Hoe te leren denken: aanbevelingen en effectieve tips. Hoe je beter kunt leren denken

Deel 1

Eten verschillende soorten denken. Er bestaat niet één correcte manier van denken die effectiever zou zijn dan alle andere. Om zelf beter te leren denken, moet je begrijpen hoe jij in het algemeen kunt denken en hoe anderen erin slagen te denken.

• Conceptueel leren denken. Of eenvoudiger gezegd: leer patronen en verbanden tussen abstracte ideeën te identificeren, die u vervolgens tot één groot geheel gaat verbinden. Dit soort denken komt bijvoorbeeld van pas tijdens een schaaksessie: door naar het bord te kijken, herken je de tactieken die je tegenstander speelt en kun je tegentactieken gebruiken.
• Leer intuïtief denken. Ja, je moet ook naar je intuïtie luisteren. De hersenen verwerken soms veel meer dan we kunnen begrijpen - dit is in feite onze intuïtie. Je bent bijvoorbeeld een meisje dat om de een of andere reden echt niet op date wil met een jongen die aardig lijkt. Later blijkt dat dit de juiste beslissing was: de man bleek een maniak te zijn. Wat heeft jou gered? De hersenen die signalen oppikten die je niet bewust kon analyseren... met andere woorden: intuïtie!

1. Leer de vijf denkstijlen. Het boek “The Art of Thinking” (Harrison en Bramson) identificeert vijf hoofdtypen van denken: synthetisch, idealistisch, pragmatisch, analytisch en realistisch. Als je eenmaal begrijpt wat het beste bij je past, kun je beter nadenken. Je kunt een of meerdere stijlen tegelijk gebruiken, maar hoe meer, hoe beter.

   • Synthetische denkers houden van conflicten (en zijn er over het algemeen gek op om de ‘advocaat van de duivel’ te spelen). Ze stellen vaak ‘wat als’-vragen. Dergelijke conflicten voeden hun creativiteit en stellen hen vaak in staat de hele situatie te overzien.
   • Idealisten zien vaker de hele situatie in één keer, dan elk afzonderlijk onderdeel. Idealistische denkers mensen zijn interessanter en uit emotie, in plaats van uit feiten en cijfers, denken ze ook graag na over de toekomst en maken ze er plannen voor.
   • Pragmatici zijn degenen die de voorkeur geven aan ‘wat werkt’. Ze kunnen snel denken, kunnen uitstekend plannen voor de korte termijn, zijn behoorlijk creatief en weten zich aan te passen aan veranderingen. Soms zijn ze zelfs in staat tot spontane acties.
   • Analisten splitsen alle problemen en situaties op in kleinere componenten; ze voelen zich niet op hun gemak bij het werken met de hele situatie als geheel. Analisten houden van lijstjes en details, en respecteren orde.
   • Realisten zijn vreemd aan waanfantasieën. Ze weten hoe ze moeilijke vragen moeten stellen en doen wat nodig is om de situatie op te lossen. Ze kunnen zowel het probleem als de oplossingen onder controle houden, en verliezen ook hun eigen grenzen van wat mogelijk is niet uit het oog. De meeste mensen hebben trouwens een realistisch denkvermogen.

2. Denk divergent, niet convergent! Dit laatste is over het algemeen het geval als er maar twee opties zijn: wit en zwart, goed en slecht, wij en vijanden. Divergent denken maakt een veel breder scala aan mogelijkheden en opties mogelijk.

   • Om divergerend te leren denken wanneer u met nieuwe mensen of situaties wordt geconfronteerd, moet u aandacht besteden aan hoe u deze waarneemt. Gebruik je hierin slechts een beperkt aantal opties (hij wil bijvoorbeeld niet met mij uitgaan - hij haat mij; hij wil met mij uitgaan - hij vindt mij leuk)? Gebruik jij vaak ‘of-of’-zinnen? Als je merkt dat je op deze manier denkt, stop dan en denk na: zijn dit alle opties die je hebt? In de regel zijn er aanzienlijk meer opties.
   • Convergent denken is niet altijd slecht. In de wiskunde is het bijvoorbeeld eenvoudigweg noodzakelijk... maar in het leven is de relevantie ervan nog steeds zeer beperkt.

3. Leer kritisch denken. Kritisch denken is een objectieve analyse van een situatie of informatie door aanvullende feiten en informatie uit externe bronnen te verkrijgen, op basis waarvan u primaire informatie analyseert.

   • Als het in het algemeen is, dan kritisch denken- dit is wanneer u iets niet op geloof aanneemt zonder eerst de kwestie zelf te begrijpen.
   • Je zult echter je eigen vooroordelen en vooroordelen moeten begrijpen, en vervolgens moeten proberen dit allemaal te overwinnen, zodat je objectiever naar de wereld kunt gaan kijken.

   Deel 2

   De basisprincipes van het denken begrijpen

   1. Daag aannames uit. Om een ​​werkelijk effectieve denker te worden, moet je leren je eigen aannames ter discussie te stellen en in twijfel te trekken. Je manier van denken is een product van de omgeving waarin je bent opgegroeid, en je moet heel goed nadenken of deze productief en nuttig is.

      Word een nieuwsgierig mens! Grote denkers zijn misschien wel de meest nieuwsgierige mensen. Ze stelden zichzelf vragen over de wereld om hen heen en zochten naar antwoorden op deze vragen.

      • Stel mensen vragen over zichzelf. Het is niet nodig om opdringerig te zijn, maar als je iemand hebt ontmoet, kunnen vragen als 'waar vandaan' of 'wie is hun beroep' geen kwaad. Mensen praten graag over zichzelf, en je kunt veel interessante dingen leren die je nooit zou weten als je geen vragen zou stellen.
      • Bekijk de wereld door de ogen van een nieuwsgierig kind. Reist u met het vliegtuig? Denk na over hoe een meer ton zwaar gevaarte van staal kan vliegen, hoe het in de lucht blijft, leer over de geschiedenis van de vliegtuigbouw (lees niet alleen over de gebroeders Wright).
      • Als je de kans krijgt, ga dan naar musea - ze zijn minstens één keer per maand gratis, naar bibliotheken en andere plaatsen waar educatieve evenementen worden gehouden.

   2. Zoek naar de ‘waarheid’. Toegegeven, er is hier een klein probleem. Zie je, er is niet één gemeenschappelijke ‘waarheid’ als zodanig voor iedereen – er zijn veel kleine ‘waarheden’ die iedereen zijn eigen heeft. Het vermogen om op alle gebieden van het menselijk leven naar de waarheid te zoeken zal echter nuttig voor u zijn, en het zal ook uw denkvermogen verbeteren.

      Zoek naar creatieve oplossingen. Creativiteit is een geweldige manier om een ​​groot denker in jezelf te ontwikkelen. Creatief denken leert je creatief te reageren op ongebruikelijke problemen, ongeacht waar ze je tegenkomen.

   3. Verzamel informatie. Trouwens, het zou leuk zijn om te weten hoe je informatie uit betrouwbare bronnen kunt krijgen - je begrijpt dat er tegenwoordig veel informatie-rommel is, die soms erg overtuigend lijkt. Daarom moet je zacht van warm kunnen onderscheiden... dat wil zeggen, een betrouwbare informatiebron van een niet erg betrouwbare bron.

      • Bibliotheken zijn goed. Nee, dit is zelfs geweldig! Er is niet alleen veel gratis boeken(en soms andere media-inhoud), maar soms organiseren ze ook verschillende evenementen. Bibliothecarissen kunnen uw vragen beantwoorden.
      • Bibliotheken slaan ook lokale publicaties op, waaruit u veel over uw stad kunt leren.
      • Sommige websites zijn uitstekende informatiebronnen. Wolfram|Alpha - voor wetenschappelijke en computationele gegevens, Gedigitaliseerde manuscripten - voor gedigitaliseerde manuscripten (van de middeleeuwen tot heden) van kunstenaars, diverse educatieve sites - voor degenen die iets nieuws willen leren. Het belangrijkste is om te onthouden dat een beetje scepticisme altijd gepast is (en het maakt niet uit of je op internet surft of een boek leest). Feiten en een open geest zijn wat je veel meer zal helpen dan natuurlijke intelligentie.

   Deel 3

   Het verbeteren van het denken

   1. Verander je denken met taal. Wetenschappers hebben al lang bewezen dat taal de manier van denken bepaalt. Degenen die bijvoorbeeld zijn opgegroeid in een land waar vaak de namen van delen van de wereld in spraak worden gebruikt, en niet de begrippen ‘links-rechts’, vinden deze delen van de wereld veel sneller met behulp van een kompas.

      • Leer er minstens één vreemde taal. Degenen die meer dan één taal spreken, zien de wereld... breder, voller, helderder, ruimer. Nieuwe taal zal je zeker kennis laten maken met nieuwe paradigma's van denken.

   2. Leer overal van. Studeren is niet naar school gaan of de datum van de Slag om Kulikovo uit het hoofd leren. Je kunt (en moet) je hele leven studeren; je kunt alles leren. Als je voortdurend leert, denk je voortdurend na en ontwikkel je je dus voortdurend.

      • Vertrouw de autoriteiten niet blindelings. Zelfs als iemand lijkt te weten waar hij het over heeft, moet je altijd controleren en dubbelchecken, op zoek gaan naar nieuwe gezichtspunten, enz. Het feit dat een gerespecteerd persoon iets zei, betekent nog niet dat wat hij zei waar is. En het wordt heel anders als je in een aantal onafhankelijke bronnen bevestiging vindt van wat hij zei.
      • Scepsis is van jou beste vriend. Informatie moet uit een aantal onafhankelijke bronnen worden gehaald, waarbij altijd moet worden gelet op wie bepaalde uitspraken doet (uitspraken van bevooroordeelde figuren zijn, zoals u zelf begrijpt, geen cent waard - en soms komt het voor dat zulke figuren zelf niet begrijpen wat ze doen) over praten).
      • Ontdek nieuwe dingen, kom uit je comfortzone. Dit zal het gemakkelijker voor je maken om nieuwe meningen en standpunten te accepteren die... niet bij de jouwe passen, zodat je ideeën kunt ontdekken waar je nooit van zou hebben geweten. Dus volg een kookles, leer breien of sluit je aan bij een gemeenschap van amateurastronomen!

   3. Gebruik mentale oefeningen. De hersenen lijken in zekere zin op spieren: zwakke spieren worden sterker en sterker na inspanning, zwakke hersenen na inspanning... worden sterker en beginnen beter na te denken. Hoe vaker je je eigen brein gebruikt, hoe beter je denkt!

      • Doe wat wiskunde. Regelmatige wiskundelessen zijn een uitstekende oefening voor de hersenen en voorkomen ook de ziekte van Alzheimer. Doe elke dag een paar oefeningen (zonder rekenmachine, reken in je hoofd).
      • Onthoud het vers. Dit is niet alleen een manier om indruk te maken op een feestje, maar ook een geweldige oefening voor je geheugen en dus voor je hersenen. Ook kun je diverse citaten uit je hoofd leren, zodat je deze op het juiste moment in je gesprek kunt verwerken.

   4. Oefen mindfulness. Dit is belangrijk omdat mindfulness ons niet alleen helpt onze gedachten te ordenen, maar ons soms ook in staat stelt antwoorden op belangrijke vragen te vinden. Mindfulness vermindert de ernst van mentale problemen en zal ook eenvoudigweg nuttig zijn voor iedereen die ernaar streeft meer te leren en beter te leren denken.

      • Je kunt mindfulness beoefenen door gewoon over straat te lopen. Ga op zo’n moment niet op in je eigen gedachten, concentreer je op je eigen vijf zintuigen – let op het groen van de bomen, het blauw van de lucht, de wolken, het geluid van je eigen stappen, het ritselen van de bladeren in de lucht. wind, mensen die in de buurt lopen, geuren, temperatuur. Beoordeel je gewaarwordingen niet (te koud-heet-helder), maar merk ze gewoon op.
      • Mediteer minimaal 15 minuten per dag. Dit zal je geest zuiveren en kalmeren. Ga op een rustige, kalme plek zitten waar je niet wordt afgeleid (door te oefenen kun je zelfs beginnen met mediteren in de bus of op het werk). Adem diep in je buik, concentreer je op je ademhaling, op in- en uitademen - en niet op de gedachten die op dit moment in je hoofd ronddraaien.
   • Het vermogen om te denken komt met ervaring. Iedereen gelooft wel eens iets wat hij niet zou moeten doen. In dit geval is er niets om jezelf de schuld van te geven - je hoeft alleen maar te blijven streven naar de waarheid... en in de toekomst meer oplettend te zijn.

Ja, educatieve spelletjes voor kinderen. Ze zijn ontworpen voor de ontwikkeling van kinderen en zijn perfect voor volwassenen. Het aanbod aan educatieve spellen is zeer breed. Hier vind je elektronische bouwsets zoals SnapCircuits en desktop-sets kaartspellen(“Swish”, “Set”) en games voor smartphones en tablets, bijvoorbeeld Gravity Maze. Door games te spelen ontwikkel je niet alleen de vaardigheid om buiten de gebaande paden te denken, maar beleef je ook een geweldige tijd met je vrienden of kinderen.

2. Praat met mensen

Ondanks de overvloed diverse bronnen andere mensen kunnen ons nog steeds op nieuwe ideeën brengen. Door de unieke ervaring van een andere persoon tegen te komen, verrijken we ons begrip van de wereld (of van een specifiek probleem) aanzienlijk. En het is helemaal niet nodig om te communiceren met wetenschappelijke beroemdheden of financiële goeroes.

Loopbaanadviseur Gia Ganesh geeft het voorbeeld van een gesprek dat ze had met een granietinstallateur. Het bleek dat de man uit Cuba kwam. Hij vertelde hoe hij naar de VS kwam en hoe hij deze baan kreeg. Het gesprek leverde Gia interessante gedachten op over migratie en carrièrekeuze, en suggereerde ideeën voor nieuw onderzoek.

3. Nieuwe ervaringen opdoen

Om anders te denken, moet je anders leven. Geef uw gebruikelijke gedragspatronen op, vernietig de bestaande manier van leven, doorbreek stereotypen. Bereid nieuwe gerechten, verander de route van huis naar werk en kijk meer rond. Probeer kleding te dragen die niet kenmerkend is voor uw imago, verander uw kapsel.

Een geweldige manier om iets nieuws te leren is. Andere landen, andere culturen, ongewone omgevingen - dit alles geeft een goede stimulans voor het denkwerk. Vooral als je de kans om nieuwe kennissen te maken tijdens het reizen niet mist.

4. Ontdek ongewone ideeën

In onze tijd is er geen gebrek aan informatie. Integendeel, er is zelfs te veel van in omloop. Maar niet alles verdient aandacht. Je moet op zoek gaan naar echt waardevolle ideeën, maar dit is veel gemakkelijker dan 100 of zelfs 50 jaar geleden. Lees meer! , artikelen op internet en tijdschriften. Zoek overal naar frisse ideeën, nieuwe perspectieven en innovatieve benaderingen.

Anders denken is goed, maar niet genoeg. Hun originele ideeën men moet kunnen formuleren en verdedigen.

Een eigen mening hebben die afwijkt van de algemeen aanvaarde mening is niet altijd gemakkelijk. De sociale druk van de meerderheid is groot, en heel vaak is de samenleving in staat individuen een collectief standpunt op te leggen. Hieronder vindt u verschillende manieren om u te helpen uw eigen mening te ontwikkelen en te verdedigen.

5. Wees alleen gebaseerd op feiten

Dit ogenschijnlijk elementaire principe wordt te vaak geschonden. Emoties, speculaties, verwachtingen, aannames, geruchten... Niets van dit alles is goed. Begin met eenvoudige vragen: “Hoe weet ik dat dit waar is?”, “Welke feiten ondersteunen mijn mening?” Als er niet genoeg feiten zijn, zul je ernaar moeten zoeken.

6. Geef uw mening schriftelijk weer

Stel je voor dat je iemand moet overtuigen en hiervoor een brief moet schrijven. Een schriftelijke presentatie helpt u uw gedachten duidelijker te formuleren en de logische keten van conclusies en conclusies te volgen. Diagrammen en tekeningen maken uw ideeën duidelijker en visueler. Deze voorbereiding zal zeer nuttig zijn als u echt uw standpunt in een discussie moet verdedigen.

7. Bespreek

Groepsdiscussie is zowel een test van uw ideeën als een middel om nieuwe oplossingen voor oude problemen te vinden. Het grootste voordeel komt voort uit speciaal georganiseerde discussies. Vrijwel elk onderwerp kan gekozen worden: van politiek tot voetbal. Verdeel de groep in twee teams en laat ze tegengestelde standpunten beargumenteren. Het is beter om de tijd die aan elke deelnemer wordt toegewezen te beperken - dit helpt om uw argumenten duidelijk en beknopt te formuleren.

8. Wees objectief

Het soort advies dat gemakkelijk te geven is, maar moeilijk op te volgen. Ieder van ons is geneigd onze mening als de enige juiste te beschouwen, dan zeker niet als verkeerd. Maar zelfs de Ouden zeiden dat het in de menselijke natuur ligt om fouten te maken. We kijken naar de wereld door het prisma van onze ervaring en zien vaak alleen wat we willen zien.

Bij het ontwikkelen van uw eigen mening is het belangrijk om vooroordelen bij de selectie en evaluatie van beschikbare informatie weg te nemen. Hebben we werkelijk alle beschikbare feiten overwogen? Hebben we de betekenis van sommige feiten overdreven om aan onze verwachtingen te voldoen? Zijn er alternatieve standpunten? Deze en andere soortgelijke vragen zullen u helpen objectiever te zijn en onafhankelijk van de vooroordelen van iemand anders. Zelfs van jezelf.

Dit is geenszins een uitputtende lijst van manieren om u te helpen anders te denken en vorm te geven. Welke methoden gebruik je?

Een mentaal model legt uit hoe iets werkt. Het is een concept, een prisma waardoor we naar de wereld kijken. Vraag en aanbod zijn bijvoorbeeld een model dat helpt begrijpen hoe een economie werkt. Speltheorie - hoe relaties en vertrouwen werken. - hoe wanorde en vernietiging werken.

Denkpatronen beïnvloeden onze perceptie van de wereld om ons heen en sturen ons gedrag. Ze bepalen hoe we op problemen reageren en beslissingen nemen. Door een nieuw denkpatroon te leren, kun je de wereld op een nieuwe manier zien.

Hoe denkpatronen ons beïnvloeden

We hebben allemaal favoriete denkpatronen waar we op terugvallen als we onszelf moeten uitleggen hoe of waarom iets is gebeurd. En naarmate we ouder worden en meer ervaring op één gebied krijgen, hebben we de neiging steeds meer de voorkeur te geven aan gebruikelijke denkpatronen.

Hoe beter je wordt in één denkmodel, hoe meer waarschijnlijker dat u het zonder onderscheid op elk probleem zult toepassen.

Dan begint onze competentie ons te beperken. Bioloog Robert Sapolsky geeft dit voorbeeld. Als je experts uit drie verschillende vakgebieden vraagt ​​waarom de kip de weg overstak, zullen ze allemaal verschillend antwoorden.

• Een evolutiebioloog zal zeggen: “Omdat ze aan de andere kant een haan zag.”
• De kinesioloog zal zeggen: “Omdat de beenspieren samentrokken en de poten van de kip naar voren bewogen.”
• Een neurowetenschapper zal zeggen: „Omdat de neuronen de impuls tot beweging naar de spieren overbrengen.”

Formeel zijn ze in orde. Maar geen van hen ziet het hele plaatje. Elk denkmodel is slechts één gezichtspunt op de omringende werkelijkheid. Maar de problemen waarmee we in het leven worden geconfronteerd, kunnen niet worden verklaard door slechts één onderwerp of één kennisgebied. Om je potentieel te bereiken, moet je groter denken.

Hoe je nieuwe denkpatronen kunt vinden

Denkmodellen scheppen een beeld van hoe de wereld werkt, dat we voortdurend moeten verbeteren en uitbreiden. Om dit te doen moeten we veel lezen, de fundamentele principes bestuderen van kennisgebieden die geen verband houden met ons werk, leren van mensen met verschillende levenservaring en interesses. Dit is de enige manier om het meest complete beeld van de wereld te krijgen.

We nemen slechte beslissingen omdat we een probleem slechts van één kant bekijken.

Alain de Botton, Britse schrijver en filosoof

Probeer niet alleen naar de wereld te kijken door het prisma van jouw vakgebied. Stel je voor hoe ze elkaar kruisen verschillende gebieden. Juist op zulke kruispunten ontstaan ​​innovatieve oplossingen. Door de verbanden tussen meerdere denkpatronen te leren zien, kun je met oplossingen komen waar andere mensen niet eens aan zouden denken.

Om dit te doen, is het niet nodig om alle onderwerpen grondig te bestuderen. De belangrijkste denkmodellen zijn de basisideeën van disciplines als biologie, scheikunde, natuurkunde, economie, wiskunde, psychologie en filosofie. Zodra je deze basisprincipes begrijpt, zul je anders naar de wereld gaan kijken.

Menselijk brein heeft een enorm potentieel, waar helaas niet iedereen gebruik van kan maken. Iedereen kan echter zijn eigen ontwikkeling ontwikkelen. Om de hersenen optimaal te laten werken, is het noodzakelijk om zich aan enkele aanbevelingen te houden.

Het belangrijkste principe waarop u zich moet concentreren om de hersenprestaties te verbeteren, is het concentratievermogen. Voor degenen die geïnteresseerd zijn om correct te leren denken, kunnen we u adviseren om eerst te leren hoe u verschillende dingen tegelijk kunt doen. Als oefening kun je proberen tegelijkertijd naar twee verschillende liedjes te luisteren, waarbij je de woorden en de betekenis van elk liedje opvangt. Als deze taak u te eenvoudig lijkt, kunt u deze ingewikkelder maken door één of meerdere nummers tegelijk toe te voegen. Deze oefening is nodig zodat iemand leert zijn aandacht op de meest rationele manier te verdelen.

Train jezelf om al je daden en acties te analyseren, en zoek daarbij naar wat je denkt dat je verkeerd hebt gedaan. Wees niet bang om toe te geven als je een fout hebt gemaakt. Het belangrijkste is om deze fouten te zien en te begrijpen en ze in de toekomst niet te herhalen. De zelfevaluatie die u uitvoert, moet zo onpartijdig en objectief mogelijk zijn. Hierdoor leer je analytisch te denken en de juiste beslissingen te nemen.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan hoe correct u schrijft. Meestal ontstaan ​​er tijdens het schrijven van welk werk dan ook voortdurend slimme gedachten in het hoofd, die elkaar razendsnel vervangen. Het resultaat hiervan kan zijn dat uw werk, in plaats van interessant en slim te worden, zal veranderen in een onverstaanbare puinhoop die niet alleen onmogelijk te begrijpen is, maar zelfs onmogelijk te lezen.

Om dit te voorkomen, voordat u dat doet definitieve versie je werk, herlees zorgvuldig wat je in je concept hebt opgeschreven en doe dit bij voorkeur hardop. Met deze techniek kunt u alle fouten en tekortkomingen identificeren en de door u gemaakte tekst tot het uiterste brengen. hoog niveau. Bovendien zal het hardop lezen van geschreven materiaal u helpen uw gedachten nauwkeuriger te formuleren.

Een belangrijke factor is het vermogen om correct te lezen. In werkelijkheid, hoe je moet leren denken, als uw leessnelheid ongeveer 250 woorden per minuut is. Het menselijk brein is in staat resultaten te demonstreren die vijf keer deze waarde kunnen overschrijden. Als u de techniek voor snellezen onder de knie heeft, kunt u al uw vrienden verrassen door materiaal te lezen en waar te nemen met een snelheid van 1000-1500 woorden per minuut.

Het is al lang bekend dat hoe minder je je concentreert op het oplossen ervan moeilijke taak, hoe sneller de oplossing naar u toe komt. Als je merkt dat je op een dood spoor zit terwijl je ergens over nadenkt, stop dan, gun jezelf een pauze en doe iets anders. Hierdoor kunnen uw hersenen hun reserves mobiliseren en u het antwoord geven dat u nodig heeft.

De laatste methode werkt natuurlijk niet als je hoofd helemaal leeg is? Het is onwaarschijnlijk dat hij je op welke manier dan ook kan helpen als je niet de moeite neemt om op zijn minst te leren wat de middelbare school van je verlangt.

Het is geen geheim dat de hersenen ermee moeten werken maximale efficiëntie, moet hij de stoffen krijgen die hij nodig heeft, waarvan fosfor de belangrijkste is. Dit betekent dat uw dieet zoveel mogelijk moet bevatten om te leren denken meer vis. Vergeet echter niet dat ook andere voedingsmiddelen belangrijk zijn voor de hersenactiviteit, zoals wortels, visolie, noten of kool.

Zodra u de bovenstaande regels begint te volgen en niet afwijkt van de implementatie ervan, zult u zeer snel zelf merken dat uw hersenen veel productiever zijn gaan werken. Hierdoor kun je niet alleen gemakkelijk taken zoals puzzels of kruiswoordraadsels oplossen, maar ook deelnemen aan de steeds populairder wordende inlichtingenshows, met een grote kans om ze te winnen.

Doorsturen naar zelfverbetering, beste lezers!

Hoe begin je met je eigen hoofd te denken? Sommigen zullen verontwaardigd zijn over zo’n vraag, wat vinden wij niet?! Ja, wij zijn de meest onafhankelijke en onafhankelijke! Zullen we naar iemand anders luisteren...

Is dit echter zo?

Ieder van ons leeft verwijzend naar het verleden persoonlijke ervaring en de ervaringen van anderen. Zoals de praktijk laat zien, is uw ervaring veel effectiever. Via een hark, waar je zelf op hebt getrapt en goed op het voorhoofd hebt gekraakt, kun je er beter doorheen komen.

Jouw ervaring of volgend dogma

Als mensen roken en iemand vertelt hoe schadelijk het is, luisteren ze zelden naar het advies van anderen totdat ze zelf worden geconfronteerd met de problemen waar verslaving toe leidt.

Wanneer problemen met de huid, tanden, longen, bloedvaten en andere ‘beloningen’ van roken echt beginnen, beginnen ze na te denken over de gevolgen.

En dan helaas niet altijd.

Voor drie kopeken werken op een baan die je niet leuk vindt, kan ook als blind worden beschouwd mechanische actie. Vanwege de angst om de stabiliteit en gewoonten te verliezen, en de onwil om iets te veranderen, besteden mensen jaren aan het doen van dingen waar ze geen plezier aan beleven, in hun nadeel.

Er zijn enorm veel verschillende interessante dingen om te doen in de wereld. Maar het is eng om niet te begrijpen wat je leuk vindt en om te denken dat wat er om je heen gebeurt de norm is.

Tekenen van dogmatische zombificatie door de mening van iemand anders

Iedereen leeft gedeeltelijk in een ‘zombiewereld’. Vanaf onze geboorte zijn we met bepaalde concepten ingeprent. Als je probeert het ‘systeem’ te verlaten of te doorbreken, kunnen er veel misverstanden en protesten volgen.

“Zombificatie” omvat:

• - blindelings informatie van buitenaf ‘eten’, zonder een eigen mening te hebben.

• - dagelijks “bestaan”, “overleven”, “slepen”, “ploeteren” zonder specifieke doelen of plannen.

• - "leven in een kooi" - een gevoel van gebrek aan vrijheid, veel verantwoordelijkheden, slavernij aan het eigen leven.

• - gebrek aan gevoel van geluk en vlucht.

Vaak mensen binnen het dagelijks leven Ze raken verzand in routine en een groot aantal alledaagse problemen.

Er is dus geen tijd meer voor jezelf, je verlangens en dromen. En als je wilt doen wat je leuk vindt, wordt alles uitgesteld tot later.

Als het gemakkelijker wordt, als er meer vrije tijd is, zullen ze nadenken over hoe ze dichter bij harmonie kunnen komen en...

De realiteit is dat het nooit eenvoudiger zal worden, met deze houding, deze mentaliteit en deze manier van leven.

Een eigen mening hebben over het pad naar geluk is een eigenschap van een gezond persoon

Iedereen heeft duizend kansen om zijn wereld ten goede te veranderen, je hoeft alleen maar je ogen wijder te openen en de kans te grijpen. Stop met jezelf als een mislukking te beschouwen. Door het bestaan ​​slepen is een keuze, geen lot. Je kunt nog beter, gelukkiger, gezonder, overvloediger en succesvoller zijn dan je nu bent. Je moet het gewoon willen en doen.

Niemand probeert zijn mening op te dringen, niemand heeft het recht om te beweren dat het bovenstaande een “grote” waarheid is. Elke persoon moet zijn eigen mening hebben, zijn eigen gedachten over de weg naar zijn eigen geluk.

En het is geweldig als iemand doelbewust en koppig door het leven gaat en weet wat hij wil. Dit is wat ik wil zien in elke persoon die zichzelf respecteert en zijn leven waardeert. Iedereen heeft de vrijheid om zijn eigen leven te creëren; niemand heeft het recht om hem of haar te dwingen een bepaald pad te volgen.

Om onnodige informatie te kunnen vermijden, om te kunnen ‘uitzoeken’ wat er in ons wordt ‘gesnoven’ - dit is de eigenschap van een gezond persoon.

Dit is de essentie van ‘geen zombie zijn’.

Ieder individu dat zijn eigen standpunt heeft, vooral als dit heel anders is dan de mening, moet bereid zijn de ontevredenheid te aanvaarden die tot hem gericht is. En je moet niet proberen de ‘kortzichtigen’ te overtuigen; het beste bewijs van woorden is hun belichaming in de werkelijkheid en je eigen voorbeeld van een gelukkig, vervuld leven.

De beste manier om voor jezelf te beginnen nadenken

De gemakkelijkste manier om met je eigen hoofd te gaan denken is door van omgeving te veranderen, een persoon is helaas lui, en alleen door jezelf uit je gebruikelijke dagelijkse omgeving te halen, kun je jezelf beter gaan begrijpen, naar jezelf en andere mensen luisteren. Stereotypen worden doorbroken, attitudes veranderen met een overvloed aan nieuwe communicatie, nieuwe plaatsen en vaak extreme omstandigheden.

Paradoxaal genoeg begint iemand zich dan meer bewust te worden van zijn verlangens, zijn meningen, zijn gedachten...

Mensen die hun dagelijkse leven met bewustzijn vullen, voelen het leven veel helderder, en de gebeurtenissen die plaatsvinden worden betekenisvol. Het maakt niet uit of het boodschappen doen is of een reisje naar Bali.

Het is nooit te laat om je bewust te worden en met je eigen hoofd te gaan denken.