Biologisch aktive Punkte im Gesicht sind der Schlüssel zu Jugend und Schönheit. Akupressurtechniken zur Gesichtsverjüngung

Eine Gesichtsmassage ist ein Prozess, den Sie selbst durchführen können und der zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Gesundheit notwendig ist. Hauptsache auf die richtige Ausführung achten!!!

Pass auf dich auf und!

Die punktuelle Selbstmassage des Gesichts verbessert, glättet Falten und beugt deren Bildung vor, lindert Schwellungen, hält die Haut gesund und strahlend, verbessert die Hautfarbe und macht sie dichter und elastischer. Und das alles auf natürliche Weise (einschließlich der Prozesse der Selbstheilung des Körpers), ohne großen Zeitaufwand (maximal 15 Minuten am Tag!) und Finanzen, vorausgesetzt, es wird REGELMÄSSIG über mindestens einen Monat hinweg angewendet. Darüber hinaus stimuliert Shiatsu durch die Wirkung auf biologisch aktive Punkte die Arbeit aller Systeme und wirkt sich positiv auf die Zentrale aus nervöses System. Die Ergebnisse werden nach 3-4 Wochen sichtbar sein!

Verjüngen Sie die Haut

Atmen Sie bei einer Massage tief durch und entspannen Sie Ihre Muskeln so weit wie möglich. Versuchen Sie, den Druck auf die Spitze konstant zu halten und den Finger nicht zu bewegen. Arbeiten Sie an jedem Punkt 1 bis 3 Minuten. Manchmal kann es zu Spannungs- oder Taubheitsgefühlen kommen, manchmal zu Kribbeln oder Schmerzen.

Drücken Sie nicht zu stark auf die Haut – Ihre Bewegungen sollten langsam, vorsichtig und gleichzeitig rhythmisch sein. Wenn nach dem Drücken an der Stelle ein Pulsieren auftritt, wurde die Massage korrekt durchgeführt.

Dritter Augenpunkt befindet sich zwischen den Augenbrauen. Verbinden Sie Mittel- und Zeigefinger beider Hände und befestigen Sie sie an der Spitze. Drücken und 2-3 Minuten lang gedrückt halten.

Punkt „Vier Eichhörnchen“ befindet sich direkt unterhalb der Augenhöhle, in der Vertiefung des Wangenknochens.

Die Wirkung auf diesen Punkt trägt dazu bei, den Zustand der Haut zu verbessern und Akne und Schwellungen zu bekämpfen.

Punkt „Schönheit des Gesichts“ befindet sich unterhalb des Punktes „Vier Eichhörnchen“, direkt unter der Pupille, in der Vertiefung des Wangenknochens. Wenn Sie einen jugendlichen und gesunden Hautton beibehalten möchten, wirken Sie täglich 3 Minuten lang auf diesen Punkt ein.

Punkt „Göttliche Erscheinung“ Sie können hinter dem Kieferknochen unter dem Ohrläppchen tasten. Aktiviert die Aktivität der Schilddrüse und verbessert den Hautzustand.

Punkt „Bambus bohren“ befindet sich in der Nähe des inneren Randes der Augenbrauen.

Wenn die Augen müde und entzündet sind. Drücken Sie auf diesen Punkt. Es hilft auch bei Kopfschmerzen.

So finden Sie Punkte

Sehr wichtiger Punkt, da dies der Schlüssel zur Wirksamkeit des Verfahrens ist. Die Punkte liegen in der Regel in kleinen Vertiefungen unter der Haut und sind bei Druck leicht schmerzhaft.

Punkte für die Augen

- unsere problematischste Zone. Indem Sie regelmäßig an den unten aufgeführten Punkten arbeiten, werden Sie Erfolg haben Zarte Haut Die Augenlider sind elastisch, glatt und die Augen sind glänzend, hell und attraktiv. Glauben Sie nicht? Hör zu!

Der erste wichtige Punkt – das „Dritte Auge“ – liegt 1 cm über dem Nasenrücken (zwischen den inneren Enden der Augenbrauen). Sie müssen fest genug darauf drücken. Es wird auch massiert, wenn Blut aus der Nase kommt, bei Grippe, Schnupfen, Kopfschmerzen.

Die folgenden Punkte lindern Schwellungen und Schwellungen, verleihen den Augen Glanz, entlasten die Augen und verbessern das Sehvermögen – sie befinden sich in der Mulde an den inneren Augenwinkeln. Wenn man sie in drei Sätzen für jeweils 3 Sekunden sanft einmassiert, spürt man sofort ihre wohltuende Wirkung.

Ein sehr wichtiger Punkt liegt in der Mitte der Augenbraue direkt über der Pupille (sozusagen in einer Mulde zwischen zwei Tuberkeln). Es entlastet Ihre Augen. Eine Beeinflussung hilft sehr, wenn man tagsüber viel liest oder am Computer arbeitet, sowie bei Kurzsichtigkeit.

Aus " Krähenfüße» effektive Stimulation eines Punktes, der sich im Abstand von 1 cm vom äußeren Augenwinkel bis zur Schläfe befindet

Ein weiterer wichtiger Punkt liegt mittig unter den Wangenknochen auf Höhe der Pupillenmitte

Am Ende ist es sehr nützlich, mit leichten Druckbewegungen entlang der Ober- und Unterkante der Augenhöhle zu gehen (besonders achten Sie auf den Punkt unter dem Auge, einen Querfinger unterhalb der Unterkante der Augenhöhle, auf der Pupillenlinie - es hilft auch bei Schwindel).

Sie müssen alle Punkte jeweils etwa 10 Sekunden lang massieren, Sie können dies in drei Ansätzen tun.

Punkte auf den Lippen

Um ein bezauberndes Lächeln zu haben und Nasolabialfalten und Fältchen um den Mund herum zu vergessen, massieren Sie regelmäßig die folgenden Punkte:

In der Mitte unter der Unterlippe. Mit seiner Hilfe können Sie auch Schwellungen im Gesicht und Zahnschmerzen (im Unterkiefer) beseitigen. Die Massage dieser Zone wird auch bei Lähmungen des Gesichtsnervs eingesetzt.

Bei Falten im Mundbereich: Massieren Sie mit den Spitzen Ihres Mittel- und Zeigefingers 30 Sekunden lang die Mundwinkel.

Mit drei Fingern (Zeige-, Mittel- und Ringfinger) beider Hände, die in einer Reihe auf die Oberlippe gelegt werden, üben wir 4-5 Drücke aus. Diese Übung verhindert das Auftreten vertikaler Falten auf der Lippe. Übrigens kann der Punkt unter der Nase – wenn er intensiv massiert wird – nach einer Ohnmacht wieder „zum Leben erwachen“.

Anti-Falten-Punkte auf der Stirn

Um vorzeitige Mimikfalten auf der Stirn zu vermeiden und bereits erworbene zu glätten, reicht es aus, nicht die Stirn zu runzeln, keine Grimassen zu verziehen und die folgenden Übungen anzuwenden:

Durch Drücken mit Mittel- und Zeigefinger beider Hände die Stirn von der Mitte bis zu den Schläfen 30 Sekunden lang glätten.

Ein wichtiger Punkt ist ein Querfinger über der Augenbraue an der Pupillenlinie. Durch die Massage helfen Sie bei Schwindel, Schmerzen im vorderen Teil des Kopfes, Nachtblindheit und Trinity-Neuralgie.

Der Punkt an der Schläfe am Ende der Augenbraue – seine Stimulation lindert auch Müdigkeit.

Zeigen Sie 3 cm vom äußeren Augenwinkel nach oben

Es hilft auch, die Stirn einfach von der Mitte bis zum Haaransatz zu massieren.

Punkte durch Falten am Hals

Der Hals verrät sofort das Alter einer Frau, daher sollte sie angegeben werden Besondere Aufmerksamkeit durch tägliches Massieren bestimmter Punkte:

Ein Punkt 2 cm unterhalb des Unterkieferwinkels (hilft auch bei Bronchitis, Husten, Stimmritzenkrämpfen, Kehlkopfentzündung, Glossitis).

Die punktuelle Selbstmassage des Gesichts verbessert die Durchblutung, glättet Falten und beugt deren Entstehung vor, lindert Schwellungen, hält die Haut gesund und strahlend, verbessert die Hautfarbe und macht sie dichter und elastischer. Und das alles auf natürliche Weise (einschließlich der Prozesse der Selbstheilung des Körpers), ohne großen Zeitaufwand (maximal 15 Minuten am Tag!) und Finanzen, vorausgesetzt, es wird REGELMÄSSIG über mindestens einen Monat hinweg angewendet. Darüber hinaus stimuliert Shiatsu durch die Wirkung auf biologisch aktive Punkte die Arbeit aller Organe und Systeme und wirkt sich positiv auf das Zentralnervensystem aus. Die Ergebnisse werden nach 3-4 Wochen sichtbar sein!

Verjüngen Sie die Haut

Atmen Sie bei einer Massage tief durch und entspannen Sie Ihre Muskeln so weit wie möglich. Versuchen Sie, den Druck auf die Spitze konstant zu halten und den Finger nicht zu bewegen. Arbeiten Sie an jedem Punkt 1 bis 3 Minuten. Manchmal kann es zu einem Spannungs- oder Taubheitsgefühl kommen, manchmal zu Kribbeln oder Schmerzen.

Drücken Sie nicht zu stark auf die Haut – Ihre Bewegungen sollten langsam, vorsichtig und gleichzeitig rhythmisch sein. Wenn nach dem Drücken an der Stelle ein Pulsieren auftritt, wurde die Massage korrekt durchgeführt.

Dritter Augenpunkt befindet sich zwischen den Augenbrauen.

Verbinden Sie Mittel- und Zeigefinger beider Hände und befestigen Sie sie an der Spitze. Drücken und 2-3 Minuten lang gedrückt halten.

Punkt „Vier Eichhörnchen“ befindet sich direkt unterhalb der Augenhöhle, in der Vertiefung des Wangenknochens.

Die Wirkung auf diesen Punkt trägt dazu bei, den Zustand der Haut zu verbessern und Akne und Schwellungen zu bekämpfen.

Punkt „Schönheit des Gesichts“ befindet sich unterhalb des Punktes „Vier Eichhörnchen“, direkt unter der Pupille, in der Vertiefung des Wangenknochens.

Punkt „Göttliche Erscheinung“ Sie können hinter dem Kieferknochen unter dem Ohrläppchen tasten.

Aktiviert die Aktivität der Schilddrüse und verbessert den Hautzustand.

Punkt „Bambus bohren“ befindet sich in der Nähe des inneren Randes der Augenbrauen.

Wenn die Augen müde und entzündet sind. Drücken Sie auf diesen Punkt. Es hilft auch bei Kopfschmerzen.

So finden Sie Punkte

Ein sehr wichtiger Punkt, da dies der Schlüssel zur Wirksamkeit des Verfahrens ist. Die Punkte liegen in der Regel in kleinen Vertiefungen unter der Haut und sind bei Druck leicht schmerzhaft.

Punkte für die Augen

Die Augen sind unser problematischster Bereich. Durch regelmäßiges Einwirken auf die unten aufgeführten Punkte machen Sie die empfindliche Haut der Augenlider elastisch, glatt und die Augen glänzend, strahlend und attraktiv. Glauben Sie nicht? Hör zu!

Der erste wichtige Punkt – das „Dritte Auge“ – liegt 1 cm über dem Nasenrücken (zwischen den inneren Enden der Augenbrauen). Sie müssen fest genug darauf drücken. Es wird auch massiert, wenn Blut aus der Nase kommt, bei Grippe, Schnupfen, Kopfschmerzen.

Die folgenden Punkte lindern Schwellungen und Schwellungen, verleihen den Augen Glanz, entlasten die Augen und verbessern das Sehvermögen – sie befinden sich in der Mulde an den inneren Augenwinkeln. Wenn man sie in drei Sätzen für jeweils 3 Sekunden sanft einmassiert, spürt man sofort ihre wohltuende Wirkung.

Ein sehr wichtiger Punkt liegt in der Mitte der Augenbraue direkt über der Pupille (sozusagen in einer Mulde zwischen zwei Tuberkeln). Es entlastet Ihre Augen. Eine Beeinflussung hilft sehr, wenn man tagsüber viel liest oder am Computer arbeitet, sowie bei Kurzsichtigkeit.

Die Stimulation eines Punktes im Abstand von 1 cm vom äußeren Augenwinkel bis zur Schläfe hilft wirksam bei „Krähenfüßen“.

Ein weiterer wichtiger Punkt liegt mittig unter den Wangenknochen auf Höhe der Pupillenmitte

Am Ende ist es sehr nützlich, mit leichten Druckbewegungen entlang der Ober- und Unterkante der Augenhöhle zu gehen (besonders achten Sie auf den Punkt unter dem Auge, einen Querfinger unterhalb der Unterkante der Augenhöhle, auf der Pupillenlinie - es hilft auch bei Schwindel).

Sie müssen alle Punkte jeweils etwa 10 Sekunden lang massieren, Sie können dies in drei Ansätzen tun.

Punkte auf den Lippen

Um ein bezauberndes Lächeln zu haben und Nasolabialfalten und Fältchen um den Mund herum zu vergessen, massieren Sie regelmäßig die folgenden Punkte:

In der Mitte unter der Unterlippe. Mit seiner Hilfe können Sie auch Schwellungen im Gesicht und Zahnschmerzen (im Unterkiefer) beseitigen. Die Massage dieser Zone wird auch bei Lähmungen des Gesichtsnervs eingesetzt.

Bei Falten im Mundbereich: Massieren Sie mit den Spitzen Ihres Mittel- und Zeigefingers 30 Sekunden lang die Mundwinkel.

Mit drei Fingern (Zeige-, Mittel- und Ringfinger) beider Hände, die in einer Reihe auf die Oberlippe gelegt werden, üben wir 4-5 Drücke aus. Diese Übung verhindert das Auftreten vertikaler Falten auf der Lippe. Übrigens kann der Punkt unter der Nase – wenn er intensiv massiert wird – nach einer Ohnmacht wieder „zum Leben erwachen“.

Anti-Falten-Punkte auf der Stirn

Um vorzeitige Mimikfalten auf der Stirn zu vermeiden und bereits erworbene zu glätten, reicht es aus, nicht die Stirn zu runzeln, keine Grimassen zu verziehen und die folgenden Übungen anzuwenden:

Durch Drücken mit Mittel- und Zeigefinger beider Hände die Stirn von der Mitte bis zu den Schläfen 30 Sekunden lang glätten.

Ein wichtiger Punkt ist ein Querfinger über der Augenbraue an der Pupillenlinie. Durch die Massage helfen Sie bei Schwindel, Schmerzen im vorderen Teil des Kopfes, Nachtblindheit und Trinity-Neuralgie.

Der Punkt an der Schläfe am Ende der Augenbraue – seine Stimulation lindert auch Müdigkeit.

Zeigen Sie 3 cm vom äußeren Augenwinkel nach oben

Es hilft auch, die Stirn einfach von der Mitte bis zum Haaransatz zu massieren.

Punkte durch Falten am Hals

Jede Frau ist früher oder später mit altersbedingten Gesichtsveränderungen konfrontiert. Im Kampf gegen die Zeichen der Hautalterung kommen teure Kosmetika und Eingriffe in Salons zum Einsatz, die Zeit, Geld und Nerven kosten, nicht immer wirksam und manchmal sogar völlig unangenehm sind.

Manche beschließen aus Verzweiflung, sich unter das Skalpell eines plastischen Chirurgen zu legen, doch mittlerweile kennt die Welt längst Techniken, um chirurgische Eingriffe zu vermeiden. Sie kamen aus dem Osten zu uns und bestehen in manuellen Einwirkungen auf bioaktive Punkte. Die Vorteile solcher Techniken sind von unschätzbarem Wert: Sie sind sowohl effektiv als auch angenehm und, was noch wichtiger ist, erprobt und von Frauen auf der ganzen Welt angewendet.

Akupressur zur Gesichtsverjüngung ist garantiert wirksam. Die Medizin kennt seit langem 1500 Zonen unseres Körpers, und die Wirkung auf jede davon hat ihre eigenen, einzigartigen Vorteile. Insgesamt werden 30 bis 100 Akupunkturpunkte genutzt, was aber ausreicht, um sicherzustellen, dass „Facelift ohne Operation“ und „Akupressur“ längst zu Synonymen geworden sind.

Verschlechterung des Turgors, Elastizitätsverlust – diese Probleme lassen sich leicht durch die Stimulation bestimmter Linien lösen, nach denen laut Orientalische Medizin fließende menschliche Lebensenergie.

Geschichten unserer Leser

Sah in einer Woche 10 Jahre jünger aus! Ohne Botox, ohne Operationen und teure Medikamente. Mit jedem Geburtstag wurde es immer schrecklicher, mir bewusst zu werden, wie alt ich war, und noch schrecklicher, mich selbst im Spiegel zu betrachten. Die Falten wurden immer tiefer und die Augenringe wurden deutlicher. Ich habe bereits darüber nachgedacht, auf Injektionen zurückzugreifen, aber Gott sei Dank haben sie mich davon abgehalten. Ob Sie es glauben oder nicht, in nur einer Woche bin ich fast alle Falten losgeworden und sehe 10 Jahre jünger aus, und das alles dank dieses Artikels. Jeder, der Falten loswerden möchte natürliche Methode zu Hause - unbedingt lesen!

Dadurch ist es möglich, den Alterungsprozess zu verlangsamen, den Stoffwechsel in den Zellen der Dermis zu beschleunigen, die Durchblutung zu beschleunigen und Milchsäure und Kohlendioxid zu entfernen, die den Muskel verstopfen.

Durch die taktile Heilung der Haut tragen wir dazu bei, sie von Giftstoffen und abgestorbenen Schuppen zu reinigen, was wesentlich zu unserem jungen und strahlenden Aussehen beiträgt, und die Verwendung von Kosmetika ermöglicht es uns, die Massage mit der üblichen Gesichtspflege zu kombinieren, jedoch mit viel größerer Effizienz aufgrund der besseren Wirkung Eindringen von Wirkstoffen.

Akupunktur und biologisch aktive Punkte

Die wichtigsten Akupunkturpunkte des Körpers liegen entlang der Energiebahnen. Im Falle ihrer Reizung wird ein Signal gesendet, das durch den Kanal ein bestimmtes Organ erreicht. Es erfolgt nach dem gleichen Prinzip.

Der biologisch aktive Punkt in der Fossa oberhalb der Oberlippe ist für den Abtransport von Giftstoffen verantwortlich, weshalb die Haut zusammen mit dem Rest des Körpers heilt. Aber der Punkt in der Mitte der Stirn ist mit der Hypophyse und dem Hormonstoffwechsel verbunden. Die Linie, die von den Lippenwinkeln entlang der Wangenknochen verläuft, beeinflusst die Arbeit der Muskeln, die Punkte an der Basis der Ohren – auf die Blutversorgung des Gewebes.

Hinweise zur Verwendung

Wer braucht Akupressursitzungen? Frauen und Männer, die mit folgenden Problemen konfrontiert sind:

1. Falten – oberflächliche Falten werden geglättet, mimische und tiefe Falten werden weniger sichtbar;
2. Erschlaffte Gesichtskontur – kehrt schließlich zur Normalität zurück;
3. Stumpfer, erdiger Teint – verschwindet, die Haut ist gesättigt und strahlend;
4. Augenringe – werden durch die verbesserte Blutzirkulation heller;
5. Angespannter Muskelrahmen – entspannt sich, Verspannungen verschwinden;
6. Allgemeine Schwellung – nimmt ab, Schwellung unter den Augen lässt nach;
7. Müdigkeit, Gereiztheit, Schlafprobleme – machen sich nicht mehr bemerkbar.

Kontraindikationen

Wie alle medizinischen Verfahren gibt es auch bei der Massage Kontraindikationen, mit denen Sie sich vertraut machen müssen, bevor Sie einem Spezialisten vertrauen oder selbst Verjüngungspunkte in Angriff nehmen.

Zu diesen Warnungen gehören:

• Infektionen oder Hauterkrankungen – in akuter Form, kürzlich übertragen oder chronisch;
• verschiedene psychische Störungen;
• das Vorhandensein bösartiger Tumoren;
• Schwangerschaft, Stillzeit;
• fortgeschrittenes Alter;
• Tuberkulose

Arten der Akupressur

Japanisch (Shiatsu)

Jung im Vergleich zu anderen Technologien. Shiatsu bedeutet auf Japanisch „mit den Fingern drücken“. Toukiro Nakamoshi, der die Technik erfunden hat, untersucht seit vielen Jahren die lokale manuelle Einwirkung auf bestimmte Körperteile, und mittlerweile können nicht nur östliche, sondern auch europäische Frauen die im Laufe der Jahre gesammelten Erfahrungen nutzen.

Das Drücken auf Akupunkturpunkte ist nützlich, da es die innere Energie am effektivsten aktiviert und unsere Haut und Muskeln erweckt. Shiatsu ist für jede Haut geeignet und wird langsam durchgeführt, beginnend an der Stirn und dann bis zur Kopfhaut. Darauf folgt ein Aufprall auf die Wangenknochen und die Nase, der sich von den Flügeln in die Schläfenregion bewegt. Zuletzt werden Ohren und Unterkiefer massiert, wobei besonderes Augenmerk auf das Kinn gelegt wird. Es empfiehlt sich, morgens und abends eine Sitzung durchzuführen und dabei 6 Sekunden für jeden aktiven Punkt im Gesicht einzunehmen, um die Bereiche zu verjüngen, in denen Sie dies erreichen möchten.

Chinesisch (Guasha)

Gua Sha wird aus dem Chinesischen als „das Schlechte abkratzen“ übersetzt. Diese Methode Es zielt hauptsächlich auf die Entfernung von Giftstoffen, Schlacken und äußeren Verunreinigungen ab. Mit seiner Hilfe entspannen sich die Muskeln und die Hautentwässerung verbessert sich, die Mimik wird beweglicher, die Lymphzirkulation beschleunigt sich, wodurch chronische Schwellungen allmählich verschwinden.

Rezensionen

Aufgrund des vollen Terminkalenders fühlte ich mich ständig überfordert, es fiel mir schwer einzuschlafen und morgens aufzuwachen, was die Müdigkeit nur noch verstärkte. Auch das Spiegelbild trug nicht zur Stimmung bei, aber ich habe so einen Job – mit Menschen, immer in Sichtweite. Wenn mein Freund kein Zertifikat für eine tibetische Massage vorgelegt hätte, weiß ich nicht, was ich getan hätte. Das ist dann der Fall, wenn Veränderungen, so könnte man sagen, offensichtlich sind ...

Ekaterina Kot, 28 Jahre alt, Omsk

Seit vielen Jahren arbeite ich den ganzen Tag auf den Beinen im Modus, ich kann mich nicht entspannen, aber rein In letzter Zeit Kopfschmerzen sind hinzugekommen, es ist klar, dass die Zeit ihren Tribut fordert. Ein Kollege, der meine Qualen sah, riet mir zu einer Massage mit thailändischen Kräutern, man sagt, man könne Schmerzen nicht immer mit Medikamenten unterdrücken. Ich habe einen Therapeuten konsultiert, drei Sitzungen gemacht – und was denken Sie? Und der Kopf stört nicht, und die überschüssige Energie kam wie von Zauberhand von irgendwoher.

Galina Kuznetsova, 54 Jahre alt, St. Petersburg

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Guten Tag. Sie wissen bereits, dass es im Gesicht besondere Schönheits- und Jugendpunkte gibt. Durch die Einwirkung auf die Schönheitspunkte im Gesicht wird die Durchblutung verbessert, wodurch das Gesicht frisch wird, eine leichte Röte entsteht und feine Fältchen verschwinden.

biologisch aktive Schönheitspunkte

Durch die Bearbeitung dieser Punkte starten wir die Prozesse der Erneuerung und Wiederherstellung der Elastizität der Haut. Wie findet man diese Punkte? Jetzt werden wir uns damit befassen.

Bevor Sie die Jugendpunkte aktivieren, müssen Sie die Haut reinigen, dann eine pflegende Creme auftragen und eine leichte Massage entlang der Massagelinien durchführen, um die Gesichtshaut aufzuwärmen.

Wir führen Akupressur mit den Zeigefingern durch, ohne an der Haut zu ziehen, sondern einfach zu drücken Weichteile Fingerspitzen bis zu den Schädelknochen, die sich unter der Haut befinden. Der Einfluss auf die Nervenenden belastet die Muskeln und zwingt sie zur Arbeit.

Die Punkte befinden sich in kleinen Grübchen auf den Knochen und wenn man darauf drückt, sollte man einen leichten Schmerz oder Wärme verspüren, Hauptsache es dürfen keine Beschwerden auftreten.

Die Auftreffzeit auf den Punkt beträgt 5 Sekunden. Gepaarte Punkte werden gleichzeitig verarbeitet – zum Beispiel Punkte im inneren und äußeren Augenwinkel, unter der Augenmitte, in der Mitte der Augenbrauen.

Massagepunkte

Wir beginnen den Prozess mit der Verarbeitung Innenecken Augen, kaum wahrnehmbarer Druck. Wenn ja, dann drücken Sie mit den Knöcheln Ihrer Zeigefinger.

Allmählich verschwinden blaue Flecken und Tränensäcke, die schlaffe Haut um Augen und Mund wird schlaff und Ihr Gesicht verschwindet.

Jugendpunkte (Gesicht und Hals)

Am Morgen erhalten Sie in nur 3 Minuten die stärkste Kraft, die Sie den ganzen Tag spüren werden.

Kontraindikationen

Eine Massage sollte nicht durchgeführt werden, wenn:

• Allergien, Dermatitis, Akne,
• Viruserkrankungen Haut, wie Herpes,
• intrakraniell (hoch oder niedrig),
• Gefäßnetz im Gesicht,
• entzündlicher Prozess (im akuten Stadium), der in jedem Bereich des Körpers auftritt.

Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, beginnen Sie noch heute mit dieser unvergleichlichen Massage. Ich möchte Sie daran erinnern, dass es nicht nur Ihr Gesicht verjüngt, sondern auch zur Heilung des gesamten Körpers beiträgt.

Zum Abschied möchte ich sagen: Probieren Sie dieses wunderbare, einfach unersetzliche Mittel zur Hautverjüngung aus. In wenigen Wochen werden Sie nicht nur von der äußeren Veränderung, sondern auch vom allgemeinen Gesundheitszustand angenehm überrascht sein. Zeigen Sie diesen Artikel unbedingt Ihren Freunden und abonnieren Sie gemeinsam meinen Blog.

Biologisch aktive Punkte im Gesicht sind spezielle Bereiche, die für die Funktion bestimmter Systeme und Organe des Körpers verantwortlich sind und deren Arbeit widerspiegeln. Die Stimulation dieser Punkte kann den Körper aufräumen, Falten glätten und die Jugend verlängern. In der Veröffentlichung werden wir über Akupunktur, thermische und Vakuumeffekte auf die aktiven Punkte des Gesichts sprechen und die Merkmale berücksichtigen Akupressur Zhong und japanisches Shiatsu sowie indische Marma-Therapie.

Gesichtszonen

Verschiedene Teile des Gesichts sind für bestimmte Organe und Systeme des Körpers verantwortlich. Reizungen, Peeling, Ausschläge und andere Hautunreinheiten in einem bestimmten Bereich weisen darauf hin mögliche Probleme im Organismus.

Das Gesicht ist ungefähr in folgende Zonen unterteilt:

• Bereich um die Augen;
• Wangen;
• Nase und Nasenrücken;
• kinn.

Die Stirn ist für das Urogenitalsystem verantwortlich. Wenn regelmäßig Hautausschläge, Peeling oder übermäßige Falten auf der Stirn beobachtet werden, lohnt es sich, das Urogenitalsystem auf Funktionsstörungen zu überprüfen.

Insbesondere die obere Stirn weist auf ein Problem im Dickdarm hin. Wenn in diesem Bereich ständig Akne beobachtet wird, deutet dies auf eine starke Vergiftung des Körpers hin, die durch Alkohol, Rauchen oder andere giftige Substanzen verursacht wurde. Wenn eine Reizung im Schläfenlappen beobachtet wird, überprüfen Sie Leber und Gallenblase.

Der Bereich der Ohren ist mit den Nieren verbunden. Ständiges Peeling, schwarze Punkte und übermäßiger Talg an den Ohren weisen auf Probleme mit diesen Organen hin. Wenn Sie auch eine Erhöhung haben Blutdruck, sich verschlimmernder Druck, ständige Schwäche und Kurzatmigkeit, zögern Sie nicht, zum Arzt zu gehen.

Der Bereich um die Augen ist auch mit den Nieren verbunden und kann Aufschluss über Probleme mit dem Verdauungssystem geben. Dauerhafte Augenringe zum Beispiel sind ein Grund, darüber nachzudenken und sich von einem Gastroenterologen untersuchen zu lassen.

Die Wangen sind mit der Lunge verbunden, sodass das häufige Auftreten von Flecken, Reizungen und Ausschlägen auf Probleme mit der Lunge hinweist. Atmungssystem. Wenn Reizungen näher an der Schläfenregion lokalisiert sind, deutet dies auf eine Fehlfunktion des Herz-Kreislauf-Systems hin.

Der Nasenbereich ist mit dem Herzen verbunden und der Nasenrücken ist mit der Bauchspeicheldrüse verbunden. Das Kinn ist für die Fortpflanzungsorgane verantwortlich: die Gebärmutter, die Prostata.

Warum Punkte im Gesicht die Antwort sind

Probleme zu finden ist die halbe Miete. Um sie mit Akupressur im Gesicht zu beseitigen, müssen Sie wissen, wo sich die Punkte im Gesicht befinden und wofür sie verantwortlich sind. Hier kommt es auf Genauigkeit an: Wenn man am falschen Punkt agiert, erhält man eine ganz andere Wirkung. Merken Sie sich daher zunächst die Lage aller biologisch aktiven Punkte und finden Sie diese auf Ihrem Gesicht.

Um sich nicht zu irren, ist es besser, sich auf ein visuelles Diagramm zu beziehen:

Die Hauptauswirkungspunkte sind:

• Die Spitze der Hypophyse, auch „Drittes Auge“ genannt, befindet sich in der Mitte der Stirn, etwas oberhalb der Augenbrauen. Die Einwirkung stimuliert die Blutversorgung des vorderen Teils des Gehirns, was wiederum zur Wiederherstellung des Sehvermögens beiträgt und die Hypophyse stimuliert, die endokrine Prozesse im Körper reguliert.
• Zwei paarige Punkte an den Nasenwänden, die sich in den Augenwinkeln befinden, werden „Jugendpunkte“ genannt. Sie verbessern das Sehvermögen.
• Zwei paarweise angeordnete Punkte auf den Nasenflügeln sind jeweils einen Zentimeter von jedem Flügel entfernt. Ihre Stimulation verbessert den Geruchssinn, hilft bei Erkältungen, hilft bei der Bekämpfung von Viren und verbessert sogar die Zahngesundheit.
• Der Punkt in der Mitte des Kinns ist für die Ausscheidung von Giftstoffen zuständig.
• Zwei Punkte an den Schläfen helfen, die Sehkraft zu verbessern, die Blutversorgung des Gehirns und des Rückenmarks zu stimulieren und Verspannungen in den umliegenden Muskeln zu lösen.
• Gepaarte Punkte in der Nähe des Tragus des Ohrs sind beim Öffnen des Mundes leicht zu ertasten: Der Punkt befindet sich im geformten Loch. Ihre Stimulation hilft, die Spannung der Kaumuskulatur zu lösen, verbessert das Hörvermögen und die Funktion des Vestibularapparates.

Arten von Auswirkungen auf BAP

Je nachdem, welches Ergebnis Sie erreichen möchten, gibt es unterschiedliche Techniken zur Beeinflussung der BAT (biologisch aktive Punkte). Abhängig vom verfolgten Ziel – der Verlängerung der Jugend und der allgemeinen Verbesserung des Körpers – müssen Sie die für Sie am besten geeignete Methode wählen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass diese beiden Ziele untrennbar miteinander verbunden sind, sodass das Endergebnis unabhängig von der gewählten Methode in der Regel beide Punkte umfasst.

Im Folgenden finden Sie eine Liste von Methoden zur Beeinflussung des BAP:

• Akupunktur;
• thermischer Effekt;
• Vakuumeffekt;
• Akupressur.

Akupunktur

Die Akupunkturmethode besteht im Einführen von Nadeln unter die Haut. Eine Nadel mit kleinem Durchmesser wird genau an der biologisch aktiven Stelle unter die Haut eingeführt. Mit dieser Methode können Sie die Funktion der Körpersysteme anpassen und die Gesundheit wiederherstellen. Gleichzeitig verbessert es den Zustand des Gesichts erheblich und ersetzt viele Eingriffe im Salon.

In der Kosmetik gibt es eine ganze Richtung zur Gesichtsverjüngung –. Die Methode gilt als wirksam und sicher und kann ein chirurgisches Facelift erfolgreich ersetzen.

Separat wird die Methode der Elektroakupunktur unterschieden: Ein schwacher elektrischer Impuls wird an die Nadelspitze angelegt. Bei der Einwirkung auf verschiedene Punkte werden Impulse unterschiedlicher Dauer verwendet.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Akupunkturmethode Können, Präzision und Erfahrung erfordert. Daher empfehlen wir Ihnen, sich bei der Entscheidung für den Einsatz dieser Methode nur an einen vertrauenswürdigen Spezialisten zu wenden.

thermischer Effekt

Diese Methode beinhaltet die Einwirkung auf die Punkte der Wärmequelle. Es gibt eine Kontakt- und eine Fernmethode – bei der ersten erfolgt eine direkte Wirkung auf den Punkt, bei der zweiten berührt die Wärmequelle die Haut nicht direkt.

Hier auch großer Wert verfügt über die Fähigkeiten eines Spezialisten, denn wenn Sie die Einwirkungsdauer nicht berechnen, kann es zu Verbrennungen kommen. Einige Arten der thermischen Einwirkung können jedoch unabhängig voneinander durchgeführt werden: Beispielsweise ist die Massage mit heißen Beuteln ein thailändisches Verfahren, das Giftstoffe aus dem Körper entfernt, die Haut stärkt und verjüngt.

Vakuumbelichtung

Sicherlich hat jeder in seiner Kindheit Dosen aufgestellt. Vakuum-Gesichtsbehandlungen funktionieren auf die gleiche Weise. Die Vakuum-Gesichtsmassage wirkt sowohl auf die Hautoberfläche als auch auf die innere Schicht des Unterhautfettgewebes. Diese Methode glättet und verjüngt die Haut, normalisiert den Stoffwechsel, beschleunigt die Zellregeneration, verengt die Poren und verbessert die Haut generelle Form Gesichter.

Zhong-Akupressur

Zur Gesichtsverjüngung werden weltweit asiatische Massagetechniken eingesetzt. Eine davon ist die chinesische Zhong-Fingermassage, bei der drei Finger zum Einsatz kommen: Daumen, Zeigefinger und Mittelfinger. Indem Sie mit den Fingern auf die Verjüngungspunkte im Gesicht einwirken, können Sie sich vollständig verwandeln Aussehen Haut. Es gibt zwei Arten dieser Massage: beruhigend und tonisierend.

Bei einer wohltuenden Massage wird kontinuierlich Druck auf den Punkt ausgeübt, wobei der Druck allmählich ansteigt. Sobald der Druck sein Maximum erreicht (wobei er nicht zu stark sein sollte, um keine Schmerzen zu verursachen), wird der Finger losgelassen und der Vorgang von vorne wiederholt. Dies wird 3-4 Mal wiederholt und die Gesamtsitzungszeit beträgt 3-7 Minuten.

Bei einer Tonic-Massage wird alles umgekehrt gemacht: kurzer und kräftiger Druck, danach bewegt sich der Finger ruckartig vom Gesicht weg. Die Hauptsache ist, nicht zu stark zu drücken, es sollten keine Schmerzen auftreten.

Die allgemeine Ausführungstechnik ist wie folgt. Der Aufprall beginnt mit Punkten an den Schläfen. Gleichzeitig wird mit Zeige- und Mittelfinger über die Stirn gestrichen: erst nach oben, dann zur Seite. Anschließend massieren Sie weiterhin die Punkte an den Schläfen und streicheln die Augenbrauen: vom Nasenrücken bis zu den Schläfen. Anschließend werden, wobei die Daumen an den Schläfen bleiben, mit Zeige- und Mittelfinger die inneren und äußeren Augenwinkel massiert, anschließend das untere und obere Augenlid.

Als nächstes bewegen sich die Daumen zu den äußeren Augenwinkeln und massieren sie in Richtung der Schläfen. Dann werden die Punkte auf den Nasenflügeln, an der Basis und darunter gerieben. Dann noch einmal der Übergang zu den Schläfenlappen, diesmal mit Zeige- und Mittelfinger, massierend in kreisenden Bewegungen. Anschließend erfolgt eine Wangenmassage in Richtung von den Wangenknochen zum Nacken.

Alles endet mit einem leichten Klopfen der Finger auf das Gesicht. Zum Schluss müssen Sie Ihr Gesicht mit den Handflächen reiben, um Wärme zu erzeugen. Damit ist die Massage abgeschlossen.

Japanische Shiatsu-Massage

Die Shiatsu-Massage ist sowohl eine Diagnosemethode als auch ein Behandlungsmittel. Durch Drücken auf den Punkt kann ein erfahrener Spezialist anhand der Steifheit oder Elastizität erkennen, ob bei dem einen oder anderen Organ alles in Ordnung ist. Die Einwirkung auf Gesichtspunkte mit Hilfe der Shiatsu-Massage kann den Zustand des Körpers verbessern und das Gesicht verjüngen. Darüber hinaus hilft es bei:

• Schlaflosigkeit;
• Kopfschmerzen;
• chronische Müdigkeit;
• nervöse Tics;
• Erkältungen.

Die Shiatsu-Technik ist wie folgt. Zunächst werden mit den Daumenkuppen die zwischen den Augenbrauen liegenden Punkte massiert. Dann bewegt sich die Massage zu den Punkten auf den Nasenflügeln. Danach kommt ein Punkt unter der Unterlippe, und dahinter gehen die Finger zu den Schläfenlappen. Am Ende der Sitzung werden die Punkte in der Nähe der Ohrmuscheln massiert.

Bei der Shiatsu-Massage erfolgt die Wirkung durch kurzen und leichten Druck – 5-7 Sekunden. Schmerzen sollten nicht auftreten, das Maximum, das Sie spüren können, ist Licht elektrisch Ausfluss durch den Körper. Das ist normal und weist auf einen korrekten Treffer hin.

Eine solche Massage kann unabhängig durchgeführt werden. Die Technik der japanischen Gesichtsmassage wird im folgenden Video-Tutorial vorgestellt:

Indische Marma-Therapie

In der indischen Massage werden biologisch aktive Punkte im Gesicht Marmas genannt – daher interessanter Name. Bei der Marmatherapie erfolgt die Massage in kreisenden Bewegungen im und gegen den Uhrzeigersinn. Die Hände sind parallel zueinander. Der Zyklus beginnt mit einem kleinen Kreis und steigert sich allmählich. Der Zyklus besteht aus 5 sich erweiternden und 5 sich verengenden Kreisen – jeder wird dreimal wiederholt.

Abschluss

Das Vorhandensein biologisch aktiver Punkte bietet erstaunliche Möglichkeiten zur Heilung und Verjüngung des Körpers. Der Artikel beschreibt bei weitem nicht alle Techniken zur Beeinflussung von Gesichtspunkten, tatsächlich gibt es noch viel mehr davon, was bedeutet, dass jeder die meisten finden kann geeigneter Weg. Durch die Beeinflussung biologisch aktiver Punkte können Sie lange gesund und schön bleiben.