Enkele tips om spreken in het openbaar onder de knie te krijgen. Is het mogelijk om oratorium te leren?

Hoe leer je een man te inspireren? Mijn man wil bijvoorbeeld niet werken, spirituele oefening doen, of hij is nergens in geïnteresseerd. Aangezien we in de eerste plaats naar onszelf kijken, zoeken we naar onze tekortkomingen, onze zwakke punten, dan zou je in dit geval moeten vragen - wat doe ik verkeerd? Hoe kan ik mijn man inspireren en zijn muze worden?

Een man heeft de energie van een vrouw nodig

God schiep de mens als de drijvende kracht. Hij gaf hem alle noodzakelijke kwaliteiten zodat een man elk doel kon bereiken. Slechts in één ding beperkte God zijn mogelijkheden - hij liet hem zonder het vermogen om zelf energie op te wekken.

De man werd uiteindelijk een multifunctionele computer. Wat heel, heel veel kan zijn. Hij kan verschillende taken doen, veel prachtige dingen leren, geld verdienen, naar de winkel gaan, een huis bouwen en een gootsteen repareren. Maar alleen als deze is aangesloten op het lichtnet.

Hier zijn twee opties mogelijk: ofwel wordt hij aangesloten op een stopcontact waar universele elektriciteit stroomt, ofwel kan hij worden aangedreven door een soort mobiele generator. Dat wil zeggen, een man kan energie ontvangen van God of van een vrouw.

Het is moeilijk voor moderne mannen om relaties met God op te bouwen - vanwege hun opvoeding, tradities en overtuigingen.

Zelfs als je in spirituele bewegingen bent, kun je in de illusie zijn van je spirituele groei of stand!

Daarom universeel elektrisch netwerk blijft voor hen onbereikbaar. Dan blijft alle hoop op de generator gericht.

Een vrouw is gemaakt om energie op te wekken.

Ze kan het uit het niets creëren - uit het niets. En voor haar is dit een van de belangrijkste functies. Elke vrouw creëert deze energie, verzamelt het en geeft het op de een of andere manier uit. De belangrijkste vraag is waar sturen we het naartoe?

Als mijn man niet wil verhuizen, waar is dan mijn energie?

Dit is de belangrijkste vraag die iedereen zichzelf zou moeten stellen. getrouwde vrouw. Als een man niet wil werken, iets bereiken, nergens in geïnteresseerd is - waar is mijn energie?

Besteed ik het aan overwerk en geld verdienen?
Heb ik me laten meeslepen door het opvoeden van kinderen en vergat ik dat ik ook een vrouw was?
Ben ik mezelf gaan ontwikkelen en heb ik mijn plichten als echtgenote achter me gelaten?
Of misschien weet ik nog steeds zeker dat ik een betere echtgenoot kan vinden?
Of ben ik hebzuchtig en niet klaar om mijn energie te geven?
Heb ik besloten om ten koste van alles sterk, zelfredzaam en onafhankelijk te zijn?
Kan ik het zelf produceren, opslaan en delen?

Hoe een man te inspireren tot exploits?

Laten we de sprookjes van kinderen niet vergeten. Hoe inspireerden prinsessen prinsen? Direct voor je ogen is er een afbeelding van een prinses in een toren bewaakt door een vuurspuwende draak. Prince Charming op een wit paard verslaat de draak en neemt de prinses mee.

Wat was er zo speciaal aan de prinses?

1. De prinses was notoir zwak en kon zichzelf niet redden.

Deze stap is een afwijzing van onze vrouwelijke onafhankelijkheid en autonomie. Door zwak te worden, wekken we bij mannen de kracht en het verlangen op om voor ons te zorgen. Zolang we ons best doen om sterk te zijn, hebben we geen kans om verzorgd te worden. Onthoud hoe bij Rozhdestvensky:

"Ik ben bij je - zo zelfverzekerd -
erg moeilijk.
Tenminste met opzet, althans voor een moment -
Ik vraag, verlegen, -
help me in mezelf te geloven
zwakker worden"

2. De prinses geloofde dat de prins haar zou redden.

Hoe vaak weten we hoe we in onze mannen moeten geloven? Hoe vaak kunnen we ze volledig vertrouwen en ze niet beheersen? En kan een man echt helpen als we niet geloven dat hij kan en wil?

3. Tegelijkertijd zat ze niet alleen maar te wachten, maar oefende ze vrouwenzaken- geborduurd, geverfd.

De gebruikelijke manier van leven van een moderne vrouw sluit vrouwenzaken praktisch uit. Kleding kan kant-en-klaar worden gekocht - en het is niet nodig om ze te naaien. De vaatwasser doet de afwas, de was wordt gewassen - wasmachine. Geborduurde overhemden zijn niet meer in de mode. Er is zoveel kinderspeelgoed in de winkel dat je ze niet hoeft te naaien en borduren. Zelfs koken in de volle zin van het woord is niet nodig. U kunt een halffabrikaat kopen en opwarmen.
Ons leven wordt eenvoudiger en technologisch geavanceerder, en vooral, waar gaat de energie die we hebben bespaard naartoe? En weten we hoe we het kunnen aanvullen, omdat veel vrouwenactiviteiten er gewoon zijn om op te laden met energie.

4. Ze schreeuwde niet naar hem vanuit de toren hoe ze de drakenkop op de juiste manier moest afhakken.

Hoe vaak denken we niet beter te weten wat goed is. Ik ben zelf zo - en ik betrap mezelf er voortdurend op dat ik soms te veel "help" waar het beter is om te zwijgen en te ontspannen.

En tegelijkertijd zijn we heel vaak bereid om een man in elke fout te steken die hij maakt. We hechten niet zo veel belang aan zijn overwinningen, maar aan zijn nederlagen. Favoriete zinnen: "Ik zei het je", "Ik wist het", "Zoals altijd" en "Opnieuw" ... Hoeveel ridderlijke harten braken ze ...

Het vermogen om zijn fouten te negeren, hem op tijd te steunen, zonder hem te vernederen - dit is wat een vrouw het beste voor hem kan maken.

5. De prinses bewonderde openlijk de moed en moed van de prins

Hoe vaak bewonderen we het vermogen van een man om een kraan te repareren of zware tassen te halen? Zien we de deugden van onze mannen - of fixeren we ons op hun zwakheden?
Waar we op letten neemt toe. En als je constant snijdt en ontevreden bent, zullen er nieuwe redenen voor ontevredenheid verschijnen. En als je moed, verantwoordelijkheid en zorgzaamheid bewondert, zullen ze ook groeien.

6. Nadat de prins haar had gered, gaf ze zich volledig aan hem over.

Ze wierp zich in zijn nek en aan zijn voeten. Bedankt uit de grond van mijn hart. En hij nam haar mee naar zijn huis. Wie heeft haar gered - hij werd een echtgenoot.

Als een man een mammoet kreeg, bedanken we je dan altijd met vreugde? Of vinden we het soms vanzelfsprekend? Of zelfs de geëxtraheerde mammoet evalueren en vergelijken met die van gisteren en die van de buren?

De keuze is aan ons. Ieder van ons heeft het. We kunnen kiezen wat we doen met de energie die God ons heeft gegeven. We kunnen tegen zijn wil ingaan - en het zelf uitgeven. En we kunnen het ook anders proberen.

Wat als je een prinses wordt en een man die dichtbij is inspireert tot een prestatie?

Wat is het echte werk en de kracht van een vrouw?

de belangrijkste vrouwenarbeid niet om iedereen te voeden en te wassen. Het gaat er niet om al je huiswerk te doen en al je sokken te herstellen. En niet eens om het maximale aantal kinderen te baren.

Dit zijn allemaal hulpmiddelen. En de essentie van veel vrouwen gaat verloren. En dan wassen en reinigen we - omdat het nodig is. We baren en voeden op, omdat het nodig is. Echtgenoot tolereren, omdat het nodig is. Maar waarom is het nodig? Wie heeft nodig?

Elke actie heeft een betekenis. In elk ritueel is het er ook, alleen kan het in de loop der jaren verloren gaan. En dan verandert het ritueel in een gedachteloze herhaling van een handeling precies volgens de regels. Zoals het in veel religies gebeurde. Alleen zo staan, alleen zo buigen, alleen zo gedoopt worden... En zo gebeurde het ook met vrouwenarbeid.

Het belangrijkste werk van vrouwen is niet om iedereen te voeden en te wassen. Het gaat er niet om al je huiswerk te doen en al je sokken te herstellen. En niet eens om het maximale aantal kinderen te baren. Dit zijn allemaal hulpmiddelen. En de essentie van veel vrouwen gaat verloren.

HET BELANGRIJKSTE VROUWENWERK IS LIEFHEBBEN.

Alle andere verantwoordelijkheden vloeien hier vandaan. Ze helpen gewoon om liefde te tonen. We kunnen zeggen dat onze verantwoordelijkheden onze werkgevers zijn. Dat helpt ons om ons potentieel te ontsluiten. En tegelijkertijd zorgen ze ervoor dat je in je levensonderhoud kunt voorzien. Maar wat betekent Liefde in de praktijk?

Zorgen voor het lichaam of de ziel?

Wat is echt belangrijk?

Kinderen en echtgenoot voeden omwille van "verplichte set eiwitten, vetten en koolhydraten"? Of is het belangrijker om hun ziel te voeden met liefde, acceptatie, vergeving?

Is het belangrijker om het huis en hun kleren schoon te maken, zodat niemand slecht over je denkt? Of is het belangrijker om geest en ziel te helpen reinigen van onnodige ballast?

Is het belangrijker om hun broeken tot aan de pijlen en overhemden te strijken zonder kreukels, zodat ze er altijd goed uitzien? Of is het belangrijker om hun ziel te strelen zodat ze zich altijd goed voelen?
Je kunt hun kleren wassen, of je kunt wrok en pijn uit hun ziel wissen.

Je kunt kinderen wiskunde leren, of je kunt ze leren lief te hebben...

Ik zeg zeker niet dat er niets aan gedaan hoeft te worden. Ik wil gewoon laten zien wat er eerst moet komen.

We besteden altijd veel aandacht aan de lichamen. Maar voor het lichaam zorgen omwille van het lichaam zelf is een verspilling van tijd en moeite. Het is alsof je op VKontakte zit om op VKontakte te zitten. Omdat we meer zijn dan dit lichaam. En de behoeften van het lichaam zijn verre van al onze behoeften.

Hoe behandelen we onszelf?

En het begint allemaal met een relatie met jezelf. We besteden veel aandacht aan ons lichaam. We verliezen constant gewicht, worden dik, leren de kunst van huidverzorging, make-up, nieuwe kleding kopen, sieraden, van kapsel veranderen.

Maar hoeveel tijd wijdt ieder van ons aan zijn Ziel? Maar we zijn zielen. Lichamen zullen veranderen. En onze ziel is eeuwig.

Luisteren we naar ons hart, volgen we zijn roeping? Zorgen we voor onze ziel en laten we deze zich openstellen voor zijn volledige potentieel? Zien we het überhaupt? En weten we dat we Zielen zijn en geen lichamen?

En hier is de vraag niet om te stoppen met wassen en aankleden. Je moet begrijpen wat eerst komt. Wie is belangrijker, de auto of de bestuurder?

Kan een uitgehongerde chauffeur rijden waar hij heen moet zonder de regels te overtreden? Ook als zijn auto tegelijkertijd glanst en met een volle tank brandstof wordt schoongemaakt?
Maar kan een gezonde bestuurder een auto besturen die nooit door de APK is gekomen, nooit de olie ververst, met een lege tank?

Balans is belangrijk. En het is belangrijk om te begrijpen wat eerst komt. Waar moet je meer op letten.

Het komt vaak voor dat we de auto waarin we rijden goed kennen. We realiseren zijn kleur, afmetingen, merk, vermogen, brandstofverbruik. Maar totaal onbekend met de chauffeur. Hij lijkt zich te verschuilen achter getinte ramen. Of misschien waren wij het die de ramen aan de buitenkant smeerden om hem niet op te merken?

Het eerste wat je moet doen is hem leren kennen. Kijk in het glas - verwijder eventueel verf of tint van het glas. En kijken wie er binnen is?

Om deze verf uit te wissen, moeten we ons leven reinigen. Zorg thuis voor de netheid van het lichaam. Houd vroege uren aan. Vermijd inname van alcohol en andere vergiften. Stop met roken en gebruik scheldwoorden. Volg de zuiverheid van gedachten. Mijn leraren spreken veel over dit alles - Oleg Gennadievich Torsunov, Oleg Georgievich Gadetsky, Vyacheslav Olegovich Ruzov.

En wanneer we ons ware zelf kunnen zien - zo niet volledig, zelfs al door de eerste scheur van zuiverheid - dan - en alleen dan - zullen we anderen kunnen zien.

Een vrouw is degene die Zielen ziet!

Voor mij is het belangrijkste werk van een vrouw om de ziel in een andere persoon te zien. Zie haar en help haar open te staan. Help de persoon het zelf te zien.

Waarom Vrouw? Omdat de natuur ons zo heeft geschapen dat we ons heel goed voelen. We hebben sterke gevoelens sterke geest. Vrouwen hebben een sterke intuïtie, we begrijpen mensen en hun acties beter. En we kunnen diep kijken. Als we willen.

En om een persoon volledig aan ons te laten zien, zijn er vrouwentaken. We ontspannen zijn lichaam met lekker eten, schone kleren, onze schoonheid. En dan is het veel gemakkelijker voor zijn Ziel om zich te manifesteren.

We zorgen voor de lichamen van andere mensen, zodat we voor hun ziel kunnen zorgen. We moeten hun lichaam gewoon ontspannen.

Echtgenoot komt opgewonden thuis van zijn werk. In deze toestand is het moeilijk voor hem om aan zijn ziel te denken. Agressie, schaamte, schuldgevoel kookt erin - iedereen heeft zijn eigen set. Als hij wordt ontmoet door een niet minder opgewonden vrouw, zullen er problemen zijn.

Als zijn vrouw hem mooi ontmoet, in een schoon huis met een bord van zijn favoriete borsjt ... En als reactie op zijn verontwaardiging over het werk, zal ze tegen hem zeggen: 'Natuurlijk, je hebt gelijk. Kom, ik zal je rug strekken." En nog beter, niet alleen de rug, maar ook de voeten....

Van zo'n zorg ontspant een man. Dan kan hij zijn wapenrusting uitdoen en laten zien dat hij echt is. Hij kon het risico lopen kwetsbaar voor haar te zijn, wetende dat ze voor zijn ziel zou zorgen.

En op dit moment kan een echte vriendschap, een hechte relatie tussen de echtgenoten ontstaan. Het woord 'vrouw' komt immers van het woord 'ploeg'. En voorheen was deze hartelijke vriendschap het belangrijkste tussen de echtgenoten.

Maar je kunt ook anders handelen. Je kunt hem opblazen, zelfs als hij rustig is geworden. Je kunt je zwaard om hem heen zwaaien, hem porren met een speer. Probeer door het pantser te breken. En God verhoede dat hij in zo'n situatie ongewapend thuiskomt...

Er is bijvoorbeeld een moeilijke situatie met mijn man op het werk gebeurd - niet hij werd gepromoveerd, maar een andere. Een wijze vrouw zal een gefrustreerde echtgenoot sussen. Zodat hij zelf zal begrijpen dat dit het beste is. Dat het werk in die functie niet is wat hij leuk vindt. En de sociale kring is anders. En er zou minder tijd zijn voor het gezin. Hij verdient in ieder geval het allerbeste. het is gewoon niet het beste voor hem. En het zal gemakkelijker voor hem zijn om andere mogelijkheden te zien als hij ontspannen en kalm is. Vervul bijvoorbeeld uw oude droom of verander het werkterrein.

En het kan ook op een andere manier. Je kunt hem opblazen, hem inspireren dat dit oneerlijk is. En hij verdient het beste, en de baas begrijpt dit niet. Dus de vrouw zal een beledigde krijger in haar vrouw wakker maken, die zeker een vendetta zal regelen. Waar iemand gewond zal raken. En niet het feit dat het de baas is. Ze kan ook slachtoffer worden...

Onze missie is om te sussen met liefde

We zijn gevuld met vrouwelijke energie - de energie van de maan, om te kalmeren. Weet je nog toen we klein waren, we vielen en onze knieën braken. En wat hebben we gedaan? We renden naar mijn moeder zodat ze op onze wond blies. Als iemand ons op de kleuterschool beledigde, renden we ook naar onze moeder om te klagen.

Als een moeder wijs en vrouwelijk is, zal ze luisteren, haar hoofd aaien, en nu doet haar knie noch haar hart pijn. Niet iedereen had zulke moeders - sommigen schaamden zich voor tranen en gescheurde panty's, anderen gaven hun woede en wrok uit ... Maar het is belangrijk voor ons om te leren wijze vrouwen te zijn - en een keuze te maken voor verzoening.
Het is hetzelfde in sprookjes - de prins moest eerst worden gevoed, gedrenkt, naar bed gebracht, en toen was hij al aardig en kalm, klaar voor exploits. We vervangen de "prins" door de "geliefde echtgenoot" en krijgen een kant-en-klaar actieprogramma.

De man kwam - voer, drink, masseer je rug. En dan, als hij in stilte kalmeert, kun je praten.

Zoals moedermelk de baby onmiddellijk kalmeert, zo kan de vrouwelijke zachte energie zielen genezen.

Laten we actief gevuld worden met maanenergie, zodat we onze dierbaren kunnen kalmeren. Laten we leren wijze vrouwen te zijn. leer de zielen van andere mensen te zien….
Ik wens dat je eerst je Ziel ziet. Begrijp het, zie het, hou ervan. Om dan gemakkelijk de zielen van andere mensen te zien, help ze zich open te stellen en te kalmeren

Het vermogen om in het openbaar te spreken is altijd een nuttige vaardigheid geweest. Mensen die vloeiend oratorium spreken, zullen altijd in trek zijn in de samenleving en zullen een baan kunnen vinden. Het is geen geheim dat er maar weinig van zulke mensen zijn, ze vallen altijd op tussen anderen. ze blijken te zijn succesvolle leiders, politici, zakenmensen, journalisten, schrijvers, leraren, zoals in veel beroepen speelt kennis van retorica een cruciale rol. Het doel van deze cursus in welsprekendheid is om iedereen de mogelijkheid te bieden om gratis onder de knie te krijgen online materialen, lessen, oefeningen, technieken en regels om de basis van retorica onder de knie te krijgen.

Wat is retoriek?

Dit woord is van oude Griekse oorsprong Grieks retoriek), en betekent letterlijk " oratorium". Wat is "oratorium"? En hoe ontwikkel je daar je vaardigheden voor?

Ieder van ons heeft minstens een paar keer in zijn leven de kans gehad om in het openbaar op te treden. En daar twijfelt zeker niemand aan om vloeiend retorica te kunnen spreken, moet je veel weten en kunnen. Men kan zeggen dat het vermogen om in het openbaar te spreken een afspiegeling is van onze intellectuele ontwikkeling en onze sociale vaardigheden.

De beroemde toespraak van Martin Luther King

Volgens de definitie van de Grote Sovjet Encyclopedie, " oratorium"- dit is een soort monoloogtoespraak die wordt gebruikt in een situatie waarin de spreker een groot publiek toespreekt met als doel te overtuigen of te suggereren. Oratorium wordt daarom vaak geïdentificeerd met welsprekendheid goede spreker moeten goed kunnen lezen, een competente spraak hebben, hun gedachten duidelijk kunnen uiten. Maar de spreker moet ook zijn opwinding kunnen beheersen, zijn dictie beheersen en een goed getrainde stem hebben. Daarnaast is het belangrijk om de spraakimprovisatie onder de knie te krijgen, vragen te kunnen beantwoorden, het contact met het publiek te kunnen onderhouden, de tekst met de nodige intonatie uit te spreken en nog veel meer.

De meeste van de beschreven vaardigheden, die samen de kunst van het spreken in het openbaar vormen, kunnen worden geleerd. Om dit te doen, is het belangrijk om aan jezelf te werken, de mislukte momenten van je eigen en andermans spreken in het openbaar te realiseren, analyseren en corrigeren, en vooral, je vaardigheden in de praktijk te trainen. Onze training helpt je om aan al deze dingen te werken moeilijke stappen op weg naar het cultiveren van uitstekende spreekvaardigheid in het openbaar.

Wil je je kennis testen?

Als u uw theoretische kennis over het onderwerp van de cursus wilt testen en wilt begrijpen hoe het bij u past, kunt u onze test doen. Per vraag kan slechts 1 optie correct zijn. Nadat je een van de opties hebt geselecteerd, gaat het systeem automatisch door naar de volgende vraag.

Online retoriek lessen

De training spreken in het openbaar op deze site is een integratie van veel van de technieken die zijn beschreven door experts op het gebied van spreken in het openbaar. Elk van de lessen omvat de ontwikkeling van een specifieke vaardigheid die bijdraagt aan de ontwikkeling van je oratorische vaardigheden. Natuurlijk kan elke persoon deze vaardigheden anders beheersen, dus probeer aandacht te schenken aan die lessen die voor jou het nuttigst lijken.

Video

In dit gedeelte van de training over de vaardigheid van het spreken in het openbaar kun je video's van beroemde toespraken bekijken eminente sprekers: Martin Luther King, Steve Jobs, Vladimir Lenin en anderen. Ook vindt u hier video's van verschillende wedstrijden, presentaties en toespraken van mensen voor investeerders. Daarnaast bevat de sectie video-tutorials van vooraanstaande experts op het gebied van spreken in het openbaar.

4 regels van retoriek

Eerste regel. Begin met het geven van een toespraak met een sterk verlangen om je doel te bereiken.
Tweede regel. Probeer je altijd voor te bereiden op de voorstelling.
Derde regel. Toon vertrouwen, zelfs als u zich niet zeker voelt.
Vierde regel. Oefen meer (dit geldt voor elke andere vaardigheid).

Deze vier regels voor spreken in het openbaar zijn in feite de basis van elke goede toespraak. Als je jezelf geen doelen stelt om veel succes in retoriek te behalen, maar je alleen probeert voor te bereiden op een specifieke toespraak, dan kunnen ze van pas komen.

Als je van plan bent om de studie van de retorica meer in detail te benaderen, zullen we je graag nuttige en interessante informatie geven in de lessen op onze website.

We wensen je veel succes met het beheersen van de kunst van het oratorium!

Niemand van ons heeft veel conflicten in ons hoofd als we in een kamer zijn met Vlaamse schilders of met oude Griekse sculpturen. Maar de dingen zijn anders als we Jeff Koons of Louise Bourgeois zien. Ontwikkelt zulke kunst onze verbeelding? Hoe moet het worden begrepen? En waarom zou je je druk maken over dit alles? Mikhail Trenikhin, kandidaat voor kunstkritiek, beantwoordt dit alles.

Is het mogelijk om jezelf de juiste smaak voor kunst bij te brengen?

“Meestal worden ze ingeënt tegen iets schadelijks en onnodigs. Een uitzondering is de vaccinatie die gegeven wordt bij literatuurlessen op school, namelijk: lange jaren ontmoedigt liefde voor veel werken van de klassiekers. Als je dit echter begrijpt, zul je zeker genoeg kracht hebben om verliefd te worden op zowel grote literatuur als kunst. Het is beter om dit onder begeleiding van een specialist te doen. En het meest correcte is om indrukken op te doen tijdens het reizen. het goede ervaring. En als je reist (zowel in Rusland als in het buitenland), is het erg handig om musea te bezoeken, belangrijke architecturale monumenten te bekijken. Live “kijken naar” geeft de juiste perceptie. En lezen met de gedachte in de geest van “ik zag het” is veel prettiger! Dit is trouwens een kunsthistorische methode: als je door veel originele schilderijen van één waardige kunstenaar bent gegaan, en dan kom je een vervalsing tegen, dan zul je niet altijd begrijpen wat je verwarde, maar je zult het verschil voelen. Het is als, excuseer me, siliconenborsten, het lijkt mooi, maar bij nadere kennis begrijp je dat hier iets mis is.

Hoe hedendaagse kunst leren begrijpen en niet spugen bij het zien ervan?

“Hedendaagse kunst is heel moeilijk! En het is moeilijker te begrijpen. Het is nog niet door de tijd getest, maar als we alles wat er tegenwoordig gebeurt als richtlijn nemen, is veel een kortstondige uitbarsting van energie, er is interessante ideeën, maar die is er vaak niet belangrijk punt, als een esthetisch begin en gewoon artistieke vaardigheid. Maar er is nog iets anders. Mijn ervaring was bijvoorbeeld onverwacht. Op het Instituut wordt vaak gezegd dat echte hoge kunst architectuur en schilderkunst is. En er is toegepaste kunst, als secundair. Gedeeltelijk is dat zo. Maar toen ik werd uitgenodigd om te werken in de galerij van de Imperial Porcelain Factory (trouwens, de oudste Russische fabriek en de derde in Europa), realiseerde ik me dat ik me vergiste. Toen ik naar de werken van onze kunstenaars keek, naar replica's van werken uit de Hermitage, begon ik van het ingeprente snobisme af te komen.

Wat is de moeite waard om te bezoeken?

Als we het hebben over waar we heen moeten, dan zou ik voor Moskou de bouw van Europa en Amerika aanbevelen met de kunst van de impressionisten en postimpressionisten. Dit is een voorwaardelijk "lichtere" kunst dan bijvoorbeeld Russische iconenschilderkunst, waar je een enorme laag kerkcultuur, canons en nog veel meer moet kennen. Hoewel ook hier niet alles zo eenvoudig is. Ik citeer de Franse kunstenaar en beeldhouwer, de leider van de fauvistische beweging, Henri Matisse: “De laatste tien jaar van mijn leven ben ik op zoek geweest naar wat Russische kunstenaars in de 14e eeuw ontdekten. Iconen zijn het meest interessante voorbeeld van schilderen! Als naïef, maar tegelijkertijd - dit is een briljante eenvoud en ongelooflijke helderheid. De Russen vermoeden niet eens welke schatten ze bezitten” (krant “Utro Rossii”, 1911).

De collectie impressionistische en post-impressionistische schilderijen in Rusland is de erfenis van onze kooplieden Shchukin en Morozov, die aan het begin van de 20e eeuw het echte in deze kunst voelden en het van kunstenaars kochten, toen dit in Europa allemaal als slechte smaak werd beschouwd . En er verscheen een prachtige collectie in Rusland. Een deel bleef in het Poesjkinmuseum, een deel belandde in St. Petersburg, in de Hermitage. Tegenwoordig zijn namen als Monet, Renoir, Cezanne, Gauguin en Picasso zelfs gehoord door mensen die ver van kunst staan. Maar tijdens hun leven om te begrijpen dat het modieus en waardevol is, en dat dit hoge kunst is - je had talent nodig! We zouden nu zo'n flair hebben en investeringen zouden veel beter zijn dan in olie, gas, goud en edelstenen.

Een groot aantal vergeten namen, waarvan de schilderijen soms op de zolders liggen en bij de families van de erfgenamen, die niet weten wat ze met dit erfgoed aan moeten. Voor degenen die serieus geïnteresseerd zijn in dit onderwerp, raad ik aan om de solide publicatie van Olga Roitenberg te lezen "Heeft iemand zich herinnerd dat we dat waren. Uit de geschiedenis van het artistieke leven in de jaren 1920-1930. Vandaag ontdekken we deze erfenis, herwaarderen we het op een nieuwe manier en begrijpen we dat dit precies de moeite waard is om mee te werken. Overigens niet alleen vanuit kunsthistorisch oogpunt, maar al vanuit commercieel oogpunt. En de interesse groeit. De "Parijse School" was immers niet zo bekend, maar hoe de tentoonstellingen gingen, wat een hausse! En alles wordt voorafgegaan door nauwgezet graven van onderzoekers in stoffige werkplaatsen (op zijn best), magazijnen van musea, zoektochten op veilingen. En hier krijg je het product en het concept ingebouwd wereld geschiedenis kunst.

Nog interessant punt: tegenwoordig wordt zo'n handeling ook wel kunst genoemd, zoals zich bijvoorbeeld aan de oorzakelijke plaats vastnagelen aan het Rode Plein. "Hij is een kunstenaar!" - ze zeggen. En ik vraag me af: “Waar is de kunst hier?!”. Aan de andere kant, als iemand heeft besloten zich bij de groten aan te sluiten, in het hart van het moederland, waarom zou hij dan tussenbeide komen? Hebben we een democratie? Dus het was nodig om iemand te helpen, hem in de kou te laten zitten met zijn blote kont, genageld aan de straatstenen. Alleen was het nodig om een tent te bedekken en de muziek harder aan te zetten.

Maar in principe herinner ik me altijd de woorden van mijn leraar, academicus Igor Svetlov: “Verwacht geen applaus van het leven. Laad op door communicatie met vrienden en familieleden, door creativiteit. Hier laad ik altijd op. En als je van iets houdt, dan zul je het beginnen te begrijpen, je zult het leren, je zult het voelen. Net als al het andere, denk ik."

Elke persoon moet op zijn minst soms de noodzaak onder ogen zien om voor het publiek te spreken. Dit kan zijn tijdens een productiebijeenkomst of seminar, op een gala of feestelijk evenement, voor publiek tijdens een lezing, enzovoort.

Is spreken in het openbaar te leren?

Voor veel mensen brengen dit soort situaties aanzienlijke stress met zich mee, als gevolg van angst om in het openbaar te spreken en onzekerheid over eigen krachten. Zulke mensen proberen op alle mogelijke manieren te voorkomen dat ze voor het publiek optreden, terwijl ze veel gunstige kansen en kansen verliezen. En als het onmogelijk is om weg te komen van de toespraak, maakt de onbekwame spreker zich hier grote zorgen over, struikelt, verdwaalt tijdens de toespraak, raakt verward in woorden en wordt uiteindelijk boos over zijn mislukte toespraak.

Gelukkig is er een oplossing voor het probleem - oratorium, net als elke andere vaardigheid, kan worden geleerd! En nu zijn er verschillende methoden ontwikkeld, zijn er speciale scholen, worden er veel masterclasses en lezingen over spreken in het openbaar gegeven.

Nuttige vaardigheid te allen tijde

Het vermogen om in het openbaar te spreken is altijd een nuttige vaardigheid geweest. Mensen die vloeiend oratorium spreken, zullen altijd in trek zijn in de samenleving en zullen een baan kunnen vinden. Het is geen geheim dat er maar weinig van zulke mensen zijn, ze vallen altijd op tussen anderen. Het blijken succesvolle leiders, politici, zakenmensen, journalisten, schrijvers, leraren, want in veel beroepen speelt kennis van retorica een cruciale rol. Ons doel is om iedereen de kans te geven lessen, oefeningen, technieken en regels te leren om de basis van retoriek en spreken in het openbaar.

Hoe ontwikkel je je vaardigheden?

Retoriek is een woord dat van oude Griekse oorsprong is (Griekse retoriek), en letterlijk "retoriek" betekent. Wat is "oratorium"? En hoe ontwikkel je daar je vaardigheden voor?

Ieder van ons heeft minstens een paar keer in zijn leven de kans gehad om in het openbaar op te treden. En natuurlijk twijfelt niemand eraan dat je veel moet weten en kunnen om vloeiend oratorium te spreken. Men kan zeggen dat het vermogen om in het openbaar te spreken een afspiegeling is van onze intellectuele ontwikkeling en onze sociale vaardigheden.

Retoriek van de Ouden

Oratorium werd het meest bestudeerd in Het oude Griekenland. Noch de Egyptenaren, noch de Akkadiërs hechtten wereldwijd zoveel belang aan retoriek als de inwoners van Hellas. voor enscenering juiste ademhaling en stemmen beroemde spreker Demosthenes verzamelde zelfs een mondvol stenen en reciteerde toespraken op de oceaankust, in een poging over het geluid van de branding te schreeuwen. Het basisprincipe van de retoricawetenschap werd beschouwd als de constructie van een overtuigende, effectieve toespraak. De uitstekende wetenschapper Aristoteles creëerde zelfs een werk gewijd aan de kunst van welsprekendheid, dat zelfs vandaag zijn relevantie niet heeft verloren, en noemde het dienovereenkomstig - "Retoriek".

De verworvenheden van de oude retoriek werden ooit geërfd door de eerbiedwaardige theoretici van de Middeleeuwen. Bij het demonstreren van hun welsprekendheid aan het grote publiek, wonnen beroemde retorici zoals Thomas van Aquino, Pierre Abelard en Maarten Luther, met behulp van de technieken van "lokaliseren", "lokaliseren" en "herinneren", de harten van hun landgenoten in een kwestie van minuten .

En in Rusland wordt retoriek (of goed spreken, goed spreken) lang niet alleen beschouwd als de kunst van het spreken in het openbaar, maar ook als de kunst om een persoon tot het goede te brengen door middel van spraak.

Bevoegde spraak wordt lange tijd beschouwd als de sleutel tot succes. In overeenstemming met deze verklaring leerden adepten van de retorica ooit om het timbre van de stem te modelleren in overeenstemming met de taalsituatie, zinnen met de juiste intonatie uit te spreken en ook de spraakcultuur in het algemeen te verbeteren. Het arsenaal van de retor omvatte ook non-verbale communicatiemiddelen, die soms veel effectiever bleken dan verbale. Zoals Aristoteles zei: « welsprekendheid is de werker van overtuiging «. Het vermogen om klanten en partners te overtuigen is soms erg bevorderlijk voor loopbaanontwikkeling.

Talent moet ontwikkeld worden!

Er moet aan worden herinnerd dat welsprekendheid geen aangeboren talent is, het kan en moet worden getraind en ontwikkeld.

Door retorica te leren, streven mensen ernaar om zowel bepaalde doelen te bereiken als, in het algemeen, de kwaliteit van de communicatie te verbeteren: ontdoen van verlegenheid en stijfheid in de manier van spreken, de vaardigheden verwerven om een toespraak voor een publiek te houden en hun "echte" stem. Velen vermoeden immers niet eens dat ze hun volledige potentieel niet benutten en spreken letterlijk met een stem die niet van henzelf is.

Sommige "klemmen" in het lichaam zijn voor anderen niet duidelijk, maar ze hebben een enorme impact op de manier van spreken, op de correctheid van intonatie, de aard van gebaren, enz. Heel vaak zie je communicerende mensen wiens gebaren niet overeenkomen met de intonatie en de intonatie niet overeenkomt met de betekenis. Dergelijke "clips" kunnen alleen een professionele leraar onderscheiden en corrigeren.

Tijdens het beheersen van het oratorium herontdekt een persoon zichzelf: hij verwerft een nieuwe mate van vrijheid, ontwikkelt het vermogen om zijn psycho-emotionele toestand te beheersen, krijgt vertrouwen in zijn capaciteiten, breidt zijn innerlijke capaciteiten uit, die vóór de lessen bescheidener leken.

Het beheersen van de kunst van het retorica is een directe weg naar de uitgebreide ontwikkeling van de persoonlijkheid (om te spreken wanneer je de aandacht op jezelf kunt vestigen).
Zet alle gedachten in een effectieve verbale vorm (vocabulaire aanvullen, grammaticaregels opfrissen).
Geef de voorkeur aan korte zinnen.
Geef uw toespraak een kop of scriptie die uitdrukt wat u wilt zeggen. Het hoeft niet uitgesproken te worden.
Verkiezen simpele woorden zonder uw taal te verarmen.
Gebruik meer werkwoorden en minder bijvoeglijke naamwoorden. Ze worden gebruikt om speciale eigenschappen te benadrukken.
Imiteer niet de stijl van iemand anders.
Begin niet met de 'schepping van de wereld'. Wees voorzichtig met uitweidingen en details.
Streef naar beknoptheid.
Wees stil als je geen goede gedachten hebt. Breedsprakigheid zal het gebrek aan gezond verstand niet verbergen.
De toespraak moet in delen worden verdeeld.
Het succes van een toespraak hangt af van de inleiding, het moet de luisteraar interesseren.
Een goede speech bevat veel interessante voorbeelden.
Geef een korte schets van de oorsprong van het probleem dat wordt veroorzaakt en in welke staat het zich nu bevindt, uw voorstel.
Je hebt bevestiging nodig van waar je het over hebt.
omkeren Speciale aandacht tot de conclusie.
Spraak moet in een afgemeten tempo worden gegeven.
Je moet luid praten, maar ga niet naar je toe om te schreeuwen.
Pauzes zijn vooral belangrijk voor het markeren van alinea's.
Sta niet stil, gebaar.
Hetzelfde geldt voor levende gezichtsuitdrukkingen.
Je moet ook de stem moduleren, levendigheid geven.
Een belangrijke basis van oratorium is ademhalingstraining.
Uiterlijk impliceert netheid.

Ik hoop dat je uit dit artikel hebt begrepen dat je welsprekendheid kunt leren! Nu is het aan het belangrijkste - systematische training!

Vandaag bestuderen we manieren om niet alles in het leven ter harte te nemen en geen olifanten te maken van vliegen. Hier is een eenvoudige en interessant artikel gebaseerd op een toespraak van een Indiase filosoof over hoe je kunt leren geen energie te verspillen aan lege gedachten.

Tijdens een van zijn beroemde toespraken vroeg de Indiase filosoof Jiddu Krishnamurti het publiek of ze zijn geheim wilden weten. De aanwezigen in de zaal zwegen en bogen zich naar voren. 'Weet je,' zei hij, 'het kan me meestal niets schelen.' Dit artikel gaat over waarom een vlieg een vlieg moet blijven en een olifant een olifant.

Dat zei hij natuurlijk niet. Volgens de meeste verhalen zei hij: "Weet je, ik let gewoon niet op wat er aan de hand is", maar hij had dit en dat kunnen zeggen.

Het lijkt mij dat het concept van 'not give a damn' dichter bij de meerderheid staat. Ik verontschuldig me bij voorbaat voor de grofheid van deze zin - en ik zal hem hier vaak gebruiken - maar niets brengt deze waarheid zo goed over. Als je iemand zegt "geen aandacht te schenken", zal diegene je hoogstwaarschijnlijk vreemd aankijken - maar niet degene die naar Krishnamurti's lezing kwam. Tegelijkertijd begrijpt iedereen dat er in het leven soms zulke onaangename momenten zijn, die het beste zijn om gewoon op te scoren / te spugen. Niet scoren betekent nadenken over wat er is gebeurd. Iemand is bijvoorbeeld onbeleefd tegen je aan de telefoon, en je herhaalt wat er in je hoofd is gebeurd, het kan je niet zo gemakkelijk schelen. En als je net ophing, je schouders ophaalde en rustig ging fietsen, dan ben je goed in scoren.

Als je je zorgen maakt, betekent dit niet dat je iets nuttigs doet, hoewel het lijkt alsof dit het geval is. Het lijkt heel logisch dat we elke keer dat we ergens aan werken, daardoor dichter bij een soort antwoord komen. Maar dat is niet zo, want het constant scrollen in het hoofd is een denkproces, en een denkproces dat niet gericht is op het vinden van een oplossing is nutteloos.

Dit werpt licht op een van onze meest onuitroeibare en bekrompen ideeën over menselijk denken: we geloven dat de meeste gedachten op zichzelf waardevol zijn, dat ze ergens toe zullen leiden. Maar de meeste van onze gedachten vullen ons hoofd en beschermen ons tegen echte leven. Ze leiden nergens toe belangrijke beslissingen of analytische conclusies, ze verteren ons gewoon en maken ons leven misschien ook korter.

We hebben meestal het gevoel dat onze gedachten een functie hebben, simpelweg omdat ze worden getriggerd door een sterke emotie, of omdat ze zijn gericht op een onderwerp dat belangrijk voor ons is: het kan rechtvaardigheid, respect of het nieuwste van het nieuwste samenleving.

Nee. Denken heeft alleen zin als het je lichaam in beweging zet en iets nuttigs doet. Dit betekent niet dat er onmiddellijk actie moet worden ondernomen op elk levensbedreigend, onbeschoftheid of onrecht. Nogal Het tegenovergestelde. Meestal kun je er niets aan doen of wil je het gewoon niet. En dat is oké. In de meeste gevallen is het beter om helemaal niets te doen, gewoon te scoren.

Zo'n concept lijkt misschien apathisch. Eigenlijk is het niet. Het is gewoon een weigering om je energie en tijd te verspillen aan gedachten die nergens toe leiden. Dus als je besluit om ergens gek van te worden, zorg er dan voor dat het zal leiden tot een soort reactie op wat er is gebeurd, en ga dan over tot actie. Hier is een visueel schema van acties:

Het is niet gemakkelijk om te leren scoren. Dit vergt oefening. Scoren zou een van die essentiële vaardigheden moeten zijn die we kinderen leren, samen met het vermogen om te tellen, schoenveters te strikken en uit de buurt van vreemden te blijven. Niet zo lang geleden ging ik hardlopen en iemand riep me vanuit een passerende vrachtwagen. Ik denk dat hij me een flikker noemde (of misschien Edik?). Dit maakte me erg bang, ik schrok zelfs een beetje van verbazing. Waarschijnlijk hebben ze daar in hun taxi gelachen en elkaar high fives gegeven of wat die eikels gewoonlijk ook doen nadat ze uit de auto hebben geschreeuwd.

Er zijn tijden in mijn leven geweest dat ik een enorme hoeveelheid energie zou hebben verspild door me zorgen te maken over dergelijke onrechtvaardigheden. Maar die dag was ik niet van plan om het te doen, en het ging aan me voorbij. Ik voelde nog steeds de eerste golf van woede en adrenaline, maar ik besloot dit evenement van vijf seconden over te slaan, in plaats van er nog een halve dag over na te denken en er dan aan iedereen over te vertellen.

Ik bleef rennen en merkte dat een paar seconden later de straat weer stil en vredig was. Er was niet het minste spoor van wat er was gebeurd, simpelweg omdat ik het niet tot leven bracht in mijn hoofd, het kon me geen moer schelen.

Ik ken mensen die meer dan eens hele verhalen hebben verteld over een niet zo prettig tweeëntwintigste incident dat hen vele jaren geleden is overkomen en dat ze onmogelijk kunnen vergeten. Ik denk dat je ook zulke mensen hebt ontmoet. Trap niet in dezelfde waanzin. Volg de gekozen koers: gewoon scoren.

Op tijd kunnen scoren betekent niet dat je altijd op alles scoort. Het betekent alleen dat je het bewust doet. Jij hebt een reden. Het belangrijkste is om jezelf te vangen in de reactie. Het begint allemaal met woede en verontwaardiging in je hoofd, meestal in de vorm van een geestige reactie of een interne preek over fatsoen en respect. U kunt verschillende mogelijke scenario's doornemen waarin u de misbruiker laat zien wie de leiding heeft. Het is ook heel gemakkelijk om verstrikt te raken in een wraakzuchtige fantasie waarin je (bijvoorbeeld) als een tank/terminator achter een vrachtwagen aan rent, waardoor deze uiteindelijk tegen een boom botst en je daar staat te lachen en op je zij te kloppen .

Als je jezelf erop betrapt dat je zo denkt, herinner jezelf er dan aan dat je niet echt om zulke dingen geeft, en richt je volledige aandacht weer op de materiële wereld. Wat was je volgende plan nadat dit erbarmelijk kleine incident plaatsvond? Luister naar het lichaam: wat heeft het nodig om verder te gaan?

Dus ophangen. Kies het volgende nummer, ren nog een mijl, mix drankjes, spring op een fiets ... alles wat logisch volgt in het leven van een persoon die geen aandacht schenkt aan de kleine dingen in het leven. En als je niet kunt wachten om weer ergens over na te denken, dan kun je er maar beter over nadenken.

Als aanvulling:

37 LESSEN PER 37 JAAR

Belangrijke levenslessen die een persoon die 37 jaar heeft geleefd zal leren door middel van successen en mislukkingen, triomfen en hartzeer

Toen ze weer een verjaardag vierde, dacht psycholoog Don Gluskin na over wat haar de afgelopen jaren haar hadden geleerd.

Vandaag is mijn zevenendertigste verjaardag. Ik moet zeggen dat al die jaren best interessant waren. Als ik terugkijk op de afgelopen stadia van mijn leven, begrijp ik nu hoe al mijn successen en mislukkingen, triomfen en... hartzeer maakte me vandaag.

Ik ging van een verlegen en leergierig meisje naar een parvende tiener naar een zorgeloze 20-jarige dagdromer. Vandaag ben ik de 30 gepasseerd. Ik werd moeder, ondernemer en realiseerde me dat in dit leven het belangrijkste voor mij is.

Door mezelf elke dag te blijven kennen en andere mensen te helpen dit te doen, besloot ik de kronkels op te rekken en een lijst te maken van de lessen die ik uit 37 jaar van mijn leven heb geleerd. Vandaag begin ik aan een nieuwe cirkel rond de zon en deel ik met jullie de lessen die ik al heb geleerd. Ik hoop dat ze nuttig zullen zijn voor iemand.

geluk van binnen. We besteden te veel tijd aan het zoeken naar goedkeuring en troost van buitenstaanders. En het blijkt altijd dat we op de verkeerde plek zoeken. Kijk in jezelf.
Wees dankbaar voor alles. Voor het goede, voor het slechte, voor het verschrikkelijke. Het leven zelf is een geschenk van onschatbare waarde. En plezier en pijn maken deel uit van onze reis.
Verander je perceptie en je leven zal veranderen. Als je angst, woede, wrok voelt, bekijk de situatie dan gewoon vanuit een andere hoek.
Je kunt niet iedereen gelukkig maken door trouw te zijn aan jezelf.. Toch is het beter om een gok te wagen en verkeerd begrepen te worden dan geliefd te zijn, maar te doen alsof je bent wie je echt niet bent.
De wereld om je heen is een spiegel. Wat we liefhebben in anderen is een weerspiegeling van wat we liefhebben in onszelf. Wat ons in anderen van streek maakt, is een indicator van waar we bij onszelf aandacht aan moeten besteden.
Ieder mens komt met een doel in ons leven. En we beslissen al zelf of we de lessen die hij ons leert bestuderen of niet. Hoe slechter zijn rol in ons leven, hoe serieuzer de les. Wind op de snor.
Geloven. Weet gewoon dat in de moeilijkste tijden het universum de rug zal toekeren en alles in orde zal zijn.
Vat niet alles te persoonlijk op. De acties van andere mensen zijn een weerspiegeling van wat er in hun persoonlijke leven gebeurt. En meestal heeft het niets met jou te maken.
De natuur geneest. Lopen op verse lucht en prachtige landschappen wonderbaarlijk in staat om het hoofd leeg te maken van onnodige gedachten, weer tot leven te brengen en op te vrolijken.
Beledigde mensen beledigen mensen. En hou nog steeds van ze. Hoewel niemand je verbiedt om op afstand van ze te houden.
Om te genezen, moet je het voelen. Zet je angsten en zwakheden recht voor je neus en laat er een felle lichtstraal op schijnen, want de enige manier om er vanaf te komen is om er doorheen te gaan. Het doet pijn om de waarheid onder ogen te zien. Maar ik zweer dat het het op de lange termijn waard is.
Perfectionisme is een illusie. Het meest, moet ik zeggen, pijnlijk. Kom tot rust. Streef naar perfectie, maar sta jezelf toe fouten te maken en wees gelukkig, ongeacht de uitkomst.
Haal de oogkleppen van je ogen. Richt je niet alleen op je eigen doelen en verlangens. Je loopt het risico de schoonheid van dit leven en de mensen om je heen te missen. De wereld is geweldig als je er met je ogen wijd open doorheen loopt.
Vier je overwinningen. Geniet van iedereen, zelfs het kleinste succes.
Durf te vergeven. Allereerst heb je het nodig, en niet degenen die je hebben beledigd. Door te vergeven, krijg je de rust en vrijheid die je verdient. Gemakkelijk en snel vergeven.
We hebben allemaal een ongelooflijke intuïtie. Als je stopt, verstijft en luistert, kun je de stem van je innerlijke wijsheid horen. Luister naar het stille gefluister van je hart. Het weet de weg.
Laat je ziel zingen! Wees echt. Er is niemand op aarde zoals jij. Wees oprecht, leef en adem diep, op weg naar je doelen.
We zijn allemaal makers. Ernstig! Met doorzettingsvermogen, concentratie en doorzettingsvermogen is alles mogelijk. Onthoud dit.
Ik straal licht uit. Je straalt licht uit. We stralen allemaal licht uit. Sommigen werpen een schaduw op hun eigen helderheid. Wees een baken van licht voor anderen en wijs ze de weg.
Neem het leven niet te serieus! Niemand komt er toch levend uit. Glimlach. Sta jezelf toe dom te zijn. Het moment aangrijpen. Veel plezier.
Omring jezelf met mensen die van je houden en je steunen. En liefde en steun hen. Het leven is te kort voor minder.
Spin door het leven in een vrije dans. Als je een grote droom hebt, volg die dan met passie. Maar voorzichtig en op een zekere afstand, om flexibel en mobiel genoeg te zijn, zich aan te passen aan het veranderende ritme van het leven.
Hoe meer je geeft, hoe meer je krijgt. Deel wijsheid, liefde, talent. Gemakkelijk delen. En je zult zien hoeveel schoonheid je terugkrijgt in dit leven.
Het belangrijkste is om jezelf niet helemaal weg te geven. Want als de binnenschaal leeg is, dan valt er niets meer te geven. Het is belangrijk om een evenwicht te bewaren.
Zeg ja!" alles waar je ogen van oplichten. Zeg een compromisloos "Nee" tegen alles waar je niet om geeft of waar je geen tijd voor hebt. Tijd is de meest waardevolle hulpbron die niet hernieuwbaar is. Besteed het verstandig.
Soms ontgroeien we vriendschap. Dit betekent niet dat wij of vrienden slecht zijn. Alleen lopen onze wegen uiteen. Bewaar ze in je hart, maar als ze je beginnen te beledigen of je tegenhouden, dan is het tijd om afstand te nemen en je vriendschap los te laten.
Angst is een zeer goede indicator wat we echt willen en wat we nodig hebben in dit leven. Laat hem je kompas zijn en geniet van de spannende avonturen die hij je meeneemt.
Je eigen angst overwinnen is het beste handig ding die je zelf kunt maken. Zo bewijs je voor jezelf dat je alles kunt. Het is een super booster van zelfvertrouwen.
Ons lichaam is het voertuig dat ons naar onze dromen brengt. Houd ervan, behandel het zorgvuldig en zorgvuldig als je je vrolijk en energiek wilt voelen. Maar blijf nooit hangen. Uiterlijk is subjectief en verandert in de loop van de tijd. Je comfortabel en comfortabel voelen in je eigen lichaam is het belangrijkste.
Spreek zo vaak mogelijk en laat uw dierbaren zien hoeveel u van hen houdt. Het gebeurt niet te veel. Uw tijd, aanwezigheid dichtbij, liefde en oprechte zorg voor hen is het beste geschenk.
Leef in het heden. Dit is de enige die we nu hebben. Leer van de fouten uit het verleden en geniet van de goede herinneringen, maar klamp je er niet aan vast en laat je er niet door achtervolgen. Droom over de toekomst, maar zonder fanatisme en obsessie. Houd van het echte.
Het leven is een aaneenschakeling van ups en downs. Om ons volledige potentieel te bereiken, hebben we beide nodig. Gewoon goed vasthouden en genieten van de rit.
We zijn allemaal één grote mensenfamilie. Niemand van ons is beter of slechter dan anderen. We weten gewoon wat we op een bepaald moment in ons leven moeten doen. De volgende keer is het iemand anders.
Wees elke dag dankbaar voor alles wat je hebt in het leven. Zo creëer je ruimte om je heen voor nog meer overvloed en trek je vreugde, liefde, gezondheid en voorspoed aan.
Jij bent niet het centrum van het universum. Hoewel je ego je soms zo laat denken. Het niet waard. Kijk naar de wereld en de mensen om je heen, en je zult veel nieuwe en mooie dingen leren.
De wereld heeft nodig meer liefde, licht en gelach.
Je bent je eigen goeroe. Het grootste deel van ons leven wordt ons verteld wat we moeten doen, hoe we moeten denken, wat goed is om te eten en hoe we kunnen slagen. Je hoeft dit allemaal niet te geloven. Denk voor jezelf. Breek fundamenten. Zodra je stopt met doen wat er van je wordt verwacht en je eigen intuïtie gaat volgen, zul je je belachelijk gelukkig voelen.

Leeftijd is slechts een getal. Maar hoe meer het is, hoe wijzer en meer ervaren we worden. Je zult nooit jonger zijn dan je nu bent. Gebruik het dus! Geniet van het moment!