Դժվար կյանք՝ ճակատագիր, թե ընտրություն: Ինչու՞ են մարդկանց տրվում դժվարին հանգամանքներ:

Կարծիք կա, որ մարդիկ բաժանվում են երկու կատեգորիայի. Իբր այնտեղ երջանիկ մարդիկովքեր կյանք չունեն, այլ ազնվամորի: Նրանք հարուստ են, բախտավոր, ուրախ և միշտ լավ տրամադրությամբ։ Ուրիշ մարդիկ կան, նրանք անընդհատ դժբախտ են, նրանց կյանքը ծանր է՝ փող չկա, ամեն ինչ չի գումարվում, շուրջը միայն չարագործներ կան, իսկ ուրախության մասին ընդհանրապես խոսք չկա։ Մեզանից շատերը, իհարկե, սահմանում են մեզ ինչ-որ տեղ մեջտեղում, բայց դեռ ձգվում են դեպի երկրորդ կատեգորիա. կյանքը ժամանակ առ ժամանակ անախորժություններ է առաջացնում, և ցավը, դժգոհությունը, վախը, հիասթափությունը, դեպրեսիան նստում են սրտում: Ինչպե՞ս, վերջապես, սկսել նորմալ կյանքով ապրել և տեղափոխվել «մշտապես երջանիկ» կատեգորիա:

Ինչու՞ է այդքան դժվար ապրելը: Ինչու է կյանքը հաճախ անարդար և սխալ:
Ինչպե՞ս փոխել ձեր կյանքը: Ինչպե՞ս սկսել նորմալ ապրել: Ինչպե՞ս ապրել լիարժեք կյանքով:
Հնարավո՞ր է միշտ երջանիկ լինել:

Մարդկությունը երկար դարեր հետապնդում է անիրականանալի երազանք՝ սնված, գեղեցիկ, անհոգ կյանք, որտեղ տեղ չկա դժվարությունների, ցավի ու տառապանքի, այլ միայն երջանկության ու ուրախության։ Սակայն այս ձգտումը, որքան էլ մաքուր ու գեղեցիկ լինի, միշտ բախվում է կյանքի այն իրողություններին, որոնք կարող են տեղում հարվածել անգամ ամենանպատակասլաց մարդուն։ Կան բազմաթիվ բացասական գործոններ, որոնք ժամանակ առ ժամանակ, բայց պատահում են մեզանից յուրաքանչյուրի հետ և ամբողջովին առանց մեր համաձայնության։

Այս թեմայի շուրջ մտորումների բնական շարունակությունը կարող է լինել այն եզրակացությունը, որ նրանք ասում են, որ մարդուն վիճակված է դժբախտ լինել: Չար ճակատագիրը, չար ճակատագիրը, որպես երջանկության և ուրախության հակակշիռ, սա է մեր բոլոր անախորժությունների և դժբախտությունների պատճառը: Իբր նենգ Աստված կամ չար-պրեզլի աշխարհի ուժերըսա հատուկ մտածված էր՝ կազմակերպել ցավով ու տառապանքով լի աշխարհ՝ ստրկացնելով մարդկությանը դժբախտության համառ ճիրաններում: Նույնիսկ կան մարդիկ, ովքեր իրենց տառապանքների պես սկսում են մտածել ինքնասպանության մասին՝ որպես բոլոր դժբախտություններից միանգամից ազատվելու միջոց:

Դուք, իհարկե, կարող եք շարունակել նստել այս փակուղում և տառապել անարդարությունից։ Եվ դուք կարող եք այլ տեսակետ փնտրել տառապանքի վերաբերյալ, ի վերջո, չի կարող լինել, որ դրանք լիովին անիմաստ են:

Ինչու է կյանքը այդքան դժվար:

Մենք կյանքը զգում ենք պետությունների փոփոխության վրա։ Առանց համեմատության չենք կարող։ Անհնար է պատկերացնել կյանքը մաքուր սպիտակ տարածության մեջ, մեր աչքին պետք է գոնե մի հատ դեղին, իսկ ավելի լավ՝ հակապատկեր՝ սև, որպեսզի հասկանանք հեռավորությունը, հեռանկարը, գնահատենք գեղեցկությունը և առհասարակ միտք որսալու համար։ Եվ որքան հակառակն ընդգծված լինի, այնքան ավելի շատ բան ունենք կառուցելու։

Եթե ​​ուշադիր նայենք, կյանքում չենք գտնի մի օրինակ, որը դրա համար չունենա համեմատական ​​կատեգորիա, որի միջոցով մենք դա ճանաչենք։ Անկախ նրանից, թե դա մեզ դուր է գալիս, թե ոչ, սիրում ենք կամ ատում, դա մեզ նյարդայնացնում է կամ անհանգստացնում: Ամբողջ աշխարհը մեր շուրջը գոյություն ունի հենց հնարավորությունների սպեկտրում, որտեղ կա պլյուս և մինուս: Ասենք հարստություն կա, բայց դրա գոյության փաստը հնարավոր է միայն աղքատության դեպքում: Մարդը հարուստ է միայն մյուսի հետ, ով չունի այդ գումարը։ Նրա հարստությունն արտահայտվում է ինչ-որ բանով՝ փողի քանակով, մեքենաներով, տներով, զբոսանավերով՝ այս ամենը կարելի է հաշվել և հասկանալ հակառակը։ Եթե ​​բոլոր մարդիկ ունենային նույն, հավասար հարստությունը, ապա հենց հարստություն հասկացությունը գոյություն չէր ունենա՝ որպես հակադիր օբյեկտ:

Աշխարհում չկա մարդ, ով անընդհատ, ինչպես դրախտից եկած մանանան, միայն գեղեցիկ իրադարձություններ են ընկնում իր գլխին։ Մեզանից յուրաքանչյուրն ապրում է մի շարք իրադարձությունների մեջ և մեզնից յուրաքանչյուրին վիճակված է ինչ-որ պակասի, ցավի, փորձի։ Ուրիշ բան, որ մեկի համար մյուսի խնդիրները փոքր ու ծիծաղելի են թվում, իսկ երրորդի խնդիրները՝ անտանելի ու սարսափելի, բայց սա ուղղակի հայացք է դրսից։ Եվ եթե վերացնենք մեր անձնական գնահատականը, ապա կտեսնենք, որ յուրաքանչյուր մարդ կյանքն ապրում է փոփոխականներով՝ բացակայությունից մինչև իրականացում: Եվ ցանկացած մարդու կյանքը կարող է բավականին ծանր լինել։

Ամենապրիմիտիվ մակարդակում այս սկզբունքը կարելի է տեսնել սննդի և ջրի մեջ: Սննդի համը մենք զգում ենք միայն այն դեպքում, եթե մինչ այդ սով ենք զգում, ախորժակ ենք ավելացնում։ Մենք վայելում ենք ջրի համը միայն այն դեպքում, եթե զգում ենք ծարավ, ծարավ։ Երբ մենք կուշտ ենք, ուտելիքն այլևս այնքան էլ համեղ չի թվում։ Երբ մենք չափից շատ ենք ուտում և նստում կուշտ ստամոքսով, լավագույն սնունդը մեզ համար զզվելի և տհաճ կլինի։ Սնունդը կրկին վայելելու համար, իր համի բոլոր հեղեղումներով, պետք է սպասել սովի ի հայտ գալուն։

Բայց սնունդը պարզունակ, կարելի է ասել, կենդանական օրինակ է։ Եթե ​​մենք խոսում ենք կյանքի մյուս բոլոր կողմերի մասին, ապա մեր ցանկությունները, երբ լցված են, ավելանում են: Ալեքսանդր Սերգեևիչ Պուշկինը շատ գունեղ նկարագրեց մարդկային հոգեկանի այս առանձնահատկությունը «Ոսկե ձկնիկի հեքիաթում»: Ցանկությունն աճում է և միշտ չէ, որ ժամանակի մեջ է լցվում. սրանից պակասության զգացումն է աճում, մենք ջախջախվում ենք մեր կյանքի ծանրությունից։

Փաստորեն, դրա համար էլ մեր աշխարհը զարգանում է։ Դրա համար մենք մեքենաներ ենք վարում և կարող ենք աստղադիտակ ուղարկել Պլուտոն և լուսանկարել այն: Մարդկության ցանկությունները սկսվել են ամենափոքր արժեքներից՝ ուտել, չսառչել, սերունդ պահել և մի փոքր զվարճանալ: Այսօր այդ ցանկությունների իրականացումը հասել է անհավանական չափերի, սակայն դրանից հետո, պուլսացիայի սկզբունքով, մեր ցանկություններն էլ են ավելացել։ Շատ ենք տանջվում ու տանջվում։ Ավելի մեծ պակաս, քան մեր սերունդը, մարդկությունը երբեք չի ապրել: Արտադրության առատության, զվարճանքի բազմազանության, բժշկության և տեխնոլոգիաների զարգացման դարաշրջանում մենք բոլորս անհատապես անհավատալիորեն տառապում ենք:

Ինչպե՞ս սկսել նորմալ ապրել:

Սկզբից պետք է գիտակցել, որ կյանքի ծանրության զգացողության գոյության փաստը խնդիր չէ, այլ այն խթանող տարրը, որը ստեղծվել է մեր զարգացման համար։ Բոլոր պակասությունները, բոլոր խնդիրները, բոլոր ողբերգությունները, որոնք տեղի են ունենում մեր կյանքում, ստեղծված են միայն մեկ պատճառով՝ մենք զարգանալու համար: Եվ որպեսզի, հասնելով նպատակին, նրանք զգան լցվելու բերկրանքը։

Խնդիրն այն չէ, որ կյանքը դժվար է, այլ այն, որ մենք չենք տեսնում, թե ուր ենք գնում, ինչպես հասնել հակառակ վիճակին։ Դա տեղի է ունենում, քանի որ այս ամենահակառակ վիճակը հաճախ ոչ թե ակնհայտ է, այլ թաքնված: Օրինակ, բոլորին է հայտնի վախի զգացումը` տհաճ, խելագար: Ո՞րն է դրա հակառակը: Առաջին հայացքից սա վախի բացակայությունն է։ Աշխարհում հարյուր հազարավոր մարդիկ փնտրում են «Ինչպե՞ս դադարել վախենալ, ինչպե՞ս ազատվել վախից կյանքից» բաղադրատոմսը։ Բայց սա սխալ է։ Իրականում վախի հակառակը ոչ թե դրա բացակայությունն է, այլ կարեկցանքի ու սիրո զգացումը։

Երբ մենք վախ ենք զգում, մենք տառապում ենք: Դադարելով վախ զգալուց՝ մենք դատարկ անոթի նման ոչինչ չենք զգա։ Եվ միայն վախը կարեկցանքի և սիրո վերածելով՝ մենք կարող ենք լցվել երջանկությամբ և ուրախությամբ:

Դժվարությունների միջով դեպի աստղեր

Զարմանալիորեն, կյանքը իրականում կարող է զգալ որպես բացարձակ երջանկություն: Բայց ոչ, երբ մենք խնդիրներ չունենք։ Բայց միայն այն դեպքում, եթե մենք կարողանանք տեսնել փորձությունների, կյանքի դժվարությունների մեջ, որոնք ընկնում են մեր ճակատագրի վրա, մատնանշում են մեր սեփական զարգացումը:

Դուք հարցրեցիք, ես պատասխանում եմ.Ինչպես փաթեթավորել երբ ծանր ժամանակաշրջաններկյանքում ոչ մի բանի համար ուժ չկա, ես ոչինչ չեմ ուզում (որպես տարբերակ՝ ընտանիքում ինչ-որ մեկը հիվանդ է), ինչպե՞ս նման պահին գտնել աջակցություն, ներքին ռեսուրսներ։

Այո, իսկապես, կան այնպիսի շրջաններ, որոնք երբեմն կոչվում են «կյանքի սև շերտ», երբ ինչ-որ տեղ անհետանում են ուժն ու ցանկությունը, ոչինչ չի գոհացնում: Կյանքում նման դժվար ժամանակաշրջաններ կարող են առաջանալ պատճառով տարբեր պատճառներովԱշխատանքի կորուստ, բնակության փոփոխություն, երկարատև սթրես, հարաբերությունների ճգնաժամ կամ ամուսնալուծություն, ֆինանսական ճգնաժամ, պարզապես ներքին ճգնաժամ, հոգևոր ճգնաժամ…

Ի՞նչ անել նման իրավիճակում:

Այս հարցին ես կպատասխանեմ իմ փորձից: Ինձ համար ամենադժվար ժամանակն էր, երբ ամուսինս ծանր հիվանդ էր՝ նա քաղցկեղ ուներ: Եվ հետո նրա մահը: Թեև ես գիրք եմ գրել այն ամենի մասին, ինչ զգացել եմ, բայց դրանում կոնկրետ առաջարկություններ չեմ ձևակերպել։ Դե, կարծես թե դա անելու ժամանակն է:

Առաջին բանը, որ պետք է անել, ընդունելն էայն փաստը, որ դա հենց այն է, ինչ կատարվում է ձեզ հետ հիմա (եթե ինչ-որ մեկը հիվանդ է, ապա ընդունեք անձի հիվանդությունը և դրա հետ կապված ամեն ինչ ձեր փոխարեն): Այս իրավիճակում տեղյակ եղեք ձեր զգացմունքների մասին:

Զգացմունքների մասին. Ամենից հաճախ մենք զգում ենք էներգիայի պակաս, ապատիա կամ դեպրեսիա, պարզապես այն պատճառով, որ մենք չենք կարող ճանաչել մեր իրական զգացմունքները և թույլ տալ նրանց կատարել իրենց աշխատանքը, չապրել դրանք, այլ դիմադրել դրանց: Ուժերը գնում են ներքին դիմադրության իրենց զգացմունքներին, մի իրավիճակ, որը մենք չենք կարող ընդունել: Այս ամենի հետ ուժերը գնում են պայքարի։ Դադարեք դիմադրել, ընդունեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա!!! Միայն սա ձեզ համար մի քանի բուժիչ գործողություններ կկատարի՝ ուժերը կվերադառնան, կսկսվի իրազեկման գործընթացը, դուք կազատվեք ծանր մտքերից ու զգացմունքներից։

Հավատացեք ինձ, դա հնարավոր է:

Երկրորդ բանը, որ պետք է անել, լաց լինելն է:Արցունքները գալիս են, երբ ապրում ես քո զգացմունքները, քո ցավը: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լաց լինել: Արցունքների հետ միասին լարվածություն դուրս կգա, չապրած հույզեր կապրվեն, իրավիճակի ընդունում (գոնե մասնակի), ցավը կնվազի ու աստիճանաբար իսպառ կվերանա։

Երբեմն դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ լաց լինել, քանի որ կարծում եք, որ կվշտացնեք ձեր սիրելիներին, կամ անհարմար եք զգում անծանոթ մարդկանց ներկայությամբ լաց լինելը, կամ այնքան եք պահում ձեր զգացմունքները, որ վախենում եք բաց թողնել, որովհետև դուք զգում եք, որ այս իրավիճակում լիովին կկորցնեք ձեր ուժը: Կամ պատահում է, որ ուզում ես լաց լինել և հնարավորություն ունես, բայց չի ստացվում, ֆիզիկապես և էմոցիոնալ առումով չի ստացվում:

Լացելու եղանակներ.

Երրորդ՝ ինքդ քեզ հետ մենակ մնալու հնարավորություն գտիր։Օրական առնվազն կես ժամ։ Անպայման դուրս եկեք դրսում և զբոսնեք: Շատ օգտակար է լինել անտառում կամ գոնե այգում։ Քայլեք երկրի վրա, շփվեք բնության հետ: Այն հիմք է տալիս, հանգստացնում և էներգիա է հաղորդում:

Չորրորդ, խոսեք ձեր զգացմունքների մասին:Եթե ​​չես ուզում նրանց մասին խոսել ընկերների կամ հոգեբանի հետ, ապա կարող ես պարզապես հայելու առաջ լինել, կարող ես Աստծո հետ, կարող ես գրել այն, ինչ զգում ես: Սա իրազեկ լինելու և զգացմունքները զգալու միջոցներից մեկն է: Ամեն դեպքում, շփվեք այն մարդկանց հետ, ովքեր հասկանում են ձեզ, ովքեր հոգով մոտ են ձեզ, ովքեր կարող են լսել ձեզ և ընդունել ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա։

Հինգերորդ, եթե ոչինչ չես ուզում, թող այս պետությունը լինի։Պարզապես ձեր էներգիան գնում է դեպի այն, ինչ ձեզ հիմա ավելի անհրաժեշտ է, այլ ոչ թե ցանկությունների արտադրությանը։ Սա ժամանակն է բաց թողնելու այն ամենը, ինչ կարևոր և իմաստալից էր ձեզ համար: Որովհետև եթե դա պատահի ձեզ հետ, ապա դուք, հավանաբար, պատրաստ եք հոգեորսության: Նման ժամանակներում շատ արդյունավետ է վերանայել և վերագնահատել ձեր արժեքներն ու համոզմունքները: Ոչնչացված է ամեն ինչ հին, ավելորդ, ալյուվիալ։ Եվ ծնվում է նորը: Խաղաղ եղեք և թողեք հինը, տեղ բացեք նոր արժեքների և ցանկությունների համար:

Վեցերորդ՝ մտածեք ձեր կյանքի իմաստի մասին։Կյանքի նման շրջաններում է, որ շատ բաներ սկսում են իրենց տեղը ընկնել, կյանքի անթաքույց էությունը բացահայտվում է – ինչպիսին որ կա։ Պարզապես մտածեք դրա մասին: Ո՞վ ես դու այս կյանքում: Ինչի՞ համար ես ապրում։ Ինչո՞ւ եք այս իրավիճակում: Ի՞նչ է նա ձեզ սովորեցնում: Ինչպե՞ս կցանկանայիք ապրել ձեր կյանքը գլոբալ առումով: Ոչ թե ֆիզիկական գոյության, այլ հոգեւոր էակի տեսակետի՞ց։

Միգուցե այս վիճակում ձեզ ամեն ինչ անիմաստ թվա, և դա նորմալ է։ Հետո ապրիր անիմաստ վիճակ։ Դրան հաջորդելու է մեկ այլ պետություն… Որովհետև ամեն ինչ, ինչ էլ որ ապրես, ամեն ինչ ժամանակավոր է, ամեն ինչ անցնում է, եթե չպահես: Եթե ​​դուք պարզապես ընդունում եք, ապա այն գալիս է, և դուք բաց եք թողնում:

Յոթերորդ, ուշադրություն դարձրեք ձեր հոբբիին:Միգուցե կա ինչ-որ բան, որը դուք սիրում եք անել՝ նկարել, կարդալ, գրել, պարել, երգել, կարել, սովորել ինչ-որ բան... Պարզապես արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս… Եթե դրա համար բացարձակապես ժամանակ, ջանք կամ ցանկություն չկա, ապա ձեզ հարկավոր չէ ստիպել ինքներդ ձեզ: Բայց եթե սկսեք դա անել, կօգնեք ինքներդ ձեզ ներդաշնակվել ստեղծագործությանը, ձեր մտքերը կհոսեն դրական ուղղությամբ, վառ զգացմունքներն ու հետաքրքրությունը կվերադառնան:

Որովհետև ձեր ցանկացած նման գործունեություն կարող է ձեզ համար ծառայել որպես թերապիա։ Թերապիա ստեղծագործական կամ աշխատանքով: Շատ է օգնում:

Ութերորդ, և ամենակարևորը:Նայեք ինքներդ ձեզ և աշխարհին Աստվածային տեսանկյունից: Նայեք այն ամենին, ինչ կատարվում է ձեզ հետ Հավերժության տեսանկյունից: Թող, չնայած բոլոր դժվար հույզերին, որոնք դուք ապրում եք, Սերը աճի ձեր սրտում: Ձեր ուշադրությունը դարձրեք Աստծուն: Թող Աստծո հանդեպ սերը, Աստծուն ծառայելը դառնա ձեզ համար ամենաբարձր արժեքը: Քանի որ մենք վերցնում ենք մեր բոլոր ուժերը, իմաստներն ու արժեքները այս Աղբյուրից: Բոլոր մյուս աղբյուրները, որոնց մենք սովոր ենք՝ հաղորդակցություն, սիրելիներ, առողջություն, ապագա, ստեղծագործականություն և այլն: -Այս ամենը անցողիկ է, այն հավերժ չէ նույնիսկ մարդկային կյանքի տեսանկյունից, էլ չեմ խոսում Հավերժության մասին։ Եվ երբ հանկարծ այն ամենը, ինչի վրա մենք հույս ենք դրել այս կյանքում, սկսում է խափանվել, փլուզվել կամ դադարել աշխատել, այն ժամանակ մենք սկսում ենք վախենալ, շատ վախենալ: Ցանկացած ճգնաժամ սրա մասին է։ Նա պարզապես ասում է, որ այն, ինչի վրա խաղադրույք եք կատարել, ինչից կախված է ձեր երջանկությունը, հեռանում է, անհետանում է, և դուք պետք է այլ հենարան փնտրեք։ Եվ այստեղ կարևոր է գտնել ավելի հուսալի աջակցություն: Աստծուց ավելի հուսալի բան չկա։

Պատահական չէ, որ ապրելով կյանքի նման շրջաններ, շատ մարդիկ սկսում են հավատալ Աստծուն, նույնիսկ եթե նախկինում չէին հավատում:

Փորձեք պահպանել այն, նույնիսկ եթե ձեր շուրջը ամեն ինչ չի ընթանում այնպես, ինչպես դուք պատկերացնում էիք և այնպես, ինչպես ցանկանում էիք։ Այսպես է զարգանում հոգին ու ոգին։ Անցնելով կյանքի տարբեր փորձությունների միջով՝ խնդիր է դրված պահպանել և մեծացնել Սերը Աստծո հանդեպ: Դարձրեք այն ձեր կյանքի հենարանը: Իսկ մնացած ամեն ինչ ուղղակի միջոց է սրա համար։

Սիրով՝ Տատյանա Կիսելևա.

Կյանքը լի է տարբեր իրադարձություններով, հաճախ՝ խոչընդոտներով ու դժվարություններով:

Եվ խնդիրներ, և խոչընդոտներ, և դժվարություններ կան դրանք հաղթահարելու համար: Անցանք գիծը, անցանք, վեր կացանք մեզնից, հանգամանքներից, ուժեղացանք։ Սա է ճանապարհին խոչընդոտների ու փորձությունների իմաստը։

Բայց, պատահում է, որ դժվար իրավիճակից դուրս գալ հնարավոր չէ։ Օրեցօր, տարեցտարի մարդուն հետապնդում են նույն խնդիրները, թվում է, թե նա վազում է արատավոր շրջանի մեջ կամ նշում է ժամանակը։ Իսկ ելք չի տեսնում, ուժ չի գտնում հաղթահարելու, լուծման ռեսուրսներ գտնելու տեղ չկա։ Չլուծված խնդիրը ուտում է ուժի մնացորդները, կյանքում ուրախության ժամանակ չկա…

Այս դեպքում անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուժեր, ռեսուրսներ, աջակցություն։ Եվ լավ է, երբ կան ընկերներ, ովքեր պատրաստ են լսել, աջակցել, օգնել։

Բայց հաճախ մեր ընկերներն ու հարազատները զբաղված են իրենց խնդիրներով, և լավագույն դեպքում մեր դժվարությունները կարեկցանքով կպատասխանեն՝ «որքան դժվար է ապրելը»։ Սրանով խնդիրը չի լուծվում, ընդհակառակը, մարդուն քշում է անկյուն։ Ելք չտեսնելով, օգնություն և աջակցություն չստանալով՝ մենք դառնում ենք դատապարտված, հոգնած և քարշ տալով խնդիրների ժապավենը՝ հույս ունենալով, որ մի օր ամեն ինչ ինքն իրեն կլուծի։

Այնուամենայնիվ, կան բնության օրենքներ, որոնք գործում են անկախ նրանից, թե մենք գիտենք դրանց մասին, թե ոչ: Մարդը կենդանի բնության մի մասն է, նա չի կարող գոյություն ունենալ առանց դրա և նրա օրենքներից դուրս։

Բնության օրենքներից մեկը.Ոչինչ մշտական ​​չէ։

Այն ամենը, ինչ կա աշխարհում, անընդհատ փոխվում է։ Տարվա եղանակների փոփոխություն է լինում, բույսեր են աճում, կենդանիներ են ծնվում ու մահանում, մարդը զարգանում է, գիտելիքներ ու փորձ է ձեռք բերում։ Ամեն ինչ շարժվում է։ Նույնիսկ քարերն ունեն իրենց կյանքը, թեև դա դանդաղ է մեր ընկալման մեջ, բայց քարերն էլ են ծնվում, աճում, հետո փլվում։

Այսպիսով, երկրորդ օրենքը.

Բոլոր կենդանի արարածներն անցնում են փուլեր՝ ծնունդ – աճ, զարգացում – մահ: Սա է ճանապարհը, սա է շարժումը: Ճանապարհին կանգ առնելը նշանակում է ՉՇարժվել: Ոչ շարժումը, ստատիկը բնության մեջ գոյություն չունի: Միայն երկու ճանապարհ կա՝ կա՛մ առաջ՝ աճել, զարգանալ, կա՛մ հետ՝ դեգրադացնել, մեռնել:

Եթե ​​բույսը չի կարող աճել (օրինակ՝ լույսի, խոնավության կամ սնուցման բացակայություն), այն մահանում է։ Եթե ​​տունը չվերանորոգվի, այն կփլվի. Եթե ​​բիզնես չզարգացնես, այն կսկսի անկում ապրել։ Եթե ​​մարդը հոգեպես չի զարգանում, նա հոգեպես մահանում է, դեգրադացվում։ Լավ օրինակ են մեր մեծերը։ Նրանցից նրանք, ովքեր շարունակում են ակտիվ կյանքը, շփվում են, ինչ-որ բիզնես են անում, ինչ-որ նոր բան են սովորում, իրենց ուրախ են զգում, երջանիկ են կյանքից և շատ ավելի երկար են ապրում։ Օրինակ՝ Լև Տոլստոյը սկսեց սովորել օտար լեզուներծերության մեջ. Եթե ​​շահ չկա, մարդն, ինչպես ասում են, ապրում է, ապա բնությունը չի հանդուրժում ստատիկ ու կանգ առնելը, նման դեպք բնությանը պետք չէ, այն արագ փլուզվում է։

պարզ ածանցում-Կարևոր է տեղում չկանգնել, շարժվել, զարգանալ։ Հակառակ դեպքում կլինի անկում, հետընթաց։

Ինչպե՞ս ենք մենք հակված կյանքում վարվելու: Մենք ինչ-որ բիզնես ստեղծեցինք, բոլոր ջանքերը գործադրեցինք, հասանք: Ուռա՜ Դուք կարող եք հանգստանալ ձեր դափնիների վրա: Այո, կարճ ժամանակահատվածում այս ձեռքբերումը բերում է ուրախություն, բայց ոչ երկար: Շուտով դա դառնում է սովորական, և այլ նպատակ չկա։ Ստատիկ է ստացվում, ինչը նշանակում է ձեռք բերվածի ոչնչացում։

Վերադառնանք մեր խնդիրներին ու խոչընդոտներին։

Լավ կլիներ՝ ես ուզեցի, արեցի, ուրախացա։ Սակայն հաճախ ճանապարհին «ուզել եմ - արել եմ» մեծ անհաղթահարելի խոչընդոտ է լինում. Որքան բարձր է նպատակը, այնքան մեծ է դժվարությունը: Դուք կարող եք բողոքել՝ ահա կյանքը մեր դեմ է։ Ոչ Սա բնության օրենքն է։ Հպարտության տիրոջ օգուտներն ունենալու համար առյուծը պետք է հասնի ուժի և քաջության համապատասխան մակարդակի: Հակառակ դեպքում այն ​​կփոխարինի մրցակցով։

Որպեսզի կյանքում նոր բարիք ստանանք, պետք է համապատասխանենք դրան։ Մենք համընկնում ենք այն, ինչ արդեն ունենք: Եթե ​​չունենք, ուրեմն չունենք բավարար ռեսուրս՝ այն ունենալու համար։ Այսպիսով, նոր մակարդակի հասնելու համար պետք է հաղթահարել խոչընդոտը, լուծել խնդիրը, անցնել իրադարձությունների միջով, որոնց հաղթահարումը մեզ կտա այդ պակասող ռեսուրսները։ Մենք անցանք խոչընդոտը, ուժեղացանք, նոր ռեսուրսը համապատասխանում է նոր «կարգավիճակին»։ Սովորել է նոր թեմաստացել է ավելի բարձր պաշտոն, ավելի բարձր աշխատավարձ. Նրանք վերապրեցին բաժանումը, ստացան նոր փորձ, դարձան ավելի խելացի, տեղի ունեցավ հանդիպում մեկ այլ մարդու հետ, նոր մակարդակ կամ շրջանակ: Անցանք կործանման փուլը, ուժ ձեռք բերեցինք կորստի վրայով անցնելու, նոր փորձով կբարձրացնենք նոր բիզնես. Գոյատևեց ծանր հիվանդություն՝ նոր հնարավորություններից առաջ:

Հանուն արդարության պետք է նշել, որ հիվանդ լինելը չի ​​նշանակում գտնել նոր ճանապարհև նոր ռեսուրսներ։ Սնանկանալ չի նշանակում անմիջապես դառնալ հաջողակ գործարար։ Խոսքը գնում է նոր փորձառության, սեփական անձի նոր զգացողության, սեփական անձի բացահայտման մասին: Եթե ​​եզրակացություններ չարվեն, եթե գիտակցությունը մնա նույնը, ապա գործողությունները նույնպես կմնան նույնը, ինչը նշանակում է, որ արդյունքը կկրկնվի։ Դուք չեք կարող խնդիրը լուծել այնպես, ինչպես այն ստեղծվել է: Իսկապես կարևորը ներքին, հոգևոր աճն է, նոր տեսլականը։

Մեր հոգևոր աճը բնության կողմից դրված է խոչընդոտների և դժվարությունների հաղթահարման արդյունքում: Ուստի կյանքը շարունակվում է նույն հաջորդականությամբ։ Մարդը ծնվում է, մեծանում, պլանավորում է, հաղթահարում, բարձրանում է ավելի բարձր մակարդակ, նորից պլանավորում, հաղթահարում, բարձրանում և այլն։

Բայց տարբեր հանգամանքների բերումով երբեմն մեզ չի հաջողվում անցնել կենսական խոչընդոտ։

Դրա պատճառը կարող է լինել կրթությունը, կյանքի արժեքներըսոցիալական շերտը, շրջակա միջավայրում դրական օրինակների բացակայությունը, սեփական վատ փորձը կամ նախորդ սերունդների փորձը և շատ ավելին: Պատճառներից մեկն այն է, որ մեզանից շատերը չգիտեն, թե ինչպես հաղթահարել դժվարությունները: Ծնողները չեն սովորեցրել, դրական օրինակներ չկան, դպրոցում մեզ սովորեցրել են, որ մենք բոլորս նույնն ենք, և ինչ-որ տեղ ընդհանուր համակարգից դուրս գալու բան չկա։

Այսօր հաջողության կամ խոչընդոտների հաղթահարման տեխնոլոգիաներին անծանոթ մարդուն մնում է կա՛մ զգալ, թե՛ գրքերում, թե՛ համացանցում հուշումներ փնտրել, կա՛մ հանձնվել և սպասել, թե ուր կտանի քեզ «կորը»:

Բայց այսօրվա տեխնոլոգիաներով և ապացուցված մեթոդներով, խնդիրների մեծ մասը կարելի է լուծել, ինչպես ասում են, մի փոքր արագությամբ: Իսկ մարդիկ տառապում են ու տանջվում իրենց խնդիրներով, ոչ միայն տարիներով, երբեմն դա մի ամբողջ կյանք է պահանջում։

Որպես օրինակ կարող եմ բերել իմ սեփական պատմությունը. երկար տարիներ ինձ հետապնդում էր մշտական ​​վախը, որը, ինչպես հետագայում պարզվեց, պայմանավորված էր մանկության չնչին իրավիճակով։ Գավառական քաղաքում ոչ ոք չգիտեր, թե ինչպես վարվել վախի խնդրի հետ: Այս հանգամանքները սահմանափակեցին ինձ իմ գործողություններում, իմ երազանքներում և ծրագրերում: Եվ հիմա այնքան ողորմելի է այն անցած տարիները, որոնք կարող էին այլ կերպ ապրել, եթե միայն այն ժամանակ իմանայի փրկության ճանապարհը:

Բարեբախտաբար, այսօր մենք գիտենք արդյունավետ մեթոդներբացասական հատկություններից ազատվելու, զարգանալու համար դրական կողմերանհատականություն, դառնալ էլ ավելի ուժեղ, նույնիսկ ավելի առողջ, նույնիսկ ավելի հաջողակ, վեր կանգնել իրենից և կյանքի հանգամանքներից:

Հրավիրում եմ ոչ թե հանգամանքների «շրջանակով քայլել», ոչ թե ողբալ ճակատագրի դժվարությունների և ձեր ցանկությունների անհնարինության մասին, այլ օգտագործել արդյունավետ տեխնոլոգիաներ՝ հաղթահարելու կյանքի խոչընդոտները, հոգևոր աճ, ձեր կյանքը բարելավելու համար:

Եվ վերջում թույլ տվեք հիշեցնել ձեզ քրիստոնեական առակը. Պարզապես հրում!».

Մի օր Աստված իր ծառային վստահեց մի գործ։ Նա ցույց տվեց նրան մի հսկայական քար իր տան դիմաց և ասաց, որ այդ մարդու խնդիրն է լինելու ամբողջ ուժով հրել այս քարը։ Եվ մարդը դա անում էր օր օրի, արևածագից մինչև մայրամուտ, երկար տարիներ: Նրա ուսերը դիպչեցին այս սառը քարին, որը չէր շարժվում։ Երկար տարիներ ամեն օր մի մարդ տուն էր գալիս հոգնած, ուժասպառ, այնպիսի զգացումով, կարծես օրը կորցրած էր:

Սատանան նկատեց, որ այս մարդը դեպրեսիա է դրսևորում, և որոշեց անել ամեն ինչ: Նա բացասական մտքեր է սերմանել մարդու մտքում. «Այս քարն այսքան ժամանակ հրում էիր, իսկ այն չի էլ շարժվում։ Ինչու՞ ես քեզ այդպես սպանում։ Դուք այն երբեք չեք տեղափոխի»։ Նա ոգեշնչեց մարդուն, որ իր առաջադրանքն անհնար է, և որ նա ձախողված է: Այս մտքերը խանգարում էին մարդուն շարունակել Աստծո կողմից իրեն վստահված գործը: «Ինչու՞ այդքան անհանգստանալ,- մտածեց մարդը,- ես աշխատել եմ մաշվածության համար, բայց արդյունքը չի երևում, ավելի լավ է չաշխատել, ես դանդաղ կհրեմ»:

Եվ այսպես, մարդը պատրաստվում էր դա անել, բայց սկզբում նա որոշեց աղոթել և պատմել Ամենակարողին իր փորձառությունների մասին: Նա ասաց:

Աստվա՛ծ իմ, ես երկար և ջանասիրաբար ծառայել եմ քեզ, իմ բոլոր ջանքերը գործադրել եմ կատարելու այն առաջադրանքը, որը դու ինձ տվել ես։ Մինչ այժմ, չնայած այսքան ժամանակ է անցել, ես այս քարը նույնիսկ կես միլիմետրով չեմ շարժել։ Ի՞նչ եմ ես սխալ անում։ Ինչու ես չեմ կարող:

Այնուհետև Աստված ըմբռնումով և կարեկցանքով պատասխանեց.

Իմ ընկեր. Երբ ես քեզ խնդրեցի ծառայել ինձ, դու համաձայնեցիր։ Ես քեզ ասացի, որ ամբողջ ուժով հրես քարը, և դու արեցիր։ Ես երբեք չեմ ասել, որ ակնկալում եմ, որ դուք տեղափոխեք այն: Իսկ հիմա դու ուժասպառ գալիս ես ինձ մոտ՝ մտածելով, որ դու ինձ հունից հանեցիր։ Բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է։ Նայիր քեզ. Ձեր ուսերը դարձել են ուժեղ և տոնավորված, ձեր մարմինն ու ձեռքերն ավելի ամուր են դարձել, իսկ ձեր ոտքերը՝ ավելի դիմացկուն և մկանուտ: Մշտական ​​ջանքերի շնորհիվ դուք ավելի ուժեղ եք դարձել, և ձեր հնարավորություններն այսօր շատ ավելի բարձր են, քան այն, ինչ ունեիք նախքան աշխատանքը սկսելը: Այո, դու իսկապես չշարժեցիր այս քարը, բայց հիմնականում ես քեզնից հնազանդություն էի ակնկալում, հավատ ու հույս իմ հանդեպ։ Եվ դու դա արեցիր: Իսկ հիմա ես ինքս քարը տեղից կշարժեմ։

Այնպես որ, մի վախեցեք դժվարություններից, մի մտածեք անլուծելի ու անօգուտ իրավիճակների մասին։ Միգուցե այս իրավիճակը ձեզ նախապատրաստում է ձեր նոր գեղեցիկ կյանքին: Գործի՛ առնե՛ք։ Դուք չգիտեք, թե ինչպես:

Պարզապես հրում!

Ասա ինձ, կյանքը քեզ համար դժվար է այս պահին:

Եթե ​​այո, ապա հաջորդ հարցը.

Կցանկանայի՞ք կյանքը հեշտացնել:

Մի շտապեք պատասխանել. Գլորեք այն ձեր բերանում, ինչպես նուրբ գինի: Իսկապես, ինչպիսի՞ն կլիներ այդ «հեշտ կյանքը»։ ի՞նչ կանեիր։

Ինչպե՞ս կզգաք: Ում կողմից?

Ոչ շատ ոգեշնչող պատասխանների տարբերակներ. եթե նրանք զգում էին (և համարում էին) իրենց ծույլ, բազմոց, կյանքում ազատ բեռնված:

Ի՞նչ կմտածեք ձեր մասին: Շրջակա միջավայրի մասին?

Ի՞նչ ես դու - ով:

Իսկ ինչպիսի՞ն է աշխարհը: Արդյո՞ք նա չափազանց պարզ է: Ջերմոցային պայմանները.

Ցավոք, քչերին է հաջողվում ապրել պարզ և հեշտ։

Իսկ նրանք, ում դա տրվում է որպես «մեկնարկային պայմաններ»՝ միլիարդատերերի երեխաներ, շատ հարուստ մարդիկ, դեռ պետք է դիմանան այս «կեցության անտանելի թեթևությանը»։

Ո՞րն է գաղտնիքը։

Եվ նա է!

Գաղտնի մեկը. Մենք գնահատում ենք միայն այն, ինչ ստացել ենք ջանքերով։

Նույնիսկ երեխայի մեջ նախ ջանք է գործադրվում՝ ձգել դեմքի, բերանի մկանները, մյուսները, և միայն դրանից հետո մոր կաթը հոսում է։

Հարմարավետ արգանդից հետո շնչելը հսկայական ջանք է: Անհավանական!

Ջանք գործադրեք, և բանն իրական կդառնա քոնը .

Արդյունքում, «հեշտ կյանք» = «ոչ իմ կյանքը»:

Իսկապե՞ս ուզում եք այսպիսին: Որտեղ առանձնապես չես հասկանում, թե ինչն է քոնը, ինչը՝ ոչ։ Ի՞նչ էիր իրականում ուզում, և ի՞նչն է հենց «ինքն իրեն սողացել»:

Գաղտնիք երկու. Ես =.

Մինչ դուք նստած եք մենության, լռության, հարմարավետության, հանգստության մեջ, դուք իրականում շատ գաղափար չունեք.

Ինչ եք ուզում / չեք ուզում

Ինչ եք սիրում/չհավանում

Ինչ կարող է / չի կարող անել:

Ինչ եք սիրում անել, կարողանալ կամ ունենալ, և ինչն է տհաճ:

Մեր սահմանները ձևավորվում են այլ մարդկանց կողմից՝ մեզ հետ միասին: Սա նորմ է։

Հիշեք անմոռանալին. «Ձեր բռունցքի ազատությունն ավարտվում է այնտեղ, որտեղ սկսվում է իմ քիթը»:

Սա մարդու մասին է։

Նրա ու շրջապատի, իր ու մյուսների միջև այս սահմանի վրա ամեն ինչ տեղի է ունենում։ Երբեմն նրանք փորձում են մտնել մարդու տարածք (օրինակ՝ ասելով. «Դու ծույլ ես», «Դու վատն ես/լավն ես»): Երբեմն նրանք տանում են իրերը: Այս դեպքում կարևոր է հասկանալ, որ Ուրիշն է, ով ընկալում է մարդուն որպես այդպիսին, կամ որոշում է, որ «ձեր տունն այժմ իմն է»:

Գույքը լավ կլիներ պաշտպանել։ Իսկ սա աշխատանք է պահանջում։

Կրկին աշխատա՞նք:

Դե, այո, բայց ինչպես այլ կերպ:

Եթե ​​առաջին գաղտնիքում մարդը կարող է գտնել «ով եմ ես», «ի՞նչ կարող եմ անել» պատասխանը, ապա երկրորդում՝ «դա իմն է»: «Իսկապե՞ս ես դրա իրավունքն ունեմ»:

Գաղտնի երրորդ. Եթե ​​քաղցրահամ ջուրը չի հոսում ջրամբար, ապա այն գերաճած է բադով։

Ցավոք, անհնար է մեկ տեղում մնալ։ Հնարավոր չէ քսան տարի մոտավորապես նույն աշխատավարձ ստանալ ու հիանալի զգալ։ Մարդկային բնությունը

կա՛մ զարգանալ, կա՛մ լճանալ

և սա նորմ է:

Զարգացումը ջանք է պահանջում, ժամանակ է պահանջում, էներգիա է պետք։

Իսկ լճացման ժամանակ էներգիա է ազատվում, ազատ ժամանակ շատ է լինում։ Մարդիկ սկսում են խմել, ամենատարբեր անհեթեթություններ անել, ամեն կերպ «սպառնալ» իրենց ժամանակին ու էներգիային։

Սակայն սա ծանր կյանքի երրորդ բաղադրիչն է։

Ամփոփելով, կյանքը «ժամանակի մեջ ջանք է» (Պրուստ), և ջանք է պահանջվում.

Գործունեությամբ հասկանալու համար, թե ով եմ ես,

Պաշտպանել այն, ինչ ես համարում եմ իմը

Նոր բաներ փորձել և դրանք դարձնել «ձեր սեփականը»:

Դուք դեռ զարմանո՞ւմ եք, որ կյանքը դժվարացել է։

Որքան քիչ է ինքնագիտակցությունը, այնքան հեշտ և հեշտ է ապրելը: Որքան ավելի համախմբված է հասարակությունը (օրինակ, գյուղում այն ​​առավելագույնս համախմբված է մեկ օրգանիզմի մեջ, ռազմական գործողությունների ժամանակ, ճգնաժամերի ժամանակ, գոյատևման ժամանակ), այնքան ավելի հեշտ է: դա բարոյապես ապրելն է: Չկա այս «կեցության անտանելի թեթևությունը» և մշտական ​​սահմանում. ո՞վ եմ ես: ինչ եմ ուզում որտեղից և ուր եմ գնում.

Եվ միևնույն ժամանակ, որքան անհատական ​​ես, այնքան դժվար է քեզ համար ապրել։

Արդյո՞ք կյանքը դժվարացել է: Շնորհավորում եմ: Այսպիսով, դուք շատ եք մեծացել: