Kembali menyusui setelah istirahat 2 bulan. Apa yang harus dilakukan jika susu hilang: bagaimana melanjutkan menyusui

Proses laktasi merupakan mekanisme produksi ASI yang sangat peka terhadap kebutuhan bayi, terkonsentrasi di tubuh ibu menyusui. Pada saat yang sama, jumlah susu sepenuhnya bergantung pada pengeluarannya yang efektif dari payudara ibu. Karena itu, ketika seorang ibu muda menolak, karena alasan tertentu, proses produksi ASI secara bertahap memudar dari menyusui. Ini tidak berarti bahwa susu ibu menyusui hilang tanpa dapat ditarik kembali dan pemulihan laktasi tidak mungkin dilakukan.

Dalam sejarah, ada kasus ketika wanita yang lebih tua menyusui cucu bayi mereka di masa perang. Kasus munculnya ASI di kelenjar wanita yang menyusui anak "asing" juga dijelaskan. Sekarang biasa disebut induced lactation, ketika menyusui dilakukan oleh seorang wanita yang belum pernah menyusui dan bahkan tidak hamil sebelumnya, atau dia memutuskan untuk mengambil bayi dari panti asuhan. Hal ini menunjukkan rumitnya proses menyusui. Untuk memahami bagaimana mungkin untuk mengembalikan laktasi yang hilang atau memulainya dari awal, penting untuk diketahui bahwa pemicunya terletak pada keinginan besar wanita untuk memberi makan bayinya. Proses laktasi mulai berfungsi baik pada tingkat fisiologis (selama kehamilan, mekanisme menyusui dipicu) dan pada tingkat psikologis dan emosional. Karena itu, keinginan ibu menyusui, motivasinya sangat penting untuk pemulihan penjaga.

Penyebab penghentian menyusui dini

ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi. Tetapi kehidupan menentukan kondisinya sendiri dan seringkali ibu secara prematur menghentikan laktasi dan menyapih bayi dari payudara karena keadaan tertentu. Seorang bayi yang lebih muda dari 1,5-2 tahun masih sangat membutuhkan obat mujarab susu yang berharga. Pada saat yang sama, seorang ibu muda mungkin merasakan ketidaknyamanan dari payudara yang penuh sesak, yang dapat menyebabkan laktostasis atau. Penyebab terminasi prematur laktasi yang paling umum adalah sebagai berikut:

Kesalahan dalam organisasi menyusui dan teknik menyusui. Teknik pelekatan yang salah pada payudara dapat menyebabkan nyeri pada ibu menyusui dan mempersulit ASI untuk mengalir. Pada saat yang sama, bayi menunjukkan kecemasan, membutuhkan lebih sering menyusui, dan seorang wanita mungkin secara keliru menganggap perilaku seperti kekurangan ASI di payudara dan mulai menggunakan campuran buatan. Kesalahan dalam organisasi juga termasuk kurangnya makan malam, suplementasi dengan air, dll.
Penyakit ibu yang tidak sesuai dengan menyusui. Diketahui bahwa jika ibu sakit, antibodi masuk ke ASI, yang mendukung kekebalan bayi baru lahir, mencegah bayi terinfeksi atau lebih mudah menularkan infeksi. Tetapi ada daftar penyakit di mana menyusui dikontraindikasikan (bentuk terbuka tuberkulosis, penyakit jantung pada tahap dekompensasi, patologi ginjal dan hati yang parah, gangguan mental, penyakit onkologis, dll.).
Minum obat-obatan tertentu oleh wanita menyusui. Dalam kasus ketika ibu menyusui diberi resep obat yang tidak sesuai dengan menyusui (metronidazole, cimetidine, salisilat, dll.), seorang wanita dapat melanjutkan menyusui tanpa masalah, mempertahankannya selama masa perawatan.
Penyakit bayi dan kondisinya yang melemah. Kebetulan bayi prematur atau anak setelah lama lahir melemah, mengalami stres berat dan refleks mengisapnya melemah. Kekang pendek, nyeri di mulut saat tumbuh gigi, radang telinga, pilek pada bayi dapat menyebabkan penolakan payudara dan penghentian menyusui.
Perpisahan yang sangat lama antara ibu dan bayi. Ada kalanya ibu dan bayi dipisahkan karena alasan kesehatan atau ibu tidak hadir untuk suatu sesi. Jika selama periode ini seorang wanita tidak mendukung laktasi dengan memeras susu secara bertahap menghilang.
Terlalu bersemangat, stres, terlalu banyak bekerja. Stres fisik dan emosional yang berlebihan, kegembiraan memicu produksi hormon stres yang menekan laktasi. Oleh karena itu, konflik keluarga, kekhawatiran yang sering terjadi bisa menjadi penyebab ASI ibu habis.
. Periode penurunan fisiologis dalam jumlah ASI ini sering ditafsirkan oleh ibu muda sebagai indikasi untuk pemberian makanan tambahan dengan campuran dan penurunan bertahap dalam proporsi menyusui.
kecemasan ibu menyusui. Untuk menyusui yang sukses, keyakinan yang kuat diperlukan, pengaturan untuk periode laktasi yang panjang. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu dan bagaimana mengembalikan ASI dapat disarankan oleh konsultan laktasi atau psikolog yang berpengalaman.
Kurangnya dukungan dari kerabat dan staf medis. Sikap buruk terhadap menyusui saat ini, dan terutama terhadap pemberian makan jangka panjang, bertahan karena banyak mitos yang tidak berdasar. Seorang wanita setelah melahirkan sangat rentan, curiga dan membutuhkan dukungan dari orang yang dicintai. Oleh karena itu, ketika orang tua, suami, pacar disarankan untuk berhenti menyusui untuk motif "terbaik", seorang ibu muda yang bergantung pada mereka sering kali harus menyerah, menolak nutrisi yang baik untuk anak.

Menyusui bukan hanya proses menjenuhkan bayi. Saat menyusui, seorang wanita merasakan kepenuhan kebahagiaan ibu, kontak emosional yang erat dengan anaknya, mengisap menenangkan bayi: kedekatan ibu memberi bayi rasa aman. Manfaat susu wanita sangat berharga dan tak tergantikan oleh salah satu campuran paling inovatif. Selain itu, nutrisi buatan dapat menyebabkan bayi buang air besar, makan berlebihan, dll. Faktor-faktor inilah yang paling sering mempengaruhi keputusan ibu muda untuk relaktasi.

Apakah mungkin untuk mengembalikan ASI dan bagaimana mengembalikan laktasi setelah istirahat, seorang konsultan menyusui yang berpengalaman dapat menyarankan dengan benar. Pada saat yang sama, dalam setiap kasus tertentu, pendekatan individual dan mempertimbangkan semua nuansa yang ada dari relaktasi yang sedang berlangsung tetap sangat penting. Jadi, pada usia anak di bawah enam bulan, proses pemulihannya lebih mudah dibandingkan pada anak yang lebih besar. Juga penting bagaimana bayi sebelumnya diberi makan (dari botol, sendok, jarum suntik, sistem SNS), apakah ibu berlatih memompa, apakah menggunakan boneka, apakah anak terbiasa dengan payudara ibu, dll.

"Apa yang harus dilakukan ibu menyusui jika bayi menolak menyusui?", "Bagaimana cara mengembalikan laktasi secara kompeten setelah istirahat panjang?" dan “Apa yang harus dilakukan jika susu hilang setelah depresi?” - ini adalah pertanyaan relaktasi paling populer, yang kesulitannya dapat berhasil diatasi dengan pendekatan yang tepat.

10 langkah untuk memulihkan laktasi

Langkah 1 Persiapan. Memulihkan menyusui, seorang ibu muda harus yakin akan kebutuhannya, pentingnya bagi kesehatan dan perkembangan anak. Seorang wanita harus memahami bahwa proses ini dapat memakan waktu selama beberapa minggu, itu akan membutuhkan kesabaran dan ketekunan. Pada tahap ini, sangat penting untuk meminta dukungan dan pengertian dari kerabat, teman dekat. Jika ada anak-anak lain dalam keluarga, cobalah untuk menjelaskan kepada mereka terlebih dahulu tindakan Anda di masa depan.

Langkah 2 Likuidasi. Penting untuk mengembalikan laktasi dengan meninggalkan semua benda mengisap. Puting susu, dot, botol dikeluarkan sejauh mungkin. Pergantian benda-benda ini dengan payudara dapat membingungkan anak dan bayi akan memilih cara yang lebih akrab dan mudah untuk mendapatkan makanan dan menenangkan diri. Dalam beberapa situasi, tindakan seperti itu dilakukan secara bertahap bahkan sebelum permulaan relaktasi, setiap hari mengurangi waktu kontak bayi dengan puting susu. Untuk makanan tambahan, cangkir, sendok, jarum suntik tanpa jarum, dan sistem SNS digunakan.

Langkah 3 Kontak. Ketika seorang ibu muda mencari jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana kembali menyusui, dia tidak dapat melakukannya tanpa membangun hubungan emosional yang erat dengan bayinya. Untuk ini, kontak kulit-ke-kulit, metode Christina Smiley atau keterikatan diri, metode bersarang, menggendong bayi, tidur bersama, sering dan lama menggendong tangan digunakan. Semua metode ini, sampai taraf tertentu, ditujukan pada kesendirian ibu dan bayi, koeksistensi dan kontak mereka yang berkelanjutan. Pada saat yang sama, sangat penting untuk mengecualikan segala sesuatu yang dapat mengalihkan perhatian bayi: pijat, pergi ke klinik, mengunjungi tamu, dll. Penting bahwa perawatan anak diberikan secara eksklusif oleh ibu.

Langkah 4 Membatasi. Inti dari tahap ini adalah mengurangi proporsi nutrisi buatan saat memberi makan bayi. Dalam hal ini, rencana makan harus disepakati dengan dokter anak atau konsultan HS, karena itu tergantung pada banyak faktor individu (usia, kenaikan berat badan bulanan, adanya makanan pendamping, jumlah ASI, dll.).

Langkah 5 Memulihkan. Jika setelah menyusui, lebih tepatnya, setelah tindakan terakhir menyusui, periode yang agak lama telah berlalu, ASI telah hilang dan wanita itu tidak melakukan upaya apa pun untuk merangsang proses produksinya, perlu untuk melanjutkannya. Hal ini juga berlaku untuk ibu yang belum pernah menyusui. Proses produksi ASI harus dilanjutkan beberapa hari sebelum dimulainya pengolesan bayi ke payudara. Insentif tersebut antara lain sebagai berikut:

selaras dengan menyusui yang sukses dan jangka panjang;
menetapkan proses pemompaan;
minumlah minuman hangat sebelum menyusui;
hangatkan dada dengan kompres hangat, mandi sebelum menyusui;
merangsang puting;
menguasai teknik;
setelah berkonsultasi dengan dokter, gunakan preparat laktogenik dan suplemen makanan (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (adas, jinten, adas manis, jelatang, yarrow, fenugreek, dll.), (Laktamil, Bima Sakti, dan lainnya);
menormalkan pola makan dan tidur.

Mengembalikan jumlah ASI yang hilang harus dilakukan secara bertahap. Saat bayi mulai aktif mengosongkan dadanya, ini akan menjadi cara paling efektif untuk merangsangnya.

Langkah 6 Liberal. Jangan terlalu menekan bayi dengan menawarkan payudara padanya. Anda harus bersabar, beri bayi sedikit kebebasan, biarkan dia menunjukkan minat pada payudara dan putingnya. Selalu berikan makanan sebelum tidur, saat Anda terjaga dan cemas. Jika upaya itu gagal, yakinkan bayinya. Anak tidak boleh dibiarkan menangis di dada. Jangan memaksakan, tapi juga jangan putus asa.

Langkah 7 Korektif. Ini adalah tahap yang sangat penting dalam hal kualitas menyusui, ketika seorang wanita, berusaha sekuat tenaga untuk menangkap payudara dengan bayinya, terkadang lupa tentang sisi teknis menyusui. Karena itu, sangat penting untuk mematuhi aturan dasar untuk posisi anak di payudara, memilih, mematuhi semua prinsip menyusui (ganti payudara, dll.).

Langkah 8 Kontrol. Setelah mengamati tren positif dalam proses relaktasi, pertanyaan “Bagaimana cara mengembalikan ASI?” dan “Apakah mungkin untuk memulihkan laktasi?” ibu menyusui memiliki yang baru, yang tidak kalah pentingnya, tentang jumlah susu yang cukup dan kepatuhan terhadap proporsi pemberian makanan tambahan. Anda dapat memeriksa apakah proses pembentukan susu cukup aktif menggunakan metode Moll. Untuk melakukan ini, ukur suhu di ketiak dan di bawah kelenjar susu. Proses laktasi normal jika suhu tubuh di bawah payudara 0,1-0,5 ° lebih tinggi.

“Tes popok basah” dapat dilakukan untuk menentukan apakah Anda memiliki cukup ASI dengan melihat penambahan berat badan atau menggunakan metode lain. Apa yang harus dilakukan dengan makanan tambahan biasanya diputuskan oleh dokter anak, berdasarkan indikator berat badan.

Langkah 9 Konsolidasikan hasilnya. Jangan lengah. Bayi membutuhkan komunikasi ibu yang erat bahkan dengan keberhasilan menyusui. Cobalah untuk tidak meninggalkan bayi untuk waktu yang lama, tunjukkan cinta dan kesediaan untuk membantu lebih sering. Jiwa bayi sangat rentan.

Langkah 10 Akhir. Ini adalah tahap yang sangat penting, yang sebagian besar akan mempengaruhi durasi menyusui yang mapan. Bagaimanapun, menyusui adalah proses yang tidak kalah menyenangkan bagi ibu itu sendiri. Oleh karena itu, jika seorang wanita belajar untuk menikmati menyusui, dia akan berusaha untuk mempertahankan dan memperpanjangnya. Menyusui adalah salah satu aspek keibuan yang paling menyentuh. Setelah mengatasi kesulitan relaktasi, seorang ibu muda mulai merasakan keindahan menyusui secara lebih intens dan lebih luas lagi, menikmati setiap kontak dengan bayinya.

Pembentukan ASI dikaitkan dengan proses hormonal tertentu dalam tubuh wanita. Dengan perlekatan bayi yang tepat ke payudara dan pengaturan menyusui yang benar, ASI tidak bisa tiba-tiba hilang. Ini membutuhkan waktu. Dan selalu ada alasan khusus yang mempengaruhi penurunan sekresi ASI. Jika diinginkan, ibu menyusui dapat melanjutkan proses ini. Setiap situasi membutuhkan pertimbangan individu. Tetapi ada juga rekomendasi umum tentang cara memulihkan laktasi.

Untuk memahami alasan mengapa seorang wanita harus berpikir untuk memulihkan laktasi, Anda harus terlebih dahulu memahami prinsip produksi ASI.

Apa yang dibutuhkan untuk laktasi yang stabil

Pada minggu-minggu pertama setelah melahirkan, kadar prolaktin dalam tubuh ibu menyusui sangat tinggi. Ini adalah hormon laktasi kunci yang merangsang sekresi primer di kelenjar susu. Setelah satu bulan atau sedikit kemudian, konsentrasinya menurun. Produksi ASI didukung oleh seringnya rangsangan pada payudara, yaitu puting susu dan areola. Ini terjadi dalam proses mengisap atau memompa.

Kita dapat mengatakan bahwa payudara ibu bekerja berdasarkan prinsip "permintaan menciptakan penawaran". Artinya, semakin sering payudara dirangsang, maka produksi ASI akan semakin tinggi. Dan semakin banyak susu yang keluar, semakin banyak terbentuk. Dan sebaliknya. Jadi, untuk mempertahankan laktasi, dua kondisi diperlukan: stimulasi payudara yang sering dan pengosongannya yang berkualitas tinggi.

Penting untuk diketahui bahwa susu tidak akan terbuang percuma jika:

bayi menempel pada payudara. Dalam hal ini, ibu tidak mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan. Dia mendengar bagaimana bayi menelan, tetapi tidak ada suara asing (memukul, berdenting);
ibu melakukannya dengan benar. Tidak ada sensasi menyakitkan, tetapi susu dipisahkan dengan baik dalam bentuk tetes atau jet;
rejimen pemberian makan atau pemompaan yang harmonis telah ditetapkan. Bayi hingga dua atau tiga bulan diberi makan sesuai permintaan. Bayi yang lebih besar dioleskan ke dada setidaknya 10-12 kali sehari. Jika karena alasan tertentu ibu tidak memiliki kesempatan untuk menempelkan bayi ke payudara, ia harus mengekspresikan dirinya dalam ritme menyusui dan juga pada malam hari;
ada makan malam. Pastikan untuk mengoleskan remah-remah beberapa kali dalam semalam. Lagi pula, pada malam hari sekresi prolaktin terbesar dicatat.

Oleh karena itu, penurunan sekresi susu dapat terjadi jika:

ada kesalahan dalam aplikasi;
pemompaan dilakukan secara tidak benar;
kurang dari sepuluh aplikasi atau pemompaan per hari;
ada jeda panjang di antara waktu menyusui;
tidak ada pemberian makan malam.

Untuk mengurangi volume ASI, pengosongan payudara yang tidak efektif dan stimulasinya yang jarang sudah cukup. Semakin lama alveolus terisi dengan susu, maka akan semakin lambat pembentukan secret baru. Tingkat prolaktin akan menurun, dan akan ada lebih sedikit susu.

Ketika sekresi susu bisa melambat

Di berbagai sumber, Anda dapat menemukan banyak asumsi tentang mengapa seorang ibu menyusui kehilangan ASInya, dan bagaimana cara mengembalikannya sekarang. Diantaranya, seringkali ada penyebab yang tidak secara langsung mempengaruhi volume produksi ASI. Mereka mungkin atau mungkin tidak menjadi prasyarat untuk memulai proses ini. Dan itu tergantung pada keadaan dan tindakan ibu.

Menekankan

Merasa . Ibu berada di bawah pengaruh emosi negatif yang cerah dan tidak bisa santai. Saat dia meletakkan bayi di dadanya, dia memperhatikan bahwa dia tidak menelan. Atau tidak mengalami sensasi yang biasa saat keluarnya ASI. Dia mulai berpikir bahwa susunya sudah habis. Dan alasan untuk ini adalah stres.
Realitas. Ketegangan, kegembiraan, keraguan - semua pengalaman ini secara negatif mempengaruhi pemisahan susu dari payudara, yaitu refleks oksitosin. Hormon oksitosin diproduksi sebelum dan selama menyusui. Dialah yang menyebabkan susu meninggalkan alveolus dan saluran. Jika ibu menyusui dalam keadaan stres, setelah mengalami keresahan, oksitosin akan diproduksi dengan sangat enggan. Ini akan mencegah ASI keluar dari payudara, dan ibu mungkin khawatir ASI akan hilang.
Tindakan . Santai, lupakan pengalaman dan benamkan diri Anda dalam pikiran yang menyenangkan. Minumlah secangkir minuman hangat dan lezat, mandi dengan nyaman, alihkan perhatian Anda dengan aktivitas positif. Setelah mengatasi stres, ibu akan dapat menyusui bayinya dengan aman. Produksi oksitosin akan dilanjutkan, dan ASI akan mengalir secara aktif dari payudara.

Penyakit

Merasa . Malaise, kelemahan, dan tanda-tanda penyakit tidak menyenangkan lainnya menaungi kehidupan ibu menyusui. Kadang-kadang dia bahkan tidak bisa memberi makan bayinya atau mengingat berapa kali sehari dia menerapkannya. Setelah pemulihan, wanita tersebut memperhatikan tidak adanya gejala aliran susu yang biasa: kesemutan di dada, kebocoran susu, mengisap dalam dan menelan anak. Kesimpulannya lahir bahwa setelah sakit susu itu hilang.
Realitas. Kesejahteraan ibu tidak selalu memungkinkannya untuk terus merawat bayinya sepenuhnya. Terkadang dia tidak bisa mengamati ritme makan yang nyaman. Akibatnya, keterikatan lebih jarang terjadi, produksi susu melambat. Tetapi alasannya bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi pengosongan dada yang tidak cukup sering.
Tindakan . Untuk mengembalikan volume ASI sebelumnya, Anda perlu memberi tubuh ibu lebih banyak insentif untuk memproduksinya. Rekomendasi khusus tergantung pada usia remah dan keadaan. Rata-rata, Anda harus mengoleskan bayi dan / atau memompa setiap dua hingga tiga jam, dan bahkan lebih sering lebih baik.

laktostasis

Merasa . Dalam satu atau lebih lobus, stagnasi rahasia muncul. Segel terbentuk, di area yang kulitnya bisa berubah menjadi merah. Terkadang gejala demam berkembang dan suhu meningkat. Ibu sering mencoba menempelkan bayi ke payudara yang sakit, tetapi segel itu bisa hilang dan kembali lagi, atau tidak hilang sama sekali. Beberapa mencoba memeras susu "sampai tetes terakhir" dan secara aktif menguleni "benjolan", meskipun ada rasa sakit dari manipulasi ini. Kebetulan bayi gagal menangkap payudara yang sesak dan tegang dengan benar. Seorang wanita mungkin untuk sementara berhenti menyusui atau mengurangi jumlah menyusui. Dan setelah laktostasis, dia menyadari bahwa dia memiliki lebih sedikit susu.
Realitas. Aplikasi yang sering tidak membantu menghilangkan rahasia dari lobus yang stagnan. Bayi menyusu pada apa yang mudah dipisahkan dari dada. Dan pembagian masalah tetap melimpah. Dalam kondisi seperti itu, ASI tidak akan hilang, karena tubuh menerima sinyal yang cukup untuk memproduksinya.
Tetapi jika seorang ibu mengurangi atau menghentikan sementara menyusui, konsentrasi prolaktin turun. Ketika seorang wanita menggunakan decanting traumatis, dia dapat merusak saluran. Ini mengganggu aliran keluar cairan dan menyebabkan stagnasi baru. Beberapa bagian tetap terisi penuh untuk waktu yang lama, sehingga pembentukan susu di dalamnya berkurang.
Tindakan . Jika ibu memperhatikan bahwa setelah laktostasis, ASI tampaknya hilang atau berkurang, penting untuk memastikan stimulasi yang sering dan pengosongan payudara yang efektif. Anda dapat menggabungkan rejimen makan biasa dengan pemompaan tambahan. Ini akan mempercepat kembalinya volume susu sebelumnya.

istirahat panjang

Merasa . Untuk beberapa alasan, ibu tidak dapat menyusui bayinya pada waktu yang tepat. Setelah beberapa jam (tergantung situasinya), payudara mungkin menjadi penuh dan berat. Ada perasaan tidak nyaman. Seorang wanita dapat mencoba mengatasinya dengan bantuan pemompaan, atau dia dapat mengabaikannya. Melanjutkan menyusui setelah istirahat panjang, ibu mungkin memperhatikan bahwa ASI berkurang.
Realitas. Jika kita berbicara tentang jeda beberapa jam, maka praktis tidak ada yang berubah selama waktu ini. Kali ini tidak cukup untuk mengurangi jumlah susu secara signifikan. Dan, terlebih lagi, untuk hilangnya sepenuhnya. Ketika ada jeda beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu, dan ibu tidak mendukung laktasi dengan memompa, sekresi ASI benar-benar melambat.
Tindakan . Bagaimana cara mengembalikan menyusui? Menetapkan rejimen makan sebelumnya tidak akan cukup. Seperti dalam kasus lain, penting untuk memberi bayi akses sering ke payudara. Masuk akal untuk memompa tambahan di antara waktu menyusui.

Susu tidak bisa hilang dalam beberapa hari. Dan jika tidak ada keraguan tentang aplikasi yang benar dan rejimen makan yang dipilih, sekresi susu akan tetap pada tingkat yang sama. Bahkan selama sakit atau stres. Bagaimanapun, dua aturan kunci untuk laktasi yang sukses akan terpenuhi: stimulasi yang sering dan pengosongan payudara yang berkualitas tinggi. Karena itu, tidak ada alasan untuk bertanya-tanya bagaimana cara mengembalikan ASI.

Mitos "kelelahan"

Kesalahpahaman umum tentang penurunan produksi susu adalah bahwa hal itu "terbakar habis". Dari sudut pandang fisiologi, istilah ini tidak berhubungan dengan laktasi. Ketika payudara tetap penuh untuk waktu yang lama, sebagian susu diserap kembali ke dalam darah. Dalam keadaan apa pun proses tidak terjadi dalam tubuh wanita yang dapat dikaitkan dengan kata ini.

Terkadang, karena memutuskan bahwa ASI tiba-tiba hilang, wanita berhenti menyusui bayinya dengan cara biasa. Sebaliknya, mereka mencoba memompa, mengukur jumlah cairan yang diterima, khawatir dan mulai berpikir tentang pengenalan makanan tambahan.

Kemungkinan jika seorang wanita mengatakan bahwa susunya "habis", dia khawatir tentang penurunan volume sekresi susu atau kepunahan total laktasi. Namun, ia berkuasa untuk melanjutkan menyusui, bahkan jika dia belum memberi makan bayinya selama sebulan atau lebih.

Setiap situasi unik dengan caranya sendiri. Dibutuhkan menyelam jauh ke dalam masalah untuk memberikan saran rinci untuk kasus tertentu. Tetapi ada enam rekomendasi umum tentang cara mengembalikan laktasi dan mengembalikan volume ASI sebelumnya.

Aplikasi yang sering. Bayi hingga tiga bulan diberi makan sesuai permintaan. Mereka diberi akses gratis ke payudara. Anda perlu menawarkan payudara untuk masalah apapun. Bayi setelah tiga bulan harus diterapkan setidaknya 12 kali sehari.
Ekspresi. Tindakan tambahan ini digunakan di antara waktu menyusui. Jika tidak memungkinkan untuk sering mengoleskan remah-remah, Anda perlu merangsang payudara dalam ritme menyusui atau sekitar 12 kali sehari.
Memberi makan "dalam lingkaran". Ketika bayi berhenti menelan, tawarkan dia payudara kedua. Ketika dia mengatasinya, Anda dapat kembali menggesernya ke sisi pertama. Anda dapat melakukan ini beberapa kali dalam satu kali menyusui.
Ikuti langkah-langkah yang benar. Terkadang ibu gagal mencapai hasil yang diinginkan karena kesalahan dalam pemasangan dan pemompaan. Ini adalah poin mendasar yang sangat mempengaruhi tingkat pengembalian susu. Jika seorang ibu merasa sulit untuk mengatasi sendiri nuansa ini, dia selalu dapat mencari bantuan dari konsultan laktasi.
Menghilangkan atau meminimalkan kontak dengan pengganti. Diinginkan bahwa anak memenuhi kebutuhannya untuk mengisap hanya dengan bantuan payudara ibunya. Penenang dan botol dengan puting susu mengurangi jumlah perlekatan, memperlambat pemulihan laktasi. Selain itu, penggunaannya dapat mempengaruhi kualitas teknik pelekatan dan menyusui. Beberapa bayi berhasil menggabungkan payudara dan puting susu, dan beberapa tidak. Penting untuk mempertimbangkan hal ini dan menilai situasi Anda sendiri dengan bijaksana.
Pengendalian berat. Agar ibu yakin bahwa bayinya mendapat cukup ASI, Anda perlu mengevaluasi peningkatannya secara teratur. Untuk anak ini, berat badan awalnya ditimbang dan dicatat pada hari itu. Tiga hari kemudian, prosedur diulang. Perbedaan berat selama tiga hari dihitung, yaitu kenaikan. Kemudian bagi angka ini dengan tiga dan hitung kenaikan rata-rata harian. Jika indikator ini 20 g atau lebih, maka ada cukup susu. Jika peningkatannya kurang, maka Anda perlu mencari alasan untuk hasil ini. Prosedur ini diulangi sampai peningkatan rata-rata harian melebihi minimal 20 g. Setelah itu, untuk beberapa waktu, kontrol berat badan dilakukan seminggu sekali, dan kemudian setiap bulan.

Untuk memperkirakan berat bayi, tidak perlu membeli timbangan bayi khusus. Anda dapat melakukannya secara gratis di klinik anak-anak, pada timbangan elektronik di supermarket, atau menggunakan pabrik baja. Timbangan lantai tidak cocok, karena memberikan kesalahan perhitungan yang besar.

Tunduk pada semua aturan, Anda dapat membangun produksi susu yang cukup dalam waktu sekitar dua minggu. Apakah mungkin untuk mengembalikan laktasi lebih cepat? Ini adalah pertanyaan individu. Tergantung pada situasi spesifik, terkadang dimungkinkan untuk melakukan ini lebih cepat. Dan terkadang ibu dan bayi membutuhkan sedikit lebih banyak waktu, dan ini juga normal.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang pil dan teh?

Dalam upaya memantapkan menyusui sesegera mungkin, sebagian ibu rela menempuh cara dan cara apa pun. Sikap aktif seperti itu patut dipuji. Tetapi ada sejumlah tips yang tidak dapat membantu secara signifikan seorang wanita dalam hal ini.

Teh spesial untuk laktasi. Sebagai bagian dari teh yang dibeli ditandai "untuk meningkatkan laktasi" - berbagai campuran herbal. Efek sebagian besar herbal pada tubuh ibu menyusui dan bayinya belum diteliti. Selain itu, jelatang, adas, adas manis dan jinten, yang sering dimasukkan dalam campuran tersebut, memiliki tingkat risiko pertama (jelatang) dan kedua (tanaman lain) untuk wanita menyusui dan anaknya.
Minuman yang berlimpah. Anda sering dapat mendengar bahwa seorang ibu diperlihatkan untuk minum dua hingga tiga liter cairan sehari untuk meningkatkan laktasi. Ini adalah pembunuhan yang berlebihan. Itu harus diminum sesuai dengan rasa haus, rata-rata satu setengah liter per hari. Perlu diingat apa yang sebenarnya mempengaruhi pembentukan susu. Dan agar produksinya berhenti karena kekurangan air dalam tubuh wanita, dia harus mengalami tahap dehidrasi yang parah.
Tablet. Mereka juga termasuk tanaman dan herbal, yang efeknya belum dipelajari pada ibu menyusui. Beberapa komponen dapat menyebabkan intoleransi individu atau reaksi alergi. Penggunaannya secara terpisah dari rekomendasi utama untuk meningkatkan laktasi tidak akan membawa hasil.

1676 "Mlekoin" untuk laktasi: akan meningkatkan atau memberikan efek sebaliknya menampilkan lebih banyak

Banyak wanita, untuk alasan apa pun, untuk sementara berhenti menyusui bayinya. Setelah periode seperti itu, seringkali ada kebutuhan untuk melanjutkan menyusui. Apa cara terbaik untuk mengatur acara yang direncanakan?

Cara mengembalikan menyusui

Tugas utamanya adalah pemulihan menyusui yang berhasil untuk bayi dalam waktu sesingkat mungkin.

Kepatuhan terhadap tips dasar untuk memulihkan menyusui menjamin normalisasi laktasi pada bayi. Akibatnya, bayi memiliki hak untuk mengandalkan nutrisi yang baik, yang dengannya ia dapat menerima jumlah komponen berguna yang diperlukan untuk kondisi kesehatannya.

Pemulihan laktasi setelah ibu sakit

Keadaan kesehatan seorang wanita sangat menentukan situasi dengan menyusui. Dalam hal ini, prosesnya alami dan patologis. Dalam kasus pertama, menyusui kembali normal dalam waktu sesingkat mungkin, dan dalam kasus kedua, penghentian sementara menyusui dengan perawatan wajib diperlukan.

Di bawah pengaruh negatif sistem kekebalan, ada risiko mengembangkan krisis laktasi. Dalam hal ini, setiap wanita harus menjaga kesehatannya dan menghilangkan risiko yang tidak perlu.

Proses alami meliputi penurunan jumlah ASI selama 3-6 minggu setelah melahirkan, selama 3, 4, 7 dan 8 bulan. Situasi ini normal, dan berlangsung hanya 2-3 hari dan berhubungan langsung dengan restrukturisasi tubuh wanita. Selama periode waktu ini, diperbolehkan untuk menawarkan payudara kepada bayi lebih sering dan secara mandiri merangsang kelenjar susu. Stimulasi tambahan membantu memulihkan laktasi.

Dengan penyapihan sementara bayi dari payudara, kesulitan yang terkait dengan laktasi berkembang. Selain itu, ada risiko serius pemompaan ASI secara traumatis. Dalam hal ini, Anda harus terlebih dahulu menjaga pemulihan laktasi yang cepat dan terjamin.

Sangat penting untuk mengontrol frekuensi menyusui bayi per hari. Jika pemberian pakan hanya dilakukan sekitar 5 – 8 kali sehari, stimulasi yang optimal tidak terjadi. Akibatnya, hormon prolaktin dan oksitosin tidak dilepaskan secara optimal untuk menjaga kestabilan laktasi dan nutrisi yang baik untuk bayi.

Untuk memulai proses alami, pemberian makan pertama dianjurkan pada malam hari atau pagi hari (dari pukul tiga pagi hingga pukul delapan pagi). Jika saat ini bayi tidak menyusu pada payudara wanita, ada kekurangan produksi prolaktin, akibatnya jumlah ASI wanita berkurang secara signifikan.

Anak mungkin salah menyusu di payudara, karena ia telah kehilangan kebiasaan menyusu seperti itu. Jika bayi telah disusui dari botol atau dihisap dengan dot biasa selama beberapa waktu, ia tidak akan dapat menyerap sepenuhnya areola payudara. Ini mengarah pada fakta bahwa bayi hanya menangkap puting susu dan sebagian kecil areola, sehingga laktasi tidak dapat dirangsang dengan baik. Dalam situasi seperti itu, Anda harus belajar cara memberi makan bayi dengan benar, karena jika tidak, hasil yang optimal tidak akan tercapai.

Poin lainnya adalah metode "bersarang", yang memungkinkan Anda memulihkan hubungan fisik dan psikologis antara ibu dan bayinya. Sangat penting untuk menjaga kontak penuh kulit bayi dan ibu. Hanya jika bayi terbiasa dengan ibunya, Anda dapat mengandalkan laktasi penuh.

Kontak erat antara bayi dan wanita menyusui berkontribusi pada perubahan positif berikut:

peningkatan keadaan emosional ibu dan anaknya;
stimulasi prolaktin, yang bertanggung jawab atas perasaan ibu;
stimulasi oksitosin, yang mendorong laktasi penuh.

Penting untuk dicatat bahwa anak yang dekat dengan ibunya cenderung sering mengambil payudara wanita meskipun dia tidak mau makan. Tujuan utamanya adalah untuk menenangkan diri, yang selanjutnya mengarah pada peningkatan jumlah susu yang diproduksi.

Kontak tubuh yang konstan memungkinkan Anda untuk melakukan laktasi bahkan untuk anak-anak yang, karena alasan paksa, terpisah dari ibu mereka untuk waktu yang lama. Jika seorang wanita secara teratur meletakkan bayi ke payudaranya, cepat atau lambat nalurinya bekerja, pencarian aktif untuk puting dimulai. Dalam hal ini, seorang ibu dan anaknya harus tidur dan mandi bersama. Awalnya, perlu untuk mengecualikan situasi ketika bayi dengan tegas menolak payudara wanita.

Anak dianjurkan untuk disusui setiap jam, terlepas dari apakah ia sempat lapar atau tidak. Kontak tubuh memastikan keselamatan bayi. Akibatnya, terjadi peningkatan volume susu yang diproduksi.

Dari jam nol pagi sampai jam empat pagi, bayi dioleskan ke payudara hanya jika dia sendiri yang memintanya. Pentingnya memberi makan di waktu pra-pagi adalah signifikan.

Untuk jumlah prolaktin maksimum, bayi dioleskan dua kali dari pukul tiga hingga delapan pagi. Jika bayi tidak bangun sendiri, ia diberi makan pada pukul enam atau delapan pagi untuk memulihkan instingnya.

Menurut prinsip sederhana seperti itu, laktasi dapat dipulihkan bahkan setelah istirahat.

Pemulihan laktasi setelah stres

Terlalu banyak bekerja dan stres secara signifikan mengganggu produksi ASI di bawah pengaruh sistem hormonal. Untuk alasan ini, ibu muda tidak boleh memaksakan seluruh rumah pada diri mereka sendiri dan mencoba untuk mempertahankan standar yang tinggi. Hormon stres menyebabkan susu terbakar dan laktasi terhambat.

Lantas, apa saja yang mempengaruhi keberhasilan produksi ASI?

Salah satu faktor terpenting yang berkontribusi terhadap laktasi penuh adalah tidak adanya stres. Namun, tidak setiap faktor yang merugikan dapat dihilangkan dalam waktu sesingkat mungkin. Dalam hal ini, sangat penting untuk menjaga hilangnya perasaan stres dan kecemasan di tingkat mental. Tubuh perlu dialihkan ke pemikiran positif untuk meningkatkan resistensi terhadap faktor-faktor yang tidak diinginkan.

Emosi positif secara negatif mempengaruhi keadaan hormonal. Untuk masalah kecil, cukup menyenangkan diri sendiri dengan sebatang coklat, berjalan-jalan atau mandi busa yang menenangkan. Hiburan seperti itu akan mengurangi tingkat adrenalin dalam darah. Pada saat yang sama, oksitosin akan dikeluarkan, sehingga masalah menyusui akan teratasi.

Keterikatan bayi secara teratur ke payudara juga memainkan peran yang sangat penting. Untuk itu, dianjurkan untuk merangsang puting susu dan meningkatkan produksi oksitosin.

Produk untuk meningkatkan laktasi susu pada ibu

Nutrisi yang tepat dan seimbang sangat penting untuk laktasi penuh. Setiap wanita menyusui harus khawatir tentang menyusui tepat waktu.

Nutrisi selama menyusui harus memenuhi kriteria berikut:

keseimbangan dan kehadiran wajib komponen yang bermanfaat, vitamin;
kandungan kalori yang optimal;
pengecualian produk alergi;
inklusi reguler dalam makanan sayuran dan buah-buahan segar, daging, sereal, produk susu;
asupan cairan yang optimal.

Ibu baru terkadang harus memasukkan makanan yang meningkatkan produksi ASI dalam makanan mereka. Berfokus hanya pada nutrisi yang tepat tidak selalu membawa hasil yang diinginkan.

tupai

Protein sangat penting untuk setiap anak, karena mereka berkontribusi pada penguatan dan perkembangan yang tepat dari tubuh anak. Seorang ibu muda harus menjaga kesehatan bayinya, termasuk makanan berprotein dalam dietnya secara teratur.

Makanan berikut harus dikonsumsi setiap hari:

daging;
ayam;
keju;
ryazhenka atau kefir;
Pondok keju.

Dengan kombinasi yang tepat dari produk protein dengan sayuran atau buah-buahan, roti gandum utuh, adalah mungkin untuk menjamin penyediaan bayi dengan semua elemen yang bermanfaat dengan peningkatan laktasi yang terjamin.

gila

Kacang berkontribusi pada keberhasilan pembentukan produksi ASI. Ini dapat digunakan oleh banyak wanita selama menyusui. Penting untuk diingat bahwa kacang-kacangan seringkali mengandung kadar lemak yang tinggi, sehingga produk tersebut tidak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh anak.

Untuk meningkatkan menyusui, cukup makan 2-3 buah kenari per hari. Sejumlah kecil produk akan memungkinkan Anda untuk mengandalkan penerimaan pasokan kalium dan magnesium yang optimal.

Almond direkomendasikan untuk menyusui, karena mengandung tingkat lemak yang lebih rendah. Meskipun demikian, yang terbaik adalah membatasi diri Anda menjadi 4 - 5 core. Jika tidak, bayi mungkin menderita kembung dan peningkatan pembentukan gas.

Kacang pinus sangat ideal untuk membuat koktail bergizi. Untuk melakukan ini, satu sendok makan kernel dituangkan dengan 250 mililiter air dan dibiarkan sepanjang malam. Di pagi hari, minuman direbus dan didinginkan hingga suhu kamar, setelah itu diminum. Disarankan untuk mempermanis koktail dengan madu alami.

Kacang adalah produk alergi, jadi Anda harus hati-hati memantau kondisi bayi. Jika perlu, kacang harus benar-benar dibuang.

Madu

Madu adalah alergen yang kuat. Meskipun demikian, seorang ibu menyusui tidak boleh menolak produk ini. Satu sendok teh madu dapat membantu. Lagipula apa kegunaannya?

Madu berkontribusi pada dukungan keseluruhan kesehatan yang baik:

pembentukan penuh sel darah;
pencegahan sembelit dan normalisasi fungsi usus;
peningkatan keadaan emosional dan pencegahan stres;
aktivasi laktasi.

Produk susu

Untuk meningkatkan laktasi, disarankan untuk minum segelas kefir atau susu panggang fermentasi setiap hari. Susu murni tidak dapat membantu, karena dapat menyebabkan kembung pada bayi dan gangguan pencernaan yang serius.

Minuman

Penolakan cairan menyebabkan penurunan laktasi. Untuk produksi ASI yang penuh, dianjurkan untuk minum 2 - 2,5 liter cairan per hari. Dianjurkan untuk memberikan preferensi pada teh, infus herbal, jus. Normalisasi laktasi membantu teh hangat dengan penambahan sedikit susu atau madu alami. Manfaat terbesar datang dari minuman yang diminum 20 menit sebelum menyusui bayi.

Minuman sehat lainnya secara tradisional meliputi:

kolak disiapkan berdasarkan buah-buahan kering;
teh dill;
rebusan biji adas manis atau jintan;
milkshake dengan tambahan biji dill yang dihancurkan, pala, sedikit garam;
teh dari lemon balm, akar jahe atau mint;
jus yang baru disiapkan dari wortel atau kismis, diencerkan dengan air matang;
kaldu jelai atau minuman siap pakai dari jelai (kaldu memiliki manfaat terbesar);
rebusan dandelion (untuk menyiapkan minuman, Anda perlu menggunakan satu sendok teh akar atau daun tanaman dan segelas air matang);
jus berdasarkan daun dandelion dan dengan tambahan garam, madu atau gula, jus lemon.

Regimen minum yang tepat, dimasukkannya minuman khusus, makanan sehat tidak hanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dukungan komprehensif untuk tubuh ibu, tetapi juga meningkatkan laktasi. Dalam hal ini, nutrisi tidak hanya memainkan peran penting. Seorang wanita muda harus menjaga istirahat yang baik, karena pekerjaan berlebihan atau kelebihan fisik, emosional menyebabkan konsekuensi serius.

Pemberian makan malam selalu menjadi dasar untuk meningkatkan laktasi. Dalam hal ini, durasi istirahat tidak memainkan peran apa pun.

Obat tradisional untuk laktasi ASI

Resep tradisional bisa sangat efektif untuk menormalkan laktasi. Tugas utama adalah memilih obat yang cocok yang dapat diambil secara teratur. Untuk alasan ini, Anda perlu memilih obat tradisional yang cocok untuk ibu muda dan bayinya.

Resep Efektif:

Obat tradisional memiliki tingkat efektivitas yang tinggi. Selain itu, resepsi mereka menunjukkan manfaat maksimal bagi wanita menyusui dan bayinya.

Pemulihan laktasi dimungkinkan, terlepas dari durasi istirahat. Tugas utama adalah melakukan kursus yang tepat untuk meningkatkan jumlah ASI yang diproduksi.

Tidak semua wanita setelah melahirkan bayi bisa bergembira dengan melimpahnya ASI di dada. Ini mengkhawatirkan, karena ibu baru sangat menyadari manfaat menyusui. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh putus asa.

Praktek menunjukkan bahwa bahkan setelah hilangnya susu, itu dapat dipulihkan sepenuhnya. Ini adalah proses fisiologis alami dan tidak perlu terlalu terkejut. Pertimbangkan mengapa ASI hilang, bagaimana melanjutkan menyusui.

Mengapa ASI hilang atau jumlahnya berkurang

Semakin banyak hormon, semakin banyak ASI yang diproduksi di payudara. Aliran susu tergantung pada hormon lain - oksitosin. Ini mulai bertindak segera setelah proses makan berlangsung. Akibatnya, sel-sel otot di area kelenjar susu berkurang, dan susu bergerak melalui saluran.

Laktasi berkurang karena alasan berikut:

Menyusui yang jarang atau memberi makan secara teratur.
Penolakan untuk memberi makan di malam hari.
Perlekatan bayi ke payudara yang salah.
Kurangnya kepercayaan pada kekuatan diri sendiri. Aspek psikologis ini merupakan faktor yang sangat penting yang mempengaruhi proses relaksasi (relaksasi).
Penolakan bayi dari payudara. Ini terjadi jika, segera setelah kelahiran anak, ibu tidak memberinya ASI dan bayi mengatasi puting susu dengan baik.
Kurangnya kontak dengan anak Anda. Hal ini dapat disebabkan oleh stres atau penyakit seorang wanita, yang sangat mengurangi waktu komunikasi. Jika seorang ibu ingin mengembalikan ASI, dia perlu menggendong bayinya sesering mungkin, berbicara dengannya, memeluknya, menempelkannya di dadanya.
Lingkungan psikologis rumah yang tidak menguntungkan. Sangat penting bahwa orang-orang dekat membantu seorang wanita, jangan biarkan dia bekerja terlalu keras, dan memberikan dukungan dengan segala cara yang mungkin.

Untuk meningkatkan laktasi, Anda harus meningkatkan produksi prolaktin dan oksitosin. Untuk ini, perlu untuk menghilangkan alasan di atas.

Lihat juga video tutorial saya tentang topik jumlah susu:

Apa efek teh herbal terhadap laktasi?

Seringkali ada rekomendasi untuk ibu menyusui tentang cara meningkatkan laktasi dengan bantuan minuman vitamin dan sediaan herbal. Ada banyak resep untuk persiapan mereka, mereka populer di kalangan ibu menyusui, dan mereka benar-benar efektif sampai batas tertentu, terutama dengan lebih sering menyusui.

Ada juga biaya jadi yang dijual di apotek: Mlekoin, Apilak, Bima Sakti.

Pada dasarnya, minuman yang terbuat dari herbal dan berbagai zat bermanfaat memiliki efek positif bagi seorang wanita, dari sudut pandang psikologis. Karena itu, mereka tidak memberikan perawatan. Ini dikonfirmasi oleh penelitian yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia.

Jika seorang wanita tidak memenuhi persyaratan yang diperlukan untuk pemberian makan yang tepat, tidak ada herbal dan biaya yang dapat membantu memulihkan laktasi ASI.

Apa yang perlu dilakukan untuk memulihkan laktasi

Ada situasi di mana seorang wanita harus istirahat dari menyusui. Mungkin ada beberapa alasan:

lahir prematur. Bayi yang lahir pada waktu yang salah paling sering ditempatkan di inkubator, karena tubuhnya masih sangat lemah. Pada saat yang sama, dia menggunakan makanan buatan.
Komplikasi yang muncul pada wanita setelah melahirkan dan membutuhkan perawatan medis.
Menghubungkan catu daya tambahan dengan campuran. Menurut pendapatnya sendiri atau, mendengarkan nasihat orang yang dicintai, seorang ibu menyusui percaya bahwa ia memiliki sedikit susu dan anaknya kelaparan. Hal ini menyebabkan penurunan produksi ASI.
Rezim makan, akibatnya laktasi berkurang karena stimulasi yang rendah.

Tidak semua bayi mentoleransi susu formula dengan baik. Kekebalan mereka berkurang, yang menyebabkan penyakit. Yang terbaik adalah menyelesaikan perawatan sesegera mungkin dan melanjutkan menyusui bayi Anda.

Cara memulihkan laktasi

Butuh waktu untuk memulihkan laktasi. Susu mungkin tidak langsung muncul. Dalam beberapa kasus, ini mungkin memakan waktu beberapa minggu. Pertimbangkan cara mengembalikan laktasi dan apa yang perlu dilakukan untuk ini.

Hilangkan penyebab. Laktasi dapat hilang akibat penyakit atau stres. Anda harus mengatur pikiran Anda. Seorang wanita harus memiliki keinginan yang besar untuk mengembalikan laktasi untuk memberi makan bayinya dengan ASI.
Susui bayi Anda di malam hari. Dianjurkan untuk mulai memberi susu pada jam 3-4 pagi, bahkan jika bayi sedang tidur. Sampai jam 8 pagi, Anda harus mengoleskannya ke dada Anda 2-3 kali lagi. Pada saat ini, jumlah terbesar prolaktin diproduksi.
Tidak disarankan untuk memberi anak teh, air atau jus, karena minuman membuatnya merasa kenyang, dan ia menolak pemberian makan berikutnya, yang menyebabkan penurunan laktasi. Dia tidak akan minum susu dalam jumlah yang sama dengan volume cairan yang diterima.
Tidak disarankan untuk memberi bayi dot. Jika seorang wanita memperhatikan bahwa dia mengisap jari, kepalan tangan dan melakukannya dengan sangat intensif, lebih baik menempelkan bayi ke payudara.
Jalin kontak dekat dengan anak Anda. Anda harus bersama anak terus-menerus: membelainya, membaca dongeng, menyanyikan lagu, tidur bersama. Anda tidak harus memperhatikan nasihat dan menyerah pada pendapat bahwa jika Anda sering menggendong bayi, ia akan manja. Penting untuk memulihkan laktasi, dan ini membutuhkan kontak yang konstan.
Anda membutuhkan dukungan dari orang-orang terkasih. Jika teman atau saudara tidak bisa menyediakannya, disarankan untuk mencari konsultan laktasi. Masalah dapat didiskusikan dengannya bahkan di telepon.
Mulai stimulasi tambahan pada payudara: perah ASI dengan bantuan tangan atau alat khusus. Ini harus dilakukan segera setelah menyusui.
Benar untuk menyusui bayi Anda. Jika ini tidak terjadi, anak itu kekurangan gizi, susu tetap di payudara, retakan dapat terbentuk pada puting susu. Artikel kami Cara menghilangkan puting pecah-pecah dapat membantu dalam hal ini: beri makan Anda dan bayi Anda dengan tenang dan konsultan menyusui.
Anda tidak boleh mematuhi rezim hari sebelumnya dengan anak (berjalan, tidur), Anda hanya perlu memberinya makan.
Anda juga dapat menghubungkan penerimaan tincture dari herbal yang menyebabkan laktasi. Infus dengan chamomile, jahe, adas manis memiliki efek yang baik.

Jika ibu tidak tahu bagaimana melakukannya, tidak menyusui setiap malam dan sering akan memberikan efek positif dan ASI tidak akan muncul di payudara.

Mungkin perlu satu atau dua bulan untuk memulihkan laktasi, jadi Anda tidak perlu kecewa jika hasil dari semua tindakan tidak segera terlihat. Dalam beberapa kasus, seorang wanita mungkin merasa bahwa sudah pada hari ketiga ada aliran susu di dadanya.

Ini tidak berarti bahwa laktasi telah pulih sepenuhnya. Ini akan memakan waktu setidaknya 1-2 minggu. Ini diperlukan agar remah-remah itu membentuk gaya hidupnya dengan benar. Oleh karena itu, periode minimal relaktasi (kembali menyusui) adalah 2 minggu.

Jangan ganggu kepala Anda dengan pendapat yang sudah mendarah daging bahwa bayi tidak boleh sering digendong dan tidur dengannya di ranjang yang sama. Ini adalah pendapat yang salah, Anda tidak perlu mendengarkan siapa pun. Untuk memulihkan laktasi, diperlukan keinginan yang besar, pemenuhan semua persyaratan dan cinta untuk bayi.

Ini termasuk komplikasi parah setelah melahirkan, penyakit menular, depresi pascapersalinan. Dalam kasus ini, wanita tersebut tidak dapat menyusui karena kesehatan yang buruk, atau dia dilarang menyusui oleh dokter.

Saat mengambil obat tertentu yang memiliki efek berbahaya pada anak, itu dikontraindikasikan untuk memberi makan.

Istirahat yang lama dalam menyusui akhirnya menyebabkan hilangnya ASI.

Dari sisi anak

penolakan anak. Ini biasanya hasil dari pemberian susu botol. Lagi pula, mengisap dot jauh lebih mudah daripada mengisap payudara. Cukup sulit bagi bayi yang makan dari botol untuk menyesuaikan diri dengan menyusui. Dan dia memilih apa yang lebih mudah;
penyakit anak, di mana dikontraindikasikan untuk memberinya ASI

Kelompok ini termasuk bayi prematur, anak-anak dengan penyakit parah pada sistem saraf dan remah-remah dengan penyakit metabolisme.

berbagai situasi stres.
Pemisahan paksa antara ibu dan anak.
Keyakinan ibu yang tidak masuk akal bahwa tidak ada cukup susu, dan pemberian makanan tambahan dengan campuran.

Mengingat fakta bahwa wanita pada periode postpartum secara emosional tidak stabil, dan mereka sering melupakan diri mereka sendiri ketika merawat anak, situasi non-standar apa pun dapat menyebabkan fakta bahwa susu terbakar.

Bagaimana cara mengembalikan ASI jika sudah habis?

Ketika Anda menyusui dan ASI Anda tiba-tiba mulai hilang atau Anda tidak bisa menyusui sejak lahir, Anda perlu mencari tahu cara mengembalikannya dan apakah mungkin untuk melanjutkan menyusui.

