yang seringkali tidak menyenangkan. Dengan demikian, munculnya perasaan takut disertai dengan proses berikut:

• adrenalin dilepaskan ke dalam darah, yang seharusnya meningkatkan suplai oksigen ke otot dan mengaktifkan kerja simpatis sistem saraf;
• darah dan sumber nutrisi diarahkan untuk mendukung sistem otot; ini mengurangi suplai sistem tubuh lainnya, sehingga seseorang merasakan perasaan dingin, kedinginan, wajahnya menjadi pucat, karena kekurangan suplai darah, pusing dan bahkan kehilangan kesadaran dapat terjadi;
• untuk mengatasi peningkatan kebutuhan akan suplai darah, jantung mulai berdetak lebih cepat, pernapasan lebih cepat untuk memasok oksigen ke darah dan, sebagai akibatnya, ada kesulitan berbicara;
• kontrol rasional atas perilaku berkurang, karena fungsi korteks serebral agak ditekan, dan seseorang di secara harfiah kata-kata menjadi bodoh, berpikir buruk secara rasional.

Perubahan pekerjaan sistem yang berbeda tubuh di bawah pengaruh emosi bersifat refleks, oleh karena itu, kita tidak dapat secara sadar mengendalikannya, tetapi kita dapat mengendalikan emosi, setidaknya pada tahap awal kemunculannya. Otak kita cukup mampu "membujuk" tubuh untuk tidak menyerah pada perasaan takut atau marah. Dan dalam psikoterapi ada teknik dan pelatihan khusus yang memungkinkan seseorang untuk belajar bahkan dalam situasi yang paling kritis.

Mengelola emosi diperlukan tidak hanya untuk mengatur perilaku, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik. Faktanya adalah bahwa perasaan negatif (dan perasaan itu dialami oleh seseorang lebih kuat daripada perasaan positif) memiliki konsekuensi yang sangat tidak menyenangkan. Pengalaman sistematis mereka dapat mengarah pada perkembangan, pertama-tama, sistem kardiovaskular dan pencernaan. Sistem inilah yang paling terpengaruh oleh adrenalin dan perubahan fisiologis lainnya. Artinya, pepatah: "Semua penyakit berasal dari saraf" memiliki dasar rasional.

Jenis-jenis emosi

Jenis keadaan emosi yang paling kuno dan primitif adalah keadaan senang dan tidak senang, yang disebut sebagai kepekaan organik yang paling sederhana. Pengalaman-pengalaman ini terkait dengan kepuasan (atau ketidakpuasan) kebutuhan alami dan seseorang bahkan lebih dirasakan secara fisiologis daripada psikologis. Misalnya, ketika, setelah hari yang panjang dan melelahkan dihabiskan di atas kaki Anda, Anda duduk di kursi empuk yang nyaman.

Tetapi sebagian besar keadaan emosional kita "dimanusiakan", yaitu, mereka sadar di alam dan terkait dengan aktivitas, hubungan sosial.

suasana hati

Ini adalah jenis keadaan emosi yang paling umum. Suasana hati, di satu sisi, diekspresikan dengan lemah, dan di sisi lain, mereka menciptakan latar belakang semua aktivitas kita, seolah-olah mewarnai hidup kita pada satu tahap atau lainnya.

Suasana hati cukup stabil. Mengubahnya tidak hanya tergantung pada situasi, tetapi juga pada karakteristik pribadi. Pada orang dengan sistem saraf bergerak, suasana hati kurang stabil dan sering berubah.

Yang paling karakteristik penting suasana hati adalah karakter non-objektif. Keadaan emosional ini menciptakan latar belakang, tetapi tidak terkait dengan subjek tertentu. Meskipun seseorang mungkin menyadari keadaan yang merusak suasana hatinya, emosi itu sendiri meluas tidak hanya pada keadaan ini, tetapi juga mempengaruhi aktivitas (semuanya tidak terkendali, saya ingin berhenti dari segalanya, dll.) dan hubungan interpersonal. Seringkali kita melampiaskan suasana hati yang buruk pada mereka yang tidak ada hubungannya dengan itu, atau berbagi kebahagiaan kita dengan seluruh dunia.

emosi

Sebenarnya, emosi (dalam arti sempit) dan perasaan cukup dekat dan mirip, dan psikolog masih memperdebatkan keadaan emosi mana yang dapat dikaitkan dengan lebih banyak hal. level tinggi, dan mana yang lebih primitif. Tapi ini penting untuk sains, tetapi tidak berperan dalam kehidupan sehari-hari.

