Buitenspelen als middel om de fysieke kwaliteiten van kinderen in de basisschoolleeftijd te ontwikkelen. Samenvatting: Lichamelijke ontwikkeling van kleuters door middel van buitenspellen

Methodisch thema:

"Mobiele games als middel tot ontwikkeling fysieke kwaliteiten in de lessen lichamelijke opvoeding.

Buitenspelen is een van de meest favoriete activiteiten van kinderen in de lessen lichamelijke opvoeding. Zij zijn complexe tool lichamelijke opvoeding, die bijdraagt ​​tot de volledige ontwikkeling van een groeiend organisme.

Op te lossen taken tijdens buitenspelen:

Bij de vorming van een gediversifieerde persoonlijkheid van een kind spelen buitenspellen een belangrijke rol. Op basis van de algemene doelen van lichamelijke opvoeding van kleuters, belichten we de belangrijkste taken die worden opgelost bij het uitvoeren van buitenspellen. Deze omvatten: gezondheid, onderwijs, onderwijs.

Verbetering van de taken van buitenspellen. Bij een juiste indeling van de lessen, rekening houdend met leeftijdskenmerken en fysieke fitheid van de betrokkenen, hebben buitenspelen een gunstig effect op de groei, ontwikkeling en versterking van het bot- en ligamentapparaat, het spierstelsel, op de vorming van een juiste houding bij kinderen, en verhogen ook de functionele activiteit van het lichaam.

Educatieve taken van buitenspellen. Buitenspelen dragen in grote mate bij aan de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten: snelheid, behendigheid, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en, belangrijker nog, deze fysieke kwaliteiten worden ontwikkeld in een complex.

De meeste buitenspelen vereisen snelheid van de deelnemers. Dit zijn games die zijn gebouwd op de behoefte aan directe reacties op geluid, visuele, tactiele signalen, games met plotselinge stops, vertragingen en hervatting van bewegingen, waarbij kleine afstanden in de kortst mogelijke tijd worden overbrugd.

De voortdurend veranderende situatie in het spel, de snelle overgang van deelnemers van de ene beweging naar de andere dragen bij aan de ontwikkeling van behendigheid.

Voor het trainen van kracht is het goed om spellen te gebruiken die de manifestatie vereisen van matige belasting, kortdurende snelheid-krachtspanningen.

Games met meerdere herhalingen van intense bewegingen, met constante motorische activiteit, die een aanzienlijk verbruik van kracht en energie veroorzaakt, dragen bij aan de ontwikkeling van uithoudingsvermogen.

Verbetering van de flexibiliteit vindt plaats in games die gepaard gaan met frequente veranderingen in bewegingsrichting.

Een fascinerend spelplot roept positieve emoties op bij de deelnemers en moedigt hen aan om herhaaldelijk bepaalde technieken uit te voeren met niet-aflatende activiteit, waarbij de nodige wilskwaliteiten en fysieke vermogens worden aangetoond. Voor het ontstaan ​​van interesse in het spel is de weg naar het bereiken van het speldoel van groot belang - de aard en moeilijkheidsgraad van de obstakels die moeten worden overwonnen om een ​​bepaald resultaat te behalen, om het spel tevreden te stellen.

Het competitieve karakter van collectieve buitenspellen kan ook de acties van spelers intensiveren, een manifestatie van vastberadenheid, moed en doorzettingsvermogen veroorzaken om het doel te bereiken. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat de ernst van de competitie de spelers niet mag scheiden. In een collectief buitenspel is elke deelnemer duidelijk overtuigd van de voordelen van gemeenschappelijke, vriendschappelijke inspanningen gericht op het overwinnen van obstakels en het bereiken van een gemeenschappelijk doel. Vrijwillige acceptatie van beperkingen op acties door de regels die zijn aangenomen in een collectief buitenspel, terwijl tegelijkertijd enthousiast zijn over het spel, disciplines spelende kinderen

Het mobiele spel heeft een collectief karakter. Het is bekend dat de mening van leeftijdsgenoten een grote invloed heeft op het gedrag van elke speler. Afhankelijk van de kwaliteit van de uitvoering van de rol, kan een of andere deelnemer aan een buitenspel aanmoediging of, omgekeerd, afkeuring van kameraden verdienen; Zo leren kinderen werken in een team.

Het spel wordt gekenmerkt door de oppositie van de ene speler tegen de andere, het ene team tegen het andere, wanneer de speler wordt geconfronteerd met een breed scala aan taken die onmiddellijke oplossing vereisen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de omgeving zo snel mogelijk te beoordelen, de meest correcte actie te kiezen en uit te voeren, zodat buitenspellen bijdragen aan zelfkennis.

Bovendien ontwikkelt het spelen van games gecoördineerde, economische en gecoördineerde bewegingen; spelers verwerven het vermogen om snel het gewenste tempo en ritme van het werk in te voeren, behendig en snel een verscheidenheid aan motorische taken uit te voeren, terwijl ze de nodige inspanningen en doorzettingsvermogen tonen, wat belangrijk is in het leven.

Educatieve taken van buitenspellen:

Het spel heeft een grote impact op de persoonlijkheidsvorming: het is zo'n bewuste activiteit waarin het vermogen om te analyseren, vergelijken, generaliseren en conclusies te trekken zich manifesteert en ontwikkelt. Het spelen van games draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de vaardigheden van kinderen voor handelingen die belangrijk zijn bij alledaagse praktische activiteiten, bij het spelen van games zelf, maar ook bij gymnastiek, sport en toerisme;

De regels en motorische acties van een buitenspel creëren voor de spelers de juiste ideeën over gedrag in het echte leven, fixeren in hun geest de ideeën over de relaties tussen mensen die in de samenleving bestaan.

Van groot educatief belang zijn buitenspelen die in zomer- en winteromstandigheden op de grond worden gehouden: in kampen, in recreatiecentra, tijdens wandelingen en excursies. Spelen op de grond dragen bij aan de vorming van de vaardigheden die nodig zijn voor een toerist, verkenner, tracker.

Gezondheidsverbeterende, opvoedings- en opvoedingstaken moeten in een complex worden opgelost, alleen in dit geval zal elk buitenspel een effectief middel zijn voor veelzijdige lichamelijke opvoeding van kinderen. Een buitenspel is dus een onmisbaar middel om de kennis en ideeën van een kind over de wereld om hem heen aan te vullen, het denken en waardevolle morele wils- en fysieke kwaliteiten te ontwikkelen. Er moet echter aan worden herinnerd dat bij het uitvoeren van buitenspellen, vanwege hun specificiteit, in de eerste plaats de eigenlijke taken van lichamelijke opvoeding worden opgelost.

De belangrijkste taak van buitenspelen is het versterken van de gezondheid van de betrokkenen, het bevorderen van hun goede lichamelijke ontwikkeling; de verwerving van vitale motorische vaardigheden, vaardigheden en verbetering daarvan bevorderen; ontwikkeling van reactievermogen, ontwikkeling van behendigheid, kennis van beweging en nieuwe mogelijkheden van het lichaam.

2. Betekenis, kenmerken van buitenspellen

Buitenspelen vinden hun oorsprong in de volkspedagogiek en hebben nationale kenmerken. De theorie en methodologie van buitenspellen zijn ontwikkeld door K.D. Ushinsky, N.I. Pirogov, E.A. Pokrovsky, P.F. Lesgaft, V.V. Gorinevsky, E.N.V. Keneman en anderen. P.F. Lesgaft definieerde buitenspelen als een oefening waarmee een kind zich voorbereidt op het leven.

Kenmerkend voor een buitenspel is de complexiteit van de impact op het lichaam en op alle aspecten van de persoonlijkheid van het kind: fysieke, mentale, morele, esthetische en arbeidseducatie wordt gelijktijdig uitgevoerd in het spel.

De ontwikkeling van onafhankelijkheid en creativiteit in buitenspellen wordt bepaald door hun creatieve karakter. Tijdens spelletjes ontwikkelen en verbeteren kleuters verschillende vaardigheden in basisbewegingen (rennen, springen, gooien, klimmen, enz.) Een snelle verandering van omgeving tijdens het spel leert het kind de hem bekende bewegingen op de juiste manier te gebruiken in overeenstemming met een bepaalde situatie , zorgen voor hun verbetering.

Van nature manifeste fysieke kwaliteiten - reactiesnelheid, behendigheid, oog, balans, vaardigheden van ruimtelijke oriëntatie, etc. Dit alles heeft een positief effect op de verbetering van de motoriek.

Groot belang van buitenspelen bij het aanleren van fysieke kwaliteiten: snelheid, behendigheid, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, coördinatie van bewegingen. Om bijvoorbeeld een "val" te ontwijken, moet je behendigheid tonen en om eraan te ontsnappen, zo snel mogelijk rennen. Gefascineerd door de plot van het spel, kunnen kinderen met interesse en vele malen dezelfde bewegingen uitvoeren zonder vermoeidheid op te merken. En dit leidt tot de ontwikkeling van uithoudingsvermogen.

Actieve motorische activiteit met een gamekarakter en de positieve emoties die het veroorzaakt, intensiveren alle fysiologische processen in het lichaam, verbeteren het functioneren van alle organen en systemen. Een groot aantal bewegingen activeert de ademhaling, de bloedsomloop en de stofwisselingsprocessen. Dit heeft op zijn beurt een gunstig effect op de mentale activiteit. Het is bewezen dat ze de lichamelijke ontwikkeling van kinderen verbeteren, een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel en de gezondheid verbeteren. Bijna elk spel heeft rennen, springen, gooien, balansoefeningen, enz.

Het spel speelt een grote rol bij de vorming van persoonlijkheid. Tijdens het spel worden geheugen, ideeën geactiveerd, denken, verbeeldingskracht ontwikkeld. Tijdens het spel handelen kinderen volgens de regels die voor alle deelnemers bindend zijn. De regels reguleren het gedrag van de spelers en dragen bij aan de ontwikkeling van wederzijdse hulp, collectivisme, eerlijkheid, discipline. Tegelijkertijd draagt ​​​​de noodzaak om de regels te volgen en om de obstakels die onvermijdelijk zijn in het spel te overwinnen, bij aan de ontwikkeling van wilskrachtige eigenschappen - uithoudingsvermogen, moed, vastberadenheid en het vermogen om met negatieve emoties om te gaan . Kinderen leren de betekenis van het spel, leren handelen in overeenstemming met de gekozen rol, creatief toepassen van de bestaande motoriek, leren hun acties en de acties van hun kameraden te analyseren.

Ook voor de morele opvoeding zijn buitenspelen van groot belang. Kinderen leren om in een team te handelen, te gehoorzamen Algemene vereisten. Kinderen zien de spelregels als een wet, en hun bewuste implementatie vormt de wil, ontwikkelt zelfbeheersing, uithoudingsvermogen, het vermogen om hun acties, hun gedrag te beheersen. Eerlijkheid, discipline, gerechtigheid worden gevormd in het spel. Een buitenspel leert oprechtheid, kameraadschap.

Buitenspelen zijn een effectief middel voor veelzijdige ontwikkeling.

Kenmerken van buitenspellen

De inhoud van een buitenspel is de plot (thema, idee), regels en motorische acties. De inhoud is afkomstig uit menselijke ervaring, doorgegeven van generatie op generatie.

De plot van het spel bepaalt het doel van de acties van de spelers, de aard van de ontwikkeling van het spelconflict. Het is ontleend aan de omringende werkelijkheid en weerspiegelt het figuurlijk. De plot van het spel verlevendigt niet alleen de integrale acties van de spelers, maar geeft ook doelgerichtheid aan individuele technieken en elementen van tactieken, waardoor het spel spannend wordt.

Regels zijn verplichte vereisten voor de deelnemers aan het spel. Ze bepalen de locatie en beweging van de spelers, verduidelijken de aard van het gedrag, de rechten en plichten van de spelers, bepalen de methoden om het spel te spelen, de methoden en voorwaarden voor de verantwoording van de resultaten. Tegelijkertijd zijn de manifestatie van creatieve activiteit, evenals het initiatief van de spelers in het kader van de spelregels, niet uitgesloten.

Voor het gemak van praktisch gebruik zijn games geclassificeerd.

Mobiele games worden geclassificeerd volgens de volgende criteria:

Naar leeftijd (voor kinderen van jongere, middelbare en oudere kleuterleeftijd of in overeenstemming met de leeftijdsgroep van de kleuterschool);

Op inhoud (van de eenvoudigste, elementaire tot complexe met regels en semi-sportspellen);

Door het overheersende type beweging (spelen met rennen, springen, klimmen en kruipen, rollen, gooien en vangen, gooien);

Door fysieke kwaliteiten (spellen voor de ontwikkeling van behendigheid, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit);

Door sporten (spellen die leiden tot basketbal, badminton, voetbal, hockey; spellen met ski's en ski's, in het water, op een slee en met een slee, op de grond);

Op basis van de relatie van de spelers (spellen met contact met de vijand en games zonder contact);

Volgens de plot (plot en niet-plot);

Volgens de organisatievorm (voor lichamelijke opvoeding, buitenactiviteiten, sport en recreatief werk);

Per mobiliteit (kleine, middelgrote en grote mobiliteit - intensiteit);

Seizoensgebonden (zomer en winter);

Op de standplaats (voor de sportschool, sportveld; voor de ruimte, lokalen);

Door de methode van het organiseren van de spelers: team en niet-team (met verdeling in teams, estafetteraces; spelomstandigheden vereisen motorische taken die hetzelfde zijn voor het team, de resultaten van het spel worden samengevat door de totale deelname van alle teams leden; spellen zonder teamindeling - elke speler handelt onafhankelijk volgens de spelregels).

3. Buitenspel als middel om psychofysische kwaliteiten te ontwikkelen

Het belang van buitenspelen voor de veelzijdige opvoeding van een kind is groot: het is zowel een middel als een methode om een ​​kind op te voeden.

Buitenspelen als middel en als methode wordt gekenmerkt door een verscheidenheid aan effecten op het kind door: oefening opgenomen in het spel in de vorm van motorische taken.

Bij buitenspellen worden verschillende bewegingen ontwikkeld en verbeterd in overeenstemming met al hun kenmerken, worden de kenmerken van het gedrag van kinderen en de manifestatie van de nodige fysieke en morele kwaliteiten gestuurd.

Motorische acties in buitenspellen zijn zeer divers. Ze kunnen bijvoorbeeld imiterend, figuurlijk creatief, ritmisch zijn; uitgevoerd in de vorm van motorische taken die de manifestatie van behendigheid, snelheid, kracht en andere fysieke kwaliteiten vereisen. Alle motorische handelingen kunnen in verschillende combinaties en combinaties worden uitgevoerd. Buitenspellen van verschillende oriëntaties worden gepresenteerd in bijlage 2.

Als een methode van lichamelijke opvoeding wordt een buitenspel gekenmerkt door een verscheidenheid aan gebruikte methoden, geselecteerd in overeenstemming met de motorische inhoud van het spel en zijn regels. Voor het grootste deel stelt het je in staat om eigenschappen als behendigheid, snelle oriëntatie, onafhankelijkheid, initiatief te verbeteren, zonder welke sportactiviteiten onmogelijk zijn.

4. Methodiek voor het organiseren en uitvoeren van een buitenspel

De methode voor het uitvoeren van een buitenspel omvat onbeperkte mogelijkheden voor het complexe gebruik van verschillende technieken die gericht zijn op het vormgeven van de persoonlijkheid van het kind, bekwaam pedagogisch beheer ervan. Van bijzonder belang is de professionele opleiding van de opvoeder, pedagogische observatie en vooruitziendheid.

De methodologie van het spel omvat voorbereiding op zijn gedrag, d.w.z. de keuze van het spel en de plaats ervoor, de lay-out van de site, de voorbereiding van de inventaris, de voorlopige analyse van het spel.

De volgende fase is de organisatie van de spelers, inclusief hun locatie en de locatie van het hoofd van het spel, uitleg van het spel, toewijzing van leiders, verdeling over teams en selectie van aanvoerders, selectie van assistenten. Beheer van het spelproces omvat het bewaken van de voortgang van het spel en het gedrag van de spelers, scheidsrechters, dosering van de lading en het einde van het spel.

De bijzondere waarde van buitenspelen ligt in de mogelijkheid van gelijktijdige invloed op de motorische en mentale sferen van de persoonlijkheid van de betrokkenen. De wederkerige aard van motorische reacties en de keuze van het juiste gedrag in constant veranderende spelomstandigheden bepaalt vooraf de brede opname van de mechanismen van bewustzijn in het proces van controle en regulering. Als gevolg hiervan wordt het proces van de stroom van zenuwprocessen verbeterd, neemt hun kracht en mobiliteit toe, neemt de subtiliteit van differentiatie en de plasticiteit van de regulatie van functionele activiteit toe.

De hoge emotionaliteit van game-activiteit stelt je in staat om het vermogen te cultiveren om je gedrag te beheersen, draagt ​​bij aan het ontstaan ​​van karaktereigenschappen als activiteit, doorzettingsvermogen, vastberadenheid, collectivisme.

Games dragen ook bij aan morele opvoeding. Respect voor een tegenstander, een gevoel van kameraadschap, eerlijkheid in het worstelen, streven naar verbetering - al deze kwaliteiten kunnen met succes worden gevormd onder invloed van buitenspellen.

Met behulp van buitenspellen wordt gewerkt aan de ontwikkeling van motorische kwaliteiten en vooral snelheid en behendigheid. Onder invloed van spelomstandigheden worden motorische vaardigheden verbeterd. Ze zijn flexibel en plastic gevormd. Het vermogen tot complexe combinatoriek van bewegingen ontwikkelt zich.

Spelactiviteit draagt ​​bij aan de harmonieuze ontwikkeling van het bewegingsapparaat, omdat alle spiergroepen bij het werk kunnen worden betrokken en de wedstrijdomstandigheden behoorlijk wat fysieke stress van de deelnemers vereisen.

De afwisseling van momenten van relatief hoge intensiteit met rustpauzes en activiteiten met weinig stress stelt de spelers in staat een grote hoeveelheid werk uit te voeren. De wisselende aard van de belasting komt vooral overeen met de leeftijdsgebonden kenmerken van de fysiologische toestand van een groeiend organisme en heeft daarom een ​​gunstig effect op het verbeteren van de activiteit van de bloedsomloop en het ademhalingssysteem.

Buitenspellen zijn van nature nauw verweven met sportspellen en zijn een goede hulp voor degenen die betrokken zijn bij de eerste leerfasen, wanneer motorische vaardigheden zich nog niet tot een vaardigheid hebben ontwikkeld.

De verscheidenheid aan motorische acties die deel uitmaken van buitenspellen heeft een complex effect op de verbetering van het coördinatie- en conditioneringsvermogen (reactievermogen, oriëntatie in ruimte en tijd, herstructurering van motorische acties, snelheid en snelheidskracht, enz.).

Het is gebruikelijk om fysieke kwaliteiten aangeboren kwaliteiten te noemen, waardoor de fysieke activiteit van een persoon mogelijk is, die zijn volledige manifestatie krijgt in doelmatige motorische activiteit. De belangrijkste fysieke eigenschappen zijn spierkracht, snelheid, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en behendigheid.

Met betrekking tot de dynamiek van veranderingen in indicatoren van fysieke kwaliteiten worden de termen "ontwikkeling" en "opvoeding" gebruikt. De term 'ontwikkeling' kenmerkt het natuurlijke verloop van veranderingen in fysieke kwaliteit en de term 'educatie' zorgt voor een actieve en gerichte invloed op de groei van fysieke kwaliteitsindicatoren.

Het opnemen van buitenspellen in de lessen lichamelijke opvoeding helpt niet alleen om speciale problemen op te lossen, maar ook om het leerproces nieuw leven in te blazen. Het spel fungeert als een middel voor fysieke en technische training, als een methode om educatieve problemen op te lossen, inclusief problemen die verband houden met het activeren van aandacht en het verhogen van de emotionele toestand van studenten, en verhoogt de interesse in lessen.

Het bereiken van hoge sportresultaten vereist herhaalde herhaling van oefeningen, wat de sleutel zal zijn tot het creëren en consolideren van motorische vaardigheden. Dergelijk herhaald en routinematig werk veroorzaakt psychologische "stagnatie", verlies van interesse, zelfs bij bewuste schoolkinderen, wat een natuurlijke reactie van het lichaam is op de eentonigheid van lessen.

Het opnemen van games en estafettewedstrijden in fysieke cultuurklassen "zet de emotionele hendel aan", waardoor de aard van de activiteit verandert. Om bijvoorbeeld een plaats in een regel of in een kolom vast te leggen, gebruik ik spellen zoals 'Vind je plaats', 'Wie is er sneller'. Estafette-races lineair en in een cirkel, buitenspellen "Swift-footed team", "Calling numbers", "Palking", "Dakloze haas" en andere dragen bij aan de ontwikkeling van snelheidskwaliteiten bij studenten.

Springoefeningen in games en estafettewedstrijden worden intensief, snel en krachtig uitgevoerd. Voor sommige leerlingen helpt het buitenspel "Hares, Watchman and Bug" om de angstbarrière voor het hoogspringen te overwinnen. Endurance ontwikkelt zich in buitenspellen als "Salki", "Third Extra", "Cat and Mouse" en anderen.

Het gebruik van buitenspellen zou moeten verschuiven naar psychologische bereidheid om te starten, nabootsing van competitieve situaties. Bijvoorbeeld het gebruik van de spellen "Snelle raketten wachten op ons ...", "Estafetteraces in een cirkel met een start in paren", voor het oefenen van tactische acties en loopsituaties.

Een correct geselecteerd spel zal het verwachte resultaat opleveren bij het oplossen van de taken, zowel voor het spel als voor de les. Bij het kiezen van een spel houd ik rekening met de taak van de les, de plaats van het spel in de les, de samenstelling van de spelers, de overeenkomst van het spel met het leerplan, de spelvoorwaarden en de beschikbaarheid van inventaris. .

Het mobiele spel in zijn betekenis is niet de basis van de les, het dient als een hulpinstrument dat is ontworpen om de eentonigheid van de bewegingen van baan- en veldoefeningen emotioneel te kleuren. In dezelfde mate moet er rekening mee worden gehouden dat, hoe interessant games en estafettewedstrijden ook zijn, de interesse ervoor verloren gaat als ze te vaak worden gebruikt. Daarom is een combinatie van het hele arsenaal aan technieken en hulpmiddelen, een creatieve benadering van het plannen en uitvoeren van een les lichamelijke opvoeding gewoon noodzakelijk.

Kenmerkend voor de spellen in het voorbereidende deel van de les "IJsberen" of "Vangen in tweetallen", "Seine" is dat alle betrokkenen tijdens het spel grotendeels in beweging zijn (minimale "inactieve" tijd). Games vervangen met succes de "soepele" warming-up.

In het grootste deel van de les, afhankelijk van de oplossing van problemen, gebruik ik meestal de spellen: "Manage to catch up", "Karper en snoek", lineaire estafette-races, circulaire estafette-races en vele andere. anderen

Bij het gebruik van spellen en estafettewedstrijden is de noodzakelijke voorwaarde voor hun gedrag om selectie uit te voeren zodat ze niet afleiden van het oplossen van de hoofdtaken, maar integendeel, zodat het dynamisch verworven stereotype van motorische acties die ten grondslag liggen aan de motorische vaardigheid sterker wordt .

Balspellen zijn geliefd bij alle betrokkenen, dus in het laatste deel spelen schoolkinderen vooral graag "Knocked Out", "Snipers", "Hunters and Ducks", "Shootout", enz. De bovenstaande spellen ontwikkelen alle fysieke kwaliteiten goed in een complex, zijn uitstekende spellen om leerlingen voor te bereiden op het werpen.

De bekendste herstelspellen zijn: "Rood, Geel, Groen", "Forbidden Movement", "Scout", "Sky, Earth, Water", "Reuzen en Dwergen" en andere.

Werken aan de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten in onderwijsproces draagt ​​bij aan het succesvol beheersen van motorische vaardigheden, het behalen van hoge resultaten.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met de anatomische en fysiologische kenmerken van jongere schoolkinderen, aangezien het skelet zich blijft ontwikkelen, de spieren relatief zwak zijn, snelle psychologische vermoeidheid, vooral met monotone acties, en het snelle herstel van biochemische processen. Daarom moet het spel niet te lang duren, met een korte rustpauze en een verscheidenheid aan bewegingen en oefeningen om het bewegingsapparaat en het bewegingsapparaat te voeden - dit is misschien wel de belangrijkste taak in de groepen van initiële en algemene fysieke training.

Fysieke eigenschappen worden het meest succesvol ontwikkeld in een complex, d.w.z. wanneer in de lessen hulpmiddelen worden gebruikt die tegelijkertijd zorgen voor de ontwikkeling van snelheid, kracht, uithoudingsvermogen, behendigheid.

Snelheid als fysieke kwaliteit wordt in veel buitenspellen ontwikkeld. Deze omvatten lineaire estafettewedstrijden, collectieve spellen: "Polar Bears", "Lopers", "Riders", "Wie is sneller", enz.

Spellen voor de ontwikkeling van kracht: "Tug in pairs", "Trek in een cirkel", "Sleep over de lijn", "Vecht om territorium", enz.

De spellen die het meest worden gebruikt bij de ontwikkeling van uithoudingsvermogen zijn: "Catch up", "Killout Race", "Dragons", "Circuit Relays", enz.

Degenen die veel verlangen hebben, accepteren spellen voor de ontwikkeling van behendigheid: "Praten", "Vangen in paren", "Frost", "Estafetteloop met objecten", spellen met de bal, objecten, bijvoorbeeld: "Knock-out", " Sniper", "Bal to the captain" en anderen.

Spelen en estafettewedstrijden voor de ontwikkeling van flexibiliteit zijn fysiologisch verantwoord aan het einde van het hoofdgedeelte van de les. Uitstekend estafette-trainingsmateriaal met verschillende balpassages, objecten in kolommen (met bochten, passen), de Ball Race-estafette (overhead, tussen de benen, opzij), Cockroach Run, Rol de bal onder de brug.

Het is belangrijk dat games een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel van leerlingen. ik snap het optimale belastingen op het geheugen en de aandacht van de spelers, evenals op een dergelijke organisatie van het spel die positieve emoties bij hen zou oproepen. Alleen positieve emoties hebben een gunstig effect op de belangrijkste systemen en functies van het lichaam, maar ook op het welzijn en het gedrag van leerlingen.

Er moet aan worden herinnerd dat de manifestatie van negatieve emoties in games (angst, wrok, woede) het normale verloop van zenuwprocessen verstoort en de gezondheid schaadt. Buitenspelletjes moeten de leerling moreel en lichamelijk plezier bezorgen.

Bij het uitvoeren van buitenspellen maak ik van de gelegenheid gebruik om de positieve karaktereigenschappen en wilskracht van studenten te vormen, ik probeer ze te laten wennen aan wederzijds respect tijdens gezamenlijke acties en verantwoordelijkheid voor hun acties.

Bij het organiseren van buitenspelen houd ik rekening met de fysiologische kenmerken van leerlingen op elke leeftijd.

In de groepen 1-4 nemen games een leidende plaats in de les in. Dit komt door de behoefte aan bewegingen die kenmerkend zijn voor kinderen van deze leeftijd. Bewegingen als rennen, kruipen, ritmisch lopen en springen leren kinderen meer in het spel. Voor deze leeftijdsgroep speel ik niet complexe spellen met een plotkarakter met elementaire regels en een eenvoudige structuur, waardoor de vereisten voor de ontwikkeling en verbetering van de coördinatie van bewegingen en het gedrag van de spelers geleidelijk toenemen.

Ik bied je een lijst met buitenspellen voor een kind van 6,7 jaar. Vrije tijd spellen.

Alle buitenspellen voor een gezellig kinderbedrijf hebben een redelijk grote ruimte nodig. Het moet een ruime kamer of speeltuin zijn.

"De zee maakt zich zorgen"

De leider wordt gekozen. Hij zegt hardop:

De zee maakt zich zorgen

De zee maakt zich zorgen twee,

De zee is ruw...

Op dit moment maken de spelers verschillende ingewikkelde bewegingen (of zwaaien, golven nabootsen).

Mariene figuur, bevries!

