Czym jest osoba zamknięta. Rodzaje ludzkiego charakteru

W kontaktach ze światem zewnętrznym ludzie są bardzo różni. Ktoś żywo reaguje na bieżące wydarzenia i potrafi godzinami opowiadać o wszystkim na świecie, a ktoś skąpi emocji i rzadko wie, co i kiedy powiedzieć.

Jak zdefiniować zamknięcie?

Osoby otwarte, towarzyskie nazywane są ekstrawertykami, ich przeciwieństwem są introwertycy. Ci drudzy często żyją w zgodzie ze sobą i nie martwią się swoją izolacją – dobrze czują się w samotności. Ale nie zawsze tak jest: osobliwości zachowania i charakteru przynoszą nietowarzyskim ludziom wiele niedogodności. Jeśli dana osoba czuje się niekomfortowo będąc taka, jaka jest, pojawiają się problemy psychologiczne. Aby się ich pozbyć, wymagana jest poważna praca nad sobą.

Jak objawia się zamknięcie? Osoba niekomunikatywna:

• ma trudności z wyrażaniem uczuć i myśli;
• nie umie bronić swojego punktu widzenia;
• ma trudności ze zrozumieniem innych i empatią z nimi;
• nie umie nawiązywać nowych znajomości;
• boi się urazić rozmówcę lub zostać źle zrozumianym.

Trudności w interakcji z innymi

Zamknięci ludzie często nie robią takiego wrażenia, jakiego oczekują. To sprawia, że ​​jest to niewygodne podczas rozmowy o pracę i poznawania nowych ludzi. Brak uśmiechu i jednosylabowe odpowiedzi odbierane są jako niechęć do porozumiewania się, a często jest to kwestia nieumiejętności. Cicha, niekomunikatywna osoba chciałaby pokazać się po drugiej stronie, ale nie ma niezbędnych umiejętności: nie umie mówić o drobiazgach, nie ma czasu na żartowanie lub w ogóle nie rozumie że rozmówca jest ironiczny.

Ludziom nietowarzyskim trudno jest nawiązać przyjaźnie. Dobrze jest mieć przyjaciela z dzieciństwa, który akceptuje cię takim, jakim jesteś. Ale nawiązywanie nowych znajomości staje się trudne: jak otworzyć się na nieznajomych, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony? W nowej firmie introwertycy milczą, boją się powiedzieć coś niewłaściwego lub obawiają się, że ich historia wyda się nieciekawa.

Ludzie, którzy mają trudności z komunikacją, mają trudności ze znalezieniem bratniej duszy. Wszyscy wokół spotykają się, zakochują i biorą ślub, a ty zostajesz sam? Skromność, dyskrecja, niemożność zdobycia tego, kogo lubisz, sprawia, że ​​jesteś dosłownie niewidzialny dla obiektu adoracji. Możesz długo przekonywać się o potrzebie zrobienia pierwszego kroku, ale nadal nie masz odwagi go zrobić – z obawy przed niezrozumieniem, wyśmianiem itp.

Takie sytuacje niosą ze sobą wiele frustracji i bólu. To nie twoja wina, że ​​tak się urodziłaś lub stałaś się taka – izolacja i brak towarzyskości mają wiele powodów.

Powody izolacji

Wiele osób zadaje sobie pytanie: „Dlaczego jestem osobą zamkniętą i niekomunikatywną?”. Oto tylko kilka najczęstszych powodów:

• dziedziczność: zwątpienie w siebie jest przekazywane na poziomie genetycznym. Jeśli jednego z najbliższych krewnych wyróżnia izolacja i nietowarzyskość, możesz odziedziczyć po nim te cechy;
• wychowanie w dzieciństwie: rodzice popełniają błędy, które pozostawiają głęboki ślad w umyśle osoby nawet w wieku dorosłym. Ciągłe zakazy, odmowy, pociągnięcia powodują, że dziecko zaczyna się wstydzić przejawami swojej osobowości i głęboko w sobie ukrywa swoją indywidualność. I odwrotnie: nadmierna pochwała dziecka i stwierdzenia, że ​​jest najlepszy, prowadzą go w przyszłości do konfliktu ze światem zewnętrznym: widzi, że wielu robi coś lepszego od niego i przez to wycofuje się w siebie;
• środowisko społeczne: in młodym wieku dziecko może cierpieć z powodu kpin otaczających go dzieci, niestosownych uwag ze strony wychowawców lub nauczycieli; młoda świadomość jest wrażliwa, a nawet drobiazg pozbawia człowieka pewności siebie. Jako dorośli doświadczamy ciągłej presji ze strony społeczeństwa, aby mówiło nam, co i jak robić. Krewni, pracodawcy i inne osoby często miażdżą dla siebie nasze zainteresowania, aspiracje i poglądy. Czując się jak „coś nie takiego”, człowiek zamyka się, staje się cichy i pokorny;
• złe doświadczenie w związku: jeśli pierwsza miłość zakończyła się trudnym zerwaniem, jeśli wybranka zachowywała się wobec ciebie brzydko lub w ogóle nie odwzajemniała twoich uczuć, samoocena jest zagrożona.

Jestem profesjonalnym psychologiem z doświadczeniem w rozwiązywaniu problemów związanych z rozwojem osobistym. Jeśli walczysz o to, by stać się bardziej towarzyskim i nie możesz wyjść z introwersji, mogę Ci pomóc. . Konsultacje prowadzę w prywatnym gabinecie w centrum Moskwy oraz online przy pomocy. Anonimowe i poufne

Uraza, strach, zwątpienie, arogancja - wszystko to są powody izolacji. To jest o o konflikcie ze światem zewnętrznym, o poczuciu niezgodności z nim. Psychologia podkreśla media jako kolejny czynnik wpływający na brak towarzyskości. Ciągły strumień informacji - zarówno pozytywnych, jak i negatywnych - rozpuszcza się sam w sobie. Czytając blogi popularnych ludzi i widząc, jak bystrzy żyją, zaczynasz być zbyt krytyczny wobec własnego życia i w rezultacie wydajesz się nieciekawy i bezużyteczny dla siebie. A obfitość informacji o atakach terrorystycznych, wojnach, katastrofach ekologicznych i innych trudnych wydarzeniach prowadzi do przygnębionego, spokojnego, zastraszonego stanu. Czując się słaby i bezradny, człowiek zamyka się w sobie. Możesz stać się ofiarą masowej komunikacji nawet w wieku dorosłym.

Aby poradzić sobie z izolacją, ludzie kupują książki tematyczne, uczęszczają na szkolenia grupowe, ćwiczą autotrening, starają się coraz częściej komunikować. Ale brak komunikacji jest symptomem, a jego przyczyn jest wiele. Nie można usunąć objawu bez usunięcia przyczyny. Szukając odpowiedzi, osoba może błędnie sądzić, że znalazła sam problem. Jeśli okaże się, że to nie ona, straci dużo czasu i nigdy nie poradzi sobie z kompleksami.

Pomoc psychologa

Jak radzić sobie z izolacją, jeśli chcesz wpuścić do swojego życia nowych ludzi? Czasami własne wysiłki nie wystarczą, a podejmowane próby są nieskuteczne, co pogarsza sytuację. W takim przypadku wymagana jest pomoc psychologa. Specjalista zapyta o wszystko, co Cię martwi, wysłucha Twoich obaw i obaw. Razem z psychoterapeutą poznasz przyczynę niepowodzeń w komunikacji z ludźmi. Czasami wystarczy jedna konsultacja, aby zrozumieć, jak się zachować, aby przestać być wycofanym i niekomunikatywnym. Jeśli sytuacja jest trudna, wymagane będą więcej spotkań.

Jako profesjonalistka jestem gotowa poradzić sobie z tą sytuacją z Tobą i pomóc Ci nauczyć się komunikować się z ludźmi łatwo i z przyjemnością. Komunikacja przynosi szczęście, jest nieodzownym elementem życia społecznego – zróbmy razem krok w tym kierunku!

To prawda, że ​​przed podjęciem zdecydowanych działań należy głębiej zagłębić się w problem: zrozumieć, czym jest izolacja, jak się objawia i co może ją prowokować. Kiedy już wszystko jasno zdefiniujesz, praca nad wyeliminowaniem tego niedoboru stanie się znacznie łatwiejsza.

Czym jest zamknięcie?

Nie bez powodu nazwaliśmy izolację wadą. Faktem jest, że sprawia to człowiekowi wiele problemów. Trudno mu nawiązać kontakt ze światem zewnętrznym, co oznacza, że ​​nie otrzymuje miłości, emocji, doświadczeń i wielu innych składników życia, które otrzymuje osoba otwarta.

Zamknięcie można opisać jako rodzaj obsesji na punkcie jakichkolwiek rzeczy, wydarzeń, wzorców zachowań, myślenia lub postrzegania otaczającego świata. Najczęściej pojawia się jako odpowiedź na pewne wydarzenie w życiu. Na podstawie otrzymanych negatywnych doświadczeń osoba przewiduje rozwój każdego kolejnego zdarzenia i nawet nie próbuje zastosować innych zachowań. W ten sposób problem nie jest rozwiązany.

Każdego dnia osoba zamknięta coraz bardziej oddala się od świata zewnętrznego, tracąc jakiekolwiek połączenie z poprzednim środowiskiem. To zmienia jego zdolność do komunikowania się z innymi ludźmi, budowania biznesu i przyjaźni.

Powody izolacji

• Strach
• Uraz
• Niepewność
• Arogancja

Wszystkie z nich są wynikiem konkretnych negatywnych sytuacji, które nie znalazły logicznego wyjaśnienia i rozwiązania we właściwym czasie.

Strach rodzi nieufność. Człowiek wycofuje się w sobie, ponieważ uważa, że ​​jest to najbezpieczniejsza pozycja. Warto uznać, że jest to złudzenie, bo takiej osoby nie trzeba nawet celowo obrażać. Niechęć do wszystkiego i wszystkich jest logicznym wynikiem ciągłego oderwania się od świata zewnętrznego.

Ponieważ osobie zamkniętej trudno jest dzielić się swoimi doświadczeniami z innymi, narasta w nim uraza, nie znajdując naturalnego ujścia. Powoli niszczy duszę, a najgorszym skutkiem może być złość i chęć zemsty.

Niska samoocena, zwątpienie w siebie uniemożliwiają kontakt z innymi. Uważa, że ​​nie zasługuje na dobre życie, bo nie spełnia zbyt wysokich standardów, najczęściej naciąganych. W tym przypadku zamknięcie staje się najbardziej proste rozwiązanie. Ponieważ jest to łatwiejsze niż próba osiągnięcia określonych celów lub ponowne rozważenie swoich wymagań.

Co dziwne, ale duma często staje się przyczyną izolacji. Ale najprawdopodobniej nie jest to osobisty wybór osoby, ale stan przymusowy. Ponieważ on, z brakiem szacunku dla świata zewnętrznego, pogrąża się w samotności wobec innych ludzi. W rezultacie zaczynają go omijać i nie ma innego wyjścia.

Jak pozbyć się izolacji?

Pierwszym krokiem do wyleczenia każdej choroby jest jej rozpoznanie. Musisz zdać sobie sprawę, że jest to niezdrowy i nienaturalny stan, który uniemożliwia Ci pełne życie i cieszenie się życiem. Istnieje kilka technik, które pomogą Ci wejść na ścieżkę powrotu do zdrowia.

Autotrening

To stosunkowo nowa technika, która dziś znajduje się u szczytu popularności wśród osób, które chcą osiągnąć sukces w życiu. Istnieje opinia, że ​​człowiek jest w stanie kreować siebie i swój los poprzez pozytywne myśli i określone postawy.

Spróbuj mówić do siebie o tych samych ludziach wokół ciebie. Nic gorszego ani lepszego od ciebie. Nikt nie próbuje cię poniżać, obrażać ani wyśmiewać. Tak samo się martwią nieznajomi i ważne spotkania.

Regularna praktyka pomoże Ci przekonać umysł i stopniowo rozwiązać problem izolacji.

Zacząć robić

Ta technika będzie wymagała od ciebie dużej odwagi. Jego istotą jest robienie dokładnie tego, co powoduje w tobie strach. Boisz się spotkać na ulicy? Rób to stale. Praktyka pokazuje, że w bardzo krótkim czasie lęki ustępują, a człowiek staje się bardziej otwarty na społeczeństwo.

Najważniejsze jest rozpoznanie problemu i dążenie do jego rozwiązania. Użyj wszystkiego możliwe sposoby aby poprawić swoje życie, bo je masz. Jeśli nie możesz zrobić tego sam, skontaktuj się z ekspertami.

Pytanie do psychologa

Dlaczego będąc w towarzystwie więcej niż 4 osób, zaczynam zamykać się w sobie i milczeć?

Psychologowie Odpowiedzi

Cześć Natasza Zamykasz się, bo zaczynasz czuć się mniej interesująca, mniej znacząca, mniej idealna, mniej oryginalna.Twoja samoocena zaczyna spadać i zamykasz się. , wydana na każdego rozmówcę, spada czterokrotnie (zgodnie z przepisami matematyki). w tym i uwaga na ciebie maleje, może ktoś inny, bardziej gadatliwy, przerywa mu, a ty zaczynasz uważać tę dynamiczną, zmieniającą się, chaotyczną, spontaniczną strukturę za lekceważenie ciebie. Wtedy twoje niejasne obawy o siebie natychmiast się potwierdzają, powstaje uraza z powodu wymyślonego odrzucenia przez ciebie) i stajesz się odizolowany. W każdych okolicznościach bierz się za najbardziej ukochanego i uwielbianego. A zobaczysz, że wszystko będzie inne. To można zrozumieć bardziej szczegółowo tylko podczas pracy na etacie.

Witaj Natasza.

Niska samoocena prowadzi do niepewności i nieśmiałości. Boisz się nie dorównać, boisz się potępienia. Aby stać się kochanką swojego życia, musisz kochać siebie, a nie porównywać się z innymi, jesteś wyjątkowa i wyjątkowa. Każdy z nas wie, jak zrobić coś lepiej niż inni. Spróbuj znaleźć swoje mocne strony. Poczucie własnej wartości to to, jak się czujesz, jak siebie postrzegasz i kim myślisz, że jesteś. Powodzenia.

Witaj Natasza! Dość ciekawe i lakoniczne pytanie „dlaczego?”, na które naprawdę chce się odpowiedzieć „Bo…” i zacytować podręcznik z psychologii, może kilka rozdziałów, ale… Gdyby tylko wszystko było takie proste i zrozumiałe, ale każda osoba jest indywidualna i każda ma swoje „ponieważ…”. Dlaczego myślisz? Ze wszystkimi ludźmi, czy tylko z krewnymi, czy tylko z nieznajomymi, czy z niektórymi konkretnymi? Na imprezie czy w pracy? kiedy musisz coś powiedzieć lub milczeć? a takich pytań jest wiele. Spróbuj przeanalizować wszystkie takie pytania i najprawdopodobniej, jeśli będziesz ze sobą szczery, sam znajdziesz odpowiedź. Jeśli to nie zadziała, skontaktuj się ze specjalistą, na pewno pomoże wyjaśnić.

Zmieniłeś się, Alosza. Szary to śmieci. Wcześniej byłeś jak dom z otwartymi wszystkimi drzwiami i oknami, ale teraz ten dom jest zabity deskami.

V. Azhaev. Daleko od Moskwy

Zamknięcie jako cecha osobowości - tendencja do blokowania własnego umysłu, uczuć i umysłu przed wpływem osób trzecich, izolowania się od komunikacji, odchodzenia od interakcji z innymi .

Słowo „zamknięcie” abstrakcyjne znaczenie wprowadzony do słownika rosyjskiego przez krytyka V.G. Bielińskiego. Zastosowano do ludzka natura w I.S. Turgieniew w „Dzienniku dodatkowa osoba":"... Generalnie nie jestem głupi; Czasami nawet przychodzą mi do głowy myśli, raczej zabawne, nie całkiem zwyczajne; ale ponieważ jestem dodatkową osobą i z zamkiem w środku, to przeraża mnie wyrażanie swojej myśli, zwłaszcza że z góry wiem, że źle ją wyrażę. Czasem nawet wydaje mi się dziwne, jak ludzie rozmawiają, i tak po prostu, swobodnie... Co za zwinność, pomyśl o tym. To znaczy przyznać się do powiedzenia, a ja mam, pomimo mojego zamka, często swędzący język; ale tak naprawdę wypowiadałem te słowa dopiero w młodości, a w dojrzalszych latach prawie za każdym razem, gdy się złamałem. Czasami mówię półgłosem: „Ale lepiej przez chwilę milczeć” i uspokój się. Wszyscy jesteśmy gotowi na ciszę ... ”

Zamknięcie może być świadomym wyborem ścieżka życia odpowiadające naturalnym przejawom ludzkiej natury. Wielu introwertyków ze swej natury po prostu nie lubi publicznego zgiełku, nie chce być publicznie, przed wszystkimi i przy słuchaniu. Znajdują u siebie wygodną, ​​cichą przystań wewnętrzny świat. Sami się nie nudzą. Nie możesz ich winić za słabość, niepewność lub strach. Tacy ludzie po prostu nie potrzebują środowiska, które kradnie ich cenny czas w pustych rozmowach. Żywym tego przykładem jest Isaac Newton, którego zamknięto dla wszystkich. Nie miał żadnych przyjaciół. O jakim rodzaju komunikacji mówić, jeśli naukowiec zapomniał spać i jeść? Podczas swojej pracy Newton był w stanie całkowicie odłączyć się od otaczającego go życia. Mówią, że kiedyś znaleziono go w kuchni przed garnkiem z wrzącą wodą, gdzie gotowano zegar, podczas gdy sam Newton bacznie patrzył na trzymane w dłoni jajko. Z zewnątrz wielki naukowiec wyglądał na zamkniętego w sobie. W rzeczywistości za jego powściągliwością kryła się niesamowita koncentracja myśli na badanym przedmiocie. Najlepszy koneser biografii Newtona, Richard Westfall, napisał: „Im dłużej go studiuję, tym bardziej Newton oddala się ode mnie. mam szczęście w inny czas poznać wielu błyskotliwych ludzi, których intelektualną wyższość nie waham się przyznać. Ale nie spotkałem jeszcze nikogo, z kim nie mogłem się zmierzyć - zawsze można powiedzieć: jestem równy jego połowie, albo jego trzeciej, albo ćwiartce, ale zawsze jakiś ułamek wyjdzie. Moje badania nad Newtonem w końcu przekonały mnie, że nie ma sensu mierzyć z nim kogokolwiek. Dla mnie stał się absolutnym Innym, jednym z maleńkiej garstki wyższych geniuszy, którzy nadawali sens pojęciu ludzkiej inteligencji; osoba nieredukowalna do kryteriów, według których oceniamy nasz własny rodzaj.

Zamknięcie to linia obrony ludzkiej psychiki przed szkodliwymi wpływami świata zewnętrznego. Z reguły osoba zamknięta jest trudna do dogadania się z ludźmi, nie dogaduje się w zespole, jest nieufna, niezwykle wybiórcza w przyjaźni i przyjaźni, pesymistyczna i posępna. Szereg powodów sprawia, że ​​człowiek jest zamknięty: lęk przed odrzuceniem, niezrozumieniem lub wyśmianiem, lęk przed potępieniem, wcześniejsze obraźliwe wypowiedzi skierowane do niego, niska samoocena, niezdolność lub niechęć do spojrzenia na sytuację w nowy, optymistyczny sposób. Często człowiek wykazuje izolację, aby być ze sobą lub chronić się przed szkodliwym wpływem świata zewnętrznego. Czasami człowiek, spalony zdradą, zdradą, zawiesza „zamek stodoły” na drzwiach „Otwartości”. Zapominając o przebaczeniu, pielęgnuje urazę i urazę. W przeciwieństwie do braku towarzyskości, który sprowadza się do dyspozycji do komunikowania się, do tworzenia więzi emocjonalnych, zarówno we własnej grupie, jak i poza nią, izolacja może objawiać się także w innych niż komunikacja sferach życia: słowem, czynami, w sposobie życia w ogóle.

Zamknięcie to roleta ze świata zewnętrznego. Na zewnątrz osoba może wykazać się towarzyskością, ale jednocześnie trzymać rozmówcę na dystans. Nie chcąc skrócić dystansu, nieustannie wpada na „przeciwczołgowe jeże” werbalnych i niewerbalnych sygnałów o oddaleniu, zimnie i niedostępności. Wejście do osobistej przestrzeni zamkniętej osoby jest bezpiecznie zamknięte. O innych w nieskończoność, ale ani słowa o sobie. Osobliwa, muszę powiedzieć, otwartość. Porozmawiasz z taką osobą przez kilka godzin, a potem ze zdziwieniem zdasz sobie sprawę, że nic o nim nie wiesz. Jedna dziewczyna tak pisze r Wcześniej izolacja uniemożliwiała jej życie: „A teraz akceptuję siebie taką, jaką jestem. Teraz jestem dość towarzyską osobą, ale nadal żyję we własnym świecie, do którego nikogo nie wpuszczam. Generalnie czuję się lepiej samotnie niż w towarzystwie, nawet jeśli są moimi najbliższymi przyjaciółmi. Ale tak naprawdę, czasami masz do czynienia z bardzo osobistymi sprawami. Nie kłamię, tylko poprawnie odpowiadam, że nie zamierzam nic mówić i nie chcę o tym rozmawiać. Koledzy obrażali się na mnie z tego powodu, brali to do siebie, ale z czasem przyzwyczaili się.

Z punktu widzenia rozwoju umysłu mężczyźni mają bardziej zamkniętą, statyczną naturę niż kobiety. Męski umysł mówi: „Wiem, jak żyć”. Człowiekowi trudno jest przekierować według losu, dotrzeć do jego umysłu. To nie przypadek, że zdecydowaną większość odbiorców zaangażowanych w naukę właściwego życia stanowią kobiety. Posiadając dużą wrażliwość, błyskotliwą mobilność i manewrowość umysłu, chętnie słuchają rad, łatwo dokonują zmian w życiu, szybko podejmują decyzje. Jeden dobry wykład może odwrócić umysł kobiety, radykalnie zmienić jej pozycję życiową. Z mężczyzną taki numer nie zadziała. Potrzebuje czasu, aby wszystko dokładnie zrozumieć i przenieść swoją psychikę z znajomego miejsca. Mężczyzna niechętnie słucha opinii innych ludzi. Zamykając się w swoim wewnętrznym świecie, czuje się komfortowo w jedności ze swoim prostym, skostniałym umysłem. Dlatego kobiety powinny liczyć się z taką cechą męskiej psychiki, jaką jest pewna izolacja umysłu i nie winić męża za powolne reagowanie na wyzwania życia. W żadnym wypadku nie kpij z mężczyzny, żądając, aby szybko przezwyciężył izolację swojego umysłu i zaczął działać. Trzeba, bez natrętności, inspirować męża do innego rozumienia rzeczy. Co więcej, trzeba to zrobić delikatnie i taktownie, aby miał wrażenie, że sam wpadł na ten pomysł. Finał akcji, kiedy mówi: „Tak, wiem o tym od dawna”.

Manifestowane cechy osobowości są bezpośrednio związane z chorobami. Tak więc izolacja prowadzi do przewlekłych procesów zapalnych w nerkach. Sztywność wewnętrzna i napięcie wywołane izolacją powoduje skurcze naczyń nerkowych. W rezultacie nadnercza są nadmiernie pobudzone. Ponadto izolacja jest przyczyną zwiększonego ciśnienia śródczaszkowego. Innymi słowy, „daje” osobie nadciśnienie.

Piotr Kowaliow 2013

Witam, od razu do rzeczy.

Zawsze dorastałam jako dziecko powściągliwe i całkowicie nietowarzyskie. Nigdy z nikim nie rozmawiałem, nie komunikowałem się, zawsze byłem skromny, nieśmiały i uciskany. Zawsze byłam zmuszana do komunikowania się, dosłownie ciągnąc mnie za rękę w zatłoczone miejsca. Dla mnie poprosić kogoś o coś, nawet coś od sprzedawcy w sklepie – to zawsze była rzecz prawie nierealistyczna.

Żyłem gdzieś w swoim świecie, w świecie moich hobby, fantazji pomysłów. Od wczesnego dzieciństwa bardzo lubiłem czytać i czytać. Kochał samotność, izolację, robienie czegoś i robienie rzeczy samemu. Studiowanie było dla mnie bardzo łatwe - zarówno w szkole, jak i na uczelni, ale komunikacja z rówieśnikami była strasznym piekłem. W społeczeństwie ludzi było tak, jakbym był uścisk od środka, czułem ogromny dyskomfort, ucisk, ciepło na twarzy.

Żyłem więc 28 lat. Dobre oceny, dobre studia, uczelnia, praca. Zawsze byłam doceniana za umiejętność wychodzenia z wielu sytuacji i skuteczność - bez problemu dostałam pracę dla dwóch, dla trzech osób w dziale. Nie mogę powiedzieć, że byłem zadowolony ze swojego życia - rozglądając się, zawsze byłem nieznośnie zraniony tym, jak łatwo ludzie żyją wokół, chłopaki, dziewczyny.

Mimo to miałam w życiu PRZYNAJMNIEJ COŚ WŁASNEGO, przynajmniej czegoś tu się trzymałam, nawet jeśli byłam samotna, zamknięta, ale miałam przynajmniej jakieś życie.

A gdybym tylko wiedziała, co się stanie, przemyślałabym swoją sytuację, przewartościowałam swoje życie, uspokoiłabym się i cieszyłam, że mam dużo, dużo więcej niż wielu ludzi na tym świecie.

Trzy lata temu jakoś polubiłem dziewczynę z pracy - i zaczęła mnie ciągnąć. Wciągać w ludzi, w komunikację, na ulicę, prowokować aktywne działania. Była dla mnie bardzo słodka i miła, tak bardzo, że na początku zaczęłam odczuwać romantyczne uczucia, które stawały się coraz silniejsze i ostatecznie przerodziły się w miłość, tak silną, że byłam gotowa zrobić dla niej wszystko. Zawsze dawała tak bliskie, radosne i zmysłowe odpowiedzi, że miałam poczucie, że to całkowita wzajemność, że to była prawdziwa wzajemna miłość i silne uczucia.

Ten okres bardzo mnie zmienił. Karmiąc się uczuciem miłości, przebyłem nierealistycznie długą drogę, prawie niemożliwą dla mnie. Właściwie nauczyłem się żyć na nowo, ale w prawdziwym świecie z prawdziwymi ludźmi. Teraz wydaje się to niewiarygodne - ale stało się - z zamkniętego, smutnego, niezdecydowanego faceta, w około rok zmieniłem się w bardzo pogodną i towarzyską osobę, zdolną do wspierania każdej rozmowy, potrafiącą doświadczyć radości komunikacji, inni mi pomogli to, powiedzieli, że wszystko na próżno, tym razem było tak zamknięte, że mam dobre samopoczucie humor. Ale najważniejsze jest to, że po raz pierwszy w życiu poczułem się jak prawdziwa osoba, godna życia, równa z resztą. Stałam się BARDZO towarzyską osobą, podchodziłam do ludzi na ulicy i pytałam, pytałam, pytałam, rozmawiałam w pracy, na przystankach, w kolejkach. Bardzo szybko przekroczyłam próg zwyczajna osoba, byłem nie tylko nie do odróżnienia od reszty, ale wręcz przeciwnie - zacząłem przejmować inicjatywę w prawie wszystkich aspektach mojego życia, wtedy miałem naprawdę czystą, jasną głowę, moja zdolność do pracy jeszcze bardziej wzrosła, a odczucia intymność z dziewczyną przyniosła ludziom życie i dobrą wolę do takiego poziomu, że nie miałem już żadnych wątpliwości co do wartości ludzkiego życia tutaj i nie było ani kropli żalu, że tak wielki okres czasu został stracony i przeżyty próżny.

Żyłem wtedy życiem szczęśliwej osoby i robiłem plany, które zwykle układają ci, którzy się odnaleźli i szczęśliwi ludzie- dla samorozwoju, dla rodziny, dla dzieci, dla przyszłości. Dzięki sukcesom w pracy podniosłam pensję, a nawet pozwoliłam sobie na odwagę, by snuć plany, o których mogłam tylko pomarzyć – kupiłam dom, zmieniłam samochód, zadbałam o siebie, bo wymagania ze strony dziewczyna.

Z biegiem czasu zacząłem zauważać, że coś mnie zżera od środka. Że czasami brakuje siły. Że za dużo się teraz przejmuję. Zacząłem zauważać, że byłem BARDZO oszukany w swoich uczuciach - ponieważ w komunikacji ze mną mogła nagle stać się bardzo zimna. Niektóre drobiazgi, jej telefony, spotkania z przyjaciółmi zaczęły mocno wcinać się od środka. Pewnego dnia, nie mogąc poradzić sobie z drażniącymi mnie sprzecznościami, wyznałem swoje uczucia – wtedy wydawało mi się, że jeśli nie wzajemność, to jedna trzecia moich uczuć jest po drugiej stronie. Przecież tak długie uściski i pieszczoty podczas spotkań musiały coś znaczyć. Nie uprawialiśmy seksu.

To był bardzo trudny okres w życiu, kilka miesięcy, dużo trudniejszy niż całe moje poprzednie życie. Dowiedziałem się, że jestem tylko przyjacielem, bardzo dobry przyjaciel to bardzo mi się podoba, ale jestem tylko jednym z nielicznych, którym muszę przejąć większą inicjatywę. Wiesz, byłbym gotów podjąć wszelkie wysiłki, gdyby uświadomienie sobie, że nie jesteś sam, nie byłoby tak bolesne. Że takie spotkania i pieszczoty daje wielu i nazywa to po prostu przyjaźnią. Że nikogo nie kocha i wciąż tęskni za facetem, który zostawił ją w jej sercu. Kiedy próbowałam się zmienić, aby spełnić jej prośby o idealnego „księcia”, ona uprawiała seks z mężczyzną, którego znam blisko.

To było przerażające i żadne słowa nie mogą tego opisać. W ciągu kilku miesięcy moje życie całkowicie zawaliło się na moich oczach. To było bolesne, bardzo bolesne, było dużo łez (zapomniałam powiedzieć, że od dzieciństwa jestem bardzo wrażliwą osobą), były nieustające tygodnie rozpaczy, bólu i płaczu. Z jakiegoś powodu wtedy zwróciłem wszystko na siebie, czego nie mogłem, nie odpowiadałem, nie był godny. Nie chcę teraz o tym myśleć, bo nawet teraz, pod wpływem leków przeciwpsychotycznych, znów wybuchają bolesne uczucia. Zaszedłem wtedy bardzo daleko, była próba samobójcza.

Chodzi o to, że straciłem wszystko. A co to było - zdolność do pracy, szacunek dla kolegów, jego osobiste wsparcie w życiu - i co nabył. Potem zacząłem to poszukiwanie, poszukiwanie prawdy, sensu, czytałem dużo literatury na temat psychologii, rozwoju duchowego i filozofii. Próbowałem zrozumieć, dlaczego tak jest, dlaczego ludzie są tacy, próbowałem odnaleźć siebie, znaleźć, gdzie jest „ja” w tym organizmie. Dlaczego tak się dzieje. Dlaczego zło rodzi się tam, gdzie nikt nie chce nikomu krzywdy. Zadawałem sobie wiele pytań i szukałem na nie odpowiedzi.

Przez około rok byłem całkowicie rozczarowany życiem. Studiując naturę świata, żywych, ludzi, mężczyzn, kobiet - nie widziałem tu nic dobrego i godnego. Zdałem sobie sprawę, że nikt nie potrzebuje uczuć i nie jest ważny, że teraz możesz iść i krzywdzić innych i nic się za to nie stanie – ból jest tylko informacją w mózgach innych i nigdzie indziej nie jest brany pod uwagę i nie jest ważny. Studiując i obserwując prawa życia wokół, zdałem sobie sprawę, że nie ma miłości - to tylko idea, pocieszająca idea, że ​​możesz utrzymywać z tobą kontakt tylko za to, kim jesteś. Za każdą „miłość”, którą widziałem wokół, widziałem powody, widziałem, co dokładnie trzyma tych lub tamtych ludzi razem.

Nigdzie nie widziałem nic dobrego i godnego ani w prawach świata, ani w sobie, ani w ludziach. Nie ma mi nic do pokazania i do powiedzenia - twój ból jest po to. Nie ma nic, co osobiście muszę pokazać innym, bardziej nieszczęśliwym i chorym ludziom – i powiedzieć – cały ten ból ze względu na to. Nie ma tu nic wartego życia. Przez około dwa miesiące żyłem w całkowitej apatii, kiedy nie miałem nawet siły dalej cierpieć, żyłem tylko niewrażliwym kawałkiem mięsa.

Mniej więcej w tym stanie spotkała mnie i odebrała osoba, która jeszcze nie straciła radości życia i pasji do życia i bardzo mi pomogła, stała się dla mnie przynajmniej jakimś przykładem i wzorem, zabrała mnie do lekarzy , zaczął leczyć poważne rzeczy, potem psychosomatykę, potem psychiatrę. Zaatakowałem kilka razy i dostosowałem dawki.

Po prawie roku antydepresantów, neuroleptyków i antypsychotyków zacząłem powoli wracać do stanu ludzkiego. Nadal nie widziałem sensu i myślałem o samobójstwie, ale jakoś przeżyłem. Stan ciała, nastrój - poprawił się - ale dusza pozostała chora na zawsze. Gdzieś głęboko w środku naprawdę chcę po prostu umrzeć, jedyną różnicą jest to, że teraz życie nie jest zagrożone. Przestałem kogokolwiek obwiniać, odmówiłem przyklejania etykietek winy, dobra i zła w ogóle, stałem się osobą spokojną, życzliwą i łagodną. Nie mogąc przerwać poszukiwań, które kiedyś rozpocząłem, wciąż staram się zobaczyć i znaleźć coś w życiu, wokół, w ludziach, w sobie.

Kiedy zobaczyłem, że wracam do stanu pierwotnego, jak przed całą tą historią, z początku byłem zachwycony. Jeśli możesz tak żyć takim życiem, będę tylko zadowolony. Właśnie w tym widziałem siebie, swoją przyszłość - po prostu przeżywając swoje życie, filozofa, który był życiem zawiedziony.

Mam jeden problem - ten stan osłabia to paskudne i obłudne uczucie, kiedy muszę pokazać, że wszystko ze mną w porządku - w przeciwnym razie będzie dla mnie zbyt dużo uwagi i pytań. Pragnienia komunikacji nie potrafię w żaden sposób uspokoić – bardzo łatwo jest mnie wciągnąć w jakieś żywe wydarzenie i tam zademonstruję radość, podczas gdy w głębi mojej duszy króluje prawdziwe piekło i koszmar. Zarówno mnie, jak i otaczających mnie ludzi już denerwuje taki mój stan – kiedy nie mogę się pochwalić, że mam się dobrze, ale bardzo łatwo wydobyć ze mnie radosne uczucia i to rodzi nieporozumienie – wydaje się, że innym razem udaję że wszystko jest ze mną źle. I właściwie wszystko jest we mnie źle, ale bardzo łatwo jest mnie doprowadzić do pozytywnej komunikacji.

Chcę całkowicie zamknąć się w sobie, stać się jak poprzednio - wycofaną i niekomunikatywną. To będzie bardziej szczere.
Czy ktoś przeszedł tę ścieżkę izolacji od świata? Gdzie się znalazłeś?