Να απαλλαγείτε από την ογκολογία με τη βοήθεια της διατροφικής διατροφής; Η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin: κριτικές γιατρών, συνταγές δίαιτας με φαγόπυρο Πώς να βγείτε από τη δίαιτα του Dr. Laskin.

Η ογκολογία σήμερα σε πολλές περιπτώσεις ακούγεται σαν πρόταση. Ο καρκίνος είναι μια τρομερή ανίατη ασθένεια, η μάστιγα της εποχής και της γενιάς μας. Οι διαφωτιστές των κορυφαίων θεσμών του κόσμου παλεύουν μαζί της εδώ και πολύ καιρό, αλλά δυστυχώς χωρίς επιτυχία. Είναι αδύνατο να θεραπευθεί αυτή η ασθένεια, ειδικά στα τελευταία στάδια. Ωστόσο, την ίδια στιγμή, οι γιατροί δεν τα παρατάνε και συνεχίζουν να αναζητούν θεραπείες για αυτή τη σοβαρή ασθένεια, μη φείδοντας ούτε κόπο ούτε χρόνο, μη φοβούμενοι πιθανές αποτυχίες, καθώς και το γεγονός ότι θα πρέπει να ξεκινήσουν από την αρχή. η ίδια η αρχή. Όχι όλοι, αλλά πολλοί από αυτούς έχουν επιτύχει ορισμένα αποτελέσματα με τη βοήθεια των οποίων είναι δυνατό να ανακουφιστεί η κατάσταση των ασθενών με καρκίνο και ακόμη και να συμβάλει στη θεραπεία της ογκολογίας. Ένας από αυτούς τους ανθρώπους είναι ο Ρώσος ογκολόγος, ο Δρ Wolf Laskin, ο οποίος πέρασε περισσότερα από τριάντα χρόνια της ζωής του αναζητώντας την τεχνική του. Μέχρι σήμερα, η αντικαρκινική δίαιτα του Δρ. Laskin βοηθά στη διάσωση της ζωής των καρκινοπαθών με τη βοήθεια της διαιτητικής διατροφής.

Η δουλειά του ογκολόγου βασίστηκε στην έρευνα του συναδέλφου του από την Ιαπωνία, Δρ Ozawa. Θεράπευε τους άρρωστους με καστανό ρύζι και αυτό το μοναδικό διατροφικό πρόγραμμα οδήγησε σε πλήρη θεραπεία του καρκίνου σχεδόν στο 90%. Ο Wulf Laskin άλλαξε ελαφρώς τη διατροφή του για τον Ρώσο καταναλωτή, όπου το καστανό ρύζι αντικαταστάθηκε από χυλό φαγόπυρου, γνωστό σε όλους από την παιδική ηλικία. Είναι αυτή η τεχνική που έχει μεγάλη ζήτηση όχι μόνο για τη θεραπεία της νόσου, αλλά και για την απώλεια βάρους.

Βασικοί κανόνες και αρχές της διατροφής του Dr. Laskin

Αλλά πώς μπορεί το συνηθισμένο χυλό φαγόπυρου να ξεπεράσει μια τόσο επικίνδυνη και θανατηφόρα ασθένεια όπως ο καρκίνος; Το γεγονός είναι ότι η χημική σύνθεση των πυρήνων φαγόπυρου περιέχει μια μοναδική ουσία που έχει ισχυρό αντικαρκινικό αποτέλεσμα - την κερσετίνη. Συμβάλλει στον θάνατο των καρκινικών κυττάρων, εμποδίζοντας την αναπαραγωγή και την ανάπτυξή τους. Ως εκ τούτου, η συνεχής χρήση του φαγόπυρου παρέχει σημαντική αύξηση σε αυτό στον οργανισμό, το οποίο αναστέλλει αποτελεσματικά την ανάπτυξη ενός καρκινικού όγκου. Χάρη στη χημική του σύνθεση, το φαγόπυρο έχει γίνει η βάση αυτού του διατροφικού προγράμματος. Η καθημερινή πρόσληψη χυλού φαγόπυρου είναι υποχρεωτική με αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραλείπεται ή να αντικαθίσταται.

Εκτός από το χυλό φαγόπυρου, η δίαιτα Laskin συνεπάγεται υποχρεωτική χρήση, η οποία πρέπει να αλεσθεί στο μπλέντερ σε ψιλό αλεύρι και να χυθεί με κρύο βρασμένο νερό. Προσθέστε λίγο στο διάλυμα που προκύπτει. Αυτό το έγχυμα πρέπει να καταναλώνεται μισή ώρα πριν από το κύριο γεύμα.

Η δίαιτα Laskin δεν έχει αντενδείξεις και παρενέργειες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον διαβήτη και οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. Ωστόσο, πριν καταφύγετε σε μια τέτοια θεραπευτική απώλεια βάρους, καλό είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Και φυσικά, πρέπει να θυμόμαστε ότι η δίαιτα του Δρ Λάσκιν δεν είναι πανάκεια για τον καρκίνο και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντί για συντηρητική θεραπεία.

Οι βασικές αρχές αυτής της δίαιτας είναι:

• συνιστάται να τρώτε ωμά λαχανικά και φρούτα, ειδικά εκείνα των οποίων το χρώμα είναι κόκκινο ή πράσινο.
• καθοδηγηθείτε από τον κανόνα: εάν μπορείτε να φάτε το προϊόν ωμό, τότε αποκλείστε οποιαδήποτε θερμική επεξεργασία.
• πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού ορυκτού μη ανθρακούχου την ημέρα.
• συμπεριλάβετε στη διατροφή χωρίς αποτυχία χρήσιμο?
• εξαλείψτε εντελώς, η ημερήσια πρόσληψη αλατιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0,5 γραμμάρια.
• είναι απαραίτητος ο έλεγχος της χρήσης των ζώων·
• Ο ημερήσιος κανόνας ζωικών πρωτεϊνών για τους άνδρες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60 γραμμάρια και για τις γυναίκες - 40 γραμμάρια.

Με βάση αυτές τις αρχές, μπορούμε να διατυπώσουμε τους βασικούς κανόνες της δίαιτας Laskin:

1. Αποφύγετε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
2. Περιορίστε την κατανάλωση τηγανητών ή βραστών λαχανικών στο ελάχιστο.
3. Δώστε προτίμηση στα κόκκινα και πράσινα λαχανικά, είναι καλύτερο να τρώτε ωμά λαχανικά.
4. Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα. Η βάση του πρέπει να είναι καθαρό μεταλλικό μη ανθρακούχο νερό, μπορείτε επίσης να πίνετε φυτικούς και φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών και φρούτων.
5. Μετρήστε προσεκτικά την πρόσληψη διαιτητικών ινών και φυτικών ινών.

Απαγορευμένα Προϊόντα

Σε όλα τα στάδια της δίαιτας του Dr. Laskin, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τη χρήση των παρακάτω τροφών:

• λευκό ψωμί και διάφορα αρτοσκευάσματα.
• προϊόντα ζαχαροπλαστικής και γλυκά·
• κόκκινα κρέατα, καπνιστά κρέατα και λουκάνικα·
• διατήρηση;
• και γαλακτοκομικά προϊόντα·
• φυτικά έλαια, εκτός από το ελαιόλαδο.
• αλκοολούχα ποτά;
• γλυκά ανθρακούχα ποτά και χυμούς αποθήκευσης.
• ζάχαρη και αλάτι.

Η δίαιτα Wolf Laskin αποτελείται από δύο στάδια, που χαρακτηρίζονται από διαφορετικές εργασίες και ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να ληφθούν υπόψη ξεχωριστά.

Το πρώτο στάδιο της δίαιτας του Dr. Laskin

Η διάρκεια της πρώτης περιόδου της αντικαρκινικής δίαιτας είναι περίπου πενήντα ημέρες. Διακρίνεται από ένα πολύ αυστηρό μενού, στο οποίο επιτρέπεται η χρήση μόνο χυλού φαγόπυρου μαγειρεμένου με συγκεκριμένο τρόπο και έγχυμα άγριου τριαντάφυλλου με μέλι. Επιπλέον, θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά. Κάθε μέρα πρέπει να χρησιμοποιείτε φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων και μούρων 250 γραμμαρίων την ημέρα. Ο χυμός γκρέιπφρουτ, ανανά ή βατόμουρου είναι ο καλύτερος.

Για να προετοιμάσετε το χυλό φαγόπυρου για τη δίαιτα Laskin, χρειάζεστε: ρίξτε μισό ποτήρι φαγόπυρο σε 500 ml νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για δεκαπέντε λεπτά. δύο λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος, φροντίστε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού. Σε ένα ελαφρώς κρύο μαγειρεμένο χυλό, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης.

Διατροφικό πρόγραμμα στην πρώτη περίοδο της αντικαρκινικής δίαιτας με φαγόπυρο:

• το πρώτο γεύμα είναι ένα έγχυμα από άγριο τριαντάφυλλο με μέλι σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας.
• μισή ώρα αργότερα - κουάκερ φαγόπυρου με πίτουρο.
• μια ώρα αργότερα - zhmenya, πράσινο ή φυτικό φρεσκοκομμένο τσάι χωρίς πρόσθετα.
• το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο πρέπει να ακολουθούν την ίδια μεθοδολογία με το πρωινό.

Σε κάθε μεσοδιάστημα μεταξύ των γευμάτων, πρέπει να πίνετε ένα τρίτο ποτήρι χυμό αραιωμένο με νερό.

Η δίαιτα κατά την πρώτη περίοδο της δίαιτας δεν υπόκειται σε προσαρμογή, οποιαδήποτε αυθαίρετη αλλαγή στο μενού είναι γεμάτη με κακά αποτελέσματα στη θεραπεία του καρκίνου και την ανάγκη να ξεκινήσετε ξανά τη διαιτητική θεραπεία.

Το δεύτερο στάδιο της δίαιτας Laskin

Η δεύτερη περίοδος αυτής της μεθόδου για την απώλεια βάρους χαρακτηρίζεται από την εισαγωγή νέων προϊόντων στο μενού:

• όσπρια και ξηρούς καρπούς?
• φρούτα: , ;
• μούρα:, σταφίδα,;
• αποξηραμένα φρούτα: , ;
• λαχανικά: ψωμί σίκαλης, μια χούφτα σταφίδες.
• μεσημεριανό - σταφύλια?
• μισή ώρα πριν από το μεσημεριανό γεύμα - τριαντάφυλλα με μέλι σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας.
• μεσημεριανό - σούπα με καρότα, βότανα και κρεμμύδια, διακόσια γραμμάρια βραστό κοτόπουλο, μια σαλάτα με λαχανικά και βότανα, 50 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως, 250 ml χυμό.
• δείπνο - βραστά λαχανικά, μια χούφτα σταφίδες, έξι ξηρούς καρπούς, φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι χωρίς πρόσθετα.

Στη δεύτερη περίοδο, επιτρέπεται μια μικρή παραλλαγή των πιάτων. Το κουάκερ μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο από φαγόπυρο, αλλά και από καστανό ρύζι. Το μεσημεριανό μπορεί να ποικίλει με σούπες, λαχανικά και ψάρια.

Τα φρέσκα λαχανικά απαιτούνται όταν τρώτε δεύτερα πιάτα και τα φρέσκα μούρα και τα φρούτα θα είναι καλά για σνακ.

συμπεράσματα

Η αντικαρκινική δίαιτα φαγόπυρου του Δρ Wolfe Laskin είναι ένα μοναδικό διατροφικό πρόγραμμα που αποτρέπει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων συσσωρεύοντας την αντιοξειδωτική κερσετίνη στο σώμα. Αυτή είναι μια αρκετά χρονοβόρα τεχνική, σχεδιασμένη για περισσότερο από έξι μήνες. Με τη βοήθειά του, μπορείτε όχι μόνο να αναστείλετε ή να ανακουφίσετε την πορεία της νόσου, αλλά και να χάσετε μια αξιοπρεπή ποσότητα επιπλέον κιλών. Πολλές κριτικές εκείνων που χρησιμοποίησαν αυτό το σύστημα ειδικά για απώλεια βάρους λένε ότι όταν το χρησιμοποιείτε, μπορείτε να απαλλαγείτε από επτά έως δώδεκα κιλά βάρους. Για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το δεύτερο στάδιο του προγράμματος δίαιτας.

Επιπλέον, η τεχνική του Dr. Laskin μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέτρο για διάφορους τύπους ασθενειών. Ωστόσο, θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι ανεξάρτητα από το πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό το σύστημα, δεν αντικαθιστά πλήρως τη φαρμακευτική θεραπεία του καρκίνου. Η δίαιτα Laskin δεν είναι πανάκεια για τον καρκίνο, αλλά μόνο ένας από τους τρόπους για να βοηθήσετε στη θεραπεία αυτής της σοβαρής και επικίνδυνης ασθένειας.

Ανάμεσα σε όλες τις γνωστές αντικαρκινικές δίαιτες, η δίαιτα του διάσημου ογκολόγου Dr. V. Laskin συγκεντρώνει αυτή τη στιγμή τη μεγαλύτερη προσοχή. Για πολλά χρόνια, ο Βουλφ Αμπράμοβιτς, όπως όλοι οι γιατροί, θεράπευε τους ασθενείς του με φάρμακα χημειοθεραπείας και υπέφερε πολύ όταν οι ασθενείς πέθαιναν.

Σε αντίθεση με πολλούς από τους συναδέλφους του, δεν μπορούσε να συμβιβαστεί με τη διατριβή «ο καρκίνος είναι μοίρα» και ονειρευόταν να εφεύρει τη δική του μέθοδο όχι θεραπείας, αλλά θεραπείας του καρκίνου. Διάβασε πολύ και με κάποιο τρόπο έπεσε πάνω σε ένα άρθρο του Ιάπωνα καθηγητή George Ozawa σχετικά με την επιτυχημένη θεραπεία ασθενών με καρκίνο με μια δίαιτα 100% δημητριακών βασισμένη στο καστανό ρύζι. Η ιδέα φαινόταν ελκυστική, αλλά τότε δεν υπήρχε καστανό ρύζι στη Μόσχα και ο Λάσκιν αποφάσισε να δοκιμάσει φαγόπυρο. Και μετά…, μετά άρχισε η φαντασίωση.

Ο Δρ Λάσκιν ήρθε σε ασθενείς με σοβαρό καρκίνο με πακέτα φαγόπυρου, και μετά από 2-4 εβδομάδες, κατά κανόνα, περπατούσαν και στη συνέχεια η ασθένεια υποχώρησε. Συνολικά, έχουν περιγραφεί περισσότερες από 30 περιπτώσεις πλήρους ανάρρωσης από καρκίνο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, του προστάτη, του εντέρου, της λεμφοκοκκιωμάτωσης, του λεμφοσαρκώματος, του όγκου του δέρματος Καρκίνος Mercele, του μελανώματος. Αυτοί οι ασθενείς και η μέθοδος διαιτοθεραπείας περιγράφονται λεπτομερώς στα βιβλία:

1. V.A.Laskin. Ο καρκίνος νικήθηκε, αναγέννηση. Μόσχα, εκδοτικός οίκος Dynasty, 2006

2. V.I. Ντόμπκιν. Δρ. Laskin's Anti-Cancer Diet FIS, Golden Library of Health, 2006

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ακόμη μεγάλα στατιστικά στοιχεία που να μας επιτρέπουν να αξιολογήσουμε την αποτελεσματικότητα της δίαιτας και για αυτόν τον λόγο. Από τους 100 καρκινοπαθείς στους οποίους ο Δρ Λάσκιν πρόσφερε την ουσιαστικά σπαρτιατική διατροφή του, στην καλύτερη περίπτωση, μόνο 3-5 συμφώνησαν να ακολουθήσουν τη δίαιτα του «φαγόπυρου».

Θυμάμαι τα λόγια ενός ασθενούς - «Προτιμώ να πεθάνω με ένα τουρσί στο στόμα παρά να τρώω φαγόπυρο κάθε μέρα». Παρά την εμφανή βελτίωση, αυτός ο ασθενής έσπασε απότομα τη δίαιτα και σύντομα πέθανε πραγματικά. Η εξήγηση αυτής της συμπεριφοράς είναι ότι για πολλούς ανθρώπους το σύγχρονο σούπερ νόστιμο φαγητό παίζει τον ίδιο ρόλο με το αλκοόλ για τους αλκοολικούς. Οι σύγχρονοι εθισμένοι στο φαγητό είναι συνηθισμένοι να αντλούν ευχαρίστηση από το φαγητό, να ανακουφίζουν από το άγχος με αυτό. Και χωρίς αυτό, πέφτουν σε κατάθλιψη, και ακόμη και ο φόβος του θανάτου από καρκίνο δεν τους σταματά!

Είναι δυνατόν να διατηρήσετε μια καλή διάθεση ακολουθώντας μια δίαιτα φαγόπυρου; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε. Υπάρχει μια ειδική κατηγορία φυσικών βιοδραστικών ουσιών που αυξάνουν τη διάθεση και την εγκεφαλική δραστηριότητα χωρίς να βλάπτουν την υγεία. Πρόκειται για τα λεγόμενα «έξυπνα βιολογικά ενεργά πρόσθετα», τα οποία είναι ήδη αρκετά γνωστά στην ΚΑΚ. Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής αυξάνουν το επίπεδο των ορμονών και των μεσολαβητών της ευτυχίας (σεροτονίνη, ντοπαμίνη, ενδορφίνες κ.λπ.) στον εγκέφαλο, καθώς και την ευαισθησία των νευρικών κυττάρων σε αυτά. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η δραστηριότητα της εργασίας των ειδικών κέντρων του εγκεφάλου - «κέντρων ικανοποίησης».

Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν Sirenity, 5-GTP με τυροσιτίνη, Brain-Booster, Phosphatidylserine, Carnosine, Tianine, Activator.

Ο ίδιος ο γιατρός εξηγεί την επιτυχία της διατροφής του από το γεγονός ότι το φαγόπυρο περιέχει ένα ρεκόρ περιεκτικότητας σε ένα ειδικό βιοφλαβονοειδές κερκετίνη μεταξύ όλων των τροφίμων - 8%. Το κύριο πράγμα που κάνει η κερσετίνη είναι να αποκαθιστά τη δραστηριότητα του γονιδίου p53 που «σπάει» στα καρκινικά κύτταρα ή να αντικαθιστά την ίδια τη λειτουργία του. Αυτό το γονίδιο p53 (γονίδιο καταστολής κυττάρων όγκου) είναι ένας από τους κύριους ρυθμιστές στον κυτταρικό πυρήνα, ο οποίος ρυθμίζει την αναπαραγωγή των κυττάρων. Ονομάζεται ακόμη και «θεματοφύλακας του κυτταρικού γονιδιώματος».

Εάν μόνο το κύτταρο προσπαθήσει να γίνει καρκινικό, τότε το γονίδιο p53 προκαλεί είτε διακοπή της αναπαραγωγής μη φυσιολογικών κυττάρων είτε τον θάνατό τους (απόπτωση). Δυστυχώς, το γονίδιο p53 είναι το πιο συχνά αδρανοποιημένο κατασταλτικό γονίδιο σε ανθρώπινους όγκους. Το 50-60% όλων των ανθρώπινων όγκων δεν έχει το φυσιολογικό αλληλόμορφο p53. Αυτά περιλαμβάνουν όγκους του εγκεφάλου, των πνευμόνων, του ορθού, του μαστού, του αιμοποιητικού συστήματος και του ήπατος.

Η κερσετίνη αποκαθιστά τη λειτουργία του γονιδίου p53, σταματώντας έτσι την αναπαραγωγή των καρκινικών κυττάρων και οδηγώντας τα στο θάνατο. Αν και πολλές τροφές (τριανταφυλλιά, καστανό ρύζι, μπρόκολο κ.λπ.) περιέχουν πολλή κερκετίνη, το φαγόπυρο είναι ο πρωταθλητής στην περιεκτικότητά του. 100 γραμμάρια φαγόπυρου περιέχουν 8 γραμμάρια κερκετίνης.

Η δίαιτα περιέχει 300 γραμμάρια φαγόπυρου και, κατά συνέπεια, 24 γραμμάρια κερκετίνης την ημέρα και αν σκεφτεί κανείς ότι η δίαιτα περιλαμβάνει και τριανταφυλλιά, τότε, στην πραγματικότητα, υπάρχει ακόμη περισσότερη κερκετίνη. Για να αξιολογηθούν αυτά τα στοιχεία, αρκεί να υπενθυμίσουμε ότι ένα τυπικό αμερικανικό συμπλήρωμα διατροφής "Quercetin" περιέχει 60 δισκία των 0,5 γραμμαρίων σε ένα βάζο. εκείνοι. μόνο 30 γραμμάρια κερκετίνης.

Η δίαιτα του Δρ Λάσκιν βασίζεται σε ξεχωριστή δίαιτα με σχεδόν πλήρη αποκλεισμό της ζάχαρης και του αλατιού. Επιπλέον, περιλαμβάνει μεγαδόσεις φαγόπυρου (ειδικά στο πρώτο αυστηρό στάδιο), πλούσιο σε κερκετίνη, ένα βιοφλαβονοειδές που βοηθά στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Μεγάλη προσοχή δίνεται στα λαχανικά, τα φρούτα, τα τριαντάφυλλα, τους ξηρούς καρπούς - πλούσιες πηγές βιταμινών, φυτικών ινών και άλλων χρήσιμων ουσιών. Η ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή είναι περιορισμένη, το κόκκινο κρέας και τυχόν προϊόντα από αυτό αποκλείονται εντελώς. Η δίαιτα περιλαμβάνει 2 στάδια: μια περίοδος αυστηρής δίαιτας ακολουθείται από ένα στάδιο πιο ποικίλης δίαιτας.

Μενού στο στάδιο μιας αυστηρής δίαιτας

30 λεπτά πριν το πρωινό:
Χυλός από μια κουταλιά της σούπας αλεύρι από αγριοτριανταφυλλιά
Τρόπος παρασκευής: Τρίψτε 100 γραμμάρια τριανταφυλλιάς σε μύλο του καφέ μέχρι να αλευρωθεί ψιλό, κοσκινίστε. Αλέθουμε τα υπολείμματα που δεν έχουν κοσκινιστεί σε γουδί και ανακατεύουμε με το κύριο αλεύρι. (Μπορείτε να πάρετε σακουλάκια φίλτρου από τριανταφυλλιά στο φαρμακείο και να μην αλέθετε). Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα που προκύπτει, αραιώστε με κρύο βρασμένο νερό μέχρι τη συνοχή του υγρού χυλού. Προσθέστε μια κουταλιά γλυκού ανθόμελο στον χυλό. Φάτε αργά, στο αγαπημένο σας μέρος στο δωμάτιο.

Σε 30 λεπτά
Είδος σίκαλης
Τρόπος παρασκευής: ρίξτε 0,5 φλιτζάνια δημητριακά με δύο ποτήρια νερό, μαγειρέψτε για 15 λεπτά. Στα 13 λεπτά, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού. Μετά το μαγείρεμα, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

Μετά από 40-60 λεπτά
Πράσινο τσάι με σταφίδες (δεν προσδιορίζεται η ποσότητα)

Δείπνο
το ίδιο, αλλά χωρίς τους γοφούς.

Κάθε μέρα, φροντίστε να πίνετε φρέσκους χυμούς τουλάχιστον 250 ml

Δευτέρα, Πέμπτη - ανανάς
Τρίτη, Παρασκευή - βατόμουρα (μπορούν να καταψυχθούν σε σακούλες)
Τετάρτη, Σάββατο - εσπεριδοειδή (κάθε επιλογή)
Κυριακή - μισό ποτήρι χυμό ανανά, ξεχωριστά μισό ποτήρι γάλα καρύδας.

Η συνολική ποσότητα υγρού είναι τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα (τσάι και χυμός).
Είναι καλύτερα να περπατάτε περισσότερο.

Μετά από 47 ημέρες αυστηρής δίαιτας, το σύνολο των προϊόντων μπορεί να επεκταθεί
Επιθυμητό σύνολο προϊόντων στην καθημερινή διατροφή:
Πίτουρο - 4,5 γραμμάρια
Δαμάσκηνα - 3-6 τεμάχια
Βερίκοκα - 3-6 τεμάχια
Σύκα - 2 τεμάχια
Αμύγδαλα - 0,25 φλιτζάνια
Καρύδια Βραζιλίας - 0,25 φλιτζάνια
Φιστίκια - 0,25 φλιτζάνια

30 λεπτά πριν το πρωινό
Χυλός από μια κουταλιά της σούπας αλεύρι από αγριοτριανταφυλλιά.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
Δευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο
Φρεσκομαγειρεμένο χυλό φαγόπυρου με πίτουρο και ελαιόλαδο.

τρίτη Πέμπτη
Χυλός βρώμης ή δημητριακά με πίτουρο και ελαιόλαδο.
Πράσινο τσάι με σταφίδες (αντί για ζάχαρη), 50 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως.

Παρασκευή, Κυριακή
Χυλός καστανού ρυζιού με πίτουρο και ελαιόλαδο. Πράσινο τσάι με σταφίδες (αντί για ζάχαρη), 50 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως.

Τρόπος παρασκευής: ρίξτε 0,5 φλιτζάνια δημητριακά με δύο ποτήρια νερό, μαγειρέψτε για 20-25 λεπτά. Στα 13-17 λεπτά, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού. Αφού πάρει βράση, προσθέτουμε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης.

Μεσημεριανό
Δευτέρα Πέμπτη
φρέσκα βατόμουρα

Τρίτη Παρασκευή
Σταφύλια με κουκούτσια

Τετάρτη, Σάββατο, Κυριακή
Ενας ανανάς

30 λεπτά πριν το μεσημεριανό γεύμα
Κουάκερ από αλεύρι τριανταφυλλιάς με ανθόμελο, όπως για πρωινό.

Δείπνο
Δευτέρα Πέμπτη
Σούπα:
ένα φλιτζάνι φασόλια, ψιλοκόψτε 1 κρεμμύδι, 2 κοτσάνια σέλινο, 3 καρότα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 4 φλιτζάνια νερό. Μαγειρέψτε για 30 λεπτά.
Δεύτερο πιάτο: σολομός
Τρόπος μαγειρέματος: 100 - 150 γραμμάρια ψάρι, 2 κοτσάνια σπαράγγια, 2 μικρές ντομάτες, 4-5 μανιτάρια shiitake, 5 σταφύλια χωρίς κουκούτσια, 3 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 σκελίδα σκόρδο, άνηθο, φρέσκο ​​πράσινο πιπέρι.
Μαγειρέψτε σε βαθύ τηγάνι σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.

Τρίτη Παρασκευή
Σούπα: 0,7 φλιτζάνια φακές, 4 φλιτζάνια poda, κόψτε 1 κρεμμύδι, 2 καρότα, 2 κοτσάνια σέλινο, προσθέστε 2 κοτσάνια μαϊντανό, 2 κοτσάνια άνηθο, θυμάρι, 1 κλωνάρι αψιθιάς.
Μαγειρέψτε για 30 λεπτά.

Δεύτερο πιάτο: κοτόπουλα (κατά προτίμηση όχι εκκολαπτήρια) με τζίντζερ και κρεμμύδια
Τρόπος μαγειρέματος: 200 γραμμάρια κοτόπουλο χωρίς πέτσα, 2 μεγάλα κρεμμύδια και 1 ντομάτα, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, μια κουταλιά της σούπας λευκό κρασί, ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​τζίντζερ, 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού, ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φλούδα πορτοκαλιού, ένα φλιτζάνι σταφύλια χωρίς κουκούτσια.

Ρίξτε τα ψιλοκομμένα κομμάτια κοτόπουλου με κρύο νερό σε ένα τηγάνι, μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια βάζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, την ντομάτα, το φυτικό λάδι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν ελαφρά. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα μείγμα από τζίντζερ, λευκό κρασί, χυμό πορτοκαλιού, τριμμένη φλούδα πορτοκαλιού. Μαγειρέψτε 3-5 λεπτά. Βάλτε τα όλα σε ένα πιάτο και διακοσμήστε με σταφύλια.

Τετάρτη, Σάββατο, Κυριακή
Σούπα: ψιλοκόψτε 1 κρεμμύδι, 3-5 κοτσάνια σπαράγγια, 3-5 σκελίδες σκόρδο, 2-3 κομμάτια κολλιτσίδα, 100 γραμμάρια μανιτάρια shiitake, καρότα, σέλινο, 1 παντζάρι, 100 γραμμάρια λευκό λάχανο, μαγειρέψτε για 30 λεπτά .

Δεύτερο μάθημα: κάθε χορτοφάγος.

Καθημερινά:
150-200 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως.
Για το τρίτο, τυχόν φυσικούς χυμούς, φρεσκοπαρασκευασμένους, χωρίς ζάχαρη 200-250 γραμμάρια.

Δείπνο (καθημερινά)
Οποιοδήποτε πιάτο για χορτοφάγους, φιστίκια, αμύγδαλα, βραζιλιάνικο. Πράσινο τσάι με σταφίδες.

Σημείωση: σαλάτες από οποιαδήποτε ωμά λαχανικά πρέπει να προετοιμάζονται για το δεύτερο πιάτο όλες τις ημέρες της εβδομάδας, προσθέτοντας 4-5 κλωνάρια άνηθο με σπόρους, ψιλοκομμένα κρεμμύδια (φτερά και κρεμμύδια), σκόρδο, 3-5 κλωνάρια μαϊντανό, 2- 3 κλωναράκια μέντα, λίγα φύκια, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Μαγειρευτά λαχανικά για τις μέρες της χορτοφαγίας: μεσαίου μεγέθους παντζάρια, 2 καρότα, 100 γραμμάρια μπρόκολο, 100 γραμμάρια λαχανάκια Βρυξελλών, 100 γραμμάρια κουνουπίδι, 1 πιπεριά, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Κόβουμε τα λαχανικά και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.

Η αναλογία της ποσότητας των λαχανικών που καταναλώνονται προς την ποσότητα του ψαριού ή του κοτόπουλου πρέπει να είναι 3:1.

Αυτή η δίαιτα πρέπει να ακολουθείται για 6 μήνες.
Επιπλέον, θα πρέπει να τηρούνται περιορισμοί στη χρήση πρωτεΐνης (όχι περισσότερο από 0,52 g ανά κιλό σωματικού βάρους).

Αυτή είναι μια πολύ νόστιμη δίαιτα. μόνο στο πρώτο στάδιο, είναι δύσκολο να το συνηθίσεις, αλλά το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι πολύ γρήγορο.
Ένας άλλος περιορισμός είναι μια ακριβή δίαιτα, ακόμη και με χρήματα, δεν είναι εύκολο να αγοράσετε προϊόντα υψηλής ποιότητας και φιλικά προς το περιβάλλον, ακόμη και στη Μόσχα, ειδικά στις αρχές της άνοιξης.

Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη προσέγγιση στη θεραπεία του καρκίνου - η διαιτητική. Ανάμεσα σε όλες τις γνωστές αντικαρκινικές δίαιτες, η δίαιτα του διάσημου ογκολόγου Dr. V. Laskin συγκεντρώνει αυτή τη στιγμή τη μεγαλύτερη προσοχή. Για πολλά χρόνια, ο Βουλφ Αμπράμοβιτς, όπως όλοι οι γιατροί, θεράπευε τους ασθενείς του με φάρμακα χημειοθεραπείας και υπέφερε πολύ όταν οι ασθενείς πέθαιναν. Σε αντίθεση με πολλούς από τους συναδέλφους του, δεν μπορούσε να συμβιβαστεί με τη διατριβή «ο καρκίνος είναι το πεπρωμένο» και ονειρευόταν να εφεύρει τη δική του μέθοδο όχι θεραπείας, αλλά θεραπείας του καρκίνου. Διάβασε πολύ και με κάποιο τρόπο έπεσε πάνω σε ένα άρθρο του Ιάπωνα καθηγητή George Ozawa σχετικά με την επιτυχημένη θεραπεία ασθενών με καρκίνο με μια δίαιτα 100% δημητριακών βασισμένη στο καστανό ρύζι. Η ιδέα φαινόταν ελκυστική, αλλά τότε δεν υπήρχε καστανό ρύζι στη Μόσχα και ο Λάσκιν αποφάσισε να δοκιμάσει φαγόπυρο. Και μετά…, μετά άρχισε η φαντασίωση. Ο Δρ Λάσκιν ήρθε σε ασθενείς με σοβαρό καρκίνο με συσκευασίες φαγόπυρου, και μετά από 2-4 εβδομάδες, κατά κανόνα, περπατούσαν και στη συνέχεια η ασθένεια υποχώρησε. Συνολικά, έχουν περιγραφεί περισσότερες από 30 περιπτώσεις πλήρους ανάρρωσης από καρκίνο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού, του προστάτη, του εντέρου, της λεμφοκοκκιωμάτωσης, του λεμφοσαρκώματος, του όγκου του δέρματος Καρκίνος Mercele, του μελανώματος. Αυτοί οι ασθενείς και η μέθοδος της διαιτοθεραπείας περιγράφονται αναλυτικά στα ακόλουθα βιβλία: 1. VA Laskin. Ο καρκίνος νικήθηκε, αναγέννηση. Μόσχα, εκδοτικός οίκος Dynasty, 2006 2. V.I. Ντόμπκιν. Laskin's Anti-Cancer Diet, FIS, Golden Library of Health, 2006.

Τι ποσοστό των ασθενών βοηθάει αυτή η δίαιτα; Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ακόμη μεγάλα στατιστικά στοιχεία που να μας επιτρέπουν να αξιολογήσουμε την αποτελεσματικότητα της δίαιτας και για αυτόν τον λόγο. Από τους 100 καρκινοπαθείς στους οποίους ο Δρ Λάσκιν πρόσφερε την ουσιαστικά σπαρτιατική διατροφή του, στην καλύτερη περίπτωση, μόνο 3-5 συμφώνησαν να ακολουθήσουν τη δίαιτα του «φαγόπυρου». Θυμάμαι τα λόγια ενός ασθενούς - «Προτιμώ να πεθάνω με ένα τουρσί στο στόμα παρά να τρώω φαγόπυρο κάθε μέρα». Παρά την εμφανή βελτίωση, αυτός ο ασθενής έσπασε απότομα τη δίαιτα και σύντομα πέθανε πραγματικά. Η εξήγηση αυτής της συμπεριφοράς είναι ότι για πολλούς ανθρώπους το σύγχρονο σούπερ νόστιμο φαγητό παίζει τον ίδιο ρόλο με το αλκοόλ για τους αλκοολικούς. Οι σύγχρονοι εθισμένοι στο φαγητό είναι συνηθισμένοι να αντλούν ευχαρίστηση από το φαγητό, να ανακουφίζουν από το άγχος με αυτό. Και χωρίς αυτό, πέφτουν σε κατάθλιψη, και ακόμη και ο φόβος του θανάτου από καρκίνο δεν τους σταματά! Είναι δυνατόν να ακολουθήσετε μια δίαιτα φαγόπυρου και να διατηρήσετε καλή διάθεση; Αποδεικνύεται ότι μπορείτε. Υπάρχει μια ειδική κατηγορία φυσικών βιοδραστικών ουσιών που αυξάνουν τη διάθεση και την εγκεφαλική δραστηριότητα χωρίς να βλάπτουν την υγεία. Πρόκειται για τα λεγόμενα «έξυπνα συμπληρώματα διατροφής», που είναι ήδη αρκετά γνωστά στην ΚΑΚ, χάρη στις δραστηριότητες της εταιρείας «Paradigma». Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής αυξάνουν το επίπεδο των ορμονών και των μεσολαβητών της ευτυχίας (σεροτονίνη, ντοπαμίνη, ενδορφίνες κ.λπ.) στον εγκέφαλο, καθώς και την ευαισθησία των νευρικών κυττάρων σε αυτά. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η δραστηριότητα της εργασίας των ειδικών κέντρων του εγκεφάλου - «κέντρων ικανοποίησης». Αυτά τα συμπληρώματα διατροφής περιλαμβάνουν Sirenity, 5-GTP με τυροσίνη, Brain-Booster, Reword, Phosphatidylserine, Carnosine, Tianine, Activator.

Ποιο είναι το μυστικό της αποτελεσματικότητας της δίαιτας; Ο ίδιος ο μαέστρος εξηγεί την επιτυχία της διατροφής του από το γεγονός ότι το φαγόπυρο περιέχει μια περιεκτικότητα ρεκόρ σε ένα ειδικό βιοφλαβονοειδές κερκετίνη μεταξύ όλων των προϊόντων διατροφής - 8%!!! Το κύριο πράγμα που κάνει η κερσετίνη είναι να αποκαθιστά τη δραστηριότητα του γονιδίου p53 που «σπάει» στα καρκινικά κύτταρα ή να αντικαθιστά την ίδια τη λειτουργία του. Αυτό το γονίδιο p53 (γονίδιο καταστολής κυττάρων όγκου) είναι ένας από τους κύριους ρυθμιστές στον κυτταρικό πυρήνα, ο οποίος ρυθμίζει την αναπαραγωγή των κυττάρων. Ονομάζεται ακόμη και «θεματοφύλακας του κυτταρικού γονιδιώματος». Εάν μόνο το κύτταρο προσπαθήσει να γίνει καρκινικό, τότε το γονίδιο p53 προκαλεί είτε διακοπή της αναπαραγωγής μη φυσιολογικών κυττάρων είτε τον θάνατό τους (απόπτωση). Δυστυχώς, το γονίδιο p53 είναι το πιο συχνά αδρανοποιημένο κατασταλτικό γονίδιο σε ανθρώπινους όγκους. Το 50-60% όλων των ανθρώπινων όγκων δεν έχει το φυσιολογικό αλληλόμορφο p53.

Αυτά περιλαμβάνουν όγκους του εγκεφάλου, των πνευμόνων, του ορθού, του μαστού, του αιμοποιητικού συστήματος και του ήπατος. Η κερσετίνη αποκαθιστά τη λειτουργία του γονιδίου p53, σταματώντας έτσι την αναπαραγωγή των καρκινικών κυττάρων και οδηγώντας τα στο θάνατο. Αν και πολλές τροφές (τριανταφυλλιά, καστανό ρύζι, μπρόκολο κ.λπ.) περιέχουν πολλή κερκετίνη, το φαγόπυρο είναι ο πρωταθλητής στην περιεκτικότητά του. 100 γραμμάρια φαγόπυρου περιέχει 8 γραμμάρια κερσετίνη!!!

Η μυστική σοφία της δίαιτας του Δρ Λάσκιν. Η δίαιτα περιέχει 300 γραμμάρια φαγόπυρου και, κατά συνέπεια, 24 γραμμάρια κερκετίνης την ημέρα και αν σκεφτεί κανείς ότι η δίαιτα περιλαμβάνει και τριανταφυλλιά, τότε, στην πραγματικότητα, υπάρχει ακόμη περισσότερη κερκετίνη. Για να αξιολογηθούν αυτά τα στοιχεία, αρκεί να υπενθυμίσουμε ότι ένα τυπικό αμερικανικό συμπλήρωμα διατροφής "Quercetin" περιέχει 60 δισκία των 0,5 γραμμαρίων σε ένα βάζο, δηλ. μόνο 30 γραμμάρια κερκετίνης.
Έτσι, η δίαιτα με φαγόπυρο είναι ένας μοναδικός τρόπος για να κορεστεί το σώμα ενός ασθενούς με καρκίνο με πολύτιμη κερκετίνη, επιπλέον, σε μια εξαιρετικά εύπεπτη μορφή.

Αυτή είναι μια θεραπεία μεγάλης δόσης κερκετίνης για έναν ασθενή με καρκίνο. Αλλά αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι αρκετό, γιατί:
- Πρέπει να σπάσει κανείς τη δίαιτα του φαγόπυρου και να χρησιμοποιήσει χυλό φαγόπυρου ως συνοδευτικό (για παράδειγμα, σε ένα πιάτο με κρέας), καθώς η επίδρασή του εξαφανίζεται.
- από την άλλη πλευρά, ακόμη και μια τεράστια ποσότητα δισκίων κερκετίνης που λαμβάνονται με ένα κανονικό γεύμα δεν θα θεραπεύσει έναν καρκινοπαθή.

Έτσι, το συμπέρασμα υποδηλώνει ότι, μυστηριωδώς, είναι η δίαιτα του φαγόπυρου που καθιστά δυνατή την εκδήλωση της δραστηριότητας της κερσετίνης.

Πώς να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της δίαιτας; Υπάρχει ένας αριθμός βιολογικά δραστικών ουσιών που χρησιμοποιούνται σε προγράμματα για τη σύνθετη θεραπεία ογκολογικών ασθενειών. Αυτά είναι το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, οι βιταμίνες, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ, τα συνβιοτικά, η σπιρουλίνα, η αλόη βέρα, το νύχι της γάτας, η γενιστεΐνη και πολλά άλλα. Αναμένεται ότι στο πλαίσιο της δίαιτας του Dr. Laskin θα αποκτήσουν νέο ήχο και θα είναι πολύ πιο δραστήριοι. Κι όμως, θα εναποθέσω τις μεγαλύτερες ελπίδες στην ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της δίαιτας με τη βοήθεια του ANSS. Τι είναι το ANSS; Πρόκειται για βιολογικά δραστικές ουσίες φυσικής προέλευσης, που αντιπροσωπεύουν χημικά ολιγοσακχαρίτες - ενώσεις ενεργού ημικυτταρίνης (Active Hexose Correlate Compounds). Το ANSS αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία το 1986. Ολιγοσακχαρίτες με μοριακό βάρος περίπου 5000 απομονώνονται από το υβριδικό μυκήλιο των μανιταριών shiitake, reishi και maitake.

Το ANSS είναι ένας απολύτως μη τοξικός αντικαρκινικός ανοσοτροποποιητής που διεγείρει δυναμικά το κυτταρικό ανοσοποιητικό σύστημα και, ιδιαίτερα, τα φονικά κύτταρα που αναγνωρίζουν και καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα. Ποιοι όγκοι είναι ευαίσθητοι στη δράση του ANSS; Είναι ευκολότερο να απαριθμήσετε εκείνα που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία ANSS. Αυτά είναι ο καρκίνος του εγκεφάλου και η λευχαιμία. Σε άλλες περιπτώσεις, το ANSS είναι αποτελεσματικό. Σε μια ευρέως αναφερόμενη ιαπωνική μελέτη, 300 ασθενείς με καρκίνο προχωρημένου και τελικού σταδίου υποβλήθηκαν σε θεραπεία με AHCC σε δόση 3 γραμμαρίων την ημέρα. Μέσα σε λίγους μήνες, ο καρκίνος εξαφανίστηκε εντελώς σε 25 ασθενείς και μειώθηκε σε μέγεθος περισσότερο από 50% σε 28. Επίσης, το ANSS στις περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνει γρήγορα την ποιότητα ζωής των καρκινοπαθών. Είναι εξαιρετικά σημαντικό το ANSS να προστατεύει τους ασθενείς από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας (ηπατική βλάβη, αιμοποίηση, λευκοποίηση, βλάβη του ανοσοποιητικού συστήματος). Το ANSS προστατεύει επίσης από την αλωπεκία (τριχόπτωση). Για το σκοπό αυτό, το ANSS λαμβάνεται σε δόση 1 γραμμαρίου για 60-90 λεπτά. πριν από τη χημειοθεραπεία. Οι Ιάπωνες γιατροί σημείωσαν πολλές περιπτώσεις όταν η χημειοθεραπεία σε ασθενείς με καρκίνο σταδίου 3 και 4 δεν έδωσε την επιθυμητή αποτελεσματικότητα και μετά την προσθήκη του ANCC, οι κόμβοι όγκου εξαφανίστηκαν. Στη συνέχεια, η χημειοθεραπεία ακυρώθηκε και ο ασθενής πήρε μόνο AHCC, δεν εντοπίστηκαν άλλα σημάδια καρκίνου και ο πρώην ασθενής επέστρεψε στην κανονική ζωή.

Πιστεύω ότι είναι ο συνδυασμός του ANSS με την αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin που θα συμβάλει στην ταχεία ανάρρωση των καρκινοπαθών.

Ζ .P.Belkin, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, ειδικότητα «Ανοσολογία, Αλλεργολογία», Κορυφαίος Ερευνητής του FGUN MNIIIEM με το όνομα G.N.Gabrichevsky.

Με βάση την πολυετή έρευνα και την αναζήτηση αποτελεσματικών μεθόδων θεραπείας, ο ογκολόγος Laskin δημιούργησε μια αποτελεσματική αντικαρκινική δίαιτα βασισμένη σε ισχυρά φυσικά οξειδωτικά που λαμβάνονται από φυτικές ίνες δημητριακών. Δημιουργώντας μια αντικαρκινική τεχνική, ο Δρ Wolf Laskin άφησε το φαγόπυρο ως το κύριο συστατικό της δίαιτας, πλούσιο σε ένα μοναδικό σύμπλεγμα - κερσετίνη.

Είναι σε θέση να αφαιρέσει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα και να αποκαταστήσει τις διαταραγμένες διεργασίες στο σώμα ενός άρρωστου ατόμου. Μια άλλη τεχνική καθαρισμού για την απώλεια βάρους είναι μια δίαιτα χωρίς σκωρίες.

Τα κορυφαία ινστιτούτα του κόσμου έχουν αρχίσει να ενδιαφέρονται για τη μοναδική μέθοδο αντικαρκινικής θεραπείας, γι' αυτό και ασκείται ενεργά από πολλούς γιατρούς. Παρά το υψηλό ποσοστό αποτελεσματικότητας της θεραπείας με φαγόπυρο, δυστυχώς, δεν θεραπεύει τα δύο τελευταία στάδια του καρκίνου, αλλά βελτιώνει μόνο την ευεξία του ασθενούς.

Η αντικαρκινική δίαιτα του Δρ Λάσκιν

Η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin βασίζεται σε ένα αυστηρό μενού που περιλαμβάνει δύο σημαντικά βήματα:

• το πρώτο στάδιο συνίσταται στην αυστηρή τήρηση των κανόνων στη διατροφή, η οποία στοχεύει στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων για 3-4 εβδομάδες.
• το δεύτερο στάδιο είναι τελικό και αποσκοπεί στην αποκατάσταση της υγείας του άρρωστου ασθενούς.

Η βάση των δύο σταδίων είναι ο πλήρης αποκλεισμός από τη διατροφή του αλατιού, της ζάχαρης και του κόκκινου κρέατος. Η δίαιτα με το φαγόπυρο του διάσημου γιατρού μπορεί να συνδυαστεί με παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες και ακτινοθεραπεία.

Ο γιατρός Laskin συνιστά στους καρκινοπαθείς να καταναλώνουν τουλάχιστον 300 g κουάκερ φαγόπυρου καθημερινά, καθώς περιέχει 24-25 g ισχυρής κερκετίνης. Ακόμη και 24 g την ημέρα ενός ισχυρού συστατικού μπορεί να αναστείλει τα καρκινικά κύτταρα. Ο κύριος λόγος ανάπτυξής τους είναι το ειδικό εσωτερικό περιβάλλον του σώματος, στο οποίο αναστέλλεται το γονίδιο που ευθύνεται για την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων.

δημοφιλής:

• ✅ Γρήγορη απώλεια βάρους στη διατροφή του Δρ. Simeons
• ✅ Αναπνευστικές ασκήσεις για απώλεια βάρους στο σπίτι
• ✅ Δίαιτα του Δρ Kovalkov - μενού για ένα μήνα
• ✅ Δίαιτα Laima Vaikule: μείον 9 κιλά σε 9 ημέρες
• ✅ Αναπνευστικές ασκήσεις για απώλεια βάρους σύμφωνα με τη Strelnikova

Η κερσετίνη βοηθά στην απαλή αποκατάσταση της γονιδιακής δραστηριότητας. Επιπλέον, το γονίδιο αποκαθίσταται κατά τη διάρκεια της ήπιας υποξίας, η οποία εμφανίζεται σε άτομα με έλλειψη αέρα, έτσι οι γιατροί για καρκινοπαθείς και άτομα με προδιάθεση έχουν αναπτύξει μια ειδική άσκηση αναπνοής που βασίζεται σε βαθμιαία εισπνοή και εκπνοή. Η ουσία του είναι η εξής:

• μικρή αναπνοή, μικρή αναπνοή, μικρή αναπνοή και ούτω καθεξής μέχρι τη μέγιστη ικανότητα ενός ατόμου να εισπνεύσει, κρατώντας την αναπνοή.
• εκπνοή των ίδιων κλιμακωτών μικρών τμημάτων αέρα.
• κάντε την άσκηση 3 φορές την ημέρα και μην ζαλίζετε τον εαυτό σας.

Οι ασκήσεις που αναπτύχθηκαν χρησιμεύουν ως εξαιρετική πρόληψη όχι μόνο των ογκολογικών ασθενειών, αλλά επίσης εκπαιδεύουν την καρδιά, το αναπνευστικό σύστημα και ενισχύουν τους πνεύμονες.

Βασικοί κανόνες

Εξαιρετικά αποτελέσματα δείχνουν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία - η σωστή διατροφή του Dr. Laskin και οι ασκήσεις αναπνοής. Η διατροφή του φαγόπυρου, με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ενεργοποιεί το έργο ολόκληρου του εντερικού σωλήνα, επομένως το τελευταίο γεύμα δεν συνιστάται μετά τις 18:00, για να μην υπερφορτώνετε το σώμα.

Η αντικαρκινική δίαιτα και οι ασκήσεις αναπνοής του Dr. Laskin - οι βασικοί κανόνες:

• συστηματική χρήση δημητριακών φαγόπυρου.
• προσθήκη μελιού και τριαντάφυλλου στη διατροφή.
• πλήρης αποκλεισμός από τη διατροφή κονσερβοποιημένων τροφίμων, κρέατος, ζάχαρης και αλατιού, καθώς και προϊόντων μαγιάς.
• αυστηρός περιορισμός στη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων.
• η συμπερίληψη στο μενού μεγάλου αριθμού ξηρών καρπών, φρούτων και λαχανικών (ωμά).
• πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρού, όπου το 50% είναι καθαρό νερό.
• ημερήσια καταγραφή της πρωτεΐνης που καταναλώνεται (για άνδρες - 60 γρ., για γυναίκες - 40 γρ.).

Πρόσφατα δεδομένα από ιατρικές μελέτες επιβεβαίωσαν ότι τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται με ζάχαρη, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, δηλαδή ζωικές πρωτεΐνες, επομένως πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από την αντικαρκινική δίαιτα. Και νέα έρευνα έδειξε ότι περισσότερη κερσετίνη βρίσκεται σε πράσινους, μη επεξεργασμένους κόκκους φαγόπυρου.

Η τεχνική θεραπείας του φαγόπυρου περιγράφεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο βιβλίο του Δρ. Wolf Laskin «Cancer Defeated or Rebirth» ή στη «Golden Library of Health» του Vladimir Dobkin.

Αντενδείξεις

Οι κύριες αντενδείξεις για την αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin:

• σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι.
• καρκίνο του στομάχου στα τελευταία στάδια.
• με προχωρημένη δυσκοιλιότητα, χρησιμοποιήστε επιπλέον καθαρτικά.

Δεν υπάρχουν άλλες αντενδείξεις για την αντικαρκινική δίαιτα φαγόπυρου του Dr. Laskin, εκτός από την προσαρμογή της διατροφής από τον θεράποντα ιατρό. Επομένως, εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε αυτή τη δίαιτα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας που θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και να συντάξετε το σωστό μενού, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός σας και την ασθένεια.

Μενού

Η αντικαρκινική αυστηρή δίαιτα του Dr. Laskin χωρίζεται σε δύο σημαντικά στάδια κατά την παρατήρηση της διατροφής του φαγόπυρου.

Η δίαιτα για την ημέρα χωρίζεται σε 4 γεύματα: πρώτο πρωινό, δεύτερο πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.

Μενού για την αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin - το πρώτο αυστηρό στάδιο για 47 ημέρες:

Δευτέρα Πέμπτη

• Τριαντάφυλλο πληγούρι?
• 150 g κουάκερ φαγόπυρου (χωρίς ζάχαρη, μπορεί να καρυκευτεί με ελαιόλαδο), σταφίδες, πράσινο τσάι.
• σαλάτα λαχανικών (κόκκινο κρεμμύδι, ντομάτες, μπρόκολο), χυμός φρούτων (σταφύλι ή μήλο).
• χυλός φαγόπυρου (150 γρ.), λαχανικά βραστά (κολοκυθάκια, ντομάτες, πιπεριές και κόκκινα κρεμμύδια), κομπόστα.

Τρίτη Παρασκευή

• Τριαντάφυλλο πληγούρι?
• κουάκερ φαγόπυρου (150 g), φρούτα (κόκκινα μήλα), τσάι.
• σούπα φαγόπυρου, μια φέτα μαύρο ψωμί από δημητριακά, πράσινο τσάι.
• χυλός φαγόπυρου (150 g), φακές, πράσινο τσάι.

Τετάρτη Σάββατο

• Τριαντάφυλλο πληγούρι?
• κουάκερ φαγόπυρου (150 g), φακές, σταφύλια, κομπόστα.
• ψαρόσουπα, ένα κομμάτι βραστό ψάρι, καρότα στον ατμό, πράσινο τσάι.
• χυλός φαγόπυρου (150 γρ.), μια φέτα λεμόνι ή πορτοκάλι, χυμός.

Κυριακή

• Τριαντάφυλλο πληγούρι?
• 150 g χυλός φαγόπυρου, χυμός ανανά.
• φασολάδα, μια φέτα ψωμί, πράσινο τσάι?
• χυλός φαγόπυρου (150 γρ.), λαχανικά στον ατμό (λάχανο, σπανάκι, κόκκινο κρεμμύδι, πιπεριά), φρέσκα φρούτα, κομπόστα.

Ο πολτός αγριοτριανταφυλλιάς φτιάχνεται πολύ εύκολα με την αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin:

• Πρέπει να πάρετε αποξηραμένα τριαντάφυλλα, να αλέστε σε σκόνη, να χωρίσετε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά σκόνη και αραιώστε με χλιαρό νερό μέχρι να γίνει χυλός.

Η κύρια έμφαση σε αυτή τη μέθοδο διατροφής πρέπει να δίνεται στους φρεσκοστυμμένους χυμούς, το πράσινο τσάι και τις φακές.

Το δεύτερο στάδιο σταθεροποίησης της αντικαρκινικής δίαιτας του Dr. Laskin περιλαμβάνει:

• Συνεχιζόμενη καθημερινή χρήση χυλότριανταφυλλου.
• μειώστε τη χρήση φαγόπυρου σε μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση για πρωινό.
• συμπερίληψη στη διατροφή για καρκίνο δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα.
• προσθέστε χόρτα?
• προσθέστε ρύζι, πλιγούρι βρώμης και άλλα πιάτα με δημητριακά στο μενού.

Ο περιορισμός στο δεύτερο στάδιο του καρκίνου παραμένει για το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τη ζάχαρη, καθώς και τα προϊόντα μαγιάς. Η πλήρης αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin διαρκεί μισό χρόνο.

Υγιεινές Συνταγές

Για να φέρει θετικά αποτελέσματα η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin, είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή πιάτα που έχετε ετοιμάσει μόνοι σας.

Οι καλύτερες συνταγές για την αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin:

• Βράζετε 1 φλιτζάνι δημητριακά μέχρι να μαλακώσουν, μαζί με ψιλοκομμένα αποξηραμένα φρούτα και μετά προσθέτετε λίγο ελαιόλαδο, το μέλι και τους ξηρούς καρπούς.

Φρουτοσαλάτα

• Κόψτε σε κύβους τα αγαπημένα σας φρούτα -κατά προτίμηση κόκκινα μήλα, εσπεριδοειδή, σταφύλια- γεμίστε τα πάντα με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών.

Φαγόπυρο με λαχανικά

• Μαγειρέψτε 1 ποτήρι δημητριακά, 2 καρότα, 2 πιπεριές μαρούλι, 1 κρεμμύδι, μια χούφτα σπαράγγια και λίγο ελαιόλαδο σαν πιλάφι, δηλαδή ψιλοκόψτε τα λαχανικά πριν τα ψήσετε, τα βάζετε στο λάδι και τα τηγανίζετε. Στη συνέχεια ρίχνουμε τα δημητριακά, ρίχνουμε 2 φλιτζάνια νερό, αλάτι, πιπέρι και μαγειρεύουμε για περίπου 30 λεπτά.

Φακές με λαχανικά

• Ρίξτε ένα ποτήρι φακές με δύο ποτήρια νερό, βάλτε ψιλοκομμένα καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, ελαιόλαδο, μπορείτε σπαράγγια και σπανάκι. Ανακατεύουμε καλά το περιεχόμενο, αφήνουμε να πάρει μια βράση και αφήνουμε να σιγοβράσει για περίπου 30 λεπτά.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin είναι απλή και εύκολη. Πολυάριθμες κριτικές για άτομα με καρκίνο στα αρχικά στάδια υποδεικνύουν σημαντική βελτίωση της υγείας με τη σωστή τήρηση του μενού. Ταυτόχρονα, οι γιατροί συμβουλεύουν πολλούς ασθενείς να καταναλώνουν 2 φορές την ημέρα πολτός τριανταφυλλιάς, καθώς είναι πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, που είναι απαραίτητα για τον καρκίνο.

(13 ψήφοι, μέσος όρος: 4,62 απο 5)

Αντικαρκινική δίαιτα Dr. Laskinειδικά σχεδιασμένο για άτομα με καρκίνο. Έχει αναπτύξει μια ειδική δίαιτα, ακολουθούμενη από αυτή τη δίαιτα. Επίσης ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της δίαιτας είναι ότι απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αλατιού και ζάχαρης σε αυτήν. Επίσης, παρά το γεγονός αυτό, περιλαμβάνει τη χρήση μεγάλης ποσότητας φαγόπυρου, είναι ιδιαίτερα σκληρό στο πρώτο στάδιο αυτής της δίαιτας. Το φαγόπυρο καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις, επειδή περιέχει κερσετίνη και επίσης ένα βιοφλαβονοειδές, τα οποία βοηθούν πολύ καλά στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Πολύ δημοφιλής δίαιτα του Dr. Laskin, έχει επίσημη ιστοσελίδαπου περιέχει πολλές σημαντικές πληροφορίες.

• Χρησιμοποιείται επίσης μεγάλη ποσότητα φρέσκων λαχανικών και φρούτων, τριανταφυλλιάς και ξηρών καρπών. Αυτές είναι πολύ καλές πηγές ωφέλιμων βιταμινών για το σώμα σας, καθώς και υγιεινών φυτικών ινών και μεγάλη ποσότητα πολύ καλών βιταμινών. Σε αυτή τη δίαιτα, οι πρωτεΐνες που μπορούν να καταναλωθούν είναι περιορισμένες και απαιτείται μια συγκεκριμένη ποσότητα για να τα ξέρεις όλα σίγουρα.

Για κατανάλωση, το κόκκινο κρέας και κάθε είδους προϊόντα στα οποία υπάρχει απαγορεύεται αυστηρά. Ο Δρ Laskin αποτελείται από δύο στάδια: το πρώτο στάδιο είναι μια αυστηρή δίαιτα και το δεύτερο στάδιο είναι μια δίαιτα που είναι ήδη πολύ πιο ποικιλόμορφη από μια αυστηρή. Κριτικές δίαιτας του Dr. Laskinέχει καλά, μπορείτε να δείτε μόνοι σας.

Μενού για την αντικαρκινική δίαιτα

Αντικαρκινική υγιεινή διατροφή του Dr. Laskinέχει το δικό του ειδικό μενού, το οποίο πρέπει να τηρείται αυστηρά. Αυτή η δίαιτα διανέμεται μάλλον ασυνήθιστα, αλλά τη συνηθίζεις. Και έτσι, ας ξεκινήσουμε με το μενού, το οποίο πραγματοποιείται στο πρώτο στάδιο μιας αυστηρής δίαιτας. Τριάντα λεπτά πριν το πρωινό σας, πρέπει να φάτε χυλό, το οποίο θα παρασκευαστεί από μια μεγάλη κουταλιά τριανταφυλλιάς. Η παρασκευή του είναι η εξής: πάρτε εκατό γραμμάρια τριανταφυλλιάς (φρούτα) και θα χρειαστεί να τα αλευρώσετε σε αλεύρι σε μπλέντερ ή μύλο καφέ και μετά πάρτε το και περάστε το από ένα σουρωτήρι. Παίρνουμε όσα υπολείμματα δεν κοσκινίστηκαν, αλλά έμειναν σε σουρωτήρι, τρίβουμε με το μακόγκον στο γουδί και απλά προσθέτουμε στο υπόλοιπο αλεύρι που βγήκε. Εάν έχετε προβλήματα υγείας, θα σας βοηθήσει.

Για να μην στραγγίσετε πολύ με το μαγείρεμα, μπορείτε να πάρετε φακελάκια με τριανταφυλλιά στο πλησιέστερο φαρμακείο και να τα περάσετε από φίλτρο και σουρωτήρι. Παίρνετε μια κουταλιά από το αλεύρι που πήρατε από το τριανταφυλλάκι, το αραιώνετε με βρασμένο κρύο νερό σε τέτοιο μείγμα που να είναι χυλός, αλλά όχι πολύ ρευστό. Μετά από αυτό, πρέπει να ανακατέψετε πολύ καλά όλο αυτό το μείγμα και να προσθέσετε σε αυτό όχι περισσότερο από μία μικρή κουταλιά μέλι. Φάτε αυτό το μείγμα αργά και αργά.

Τριάντα λεπτά μετά την κατανάλωση αυτού του χυλού με τριανταφυλλιά, έρχεται να φάει ο χυλός από φαγόπυρο. Υπάρχει επίσης μια μέθοδος μαγειρέματος για αυτό, συγκεκριμένα αυτή: πάρτε ένα μικρό ποτήρι, μετά ρίξτε μισό ποτήρι φαγόπυρο και ρίξτε αυτό το φαγόπυρο με νερό, πρέπει να πάρετε δύο ποτήρια νερό. Αφού γεμίσετε το φαγόπυρο με νερό και στη συνέχεια το βάλετε για μαγείρεμα για δεκαπέντε λεπτά το πολύ, φροντίστε να μετράτε όλη την ώρα. Στη συνέχεια, στο δέκατο τρίτο λεπτό, πρέπει να προσθέσετε πίτουρο σίτου σε μια κατσαρόλα με φαγόπυρο, το πίτουρο μπορεί να προστεθεί όχι περισσότερο από μία κουταλιά της σούπας. Θα χρειαστείτε επίσης κρύο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, θα πρέπει να προστεθεί σε όλο το μείγμα του χυλού στο τέλος του μαγειρέματος, προστίθενται μόνο δύο κουταλιές της σούπας.

Η δίαιτα του Dr. Laskin με κριτικές - βίντεο

Αφού φάγατε χυλό τριανταφυλλιάς και μετά από μισή ώρα φάγατε χυλό φαγόπυρου, μετά από χυλό φαγόπυρου, πρέπει να περάσουν σαράντα έως εξήντα λεπτά και μπορείτε να πιείτε ένα μικρό φλιτζάνι πράσινο τσάι. Για να γίνει πιο νόστιμο, μπορείτε να παραλείψετε τις σταφίδες σε μια μπουκιά, αλλά όχι πολύ. Για μεσημεριανό, μπορείτε να φάτε το ίδιο πράγμα που φάγατε μετά το χυλό φαγόπυρου. Και φάτε το ίδιο πράγμα για δείπνο, αλλά χωρίς αυτό το άγριο τριαντάφυλλο.

Πρέπει επίσης να πίνετε φρέσκους χυμούς καθημερινά, πρέπει να πίνουν όχι λιγότερο από διακόσια πενήντα γραμμάρια την ημέρα. Την πρώτη μέρα της εβδομάδας, Δευτέρα και Πέμπτη, πίνεται ο χυμός ανανά, την Τρίτη και την Παρασκευή πρέπει να πιείτε, πρέπει να πίνετε χυμό βατόμουρου, δεν απαγορεύεται να καταψυχθεί στην κατάψυξη. Την Τετάρτη και το Σάββατο, θα πρέπει να πίνετε χυμό από ό,τι εσπεριδοειδή σας αρέσει και έχει καλύτερη γεύση. Και την τελευταία ημέρα της εργάσιμης εβδομάδας - την Κυριακή, πρέπει να πιείτε μισό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό ανανά και λίγο αργότερα, κάπου το βράδυ, μισό ποτήρι γάλα καρύδας.

Η ποσότητα του υγρού που μπορείτε να πιείτε κατά τη διάρκεια μιας ημέρας, ανεξάρτητα από τη μέρα ή τη νύχτα, είναι το πολύ οκτώ ποτήρια, μπορεί να είναι όχι μόνο χυμός, αλλά και τσάι, νερό. Επίσης, μην ξεχνάτε το περπάτημα στον καθαρό αέρα, είναι πολύ χρήσιμο και δεν θα θέλετε πραγματικά να φάτε κατά τη διάρκεια της βόλτας, και βασικά δεν θα σκεφτείτε κανένα φαγητό. Μια τέτοια δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε για τουλάχιστον σαράντα οκτώ ημέρες, μετά από τις οποίες θα είναι της μόδας να επεκταθείτε και έτσι θα είναι ήδη πιο ποικίλη και νόστιμη.

• Επίσης τώρα θα σας δοθούν τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε μετά από σαράντα οκτώ ημέρες από την αυστηρή σας δίαιτα. Ας ξεκινήσουμε με το πίτουρο, μπορείτε να τα τρώτε την ημέρα όχι περισσότερο από τέσσερα ή έξι γραμμάρια το πολύ, τα δαμάσκηνα θα είναι επίσης πολύ χρήσιμα για την υγεία και το σώμα σας, μπορείτε να φάτε τέσσερα ή έξι πράγματα, αλλά όχι περισσότερα.

Μην ξεχνάτε επίσης ότι τα βερίκοκα δεν είναι λιγότερο χρήσιμα από τα δαμάσκηνα, τα βερίκοκα μπορούν να καταναλωθούν την ημέρα από τρία έως έξι πράγματα το πολύ. Μπορείτε να έχετε δύο σύκα και τα αμύγδαλα που μπορείτε να φάτε θα είναι πολύ νόστιμα για εσάς, πρέπει να πάρετε το ένα τέταρτο από αυτά σε ένα μικρό φλιτζάνι. Η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin έχει κριτικέςπολύ θετικό

Εβδομαδιαίο μενού της δίαιτας Laskin

Πρώτα, μόλις τριάντα λεπτά πριν από το πρωινό, φάτε τον ίδιο χυλό, που φτιάχνεται από αλεσμένο αλεύρι από τριανταφυλλιά. Για Δευτέρα, Τετάρτη και Σάββατο χρησιμοποιείται μόνο μαγειρεμένος φρέσκος χυλός φαγόπυρου, προστίθεται το ίδιο πίτουρο και λίγο ελαιόλαδο. Πίνουμε τσάι με μικρή ποσότητα σταφίδας, χωρίς να προσθέσουμε ζάχαρη στο τσάι και τρώμε ένα μικρό κομμάτι ψωμί. Περαιτέρω, τα προϊόντα που χρειάζονται για την Τρίτη και την Πέμπτη είναι το πλιγούρι, το οποίο παρασκευάζεται από δημητριακά ή πλιγούρι βρώμης, στο οποίο προστίθενται επίσης πίτουρο και μικρή ποσότητα βουτύρου. Επίσης τσάι με προσθήκη σταφίδας και μια φέτα ψωμί. Την Παρασκευή και την Κυριακή τρώμε χυλό καστανού ρυζιού με ελαιόλαδο και πίτουρο, καθώς και τσάι, σταφίδες και ψωμί.

Υπάρχει επίσης ένα δεύτερο πρωινό. Τη Δευτέρα και την Πέμπτη τρώμε βατόμουρα, κατά προτίμηση φρέσκα ή κατεψυγμένα, την Τρίτη και την Παρασκευή πρέπει να τρώμε σταφύλια, πάντα με σπόρους, την Τετάρτη, το Σάββατο και την Κυριακή τρώμε ανανά, ανεξάρτητα από τη μορφή. Στη συνέχεια, τριάντα λεπτά πριν την έναρξη του δείπνου, πάλι χυλός τριανταφυλλιάς με μέλι της επιλογής σας.

• Για μεσημεριανό γεύμα τη Δευτέρα και την Πέμπτη πρέπει να φάτε σούπα λαχανικών, για το δεύτερο μπορείτε να φάτε λίγο σολομό. Την Τρίτη και την Παρασκευή υπάρχουν και σούπες, μόνο με σέλινο και προσθέτοντας λίγη φακή, ετοιμάζεται κοτόπουλο με σκόρδο και τζίντζερ για το δεύτερο πιάτο. Την Τετάρτη, το Σάββατο και την Κυριακή χρησιμοποιείται σούπα με σπαράγγια, μανιτάρια και σέλινο. Μπορείτε επίσης να φάτε λίγη χορτοφαγική σαλάτα για το συμπλήρωμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να φάτε περίπου διακόσια γραμμάρια ψωμί και να πιείτε τριακόσια γραμμάρια φρέσκους χυμούς. Το μενού των πιάτων για το δείπνο καταναλώνεται καθημερινά, δηλαδή: λίγα φιστίκια, διακόσια γραμμάρια από ένα πιάτο που παρασκευάζεται σύμφωνα με χορτοφαγικές συνταγές. Επίσης σαλάτα λαχανικών, λαχανικά μαγειρευτά και άπαχο κρέας, το οποίο ψήνεται σε διπλό μπόιλερ.

Ο επίσημος ιστότοπος έχει Η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin, κατεβάστε τηνμπορείτε επίσης στον προσωπικό σας υπολογιστή, ώστε να είναι πάντα στη διάθεσή σας ακόμα και σε μια στιγμή που δεν θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο.