Beziehungen zu Menschen: ein Leitfaden. Wie man gute Beziehungen zu Menschen aufbaut

Dale Carnegie

Denken wir mal, Freunde, welche Rolle spielt die Fähigkeit, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen, in unserem Leben? Ich denke, Sie werden zustimmen, dass es sehr wichtig ist. Immerhin ist dies ein persönliches Leben, das erfordert ideale Beziehung mit dem anderen Geschlecht, sonst gibt es kein Glück in der Familie und das Geld, mit dem wir Geschäftsbeziehungen aufbauen müssen unterschiedliche Leute, und Freunde, auf die wir uns verlassen können, und Verbindungen zu nützlichen Menschen, die uns stärken, und vieles, vieles mehr. Gleichzeitig sind Beziehungen zwischen Menschen trotz der offensichtlichen Nützlichkeit solcher Beziehungen nicht immer reibungslos und effizient. Und das liegt daran, dass den Menschen in der Regel nicht beigebracht wird, kompetent Beziehungen zueinander aufzubauen. In den meisten Fällen lernen wir diese Fähigkeit selbst, im Prozess der Interaktion miteinander, hauptsächlich geleitet von alltäglichen Erfahrungen und nicht von speziellem Wissen, das aus speziellen Quellen, beispielsweise aus psychologischen Büchern, gezogen werden muss. Infolgedessen haben viele Menschen Probleme in Beziehungen zueinander, was ihr Leben erheblich erschweren kann. Damit dies nicht passiert, damit Sie, liebe Leser, Ihre Beziehungen zu allen Menschen kompetent aufbauen können, empfehle ich Ihnen, diesen Artikel zu lesen.

Beginnen wir damit, Ihnen eine der wichtigsten Fragen für uns zu stellen – was wollen wir von anderen Menschen? Schließlich wollen wir alle etwas voneinander, deshalb bauen wir miteinander verschiedene Formen Beziehungen, von den einfachsten bis zu den komplexesten. Wenn Sie also klar und deutlich verstehen, was Sie von dieser oder jener Person brauchen, können Sie die Form der Beziehung zu ihm bestimmen, die sowohl zu Ihnen als auch zu ihm passt. Aber nachdem Sie sich entschieden haben, was Sie von einer anderen Person, von anderen Menschen wollen, denken Sie jetzt darüber nach, was Sie selbst ihm oder ihnen anbieten können? Wenn Sie schließlich normale, nützliche Beziehungen zu Menschen aufbauen wollen, müssen Sie nicht nur darüber nachdenken, was Sie wollen, sondern auch darüber, was andere Menschen wollen. Ohne dies werden Sie nicht in der Lage sein, sie für sich zu interessieren. Weil Sie und ich und wir alle nicht daran interessiert sind, Beziehungen zu denen aufzubauen, die sich nicht um uns kümmern, die uns nichts geben wollen, sondern nur etwas von uns nehmen wollen. So richtig? Und wie oft denken Sie darüber nach, was Sie für diese oder jene Person interessieren könnte, mit der Sie eine bestimmte Beziehung aufbauen möchten? Oder sagen wir einfach - wie sorgfältig arbeiten Sie an diesem Thema? Aufgrund meiner Erfahrung in der Arbeit mit Menschen zu diesem Thema muss ich sagen, dass sie dem nicht genug Aufmerksamkeit schenken und daher verschiedene Probleme in den Beziehungen zueinander haben. Mit anderen Worten, die Diplomatie ist bei vielen Menschen lahm – sie denken zu wenig an die Interessen anderer und können daher ihre Interessen nicht kompetent mit denen anderer verknüpfen. Und über welche Art von Beziehungen können wir dann sprechen, wenn sie nicht den Interessen einer der Parteien entsprechen? Über gewalttätige, über solche, in denen eine Person oder eine Gruppe von Menschen andere toleriert? Solche Beziehungen sind, wie die Geschichte zeigt, unzuverlässig. Also besser hinschauen Gemeinsame Sprache mit den Menschen zu tun und ihnen ihren Willen nicht mit Gewalt aufzuzwingen.

Die erste Schlussfolgerung, die wir in Bezug auf die Beziehungen zwischen Menschen ziehen können, lautet also: Gute, zuverlässige und starke Beziehungen können nur auf für beide Seiten vorteilhaften Bedingungen aufgebaut werden. Sie und ich sind jedoch Erwachsene und daher verstehen wir [sollten verstehen], dass die für beide Seiten vorteilhaften Bedingungen unterschiedlich sein können und nicht immer wir redenüber absolut gleichberechtigte Beziehungen zwischen Menschen. Jemand in ihnen kann aufgrund ihrer Fähigkeiten und ihres Status ausgeglichener sein. Daher ist es bereits wichtig zu verstehen, worauf eine Person das Recht hat, sich darauf zu verlassen, wer sie ist. Und schließlich wollen manche Menschen eine solche Einstellung zu sich selbst, die sie, sagen wir, nicht verdient haben. Aber aufgrund der Tatsache, dass ihre Meinung von sich selbst unangemessen hoch ist, bestehen sie auf solchen Beziehungen zu Menschen, an denen sich nur wenige Menschen für sie interessieren werden. Beispielsweise kann ein normaler Mitarbeiter des Unternehmens glauben, dass sein Chef zu Unrecht ein höheres Gehalt erhält als er, obwohl er selbst nicht in der Lage ist, alle Arbeiten zu erledigen, die der Chef erledigt, weil ihm die Kompetenz dafür fehlt. Aber der Wunsch, jemandem ebenbürtig zu sein, der einem in irgendeiner Weise überlegen ist, hindert Menschen daran, sich selbst und ihre Fähigkeiten objektiv einzuschätzen. Daher haben verschiedene Menschen unterschiedliche Vorstellungen davon, welche Bedingungen für beide Seiten vorteilhaft und welche Beziehungen fair sind. Aufgrund dieser Meinungsverschiedenheit können Menschen gewisse Probleme im Umgang miteinander haben. Lassen Sie uns jetzt über sie sprechen.