Para ahli mengatakan itu mungkin. Hal utama adalah keinginan untuk memberi makan.

Tentu saja, seorang ibu yang sedang menyusui akan sangat kesal jika ASInya hilang, dan akan terus memikirkan apa yang harus dilakukan untuk memulihkannya.

Yang paling penting adalah mengendalikan diri sendiri. Relaktasi (pemulihan produksi ASI) adalah proses yang melelahkan, dan untuk mengembalikan ASI, Anda harus bekerja keras selama seminggu, atau mungkin dua atau tiga.

Jangan putus asa. Menyusui adalah proses yang terkendali. Ini terdiri dari kesiapan psikologis untuk menjadi ibu dan menyusui selama tahun pertama kehidupan bayi, serta dukungan dari semua anggota keluarga. Itulah mengapa perlu untuk memberi seorang wanita dukungan psikologis, yang dengannya dia akan yakin bahwa dia melakukan segalanya dengan benar. Keyakinan kuat seorang wanita akan manfaat menyusui yang tidak dapat disangkal dan keyakinan bahwa dia akan mampu menyusui adalah kunci untuk kembalinya ASI.

Anda dapat mengembalikan susu dengan memenuhi persyaratan dasar.

Stimulasi payudara bayi

Rangsangan payudara oleh bayi terjadi ketika bayi menyusu pada payudara. Saat memulihkan produksi ASI, ingatlah bahwa bayi Anda adalah asisten dan sekutu terbaik dalam hal ini. Lingkungan keluarga juga sangat penting. Semua kerabat harus memberikan dukungan emosional kepada ibu, berbagi kesulitan sehari-hari dengannya, memberinya tidur yang sehat dan tidur yang benar. Kemudian dia akan punya waktu untuk berkomunikasi dengan bayinya.

Untuk stimulasi yang efektif dengan bantuan seorang anak, disarankan untuk mengikuti beberapa aturan:

Habiskan lebih banyak waktu dengan bayi Anda. Cobalah untuk tidak berada jauh dari rumah untuk waktu yang lama. Bawa dia ke pelukan Anda lebih sering, tekan dia ke dada Anda, usap kepalanya. Kontak kulit-ke-kulit merangsang produksi ASI. Menyusui adalah, pertama-tama, proses persatuan antara ibu dan anak, dan kedua belah pihak harus menikmati dan menerima kepuasan psiko-emosional darinya.
Tawarkan bayi Anda payudara sesering mungkin.. Pada siang hari, setiap jam lebih baik dan setidaknya empat kali malam. Jika Anda merasa sulit untuk bangun, pasang alarm. Beri bayi kesempatan untuk berada di dekat dada selama yang dia butuhkan. Sekalipun tidak ada ASI di dalamnya, bayi tetap akan menyusu dan mulai mengisap, meski hanya sebentar. Ini akan berfungsi sebagai sinyal ke otak Anda, karena dialah yang mengatur semua proses yang berhubungan dengan produksi ASI.
Jangan beri bayi Anda dot. Ini memenuhi refleks mengisap yang dimiliki semua bayi. Dan Anda membutuhkan dia untuk mengisap payudara. Bayi harus mengambil payudara dengan benar, meraih puting susu bersama dengan areola. Ini adalah kondisi penting untuk stimulasi berkualitas tinggi. Menyusui dulu, lalu suplemen dengan susu formula, lalu menyusui lagi.
Untuk mempertahankan menyusui dengan latar belakang pemberian susu botol, yang terbaik adalah menggunakan wadah yang meniru proses fisiologis menyusui payudara ibu sebanyak mungkin. Cobalah melakukannya tanpa dot. Di banyak rumah sakit bersalin, botol tanpa dot digunakan untuk memberi makan bayi pada hari pertama, saat ibu belum menerima ASI. Perawat berpengalaman akan menunjukkan cara melakukannya dan memastikan Anda berhasil. Hati-hati. Anak bisa tersedak. Jika ragu dan takut, di rumah lebih baik memberikan makanan tambahan dari sendok. Hubungkan dengan ayah ini. Anda akan melihat bagaimana menyentuh ayah terlihat ketika memberi makan seorang anak, dan Anda akan merasakan gelombang emosi positif. Untuk yang terkecil, Anda bisa menggunakan pipet.

Jangan memaksa bayi Anda untuk menyusui saat ia menangis karena lapar. Sebaiknya lakukan ini sesaat sebelum menyusu, saat bayi dalam suasana hati yang baik, atau selama mabuk perjalanan, saat ia hampir tertidur.

Stimulasi payudara dengan memompa

Untuk merangsang payudara dengan pemompaan, beberapa syarat harus dipenuhi:

Pompa setidaknya delapan kali sehari, mensimulasikan pemberian makan sesuai permintaan. Lebih efektif untuk mengungkapkan lebih sering dan untuk waktu yang singkat daripada lebih jarang dan untuk waktu yang lama.
Saat memompa, pikirkan pikiran positif dan cobalah untuk rileks. Ini akan memiliki efek positif pada pembentukan dan ekskresi susu.
Pompa di pagi hari. Prolaktin, hormon susu yang bertanggung jawab untuk produksi susu, paling banyak diproduksi di pagi hari.
Ekspresikan payudara Anda hingga beberapa tetes. Setelah memompa, pijat payudara searah dari ketiak ke puting susu selama tiga menit 2 kali sehari, lalu basuh dengan mandi air hangat.
Jangan gunakan minyak aromatik untuk pijat, jangan gunakan parfum. Bayi Anda mungkin tidak menyukai aromanya, dan ia akan menolak payudara Anda.
Untuk mengembalikan laktasi (proses pembentukan dan penerimaan susu), nutrisi yang tepat dan rejimen minum (hingga dua liter per hari) juga penting. Cobalah untuk minum air putih, teh hijau. Teh herbal untuk ibu menyusui mengandung minyak esensial yang bekerja pada saluran kelenjar susu, memperluasnya. Hal ini menyebabkan peningkatan aliran susu, sehingga mereka juga digunakan untuk stimulasi.

Dalam sejarah, ada kasus ketika wanita nulipara menyusui anak asuhnya. Ada juga kasus ketika seorang nenek, yang putrinya tidak bisa menyusui, mulai menerima susu dari kekhawatiran tentang cucunya. Dan ini bukan mitos, tapi fakta sejarah.

Pemulihan ASI berhasil jika:

waktu yang dihabiskan di payudara meningkat, dan volume pemberian makanan tambahan berkurang;
berat badan anak bertambah dengan baik, meskipun pemberian makanan tambahan berkurang;
sifat tinja berubah. Ini menjadi lebih lembut.

Bagaimana cara mengurangi suplementasi dengan benar?

Jika Anda merasa ASInya banyak, dan ingin menghilangkan suplemen, lakukan secara bertahap, periksa apakah bayi Anda sudah kenyang.

anak harus menulis minimal 12 kali sehari. Jika bayi buang air kecil 12 kali sehari (hitung jumlah popok basah, menggunakan popok tidak akan berhasil), ia makan cukup;
3 hari kemudian, ulangi hitungan buang air kecil. Jika bayi buang air kecil lebih sedikit, makanan tambahan tetap dalam volume yang sama. Bila jumlah buang air kecil 12 kali atau lebih, jumlah makanan tambahan dapat dikurangi hingga 30%.

Lakukan penghitungan setiap empat hari sekali. Ketika jumlah susu formula dikurangi menjadi 100 ml, suplemen dapat dihilangkan dan hanya disusui.

Pembakaran susu adalah proses reversibel. Sikap positif seorang wanita, kepercayaan dirinya dan lingkungan keluarga yang tenang akan membantu mengatasi masalah ini. Percaya diri, lakukan segala upaya, dan laktasi akan pulih. Anda dapat terus menyusui selama yang Anda butuhkan.