Na deze woorden blijven de spelers op hun plaats staan ​​en beweegt niemand. De chauffeur loopt tussen de bevroren figuren en kiest de meest originele. Nu wordt de speler die de meest interessante figuur heeft afgebeeld de bestuurder. Het spel gaat verder.Cijfers kunnen worden gemaakt door één speler of door meerdere die in een groep zijn verenigd. Als ze dan winnen, worden ze allemaal leiders en kiezen ze gezamenlijk de volgende figuur.

"Dove telefoon"

De deelnemers zitten in een kring. De eerste deelnemer zegt iets fluisterend in het oor van de naaste buur. Hij geeft - ook fluisterend - de zin door aan zijn buurman. Volgens de spelregels mag je de zin niet twee keer herhalen. Het bericht wordt in een cirkel doorgegeven en moet terugkeren naar de eerste deelnemer, die luid herhaalt wat hij hoorde en wat in het begin was. Dan komt de volgende deelnemer met de zin.Zowel het proces als het resultaat van het spel zijn fascinerend.Je kunt niet in een kring zitten, maar in een rij. In dit geval herhaalt de laatste deelnemer hardop wat hij heeft gehoord en herhaalt de eerste deelnemer de oorspronkelijke zin.

"Beek"

Het aantal deelnemers is oneven.

Nadat ze in paren zijn verdeeld, gaan de spelers een voor een staan, slaan de handen ineen en heffen ze boven hun hoofd. Er ontstaat een soort gang. Degene die zonder paar achterbleef, gaat naar de "bron" van de stroom en kiest dan, onder gevouwen handen zijn weg, een paar voor zichzelf. Het nieuwe paar gaat naar het einde van de stream en de speler die alleen is gelaten, gaat naar het begin. En alles herhaalt zich.Dit spel kun je het beste spelen met muziek.

"Uil"

Vereiste inventaris: krijt, bank.

Er wordt een cirkel getekend in de hoek van de site - "uilennest". Rondom de cirkel wordt een bankje geplaatst. Je moet een leider en een bestuurder kiezen - een "uil". De rest zijn "veldmuizen". De uil staat in zijn nest, en de muizen - langs de muren, in hun "nertsen".De leider zegt: "Dag!". Alle muizen rennen naar het midden van de speeltuin, rennen, hebben plezier en op dit moment slaapt de uil in zijn nest.Als de leider zegt: "Nacht!" - alle muizen bevriezen op hun plaats, en de uil wordt wakker, vliegt uit om te jagen en kijkt of een van de spelers beweegt. De uil neemt de bewegende muis mee naar zijn nest. Dus vangt ze muizen totdat de leider zegt: “Dag!”. Op dit signaal vliegt de uil naar zijn nest en kunnen de muizen weer rennen en stoeien. Als er 3-5 muizen in het uilennest zitten, kiezen ze een nieuwe uil en beginnen ze het spel vanaf het begin. Hoewel de muizen niet mogen bewegen als de uil de speelplaats betreedt, kunnen ze achter de rug van de uil van positie veranderen, maar op zo'n manier dat ze het niet merkt. Gevangen muizen zitten op een bankje - in een uilennest - en doen niet mee aan het spel totdat de chauffeur verandert. Op commando "Dag!" de uil moet naar zijn nest vliegen.

"Bal Race"

Benodigd materiaal: twee ballen.

Het spel bestaat in verschillende versies. Alle spelers zijn verdeeld in twee teams, die in rijen opgesteld staan. De eerste spelers in elke rij houden de bal vast.

Optie 1. Bij het commando "Ball!" de bal wordt over het hoofd gepasseerd, dan draaien de spelers 180°, spreiden hun benen wijd en rollen de bal terug onder hun voeten. Gedurende het spel blijft iedereen op zijn plaats. Het team dat erin slaagt om de bal als eerste één kant boven en onder de voet te passeren, wint. Als een speler de bal laat vallen of wegrolt van onder zijn voeten, dan moet de speler die hem volgt de bal vangen, naar zijn plaats terugkeren en het spel voortzetten.

Optie 2. Op commando wordt de bal van het begin van de lijn tot aan het einde over het hoofd gepasseerd. De achterblijvende spelers, die de bal hebben ontvangen, rennen en worden de eerste in de rij, waarna ze de bal opnieuw beginnen te passen. Wanneer de speler die het spel begon de laatste is, moet hij, nadat hij de bal heeft ontvangen, naar voren rennen, de eerste in zijn rij worden en de bal boven zijn hoofd houden. Het team dat als eerste klaar is, wint.

Variatie 3. Het spel verloopt op dezelfde manier als in Variatie 2, maar de bal wordt niet over je hoofd gepasseerd, maar onder de benen gerold. De afstand tussen de spelers moet minimaal 40-60 cm zijn.

"Springende mussen"

Een cirkel met een diameter van 4-6 meter wordt op de grond of op de vloer getekend. De bestuurder wordt gekozen - een kat die in het midden van de cirkel zit of staat. De rest van de spelers - mussen - staan ​​buiten de cirkel. Op een signaal springen mussen in de cirkel en springen eruit. De kat probeert de mus te vangen, die geen tijd had om uit de cirkel te springen. De gevangen mus blijft bij de kat in het midden van de cirkel. Wanneer de kat 3-4 mussen vangt, wordt een nieuwe kat gekozen uit de vogels die niet zijn gevangen. Het spel begint vanaf het begin. De kat kan alleen binnen de cirkel vangen. Een mus vangen betekent hem met je hand aanraken. Mussen springen op één of twee poten (in overleg).

"Twee Vorsten"

Huizen zijn gemarkeerd met lijnen aan weerszijden van het terrein op een afstand van 15 meter. Kies twee chauffeurs - Morozov. De rest van de jongens staat in een rij achter de rij van het huis en in het midden van het terrein - op straat - staan ​​twee Frosts.

Frost spreekt de jongens aan met de woorden:

Wij zijn twee jonge broers

Twee Frosts worden verwijderd.

Ik ben Frost, rode neus.

Ik ben Frost, blauwe neus.

Wie van jullie beslist

Op pad gaan?

De jongens antwoorden:

We zijn niet bang voor bedreigingen

En wij zijn niet bang voor vorst!

Na deze woorden rennen de jongens van het ene huis naar het andere (buiten de lijn aan de andere kant van het terrein). Frosts vangen en "bevriezen" degenen die rennen. De gezouten stoppen onmiddellijk en staan ​​roerloos op de plaats waar de Frost ze heeft ingevroren. Dan spreken de Frosts de jongens opnieuw aan met dezelfde woorden, en nadat ze hebben geantwoord, rennen ze terug en helpen ze de "bevroren" jongens langs de weg: ze aanraken met hun handen en ze zo weer in het spel laten.

Literatuur

1. Osokina T. I. Fysieke cultuur op de kleuterschool. M. : Verlichting, 1973. - 26-27 p.

2. Penzulaeva L. I. Buitenspellen en speloefeningen voor kinderen van 5-7 jaar. - M. : VALDOS, 2001. - 3s.

3. Stepanenkova E. Ya Methoden voor het uitvoeren van buitenspellen. M. : MOZAICEK-SYNTHESE, 2009. - 4-5 p.

4. Stepanenkova E. Ya Verzameling buitenspellen voor kinderen van 2-7 jaar. - M. : MOZAICEK-SYNTHESE, 2012. - 8-9 p.

“Mobiele game als middel om fysieke kwaliteiten te ontwikkelen bij kinderen in de bovenbouw van de kleuterklas. Zoek onderzoekswerk Sennikova Elizaveta...»

Gemeentelijke autonome voorschoolse onderwijsinstelling

ontwikkelingscentrum voor kinderen - kleuterschool nr. 50 van de stad Tyumen

Een buitenspel als middel om fysiek te ontwikkelen

kwaliteiten bij oudere kleuters.

Zoek onderzoekswerk

Sennikova Elizaveta Vladimirovna,

instructeur lichamelijke opvoeding

stad Tyumen

Inleiding 3

Hoofdstuk 1. Analyse van wetenschappelijke en methodologische literatuur 7

1.1 Kenmerken van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten in de voorschoolse leeftijd. 7

1.2. Kenmerken van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd. elf

1.3 De rol van buitenspellen in de lichamelijke ontwikkeling van oudere kleuters 14 Hoofdstuk 2. Methoden en organisatie van het onderzoek 17

2.1 Onderzoeksmethoden 17

2.2 Organisatie van het onderzoek 20 Hoofdstuk 3. Resultaten van het onderzoek en hun bespreking 23 Conclusie 28 Referenties 29 Bijlage 32 Inleiding Vooral de kleuterleeftijd wordt beschouwd als de belangrijkste periode in het proces van persoonlijkheidsvorming. Op deze leeftijd ontwikkelen verschillende vaardigheden zich intensiever, morele kwaliteiten worden gevormd, karaktereigenschappen worden ontwikkeld. Het is in deze leeftijdsperiode dat de basis voor gezondheid en de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten wordt gelegd en versterkt, die nodig zijn voor effectieve deelname aan verschillende vormen van fysieke activiteit, wat op zijn beurt voorwaarden schept voor de actieve en gerichte vorming en ontwikkeling van mentale functies en intellectuele capaciteiten van het kind.

Bij de lichamelijke opvoeding van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd nemen buitenspelen de belangrijkste plaats in. Hiermee kun je tegelijkertijd de motorische en mentale sfeer van het kind beïnvloeden. Dergelijke spellen bestaan ​​uit een breed scala aan bewegingen die helpen de spieren te versterken, de stofwisseling te versnellen en het lichaam te verharden. Met behulp van spelletjes worden behendigheid, snelheid, kracht en uithoudingsvermogen ontwikkeld. Daarnaast hebben buitenspelen een positief effect op de ontwikkeling en verbetering van fysieke kwaliteiten.

Buitenspelen met regels zijn een complex educatief proces dat van het grootste belang is.

De motoriek van kinderen, die aan dit proces ten grondslag ligt, heeft een gunstig effect op de lichamelijke ontwikkeling, de vorming van motorische vaardigheden en lichamelijke kwaliteiten, op het versterken van de gezondheid, het vergroten van de functionele activiteit van het lichaam en het versterken van emotioneel vreugdevolle gewaarwordingen. Als een van de belangrijkste middelen en methoden van lichamelijke opvoeding, dragen buitenspellen bij aan: effectieve oplossing bovenstaande taken.

Het genezende effect dat wordt bereikt tijdens buitenspelletjes hangt nauw samen met de positieve emoties van kinderen die ontstaan ​​tijdens het spelen van activiteiten en heeft een gunstig effect op de psyche van het kind.

Emotionele verheffing veroorzaakt bij kinderen de wens om een ​​gemeenschappelijk doel voor iedereen te bereiken en komt tot uiting in een duidelijk begrip van de taak, in een betere coördinatie van bewegingen, een nauwkeurigere oriëntatie in de ruimte en spelomstandigheden, en in een versneld tempo van het voltooien van taken. Met een groter enthousiasme van kinderen en een vreugdevol streven om het doel te bereiken, wordt de rol van de wil versterkt, waardoor verschillende obstakels worden overwonnen.

Buitenspelletjes dienen als een methode om de motorische vaardigheden die kinderen al onder de knie hebben te verbeteren en om fysieke kwaliteiten aan te leren.

Tijdens het spel richt het kind zijn aandacht op het bereiken van het doel, en niet op de manier waarop de beweging wordt uitgevoerd. Hij handelt in overeenstemming met de spelomstandigheden, toont behendigheid en verbetert daardoor bewegingen.

PF Lesgaft schreef: "In games wordt alles gebruikt dat tijdens systematische studies wordt verworven, daarom moeten alle bewegingen en acties die hier worden uitgevoerd volledig overeenkomen met de sterke punten en vaardigheden van de betrokkenen en met de grootst mogelijke nauwkeurigheid en behendigheid worden uitgevoerd." Het is bekend dat voor kinderen van 5-7 jaar oud, die een ontwikkelde creatieve verbeeldingskracht en een hoge behoefte aan beweging hebben, de hogere voorschoolse leeftijd de belangrijkste periode is voor de vorming van zowel motorische als cognitieve activiteit.

Recente studies hebben aangetoond dat een toename van het volume en de intensiteit van de motorische activiteit van kinderen in de dagelijkse routine bijdraagt ​​aan de verbetering van de activiteit van de belangrijkste fysiologische systemen van het lichaam (zenuwstelsel, cardiovasculaire, respiratoire), fysieke en neuropsychische ontwikkeling van motorische vaardigheden (Yu.Yu. Rautskis, OT Arakelyan, S. Ya. Layzane, L.N. Seliverstova, enz.). In de praktijk van het voorschoolse onderwijs worden regelmatig buitenspellen gebruikt. Volgens M. A. Rudoy, ​​​​traditionele mobiele games voor kleuters, aangeboden door de programma's, bevatten een verscheidenheid aan games die relatief eenvoudig zijn qua motorische inhoud.

De relevantie van het onderzoekswerk is te wijten aan de noodzaak om het probleem op te lossen en de onvoldoende uitwerking ervan in de pedagogische "Mobiele literatuur bepaalde de keuze van het onderzoeksonderwerp van het spel als middel om fysieke kwaliteiten te ontwikkelen bij kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd".

Het doel van het onderzoek: het theoretisch onderbouwen, experimenteel testen van de voorwaarden voor het selecteren van de inhoud en het plannen van buitenspellen voor de integrale ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters.

Het object van onderzoek: het proces van ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van oudere kleuters.

Onderwerp van onderzoek: voorwaarden voor het selecteren van de inhoud en het plannen van buitenspellen gericht op het ontwikkelen van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters.

Hypothese: we gaan ervan uit dat de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters door systemisch gebruik buitenspellen zijn effectief als aan de volgende voorwaarden wordt voldaan:

Het systematische gebruik van buitenspellen in de modus van het verblijf van het kind op de kleuterschool;

Rekening houden met een individueel - gedifferentieerde aanpak bij het aanleren van buitenspellen aan oudere kleuters;

werk om de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten te verbeteren zal in fasen worden opgebouwd met behulp van verschillende vormen, methoden en middelen;

Kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd hebben voldoende motorische ervaring;

Bij het spelen van buitenspelen wordt gebruik gemaakt van verschillende attributen (ballen, hoepels, kubussen, linten, ringen, zakdoeken, bellen, vlaggen, kegels).

–  –  –

De praktische betekenis wordt bepaald door de mogelijkheid om de resultaten van het werk in de lessen lichamelijke opvoeding voor oudere kleuters te gebruiken om fysieke kwaliteiten te ontwikkelen en lichamelijke fitheidsindicatoren te verbeteren.

–  –  –

In het proces van lichamelijke opvoeding van kleuters is het noodzakelijk om educatieve problemen op te lossen: de vorming van motorische vaardigheden en vermogens, de ontwikkeling van motorische en fysieke kwaliteiten, het inprenten van de juiste houdingsvaardigheden, hygiënische vaardigheden en de ontwikkeling van speciale kennis .

Gevormde motorische vaardigheden en vaardigheden stellen u in staat om fysieke kracht te besparen. Als een kind oefeningen gemakkelijk uitvoert, zonder spanning, dan zal hij minder neuromusculaire energie besteden aan zijn prestaties. Hierdoor is het mogelijk om de oefeningen vaker te herhalen en effectiever de cardiovasculaire en respiratoire systemen te beïnvloeden, evenals motorische kwaliteiten te ontwikkelen.

De motorische vaardigheden en vaardigheden die bij kinderen onder de 7 jaar worden gevormd, vormen de basis voor verdere verbetering van het schoolleven, vergemakkelijken de beheersing van complexere bewegingen en stellen hen in staat om in de toekomst hoge sportresultaten te behalen. Op voorschoolse leeftijd moet een kind de vaardigheden ontwikkelen om basisgymnastiekoefeningen (gevechts- en algemene ontwikkelingsoefeningen, basisbewegingen) en sportoefeningen uit te voeren. Bij kinderen vanaf jonge leeftijd is het noodzakelijk om motorische kwaliteiten te ontwikkelen: behendigheid, snelheid, balans, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, oog.

Om te kruipen, lopen, springen, rennen, gooien, moet je over de juiste motorische eigenschappen beschikken. Met de ontwikkeling van kracht, snelheid, behendigheid nemen de lengte, hoogte van de sprong en het werpbereik toe.

Met Endurance kunnen kleuters fysieke oefeningen doen zonder moe te worden. De nauwkeurigheid van het raken van het doelwit tijdens het werpen, de nauwkeurigheid van het landen tijdens het springen, de richting houden bij het lopen, rennen - dit alles duidt op de aanwezigheid van een goed oog. Het kind zou zelfs geen elementaire oefeningen kunnen doen als het de motorische basiskwaliteiten niet tot op zekere hoogte had ontwikkeld.

De belangrijkste motorische eigenschappen van een persoon worden beschouwd als:

behendigheid, snelheid, flexibiliteit, balans, oog, kracht en uithoudingsvermogen. In de voorschoolse leeftijd moet prioriteit worden besteed aan de ontwikkeling van behendigheid, snelheid, oog, flexibiliteit, balans, kracht en uithoudingsvermogen.

Behendigheid is het vermogen van een persoon om snel nieuwe bewegingen te leren en deze opnieuw op te bouwen in overeenstemming met de vereisten van een plotseling veranderende omgeving. De ontwikkeling van behendigheid wordt vergemakkelijkt door het uitvoeren van oefeningen in veranderende omstandigheden. Bij buitenspellen moeten kinderen dus continu overschakelen van de ene beweging naar de andere, niet vooraf bepaald. Los snel en zonder vertraging complexe motorische taken op, in overeenstemming met de acties van hun leeftijdsgenoten.

Behendigheid ontwikkelt zich bij het uitvoeren van oefeningen in moeilijke omstandigheden die een plotselinge verandering in bewegingstechniek vereisen: rennen tussen objecten, skiën op en neer een heuvel, enz. Evenals het gebruik van verschillende apparaten voor lichamelijke opvoeding. Snelheid - het vermogen om bewegingen in de kortst mogelijke tijd uit te voeren.

De hoge plasticiteit van zenuwprocessen, het relatieve gemak van vorming en herstructurering van geconditioneerde reflexverbindingen bij kinderen creëren gunstige voorwaarden voor de ontwikkeling van snelheid bij hen.

Snelheid ontwikkelt zich in oefeningen die met versnelling worden uitgevoerd:

lopen, rennen met een geleidelijk toenemende snelheid; voor snelheid - ren zo snel mogelijk naar de finish; met een verandering in tempo - langzaam, gemiddeld, snel en zeer snel, evenals in buitenspellen, wanneer kinderen worden gedwongen om oefeningen met de hoogste snelheid uit te voeren (wegrennen van de bestuurder).

Snelheidskrachtoefeningen dragen bij aan de ontwikkeling van snelheid:

gooien, springen. Voor de ontwikkeling van snelheid is het raadzaam om goed onder de knie te krijgen oefeningen, rekening houdend met de fysieke fitheid van kinderen en hun gezondheidstoestand. Flexibiliteit - het vermogen om het grootste bereik (amplitude) van bewegingen van afzonderlijke delen van het lichaam in een bepaalde richting te bereiken.

Flexibiliteit hangt af van de conditie van de wervelkolom, gewrichten, ligamenten en de elasticiteit van de spieren. Flexibiliteit ontwikkelt zich bij het uitvoeren van fysieke oefeningen met een grote amplitude, in het bijzonder algemene ontwikkelingsoefeningen.

Bij kleuters heeft het bewegingsapparaat een grote flexibiliteit. Men moet ernaar streven deze natuurlijke flexibiliteit te behouden zonder overmatig gebruik van rekoefeningen, die kunnen leiden tot onomkeerbare misvormingen van individuele gewrichten.

Kracht is de mate van spierspanning tijdens hun samentrekking.

De ontwikkeling van spierkracht kan worden bereikt door het gewicht van de objecten die bij de oefeningen worden gebruikt (medicinale bal, zandzakken, enz.), Het gebruik van oefeningen waarbij de eigen massa wordt opgetild (sprongen), het overwinnen van de weerstand van een partner ( in gepaarde oefeningen).

De intensiteit van de uitgevoerde oefeningen, de massa objecten (een zak zand), de dosering van fysieke activiteit moet geleidelijk worden verhoogd. Uithoudingsvermogen is het vermogen van een persoon om zo lang mogelijk fysieke oefeningen met een aanvaardbare intensiteit uit te voeren.

De ontwikkeling van uithoudingsvermogen vereist een groot aantal herhalingen van dezelfde oefening. Een eentonige belasting leidt tot vermoeidheid en kinderen verliezen interesse in deze oefening. In dit opzicht is het het beste om verschillende dynamische oefeningen te gebruiken, vooral in de frisse lucht. Ook buitenspelletjes zijn nuttig, die zorgen voor positieve emoties en verminderen het gevoel van vermoeidheid. De belangrijkste factor waarvan het succes van het leren van nieuwe motorische handelingen en het verbeteren van eerder geleerde oefeningen in beslissende mate afhangt, is coördinatie. Coördinatiekwaliteiten worden opgevat als het vermogen om individuele motorische acties snel te coördineren in veranderende omstandigheden, om bewegingen nauwkeurig en rationeel uit te voeren. Kleuters moeten dus worden geïnformeerd over de beschikbare kennis met betrekking tot lichamelijke opvoeding. Kinderen moeten zich bewust zijn van de voordelen van lessen, het belang van lichaamsbeweging en andere vormen van lichamelijke opvoeding. Het is belangrijk dat kinderen een idee hebben over de techniek van fysieke oefeningen en de methodologie voor de uitvoering ervan, over de juiste houding, en ook over de normen van persoonlijke en openbare hygiëne. Kinderen moeten de naam kennen van lichaamsdelen, de bewegingsrichting (omhoog, omlaag, vooruit, achteruit, rechts, links, enz.), de naam en het doel van apparatuur voor lichamelijke opvoeding, de regels voor het bewaren en verzorgen ervan, de regels voor de verzorging van kleding en schoenen enz.

1.2. Kenmerken van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd.

Onder fysieke kwaliteiten en capaciteiten verstaan ​​we dergelijke kwaliteiten en capaciteiten die kenmerkend zijn voor zijn fysieke toestand, dit is in de eerste plaats de toestand van zijn morfofunctionele ontwikkeling, de samenstelling van zijn lichaam en fysiologische functies. Tot de kenmerken die kenmerkend zijn voor de constitutie van het lichaam, behoren in het bijzonder indicatoren van zijn lichaamsbouw zoals lengte, gewicht, lichaamsomtrek, enz. Onder de verschillende fysiologische functies van het menselijk lichaam moet de motorische functie worden opgemerkt, die is gekenmerkt door het vermogen van een persoon om een ​​bepaald ontwikkelingsgebied van motorische kwaliteiten uit te voeren.

Het bleek dat in de manifestaties van algemeen uithoudingsvermogen, kracht, evenwichtshandhaving en enkele andere vaardigheden, de perioden van de meest intensieve ontwikkeling bij jongens en meisjes niet samenvallen. Dit duidt op genderverschillen in de ontwikkelingssnelheid van fysieke kwaliteiten.

De theorie van lichamelijke opvoeding houdt rekening met de psychofysiologische kenmerken van kleuters: het vermogen van het lichaam om te werken, opkomende interesses en behoeften, vormen van visueel-actief, visueel-figuratief en logisch denken, de uniciteit van het overheersende type van activiteit in verband met de ontwikkeling waarvan grote veranderingen optreden in de psyche van het kind en de "overgang van het kind naar een nieuwe hogere ontwikkelingsfase "De ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van een kleuter wordt beïnvloed door verschillende middelen en methoden van lichamelijke opvoeding. Een effectief middel om snelheid te ontwikkelen zijn oefeningen die gericht zijn op het ontwikkelen van het vermogen om snel bewegingen uit te voeren. Kinderen leren de oefeningen het beste in een langzaam tempo. De docent moet ervoor zorgen dat de oefeningen niet lang en eentonig zijn. Het is raadzaam om ze te herhalen in verschillende omstandigheden met verschillende intensiteit, met complicatie of vice versa, met verminderde eisen.

Voor de ontwikkeling van behendigheid zijn meer complexe oefeningen in coördinatie en condities nodig: het gebruik van ongebruikelijke startposities; spring vanuit de startpositie, staande met je rug in de bewegingsrichting; snel wisselen van verschillende posities; veranderingen in snelheid of tempo van beweging; uitvoering van onderling overeengekomen acties door meerdere deelnemers. Oefeningen waarbij kinderen zich inspannen om het evenwicht te bewaren, kunnen worden gebruikt: op de plaats draaien, schommelen, op de tenen lopen, enz.

Oefeningen voor de ontwikkeling van krachtvaardigheden zijn verdeeld in 2 groepen: met weerstand, die het gewicht van gegooide voorwerpen veroorzaakt en waarvan de uitvoering het moeilijk maakt om het eigen lichaam te dragen (springen, klimmen, hurken).

Het aantal herhalingen is van groot belang: een kleine hoeveelheid draagt ​​niet bij aan de ontwikkeling van kracht en teveel kan leiden tot vermoeidheid.

Voor de ontwikkeling van het uithoudingsvermogen zijn oefeningen van cyclische aard het meest geschikt (lopen, rennen, springen, zwemmen etc.) Aan deze oefeningen doen een groot aantal spiergroepen mee, momenten van spierspanning en ontspanning wisselen elkaar goed af, het tempo en de duur van de uitvoering zijn geregeld.

Het versterken van de vaardigheden van basisbewegingen wordt met succes uitgevoerd in buitenspellen en estafettewedstrijden. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat het alleen mogelijk is om beweging in games op te nemen als het goed wordt beheerst door kinderen. Het is belangrijk om de volgorde van bewegingen en spelomstandigheden te veranderen, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling en opvoeding van behendigheid en vindingrijkheid bij kinderen.

Consolidatie van de opgebouwde ervaring wordt uitgevoerd bij het uitvoeren van deze bewegingen tijdens een wandeling. Om zelfstandige activiteiten te ontwikkelen, is het nodig om voldoende handleidingen en spelletjes te hebben en een speciale plek waar kinderen het uitvoeren van verschillende bewegingen kunnen oefenen. Het is belangrijk voor de leerkracht om bij kinderen het verlangen om te concurreren in bewegingen aan te moedigen en te stimuleren; hij moet zorgen voor de doelmatige verandering van bewegingen, de vereniging van kinderen in kleine groepen bevorderen voor spelletjes of het uitvoeren van motorische taken.

–  –  –

Buitenspelen zijn een belangrijk onderwijsmiddel, een van de meest favoriete en nuttige activiteiten voor kinderen. Ze zijn gebaseerd op fysieke oefeningen, bewegingen, waarbij deelnemers een aantal obstakels overwinnen, streven naar het bereiken van een bepaald, vooraf vastgesteld doel dankzij een grote verscheidenheid aan inhoud en spelactiviteiten.

Ze beïnvloeden het lichaam en de persoonlijkheid uitgebreid en dragen bij aan de oplossing van de belangrijkste speciale taken van lichamelijke opvoeding.Buitenspelletjes zijn de beste manier van actieve recreatie na intensief mentaal werk. Spelend bewegen ontwikkelt en versterkt de belangrijkste spiergroepen en draagt ​​zo bij aan een betere gezondheid.

In spelletjes oefenen leerlingen lopen, rennen, springen, werpen en beheersen ze zonder het zelf te merken de vaardigheid van de basisbewegingen.

De algemene coördinatie van bewegingen verbetert, het vermogen om het lichaam doelbewust te besturen in overeenstemming met de taak en regels.

De verworven motorische ervaring en een goede algemene fysieke voorbereiding creëren de noodzakelijke voorwaarden voor latere sportactiviteiten.

De waarde van buitenspellen is dat de verworven vaardigheden, kwaliteiten, vaardigheden worden herhaald en verbeterd in snel veranderende omstandigheden.

De mobiele game is de meest toegankelijke en effectieve methode impact op kinderen met zijn actieve hulp. Het voordeel van buitenspellen ten opzichte van strikt gedoseerde oefeningen is dat het spel altijd wordt geassocieerd met initiatief, fantasie, creativiteit, emotioneel stroomt en motorische activiteit stimuleert.

Games worden ingedeeld volgens anatomische criteria, afhankelijk van welk deel van het lichaam meer deelneemt tijdens het spel: met de overheersende deelname van het boven- of onderste ledematen of met een algemene impact.

Afhankelijk van het aantal deelnemers worden de spellen onderverdeeld in individuele en groepsspellen. Groepsspellen zijn zonder indeling in teams, maar met een gemeenschappelijk doel (soms kunnen ze worden verdeeld in twee groepen die met elkaar concurreren) en spellen waarbij spelers noodzakelijkerwijs in teams worden verdeeld die gelijk zijn in aantal deelnemers, het spel wordt gespeeld op gelijke voorwaarden.