Beziehungsprobleme

Beziehungsprobleme, egal was passiert, werden von den meisten Menschen erlebt. Ich wage sogar zu behaupten, dass jeder von Zeit zu Zeit mit diesen Problemen konfrontiert ist. Und wie wir oben erfahren haben, sehr gemeinsame Sache Eines dieser Probleme ist die voreingenommene Vorstellung von Menschen darüber, wie ihre Beziehungen zu anderen aussehen sollten. Viele Menschen wollen so behandelt werden, als hätten sie es nicht verdient. Hier gibt es natürlich einen Platz für Egoismus und Kurzsichtigkeit und die Unfähigkeit, sich selbst und andere angemessen einzuschätzen, und sogar banale kindliche Launenhaftigkeit kann sich erklären, wenn Menschen das Unmögliche wollen. Ich muss oft mit all dem arbeiten und Menschen helfen, ihre Probleme in Beziehungen mit anderen zu lösen.

Aber jeder von Ihnen kann sich mit all diesen Punkten selbst auseinandersetzen und darüber nachdenken, worauf seine Beziehungen zu verschiedenen Menschen basieren. Im Allgemeinen ist alles sehr einfach - wenn Sie den objektiven Wert Ihrer selbst kennen, können Sie verstehen, worauf Sie sich verlassen sollten, wenn Sie Beziehungen zu dieser oder jener Person aufbauen. Und dann werden Sie nicht fragen oder verlangen, was für Sie nicht rentabel und nicht interessant ist, um es einer anderen Person, anderen Menschen zu geben. Sie erhalten genau die Behandlung, die Sie im Moment verdienen. Etwas muss dir gegeben werden, etwas, was die Leute dir zurückgeben werden. Aber es ist überhaupt nicht notwendig, dass ein solcher Austausch absolut gleich ist. Ich wiederhole, Sie werden bekommen, was Sie verdienen. Und wenn Sie schlau genug sind, werden Sie es akzeptieren und nicht mehr verlangen. Dann werden Ihre Beziehungen zu Menschen objektiv von gegenseitigem Nutzen sein. Nicht gleich, aber für beide Seiten vorteilhaft. Und dann wird alles von dir abhängen. Je mehr Nutzen Sie anderen Menschen bringen können, desto größer wird ihr Bedürfnis nach Ihnen sein, was bedeutet, dass sie selbst bereit sein werden, Ihnen mehr zu geben, um eine Beziehung zu Ihnen aufrechtzuerhalten.

Eine weitere Ursache für Probleme in Beziehungen ist Geradlinigkeit, das heißt, wenn Menschen intuitiv sagen, was sie denken und handeln, auf Emotionen hin kann man sogar reflexartig sagen – ohne richtig nachzudenken. Nun, Sie selbst wissen genau, wozu das führt. Das führt zu Konflikten, und manchmal zu ziemlich dummen. Und Menschen wenden sich oft nicht vorher an Psychologen, sondern nachdem sie Fehler gemacht haben, weil sie auf diese oder jene Situation, dieses Problem oder diese Menschen geradlinig eingestellt sind. Lassen Sie uns also mit Ihnen nachdenken, was ist das Problem eines geradlinigen Ansatzes? Grundsätzlich berücksichtigt es nicht die Reaktion anderer Personen auf bestimmte Worte und Handlungen von Ihnen. Wenn Sie beispielsweise einer Person sagen, dass sie sich in etwas irrt, dass sie sich irrt, dann werden Ihre Worte höchstwahrscheinlich eine negative Reaktion bei ihr hervorrufen. Sind Sie einverstanden? Niemand fühlt sich gerne dumm, falsch, niemand liegt gerne falsch. Und selbst wenn Sie objektiv recht haben, wenn Sie jemanden auf seine Fehler hinweisen, akzeptiert er Ihre Kritik vielleicht einfach nicht. Denken Sie nur, wie es ist weiser Mann Sie müssen also wenn nicht positiv, dann doch neutral auf Kritik, Kommentare, Vorwürfe reagieren, die an Sie gerichtet sind? Glauben Sie, dass die meisten Menschen genauso sind – negative Informationen über sich selbst weise wahrnehmen, Schlüsse daraus ziehen und sie für persönliches Wachstum nutzen? Natürlich nein. Die Menschen sind zum größten Teil viel einfacher. Auf Kritik reagieren sie nicht mit dem Kopf, sondern mit ihren Emotionen. Dann fragt man sich, warum sich ihnen gegenüber unrentabel verhalten? Warum direkt sein? Die Antwort ist einfach: Viele Menschen wissen nicht, wie sie sich beherrschen sollen, und sind daran gewöhnt, zuerst etwas zu tun und erst dann zu denken. Infolgedessen hindert ihre Geradlinigkeit sie oft daran, normale Beziehungen zu Menschen aufzubauen. Ich möchte einer Person alles sagen, wie es ist, aber es ist unmöglich, weil eine Person es nicht verstehen wird. Sie müssen also flexibel sein. Und wie viele Leute wissen, wie es geht? In der Tat der Sache. Es ist immer einfacher zu fluchen, zu skandalisieren, zu kritisieren, zu verurteilen, es erfordert keinen großen Verstand. Aber es gibt wenig oder keinen Nutzen von diesen Dingen, eher nur Schaden.

Lassen Sie uns darüber nachdenken, wie man lernt, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, indem man einen flexiblen Ansatz für sie verwendet. Ich glaube, dafür muss man in der Lage sein, Menschen zu manipulieren. Das heißt, verwalten Sie sie verdeckt. Es ist Manipulation, die es Menschen ermöglicht, flexibel, kreativ, unkonventionell und effektiv zu handeln, anstatt geradlinig. Mit seiner Hilfe können Sie hocheffektive Mehrwegkombinationen spielen, die es Ihnen ermöglichen, mit jeder Person eine gemeinsame Sprache zu finden. Die meisten Menschen stehen jedoch jeglicher Manipulation überwiegend ablehnend gegenüber. Dies liegt daran, dass die meisten von ihnen nicht wissen, wie man andere richtig manipuliert, da ihnen dies nicht beigebracht wurde, aber gleichzeitig selbst Angst haben, Opfer einer Manipulation zu werden. Daher die Kritik an diesem psychologischen Werkzeug. Aber da passiert es sowieso - Menschen manipulierten und manipulierten sich gegenseitig verschiedene Wege, dann wäre es immer noch besser, diese Fähigkeit zu lernen und sie nicht zu verurteilen. Dann wird es nicht nötig sein, wie ein Panzer zu schubsen, um etwas von Menschen zu erreichen, weil eine Person viele andere Möglichkeiten haben wird, die Beziehungen aufzubauen, die sie zu ihnen braucht. Lassen Sie mich Ihnen einen Weg zeigen, wie Sie durch Manipulation Beziehungen zu Menschen aufbauen können.

Abstimmung

Anpassung ist eine der Möglichkeiten, Menschen heimlich zu beeinflussen, um Vertrauen in sie zu gewinnen. Und wenn Sie mit einer Person Vertrauen eingegangen sind, legen Sie eine solide Grundlage für Ihre Beziehung zu ihr. Um den Menschen zu gefallen, ist es normalerweise nützlich, sich an sie anzupassen, da jeder gerne mit denen kommuniziert, die genauso aussehen, denken und sich so verhalten wie sie. Aber es gibt in unserer Gesellschaft sehr starke Persönlichkeiten, die allein mit ihrer Energie andere dazu zwingen, es ihnen nachzumachen und so die Masse nach ihren eigenen Vorstellungen auszurichten. Es gibt wenige solcher Leute, aber es gibt sie. Dies sind Anführer, sowohl von Natur aus als auch aufgrund einer besonderen Erziehung. Aber auch sie passen sich manchmal anderen an, wenn sie genug Flexibilität haben. Denn dies ist eine notwendige Eigenschaft für eine Person, die sich bei den Menschen um sie herum großer Beliebtheit erfreuen möchte. Man kann sich nicht immer an seine eigene Linie halten, das ist kein effektives Verhalten.

Du kannst dich intuitiv an Menschen anpassen oder ganz bewusst, nur dafür musst du durch Spezielles Training. Dennoch ist Tuning eine sehr subtile Kunst. Wenn Sie nur herumalbern, wird nichts funktionieren. Sie müssen die Menschen gut lesen, um zu verstehen, wie Sie wie sie werden und ihnen gefallen können. Bevor Sie sich also an eine Person anpassen - ihr Aussehen, ihr Verhalten, ihre Stimmung kopieren und vor allem - ihrer Meinung, ihren Überzeugungen und Gedanken zustimmen, müssen Sie sie sorgfältig beobachten. Ohne das wahre Wertesystem eines Menschen zu kennen, ist es schließlich unmöglich, ihn unmerklich zu imitieren, und dies ist sehr wichtig für die Natürlichkeit. Beobachte, beobachte und beobachte daher eine Person, studiere sie, versuche, alle kleinen Dinge in ihrem Verhalten zu bemerken, merke dir jedes Wort, um den Lauf ihrer Gedanken zu verstehen und lerne all ihre Überzeugungen kennen. Manche Menschen sind inkonsequent, sie können ihre Entscheidungen ohne logische Begründung aufgeben, aber nur unter dem Einfluss von Emotionen. Daher ist es wichtig, dies zu bemerken und sich ähnlich zu verhalten und gekonnt mit einer Person von einem Gedanken zum anderen zu springen. Das kann unangenehm sein, manchmal sogar lästig, aber Hauptsache das Ergebnis. Wir sind alle nicht perfekt, wir alle haben unsere Schwächen, wir müssen dem gegenüber toleranter sein. Wenn Sie nicht lernen, Menschen so zu akzeptieren, wie sie sind, oder besser gesagt, wenn Sie nicht lernen, ihre Mängel zu akzeptieren, werden Sie keine für Sie nützliche Beziehung zu ihnen aufbauen können. Um sich geschickt an andere anzupassen, müssen Sie daher toleranter ihnen gegenüber sein. Wenn Sie also die Person, an die Sie sich anpassen möchten, gründlich studieren, üben Sie Ihr Verhalten zu Hause, um sich an eine neue Rolle zu gewöhnen. Und erst dann beginnen Sie, dieses Verhalten in der Gesellschaft dieser Person zu demonstrieren. Mit anderen Worten, bereiten Sie sich rechtzeitig auf die eigentliche Anpassung vor.

Kompetente Anpassung hilft, mit fast allen Menschen eine gemeinsame Sprache zu finden. Und das liegt daran, dass jeder anders ist. Und nachdem Sie mit ihnen eine gemeinsame Sprache gefunden haben, können Sie die Beziehung zu ihnen aufbauen, die Sie brauchen. Denn je mehr Verständnis zwischen den Menschen besteht, desto einfacher ist es für sie, sich zu einigen und miteinander auszukommen. In Zukunft müssen Sie natürlich nach und nach Sie selbst werden, wenn Sie vorhaben, eine langfristige und sehr enge Beziehung zu einer Person aufzubauen. Aber das ist ein ganz anderer Beruf. Hauptsache liegen solide Grundlage Beziehungen, und nur dann können sie langsam auf die richtige Weise aufgebaut werden. Lassen Sie uns nun über einen weiteren sehr wichtigen Punkt sprechen, von dem die Qualität menschlicher Beziehungen abhängt.

Erwartungen

Wir alle haben Erwartungen an das Leben und an andere Menschen. Für einige sind sie ziemlich vage, während sie für andere ziemlich spezifisch sind. Und schließlich, was wir manchmal für Menschen vorhaben, welche großen Träume wir mit ihnen verbinden, die sich leider nicht immer erfüllen. Und wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden, geben wir oft anderen die Schuld, als wären sie schuld daran, dass wir vieles für uns selbst erfunden haben. Und denken Sie, Freunde, brauchen wir all diese Erwartungen wirklich, oder ist es besser, sich von Zeit zu Zeit vom Leben überraschen zu lassen? Schließlich stellt sich manchmal heraus, dass Menschen mit einem völlig normalen Leben und genug unzufrieden sind glückliche Beziehung von interessante Leute weil sie einfach nicht mit ihren Lebensplänen übereinstimmen. Aber schließlich ist dies eine optionale Bedingung für Glück, für ein normales Leben, für die Möglichkeit, es zu genießen. Warum müssen wir unsere Pläne um jeden Preis durchführen? Warum sie nicht stattdessen so anpassen, dass sie perfekt in die Realität passen, in der wir leben?

Weißt du, sehr oft stelle ich Menschen eine Frage, während ich einige ihrer Probleme mit Beziehungen zu verschiedenen Menschen löse: Warum denken sie, dass es etwas in ihrem Leben so und nicht anders geben sollte? Warum ist ein anderes Szenario ihres Lebens für sie nicht akzeptabel? Warum erscheint ihnen eine andere Form der Beziehung zu dieser oder jener Person oder Personen nicht normal? Und mit Hilfe solcher Fragen kommen wir oft zu dem Schluss, dass die Erwartungen, die ein Mensch – mein Klient – ​​hatte und hat, seine Lebenspläne, die er lange gebaut hat, diese Träume, die er hatte und hat, weit entfernt sind von so brauchte er, wie er dachte. Es ist durchaus möglich, sie abzulehnen, und es wird nichts Schreckliches passieren. Dies ist ein sehr einfacher Weg zum Glück, aber es ist so schwierig, ihn zu überwinden. Denken Sie nur daran, wie oft wir uns über verschiedene Menschen beschweren, weil sie uns nicht geholfen haben, unsere Träume zu erfüllen, dass sie unsere Erwartungen nicht erfüllt haben, dass sie uns nicht glücklich gemacht haben, als ob das Ganze wirklich in ihnen und nicht in ihnen liegt uns. Beachten Sie, dass ich „wir“ sage, weil es hier nicht nötig ist, mit dem Finger auf irgendjemanden zu zeigen – wir alle sündigen auf die eine oder andere Weise. Und das ist für viele Menschen ein echtes Problem. Sie akzeptieren nicht, was sie haben, was das Leben ihnen gibt, sie wollen etwas anderes, was nicht klar ist, woher es in ihrem Kopf kommt.

Und wie oft ruinieren Menschen Beziehungen zueinander wegen veralteter Lebenspläne, die nicht viel Sinn machen. Es scheint ihnen oft, dass für andere immer alles besser ist, dass ein anderes Leben interessanter, heller, glücklicher ist, dass nur sie so unglücklich sind, weil sie etwas nicht haben oder ihnen etwas fehlt. All diese schädlichen Gedanken zerstören einen Menschen von innen und schaden oft seinen Beziehungen zu sehr wertvollen und sogar liebevollen Menschen. Die Erwartung von etwas, von Beziehungen, von anderen Menschen, vom Leben, wird also oft mit der Unzufriedenheit eines Menschen mit seinem Leben in Verbindung gebracht. Sie müssen nicht mit Ihren Gedanken weit in die Zukunft davonlaufen und sie auf Ihre eigene Weise zeichnen. Diese Besetzung kann Ihre Gegenwart zerstören. Du kannst etwas in deinem Leben planen, daran ist nichts auszusetzen, es ist sogar nützlich. Verlassen Sie sich jedoch nicht darauf, dass diese Pläne unbedingt in Erfüllung gehen werden. Das Leben ist eine heikle Sache, es baut für jeden Menschen immer solche Kombinationen auf, dass er gezwungen ist, sich den Kopf zu zerbrechen, um zu verstehen, warum sich seine Angelegenheiten so und nicht anders entwickeln. Und wenn er das nicht tut, dann ist er einfach enttäuscht von seinem Leben und glaubt, dass es für ihn nicht geklappt hat.

Freunde, Beziehungen zwischen Menschen sind Arbeit. Und es muss getan werden. Solche Dinge dürfen nicht dem Zufall überlassen werden. Wenn Sie normale Beziehungen zu Menschen auf allen Ebenen wünschen, müssen Sie lernen, wie man sie aufbaut, und dann das erworbene Wissen anwenden. Wie wichtig Ihnen das ist, können Sie verstehen, indem Sie auf die Qualität der Beziehungen achten, die Sie bereits zu verschiedenen Menschen haben. Wenn sie nicht zu Ihnen passen, müssen Sie sich mit diesem Problem befassen, da es nicht von selbst gelöst wird. Nun, wenn sie zufrieden sind, kann ich mich nur für Sie freuen und wünsche Ihnen, dass Sie weiterhin erfolgreiche und nützliche Beziehungen zu Menschen aufbauen.

Streiten Sie oft mit Menschen, klappt Ihre Karriere und Ihr Privatleben nicht? Vielleicht ist der Grund, dass Sie nicht wissen, wie man Beziehungen zu Menschen aufbaut. Wer noch jung ist, braucht sich keine Sorgen zu machen: Auch Kommunikation und Beziehungen will man lernen! Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Leben in Ordnung zu bringen.

Wie man Beziehungen zu Menschen in der Umgebung aufbaut

Jeder von uns hat seinen eigenen Charakter, wir kennen unsere Vor- und Nachteile gut, aber in der Öffentlichkeit versuchen wir, besser zu erscheinen, als wir wirklich sind. Situationen sind unterschiedlich und manchmal zwingen sie uns dazu, die Beherrschung zu verlieren.

In solchen Momenten fällt es uns sehr schwer, unsere unkontrollierbare Wut zu verbergen und in die richtige Richtung zu lenken. Unkontrollierbares Verhalten und damit die Verletzung der Menschen, mit denen wir täglich kommunizieren – Freunde und Kollegen – bringt uns keine gute Laune. Wir müssen sofort nach Wegen suchen, Beziehungen aufzubauen.

Verstehen Sie sich zuerst

Vielleicht liegt die Ursache aller Konflikte in dir selbst? Bevor Sie versuchen, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, schauen Sie in sich hinein. Sie sollten alles über sich selbst wissen, sowohl Vor- als auch Nachteile. Seien Sie objektiv zu sich selbst und wenn Sie kleine Schwächen perfekt ertragen können, müssen Sie schwerwiegende Mängel beseitigen, die Sie am Leben hindern.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit, Ernährung und Fitness. Liebe dich selbst mit all deinen Fehlern. Denken Sie an Ihren emotionalen Zustand. Entwickle Selbstachtung und Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten. Versuchen Sie nicht, unglücklich und einsam zu wirken. Leben Sie aktiv und interessant.

Was gibst du Beziehungen?

Niemand verlangt Geld von Ihnen. Aber wenn du eine Beziehung haben willst, musst du sie pflegen. Das heißt, auf sie Kräfte, Zeit, Emotionen zu verwenden. Es spielt keine Rolle, was genau es ist. Gleich sagen Guten Morgen einen Nachbarn, einmal in der Woche einen Freund zu treffen oder Zeit mit den Kindern zu verbringen.

Je mehr Aufwand und Zeit Sie aufwenden, desto mehr Rendite erhalten Sie und Sie müssen nicht dringend entscheiden, wie Sie Beziehungen zu Menschen aufbauen. Von einer Beziehung, in die man nichts investiert, kann man nicht viel erwarten. Und je mehr Zeit Sie mit Familie und Freunden verbringen, desto besser wird die Qualität dieser Beziehungen.

Sei ehrlich

Zeigen Sie nichts an, was Ihnen nicht gefällt. Ehrlichkeit ist der Schlüssel zu offenen und qualitativ hochwertigen Beziehungen. Es ist völlig umsonst, dass es uns so vorkommt, als wüssten alle schon alles, Verwandte - über unsere Liebe, Freunde -, dass wir in der Nähe sind. Über alles muss gesprochen werden, und zwar so offen wie möglich.

Wenn Sie beleidigt oder verärgert sind, brauchen Sie es nicht zu verbergen. Dies wird Sie natürlich nicht vor Konflikten und Streitigkeiten bewahren, aber es wird sie definitiv auf ein Minimum reduzieren und Ihnen beibringen, wie man Kompromisse sucht und Probleme löst. Ehrlichkeit muss ansonsten vollständig und absolut sein Familienbeziehungen. Auch wenn es deine Schuld ist. Tut mir leid, und alle werden besser dran sein.

Lerne zuzuhören

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die richtige Beziehung aufbauen können, lernen Sie zuzuhören und zuzuhören. Beeilen Sie sich nicht, Ihre Meinung zu äußern, nehmen Sie sich die Mühe, sich zuerst die Sichtweise der anderen Person anzuhören. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse, die oft zu Missverständnissen und Fehleinschätzungen führen. Lernen Sie, den Gesprächspartner nicht zu unterbrechen, wer auch immer es ist.

Verstehen Sie Ihre Wünsche

Noch eins wichtiger Punkt: Entscheiden Sie sich für Ihre Wünsche und äußern Sie sie. Unabhängig davon, was Sie wollen, müssen Sie verstehen, dass andere Menschen Ihre Gedanken einfach nicht lesen können. Es lohnt sich nicht, von ihnen zu fordern, was vorher nicht geäußert wurde.

Wie ist die Beziehung zwischen zwei Menschen?

Natürlich ist es am besten, dies zu tun, damit Sie nicht aufgeben müssen, sondern sich aufregen und beleidigte Menschen war nicht in Ihrem Gefolge, aber das gelingt uns nicht immer. Schuld daran sind Stress, Reizbarkeit und unser Ego.

Manchmal reicht eine einfache Entschuldigung und Anerkennung Ihres Fehlers aus, um Beziehungen zu Menschen aufzubauen. Manchmal ein Schokoladengeschenk oder schöner Blumenstrauß Farben. Aber in jedem Fall müssen Sie Ihre Schuld eingestehen und sich in dem unangenehmen Moment, in dem Sie sich zu Wort melden mussten, bei allen Teilnehmern entschuldigen Hauptrolle und versuchen, die Situation zu beheben.

Wenn Sie sich mit einer ganzen Gruppe von Kollegen gestritten haben, dann wäre die logische Entscheidung, einen Kuchen zu kaufen oder eine Pizza ins Büro zu bestellen. Um eine freundliche und herzliche Atmosphäre wiederherzustellen, müssen Bedingungen geschaffen werden, damit Ihre Entschuldigung und Ihr Versuch, die Situation zu korrigieren, vom gesamten Team richtig interpretiert und akzeptiert werden.

Wir beseitigen die Folgen von Streitigkeiten

Wenn Ihr Arbeitsstress und der Versuch, sich zu rechtfertigen, dazu geführt haben, dass Sie direkt mit Ihrem Vorgesetzten gestritten haben, sollten Sie Ihren nächsten Satz mit einer Entschuldigung beginnen.

Um in diesem Fall zu vergeben, können Sie sich auf alles beziehen, was Sie wollen. Nun, für diese Option, wenn der Chef und Geschäftspartner an einem Streit mit Ihnen beteiligt waren, bietet sich die Option einer öffentlichen Entschuldigung an.

Bei dem Versuch und der aktiven Suche nach einer Antwort auf die Frage, wie man Beziehungen zu Menschen aufbaut, lohnt es sich, konsequent zu sein. Wenn Sie jeden Tag Skandale auswerfen und sich dann auch noch heftig entschuldigen, dann bringt Ihnen dieses Verhalten bei der Arbeit nichts Gutes.

Es kann sogar Schaden anrichten und ein ausgezeichneter Grund für den Chef sein, Ihre Größe zu reduzieren. Löhne und dich dann ganz feuern.

Fehler beheben

Um nach einem Streit oder einem kleinen Missverständnis normale Beziehungen aufzubauen, müssen Sie eine unangenehme Situation glätten. Ein Geständnis Ihres Fehlers, eine Entschuldigung und nur ein Geschenk als Entschädigung für die verursachten Unannehmlichkeiten und nervöser Stress.

Kompensieren

Wenn wir über eine Beleidigung sprechen, die Sie einer Person völlig unfreiwillig zugefügt haben, sollten Sie sich öffentlich entschuldigen, sagen, dass es Ihnen leid tut, was passiert ist, und etwas als Sühne für Schuld anbieten.

Das kann ein Buffettisch, ein süßer Tisch oder eine Einladung zum Mittagessen in einem Restaurant sein. Auch ein Geschenk in Form eines Abendessens zu zweit ist geeignet (wir geben eine Urkunde).

Sparen Sie kein Geld für Entschuldigungen bei den Menschen, die Sie beleidigt haben. Glauben Sie mir, wenn Sie sich nicht rechtzeitig entschuldigen, müssen Sie viel schwerwiegendere Konsequenzen korrigieren.

Darüber hinaus wird Ihnen diese Methode der Entschuldigung mit Entschädigung eine hervorragende Lektion sein, und Sie werden beim nächsten Mal gut überlegen, ob Sie sich behaupten oder jemanden beleidigen möchten.

Eine gute Lektion in Form, sich an die Stelle der Person zu setzen, die Sie beleidigt haben, wird Ihnen helfen, Beziehungen aufzubauen und beim nächsten Mal keine Fehler zu machen, die Sie und Sie teuer zu stehen kommen können. beleidigter Mensch unnötige Angst machen.

Wie sich Beziehungen bei der Arbeit entwickeln

IN Alltagsleben Unser Leben besteht aus Beziehungen. Überall sind wir von Menschen mit ihren eigenen Problemen umgeben. In jeder Situation müssen Sie wissen, wie Sie Beziehungen aufbauen, um sich nicht schuldig oder verärgert zu fühlen.

Bei der Arbeit begegnen wir manchmal nicht nur einer wohlwollenden Haltung, sondern auch Ungerechtigkeit. Wie Sie sich verhalten, damit solche Beziehungen Ihre Karriere oder Ihr Privatleben nicht beeinträchtigen.

Haben eine gute Beziehung In einem Team müssen Sie immer für Ihre Taten und Worte verantwortlich sein. Wenn Sie neu im Job sind, vermeiden Sie unnötige provokative Fragen. Beeilen Sie sich nicht, die Details Ihres Privatlebens auf neue Kollegen zu übertragen.

Um die Beziehungen zu Menschen zu verbessern, versuchen Sie, Ihre Emotionen zu unterdrücken, bis Sie es besser wissen. neues Team. Beobachten Sie mehr und ziehen Sie Schlüsse. Beteiligen Sie sich nicht an Klatsch und Diskussionen von Vorgesetzten.

Versuchen Sie, bei gemeinsamen Kaffeekränzchen häufiger Kollegen mit etwas Leckerem zu verwöhnen. Teilen Sie Ihre Lieblingsrezepte, Zimmerblumen, unterhalten Sie sich über neutrale Themen.

Wie man Beziehungen zu Menschen aufbaut, wenn man sich gestritten hat

Versuchen Sie, nach einer unangenehmen Situation in der Kommunikation mit Freunden oder Freundinnen gemeinsam herauszufinden. Nur ein offenes Gespräch hilft, Beziehungen aufrechtzuerhalten und wiederherzustellen.

Leider treffen wir auf unserem Weg oft auf Menschen, die mit anderen unzufrieden sind. Es ist schwierig, Beziehungen zu diesen Menschen aufzubauen. Ihnen negative Emotionen kann die Stimmung für den ganzen Tag ruinieren. Versuchen Sie nicht, offene Konflikte mit ihnen einzugehen. Eine solche Position kann in einem Showdown zu unverhohlener Aggression führen.

Ganz andere Situationen ergeben sich, wenn Sie Ihre berufliche Unschuld beweisen müssen. Versuchen Sie, immer das Gesetz und die Regeln zu befolgen. Dann wird dir nichts vorgeworfen.

Oftmals versuchen ehrgeizige Menschen, nach ihren eigenen Regeln zu spielen. Harte Charaktere müssen nicht nach dir suchen schwache Seiten. Wenn Sie noch einmal Ausdauer gezeigt haben, werden Sie sich als würdiger Gegner erweisen und sich nicht reiten lassen.

Wie man das Problem der Beziehung zu anderen Menschen löst

Es ist unmöglich, für alle gut zu sein. Aber es ist immer notwendig, nach einer Gelegenheit zu suchen und einen Kompromiss zu finden. Dies gilt für alle Beziehungsbereiche. Arbeit, Einkaufen, Freizeit, Kommunikation mit Ärzten und Lehrern – erfordern Sorgfalt und Zurückhaltung.

Passieren unangenehme Situationen mit engen Freunden. Freundschaften gehen in die Brüche, manchmal aufgrund von Unaufmerksamkeit, Gleichgültigkeit oder leerem Geschwätz. Wenn Sie die Beziehung erhalten und Vertrauen und Engagement zurückgewinnen möchten, versuchen Sie, den ersten Schritt selbst zu tun. Vielleicht hilft ein Gespräch von Herz zu Herz dabei, Aufrichtigkeit und Vertrauen wiederherzustellen.

Manchmal hilft ein aufrichtiges Gespräch nicht nur, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, Beziehungen wiederzubeleben, sondern ihnen auch eine neue Entwicklung zu geben. Gemeinsame Kinobesuche, Erholung im Freien und Familienfeiern helfen, die Gunst alter Freunde zu erwidern.

Sei aufmerksamer und höflicher zu anderen. Lächeln Sie bei Meetings, fragen Sie nach Familie, Kindern und versuchen Sie nicht, andere mit Ihren Problemen zu belasten.

Die Antworten auf die Frage dieses Artikels müssen in erster Linie in Ihrem Verhalten und Ihrer Art zu kommunizieren gesucht werden. Zeigen Sie nicht noch einmal negative Emotionen und Unnachgiebigkeit. Es ist sehr einfach, eine Person mit einem Wort zu beleidigen. Beschweren Sie sich nicht, dass Ihre Freunde Sie vergessen haben, dass sie nur bei Bedarf anrufen können. Vielleicht müssen Sie auch maximale Beteiligung zeigen und nicht mit Glückwünschen zum Dienst an Kalenderterminen davonkommen.

Es gibt keine universellen Rezepte in Sachen Liebe, aber Psychologen haben 5 Hauptaspekte identifiziert, mit denen Sie schmerzhafte Bindungen vermeiden können: Wenn Sie diese Regeln befolgen, bauen Sie kein neurotisches Drama auf, sondern eine starke und glückliche Beziehung.

SCHRITT 1: LIEBE VON SÜCHTIGKEIT TRENNEN

Das Fehlen schmerzhafter Anhaftung wird aus irgendeinem Grund von vielen als nicht genug empfunden starke Liebe. Psychologen sind sich sicher, dass jedes Drama mit Tränen, Wutanfällen, Eifersucht, schmerzhaften Missverständnissen, die zu Leiden führen, nichts mit Liebe zu tun hat. Es klingt paradox, aber es ist wahr: Liebe beruht immer auf Gegenseitigkeit. Gefühle, die nicht mit dir geteilt werden und zu einer Beziehung führen, in der du als Opfer agierst, sind nichts anderes als eine ungesunde Abhängigkeitsbeziehung. Irgendein gesunder Mann, angesichts der Nichtreziprozität, wird natürlich negative Emotionen erleben und weitermachen - auf der Suche nach gegenseitigen Beziehungen, ohne sich in einer schmerzhaften Geschichte für sich selbst zu verzetteln. Und nur Menschen, die zu Neurosen neigen, ziehen es vor, zu leiden und darüber nachzudenken, dass sie unglücklich sind. Jede emotionale Bindung beinhaltet eine Art Abhängigkeit, die zu einem Verlust der Würde und einer Abnahme des Selbstwertgefühls führt.
In einer Beziehung, in der Sie leiden, verbinden Sie sich also jeden Tag mehr und mehr: Das emotionale Vakuum und der Schmerz werden nicht von selbst verschwinden. Der einzig angemessene Schritt besteht darin, die Anhaftung zu besiegen und zu verstehen, dass dies keine Liebe ist. Es gibt Harmonie in der Liebe, aber in der Neurose gibt es nur Sprünge vom Niedergang zur Euphorie, die echte emotionale Bindung ersetzen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Bindung in einer Beziehung auf der Grundlage sehr spezifischer emotionaler Prozesse entsteht.
Manche Menschen brauchen Liebe so sehr, dass sie sie mit totaler Kontrolle und Leidenschaft mit Eifersucht verwechseln. Derjenige, der wirklich liebt, hat keine Freude daran, eine andere Person leiden zu lassen. Liebe ist keine Geschichte über Schmerz, sondern über Freude und Harmonie, die zum persönlichen Wachstum beider Partner beitragen.
Für emotional abhängige Menschen ist Liebe eine Droge, weshalb solche Beziehungen oft als „giftig“ bezeichnet werden. Lieben ohne zurückzublicken, sich selbst vergessen, „alles aufgeben“ sind keine romantischen Beispiele großer Liebe, sondern alarmierende Zeichen. Neurotische Sucht entpersönlicht Sie: Eine Person hört auf, sie selbst zu sein, und dies führt zu Persönlichkeitsverformungen und einem großen Lebensdrama.

SCHRITT 2: SAGEN SIE NEIN ZU ANHÄNGEN, DIE SCHMERZEN

Sobald Sie herausgefunden haben – allein oder mit Hilfe eines Fachmanns – dass Sie in die Falle der psychischen Bindung getappt sind, ist es wichtig, die schmerzhafte Geschichte sofort zu beenden. Wie bei Drogenabhängigkeit, ist der erste Schritt immer die Dosisverweigerung. Als nächstes kommt das Verstehen und Herausarbeiten der Gründe.

Früher oder später kommt jedem die Erkenntnis, dass Liebe nicht nur Drama und Tränen sind. Diejenigen, die es gewohnt sind, auf einem Vulkan der Leidenschaften zu leben, verstehen möglicherweise nicht, dass die wahre Liebe versehentlich herabgestiegen ist. Wenn Sie an Leiden gewöhnt sind und nur das Gefühl haben, dass Emotionen im Leben Platz haben, sollten Sie Ihre Einstellungen global überprüfen und vielleicht sogar das Problem lösen - welche Art von Neurose es Ihnen nicht erlaubt, in Harmonie zu leben. Denken Sie an eine einfache Regel: Die Liebe endet dort, wo das Selbstwertgefühl verletzt ist. Das Hauptkriterium ist unser Selbstwertgefühl. Wenn wir von unseren Werten herabgesetzt, verspottet, beleidigt oder uns schwach gemacht werden, ist das keine Liebe. Außerdem ist Liebe keine Nahrungsquelle und keine Möglichkeit, eine Leere zu füllen.

SCHRITT 4: DAS EGO-ZENTRISCHE KIND KONTROLLIEREN

Es gibt Menschen unter uns, die Beziehungen als Nahrungsquelle wahrnehmen, sie brauchen sie, um die Leere zu füllen und der Einsamkeit zu entfliehen. Psychologen vergleichen sie mit Kindern, die ständig Liebe brauchen und von anderen verschiedene Manifestationen dieser Liebe verlangen, während sie selbst zu diesem Gefühl nicht fähig sind. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass dieses obsessive Bedürfnis Unreife ist: Einer der Partner stillt seinen persönlichen emotionalen Hunger, ohne darüber nachzudenken, wie konstruktiv diese Beziehung ist.

Wenn ein Mensch seine Beziehung auf der Grundlage von Bindung und Abhängigkeit aufbaut, dann hat er oft explizit oder implizit das Gefühl, alleine nicht zurechtzukommen: Er hat kein Interesse daran, mit sich allein zu sein. Daher ist die Anwesenheit eines Partners von entscheidender Bedeutung: Es scheint, als würde das Leben ohne ihn keinen Sinn mehr haben. Die schlechte Nachricht für diejenigen, die dies erlebt haben, ist, dass diese Emotionen hauptsächlich für Menschen charakteristisch sind, die sich im Grunde nicht selbst lieben und es ihnen daher schwer fällt, konstruktive Verbindungen zur Welt aufzubauen. Es sind diese Menschen, die zu Euphorie und dann zu Depressionen neigen, und auf die eine oder andere Weise, egal welche Maske sie tragen, empfinden die Menschen um sie herum diese Abneigung gegen sich selbst. Beginnen Sie bei sich selbst: Versuchen Sie nicht, einen Schuldigen für die Trennung zu suchen, sondern beruhigen Sie sich lustige Partys Oder ein neuer Roman. Sobald Sie Ihr Problem erkennen und die Dinge in sich selbst in Ordnung bringen, sich selbst lieben und lernen, gerne mit sich selbst zu kommunizieren, werden harmonische Beziehungen entstehen.

In Beziehungen zu Menschen macht man oft Fehler und deshalb ist unsere Beziehung alles andere als ideal. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie Beziehungen zu Menschen richtig aufbauen und was Sie vermeiden sollten.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg, seine eigenen Ziele und Ziele. Der Lebensstil, den wir wählen, passt möglicherweise nicht zu der anderen Person. Auch wenn wir absolut sicher sind, dass der von uns gewählte Weg richtig ist, können wir andere nicht dazu zwingen, uns zu folgen. Jeder hat seinen eigenen Weg, und keiner der Leute sollte dem anderen sagen, wohin und wie er gehen soll.

Erwartungen

Wenn wir erwarten, dass eine andere Person auf eine bestimmte Weise handelt, fühlt oder denkt, werden wir enttäuscht. Unsere Erwartungen sind weit davon entfernt, was der andere wirklich ist, denn nur unser Wesen und unsere Wünsche spiegeln sich in diesen Erwartungen wider.

Wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden, werden wir wütend und beschuldigen den anderen, unsere Pläne und Hoffnungen zu ruinieren, uns zu verletzen. Unsere Erwartungen legen unseren Lieben Ketten auf, erlauben ihnen nicht, ihr Leben und ihre Gefühle frei zu leben, sie selbst zu sein.

Wenn wir aufhören, etwas von unseren Lieben zu erwarten, sie ihr eigenes Leben leben lassen, werden sich unsere Beziehungen allmählich entwickeln. Zu unserer angenehmen Überraschung können wir in der Nähe eine völlig unerwartete und eigenartige Persönlichkeit entdecken. Wenn Sie nicht die Position eines Richters einnehmen, können Sie nur so neu fühlen und bewerten positive Eigenschaften in einem anderen.

Die andere Person entwickelt sich möglicherweise nicht so, wie wir es erwarten. Er könnte besser sein.

Unsere Spiegel

Wenn wir uns von der Gewohnheit befreien, unsere Nachbarn zu verurteilen, von der verrückten Reaktion auf alle Worte und Taten, werden wir die Anwohner in einem ganz neuen Licht sehen. Wir spiegeln uns in unseren Nachbarn wie in Spiegeln. Wenn Sie aufpassen, können Sie viel über sich selbst lernen, um besser zu werden und zu verstehen, wie man Beziehungen aufbaut.

Wenn jemand in der Nähe gereizt und angespannt ist, voller Wut, spiegelt er vielleicht unsere schlechte Einstellung zu uns selbst oder unseren Nachbarn wider.

Wenn unsere Lieben uns lieben, respektieren und wertschätzen, sollten wir dies akzeptieren, wenn wir uns selbst als Person wertschätzen und lieben.

Freundlichkeit, Liebe, Schönheit, Frieden, die von uns reflektiert werden, schaffen die gleiche Atmosphäre um uns herum.

Als unsere spirituelles Wachstum und Veränderung, es scheint uns, dass sich die Menschen um uns herum zum Besseren verändern.

Wenn wir geduldiger werden, beginnen ruhige, liebevolle, geliebte Menschen auf die gleiche Weise auf uns zu reagieren. Sie spiegeln wie Spiegel unsere positiven Veränderungen wider und die ganze Welt sieht immer besser aus.

Spekulation

Es scheint uns, dass wir uns mit Menschen auskennen und wissen, wie man Beziehungen aufbaut. Wir sehen nur das Gesicht, das Aussehen und stellen uns vor, dass wir die Gedanken und Gefühle einer Person lesen.

Manchmal beurteilen wir einen Menschen „nach Kleidung“, indem wir seine Denk- und Handlungsweise annehmen. Und wir sind ganz zufrieden mit unserem vermeintlichen "Wissen" und denken, dass dies die Person selbst ist.

Wir machen sogar noch mehr Annahmen über die, die in der Nähe leben. Wir sind uns ziemlich sicher, wie unser Ehemann, unsere Ehefrau, unsere Tochter, unser Sohn, unser Vater und andere sprechen, denken und handeln sollten. Und wenn sie plötzlich anders handeln, führt uns das zu Unzufriedenheit und Wut.

Wegen einer einfachen Einstellung zu ihren Annahmen und nicht zu wahres Leben, voller Vielfalt, verwöhnen wir selbst erfolgreichere Beziehungen zu geliebten Menschen.

Indem wir die Gewohnheit aufgeben, anzunehmen, was die andere Person sagen, denken und tun wird, erlauben wir unserem Nächsten, er selbst zu sein, und akzeptieren ihn so, wie er ist.

Hören Sie einen anderen

Um andere wirklich zu verstehen, müssen wir nicht nur unseren Mund bedecken, sondern auch unseren Geist beruhigen. Und dann öffne nicht nur die Ohren, sondern auch das Herz.

Jedes Gespräch mit einer anderen Person sollte als Ausdruck der Liebe oder als Gebet um Liebe verstanden werden.

Wenn wir dies im Hinterkopf behalten, wenn wir dem anderen zuhören, können wir zustimmen, für uns selbst verantwortlich zu sein und zu sagen, was wir zu sagen haben, oder auch nicht. Und wir werden all dies mit einem korrekteren Verständnis und Respekt für die andere Person tun.