Hoe uw dromen en verlangens verwezenlijken? De kracht van het denken bij de vervulling van verlangens - hoe je de realisatie van een droom kunt bereiken.

Droom je ervan om Nobelprijswinnaar te worden, de ruimte in te vliegen of een huis op een eiland te kopen? De uitdrukking ‘denken is materieel’ heeft een sterke basis: zoals esoterici zeggen: je hoeft alleen maar echt iets te willen. Rationalisten benadrukken de noodzaak van actie om een ​​droom te verwezenlijken. Als je ze allebei combineert, kun je een algoritme afleiden dat uit 10 stappen bestaat.

Definieer uw droom duidelijk

Je moet in jezelf kijken en erachter komen wat je echt wilt. Misschien schuilt achter de droom van een sportwagen gewoon de wens om vrouwen tevreden te stellen. Het is belangrijk om te begrijpen dat een droom niet wordt opgelegd door reclame of mensen, maar van binnenuit komt en van jou is. Stel je hiervoor voor wat je gaat doen als je plotseling een grote som geld wint in de loterij of als blijkt dat je nog maar een jaar te leven hebt. Bedenk wat je zou vragen van een sprookjesachtige ‘goudvis’ die maar één wens vervult. Probeer niet lang na te denken en snel te antwoorden, dan zal het onderbewustzijn het belangrijkste onthullen.

Schrijf op papier

Schrijf in detail op welke kenmerken jouw droom zou moeten hebben. Deze fase helpt om fantasieën concreet vorm te geven en om te zetten in een visueel doel.

Schrijf alles op wat je stoort

Nadat iemand heeft besloten iets te bereiken, wordt hij onvermijdelijk geconfronteerd met angsten, twijfels en interne verboden op weg naar het verwezenlijken van zijn verlangen. Iemand droomt er bijvoorbeeld van om rijk te worden, maar is bang dat rijkdom hem ongelukkig zal maken. Schrijf eventuele beperkende factoren op.

Wees positief, elimineer twijfels

Transformeer negatieve overtuigingen die je ervan weerhouden je doel te bereiken, in positieve. Concentreer u op bevestigende constructies zonder het ‘niet’-deeltje: ‘Ik ben getalenteerd en kan dit’, ‘Ik heb potentieel, en alles komt goed.’ Zet twijfels opzij die je kracht wegnemen en maak jezelf klaar voor succes. Geloof dat je alles kunt bereiken waar je van droomt. Een mens kan werkelijk alles. Herhaal tegen jezelf: “Ik kan het, ik verdien het”

Beoordeel nuchter uw potentieel

Wees realistisch en lieg niet tegen jezelf. Beoordeel uw positie in relatie tot datgene waarnaar u streeft. Als je van liefde droomt, bepaal dan de aantrekkelijkheid van je uiterlijk en innerlijke wereld. Als je het over zaken hebt, denk dan aan onderwijs, startkapitaal, bestudeer de toestand van de markt.

Wat scheidt jou van je dromen?

Denk eens na over alle obstakels die jou scheiden van wat je wilt, en vraag jezelf eerlijk af: “Wat moet ik aan mezelf verbeteren, hoe kan ik veranderen?”

Omring jezelf met helpers

Vind mensen die je ondersteunen op het pad naar je dromen, vertrouwen wekken en niet negatief zijn. Het is nog beter om jezelf te omringen met mensen die op de een of andere manier verbonden zijn met je droom, die net als jij hebben bereikt of ernaar streven, en die klaar staan ​​om te helpen.

Schrijf een plan

Verdeel uw langetermijndroom in verschillende kortetermijndoelen. Schrijf alles op en geef ze allemaal een passende vervaldatum.

Volg het plan

Onderneem actie! Probeer niet van plan af te wijken. Als er iets misgaat, verhoog dan de deadline en herschrijf het.

Hoe maak je jouw droom waar? Wat kunt u doen om uw dromen waar te maken? Komen dromen uit of is het iets onbereikbaars en alleen toegankelijk voor een select groepje? Antwoorden op al deze en vele andere vragen vindt u in dit artikel.

We moeten beginnen met het concept van ‘droom’, wat het werkelijk is en of het in werkelijkheid bestaat. De meeste mensen geven een bepaalde, specifieke betekenis aan dit woord: het is iets dat niet te realiseren is, onbereikbaar, ontoegankelijk voor 'gewone stervelingen', niet waar, een sprookje, fictie, enzovoort. En slechts enkelen begrijpen dat een droom en een doel eigenlijk één concept zijn, en het is dankzij deze aanpak dat hun dromen uitkomen, dat wil zeggen dat ze werkelijkheid worden. Ze denken niet na over hoe ze hun dromen waar kunnen maken, ze krijgen gewoon alles wat ze willen. Denk er eens over na, dromen en verlangens zijn verschillende dingen voor jou? Hoe verschillen ze van elkaar? Is het niet omdat verlangens van meer alledaagse aard zijn, waardoor er geen twijfels rijzen over de werkelijke beschikbaarheid? Of misschien is het hele punt dat verlangen uiteindelijk een doel wordt en dat het daarom in het leven wordt gerealiseerd, en dat dromen vanaf het allereerste begin gedoemd zijn te mislukken?

Met deze aanpak is het onmogelijk om uw droom waar te maken! Laten we eens kijken waarom droom, verlangen en doel voor ons verschillende concepten zijn die op geen enkele manier met elkaar verband houden. De reden ligt in banale stereotypen, dat wil zeggen in de langdurige gewoonte om deze concepten van elkaar te scheiden. Laten we bijvoorbeeld een persoon nemen met een gemiddeld maandinkomen die bijvoorbeeld een laptop van het nieuwste model wil kopen - zijn verlangen zal niemand choqueren, toch? Natuurlijk zal hij het niet meteen kunnen kopen, maar door geld te sparen, zal hij het zich na een korte periode kunnen veroorloven om deze aankoop te doen. Dat wil zeggen, het verlangen veranderde geleidelijk in een doel. Stel je nu voor dat dezelfde persoon dacht aan zijn eigen huis van drie verdiepingen op een exotisch eiland! De meeste mensen, inclusief onze held, zullen deze gedachte zonder aarzeling in een zak met het opschrift ‘pijpdromen’ stoppen en in de vertrouwde ‘echte’ wereld blijven leven. Hoe maak je een droom waar als iemand zelf niet gelooft dat deze uitkomt?

Nog een voorbeeld: een persoon met een laag of geen inkomen wil maar één ding: voedsel krijgen, wat zijn enige en constante doel wordt. Wat is in zijn geval een laptop van het nieuwste model? Droom! En wat is voor een miljonair een landhuis op de eilanden, om nog maar te zwijgen van kleine dingen als laptops? Voor hem is dit een vertrouwde realiteit. Al deze voorbeelden worden gegeven om het te begrijpen simpel ding: de droom van de een is de gebruikelijke realiteit van de ander. Belangrijkste fout- is dat we onszelf een label geven en onze verlangens in dromen en doelen sorteren. We vertrekken vanuit onze positie, status, inkomen en laten ons leiden door de zogenaamde reële stand van zaken. Kent u de uitdrukkingen: "Ik kijk echt naar de dingen", "Ik kan het me niet veroorloven", "Dit zijn allemaal dromen, maar in het leven is alles anders"? De werkelijkheid is wat we zelf creëren! Wie bepaalt wie bijvoorbeeld over een auto mag dromen en wie niet? Wie is een ‘gewone sterveling’ en wie is de uitverkorene? Nu zal de schokkende waarheid aan je worden onthuld: deze ‘wie’ bestaat echt! Jij bent het! Besef dat jij alles bepaalt wat jou en je leven aangaat!

Wanneer jouw verlangen en droom dezelfde betekenis hebben, kun je specifiek verder gaan met de vraag hoe je jouw droom waar kunt maken. Laten we terugkeren naar het voorbeeld met een laptop: toen iemand een verlangen had, wist hij op dat moment niet hoe hij het moest verwezenlijken, maar na verloop van tijd kwam hij met een bepaald actieplan, en toen hij alles uitgezocht had, waardoor dit aankoop was niet langer twijfelachtig. Dit is de hoofdregel: eerst het verlangen, dan het plan van aanpak en niet andersom. Je hoeft niet vanaf de eerste seconden van je droom te weten hoe je deze kunt verwezenlijken; een idee of plan komt vanzelf, geheel onverwacht. Leid uw gebruikelijke levensstijl zonder uzelf te kwellen met een gebrek aan antwoorden, omdat dit twijfels kan veroorzaken - het enige obstakel voor uw droom. Als je even twijfelt, ben je genoodzaakt terug te keren naar waar je begon.

Je verlangen moet specifiek zijn; je moet niet elke dag een vraag stellen over hoe je je droom kunt verwezenlijken en verwachten dat het antwoord naar je toe komt. Je droom moet specifiek klinken: “Ik ga kopen nieuwe auto“(dan is alles tot in de kleinste details: kleur, merk, enz.), “Ik zal een buitengewoon meisje (man) ontmoeten en een geweldig gezin stichten” (stel je in detail voor welke karaktereigenschappen deze persoon zou moeten hebben) enzovoort. Het principe is voor elke droom hetzelfde: wens het, twijfel er niet aan dat je het zult ontvangen, en als je het ontvangt, zeg dan dank!

Ruim een ​​jaar oud

Weinigen van ons kunnen opscheppen over het feit dat hun kinderdromen zijn uitgekomen. Dit komt omdat we met het ouder worden overdreven kritisch worden en onszelf verbieden na te denken over het onmogelijke. SHAPE legt uit hoe je je dromen leert verwezenlijken.

Dromen is gezond en erg belangrijk. Als we niet dromen, markeren we de tijd. Dromen zijn immers een impuls, een oproep tot actie, een stimulans voor ontwikkeling. Maar op voorwaarde dat ze van jou zijn, en niet van je ouders, vriend of beste vriend. Het belangrijkste dat ons ervan weerhoudt te dromen, is dat we ons te veel bezighouden met de meningen van anderen, in plaats van ons daarop te concentreren eigen verlangens. Ongeloof in eigen kracht of hoop op geluk maakt iemand hulpeloos. Dus, succesvolle mensen meer dan 70% van hun vrije tijd denkt aan de toekomst, maar verliezers herinneren zich daarentegen 90% van de tijd gebeurtenissen uit het verleden.

Actieplan

Vaker wel dan niet concentreren we ons op wat we niet hebben of wat we niet willen, in plaats van onze energie te richten op wat we wel willen. Denk positief!

Fantaseren

Om een ​​droom werkelijkheid te laten worden, moet deze worden voorgesteld - niet abstract, maar tot in het kleinste detail. Professionele atleten beheersen deze techniek als geen ander. “Een droom is een product van onze verbeelding. En het - belangrijkste hulpmiddel bewustzijn. Met behulp van de verbeelding bouwt het bewustzijn een beeld op van een betere toekomst”, zegt psycholoog ANNA SAMOKHINA van de Russische Tennisfederatie. Ons brein werkt, net als een computer, met de gegevens die we eraan geven. Als je jezelf niet de slimste, de mooiste en de meest atletische vindt, dan is het resultaat passend. Zonder het doel van het pad te zien, kun je niet de juiste richting kiezen. De in Johannesburg gevestigde klinisch psycholoog NEIL SO adviseert om anders te leren denken. “Probeer de rechterhersenhelft te gebruiken, die verantwoordelijk is voor de verbeelding. En alleen hij. Als je je bijvoorbeeld voorstelt dat je in een luxueus huis aan zee woont (rechterhersenhelft), werpt je logica (linkerhersenhelft) onmiddellijk tegen: “Het kost helse miljoenen!”

Actieplan. Op dit moment moet je de stem van de rede overstemmen en je verbeeldingskracht de kans geven zich zelfstandig te ontwikkelen. Als je je droom tot in alle details hebt voorgesteld, kun je de logica weer gebruiken. Laat haar nu beslissen hoe ze dit allemaal kan bereiken.

Oefening

Verbeelding kan worden ontwikkeld met de hulp van de meesten eenvoudige oefeningen: - samen met je jongere broer, zus of je eigen kind tekenen, beeldhouwen, dansen, sprookjes schrijven - kortom, doe wat je wilt; - doe alles wat je werkelijk kinderlijk plezier bezorgt (of probeer te voelen hoe het zou kunnen zijn); - wend je tot je innerlijke “kind”. De Amerikaanse psychoanalyticus ERIC BYRNE creëerde de theorie van drie egotoestanden, volgens welke in ieder van ons een ‘kind’, ‘ouder’ en ‘volwassene’ leven. "Kind" is van jou creativiteit. Laat hem af en toe vrijelijk zijn favoriete 'Ik wil!' uiten, zonder te denken dat het 'niet mag', 'op het verkeerde moment' of 'duur' is.

WAT KAN UW DROMEN VERWEZENLIJKEN?

• De dromen van anderen (opgelegd door familieleden of de samenleving). Als de ‘verwerking’ plaatsvindt vanaf de kindertijd, realiseert een persoon zich misschien niet eens dat deze dromen van iemand anders zijn, en neemt hij ze voor zichzelf. Een moeder wilde bijvoorbeeld dat haar dochter pianiste zou worden, en dat is ze ook echt geworden, maar zo kwam niet haar droom uit, maar die van haar moeder.
• Verschillende soorten verliezen, zoals ziekte of overlijden van een belangrijk iemand.
• Een slechte ervaring kan je ervan weerhouden ergens naar te streven (als iets vaak niet lukt, ontstaat er apathie - en het lijkt alsof je dat niet echt wilde).
• Destructieve houding van ouders: "dit is onrealistisch", "het zal je niet lukken" - dit alles kan onze verlangens en dromen aanzienlijk verstoren!

OVERTUIG JEZELF

Er is niets juister dan positief denken. Ga voor de spiegel staan ​​en herinner jezelf eraan dat je als winnaar bent geboren. Dit dacht je tenslotte als kind, en daarom leek elke droom haalbaar. Atleten profiteren vaak van triggers: overwinningskreten die hen voorbereiden op succes (denk aan ‘Fort Boyard’). Triggers kunnen ongebruikelijk, grappig en zelfs naïef zijn! "Ze brengen de atleet terug naar een staat van vertrouwen en mobilisatie wanneer hij opgewonden en angstig is", zegt Master of Sports in Athletics OLGA SENATOROVA. “Leven in gunstige beelden vormt de wil om te winnen via het mechanisme van associatieve verbinding.” Effectieve methoden Gestalttherapie biedt ook werk met dromen: stel je de droom voor in al zijn details en altijd in de tegenwoordige tijd. Zeg het dan hardop, of beter nog, schrijf het op papier om de resultaten in de toekomst te vergelijken.

Actieplan. Wees aandachtig voor de gevoelens die dit of dat feit bij je oproept tijdens de visualisatie. Bijvoorbeeld: "Ik werd hoofd van een afdeling: ik ben verrast en blij tegelijk, ik ben van plan een auto te kopen, ik wil heel graag sms'en naar mijn vrienden." Als bij uw droom iemand anders betrokken is, kan het nuttig zijn om deze namens alle betrokkenen uit te spreken of op te schrijven.

"Probeer zelfs je kleine verlangens te vervullen, want een vervuld verlangen verbetert je humeur en geeft extra energie, levensvreugde..." - Paulo Coelho.

VERMINDER RISICO’S

Heel vaak weerhouden onze angsten ons ervan onze dromen te verwezenlijken. Psychologen maken onderscheid tussen vooruitgang boeken op basis van de angst om onwaardig over te komen en een fout te maken, en het verlangen naar succes. Alleen dit laatste leidt tot het verwezenlijken van je dromen. “Elke ontwikkeling is onmogelijk zonder moeilijkheden te overwinnen”, weet Anna Samokhina zeker. “Het zijn deze ‘hobbels op de weg’ die ons aansporen en ons dwingen nog harder te gaan in de richting van wat we willen!” Heel vaak stellen we het verwezenlijken van onze dromen uit tot betere tijden, waarin we afvallen, vinden interessant werk of ideale mens... Neil Tuck waarschuwt: met deze aanpak zal deze tijd misschien wel nooit komen.

Actieplan. Ga in kleine maar duidelijke stappen richting je doel. Stel je het ergste voor dat in elke fase kan gebeuren. En kalmeer - de meeste dingen zijn omkeerbaar!

NE ANGST SUCCES

“De winnaar is altijd degene die zich het beste heeft voorbereid”, zegt Olga Senatorova. - Ik heb bijvoorbeeld zorgvuldiger de sterke punten bestudeerd en zwakheden tegenstander, berekende alles beter mogelijke opties komende strijd. Maar ik merk op dat de winnaar ook iemand is met stalen zenuwen die het plan weet uit te voeren! Rustig werkend volgens het schema, alsof hij tijdens de training, zichzelf geen seconde zal laten ontspannen, struikelen, alles zal geven waartoe hij werkelijk in staat is - en zijn droom waar zal maken! We mogen echter niet vergeten dat een overwinning moet worden gevolgd door een nieuwe overwinning, en dat een verwezenlijkte droom moet worden gevolgd door een andere droom, die ook implementatie vereist. Anders zul je alle gruwel moeten ervaren van wat psychologen het goal verwezenlijkingssyndroom noemen. Wanneer datgene waar je zo lang van hebt gedroomd uitkomt, vormt zich een leegte in je ziel. Op dit moment kan er een crisis of zelfs een depressie ontstaan.

Actieplan. Helaas is het mechanisme van onze motivatie zodanig dat als er geen smakelijk stukje in het verschiet ligt, dit betekent dat er niets is om naar te streven en dat het leven niet interessant is. Daarom is het beter als dromen grootschalig zijn, waarbij verschillende fasen worden geïmplementeerd.

Benader elke taak alsof de mogelijkheden onbeperkt zijn. Dit zou een gewoonte moeten worden.

DROOM HET ONMOGELIJKE

Het is ook erg belangrijk om een ​​evenwicht te bewaren tussen dromen en realiteit. Soms wordt een persoon volledig ondergedompeld in dromen en... De perceptie van de werkelijkheid is vervormd: hij begint waar te nemen de wereld om ons heen door het prisma van je eigen fantasieën. Een treffend voorbeeld is de staat van verliefdheid: een minnaar ziet altijd geen echte persoon, maar projecties die hij zelf 'richt' op het object van zijn dromen. “Je zult misschien verrast zijn, maar er zijn dromen die geen werkelijkheid mogen worden”, zegt Anna Samokhina, “en dit is hun grootste voordeel. Want het is dankzij onze dromen dat we bepaalde kwaliteiten, zoals vastberadenheid en doorzettingsvermogen, hebben en eindeloos kunnen ervaren een hele serie de heldere emoties die we nodig hebben.” Niet elke droom kan worden verwezenlijkt en ons leven ziet er niet altijd uit als een prachtige droom, maar ons zelfvertrouwen kan elke dag in een vakantie veranderen.

7 REGELS VOOR EEN SUCCESVOLLE REALISATIE VAN UW DROOM

1. Leer je eigen verlangens te scheiden van de doelen die anderen u voortdurend voorschrijven.
2. Begrijp de concepten ‘droom’ en ‘doel’, zodat er geen verwarring ontstaat. Een doel zijn bepaalde stappen die je helpen dichter bij je droom te komen. Een droom is iets wat je wenst en dat niet snel gerealiseerd kan worden.
3. Stel uw prioriteiten. Het is belangrijk om te voelen wat je precies wilt, ook al duurt het lang.
4. Concurreer met jezelf om succes. Een beetje concurrentie is altijd goed. Het belangrijkste is om niet met anderen te concurreren, anders kan de realisatie van je droom gemakkelijk naar de achtergrond verdwijnen.
5. Zoek uw resourcestatus. Schenk aandacht aan wat jou het meeste plezier doet: momenten, plekken waar je je echt goed voelt. Probeer mentaal te blijven hangen bij aangename momenten, alsof je ze fotografeert (het belangrijkste is om het beeld in detail te creëren en te onthouden). En als het pad naar je droom plotseling wordt geblokkeerd door stress, angst of depressie, sluit dan je ogen en keer een paar minuten terug naar die momenten waarop je je zo goed voelde.
6. Beheers je lichaam Vermijd overbelasting. Zelfs binnen stressvolle situaties probeer uw ademhaling gelijkmatig en redelijk diep te houden. Zo kun je sneller weer op krachten komen.
7. Volg autotraining. Als je zegt: ‘Ik kan niet’, denk er dan over na of dat werkelijk zo is. En vervang het door ‘Ik kan’. Zo zet je het programmeermechanisme aan voor succes. Wanneer u uw psyche positief instelt, activeert uw lichaam biochemische processen die gewoonlijk plaatsvinden als u gelukkig bent.

Welkom, beste lezers van onze blog! Irina en Igor zijn weer bij je. Ieder van ons heeft een soort droom. Dit kan de wens zijn om tegen de zomer af te vallen, de wens om een ​​nieuwe auto of appartement te hebben, de wens om te reizen, deze uitgestrekte wereld te verkennen, of vele andere.

We dromen al sinds onze kindertijd graag, maar wie van ons heeft succes geboekt bij het verwezenlijken ervan? Vandaag willen we het hebben over hoe u uw dromen waar kunt maken.

Presentatie van wat je wilt

Als je echt wilt, kun je de ruimte in vliegen

- dit gezegde zou voor u een leidraad voor actie moeten worden.

Je moet niet zomaar ergens over dromen, maar het met elke cel van je lichaam willen! Om je dromen te verwezenlijken, heb je een duidelijke visualisatie nodig van waar je over droomt. Je moet je droom duidelijk in detail voorstellen, erover nadenken alsof je hem al hebt.

Als u bijvoorbeeld een nieuwe auto wilt, stel u dan eens voor: welke kleur hij heeft, welk merk hij is, hoe het interieur eruit ziet, enz.

Heel vaak wordt voor het gemak van visualisatie een wenskaart gebruikt, die zowel op papier als in elektronische vorm kan worden gemaakt. Gebruik afbeeldingen die uw wens het duidelijkst weerspiegelen. De wenskaart kan ook worden gebruikt om levensdoelen in detail te beschrijven.

Zo’n wenskaart moet je inspireren en enthousiasmeren. Op momenten dat je het opgeeft, zou één blik op haar genoeg moeten zijn om je op te laden met energie en kracht om nieuwe obstakels te overwinnen.

Gedachten over "goed"

Gedachten aan goede dingen kan ik vervullen

- woorden uit het bekende nummer "Pink Flamingo". Mensen die graag klagen over hun pech en problemen, komen zelden in de buurt van het bereiken van wat ze willen.

Omdat ze zichzelf met hun pessimistische houding meestal onbewuste obstakels opleggen op het pad naar hun dromen, omdat de vervulling van een droom gepaard gaat met de opkomst van nieuwe problemen in hun leven.

Om uw persoonlijke leven te veranderen, moet u veranderingen in uw denken en leven bewerkstelligen. Lees in ons vorige artikel hoe u uw innerlijke twijfels kunt overwinnen en hoe u weloverwogen beslissingen kunt nemen.

Dankbaarheid

Begin het lot te bedanken voor de kansen die het je elke dag biedt. Ontwikkel een gewoonte om dankbaar te zijn voor alles wat er gebeurt. Je zult zien dat het leven onmiddellijk zal veranderen!

Je moet oprecht bedanken, je moet echt geloven dat je ‘bedankt’ zegt, en het niet ‘voor de show’ doet. Dankbaarheid is krachtig voor je prestaties en je verlangens.

Je voorstellen wat je wilt, nadenken over ‘goede dingen’ en dankbaarheid zijn krachtige spirituele motoren die je zullen helpen je dromen te verwezenlijken.

Een helder actieplan

Om je droom dichterbij te laten komen, moet je er zelf dichterbij komen. Denk aan het gezegde:

Als de berg niet naar Magomed komt, gaat Magomed naar de berg

Je droom komt niet vanzelf op je af; je moet er zelf stappen in zetten!

Maar hoe begin je op de juiste manier actie te ondernemen? Jij vraagt. U moet de volgende stappen volgen:

Je hebt een duidelijk plan nodig. Bepaal je droom, scheid wat je echt wilt van wat de stereotypen van de samenleving ons opleggen. Plan om stap voor stap uw droom te verwezenlijken, bepaal welke stappen u moet zetten om uw droom te verwezenlijken.

Hoe je een doel stelt, motivatie vindt, een plan maakt en dit uitvoert, een gratis online videocursus helpt je hierbij “Doelen stellen en bereiken. Hoe bereik je resultaten in welk bedrijf dan ook? .

Geef jezelf duidelijke deadlines. Het is in dit stadium dat je droom van iets ‘luchtigs’ verandert in een echt doel. Er wordt van u verwacht dat u de tijd krijgt om bepaalde taken uit te voeren, evenals de mogelijkheid om uw prioriteiten te stellen.

Om deze vaardigheden onder de knie te krijgen, kun je gebruik maken van de videocursus “The Master of Time – zeer productief tijdmanagement volgens het systeem van Evgeniy Popov” , waarmee u leert hoe u uw tijd goed kunt beheren en uw leven efficiënter kunt maken.

Vergeet niet jezelf te prijzen voor het werk dat je hebt gedaan. Dit belangrijke fase in het motiveren van onszelf om verder te gaan.

Leer het uitgevoerde werk analyseren en samenvatten. Jouw verdere groei is direct afhankelijk van deze fase. Verdere ontwikkeling is onmogelijk zonder mislukkingen of successen te analyseren. Hierdoor bereik je sneller je gewenste doel.

Wij hopen dat ons advies u zal helpen dichter bij uw droom te komen en deze te verwezenlijken. Als u meer nodig heeft gedetailleerde instructies over dit onderwerp raden we u aan aandacht te besteden aan de videocursus "Hoe je je dromen kunt verwezenlijken" . In deze videocursus leert u hoe u uw dromen kunt omzetten in snel haalbare doelen en hoe u inspiratie kunt opdoen op weg naar uw dromen.

Vertel ons waar u van droomt, welke stappen u heeft gezet om uw droom te verwezenlijken, wat er nog moet gebeuren? Misschien kun je er een paar geven waardevol advies voor degenen die net aan hun reis beginnen.

Bedankt dat u bij ons bent gebleven! En degenen die zich net bij ons hebben aangesloten, vergeet zich niet te abonneren op onze blogupdates. Nieuw en heel mis je dus niet interessante onderwerpen! Tot snel!

Met vriendelijke groeten, Irina en Igor

Droom je ervan een Nobelprijs te winnen, de ruimte in te vliegen of een huis op de eilanden te kopen? Gedachten zijn materieel, je moet ze alleen heel graag willen, geloven esoterici. Volgens rationalisten is het noodzakelijk om actie te ondernemen om dromen waar te maken. Door te verenigen diverse technieken Om te bereiken wat jij wilt, bieden wij een algoritme om jouw dromen in 12 stappen te realiseren.

1. Wees duidelijk over wat je wilt.
Je moet begrijpen wat je echt wilt. Misschien wil je, terwijl je droomt van een sportwagen, diep van binnen gewoon vrouwen plezieren. Verlangens moeten van jou komen en mogen niet door ouders of reclame worden opgelegd. Bedenk eens wat u gaat doen als u morgen een miljoen dollar wint in de loterij of erachter komt dat u nog zes maanden te leven heeft? Wat zou je voor een geest wensen als je maar één wens had? Antwoord snel, binnen 1-2 minuten, en dan zal je onderbewustzijn het belangrijkste zelf benadrukken.

2. Schrijf het op
Schrijf in detail alle kenmerken en kwaliteiten op die uw droom zou moeten hebben. Zo nemen fantasieën concrete vormen aan en worden ze reëler voor je eigen onderbewustzijn, dat wil zeggen dat de droom een ​​doel wordt. Het schrijven van een doel verdiept het geloof in je eigen capaciteiten en omvat een mechanisme om succes te behalen.

3. Vind en neutraliseer de interne vijand
Als je miljonair wilt worden, maar bang bent dat rijkdom je geen geluk zal brengen in je persoonlijke leven, dan is het onwaarschijnlijk dat je droom uitkomt omdat je hem zelf blokkeert. Schrijf alle twijfels op die bij je opkomen: "Waarom kan ik geen huis op de Canarische Eilanden hebben (kan geen tv-presentator zijn, enz.)?", "Ik ben bang dat als ik mijn eigen bedrijf heb ( trouwen, enz.), Dat…". Breng verborgen angsten naar boven, vind interne verboden. Analyseer wat je in de weg staat: schuldgevoel, angst voor teleurstelling, zelfmedelijden, het verlangen om verantwoordelijkheid te vermijden.

4. Denk positief. Zet je twijfels opzij
Zodra je de negatieve overtuigingen hebt gevonden die je dromen blokkeren, transformeer je ze in positieve. Gebruik bevestigende zinnen bij het beschrijven van uw toekomstige prestaties. Herhaal hardop of schrijf op papier: "Ik ben getalenteerd en zal een boek schrijven", "Mijn vrouw zal al mijn inspanningen steunen." Denk op een positieve manier: laat het ‘NIET’-deeltje vallen.

Je moet er vast van overtuigd zijn dat je droom uitkomt. Wacht, hoop niet. Twijfels en zorgen ontnemen je de kracht die je nodig hebt om je eigen traagheid en externe obstakels te overwinnen. Absoluut vertrouwen in de haalbaarheid van een doel activeert daarentegen verborgen vermogens en innerlijk potentieel. Door positief te denken – ik verdien dit, ik kan dit, ik zal dit krijgen – zul je succes boeken.

5. Wat staat er aan het begin?
Bepaal uw startpositie. Als je droomt van een prins op een wit paard, kijk dan nuchter naar jezelf in de spiegel. Als u aan uw eigen bedrijf denkt, evalueer dan uw opleiding, startkapitaal en onderzoek de markt. Beoordeel hoe uw huidige situatie aansluit bij wat u nastreeft. Dit zal het startpunt zijn.

6. Wat scheidt jou van je droom?
Als je wacht op een prins op een wit paard, is het tijd om te begrijpen wat je nodig hebt om een ​​prinses te worden op wie een persoon met blauw bloed verliefd kan worden. Maak een lijst van alle obstakels die tussen jou en je droom staan. Ze kunnen zowel extern als intern zijn. Vraag jezelf eerlijk af: “Wat moet ik in mezelf veranderen, wat moet ik leren om mijn dromen te verwezenlijken? Welke voorwaarden zijn nodig voor de materialisatie van verlangen?

7. Zoek helpers
Kondig uw plannen luid aan. Identificeer een kring van mensen die u kunnen helpen of nuttig zullen zijn. Communiceer met degenen die al hebben bereikt waar je van droomt, of weten hoe ze het moeten doen.

8. Stel deadlines
Stel een deadline vast voor het bereiken van het doel. Zo programmeer je de verwezenlijking ervan in je geest en zet je het mechanisme van intensivering van de inspanningen aan. Als uw droom de deadline niet haalt, installeer dan een nieuwe - dit betekent dat u eenvoudigweg een te optimistische voorspelling hebt gedaan. Het is realistischer om in 10 jaar een miljoen dollar te verdienen dan in 1 maand. Het is nuttig om een ​​langetermijndoel op te delen in verschillende kortetermijnsubdoelen.

9. Maak een plan
Nu je alle voorgaande stappen hebt doorlopen, heb je een duidelijk beeld van wat je wilt, welke obstakels je moet overwinnen en wie je kan helpen. Nu moet je componeren gedetailleerd plan het bereiken van het doel. Maak een lijst van al uw activiteiten, in volgorde van prioriteit en chronologie.

10. "Terug naar de toekomst"
Veel new wave-psychologen en esoterici praten over de creatieve kracht van visualisatie. Nu je weet welke kenmerken het gewenste ding zou moeten hebben (geld, relaties, kwaliteiten, positie, enz.), stel je voor dat het al in je leven aanwezig is. Stel je tot in de kleinste details de inrichting van je droomhuis voor, tot en met de bekleding van de bank en het vloerkleed in de badkamer, loop door de kamers. Stel je voor dat je communiceert met je geliefde, hoe je samen het avondeten klaarmaakt of tot de ochtend praat.

Speel uw denkbeeldige ‘film’ keer op keer af. Op deze manier vergroot u de kracht van uw denken en begint u de mensen, ideeën en kansen aan te trekken die u nodig heeft om uw doelen te bereiken. Het lijkt erop dat je je droom aantrekt.

11. Geef niet op
Het bereiken van grote doelen kan weken, maanden of jaren van hard werken vergen. Obstakels en moeilijkheden zullen onoverkomelijk lijken. Denk niet eens aan falen en geef niet op. Doe elke dag iets dat je dichter bij je droom brengt. Je sterke verlangen, het vaste geloof in de haalbaarheid van het doel, maar ook doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen zullen zeker tot succes leiden.

12. Leer gelukkig te zijn met wat je hebt
En tot slot het magische geheim. Je droom wordt werkelijkheid als je het prima zonder het gewenste object kunt doen. Laat je droom de vrije loop, maak er niet de enige zin van het leven van en wees dankbaar voor waar het lot je al mee heeft beloond. Geniet van het proces waarbij je dromen werkelijkheid worden, want dit is het leven.