Punkte am menschlichen Körper zur Gewichtsreduktion. Akupressur-Rückenmassage Akupressur-Hauptpunkte

Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms über dem Handgelenk zwischen den Sehnen. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 3. Symmetrisch, am kleinen Finger 2 mm vom Rand des Nagellochs in Richtung Ringfinger angebracht. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, befindet sich an der Innenfläche des Unterschenkels über dem Knöchel. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, am Fuß in der Vertiefung der Kalkaneussehne gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck, rotierenden und vibrierenden Streichungen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Massage wird täglich 1-2 mal täglich durchgeführt, bis die Schwellung vollständig verschwunden ist.

Wird die Allergie von Juckreiz begleitet, dann wirkt sich dies auf die nächste Punktgruppe aus (Abb. 34).

Punkt 1. Asymmetrisch, an der Wirbelsäule zwischen den Dornfortsätzen der Hals- und Brustwirbel VII. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf.

1. Die Massage erfolgt tonisierend durch tiefen Druck und Streichungen mit Vibration und Rotation. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Massage der Punkte 10-13 beseitigt Juckreiz an den Innenflächen der Gliedmaßen und der Vorderfläche des Rumpfes.

3. Massage der Punkte 14-17 beseitigt Juckreiz an den Außenflächen der Gliedmaßen und am Körperrücken.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Arteriosklerose

Atherosklerose ist eine Gefäßerkrankung, die als Folge einer sitzenden Lebensweise, Essstörungen (übermäßiger Verzehr von Fleisch, Fetten, Alkohol), ständiger nervöser Überlastung und Rauchen auftritt.

Bei Atherosklerose können Gedächtnisverlust, Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel und einige andere negative Phänomene beobachtet werden. Bei Atherosklerose liegt die Wirkung an der nächsten Punktgruppe (Abb. 35).

Abbildung 35.

Punkt 1. Symmetrisch, befindet sich am Anfang der Falte, die beim Beugen des Ellbogens von außen entsteht. Der Patient sitzt mit halb angewinkeltem Arm auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, befindet sich auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 3. Symmetrisch, auf der Oberfläche des Unterschenkels 3 Cun unterhalb der Patella und 1 Cun außerhalb der Vorderkante des Schienbeins gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 3.

Punkt 5. Symmetrisch, am Rücken 3 Cun von der Mittellinie entfernt zwischen den Dornfortsätzen der IV. und V. Brustwirbel gelegen (Abb. 36). Der Patient liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Abbildung 36.

Punkt 6. Symmetrisch, befindet sich auf dem Rücken in der Mitte der Fossa supraspinosa des Schulterblatts. Der Punkt ist leicht zu bestimmen, wenn Sie Ihre rechte Hand auf die rechte Schulter des Patienten legen, der Punkt befindet sich unter dem Zeigefinger. Massiert wie Punkt 5.

Punkt 7. Symmetrisch, an der Außenseite des Unterschenkels 3 Cun über dem Knöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, auf Höhe des Nabels gelegen, 4 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt. Der Patient liegt möglichst entspannt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 9. Symmetrisch, am oberen Ast des Schambeins 4 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt. Massage wie ein Punkt 8.

Punkt 10. Symmetrisch, an der Innenfläche der Hand in der mittleren Falte des Handgelenks in der Aussparung zwischen den Sehnen gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 11. Symmetrisch, auf der Vorderseite des Unterarms 1 Cun über Punkt 10 zwischen den Sehnen gelegen. Massiert wie Punkt 10.

Punkt 12. Symmetrisch, an der Innenseite der Schulter 3 Cun über dem Ellbogen gelegen. Massiert wie Punkt 10.

Punkt 13. Symmetrisch, anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der V- und VI-Brustwirbel. Massiert wie Punkt 5.

Punkt 14. Symmetrisch, im mittleren Teil des Fußgewölbes gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 15. Symmetrisch, unter dem Innenknöchel gelegen, an der Grenze der Rücken- und Fußsohlenflächen. Massiert wie Punkt 14.

Punkt 16. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel II und III gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt.

Anmerkungen:

1. Die Massage von 1-15 Punkten erfolgt mit einer beruhigenden Methode durch Druck und langsames Streichen mit Rotation. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 2-3 Minuten.

2. Die Wirkung auf den 16. Punkt wird mit den Techniken der tonischen Massage durchgeführt: tiefer Druck und rotierendes Streicheln. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

Wenn Atherosklerose von Gedächtnisstörungen begleitet wird, wird eine Massage der folgenden Punkte angezeigt (Abb. 37).

Punkt 1. Symmetrisch, 2-3 mm von der Ecke des Nagellochs des kleinen Fingers der Hand zum Ringfinger entfernt. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms anderthalb Cun über der Mittelfalte des Handgelenks in einer Vertiefung gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Abbildung 37.

Punkt 3. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie zwischen den Dornfortsätzen der Brustwirbel VI und VII gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Punkt 4. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie 5 * 6 Cun über dem Rand der Kopfhaut gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 5. Symmetrisch, in der Mitte des Fußgewölbes gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, befindet sich am Anfang der Falte, die entsteht, wenn der Arm am Ellbogen gebeugt wird. Der Patient sitzt mit halb angewinkeltem Arm auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 7. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie zwischen den Dornfortsätzen der VII. Hals- und I. Brustwirbel. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf.

Punkt 8. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie 5 Cun über dem vorderen Rand der Kopfhaut gelegen. Der Patient sitzt mit nach vorne geneigtem Kopf.

Punkt 9. Symmetrisch, anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der V- und VI-Brustwirbel. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkt 2) erfolgt tonisierend mit tiefem Druck und beiden Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die 2-Punkt-Massage verwendet eine beruhigende Methode aus sanftem Druck kombiniert mit einer rotierenden Bewegung. Die Dauer der Einwirkung auf den Punkt beträgt 4-5 Minuten.

3. Ein vollständiger Akupressurkurs für Atherosklerose besteht aus 14 Sitzungen täglich. Ein ggf. erforderlicher zweiter Kurs kann frühestens eine Woche später durchgeführt werden.

4. Ein gutes Ergebnis ist der Wechsel der Massage dieser Gruppe mit der Massage der Punkte der vorherigen Gruppe.

5. Die Massage der ersten und zweiten Punktgruppe kann nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung von Arteriosklerose durchgeführt werden.

Wenn Arteriosklerose mit Schwindel einhergeht, können Sie nach Rücksprache mit einem Facharzt die nächste Punktgruppe massieren (Abb. 38).

Punkt 1. Symmetrisch, an der Schulter 3 Cun über dem Ellbogen gelegen, am inneren Rand des Bizepsmuskels. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, eine halbe Cun von der vorderen Mittellinie entfernt und 1 Cun unterhalb des Nabels gelegen. Der Patient sitzt oder liegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, auf der Rückseite der Schulter, 1 Cun über dem Ellbogen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, auf dem Handrücken an der Basis gelegen

Ich Phalanx des Zeigefingers. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, befindet sich auf dem Handrücken hinter dem Kopf

II Mittelhandknochen. Massiert wie Punkt 4.

Punkt 6. Asymmetrisch, auf der vorderen Mittellinie 4 cun unterhalb des Nabels gelegen. Der Patient liegt möglichst entspannt auf dem Rücken.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkt 2) wird durch eine beruhigende Methode mit Druck und rotierenden Streichungen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

2. Bei der Massage von Punkt 2 wird eine Tonic-Methode mit tiefem Druck und Vibration angewendet. Die Expositionsdauer eines Punktes beträgt wenige Sekunden.

3. Bei Bedarf kann diese Massage mit Massagepunkten der ersten und zweiten Gruppe abgewechselt werden. In diesem Fall umfasst die gesamte Behandlungsdauer 24 Sitzungen. Eine wiederholte Massage kann frühestens eine Woche später durchgeführt werden.

Abbildung 38.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Bronchialasthma

Eine der schwersten Manifestationen von Asthma bronchiale sind schwere Asthmaanfälle, daher besteht die Hauptaufgabe der Akupressur bei dieser Krankheit darin, die Atmungsfunktion des Körpers zu aktivieren.

Akupressur bei Asthma bronchiale sollte unter systematischer Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden. Es wird durchgeführt, indem solche Gruppen von Punkten wie (Abb. 39) beeinflusst werden.

Punkt 1. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie zwischen den Dornfortsätzen der VII. Hals- und I. Brustwirbel. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf.

Abbildung 39.

Punkt 2. Symmetrisch, anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der Brustwirbel II und III. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich unter Punkt 2. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 4. Asymmetrisch, an der vorderen Mittellinie an der Jugularkerbe des Brustbeins gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 5. Symmetrisch, im ersten Interkostalraum unter dem Schlüsselbein gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, befindet sich auf der Rückseite in der Mitte der Fossa supraspinosa des Schulterblatts. Es ist einfach, den Punkt zu bestimmen, wenn Sie Ihre rechte Hand auf die rechte Schulter des Patienten legen: Der Punkt befindet sich unter dem Zeigefinger (Abb. 40). Der Patient sitzt leicht nach vorne gebeugt oder liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, vorne an der Innenfläche der Schulter zwischen dem Beginn der Achselfalte und der Ellbogenbeuge gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, in der Hautfalte gelegen, die bei Beugung des Ellbogengelenks entsteht. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 9. Asymmetrisch, befindet sich in der Mitte des Brustbeins unter Punkt 4. Der Patient sitzt oder liegt auf dem Rücken.

Punkt 10. Symmetrisch, eineinhalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen des 1. und 2. Brustwirbels gelegen. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf. Der Punkt wird gleichzeitig rechts und links massiert.

Punkt 11. Symmetrisch, 2 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt unter dem Schlüsselbein gelegen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der V- und VI-Brustwirbel. Der Patient sitzt, leicht nach vorne gebeugt und legt die Hände auf den Tisch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage erfolgt auf wohltuende Weise mit leichtem Druck und beiden Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3-5 Minuten.

2. Die Auswirkung auf Punkt 12 erfolgt während der Massage eines Kindes, das an Asthma bronchiale leidet, zusätzlich zu den vorherigen. Die Massage dieses Punktes wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und rotierenden Streichungen durchgeführt. Die Dauer der Einwirkung auf den Punkt beträgt 0,5-1 min.

Abbildung 40.

Wenn der Patient über 40 Jahre alt ist, sollte während seiner Behandlung die Massage der ersten Punktgruppe mit der Wirkung auf die folgenden Punkte abgewechselt werden (Abb. 41).

Punkt 1. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterschenkels 3 Cun über dem Knöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, anderthalb Cun vom Rücken entfernt gelegen; Mittellinie auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen II und III Gürtel-

Abbildung 41.

Wirbel. Der Patient sitzt leicht vorgebeugt oder liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter den Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Notiz:

Die Massage wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und Rotation durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

Die Massage der nächsten Punktgruppe wird in der Zeit zwischen den Erstickungsanfällen angewendet, um sie zu verhindern (Abb. 42).

Abbildung 42.

Punkt 1. Fällt mit Punkt 8 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 2. Symmetrisch, am Unterarm anderthalb Cun über der mittleren Falte des Handgelenks, an der Seite des Daumens. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich auf der Vorderseite des Handgelenks 1,5 cm unterhalb der Falte auf der Seite des Daumens. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 4. Symmetrisch, eineinhalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt an der Grenze des Haarwuchses gelegen. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Fällt mit Punkt 3 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 6. Symmetrisch, in der Vertiefung zwischen Kalkaneussehne und Außenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, befindet sich auf dem Fußrücken an der engsten Stelle der Lücke zwischen den Mittelfußknochen I und II. Massiert wie Punkt 6.

Punkt 8. Symmetrisch, am inneren Ende der Kniekehle gelegen. Massiert wie Punkt 6.

Punkt 9. Fällt mit Punkt 11 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 10. Symmetrisch, anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen des XI. und XII. Brustwirbels. Der Patient sitzt leicht nach vorne gebeugt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 11. Fällt mit Punkt 12 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 12. Fällt mit Punkt 2 der zweiten Gruppe zusammen.

Anmerkungen:

1. Die Massage wird mit einer beruhigenden Methode durch Druck mit Rotation durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3-5 Minuten.

2. Zu Beginn des Kurses wird die Massage jeden zweiten Tag durchgeführt, dann nach 2-3 Tagen und in der Endphase - einmal pro Woche.

Die Technik der Akupressur bei Sinusitis

Sinusitis tritt in der Regel als Folge einer akuten Infektion oder einer chronischen Rhinitis auf. Seine Hauptzeichen sind Fieber und starke Kopfschmerzen, die gleichzeitig auf Wange, Schläfe und Kiefer ausstrahlen.

Bei einer Sinusitis sind Punkte wie (Abb. 43) betroffen.

Punkt 1. Symmetrisch, 12 mm unter dem unteren Augenlid gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, auf dem Rücken anderthalb Cun entfernt
Mittellinie auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen III und IV
Brustwirbel. Der Patient sitzt oder liegt. Gleichzeitig wird der Punkt massiert
an beiden Seiten.

Abbildung 43.

Punkt 3. Symmetrisch, im Hinterhauptbereich des Kopfes gelegen. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Asymmetrisch, 1 Cun über dem Kopfhautrand gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 5. Symmetrisch, ein halbes Cun über dem inneren Anfang der Augenbraue gelegen. Der Patient sitzt oder liegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, an der Außenseite des Unterarms über der mittleren Falte des Handgelenks. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage erfolgt durch eine wohltuende Methode mit rotierenden Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

2. Eine vollständige Massage wird 10-12 Tage lang durchgeführt, wobei die Anzahl der täglichen Eingriffe schrittweise von eins auf drei erhöht wird.

Die Methode zur Anwendung von Akupressur bei Hämorrhoiden

Bei Hämorrhoiden bilden die vergrößerten Venengeflechte des Rektums Knoten: extern (unter der Haut) und intern (unter der Schleimhaut des Rektums), die zunehmend Schmerzen und Blutungen verursachen.

Hämorrhoiden treten in der Regel bei Menschen auf, die einen sitzenden Lebensstil führen, bei Frauen während der Schwangerschaft und als Folge chronischer Verstopfung.

Bei Hämorrhoiden ist folgende Punktgruppe betroffen (Abb. 44).

Punkt 1. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie 5,5 Cun über dem Kopfhautrand gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 2. Asymmetrisch, in der Mitte zwischen Steißbein und Anus gelegen. Der Patient hockt.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich in der Aussparung, die sich beim Beugen der Finger in der Mitte der Sohle bildet. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, in der Mitte des Fußgewölbes gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, an der Innenfläche des Unterarms anderthalb Cun über der mittleren Falte des Handgelenks im Bereich des Processus styloideus des Radius gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 6. Asymmetrisch, am Kopf, auf der hinteren Mittellinie, über Punkt 1. Der Patient sitzt.

Punkt 7. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 4.

Abbildung 44.

Punkt 8. Symmetrisch, am Fuß in der Aussparung zwischen der Fersensehne und dem Außenknöchel auf einer Linie, die durch ihre Mitte verläuft. Massiert, Punkt 4.

Punkt 9. Symmetrisch, 3 mm außerhalb der Ecke der Nagelpfanne der kleinen Fußzehe gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, auf der Rückseite anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel IV und V. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 11. Symmetrisch, befindet sich in der Aussparung in der Mitte der Rückseite des Handgelenks. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, an der Außenfläche des Unterschenkels 4 Cun über der Mitte des Außenknöchels gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 13. Symmetrisch, am zweiten Zeh bei -3 mm vom Winkel des Nagellochs zum dritten Zeh gelegen. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 14. Symmetrisch, befindet sich in einer Aussparung an der Vorderseite des Sprunggelenks. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 15. Symmetrisch, am Bauch 2 Cun vom Nabel entfernt gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 16. Symmetrisch, am Hals in Höhe der Unterkante des Schildknorpels gelegen. Massiert wird wie Punkt 14, aber sehr vorsichtig, ohne starken Druck.

Punkt 17. Symmetrisch, in einer Aussparung am höchsten Teil des Fußrückens gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 18. Symmetrisch, am Abdomen 4 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt auf Höhe des Nabels gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 19. Symmetrisch, 4 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt auf Höhe des oberen Schambeinastes gelegen. Massiert wie Punkt 18.

Punkt 20. Symmetrisch, befindet sich in einer Aussparung am Fußrücken. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 21. Symmetrisch, an der Grenze der dorsalen und plantaren Seite des Fußes hinter dem Kopf des ersten Mittelfußknochens gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 22. Asymmetrisch, befindet sich im Lendenbereich des Rückens zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel II und III. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt.

Punkt 23. Asymmetrisch, am Bauch in der vorderen Mittellinie gelegen, 2 Cun unterhalb des Nabels. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Punkt 24. Symmetrisch, 3 mm von der inneren Ecke des Nagellochs der großen Zehe entfernt. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage erfolgt nach einer beruhigenden Methode (außer Punkte 14, 17, 22, 24) mit leichtem Druck und rotierenden Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3-5 Minuten.

2. Die Massage der Punkte 14, 17, 22, 24 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und rotierenden Streichungen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

4. Der Massagekurs besteht aus 12 Sitzungen täglich. Bei Bedarf wird frühestens eine Woche später ein zweiter Kurs durchgeführt.

Wenn der Patient Risse in der Schleimhaut des Anus hat, kann die Einwirkung auf die folgenden Punkte seinen Zustand lindern (Abb. 45).

#Punkt 1#. Asymmetrisch, am Bauch in der vorderen Mittellinie 4 Cun oberhalb des Nabels gelegen. Der Patient sitzt oder liegt auf dem Rücken.

#Punkt 2#. Asymmetrisch, am Bauch gelegen, 1 Cun unter Punkt 1. Massiert wie Punkt 1.

#Punkt 3#. Asymmetrisch, am Bauch in der vorderen Mittellinie anderthalb Cun unterhalb des Nabels gelegen. Massiert wie Punkt 1.

# Notiz#. Die Massage erfolgt auf wohltuende Weise mit leichtem Druck und kreisenden Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3-5 Minuten.

Abbildung 45.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Diabetes mellitus

Diabetes mellitus tritt als Folge von Unterernährung, übermäßigem Alkoholkonsum und häufiger nervöser Überlastung auf. Menschen mittleren Alters sind besonders anfällig für diese Krankheit.

Anzeichen von Diabetes sind Mundtrockenheit, starker Durst, häufiges und starkes Wasserlassen, verminderte Leistungsfähigkeit.

Eine unabdingbare Voraussetzung für die Ernennung von Akupressur bei Diabetes - der Patient sollte kein Insulin einnehmen. Während der Massage werden folgende Punkte beeinflusst (Abb. 46).

Punkt 1. Symmetrisch, eine halbe Schlauheit von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der X- und XI-Brustwirbel. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Abbildung 46.

Punkt 2. Symmetrisch, auf dem Rücken gelegen, anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 3. Symmetrisch, in der Nähe des inneren Augenwinkels 2-3 mm zur Nase hin gelegen. Der Patient sitzt mit den Ellbogen auf dem Tisch und geschlossenen Augen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, in einer Vertiefung nahe dem äußeren Augenwinkel 5 mm zum Ohr hin gelegen. Massiert wie Punkt 3.

Punkt 5. Symmetrisch, an der Außenseite des Arms, am Anfang der Falte, die beim Beugen des Ellbogens entsteht. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun unterhalb der Patella und 1 Cun hinter der Vorderkante des Schienbeins gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, in einer Vertiefung am Unterschenkel 2 Cun unterhalb der Kniescheibe und 1,5 Cun nach außen gelegen. Der Patient sitzt mit gebeugten Knien in einem Winkel von 90 Grad. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, befindet sich im Fersenbereich in der Vertiefung zwischen der Fersensehne und dem Außenknöchel auf Höhe ihrer Mitte. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 9. Symmetrisch, an der Grenze des Schnittpunkts der Plantar- und Dorsalseite des Fußes mit der Kalkaneussehne gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, an der Grenze der Plantar- und Dorsalflächen des Fußes gelegen. Massiert wie Punkt 9.

Punkt 11. Symmetrisch, am Unterschenkel 2 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 9.

Punkt 12. Symmetrisch, am großen Zeh 3 mm vom Winkel des Nagellochs zum zweiten Finger hin gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 13. Symmetrisch, befindet sich auf dem Fußrücken zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen I und II. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 14. Symmetrisch, an der Vorderfläche des Unterschenkels 6 Cun unterhalb der Patella und anderthalb Cun außerhalb der Vorderkante des Schienbeins gelegen. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 15. Symmetrisch, in einer Aussparung über dem Schlüsselbein gelegen. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 16. Symmetrisch, in der Vertiefung zwischen Kalkaneussehne und Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 17. Symmetrisch, an der Grenze der dorsalen und plantaren Oberflächen des Fußes hinter dem Kopf des ersten Mittelfußknochens gelegen. Massiert wie Punkt 16.

Punkt 18. Symmetrisch, rechts von Punkt 17 von der Seite der Ferse entfernt. Massiert wie Punkt 16.

Punkt 19

Punkt 20. Symmetrisch, auf der Innenseite des Unterarms 1 Cun über der unteren Handgelenksfalte, auf der Seite des Zeigefingers. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 21

Punkt 2 2. Symmetrisch, befindet sich am Fuß am Ansatzpunkt der Fersenbeinsehne am Fersenbein. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 23. Symmetrisch, befindet sich in einer Vertiefung am höchsten Teil des Fußrückens. Massiert wie Punkt 22.

Anmerkungen:

1. Die Massage wird mit einer Tonic-Methode (außer Punkt 9 und 20) mit tiefem Druck durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Massage der Punkte 9 und 20 erfolgt auf beruhigende Weise mit leichtem Druck und rotierenden Streichungen, die allmählich langsamer werden. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

3. Der Massagekurs besteht aus 12 Sitzungen täglich. Bei Bedarf wird ein zweiter Kurs nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt frühestens in einer Woche durchgeführt.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei vegetativ-vaskulärer Dystonie

Vegetativ-vaskuläre Dystonie tritt in der Regel als Folge von nervösem Stress auf. Unter dem Einfluss von atmosphärischen Veränderungen, körperlichem und emotionalem Stress erlebt der Patient einen starken Herzschlag, vermehrtes Schwitzen, seine Hände und Füße werden kalt.

Punkt 1. Symmetrisch, fast in der Mitte der Plantarfläche des Fußes in der Vertiefung, die beim Beugen der Finger entsteht. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, am großen Zeh 3 mm vom Winkel des Nagellochs zum benachbarten Zeh entfernt. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich auf dem Fußrücken an der engsten Stelle der Lücke zwischen den Mittelfußknochen I und II. Massiert wie Punkt 2.

Abbildung 47.

Punkt 4. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 5. Symmetrisch, auf der Vorderseite des Unterschenkels 3 Cun unterhalb der Kniescheibe gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 6. Symmetrisch, in der Mitte des Fußgewölbes gelegen. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 7. Symmetrisch, an der Grenze der Rückseite und der Fußsohle zwischen dem I. Mittelfußknochen und dem Hauptglied des großen Zehs gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, befindet sich auf der Rückseite des Fußes zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen I und II. Massiert wie Punkt 7.

Punkt 9

Punkt 10. Symmetrisch, an der Vorderseite des Oberschenkels 3 Cun über der Kniescheibe gelegen. Massiert wie Punkt 9.

Punkt 11. Symmetrisch, am Unterschenkel 6 Cun über dem Außenknöchel zwischen Knochen und Muskulatur gelegen. Massiert wie Punkt 9.

Anmerkungen:

1. Die Massage der Punkte 1, 2, 6, 7, 9 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und beiden Arten von Streichungen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Massage der Punkte 3-5, 8, 10, 11 wird mit einer beruhigenden Methode mit leichtem Druck durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt ~ 4-5 Minuten.

3. Der Massagekurs besteht aus 12 Sitzungen, die jeden zweiten Tag stattfinden. Bei Bedarf kann der Massagekurs wiederholt werden, jedoch nicht früher als in einer Woche.

Wenn die Hände des Patienten kalt werden, kann ihm eine Massage der folgenden Punkte helfen (Abb. 48).

Abbildung 48.

Punkt 1. Asymmetrisch, auf der Rückseite auf der hinteren Mittellinie zwischen den Dornfortsätzen des VII. Hals- und I. Brustwirbels gelegen. Der Patient sitzt mit nach vorne geneigtem Kopf.

Punkt 2. Symmetrisch, am Daumen 3 mm nach außen von der Ecke des Nagellochs entfernt. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich am Mittelfinger 3 mm von der Ecke des Nagellochs in Richtung Zeigefinger. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 4. Symmetrisch, befindet sich am kleinen Finger der Hand 3 mm von der Ecke des Nagellochs in Richtung des Ringfingers. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 5. Symmetrisch, auf der Handfläche an der Basis des I-Mittelhandknochens gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 6. Symmetrisch, in der Mitte der Handfläche zwischen den Mittelhandknochen III und IV gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 7. Symmetrisch, befindet sich auf der Handfläche im breitesten Teil der Lücke zwischen den Mittelhandknochen IV und V. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 8. Symmetrisch, an der Außenfläche des Unterarms anderthalb Cun über der mittleren Falte des Handgelenks in der Fossa am Processus styloideus des Radius gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Anmerkungen:

1. Die Massage der Punkte 1, 5-7 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und beiden Arten von Streichungen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Punkte 2-4 werden mit leichtem Druck und kreisenden Streichungen wohltuend massiert. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 2-5 Minuten.

3. Der Massagekurs besteht aus 12 Sitzungen täglich. Bei Bedarf können Sie einen zweiten Kurs durchführen, jedoch nicht früher als in einer Woche.

Wenn der Patient ein brennendes Gefühl im Bereich der Fußsohlen verspürt, sollten die folgenden Punkte massiert werden (Abb. 49).

Punkt 1. Symmetrisch, befindet sich an der Fußsohle in einer Vertiefung, die entsteht, wenn die Finger gebeugt werden. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, am inneren Ende der Kniekehle zwischen den Sehnen gelegen. Der Patient sitzt mit gebeugten Knien. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich unter Punkt 2. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 4. Symmetrisch, befindet sich auf dem Fußrücken zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen II und III. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, befindet sich auf der Rückseite des Fußes zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen IV und V. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, am Fußrücken neben dem kleinen Zeh gelegen. Massiert wie Punkt 5.

Punkt 7. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterschenkels 2 Cun unterhalb der Kniescheibe gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Abbildung 49.

Anmerkungen:

1. Die Massage erfolgt auf wohltuende Weise mit leichtem Druck und langsamen Drehbewegungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3-5 Minuten.

2. Der Massagekurs umfasst 12 Sitzungen täglich. Bei Bedarf wird ein zweiter Kurs durchgeführt, jedoch nicht früher als in einer Woche.

Die Methode der Anwendung von Akupressur beim Stottern

Stottern ist eine Sprachstörung, die aus einem psychischen Trauma resultiert. Die Anwendung von Akupressur bei dieser Art von Krankheit führt nicht zu einer vollständigen Heilung, aber die Auswirkungen auf die folgenden Punkte können den Zustand des Patienten erheblich lindern (Abb. 50).

Abbildung 50.

Punkt 1. Symmetrisch, an der Innenseite des Arms am Handgelenk zwischen den Sehnen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms 2 Cun über der Mittelfalte des Handgelenks gelegen. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 3. Symmetrisch, an der Außenseite der Schulter 1 Cun über der Ellenbogenbeuge des ungebeugten Armes gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun unterhalb der Patella und 1 Cun hinter der Vorderkante des Schienbeins gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, auf der Rückseite anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der V- und VI-Brustwirbel. Der Patient sitzt leicht nach vorne gebeugt. Der Punkt wird gleichzeitig rechts und links massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, im Gesicht in einer Vertiefung über dem Jochbogen am Ohransatz gelegen. Der Patient sitzt mit den Ellbogen auf dem Tisch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, am Unterarm anderthalb Cun über der Mittelfalte des Handgelenks in einer Vertiefung gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 9. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie am unteren Rand der Kopfhaut gelegen. Der Patient sitzt mit leicht geneigtem Kopf.

Punkt 10. Symmetrisch, an der Hand an der Grenze der Innen- und Außenseite der Handfläche am kleinen Finger gelegen. Der Patient sitzt mit leicht gebeugter Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkt 10) wird mit einer beruhigenden Methode mit leichtem Druck durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3 Minuten oder mehr.

2. Punkt 10 wird mit einer Tonic-Methode mit tiefem Druck massiert. Die Dauer der Einwirkung auf den Punkt beträgt 0,5-1 min.

3. Der Massagekurs besteht aus 12 Sitzungen täglich. Bei Bedarf können Sie weitere 2-3 Kurse im Abstand von einer Woche durchführen.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Impotenz

Impotenz tritt als Folge des übermäßigen Konsums von Alkohol, Schlaftabletten und einigen anderen Medikamenten auf. Es kann auch durch Diabetes, Fettleibigkeit, Wirbelsäulenverletzungen oder psychische Traumata verursacht werden.

Abbildung 51.

Die Akupressur wird nach einer obligatorischen Rücksprache mit dem behandelnden Arzt durchgeführt. Die Auswirkung betrifft die folgenden Punkte (Abb. 51).

Punkt 1. Asymmetrisch, auf dem Rücken im Lendenbereich zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel II und III gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt.

Punkt 2. Symmetrisch, auf dem Rücken anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in der Nähe von Punkt 1 gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, auf der Rückseite eineinhalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen des 1. und 2. Lendenwirbels gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Punkte 4-7. Symmetrisch, auf der Rückseite im Bereich der Zwischenwirbelforamina der I-IV-Sakralwirbel gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch. Jeder Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, am Bauch auf Höhe des Nabels gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 9. Asymmetrisch, am Bauch 3 Cun unterhalb des Nabels gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Punkt 10. Asymmetrisch, auf der vorderen Mittellinie im Schambereich gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Punkt 11. Symmetrisch, am inneren Oberschenkel gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, an der Beinrückseite auf Kniehöhe. Der Patient liegt auf dem Rücken oder sitzt mit angewinkeltem Bein. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 13. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 14. Symmetrisch, am Fuß im Bereich der Kalkaneussehne gelegen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 15. Symmetrisch, an der Innenfläche des Unterschenkels 2 Cun unterhalb der Kniescheibe, Massage wie Punkt 14.

Punkt 16. Symmetrisch, in der Schamgegend eine halbe Schlauheit von der vorderen Mittellinie entfernt. Der Patient liegt möglichst entspannt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 17. Symmetrisch, am Abdomen 4 Cun unterhalb des Nabels und eine halbe Cun von der vorderen Mittellinie entfernt. Massiert wie Punkt 16.

Punkt 18. Symmetrisch, auf der Schulter 7 Cun über dem Ellbogen gelegen. Der Patient sitzt mit angewinkeltem Arm am Ellbogen auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 19. Symmetrisch, in der Mitte des Fußgewölbes gelegen (bei unzureichender Erektion massiert). Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 20. Symmetrisch, am großen Zeh neben dem Nagelloch gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 21. Asymmetrisch, auf der Rückseite auf der hinteren Mittellinie zwischen den Dornfortsätzen der Brustwirbel I und II gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch oder sitzt leicht nach vorne gebeugt.

Punkt 22. Asymmetrisch, am Bauch anderthalb Cun unterhalb des Nabels gelegen. Massiert wie Punkt 8.

Punkt 23. Asymmetrisch, auf dem Rücken im Lendenbereich zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel IV und V gelegen. Massiert wie Punkt 1.

Anmerkungen:

1. Die Massage der Punkte 1-7, 13-15, 18-21 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und rotierenden Streichungen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Massage der Punkte 8-12, 16, 17 erfolgt mit einer beruhigenden Methode durch leichte Drehstreichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

3. Es ist nicht notwendig, alle oben genannten Punkte bei jeder Sitzung zu massieren, Sie können sich auf die Hälfte beschränken und die Punkte so wählen, dass die tonisierende Wirkung mit einer beruhigenden kombiniert wird.

4. Der Massagekurs besteht aus 14 Sitzungen täglich (2-3 Behandlungen täglich). Bei Bedarf wird ein zweiter Kurs in einer Woche durchgeführt.

Wenn die Impotenz bei einem Patienten mit Schwindel und einem unausgeglichenen Zustand einhergeht, können die folgenden Punkte massiert werden (Abb. 52).

Punkt 1. Symmetrisch, am Unterschenkel 2 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Abbildung 52.

Punkt 2. Symmetrisch, fällt mit Punkt 2 der ersten Gruppe zusammen. Der Patient liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, am großen Zeh 3 mm vom Nagelloch zum zweiten Finger hin gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, fällt mit Punkt 16 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 5. Symmetrisch, in der Vertiefung zwischen der Fersensehne und dem Innenknöchel auf Höhe ihrer Mitte. Massiert wie Punkt 3.

Punkt 6. Es befindet sich am Unterschenkel am inneren Ende der Kniekehle.

Notiz: Massage erfolgt nach der tonischen Methode mit tiefem Druck und rotierenden Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

Bei vorzeitiger Ejakulation werden folgende Punkte massiert (Abb. 53).

Punkt 1. Symmetrisch, befindet sich auf der Rückseite des Fußes zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen I und II. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2. Fällt mit Punkt 19 aus der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 3. Symmetrisch, am Fußrücken vor und unterhalb des Innenknöchels, in einer Aussparung. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 4. Symmetrisch, am Bauch 2 Cun unterhalb des Nabels gelegen. Der Patient liegt möglichst entspannt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, am Unterschenkel 8 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Abbildung 53.

Punkt 6. Symmetrisch, an der Grenze der dorsalen und plantaren Seite des Fußes unter dem I-Mittelfußknochen gelegen. Massiert wie Punkt 5.

Punkt 7. Fällt mit Punkt 9 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 8. Fällt mit Punkt 22 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 9. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms 2 Cun über der Mittelfalte des Handgelenks gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, an der Grenze der dorsalen und plantaren Seite des Fußes hinter dem Kopf des ersten Mittelfußknochens gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 11. Fällt mit Punkt 13 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 12. Symmetrisch, am Unterschenkel 6 Cun unterhalb der Kniescheibe gelegen. Massiert wie Punkt 11.

Punkt 13. Asymmetrisch, am Bauch in der vorderen Mittellinie gelegen, 4 Cun unterhalb des Nabels. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Punkt 14. Fällt mit Punkt 2 der ersten Gruppe zusammen.

Punkt 15. Symmetrisch, am Rücken im Bereich des Kreuzbeins, eine halbe Cun von der hinteren Mittellinie entfernt. Der Patient liegt auf dem Rücken, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt.

Anmerkungen:

1. Die Punkte 1-9 werden mit einer Tonic-Methode mit tiefem Druck und Rotation massiert. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Massage der Punkte 10-15 erfolgt mit einer beruhigenden Methode durch leichte Streichungen. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei unzureichender Laktation

Milchmangel wird in der Regel bei Frauen nach der ersten Geburt beobachtet. Hierbei kann eine Massage der folgenden Punkte helfen (Abb. 54).

Punkt 1. Symmetrisch, an der Außenseite des Unterarms eine halbe Cun über der Mittelfalte des Handgelenks in einer Vertiefung am Processus styloideus des Radius gelegen. Die Patientin sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Abbildung 54.

Punkt 2. Symmetrisch, am Zeigefinger 3 mm von der Ecke des Nagellochs in Richtung Daumen angeordnet. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich auf dem Handrücken an der Basis des Zeigefingers. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 4. Asymmetrisch, auf der vorderen Mittellinie im Brustbereich gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 5

Punkt 6. Symmetrisch, 4 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt auf Höhe der fünften Rippe. Massiert wie Punkt 5.

Punkt 7. Symmetrisch, am kleinen Finger der Hand 3 mm von der Ecke des Nagellochs entfernt. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, auf dem Rücken anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen des VII. und VIII. Brustwirbels gelegen. Die Patientin liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter ihren Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 9. Symmetrisch, befindet sich auf dem Rücken unter Punkt 8 in Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der Brustwirbel IX und X. Massiert wie Punkt 8.

Punkt 10. Symmetrisch, auf dem Handrücken zwischen den Mittelhandknochen I und II gelegen. Die Patientin sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 1 1. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms 2 Cun über der mittleren Falte des Handgelenks, zwischen den Sehnen. Die Patientin sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Es wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, 4 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und Vibration durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Massagesitzungen finden jeden Tag für 2 Behandlungen täglich statt.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Migräne

Migräne – lang anhaltende Schmerzattacken, die in einem bestimmten Bereich des Kopfes auftreten – tritt besonders häufig bei Frauen auf.

Punkt 1. Symmetrisch, auf der Außenseite des Unterarms 2 Cun über der oberen Handgelenksfalte in einer Vertiefung gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Abbildung 55.

Punkt 2. Symmetrisch, im Schläfenbereich am Rand der Kopfhaut gelegen. Der Patient sitzt mit seinen Ellbogen auf dem Tisch und seinem Kopf darauf. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich in der Aussparung am äußeren Augenwinkel. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 4. Symmetrisch, in einer Aussparung am Ohransatz über dem Jochbogen gelegen. Massiert wie Punkt 2.

Punkt 5. Symmetrisch, befindet sich in der Aussparung am äußeren Ende der Augenbraue. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, im Gesicht am inneren Augenwinkel 2-3 mm zur Nase hin gelegen. Der Patient sitzt mit seinen Ellbogen auf dem Tisch und seinem Kopf darauf. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, auf dem Handrücken zwischen den Mittelhandknochen I und II gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd links und rechts massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, am Ende der Falte gelegen, die entsteht, wenn der Arm am Ellbogengelenk gebeugt wird. Der Patient sitzt mit leicht gebeugtem Arm auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert,

Punkt 9. Symmetrisch, befindet sich am Fuß 3 mm vom Nagelloch des Daumens in Richtung des zweiten Fingers. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 11. Symmetrisch, befindet sich auf dem Fußrücken zwischen den Fingern II und III. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, an der zweiten Zehe 3 mm hinter dem Nagelloch gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 13. Symmetrisch, befindet sich auf der Rückseite des Fußes zwischen den Köpfen der Mittelfußknochen IV und V. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 14. Symmetrisch, im Gesicht am Nasenrücken über Punkt 6 gelegen. Massiert wie Punkt 12.

Punkt 15. Symmetrisch, befindet sich am Fuß 3 mm hinter der Ecke des Nagellochs des kleinen Fingers. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 16. Symmetrisch, befindet sich am Fuß unter dem Innenknöchel. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 17. Symmetrisch, am Schläfenteil des Kopfes gelegen. Um es zu finden, müssen Sie Ihr Ohr nach vorne beugen: Der Punkt befindet sich ganz oben am Ohr. Massiert wie Punkt 16.

Punkt 18. Asymmetrisch, am Bauch anderthalb Cun unterhalb des Nabels gelegen. Der Patient liegt möglichst entspannt auf dem Rücken.

Punkt 19. Asymmetrisch, 6 Cun über dem Nabel, über Punkt 16 gelegen. Massiert wie Punkt 18.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkte 15, 16, 18) wird mit einer beruhigenden Methode durch leichtes Streichen und Drehen durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

2. Die Massage der Punkte 15, 16, 18 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und Rotation durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

3. Die Massage kann zwischen oder während der Attacken durchgeführt werden.

4. Während der Sitzung können Sie nicht alle Punkte massieren, sondern nur diejenigen, deren Wirkung die maximale analgetische Wirkung ergibt.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die Anwendung von Akupressur kann sich positiv auf solche Manifestationen von Herzerkrankungen wie plötzliche Attacken mit erhöhter Herzfrequenz und Schmerzen im Herzbereich auswirken. Bei erhöhtem Herzschlag sind folgende Punkte betroffen (Abb. 56).

Punkt 1. Symmetrisch, auf der Rückseite anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der IV. und V. Brustwirbel. Der Patient sitzt leicht nach vorne gebeugt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, einen Wirbel unter Punkt 1 gelegen. Massiert wie Punkt 1.

Punkt 3. Asymmetrisch, auf der vorderen Mittellinie auf Höhe des vierten Interkostalraums gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Abbildung 56.

#Punkt 4#. Asymmetrisch, auf der vorderen Mittellinie unter Punkt 3 gelegen. Massiert wie Punkt 3.

#Punkt 5#. Symmetrisch, auf dem Rücken 3 Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der V. und VI. Brustwirbel gelegen. Der Patient sitzt leicht nach vorne gebeugt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, an der Innenseite des Handgelenks in einer Vertiefung zwischen den Sehnen an der mittleren Handwurzelfalte gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms 5 Cun über der Mittelfalte des Handgelenks zwischen den Sehnen gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird mit dem Zeigefinger abwechselnd nach rechts und links massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms, zwischen den Punkten 6 und 7. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, die Handfläche nach oben. Der Punkt wird mit dem Mittelfinger abwechselnd rechts und links massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage erfolgt auf wohltuende Weise mit leichten Drehbewegungen, deren Tempo sich allmählich verlangsamt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 2-5 Minuten.

2. Die Punkte 7-8 werden gleichzeitig massiert.

Es ist ratsam, die Massage der Punkte 1-8 mit der Wirkung auf die nachfolgenden Punkte abzuwechseln (Abb. 57).

Punkt 9. Symmetrisch, am unteren Rand des Haarwuchses anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt. Der Patient sitzt mit leicht nach vorne geneigtem Kopf. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Abbildung 57.

Punkt 10. Symmetrisch, in der Mitte der Hinterhaupthöhle gelegen. Massiert wie Punkt 9.

Punkt 11. Symmetrisch, auf der Rückseite anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der Brustwirbel II und III. Der Patient sitzt oder liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, eineinhalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen des 1. und 2. Brustwirbels gelegen. Der Patient sitzt oder liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 13. Symmetrisch, befindet sich auf dem Rücken links von Punkt 12. Der Patient sitzt oder liegt auf dem Bauch. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 14. Symmetrisch, 6 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt im dritten Interkostalraum gelegen. Mit dem Daumen massiert, wie Punkt 13.

Punkt 15. Symmetrisch, an der Innenfläche des Arms im Bereich des Ellbogens gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 16. Symmetrisch, auf der Vorderseite des Unterschenkels 3 Cun von der Unterkante der Patella entfernt. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 17. Symmetrisch, an der Innenseite des Unterarms 3 Cun über der Mittelfalte des Handgelenks, zwischen den Sehnen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 18. Symmetrisch, 2 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt. Der Patient sitzt. Der Punkt wird mit den Daumen gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 19. Symmetrisch, auf der Rückseite entfernt von der hinteren Mittellinie auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der IV. und V. Brustwirbel. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Akupressur kann den Blutdruck senken und den Allgemeinzustand des Patienten verbessern. In diesem Fall wird eine sequentielle Massage mehrerer Punktgruppen durchgeführt.

Die erste Gruppe umfasst die nachfolgend beschriebenen Punkte (Abb. 58).

Punkt 1. Asymmetrisch, auf der vorderen Linie 5 Cun über dem oberen Rand der Kopfhaut im Bereich des Scheitels gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 2. Asymmetrisch, auf der hinteren Mittellinie 3 cm über der unteren Grenze des Haarwuchses gelegen. Der Patient sitzt.

Abbildung 58.

Punkt 3. Symmetrisch, befindet sich auf dem Rücken in der Mitte der Fossa supraspinosa des Schulterblatts. Der Patient liegt auf dem Bauch oder sitzt leicht nach vorne gebeugt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, am Unterschenkel 5 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, befindet sich an der Außenfläche der Hand am Ende der Falte, die entsteht, wenn der Arm am Ellbogen gebogen wird, von der Seite des Daumens. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, auf der Rückseite anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der V- und VI-Brustwirbel. Der Patient liegt auf dem Bauch oder sitzt leicht nach vorne gebeugt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, befindet sich auf der Rückseite unter Punkt 6 auf Höhe des Abschlussballs.
zwischen den Dornfortsätzen der Brustwirbel VII und VIII. massiert,
wie Punkt 6.

Punkt 8. Symmetrisch, im Lendenbereich des Rückens auf derselben vertikalen Linie mit den Punkten 6 und 7 gelegen. Massiert wie Punkt 6.

Punkt 9. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig" auf beiden Seiten massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, am Unterschenkel 5 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 9.

Punkt 11. Symmetrisch, befindet sich an der Fußsohle in einer kleinen Vertiefung, die entsteht, wenn die Finger gebeugt werden. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkt 4, 11) wird mit einer beruhigenden Methode mit leichtem Druck und Rotation durchgeführt, deren Tempo sich allmählich verlangsamt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

2. Die Massage der Punkte 4 und 11 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und Vibration durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

3. Eine besonders gute Wirkung zeigt sich bei häufiger Einwirkung von Punkt 11.

Die zweite Gruppe umfasst die folgenden Punkte (Abb. 59).

Punkt 12. Symmetrisch, am Unterarm 1 Cun über der Mittelfalte des Handgelenks gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 13. Symmetrisch, an der Innenseite der Schulter 3 Cun über dem Ellbogen gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Abbildung 59.

Punkt 14. Symmetrisch, in der Mitte des Fußgewölbes gelegen. krank si
dit. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.
Punkt 15. Symmetrisch, an der Grenze von Fußrücken und Fußsohle gelegen. Massiert wie Punkt 14.
Punkt 16. Symmetrisch, liegt an der Innenseite des Unterarms an
2 Cun über der Mittelfalte des Handgelenks, zwischen den Sehnen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 17. Symmetrisch, an der Innenseite der Hand am Handgelenk, zwischen den Sehnen . Massiert wie Punkt 16.

Punkt 18. Symmetrisch, am Hinterleib 4 Cun von vorne entfernt
Mittellinie auf Höhe des Nabels. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 19. Symmetrisch befindet sich 4 Cun von der vorderen Medianlinie entfernt auf Höhe des oberen Schambeinastes. Massiert wie Punkt 18.
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Punkt 20. Symmetrisch, an der Innenseite des Arms in der Mitte
Falte des Handgelenks in der Vertiefung zwischen den Sehnen. Der Patient sitzt und legt sich auf
Tischhand mit der Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage sollte in Kombination mit einer von einem Arzt verordneten medizinischen Behandlung durchgeführt werden. Wenn der Blutdruck sinkt, kann die Verwendung von Medikamenten eingeschränkt werden und Akupressursitzungen können fortgesetzt werden, bis sich der Druck vollständig normalisiert hat.

3. Während des gesamten Massageverlaufs muss der Blutdruck systematisch überwacht werden.

Abbildung 60.

Punkt 1. Asymmetrisch, 5 Cun über dem oberen Rand der Kopfhaut in der Parietalregion gelegen. Der Patient sitzt.

Punkt 2. Asymmetrisch, befindet sich 3 cm über dem unteren Rand der Kopfhaut. Der Patient sitzt.

Punkt 3. Symmetrisch, am Unterschenkel 5 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, an der Innenseite der Hand 1,5 cm unterhalb der unteren Handgelenksfalte von der Seite des Daumens entfernt. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird mit dem Daumen abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, befindet sich an der Außenseite des Handgelenks in der Aussparung, die bei gestreckter Hand zwischen den Sehnen entsteht. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird mit dem Zeigefinger abwechselnd nach rechts und links massiert.

Punkt 6. Symmetrisch, in einer Aussparung am Handgelenk in einer Linie mit dem Mittelfinger. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird mit dem Daumen abwechselnd rechts und links massiert. ;

Punkt 7. Symmetrisch, an der Innenseite des Handgelenks, zwischen den Sehnen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch. Der Punkt wird mit dem Mittelfinger abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, befindet sich am Ende der Falte, die entsteht, wenn der Arm am Ellbogen gebeugt wird, von der Seite des Daumens. Der Patient sitzt mit leicht gebeugtem Arm auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 9. Symmetrisch, am Fuß am Ansatzpunkt der Fersenbeinsehne am Fersenbein gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, unter dem Innenknöchel an der Grenze von Rückfuß und Fußsohle gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 11. Symmetrisch, am Mittelfinger 3 mm vom Winkel des Nagellochs zum Zeigefinger entfernt. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 12. Symmetrisch, an der Innenseite des Handgelenks von der Seite des kleinen Fingers in einer Aussparung. Massiert wie Punkt 11.

Punkt 13. Symmetrisch, an der Grenze der Rückseite und der Fußsohle unter dem I-Mittelfußknochen gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 14. Symmetrisch, an der Außenseite des Unterarms anderthalb Cun über der Mittelfalte des Handgelenks am Processus styloideus des Radius gelegen. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach unten. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 15. Symmetrisch, am Unterschenkel 3 Cun unterhalb der Patella und 1 Cun außerhalb der Tibiavorderkante gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 16, Symmetrisch, eine halbe Schlauheit von der vorderen Mittellinie entfernt auf Höhe der Oberkante des Schambeins gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 17. Symmetrisch, in der Brust in der Fossa subclavia gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkt 3) wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und Vibration durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Punkt 3 wird mit leichten Streichungen wohltuend massiert. Die Dauer der Einwirkung auf den Punkt beträgt 2-5 Minuten.

3. Punkt 4 mit Punkt 5 und Punkt 6 mit Punkt 7 werden gleichzeitig massiert.

4. Bei der Durchführung einer Massage können Sie sich darauf beschränken, nur die Punkte zu beeinflussen, die bei diesem Patienten die maximale Wirkung erzielen.

5. Normalerweise finden Akupressursitzungen alle 2 Monate statt.

Die Methode zur Anwendung von Akupressur bei Krampfadern

Die Ursache dieser Krankheit ist ein unzureichender Blutabfluss durch die Venen. Es tritt in der Regel als Folge eines langen Aufenthalts auf den Beinen oder während der Schwangerschaft bei Frauen auf. Die Patienten können Juckreiz, ein Gefühl von Schwere und Taubheit in den Beinen und Müdigkeit verspüren.

Akupressur bei der Behandlung von Krampfadern wird am besten im Anfangsstadium der Erkrankung eingesetzt - dann ist ihre Wirkung am effektivsten. Bei Krampfadern sind folgende Punkte betroffen (Abb. 61).

Punkt 1. Symmetrisch, am Fuß unter dem Knöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, am Unterschenkel 4 Cun über dem Knöchel gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, 2 Cun über der Kniescheibe gelegen. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Massagepunkt 1 wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck durchgeführt. Die Dauer der Einwirkung auf den Punkt beträgt 0,5-1 min.

2. Die Massage der Punkte 2, 3 wird mit einer beruhigenden Methode mit Druck durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 3-4 Minuten.

Abbildung 61.

3. Der Massagekurs besteht aus 12 Sitzungen täglich. Nach Rücksprache mit einem Arzt können Sie den Kurs in 1-2 Wochen wiederholen.

Wenn Geschwüre am Unterschenkel vorhanden sind, handeln Sie nach den unten aufgeführten Punkten.

Punkt 4. Symmetrisch, 2 Cun von der vorderen Mittellinie entfernt über dem oberen Schambeinast gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, am Bauch im Bereich der XI-Rippe gelegen. Der Patient liegt auf der Seite, streckt ein Bein aus und drückt das gebeugte andere Bein an den Bauch. Der Punkt wird zuerst von der gesunden Seite und dann von der Seite, auf der sich das Geschwür befindet, massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Behandlung von Beingeschwüren besteht aus 10-12 Sitzungen täglich. Ein zweiter Kurs kann in 1-2 Wochen durchgeführt werden.

Die Methode der Anwendung von Akupressur bei Enuresis

Enuresis – unfreiwilliges Wasserlassen im Schlaf – tritt am häufigsten bei Kindern auf, die an einer chronischen Krankheit leiden.

Beim Einnässen sind folgende Punkte betroffen (Abb. 62).

Punkt 1. Asymmetrisch, im Unterbauch auf der vorderen Mittellinie gelegen, 3 Cun unterhalb des Nabels. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Abbildung 62.

Punkt 2. Asymmetrisch, unter Punkt 1 oberhalb der Oberkante des Schambeins gelegen. Massiert wie Punkt 1

Punkt 3. Symmetrisch, im Lendenbereich des Rückens anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, auf dem Rücken 3 Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in der Nähe von Punkt 3 gelegen. Massiert wie Punkt 3.

Punkt 5. Symmetrisch, auf dem Rücken anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in der Sakralregion gelegen. Massiert wie Punkt 3.

Punkt 6. Symmetrisch, an der Vorderfläche des Beins 3 Cun unterhalb der Patella gelegen, 1 Cun außerhalb der Vorderkante des Schienbeins. Der Patient sitzt mit ausgestreckten Beinen. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 7. Symmetrisch, am Befestigungspunkt der Fersensehne am Fersenbein gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Asymmetrisch, am Bauch 4 Cun unterhalb des Nabels gelegen. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Anmerkungen:

1. Die Massage erfolgt auf wohltuende Weise durch leichten Druck mit Rotation, deren Tempo sich allmählich verlangsamt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

2. Es ist wünschenswert, Sitzungen zweimal täglich durchzuführen.

Zur Behandlung von Enuresis bei älteren Menschen wird eine Massage der folgenden Punkte verwendet (Abb. 63).

Abbildung 63.

Punkt 1. Symmetrisch, im Lendenbereich des Rückens anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt auf Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen der Lendenwirbel IV und V. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 2. Symmetrisch, im Nacken anderthalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt an der Grenze des Haarwuchses gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig rechts und links massiert.

Punkt 3. Symmetrisch, am Fuß an der Grenze der Rückseite und Sohle an der Basis des fünften Mittelfußknochens gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 4. Symmetrisch, am Fuß 2 mm von der Ecke des Nagellochs des kleinen Fingers entfernt. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 5. Symmetrisch, in der Mitte der Seitenfläche des Fußes von der Seite des großen Zehs entfernt. Massiert wie Punkt 4.

Punkt 6. Symmetrisch, am Unterschenkel 2 Cun über dem Innenknöchel gelegen. Massiert wie Punkt 4.

Punkt 7. Symmetrisch, an der Seitenfläche des Fußes im Fersenbereich gelegen. Der Patient sitzt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 8. Symmetrisch, in der Nähe von Punkt 7 an der Grenze der Außen- und Plantarflächen des Fußes gelegen. Massiert wie Punkt 7.

Punkt 9. Symmetrisch, an der Innenseite des Arms im Bereich des Ellbogengelenks in der Falte von der Seite des Daumens. Der Patient sitzt mit der Hand auf dem Tisch, Handfläche nach oben. Der Punkt wird abwechselnd rechts und links massiert.

Punkt 10. Symmetrisch, auf der Rückseite eineinhalb Cun von der hinteren Mittellinie entfernt in Höhe der Lücke zwischen den Dornfortsätzen des 1. und 2. Lendenwirbels gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Punkt 11. Asymmetrisch, im Unterbauch auf der vorderen Mittellinie gelegen, 2 Cun unterhalb des Nabels. Der Patient liegt auf dem Rücken.

Punkt 12. Symmetrisch, auf dem Rücken im Bereich der Schulterblätter gelegen. Der Patient liegt auf dem Bauch, ein Kissen wird unter seinen Bauch gelegt. Der Punkt wird gleichzeitig auf beiden Seiten massiert.

Anmerkungen:

1. Die Massage (außer Punkte 7, 8, 9, 11) wird mit einer tonischen Methode mit tiefem Druck und Rotation durchgeführt. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 0,5–1 min.

2. Die Punkte 7, 8, 9 und 11 werden durch leichtes Streichen mit Rotation wohltuend massiert. Die Expositionsdauer für jeden Punkt beträgt 4-5 Minuten.

3. Während der Massage ist es notwendig, dass der Patient die Diät streng einhält.

KAPITEL 3. BINDEGEWEBEMASSAGE

Studien vieler russischer und ausländischer Wissenschaftler haben gezeigt, dass Erkrankungen der inneren Organe oft mit einer Dysfunktion des Bindegewebes einhergehen. Dies stört in der Regel die Beweglichkeit der Haut, des Unterhautgewebes in Bezug auf die Faszien, außerdem ist das Relief der Haut über den Krankheitsherden gestört. Wenn Sie diese Bereiche berühren, treten Schmerzen auf, sie sehen verdichtet und geschwollen aus.

Um die Funktion des Bindegewebes wiederherzustellen, sollte eine Bindegewebsmassage durchgeführt werden, die zur Normalisierung des Stoffwechsels und zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt.

Die Bindegewebsmassage wird bei Pathologien des Bewegungsapparates und Erkrankungen einiger innerer Organe empfohlen. Vor Beginn sollte eine Untersuchung der Segmentzonen und eine Palpation durchgeführt werden, um Bereiche mit erhöhter Spannung, Versiegelungen und Schwellungen zu identifizieren. Solche Bereiche während der Massage können schmerzhaft sein, die Haut an diesen Stellen kann während des Massagevorgangs rot oder blass werden.

Die Bindegewebsmassage bringt eine größere Wirkung in Kombination mit Wasseranwendungen, wenn die Muskeln des Patienten so entspannt wie möglich sind. Die Wassertemperatur sollte 37 Grad C betragen.

Technik der Bindegewebsmassage

Beim Massieren sollte sich das Gewebe im Verhältnis zu den Muskeln, Sehnen und Knochen bewegen. Die Hauptmethode der Bindegewebsmassage ist die Gewebeverschiebung. Es ist bequemer, Gewebe mit Daumen und Zeigefinger zu erfassen. Die Dauer der Massage beträgt 5 bis 15 Minuten.

Die Bindegewebsmassage sollte mit gesundem Gewebe beginnen und sich allmählich schmerzhaften Stellen nähern. Zuerst sollten die Bewegungen oberflächlich sein, aber allmählich (wenn Verspannungen und Schmerzen gelindert werden) sollte die Massage tief werden.

Bewegungen werden entlang der Sehnenränder, entlang der Stelle der Muskelfasern sowie der Befestigungsstellen von Muskeln, Faszien und Gelenkkapseln ausgeführt.

Beim Massieren des Rückens und der Brust sollten die Bewegungen auf die Wirbelsäule gerichtet sein, während beim Massieren der Gliedmaßen die Bewegungen auf die proximalen Abschnitte gerichtet sein sollten (Abb. 64).

Der Eingriff muss vom Kreuzbein (paravertebraler Bereich des Rückens) aus beginnen und schrittweise bis zur Halswirbelsäule vordringen. Danach müssen Sie die Hüften, Beine und erst dann den Schultergürtel des Patienten massieren.

Abbildung 64.

Beim Massieren von Reflexzonen sollten die Bewegungen des Masseurs entlang der Grenze dieser Zonen gerichtet werden, um keine starken Schmerzen zu verursachen und den Allgemeinzustand des Patienten zu verschlechtern.

Der Ablauf des Eingriffs und die Einflussbereiche auf das Bindegewebe bei bestimmten Erkrankungen

Beim Kopfschmerzen Es ist notwendig, auf den Hinterkopf, auf die Region zwischen den Schulterblättern und auf die Region der Unterarmmuskeln einzuwirken.

Für Krankheiten Wirbelsäule Sie müssen paravertebral auf die Lendenwirbelsäule wirken und sich sanft zur Halswirbelsäule bewegen.

Beim Lumbago erzeugen Auswirkungen in der Lendengegend, Kreuzbein und hinter dem Darmbein.

Beim Ischias Die Massage wird an der Lendengegend, der Interglutealfalte, der Kniekehle, der Rückseite des Oberschenkels und der Wadenmuskulatur durchgeführt.

Für Krankheiten Schultergelenk und Schulter soll auf den Bereich zwischen Wirbelsäule und Schulterblattbereich, auf die Rippenbögen und auf die Schultervorderseite wirken.

Für Krankheiten Ellenbogengelenk, Unterarm und Hand Es ist notwendig, den Bereich zwischen Wirbelsäule und Schulterblatt, den Bereich der Rippenbögen, die Ellbogenbeuge, die Innenfläche des Unterarms und das Radiometakarpalgelenk zu beeinflussen.

Für Krankheiten Hüfte und Oberschenkel Es ist notwendig, auf das Gesäß, entlang der Gesäßfalte, im Leistenbereich sowie im Bereich der Hüftgelenke einzuwirken.

Für Krankheiten Knie und Schienbein Die Massage wird am Gesäß, entlang der Gesäßfalte, an der Leistengegend, am Hüftgelenk und an der Kniekehle durchgeführt.

KAPITEL 4. PERIOSTALMASSAGE

Langjährige Forschungen von Spezialisten haben gezeigt, dass viele Erkrankungen der inneren Organe eines Menschen mit Veränderungen des Knochengewebes einhergehen. Um sie wiederherzustellen, sollte eine sogenannte Periostmassage durchgeführt werden.

Die Periostmassage ist eine Massageart, die auf veränderte Schmerzpunkte einwirkt, die in reflektorischer Verbindung mit verschiedenen menschlichen Organen stehen. Es wird bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, der Gelenke, des Skelettsystems und einiger innerer Organe empfohlen. Diese Art der Massage wirkt sich wohltuend auf die Blut- und Lymphzirkulation, Stoffwechsel- und Trophieprozesse aus. Denn bei Druck auf Schmerzpunkte werden hochsensible Interorezeptoren des Periosts sowie die Wände extraossärer venöser Gefäße gereizt. Bei der Durchführung einer Periostmassagesitzung muss die Topographie der Nerven und die Zakharyin-Ged-Zone berücksichtigt werden.

Die Periostmassage sollte an den Schmerzpunkten durchgeführt werden, an denen schmerzhafte Empfindungen lokalisiert waren. In diesem Fall muss berücksichtigt werden, wie stark die Schmerzen des Patienten sind. Wenn der Schmerz sehr stark ist, muss das Verfahren mit der Exposition der Bereiche beginnen, die den schmerzhaften Punkt umgeben, und sich allmählich seinem Fokus nähern. Wenn der Eingriff auf der Brust des Patienten durchgeführt wird, muss unbedingt der Atemrhythmus beobachtet werden. Beim Ausatmen sollte man also auf die Brust drücken und beim Einatmen loslassen.

Bei der Massage sollte man auf den Schädel einwirken, auf die Dornfortsätze der Wirbel, die Austrittspunkte der Nervenstämme. Die mittlere sakrale Jakobsmuschel, Patella und Schlüsselbeine sind nicht betroffen.

Beim Massieren des Schädels wird der Einfluss auf die Warzenfortsätze und den Hinterhaupthöcker ausgeübt. Im Beckenbereich sollten die Beckenkämme betroffen sein. Beim Massieren der Gelenke sollten die Aktionen auf den Trochanter major, die Tuberositas der Tibia, in der Nähe des Gelenkspalts gerichtet sein. Auf der

Mittelhandknochen werden in den Händen massiert. Im Bereich der Wirbelsäule werden Bereiche in der Nähe der Dorn- und Querfortsätze massiert. An den Rippen wird die Massage in der Nähe der Rippenecke durchgeführt. Der Bereich des Akromialfortsatzes wird an den Schlüsselbeinen massiert.

Bei Hexenschuss (Hexenschuss) sollten der Bereich des Schambeingelenks, das Sitzbein, das Darmbein und das Kreuzbein betroffen sein.

Beim Ischias sind die Haupteinflusspunkte die Bereiche Kreuzbein, Sitzbein, Trochanter major und Schambein.

Bei der Behandlung von Krankheiten, die mit Veränderungen der Gelenke und Muskeln der Arme und Beine einhergehen, wird empfohlen, auf verschiedene Bereiche einzuwirken.

1. Während des Eingriffs im Bereich der Schulter und des Schultergelenks muss auf die Wirbelsäule des Schulterblatts, auf das Akromion des Schlüsselbeins und auf die äußeren und inneren Kondylen der Schulter gedrückt werden.

2. Während des Eingriffs im Bereich des Ellenbogengelenks, des Unterarms und der Hand, der Wirbelsäule des Schulterblatts, des Akromialteils des Schlüsselbeins, der inneren und äußeren Kondylen der Schulter, des Styloid-Prozesses des Radius und der Ulna, sowie die Mittelhandknochen sollten massiert werden.

3. Während des Eingriffs im Bereich des Hüftgelenks und des Oberschenkels ist es notwendig, auf den Beckenkamm, das Kreuzbein und das Schambein einzuwirken.

4. Während des Eingriffs im Bereich des Kniegelenks und des Unterschenkels sollte Druck auf das Kreuzbein, das Schambeingelenk, den Trochanter major und den Schienbeinkamm ausgeübt werden.

Bei der Behandlung von Osteochondrose, deformierender Spondylose und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule sollten die Bereiche des Kreuzbeins, des Sitzbeins, der Rippen, des Schulterblatts, des Brustbeins, der Schambeinartikulation der Dornfortsätze der Wirbel massiert werden.

Kontraindikationen für die Periostmassage: Osteoporose, Knochentuberkulose.

Technik der Periostmassage

Während des Eingriffs sollten ein oder mehrere Finger rhythmisch auf den nicht weit vom Verlauf der Nervenstämme entfernten Periostpunkt oder auf den Periostpunkt des Periosts drücken. Drücken Sie auf diesen Punkt 1 Mal pro Sekunde, ohne die Finger von der massierten Stelle zu nehmen. Der Patient sollte sitzend oder liegend sein. Er sollte seine Muskeln so weit wie möglich entspannen. Die Massage sollte an exponierten Stellen durchgeführt werden.

Die Dauer der Massage eines Punktes beträgt in der Regel 1 bis 3 Minuten. Danach sollten Sie andere Punkte massieren. Beim Drücken auf den Punkt sollten die Finger nicht zittern und vibrieren.

Die Periostmassage kann in Form von eigenständigen Prozeduren und in Kombination mit Hydroprozeduren und Physiotherapie durchgeführt werden. Die Periostmassage sollte 2-3 mal pro Woche durchgeführt werden.

Es gibt viele biologisch aktive Punkte am menschlichen Körper, die bei einer richtig durchgeführten Massage positive Ergebnisse für das Wohlbefinden und die Gesundheit einer Person liefern. Massagewirkungen auf sie wirken sich auf die menschliche Gesundheit aus, da jeder Punkt für die Organe verantwortlich ist aufgrund des Vorhandenseins einer Ansammlung von Nervenenden.

Bei der Akupressur wird das Nervensystem aktiviert, was zum Start der natürlichen Erholungsfunktionen des Körpers führt. Die Behandlung kann mit einer Erkrankung einer großen Anzahl von Organen durchgeführt werden.

Dazu gehören die Sehorgane, die Verdauung, das Gehör, das Urogenitalsystem von Mann und Frau, die Atmung und das Herz-Kreislauf-System. Die für alle Organe des menschlichen Körpers zuständigen Punkte befinden sich auf die gleiche Weise, können jedoch für jede Person für unterschiedliche Organe verantwortlich sein.

Die Gewebestruktur in der biologisch aktiven Zone ist nicht standardmäßig aufgebaut und hat die Form eines regelmäßigen Gitters. Alle Arten von Zellen sind zu besonderen Formationen verbunden - Zellhaufen.

Biologisch aktive Punkte sind Mastzellen, die Substanzen absondern, die Nervenfasern beeinflussen. Hier tritt die sofortige Reizung dieser Bereiche auf. Außerdem können Punkte am Körper ihre Größe in Abhängigkeit von den Handlungen einer Person ändern. In einem Ermüdungszustand verengen sie sich im Energiemodus - sie dehnen sich aus.

Die Grundlage der therapeutischen Massage ist die Einwirkung auf biologisch aktive Zonen, um das Gleichgewicht aller Systeme im Körper wiederherzustellen, nervöse Spannungen zu lösen und den Tonus zu erhöhen.

Die Massagebehandlung ist mit einer Reihe von Vorteilen gegenüber der modernen Medizin verbunden:

• verursacht keine reizbaren und schmerzhaften Empfindungen;
• auch bei hoher Hautempfindlichkeit einsetzbar;
• kann fast alle schmerzhaften Organe des Körpers betreffen, einschließlich zur Vorbeugung des Körpers und zur Gewichtsabnahme;
• Behandlung ohne das Risiko einer Verschlimmerung von Krankheiten, da Infektionen und Hautschäden ausgeschlossen sind;
• Verbesserung der Gesundheit nach den ersten Sitzungen.

Kontraindikationen für das Verfahren

Die Methode der Stimulation aktiver Punkte ist während der aktiven Phase der Tuberkulose, bei Blutkrankheiten, Neubildungen und Tumoren, Magenkrankheiten im akuten Stadium sowie bei Erschöpfung des Körpers verboten. Akupressur muss nicht unbedingt von einem Spezialisten durchgeführt werden. Dies kann von jedem durchgeführt werden, der die Lage der Punkte und ihre Beziehung zu den Organen kennt.

Auswirkungsregeln

Während der Massage müssen Sie eine Reihe von Regeln beachten:

• Das Akupressursystem wird für jeden Patienten individuell bestimmt.
• Bei der Anwendung von Akupressur auf ein bestimmtes Organ sollte der Zustand anderer Organe berücksichtigt werden. Insbesondere nahe gelegene Organe mit dem zu behandelnden.
• Das Verfahren muss mit den Techniken durchgeführt werden, die für jeden Punkt separat festgelegt wurden.

Bevor Sie eine Akupunkturmassage durchführen, müssen Sie zunächst feststellen, wo sich die für die Organe zuständigen Punkte am menschlichen Körper befinden.

Um biologisch aktive Zonen zu finden, müssen Sie mit den Fingerspitzen auf verschiedene Hautpartien drücken. Wenn ein Punkt erkannt wird, verursachen diese Aktionen eine gewisse Taubheit der Zone und ein gewisses Unbehagen.

Massagetechnik

Um die Selbstmassage durchzuführen, müssen Sie Ihre Hände warm halten. Dazu reicht es aus, sie aneinander zu reiben. Der Druck auf die Akupunkturzonen sollte mäßig sein, damit ein Druckgefühl entsteht, aber gleichzeitig keine Beschwerden und Schmerzen auftreten.

Die Wirkung auf die aktiven Zonen sollte stimulierend sein.

Die Drucktechnik hat je nach Behandlung ihre Unterschiede. Bei Entspannung des Nervensystems sollten Sie die Punkte kontinuierlich drücken. Es ist notwendig, Drehbewegungen auszuführen und den Druck allmählich mit dem Anschlag der Fingerspitze in der aktiven Zone zu erhöhen. Dieser Vorgang sollte bis zu 5 Mal wiederholt werden, wobei Sie 5 Minuten lang ständig in die Ausgangsposition zurückkehren.

Um den Ton zu erhöhen und den Körper zu erregen, sollte der Druck auf den Punkt mit kurzen und starken Bewegungen ausgeführt werden, am Ende muss der Finger scharf entfernt werden. Diese Technik sollte 2 Mal für 30 Sekunden durchgeführt werden.

Damit die Selbstmassage mit maximalem Nutzen durchgeführt werden kann, muss sie in einer bequemen Position an einem entspannten Körper durchgeführt werden.

Die Lage von Punkten am menschlichen Körper zur Behandlung des Verdauungssystems

Die Entfernung von Toxinen und Toxinen aus den Verdauungsorganen erfolgt durch Drücken auf bestimmte biologisch aktive Punkte am Körper. Die für die Verdauungsorgane zuständigen Punkte des menschlichen Körpers befinden sich an der Ellenbogenbeuge und der Außenseite des Unterarms. Um die Massage zu starten, müssen Sie den Ellbogen mit der anderen Hand halten und mäßig mit dem Daumen drücken.

Bei Koliken und Verstopfung

Um Schmerzen und Beschwerden aufgrund von Verstopfung oder Koliken zu lindern, gibt es mehrere Zonen.

Die Hauptzahl der für diese schmerzhaften Bereiche verantwortlichen Punkte konzentriert sich auf die Beine:

• Der Punkt befindet sich auf der Innenseite des Beins, direkt unter dem Knie an der Ecke des Schienbeins.
• Es gibt auch eine Zone an der Außenseite des Beins 5-7 cm unterhalb der Kniebeuge.
• Am großen Zeh an der Ecke des Nagels, von der Seite des Zeigefingers. Sie können auch im Nabelbereich eine Selbstmassage durchführen, beginnend davon 5 cm nach links oder rechts.

Akupressurpunkte am Bauch sollten nur mit den Zeigefingern ausgeführt werden.

Bei Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen

Fehlfunktionen im Verdauungssystem entstehen durch schlechte Ernährung, Müdigkeit oder Stress. Die Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstraktes erfolgt mit Hilfe von Medikamenten, die die Gesundheit verschlimmern.

Die Position des Punktes wird im Nabel angezeigt, 3 cm von jeder Seite davon entfernt. Um zu massieren, müssen Sie Ihre Handfläche auf Ihren Bauch legen und Ihre Finger auf den Punkt drücken. Schließen Sie für beste Ergebnisse die Augen, entspannen Sie Ihren Körper und atmen Sie tief durch.

Bei Appetitlosigkeit

Punkte zur Verbesserung der Stoffwechselfunktion befinden sich an den Ohren und es gibt etwa 200 Stück.
Es gibt auch einen Punkt namens "Appetit". Es befindet sich in der Ohrmuschel in der Mitte des Tragus. Um den Appetit zu verbessern, muss er so oft wie möglich stimuliert werden.

Punkteatlas am menschlichen Körper zur Behandlung des Sehvermögens

Bei der Akupressur der Augen müssen Sie äußerst vorsichtig sein und mit geringem Druck auf die erforderlichen Punkte drücken.

Die Grundregel der Selbstmassage für die Augengesundheit ist, keinen Schaden anzurichten. Es ist notwendig, die biologisch aktiven Punkte sanft zu berühren und zu fühlen. Bei Beschwerden oder Überanstrengung sollte das Verfahren abgebrochen werden.

Die Augenmassage kann auf verschiedene Arten erfolgen. Sie können vibrierende oder knetende Bewegungen mit den Handflächen oder sanften Streichbewegungen ausführen. Bei dieser Technik ist es wichtig, den Eingriff sorgfältig und nur mit warmen Händen durchzuführen.

Beatmungsbehandlung

Die für die Atmungsorgane zuständigen Punkte des menschlichen Körpers tragen zur Heilung von Husten, Bronchitis und anderen Erkrankungen des Rachens und der Atemwege bei. Die Lage der für die Atmungsorgane verantwortlichen Punkte befindet sich im ganzen Körper. Sie befinden sich an Kopf, Hals, Brust, Armen und Beinen.

Mit einer Erkältung

Sie können eine laufende Nase auch mit Akupressur behandeln. Die Behandlung ist jedoch nur im Anfangsstadium der Krankheit wirksam.

Die Hauptsache ist, die richtigen Punkte und die richtige Massagetechnik zu wählen.

Kontraindikationen für das Verfahren sollten berücksichtigt werden:

• Körpertemperatur über 37 Grad;
• Schwangerschaft;
• alle mit dem Herzen verbundenen Krankheiten;
• Hautkrankheiten und Reizstoffe;
• an der Stelle des Punktes auf dem Maulwurf.

Die Massage erfolgt durch Klopfen. Es ist notwendig, den Daumen an der Hand zu beugen und mit einer Biegung auf den gewünschten Punkt zu tippen. Die Prozedurzeit beträgt 30 Sekunden. Die Selbstmassage sollte langsam, mit warmen Händen, in kreisenden Bewegungen erfolgen.

Beim Husten

Vor Beginn der Massage ist es wie in früheren Fällen erforderlich, die Position der aktiven Zonen zu finden.

Akupressur sollte durchgeführt werden, bis die Haut rot wird oder ein Gefühl von Unbehagen und Schmerzen auftritt.

Bei Bronchitis und Lungenentzündung

Mit Hilfe von Akupressur können Sie sich schnell und schmerzfrei von einer Lungenentzündung oder Bronchitis erholen. Das Wichtigste ist, die richtigen Punkte am menschlichen Körper zu finden. Ihr Hauptort sind Hals, Beine, Schulterblätter und Arme.

Die Massage sollte mit sanften Streichungen und Druck mit den Fingerspitzen durchgeführt werden, aber nur vertikal und gleichmäßig entlang der Linie. Dieser Vorgang muss jeden Tag durchgeführt werden.

Kontraindikationen:

• Hypertonie;
• Krebstumor;
• Blut-Erkrankung;
• Tuberkulose;
• Magengeschwür.

Für Asthma

Das Behandlungsverfahren kann nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung einer chronischen Atemwegserkrankung, Asthma, verwendet werden. Grundlage der Akupressur ist hier die Wiederherstellung der Atemwege und die Verbesserung der Durchblutung. Die Massage kann in diesem Fall mit verschiedenen Techniken durchgeführt werden. Das heißt, Sie können streicheln, drücken, reiben und kneten.

Der Eingriff muss ohne Kissen auf einer ebenen Fläche liegend durchgeführt werden.

Mit Atemnot

Dieses Verfahren ist präventiv und wird in mehreren biologisch aktiven Zonen angewendet. Der erste Punkt befindet sich unter der Schilddrüse im Bereich des Schlüsselbeins. Die Massage muss durch Drücken von bis zu 2 Minuten durchgeführt werden. Es wird empfohlen, täglich eine Sitzung durchzuführen.

Der zweite Punkt befindet sich in der Mitte der Krone. Die Behandlungsmethode ist die gleiche wie beim ersten Punkt - Druck. In beiden Fällen müssen Sie täglich morgens schnell und mit kleinen Pausen auf die richtigen Punkte drücken.

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

In einer solchen Situation ist es am besten, die Punkttherapie zum Zeitpunkt des großen Rauchbedarfs anzuwenden.

Punkteatlas am menschlichen Körper zur Behandlung des Urogenitalsystems

Die für die Organe des Urogenitalsystems zuständigen Punkte am menschlichen Körper befinden sich standardmäßig auf Rücken, Gesicht, Brust, Bauch und Beinen.

Mit Blasenentzündung

Eine Entzündung der Blase wird am effektivsten mit Akupressur und traditioneller Behandlung behandelt. Auch chronische Blasenentzündungen können geheilt werden. Der erforderliche Punkt befindet sich am Bein, zwischen Daumen und Zeigefinger. Der Punkt sollte 2 Minuten lang mit dem Daumen gedrückt werden, wobei der Atemrhythmus zu beobachten ist.

Es gibt einige weitere Punkte für die Behandlung von Blasenentzündungen. Einer davon befindet sich oberhalb des Sprungbeins in einem Abstand von 6 cm, der zweite auf einem gebeugten Knie, im Bereich der Beuge des Knochens.

Mit Prostataentzündung

Für die Behandlung dieser Art von Krankheit gibt es einen Punkt, der sich am hinteren Rand des Schienbeins befindet. In der aktiven Phase der Erkrankung muss der Punkt morgens, nachmittags und abends für 2 Minuten im Uhrzeigersinn massiert werden.

Bei chronischer Prostatitis müssen Sie nur einmal täglich 20 Sekunden lang im Uhrzeigersinn massieren. Bei täglichen Sitzungen beträgt die Behandlungsdauer zwei Wochen. Für beste Ergebnisse muss der Kurs mit therapeutischen Übungen synchronisiert werden.

Bei Harninkontinenz

Eine Verletzung der Blasenkontraktionsreaktion wird mit Akupressur behandelt. Biologisch aktive Zonen zur Vorbeugung der Krankheit befinden sich im Lendenbereich, im Unterbauch, im Blasenbereich und auch im Nacken, wo sich das Hinterhauptbein befindet.

Mit Staus in der Leber und Gallenblase

Um Beschwerden und Schmerzen während der Behandlung der Leber zu vermeiden, muss der Eingriff sehr sorgfältig durchgeführt werden. Der gesamte Behandlungsverlauf sollte 20 Sitzungen nicht überschreiten.

Die Massage selbst erfolgt durch kreisende Streichungen um den Bauchnabel, am Ende der Sitzung wird der Bauch mit der Hand massiert und mit vier Fingern der Hand im Bereich der Bauchdecke gedrückt.

Massage bei Hörverlust

Das Verfahren wird ausschließlich mit drei Fingern durchgeführt: Daumen, Zeigefinger und Mitte. Die Massage sollte sehr sanft bis zu einem leichten Druckgefühl erfolgen. Wenn der Eingriff korrekt durchgeführt wird, wird sich der Patient viel besser fühlen.

Es ist auch zu berücksichtigen, dass sich der Patient für das beste Ergebnis körperlich und geistig entspannen muss. Er sollte ruhig sein, mit positiven Gedanken. Die Punkte befinden sich im Bereich der Schläfen, zwischen den Augenbrauen, in der Mitte des Kinns und hinter dem Ohr.

Punkteatlas am menschlichen Körper zur Behandlung von Herz und Gefäßen

Die für das Herzsystem zuständigen Punkte am menschlichen Körper bringen bei richtiger Anwendung erstaunliche Ergebnisse. Die Organe des Herz-Kreislauf-Systems werden mit Punkten an Kopf, Brust und Armen behandelt.

Mit Arrhythmie

Arrhythmie kann mit einem beschleunigten Herzschlag und langsam sein. In der Medizin nennt man das Tachykardie und Bradykardie.

Im täglichen Leben der Menschen ist dies die bedeutendste Verletzung des Herz-Kreislauf-Systems, aber dies ist eine Verletzung der Funktion des wichtigsten menschlichen Organs, daher lohnt es sich, mit Akupressur vorzubeugen, um die Funktion des Herzens und anderer Organe zu verbessern um ihre Leistung nicht zu beeinträchtigen.

Um mit der Behandlung zu beginnen, müssen Sie die richtige Position einnehmen: Setzen Sie sich auf einen Stuhl und richten Sie Ihren Rücken genau senkrecht aus, legen Sie Ihre rechte Hand auf den Unterbauch, die Handfläche nach oben, und beginnen Sie mit der rechten Hand, mit dem Daumen auf die linke zu drücken. Die Massage muss innerhalb von 5 Minuten durchgeführt werden.

Die Massage mit Tachykardie sollte mit leichten Berührungen begonnen werden, wobei der Druck allmählich erhöht wird. Bei Bradykardie ist das Gegenteil der Fall, Sie müssen zunächst mit einem großen, aber mäßigen Druck drücken. Bei einem langsamen Herzschlag können Sie vibrierende Bewegungen ausführen, jedoch nicht mehr als zweimal täglich für 30 Sekunden.

Mit Cardineurosis, Herzklopfen, Hefe in den Händen

Mit Bluthochdruck

Bei erhöhtem Druck sollte die Behandlung in der richtigen Position durchgeführt werden: Setzen Sie sich auf einen Stuhl und entspannen Sie sich.

Mit vegetativ-vaskulärer Dystonie

Bei Dystonie sollten Sie mit dem Daumen auf den Punkt drücken, der sich in der Mitte des Fußes befindet, und zwar jeden Tag zweimal täglich.

Bei Hypotonie (niedriger Blutdruck)

Reduzierter Druck wird mit Punkten behandelt, die sich am kleinen Finger der Hand befinden. Drücken Sie mit dem Daumennagel auf die Nagelkante des kleinen Fingers, die zwischen Daumen und Zeigefinger eingeklemmt ist. Es wird empfohlen, dieses Verfahren morgens in einem Zustand der Lethargie durchzuführen. Die Massage sollte fünfmal pro Sitzung für 30 Sekunden durchgeführt werden.

Das Finden von Punkten und das Beherrschen der Akupressurtechnik ist der Weg zu einem gesunden Körper, einem konstanten Kraftschub und einer fröhlichen Stimmung. Da es Hunderte von ihnen am menschlichen Körper gibt, wird sicherlich mindestens eine Zone für die Behandlung jedes Organs verantwortlich sein.

Akupressur ist eine universelle Behandlungsmethode, die von unseren Vorfahren zu uns kam. Aufgrund seiner Einzigartigkeit und umfangreichen positiven Wirkungen auf den Körper wird es in der modernen Welt immer beliebter.

Artikelformatierung: Mila Friedan

Video über die für die Organe verantwortlichen Punkte am menschlichen Körper

7 aktive Punkte am Fuß:

Drücken Sie diese Punkte auf Ihrer Handfläche:

Die Akupressur von Akupunkturpunkten, die wir betrachten werden, hat tatsächlich eine wundersame Wirkung, und die Schmerzlinderung ist wirksamer als bekannte Medikamente. Es schadet Leber und Nieren nicht, wie bei der Einnahme von Schmerzmitteln. Zudem lindern alle Medikamente nur das Symptom, beseitigen aber nicht die Schmerzursachen. Akupressur stellt die Bewegung von Qi und Blutenergie wieder her, beseitigt Blockaden, öffnet den Zugang dieser Substanzen zu den Muskeln, was ihre Krämpfe lindert.

Cheng-Fu-Punktmassage.

Der Cheng-Fu-Punkt bezieht sich auf den Kanal der Blase.

Der Punkt ist symmetrisch und befindet sich in der Mitte der unteren Gesäßfalte.

Die Abbildung zeigt, wie Sie es finden.

Massagewirkung an diesem Punkt lindert Schmerzen im Lumbosakralbereich, also im Lendenbereich und Steißbein, bei Ischias und Hexenschuss, bei Ischiasnervenneuralgie.

Wie massiert man?

Die Massage erfolgt durch Drücken auf den Punkt mit dem Daumen (obwohl es für mich bequemer ist, diese Punkte gezielt mit dem Zeigefinger zu massieren).

Reiben Sie dann in kreisenden Bewegungen den gefundenen Punkt ordentlich ab.

Es ist notwendig, auf den Punkt einzuwirken, der sich auf der Seite befindet, auf der starke Schmerzen auftreten.

Zusätzlich zum Cheng-Fu-Punkt massieren Sie Ihren Finger entlang der Linie, die diesen Punkt mit dem Yin-Men-Punkt verbindet (dies ist der nächste Punkt in der Massage).

Yin-Men-Punktmassage.

Der Yin-Men-Punkt hat einen anderen Namen „Yin-Tor“ und bezieht sich auch auf den Blasenmeridian.

Es befindet sich symmetrisch auf der Rückseite des Oberschenkels, 4 Cun unterhalb des Cheng-Fu-Punktes.

Die Massage des Yin-Men-Punktes beseitigt Schmerzen im unteren Rücken und im Rücken, lindert den Zustand erheblich und hat eine therapeutische Wirkung bei Ischiasnervenneuralgie.

Drücken Sie gleichzeitig mit beiden Daumen für 1-2 Minuten auf die Punkte links und rechts, wobei Sie den Druck periodisch erhöhen oder verringern.

Klicken Sie zusätzlich auf den Bereich entlang der Linie, die von Cheng-fu nach Wei-chung geht.

Der Weichungspunkt gehört auch zum Blasenmeridian. Es befindet sich symmetrisch auf der Rückseite des Beins unter dem Knie.

Durch die Massage dieses Punktes können Sie akute und chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich beseitigen, wirkt therapeutisch auf die Neuralgie des Ischiasnervs und hilft auch, Schmerzen in den Kniegelenken erheblich zu lindern.

Drücken Sie innerhalb von 1-2 Minuten auf beide Punkte, links und rechts.

Der Wei-zhong-Punkt ist ein einzigartiger Punkt.

Bei regelmäßiger Einwirkung wird die Zirkulation der Lymphe angeregt.

Ein schlechter Lymphabfluss ist oft die Ursache für Schmerzen, da Giftstoffe nicht durch Lymphe entfernt werden und sich Entzündungen entwickeln.

Shen-Shu-Punktmassage.

Der Shen-shu-Punkt gehört auch zum Blasenmeridian.

Es befindet sich symmetrisch auf dem Rücken, auf einer Linie zwischen dem zweiten und dritten Lendenwirbel.

Definieren Sie diese Linie einfach, indem Sie den Nabel auf den Rücken projizieren.

Die Massage der Shen-Shu-Punkte in der Lendengegend ermöglicht es Ihnen, Rücken- und Kreuzschmerzen, Hexenschuss, Ischias zu bewältigen und Krämpfe der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur zu lindern.

Die Massage wird am besten im Sitzen durchgeführt.

In diesem Fall wird es mit Fäusten ausgeführt. Massieren Sie mit dem Handrücken der Fäuste die Shen-shu-Punkte 1 Minute lang im Uhrzeigersinn, dann die gleiche Zeit gegeneinander.

Dann wärmen Sie Ihre Handflächen aneinander und legen Sie warme Handflächen auf beiden Seiten des unteren Rückens auf die Vertiefungen.

Nehmen Sie 3-5 volle Atemzüge, übertragen Sie Energie und reiben Sie Ihre Handflächen fest von oben nach unten bis zum Steißbein auf Ihrem Rücken.

Wiederholen Sie diese Bewegung sechsunddreißig Mal.

Sie können die Shen-shu-Punkte direkt beeinflussen, indem Sie sie mit leichtem Druck mit den Daumen massieren.

Wichtiger Hinweis!

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Druck, Rotation und Reibung ausüben.

Es ist besser, mit kleinen Anstrengungen zu beginnen und die Stärke allmählich zu steigern.

Beenden Sie die Massage nicht abrupt, reduzieren Sie die Einwirkungskraft allmählich.

Niemals bei Tumoren, Verletzungen und mechanischen Beschädigungen mit Unsicherheit über die Diagnose massieren.

Denken Sie daran, dass Rückenschmerzen durch Erkrankungen der inneren Organe verursacht werden können. Dann müssen Sie einen Arzt aufsuchen. veröffentlicht

Galina Apolonskaja

P.S. Und denken Sie daran, nur indem wir Ihren Konsum ändern, verändern wir gemeinsam die Welt! © econet

Ballt man die Hand zur Faust, drücken die Fingerkuppen unwillkürlich auf einen Punkt in der Mitte der Handfläche, der für gute Laune verantwortlich ist. Nur ein paar Massagebewegungen und Sie werden einen Schub von Kraft und Energie spüren.

Wenn Sie sich warm halten möchten, hilft ein Wärmepunkt. Es befindet sich auf dem Polster der oberen Phalanx des Mittelfingers. Wenn Sie sich diesem Bereich aussetzen, können Sie die Wärme schnell durch den Körper "verschütten".

Außerdem ist dieser Punkt für das Angstgefühl verantwortlich. Wenn Sie darauf drücken, „verschwindet“ die Aufregung und Ruhe und Gelassenheit treten an ihre Stelle.

Insgesamt gibt es etwa 700 biologisch aktive Punkte am menschlichen Körper. Die meisten magischen Orte befinden sich an Händen, Füßen und Ohrmuscheln. Jeder Punkt ist für die Arbeit eines bestimmten Organs verantwortlich. Als Ergebnis der Akupressur (Reflextherapie) können Sie Schmerzen lindern, die Funktion des Nervensystems normalisieren, entzündliche Prozesse im Körper stoppen und sogar die Widerstandsfähigkeit gegen Viren und Infektionen erhöhen.

Laut Ärzten kann diese Methode der Selbstbehandlung als Erste Hilfe eingesetzt werden. Sie müssen nur die richtige Position der Punkte und die Druckkraft kennen. Übrigens, wenn Sie während der Massage des „Vital“-Punktes einen leichten Schmerz oder ein Taubheitsgefühl verspüren, seien Sie nicht beunruhigt. Dies zeigt, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Punkte oder Nadeln?

Manche vergleichen die Druckmethode auf biologisch aktive Punkte mit der Akupunktur. Im Gegensatz zur Nadelbehandlung erfordert Akupressur kein tiefes medizinisches Wissen. Es reicht aus, sich das Bild mit den angegebenen Punkten anzusehen und die Methode an sich selbst auszuprobieren. Zudem ist dieses Verfahren schmerzlos und äußerlich sicher.

Wie man auf einen Punkt drückt

Die Chinesen unterteilen die Wirkungsgrade in Heilpunkte auf drei Arten:

• Bei akuten Schmerzen und zur Erstbehandlung ist die Anwendung einer leichten kreisförmigen Massage des Punktes angezeigt, die mit der Spitze des Zeigefingers der Hand durchgeführt wird. Die Dauer der Massage beträgt eine bis fünf Minuten;
• bei chronischen erkrankungen hingegen ist je nach allgemeinzustand des menschen die anwendung der akupressur mittlerer stärke am besten und zuverlässigsten. Mehrere Massagen über den Tag verteilt werden empfohlen. Dauer - bis zu dreißig (je nach Umständen) Sekunden;
• Starker Druck wird hauptsächlich mit Hilfe des Daumens erzeugt. In besonderen Fällen sind jedoch auch andere Optionen möglich. Wenn Sie den gewünschten Punkt am Körper gefunden haben, berühren Sie die Haut leicht mit der Spitze des Zeige- oder Daumens und beginnen Sie dann mit kreisförmigen Bewegungen mit dem Finger, wobei Sie die Haut relativ zur Haut oder zum Muskelgewebe in einem Rhythmus von zwei Umdrehungen pro bewegen zweite. Dabei sollten Sie darauf achten, dass der Finger immer an einem (notwendigen) Punkt des Körpers verbleibt. Bei symmetrischem Druck auf die Punkte solltest du besonders vorsichtig sein.

Waffen

Schau dir deinen Pinsel an.
Der Daumen ist Kopf und Hals.
Palm - Körper und innere Organe.
Zeige- und Mittelfinger sind eine Projektion der Hand und des Fußes.
In diesem Fall ist die rechte Hand für die rechte Körperhälfte verantwortlich, die linke für die linke.

Herzpunkt
Sie können den Herzschlag normalisieren, indem Sie auf die Pads des oberen Fingerglieds des kleinen Fingers drücken.

Kopfpunkt
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, versuchen Sie, den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger zu massieren. Legen Sie den Daumen auf den Handrücken, den Zeigefinger auf die Handfläche (Mitte der Lebenslinie). Um eine schnelle Wirkung zu erzielen, müssen Sie den Punkt 2-3 Minuten lang mit einer bestimmten Kraft massieren. Wenn Sie beim Drücken Schmerzen verspüren, ist der Punkt gefunden.

Zahnschmerzen
Versuchen Sie bei Zahnschmerzen, den Punkt auf Ihrem Handrücken unter Ihrem Zeigefinger zu reiben. Die Massage lindert vorübergehend die Schmerzen, wirkt sich jedoch nicht auf die Ursache aus.

Punkt der Sexualität
Seltsamerweise befindet sich dieser Punkt jedoch am Ringfinger der rechten Hand, an dem sie einen Ehering tragen. Die Druckstelle befindet sich knapp unterhalb der Nagelbasis. Eine leichte Massage des Energiepunktes erhöht die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht.

Punkt der Urogenitalsphäre
Versuchen Sie bei Pathologien des Urogenitalbereichs, den Punkt zu aktivieren, der sich zwischen den Tuberkel des Ring- und Mittelfingers befindet. Schmerzen mit Druck zeigen die Entwicklung des Entzündungsprozesses an.

Punkt zum Wohlfühlen
Um das allgemeine Wohlbefinden wiederherzustellen, reiben Sie Ihre Handgelenke. Hier sind die Punkte, die für das Kräfte- und Energiegleichgewicht im Körper verantwortlich sind. Manchmal wird die Wirkung an diesem Punkt mit einer Kontrastdusche verglichen: so eine effektive Wirkung.

Kalt
Um eine laufende Nase loszuwerden, hilft Halsschmerzen, die Fingerspitzen zu massieren. Nur ein paar Mal eine solche Massage am Tag, und Sie werden spüren, wie die Krankheit zurückgeht.

Standpunkt
Der mittlere Teil des Mittelfingers ist für unsere Augen zuständig. Massieren Sie diese Stellen tagsüber, besonders wenn Sie am Computer arbeiten. Dies hilft, die Ermüdung der Augen zu lindern.

Ohrmuschel

Ohrmassage ist vergleichbar mit dem Rettungsdienst: schnell und effizient. Die Wirkung auf die Punkte hilft, sich zu entspannen oder aufzumuntern, Müdigkeit zu lindern oder sich in einer Stresssituation zu erholen.

wacher Morgenpunkt
Eine leichte Ohrmassage lässt Sie morgens schneller wach werden. Dazu noch ein Aufwärmen der Lappen (Ziehen, kreisende Bewegungen) und Sie sind fröhlicher denn je.

T erholsamer Schlafpunkt
Massieren Sie den Lappen an seiner Basis (näher am harten Knorpel) 3-4 Minuten lang im Uhrzeigersinn. Durch die Massage können Sie sich beruhigen und entspannen.

Standpunkt
Der mittlere Teil des Ohrläppchens ist für unsere Augen zuständig. Die Massage dieses Ortes trägt zur schnellen Erholung und Genesung nach anstrengender Arbeit bei.

Punkt der Zahnschmerzen
5 Minuten Massage des oberen Ohrrandes auf der Seite, wo der Zahn schmerzt, und der Schmerz ist weg.

Punkt des Herzens und der Lunge
Diese Punkte zu finden ist einfach: in der Ohrmuschel, näher am Hinterkopf. Das Drücken des Zeigefingers auf diese Stelle stimuliert die Arbeit des Herzmuskels und der Lunge. Massage ist wirksam bei Arrhythmie, Bluthochdruck, Bronchitis, Lungenentzündung.

Punkt gegen das Rauchen
Das Drücken auf den Knorpel am unteren Ende der Ohrmuschel, direkt über dem Ohrläppchen, hilft, die geistige Abhängigkeit von Nikotin zu reduzieren. Außerdem bewirkt die Massage eine Abneigung gegen Tabakrauch.

Fuß

Ich denke, Sie haben bemerkt, wie Sie bei einer Fußmassage die Beziehung zu bestimmten Organen spüren. Das ist normal, da die Füße die Leiter unseres Körpers sind. Hier befindet sich die größte Anzahl biologisch aktiver Punkte. Daher beginnt die Selbstmassage morgens, wenn wir aus dem Bett steigen, und endet, wenn wir uns hinsetzen oder hinlegen.

Hals-Nasen-Ohren-Punkt
Wenn Ihre Füße nass werden, wenn Sie eine laufende Nase und Halsschmerzen haben, wärmt das Massieren des Vorderfußes und der Seitenfläche des Fußes den Körper und hilft, die Schmerzen zu lindern.

Kieferhöhlenpunkt
Das Aufwärmen der Zehen (außer der großen Zehen) hilft bei der Linderung von Sinusitis oder Sinusitis. Massage ist besonders nützlich während einer Verschlimmerung der Krankheit.

Rückenschmerzen sind ein Zeichen der Zeit. Es ist selten, dass jemand noch nie Rückenschmerzen hatte, aber diese Schmerzen bedeuten nicht unbedingt eine ernsthafte Pathologie. In einigen Fällen wird das Auftreten von Schmerzen durch den Lebensstil und ungesunde Gewohnheiten, Stress und Müdigkeit bestimmt. Und hier hilft Akupressur. Bei klinischen Erkrankungen ist diese Massagetechnik fast immer Teil eines konservativen Behandlungskomplexes oder eine der Phasen der postoperativen Rehabilitation.

Die Wirbelsäule, also der Rücken, ist eine der Grundlagen der menschlichen Gesundheit. Sie kann aus mehreren Gründen krank werden, von denen viele noch nicht studiert wurden. Aber heute ist ein enger Zusammenhang zwischen Rückenschmerzen und bestimmten Organen genau festgestellt.

Was ist eine effektive Massage? Dies ist zunächst einmal die Fähigkeit, bestimmte Zonen auf die richtige Art und Weise zu beeinflussen, lokalisiert um bestimmte Punkte herum. Nur wenn Sie diese Zonen und Einflussmethoden kennen, eine Vorstellung von der Anatomie und den Beziehungen des Rückens zu anderen Körperteilen und Organen haben, können Sie nach Beherrschung der Techniken und langjähriger Praxis eine wirksame Massage durchführen, die lindern kann Schmerz.

Allgemeine Wirkung der Massage

Eine richtig durchgeführte Massage hat verschiedene Wirkungen (außer Schmerzlinderung).

1. Hilft Stress abzubauen.
2. Entspannt den Körper.
3. Führt Muskeln zum Ton.
4. Lindert Muskelkrämpfe.
5. Es verbessert die Durchblutung, indem es die Blutgefäße erweitert.
6. Hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen.

Übrigens. Der Aufprall auf bestimmte Bereiche des Rückens verursacht bestimmte Reaktionen in verschiedenen Körperteilen. Sie können beruhigend, entspannend oder anregend, energetisierend sein. Die Reaktion hängt von den richtigen Punkten und der Technik ab.

Als Ergebnis einer Massagesitzung:

• die Aktivität der Knoten des vegetativ-vaskulären Systems verbessert sich;
• Gewebetrophismus wird normalisiert;
• die Aktivität der Drüsen und inneren Organe wird normalisiert;
• es wird der angespannte nervöse und muskuläre Zustand entfernt;
• das Ausmaß der Schmerzen nimmt ab.

Auswirkungen auf Krankheiten

Natürlich ist es möglich, die Krankheit mit Massage (die in jedem Fall nur eine Hilfsmethode ist, die die Haupttherapie begleitet) nur durch genaue Feststellung der Schmerzursache zu behandeln, wenn sie als Folge einer Pathologie entstanden ist. Zunächst ist eine Diagnose erforderlich, und ein Massagekurs sollte von einem Arzt verordnet werden.

Nachdem die notwendigen Punkte auf der Ebene des Rückens bestimmt wurden, um direkt mit ihnen zu arbeiten, ist es möglich, dem Patienten bei den folgenden Problemen zu helfen;

• Kopfschmerzen;
• Herzbeschwerden;
• Schmerzen im Zusammenhang mit Migräne;
• Handtaubheit;
• Ohrgeräusche;
• Schmerzen und Taubheit der Beine;
• Nieren- und Leberprobleme;
• Fortpflanzungsprobleme.

Die Liste lässt sich fortsetzen, sie deckt den ganzen Körper ab, und es gibt praktisch keinen Bereich, der nicht mit dem einen oder anderen Punkt auf der Rückenebene korrelieren würde.

Die Essenz der Punktmassage

Die Analyse der Organverflechtung macht es möglich, an einem Punkt wirkend, eine Antwort auf den entfernten, aber damit verbundenen Einfluss zu erhalten. Dies ist der Zweck der Verwendung von Punktaktivitäten.

Wie Akupressur funktioniert

Die Technik basiert auf dem Prinzip der Akupunktur. Es gibt ungefähr siebenhundert Aktivitätspunkte am menschlichen Körper, deren Auswirkungen die eine oder andere Reaktion hervorrufen. Für Massageakupressur wird 150 verwendet.

Wichtig! Die Einzigartigkeit von Punktmanipulationen besteht zunächst darin, dass Sie die gewünschte Reaktion hervorrufen können, ohne direkt auf die Stelle der Läsion einzuwirken, die aufgrund ihrer Unzugänglichkeit oft einfach nicht zu massieren ist. Solche Stellen sind zum Beispiel intravertebrale Verletzungen.

Das Massieren aktiver Punkte oder das Ausüben von Druck auf diese wird bei verschiedenen Massagearten eingesetzt und dient verschiedenen Zielen.

Tisch. Punktmassage verschiedener Arten.

Hier betrachten wir die traditionelle europäische Punktmassage, die als Hilfsmittel bei verschiedenen Erkrankungen des Rückens, der inneren Organe sowie zur Linderung von Verspannungen und Müdigkeit durchgeführt wird.

Massage kann therapeutisch, sportlich, entspannend, stärkend sein... Es gibt viele Massagetechniken, die Wahl ist immer streng individuell, abhängig vom Gesundheitszustand und Geschlecht des Patienten. Wir empfehlen zu lesen, um zu erfahren, wie eine Rückenmassage für einen Mann durchgeführt wird.

Einen Einflusspunkt finden

Wenn Sie den richtigen Punkt finden, von dem aus Sie manipulieren können, wird der Patient zum Zeitpunkt des Aufpralls die folgenden Empfindungen erfahren:

• kurzes Kribbeln, wie ein elektrischer Schlag mit niedriger Spannung;
• das Auftreten von "Gänsehaut" im ganzen Körper;
• Gliederschmerzen;
• Ermüdung;
• die Bildung von "Gänsehaut" in einigen offenen Bereichen;
• Ziehendes Gefühl an der Stelle.

Wichtig! Unter all den Empfindungen während des Drucks oder eines anderen Aufpralls auf einen richtig gefundenen Punkt sollten auf keinen Fall starke Schmerzen auftreten.

Vorbereitung und Technik der Akupressur

Ein professioneller Masseur wählt individuell aus, an welcher Stelle der Handinnenfläche oder Hand auf die Punkte eingewirkt wird. Ausgewählte Methoden können kombiniert und verändert werden. Die Wirkung kann auf folgende Weise erfolgen:

• Daumen;
• Knöchel in einem gebogenen Zustand;
• Zeigefinger;
• Handrücken;
• Mittelfinger.

Zur Vorbereitung wird eine entspannende Massage durchgeführt, deren Methoden hauptsächlich Reiben und Streichen sind.

Beratung. Trotz der Zone des Rückens, in der der Punktstoß ausgeführt wird, erfolgt die vorbereitende Massage über die gesamte Fläche.

Das Streicheln erfolgt, ohne die offenen Handflächen von der Haut in Richtung vom Gesäß nach oben zu heben. Bewegungen werden kreisförmig verwendet, dann Fächer und Zickzack. Die Reihenfolge kann geändert werden. Das Tempo beträgt 25 Bewegungen pro Minute.

Streicheln - klassische Massagetechnik

Mit anschließendem Reiben erhöht sich das Tempo auf 60 Bewegungen. Zusätzlich zu den Knöcheln kann ein vorbereitendes Reiben mit der Rückseite der Handflächen oder Ellbogengelenke durchgeführt werden.

Jetzt ist der Patient entspannt und ruhig für die Akupressur bereit. Es wird auf diese Weise durchgeführt.

1. Finden Sie das Schmerzzentrum, den Punkt, an dem der Schmerz am stärksten empfunden wird.
2. Machen Sie innerhalb von fünf Sekunden kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn (als ob Sie etwas schrauben würden).
3. Erhöhen Sie die Zeit bei jeder Annäherung um zwei Sekunden auf zwölf.
4. Zwischen den Annäherungen wird die Hand des Masseurs scharf von der Spitze entfernt.
5. Die Intensität und Häufigkeit nehmen von Sitzung zu Sitzung zu.

Beratung. Sie können 7-10 Sekunden lang mit einfachem Druck eine Wirkung erzielen. In der ersten Sitzung lohnt es sich, sich auf mehrere Ansätze zu beschränken und deren Anzahl und Druckgrad schrittweise zu erhöhen.

Vor Beginn der Akupressur muss der Arzt unbedingt abklären, ob beim Patienten Kontraindikationen bestehen.

Ein Manipulationshindernis kann sein:

• Hyperämie-Krankheit;
• das Vorhandensein eines bösartigen Tumors;
• jede Blutung;
• Zerbrechlichkeit der Blutgefäße;
• jede Onkologie;
• Lymphadenitis;
• Geschlechtskrankheit;
• Thrombophilie;
• Geisteskrankheit.

Punkte auf der Rückseite

Jeder Abschnitt des Rückens hat seine am häufigsten verwendeten Punkte. Zusätzlich werden Gewebe links und rechts notwendigerweise direkt entlang der Wirbel ausgearbeitet.

Wichtig! Sie können das Gewebe direkt in der Nähe der Wirbelsäule massieren, aber auf keinen Fall sollten Sie die Wirbel selbst berühren.

zervikalen Bereich

Es hat sieben Wirbel, von denen jeder für eine bestimmte Position verantwortlich ist.

Massagepunkte befinden sich auf beiden Seiten auf der Linie zwischen Wirbelsäule und Schulterblättern. Außerdem befindet sich einer der Punkte oben auf den Schulterblättern.

Das Durcharbeiten dieser Punkte ermöglicht:

• Kopfschmerzen lindern;
• Nervosität beseitigen;
• Erhöhung der Blutversorgung des Gehirns;
• stimulieren die Produktion von Schilddrüsenhormonen;
• reduzierte Hör- und Sehfunktionen wiederherstellen;
• Reinigen Sie die Gesichtshaut von Akne und anderen Hautausschlägen.

Brustbereich

Von den zwölf Brustwirbeln werden die ersten drei am häufigsten angegriffen (nicht die Wirbel selbst, sondern das sie umgebende Gewebe).

Hier sind die Sektoren, die für die Funktion der Lunge verantwortlich sind, und am häufigsten werden die Punkte bei Patienten mit Asthma bronchiale massiert.

In der Nähe des vierten Brustwirbels befindet sich ein Punkt, der mit einer möglichen Taubheit der Hände verbunden ist.

Wenn Sie etwas tiefer gehen, können Sie die Arbeit des Herzmuskels korrigieren. Weiter in absteigender Reihenfolge - Magen, Leber und Nieren.

Übrigens. In dieser Abteilung tritt eine Interkostalneuralgie auf, die auch mit Akupressur behandelt wird, wobei entlang jeder Rippe Einflusspunkte gefunden werden.

Lendenbereich

Die fünf Wirbel, die die Lendenzone bilden, sind für innere Prozesse im Darm, die Funktion der Blase und die sexuelle Funktion verantwortlich. Es ist notwendig, die Bereiche um alle fünf Wirbelsegmente herum auszuarbeiten. Und bei Arthrose der Hüftgelenke oder Kniearthrose werden Punkte entlang des gesamten unteren Rückens hervorgehoben.

Beratung. Um Triggerpunkte zu erkennen, ist es notwendig, sich durch leichtes Drücken mit den Fingern entlang des zu untersuchenden Muskels zu bewegen und an den schmerzhaftesten Stellen anzuhalten.

Mit der Punktmassage können Sie Schmerzen lindern, Muskeln entspannen und Beschwerden lindern, die durch Verspannungen entstehen. Wie bei der Akupunktur haben diese Punkte keine eindeutige Lokalisierung und werden für jeden Patienten individuell lokalisiert. Manchmal können mehrere nahe gelegene Punkte ausgedehnte schmerzhafte Zonen erzeugen, die jedoch punktweise mit Triggern innerhalb der Zonen massiert werden.

Video - Akupressur (Akupressur) des Rückens. Punkte, Meridiane, Technik und Technik der Akupressur

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