Gå ned i vekt ved å drikke natron. Soda og dets fordelaktige egenskaper

Hver husmor kjenner et hvitt pulver kalt brus. I dag vil du lære hvordan du går ned i vekt med 10 kg på en uke hjemme ved å bruke brus?! Vanligvis tilsettes natron til deigen og brukes som rengjøringsmiddel. Men nå skal du finne ut hvordan du kan gå ned i vekt med brus? Og fjern vekt fra rumpa, mage og lår!

Hvordan gå ned i vekt med 10 kg på en uke hjemme ved å bruke brus med en ekte metode?

Det er flere måter å gå ned i vekt på på denne måten. Innenfor rammen av denne artikkelen vil 2 alternativer for å gå ned i vekt bli vurdert. Disse metodene vil hjelpe deg å gå ned 10 kg på en uke hjemme.

Gå ned i vekt med brusbad
Bli kvitt overflødig fett ved å drikke en drink med brus

Den første måten å gå ned i vekt ved å bruke natron:

Hell vann i badekaret og tilsett ca 300 gram brus. Tilsett også litt havsalt ca 3-4 skjeer. Nå kan du dyppe deg ned i badekaret og nyte det i 10 minutter. Med påfølgende doser kan du øke tiden til førti minutter. Vanntemperaturen skal være ca 40 grader.

Hvordan påvirker natron fett?

Natron har en viss effekt på lymfesystemet. Som et resultat øker mikrosirkulasjonen. Kroppen renser seg selv og blir kvitt overvekt. Brus inneholder disse kjemiske substanser, som fremmer nedbrytningen av fett. Giftstoffer og skadelige stoffer komme ut med svette. Etter at du er ferdig med brusbadet, ta på deg en varm kappe.

Den andre måten å gå ned i vekt ved å bruke brus:

For å lage en cocktail som vil hjelpe deg å miste 10 kilo på en uke, må du ta følgende ingredienser:

En liter rent vann til å drikke
Tre sitroner
En teskje brus

Når natron kombineres med sitronsaft, oppstår en alkalisk effekt. Dette fører til en økning i metabolske prosesser i kroppen. Og en stor mengde fett forbrennes.

Oppskrift:

Du må ta tre sitroner og presse saften ut av dem i vann. Tilsett deretter en skje brus i vannet og rør alt grundig. Du må oppbevare dette produktet i kjøleskapet. Dette er nødvendig for at kroppen skal gjøre en innsats for å varme opp vannet i magen. Kulden vil også bevare de gunstige stoffene i sitronen.

Du må drikke en liter av dette vekttapproduktet om dagen. Ett glass om morgenen på tom mage, og resten av drikken bør drikkes hele dagen.

Vekten vil begynne å gå av i løpet av et døgn. På dag 2-3 kan du allerede gå ned ca 10 kilo ved hjelp av brus. Selvfølgelig, for å oppnå en veldig uttalt effekt, må du redusere antall kalorier og begynne å trene. I det minste løp.

Du vet allerede hvordan du kan gå ned 10 kg hjemme ved å bruke natron på en uke! Les også nedenfor om de gunstige egenskapene til brus!

Video om emnet hvordan gå ned i vekt med 10 kg på en uke hjemme ved å bruke brus?

Soda og dets fordelaktige egenskaper

Beskyttelse mot infeksjoner
Reduserer risikoen for nyrestein
Reduserer surhet i magen
Balanserer urinsyrenivået

Inntak av natron vil hjelpe deg raskt å gå ned 10 kg på en uke hjemme. Men likevel bør du ikke bare stole på brus alene, siden det ikke hjelper alle med å redusere det angitte tallet. Sport og riktig næring på plass med brus vil de gi en mye mer uttalt effekt enn brus alene. Det var alt, lykke til!

Merk følgende! Hvis du bruker metodene som er angitt i artikkelen, er det på egen risiko og risiko. Metoden er ikke testet. Informasjon for artikkelen ble hentet fra andre Internett-ressurser.

Mange jenter drømmer om å gå ned i vekt, men de ønsker ikke bare å gå ned i kilo, men å gå opp i vekt på kortest mulig tid. Populære oppskrifter som hjelper til med å rense kroppen og sikre vekttap ved hjelp av natron er å drikke drinker basert på det, kroppsinnpakninger og å ta alkaliske bad. Vennligst merk: bruken av noen midler for vekttap er ineffektiv uten et balansert kosthold og fysisk trening.

Hva er natron

Husmødre vet at natron er et hevemiddel og en surhetsregulerende middel, men ikke bare det – det er også et godt middel mot cellulitt. Denne komponenten brukes som en lotion for allergier, og den brukes til å behandle psoriasis. Du kan raskt gå ned i vekt med lut. Det er 2 måter: å ta et bad med denne komponenten eller ta det oralt. I det siste alternativet bør natron kun konsumeres når du går ned i vekt etter å ha konsultert en ernæringsfysiolog. Hva du trenger å vite når du bruker natriumbikarbonat:

For å unngå å forårsake dype brannskader på huden, ikke gni tørt pulver eller påfør det på åpne områder kropper.
Natriumbikarbonat i feil konsentrasjon kan forårsake allergi.
Når du bestemmer deg for hvordan du skal gå ned i vekt med brus, kan du ikke eksperimentere på egen hånd og bruke utestede kombinasjoner av forskjellige stoffer med NaHCO3 på deg selv.

Er det mulig å gå ned i vekt med brus?

Den enkleste måten å gå ned i vekt med natron er å ta bad, som bør tas 2 ganger i uken. Spørsmålet gjenstår: hva er handlingsprinsippet for en slik prosedyre på kroppen? Oppløst NaHCO3 i vann danner et alkalisk miljø og CO2 frigjøres. Karbondioksid trenger gjennom porene som åpnes ved hjelp av varmt vann og damp, og brenner fett. Denne metoden fremmer ikke bare vekttap, men lindrer også tretthet og normaliserer søvn.

For en mer behagelig tid på badet, kan du bruke aromatiske lys eller aromaoljer når du tar alkaliske bad. Hvis muligheten for vannprosedyrer er uakseptabel, bør du tenke på dietter som bruker natriumbikarbonat. Kun brukere som har en ubalansert syrebalanse bør bruke andre typer dietter, fordi brus kan provosere fram gastritt eller andre like alvorlige gastrointestinale sykdommer.

Hvordan hjelper natron deg å gå ned i vekt?

Effekten av kaloriblokkere sammen med brusbehandlinger garanterer godt resultat. Det er bedre å bruke natron, som hjelper deg å gå ned i vekt, i kombinasjon med en diett eller trening i treningsstudioet. For å forbedre hudfargen og bekjempe cellulitter kan du ta bergamottolje og slippe noen dråper i alkalisk vann. Hvilke som helst av alternativene vil være effektive for vekttapsprosessen.

Hvordan gå ned i vekt med brus

Når du går ned i vekt, må du inkludere en alkalisk cocktail i ditt daglige kosthold. Det er lett å begynne å gå ned i vekt med brus: du må ta 7 g natriumbikarbonat og helle det i en tørr kopp eller et glass. Neste nivå: hell en liten mengde kokende vann over brus - dette vil føre til kjemisk reaksjon. Fortynn deretter det kokende vannet med vann ved romtemperatur. Drikk denne drinken slurk for slurk på tom mage. Dette må gjøres hver morgen i to uker.

Etter en måned kan du gå tilbake til det fullførte kurset. Det er viktig å understreke at denne drikken kan irritere slimhinnene i mage og tarm. Du bør starte frokosten etter en halv time på menyen bør inneholde en fruktsalat eller grøt. De vil omslutte tarmslimhinnen, noe som fremmer normal absorpsjon av næringsstoffer. Bakepulver for vekttap renser kroppen for giftstoffer og avfall, noe som hjelper deg å føle deg bedre og sunnere.

Hvordan drikke brus for vekttap

Du kan raskt miste overflødig vekt; for å gjøre dette, kan du drikke brus for vekttap som følger: lag fersk sitronsaft, tilsett deretter varmt vann, drikk innholdet. Tilsett 7 g natriumbikarbonat i et glass og fyll det med varmt vann. Etter matlaging, drikk en alkalisk drink. Det er viktig å huske at du ikke kan blande disse 2 produktene i ett glass, da dette kan være helseskadelig. Drikke bør inntas i opptil 7 dager. Personer som har kontraindikasjoner for denne metoden:

med gastritt;
Med vaskulære sykdommer;
med høy surhet.

Brus oppskrift for vekttap

Det er mange teknikker for å gå ned i vekt med NaHCO3. Bruken avhenger av hvilke problemer en person har med overvekt. Hvis du for eksempel generelt er fornøyd med figuren din, men hoftene er litt lubben, kan du bruke kroppsinnpakninger. I slike tilfeller er oppskriften på brus for vekttap som følger: oppløs 4 ss i en liter varmt vann. skjeer med lut. Bløtlegg et stykke tøy i en alkalisk løsning og påfør det på det dampede problemområdet i huden.

Ved bruk av plastfolie sikre stoffet. Ligg under et varmt teppe eller dekk området med et dunskjerf. Du kan fjerne filmen etter 50 minutter. Slike prosedyrer vil bidra til å bli kvitt overflødig subkutant fett, forbedre hudtonen. Det viktigste er ikke å øke konsentrasjonsnivået til løsningen. Wraps gjøres en gang i uken. Det er farlig å avvike fra oppskriften alkalien kan forårsake brannskader eller hudallergi. Etter å ha fjernet filmen, må du skylle problemområdet med varmt vann.

Hvordan gå ned i vekt på brus på en uke

Det nye produktet har vist seg godt - Soda superslank. I tillegg til hovedkomponenten inneholder den: ingefær, Epsom salt. Alle disse 3 komponentene kan hjelpe deg raskt å gå ned i vekt. Du kan gå ned i vekt med brus på en uke bare hvis du regelmessig bruker Soda super slim. For et kurs som består av 12 prosedyrer, er en pakke med dette produktet nok. Bruksanvisning: hell vann på 37 grader på badet, tilsett litt Soda super slim. Du bør ikke ta slike bad lenger enn 20 minutter 4 ganger i uken. Du bør vite at etter svømming bør du ikke skylle.

Diett med brus for vekttap

For raskt å gå ned i vekt, kan du inkludere en drink brus og eplecidereddik i diettmenyen. Dette vekttapmiddelet tas daglig, men det kan kun anbefales etter konsultasjon med lege. Dietten med brus for vekttap inkluderer følgende oppskrift: tilsett 2 ts eplecidereddik, 1 ss. en skje honning, rør godt, og etter fullstendig oppløsning, tilsett en klype brus og rør igjen.

Honning og brus for vekttap

For å stramme huden og bli kvitt cellulitter, er det flere alternativer - massasje eller kosmetiske prosedyrer, men det er bedre, hvis du ønsker det, å lage en skrubb hjemme, som inkluderer honning og brus for vekttap. For å tilberede det må du blande 1 ss. en skje brus og 2 ss. skjeer med honning. Rør til det er glatt, og gni deretter i sirkulære bevegelser inn i problemområder. Etter rengjøring vaskes skrubben av med varmt vann. Du kan bruke dette middelet en gang i uken i en måned.

Sodabad for vekttap

Ikke alle vet hvordan man går ned i vekt ved å bruke natron på riktig måte. For å unngå helsekomplikasjoner, bør du følge følgende regler:

Et brusbad for vekttap kan ikke tas i mer enn 10 minutter;
Brus vaskes ikke av etter bading;
Det er forbudt å spise 1 time før vannprosedyrer.
Etter svømming bør du ikke spise på 1 time.
Bading med tilsetning av natriumbikarbonat utføres i sittende stilling slik at hjerteområdet ikke er i vannet. Prosedyren utføres ikke mer enn to ganger i uken.
For en helbredende effekt kan du droppe essensielle ekstrakter av rosmarin og sitrusfrukter i alkalisk vann - dette gjør badeprosessen mer behagelig.
Vannprosedyrer bør kombineres med effektive idrettsøvelser for vekttap.

Før du inkluderer alkaliske bad i din daglige rutine, bør du konsultere en lege og finne ut om det er noen kontraindikasjoner eller individuelle intoleranser. For å unngå helseproblemer er det viktig å huske at alkaliske bad er forbudt:

gravide kvinner og barn;
pasienter med sukkersyke;
personer som lider av skjoldbruskkjertelsykdommer;
pasienter med høyt blodtrykk;
under menstruasjon.

Video: hvordan bruke brus for vekttap

Er det mulig å gå ned i vekt med brus? Grunnleggende teknikker for å gå ned i vekt med brus.

Kan du gå ned i vekt med natron? Det viser seg at et enkelt og rimelig produkt ikke bare vil spare deg for ekstra kilo, men også riktig bruk vil bidra til å helbrede kroppen.

Å gå ned i vekt med natron: fordeler og skader

I I det siste Mange publikasjoner har dukket opp om bruken for vekttap. Passer denne metoden for å gå ned i vekt for alle og er det virkelig mulig å bli kvitt de forhatte ekstra centimeterne? La oss finne ut av det.
Natriumbikarbonat eller bedre kjent for oss i hverdagen. Ved hjelp av brus blir vi kvitt halsbrann, gurgler sår hals og vond tann, lindrer irritasjon fra insektbitt og lager brusbad for hevelser i bena.
Men det viser seg at det er mange metoder for å gå ned i vekt med brus. Dette inkluderer bruk av natriumbikarbonat internt, og brusbad, innpakninger, klyster og forskjellige brus. Alle finner sted, og anmeldelser fra de som bruker brusprosedyrer på seg selv er de mest motstridende.

Usunt kosthold, utilstrekkelig inntak av friske grønnsaker og frukt, feil daglig vannbalanse, stillesittende livsstil, dårlige vaner, forurenset luft - alt dette fører til forstyrrelse av syre-basebalansen i kroppen.
Alle disse faktorene forårsaker forsuring av kroppen, og som et resultat oppstår ekstra kilo og slaggdannelse. Huden får en usunn fargetone, mister elastisitet, cellulitter og kroniske sykdommer oppstår.
Natriumbikarbonat bidrar til å gjenopprette syre-basebalansen i kroppen mot det alkaliske nivået. Dessuten, for vekttap kan du ta det ikke bare internt. Eksterne prosedyrer med natriumbikarbonat i form av innpakninger og bad øker sirkulasjonen av lymfe og blodstrøm, og rensingen av kroppen er mer intens.

Viktig: Den positive effekten av brus på kroppen er assosiert med alkalisering av blodet, og derfor frigjøring fra forsuring, noe som fører til ulike sykdommer, slaggdannelse og rask aldring av kroppen.

Men vi bør ikke glemme at natriumbikarbonat er et sterkt kjemisk reagens med alkaliske egenskaper. Derfor kan misbruk av brus og dens ukontrollerte bruk for vekttap gjøre mer skade på kroppen enn godt.
Dette gjelder spesielt for personer med kroniske allergiske sykdommer, diabetes, lever- og nyresykdommer, mage-tarmkanalen og andre sykdommer.

Hvordan drikke natron for vekttap om morgenen: en teskje på tom mage for å miste magefett?

For ikke å skade kroppen din, bør du bruke en skånsom metode for å drikke brus. Disse anbefalingene for intern bruk av brusløsning ble utviklet av den berømte russiske akademikeren Neumyvakin.
På tom mage, løs 1/2-1 teskje i et glass varmt vann. Du bør drikke brusløsningen 30 minutter før frokost. Det anbefalte kurset for å ta brus er 21 dager.
Denne teknikken lar deg fjerne avfall og giftstoffer, radioaktive elementer, tungmetaller.

Viktig: Hvis du ikke opprettholder konsentrasjonen av brusløsningen ved innvortes bruk, kan du få komplikasjoner i form av diaré og ulike erosjoner av slimhinnen i de indre organene.

Natron og sitron for vekttap: hvordan ta?

Metoden for å gå ned i vekt ved å bruke sitronsaft og brus er veldig populær blant de som går ned i vekt. Som du vet, er sitron et sterkt stimulerende middel for alkalisering av blod, til tross for dens sure smak.
Og i kombinasjon med en dobbel effekt manifesteres, noe som fører til normalisering av syre-basebalansen i kroppen.
På grunn av dette forbedres metabolske prosesser, kroppen frigjøres mer intensivt fra giftstoffer, fordøyelsen normaliseres og vekten stabiliseres.

Hvordan tilberede en brus-sitrondrikk for vekttap?

Løs opp 1/2 teskje i et halvt glass renset varmt vann.
Tilsett ferskpresset sitronsaft fra en halv sitron.
Tilsett renset vann til glasset er fullt.

VIKTIG: Det bør huskes at for gastrointestinale sykdommer, nemlig: gastritt, magesår, pankreatitt, enteritt og andre sykdommer, anbefales ikke bruk av sitronbrus på grunn av mulig forverring og forverring av helse.

En drink brus og sitronsaft bør drikkes 30 minutter før måltider eller etter sportsaktiviteter. Du bør drikke i små slurker. Det vanlige løpet for å ta drikken er to uker.

Bad med natron og havsalt for vekttap: hvor mye natron bør du tilsette?

Metoden for å miste ekstra kilo ved å bruke brus-saltbad brukes til nødvekt og bør ikke brukes på lenge.
Mekanismen for vekttap kommer ned til å "trekke" væske fra hudceller saltvannsløsning, forsterker tilstedeværelsen av brus denne prosessen.
Som et resultat av et kurs av slike bad, observeres en reduksjon i volum problemområder mage, lår, baken. Forfatterne av metoden for å gå ned i vekt ved å bruke brusbad foreslår å redusere vekten opp til 500 g i en prosedyre.

Generelle regler for å ta et brus-saltbad

To til tre timer før du tar et bad, bør du ikke spise eller drikke vann.
For et bad med 200-250 liter vann bør du ta 500 g havsalt og 200 g.
Vanntemperaturen i badekaret bør ikke overstige 38-40°.
I badekaret bør du drikke et glass varm te uten sukker. Drikk i små slurker.
Varigheten av badeprosedyren bør være 10-15 minutter. Kontroller badetiden din basert på hvordan du føler deg.
Det anbefales å sitte i badekaret med vannstanden under brystet.
Etter et bad bør du ikke vaske kroppen, men heller pakke deg inn i et laken og svette under teppet i ca 40 minutter. Ta en dusj.
Du kan drikke og spise bare en time etter badet.

VIKTIG: Soda-saltbad kan forårsake irritasjon og tørr hud. Hvis selv den minste manifestasjon av slike symptomer vises, bør prosedyren stoppes.

Bakepulver klyster for vekttap

Brusklyster brukes til å rense tarmene for giftstoffer og avfall. Svært ofte brukes løsninger med brus i klyster for kroppsforgiftning og diaré.
Alkalisk miljø nøytraliserer surhet avføring. Samtidig normaliseres funksjonen til mage-tarmkanalen, smertefulle spasmer og dyspeptiske symptomer forsvinner.
Når du går ned i vekt er det viktig å rense kroppen for slam. En syklus av brusklyster vil bidra til å rense tarmene for giftstoffer og samtidig miste 2-3 kg overflødig vekt.

Hvordan utføre brusklyster på riktig måte for vekttap?

Løs opp 1 spiseskje i 1 liter varmt vann.
Først, rens tarmene med rent vann for å drikke i en mengde på 2 liter ved bruk av klyster. Vanntemperaturen skal være 20°-22°.
Gjør deretter et klyster med den tilberedte brusløsningen, avkjølt til en temperatur på 38°-40°. Hvis mulig, hold brusløsningen i tarmene i 20-30 minutter.

Hvis du føler deg bra, utføres slike klyster den første dagen - om morgenen og kvelden, og på etterfølgende dager - annenhver dag i en uke.

VIKTIG: Ved sykdommer i mage-tarmkanalen bør brusklyster brukes med forsiktighet og brukes etter konsultasjon med lege.

Bakepulver wrap for vekttap

Wraps med varm brusløsning bidrar til å forbedre vekttapprosessen. For å gjøre dette, oppløs en spiseskje natriumbikarbonat i varmt vann (1 liter). Kutt av gasbind eller bomullsstoff fuktes i en brusløsning, lett vridd ut og dekkes til problemområder.
Fest deretter gasbindet med matfilm. Kroppen er dekket med et varmt teppe og kompressen holdes i 20 minutter. Innpakningsprosedyren bør fullføres ved å ta en varm dusj.

Diett med natron for vekttap: diett

Å drikke løsningen vil ikke garantere deg vekttap hvis du ikke følger en lavkaloridiett mens du går ned i vekt.
Samtidig bør det støttes vannregime og drikk 1,5-2 liter rent vann i løpet av dagen drikker vann. Under brusdietten anbefales det å være oppmerksom på fysisk aktivitet.
Å gå ned i vekt med brus er en akutt og kortsiktig metode for å gå ned i vekt. Du bør ikke misbruke brusdietten, da det å gå ned 2-3 kg kan ha en skadelig effekt på helsen din på grunn av komplikasjoner i mage-tarmkanalen.

Natron med honning for vekttap

En cocktail av vann, brus, sitron, kanel og honning brenner seg kroppsfett

Honning i kombinasjon med brus korrigerer ikke bare smaken av den fettforbrennende drikken, men myker også opp den alkaliske effekten av brus på slimhinnene.

Oppskrift på en hyggelig brus-sitroncocktail for vekttap

Løs opp 1/4 ts natron i 1/2 kopp kokende vann, tilsett en sitronskive og en klype malt ingefærpulver og kanel.
Når løsningen blir varm, tilsett en dessertskje med naturlig honning til den.

Ekstern bruk av brus med honning i form av en skrubb forårsaker resorpsjon av cellulittformasjoner i problemområder, og forbedrer lymfestrømmen og blodsirkulasjonen.

2 ss malt havregryn blandet med 1 ss flytende såpe. Tilsett 1 ss hver av natron og honning til blandingen.
Den resulterende skrubben påføres lår, armer og mage, og problemområdene masseres intensivt i 10 minutter.
Deretter vaskes skrubben av med varmt vann. Slike prosedyrer kan utføres i løpet av 10 dager daglig.

Natron med ingefær for vekttap: oppskrift for bruk

Ingefærrot har lenge vært brukt i mange vekttapdietter. Det er en velkjent immunmodulator og en kilde til mange vitaminer og mineraler.
Ingefær forbedrer metabolske prosesser, er et godt vanndrivende middel, akselererer blod og lymfe, stimulerer fordøyelsesprosesser og har koleretiske egenskaper.
Kombinasjonen av ingefær med brus og sitron vurderes effektive midler for vekttap i kombinasjon med kosthold og sportsaktiviteter.

Drikk laget av ingefær, brus og sitron for vekttap

VIKTIG: Overvåk helsen din når du drikker denne drinken. Ved den minste forverring av helsen din, nekt denne cocktailen, spesielt de som har problemer med mage-tarmkanalen.

Kefir med natron for vekttap: hvordan ta

Mange bruker kefir med lavt fettinnhold for vekttap. Kefir myker noe opp den aggressive effekten av brus på slimhinnene og tolereres mer komfortabelt av de som går ned i vekt.
Legg 0,5 ts og 0,5 ts kanel i et glass kefir og bland drikken grundig.
Det er best å bruke kefir-brus-sammensetningen om morgenen 30 minutter før frokost og 1-1,5 timer før sengetid.

Hvor mange dager bør du drikke natron for å gå ned i vekt?

Hvis du tåler brusløsningen godt og denne prosedyren ikke påvirker ditt velvære, er det anbefalte vekttapskurset vanligvis 21 dager.
Hvis det oppstår ubehag i den epigastriske regionen og en generell forverring av helsen, er det bedre å slutte å drikke brusløsning og bytte til andre vekttapdietter.

Kontraindikasjoner for bruk av brus for vekttap

Før du velger en metode for å gå ned i vekt ved å bruke natron, bør du objektivt vurdere helsen din og nærme deg et slikt vekttap med fullt ansvar.

Det er kontraindikasjoner der det ikke anbefales å bruke brusmetoden for å gå ned i vekt, da det kan skade helsen din.

Vi viser de viktigste kontraindikasjonene for bruk av natron for vekttap:

inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen
hjertesykdommer
flebeurisme
graviditet og amming
diabetes
økt syre-base balanse av blodet til den alkaliske siden
diaré

Videoadvarsel om diettbrus

Bakepulver for vekttap: anmeldelser

Problemet med overvekt har blitt ansett som relevant i mer enn et dusin år, mens ikke bare det rettferdige kjønn, men også den sterkere halvdelen av menneskeheten drømmer om en vakker og slank kropp. Det er et stort antall måter å bli kvitt overflødige kilo på. Moderne teknikker innebærer å bruke mye tid og penger. Er de bedre kjent? budsjettalternativer gå ned i vekt? Vi har funnet svaret på dette spørsmålet! For å løse dette problemet er vanlig natron egnet, det kan gjenopprette skjønnhet og harmoni til kroppen din, samt forbedre helsen til kroppen som helhet. Vi skal se på hvordan du kan gå ned i vekt på brus på en uke uten å skade kroppen din i denne artikkelen.

Mange vet at det er mulig å gå ned i vekt ved å bruke natron, men prosessen med å bli kvitt overflødig vekt på denne måten har sine egne egenskaper. Aktiviteten til stoffet manifesterer seg etter interaksjon med vannmiljøet, noe som gjør at fettlagene raskt brytes ned.

Oppskrifter

I dag er det flere oppskrifter for å overvinne overvekt ved å bruke brus uten slanking:

Svelging

Det er tilrådelig å begynne å ta brus med minimale doser, i fravær av forbud mot bruk av dette stoffet. Den berømte professoren Neumyvakin hevder at natriumbikarbonat har en gunstig effekt på funksjonaliteten til organer og systemer i kroppen, samtidig som den blokkerer evnen til fett å bli absorbert og lagret. Sammen med å ta et bad kan du gå ned opptil 6 kilo på en uke.

Når du bruker natron er det viktig å sørge for at proporsjonene som brukes er riktige. Bestemors oppskrift for å gå ned i vekt med brus innebærer å løse opp en teskje av stoffet i et glass kokt vann. Bør tas to ganger om dagen på tom mage, en halv time før måltider.

Kontraindikasjoner

Ifølge professor Neumyvakin kan nesten alle ta brus, med unntak av personer med et uhelbredt magesår.

Det er en rekke kontraindikasjoner for brusbad, som inkluderer:

patologier assosiert med funksjonaliteten til det kardiovaskulære systemet;
diagnostisering av sykdommer i gynekologisk etymologi;
hvis hypertensjon eller diabetes oppdages;
i tilfelle økt kroppstemperatur;
hvis du føler deg svimmel eller uvel.

Ønsket til annenhver person på jorden om å bli kvitt overflødig vekt gir opphav til flere og flere nye måter for hvordan dette kan gjøres. Natrondietten er en av dem.

Jeg vil umiddelbart merke det denne metodenå gå ned i vekt er mulig og dessuten ganske populært. Men med en uprofesjonell tilnærming kan du ikke bare mislykkes i å oppnå de ønskede resultatene, men til og med skade helsen din. Du vil lære hvordan du unngår ubehagelige konsekvenser og oppnår de ønskede resultatene fra denne artikkelen.

Kanskje det er sjelden at det ikke er brus i huset til husmoren. Brukene er uendelige, enten det er tannbleking eller rustfjerning. Du har kanskje til og med hørt et sted at brus og salt også er egnet for vekttap, men du vet ikke hvordan du bruker det.

Bakepulver (eller bordsoda) er ikke annet enn den kjemiske forbindelsen NaHCO3, natriumbikarbonat. Høres ikke veldig attraktivt ut, men riktig tilnærming natron gjør underverker på overvekt. Alternativ medisin kjenner for eksempel til tilfeller der brusløsninger hjalp folk med å behandle alkoholisme og mild rusavhengighet.

Kontraindikasjoner for å gå ned i vekt med brus

Før du svarer på spørsmålet om hvordan du drikker brus for vekttap, er det nødvendig å identifisere kontraindikasjoner:

Graviditet og ammingsperiode. Vær oppmerksom på at gravide kvinner, uavhengig av forfallsdato interessant situasjon, alle dietter er kontraindisert, spesielt de som involverer brus.
Åpne sår, skrubbsår eller kutt. Hvis salt og brus kommer på såret, vil det bli betent, og helingsprosessen vil gå mye langsommere (dette er tilfellet når du tar brusbad).
Tilstedeværelse av hudsykdommer eller irritasjoner. Hvis du fortsatt ønsker å gå ned i vekt på denne måten, så test deg på forhånd og kontakt en hudlege.
Tidligere diagnostiserte svulster av enhver alvorlighetsgrad.
Tendens til allergiske sykdommer.

Løser natron opp fett?

Alle metoder for å gå ned i vekt med brus kan deles inn i to typer:

basert på bruk av natron internt;
basert på å ta "natrium" bad.

Hvis du henvender deg til primærkildene og analyserer all mulig informasjon fra Internett som angår denne typen vekttap, kan du komme over overskrifter som å gå ned i vekt med natron om 3, 4 eller 5 dager.

Når det gjelder natriuminntak ren form, så som sådan er det skadelig for kroppen. Og det er skadelig nettopp fordi det er brus i så snart som mulig i stand til å forbrenne fettavleiringer. Men kroppen trenger dem, derfor er det farlig å kvitte seg med alt fett.

Det følger av dette at det viktigste i denne saken er å korrekt beregne dosen av natron og tilleggskomponenter. De mest populære diettene vil bli beskrevet nedenfor. Hvis du ikke har skikkelig kunnskap innen ernæring, er det bedre å henvende seg til spesialister. For helse er noe du aldri bør spare på.

La oss nå se på den andre metoden - natriumbad. Deres inntak og dosering av brus i vann vil avhenge av om du ønsker å gå ned i vekt generelt eller ønsker å bli kvitt for eksempel fett på armene. Forskere har gjentatte ganger bevist at brus forbrenner fettavleiringer, det ødelegger epidermale celler som kolesterol samler seg i. Etter bare noen få natriumbadprosedyrer vil du merke hvor mye slankere og penere du har blitt.

Et sett med prosedyrer som bruker natron for raskt vekttap

I i fjor denne metodenå gå ned i vekt har blitt veldig populært. År for år begynner alt å gi preferanse til ham stor kvantitet menn og kvinner. Har prøvd alt mulige alternativer, folk har kommet til den konklusjonen at natron for vekttap vil være spesielt bra hvis den brukes i kombinasjon. Dens komponenter er:

natriumbad;
en diett basert på forbruk av natron;
pakke inn problemområder med matfilm med tilsetning av brusløsning.

Natriumbad

Sodabad er den mest skånsomme måten å bli kvitt overflødig vekt ved å bruke den. Men hvis du har problemhud, er denne metoden ikke riktig for deg.

Påføringsmetoden er enkel: ring fullt bad varmt vann. Temperaturen skal være tålelig og ikke brenne deg. Varmt vann er mindre absorberende enn varmt vann, så det vil samhandle mindre med natron. Derfor er det bedre å helle varmt vann.

Løs opp en halv vanlig pakke natron i vann og rør den jevnt i badekaret med hånden. Ernæringsfysiologer hevder enstemmig at det er badeprosedyrer som er mer befordrende for fettforbrenning. Observasjoner har vist at hvis du bruker bare 20-30 minutter i slikt vann, kan du gå ned opptil 2 kg om gangen. Enig, dette er et utmerket resultat hvis du har planlagt et stort arrangement som du er så ivrig etter å gå ned i vekt for.

Når det gjelder hele forløpet av slike prosedyrer, må de fortsettes i maksimalt to måneder. Etter dette er minst en måneds pause nødvendig fordi huden din trenger hvile og restitusjon. Brus ødelegger sunne epidermale celler sammen med fettavleiringer. Akk, dette er mer en ulempe ved denne typen vekttap.

Etter at du har tatt et bad, ikke tørk kroppen med et håndkle, la den tørke naturlig. Unngå også å skylle om mulig. Hvis du opplever en brennende følelse eller føler at huden klør, kan du skylle med lunkent vann.

Konklusjon: natriumbad er det første svaret på spørsmålet om du kan gå ned i vekt med brus. Ta dem uten fanatisme, klokt, ikke mer enn 40 minutter en gang i uken. Ikke glem at huden din trenger hvile etter dette.

Dietter med brusforbruk

La oss anta at du allerede har gjort ditt valg til fordel for en diett som er basert på natriumbikarbonat. Du vil sannsynligvis umiddelbart bli forundret over spørsmålet om hvordan du drikker brus for å gå ned i vekt og om du i det hele tatt bør drikke det?

Etter å ha studert alle brusdiettene som tilbys på Internett og spesialiserte oppslagsbøker, kan du fokusere på de tre viktigste, mest effektive. De fikk forresten også flest anmeldelser og positive kommentarer.

Diett nr. 1

Den mykeste og mest skånsomme dietten for kroppen. Essensen er som følger: i ett glass rent varmt vann må du løse opp en spiseskje natron, bland alt grundig og drikke på tom mage.

Den siste betingelsen i denne dietten er grunnleggende unnlatelse av å overholde den vil føre til at du drikker vann med brus, som kalles "tomgang". Så gjør det til en vane å våkne om morgenen og drikke diettløsningen din.

Resultatet vil være merkbart i løpet av de første tre dagene.

Råd: hvis du finner råd på Internett om at brus også bør fortynnes i kokt eller mineralvann, så forsømme dem. Disse anbefalingene har ikke noe vitenskapelig grunnlag.

Diett nr. 2

Den nest mest populære dietten kan garantere raskere resultater enn den forrige. Men vil alle kunne følge dens vilkår?

For å gå på denne dietten, må du tilberede en løsning fra rent vann med tilsetning av to spiseskjeer brus. Forskjellen fra den første er at i dette tilfellet må du også legge sterk svart te og noen få dråper sitron til tinkturen.

Den resulterende drikken skal trekkes i flere dager. Hvis du planlegger å drikke "cocktailen" regelmessig, er det bedre å fylle opp to eller tre liter diettshake på forhånd.

Når det gjelder bruken av denne blandingen, bør den også komme inn i kroppen om morgenen på tom mage. Pluss ett glass tinktur om kvelden. Det er også en nyanse her: etter at du har drukket et glass vann om kvelden, trenger du ikke spise noe annet. Ellers vil du ikke oppnå ønsket effekt. Når det gjelder å drikke om natten, hvis tørst dukker opp, så drikk et glass rent kaldt vann.

Ernæringsfysiologer sier at på denne måten vil du gå ned opptil 500 gram daglig. Ved å utføre grunnleggende beregninger kan du beregne hvor mange dager det vil ta deg å gå ned 5 kg. Denne dietten kan være det andre svaret på spørsmålet om hvordan man går ned i vekt med brus på en uke.

Vær oppmerksom på at hvis du har en individuell intoleranse mot sitronbrus, er ikke denne dietten egnet for deg. Ikke prøv å hjelpe barna dine med å gå ned i vekt på denne måten.

Diett nr. 3

Den siste dietten på denne listen er basert på å drikke en løsning av vann med noen dråper sitronsaft.

Fremgangsmåte: tilsett tre spiseskjeer natriumbikarbonat til en liter kaldt vann. Press en halv moden sitron inn i det resulterende resultatet.

Hvis det er helt uutholdelig å drikke en cocktail, kan du legge til en spiseskje sukker til den. Men samtidig må du forstå at effekten vil reduseres flere ganger. Hvis du ikke føler behov for å gå ned i vekt så snart som mulig, kan du bruke en løsning med sukker.

I følge observasjonene fra ernæringsfysiologer vil en cocktail uten sukker hjelpe deg å gå ned i vekt med 500-700 gram daglig, med sukker - med 250-400. Denne dietten er et direkte bevis på at brus og sitron er ideelle for vekttap.

Denne tandem bleker også perfekt tennene.

konklusjoner

Etter å ha sett på hver av diettene mer detaljert, har du kanskje allerede lagt merke til at de generelt er identiske. Imidlertid er det fortsatt forskjeller mellom dem som ikke kan ignoreres.

For eksempel er den første typen diett, som nevnt tidligere, den mildeste og mest skånsomme, om ikke annet fordi den belaster leveren minimalt.

Diett nr. 3 gir flere problemer for leveren. Du kan imidlertid bruke eksemplet med en cocktail gitt i den sjeldnere, for eksempel en gang hver 2-3 dag. Samtidig vil du fortsette å gå ned i vekt og i løpet av få dager vil du merke i speilet hvor mye figuren din har endret seg.

Hvis du driver med sport, rådfør deg med treneren din om det er akseptabelt å drikke brus for deg. Hvis du samtidig tar noen medisiner, for eksempel av gjenopprettende karakter, vil kanskje ingen av de ovennevnte metodene for å gå ned i vekt passe deg.

Hele sannheten om brusmetoden for å gå ned i vekt

Vi har tidligere snakket om når natron hjelper deg å gå ned i vekt og hvordan det fungerer. Nå er det fornuftig å snakke om hvordan en så fantastisk effekt oppnås.

Først av alt vil jeg gjerne snakke om cocktailene ovenfor. Du bør allerede vite at uansett hvilken type diett du velger, må du konsumere løsningen på tom mage.

Dette er viktig fordi på denne måten vil du miste appetitten. Følgelig vil magen din begynne å smalne, og du vil spise mindre og mindre. En slank figur vil komme til deg når du reduserer kaloriinnholdet i ditt daglige kosthold.

Det skal bemerkes at effekten av å redusere appetitten ikke alltid oppnås. Faktum er at hvis brus kommer inn i kroppen i overkant, vil den reagere med magesaft. I dette tilfellet vil en "brusende" effekt vises. Hver gang du bestemmer deg for å tilsette en ekstra skje med natriumbikarbonat til cocktailen din i håp om å gå ned i vekt enda raskere, forestill deg nøyaktig den samme brusen som vil leve i kroppen din.

Følelsen er ikke behagelig, så når du velger denne måten å bli kvitt overflødig vekt, bør du ikke overskride de anbefalte dosene. I tillegg, hvis du beregner doseringen feil, vil mest sannsynlig appetitten din ikke bare reduseres, men tvert imot øke. I tillegg vil oppblåsthet og flatulens bli dine konstante følgesvenner.

Fettlaget som hver person har, noen mer, noen mindre, vil begynne å ødelegge det under påvirkning av vann der brus er oppløst. I dette tilfellet trenger du bare å slappe av og nyte prosessen.

Hva oppnås ved raskt vekttap? På grunn av det faktum at brus dehydrerer kroppen. Med en slik prosedyre kan du gå ned opptil to kilo. Dette vil avhenge av hvor utsatt du er for overvekt til å begynne med. Tross alt er det folk som har vært på dietter i årevis og mister de elendige fem kiloene, og det er de som vet hvordan de skal gå ned i vekt raskt og gjøre det med hell.

Når det gjelder innpakningen, er den også veldig effektiv. Faktum er at enhver hud er preget av plastisitet og elastisitet. Brus virker på det og jevner ut den såkalte appelsinskall– dette er det første. Og for det andre dehydrerer en slik innpakning kroppen til en viss grad, og det er derfor de ekstra kiloene går tapt.

Ernæringseksperter anbefaler å la innpakningen ligge på kroppen så lenge som mulig. I løpet av noen få minutter vil du føle ubehag, så vær tålmodig og forestill deg at du er slank og lett. Det er alt som kan sies om hvordan du tar natron oralt for vekttap.