Mengapa susu kental tidak bisa ibu menyusui. Apakah Anda suka susu kental saat menyusui?

Susu kental adalah produk favorit semua orang sejak kecil. Pada zaman orang tua kita, setiap wanita menyusui minum teh lemah dengan susu kental untuk merangsang laktasi, serta meningkatkan jumlah susu. Namun, para ahli modern tentang HB (menyusui) berpendapat bahwa metode ini tidak efektif. Komposisi susu kental termasuk komponen yang bermanfaat, protein dan vitamin, tetapi juga mengandung sebagian besar lemak dan gula. Karena itu, sebelum memasukkan susu kental ke dalam makanan ibu muda, perlu untuk mengetahui apakah susu kental dapat disusui, sifat-sifatnya yang bermanfaat dan kemungkinan bahaya bagi wanita menyusui dan bayinya.

Di rak-rak toko Anda dapat menemukan berbagai macam susu kental dari berbagai produsen. Namun, Anda hanya bisa mendapatkan keuntungan dari produk alami. Jika susu manis dibuat sesuai dengan semua standar, mengandung lebih dari 35% protein, vitamin D, B, A, E, PP, serta kalsium. Oleh karena itu, anak dapat menerima melalui ASI semua komponen yang diperlukan untuk perkembangan penuh.

Susu kental selama menyusui harus digunakan dengan hati-hati. Ini mengandung gula yang menyebabkan ruam. Norma tidak boleh melebihi 10 ml per hari. Dianjurkan untuk menggunakan camilan saat menambahkannya ke teh, air atau bubur, dan juga memakannya dengan buah.

Pengaruh susu kental pada proses laktasi

Setiap wanita bertanggung jawab atas masa menyusui, karena kesehatan bayi bergantung padanya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah susu kental memungkinkan dengan HB. Hal ini dapat menyebabkan alergi. Adanya reaksi negatif dari produk susu membuat wanita menolak susu kental manis. Jika tidak, bayi baru lahir mungkin mengalami kolik dan diare.

Seorang ibu menyusui diperbolehkan untuk makan susu kental hanya ketika anak berusia 4-6 minggu. Tubuh bayi akan menjadi sedikit lebih kuat, dan risiko reaksi negatif akan lebih rendah. Susu kental tidak boleh dikonsumsi dalam bentuk murni, sebaiknya ditambahkan ke air hangat atau teh.

Susu kental selama menyusui dapat dimasukkan ke dalam makanan ibu hanya jika bayi tidak memiliki reaksi negatif. Namun, bahkan jika mereka tidak ada, dosis yang dianjurkan tidak boleh dilampaui. Permen tidak diperbolehkan produk selama periode menyusui. Oleh karena itu, dalam jumlah banyak ada makanan yang mengandung banyak gula, itu hanya mungkin setelah menyusui selesai.

Beberapa ahli menyusui percaya bahwa ibu menyusui perlu mengonsumsi produk yang manis agar ASI lebih enak. Ini akan membantu jika anak tidak makan dengan baik dan berat badan tidak bertambah. Pakar lain percaya bahwa jumlah susu tidak tergantung pada diet. Dan untuk menyusui penuh, Anda perlu memberi makan bayi sesuai permintaan, makan dengan benar dan lengkap. Berbagai penambah laktasi tidak akan efektif tanpa mengikuti semua metode menyusui.

Bisakah susu kental membahayakan bayi?

Makanan apa pun yang dimakan ibu akan diteruskan ke bayinya melalui ASI. Selain reaksi negatif terhadap laktosa yang terjadi pada kebanyakan bayi baru lahir, jangan lupakan kandungan gula yang tinggi.

Seperti makanan manis lainnya, susu kental harus dimasukkan ke dalam makanan dengan hati-hati. Pertama, Anda harus menambahkan setengah sendok teh ke dalam minuman, dan pantau reaksi bayi selama beberapa hari. Jika tidak ada perubahan pada tinja, kolik dan ruam tidak terjadi, maka produk diperbolehkan untuk digunakan.

Beberapa anak mungkin memiliki busa atau lendir di tinja mereka. Hal ini menunjukkan bahwa laktosa tidak diserap oleh bayi baru lahir. Oleh karena itu, penggunaannya harus dihentikan sementara.

Aturan pemilihan

Rak-rak toko penuh dengan berbagai toples, botol, tabung, dan bahkan sachet dengan susu kental. Di antara berbagai produk selama menyusui, perlu hanya menggunakan produk susu berkualitas tinggi.

Jenis utama susu kental:

• Susu kental dengan gula. Versi klasik, diselesaikan sebulan setelah lahir. Dalam bentuknya yang murni, tidak disarankan untuk digunakan. Jika seorang wanita tidak bisa menolak makanan penutup yang manis, Anda bisa menambahkan sedikit teh atau salad buah. Minum kopi dengan susu kental saat menyusui tidak dianjurkan.

• Susu kental dengan kopi. Komposisi susu kental tersebut termasuk kafein. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menggunakannya setidaknya sampai usia tiga bulan untuk bayi.
• Susu murni dengan kakao. Produk ini diperbolehkan untuk dimasukkan dalam diet ibu menyusui saat anak berusia 4-5 bulan.

Saat memilih susu kental yang berkualitas, pertama-tama, Anda perlu memperhatikan biayanya. Produk seperti itu tidak bisa murah. Jika murah, berarti mengandung bahan baku berkualitas rendah yang tidak mengandung komponen bermanfaat.

Anda juga harus memperhatikan tanggal kedaluwarsa. Jika sudah habis, lebih baik memilih paket lain.

Selama masa menyusui, seorang wanita hanya boleh mengonsumsi produk segar dan berkualitas tinggi, oleh karena itu, susu kental harus mematuhi GOST. Jika dibuat sesuai standar, semua norma dan aturan dipatuhi selama persiapannya.

Manfaat dan bahaya susu kental rebus

Susu kental rebus dalam komposisinya tidak berbeda dari yang biasa. Karena itu, kontraindikasi dalam kasus ini serupa. Dengan tidak adanya reaksi terhadap susu kental biasa, Anda juga dapat mencoba susu rebus.

Para ahli modern mengatakan bahwa susu kental tidak mempengaruhi HB dengan cara apa pun dan pada saat yang sama dapat menyebabkan reaksi negatif pada anak. Namun, jika ibu menyusui tidak bisa sepenuhnya meninggalkan permen, Anda bisa menambahkan sedikit susu kental ke dalam teh. Tetapi jangan lupa bahwa kemungkinan bahaya dapat menghalangi semua manfaat menggunakannya. Selain itu, preferensi harus diberikan hanya pada produk berkualitas atau yang disiapkan di rumah.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan?

Ketika bayi diberi ASI, dari mana ia menerima zat-zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat, seorang ibu harus mendekati dietnya dengan tanggung jawab besar. Setiap produk yang masuk ke dalam tubuhnya mempengaruhi kesehatan bayi. Jika ini adalah anak pertama dari ibu yang baru melahirkan, banyak pertanyaan langsung muncul: mungkinkah ibu menyusui memiliki susu kental, madu, dan banyak produk lainnya? Yuk cari tahu apa saja menu yang harus ada saat menyusui.

Pertama-tama, Anda perlu memperhatikan jumlah makanan. Seringkali, kerabat ibu bersikeras bahwa dia makan untuk dua orang, konon sekarang dia harus makan tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi agar bayinya cukup. Padahal, tubuh wanita bekerja sangat rasional sehingga tidak membutuhkan peningkatan asupan kalori untuk menunjang laktasi. Cukup bagi ibu untuk makan ketika dia merasa lapar. Dan berapa banyak kalori yang harus masuk ke tubuhnya adalah indikator individu, tergantung pada berat wanita dan aktivitasnya. Jika ada masalah dengan nafsu makan, ini mungkin karena keadaan psiko-emosional, dan mungkin perlu menggunakan bantuan spesialis.

Apa yang bisa ibu menyusui makan? Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini. Sebagai aturan, tradisi budaya memainkan peran yang lebih besar di sini daripada di berbagai negara, rekomendasi untuk nutrisi wanita yang sedang menyusui dapat berbeda secara dramatis. Beberapa produk dapat menyebabkan bayi, tetapi apakah produk ini murni pertanyaan individu. Anda dapat menghapus makanan tertentu dari diet Anda jika Anda memperhatikan bahwa bayi Anda menjadi gelisah setelah memakannya dan melihat apakah ada perubahan. Jika seseorang dalam keluarga menderita alergi, maka produk yang sesuai dapat dikecualikan, tetapi ini sama sekali tidak perlu - bukan fakta bahwa alergi akan ditularkan ke anak.

Bagaimanapun, menu ibu menyusui harus mencakup produk-produk berikut: daging atau ikan, sereal, buah-buahan dan sayuran, produk susu, keju, keju cottage, telur, sayur dan mentega, jus, nektar, pasta, dan roti.

Secara umum, permen dalam jumlah besar dikontraindikasikan untuk ibu menyusui. Tetapi apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk memiliki susu kental? Tentu saja, jika Anda makan 1-2 sendok makan, tidak ada salahnya sama sekali, asalkan berkualitas tinggi dan segar. Selain itu, protein susu dan kalsium diawetkan dalam susu kental, yang membuat produk ini bahkan berguna, sekali lagi, jika dikonsumsi dalam batas yang wajar.

Untuk menjawab pertanyaan apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk mendapatkan susu kental, ada baiknya mendengarkan pendapat dokter. Banyak dari mereka yang melarang ibu menggunakannya saat menyusui, karena. susu kental mengandung banyak gula, yang tidak dibutuhkan bayi sama sekali. Dan pendapat bahwa ketika ditambahkan ke teh merangsang produksi susu adalah keliru. Ada banyak produk lain yang membantu meningkatkan laktasi. Ini termasuk teh khusus, jus untuk ibu menyusui dengan vitamin dan mineral.