Sebenarnya, emosi lebih berumur pendek daripada suasana hati, tetapi mereka juga diekspresikan dengan lebih jelas. Kekuatan manifestasi emosi juga jauh lebih tinggi daripada suasana hati. Emosi lebih disadari seseorang, dan dia dengan jelas membedakannya: kegembiraan dan kemarahan, ketakutan dan kebencian, kesenangan dan permusuhan.

Tetapi perbedaan utama antara emosi dan suasana hati adalah bahwa mereka objektif dan diarahkan pada objek atau situasi tertentu. Keadaan emosional ini bersifat sosial, yaitu merupakan bagian dari proses komunikasi, seseorang mentransmisikan emosinya (melalui ekspresi wajah, pantomim, intonasi, gerak tubuh) kepada orang lain dan dia sendiri mampu memahaminya, berempati, bersimpati dengan orang lain.

Emosi memiliki fitur unik lainnya - kita dapat mengalaminya dalam kaitannya tidak hanya dengan situasi nyata, tetapi juga dengan situasi imajiner. Kenangan dan petualangan para pahlawan buku dan film juga bisa membangkitkan emosi.

Indra

Keadaan emosional semacam ini, seperti emosi, dikaitkan dengan objek tertentu. Kami mencintai atau membenci sepenuhnya orang spesifik, fenomena dan situasi. Tidak mungkin untuk mencintai, merasakan perasaan hormat atau permusuhan sama sekali. Tapi perasaan lebih lama, lebih stabil daripada emosi, lebih dalam dan lebih beragam dari mereka. Dan dapat juga dikatakan bahwa perasaan lebih disosialisasikan dan bergantung pada interaksi seseorang dengan orang lain. Karena itu, perasaan itu beragam, dan ada beberapa jenisnya:

• perasaan objektif - variasi perasaan terbesar yang terkait dengan berbagai aspek manusia; ini termasuk, misalnya, kekaguman dan jijik, perasaan luhur dan rasa humor (komik);
• perasaan moral dikaitkan dengan hubungan dalam masyarakat (cinta, kebencian, rasa kewajiban, persahabatan, iri hati, dll.);
• perasaan intelektual dikaitkan dengan kebutuhan kognitif (rasa ingin tahu, rasa ingin tahu, rasa misteri, keraguan, kepercayaan diri, dll.);
• perasaan estetis muncul sebagai respons terhadap persepsi tentang indah atau jelek dalam alam dan seni, secara umum mereka dapat dicirikan sebagai pengalaman kesenangan atau ketidaksenangan, kesenangan atau jijik, dll.

Klasifikasi ini, tentu saja, tidak sepenuhnya akurat dan lengkap, karena perasaan apa pun, pada kenyataannya, adalah objektif. Tapi itu mencerminkan dengan cukup baik palet perasaan manusia yang beragam dan penuh warna.

Mempengaruhi dan stres

Afek adalah respons emosional yang sangat kuat dan jelas terhadap situasi tiba-tiba yang mengancam kesehatan dan kehidupan seseorang. Efeknya berumur pendek, tetapi diekspresikan dalam aktivasi tajam semua fungsi pelindung organisme. Dapat dikatakan bahwa semua kekuatan dan cadangan tersembunyi seseorang diarahkan untuk menyingkirkan penyebab emosi negatif yang begitu kuat.

Kasus-kasus dijelaskan ketika, dalam keadaan penuh gairah, orang-orang melompati pagar setinggi empat meter, memanjat pohon yang tinggi. Bahkan ada kasus ketika seorang wanita, menyelamatkan seorang anak dari bawah kemudi mobil, mampu mengubahnya menjadi parit dengan pukulan tangannya di sisi truk kecil.

Keunikan afek adalah bahwa hal itu disertai tidak hanya oleh pelepasan energi fisik dan emosional yang kuat, tetapi juga oleh keadaan kesadaran yang berubah. Ini memanifestasikan dirinya dalam kerugian oleh seseorang yang memiliki kontrol rasional atas tindakannya. Subjek, seolah-olah, jatuh dari kenyataan, dan kemudian tidak dapat mengingat apa yang dia lakukan dalam keadaan bergairah. Dalam forensik, pembunuhan yang dilakukan di negara bagian ini diklasifikasikan sebagai jenis kejahatan khusus, karena seseorang tidak menyadari tindakannya dan tidak mengendalikannya.

