Ontdek wat ik het beste kan doen. Hoe je kunt begrijpen wat je wilt van het leven en jezelf kunt vinden

Om te beginnen: maak je geen zorgen over geld. Soms zul je op deze manier moeten beginnen om een ​​aantal belangrijke connecties te krijgen voordat je de baan krijgt. U kunt online op zoek gaan naar freelance banen om indien nodig een portfolio op te bouwen. Of ga de buurt rond en laat iedereen de geweldige taart proeven die je hebt gemaakt als je van bakken houdt. Je moet mensen vertellen wat je kunt en dat je er goed in bent.

• Vergeet niet dat u (elke keer) de beste eerste indruk wilt maken, dus behandel iedereen goed en geef alles, zonder er nog aan te denken om geld te verdienen.

Laat iedereen weten dat je wilt werken. Je moet met de mensen om je heen praten over wat je wilt doen en hen vertellen dat je bereid bent het voor hen te doen als ze het ooit nodig hebben. Als u bijvoorbeeld van koken houdt, vertel dit dan aan iedereen en vertel hen ook dat als ze ooit een feestje geven, u bereid zult zijn om hen te helpen met koken.

Begin met de kleine dingen. Verwacht om te beginnen niet dat je meteen de baas wordt van duizenden mensen. Je moet realistisch zijn en begrijpen dat je in het begin een aantal dingen zult moeten doen die je niet echt leuk vindt en dat je voor zo goed als geen geld zult moeten werken, maar het zal de moeite waard zijn. Als je bijvoorbeeld van schrijven houdt en je favoriete onderwerp om over te schrijven mode is, maar iemand biedt je geld aan om een ​​artikel over sport te schrijven, doe dat dan. Doe je uiterste best. We beginnen allemaal met iets. Dit kan u in de goede richting leiden en wellicht ontmoet u iemand die u kan helpen.

De meeste volwassen volwassenen stellen vragen over hun doel. De voorwaarden hiervoor zijn niet-gerealiseerde ideeën en een persoon die in zijn kindertijd door zijn ouders is ‘verpletterd’. Wat te doen met je leven? Elk kind zal gemakkelijk deze vraag beantwoorden dat hij bijvoorbeeld astronaut of militair wil worden, en een volwassene zal op zijn beurt in de war raken en geen bevestigend antwoord kunnen geven. Dit komt doordat kinderen een duidelijker idee hebben van wat ze willen in het leven.

Factoren die iemand ervan weerhouden te beslissen wat hij in het leven gaat doen

"Wie wil ik zijn? Wat wil ik van het leven? Waarom begrijp ik niet wat mijn hoofddoel is?" Er zijn veel vragen, en ze houden allemaal verband met het feit dat een persoon om de een of andere reden niet in staat is zichzelf en zijn gevoelens en verlangens volledig te begrijpen. Dit kan te wijten zijn aan een aantal sociale en psychologische factoren het dagelijks leven individuele, persoonlijke kwaliteiten, gewoonten en sociale kring.

Twijfel aan jezelf

Voortdurende barrières die tussen een persoon en zijn doel staan ​​in de vorm van twijfels en onzekerheid, veroorzaken de onderdrukking van het verlangen om zijn ongerealiseerde potentieel te realiseren. “Kan ik dat wel? Wat als het mij niet lukt?” Soms vindt het cultiveren van onzekerheid plaats in de fase van het opgroeien, waarin het individu voor het eerst te maken krijgt met mislukkingen, misverstanden en een gebrek aan steun van dierbaren. Twijfels over eigen kracht niet alleen de uitvoering van plannen aanzienlijk belemmeren, maar ook de persoonlijke groei van een persoon.

Kenmerken van het onderwijsproces

Al onze successen en mislukkingen, verslavingen, angsten en dromen komen uit onze kindertijd. De meeste ouders luisteren niet naar de wensen van hun kinderen en brengen vaardigheden en capaciteiten bij die volkomen ongebruikelijk voor hen zijn. Als een kind bijvoorbeeld wordt gevraagd: "Wat wil je doen in het leven?" antwoordt dat hij kunstenaar wil worden. Zijn antwoord wordt door zijn ouders gezien als iets onrealistisch, iets dat geen materiële rijkdom zal opleveren carrière groei. Als gevolg hiervan krijgt het kind te maken met volledig onbegrip van de kant van volwassenen, en wordt zijn potentieel niet gerealiseerd.

Er zijn echter ook gevallen waarin ouders proberen de vrije tijd van hun kind zoveel mogelijk te organiseren, waardoor hij zich volledig moet ontwikkelen. Natuurlijk zal een volwassene met kennis over verschillende werkterreinen veel kunnen bereiken, maar in de meeste gevallen weet de persoon nog steeds niet wat hij moet doen, omdat hij zijn oorspronkelijke verlangens en ambities vergeet.

Omgeving

Rentmeesterschap, een soort kudde-instinct, maakt iemand soms blind voor zijn ware capaciteiten en capaciteiten. Meerdere mensen uit nauwe kringen komen bijvoorbeeld bij dezelfde hogeschool/instituut/universiteit binnen en trekken de persoon met zich mee. Met bepaalde persoonlijke kwaliteiten zal hij het niet kunnen weerstaan. Het resultaat van studeren zonder speciaal verlangen, maar ‘voor het bedrijf’, is de keuze voor het verkeerde beroep, de verkeerde baan. Als gevolg hiervan ontstaat er een acuut gebrek aan positieve emoties, wordt het werk routine en begint een persoon, die een saai, grijs leven leidt, de vraag te stellen: “Wat moet ik in het leven doen om de voldoening uit mijn eigen activiteiten te herwinnen? ” Maar hij vindt geen antwoord, omdat zijn 'ik' de capaciteiten en talenten van een persoon al diep verborgen heeft gehouden, om zijn keuze niet te weerstaan.

Stereotypen

Iedereen heeft zijn eigen mening over wat geluk zou moeten zijn. Maar sommigen zijn het over één ding eens: gelukkig mens- dit is degene die alles in het leven heeft bereikt, die leeft zonder zichzelf iets te ontzeggen. De stereotypen van mensen zijn zo ontwikkeld dat niemand zichzelf zonder materiële rijkdom als succesvol en volbracht kan beschouwen. In dit opzicht streeft een persoon er, in zijn verlangen om te begrijpen wat hij in het leven moet doen, vaker naar om rijk te worden, om iemand te worden wiens materiële mogelijkheden vrijwel onbeperkt zijn, in plaats van zich spiritueel te ontwikkelen. Nee, dit is helemaal niet slecht, maar het is de moeite waard om te bedenken dat geld geen volledige benutting van het potentieel kan opleveren, aangezien ieder van ons individueel is. Iemand die bijvoorbeeld meer geneigd is tot creativiteit (tekenen, zingen, spelen). muziekinstrumenten enzovoort) is vaak niet begiftigd met een soort commerciële geest, waardoor al zijn pogingen om materieel welzijn te bereiken op niets uitlopen.

"Wat wil ik met mijn leven doen?" Het probleem met deze vraag is dat niet iedereen dit kan oplossen eigen verlangens en dromen. Bij de meeste mensen ontbreekt het aan specificiteit bij het definiëren van het doel. Meestal is dit te wijten aan dringende behoeften, waarvan de bevrediging op de eerste plaats komt. Hier kan een volwassene worden vergeleken met een tiener, geleid door de verlangens en voorkeuren van ouders, familieleden en vrienden. Wat is het beste wat je in het leven kunt doen? Het antwoord ligt in het onderbewustzijn van elk individu. Je moet jezelf motiverende vragen stellen:

• Welke waarden zijn voorrecht in uw leven (niet meer dan drie)?
• Welke doelen bereiken is voor jou op dit moment belangrijk (niet meer dan drie)?
• Wat doe je graag?
• Wat zou je willen doen als je erachter komt dat je nog zes maanden te leven hebt?
• Wat is je meest gekoesterde droom die niet is gerealiseerd vanwege faalangst?
• Waar zou u een groot geldbedrag uitgeven dat u met de loterij/lotto/poker hebt gewonnen?
• Welke droom zou je nastreven als je 100% zeker was van succes?

Ontwikkeling van intuïtie

Door intuïtieve vermogens te ontwikkelen, kun je in de toekomst naar je eigen onderbewustzijn luisteren, wat ons hints en de juiste antwoorden geeft. Dan zal het geen probleem voor u zijn om te begrijpen wat u in het leven moet doen - u kunt gemakkelijk uw roeping bepalen en met directe activiteiten beginnen.

Boeken

Lezen is iets dat mensen in bijna elke sociale klasse in hun leven doen. Boeken zijn een geweldige manier om jezelf te begrijpen. Lees zoveel mogelijk, maar niet alles. Wees selectief in je literatuurkeuze, houd rekening met je voorkeuren. Het is niet nodig om jezelf te dwingen complexe werken onder de knie te krijgen - op deze manier ontwikkel je een hekel aan het lezen van boeken.