Namun, jika Anda tidak dapat melupakan produk yang lezat, tetapi tidak begitu sehat ini, dan pertanyaannya setiap hari tersiksa oleh pertanyaan apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk memiliki susu kental, maka Anda harus mencoba membatasi konsumsinya setidaknya dalam tiga bulan pertama. Dan kemudian secara bertahap perkenalkan ke dalam makanan, sambil mengamati reaksi anak dengan cermat. Tapi lebih baik jangan terbawa oleh susu kental, karena. Kesehatan bayi secara langsung tergantung pada apa yang dimakan ibunya.

10 MITOS TENTANG MENYUSUI

NYATA: Produksi susu adalah proses hormonal. Prolaktin dan oksitosin bertanggung jawab untuk itu. Yang pertama menentukan jumlah ASI dan diproduksi saat bayi menyusu. Semakin sering bayi dioleskan, semakin banyak makanan yang diterimanya. Yang kedua - oksitosin - mengatur pelepasan susu. Musuh utamanya adalah adrenalin: dalam situasi stres, saluran kelenjar susu menyempit dan tidak memungkinkan ASI mengalir keluar, jadi ibu menyusui muda tidak boleh gugup. Praktek "makan dengan nafsu makan" tidak efektif dalam meningkatkan jumlah ASI, tetapi mungkin memicu refleks oksitosin: jika ibu menikmati dan rileks saat makan, dia merasakan bagaimana ASI dikeluarkan.

2. Jika Anda melewatkan menyusui, apakah susu akan rusak?

NYATA: Ada ungkapan di antara orang-orang "susunya habis", tetapi ini tidak ada hubungannya dengan rasa dan kualitas "produk". Susu di payudara tidak bisa buruk, kita berbicara tentang mengurangi kuantitasnya. Jika bayi melewatkan makan, ia tidak "memesan" makanan untuk "pesta" berikutnya, karena ia tidak merangsang produksi prolaktin. Oleh karena itu, anjuran untuk memberikan susu formula kepada bayi agar “menimbun” ASI di ASI untuk menyusui selanjutnya termasuk dalam kategori berbahaya. Ini adalah cara langsung untuk mengurangi laktasi.

3. Agar susu memuaskan, apakah Anda perlu "bersandar" pada makanan berkalori tinggi?

BENAR-BENAR: Susu menyesuaikan dengan kebutuhan bayi tanpa ekstremisme makanan dari ibu! Menurut WHO, wanita dengan gizi buruk juga dapat menghasilkan susu dengan kualitas yang cukup untuk perkembangan fisik normal bayi. Dalam hal ini, mungkin cadangan nutrisi dalam tubuh ibu sendiri akan terkuras. Oleh karena itu, akan lebih tepat jika dikatakan bahwa nutrisi harus bervariasi dan seimbang. Sedangkan untuk kandungan kalori, tubuh ibu mengeluarkan tambahan 700 kkal per hari untuk produksi ASI. 500 dari mereka cukup untuk mendapatkan dari makanan. Timbunan lemak "sumbangan" 200 kkal lainnya yang dibuat oleh tubuh selama kehamilan. Jadi ibu menyusui tanpa diet dan olahraga khusus dengan mudah menjadi bugar 9 bulan setelah melahirkan.

4. Apakah Anda perlu memberi makan sesuai dengan rejimen, jika tidak bayi akan makan berlebihan dan dalam bahaya menjadi gemuk?

NYATA: Pernyataan ini hanya berlaku untuk anak-anak yang diberi susu formula: campuran selalu homogen dalam komposisi dan tidak berubah dalam nilai energinya. Tidak seperti dia, ASI berubah tergantung pada waktu, pada kebutuhan bayi; bahkan dalam satu kali menyusui sejak awal, "dapat diminum", itu berubah menjadi bergizi, jenuh dengan lemak ... Selain itu, ASI mengandung lipase dan enzim lain, yang membantu bayi menyerap dirinya sendiri. Juga tidak mungkin memanjakan bayi dengan menyusui sesuai permintaan: mengisap payudara ibu diperlukan untuk kenyamanan psikologis. Dan untuk mempelajari pelajaran yang sangat penting - tentang cinta dan kepercayaan.

5. Bayi harus diberi air, karena susu adalah makanan?

NYATA: Pada bulan-bulan pertama kehidupan, kemampuan ginjal anak untuk mengeluarkan cairan 10 kali lebih kecil daripada orang dewasa. Mengingat ASI itu sendiri adalah 88% air, suplementasi bayi dapat mengganggu keseimbangan antara asupan dan ekskresi cairan, dan juga meningkatkan beban pada ginjal. Selain itu, pusat otak untuk memuaskan rasa kenyang dan haus pada bayi hidup berdampingan begitu erat sehingga air minum dianggap sebagai makanan. Diduga, anak yang cukup makan tidak akan melekat lagi pada payudara, dan pada akhirnya akan berdampak negatif pada proses produksi ASI. Selain itu, "pencernaan" air atau teh anak-anak akan memengaruhi penambahan berat badan - bayi kemungkinan besar akan kekurangan berat badan.

6. Setelah menyusui, apakah Anda perlu memerah payudara hingga tetes terakhir?

NYATA: Jika menyusui diatur atas permintaan anak, maka payudara menghasilkan susu persis sebanyak yang dibutuhkan bayi. Memompa dapat memicu hiperlaktasi: mencoba mengosongkan payudara hingga tetes terakhir, ibu mencapai aliran susu baru. Dan - setiap 15-20 menit. Selain itu, prosedur ini membutuhkan waktu dan usaha yang berharga dari seorang ibu muda. Pemompaan sangat diperlukan dalam situasi di mana pemberian makan sesuai permintaan tidak memungkinkan karena keadaan dan laktasi perlu dipertahankan, serta dalam kasus pembengkakan payudara dan stasis ASI.

7. Dapatkah saya menjaga bayi saya di payudara tidak lebih dari 15 menit?

NYATA: Mungkin, ada anak yang menyedot susu dalam 10 menit, katakan "Terima kasih!" dan tertidur sampai menyusui berikutnya - tepat selama tiga jam, sehingga ibu dapat menjalankan bisnisnya. Tapi biasanya ini bukan tentang anak Anda. Dia suka menikmati, tertidur saat mengisap, dan ketika dia mencoba untuk mengambil payudara, dia menangkap dirinya sendiri dan mulai mengisap lagi. Akibatnya, pemberian makan memakan waktu 30-40 menit, dan terkadang lebih dari satu jam. Anak-anak berbeda, dan kebutuhan untuk kontak dengan ibu mereka, kekuatan untuk mendapatkan susu juga berbeda. Karena itu, hanya bayi yang dapat menentukan apakah menyusui sudah selesai atau belum. Jika prematur mengambil payudara, anak tidak akan mendapatkan apa yang disebut susu terlambat, jenuh dengan lemak dan diperlukan untuk pertumbuhan penuh. Tumbuh, anak-anak sendiri mengurangi waktu makan: dan setiap bulan ada lebih banyak kekuatan untuk kejenuhan cepat, dan ada lebih banyak hal yang harus dilakukan - untuk menjelajahi dunia.

8. Menyusui merusak payudara?

NYATA: Payudara sudah bertambah besar selama kehamilan. Pada bulan-bulan pertama menyusui, karena produksi dan akumulasi ASI, volumenya kembali bertambah, dan, selama minggu pertama setelah melahirkan, ketika ASI baru saja keluar, payudara bertambah tidak seperti sebelumnya. Dan proses ini tidak dapat dipengaruhi, terlepas dari apakah ibu memutuskan untuk menyusui atau tidak. Setelah enam bulan menyusui, ukuran kelenjar susu mengecil, meskipun ASI terus diproduksi. Artinya, payudara kembali ke ukuran sebelumnya secara bertahap, dan jika Anda berhenti menyusui secara tiba-tiba dan dini, dan bahkan mengencangkan dada, ini tidak akan mempengaruhi bentuk payudara menjadi lebih baik. Menyusui jangka panjang, sebaliknya, terkadang memperbaiki penampilan payudara! Ini juga mengurangi risiko kanker payudara.

9. Setelah setahun, susu tidak berguna, "kosong"?

NYATA: Penelitian membuktikan bahwa pada tahun kedua kehidupan seorang anak, susu sama sekali tidak "kosong". Dosis harian ASI menyediakan 43% kebutuhan protein bayi, 36% kebutuhan kalsium, 75% vitamin A, 94% vitamin B12 dan 60% vitamin C. Konsentrasi imunoglobulin meningkat, karena mana anak-anak menerima dukungan kekebalan yang serius. Kelebihan lainnya adalah resistensi alergi. Zat yang terkandung dalam susu menciptakan semacam penghalang di usus untuk alergen potensial. Menyapih secara paksa anak berusia satu tahun dari payudara, meningkatkan kemandirian, tidak logis: psikolog memperingatkan bahwa ini dapat memicu keterlambatan perkembangan emosional dan meningkatkan ketergantungan pada ibu. Anak itu pasti akan menjadi mandiri, tetapi ketika dia siap untuk ini.

10. Wanita itu seperti sapi: apakah ada sapi perah, dan adakah sapi pedaging?

NYATA: Tidak ada mamalia di alam yang tidak bisa memberi makan anaknya. Sapi-sapi dari ras daging memiliki cukup susu agar keturunannya kenyang. Sedangkan bagi manusia, kekurangan ASI sebenarnya hanya terjadi pada 3% wanita. Sisanya 97% ibu yang mampu bertahan dan melahirkan dapat berhasil menyusui. Jika susu benar-benar sedikit, maka Anda perlu menemukan dan memperbaiki kesalahan dalam mengatur pemberian makan; kurangnya pengetahuan dan kepercayaan diri - Anda harus mencari bantuan dari konsultan laktasi atau dari ibu yang berhasil menyusui dan berpengalaman.

Daftar sikap berbahaya dan tip tidak efektif untuk menyusui yang sukses tidak berakhir di situ. Tapi sepuluh ini sudah cukup untuk mengakhiri menyusui. Oleh karena itu, kami hanya menerima informasi yang dapat diandalkan! Adapun teh dengan susu kental, efeknya pada laktasi sangat dilebih-lebihkan: teh manis panas melemaskan ibu dan memperluas saluran kelenjar susu, yang menyebabkan susu naik ke depan payudara dan bahkan bocor. Ibu merasa terburu-buru, tetapi ini tidak ada hubungannya dengan jumlah susu.

Ada pendapat yang cukup luas bahwa menggunakan teh susu kental dapat meningkatkan laktasi dan meningkatkan kandungan lemak ASI. Mari kita coba mencari tahu apakah ini benar.

Komposisi dan sifat bermanfaat dari susu kental

Sebelum memberikan argumen pro dan kontra terhadap produk ini, Anda perlu mencari tahu apa yang termasuk dalam komposisinya. Bahan utama susu kental adalah susu sapi, selain itu juga mengandung air dan gula. Produsen terkadang menggunakan sejumlah kecil asam askorbat, natrium dan kalium sebagai penstabil.

Susu kental alami berwarna putih, atau terkadang berwarna krem, konsistensinya seragam. Membedakan produk berkualitas rendah tidaklah sulit, karena biasanya terlalu tebal atau terlalu tipis. Komposisi susu kental alami tidak termasuk pewarna dan pengawet. Karena itu, ini adalah rasa manis yang lebih bermanfaat daripada permen atau kue.

Sejumlah besar gula, serta persentase lemak yang tinggi dalam komposisi susu kental, adalah alasan utama mengapa ahli gizi merekomendasikan untuk menghentikan konsumsinya yang berlebihan. Orang dewasa yang sehat hanya dapat mengonsumsi 2 sendok makan produk ini per hari (sekitar 40g.).

Susu kental untuk ibu menyusui: manfaat atau bahaya?

Tidak ada konsensus tentang penggunaan susu kental oleh ibu menyusui. Pertimbangkan argumen utama yang diberikan oleh penganut posisi yang berbeda.

"Melawan" penggunaan susu kental oleh wanita selama menyusui:

1. Ada kemungkinan bayi mengalami alergi.
2. Kandungan gula yang tinggi dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak dan ibu menyusui;
3. Karena kandungan kalori yang tinggi menyebabkan masalah kelebihan berat badan;
4. Komposisi susu kental termasuk susu sapi alami, yang dapat memicu defisiensi laktosa pada anak.

Mari kita menganalisis argumen ini secara lebih rinci.

Sebelumnya, kami telah mempertimbangkan komposisi susu kental. Semua argumen yang mendukung penggunaan produk ini selama menyusui adalah benar. Namun, mitos yang cukup umum harus dihilangkan bahwa dengan bantuan susu kental, ibu dapat memiliki efek menguntungkan pada laktasinya. Saat ini, dokter tidak menemukan konfirmasi dari keyakinan yang mendarah daging ini.

Menurut para ahli, seorang ibu menyusui dapat meningkatkan laktasi melalui diet seimbang, serta minum cukup cairan. Terbukti bahwa minuman panas apa pun (teh, kolak, air) berkontribusi pada aliran susu.

Susu kental merupakan salah satu produk yang dapat memicu alergi pada anak. Dalam tiga minggu pertama setelah kelahiran bayi, sistem enzimatiknya paling rentan. Itulah sebabnya dokter menyarankan agar ibu melepaskan produk berikut untuk periode ini:

1. Cokelat,
2. Jeruk,
3. Susu kental;
4. Beberapa lainnya yang menyebabkan alergi.

Tidaklah penting bahwa seorang ibu menyusui akan mengkonsumsi susu rebus atau susu kental biasa. Bayi mungkin mengalami reaksi alergi terhadap produk dalam bentuk apa pun.

Pecinta susu kental tidak boleh kecewa, karena ini tidak berarti bahwa selama menyusui mereka harus melepaskan produk ini selama masa menyusui. Penggunaannya harus dikecualikan hanya dalam tiga bulan pertama kelahiran anak. Kemudian ibu dapat mencoba memperkenalkan makanan baru ke dalam makanannya.

Bagaimana dan kapan memasukkannya ke dalam makanan

Dokter menyarankan untuk mulai mencoba susu kental dalam porsi kecil dan sebaiknya di pagi hari. Seorang ibu menyusui perlu memantau reaksi anak terhadap produk baru. Jika bayi tidak khawatir tentang apa pun, maka menyusui susu kental dapat dimasukkan dalam makanan, tetapi ingat normanya - tidak lebih dari 2 sendok makan per hari.

Saat menyusui, seorang wanita harus secara ketat memantau dietnya. Jadi, ahli gizi merekomendasikan agar mereka melepaskan sejumlah besar makanan manis. Sejumlah penelitian oleh dokter di seluruh dunia telah menetapkan dampak negatif dari konsumsi gula yang berlebihan pada kesehatan orang dewasa dan anak-anak. Kami sudah menulis bahwa normanya adalah 40 gr. susu kental per hari.

Keterbatasan ini disebabkan oleh fakta bahwa, karena kekhasan metode pembuatannya, sejumlah besar gula hadir dalam komposisi. Sekaleng susu kental standar (250 gr.) mengandung sekitar 1200 kkal. Saat menyusui, metabolisme wanita mengalami perubahan tertentu, yang dapat dengan cepat menambah berat badan berlebih.

Alasan lain mengapa susu kental harus dibatasi untuk ibu menyusui adalah kekurangan laktosa. Penyakit ini dikaitkan dengan pelanggaran penyerapan produk susu. Karena susu kental mengandung susu sapi, dapat memicu defisiensi laktosa pada bayi.

Jadi, susu kental merupakan produk alami yang memiliki khasiat yang bermanfaat. Namun, karena kekhasan diet ibu menyusui dan komposisi produk itu sendiri, perlu untuk menahan diri dari penggunaannya yang berlebihan.

Dua dekade lalu, wanita diyakinkan bahwa penting bagi ibu menyusui untuk mengonsumsi susu kental untuk meningkatkan laktasi. Ditambahkan ke teh, susu kental menjadi bagian tak terpisahkan dari diet wanita setelah kelahiran bayi. Tapi hari ini, pandangan konsultan laktasi dan profesional kesehatan telah berubah.

Fitur komposisi dan kualitas karakteristik susu kental

Susu kental adalah zat yang sangat pekat yang dibuat dengan menguapkan sebagian cairan dari susu murni dengan penambahan sirup gula.

Susu kental telah diminati sejak zaman Uni Soviet. Produk ini ditambahkan ke dalam komposisi baik produk industri gula-gula maupun makanan dan minuman yang dipanggang di rumah. Seringkali mereka menggunakan kelezatan ini, mengencerkan teh atau kopi, dengan kue keju atau panekuk.

Komposisi dan kandungan kalori susu kental

Pabrikan modern menawarkan susu kental, yang memiliki perbedaan berikut:

1. Menurut tingkat kandungan lemak:
   • klasik, dengan komposisi lemak minimal 8%;
   • memiliki kurang dari 1,5% lemak dalam volume;
   • bebas lemak.
2. Dengan adanya aditif:
   • konsentrasi tinggi (ditandai dengan tidak adanya sukrosa);
   • susu kental dengan sirup gula (terdiri dari air, senyawa protein dan lemak, karbohidrat ditambah asam organik, glukosa, senyawa abu dan kolesterol);
   • susu kental rebus;
   • produk kental dengan penambahan kakao atau kopi.

Kandungan kalori susu kental per 100 g produk yang mengandung gula adalah 312 kkal, tanpa gula - 78 kkal. Karena itu, dokter dan ahli gizi merekomendasikan penggunaan produk seperti itu dalam volume sedang, maksimal 2 sdm. l. per hari.

Susu kental menyiratkan tidak adanya bahan asing dalam komposisi, karena sakarida sendiri bertindak sebagai pengawet - glukosa meningkatkan umur simpan produk pekat ini.

Galeri foto - cara membedakan susu kental alami dari produk kental yang mengandung susu

Susu kental asli harus disebut "Susu kental" Susu kental harus hanya mengandung susu dan gula Komposisi analog susu kental memiliki banyak pilihan

Susu kental klasik memiliki sejumlah sifat bermanfaat yang juga melekat pada susu sapi utuh:

• vitamin D dalam kombinasi dengan bentuk kalsium dan membuat jaringan tulang yang kuat;
• kalium dan magnesium memperbaiki kondisi sistem kardiovaskular;
• fosfor mendukung fungsi otak dan kesehatan pembuluh darah;
• vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• fluor membantu memperkuat email gigi;
• monosakarida mengembalikan energi setelah aktivitas fisik atau sakit.

Susu kental berbeda dari makanan lezat lainnya dalam kandungan vitamin dan zat lain yang tinggi yang diperlukan untuk kesehatan. Pada saat yang sama, hanya susu kental alami tanpa zat tambahan dalam komposisi yang akan bermanfaat dan bergizi, yang dalam pembuatannya hanya susu murni dan sirup gula yang digunakan.

Kemungkinan bahaya saat minum susu kental

Sayangnya, "lezat" yang bermanfaat seperti susu kental dapat membahayakan kesehatan orang dewasa dan anak-anak. Apalagi jika digunakan secara berlebihan. Bahaya susu kental adalah sebagai berikut:

1. Interaksi sakarida dan asam laktat memicu pembentukan karies. Kita tidak boleh lupa bahwa setelah makan susu kental, Anda perlu menyikat gigi dan berkumur.
2. Kandungan kalori susu kental mengarah ke satu set pound ekstra jika Anda menggunakan produk ini dalam jumlah yang tidak terkontrol.
3. Kandungan glukosa yang berlebihan menyebabkan alergi, diatesis dan dermatitis pada bayi. Untuk penderita diabetes, produk ini harus dikeluarkan dari diet.

Apakah mungkin untuk minum susu kental saat menyusui?

Sampai saat ini, di antara dokter anak dan dokter kandungan-ginekologi tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan apakah mungkin menggunakan susu kental untuk ibu menyusui. Sejak zaman Soviet, ada pendapat bahwa ketika menggunakan produk ini, laktasi meningkat dan sifat ASI meningkat. Namun, para ilmuwan tidak mengkonfirmasi fakta ini. Dokter dan konsultan laktasi dengan suara bulat yakin bahwa untuk meningkatkan kualitas laktasi, anak perempuan menyusui perlu mengupayakan diet seimbang, minum cukup cairan dan memasukkan makanan kaya vitamin ke dalam makanan.

Pada saat yang sama, susu kental tidak dilarang selama menyusui. Manfaat produk konsentrat ini untuk ibu menyusui adalah sebagai berikut:

1. Komposisi alami memungkinkan Anda untuk menggunakan susu kental tanpa takut "memberi makan" bayi dengan pengawet dan pewarna yang termasuk dalam makanan penutup lainnya.
2. Kandungan zat bermanfaat seperti vitamin A, B, E, PP dan D, serta kalsium, magnesium dan fluor, memiliki efek menguntungkan pada perkembangan sistem saraf anak, membantu menormalkan pendengaran dan penglihatan, dan mendukung kesehatan sistem kardiovaskular.
3. Fraksi massa senyawa protein dalam susu kental manis, yaitu 35%, memberikan rasa “susu” pada ASI.

Terlepas dari keuntungan minum selama menyusui, susu kental juga ditandai dengan sejumlah kerugian:

1. Ini menyebabkan gangguan metabolisme pada anak dan wanita menyusui karena kandungan glukosa yang tinggi.
2. Secara negatif mempengaruhi fungsi pankreas dan saluran pencernaan.
3. Ini mengarah pada peningkatan kadar gula darah, dalam kasus yang parah - hingga diabetes mellitus.
4. Ini mempromosikan penambahan berat badan pada wanita karena kandungan kalorinya yang tinggi: satu kaleng susu kental (250 g) mengandung 1.200 kkal, yang secara signifikan melebihi tunjangan harian.
5. Ini memicu reaksi alergi pada bayi - bersama dengan makanan seperti madu, buah jeruk, dan cokelat. Bahaya muncul pada tiga bulan pertama kehidupan seorang anak, karena saluran pencernaan bayi yang baru lahir belum cukup kuat dan belum mengandung enzim yang dapat mengolah susu sapi.
6. Ini memprovokasi manifestasi defisiensi laktase pada bayi karena adanya protein susu sapi dalam komposisi. Intoleransi memiliki gejala seperti kembung, sembelit, kolik, perubahan komposisi tinja dengan munculnya lendir dan busa di dalamnya.

Mengenai efek susu kental pada laktasi, berikut ini harus diperhatikan. Sejak zaman kuno, wanita memiliki pendapat bahwa ketika seorang ibu muda mengonsumsi susu kental, komposisi dan rasa susu meningkat. Diduga, menjadi lebih manis dan gemuk, kuantitasnya meningkat. Padahal, rasa ASI praktis tidak terpengaruh oleh produk yang digunakan ibu. Jika kita berbicara tentang kuantitas, maka cairan yang diminum bersama dengan susu kental yang harus disalahkan. Ini mempengaruhi laktasi, terlepas dari apakah itu teh dengan susu kental atau, misalnya, kolak. Kandungan lemak ASI juga tidak bergantung pada faktor eksternal. Ini hanya dipengaruhi oleh perilaku menyusui bayi - semakin lama proses menyusui, semakin gemuk ASI ibu. Memang, dalam susu "maju", proporsi lemaknya minimal, dan pada akhir menyusui sudah 4-5%.

Ulasan ibu menyusui

Berikut ulasan ibu-ibu yang menggunakan susu kental manis saat menyusui.

Saya juga makan banyak hal selama 2 minggu setelah rumah sakit bersalin, termasuk marshmallow dengan marshmallow. Dan sekarang, melalui trial and error, saya menyadari bahwa gula sangat bengkak. Dan ada banyak dalam susu kental.

Oksana

https://www.babyblog.ru/user/id1325053/288843

Oh ibu-ibu itu! Ibu saya juga mengatakan untuk minum teh dengan susu kental, tetapi juga, untuk mendapatkan susu yang lebih gemuk, Anda perlu makan setelah setiap menyusui, bahkan di malam hari .. Dan tidak hanya makan, tetapi mentega, keju, roti jahe. Saya telah menyusui sejak putri pertama saya, saya mendapatkan 30 kg. Terima kasih Tuhan bahwa tubuh masih muda dan saya dengan cepat turun ke 50, seperti saya. Selain itu, Anda sendiri menjawab pertanyaan Anda sendiri bahwa tidak ada yang bergantung pada susu kental, jika saja bayinya mengalami diatesis.

Ibu dari tiga kelinci

https://www.baby.ru/blogs/post/444793288–404326746/

SAYA BENAR-BENAR suka susu kental! Saya makan dengan sendok dari toples. Jadi saya makan selama GV ... Yah, omong kosong! Tidak berpikir! Dan keesokan harinya, wajah bayi itu menjadi bintik-bintik merah kaaaaaak ... Dokter melihat, saya menyarankan: "Mungkin ini susu kental?" (Saat itulah saya sadar!) Dan dokter: "Ya, yah ... yah, berapa banyak Anda memakannya ... dari satu atau dua sendok ini tidak akan terjadi." Tentu saja, saya tidak mengatakan itu Saya makan setengah kaleng. Tapi saya tidak melakukannya lagi.)

subbastik

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/sgushenka_pri_gv/

Kapan dan bagaimana memasukkan susu kental ke dalam makanan selama menyusui

Seorang wanita pada saat menyusui alami harus hati-hati memantau diet, karena semua nutrisi dan elemen jejak dengan ASI ditransfer ke anak. Ahli gizi dan konsultan laktasi merekomendasikan untuk membatasi jumlah permen yang dikonsumsi selama menyusui. Bagaimanapun, penyerapan gula yang tidak terkontrol berdampak negatif pada kesehatan ibu menyusui dan bayinya. Susu kental adalah konsentrat susu sapi dengan kandungan sukrosa yang tinggi - 1200 kkal per 250 gram. Oleh karena itu, itu juga termasuk dalam batasan selama menyusui.
Makanan penutup dengan susu kental adalah makanan yang baik untuk ibu menyusui, tetapi hanya jika ukurannya diperhatikan

Prinsip umum untuk penggunaan susu kental oleh wanita menyusui:

1. Susu kental dapat dimasukkan ke dalam makanan tidak lebih awal dari 3-4 bulan setelah kelahiran anak. Asalkan bayi tidak mudah mengalami reaksi alergi. Waktu optimal adalah 6 bulan sejak bayi lahir.
2. Anda harus mulai mencoba camilan dalam porsi kecil - 1-2 sdt, di pagi hari. Jadi Anda dapat melacak reaksi anak terhadap produk di siang hari. Disarankan juga untuk istirahat selama 1-2 hari setelah dosis pertama. Jika kecemasan tidak memanifestasikan dirinya, kemerahan tidak muncul pada kulit bayi, maka Anda dapat meningkatkan jumlah susu kental yang dimakan, secara bertahap membawanya ke norma 40-50 g per hari. Setelah 6 bulan, Anda sudah bisa makan hingga 70 g susu kental per hari.
3. Cara terbaik adalah menggunakan susu pekat tidak dalam bentuk murni, tetapi tambahkan satu sendok teh per cangkir ke teh.
4. Saat memilih susu kental - "mentah" atau direbus - disarankan untuk memperhitungkan reaksi bayi. Jika alergi atau intoleransi laktosa tidak muncul pada produk dalam bentuk murni, maka ibu juga dapat mencoba susu kental rebus. Harus diingat bahwa dengan perlakuan panas tambahan dari produk ini, dekomposisi hampir semua komponen yang berguna terjadi. Pada saat yang sama, konsentrasi senyawa protein dalam susu meningkat, yang berfungsi sebagai faktor risiko tambahan bagi anak. Hal yang sama berlaku untuk susu kental dengan tambahan kakao atau kopi. Harus diingat bahwa aditif semacam itu, selain reaksi alergi, dapat menyebabkan peningkatan rangsangan remah-remah. Karena itu, untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, perlu untuk sementara membatasi penggunaan produk tersebut. Setidaknya sampai bayi berusia 6 bulan.

Dokter anak Komarovsky tentang nutrisi ibu menyusui

Populer di kalangan orang tua, Dr. E.O. Komarovsky membagikan pendapatnya tentang dampak produk pada proses menyusui.

Anda harus tahu: hampir semua yang dimakan ibu ada dalam susu dalam satu atau lain bentuk. Makanan yang dapat merusak rasa susu (asin, asam, pedas) dan baunya (bawang putih) harus dihindari. Beberapa makanan yang dimakan ibu, misalnya kacang polong dan kol putih, memiliki efek buruk pada usus anak - meningkatkan pembentukan gas, terkadang menyebabkan diare.

Semakin tinggi kandungan lemak susu, semakin banyak upaya yang diperlukan untuk mencernanya, semakin sulit bagi anak untuk mengisap dan ibu untuk mengeluarkannya. Oleh karena itu, tidak perlu secara sengaja meningkatkan kandungan lemak susu dengan menyerap lemak dalam jumlah besar (krim asam, babi, krim mentega, dll.). Lemak nabati (bunga matahari, minyak zaitun dan minyak jagung) lebih disukai daripada lemak hewani.

Selalu perhatikan reaksi anak Anda. Jika ragu - Anda bisa makan atau tidak - makanlah sedikit. Semuanya baik-baik saja dengan anak itu - tidak ada ruam yang muncul, tidur dan tinja tidak berubah - makanlah untuk kesehatan Anda.

E. Komarovsky

http://www.komarovskiy.net/knigi/pitanie-kormyashhej-materi.html

Dengan demikian, susu kental adalah produk alami yang mengandung vitamin dan elemen mikro yang bermanfaat. Namun, lebih baik bagi ibu menyusui untuk menggunakannya dengan hati-hati karena kandungan kalorinya yang tinggi, alergenisitas dan saturasi dengan sukrosa. Harus diingat bahwa, membuat pilihan yang mendukung susu kental, seorang wanita membahayakan kesehatan bayinya. Kita tidak boleh melupakan konsekuensi yang terjadi dengan penggunaan produk semacam itu secara berlebihan.