Setelah pengaruh datang "kembalikan" - setelah menggunakan semua kekuatannya, bahkan cadangan internal, seseorang merasa lemah, tangannya gemetar, kakinya menjadi "kapas", dan kadang-kadang bahkan kehilangan kesadaran.

Stres mirip dengan keadaan afek yang terjadi sebagai respons atau situasi yang mengancam. Tapi itu kurang kuat dan tahan lama. Yang penting stres tidak disertai dengan perubahan kesadaran dan terputusnya kontrol rasional. Meskipun seseorang, tenggelam dalam siklus masalahnya, mungkin tidak menyadari bahwa dia hidup dalam keadaan stres.

Stres juga mengaktifkan kekuatan tubuh, tidak hanya fisik, tetapi juga intelektual. Tapi di tahap awal ini dirasakan sebagai nada yang meningkat dan semacam stimulasi aktivitas, dan cadangan internal tidak habis. Hanya stres yang terlalu lama yang berbahaya bagi seseorang, yang menyebabkan kelebihan sistem saraf, sebuah sindrom kelelahan kronis dan bahkan depresi.

Fungsi emosi

Keadaan emosional memberi kita banyak menit kesenangan, tetapi seringkali tampak berlebihan. Kami ingin menyingkirkan pengalaman negatif, tidak khawatir tentang orang yang dicintai, tidak mengalami perasaan marah atau takut. Tetapi emosi, bahkan yang paling tidak menyenangkan, melakukan pekerjaan yang sangat baik. fitur penting di hidup kita.

• Fungsi kontrol atau pengaturan. Emosi, sebagai pengalaman negatif atau positif, mengendalikan perilaku kita, membentuk motif dan merupakan stimulus terkuat. Lagipula, apa saja makhluk berusaha untuk apa yang membawa kesenangan, dan mencoba untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan.
• Fungsi evaluasi. Emosi membantu untuk memahami dunia yang kompleks, untuk mengatur segala sesuatunya dalam hubungan kita. Mereka mengevaluasi segala sesuatu yang terjadi pada kita: baik dan buruk. Penilaian ini memungkinkan kita untuk membagi orang menjadi teman dan musuh, dan peristiwa menjadi menyenangkan dan tidak menyenangkan.
• Fungsi mobilisasi pelindung. Emosi memperingatkan kita akan bahaya, dan mereka juga menyala mekanisme pertahanan tubuh kita, memobilisasi kekuatan untuk memecahkan masalah.
• Sinyal atau ekspresif. Emosi memainkan peran besar dalam komunikasi, menyampaikan informasi kepada orang lain tentang kondisi dan sikap kita. Gerakan ekspresif yang menyertai emosi - bagian utama komunikasi nonverbal.
• fungsi sintesis. Emosi adalah semacam mortar semen”, menghubungkan peristiwa, gambar, fenomena dalam memori. Ini adalah emosi yang menciptakan dalam memori blok-kompleks tunggal peristiwa yang dihubungkan oleh pengalaman.

Tetapi bersama dengan fungsi positif dan, tidak diragukan lagi, penting dan perlu, keadaan emosional juga dapat memainkan peran yang tidak teratur, yaitu, mengganggu tindakan manusia normal. Perasaan takut dapat berkembang menjadi panik, yang mencegah Anda memahami situasi dan menerima dengan benar keputusan yang tepat. Kegembiraan tidak memungkinkan Anda untuk fokus pada aktivitas, misalnya, menyelesaikan masalah pada ujian. Dan cinta juga begitu memusingkan sehingga seseorang tidak dapat lagi memikirkan apa pun dan tidak mengevaluasi tindakannya dengan bijaksana.

Namun, ada jalan keluar. Seseorang mungkin belajar mengendalikan emosi dan menundukkannya pada kendali pikiran.

Emosi dan perasaan melekat pada setiap orang. Tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya apa itu secara umum dan apa perbedaan antara konsep-konsep ini? Seringkali mereka digunakan sebagai sinonim, meskipun tidak semua psikolog, psikiater, dan perwakilan sains lainnya setuju dengan sudut pandang ini. Tentu saja, masalah emosi dan perasaan dalam psikologi sangat beragam dan tidak mungkin untuk menutupinya dalam kerangka satu artikel (terutama karena para ahli jauh dari selalu sepakat dalam segala hal yang berkaitan dengan bidang ini). Pada artikel ini, kami akan menganalisis apa itu emosi? manusia dan apa itu perasaan?, Apa bedanya dan apa itu emosi?.

Emosi: masalah definisi

Kami menemukan pendekatan yang berbeda untuk emosi sudah pada tahap definisi. Psikolog, psikiater, dan profesional lainnya terkadang memberikan jawaban yang sangat berbeda untuk pertanyaan tentang apa arti emosi, tergantung pada teori, pandangan, dan ide yang sedang dianalisis. Dalam konteks artikel ini, yang paling tepat adalah, misalnya, definisi berikut:

• emosi - kelas khusus fenomena mental, dimanifestasikan dalam bentuk pengalaman langsung dan bias oleh subjek makna hidup dari fenomena, objek, dan situasi ini untuk memenuhi kebutuhan mereka (Ensiklopedia psikologis Hebat);
• emosi adalah keadaan yang terkait dengan penilaian signifikansi bagi individu dari faktor-faktor yang mempengaruhinya dan diekspresikan terutama dalam bentuk pengalaman langsung kepuasan atau ketidakpuasan kebutuhan mendesak. Mereka adalah salah satu pengatur utama aktivitas (Kamus Psikologis);
• emosi adalah refleksi mental dalam bentuk pengalaman bias langsung dari hubungan fenomena dan situasi dengan kebutuhan (G. Verbina. Psikologi emosi).

Semua definisi ini bersatu persepsi tentang esensi emosi sebagai reaksi terhadap acara eksternal dan fenomena. Kebutuhan dalam konteks ini dianggap seluas mungkin: ini adalah kebutuhan dalam arti kata yang sebenarnya, serta keinginan, rencana, ide tentang sesuatu, dll. Peristiwa/fenomena juga dipahami secara luas: itu bisa terjadi sekarang, kita hanya bisa membayangkannya atau mengalaminya dengan cara lain. Dengan demikian, semua ciri emosi, manifestasi eksternal (ekspresi wajah, gerak tubuh, dll.) dan internal (hubungan kita, pengalaman) menjadi hasil dari reaksi semacam itu.

Terlepas dari interpretasi apa itu emosi, para ahli sepakat bahwa kata ini sendiri kembali ke kata kerja Latin emosi- menggairahkan, mengejutkan, menggairahkan.

Bagaimana emosi berbeda dari perasaan?

Jadi di mana perasaan, dan di mana emosi? Menurut beberapa teori, perbedaan utama antara emosi dan perasaan terkait dengan definisi yang disebutkan di atas. Jadi, kita menyebut emosi sebagai respons terhadap suatu peristiwa atau situasi. Misalnya, uang kertas yang ditemukan di jalan
dalam 1.000 rubel menyebabkan kegembiraan, kehilangan - kesedihan. Sebagai aturan, emosi berlalu agak cepat jika reaksi terhadap suatu peristiwa/fenomena memudar dalam satu atau lain cara. Anda menemukan 1.000 rubel - dan bersukacita. Kemudian Anda terganggu - dan kegembiraan itu hilang.

Perasaan, di sisi lain, adalah sikap yang diwarnai secara emosional yang stabil terhadap objek / subjek apa pun, yang bukan merupakan reaksi terhadap situasi atau peristiwa tertentu. Misalnya, cinta pada pasangan, kebencian pada pengkhianat, dll. - mereka konstan dalam waktu, meskipun mereka juga mampu berubah (bagaimana bisa orang tidak ingat bahwa hanya ada satu langkah dari cinta ke benci).

Perbedaan lain antara perasaan dan emosi adalah dalam karakter mereka. Perasaan biasanya lingkungan sosial (hubungan dengan orang lain), sedangkan untuk emosi tidak perlu. Di samping itu, perasaan melekat pada beberapa subjek / objek, dan untuk emosi ini, sekali lagi, adalah opsional. Tidak mungkin untuk mencintai atau membenci secara abstrak - hanya seseorang yang spesifik.

Perhatikan bahwa spesialis yang berbeda memiliki sikap yang berbeda terhadap perasaan. Beberapa menganggapnya sebagai emosi yang lebih tinggi (kami akan menganalisis masalah ini nanti), sementara yang lain membedakannya sebagai jenis keadaan emosional / mental yang terpisah. Dan di sini perlu dicatat bahwa dalam komunitas ilmiah ada definisi yang berbeda tentang keadaan emosional dan mental. Oleh karena itu, kami mengusulkan untuk menerima bahwa perasaan secara kualitatif berbeda dari emosi sesaat, tetapi kami akan menjawab pertanyaan tentang keadaan emosional / mental apa dalam materi berikut.

Sehubungan dengan objek / subjek yang sama, kita dapat mengalami perasaan dan emosi yang berbeda secara bersamaan. Misalnya, Anda bisa sangat mencintai pasangan Anda, tetapi kesal padanya karena tidak menepati janjinya. Dan saat berikutnya - untuk bersukacita atas hadiah yang dia buat sebagai permintaan maaf. Kita sering tidak tahu tentang perasaan sebenarnya orang lain terhadap kita dan terkadang kita menyimpulkannya berdasarkan emosi yang dia tunjukkan kepada kita (yang mungkin tidak sesuai dengan perasaan). Penting untuk mengingat ini: baik ketika Anda ingin memahami bagaimana perasaan orang lain terhadap Anda, dan ketika Anda mencoba membayangkan bagaimana dia merasakan perasaan Anda terhadapnya.

Apa itu emosi? Beberapa klasifikasi dasar

Semua ahli sepakat bahwa emosi dapat diklasifikasikan dan dibagi ke dalam kelompok yang berbeda tergantung pada kualitas dan karakteristik khusus mereka. Meskipun, pertanyaan tentang bagaimana membagi emosi menjadi beberapa kelompok, tentu saja, diselesaikan dengan cara yang berbeda. Kami mengusulkan untuk memikirkan fitur dan klasifikasi utama yang paling sesuai dengan definisi di atas. Dan di sini kita dapat membedakan jenis emosi berikut:

1. Positif dan negatif

Tentu saja, emosi didahulukan. positif(kegembiraan, cinta, kekaguman, kegembiraan, syukur) dan negatif(marah, marah, jijik, kecewa, sedih). Nama lain untuk pembagian emosi yang sama dengan tanda, dengan modalitas - positif dan negatif. Juga alokasikan netral emosi (minat, rasa ingin tahu).

2. Stenik dan astenik

Emosi dan perasaan tidak hanya diungkapkan dengan cara yang berbeda (baik secara eksternal maupun internal), tetapi juga memiliki efek yang berbeda.
pada tubuh kita, mempengaruhi metabolisme, sirkulasi darah, pelepasan hormon dan proses fisiologis lainnya. Emosi dapat memperlambat atau mempercepat reaksi, meningkatkan/menurunkan tingkat energi, dan secara positif/negatif memengaruhi persepsi, perhatian, dan banyak lagi. Menurut sifat pengaruh ini, emosi dibagi menjadi: indah(mereka aktif) dan astenik(mereka pasif).

Emosi stenik diaktifkan proses kehidupan(beri kami energi, efisiensi, dll.); asthenic, sebaliknya, menindas. Jadi, kegembiraan memungkinkan Anda untuk melupakan kelelahan, memberikan perasaan ringan, kesehatan yang baik, dll. Pada gilirannya karena sedih, tangan kita bisa drop, tingkat energi turun, kelelahan menumpuk.

3. Sederhana dan kompleks

Emosi terjadi sederhana dan kompleks(nama lain untuk klasifikasi yang sama: dasar/dasar dan gabungan). Secara kiasan, emosi kompleks terdiri dari emosi sederhana/dasar/dasar. Pada gilirannya, emosi sederhana / dasar / dasar tidak dapat dibagi menjadi komponen yang lebih kecil.

Ingatlah bahwa ini hanya salah satu versi dari klasifikasi semacam itu. Jadi, beberapa ahli, misalnya, membagi konsep emosi dasar dan emosi dasar. Bagi mereka, yang dasar adalah yang tidak dapat dibagi menjadi yang lebih kecil, dan yang paling dasar adalah yang menjadi ciri khas setiap orang, berapa pun usianya, budayanya, dll.

Daftar emosi yang paling sederhana, tentu saja, juga beragam. Misalnya, Descartes menyoroti keinginan, cinta, benci, kegembiraan, kesedihan, dan kejutan. K. Izard dalam bukunya "Psychology of Emotions" memberikan 11 dasar, atau fundamental, emosi: rasa bersalah, marah, tertarik, jijik, sedih, jijik, gembira, malu, takut, malu dan terkejut. Dan ada daftar seperti itu: kemarahan, kesedihan, kegembiraan, ketakutan, rasa malu. Atau ini: jijik, sedih, gembira, takut, senang.

Seperti yang Anda lihat, sebagian besar ahli memilih kegembiraan sebagai emosi sederhana, sementara kekaguman atau kelembutan adalah komponennya. Kesedihan juga umumnya dilihat sebagai emosi dasar, sedangkan kebencian atau gangguan adalah emosi yang kompleks. Menariknya, di sebagian besar daftar, ada lebih banyak emosi dasar negatif daripada emosi positif.

4. Lebih tinggi dan lebih rendah

Jenis lain dari emosi lebih rendah dan lebih tinggi. Yang lebih rendah adalah emosi yang ditujukan untuk memuaskan kebutuhan dan naluri paling sederhana (kegembiraan makan atau bersantai). Sedangkan yang tertinggi berhubungan dengan intelektual, sosial, moral, estetika dan lain-lain pertanyaan sulit(dalam arti kata yang paling luas, misalnya kekaguman pada gambar yang indah atau kebanggaan pada seorang anak yang memenangkan olimpiade sekolah). Pada saat yang sama, ada sudut pandang bahwa emosi yang lebih tinggi adalah perasaan, tetapi tidak semua orang setuju dengan pendekatan ini.

Dalam kehidupan, konsep seperti emosi dan perasaan sering membingungkan, tetapi fenomena ini berbeda dan mencerminkan makna yang berbeda.

Emosi tidak selalu diakui

Terkadang seseorang tidak dapat dengan jelas mengartikulasikan emosi apa yang dia alami, misalnya, orang mengatakan "semuanya mendidih dalam diri saya", apa artinya ini? Emosi apa? Amarah? Takut? Putus asa? Kecemasan? Gangguan? Tidak selalu mungkin bagi seseorang untuk menentukan emosi sesaat, tetapi seseorang hampir selalu menyadari perasaan: persahabatan, cinta, iri hati, permusuhan, kebahagiaan, kebanggaan.

Para ahli membedakan antara emosi"dan konsep" merasa», « memengaruhi», « suasana hati" dan " pengalaman».

Tidak seperti perasaan, emosi tidak memiliki keterikatan objek: mereka muncul bukan dalam kaitannya dengan seseorang atau sesuatu, tetapi dalam kaitannya dengan situasi secara keseluruhan. " saya ketakutan"adalah emosi, dan" Aku takut pada orang ini" - perasaan ini.

Perasaan dan emosi yang tercantum di sini tidak menguras seluruh palet, seluruh variasi keadaan emosional seseorang. Perbandingan dengan warna spektrum matahari sesuai di sini. Ada 7 nada utama, tetapi berapa banyak lagi warna perantara yang kita ketahui dan berapa banyak corak yang dapat diperoleh dengan mencampurnya!

Sulit untuk mengatakan berapa banyak keadaan emosi yang berbeda yang mungkin ada - tetapi, bagaimanapun, ada lebih dari 70 keadaan yang tidak dapat diukur. Keadaan emosi sangat spesifik, bahkan jika mereka memiliki nama yang sama dengan metode evaluasi kasar modern. Ternyata ada banyak nuansa marah, senang, sedih, dan perasaan lainnya.

Cinta untuk kakak laki-laki dan cinta untuk adik perempuan serupa, tetapi jauh dari perasaan yang sama. Yang pertama diwarnai dengan kekaguman, kebanggaan, terkadang iri hati; yang kedua adalah rasa superioritas, keinginan untuk memberikan perlindungan, terkadang rasa kasihan dan kelembutan. Perasaan yang sama sekali berbeda adalah cinta untuk orang tua, cinta untuk anak-anak. Tapi untuk sebutan semua perasaan ini, kami menggunakan satu nama.

Pembagian perasaan menjadi positif dan negatif sama sekali tidak dilakukan atas dasar etika, tetapi semata-mata atas dasar kesenangan atau ketidaksenangan yang disampaikan. Karena itu, menyombongkan diri ternyata berada di kolom perasaan positif, dan simpati - perasaan negatif. Negatif tampaknya melebihi jumlah positif. Mengapa? Beberapa penjelasan dapat ditawarkan.

Kadang-kadang disarankan bahwa ada lebih banyak kata yang mengungkapkan perasaan tidak menyenangkan dalam bahasa, karena dalam suasana hati yang baik seseorang umumnya kurang cenderung untuk introspeksi. Kami menemukan penjelasan ini tidak memuaskan.

Awal peran biologis emosi - sinyal, menurut tipe "menyenangkan - tidak menyenangkan", "aman - berbahaya". Rupanya, sinyal "berbahaya" dan "tidak menyenangkan" lebih penting bagi seekor hewan, sangat penting, lebih relevan, karena mengarahkan perilakunya dalam situasi kritis.

Jelas bahwa informasi seperti itu dalam proses evolusi harus mendapat prioritas di atas informasi yang menandakan "kenyamanan".

Tetapi apa yang secara historis berkembang dapat berubah secara historis. Ketika seseorang menguasai hukum perkembangan sosial, ini juga akan mengubah kehidupan emosionalnya, menggeser pusat gravitasi menuju perasaan positif dan menyenangkan.

Mari kita kembali ke daftar perasaan. Jika Anda membaca semua 70 item dengan cermat, Anda akan melihat bahwa beberapa perasaan yang terdaftar bertepatan dalam konten dan hanya berbeda dalam intensitas. Misalnya, keterkejutan dan keheranan hanya berbeda dalam kekuatan, yaitu, dalam tingkat ekspresi. Kemarahan dan kemarahan yang sama, kesenangan dan kebahagiaan, dll. Oleh karena itu, beberapa klarifikasi perlu dilakukan terhadap daftar tersebut.

Perasaan biasanya datang dalam lima bentuk utama:

Definisi perasaan diberikan oleh kami di atas.

Memengaruhi- ini adalah perasaan jangka pendek yang sangat kuat yang terkait dengan reaksi motorik (atau dengan imobilitas total - mati rasa. Tapi mati rasa juga merupakan reaksi motorik).

Gairah disebut perasaan yang kuat dan abadi.

Suasana hati- hasil dari banyak perasaan. Keadaan ini dibedakan oleh durasi tertentu, stabilitas dan berfungsi sebagai latar belakang di mana semua elemen aktivitas mental lainnya berlangsung.

Dibawah pengalaman mereka biasanya memahami sisi subjektif-psikis eksklusif dari proses emosional, tidak termasuk komponen fisiologis.

Jadi, jika kita menganggap keterkejutan sebagai perasaan, maka keheranan adalah perasaan yang sama dalam isinya, tetapi dibawa ke tingkat pengaruh (ingat adegan bisu terakhir dari Inspektur Jenderal).

Demikian juga, kita menyebut kemarahan ketika telah menjadi pengaruh, kebahagiaan adalah pengaruh kesenangan, kegembiraan adalah pengaruh kegembiraan, keputusasaan adalah pengaruh kesedihan, kengerian adalah pengaruh ketakutan, pemujaan adalah cinta, yang dalam durasi dan kekuatan memiliki menjadi gairah, dll.

Manifestasi emosi

Reaksi emosional dikaitkan dengan proses saraf, mereka juga dimanifestasikan dalam gerakan eksternal, yang disebut `` gerakan ekspresif. Gerakan ekspresif adalah komponen penting dari emosi, bentuk eksternal dari keberadaannya. Ekspresi emosi bersifat universal, serupa untuk semua orang, serangkaian tanda ekspresif yang mencerminkan keadaan emosional tertentu.

Untuk bentuk ekspresif dari emosi termasuk berikut ini:

Gesture (gerakan tangan),

Ekspresi wajah (gerakan otot wajah),

Pantomim (gerakan seluruh tubuh) - lihat,

Komponen emosional bicara (kekuatan dan timbre, intonasi suara),

Perubahan vegetatif (kemerahan, pucat, berkeringat).

Baca lebih lanjut tentang bagaimana emosi diekspresikan.

Wajah seseorang memiliki kemampuan terbesar untuk mengekspresikan berbagai nuansa emosional (lihat). Dan, tentu saja, mata sering kali merupakan cerminan emosi (lihat)

Emosi dan perasaan adalah keadaan jiwa yang khas yang meninggalkan jejak pada kehidupan, aktivitas, tindakan, dan perilaku seseorang. Jika keadaan emosional menentukan terutama di luar perilaku dan aktivitas mental, maka perasaan mempengaruhi isi dan esensi batin pengalaman karena kebutuhan spiritual manusia.
Bersumber dari openemo.com

Mengapa penting untuk mengetahui perbedaan antara perasaan dan emosi? Karena psikologi ada di mana-mana: dari neuron otak hingga proses global. Dan tema emosi dan perasaan adalah salah satu yang mendasar untuk umum dan Psikologi sosial. Dewan saya menganalisis bagaimana perasaan seseorang berbeda dari emosinya, dan menempatkan semuanya pada tempatnya!

Inti dari emosi dan perasaan

Memahami perbedaan antara perasaan dan emosi diperlukan untuk saling pengertian di antara orang-orang. Bagaimana perasaan berbeda dari emosi? Lebih baik mendapatkan jawaban dari sudut pandang teoretis, sehingga dalam praktiknya mudah untuk memisahkan gandum dari sekam. Lagi pula, jika seseorang terkadang agresif, dia belum tentu seorang psikopat (itu bisa menjadi sifat karakter dan konsekuensi dari "bangun dengan kaki yang salah" - emosi jangka pendek yang negatif); dan ketakutan dari suara yang tajam dapat ditunjukkan bahkan oleh orang yang sangat gigih.

Untuk memberikan pemahaman tentang bagaimana perasaan berbeda dari emosi, pertama-tama kita jelaskan apa itu perasaan.

Emosi adalah proses mental yang berlangsung dalam bentuk pengalaman dan mencerminkan sikap terhadap situasi eksternal dan internal dalam kehidupan seseorang.

Jika kita menggabungkan pandangan tentang emosi dan perasaan manusia dan mensistematisasikannya, kita dapat membedakan empat kelompok utama:

1. Ilmuwan yang mempertimbangkan perasaan dengan emosi sama, atau mereka menggantikan konsep.
2. Mereka yang emosinya adalah sebuah proses berisi perasaan dalam diri Anda.
3. Psikolog, apa arti perasaan dan emosi yang berbeda? spesies dan konsep generik masing-masing.
4. Mereka yang emosi dan perasaan dalam psikologi mutlak berbeda kategori.

Mengetahui bagaimana perasaan berbeda dari emosi juga penting untuk memahami bagaimana organisasi jiwa manusia berbeda dari hewan. Para ilmuwan tidak sepakat tentang apakah hewan memiliki perasaan yang dialami manusia. Namun beberapa pikiran setuju bahwa berbagai perasaan dan emosi melekat dan Homo sapiens, dan perwakilan fauna.

Perkembangan emosi dan perasaan - kontinum ruang-waktu

Apa perbedaan antara emosi dan perasaan psikologi kepribadian? Jumlah terbesar pendukung (A. G. Maklakov, S. L. Rubinshtein, R. S. Nemov, Yu. L. Trofimov) dari teori bahwa perasaan adalah sejenis emosi. Mereka menyoroti beberapa fitur emosi dan perasaan yang memungkinkan mereka untuk dibagi ke dalam kategori yang berbeda:

Bentuk emosi dan perasaan: hari ke hari

Jika karakterisasi emosi dan perasaan dari sudut pandang ilmiah terlalu rumit, semuanya dapat diilustrasikan dengan hubungan antara anggota keluarga yang sama. Pasangan itu dan putri mereka yang berusia dua tahun saling mencintai. Untuk memahami bagaimana perasaan berbeda dari emosi, perlu untuk mensimulasikan situasi di mana ciri-ciri emosi dan perasaan akan memanifestasikan dirinya:

Anak perempuan itu mengambil anggrek favorit ibunya dan sedikit memanjakannya. Jika perbedaan antara perasaan dan emosi terikat pada lapisan kesadaran yang berbeda, maka kejengkelan dan kemarahan ibu akan berkobar seketika, bahkan bertentangan dengan keinginannya. Dia akan memarahi gadis itu karena tanaman dan ketakutannya bahwa gadis itu dioleskan ke tanah dan terinfeksi kuman. Anak itu tidak kalah takut dengan reaksi kekerasan ibunya.

Ayah melihat bagaimana gadis kecilnya terluka, itu membuatnya sedikit kesal. Ini hanya pot bunga - mengapa berteriak pada seorang anak. Emosi dan perasaan seseorang cenderung saling menggantikan, oleh karena itu, meskipun cinta, orang tua akan bertengkar. Tapi ini adalah keluarga yang erat, jadi mereka pasti akan segera berdamai.

Cinta sebagai konstanta melawan ketakutan, kemarahan, kejengkelan yang menyala dan memudar dengan kecepatan pertandingan biasa - ini adalah bagaimana konsep emosi dan perasaan terungkap sepenuhnya.

Jika artikel ini membantu Anda mengetahui perbedaan antara perasaan dan emosi, maka sukai dan tinggalkan komentar. Dan untuk teman-teman kamu yang tertarik dengan topik emosi dan perasaan, buatlah repost!