Bagaimana cara mewujudkan impian dan keinginan Anda? Kekuatan pikiran dalam pemenuhan keinginan - bagaimana mencapai terwujudnya impian.

Apakah Anda bermimpi menjadi peraih Nobel, terbang ke luar angkasa, atau membeli rumah di pulau? Ungkapan “pikiran adalah materi” memiliki dasar yang kuat - seperti yang dikatakan para esoteris, Anda hanya perlu benar-benar menginginkan sesuatu. Kaum rasionalis menekankan perlunya tindakan untuk mencapai impian. Jika Anda menggabungkan keduanya, Anda bisa mendapatkan algoritma yang terdiri dari 10 langkah.

Definisikan impian Anda dengan jelas

Anda perlu melihat ke dalam diri Anda dan mencari tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan. Mungkin di balik impian sebuah mobil sport terletak keinginan untuk menyenangkan wanita. Penting untuk dipahami bahwa mimpi tidak dipaksakan oleh iklan atau orang, tetapi datang dari dalam dan milik Anda. Untuk melakukan ini, bayangkan apa yang akan Anda lakukan jika Anda tiba-tiba memenangkan sejumlah besar uang dalam lotere atau ternyata hidup Anda hanya tinggal satu tahun lagi. Pikirkan tentang apa yang akan Anda minta dari “ikan mas” dalam dongeng yang hanya mengabulkan 1 permintaan. Usahakan untuk tidak berpikir lama dan menjawab dengan cepat, maka alam bawah sadar akan mengungkap hal yang paling penting.

Tulis di atas kertas

Tuliskan secara rinci ciri-ciri apa yang seharusnya dimiliki oleh impian Anda. Tahap ini membantu memberikan fantasi bentuk konkrit dan mengubahnya menjadi tujuan visual.

Tuliskan segala sesuatu yang mengganggu Anda

Setelah memutuskan untuk mencapai sesuatu, seseorang mau tidak mau menghadapi ketakutan, keraguan, dan hambatan internal dalam mencapai keinginannya. Misalnya, seseorang bermimpi menjadi kaya, namun takut kekayaan akan membuatnya tidak bahagia. Tuliskan faktor pembatas apa pun.

Bersikaplah positif, hilangkan keraguan

Ubah keyakinan negatif yang menghalangi Anda mencapai tujuan menjadi keyakinan positif. Fokus pada konstruksi afirmatif tanpa partikel “tidak”: “Saya berbakat dan bisa melakukan ini”, “Saya punya potensi, dan semuanya akan berhasil.” Singkirkan keraguan yang menghilangkan kekuatan Anda dan bersiaplah untuk sukses. Percayalah bahwa Anda dapat mencapai apa pun yang Anda impikan. Seseorang benar-benar bisa melakukan apa saja. Ulangi pada diri Anda sendiri: “Saya bisa melakukannya, saya pantas mendapatkannya”

Nilailah potensi Anda dengan bijaksana

Bersikaplah realistis dan jangan membohongi diri sendiri. Nilai posisi Anda sehubungan dengan apa yang Anda perjuangkan. Jika anda memimpikan cinta, tentukan daya tarik penampilan anda dan dunia batin. Jika Anda berbicara tentang bisnis, pikirkan tentang pendidikan, modal awal, pelajari keadaan pasar.

Apa yang membedakanmu dari mimpimu?

Pikirkan semua hambatan yang memisahkan Anda dari apa yang Anda inginkan, dan dengan jujur ​​tanyakan pada diri Anda: “Apa yang harus saya tingkatkan dalam diri saya, bagaimana saya bisa berubah?”

Kelilingi diri Anda dengan pembantu

Temukan orang-orang yang mendukung Anda dalam perjalanan menuju impian Anda, menginspirasi kepercayaan diri, dan tidak membawa hal-hal negatif. Lebih baik lagi, kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang terhubung dengan impian Anda, telah mencapainya atau sedang memperjuangkannya sama seperti Anda, dan siap membantu.

Tulis rencana

Bagi impian jangka panjang Anda menjadi beberapa tujuan jangka pendek. Tuliskan semuanya dan berikan masing-masing tanggal jatuh tempo yang memadai.

Ikuti rencananya

Mengambil tindakan! Cobalah untuk tidak keluar dari rencana. Jika ada yang tidak beres, tambah tenggat waktunya, tulis ulang.

Bagaimana cara mewujudkan impian Anda? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mewujudkan impian Anda? Apakah mimpi menjadi kenyataan ataukah itu sesuatu yang tidak dapat dicapai dan hanya dapat diakses oleh segelintir orang terpilih? Anda akan menemukan jawaban atas semua ini dan banyak pertanyaan lainnya di artikel ini.

Kita harus mulai dengan konsep “mimpi”, apa sebenarnya mimpi itu dan apakah mimpi itu ada dalam kenyataan. Kebanyakan orang memberikan arti tertentu dan spesifik ke dalam kata ini - itu adalah sesuatu yang tidak dapat direalisasikan, tidak dapat dicapai, tidak dapat diakses oleh "manusia biasa", tidak benar, dongeng, fiksi, dan sebagainya. Dan hanya sedikit yang memahami bahwa mimpi dan tujuan sebenarnya adalah satu konsep, dan berkat pendekatan inilah impian mereka menjadi kenyataan, yaitu menjadi kenyataan. Mereka tidak memikirkan bagaimana mewujudkan impiannya, mereka hanya mendapatkan semua yang diinginkannya. Coba pikirkan, impian dan keinginan adalah hal yang berbeda bagi Anda? Apa perbedaannya satu sama lain? Bukankah karena keinginan bersifat lebih duniawi, sehingga tidak menimbulkan keraguan akan ketersediaan yang sebenarnya? Atau mungkin intinya adalah keinginan pada akhirnya menjadi tujuan dan itulah mengapa hal itu diwujudkan dalam hidup, dan mimpi ditakdirkan untuk gagal sejak awal?

Dengan pendekatan ini mustahil mewujudkan impian Anda! Mari kita cari tahu mengapa bagi kita mimpi, keinginan, dan tujuan adalah konsep berbeda yang sama sekali tidak berhubungan satu sama lain. Alasannya terletak pada stereotip yang dangkal, yaitu kebiasaan jangka panjang yang memisahkan konsep-konsep tersebut satu sama lain. Sebagai contoh, mari kita ambil seseorang dengan pendapatan bulanan rata-rata yang memiliki keinginan untuk membeli, katakanlah, laptop model terbaru - keinginannya tidak akan mengejutkan siapa pun, bukan? Tentu saja, dia tidak akan bisa langsung membelinya, tetapi dengan menabung, dalam waktu singkat dia akan mampu melakukan pembelian tersebut. Artinya, keinginan itu lambat laun berubah menjadi tujuan. Sekarang bayangkan orang yang sama ini memikirkan tentang rumah tiga lantai miliknya di suatu pulau eksotis! Kebanyakan orang, termasuk pahlawan kita, tanpa ragu-ragu, akan menyaring pemikiran ini ke dalam tas berlabel “impian pipa” dan terus hidup di dunia “nyata” yang sudah dikenalnya. Bagaimana cara mewujudkan mimpi jika seseorang sendiri tidak percaya bahwa mimpi itu akan menjadi kenyataan?

Contoh lain: seseorang dengan pendapatan rendah atau tidak sama sekali hanya menginginkan satu hal - mendapatkan makanan, yang menjadi satu-satunya tujuan tetapnya. Apa yang dimaksud dengan laptop model terbaru? Mimpi! Dan bagi seorang jutawan, apalah arti sebuah rumah besar di pulau-pulau, belum lagi hal-hal kecil seperti laptop? Baginya, ini adalah kenyataan yang sudah biasa. Semua contoh ini diberikan untuk memahami hal yang sederhana: Impian seseorang adalah kenyataan yang biasa dialami orang lain. Kesalahan utama- adalah kita memberi label pada diri kita sendiri dan memilah keinginan kita menjadi impian dan tujuan. Kita mulai dari posisi, status, pendapatan dan dipandu oleh apa yang disebut keadaan sebenarnya. Apakah Anda familiar dengan ungkapan: “Saya benar-benar melihat sesuatu”, “Saya tidak mampu membelinya”, “semua ini adalah mimpi, tetapi dalam hidup semuanya berbeda”? Realitas adalah apa yang kita ciptakan sendiri! Siapa yang memutuskan siapa yang boleh bermimpi, misalnya tentang mobil, dan siapa yang tidak? Siapakah “manusia biasa” dan siapakah yang terpilih? Sekarang kebenaran yang mengejutkan akan terungkap kepada Anda: “siapa” ini benar-benar ada! Itu adalah kamu! Sadarilah bahwa Anda memutuskan segala sesuatu yang menyangkut Anda dan hidup Anda!

Ketika keinginan dan impian Anda memiliki arti yang sama, Anda dapat melanjutkan secara spesifik ke pertanyaan bagaimana mewujudkan impian Anda. Mari kita kembali ke contoh dengan laptop: ketika seseorang memiliki keinginan, pada saat itu dia tidak tahu bagaimana mewujudkannya, tetapi seiring berjalannya waktu dia membuat rencana tindakan tertentu, dan ketika dia menyelesaikan semuanya, membuat ini pembelian sudah tidak diragukan lagi. Ini aturan utamanya: pertama keinginan, lalu rencana tindakan dan bukan sebaliknya. Anda tidak perlu mengetahui sejak detik pertama mimpi Anda bagaimana mewujudkannya; sebuah ide atau rencana akan datang dengan sendirinya secara tidak terduga. Jalani gaya hidup Anda yang biasa tanpa menyiksa diri sendiri dengan kurangnya jawaban, karena hal ini dapat menimbulkan keraguan - satu-satunya hambatan bagi impian Anda. Jika Anda ragu sedetik pun, Anda akan terpaksa kembali ke awal.