Systematisering

Door lijstjes te maken, kun je beslissen wat je in het leven gaat doen. Bijvoorbeeld: boodschappenlijstje, de dag plannen. Systematiseer verlangens, houdingen ten opzichte van mensen en dingen, werk en hobby's. Lijst met uw positieve punten, negatieve eigenschappen, evenals vaardigheden en capaciteiten, zullen u in staat stellen te begrijpen welk beroep u het beste kunt doen, op welk gebied u kunt werken.

Verantwoordelijkheid

Weet hoe u verantwoordelijkheid kunt nemen voor uw daden zonder dierbaren, de overheid en de samenleving als geheel de schuld te geven van uw mislukkingen. Verantwoordelijkheid stelt je in staat te beseffen dat het leven en de keuzes die je maakt alleen van jou afhangen, wat betekent dat alleen jij kunt weten hoe je in een bepaalde kwestie correct moet handelen. Wat moet je doen in het leven? Leer allereerst uzelf en uw activiteiten te organiseren.

De juiste keuze

Vertrouw in elke situatie op uw eigen onderbewustzijn. Wilt u begrijpen of de juiste keuze is gemaakt? Sluit je ogen en stel je mentaal voor dat de persoon die nu naast je staat er niet is. Voelde je je goed of slecht? Dit zal het juiste antwoord zijn. Visualiseer de gevolgen van uw keuze - dit zal u helpen onherstelbare fouten te voorkomen.

Pauze

Door te pauzeren voordat u een levensveranderende beslissing neemt, kunt u de zaken zorgvuldiger overdenken. Je moet niet alleen handelen op basis van emoties en tijdelijke impulsen - dit gaat gepaard met een negatief resultaat, spijt en onzekerheid over toekomstige prestaties. Wilt u van baan veranderen? Weeg de voor- en nadelen af, overweeg de uitkomst van uw acties.

Oefeningen om verborgen potentieel te onthullen

Dankzij lessen kun je eenvoudig je ware doel bepalen. Verscheidene psychologische technieken zijn vaak moeilijk te gebruiken, dus het is gemakkelijker om visualisatie van plannen, wensen en toekomstige acties te gebruiken. Hiervoor zijn geen extra vaardigheden of kennis vereist - alles is heel eenvoudig, je hebt alleen een blanco vel papier, een pen of potlood en een beetje geduld nodig.

Extractie en analyse van hobby's, favoriete activiteiten

Ontspan en denk na over welke activiteiten u het leukst vindt. Schrijf er minimaal 20 op bekende soorten hobby’s of beroepen. Bijvoorbeeld: sierteelt, piano spelen, artikelen schrijven, dansen, sporten, koken, etc. Analyseer de voltooide lijst, schrijf naast elk item de tijd die u elke dag aan dit of dat soort activiteit besteedt (bereid bent te besteden), evenals uw voorkeuren in de vorm van voordelen.

Kijk eens goed naar je lijst. In de buurt van één (meerdere) punten zie je het grootste aantal voordelen en tijd - dit is je niet-gerealiseerde bestemming.

Visualisatie van materieel welzijn

Stel je voor dat je leven dramatisch is veranderd, en nu hoef je, om voor jezelf of je gezin te zorgen, niet langer de hele dag op kantoor te zitten, bij een machine in een fabriek te staan, rond te rennen met een koerierstas - in het algemeen , je hoeft niet te werken. Er is een bankrekening op jouw naam geopend met een rond bedrag, genoeg voor een lang en comfortabel bestaan, en je kinderen studeren aan een prestigieuze academie. Geïntroduceerd? Denk nu eens na over wat u zou doen als u veel vrije tijd en materiële rijkdom had. Alle mogelijke opties schrijf het op papier en analyseer het. Je verdere acties vormen het begin van het werken aan jezelf in dit specifieke soort activiteit.

Wie ben ik? Iedereen om je heen zegt dat je ‘jezelf moet zijn’. Maar wat betekent dit werkelijk?

De enige manier om echt jezelf te worden, is door jezelf op een diep, intuïtief niveau te kennen. Een persoon is niet gelijkwaardig aan zijn beroep, gezinsstatus of de etiketten die de maatschappij op hem plakt. Het Ware Zelf is dieper dan al deze vele lagen. Jezelf leren kennen betekent ook begrijpen wat voor soort activiteit daadwerkelijk vreugde zal brengen en geen last zal zijn. Laten we kijken naar manieren die u zullen helpen deze waarheid tot op de bodem uit te zoeken en de vraag te beantwoorden: hoe kunt u begrijpen wat u in het leven wilt doen?

Denk even na: wat geeft jou de meeste vreugde in het leven?

Wat vind je echt leuk om te doen? Begin met het maken van een lijst die alle items kan bevatten - te beginnen met het plezier van goede nachtrust en eindigend met het kijken naar tekenfilms. Breid deze lijst uit om niet alleen activiteiten, maar ook gevoelens op te nemen. Bijvoorbeeld: 'Ik kijk graag naar een slapend kind.' Door ernaar te kijken, kunt u nauwkeuriger een beeld krijgen van uw voorkeuren en behoeften, uzelf beter begrijpen en ook bepalen welk type activiteit u maximale voldoening zal schenken.

Wat zijn jouw talenten?

Het is niet nodig om te zeggen dat je verstoken bent van God of de natuur. Ieder mens heeft gaven. Soms moet je gewoon wat dieper graven om ze te vinden. Misschien ben je goed in knutselen voor thuis, of kun je snel Sudoku-kruiswoordpuzzels oplossen. Een andere manier om je talenten te ontdekken is door jezelf af te vragen: waar leer ik graag nieuwe dingen over? Wat ben ik bekend onder mijn vrienden?

Creëer een alternatieve definitie van jezelf.

Deze methode zal het proces van persoonlijke groei vele malen helpen versnellen. In plaats van jezelf een ‘roker’ te noemen, gebruik je de term ‘anti-roker’. slechte gewoonte" “Niet succesvol bij meisjes” moet worden vervangen door de uitdrukking “ontspannen in de aanwezigheid van vrouwen bedrijf jongen".

In eerste instantie kan dit proces lijken op zelfbedrog. Deze reactie van het onderbewustzijn is volkomen normaal. Probeer deze methode dertig dagen te gebruiken. Weiger tijdens deze periode oude namen te gebruiken en voortdurend nieuwe te herhalen. Na maximaal dertig dagen zal je onderbewustzijn gedwongen worden de nieuwe waarheid te accepteren, en deze zal werkelijkheid worden.

Maak een lijst van uw positieve eigenschappen en gebruik ze als affirmaties.

Hoe begrijp je wat je wilt van het leven? Allereerst vereist dit begrip een basis: een positieve houding ten opzichte van zichzelf. Deze lijst moet ten minste tien items bevatten. Ze moeten worden herhaald, samen met de bevestiging dat het veilig is om jezelf te zijn. Dergelijke affirmaties kunnen bijvoorbeeld als volgt klinken: 'Het is veilig om Catherine te zijn. Ik ben een vrolijk, slim, vrolijk, gezond, rijk, creatief persoon. Mijn kwaliteiten helpen mij om al mijn doelen te bereiken.”

Praat met je 99-jarige zelf.

Stel je dit gesprek voor met jezelf op deze hoge leeftijd, nog steeds in uitstekende gezondheid. Stel al uw vragen. Ze kunnen zoiets zijn als: “Welke kennis zou je mij willen overbrengen? Waar moet ik mijn inspanningen op dit moment op richten? Welke dingen kan ik doen die mijn leven op dit moment het meest kunnen beïnvloeden?

Ieder mens is uniek. En ieder van ons heeft zijn eigen unieke missie op deze aarde. Wanneer mensen deze waarheid accepteren, wordt het gemakkelijker voor hen om zichzelf te accepteren zoals ze zijn, en ook om andere mensen te accepteren. Externe invloed, die ernaar zal streven de grens te trekken tussen wie je bent en wie je wilt worden, zal er altijd zijn. Probeer deze vijf richtlijnen te volgen, vind je eigen weg en je zult jezelf nooit verliezen.

Ik ben opgegroeid in een samenleving waar het moeilijk was om iets speciaals te willen, en om aanwijzingen te vinden over hoe je kunt begrijpen wat je wilt van het leven. In plaats van zelfexpressie in kleding - een schooluniform.

In plaats van een menu hebben we een vaste lunch en thuis eten we wat we hebben kunnen ‘krijgen’. We lezen het programma, stemmen unaniem, bedenken dat Onegin (als hij tot dat moment had geleefd) er zeker op zou zijn beland Senaatsplein. We citeren de leiders, we betreden het instituut dat onze ouders hebben uitgekozen of waar we kennissen hebben.

De gevestigde orde stortte in en de verlangens van de mensen bleven stereotiep en arm. Vrouwen worden gekweld door de droom om carrière te maken of een goede huisvrouw te worden. Mannen willen hier en onmiddellijk rijk worden, zodat ze na hun veertigste het werk kunnen vergeten en kunnen doen waar ze van houden. Geheime verlangens komen uit, maar de meest opwindende dingen beginnen te gebeuren nadat het gekoesterde fruit in jouw handen valt...

Ongeveer negen jaar geleden bevond ik mij in een soortgelijke situatie. Ik herinner me nog goed de dag waar mijn man en ik naartoe verhuisden landhuis. Ik droomde zoveel over familie, kinderen en eigen huis. Mijn wensen kwamen uit, maar ik zat in de auto in de tuin en keek naar de ramen waarachter leden van mijn familie flitsten, en wilde niet toegeven. Ik voelde me verdrietig en droomde ervan langzaam te ontsnappen. Zoals de heldin uit de film ‘The Hours’, die op een dag verdween en haar man met twee kleine kinderen achterliet. Tientallen jaren later vond haar zoon haar. Hij wilde heel graag weten wat moeder al die jaren had gedaan. Wat bleek voor haar belangrijker dan kinderen? Weet jij wat de heldin antwoordde? ‘Ik heb gelezen,’ zei ze, ‘ik verliet je en ging naar een universiteitsstad in het noorden van Canada, kreeg een baan als bibliothecaris en leefde rustig.’ Dag na dag genieten van stilte en lezen.

Kent u het gevoel dat u uw leven niet leidt?

Heeft u zich een student gevoeld die de hele nacht heeft gestudeerd voor een examen filosofie en daar niet voor is komen opdagen, omdat alle examens ter wereld relatief zijn en over het algemeen zinloos?
Ik denk dat we ongeveer eens in de tien jaar een identiteitscrisis doormaken, en we vragen ons af: hoe kom je erachter wat je wilt in het leven? Nu ben ik niet langer bang als ik het gevoel heb dat ik het leven van iemand anders leid, iets verkeerd doe of geïrriteerd raak. Wanneer deze golf mij raakt, vind ik vrije tijd, kijk zorgvuldig naar het landschap buiten het raam van mijn huis of appartement om 'mezelf te aarden' en in het heden te voelen, en begin te dromen. Ik vraag mezelf af: hoe zou mijn ideale leven er vandaag uitzien? Hoe zou jouw ideale zelf eruitzien? Hoe zou dit ideale zelf voelen?

Ik weet niet hoe ik mezelf moet afstemmen op een geplande lijst met doelen, maar ik vertrouw altijd meer op de gewenste gevoelens. Ik stel mezelf graag twee vragen:

• Welke drie kleinigheden zullen mij vandaag plezier en een prettig humeur bezorgen?
• Welke drie zinloze kleinigheden zal ik deze week doen voor soortgelijke gevoelens?
• Acties en gevoelens gaan altijd samen, en je merkt niet hoe je verandert.

Ik droomde ervan weg te rennen. Ik wilde verandering. Om te begrijpen wat je wilt doen in het leven? Ik was doodsbang bij de gedachte dat ik in dit huis oud zou worden en zou sterven. Ik ben over het algemeen een vreselijke lafaard en houd ervan om aan het eeuwige te denken. Maar u moet toegeven dat het niet eenvoudig is om te beslissen om te scheiden als u twee kleine kinderen heeft. Het kind is half moeder en half vader. Het is moeilijk om hem uit te leggen dat we nu gescheiden zullen leven, omdat samenzijn voor mij niet langer mogelijk is. Het is echter mogelijk. Je hebt het nodig om jezelf te redden.

Weet je waarom veel mensen niet veranderen?

Waarom zijn sommige mensen doodsbang om de gebruikelijke gang van zaken te veranderen? “Ik ben al zesentwintig, het is voor mij te laat om nog iets te veranderen”, zeggen ze. “Ah, ik heb er altijd van gedroomd om dokter te worden, maar het duurde zo lang om ervoor te studeren, en ik ben bijna veertig, ah...”. “De baas is natuurlijk een tiran, maar het salaris wordt regelmatig uitbetaald, anders had hij al lang geleden zijn eigen bedrijf georganiseerd”...

Verandering is echt gevaarlijk. Ze brengen meer in gevaar dan alleen datgene waar we echt vanaf willen. Verandering bedreigt ook wat ons dierbaar is. Zonder iets te garanderen. Het bewandelen van de gebaande paden kan somber zijn, maar het is eenvoudig. Als er iets gebeurt, kun je altijd knikken naar je ouders, tradities, tijden (het moet worden benadrukt) en zeggen dat je alles anders zou hebben gedaan, maar deze vreselijke omstandigheden lieten je niet toe om op eigen kracht een stap te zetten.

Stel je nu voor dat je je gebruikelijke route hebt veranderd naar een weg met een bord "hoe kun je begrijpen wat je wilt van het leven?" Er is geen vertrouwen dat het tot je droom zal leiden. Bovendien breng je door op jezelf te experimenteren het gewone leven van je dierbaren en vrienden in gevaar. Het zal waarschijnlijk moeilijk zijn om aan jezelf toe te geven dat dit dunne, nauwelijks merkbare pad jouw noodlottige keuze is. Niet de door velen gewenste brede rode loper van de Oscars, maar een smalle strook, waarop behalve jij niemand anders staat. Hoogstwaarschijnlijk wachten het oordeel en het misverstand van andere mensen op u. Maar het belangrijkste is om niet halsoverkop achter een nieuw idee aan te rennen, maar om je kracht, gezondheid, bereidheid om hard te werken, en het vermogen om te weigeren als een onderneming niet tot persoonlijke waarden leidt, af te wegen.

Er was een moment dat ik er serieus achter kwam wat eerst kwam: heb ik hoge uitgaven en moet ik daardoor veel werken? Of sta ik mezelf toe veel uit te geven, zodat ik veel moet werken en me voor mezelf moet verstoppen? Doet me denken aan de gedachten van de duizendpoot over de 24e en 39e poten. Om daar achter te komen, hield ik een dagboek bij. Ik heb op deze momenten uitgaven, inkomsten en mijn gevoelens opgeschreven. Tekst schrijven en jezelf daardoor analyseren is een interessant onderwerp. Ik zal er ooit uitgebreid over schrijven.

Ik ben er echter zeker van dat je in de eerste fase van verandering de steun van een specialist nodig hebt, en niet van een dagboek. Bereid u voor op het feit dat uw directe omgeving zijn best zal doen om veranderingen in u tegen te houden en u weg te leiden van het begrip van wat u in het leven wilt doen. Dit is normaal: elk systeem verzet zich tegen veranderingen die de integriteit ervan bedreigen. Bovendien, als het besef van iemands verlangens de weg naar geluk zou zijn, zou het een nieuwe religie worden.

De waarheid over jezelf ontdekken is onaangenaam en eng.

Daarom leren alleen dappere mensen zichzelf begrijpen. In eerste instantie zal de spirituele ontwikkeling soepel verlopen. Maar precies tot het moment waarop het inzicht ontstaat dat de oorzaak van al je eigen problemen en tegenslagen is: raad eens wie? Kijk in de spiegel - maak kennis!..

Het is tijd om het pad van bewustzijn op te geven. Omdat degenen die verder gaan in de richting van “hoe te begrijpen wat je wilt van het leven?” weer slecht nieuws te wachten staan. Begrijpen dat de zaken nog erger zijn dan je aan het begin van de reis dacht. Bovendien blijf je op dezelfde hark stappen, waarvan je de maat, kleur en gewicht al regelmatig analyseert. Je begint je zelfs te herinneren waar en onder welke omstandigheden de hark je aanvalt, maar je hebt nog steeds geen tijd om je been weg te trekken. Alleen de dappersten stoppen niet in dit stadium.

En alleen op volgende fase veranderingen beginnen. Eindelijk lukt het je om op zaterdag voor het eerst ‘nee’ te zeggen tegen je werk en de verleiding te weerstaan ​​om drie toetjes achter elkaar te eten. Ze openden het deksel van de piano, waar ze niet meer aan hadden gedacht sinds ze in de zevende klas afstudeerden aan de muziekschool. Je stond er zelfs op en bleef in het weekend thuis. In plaats van zoals gewoonlijk naar de datsja van mijn schoonmoeder te gaan. Dit is het geluk van het realiseren van je verlangens, je hebt kunnen nadenken en meteen tegengekomen nieuw probleem- ontevredenheid van dierbaren. Ze eisen je oude zelf terug. Ze willen geen veranderingen in jouw voordeel accepteren.

Soms is de chantage zo sterk dat veel mensen besluiten: ‘Ik heb het naar mijn zin gehad en dat is genoeg. Alleen gekke mensen, kinderen en motten kunnen gelukkig zijn, maar ik ben normaal.”

Welke prijs wacht de gekken die nog steeds verder durven te gaan?

Zodra iemand het point of no return passeert, wanneer hij niet meer zonder veranderingen kan leven, vindt hij ze leuk! De angst voor het onbekende houdt mij niet eens tegen. Mijn eigen leven begint, ‘mijn’ leven, niet bedacht door ouders, leraren, echtgenoot of collega’s, met het besef van ‘wie je wilt worden in het leven’. En het verlangen om terug te keren naar het ‘bewusteloosheid’ ontstaat nooit.

Jezelf begrijpen is een manier om een ​​mens te worden, en niet slechts een levend wezen gedreven door instincten en passies.

Het moet gezegd worden dat zelfs dappere mensen vaak via een omweg op het pad van bewustzijn komen. Via de kinderen: “Ik begrijp niet, dokter, wat er met het kind gebeurt. Hij begon plotseling slecht te studeren en huilde 's nachts, maar de neuropatholoog stelde geen diagnose en stuurde hem naar jou.' Via het bedrijfsleven: “Weet je, coach, het probleem zijn mijn medewerkers. Zonder mijn hulp kunnen ze niets aan.” De dreiging van echtscheiding of mysterieuze symptomen: “Mijn man altijd...”, “... en toen zat ik onder de rode vlekken, net als nu.”

Zelfs dappere mensen vinden het ongebruikelijk en eng om toe te geven dat ze ergens niet mee om kunnen gaan, iets niet begrijpen. Hulp vragen en accepteren is niet eenvoudig. Hoe paradoxaal het ook mag klinken, ziekte helpt bij het vinden van het antwoord op de vraag ‘hoe kun je begrijpen wat je wilt van het leven?’ Als ik bijvoorbeeld betrokken ben bij manipulatie, begint mijn maag pijn te doen. Ik ben misschien blij dat ik mijn deelname als vreemde aan de voorstelling niet opmerk, maar nee. Soms vraag ik zelfs mijn maag om advies. Ik luister daarin bijvoorbeeld naar mijn gevoelens terwijl ik met iemand praat of een commercieel voorstel lees.

Het lichaam, inclusief de maag, liegt niet, maar de geest en het hoofd kunnen dat wel. Als het gezin de kenmerken van het kind niet opmerkt, en in plaats van de eerste beginselen van vaardigheden te ontwikkelen, hun verwachtingen op het kwetsbare bewustzijn dumpen, wordt het kind eenvoudigweg doof voor zijn eigen verlangens en begint het naar anderen te ‘verlangen’. Het heeft geen zin de volwassen generatie te veroordelen: ooit hield ook niemand rekening met hun mening. Nu proberen ze de verloren tijd met hun kinderen in te halen. En nu ‘speelt’ de potentiële piloot de piano waar zijn vader van droomde. En de dichter in zijn ziel begrijpt de basisprincipes van marketing, omdat 'mama zei' dat het veelbelovend is.

Het naleven van de verlangens van anderen is echter niet zo erg.

De echte kwelling vindt plaats wanneer een kind wordt berispt of belachelijk wordt gemaakt omdat het uiting geeft aan echte dromen. Elke keer dat we ‘ons’ verlangen voelen, ervaren we tegelijkertijd brandende schaamte. Het gevoel is ondraaglijk. Er zijn maar weinig dappere zielen die bereid zijn het risico te nemen om te onderzoeken wat er naast schaamte nog meer is.

Een van mijn vrienden merkte dat hij op zoek was naar ‘hoe je kunt begrijpen wat je van het leven wilt’, met behulp van aantekeningen over wat hem angst, schaamte, wrok, afgunst en woede doet voelen. Het bleek dat echte dromen overweldigd werden door deze emoties. Er ontstaat afgunst voor wat wij zelf willen ontvangen. Het onbezorgde gelach van een jong stel in het transport of op straat maakt ons boos, omdat we onszelf dit soort dingen al lang niet meer hebben toegestaan, terwijl we dat wel graag zouden willen. Gedetailleerde analyse ongemak helpt je je dromen te begrijpen! Persoonlijk schreef ik een maand lang op waar ik me aan ergerde, een gevoel van afgunst en iemand prikte met devaluatie.

Het resultaat is een interessante en onverwachte lijst. Het blijkt dat ik vrouwen heb gedevalueerd die weten hoe ze zich op hun gemak kunnen voelen, niet door zweet en slapeloze nachten, maar door zich aan te passen (dit is vernederend!). Ik hechtte helemaal geen waarde aan familie (natuurlijk kun je je hart weer breken) en was jaloers op slimme mensen in openbare beroepen (voor erkenning en de luxe om jezelf te zijn moet je afkeer en afgunst verdragen). Het meest onverwachte dat ik ontdekte was het verlangen om te tekenen. Als kind bracht ik veel tijd door met potloden en verf. Ik heb zelfs zelf naar tutorials gezocht. Het is interessant dat ik later op school het ‘geluk’ had om niet alleen bij een tekenleraar te studeren, maar bij een echte kunstenaar. Ze kwam tijdens de les naar voren, zonder iets uit te leggen, maakte een paar penseelstreken en de tekening kwam tot leven. Zoals magie. Het is jammer dat Olga Vasilievna niet heeft uitgelegd wat het geheim van meesterschap is. Dus begonnen de studenten te geloven dat het vermogen om te tekenen een geschenk is dat maar voor heel weinigen beschikbaar is. Net als de staart van een pauw: hij is er of hij is er niet.

Na school, op zoek naar hoe je kunt begrijpen wat je wilt worden in het leven, droomde ik er jarenlang van om te beginnen met tekenen, maar lange tijd verbood ik mezelf zelfs een album en aquarellen te kopen. De tijd vloog voorbij. En afgelopen zomer zei ik tegen mezelf: je bent zesendertig jaar oud, je droomt nog steeds van tekenen, misschien is het tijd om jezelf papier met verf te laten bevlekken? Zo kwam ik terecht bij tekencursussen voor de rechterhersenhelft.
Misschien heb je van hen gehoord? De auteur van een populaire techniek leert volwassenen en kinderen binnen enkele uren niet eens tekenen, maar dat iedereen kan tekenen. Met behulp van eenvoudige technieken die letterlijk ‘op je vingers’ worden getoond en uitgelegd. Niemand heeft beloofd om van mij Van Gogh of Matisse te maken, maar nu kan ik redelijk goed weergeven wat er in me opkomt.

Er gebeuren geen wonderen tijdens de lessen. Afgezien van het feit dat het een wonder is dat schilders begrijpen: dit is hoe ze het canvas voorbereiden, zo mengen ze de verf, met deze techniek kan ik een bloeiende weide schilderen, maar met deze techniek is het gemakkelijk om de zee weer te geven.
Natuurlijk is er geen limiet aan perfectie, maar vaardigheden en uitleg op je vingers helpen je het allerbelangrijkste te beseffen: iedereen kan tekenen.

Tijdens de tekenles voor de rechterhersenhelft realiseerde ik me dat ik op dezelfde manier tijdens mijn seminars “op mijn vingers” uitleg hoe je moet leren schrijven. Ik beloof ook niet dat je na twee lessen het talent van Tsjechov of Poesjkin zult ontdekken, maar ik kan je wel leren hoe je een onderwerp kiest, een plan opstelt en een plot bedenkt. Je kunt in ieder geval zonder problemen elk artikel of elke brief schrijven.
Ik denk dat het meest waardevolle wat ze in dergelijke cursussen leren het systeem is stapsgewijze acties, kennis ontleed in moleculen, evenals het vertrouwen dat ik het kan. Zelfs zonder enige aanspraak op genialiteit. Tekenen en tekst zijn dezelfde manier van zelfexpressie als dansen of een appartement renoveren volgens je eigen ontwerpproject. Dit is de belichaming van jezelf in het materiaal. De mogelijkheid om je stempel te drukken.

Nu dacht ik dat ik, ja, waardevolle tijd besteedde aan gewoon tekenen. Maar ik besefte dat ik vanwege een gebrek aan vaardigheid nog steeds meer van kleuren houd dan van het schilderen van mijn eigen schilderij. Wat mij ertoe bracht, is dat ik nog steeds hoge eisen aan mezelf stel, in plaats van mezelf toe te staan ​​natuurlijk en middelmatig te zijn. Een aflevering uit het toneelstuk 'Als je niet hoeft te schrijven, schrijf dan niet.' Ik ken mensen die dit doen, en er zelfs trots op zijn!

Het is interessant dat waar ik de laatste tijd het vaakst aan heb gedacht, is dat echte verandering begint als je weigert te veranderen.

Het klinkt misschien vreemd. :) Maar als ik lange, (naar mijn mening) overdreven informatief geladen teksten lees, kom ik niet eens in het midden. Ik heb de indruk dat de auteur zichzelf en mij naar beneden praat. Als er veel woorden zijn, worden veel gevoelens onderdrukt. Ik wil de tekens en spaties van me afschudden. Ik herinner me meteen een ontmoeting met een Spaanse ondernemer. Een paar maanden geleden liet hij me zijn kantoor zien en was blij dat hij door hard werken nu zijn favoriete bezigheid kon doen: beeldhouwen. Alle sculpturen van mijn vriend zijn hoofden. Mannetje en vrouwtje. Eén daarvan heet ‘liefde’. Dit is het hoofd van een meisje, met op de achterkant een vagina. Ik keek naar de sculpturen en vervolgens naar de beeldhouwer, die alleen maar een prachtig volbloedprofiel leek te hebben, en ik kon er niets aan doen. Ik vroeg: 'Leef je alleen met je hoofd? Gedachten? Is het lichaam meer een last?” De programmeur-beeldhouwer schaamde zich, maar knikte bevestigend.

Ik wilde een korte tekst schrijven over hoe je kunt begrijpen wat je wilt in het leven, en hoe je onderscheid kunt maken tussen je eigen verlangens en die van anderen, maar ik heb ontzettend veel geschreven. Ik kan nu beter gaan hardlopen. Doe je mee?