Buitenspellen, waarbij de deelnemer tijdens het spel de positie van zijn lichaam ten opzichte van omringende objecten verandert, ze worden gekenmerkt door een grote emotionaliteit, ze omvatten verschillende vormen van beweging - rennen, lopen, springen, springen, enz. Ze vereisen kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie van bewegingen, behendigheid en hebben een groot en alomvattend effect op het lichaam, waardoor aanzienlijke veranderingen in de functies van de spier-, ademhalings- en cardiovasculaire systemen ontstaan. Omdat in deze games de fysieke activiteit groter is, vereisen ze hogere functionele en fysieke capaciteiten van kinderen.

Alle buitenspellen kunnen in vier groepen worden verdeeld, rekening houdend met de geschatte psychofysische belasting daarin: Groep 1 - met een lichte belasting; groep 2 - met een matige belasting; groep 3 - met een tonische lading; Groep 4 - met een trainingsbelasting.

Games zijn ingedeeld op inhoud: buitenspellen met regels en sport spelletjes. Mobiele games met regels omvatten plot- en non-plot-games.

Plot-buitenspellen weerspiegelen een levens- of sprookjesachtige aflevering in een voorwaardelijke vorm. Kinderen zijn gefascineerd door spelbeelden waarin ze creatief worden belichaamd.

Buitenspellen zonder plot bevatten motorische speltaken die interessant zijn voor kinderen en die leiden tot het bereiken van het doel dat ze begrijpen.

Ze zijn op hun beurt onderverdeeld in spellen zoals rennen, vallen, enz.; spellen met competitie-elementen; geen complexe estafettewedstrijden; spellen met voorwerpen; games die verschillen in hun motorische inhoud. In het programma en in de bestaande collecties buitenspelen is de indeling gebaseerd op het teken van de overheersende bewegingsvorm (rennen of springen, werpen, klimmen, etc.). Bij het selecteren van buitenspellen voor elk type basisbewegingen wordt continuïteit tussen leeftijdsgroepen waargenomen. Dit helpt de leerkracht bij het plannen van spelletjes in verband met de vorming van bepaalde motorische vaardigheden bij kinderen. Buitenspelen zijn noodzakelijk voor de eenheid van psychofysische, intellectuele, morele, emotionele opvoeding. Om volledige harmonie met jezelf en met de buitenwereld te bereiken, voor de mogelijkheid om vrijheid uit te oefenen en acties te kiezen, wat nodig is voor de kwaliteitsvolle voorbereiding van kinderen.

–  –  –

2.1. Onderzoeksmethoden Om de taken in het werkproces op te lossen, werden de volgende methoden gebruikt:

1. Analyse van wetenschappelijke en methodologische literatuur.

2. Controletesten (testen).

3. Pedagogisch experiment.

De analyse van wetenschappelijke en methodologische literatuur werd uitgevoerd over het probleem van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters met behulp van buitenspellen. Op basis van de analyse werden het doel, de taak geformuleerd en de belangrijkste richtingen voor de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters bepaald. Een analyse van de literatuur, die 37 bronnen omvatte, maakte het mogelijk om het doel, de doelstellingen en de onderzoeksmethoden te verduidelijken, een hypothese te formuleren en een pedagogisch experiment te plannen.

Fysieke fitheid testen. De volgende tests werden gebruikt om de fysieke fitheid te beoordelen: 30m rennen, 200m rennen, 3x10m shuttle rennen, staand verspringen.

1. Test om de snelheid - krachtkwaliteiten te bepalen.

Bij de verspringtest staat het kind aan de startlijn (voeten iets uit elkaar), maakt een intense zwaai van zijn armen met een gelijktijdige semi-squat, en, met beide benen afzettend, springt zo ver mogelijk naar voren, landt op beide benen. Het resultaat werd gemeten door het touchdown-punt dat zich het dichtst bij het startpunt bevindt. Het beste resultaat van twee pogingen wordt vastgelegd in het protocol. De resultaten worden gemeten met een nauwkeurigheid van 1 cm.

2. Test voor het bepalen van coördinatievermogen In de test, shuttle run 3x10m op het commando "Naar de start!", "Let op!", "Maart!" (op dit moment zet het hoofd van de fysieke cultuur de stopwatch aan) het kind van een hoge start moet naar de tegenovergestelde lijn rennen, met een kubus in elke hand. Nadat hij de eerste vlag aan weerszijden heeft bereikt en omcirkeld, legt hij de kubus op de grond en keert terug naar de tegenoverliggende vlag. Dan rent hij weer om hem heen, legt de tweede dobbelsteen op de worp en eindigt door voor de derde keer het 10m-segment te rennen. Het resultaat werd gemeten van de startlijn tot de finishlijn en vastgelegd tot op honderdsten van een seconde.

3.Test voor het bepalen van snelheidskwaliteiten Bij de 30m-looptest worden twee kinderen aan de startlijn uitgenodigd.

De leraar, staande aan de kant van de starters, geeft het commando "Naar de start!", "Let op!" en hijs de vlag. Nadat hij ervoor heeft gezorgd dat de kinderen klaar zijn om te rennen, beveelt hij "Maart!" en laat tegelijkertijd de vlag zakken. Als de vlag is gestreken en de kinderen beginnen te bewegen, start de stopwatch. Kinderen rennen, omzeilen de finishlijn naar de oriëntatiepunten, zonder hun loopsnelheid te vertragen. De stopwatch wordt uitgeschakeld nadat de lopers de finishlijn hebben gepasseerd.Het resultaat werd gemeten vanaf de startlijn tot de finishlijn en werd geregistreerd tot op honderdsten van een seconde.

4. Duurtest.

Bij de 200m-looptest wordt een groep kinderen (5-7 personen) uitgenodigd aan de startlijn, gevormd rekening houdend met motorische activiteit.

De instructeur geeft het commando: "Let op!" (de vlag wordt gehesen) en, ervoor zorgend dat de kinderen klaar zijn om te rennen, geeft hij het commando "Maart!", Tegelijkertijd laat hij de vlag zakken. Commando's worden met een gelijkmatige, rustige stem gegeven, wat helpt om plotselinge bewegingen van de deelnemers aan het begin te voorkomen. Kinderen rennen, omzeilen de finishlijn naar het oriëntatiepunt in een continue uniforme modus. Het is toegestaan ​​om de afstand samen te lopen met een instructeur die niet wordt ingehaald en niet meer dan 10 meter achterloopt. Bij het uitvoeren van de test is een overgang naar lopen mogelijk.

Het vlaggensein dient aan de kant van de startende kinderen te worden gegeven, zonder de start van de beweging te hinderen. Vanaf het moment dat de vlag wordt gestreken en de kinderen beginnen te bewegen, start de stopwatch. De stopwatch stopt wanneer de kinderen de finishlijn passeren. Het resultaat wordt gemeten vanaf de startlijn tot de finishlijn en werd geregistreerd tot tienden van een seconde.

Het pedagogisch experiment was gericht op het vergelijken van de begin- en eindresultaten.

2.2. Organisatie van de studie

Het pedagogisch experiment vond plaats van oktober 2014 tot mei 2015. De studie werd gedurende 7 maanden uitgevoerd in de MADOU CRR-kleuterschool nr. 50 in de stad Tyumen in gebouwen 3.5. Het experiment omvatte 26 kinderen van de seniorengroep van 5-6 jaar oud "Sun" k3, en 26 kinderen van de seniorengroep van 5-6 jaar oud "Waarom" k5, verdeeld in twee groepen: controle en experimenteel. De groep "Sun" is experimenteel, de groep (EG) "Waarom" is de controlegroep (CG).

Voor de volledige fysieke ontwikkeling van kinderen is de voorschoolse onderwijsinstelling uitgerust met: een universele zaal voor muziek en lichamelijke opvoeding, een sportveld op het grondgebied van de kleuterschool.

In de groepsruimtes zijn zones gecreëerd, waaronder sporthoeken met een verscheidenheid aan traditionele en niet-traditionele apparatuur. Voordelen in fysieke cultuurhoeken worden systematisch veranderd, aangevuld, geactualiseerd.

Er is een complex van buitenspellen ontwikkeld, gericht op het ontwikkelen van de fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd. In de laatste week van het kwartaal (november, maart, mei) is in de EG een eendaags project ontstaan ​​in de vorm van buitenspelen (bijlage 3).

Dit complex van buitenspelen is zo samengesteld, het aantal buitenspelen gedurende de dag: in de ochtendgymnastiek, wanneer de opvang van kinderen op straat plaatsvond, werden 2 buitenspelen gehouden in de EG, 1 spel in de CG; 's Avonds speelde de juf van de EG één buitenspel; een keer per maand in de EG geleerd een nieuw spel buiten het educatieve programma werden (bijlage 1) in de CG-games gehouden volgens het educatieve programma; herhaling van elk buitenspel in de EG van 4 tot 6 keer, in de CG niet meer dan 3 keer; in de EG werden taken vastgesteld voor opvoeders om games van hoge kwaliteit uit te voeren, taken te compliceren om het doel te bereiken; er is samenwerking tot stand gebracht met de ouders van de groep, er is overleg geweest voor ouders over het goed uitvoeren van buitenspelletjes thuis (bijlage 2).

–  –  –

30m hardlopen: in de controlegroep ligt het hoge niveau 10% hoger dan in de experimentele groep.

3x10m hardlopen: in de controlegroep is het hoge niveau 5% hoger dan in de experimentele groep.

200m hardlopen: in de controlegroep ligt het hoge niveau 10% hoger dan in de experimentele groep.

Staand verspringen: in de experimentele groep is het hoge niveau 6% hoger dan in de controlegroep.

Op deze manier, vergelijkende analyse het aanvankelijke niveau van fysieke fitheid toonde aan dat het ontwikkelingsniveau van de bestudeerde kwaliteiten in de controle- en experimentele groep bijna hetzelfde is, en overeenkomt met het gemiddelde niveau van fysieke fitheid van 5-6-jarige kleuters.

Vergelijkende analyse van de laatste test van het niveau van fysieke fitheid in de controle- en experimentele groepen liet de volgende resultaten zien (tabel 2).

–  –  –

30m hardlopen: in de experimentele groep ligt het hoge niveau 4% hoger dan in de controlegroep.

3x10m hardlopen: in de controlegroep is het hoge niveau 2% hoger dan in de experimentele groep.

200m hardlopen: in de experimentele groep ligt het hoge niveau 3% hoger dan in de controlegroep.

Staand verspringen: in de experimentele groep is het hoge niveau 4% hoger dan in de controlegroep.

Rekening houdend met de verkregen resultaten, analyseren we de dynamiek van indicatoren voor elke test.

Vergelijkende resultaten van de eerste en laatste test in de 30 m-run toonden aan dat in de experimentele groep de prestaties met 4% verbeterden (Fig. 1).

–  –  –

Analyse van de resultaten in de 3x10m run-test toonde aan dat in de controlegroep het hoge niveau 2% hoger was dan in de experimentele groep (Fig. 2).

–  –  –

De indicator in de 200m-run in de experimentele groep is een hoog niveau van 3% hoger dan in de controlegroep (Fig. 3).

% 60,00 50,00 40,00 30,00 KG 20,00 EG

–  –  –

60,00 50,00 40,00 30,00 KG 20,00 EG

–  –  –

Afb.4. Dynamiek van resultaten in de test "verspringen"

Na analyse van de dynamiek van de resultaten van de bestudeerde fysieke kwaliteiten in de controle- en experimentele groepen, stellen we vast dat aan het einde van het onderzoek het niveau van fysieke fitheid van kinderen in de experimentele groep hoger is dan het niveau van fysieke fitheid in de controlegroep.

Uit de testresultaten in de experimentele en controlegroep bleek dat in de experimentele groep de toename over de onderzoeksperiode hoger was dan in de controlegroep.

Opgemerkt moet worden dat dit probleem in de experimentele groep uitgebreid is behandeld. Opvoeders, ouders merkten de grote invloed op van verschillende soorten buitenspellen, individuele methoden en technieken, op de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd.

De algemene emotionele achtergrond in de groep is veranderd en de actieve fysieke activiteit van kinderen en leraren - deelnemers aan het experiment wordt ook opgemerkt.

Conclusie

1. Analyse en generalisatie van materiaal uit literaire bronnen over het probleem van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten toonde aan dat de mate van detail en specificatie bij de selectie van buitenspellen die gericht zijn op het ontwikkelen van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters, afhangt van de duur van de fasen van fysieke opleiding.

2. Als resultaat van het experiment bleek dat alle indicatoren van fysieke fitheid, zowel in de experimentele als in de controlegroep, toenamen. Maar tegelijkertijd waren de indicatoren van fysieke fitheid bij kleuters van de experimentele groep hoger dan bij kleuters van de controlegroep.

3. Er kan worden aangenomen dat het wijdverbreide gebruik van buitenspellen een impact had op het niveau van beheersing van motorische vaardigheden en de mate van ontwikkeling van motorische kwaliteiten verhoogde: snelheid, uithoudingsvermogen, kracht, behendigheid, en het mogelijk maakte om een meer harmonieuze ontwikkeling van kinderen.

4. Tijdens het experiment bleek dat onze methodiek de ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van kinderen in de experimentele groep beïnvloedde. Dit bevestigde de voorgestelde hypothese van het onderzoek.

Bibliografie

1. Adashkyavichene, E.I. Sportspellen en oefeningen voor de kleuterschool / E.I. Adashkevicie. - M.: Verlichting, 1992. - 45 p.

2. Ashmarin B.A. Theorie en methoden van lichamelijke opvoeding. zelfstudie voor studenten van de faculteiten lichamelijke opvoeding van pedagogische instituten. – M.: Verlichting, 1979.-225p.

3. Bogoslovsky V.P. "Verzameling van instructief en methodologisch materiaal over lichamelijke opvoeding", M.: FiS., 1991-228s.

4. Bykova AI Buitenspellen in de organisatie van het leven van kinderen en hun pedagogische begeleiding // De rol van het spel in de kleuterklas. – M.: APN RSFSR, 1961. – p. 92-134.

5. Glazer, S.V. Kist met spelletjes / S.V. Glazer - M., Verlichting, 1975. - 98 p.

6. Buitenspelen voor kinderen / A.V. Keneman, T.I. Osokin. - M.:

Opleiding; Vlados, 1995. - 224p.

7. Ermak, N.N. Lichamelijke opvoeding op de kleuterschool / N.N. Ermak - Phoenix, 2004. - 125 d.

8. "Instructeur in fysieke cultuur" 2012, nr. 7 (27) 9. "Instructeur in fysieke cultuur" 2014, nr. 2 (37) 10. "Instructeur in fysieke cultuur" 2014, nr. 5 (40)

11. Inshakova TV Onze "volwassen" kleuterschool (uit de ervaring van het werk "De interesse van kinderen in lichamelijke opvoeding kan worden gevormd") / T.V.

Insjakov. - M.: Verlichting, 1991. - 99 p.

12. Karmanova L.V., Shebeko V.N. Lichamelijke opvoeding in de seniorengroep van de kleuterschool, Minsk "Polymya" 1987

13. Keneman, AV Theorie en Methoden van Lichamelijke Opvoeding van kleuters / A.V. Keneman, D.V. Choechlaev. - M.:

Verlichting, 1985. - 271 p.

14. Kirilova, I.L. Plot game en psychologische gezondheid van een kleuter / I.L. Kirilova // Basisschool: voor- en nadelen, 2000. - nr. 7. - S. 43.

15. Kruseva, T.O. Handboek van een instructeur fysieke cultuur in voorschoolse instellingen / T.O. Krusev. – Rostov aan de Don:

Feniks, 2005. - 365 p.

16. Lestgaft PF Gids voor de lichamelijke opvoeding van kleuters Fav. ped. Op. T.". - I., 1953

17. Litvinova, I. F. Russische volksspelen buiten / I. F. Litvinova.

- M., 1986. - 145 p.

18. Lopina, N.G. Hoe het niveau van coördinatievermogen bij kleuters te bepalen: methodologische aanbevelingen / N.G. Lopen. – Omsk:

SibGAFK, 2000. - 14 p.

19. De beste mobiele en logische spellen voor kinderen van 5 tot 10 jaar / [ed. EA Boyko]. - M.: RIPOL classic, 2008. - 256 p.: afb.

20. Mayorova, L.T. Onderwijs van coördinatievaardigheden bij kleuters / L.T. Mayorova, N.G. Lopen. – Omsk:

SibGAFK, 2000. - 56 p.

21. Mendzjeritskaya, D.V. Docent over kinderspel / D.V. Mendzjeritskaja.

– M.: Verlichting, 1982. – 78 p.

22. Naumenko, A. Berkencarrousel / A. Naumenko. - M., 1980 - 123 d.

23. Osokina, T.I. Buitenspellen en entertainment voor kinderen / T.I.

Osokina, EA Timofeeva - M.: Onderwijs, 1983. - 176 p.

24. Osokina T. I. Lichamelijke opvoeding op de kleuterschool. 1986- 304s.

25. Van geboorte tot school. Voorbeeld basiseducatief programma van voorschoolse educatie / Under. Ed. N.E. Veraksy, T.S.

Komarova, MA Vasilieva. - M.: MOZAICEK-SYNTHESE, 2010. - 304 p.

26. Poltavtseva, N.V. Nieuwe benaderingen voor de organisatie van lichamelijke opvoeding in een kleuterschool / N.V. Poltavtsev. - M.:

Verlichting, 2002. - 149 p.

27. Een, twee, drie, vier, vijf we gaan met je spelen / M. Yu. Novitskaya, G. M.

Naumenko, - M.: Verlichting, 1995.-224p.

28. Runova MA Motorische activiteit van een kind op de kleuterschool / M.A.

Runova. - M.: Mozaïek - Synthese, 2000. - 256 p.

29. Sagaidachnaya EA Wetenschappelijke basis voor het ontwerpen van creatief ontwikkelende technologieën voor lichamelijke opvoeding van kleuters // Ontwikkeling van onderwijs in het systeem van voorschoolse educatie / Ed.

EA Sagaidachnaya, NA Smirnova. - Doebna, 1995. - 116 p.

30. Begeleider van het hoofd lichamelijke opvoeding van een kleuterschool / S.O. Filippova. - St. Petersburg: CHILDHOOD-PRESS, 2005. - 405 p.

31. Starkovskaya, V. L. 300 buitenspellen voor de verbetering van kinderen van 1 tot 14 jaar / V. L. Starkovskaya. - M.: Nieuwe school, 1994.- 288 d.

32. Stepanenkova, E.Ya. Theorie en methoden van lichamelijke opvoeding en ontwikkeling van kinderen / E.Ya. Stepanenkov. - M.: Uitgeverijcentrum Academie, 2001. - 368 p.

33. Frolov, V.G. Lichamelijke opvoeding, spelletjes en oefeningen voor een wandeling / V.G. Frolov. – M.: Verlichting, 1986.

34. Khukhlaeva, D.V. Methoden van lichamelijke opvoeding in voorschoolse instellingen / D.V. Choechlaev. – M.: Verlichting, 1984. – 208 p.

35. Shebeko, V.N. Lichamelijke opvoeding van kleuters / V.N. Shebeko, NN Ermak, V.A. Shishkin. - M.: Uitgeverijcentrum Academie, 1997.

36. Shebeko, V.N. Fysieke cultuurvakanties in de kleuterschool / V.N. Shebeko, NN Jermak. - M.: Onderwijs, 2000. - 123 p.

37. Yakub, S. K. Laten we de vergeten spellen onthouden / S. K. Yakub. - M., Verlichting 1990. - 109 p.

Toepassingen

–  –  –

Aan de ene kant van de speelplaats staan ​​kinderen in een rij met ballen in hun handen. Op commando: "Maart!" kinderen rennen, ballen over hun hoofd gooiend, naar de overkant van de speelplaats. De winnaar is degene die, zonder de bal te laten vallen, als eerste aan komt rennen.

–  –  –

Kies een "val". Op een signaal: "Een, twee, drie - rennen!" de kinderen verspreiden zich over de speelplaats en de "val" probeert ze te vangen (raak ze met hun handen aan). Je kunt iemand niet vangen die erin is geslaagd te gaan zitten en de grond met zijn hand aan te raken. Wanneer drie kinderen worden gevangen, wordt een nieuwe "val" gekozen. Het spel wordt 3-4 keer herhaald.

"Spinners"

Het spel omvat 2-3 groepen spelers. Ze staan ​​in kolommen, met de eerste spelers dichter bij het midden van de site. Op een signaal draaien de eerste spelers 360°, daarna draaien de eerste en tweede cijfers samen om hun as. Tijdens de beurt houdt het tweede cijfer de handen van de partner bij de riem. Vervolgens wordt de beurt gelijktijdig uitgevoerd door 3 spelers, enz.

Het eerste team dat de beurt in vieren, vijven of zessen voltooit, wint. Wanneer het spel wordt herhaald, worden beurten in de andere richting uitgevoerd.

"Touw"

Een touw met een lengte van minimaal 1 m wordt op de grond geplaatst, vlaggen, kubussen of andere objecten worden op een afstand van 5-6 m van de uiteinden geplaatst. Twee kinderen staan ​​aan de uiteinden van het touw en kijken naar hun vlaggen. Op het teken van de leraar: "Een, twee, drie - rennen!" de kinderen rennen elk naar hun eigen vlag, proberen er zo snel mogelijk omheen te rennen, keren terug naar het touw en trekken het uiteinde in hun richting. Degene die het als eerste lukt, wint. In plaats van een touw kun je ook een springtouw gebruiken. Bij het selecteren van paren voor het spel moet de leraar rekening houden met de fysieke fitheid van de kinderen. Het is belangrijk dat kinderen in paren ongeveer even sterk zijn.

"Race in paren"

Kinderen worden in paren verdeeld, houden elkaars hand vast en gaan aan één kant van de speelplaats staan. Op het teken van de leraar rennen ze naar de overkant.

De winnaar is het paar dat sneller rende dan de anderen zonder hun handen te scheiden. Het spel wordt 4-5 keer gespeeld. Bij het herhalen van het spel kunnen kinderen hun handen kruiselings verbinden.

"Noord- en Zuidenwind"

Kies twee leiders. De eerste is vastgebonden met een blauw lint aan zijn hand - dit is de "noordenwind", de tweede - een rode - dit is de "zuidwind". De rest van de kinderen rennen rond in de speeltuin. "Noordelijke Wind" probeert zoveel mogelijk kinderen te "bevriezen" (raak ze aan met je hand). "Bevroren" kinderen nemen elke positie in. De "Zuidenwind" "ontdooit" ze, raakt ze aan met een hand en roept uit: "Vrij!". Na 2-3 minuten. nieuwe chauffeurs worden aangesteld en het spel wordt herhaald.

–  –  –

Er worden twee of drie chauffeurs gekozen, die tijdens het rennen proberen de spelers te "beuken" - "betoveren". De getagde spelers stoppen op hun plaats en houden hun handen opzij. De rest van de spelers kunnen de "betoverde" helpen

aanraking van de hand.

Het spel wordt gespeeld tot het moment dat alle spelers "gecollard" zijn.

Dan worden andere "tovenaars" gekozen.

–  –  –

Buitenspelen en speloefeningen zijn van groot belang voor de integrale, harmonieuze ontwikkeling van het kind. Deelname van het kind aan speltaken van verschillende intensiteit maakt het mogelijk om essentiële motorische vaardigheden onder de knie te krijgen bij het lopen, rennen, springen, evenwicht, klimmen, gooien.

Kenmerkend voor het buitenspel is ook de complexiteit van de impact op alle aspecten van de persoonlijkheid van het kind. In het spel wordt tegelijkertijd fysiek, mentaal, moreel en arbeidsonderwijs gegeven.

In verband met verhoogde motorische activiteit en de invloed van positieve emoties, nemen alle fysiologische processen in het lichaam toe, verbetert het werk van alle organen en systemen. Door het optreden van onverwachte situaties in het spel leert het kind de verworven motorische vaardigheden op verschillende manieren te gebruiken.

Bij buitenspelen worden de gunstigste omstandigheden gecreëerd voor de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten (behendigheid, snelheid, etc.). Verander bijvoorbeeld de bewegingsrichting om een ​​val te ontwijken, of om eruit te ontsnappen, ren zo snel mogelijk.

Kinderen die worden meegesleept door de plot van het spel, kunnen vele malen met belangstelling fysieke oefeningen doen zonder vermoeidheid op te merken. Het verhogen van de belasting verhoogt op zijn beurt het uithoudingsvermogen.

Tijdens het spel handelen kinderen volgens de regels. De regels reguleren het gedrag van de spelers en dragen bij aan de ontwikkeling van positieve eigenschappen.

De noodzaak om de regels van het spel na te leven, obstakels te overwinnen, draagt ​​bij aan de opvoeding van wilskrachtige eigenschappen: uithoudingsvermogen, moed, vastberadenheid, enz.

Bij buitenspellen moet het kind zelf beslissen hoe het moet handelen om het doel te bereiken. Veranderende omstandigheden zorgen ervoor dat kinderen steeds meer nieuwe manieren zoeken om opkomende problemen op te lossen. Dit draagt ​​bij aan de ontwikkeling van zelfstandigheid, bedrijvigheid, initiatief, creativiteit, vindingrijkheid, etc.

Met behulp van buitenspellen breiden en verdiepen de ideeën van het kind over de omringende werkelijkheid zich. Door verschillende rollen uit te voeren, verschillende acties uit te beelden, gebruiken kinderen praktisch hun kennis over de gewoonten van dieren, vogels, insecten, natuurlijke fenomenen, voertuigen, enz.

Bijlage 3

FYSIEKE EN GEZONDHEIDSPROJECT

Samengesteld door: docent lichamelijke opvoeding Elizaveta Vladimirovna Sennikova Inleiding De wondere wereld van buitenspelen is voor elke volwassene uit de eerste hand bekend. Iedereen speelde in grote steden en kleine dorpen, speelde tot laat, keerde naar huis in vuile kleren, onder het verwijt van een bezorgde moeder, maar helemaal gelukkig. Met de komst van de computer, internet en andere attributen modern leven buitenspellen behoren tot het verleden, maar kan de meest complexe techniek live communicatie en ontwikkeling vervangen? Buitenspellen zijn volksvermaak dat van generatie op generatie wordt doorgegeven. Ze zijn divers, vereisen behendigheid, vindingrijkheid, vindingrijkheid, versterken verschillende fysieke vaardigheden en capaciteiten. Dergelijke spellen zijn niet alleen goed voor de gezondheid, maar ook noodzakelijk voor de ontwikkeling van moed, wilskracht, doorzettingsvermogen om het doel te bereiken, met andere woorden, voor de vorming van iemands karakter. Laten we de prachtige spellen uit onze kindertijd niet vergeten.

Om interesse te wekken voor het gebruik van buitenspellen, is een project ontwikkeld: "Festival van buitenspellen"

PROJECTTYPE: sportief en educatief.

DUUR: een dag.

PROJECT DEELNEMERS:

DOEL VAN HET PROJECT:

TAKEN:

1. sportvaardigheden en -vaardigheden verbeteren;

2. uithoudingsvermogen, reactiesnelheid, behendigheid, coördinatie van bewegingen ontwikkelen;

3. verbetering van intelligentie, vindingrijkheid en het vermogen om in de ruimte te navigeren;

VERWACHT RESULTAAT:

–  –  –

Fysiek entertainment in de seniorengroep "Festival van buitenspellen"

Taken:

Verbeter gezondheid;

Verbetering van intelligentie, vindingrijkheid en het vermogen om in de ruimte te navigeren;

Leer de regels van het spel te volgen;

Om aandacht te cultiveren, om het vermogen te vormen om met partners in het spel te communiceren;

Uitrusting: wolvenmasker, bank, touw met tas, lint.

Inleidend gedeelte:

Buffoon: We ontmoeten de dag samen!

Samen met de zon, samen met het licht.

Zon, zon, helderder grijs!

De vakantie wordt leuker!

Vandaag starten we met het festival van buitenspelen!

(De hansworst roept de kinderen met het geluid van een tamboerijn of rammelaar.) Verzamel, mensen, wie gaat spelen!

Hansworst. Ik ben een hansworst - een clown, ik hou van spelen en plezier maken! Ik heb zelfs een decreet. Hier is een bericht van deze dag (Lees een brief.) Kinderen! Bevolen om u naar dit uurbesluit te brengen.

Elk jaar van deze datum - Zoals het bord zegt - Aan de mensen van de stad, het dorp Om op vakantie te gaan.

Iedereen zou in ieder geval op de feestdag van het spel moeten zijn!

Buffoon: Laten we het festival beginnen!

Er zullen spelletjes zijn, er zal gelachen zijn, en plezier en plezier zijn bedoeld voor iedereen.

Hansworst. Laten we het Salki-spel spelen. Alle spelers rennen vrij rond op het terrein, de chauffeur probeert iemand te bezoedelen. De speler die bezoedeld is, wordt een tag; als de tag iemand lange tijd niet kan vangen, wordt een andere chauffeur aangesteld. Als de groep groot is, kunnen er twee leiders worden aangesteld.

Buffoon: Jongens, maar ik ken het spel 'Geese - Swans'.

Laten we spelen?

Deelnemers kiezen een wolf, een herder door een telrijm, de rest - ganzen - zwanen.

Aan de ene kant van het terrein tekenen ze een huis waar een herder en ganzen wonen, aan de andere kant een os onder een berg. De herder laat ganzen los in het veld "om een ​​wandeling te maken, om het groene gras te knijpen". Na een tijdje is er appèl tussen de herder en de ganzenherder. Ganzen Ganzen. Hahaha herder. Wilt u eten?

Ganzen. Ja, ja, ja Herder. Nou, vlieg!

Ganzen. De grijze wolf onder de berg laat ons niet naar huis gaan.

Herder. Nou, vlieg zoals je wilt, zorg gewoon voor je vleugels.

Daarna rent het hele team over de tweede voorwaardelijke lijn (of naar een andere muur van het prieel). De chauffeur probeert een speler of zelfs twee te vangen (niet te zout, maar te grijpen en vast te houden). Degene die werd betrapt, voegt zich bij de bestuurder en alles herhaalt zich vanaf het begin, maar de andere twee spelers zijn al aan het vangen. Het spel gaat door totdat één "gans" niet wordt gevangen - deze speler wordt als de winnaar beschouwd.

Buffoon: Jongens raden het raadsel.

Een bescheiden grijze dief, bijna onhoorbaar gesnoven, hij sleepte de korst van brood weg, weer verborgen in een nerts.

Houdt oren bovenop, Zeer slim diertje.

Ken je haar baby?

De ondeugende is....

Kinderen. Muis Skomorokh: Ik ken het spel "Muizenval". De spelers zijn verdeeld in twee ongelijke groepen. Een kleinere groep (ongeveer een derde van de spelers) vormt een cirkel - een muizenval. De rest van de kinderen stellen muizen voor en staan ​​buiten de cirkel.

Kinderen, die een muizenval afbeelden, houden elkaars hand vast en beginnen in een cirkel te lopen, nu naar links, dan naar rechts, zeggende:

Oh, wat zijn de muizen moe, Gescheiden van hun passie.

Iedereen knaagde, iedereen at, Ze klimmen overal - dat is een ongeluk.

Pas op, cheats, we komen naar je toe.

Hier zetten we muizenvallen, laten we alles tegelijk vangen!

Aan het einde van het gedicht stoppen de kinderen en steken hun gevouwen handen omhoog. "Muizen" rennen de muizenval in en rennen er meteen vanaf de andere kant weer uit. Op het teken van de leraar: "Klap!" - kinderen die in een kring staan, laten hun handen zakken en hurken neer - de muizenval wordt dichtgeslagen. "Muizen" die geen tijd hadden om uit de cirkel te rennen, worden als gevangen beschouwd. Ze worden ook in een cirkel (de grootte van de muizenval neemt toe). Als de meeste muizen zijn gevangen, wisselen de kinderen van rol en wordt het spel hervat.

Aan het einde van het spel noteert de leraar de meest behendige muizen die nog nooit in de muizenval zijn gelaten.

Buffoon: Jongens, laten we het spel "Blijf niet op de grond" spelen?

Er wordt een chauffeur gekozen - een val die met de kinderen door de hal (perron) loopt. Zodra de leraar zegt: “Vang!” - iedereen rent weg van de val en probeert op een of andere hoogte te klimmen (bank, kubus, stronk, enz.). De val probeert de vluchtende neer te halen voordat ze tijd hebben om op het podium te gaan staan. Kinderen die door de val worden aangeraakt, stappen opzij. Aan het einde van het spel wordt het aantal gevangen spelers geteld en wordt een andere bestuurder gekozen. Het spel wordt opnieuw gestart.

Buffoon: En het laatste spel is "Fishing Rod". De spelers staan ​​in een kring, in het midden van de kring staat de leraar. Hij houdt een touw in zijn handen, aan het einde daarvan is een zak zand vastgebonden. De leraar draait het touw met de tas in een cirkel boven de vloer (slang), en de kinderen springen op twee benen op en proberen de tas niet met hun benen aan te raken. Nadat hij 2-3 cirkels met een zak heeft beschreven, pauzeert de leraar, telt het aantal degenen die de zak hebben geraakt en geeft de nodige instructies voor het uitvoeren van sprongen.

Buffoon: Jongens, vonden jullie het leuk om spelletjes te spelen? Welke games hebben we vandaag gespeeld? Wat vond je leuker?

–  –  –

Geslachts- en leeftijdsindicatoren van de ontwikkeling van algemene beoordelingen van coördinatievermogen bij kinderen van 5-6 jaar Controleoefening: shuttle-run 3x10 m (s) (gegevens uit de collectie: Methodologische aanbevelingen voor het bepalen van de fysieke fitheid van kinderen van 6-7 jaar oud / samengesteld door Nikolaeva VV, Shtoda L.Z., Kuznetsova A.P. - Kurgan, 1986.-30s.) Leeftijd (jaren) Geslacht Hoog Gemiddeld Laag niveau

ONDERWIJS MOBUDOD TsVR 1 Q. CATEGORIE 2013-2014 JAAR. karakters: Gastheer, cheburashka, hond, byaka, Tobik. Tegen de achtergrond van...» student, liberaal onderwijs, St. Petersburg Institute of Humanities, onderwijspsycholoog Onderwijspsycholoog van de North Sea Technological Colle...»

“Pedagogische Wetenschappen 23 discourse, verdelen statusrollen en bevoegdheden, gedragsmodellen en waardenprioriteiten, culturele praktijken die in het discours worden gebruikt en vormen van pedagogische interactie. Dit maakt het mogelijk om het leerproces op de universiteit te optimaliseren vanuit het standpunt van interdisciplinair en interac...”

"Begaafde kinderen op school." Dus wat is hoogbegaafdheid? Hoogbegaafdheid is een systemische kwaliteit van de psyche die zich gedurende het hele leven ontwikkelt en die de mogelijkheid bepaalt dat een persoon hogere, uitstekende resultaten behaalt in een of meer ... "

“Socio-psychologisch werken met minderjarigen. Preventie en correctie van afwijkend gedrag van adolescenten als sociaal-pedagogisch probleem L.A. Shilova, psycholoog van de hoogste categorie, hoofd van de dienst voor sociaal-psychologische revalidatie PONICA ... "training, gezondheidsverbetering en adaptieve fysieke cultuur in pedagogische wetenschappen Fundamentele problemen van de algemene theorie van fysieke cultuur ... "

2017 www.site - "Gratis e-bibliotheek- verschillende materialen"

De materialen van deze site worden ter beoordeling geplaatst, alle rechten behoren toe aan hun auteurs.
Als u het er niet mee eens bent dat uw materiaal op deze site is geplaatst, schrijf ons dan alstublieft, wij zullen het binnen 1-2 werkdagen verwijderen.

Methodisch thema:

"Mobiele games als middel om fysieke kwaliteiten te ontwikkelen

in de lessen lichamelijke opvoeding.

Buitenspelen is een van de meest favoriete activiteiten van kinderen in de lessen lichamelijke opvoeding. Ze zijn een complexe vorm van lichamelijke opvoeding en dragen bij aan de volledige ontwikkeling van een groeiend organisme.

1.1 Op te lossen taken tijdens buitenspelen
Bij de vorming van een gediversifieerde persoonlijkheid van een kind spelen buitenspellen een belangrijke rol. Op basis van de algemene doelen van lichamelijke opvoeding van kleuters, belichten we de belangrijkste taken die worden opgelost bij het uitvoeren van buitenspellen. Deze omvatten: gezondheid, onderwijs, onderwijs.
Taken van buitenspellen verbeteren . Bij een juiste indeling van de lessen, rekening houdend met leeftijdskenmerken en fysieke fitheid van de betrokkenen, hebben buitenspelen een gunstig effect op de groei, ontwikkeling en versterking van het bot- en ligamentapparaat, het spierstelsel, op de vorming van een juiste houding bij kinderen, en verhogen ook de functionele activiteit van het lichaam.

Educatieve taken van buitenspellen . Buitenspelen dragen in grote mate bij aan de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten: snelheid, behendigheid, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en, belangrijker nog, deze fysieke kwaliteiten worden ontwikkeld in een complex.
De meeste buitenspelen vereisen snelheid van de deelnemers. Dit zijn games die zijn gebouwd op de behoefte aan directe reacties op geluid, visuele, tactiele signalen, games met plotselinge stops, vertragingen en hervatting van bewegingen, waarbij kleine afstanden in de kortst mogelijke tijd worden overbrugd.
De voortdurend veranderende situatie in het spel, de snelle overgang van deelnemers van de ene beweging naar de andere dragen bij aan de ontwikkeling van behendigheid.
Voor het trainen van kracht is het goed om spellen te gebruiken die de manifestatie vereisen van matige belasting, kortdurende snelheid-krachtspanningen.
Games met meerdere herhalingen van intense bewegingen, met constante motorische activiteit, die een aanzienlijk verbruik van kracht en energie veroorzaakt, dragen bij aan de ontwikkeling van uithoudingsvermogen.
Verbetering van de flexibiliteit vindt plaats in games die gepaard gaan met frequente veranderingen in bewegingsrichting.
Een fascinerend spelplot roept positieve emoties op bij de deelnemers en moedigt hen aan om herhaaldelijk bepaalde technieken uit te voeren met niet-aflatende activiteit, waarbij de nodige wilskwaliteiten en fysieke vermogens worden aangetoond. Voor het ontstaan ​​van interesse in het spel is de weg naar het bereiken van het speldoel van groot belang - de aard en moeilijkheidsgraad van de obstakels die moeten worden overwonnen om een ​​bepaald resultaat te behalen, om het spel tevreden te stellen.
Het competitieve karakter van collectieve buitenspellen kan ook de acties van spelers intensiveren, een manifestatie van vastberadenheid, moed en doorzettingsvermogen veroorzaken om het doel te bereiken. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat de ernst van de competitie de spelers niet mag scheiden. In een collectief buitenspel is elke deelnemer duidelijk overtuigd van de voordelen van gemeenschappelijke, vriendschappelijke inspanningen gericht op het overwinnen van obstakels en het bereiken van een gemeenschappelijk doel. Vrijwillige acceptatie van beperkingen op acties door de regels die zijn aangenomen in een collectief buitenspel, terwijl tegelijkertijd enthousiast zijn over het spel, disciplines spelende kinderen
Het mobiele spel heeft een collectief karakter. Het is bekend dat de mening van leeftijdsgenoten een grote invloed heeft op het gedrag van elke speler. Afhankelijk van de kwaliteit van de uitvoering van de rol, kan een of andere deelnemer aan een buitenspel aanmoediging of, omgekeerd, afkeuring van kameraden verdienen; Zo leren kinderen werken in een team.
Het spel wordt gekenmerkt door de oppositie van de ene speler tegen de andere, het ene team tegen het andere, wanneer de speler wordt geconfronteerd met een breed scala aan taken die onmiddellijke oplossing vereisen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de omgeving zo snel mogelijk te beoordelen, de meest correcte actie te kiezen en uit te voeren, zodat buitenspellen bijdragen aan zelfkennis.
Bovendien ontwikkelt het spelen van games gecoördineerde, economische en gecoördineerde bewegingen; spelers verwerven het vermogen om snel het gewenste tempo en ritme van het werk in te voeren, behendig en snel een verscheidenheid aan motorische taken uit te voeren, terwijl ze de nodige inspanningen en doorzettingsvermogen tonen, wat belangrijk is in het leven.
Educatieve taken van buitenspellen:
- het spel heeft een grote impact op de vorming van persoonlijkheid: het is zo'n bewuste activiteit waarin het vermogen om te analyseren, vergelijken, generaliseren en conclusies te trekken zich manifesteert en ontwikkelt. Het spelen van games draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de vaardigheden van kinderen voor handelingen die belangrijk zijn bij alledaagse praktische activiteiten, bij het spelen van games zelf, maar ook bij gymnastiek, sport en toerisme;
- de regels en motorische acties van een buitenspel creëren voor de spelers de juiste ideeën over gedrag in het echte leven, fixeren in hun geest de ideeën over de relaties tussen mensen die in de samenleving bestaan.
Van groot educatief belang zijn buitenspelen die in zomer- en winteromstandigheden op de grond worden gehouden: in kampen, in recreatiecentra, tijdens wandelingen en excursies. Spelen op de grond dragen bij aan de vorming van de vaardigheden die nodig zijn voor een toerist, verkenner, tracker.
Gezondheidsverbeterende, opvoedings- en opvoedingstaken moeten in een complex worden opgelost, alleen in dit geval zal elk buitenspel een effectief middel zijn voor veelzijdige lichamelijke opvoeding van kinderen. Een buitenspel is dus een onmisbaar middel om de kennis en ideeën van een kind over de wereld om hem heen aan te vullen, het denken en waardevolle morele wils- en fysieke kwaliteiten te ontwikkelen. Er moet echter aan worden herinnerd dat bij het uitvoeren van buitenspellen, vanwege hun specificiteit, in de eerste plaats de eigenlijke taken van lichamelijke opvoeding worden opgelost.
De belangrijkste taak van buitenspelen is het versterken van de gezondheid van de betrokkenen, het bevorderen van hun goede lichamelijke ontwikkeling; de verwerving van vitale motorische vaardigheden, vaardigheden en verbetering daarvan bevorderen; ontwikkeling van reactievermogen, ontwikkeling van behendigheid, kennis van beweging en nieuwe mogelijkheden van het lichaam.
1.2 Betekenis, kenmerken van buitenspellen
Buitenspelen vinden hun oorsprong in de volkspedagogiek en hebben nationale kenmerken. De theorie en methodologie van buitenspellen zijn ontwikkeld door K.D. Ushinsky, N.I. Pirogov, E.A. Pokrovsky, P.F. Lesgaft, V.V. Gorinevsky, E.N.V. Keneman en anderen. P.F. Lesgaft definieerde buitenspelen als een oefening waarmee een kind zich voorbereidt op het leven.
Kenmerkend voor een buitenspel is de complexiteit van de impact op het lichaam en op alle aspecten van de persoonlijkheid van het kind: fysieke, mentale, morele, esthetische en arbeidseducatie wordt gelijktijdig uitgevoerd in het spel.
De ontwikkeling van onafhankelijkheid en creativiteit in buitenspellen wordt bepaald door hun creatieve karakter. Tijdens spelletjes ontwikkelen en verbeteren kleuters verschillende vaardigheden in basisbewegingen (rennen, springen, gooien, klimmen, enz.) Een snelle verandering van omgeving tijdens het spel leert het kind de hem bekende bewegingen op de juiste manier te gebruiken in overeenstemming met een bepaalde situatie , zorgen voor hun verbetering.

Van nature manifeste fysieke kwaliteiten - reactiesnelheid, behendigheid, oog, balans, vaardigheden van ruimtelijke oriëntatie, etc. Dit alles heeft een positief effect op de verbetering van de motoriek.
Groot belang van buitenspelen bij het aanleren van fysieke kwaliteiten: snelheid, behendigheid, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, coördinatie van bewegingen. Om bijvoorbeeld een "val" te ontwijken, moet je behendigheid tonen en om eraan te ontsnappen, zo snel mogelijk rennen. Gefascineerd door de plot van het spel, kunnen kinderen met interesse en vele malen dezelfde bewegingen uitvoeren zonder vermoeidheid op te merken. En dit leidt tot de ontwikkeling van uithoudingsvermogen.
Actieve motorische activiteit met een gamekarakter en de positieve emoties die het veroorzaakt, intensiveren alle fysiologische processen in het lichaam, verbeteren het functioneren van alle organen en systemen. Een groot aantal bewegingen activeert de ademhaling, de bloedsomloop en de stofwisselingsprocessen. Dit heeft op zijn beurt een gunstig effect op de mentale activiteit. Het is bewezen dat ze de lichamelijke ontwikkeling van kinderen verbeteren, een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel en de gezondheid verbeteren. Bijna elk spel heeft rennen, springen, gooien, balansoefeningen, enz.
Het spel speelt een grote rol bij de vorming van persoonlijkheid. Tijdens het spel worden geheugen, ideeën geactiveerd, denken, verbeeldingskracht ontwikkeld. Tijdens het spel handelen kinderen volgens de regels die voor alle deelnemers bindend zijn. De regels reguleren het gedrag van de spelers en dragen bij aan de ontwikkeling van wederzijdse hulp, collectivisme, eerlijkheid, discipline. Tegelijkertijd draagt ​​​​de noodzaak om de regels te volgen en om de obstakels die onvermijdelijk zijn in het spel te overwinnen, bij aan de ontwikkeling van wilskrachtige eigenschappen - uithoudingsvermogen, moed, vastberadenheid en het vermogen om met negatieve emoties om te gaan . Kinderen leren de betekenis van het spel, leren handelen in overeenstemming met de gekozen rol, creatief toepassen van de bestaande motoriek, leren hun acties en de acties van hun kameraden te analyseren.
Ook voor de morele opvoeding zijn buitenspelen van groot belang. Kinderen leren om in een team te handelen, om de algemene eisen te gehoorzamen. Kinderen zien de spelregels als een wet, en hun bewuste implementatie vormt de wil, ontwikkelt zelfbeheersing, uithoudingsvermogen, het vermogen om hun acties, hun gedrag te beheersen. Eerlijkheid, discipline, gerechtigheid worden gevormd in het spel. Een buitenspel leert oprechtheid, kameraadschap.
Buitenspelen zijn een effectief middel voor veelzijdige ontwikkeling.
Kenmerken van buitenspellen
Inhoud Een buitenspel bestaat uit zijn plot (thema, idee), regels en motorische acties. De inhoud is afkomstig uit menselijke ervaring, doorgegeven van generatie op generatie.
Verhaal Het spel bepaalt het doel van de acties van de spelers, de aard van de ontwikkeling van het spelconflict. Het is ontleend aan de omringende werkelijkheid en weerspiegelt het figuurlijk. De plot van het spel verlevendigt niet alleen de integrale acties van de spelers, maar geeft ook doelgerichtheid aan individuele technieken en elementen van tactieken, waardoor het spel spannend wordt.
reglement - Verplichte vereisten voor de deelnemers aan het spel. Ze bepalen de locatie en beweging van de spelers, verduidelijken de aard van het gedrag, de rechten en plichten van de spelers, bepalen de methoden om het spel te spelen, de methoden en voorwaarden voor de verantwoording van de resultaten. Tegelijkertijd zijn de manifestatie van creatieve activiteit, evenals het initiatief van de spelers in het kader van de spelregels, niet uitgesloten.
Voor het gemak van praktisch gebruik van het spel geclassificeerd.
Mobiele games worden geclassificeerd volgens de volgende criteria:
- op leeftijd(voor kinderen van jongere, middelbare en oudere voorschoolse leeftijd of in overeenstemming met de leeftijdsgroep van de kleuterschool);
- inhoud(van de eenvoudigste, elementaire tot complexe met regels en semi-sportspellen);
- volgens het overheersende type beweging(spelen met rennen, springen, klimmen en kruipen, rollen, gooien en vangen, gooien);
- door fysieke kwaliteiten(spellen voor de ontwikkeling van behendigheid, snelheid, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit);
- door sport(spellen die leiden tot basketbal, badminton, voetbal, hockey; spellen met ski's en ski's, in het water, op een slee en met een slee, op de grond);
- op basis van de relatie van de spelers(spellen met contact met de tegenstander en games zonder contact);
- volgens het plot(plot en niet-plot);
- door organisatievorm(voor lichamelijke opvoeding, buitenactiviteiten, lichamelijke opvoeding en gezondheidswerk);
- door mobiliteit(kleine, middelgrote en grote mobiliteit - intensiteit);
- per seizoen(zomer en winter);
- op de plaats van tewerkstelling(voor een sporthal, een sportveld; voor het gebied, lokalen);
- volgens de manier waarop de spelers zijn georganiseerd: team en niet-team (met indeling in teams, estafettespelen; de spelvoorwaarden hebben betrekking op motorische taken die voor het team hetzelfde zijn, de resultaten van het spel worden samengevat door de algehele deelname van alle teamleden; spellen zonder teamindeling - elke speler handelt onafhankelijk in overeenstemming met de spelregels).
1.3 Buitenspel als middel om psychofysische kwaliteiten te ontwikkelen
Het belang van buitenspelen voor de veelzijdige opvoeding van een kind is groot: het is zowel een middel als een methode om een ​​kind op te voeden.
Het mobiele spel als middel en als methode wordt gekenmerkt door een verscheidenheid aan effecten op het kind door fysieke oefeningen die in het spel zijn opgenomen in de vorm van motorische taken.
Bij buitenspellen worden verschillende bewegingen ontwikkeld en verbeterd in overeenstemming met al hun kenmerken, worden de kenmerken van het gedrag van kinderen en de manifestatie van de nodige fysieke en morele kwaliteiten gestuurd.
Motorische acties in buitenspellen zijn zeer divers. Ze kunnen bijvoorbeeld imiterend, figuurlijk creatief, ritmisch zijn; uitgevoerd in de vorm van motorische taken die de manifestatie van behendigheid, snelheid, kracht en andere fysieke kwaliteiten vereisen. Alle motorische handelingen kunnen in verschillende combinaties en combinaties worden uitgevoerd. Buitenspellen van verschillende oriëntaties worden gepresenteerd in bijlage 2.
Als een methode van lichamelijke opvoeding wordt een buitenspel gekenmerkt door een verscheidenheid aan gebruikte methoden, geselecteerd in overeenstemming met de motorische inhoud van het spel en zijn regels. Voor het grootste deel stelt het je in staat om eigenschappen als behendigheid, snelle oriëntatie, onafhankelijkheid, initiatief te verbeteren, zonder welke sportactiviteiten onmogelijk zijn.
1.4 Methodiek voor het organiseren en uitvoeren van een buitenspel
De methode voor het uitvoeren van een buitenspel omvat onbeperkte mogelijkheden voor het complexe gebruik van verschillende technieken die gericht zijn op het vormgeven van de persoonlijkheid van het kind, bekwaam pedagogisch beheer ervan. Van bijzonder belang is de professionele opleiding van de opvoeder, pedagogische observatie en vooruitziendheid.
De methodologie van het spel omvat voorbereiding op zijn gedrag, d.w.z. de keuze van het spel en de plaats ervoor, de lay-out van de site, de voorbereiding van de inventaris, de voorlopige analyse van het spel.
De volgende fase is de organisatie van de spelers, inclusief hun locatie en de locatie van het hoofd van het spel, uitleg van het spel, toewijzing van leiders, verdeling over teams en selectie van aanvoerders, selectie van assistenten. Beheer van het spelproces omvat het bewaken van de voortgang van het spel en het gedrag van de spelers, scheidsrechters, dosering van de lading en het einde van het spel.

De bijzondere waarde van buitenspelen ligt in de mogelijkheid van gelijktijdige invloed op de motorische en mentale sferen van de persoonlijkheid van de betrokkenen. De wederkerige aard van motorische reacties en de keuze van het juiste gedrag in constant veranderende spelomstandigheden bepaalt vooraf de brede opname van de mechanismen van bewustzijn in het proces van controle en regulering. Als gevolg hiervan wordt het proces van de stroom van zenuwprocessen verbeterd, neemt hun kracht en mobiliteit toe, neemt de subtiliteit van differentiatie en de plasticiteit van de regulatie van functionele activiteit toe.

De hoge emotionaliteit van game-activiteit stelt je in staat om het vermogen te cultiveren om je gedrag te beheersen, draagt ​​bij aan het ontstaan ​​van karaktereigenschappen als activiteit, doorzettingsvermogen, vastberadenheid, collectivisme.

Games dragen ook bij aan morele opvoeding. Respect voor een tegenstander, een gevoel van kameraadschap, eerlijkheid in het worstelen, streven naar verbetering - al deze kwaliteiten kunnen met succes worden gevormd onder invloed van buitenspellen.

Met behulp van buitenspellen wordt gewerkt aan de ontwikkeling van motorische kwaliteiten en vooral snelheid en behendigheid.. Onder invloed van spelomstandigheden worden motorische vaardigheden verbeterd. Ze zijn flexibel en plastic gevormd. Het vermogen tot complexe combinatoriek van bewegingen ontwikkelt zich.

Spelactiviteit draagt ​​bij aan de harmonieuze ontwikkeling van het bewegingsapparaat, omdat alle spiergroepen bij het werk kunnen worden betrokken en de wedstrijdomstandigheden behoorlijk wat fysieke stress van de deelnemers vereisen.

De afwisseling van momenten van relatief hoge intensiteit met rustpauzes en activiteiten met weinig stress stelt de spelers in staat een grote hoeveelheid werk uit te voeren. De wisselende aard van de belasting komt vooral overeen met de leeftijdsgebonden kenmerken van de fysiologische toestand van een groeiend organisme en heeft daarom een ​​gunstig effect op het verbeteren van de activiteit van de bloedsomloop en het ademhalingssysteem.

Buitenspellen zijn van nature nauw verweven met sportspellen en zijn een goede hulp voor degenen die betrokken zijn bij de eerste leerfasen, wanneer motorische vaardigheden zich nog niet tot een vaardigheid hebben ontwikkeld.

De verscheidenheid aan motorische acties die deel uitmaken van buitenspellen heeft een complex effect op de verbetering van het coördinatie- en conditioneringsvermogen (reactievermogen, oriëntatie in ruimte en tijd, herstructurering van motorische acties, snelheid en snelheidskracht, enz.).

Het is gebruikelijk om fysieke kwaliteiten aangeboren kwaliteiten te noemen, waardoor de fysieke activiteit van een persoon mogelijk is, die zijn volledige manifestatie krijgt in doelmatige motorische activiteit. De belangrijkste fysieke eigenschappen zijn spierkracht, snelheid, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en behendigheid.

Met betrekking tot de dynamiek van veranderingen in indicatoren van fysieke kwaliteiten worden de termen "ontwikkeling" en "opvoeding" gebruikt. De term 'ontwikkeling' kenmerkt het natuurlijke verloop van veranderingen in fysieke kwaliteit en de term 'educatie' zorgt voor een actieve en gerichte invloed op de groei van fysieke kwaliteitsindicatoren.

Het opnemen van buitenspellen in de lessen lichamelijke opvoeding helpt niet alleen om speciale problemen op te lossen, maar ook om het leerproces nieuw leven in te blazen. Het spel fungeert als een middel voor fysieke en technische training, als een methode om educatieve problemen op te lossen, inclusief problemen die verband houden met het activeren van aandacht en het verhogen van de emotionele toestand van studenten, en verhoogt de interesse in lessen.

Het bereiken van hoge sportresultaten vereist herhaalde herhaling van oefeningen, wat de sleutel zal zijn tot het creëren en consolideren van motorische vaardigheden. Dergelijk herhaald en routinematig werk veroorzaakt psychologische "stagnatie", verlies van interesse, zelfs bij bewuste schoolkinderen, wat een natuurlijke reactie van het lichaam is op de eentonigheid van lessen.

Het opnemen van games en estafettewedstrijden in fysieke cultuurklassen "zet de emotionele hendel aan", waardoor de aard van de activiteit verandert. Om bijvoorbeeld een plaats in een regel of in een kolom vast te leggen, gebruik ik spellen zoals 'Vind je plaats', 'Wie is er sneller'. Estafette-races lineair en in een cirkel, buitenspellen "Swift-footed team", "Calling numbers", "Palking", "Dakloze haas" en andere dragen bij aan de ontwikkeling van snelheidskwaliteiten bij studenten.

Springoefeningen in games en estafettewedstrijden worden intensief, snel en krachtig uitgevoerd. Voor sommige leerlingen helpt het buitenspel "Hares, Watchman and Bug" om de angstbarrière voor het hoogspringen te overwinnen. Endurance ontwikkelt zich in buitenspellen als "Salki", "Third Extra", "Cat and Mouse" en anderen.

Het gebruik van buitenspellen zou moeten verschuiven naar psychologische bereidheid om te starten, nabootsing van competitieve situaties. Bijvoorbeeld het gebruik van de spellen "Snelle raketten wachten op ons ...", "Estafetteraces in een cirkel met een start in paren", voor het oefenen van tactische acties en loopsituaties.

Een correct geselecteerd spel zal het verwachte resultaat opleveren bij het oplossen van de taken, zowel voor het spel als voor de les. Bij het kiezen van een spel houd ik rekening met de taak van de les, de plaats van het spel in de les, de samenstelling van de spelers, de overeenkomst van het spel met het leerplan, de spelvoorwaarden en de beschikbaarheid van inventaris. .

Het mobiele spel in zijn betekenis is niet de basis van de les, het dient als een hulpinstrument dat is ontworpen om de eentonigheid van de bewegingen van baan- en veldoefeningen emotioneel te kleuren. In dezelfde mate moet er rekening mee worden gehouden dat, hoe interessant games en estafettewedstrijden ook zijn, de interesse ervoor verloren gaat als ze te vaak worden gebruikt. Daarom is een combinatie van het hele arsenaal aan technieken en hulpmiddelen, een creatieve benadering van het plannen en uitvoeren van een les lichamelijke opvoeding gewoon noodzakelijk.

Spelletjes in het voorbereidende deel van de les “IJsberen” of “Vangen in paren”, “Seine”, worden gekenmerkt door het feit dat alle betrokkenen tijdens het spel voornamelijk in beweging zijn (de “inactieve” tijd is minimaal). Games vervangen met succes de "soepele" warming-up.

In het grootste deel van de les afhankelijk van de oplossing van problemen, gebruik ik meestal games: "Manage to catch up", "Karper en snoek", lineaire estafette-races, circulaire estafette-races en vele anderen. anderen

Bij het gebruik van spellen en estafettewedstrijden is de noodzakelijke voorwaarde voor hun gedrag om selectie uit te voeren zodat ze niet afleiden van het oplossen van de hoofdtaken, maar integendeel, zodat het dynamisch verworven stereotype van motorische acties die ten grondslag liggen aan de motorische vaardigheid sterker wordt .

Balspelen zijn geliefd bij alle betrokkenen, dus in het laatste deel schoolkinderen spelen vooral graag "Knocked Out", "Snipers", "Hunters and Ducks", "Shootout", enz. De bovenstaande spellen ontwikkelen alle fysieke kwaliteiten goed in een complex, het zijn uitstekende spellen om studenten voor te bereiden op het gooien.

Het beroemdste herstel spellen je kunt de volgende namen noemen: "Rood, geel, groen", "Verboden beweging", "Scouts", "Lucht, aarde, water", "Reuzen en kabouters" en anderen.

Werken aan de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten in het onderwijsproces draagt ​​bij aan de succesvolle beheersing van motorische vaardigheden, het behalen van hoge resultaten.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met de anatomische en fysiologische kenmerken van jongere schoolkinderen, aangezien het skelet zich blijft ontwikkelen, de spieren relatief zwak zijn, snelle psychologische vermoeidheid, vooral met monotone acties, en het snelle herstel van biochemische processen. Daarom moet het spel niet te lang duren, met een korte rustpauze en een verscheidenheid aan bewegingen en oefeningen om het bewegingsapparaat en het bewegingsapparaat te voeden - dit is misschien wel de belangrijkste taak in de groepen van initiële en algemene fysieke training.

Fysieke eigenschappen worden het meest succesvol ontwikkeld in een complex, d.w.z. wanneer in de lessen hulpmiddelen worden gebruikt die tegelijkertijd zorgen voor de ontwikkeling van snelheid, kracht, uithoudingsvermogen, behendigheid.

Snelheid als fysieke kwaliteit wordt in veel buitenspellen ontwikkeld. Deze omvatten lineaire estafettewedstrijden, collectieve spellen: "Polar Bears", "Lopers", "Riders", "Wie is sneller", enz.

Spellen voor de ontwikkeling van kracht: "Tug in pairs", "Trek in een cirkel", "Sleep over de lijn", "Vecht om territorium", enz.

De spellen die het meest worden gebruikt bij de ontwikkeling van uithoudingsvermogen zijn: "Catch up", "Killout Race", "Dragons", "Circuit Relays", enz.

Degenen die veel verlangen hebben, accepteren spellen voor de ontwikkeling van behendigheid: "Praten", "Vangen in paren", "Frost", "Estafetteloop met objecten", spellen met de bal, objecten, bijvoorbeeld: "Knock-out", " Sniper", "Bal to the captain" en anderen.

Spelen en estafettewedstrijden voor de ontwikkeling van flexibiliteit zijn fysiologisch verantwoord aan het einde van het hoofdgedeelte van de les. Uitstekend estafette-trainingsmateriaal met verschillende balpassages, objecten in kolommen (met bochten, passen), de Ball Race-estafette (overhead, tussen de benen, opzij), Cockroach Run, Rol de bal onder de brug.

Belangrijk, dat games een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel van leerlingen. Dit bereik ik door het geheugen en de aandacht van de spelers optimaal te belasten en het spel zo te organiseren dat het positieve emoties bij hen oproept. Alleen positieve emoties hebben een gunstig effect op de belangrijkste systemen en functies van het lichaam, maar ook op het welzijn en het gedrag van leerlingen.

Er moet aan worden herinnerd dat de manifestatie van negatieve emoties in games (angst, wrok, woede) het normale verloop van zenuwprocessen verstoort en de gezondheid schaadt. Buitenspelletjes moeten de leerling moreel en lichamelijk plezier bezorgen.

Bij het uitvoeren van buitenspellen, gebruik ik hun kans om de positieve karaktereigenschappen en wilskracht van studenten te vormen, ik probeer ze te laten wennen aan wederzijds respect tijdens gezamenlijke acties en verantwoordelijkheid voor hun acties.

Bij het organiseren van buitenspelen houd ik rekening met de fysiologische kenmerken van leerlingen op elke leeftijd..

In de klassen 1-4 Games nemen een leidende plaats in de les in. Dit komt door de behoefte aan bewegingen die kenmerkend zijn voor kinderen van deze leeftijd. Bewegingen als rennen, kruipen, ritmisch lopen en springen leren kinderen meer in het spel. voor deze leeftijd Ik speel makkelijke spellen plotkarakter met elementaire regels en een eenvoudige structuur, verhoog ik geleidelijk de vereisten voor de ontwikkeling en verbetering van de coördinatie van bewegingen, het gedrag van de spelers, de manifestatie van initiatief door elke deelnemer.

Voor leerlingen in de klassen 5-7 aanbevolen spellen met snelle bewegingen die behendigheid vereisen, met het overwinnen van obstakels, het gooien en vangen van de bal, springen. leerlingen manifesteren grote belangstelling tot sportspellen, dus in veel buitenspellen neem ik elementen op die kinderen voorbereiden op verschillende soorten geschillen. Bij het spelen van games met studenten in de klassen 5-7, is het noodzakelijk om de volgende taken op te lossen: consolideren en verbeteren van atletiek- en gymnastiekbewegingen, elementen van skiën; het ontwikkelen van loopsnelheid in combinatie met het overwinnen van verschillende obstakels; het verbeteren van vaardigheden in het gooien en vangen van grote en kleine ballen, kracht gecombineerd met behendigheid en snelheid, evenals gecoördineerde acties; koester kameraadschappelijke wederzijdse hulp, creatieve activiteit.

Tieners 8-9 rangen roekeloos, het wordt geassocieerd met de wens om snel het uiteindelijke doel te bereiken. Om overprikkeling te voorkomen, is het noodzakelijk om het onjuiste gedrag van individuele spelers te stoppen door suggestie, een boete en in sommige gevallen overtreders uit het spel te verwijderen. Studenten op deze leeftijd zijn erg trots, dus ik probeer de algemene aandacht niet te vestigen op de mislukkingen van individuele spelers, maar de tekortkomingen stilletjes te corrigeren. Tieners treden graag zelfstandig, proactief op en die wens van hen gebruik ik in games: ik geef ze de opdracht om nieuwe regels en mogelijkheden voor games op te stellen (bijvoorbeeld voor leuke starts, sportcompetities) en voer ze zelf uit.

Het einde van het spel mag niet onverwacht zijn voor de studenten, je kunt de spelers waarschuwen: "We spelen nog 3 minuten", enz. Om overmatige fysieke stress tijdens het spel te verlichten, moet je regelmatig pauzes nemen en deze vullen met een analyse van technische fouten, verduidelijking van individuele punten van de regels. Afhankelijk van de op te lossen taken en de fysieke conditie van de leerlingen, variëren de lengte van de afgelegde afstand, het aantal herhalingen en de duur van de pauzes in estafettewedstrijden en wedstrijden.

ik geloof dat het gebruik van buitenspelen tijdens en na schooltijd het mogelijk maakt:

. de interesse van kinderen voor lessen lichamelijke opvoeding vergroten

. de behoefte aan systematische sporten onderwijzen

. de effectiviteit van het lesgeven in de lessen lichamelijke opvoeding vergroten

fysiek - psychologisch - sociaal.

En tot slot wil ik benadrukken dat gezondheidsbevorderende, educatieve en opvoedingstaken in buitenspellen in interactie en eenheid opgelost moeten worden. Alleen in dit geval zal elk spel een effectief middel zijn voor veelzijdige ontwikkeling en morele opvoeding van studenten.

Bijlage…

Spelnaam: stop!»
Inhoud: Alle spelers, behalve de bestuurder, vormen een cirkel en worden berekend in numerieke volgorde. Op een signaal slaat de chauffeur de bal op de grond en roept het nummer. Iedereen verstrooit en de genoemde speler wordt de nieuwe bestuurder. Hij rent naar de bal en probeert hem zo snel mogelijk te pakken, waarna hij zegt: “Stop!” Iedereen stopt, de chauffeur gooit de bal naar een van de spelers. Als ze geraakt worden, wisselen de spelers van rol.

Naam van het spel:"Jagers en eenden"
Inhoud: Alle spelers staan ​​in een kring. Na het berekenen van de eerste of tweede, komen de tweede cijfers (eenden) in de cirkel, de eerste (jagers) blijven op hun plaats. Op teken van de leraar proberen de jagers de eenden met de bal te raken. De knock-out verlaat de cirkel. Het spel gaat door totdat alle eenden zijn getikt. Daarna wisselen de teams van plaats.

Naam van het spel:"Verzamel de vlaggen"
Inhoud: Bij de start - acht deelnemers. Op een signaal beginnen ze te rennen en proberen ze de vlag die bij elke fase is opgesteld in bezit te nemen. Spelers die dit niet doen, worden uit het spel verwijderd. Na de tweede etappe blijven er nog zes deelnemers over, dan vier en tenslotte alleen de twee sterksten.
Regels: De speler die de vlag op de grond heeft laten vallen, moet deze eerst oppakken en pas daarna verder rennen. De winnaar is de speler die de laatste vlag in zijn bezit heeft. Richtlijnen: Het is noodzakelijk om elke 10-20 m groepen vlaggen te plaatsen. Op de eerste rij zouden er twee vlaggen minder moeten zijn dan de deelnemers aan de race die het spel begint, op de tweede - twee meer vlaggen minder, enz. Dus als 10 mensen aan de start komen, moeten er 8, 6, 4, 2, 1 vlaggen zijn.

Naam van het spel:"Rennen - inhalen"
Inhoud: Twee teams - "Catch up" en "Run away" - bevinden zich in lijnen op 20-30 m van elkaar. Spelers worden afgerekend in numerieke volgorde. Tussen de teams worden twee cirkels getekend, waarin twee vlaggen worden geplaatst. Een bal wordt in de cirkel geplaatst die het dichtst bij het commando "Weglopen". De leraar belt een willekeurig nummer. Spelers van verschillende teams die dit nummer hebben rennen tegelijkertijd naar voren. De taak van de speler van het "Run away"-team is om de bal te pakken, ermee rond te rennen, eerst de nabije en dan de verre vlag en terug te keren naar de lijn van zijn team. De speler van het andere team moet de ontduiker inhalen door hem langs hetzelfde pad (rond de vlaggen) naar de lijn te achtervolgen.
Richtlijnen: Terwijl hij de spelers observeert, moet de leraar het nummer noemen dat het minst klaar is om te beginnen. Nadat alle spelers eenmaal zijn geroepen, moeten de teams van rol wisselen.

Naam van het spel:"Bergop en bergaf"
Inhoud: De tegemoetkomende of lineaire estafette wordt op de helling van de heuvel gehouden. Teamspelers die onderaan staan, dragen het stokje omhoog, en degenen die het stokje ontvangen gaan naar beneden, enz.
Regels: Het spel gaat door totdat de teams terugkeren naar hun vorige posities (door op en neer te rennen).

Naam van het spel:"Naar uw vlaggen"
Inhoud: De spelers worden verdeeld in 4 teams en worden cirkels. In het midden van elk is een kind met een gekleurde vlag in een opgeheven hand. Al de rest, op een signaal, verspreidt zich over het terrein, staat tegenover de muur en sluit hun ogen. Op dit moment wisselen spelers met vlaggen stil en snel van plaats. De juf geeft het signaal “Iedereen naar hun vlaggetjes!”, De kinderen openen hun ogen, zoeken hun vlaggetjes, rennen er snel naar toe en vormen weer cirkels. Het team dat het sneller doet, wint.

Naam van het spel:"Sluwe vos»
Inhoud: De spelers staan ​​met gesloten ogen in een kring. De leraar gaat de cirkel rond en raakt een van de spelers aan, die een vos wordt. Op een signaal openen de kinderen hun ogen en herhalen drie keer (zacht, luider, luider): "Sluwe vos, waar ben je?" De vos springt naar het midden van de cirkel en zegt: "Ik ben hier!" Kinderen verspreiden zich en de vos vangt (bevlekt) ze. De Tainted One is tijdelijk uit het spel. Bij het sein vormen de kinderen weer een kring. Er wordt een nieuwe vos gekozen.
Regel: De vos mag zichzelf niet weggeven.
Complicatie: U kunt 2 - 3 vossen kiezen.

Naam van het spel:"Sneak Up op de Sleeper"
Inhoud: De spelers zijn verdeeld in twee teams en stellen zich op aan weerszijden van de hal. Een team hurkt neer en "valt in slaap". Op een signaal sluipt het tweede team zo dicht mogelijk naar het eerste toe. Op het tweede signaal wordt het eerste team "plotseling wakker" en haalt het tweede team in, in een poging de spelers te beschimpen. Gepelde spelers zijn tijdelijk uit het spel. Je kunt alleen de "thuis" van het tweede team inhalen. Na 2-3 keer wisselen de teams van plaats. De meest gedurfde spelers die het dichtst bij 'sluipen' worden genoteerd.

Naam van het spel:"Jagers en Hazen"
Inhoud: Aan de ene kant van het terrein is een plek voor jagers aangegeven. Aan de andere kant staan ​​huisjes voor hazen. In elk huis zijn er 2 - 3 spelers. De jager loopt rond op het terrein en doet alsof hij op zoek is naar sporen van hazen, en keert dan terug. Op een signaal rennen de hazen hun huizen uit, de open plek op en springen op twee poten vooruit. De leraar zegt: "Jager!" - de spelers rennen naar de huizen, de chauffeur gooit de bal naar hen. Een door een bal geraakte haas wordt geacht te zijn geraakt. De jager neemt hem mee. Het spel wordt meerdere keren herhaald, waarna een andere jager wordt gekozen.
Regel: De jager mag 2-3 ballen in zijn handen hebben. Het is niet toegestaan ​​om op hazen te schieten die zich in de huizen bevinden.

Naam van het spel:"Overhandigd - ga zitten"
Inhoud: Studenten zijn gebouwd in 2-4 kolommen. Er wordt een kapitein gekozen, die 3-4 stappen tegenover de kolom wordt. Op een signaal geeft elke aanvoerder de bal door aan de eerste speler van zijn team, die hem teruggeeft en hurkt. Vervolgens geeft de aanvoerder de bal door aan de tweede speler, de derde speler, enzovoort. Nadat hij de bal heeft ontvangen van de laatste speler van zijn team, heft de aanvoerder hem op. Het team dat als eerste het spel voltooit, wint. Het spel wordt moeilijker als de laatste in de kolom, die de bal heeft ontvangen, naar de plaats van de aanvoerder rent en hij aan het begin van de kolom gaat staan.

Naam van het spel:"Beren en bijen"
Inhoud: De bijenkorf (gymnastiekmuur) bevindt zich aan één kant van het terrein. Aan de overkant is een weiland. Aan de zijkant is een berenhol. De spelers zijn verdeeld in twee teams. "Bijen" worden in een bijenkorf (aan de muur) geplaatst, beren - in een hol. Op een signaal vliegen de bijen de korf uit, vliegen naar de wei voor honing. Daarna rennen de beren het hol uit, klimmen in de korf en smullen van honing. Zodra de leraar het commando "Beren!" geeft, vliegen de bijen naar de kasten en rennen de beren weg naar het hol. De bijen die geen tijd hadden om de angel (steek) te verbergen. Stung niet deelnemen aan het volgende spel. Na twee herhalingen wisselen de spelers van rol.

Naam van het spel:"De vos en de kippen"
Inhoud: Een vos, een haan en een jager vallen op tussen de studenten, de rest zijn kippen. In de hal, op 3 meter afstand van elkaar, zijn turnbanken (zitstokken) geplaatst. De vos gaat zijn hol in. De jager met twee ballen staat op de hem toegewezen plaats. Een haan met kippen loopt door de hal, verzamelt granen, klappert met hun vleugels. Op teken van de leraar besluipt de vos de kippen. De haan die haar opmerkt, geeft het signaal "ku-ka-re-ku". Alle kippen moeten snel naar hun zitstokken vliegen. De haan springt als laatste. De vos, die het kippenhok binnenstormt, probeert een kip omver te werpen en mee te nemen die geen tijd had om naar de zitstok te vliegen of ervan af te springen. Tijdens één aanval kan de vos maar één kip wegvoeren. Tegelijkertijd schiet de jager op de vos - hij probeert de bal van 5-6 stappen te raken. Als een vos wordt geschoten, wordt een andere vos gekozen. Als ze wist te ontsnappen, blijft de gevangen kip in het huis van de vos, die blijft jagen. Na de woorden van de juf "De vos is weg", springen de kinderen van de banken en lopen door de gang. Na 2-3 keer worden nieuwe stuurprogramma's geselecteerd.

Naam van het spel:"Verboden Beweging"
Inhoud: Samen spelen met de leerkracht in een kring staan. Nadat de spelvoorwaarden zijn uitgelegd, voert de leraar verschillende bewegingen uit en geeft aan welke ervan verboden is. De repeater doet een stap naar voren en speelt dan verder. De verboden beweging moet na 4-5 herhalingen worden gewijzigd.

Naam van het spel:"Keten"
Inhoud: Twee van de spelers, hand in hand, vangen de kinderen. Gevangen sluit zich aan en vormt een "ketting", die tijdens het vissen niet mag worden verbroken. U kunt 2-3 leads maken en noteren wie de langere ketting heeft.
Opties: "Vissers en vissen", "Seine".

Naam van het spel:"Vrije plaats"
Inhoud: De spelers vormen een cirkel. De chauffeur rent achter hem aan, raakt iemand aan en rijdt verder. De bevlekte rent in de tegenovergestelde richting en probeert de bestuurder voor te zijn en zijn plaats in te nemen. Bij het ontmoeten begroeten de spelers: elkaar de hand geven, hurken. Degene die geen tijd had om een ​​"vrije zitplaats" te nemen, rijdt.

Naam van het spel:"Derde wiel"
Inhoud: De spelers staan ​​met z'n tweeën achter het hoofd tegenover elkaar, in een cirkel, naar het midden gericht. De ontduiker neemt een plaats in voor een willekeurig paar. Degene die erachter staat rent weg, de chauffeur rent achter hem aan. De gezouten één wordt de leider.

Naam van het spel:"Beren op het ijs"
Inhoud: Op de site is een ijsschots aangegeven. Het heeft twee "beren". De rest van de spelers zijn "beren". Op een signaal beginnen de beren, hand in hand, de welpen te vangen. De arrestant wordt naar de ijsschots gebracht. Als er twee berenwelpjes op zitten, slaan ze ook de handen ineen en beginnen ze te vangen. Het spel gaat door totdat alle welpen zijn gevangen. Koppels kunnen spelers alleen vangen door hun armen om hen heen te slaan.

Naam van het spel:"Karper en snoek"
Inhoud: Aan de ene kant van de site zijn er spelers (karpers), in het midden - een bestuurder (snoek). Op een signaal rennen kroeskarpers naar de overkant, de snoek vangt ze. Gevangen hand in hand en vormen een "net". Nu moeten de kruisvaarders via de zegen (onder de armen) naar de andere kant oversteken. De snoek wacht op hen. Wanneer 8-10 spelers worden gepakt, vormen ze "manden" - cirkels waar je doorheen moet rennen. Worden er meer gevangen, dan ontstaat er een "top" - een gang waar de rest doorheen moet. De snoek staat bij de uitgang van de top en vangt de rennende op.

Behendigheidsspellen

Wissel van plaats.Er wordt een touw in een cirkel gelegd. Kinderen rennen in tweetallen: de een naar rechts, de ander naar links van het touw. Op het teken van de leraar, die doorgaat met rennen, zonder te stoppen, wisselen de kinderen van plaats.
Ren de bal. Meerdere kinderen rollen de bal met een duw van twee handen in een rechte richting en rennen erachteraan, rennend om de bal met een slang.
Niet terug. Kegels worden in een cirkel op een afstand van 50-60 cm van elkaar geplaatst. De spelers gaan in een kring achter de kegels staan. Op een signaal draaien ze zich in een cirkel om en springen in het midden, in een poging de pinnen niet te raken.
Met de bal onder de boog. Kruip op handen en voeten onder een boog (hoogte 40 cm) en duw met je hoofd een opgezette bal voort. De afstand tot de boog is 2-3 m.
Vooruit met de bal Ga op de grond zitten, houd de bal vast met je voeten, laat je handen van achteren op de grond rusten. Beweeg vooruit met de bal (ongeveer 3 m) zonder de bal los te laten.
Verlies de bal niet. Ga op de grond zitten met je benen over elkaar. Rol de bal om je heen in de ene en de andere richting, zonder hem ver van je af te laten gaan.
Terugrollen. Ik p .: ga zitten, buig voorover, klem je knieën met je handen, je rug is rond. Rol in deze positie snel en voorzichtig op je rug totdat de schouderbladen de grond raken, strek je benen niet, blijf tegen het lichaam aangedrukt (“in een groep”), armen om je knieën wikkelen, keer terug naar de startpositie.
Uit elkaar gaan - niet vallen.Twee kinderen lopen langs de bank van verschillende kanten, nadat ze elkaar hebben ontmoet, gaan ze uiteen, houden elkaar vast en gaan verder. Oefening kan ook op een schommelbrug. Kinderen verspreiden zich op dezelfde manier of op een andere manier: de een kruipt, zichzelf optrekkend aan de latten, de ander gaat eroverheen langs de zijhekken.
Raak het touw niet. De juf en een van de kinderen zwaaien eerst alleen, dan draaien ze aan een lang touw. Kinderen doen afwisselend: a) springen over een slingerend touw op twee en één been, van voet tot voet, staand of zijwaarts naar het touw toe; b) lopen onder een draaiend touw, beginnend vanuit een hoek of vanuit een rechte baan; c) één voor één en twee aan twee over een draaiend touw springen.
Stap in de hoepel.Opties: a) de hoepel wordt verticaal op de vloer geplaatst. Kruip erin met je voeten naar voren, leunend op je handen; b) houd de borduurring met één hand in een verticale positie. Kruip erin zonder los te laten, met de andere hand op tijd de hoepel aan de bovenkant onderscheppen; c) de borduurring is op de rekken bevestigd. Kruip er recht (of zijwaarts) in, strek je armen naar voren en leun erop.
Spring eraf, draai je om.

Spring eraf, draai je om. Spring van een hoogte van 35-40 cm (bank, kubus) met een draai van 45°. De leraar staat op, draait zich eerst met zijn rechterkant naar de bank, de kinderen springen naar beneden om hem aan te kijken en draaien zich naar links. Dan gaat de leraar naar de andere kant (staande met zijn linkerkant naar de bank gedraaid), de kinderen springen eraf, ook 45° naar rechts draaiend.
Wie is er eerder? Dit competitieve spel kan inhouden dat je verschillende obstakels moet overwinnen die kinderen kennen. Kruipen op handen en voeten mag niet worden gegeven, omdat kinderen die haast hebben om de taak te voltooien, het kniegewricht kunnen verwonden.
a) Loop langs de turnbank en ren rond ballen of kegels met een slang.
b) Kruip onder het touw (rail), spring over de groef.
c) Dribbelen (op de grond slaan) met de bal in een rechte richting of rond de gelegde voorwerpen.
d) Klim in een hoepel en spring dan uit de hoepel
in een hoepel op twee poten.
Ga met de bal. Voor het spel heb je tafeltennisrackets en kleine balletjes nodig. Vier tot vijf kinderen leggen de ballen op de rackets, houden ze met één hand vast (je kunt de bal eerst met de andere hand vasthouden), gaan naar de conditionele lijn (afstand 2-3 m), nemen dan de bal in de hand, rennen terug, geef de rackets en ballen door aan de volgende spelers.
Complicatie: a) voer het eerste deel van de taak uit door te rennen; b) houd het racket met beide handen vast.
Behendigheid komt ook tot uiting in precieze handbewegingen, dus verschillende spellen worden gebruikt om handmatige vaardigheden te ontwikkelen.
Bilbock.Voor het spel wordt een beker op een stok genomen en een houten bal die met een koord aan de stok is bevestigd. Terwijl je de stok vasthoudt, met de beweging van de borstel, moet je de bal opgooien en in de beker vangen.
Ierse bilbock. Om te spelen heb je een rooster nodig op twee stokken van 40-50 cm lang. Het rooster is uitgerekt zodat beide uiteinden van de stokken vrij zijn: aan de ene kant houdt de speler ze vast met zijn handen, aan de andere kant twee ringen met een rooster zijn aan de stokjes bevestigd (een met een diameter van 5 cm, de andere -10 cm). Door een bal of een kleine bal op het net te plaatsen, verbindt de speler de stokken een beetje, spreidt ze vervolgens scherp uit elkaar en gooit de bal met deze beweging omhoog. Daarna moet hij de bal in een van de ringen of in het net vangen (afb. 46). Een bal in het net - 1 punt, in een grote ring - 2 punten, in een kleine - 3 punten.
U kunt tot een vooraf bepaald aantal punten spelen, bijvoorbeeld tot 10, of de winnaar is degene die meer punten scoort uit 10 worpen.
Vis hengel. De set bevat een houten afgeknotte holle piramide die naar boven toe taps toeloopt en houten ballen eraan vastgebonden met veters. Met een beweging van de borstel gooit de speler de ballen omhoog en probeert ze in een piramide te vangen.
Laat de bal niet vallen. Draag de bal in de lepel zonder hem naar de aangegeven lijn te laten vallen (afstand 8-10 m).
Verhoog de cirkel. Een cirkel is gemaakt van multiplex (diameter 30-40 cm) met twee lussen van vlechtwerk aan verschillende kanten. Twee spelers staan ​​in hoepels of getekende cirkels op een afstand van 100-120 cm van de cirkel, in hun handen zijn hengels met draadhaken aan de uiteinden. Ze proberen, zonder de ring te verlaten, de cirkel aan de lus op te pakken.
Optie: vang de bal in de ring bij het net.

RUSSISCHE VOLKSPELLEN MET RUNNING"THE-THEE REDDING"
Doel: ontwikkeling, snelheid, behendigheid, navigeren in de ruimte.
Voortgang van het spel.
Uit de kinderen wordt een leider gekozen. Degenen die hij aanraakt, worden als gevangen beschouwd. Ze staan ​​met hun benen wijd uit elkaar en zeggen "Thee, thee, help me!".
Elke speler kan de gevangen helpen als hij tussen de benen kruipt.
"SALKA"
Doel: het vermogen ontwikkelen om tijdens het hardlopen te ontwijken.
Voortgang van het spel.
De chauffeur rent achter de kinderen aan, probeert iemand te beschimpen en zegt: 'Ik heb jou beschimpt, jij hebt een ander beschimpt! ". De nieuwe coureur, die een van de spelers inhaalt, herhaalt dezelfde woorden

Gebruikte literatuur:
1. Sukhomlinsky V.A. Spirituele wereld schoolkind// Gekozen. prod. In vijf delen. - T.1. - K.: Blij. school, 1979.

2. Zhukov MN Buiten spellen. - M.: Uitgeverij: Academie. - 2000. - 160 p.

3. Korotkov I.M. Mobiele games in de sport. – M.: FiS, 2001.

4. Byleeva L.V., Korotkov I.M. Buiten spellen. – M.: FiS, 2002.

5. Korotkov I.M. Mobiele spelletjes op school. – M.: FiS, 2001.

6. Dvorkina N.I. Geslachts- en leeftijdskenmerken van de dynamiek van fysieke fitheid en mentale processen kinderen 3-6 jaar / N.I. Dvorkin // Theoretische en methodologische grondslagen van lichamelijke opvoeding / Ed. red. Assoc. V.A. Vostrikova. - Orenburg: Uitgeverij van de OGPU, 2004.

7. Lichamelijke opvoeding van schoolkinderen // Ed. LV Russkova, L.I. Bakanenkov. - M., 1982.

8. Samoukhina N.V. "Spellen op school en thuis: psychotechnische oefeningen en correctionele programma's". – M.: 1993. – 215 d.

Niet-gouvernementele particuliere instelling

Professionele educatieve organisatie "Ural Institute of Personnel Training "21st Century"

Professioneel omscholingsprogramma

"Eigenschappen van psychologie en pedagogiek van de voorschoolse leeftijd"

MOBIEL SPEL ALS MIDDEL OM DE FYSIEKE KWALITEITEN VAN KINDEREN VAN DE OUDERE VOORSCHOOLLEEFTIJD TE ONTWIKKELEN

Afstudeerwerk

Uitvoerder:

Kopytko Kristina Andreevna

Leidinggevende:

Ovchinnikova Ludmila Nikolajevna,

Kandidaat Pedagogische Wetenschappen, Universitair Hoofddocent

______________________________________

bewijs van toelating en handtekening van het hoofd

Nizjni Tagil

INVOERING

Relevantie van het probleem en onderzoeksonderwerp. Achter afgelopen jaren In de binnenlandse literatuur zijn veel wetenschappelijke werken verschenen die gewijd zijn aan het oplossen van verschillende problemen bij het opvoeden van kleuters. Dit wordt verklaard door hele regel De ongunstige sociaal-economische veranderingen die zich eind twintigste eeuw in ons land voltrokken, troffen in de eerste plaats de jongere generatie en vooral de kleuters. Volgens een aantal wetenschappers zijn er momenteel aanzienlijke tegenstrijdigheden tussen de verklaarde doelen van lichamelijke opvoeding, lichamelijke training van de jongere generatie en echte kansen staten van hun implementatie voor elke persoon.

Het zoeken naar nieuwe manieren om het probleem van de ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van kleuters als basis voor fysieke fitheid op te lossen, houdt verband met de noodzaak om de patronen, methodologische en methodologische voorwaarden te bestuderen voor het verbeteren van het proces van ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van kleuters als de basis van fysieke fitheid.

Een essentieel kenmerk van de vroege kinderjaren is de onderlinge verbondenheid en onderlinge afhankelijkheid van de gezondheidstoestand, lichamelijke en neuropsychische ontwikkeling van kinderen. Een sterk, fysiek gezond kind wordt niet alleen minder blootgesteld aan ziektes, maar ontwikkelt zich ook mentaal beter. Vanaf drie jaar weet het kind veel, is erg mobiel. Fysieke oefeningen ontwikkelen en versterken het bewegingsapparaat, voorkomen schending van de houding en vervorming van het skelet. Lichaamsbeweging heeft niet alleen gezondheidsbevorderende, maar ook educatieve waarde. Aandacht en observatie worden bij kinderen grootgebracht, wilskrachtige eigenschappen ontwikkelen zich, karakter wordt ontwikkeld.

Bijgevolg maakt een uitgebreide analyse van de mentale toestand van kinderen het mogelijk om het proces van lichamelijke opvoeding objectiever te beoordelen. Het is bekend dat buitenspellen een van de leidende plaatsen innemen in voorschoolse onderwijsinstellingen. educatief werk met kinderen. Het is immers in buitenspellen dat kinderen complexe relaties aangaan met hun leeftijdsgenoten, waarbij ze hun fysieke capaciteiten tonen in natuurlijke omstandigheden van fysieke activiteit. De oplossing van het probleem van de ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van kleuters als basis van fysieke fitheid werd echter pas in de afgelopen decennia door huisspecialisten benaderd dankzij de wetenschappelijke ontwikkelingen van E.I. Geller, EN Vavilova, NB Kadantseva, Yu.K. Chernyshenko, V.A. Balandina en anderen.

Onderzoeks probleem: zoeken naar middelen voor de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd.

Studieobject: het proces van ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd.

Onderwerp van studie: een buitenspel als middel om de fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de kleuterschool te ontwikkelen.

Doel van de studie: onderbouwing van de invloed van buitenspelen op de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd.

Onderzoeks hypothese: we gaan ervan uit dat de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd mogelijk is als een methodiek is ontwikkeld en gebruikt, waaronder:

doelgerichte toepassing van een systeem van buitenspelen gericht op de ontwikkeling van bepaalde fysieke kwaliteiten (snelheid, behendigheid, snelheid, etc.);

uitgebreid aanbod aan buitenspelen in vergelijking met de traditionele methode.

Onderzoeksdoelen:

Analyseren van de stand van het probleem van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters in de psychologische en pedagogische literatuur

Het bepalen van de mogelijkheden van een buitenspel voor de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd.

Het ontwikkelingsniveau van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters identificeren.

Het ontwikkelen van een complex van buitenspellen gericht op het ontwikkelen van fysieke kwaliteiten bij kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd.

Praktische betekenis van het onderzoek: het door ons ontwikkelde complex van buitenspellen kan door kleuterleidsters worden gebruikt voor de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd.

Onderzoeksmethoden:

Theoretisch: analyse van pedagogische literatuur over het onderzoeksonderwerp; generalisatie;

Empirisch: observatie; testen; gesprek.

Onderzoeksbasis: MK voorschoolse onderwijsinstelling "Harmony" Structurele eenheid kleuterschool nr. 33. Nizjni Tagil

HOOFDSTUKl. THEORETISCHE BASIS VAN DE ONTWIKKELING VAN FYSIEKE KWALITEITEN VAN KINDEREN VAN DE OUDERE PRESCHOOLLEEFTIJD

De ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd als een psychologisch en pedagogisch probleem

Fysieke cultuur werd gevormd in de vroege stadia van de ontwikkeling van de menselijke samenleving, maar de verbetering ervan gaat op dit moment door. De rol van lichamelijke opvoeding is vooral toegenomen in verband met verstedelijking, de verslechtering van de ecologische situatie en de automatisering van arbeid, wat bijdraagt ​​aan hypokinesie.

Fysieke cultuur is een menselijke activiteit die gericht is op het verbeteren van de gezondheid en het ontwikkelen van fysieke kwaliteiten. Het ontwikkelt het lichaam harmonieus en handhaaft jarenlang een uitstekende fysieke conditie. Lichamelijke opvoeding maakt deel uit van de algemene cultuur van een persoon, evenals van de cultuur van de samenleving en is een combinatie van waarden, kennis en normen die door de samenleving worden gebruikt om de fysieke en intellectuele capaciteiten van een persoon te ontwikkelen.

De rol van fysieke cultuur in de voorschoolse kindertijd is groot. Lichamelijke opvoeding versterkt en verhardt, ontwikkelt de fysieke kwaliteiten van kleuters.

Fysieke (motorische) kwaliteiten worden afzonderlijke kwalitatieve aspecten van de menselijke motoriek genoemd: snelheid, kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en behendigheid. Om de fysieke kwaliteiten van kleuters te testen, worden controleoefeningen gebruikt, die spelenderwijs of competitief aan kinderen worden aangeboden.

Behendigheid is het vermogen van een persoon om snel nieuwe bewegingen te leren en deze opnieuw op te bouwen in overeenstemming met de vereisten van een plotseling veranderende omgeving.

De ontwikkeling van behendigheid leidt tot het systematisch aanleren van nieuwe oefeningen bij kinderen. Training verhoogt de plasticiteit van het zenuwstelsel, verbetert de coördinatie van bewegingen en ontwikkelt het vermogen om nieuwe, complexere oefeningen onder de knie te krijgen.

De ontwikkeling van behendigheid wordt vergemakkelijkt door het uitvoeren van oefeningen in veranderende omstandigheden. Bij buitenspellen moeten kinderen dus continu overschakelen van de ene beweging naar de andere, niet vooraf bepaald; snel, zonder enige vertraging complexe motorische taken op te lossen, in overeenstemming met de acties van hun leeftijdsgenoten.

Behendigheid ontwikkelt zich bij het uitvoeren van oefeningen in moeilijke omstandigheden die een plotselinge verandering in bewegingstechniek vereisen (rennen tussen objecten, skiën op en neer een heuvel, enz.), Met behulp van verschillende objecten, fysieke uitrusting, uitrusting; met extra taken, met het gezamenlijk uitvoeren van oefeningen met één object (hoepel, koord).

Snelheid - het vermogen van een persoon om bewegingen in de kortst mogelijke tijd uit te voeren.

De hoge plasticiteit van zenuwprocessen, het relatieve gemak van vorming en herstructurering van geconditioneerde reflexverbindingen bij kinderen creëren gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van snelheid bij hen.

Snelheid ontwikkelt zich in oefeningen die worden uitgevoerd met versnelling (lopen, rennen met geleidelijk toenemende snelheid), voor snelheid (zo snel mogelijk naar de finish rennen), met een verandering in tempo (langzaam, gemiddeld, snel en zeer snel), evenals bij buitenspellen wanneer kinderen worden gedwongen om oefeningen met de hoogste snelheid uit te voeren (wegrennen van de bestuurder).

De ontwikkeling van snelheid wordt vergemakkelijkt door snelheidskrachtoefeningen: springen, werpen (een duw tijdens een verspringen en een hoogspringen vanuit een rennen, een worp tijdens het werpen wordt met hoge snelheid uitgevoerd). Voor de ontwikkeling van snelheid is het raadzaam om goed onder de knie te krijgen oefeningen, rekening houdend met de fysieke fitheid van kinderen en hun gezondheidstoestand.

Oogmeter - het vermogen van een persoon om de afstand te bepalen met behulp van visie en spiersensaties.

Je kunt een oog ontwikkelen bij het doen van oefeningen: tijdens het lopen moeten kinderen hun voeten correct kunnen plaatsen, de richting volgen; in sprongen - raak het bord nauwkeurig met je voet om af te duwen, in de goede richting te vliegen en dan op een bepaalde plaats te landen; wanneer u één voor één een kolom inbouwt, moet u de afstand tot het kind voor u met het oog meten; bij het werpen op afstand en vooral naar het doel - de afstand tot het doel, enz. Bij het doen van oefeningen is het belangrijk om kinderen te leren de afstand met het oog te meten en deze vervolgens met stappen te controleren.

Flexibiliteit - het vermogen om de grootste omvang van het bereik (amplitude) van bewegingen van afzonderlijke delen van het lichaam in een bepaalde richting te bereiken.

Flexibiliteit hangt af van de conditie van de wervelkolom, gewrichten, ligamenten en de elasticiteit van de spieren. Flexibiliteit ontwikkelt zich bij het uitvoeren van fysieke oefeningen met een grote amplitude, met name algemene ontwikkelingsoefeningen.

Bij kleuters heeft het bewegingsapparaat een grote flexibiliteit. Men moet ernaar streven deze natuurlijke flexibiliteit te behouden zonder overmatig gebruik van rekoefeningen, die kunnen leiden tot onomkeerbare misvormingen van individuele gewrichten (bijvoorbeeld de knie).

Het is raadzaam om eerst flexibiliteitsoefeningen uit te voeren met een onvolledige swing, bijvoorbeeld 2-3 halve tilts, en dan een volledige tilt, 2-3 halve squats en dan diepe squats.

Evenwicht - het vermogen van een persoon om een ​​stabiele positie te behouden tijdens het uitvoeren van verschillende bewegingen en houdingen op een verminderd en verhoogd steungebied boven het grond (vloer) niveau.

Deze kwaliteit is nodig voor een persoon om binnen en buiten te bewegen zonder objecten aan te raken, elkaar, om met succes de taken uit te voeren die nodig zijn voor verschillende taken (bergbeklimmer, enz.).

De balans hangt af van de toestand van het vestibulaire apparaat, alle lichaamssystemen, evenals van de locatie van het gemeenschappelijke zwaartepunt van het lichaam (BCG). Bij kleuters ligt de BCT hoog, waardoor het moeilijker voor hen is om het evenwicht te bewaren. Bij het uitvoeren van oefeningen, het veranderen van houding, verschuift het zwaartepunt van het lichaam en wordt het evenwicht verstoord. Het kost moeite om de gewenste positie van het lichaam te herstellen.

Het evenwicht ontwikkelt zich in sterkere mate bij oefeningen op een verlaagd en verhoogd steungebied (schaatsen, fietsen, wandelen, hardlopen op een bank), evenals bij oefeningen die veel inspanning vergen om een ​​stabiele lichaamshouding te behouden (afstandwerpen, verspringen van een plaats en van een vliegende start, enz.).

Kracht - de mate van spierspanning tijdens hun samentrekking.

De ontwikkeling van spierkracht kan worden bereikt door het gewicht van de voorwerpen die bij de oefeningen worden gebruikt (medicinale bal, zandzakken, enz.) te verhogen; het gebruik van oefeningen, waaronder het optillen van de eigen massa (springen), het overwinnen van de weerstand van een partner (in gepaarde oefeningen).

Op de kleuterschool moet een verscheidenheid aan oefeningen worden gebruikt om de kracht van alle spiergroepen te ontwikkelen, met de nadruk op de strekspieren.

Gezien de anatomische en fysiologische kenmerken van kleuters, moet men niet streven naar maximale resultaten en de normen voor verspringen, hoge sprongen overschrijden, omdat dit de ontwikkeling van het skeletstelsel en de interne organen nadelig kan beïnvloeden. Oefeningen die de adem inhouden en grote belasting van het lichaam veroorzaken, worden niet aanbevolen.

De intensiteit van de uitgevoerde oefeningen, de massa van voorwerpen (zandzakken, enz.), de dosering van fysieke activiteit moet geleidelijk worden verhoogd.

Uithoudingsvermogen - het vermogen van een persoon om zo lang mogelijk lichamelijke oefeningen van aanvaardbare intensiteit uit te voeren.

De ontwikkeling van uithoudingsvermogen vereist een groot aantal herhalingen van dezelfde oefening. De eentonige belasting leidt tot vermoeidheid en kinderen verliezen interesse in deze oefening. Daarom is het het beste om een ​​verscheidenheid aan dynamische oefeningen te gebruiken, vooral in de frisse lucht: wandelen, hardlopen, skiën, schaatsen, sleeën, fietsen, zwemmen, enz. Buitenspellen zijn ook nuttig, die positieve emoties oproepen en het gevoel van vermoeidheid. Wandelingen (wandelen, skiën) zijn ook aan te raden, waarbij oefeningen worden afgewisseld met rust.

De dosering van oefeningen en de duur van de lessen van groep tot groep nemen toe en dit draagt ​​ook bij aan de ontwikkeling van het uithoudingsvermogen.

De belangrijkste factor waarvan het succes van het leren van nieuwe motorische handelingen en het verbeteren van eerder geleerde oefeningen in beslissende mate afhangt, is coördinatie. Onder coördinatiekwaliteiten wordt verstaan ​​het vermogen om individuele motorische acties snel te coördineren in veranderende omstandigheden, om bewegingen nauwkeurig en rationeel uit te voeren.

De combinatie van ongunstige sociale, biologische en hygiënische factoren die de gebruikelijke fysieke activiteit van kleuters vormen, leidt tot de vorming van een zeer laag niveau ervan bij hen en als gevolg daarvan tot een verhoogd risico op verschillende stoornissen van de morfologische en functionele ontwikkeling, de opkomst van verschillende chronische ziekten.

Bij de lichamelijke opvoeding van kleuters is het noodzakelijk om op de volgende principes te vertrouwen:

Algemene pedagogische principes

Het principe van bewustzijn en activiteit Het is erop gericht het kind een zinvolle houding aan te leren ten aanzien van lichamelijke oefeningen en buitenspelen. Het is ontworpen door P.F. Lesgaft, die bewustzijn contrasteerde met het mechanisch onthouden van bewegingen.

Bewustwording van de bewegingstechniek, de volgorde van uitvoering, spierspanning en het eigen lichaam dragen bij tot de vorming van lichamelijke reflectie bij het kind. Bewust van de helende werking van lichamelijke oefeningen op het lichaam, leert het kind zelfstandig en creatief motorische problemen op te lossen. Hij beheerst ruimtelijke terminologie, kiest bewust voor een rationele manier van motorisch handelen; bedenkt combinaties van bewegingen, hun varianten, organiseert bekende spelletjes en bedenkt zijn eigen.

P.F. Lesgaft schreef dat het nodig is om het kind te leren elk werk volgens het woord te doen, om hem te laten wennen aan grotere onafhankelijkheid in acties en wilsuitingen.

Beginsel activiteit impliceert een hoge mate van onafhankelijkheid, initiatief en creativiteit bij het kind.

Het principe van systematisch en consistent verplicht voor alle vormen van lichamelijke opvoeding: de vorming van motorische vaardigheden, verharding, regime. Systematiek komt tot uiting in de relatie tussen kennis, vaardigheden en capaciteiten. Het systeem van voorbereidende en leidende oefeningen stelt je in staat om een ​​nieuwe beweging onder de knie te krijgen en, erop te vertrouwen, over te gaan tot de kennis van het daaropvolgende, meer complexe materiaal. Regelmaat, planning, continuïteit van lichamelijke opvoeding gedurende de hele voorschoolse leeftijd vormen het principe van systematiek. In alle leeftijdsgroepen moet een duidelijke volgorde van de lessen lichamelijke opvoeding in acht worden genomen met de verplichte afwisseling van belasting en rust, evenals consistentie, continuïteit en onderlinge samenhang in de inhoud van de lessen zelf.

Dagelijkse, systematische vormen van organisatie van motorische activiteit in combinatie met verhardende activiteiten leren het kind om voortdurend te voldoen aan het gezondheidsbevorderende en educatieve regime, terwijl het stoppen van systematische training de functionaliteit van zijn lichaam en het niveau van fysieke fitheid vermindert.
De assimilatie van bewegingen, de vorming van motorische vaardigheden vereisen hun herhaling.

Het principe van herhaling motoriek is een van de belangrijkste. Als gevolg van herhaalde herhalingen worden motorische vaardigheden gevormd, dynamische stereotypen ontwikkeld.

Het systeem van herhaling van fysieke oefeningen is gebaseerd op de assimilatie van nieuwe en herhaling in verschillende varianten van de aangeleerde bewegingen. De aard van de variabiliteit van oefeningen kan tot uiting komen in een verandering in oefeningen en de voorwaarden voor hun implementatie, in een verscheidenheid aan methoden en technieken, in verschillende vormen van lichamelijke opvoeding.

Het opnemen van variante veranderingen in de stereotypen van de uitvoering van bewegingen impliceert naleving van het principe van geleidelijkheid. IK P. Pavlov schreef dat in de pedagogiek geleidelijkheid en training de belangrijkste fysiologische regels zijn.

De strategie en tactiek van systematisch en consistent leren is belangrijk voor het creëren van motorische educatie van een kind. Het impliceert continuïteit van het ene onderwijsniveau naar het andere.

Het principe van zichtbaarheid ontworpen om gevoelige waarneming te verbinden met denken. Het draagt ​​bij aan de gerichte impact op de functies van de sensorische systemen die bij de beweging betrokken zijn. In de praktijk van lichamelijke opvoeding wordt directe en indirecte visualisatie gebruikt. Directe visualisatie komt tot uiting in de demonstratie door de leraar van de motorische actie die wordt aangeleerd.

Visualisatie vergemakkelijkt de uitvoering van motorische taken, ontwikkelt interesse in fysieke oefeningen, versnelt de vorming van motorische vaardigheden en vermogens en ontwikkelt motorische vaardigheden. Bij het leren van nieuwe bewegingen wordt het zichtbaarheidsprincipe uitgevoerd door middel van een onberispelijke, mooie, duidelijke weergave (directe visuele zichtbaarheid). Dit zorgt voor een nauwkeurige perceptie van beweging, vormt het juiste idee ervan.

Het principe van toegankelijkheid en individualisering heeft zijn eigen kenmerken in de gezondheidsbevorderende richting van lichamelijke opvoeding. Omdat fysieke oefeningen de vitale functies van het lichaam beïnvloeden, met een genezend effect op de organen en systemen, heeft overschatting van belastingen een nadelige invloed op de gezondheid van het kind. Naleving van het principe van toegankelijkheid in de lichamelijke opvoeding vereist dat leraren de mate van toegankelijkheid bepalen. Het hangt af van de individuele mogelijkheden van het kind en van de objectieve moeilijkheden die zich voordoen bij het uitvoeren van een bepaalde oefening.

Naleving van het toegankelijkheidsbeginsel houdt in dat het kind, door mentale en fysieke vermogens te mobiliseren, met succes omgaat met het programmamateriaal.

Leraren ontvangen gegevens over de individuele capaciteiten van het kind door te testen en te diagnosticeren, en de resultaten van medische en pedagogische controle te bestuderen.

De leraar selecteert oefeningen die overeenkomen met de functionele en aanpassingsvermogens van het lichaam van het kind, zonder zijn gezondheid te schaden. In het proces van lichamelijke opvoeding breiden de grenzen van het materiaal dat beschikbaar is voor het kind uit. Wat voor hem in een vroeg stadium onbereikbaar is, wordt in de toekomst wel toegankelijk en haalbaar.

Naarmate de fysieke en spirituele kracht van het kind zich ontwikkelt, veranderen de pedagogische en programmavereisten voor hem. De verdere ontwikkeling ervan wordt gestimuleerd. Een belangrijke rol hierin wordt gespeeld door de selectie van voor het kind haalbare belastingen, die gaandeweg complexer worden in verschillende vormen van motorische activiteit, evenals bij de verspreiding van programmamateriaal in de klas. Het gebruik van voorbereidende en leidende oefeningen helpt om moeilijkheden bij het beheersen van motorische vaardigheden te overwinnen.

De implementatie van het toegankelijkheidsbeginsel vereist consistentie bij het scheppen van methodologische voorwaarden. Aangezien motorische vaardigheden en vaardigheden gebaseerd zijn op reeds verworven vaardigheden, belangrijke voorwaarde Het principe van toegankelijkheid is de continuïteit van lichaamsbeweging. De verspreiding van materiaal op basis van de verbinding van elke vorige les met de volgende zorgt voor de assimilatie van de programma-inhoud.

Naleving van de continuïteit van beroepen komt tot uitdrukking in de volgende regels: van het bekende naar het onbekende of van het beheerste naar het niet-gemasterde; van eenvoudig tot complex, van gemakkelijk tot moeilijk. Deze regels zijn echter niet altijd universeel en de moeilijkheid van fysieke oefeningen vereist de regulering van de coördinatiecomplexiteit en de mate van fysieke inspanningen van het kind. De optimale constructie van een klassensysteem, een vroege en directe voorbereiding voor hen om de volgende moeilijkheden van het kind te overwinnen, draagt ​​bij aan methodologische ondersteuning bij de implementatie van het principe van toegankelijkheid in het werk van een voorschoolse instelling.

Het principe van individualisering suggereert de noodzaak om rekening te houden met de functionaliteit, typologische kenmerken van de baby. Het stelt je in staat om aangeboren neigingen te verbeteren, vaardigheden te ontwikkelen, het zenuwstelsel te trainen, de positieve eigenschappen en vaardigheden van het kind naar voren te brengen.

Het principe van individualisering in de lichamelijke opvoeding wordt uitgevoerd op basis van de algemene patronen van training en onderwijs. Op basis van individuele kenmerken ontwikkelt de leraar het kind integraal, plant en voorspelt zijn ontwikkeling. Rekening houdend met het niveau van individuele bereidheid van het kind, zijn motoriek en gezondheidstoestand, worden manieren geschetst om motorische vaardigheden te verbeteren, een motorisch regime op te bouwen, vertrouwd te raken met verschillende vormen van motorische activiteit. Met behulp van de natuurlijke gegevens van het kind stuurt en stabiliseert de leraar zijn uitgebreide ontwikkeling.

Principes die de wetten van lichamelijke opvoeding weerspiegelen

Het principe van continuïteit - geeft uitdrukking aan de basispatronen van het bouwen van klassen in lichamelijke opvoeding. Dit is een van de belangrijkste principes die zorgt voor consistentie en continuïteit tussen lessen, hun frequentie en hun totale duur in de tijd. Dit principe zorgt voor de ontwikkeling van de morfologische en functionele eigenschappen van het lichaam, die zich ontwikkelen en verbeteren, volgens de "oefenwetten". Het continuïteitsprincipe drukt de patronen uit van het bouwen van lichamelijke opvoeding als een integraal proces. Het hangt nauw samen met het principe van systemische afwisseling van belasting en rust. De combinatie van hoge activiteit en rust in verschillende vormen van motorische activiteit van een kind verhoogt hun efficiëntie, wat tot uiting komt in de dynamiek van regelmatige veranderingen in de inhoud en vorm van functionele belastingparameters van les tot les, van stadium tot stadium.

De trend van geleidelijke toename van belastingen is gebaseerd op: het principe van geleidelijke opbouw van ontwikkelings- en trainingsinvloeden. Het drukt een progressief karakter uit en garandeert het ontwikkelende effect van het systeem van lichamelijke oefeningen en bepaalt de versterking en vernieuwing van invloeden in het proces van lichamelijke opvoeding. De dynamiek van belastingen hangt af van de patronen van aanpassing van het kind eraan. De belastingsregeling is gebaseerd op: principe van adaptieve balancering van belastingsdynamiek.

De realisatie van de potentiële motorische vermogens van het lichaam, de voortschrijdende verandering in psychofysische eigenschappen gebeurt in golven en zorgt voor een ontwikkelend en trainend effect van lichamelijke oefeningen op het kind.

De ordening van het proces van lichamelijke opvoeding draagt ​​bij het principe van cycliciteit. Het bestaat uit een herhalende reeks lessen, die zorgt voor een toename van de fitheid, de fysieke fitheid van het kind verbetert.

De vorming van motorische vaardigheden en vermogens, de lichamelijke opvoeding van het kind, zijn motoriek, de functionele vermogens van het lichaam ontwikkelen zich bij lichamelijke opvoeding op basis van het principe van toereikendheid van de leeftijd het proces van lichamelijke opvoeding (d.w.z. rekening houdend met de leeftijd en individuele kenmerken van het kind).

Het belangrijkste in het systeem van lichamelijke opvoeding is: het principe van uitgebreide en harmonieuze ontwikkeling van de persoonlijkheid. Het bevordert de ontwikkeling van psychofysische vermogens, motorische vaardigheden en vermogens, uitgevoerd in eenheid en gericht op de alomvattende - fysieke, intellectuele, spirituele, morele en esthetische - ontwikkeling van de persoonlijkheid van het kind.

Het principe van wellness-oriëntatie lost het probleem van het verbeteren van de gezondheid van het kind op. De selectie van fysieke oefeningen voor een kind is niet alleen gericht op het voorkomen van schendingen van houding, gezondheidsstatus, maar ook op een uitgebreide verbetering van het lichaam, het verbeteren van de prestaties, het verbeteren van psychofysische kwaliteiten, het behouden van een emotioneel positieve toestand, opgewektheid en liefde voor het leven . Lichamelijke oefeningen in combinatie met bepaalde procedures verhogen de functionaliteit van het lichaam, dragen bij tot een significante verbetering van de gezondheidsbevorderende activiteit van de hersenen, de functies van het maagdarmkanaal, het endocriene systeem, enz.