Keinginan Anda harus spesifik; Anda tidak boleh mengajukan pertanyaan setiap hari tentang bagaimana mewujudkan impian Anda dan mengharapkan jawabannya datang kepada Anda. Impian Anda harus terdengar spesifik: “Saya akan membeli mobil baru“(lalu semuanya sangat detail: warna, merek, dll.), “Saya akan bertemu dengan seorang gadis (pria) yang luar biasa dan menciptakan keluarga yang luar biasa” (bayangkan secara detail ciri-ciri karakter apa yang harus dimiliki orang tersebut) dan seterusnya. Prinsipnya sama untuk mimpi apa pun: doakanlah, jangan ragu bahwa kamu akan menerimanya, dan ketika kamu menerimanya, bersyukurlah!

Berusia lebih dari satu tahun

Hanya sedikit dari kita yang bisa membanggakan bahwa impian masa kecil mereka telah menjadi kenyataan. Hal ini karena seiring bertambahnya usia kita menjadi terlalu kritis dan melarang diri kita memikirkan hal-hal yang mustahil. SHAPE menjelaskan cara belajar mewujudkan impian Anda.

Bermimpi itu sehat dan sangat penting. Jika kita tidak bermimpi, kita sedang menandai waktu. Bagaimanapun, mimpi adalah dorongan, ajakan untuk bertindak, stimulus untuk pembangunan. Tapi asalkan itu milikmu, dan bukan orang tua, pacar, atau sahabat. Hal utama yang menghalangi kita untuk bermimpi adalah kita terlalu mementingkan pendapat orang lain, alih-alih berkonsentrasi keinginan sendiri. Ketidakpercayaan pada kekuatan sendiri atau harapan akan keberuntungan membuat seseorang tidak berdaya. Jadi, orang sukses lebih dari 70% waktu luang mereka memikirkan masa depan, tetapi pecundang, sebaliknya, mengingat peristiwa masa lalu 90% dari waktunya.

Rencana aksi

Lebih sering daripada tidak, kita berfokus pada apa yang tidak kita miliki atau tidak kita inginkan, alih-alih memfokuskan energi kita pada apa yang kita inginkan. Berpikir positif!

Berfantasi

Agar sebuah mimpi menjadi kenyataan, ia harus dibayangkan - tidak secara abstrak, tetapi dengan detail terkecil. Atlet profesional menguasai teknik ini tidak seperti orang lain. “Mimpi adalah hasil imajinasi kita. Dan itu - alat utama kesadaran. Dengan bantuan imajinasi, kesadaran membangun gambaran masa depan yang lebih baik,” kata psikolog Federasi Tenis Rusia ANNA SAMOKHINA. Otak kita, seperti komputer, bekerja dengan data yang kita berikan. Jika Anda menganggap diri Anda bukan yang terpintar, tercantik, dan teratletis, maka hasilnya akan sesuai. Tanpa melihat tujuan dari jalan tersebut, Anda tidak akan bisa memilih arah yang benar. Psikolog klinis yang berbasis di Johannesburg NEIL SO menyarankan untuk belajar berpikir secara berbeda. “Coba gunakan belahan otak kanan yang bertanggung jawab atas imajinasi. Dan hanya dia. Misalnya, ketika Anda membayangkan Anda tinggal di sebuah rumah mewah di tepi laut (belahan kanan), logika Anda (belahan kiri) langsung menolak: “Harganya jutaan dolar!”

Rencana aksi. Pada saat ini, Anda perlu meredam suara nalar dan membiarkan imajinasi Anda berkembang dengan sendirinya. Setelah Anda membayangkan mimpi Anda secara detail, Anda dapat menggunakan logika lagi. Sekarang biarkan dia memutuskan bagaimana mencapai semua ini.

Latihan

Imajinasi dapat dikembangkan dengan bantuan yang paling banyak latihan sederhana: - bersama adik laki-laki, perempuan atau anak Anda sendiri, menggambar, memahat, menari, menulis dongeng - singkatnya, lakukan apa pun yang Anda inginkan; - lakukan segala sesuatu yang membuat Anda benar-benar senang kekanak-kanakan (atau coba rasakan bagaimana hal itu bisa terjadi); - beralih ke "anak" batin Anda. Psikoanalis Amerika ERIC BYRNE menciptakan teori tiga keadaan ego, yang menurutnya ada “anak”, “orang tua”, dan “dewasa” dalam diri kita masing-masing. "Anak" adalah milikmu Keterampilan kreatif. Secara berkala izinkan dia untuk dengan bebas mengekspresikan “Saya ingin!” kesukaannya, tanpa berpikir bahwa itu “tidak diperbolehkan”, “pada waktu yang salah” atau “mahal”.

APA YANG DAPAT MENGHAMBAT IMPIAN ANDA UNTUK TERWUJUD?

• Impian orang lain (dipaksakan oleh saudara atau masyarakat). Jika “pemrosesan” terjadi sejak masa kanak-kanak, maka seseorang mungkin tidak menyadari bahwa mimpi-mimpi tersebut adalah mimpi orang lain, dan menganggapnya sebagai mimpinya sendiri. Misalnya, seorang ibu ingin putrinya menjadi seorang pianis, dan dia benar-benar menjadi seorang pianis, namun dengan cara ini bukan mimpinya yang menjadi kenyataan, melainkan mimpi ibunya.
• Berbagai jenis kerugian, misalnya sakit atau meninggalnya seseorang yang berarti.
• Pengalaman buruk dapat membuat Anda enggan untuk berusaha mencapai apa pun (jika sesuatu tidak berhasil berkali-kali, sikap apatis akan muncul - dan sepertinya Anda tidak benar-benar menginginkannya).
• Sikap orang tua yang merusak: “ini tidak realistis”, “kamu tidak akan berhasil” - semua ini dapat secara signifikan mengganggu keinginan dan impian kita!

YAKINKAN DIRI SENDIRI

Tidak ada yang lebih benar daripada berpikir positif. Berdirilah di depan cermin dan ingatkan diri Anda bahwa Anda terlahir sebagai pemenang. Bagaimanapun, ini adalah apa yang Anda pikirkan saat masih kanak-kanak, dan inilah sebabnya mengapa setiap impian tampak dapat dicapai. Atlet sering kali mendapat manfaat dari pemicu—jeritan kemenangan yang menyiapkan mereka untuk sukses (pikirkan “Fort Boyard”). Pemicunya bisa jadi tidak biasa, lucu, dan bahkan naif! “Mereka mengembalikan atlet ke kondisi percaya diri dan mobilisasi ketika dia bersemangat dan cemas,” kata Magister Olahraga Atletik OLGA SENATOROVA. “Hidup dalam gambaran yang menguntungkan membentuk keinginan untuk menang melalui mekanisme hubungan asosiatif.” Metode yang efektif Terapi Gestalt juga menawarkan penanganan mimpi: bayangkan mimpi dengan segala detailnya dan selalu dalam bentuk waktu sekarang. Kemudian ucapkan dengan lantang, atau lebih baik lagi, tuliskan di kertas untuk membandingkan hasilnya di kemudian hari.

Rencana aksi. Perhatikan perasaan yang ditimbulkan oleh fakta ini atau itu dalam diri Anda selama visualisasi. Misalnya, “Saya diangkat menjadi kepala departemen: Saya kaget sekaligus senang, saya berencana membeli mobil, saya sangat ingin mengirim SMS ke teman-teman saya.” Jika mimpi Anda melibatkan orang lain, akan sangat membantu jika Anda berbicara atau menuliskannya atas nama semua orang yang terlibat.

“Cobalah untuk memenuhi keinginan kecilmu sekalipun, karena keinginan yang terpenuhi meningkatkan moodmu dan memberikan energi tambahan, kegembiraan hidup…” - Paulo Coelho.

MENGURANGI RISIKO

Seringkali ketakutan kita menghalangi kita untuk mencapai impian kita. Psikolog membedakan antara bergerak maju berdasarkan rasa takut terlihat tidak layak dan melakukan kesalahan, dan dari keinginan untuk sukses. Hanya yang terakhir yang mengarah pada pencapaian impian Anda. “Perkembangan apa pun tidak mungkin terjadi tanpa mengatasi kesulitan,” yakin Anna Samokhina. “Ini adalah “benjolan di jalan” yang memacu kita, memaksa kita untuk bekerja lebih keras lagi menuju apa yang kita inginkan!” Seringkali kita menunda pencapaian impian kita sampai waktu yang lebih baik, ketika kita menurunkan berat badan, menemukannya pekerjaan yang menarik atau pria idaman... Neil Tuck memperingatkan: dengan pendekatan ini, saat ini mungkin tidak akan pernah tiba.

Rencana aksi. Bergerak menuju tujuan Anda dengan langkah-langkah kecil namun jelas. Bayangkan hal terburuk yang bisa terjadi pada setiap tahap. Dan tenanglah - sebagian besar hal dapat dibalik!