De gezondheidsbevorderende oriëntatie van lichamelijke oefeningen en alle vormen van organisatie van de motoriek van het kind moeten zeker onder strikt medisch toezicht plaatsvinden.

Alle principes van lichamelijke opvoeding worden in eenheid uitgevoerd. Ze implementeren de gezondheidsbevorderende oriëntatie van lichamelijke opvoeding en zorgen voor een verbinding tussen fysieke cultuur en leven, bereiden het kind voor op scholing, vormen een liefde voor lichamelijke oefeningen en sport.

1.2. Kenmerken van een buitenspel als middel om de fysieke kwaliteiten van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd te ontwikkelen

Veel beroemde wetenschappers, zoals F. Frebel, D.B. Elkonin, AA Leontiev, NN Poddyakov, M. Alexander, W. Reich, wezen op het belang van buitenspellen voor de fysieke, mentale en persoonlijke ontwikkeling van het kind. Buitenspelletjes komen tegemoet aan de interne behoeften van kleuters in bewegingen, en creëren tevens een optimale motorische omgeving.

Volgens V. V. Gorinevsky, E.A. Arkina mobiele game is een onmisbaar middel voor lichamelijke opvoeding van een kind, aanvulling van zijn kennis en ideeën over de wereld om hem heen, ontwikkeling van denken, behendigheid, oog, reactiesnelheid, mobiliteit, plasticiteit, vorming van persoonlijke morele en wilskwaliteiten. Tijdens het spel is er niet alleen een oefening in bestaande vaardigheden, hun consolidatie, verbetering, maar ook de vorming van nieuwe fysieke en cognitieve vaardigheden.

In games ontwikkelen kinderen intelligentie, fantasie, verbeelding, geheugen, spraak. Bewuste implementatie van de spelregels vormt de wil, ontwikkelt zelfbeheersing, uithoudingsvermogen, het vermogen om je acties, je gedrag te beheersen. Het spel vormt persoonlijke kwaliteiten als activiteit, eerlijkheid, discipline, rechtvaardigheid. Tijdens het spel vindt de uitgebreide harmonieuze ontwikkeling van het kind plaats.

Als een belangrijk middel van lichamelijke opvoeding heeft een buitenspel tegelijkertijd een helend effect op het lichaam van het kind. Het helende effect van buitenspellen wordt versterkt wanneer ze in de frisse lucht worden uitgevoerd; in het spel oefenen kinderen een grote verscheidenheid aan bewegingen: rennen, springen, klimmen, gooien, gooien, vangen. Een groot aantal bewegingen activeert de ademhaling, de bloedsomloop en metabolische processen, heeft een gunstig effect op de mentale activiteit.

Een buitenspel is een bewuste, actieve activiteit van een kind, gekenmerkt door het nauwkeurig en tijdig voltooien van taken die verband houden met de regels die verplicht zijn voor alle spelers.

Per definitie is P.F. Lesgaft, buitenspelen is een oefening waarmee een kind zich voorbereidt op het leven. Het ontwikkelende effect van buitenspellen ligt in het feit dat de spannende inhoud, de emotionele rijkdom van het spel het kind aanmoedigt tot bepaalde mentale en fysieke inspanningen. Buitenspelen zijn dus een belangrijk middel om de problemen van de lichamelijke opvoeding van kleuters op te lossen.

Mobiele games worden geclassificeerd volgens verschillende parameters:

naar leeftijd (spellen voor kinderen van de basisschoolleeftijd, middelbare voorschoolse leeftijd, senior voorschoolse leeftijd);

door de mate van mobiliteit van het kind in het spel (spellen met lage, gemiddelde, hoge mobiliteit);

door soorten bewegingen (spelen met rennen, gooien, springen, klimmen, enz.);

Mobiele games met regels omvatten plot- en non-plot-games. Voor sportspellen - basketbal, gorodki, tafeltennis, hockey, voetbal, enz.

Plot-buitenspellen weerspiegelen een levens- of sprookjesachtige aflevering in een voorwaardelijke vorm. Het kind is gefascineerd door spelbeelden, hij is er creatief in belichaamd, met een afbeelding van een kat, een mus, een auto, een wolf, enz.

Buitenspellen zonder plot bevatten motorische speltaken die interessant zijn voor kinderen en die leiden tot het bereiken van het doel. Deze spellen omvatten spellen zoals: rennen, vangen; spellen met competitie-elementen (“Wie rent er eerder naar zijn vlag?” enz.); estafettespellen (“Wie passt de bal eerder?”); spellen met voorwerpen (ballen, hoepels, kegels, enz.); leuke spelletjes ("Ladushki", "Gehoornde Geit", enz.).

Games met competitie-elementen vereisen een goed pedagogisch beheer ervan, wat inhoudt dat aan een aantal voorwaarden moet worden voldaan: elk kind dat aan het spel deelneemt, moet de motorische vaardigheden (klimmen, rennen, springen, gooien, enz.) waarmee hij concurreert. Games met competitie-elementen worden voornamelijk gebruikt in het werk met kinderen in de oudere kleuterleeftijd.

De belangrijkste kenmerken van het mobiele spel zijn:

het doel van het spel;

regels van het spel;

spel rollen.

PF Lesgaft wees op de aanwezigheid van een specifiek doel in de mobiele game. De vorm van het spel moet overeenkomen met het doel. Acties in het spel moeten overeenkomen met het vermogen van het kind om zichzelf te managen, om zijn gedrag op te bouwen in overeenstemming met het doel.

Een belangrijk kenmerk van het spel zijn de spelregels. PF Lesgaft raadde aan om de inhoud en regels van het spel geleidelijk te compliceren. Hiervoor worden nieuwe oefeningen, voorwaarden, acties gecreëerd, d.w.z. spelopties worden geïntroduceerd. Het gebruik van een verscheidenheid aan spelopties stelt u in staat om acties te herhalen die bekend zijn bij het kind, met meer, verhoogde vereisten, helpt zijn interesse in het spel te behouden. Tijdens het spel let de leerkracht erop dat het kind zich aan de regels houdt. Hij analyseert zorgvuldig de redenen voor hun overtreding. Een kind kan de spelregels overtreden in de volgende gevallen: als het de uitleg van de leerkracht niet goed genoeg heeft begrepen; wilde echt winnen; was niet attent genoeg, enz.

De handleiding van de opvoeder voor een buitenspel bestaat uit de verdeling van rollen in games. De leerkracht kan een chauffeur aanwijzen, kiezen met behulp van een rijmpje, de kinderen uitnodigen om zelf de chauffeur te kiezen en hen vervolgens vragen uit te leggen waarom ze de rol aan dit specifieke kind toevertrouwen; hij kan de leidende rol op zich nemen of degene kiezen die de leider wil zijn. In de jongere groepen wordt de rol van leider in eerste instantie door de opvoeder zelf vervuld. Hij doet het emotioneel, figuurlijk. Geleidelijk worden de hoofdrollen aan kinderen toevertrouwd.

Stadia van de ontwikkeling van mobiele games:

Het spel leren.

Herhaling van het mobiele spel.

De complexiteit van het mobiele spel.

Elk spel begint met het leren ervan. De leerkracht legt de kinderen het speldoel uit, de spelregels, de inhoud van het spel (het verloop van het spel), verdeelt de spelrollen. Spelletjes leren met kinderen jongere leeftijd voorschoolse leeftijd verschilt van het leren van het spel met kinderen van oudere voorschoolse leeftijd doordat het wordt uitgevoerd op basis van: plot verhaal meer attributen voor het spel gebruiken. Het is gebaseerd op de emotionele beelden van de personages in het spel, waardoor je onmiddellijk interesse in het kind kunt wekken. Tijdens het leerproces wordt het effect van de imitatie van de bewegingen van volwassenen door het kind gebruikt.

De volgende fase in de ontwikkeling van het spel is de herhaling, consolidatie. In dit stadium is er een oefening in basisbewegingen, training van bewegingen. Bovendien is het hoogste niveau van spelontwikkeling de complicatie van de regels, spelvoorwaarden, speldoelen, evenals de basisbewegingen die in het spel worden gebruikt. Games met complexere regels, doelen en bewegingen worden voornamelijk gebruikt bij kinderen in de oudere voorschoolse leeftijd.

De bewegingen van de kinderen van de oudere groep zijn meer gecoördineerd en nauwkeurig, daarom worden, samen met plot- en non-plot-games, games met competitie-elementen veel gebruikt, wat in eerste instantie raadzaam is om tussen verschillende kinderen te introduceren die gelijk zijn in fysieke kracht en ontwikkeling van motorische vaardigheden.

Dus in het spel "Wie rent er eerder naar de vlag?" De taak wordt uitgevoerd door 2-3 kinderen. Naarmate kinderen vaardigheden en oriëntatie in de ruimte beheersen, worden competities geïntroduceerd in links. Het beste is de link, waarvan de deelnemers de taak snel en correct aankunnen.

In de voorbereidende groep voor school beheersen de meeste kinderen de basisbewegingen goed. De leraar let op de kwaliteit van bewegingen, zorgt ervoor dat ze licht, mooi en zelfverzekerd zijn. Kinderen moeten snel navigeren in de ruimte, terughoudendheid, moed, vindingrijkheid tonen, motorische problemen creatief oplossen. In games is het noodzakelijk om taken in te stellen die kinderen zelf moeten oplossen.

Dus in het spel "Gekleurde figuren" zijn kinderen verdeeld in links en in elke link wordt geselecteerd. Op teken van de juf dwarrelen de kinderen met vlaggetjes in de hand door de zaal. Op het commando "In een cirkel!" ze vinden hun leider en vormen een cirkel. Dan wordt de taak ingewikkelder: de kinderen verspreiden zich ook door de hal en, op het commando "In een cirkel!" zijn rond de leider gebouwd en terwijl de leraar tot 5 telt, leggen ze een figuur uit de vlaggen.

Een dergelijke complicatie van de taak vereist dat kinderen snel kunnen overschakelen van de ene activiteit naar de andere - in dit geval van actief hardlopen naar het uitvoeren van een collectieve creatieve taak.

Door in buitenspellen oplossingen te zoeken voor motorische problemen, doen kinderen zelf kennis op. Een belangrijke rol bij de ontwikkeling van de creatieve activiteit van kinderen wordt gespeeld door hen te betrekken bij het samenstellen van spelopties, waardoor de regels ingewikkelder worden. In het begin is de hoofdrol bij de variatie van games bij de opvoeder, maar gaandeweg krijgen de kinderen steeds meer zelfstandigheid.

In de groep die voorbereidend is op school, worden samen met plot- en niet-plotgames, estafettewedstrijden, sportgames, games met competitie-elementen gehouden. Kinderen voorbereidende groep moet alle manieren kennen om de presentatoren te kiezen, op grote schaal gebruik maken van telrijmen.

Het mobiele spel heeft dus grote waarde voor de alomvattende ontwikkeling van het kind: fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal. Een buitenspel is een bewuste, actieve activiteit van een kind, gekenmerkt door het nauwkeurig en tijdig voltooien van taken die verband houden met de regels die verplicht zijn voor alle spelers. Bij de selectie van games is het noodzakelijk om te vertrouwen op de vereisten en aanbevelingen van het belangrijkste educatieve programma, volgens welke de voorschoolse onderwijsinstelling werkt. Bij het leren van het spel met kinderen van middelbare leeftijd is het raadzaam om te vertrouwen op plotspelafbeeldingen, figuratief denken en verbeeldingskracht van kinderen.

Bij het spelen van buitenspellen moet u rekening houden met:

leeftijd en psychologische en pedagogische kenmerken van kinderen;

focus op de ontwikkeling van basisbewegingen en psychofysiologische kwaliteiten van kleuters;

de reikwijdte van de interesses en behoeften van het kind;

geleidelijke geleidelijke complicatie van speldoelen, doelstellingen, regels en spelvoorwaarden.

HOOFDSTUKII. DE ACTIVITEIT VAN DE LERAAR ONTWERPEN VOOR DE ONTWIKKELING VAN DE FYSIEKE KWALITEITEN VAN KINDEREN VAN DE OUDERE PRESCHOOLLEEFTIJD

2.1. Diagnose van het ontwikkelingsniveau van fysieke kwaliteiten en fysieke fitheid van oudere kleuters

De lichamelijke ontwikkeling van kinderen wordt bepaald door de mate van ontwikkeling van motorische vaardigheden en het ontwikkelingsniveau van motorische kwaliteiten, d.w.z. vereisten voor de elementen van technologie die toegankelijk en geschikt zijn voor kinderen van oudere voorschoolse leeftijd, en kwantitatieve indicatoren die de ontwikkeling van snelheid, kracht, behendigheid en uithoudingsvermogen aangeven.

Het niveau van fysieke ontwikkeling van kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd werd uitgevoerd volgens de volgende indicatoren:

wandelen (10 meter),

hardlopen (10m, 30m, 100m),

sprongen (van een plaats, van een rennende start, in hoogte, in diepte),

gooien (ver, bal 1 kg),

Wandelstatistieken

goede lichaamshouding;

vrije beweging vanuit de schouder met buigen bij de ellebogen;

een uitgesproken rol van hiel tot teen, een lichte draaiing van de voet;

flexie en extensie in het kniegewricht (amplitude van het proces);

aanwijzingen kunnen volgen.

Methode van onderzoek van lopen(tijd wordt in aanmerking genomen met een nauwkeurigheid van 0,1 s). Start- en finishlijnen zijn gemarkeerd. Het kind bevindt zich op een afstand van 2-3 meter van de startlijn. Hij loopt 10 m naar een object (speelgoed) dat zich op een afstand van 2-3 m van de finishlijn bevindt. De taak wordt 2 keer uitgevoerd, vast beste resultaat.

Lopende statistieken:

1. Rennen voor snelheid

lichte kanteling van de romp, hoofd recht;

armen half gebogen, energetisch ingetrokken, iets verlaagd;

snelle verlenging van de dij van het vliegbeen;

het duwbeen van de teen laten zakken met uitgesproken rechttrekken in de gewrichten;

rechtgerichtheid, ritmisch rennen;

2. Langzaam lopen

lichaam bijna verticaal;

de benen buigen met een kleine amplitude;

de stap is kort, de instelling van de voet is vanaf de hiel;

de beweging van gebogen armen is vrij, met een kleine amplitude zijn de handen ontspannen;

vast bewegingsritme.

De onderzoeksmethode van hardlopen. Voordat u de bewegingen controleert, moet u de loopband markeren: de lengte is minimaal 40 m; voor de startlijn en na de finishlijn moet 5-6 m zijn. Aan het einde van de loopband, een helder oriëntatiepunt (een vlag op een standaard, een uitgerekte band, enz.). De run begint strikt op een signaal, het is raadzaam om een ​​run in paren te organiseren: in dit geval verschijnt er een competitie-element dat de interesse verhoogt en de kracht van kinderen mobiliseert. Er worden 2 pogingen gegeven met een rustpauze van 2-3 minuten, het beste resultaat wordt geregistreerd.

Sprongstatistieken:

Dieptesprong

Startpositie:

het lichaam is gekanteld, het hoofd is recht;

handen vrij terug.

een sterke push-up met het strekken van de benen;

een scherpe zwaai van de armen naar voren en naar boven

het lichaam is uitgestrekt;

armen omhoog en naar voren.

Landen:

tegelijkertijd op beide benen;

met de overgang van de teen naar de hele voet;

knieën moeten gebogen zijn;

het lichaam is gekanteld;

handen naar voren - naar de zijkanten;

Staand verspringen

Startpositie:

benen staan ​​evenwijdig, voetbreedte uit elkaar, licht gebogen op de knieën;

het lichaam is naar voren gekanteld;

handen zijn vrij ontspannen.

twee benen tegelijk (vooruit);

been rechttrekken;

een scherpe zwaai van de handen naar voren en naar boven.

het lichaam is gebogen, het hoofd is recht;

half gebogen benen naar voren dragen;

armbeweging naar voren en naar boven.

Landen:

gelijktijdig op beide benen naar voren gestrekt;

overgang van de hiel naar de hele voet;

de knieën zijn gebogen, de romp is licht gekanteld;

armen bewegen vrij naar voren - zijkanten;

evenwicht bewaren bij het landen.

Verspringen rennen

Startpositie:

gelijkmatig versneld lopen op tenen;

het lichaam is iets naar voren hellend;

energetisch werk van de armen half gebogen bij de ellebogen;

lichaam wordt rechtgetrokken.

het duwbeen is bijna recht, op de hele voet geplaatst, het vliegenbeen wordt naar voren gedragen;

rechte positie van het lichaam;

het vliegbeen naar voren en omhoog, het duwbeen wordt er naar toe getrokken;

het lichaam is bijna recht;

het ene been gaat omhoog, het andere - een beetje opzij;

torso naar voren schuiven;

benen (bijna recht) - naar voren, armen - naar beneden - naar achteren.

Landen:

gelijktijdig op beide benen, met de overgang van de hiel naar de hele voet;

het lichaam is gekanteld;

benen gebogen op de knieën;

handen bewegen vrij naar voren.

Hoogspringen rennen

Startpositie:

rennen met versnelling op de laatste stappen;

energetisch werk van armen gebogen bij de ellebogen.

strekken van het joggingbeen met een scherpe verlenging naar voren en naar boven van het vliegwiel;

romp naar voren;

sterke armzwaai omhoog.

het duwbeen naar het vliegbeen trekken, groeperen;

armen omhoog en naar voren.

Landen:

tegelijkertijd op beide gebogen benen;

met de overgang van de teen naar de hele voet;

het lichaam is naar voren gekanteld;

handen bewegen vrij naar voren;

evenwicht bewaren bij het landen.

Spring techniek. Voor de sportschool is het noodzakelijk om rekken voor te bereiden voor hoge sprongen, een rubberen baan en een duidelijk gemarkeerde plaats van afstoting. Op de site moet je eerst een put voorbereiden om te springen. De hoogte neemt geleidelijk toe met 5 cm Elk kind krijgt 3 pogingen achter elkaar, het beste resultaat wordt geregistreerd. Voor evaluatie: complexe typen sprongen (in lengte of in hoogte met een run - voor kinderen van oudere voorschoolse leeftijd), is het raadzaam om 1-2 proefpogingen te doen op een hoogte van 30-35 cm.

Werpindicatoren

Gooien naar een horizontaal doel

Startpositie:

half gedraaide houding naar het doel;

voeten op schouderbreedte uit elkaar;

de rechterhand is naar voren uitgestrekt (richtend), de linker is vrij neergelaten.

het overbrengen van het gewicht van het lichaam naar het rechterbeen, het linker naar de teen;

tegelijkertijd wordt de rechterhand opgeheven;

naar het doel draaien, het gewicht van het lichaam overbrengen naar linkerbeen, rechts - op de teen;

een scherpe beweging met de rechterhand naar beneden, tegelijkertijd een zwiepende beweging van de borstel;

het doel raken.

Laatste deel:

stap naar voren of zet uw rechtervoet naar voren om het evenwicht te bewaren.

Weggooien:

Startpositie:

staand in de richting van de worp, voeten op schouderbreedte uit elkaar, links - voor, rechts - op de teen;

rechterhand met het object op borsthoogte, elleboog naar beneden.

draai naar rechts, buig het rechterbeen en breng het gewicht van het lichaam erop over, de linker naar de teen;

tegelijkertijd de rechterhand buigend, vegen naar beneden en naar achteren - opzij;

lichaamsgewicht overbrengen naar het linkerbeen, de borst in de richting van de worp draaien, de rechterelleboog omhoog, de rug gebogen - "uitgerekte boogpositie".

blijf het gewicht van het lichaam op het linkerbeen overbrengen, strek de rechterarm scherp met het object;

Met een zweepbeweging van de borstel, gooi het object naar voren en naar boven;

de gegeven richting van het onderwerp behouden.

Laatste deel: stap naar voren of zet je rechtervoet om je evenwicht te bewaren.

Gooien naar een verticaal doel

Startpositie:

staand in de richting van de worp;

voeten op schouderbreedte uit elkaar, links - voor;

rechterhand met een object op ooghoogte (richten).

draai naar rechts, buig het rechterbeen, links - op de teen;

tegelijkertijd beweegt de rechterarm, gebogen bij de elleboog, naar beneden en naar achteren;

draai in de richting van de worp.

overdracht van lichaamsgewicht naar het linkerbeen;

een scherpe beweging van de arm naar voren vanaf de schouder;

het doel raken.

Het laatste deel: evenwicht bewaren.

Examentechniek gooien. Het afstandswerpen wordt uitgevoerd op een platform (minstens 10-20 m lang, 5-6 m breed), dat vooraf moet worden gemarkeerd door meters met vlaggen of nummers. Het is handig om voor elk kind zakjes of ballen in emmers (dozen) te doen. Het gooien naar het doel gebeurt individueel, elk kind krijgt ook drie pogingen met elke hand.

klimprestaties

dezelfde of verschillende hand- en voetcoördinatie;

gelijktijdige instelling van de hand en voet op de rail;

ritmische bewegingen.

Methodologie voor het onderzoeken van klimmen. Het controleren van bewegingen wordt individueel uitgevoerd. Het is noodzakelijk om matten in de buurt van het projectiel te plaatsen. Voorlopige pogingen (1-2) zijn mogelijk. Elk kind krijgt drie pogingen, het beste resultaat wordt in aanmerking genomen. Gelijktijdig met de kwaliteitsbeoordeling wordt de tijd van stijgen en dalen geregistreerd.

tafel 1

De resultaten van het bepalen van het niveau van lichamelijke ontwikkeling van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd

Onderzoeksresultaten

De studie omvatte oudere kleuters van de voorschoolse onderwijsinstelling van kleuterschool nr. 33 in Nizhny Tagil. In totaal namen 20 kinderen in de voorschoolse leeftijd deel aan het onderzoek. Hiervan meisjes -13; jongens - 7. Alle kinderen zijn ongeveer even oud en hebben hetzelfde gezondheidsniveau (er zijn geen medische contra-indicaties voor lichamelijke opvoeding en lichamelijke activiteit), er zijn ook geen chronische aandoeningen van de luchtwegen, het hart of andere.

tafel 2

De resultaten van het bepalen van het niveau van lichamelijke ontwikkeling van oudere kinderen de voorschoolse leeftijd

Zo blijkt uit de verkregen resultaten dat van de jongens slechts één, volgens de diagnostische resultaten, een hoge lichamelijke ontwikkeling had, 2 een gemiddelde en 4 een lage lichamelijke ontwikkeling.

Voor meisjes zijn de resultaten als volgt: één meisje heeft een hoog ontwikkelingsniveau, 5 meisjes hebben een gemiddeld niveau en 7 meisjes hebben een laag ontwikkelingsniveau.

De grootste problemen deden zich voor bij kinderen bij het hoog springen en rennen, evenals bij het klimmen. Bij het snel rennen begonnen de kinderen te hoesten, sommigen waren kortademig, de kinderen waren terughoudend om klim- en hardlooptaken in een langzaam tempo uit te voeren.

De gemakkelijkste manier voor kinderen was lopen en een tas gooien.

Laten we de resultaten presenteren in de vorm van een diagram.

Foto 1.De resultaten van het bepalen van het niveau van lichamelijke ontwikkeling van kinderen in de bovenbouw van de voorschoolse leeftijd

Zo kwamen we tot de conclusie dat het noodzakelijk is om een ​​complex van buitenspellen samen te stellen die gericht zijn op het ontwikkelen van de fysieke kwaliteiten van kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd.

2.2. Beschrijving van het complex van buitenspellen gericht op het ontwikkelen van de fysieke kwaliteiten van kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd

Fysieke cultuur is een noodzakelijke voorwaarde voor de vorming van een volledig ontwikkelde gezonde persoonlijkheid.

Een van de belangrijkste taken van fysieke cultuur in een voorschoolse onderwijsinstelling is de ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van kleuters. Voorschoolse leeftijd, bij het samenstellen van lessen lichamelijke opvoeding in een voorschoolse onderwijsinstelling, dicteert zijn eigen vereisten, namelijk het gebruik van speltechnologieën en -vormen. Een van de meest effectieve spelvormen is het mobiele spel.

In overeenstemming met de vereisten van het programma voor kleuteronderwijs, worden buitenspellen geleidelijk complexer, variërend met het groeiende bewustzijn van kinderen, hun accumulatie van motorische ervaring, geleidelijke, doelgerichte voorbereiding op school.

Voor kinderen van de oudere groep (vijf jaar) worden buitenspellen ingewikkelder qua inhoud, regels, aantal rollen en het invoeren van taken voor collectieve competitie. Bij het concurreren in kleine groepen wordt rekening gehouden met fysieke ontwikkeling en individuele typologische kenmerken van kinderen.

In de oudere voorschoolse leeftijd wordt het mogelijk om te kiezen uit verspringen vanaf een plaats, gooien en klimmen. Plotless games komen overeen met de mogelijkheden van oudere kleuters, maar plot-based outdoor games geven kinderen nog steeds veel plezier. Games met competitie-elementen zijn gebaseerd op verschillende bewegingen en hun combinaties, ze kunnen zowel individuele als teamcompetities omvatten.

Buitenspellen hebben veel mogelijkheden die bijdragen aan een effectievere en snellere ontwikkeling van de fysieke kwaliteiten van oudere kleuters.

Deze mogelijkheden zijn: een bijzonder interessante verhaallijn van een buitenspel dat het kind motiveert om enthousiast deel te nemen aan gezamenlijke spelactiviteiten, bepaalt het doel dat het kind nastreeft. De verplichte naleving van de spelregels draagt ​​bij aan de vorming van vaardigheden om zich te concentreren op de uitgevoerde activiteiten, om doelgerichte activiteit te tonen.

Geordende motorische acties en taken ontwikkelen kracht en uithoudingsvermogen, vergroten de ervaring van het uitvoeren van lessen en verhogen het niveau van fysieke ontwikkeling in het algemeen.

Het doel van het complex van buitenspellen: voorwaarden scheppen voor de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van oudere kleuters.

Taken van het complex van buitenspelen:

Ontwikkel kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit.

Motiveer oudere kleuters tot lichamelijke opvoeding.

Om geordende motorische acties bij een kind te vormen.

Principes voor de implementatie van het spelcomplex:

differentiatie: rekening houden met gedrags- en psychosociale kenmerken en de specifieke kenmerken van het werken met kinderen in de oudere voorschoolse leeftijd;

multidimensionaliteit: combinatie verschillende richtingen(sociaal, psychologisch, educatief) bij het geven en ontwikkelen van lessen;

valeologisch principe: alle spellen en taken moeten gericht zijn op de fysieke ontwikkeling van het kind, om hem kennis te laten maken met een gezonde levensstijl.

Uitvoeringsvoorwaarden:

Het spelcomplex is gericht op het corrigeren van het hyperactieve gedrag van oudere kleuters.

De duur van de spellessen is 25 minuten.

De frequentie van lessen - 1 keer per week, gedurende 1 jaar.

Materiële en technische voorwaarden - een sport- en aula van een kleuterschool, een ontwikkelend onderdeel van de groep.

Personeelsvoorwaarden: lessen worden gegeven door een leerkracht en/of instructeur lichamelijke opvoeding.

Voorspelde resultaten:

een hoog niveau van fysieke kwaliteiten - kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, behendigheid;

afname van de incidentie in de groep;

kinderen kennis laten maken met een gezonde levensstijl;

geordende motorische acties worden gevormd in het kind.

Belangrijkste inhoud

Les #1

Doel: ontwikkeling van uithoudingsvermogen en geduld van kleuters.

Les voortgang:

Motivatie voor het spel, door de aantrekkingskracht van muziek.

Motorische oefeningen "Bomen".

"Hoge sprong"

Ritmisch motorspel "Kat en Muizen".

Reflectie

Les 2

Doel: ontwikkeling van behendigheid en uithoudingsvermogen bij oudere kleuters.

Les voortgang:

Mobiel spel "Indianen"

"zakken gooien".

Verspringen, verspringen.

Reflectie

Les 3

Doel: ontwikkeling van behendigheid en oog.

Les voortgang:

Mobiel spel "Shooter"

Hoge sprong.

Reflectie

Les nummer 4

Doel: ontwikkeling van aandacht en balans.

Spel "Zoek het verschil"

Spel "Verboden Beweging"

"Pass de bal"

"Lopen", "Langzaam hardlopen"

Reflectie

Les nummer 5

Doel: controle van de motoriek, ontwikkeling van het evenwicht.

Spel "Mowgli"

"De zee maakt zich zorgen", "Eetbaar - oneetbaar"

Spel "De snelste"

Touw klimmen.

Reflectie

Les #6

Doel: ontwikkeling van behendigheid, nauwkeurigheid, oog en evenwicht.

Het spel "De meest nauwkeurige"

Materiaal: ballen volgens het aantal kinderen.

Rennen, springen

Reflectie

Les nummer 7

Materiaal: matten; gymnastiekbank; hoepels; tunnel; rode en blauwe vlag voor het spel; papieren sneeuwvlok voor elk kind.

Algemene ontwikkelingsoefeningen.

Reflectie

Les nummer 8

Doel: ontwikkeling van kracht en behendigheid.

Een spel"Twee ballen" (MN Dedulevich)

Materiaal: ballen (middelgrote en grote maten) afhankelijk van het aantal kinderen.

Zelfmassage; wandelen. Ademhalingsoefening"Ademen met één neusgat"

Algemene ontwikkelingsoefeningen.

Reflectie

Les nummer 9

Doel: het ontwikkelen van behendigheid en bewegingssnelheid.

"Herken mijn beweging" (M.N. Dedulevich)

Regels: benoem nauwkeurig het type en de manier van bewegen.

Zelfmassage; wandelen. Ademoefening "Ademen met één neusgat"

Algemene ontwikkelingsoefeningen.

Training van zwakke functies moet ook in fasen worden uitgevoerd. In eerste instantie is het noodzakelijk om dergelijke oefeningen en spellen te selecteren die zouden bijdragen aan de ontwikkeling van slechts één functie. Bijvoorbeeld games die alleen gericht zijn op het ontwikkelen van behendigheid en balans, of games die een kind leren zijn acties te beheersen en veerkrachtiger te zijn.

Alekseeva E. V. Fysieke cultuur: in de kleuterklas [Tekst] // Psychologiekwesties. - 2012. - Nr. 1. - P.11-14.

Badalyan L. O., Zavadenko N. N. Buitenspellen voor kleuters [Tekst] // Herziening van psychiatrie en medische psychologie. VM Bechterew. St. Petersburg: 2009. - Nr. 11. – 82 blz.

Bryazgunov I. P., Kasatikova E. V. Ontwikkeling van fysieke kwaliteiten van kleuters. [Tekst] - M.: 2011

Kashchenko V.P. Lichamelijke opvoeding voor kleuters [Tekst]. M.: 2012. - 364 d.

CONCLUSIE

Het verbeteren van de lichaamsbouw en de harmonieuze ontwikkeling van de fysiologische functies van een persoon wordt beslist op basis van de uitgebreide ontwikkeling van fysieke kwaliteiten en motorische vermogens, wat uiteindelijk leidt tot een natuurlijk normale, onvervormde vorming van lichaamsvormen. Deze taak voorziet in het corrigeren van lichamelijke gebreken, het aanleren van de juiste houding, de proportionele ontwikkeling van spiermassa, alle delen van het lichaam, het bevorderen van het behoud van een optimaal gewicht door middel van fysieke oefeningen en het verschaffen van lichamelijke schoonheid.

Na het karakteriseren van de fysieke kwaliteiten en het onthullen van de kenmerken van hun ontwikkeling bij kleuters, hebben we vastgesteld dat fysieke kwaliteiten van groot belang zijn voor de fysieke ontwikkeling van het kind. De ontwikkeling van fysieke basiskwaliteiten gebeurt in nauw verband met de vorming van motorische vaardigheden. Oefeningen gericht op de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten worden in strikte volgorde toegepast, opgenomen in verschillende vormen van motorische activiteit.

Nadat we fysieke oefeningen hebben overwogen als een middel voor de vorming en ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd, kwamen we tot de conclusie dat het voor de vorming en ontwikkeling van fysieke kwaliteiten noodzakelijk is dat het kind de basisbewegingen onder de knie heeft. Basisbewegingen in combinatie met fysieke kwaliteiten worden zowel in alledaagse activiteiten als in speciaal georganiseerde lessen ontwikkeld.

De waarde van buitenspelen als een effectief middel voor vorming en ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij oudere kleuters ligt in: karakteristieke eigenschap buitenspellen - de volledigheid van de impact op het lichaam en op alle aspecten van de persoonlijkheid van het kind.

Het succes van elke pedagogische activiteit hangt af van mensen die voortdurend en systematisch fysieke kwaliteiten bij kinderen ontwikkelen. Het verlangen van de opvoeder zelf naar persoonlijke groei en professioneel meesterschap wordt ook weerspiegeld in de resultaten van de motorische activiteit van kinderen, aangezien alleen de opvoeder die de noodzaak van zijn werk beseft, het kind kan boeien met dit of dat spel, in staat zijn om te creëren een psychologisch comfortabele sfeer tijdens het spel. Het creëren van emotioneel comfort voor kinderen tijdens het spel is ook een essentiële voorwaarde om tot een positief resultaat te komen.

We hebben een complex van buitenspellen ontwikkeld, waarvan het gebruik in een voorschoolse onderwijsinstelling de efficiëntie van de ontwikkeling van fysieke kwaliteiten bij kinderen in de hogere voorschoolse leeftijd zal vergroten.

In de loop van het onderzoek werd het doel bereikt, de taken opgelost.

We kunnen dus concluderen dat een buitenspel een belangrijk middel is voor de fysieke ontwikkeling van kleuters, aangezien deze activiteit creatieve verbeeldingskracht manifesteert en ontwikkelt, het vermogen om te plannen, het ritme en de schoonheid van bewegingen zich ontwikkelen. Het weerspiegelt en ontwikkelt de vaardigheden en kennis die in de klas zijn opgedaan, legt de gedragsregels vast die kinderen in het leven worden geleerd.

BIBLIOGRAFIE

Kilpio NN "80 spelletjes voor een kleuterjuf" M.: "Verlichting", 1974, 88 pagina's.

Zharikbaev KB, Kaliev SK / Bloemlezing van pedagogisch denken van Kazachstan. / - Almaty: Rauap, 1996 - p. 261.

Tanikeev MT / Kazachse nationale sporten en spelen. Alma - Ata, 1957. - p. elf

Stepanenkova E. Methoden van lichamelijke opvoeding. M.: 2005

Khukhlaeva D.V. Theorie en methoden van lichamelijke opvoeding van kleuters. M.: 1976

Shishkina V.A. "Beweging + Bewegingen". Een boek voor een kleuterjuf. M.: "Verlichting", 1992, 96 p.

Geinisman ML. De ontwikkeling van basismotorische eigenschappen als belangrijkste middel om de gezondheid van kleuters te verbeteren // Mater, nauch. conf. volgens de resultaten van het werk voor 1990/91. Omsk, 1992, p. 73-74.

Lenert G., Lachman I. "Sportspellen en oefeningen voor kleuters". Per. met hem. M.: "Fysieke cultuur en sport", 1973. 103 p.

Fateeva LP "300 buitenspellen voor jongere studenten" Yaroslavl "Academy of Development" 1986, 79 p.

Frolov VG, Yurko GP "Fysieke training in de lucht met kinderen van voorschoolse leeftijd: een handleiding voor een kleuterjuf." M.: "Verlichting", 1983

Nazarbaev N.A. Op de drempel van de 21e eeuw. - Almaty: Atamura, 1999. S. 240.

Fysieke cultuur // Wetenschappelijk en methodologisch tijdschrift. M.: 2002, nr. 4.

Frolov V.G. "Fysieke training, spelletjes en oefeningen voor een wandeling." M.: "Verlichting", 1986. 159 p.

Timofeeva EA "Buitenspelen met kinderen in de basisschoolleeftijd" M.: "Prosveshchenie", 1986. 159 p.

Vavilova EN Leer rennen, springen, klimmen, gooien. M.: 1983

Adashkyavichene E.J. "Basketbal voor kleuters" M.: "Prosveshchenie", 1983, 79 p.

Fomina AI Lichamelijke opvoeding en sportspellen in de kleuterschool. M.: 1974

Sprookjestheater van fysieke cultuur (Lichamelijke opvoeding klassen met kleuters in het muzikale ritme van sprookjes) / Auteur - samensteller Fomina en anderen - Volgograd: Leraar, 2004 - 96 p.

Tarasova TA Toezicht houden op de fysieke conditie van kleuters. M.: 2005

Golitsyna NS Niet-traditionele lessen lichamelijke opvoeding in een voorschoolse onderwijsinstelling. M.: 2004

Boguslavskaya ZM, Smirnova E.O. Educatieve spelletjes voor kinderen in de basisschoolleeftijd: een boek voor een kleuterjuf. - M.: Verlichting, 1991. - 207 p.

Fysieke voorbereiding van kinderen van 5-6 jaar op school. Ed. Keneman AV Kistyakovskaya M. Yu, Osokina T.I. M.: 1980

Osokina TI "Fysieke cultuur in de kleuterschool" M.: "Verlichting" 1986

Osokina TI, Timofeeva EA, Furmina LS. "Games en entertainment in de lucht." M.: "Verlichting" 1981.

Saykina E.G., Firileva Zh.E. "Lichamelijke opvoeding - hallo minuten en pauzes!" Verzameling van fysieke oefeningen voor kleuters en schoolkinderen.S. - P.: "Childhood-Press", 2005, 128 p.

Pogadaev G.I. "Fysieke cultuur!" Fysieke cultuur van kleuters. Een gids voor ouders en opvoeders. M.: "Schoolpers", 2003, 96 p.

Davydov V.Yu. ea De invloed van lichamelijke oefeningen van verschillende richtingen op het lichaam van kleuters / Lichamelijke opvoeding van kleuters: za. wetenschappelijk tr. regio wetenschappelijk-praktisch. seminar over natuurkunde resp. doshk kinderen. instellingen (20-23 november 1991). - Volgograd, 1993, p. 13-28.

Fysieke cultuur // Wetenschappelijk en methodologisch tijdschrift. M.: 2003, nr. 1.

Lichamelijke opvoeding in het gezin, voorschoolse onderwijsinstelling en basisschool: programma en richtlijnen. - M.: Schoolpers, 2005 - 64 p.

Balsevich VK Lichamelijke opvoeding van een kind in een gezin // Lichamelijke cultuur: opstanding, opvoeding, training. 1997, nr. 3.

Fysieke cultuur op school // Wetenschappelijk en methodologisch tijdschrift. M.: Nr. 6, 2005

Fysieke cultuur // Wetenschappelijk en methodologisch tijdschrift. M.: 2002, nr. 3.

Vilchkovsky Yu.V. De studie van snelheidssterkte-eigenschappen in menselijke ontogenese (3-17 jaar oud): Mater. VI republiek. wetenschappelijk-theor. conf. over natuurkundige vraagstukken. onderwijs en sport van kinderen en jongeren. - Tasjkent: Esh Guard, 1977, p. 23-25.

Babasyan ML Studie van de methodologie van snelheids-krachttraining in het stadium van initiële sporttraining // Teoriya i praktika fil. cultuur. 1970, nr. 6, p. 56-59.

Balsevich VK Theoretische en methodologische onderbouwing van het concept van vorming van fysieke cultuur van een persoon in de voorschoolse leeftijd // Gezonde levensstijl: essentie, structuur, vorming op de drempel van de eenentwintigste eeuw. Tomsk, 1996, p. 9-13.

Programma "Balbobek" van het Ministerie van Onderwijs van de Republiek Kazachstan van 26-10-1996

Variatieprogramma "Sary-Arka".

Programma "Game Stretching". St. Petersburg.

Balsevich V.K., Zaporozhanov V.A. Lichamelijke activiteit van een persoon. - Kiev: Gezondheid, 1987. - 223 p.

Bekina S.I. en anderen "Muziek en beweging" M.: "Prosveshchenie", 1984, 288 p.

Lyakh VI Gevoelige perioden van ontwikkeling van coördinatievermogen // Teoriya i praktika fiz. cultuur. 1987, nr. 2, p. 56-58/7

Grondbeginselen van wiskundige statistiek: leerboek, pos. voor in-t nat. sekte. / red. B. C. Ivanova. - M.: FiS, 1990. - 176 d.

Fysieke cultuur op school // Wetenschappelijk en methodologisch tijdschrift. M.: nr. 7, 2005

Fysieke cultuur op school // Wetenschappelijk en methodologisch tijdschrift. M.: Nr. 8, 2005

Bijlage 1

Samenvatting van de les over de fysieke ontwikkeling van kinderen in de voorschoolse leeftijd "Reis naar het sneeuwkoninkrijk"

Doel: bij kinderen een bewuste houding aanleren gezonde levensstijl leven, met behulp van gezondheidsbesparende technologieën en niet-traditionele methoden, een artistiek woord. Doorgaan met het verbeteren van de functionele mogelijkheden van het niveau van fysieke en motorische fitheid bij kinderen.

Programma taken:

Leerzaam:

Om het vermogen te vormen om op de gymnastiekbank te lopen, een extra beweging maken;

Oefening in klimmen, springen, evenwicht bewaren;

Om bij kinderen het vermogen te verbeteren om vrijuit oefeningen te doen die gericht zijn op het voorkomen van platvoeten en houding;

De technieken van zelfmassage consolideren;

Het vermogen van kinderen vormen om zich in ritmische bewegingen uit te drukken en te genieten van hun schoonheid.

Ontwikkelen:

Ontwikkel flexibiliteit van bewegingen, kracht van de spieren van de buik en wervelkolom door oefeningen te doen;

Motorische vaardigheden en fysieke kwaliteiten verbeteren, versterken ademhalingssysteem, ontwikkel coördinatie van bewegingen;

Ontwikkel een cognitieve interesse in de studie van hun gezondheid.

Leerzaam:

Om morele en wilskwaliteiten te cultiveren: uithoudingsvermogen, zelfvertrouwen, een gevoel van kameraadschap, doorzettingsvermogen in het bereiken van positieve resultaten;

Ontwikkel respect voor de natuur.

Apparatuur:

tapijten; gymnastiekbank; hoepels; tunnel; rode en blauwe vlag voor het spel; papieren sneeuwvlok voor elk kind.

Tijd organiseren. (Spelmotivatie)

Leraar: Jongens! Vandaag gaan we de Sneeuwkoningin bezoeken! Vind je het leuk om te bezoeken?

Kinderen: Ja, heel erg.

Deel I: Inleidend

Opvoeder: We hebben nog een lange weg te gaan met ongebruikelijke obstakels. Laten we ons erop voorbereiden. We moeten onze handen en voeten voorzichtig opwarmen, zodat ze onderweg niet bevriezen.

Neem een ​​massage

Ik smeek je, probeer!

Zelfmassage

De handpalmen wrijven;

knieën.

Docent: En nu kun je op pad! Mars naar rechts!

Donker bos, besneeuwde weide

We lopen de een na de ander.

Wandelen is normaal, de een na de ander.

Om de sneeuwvlokken niet te verpletteren,

Je moet je benen optillen.

Springt in 1 lijn na elkaar.

Wandelen tussen de bomen

Vrienden waren niet ver achter.

Slang lopen.

Opeens zagen we het kasteel!

Als je eens wist -

Hoe snel we renden.

In hoog tempo rennen.

Wij verzamelen brokken

Om er sneeuwballen van te maken.

Achter elkaar lopen met squats.

En de bomen hebben plezier

En elke struik

Jongens houden van sneeuwvlokken

Ze rennen op ijs.

Licht lopen op tenen, handen aan de riem. Hardlopen verandert in stevig wandelen en vervolgens in normaal wandelen.

Marcheer in drieën door het centrum! Blijf waar je bent! Rondom!

II. Grootste deel:

Opvoeder: - Jongens, jij en ik kwamen terecht in een fantastische besneeuwde weide. En wat een schone en frisse lucht hier! Laten we ze een draai geven!

Ademoefening "Ademen met één neusgat"

Opvoeder: We inhaleren door het rechter neusgat, sluiten het linker neusgat af met de wijsvinger van de linkerhand. We ademen uit door het linker neusgat en sluiten het rechter neusgat af met de wijsvinger van de rechterhand (de oefening wordt 4 keer herhaald).

Opvoeder: Jongens, laten we ons nu voorstellen dat we in deze fantastische weide zijn veranderd in magische sneeuwvlokken en de volgende oefeningen doen!

1) "Sneeuwvlok schudt zijn hoofd"

Hoofd kantelt.

I. p. staan, voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen aan de riem.

Hoofd kantelt naar rechts

Hoofd schuin naar links.

Loop 10 keer.

2) "De sneeuwvlok reikt naar de zon"

Stretchen met rechttrekken.

Neem de startpositie in! Start de oefening!

Handen omhoog, rechtervoet terug op de teen;

Handen omhoog, linkervoet terug op de teen.

I. p. 10 keer rennen.

3) "De sneeuwvlok leunt"

Lichaam kantelt.

I. p. - voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen aan de riem.

Neem de startpositie in! Start de oefening!

Voorover gebogen, handen naar voren.

I.P. 10 keer rennen.

4) "De sneeuwvlok verbergt zich voor de wind."

Hurken.

I. p. hakken bij elkaar, sokken uit elkaar, handen naar beneden.

Neem de startpositie in! Start de oefening!

Hurk, handen naar voren

Sta op, handen naar beneden

Loop 10 keer.

5) "Sneeuwvlok speelt"

Beweeg je voeten omhoog.

I. p. - zittend, handen puntloos op de grond.

Neem de startpositie in! Start de oefening!

Rechterbeen omhoog.

Linkerbeen omhoog.

Loop 10 keer.

7) "Sneeuwvlok raakt de grond"

Kantelt, zittend op je knieën.

I. p. - zittend op je knieën, handen op je knieën.

Neem de startpositie in! Start de oefening!

Handen naar voren raken de vloer

Loop 10 keer.

8) "Springende sneeuwvlok"

I. p. - staand, benen bij elkaar, handen aan de riem.

Neem de startpositie in! Start de oefening!

Springen. Op zijn plaats lopen. Springen enz.

5 keer rennen.

Blijf waar je bent! Links! Afgesloten! Maart in 1 regel!

Normaal lopen met ademhalingsherstel.

Docent: Goed gedaan! Je hebt uitstekend werk geleverd. En de Sneeuwkoningin heeft al een nieuwe test voor ons voorbereid. Kunnen we het regelen?

1) “De wind gaat liggen, alleen de kerstbomen schudden” (2 keer)

Lopend op een gymnastiekbankje, voor elke stap wordt er eerst geklapt en dan achteraan.

2) “In de kou springen we samen, staan ​​niet stil! " (2 keer)

Springt op 2 poten van hoepel naar hoepel (hoepels liggen op korte afstand van elkaar op de grond).

3) "Er is een kerstboom in het veld gegroeid - een groene naald" (2 keer)

Klimmen in de tunnel.

Opvoeder: Jongens, jullie hebben de taken voltooid en we naderden stilletjes het paleis van de Sneeuwkoningin. Kijk eens hoe mooi het hier is! Maar hier hebben we nog een taak. Klaar?

Opvoeder: We moeten de Sneeuwkoningin helpen om helpers te vinden. En 2 Frosts helpt ons daarbij. Dus laten we beginnen.

Mobiel spel "Two Frosts".

We kiezen de leiders (verschuiven van de ballen op de muziek)

III. Laatste deel:

Docent: Goed gedaan jongens! Ze speelden goed, en belangrijker nog, ze hielpen de Sneeuwkoningin om helpers te vinden. Vond je het spel leuk?

Opvoeder: Ik stel voor dat je wat rust neemt, want het is tijd voor ons om naar huis terug te keren.

Maart in een cirkel! We gaan op onze knieën zitten. Handen op knieën. Laten we met onze ogen dicht op een fantastisch, magisch tapijt gaan zitten.

Ontspanning wordt uitgevoerd tegen de achtergrond van rustige muziek:

'Sluit je ogen, kinderen.

Stel je voor dat we in een sprookje zitten.

Wij zijn witte sneeuwvlokken

We vliegen, we vliegen, we vliegen.

Paden en paden

We verpesten alles.

Laten we cirkelen over de tuin

Op een koude winterdag

En rustig naast elkaar zitten

Met mensen zoals wij"

(Tijdens het voorlezen van het gedicht wordt onmerkbaar een sneeuwvlokje bij elk kind geplaatst)

Opvoeder: jongens, we zijn al thuis, open je ogen. Dit is wat ons een wonder is overkomen, en de Sneeuwkoningin heeft jullie allemaal een sneeuwvlok gegeven die jullie aan deze reis zal herinneren.

Sta op! Maart in één lijn! Blijf waar je bent!

Opvoeder: Vond je het Sneeuwrijk leuk?

Opvoeder: We zullen daar zeker nog een reis maken. En we zijn klaar voor vandaag. Alle jongens zijn geweldig! Jullie hebben het allemaal super gedaan vandaag! Alle oefeningen goed gedaan! Onze reis bleek erg interessant te zijn! Bedankt iedereen!

(kinderen verlaten de zaal op vrolijke muziek)

Mobiel spel als middel om de fysieke kwaliteiten van een schoolkind te ontwikkelen.

Een zich normaal ontwikkelend kind heeft vanaf de geboorte de neiging om te bewegen. Kinderen proberen meestal te voldoen aan de enorme behoefte aan beweging in games. Voor hen spelen is in de eerste plaats bewegen, handelen.

Er is al veel geschreven over de mobiele game. Er is een uitgebreide binnenlandse literatuur, zowel theoretisch als methodologisch, die de rol van het spel, de distributie, de gelijkenis en het verschil van spelfolklore onder verschillende volkeren, methodologische kenmerken, enz. onderzoekt. De grootste docenten en wetenschappers vonden het spel erg nuttig voor het openbaar onderwijs. Op basis van hun werk en rekening houdend met buitenlandse publicaties, wordt een buitenspel beschouwd als een zinvolle activiteit gericht op het bereiken van specifieke motorische taken in snel veranderende omstandigheden. Dus, volgens huisleerkrachten E.N. Vodovozova, P.F. Kapterev, P.F. Lesgaft, E.A. Pokrovsky, K.D. Ushinsky en anderen, zijn buitenspelen de meest effectieve middelen voor lichamelijke opvoeding. Het manifesteert het creatieve initiatief van de speler, uitgedrukt in een verscheidenheid aan acties, consistent met collectieve acties. Buitenspelletjes gebaseerd op bewegingen die veel energie vergen (rennen, springen, etc.) verhogen de stofwisseling in het lichaam. Ze hebben een versterkend effect op het zenuwstelsel van het kind, dragen bij aan het creëren van een opgewekte stemming bij kinderen. Actieve bewegingen verhogen de weerstand van het kind tegen ziekten, waardoor de afweer van het lichaam wordt gemobiliseerd, de weefselvoeding, de skeletvorming, een juiste houding en een verhoogde immuniteit tegen ziekten worden verbeterd. Tijdens buitenspelen verbeteren kinderen hun bewegingen, ontwikkelen ze eigenschappen als initiatief en zelfstandigheid, zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen. Ze leren hun acties te coördineren en zelfs bepaalde regels te volgen.

Onder de belangrijke taken van lichamelijke opvoeding op school, moet men de taak lezen die verband houdt met de vorming van motorische vaardigheden en vaardigheden bij studenten tijdens het proces van buitenspellen. Het opnemen van spelletjes in de les zorgt voor een opgewekte stemming bij kinderen en vergemakkelijkt het overwinnen van moeilijkheden.

Ik werk al vele jaren en wil zeggen dat je je bij het werken met kinderen het beste kunt laten leiden door de woorden van de beroemde Franse filosoof JJ Rousseau: “Een kind kan doen wat hij wil, maar hij moet willen wat de leraar wil. ”

Voor elke les ben ik van plan om tijdens de les spelletjes te doen, ik vergeet nooit dat de les werk is, nauwgezet werk.

Het belangrijkste resultaat van het spel is vreugde en emotionele opleving. Het is dankzij deze opmerkelijke eigenschap dat buitenspellen, meer dan andere vormen van fysieke cultuur, geschikt zijn voor de behoeften van een groeiend organisme in beweging, bijdragen aan de algehele harmonieuze fysieke en mentale ontwikkeling van kinderen, de ontwikkeling van bewegingscoördinatie, behendigheid , en nauwkeurigheid.

Buitenspellen nemen een grote plaats in bij de lichamelijke opvoeding van kinderen in de basisschoolleeftijd, omdat ze de algehele verbetering van motorische vaardigheden, normale lichamelijke ontwikkeling, versterking en behoud van de gezondheid bevorderen. Doordat het kind zich in het spel ontwikkelt, dragen de spellen bij aan de integrale ontwikkeling van het kind. Games breiden de cirkel van zijn ideeën uit, ontwikkelen observatie, vindingrijkheid. Van educatief belang zijn spellen die qua motorische opbouw gerelateerd zijn aan bepaalde sporten (sportspelletjes, atletiek, gymnastiek).

De aandacht van jongere leerlingen is niet stabiel genoeg, vervliegt snel, wisselt vaak van het ene vak naar het andere. Daarom bied ik ze kortdurende buitenspelen aan, waarbij de hoge mobiliteit van de deelnemers wordt afgewisseld met kortdurende rust. Games bestaan ​​uit verschillende, vrije, eenvoudige bewegingen en er worden grote spiergroepen bij het werk betrokken.

Spelende kinderen proberen in een relatief korte termijn specifieke doelen bereiken; ze missen nog steeds uithoudingsvermogen, doorzettingsvermogen.

Het belang van buitenspelen bij het aanleren van fysieke kwaliteiten is groot: snelheid, behendigheid, uithoudingsvermogen, flexibiliteit. Bij buitenspellen ontwikkelen zich dezelfde eigenschappen bij kinderen in een complex.

In het eerste deel van de les kunnen games problemen oplossen met het organiseren van kinderen, verbeteren in verschillende formaties en verbouwingen. In het tweede, belangrijkste, deel van de les lossen de spellen een verscheidenheid aan pedagogische taken op van educatieve en algemene educatieve aard, waaronder de verbetering van motorische vaardigheden en capaciteiten. In het derde en laatste deel van de les worden de volgende technieken gebruikt:

Wijzig de duur en het aantal herhalingen;

Toename of afname in oppervlakte;

Verandering in voorraadgewicht (van kleine ballen naar grote gevulde ballen);

Vereenvoudiging of complicatie van regels;

Het aantal acties verlagen of verhogen;

Introductie of opheffing van pauzes.

Ik gebruik niet-traditionele vormen in mijn lessen. Ze ontwikkelen interesse in het onderwerp, observatie, geheugen. In mijn praktijk gebruik ik de volgende soorten lessen:

Les is een spel;

Les is een wedstrijd;

Les - een sprookje;

De les is reizen.

Op basis van het bovenstaande kan worden geconcludeerd dat:

Het spel is een middel om het kind van de werkelijkheid te begrijpen.

In het spel leren studenten hun activiteiten te analyseren, hun acties en capaciteiten te evalueren, het vermogen om in een team op te treden en te vechten voor de eer van de klas.

Kinderen zijn actiever.

Het spel faciliteert interpersoonlijke communicatie.

In het spel wordt de in de lessen opgedane kennis geconsolideerd en toegepast in een niet-standaard setting.

Het spel is leerzaam.

Ik selecteer spellen en speloefeningen niet voor het plezier en vermaak, maar gericht op de algehele verbetering van de motoriek.

Zelfs V. A. Sukhomlinsky schreef: "... ijdel, vruchteloos werk voor een volwassene wordt hatelijk, bedwelmend, zinloos, en toch hebben we te maken met kinderen."

Daarom beheer ik, door met kinderen in de klas te werken, hun activiteiten op zo'n manier dat elk kind de "inspirerende kracht van succes" moet voelen. Een kind, als zijn inspanningen niet met succes worden bekroond, begint het vertrouwen in zijn sterke punten en capaciteiten te verliezen. Constant falen ontmoedigt leren. In mijn lessen maak ik geen misbruik van verwijten, opmerkingen, tweetjes. Integendeel, ik probeer zelfs een kleine stap vooruit te prijzen. Kinderen zijn meer geïnteresseerd in lessen. Ze vinden het leuk om deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten, zowel op school als buiten school.

1. Litvinov E.N., Pogodaev G.I. Methoden voor lichamelijke opvoeding van studenten in de klassen 1-4 - M., Onderwijs, 2001.

2. Nikiforova N.Yu. Niet-standaard lessen lichamelijke opvoeding - Volgograd, 2005.

3. Elkonin D.B. Geselecteerde psychologische werken - M., Pedagogiek, 1989.