NE TAKUT SUKSES

“Pemenangnya selalu adalah orang yang melakukan persiapan terbaik,” kata Olga Senatorova. - Misalnya, saya mempelajari lebih cermat kekuatan dan sisi lemah lawan, menghitung segalanya dengan lebih baik pilihan yang memungkinkan perjuangan yang akan datang. Namun saya perhatikan bahwa pemenangnya juga adalah orang yang memiliki keberanian baja yang tahu bagaimana mengimplementasikan rencana tersebut! Bekerja dengan tenang sesuai jadwal, seolah-olah dalam latihan, dia tidak akan membiarkan dirinya rileks sedetik pun, tersandung, dia akan memberikan semua yang dia mampu - dan mewujudkan mimpinya!” Namun kita tidak boleh lupa bahwa kemenangan harus diikuti dengan kemenangan baru, dan mimpi yang tercapai harus diikuti dengan mimpi lain yang juga perlu diwujudkan. Jika tidak, Anda harus mengalami semua kengerian yang oleh para psikolog disebut sindrom pencapaian tujuan... Ketika apa yang Anda impikan selama ini menjadi kenyataan, sebuah kekosongan terbentuk dalam jiwa Anda. Pada saat ini, krisis atau bahkan depresi mungkin akan dimulai.

Rencana aksi. Sayangnya mekanisme motivasi kita sedemikian rupa sehingga jika tidak ada suapan enak di depan, berarti tidak ada yang perlu diperjuangkan, hidup tidak menarik. Oleh karena itu, sebaiknya mimpi itu berskala besar, melibatkan pelaksanaan beberapa tahapan.

Dekati setiap tugas seolah-olah kemungkinannya tidak terbatas. Ini harus menjadi kebiasaan.

MIMPIKAN YANG TIDAK MUNGKIN

Penting juga untuk menjaga keseimbangan antara mimpi dan kenyataan. Terkadang seseorang benar-benar tenggelam dalam mimpi dan... Persepsi tentang realitas terdistorsi: dia mulai memahami Dunia melalui prisma fantasi Anda sendiri. Contoh yang mencolok adalah keadaan jatuh cinta: seorang kekasih selalu melihat bukan orang sungguhan, melainkan proyeksi yang ia sendiri “arahkan” ke objek mimpinya. “Anda mungkin terkejut, tapi ada mimpi yang seharusnya tidak menjadi kenyataan,” kata Anna Samokhina, “dan inilah keuntungan utama mereka. Karena berkat impian kita, kita memiliki kualitas tertentu, seperti tekad dan ketekunan, dan dapat kita alami tanpa henti seluruh baris emosi cerah yang kita butuhkan.” Tidak semua impian bisa tercapai, dan hidup kita tidak selalu terlihat seperti mimpi indah, namun rasa percaya diri kita bisa mengubah setiap hari menjadi hari libur.

7 ATURAN SUKSES MEWUJUDKAN IMPIAN ANDA

1. Belajarlah untuk memisahkan keinginan Anda sendiri dari tujuan yang terus-menerus didiktekan orang lain kepada Anda.
2. Memahami konsep “impian” dan “tujuan”, agar tidak terjadi kebingungan. Tujuan adalah langkah-langkah tertentu yang membantu Anda lebih dekat dengan impian Anda. Impian adalah sesuatu yang diinginkan yang tidak dapat dicapai dengan cepat.
3. Tetapkan prioritas Anda. Penting untuk merasakan apa yang sebenarnya Anda inginkan, meskipun itu membutuhkan waktu lama.
4. Bersainglah dengan diri Anda sendiri untuk meraih kesuksesan. Sedikit kompetisi selalu bagus. Hal utama adalah jangan bersaing dengan orang lain, jika tidak, realisasi impian Anda dapat dengan mudah memudar ke latar belakang.
5. Temukan status sumber daya Anda. Perhatikan apa yang paling menyenangkan Anda: momen, tempat di mana Anda benar-benar merasa nyaman. Cobalah untuk mengingat momen-momen menyenangkan secara mental, seolah-olah memotretnya (yang terpenting adalah membuat dan mengingat gambar secara detail). Dan jika jalan menuju impian Anda tiba-tiba terhalang oleh stres, ketakutan atau depresi, pejamkan mata Anda dan selama beberapa menit “kembali” ke momen di mana Anda merasa begitu baik.
6. Kendalikan tubuh Anda Hindari aktivitas berlebihan. Bahkan di situasi stres cobalah untuk menjaga pernapasan Anda tetap rata dan dalam. Dengan cara ini Anda bisa mendapatkan kembali kekuatan Anda lebih cepat.
7. Ikuti pelatihan otomatis. Saat Anda mengatakan "Saya tidak bisa", pikirkan apakah memang demikian. Dan gantikan dengan “Saya bisa.” Inilah cara Anda mengaktifkan mekanisme pemrograman untuk sukses. Ketika Anda mengatur jiwa Anda menjadi positif, tubuh Anda memicu proses biokimia yang biasanya terjadi saat Anda bahagia.

Dalam kontak dengan

Selamat datang, para pembaca blog kami yang budiman! Irina dan Igor bersamamu lagi. Masing-masing dari kita memiliki semacam mimpi. Bisa jadi keinginan untuk menurunkan berat badan di musim panas, keinginan untuk memiliki mobil atau apartemen baru, keinginan untuk bepergian, menjelajahi dunia yang luas ini, atau banyak lagi lainnya.

Kita senang bermimpi sejak kecil, tapi siapa di antara kita yang berhasil mencapainya? Hari ini kami ingin berbicara tentang bagaimana mewujudkan impian Anda.

Presentasi tentang apa yang Anda inginkan

Jika Anda benar-benar ingin, Anda bisa terbang ke luar angkasa

- Pepatah ini seharusnya menjadi panduan bertindak bagi Anda.

Anda tidak boleh hanya bermimpi tentang sesuatu, tetapi menginginkannya dengan setiap sel tubuh Anda! Mencapai impian Anda membutuhkan visualisasi yang jelas tentang apa yang Anda impikan. Anda harus membayangkan dengan jelas impian Anda secara detail, pikirkan seolah-olah Anda sudah memilikinya.

Misalnya, jika Anda menginginkan sebuah mobil baru, bayangkan - apa warnanya, apa mereknya, seperti apa interiornya, dll.

Seringkali, untuk kemudahan visualisasi, peta keinginan digunakan, yang dapat dibuat dalam bentuk kertas atau elektronik. Gunakan gambar yang paling jelas mencerminkan keinginan Anda. Peta keinginan juga dapat digunakan untuk merinci tujuan hidup.

Peta keinginan seperti itu akan menginspirasi Anda dan memberi Anda semangat. Pada saat Anda menyerah, sekali melihatnya saja sudah cukup untuk mengisi ulang Anda dengan energi dan kekuatan untuk mengatasi rintangan baru.

Pikiran tentang "baik"

Pikiran bagus yang bisa saya penuhi

- kata-kata dari lagu terkenal "Pink Flamingo". Orang yang suka mengeluh tentang kesialan dan masalahnya jarang sekali bisa mencapai apa yang diinginkannya.

Sebab, seringkali dengan sikap pesimisnya, mereka menempatkan diri pada hambatan yang tidak disadari dalam perjalanan menuju impiannya, karena terpenuhinya sebuah mimpi dikaitkan dengan munculnya masalah baru dalam hidup mereka.

Untuk mengubah kehidupan pribadi Anda, Anda perlu mencapai perubahan dalam pemikiran dan. Baca tentang cara mengatasi keraguan internal Anda dan belajar membuat keputusan yang tepat di artikel kami sebelumnya.

Rasa syukur

Mulailah bersyukur pada takdir atas kesempatan yang diberikannya kepada Anda setiap hari. Kembangkan kebiasaan mensyukuri segala sesuatu yang terjadi. Anda akan lihat, hidup akan segera mulai berubah!

Anda perlu mengucapkan terima kasih dengan tulus, Anda harus benar-benar yakin bahwa Anda mengucapkan “terima kasih”, dan bukan melakukannya “untuk pamer”. Rasa syukur sangat kuat atas pencapaian dan pemenuhan keinginan Anda.

Membayangkan apa yang Anda inginkan, memikirkan “hal-hal baik”, dan bersyukur adalah mesin spiritual yang kuat yang akan membantu Anda mencapai impian Anda.

Rencana tindakan yang jelas

Agar impian Anda menjadi lebih dekat, Anda sendiri harus lebih dekat dengannya. Ingat pepatah:

Jika gunung tidak sampai ke Magomed, Magomed pergi ke gunung

Impian Anda tidak akan jatuh pada Anda dengan sendirinya; Anda sendiri yang perlu mengambil langkah untuk mewujudkannya!

Namun bagaimana cara mulai mengambil tindakan dengan benar? Anda bertanya. Anda perlu mengikuti langkah-langkah berikut:

Anda memerlukan rencana yang jelas. Putuskan impian Anda, pisahkan apa yang sebenarnya Anda inginkan dari apa yang dipaksakan oleh stereotip masyarakat. Rencanakan untuk mencapai impian Anda selangkah demi selangkah, tentukan langkah apa yang perlu Anda ambil menuju impian Anda.

Bagaimana menetapkan tujuan, menemukan motivasi, membuat rencana dan mengimplementasikannya, kursus video online gratis akan membantu Anda dalam hal ini “Menetapkan dan mencapai tujuan. Bagaimana cara mencapai hasil dalam bisnis apa pun? .

Beri diri Anda tenggat waktu yang jelas. Pada tahap inilah impian Anda akan berubah dari sesuatu yang “lapang” menjadi tujuan nyata. Anda akan diminta untuk memiliki waktu yang dialokasikan untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu, serta kemampuan untuk menetapkan prioritas Anda.

Untuk menguasai keterampilan tersebut, Anda dapat menggunakan video kursus “Master of Time - manajemen waktu yang sangat produktif menurut sistem Evgeniy Popov” , yang dengannya Anda akan belajar cara mengatur waktu dengan benar dan membuat hidup Anda lebih efisien.

Jangan lupa untuk memuji diri sendiri atas pekerjaan yang telah Anda lakukan. Ini tahap penting dalam memotivasi diri kita untuk lebih maju.

Belajar menganalisis dan meringkas pekerjaan yang dilakukan. Pertumbuhan Anda selanjutnya secara langsung bergantung pada tahap ini. Pengembangan lebih lanjut tidak mungkin dilakukan tanpa menganalisis kegagalan atau keberhasilan. Ini akan membantu Anda mencapai tujuan yang Anda inginkan lebih cepat.

Kami berharap saran kami akan membantu Anda lebih dekat dengan impian Anda dan mewujudkannya. Jika Anda membutuhkan lebih banyak instruksi rinci tentang masalah ini, kami menyarankan Anda memperhatikan video kursusnya "Bagaimana mewujudkan impianmu" . Kursus video ini akan mengajari Anda cara mengubah impian Anda menjadi tujuan yang dapat dicapai dengan cepat, serta cara menemukan inspirasi dalam perjalanan menuju impian Anda.

Ceritakan kepada kami apa yang Anda impikan, langkah apa yang telah Anda ambil untuk mencapai impian Anda, apa yang masih harus dilakukan? Mungkin Anda bisa memberikan pasangan nasihat yang berharga bagi mereka yang baru memulai perjalanannya.

Terima kasih untuk tetap bersama kami! Dan bagi yang baru bergabung dengan kami, jangan lupa berlangganan update blog kami. Jadi Anda tidak akan ketinggalan yang baru dan sangat menarik topik yang menarik! Sampai berjumpa lagi!

Hormat kami, Irina dan Igor

Apakah Anda bermimpi memenangkan Hadiah Nobel, terbang ke luar angkasa, atau membeli rumah di pulau-pulau? Pikiran itu material, Anda hanya perlu sangat menginginkannya, percaya para esoteris. Menurut kaum rasionalis, agar mimpi menjadi kenyataan, perlu adanya tindakan. Dengan bersatu berbagai teknik untuk mencapai apa yang Anda inginkan, kami menawarkan algoritma untuk mewujudkan impian Anda dalam 12 langkah.

1. Perjelas apa yang Anda inginkan.
Anda perlu memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan. Mungkin, memimpikan mobil sport, jauh di lubuk hati Anda hanya ingin menyenangkan wanita. Keinginan harus datang dari Anda, dan tidak dipaksakan oleh orang tua atau iklan. Pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan jika besok Anda memenangkan lotre satu juta dolar atau mengetahui bahwa Anda memiliki waktu enam bulan untuk hidup? Apa yang kamu harapkan dari seorang jin jika kamu hanya mempunyai satu permintaan? Jawablah dengan cepat, dalam 1-2 menit, dan kemudian pikiran bawah sadar Anda akan menyoroti hal yang utama.

2. Tuliskan
Tuliskan secara rinci semua ciri dan kualitas yang seharusnya dimiliki oleh impian Anda. Dengan demikian, fantasi mengambil bentuk konkret dan menjadi lebih nyata bagi alam bawah sadar Anda, yaitu mimpi berubah menjadi tujuan. Menulis tujuan memperdalam keyakinan Anda pada kemampuan Anda sendiri dan mencakup mekanisme untuk mencapai kesuksesan.

3. Temukan dan netralkan musuh internal
Jika Anda ingin menjadi jutawan, tetapi takut kekayaan tidak akan memberi Anda kebahagiaan dalam kehidupan pribadi Anda, kecil kemungkinan impian Anda akan terwujud karena Anda sendiri yang menghalanginya. Tuliskan semua keraguan yang menghampiri Anda: “Kenapa saya tidak bisa punya rumah di Canaries (tidak bisa jadi presenter TV, dll)?”, “Saya takut kalau punya usaha sendiri ( menikah, dll.), Itu…”. Keluarkan ketakutan yang terpendam, temukan larangan internal. Analisis apa yang menghalangi Anda - rasa bersalah, ketakutan akan kekecewaan, rasa mengasihani diri sendiri, keinginan untuk menghindari tanggung jawab.

4. Berpikir positif. Singkirkan keraguan Anda
Begitu Anda menemukan keyakinan negatif yang menghalangi impian Anda, ubahlah keyakinan tersebut menjadi positif. Menggunakan kalimat afirmatif dalam menggambarkan pencapaian masa depan Anda. Ulangi dengan lantang atau tulis di kertas: “Saya berbakat dan akan menulis buku”, “Istri saya akan mendukung semua usaha saya.” Berpikirlah secara positif: hilangkan partikel “TIDAK”.

Anda harus yakin bahwa impian Anda akan menjadi kenyataan. Tunggu, jangan berharap. Keraguan dan kecemasan menghilangkan kekuatan yang Anda perlukan untuk mengatasi kelembaman dan hambatan eksternal Anda sendiri. Keyakinan mutlak pada tercapainya suatu tujuan, sebaliknya, mengaktifkan kemampuan terpendam dan potensi batin. Dengan berpikir positif – saya pantas mendapatkannya, saya bisa melakukan ini, saya akan mendapatkan ini – Anda akan menyiapkan diri Anda untuk sukses.

5. Apa awalnya?
Tentukan posisi awal Anda. Jika Anda memimpikan seorang pangeran di atas kuda putih, lihatlah diri Anda di cermin. Jika Anda memikirkan bisnis Anda sendiri, evaluasi pendidikan Anda, modal awal, dan riset pasar. Nilailah bagaimana situasi Anda saat ini sesuai dengan apa yang Anda perjuangkan. Ini akan menjadi titik awalnya.

6. Apa yang membedakanmu dari mimpimu?
Jika Anda sedang menunggu seorang pangeran menunggang kuda putih, inilah saatnya memahami apa yang Anda butuhkan untuk menjadi seorang putri yang dapat membuat orang berdarah biru jatuh cinta. Buatlah daftar semua hambatan yang menghalangi Anda dan impian Anda. Mereka bisa bersifat eksternal dan internal. Jujurlah tanyakan pada diri Anda: “Apa yang harus saya ubah dalam diri saya, apa yang harus saya pelajari untuk mencapai impian saya? Kondisi apa yang diperlukan untuk terwujudnya keinginan?

7. Temukan pembantu
Umumkan rencana Anda dengan lantang. Identifikasi lingkaran orang-orang yang dapat membantu Anda atau akan berguna. Berkomunikasi dengan mereka yang telah mencapai apa yang Anda impikan, atau tahu bagaimana melakukannya.

8. Tetapkan tenggat waktu
Tetapkan tenggat waktu untuk mencapai tujuan. Dengan demikian, Anda memprogram pencapaiannya dalam pikiran Anda dan mengaktifkan mekanisme intensifikasi upaya. Jika impian Anda tidak memenuhi tenggat waktu, tetapkan yang baru, itu berarti Anda hanya membuat ramalan yang terlalu optimis. Lebih realistis menghasilkan satu juta dolar dalam 10 tahun dibandingkan dalam 1 bulan. Hal ini berguna untuk memecah tujuan jangka panjang menjadi beberapa sub-tujuan jangka pendek.

9. Buatlah rencana
Sekarang setelah Anda menyelesaikan semua langkah sebelumnya, Anda memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang Anda inginkan, hambatan apa yang harus Anda atasi, dan siapa yang dapat membantu Anda. Sekarang Anda perlu menulis rencana terperinci mencapai tujuan. Tuliskan daftar semua aktivitas Anda dalam urutan prioritas dan kronologis.

10. "Kembali ke Masa Depan"
Banyak psikolog gelombang baru dan esoteris berbicara tentang kekuatan kreatif visualisasi. Sekarang setelah Anda mengetahui karakteristik apa yang harus dimiliki oleh barang yang diinginkan (uang, hubungan, kualitas, kedudukan, dll.), bayangkan hal itu sudah ada dalam hidup Anda. Bayangkan sedetail mungkin perabotan rumah impian Anda, hingga pelapis sofa dan permadani di kamar mandi, telusuri ruangan-ruangan. Bayangkan berkomunikasi dengan kekasih Anda, bagaimana Anda menyiapkan makan malam bersama atau mengobrol hingga pagi hari.

Putar “film” imajiner Anda berulang kali. Dengan cara ini, Anda meningkatkan kekuatan berpikir Anda dan mulai menarik orang, ide, dan peluang yang Anda perlukan untuk mencapai tujuan Anda. Anda sepertinya menarik impian Anda.

11. Jangan menyerah
Mencapai tujuan besar membutuhkan kerja keras berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun. Hambatan dan kesulitan tampaknya tidak dapat diatasi. Jangan pernah memikirkan kegagalan dan jangan menyerah. Setiap hari, lakukan sesuatu yang membawa Anda lebih dekat ke impian Anda. Keinginan Anda yang kuat, keyakinan yang teguh terhadap tercapainya tujuan, serta ketekunan dan ketekunan pasti akan membawa kesuksesan.

12. Belajarlah untuk bahagia dengan apa yang Anda miliki
Dan terakhir, rahasia ajaib. Impian Anda akan menjadi kenyataan jika Anda dapat melakukannya dengan baik tanpa objek yang diinginkan. Bebaskan mimpimu, jangan jadikan itu satu-satunya makna hidup, dan syukuri apa yang telah takdir berikan padamu. Nikmati proses mewujudkan impian Anda menjadi kenyataan, karena inilah hidup.