Dr.Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi. Əsas prinsiplər və mərhələlər

Vulf Abramoviç Laskin xərçəngə qalib gəlmək üçün yola çıxan onkoloqdur. Dr.Laskinin pəhrizi bitki qidalarında olan güclü antioksidant olan quercetinin antitümör xüsusiyyətlərinə əsaslanır.

Pəhrizin effektivliyinin sirri

Öz texnikasını yaradan Laskin, əsası qəhvəyi düyü olan xərçəng xəstələrini taxıl pəhrizi ilə müalicə edən Corc Ozawa işini əsas götürdü. O dövrdə ölkəmizdə qəhvəyi düyü olmadığından Laskin qarabaşaqdan istifadə etmək qərarına gəldi. O, şöbəsindən olan xəstələrə xüsusi pəhrizə keçməyi təklif etdi və bir neçə həftədən sonra təcrübə keçirməyə qərar verən insanların vəziyyətində davamlı yaxşılaşma müşahidə edildi. Effektivliyin sirri sadədir: Doktor Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi orqanizmi kvarsetinin yükləmə dozası ilə təmin edir (300 q qarabaşaq yarmasının tərkibində 24 q bu maddə var). Qidalanmada qarabaşaqdan başqa qızılgül itburnu da istifadə olunur ki, tərkibində bu antioksidant da var. Bu terapiya sayəsində xəstənin orqanizmi sərbəst radikallardan təmizlənir, onda bərpa prosesləri başlayır, immun sistemi güclənir.

Laskin pəhrizi 2 mərhələyə bölünür. Birinci mərhələ pəhrizi əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırır - məhz bu dövrdə bərpa üçün lazım olan dəyişikliklər baş verir. İkinci mərhələ nəticəni möhkəmləndirmək üçün istifadə olunur. Pəhrizdə duz və şəkər istisna edilir. Qırmızı ət yeyə bilməzsən. Pəhrizin əsasını qarabaşaq yarması təşkil edir. Menyu və digər bitki qidalarını tamamlayın: tərəvəzlər, qoz-fındıq, meyvələr, giləmeyvə (itburnu). Ayrı yeməklər verilir (zülallar və karbohidratlar bir yeməkdə birləşdirilə bilməz). Zülalların və yağ turşularının tərkibi ciddi nəzarətə tabedir.

Mərhələ №1

Bu mərhələnin orta müddəti 3-4 həftədir, lakin çətin hallarda daha 2-3 həftə uzadıla bilər. Səhər və nahardan əvvəl bir qida qarışığı hazırlamalı olacaqsınız (bunun üçün toz halında üyüdülmüş itburnu istifadə edin). 1 xörək qaşığı vitamin ununu az miqdarda soyuq su ilə seyreltin və 1 des.l. təbii çiçək balı. Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl və nahardan əvvəl yavaş-yavaş gruel yeyin. Səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün qarabaşaq yarması sıyığı bişirin - 0,5 osh qaşığı. Taxılları yarım litr su ilə tökün, bir qaynadək gətirin və 15 dəqiqə bişirin. Pişirmə bitməzdən bir müddət əvvəl 1 osh qaşığı əlavə edin. lif. Əlavə bakirə zeytun yağı ilə sıyıq çiləyiniz (2 xörək qaşığı lazımdır). Səhər yeməyindən bir saat sonra bir ovuc kişmiş ilə qəlyanaltı edin və 1 xörək qaşığı için. yaşıl yarpaqlı çay. Su ilə seyreltilmiş öz şirələrinizi içdiyinizə əmin olun (gündə ən azı 1 xörək qaşığı vitaminli içki içmək tövsiyə olunur). Təmiz suyun norması 8 osh qaşığıdır.

Mərhələ №2

İkinci mərhələdə Dr.Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi pəhrizə zülal əlavə etməyə imkan verir (bir az ağ toyuq əti və yağsız balıq filesi). Bədəni təmizləmək üçün kəpək almağa davam etməyə dəyər. Menyu qoz-fındıq və quru meyvələrlə zənginləşdirə bilərsiniz. Bitki qidaları və heyvan zülallarının nisbəti 3:1-dir. Zülalların norması 1 kq bədən çəkisi üçün 0,4-0,6 q-dan çox olmamalıdır.

nümunə menyu

Səhər yeməyindən əvvəl və nahardan əvvəl vitamin qarışığı (bal + itburnu) yeməyə davam edin. Səhər yeməyində qarabaşaq və ya yulaf ezmesi, 2 dilim çörək, bir ovuc kişmiş yeyin. 1 osh qaşığı içmək. yaşıl çay. Səhər yeməyi və nahar arasında qəlyanaltı təşkil edin - bir az qaragilə, bir dəstə üzüm və ya bir ananas pazı yeyin. Nahar üçün lobya şorbası bişirin, tərəvəz ilə balıq güveç yeyin. Pəhrizinizə bir neçə dilim kəpəkli çörək əlavə edin. 1 osh qaşığı içmək. çay. Şam yeməyi: tərəvəzlərdən hazırlanmış pəhriz yağsız yemək. Siz həmçinin bəzi kişmiş və qoz-fındıq yeyə bilərsiniz, 1 osh qaşığı içə bilərsiniz. yaşıl çay.

Onkoloji müalicənin ən son üsulları
10 İyun 2016 Posted in Video , Ən vacib 2016 haqqında , Ən vacib qeydlər haqqında
Bu gün xərçəng müalicəsinin ən son üsullarından danışacağıq, sitokin terapiyası haqqında. Həqiqi xəstələrin hekayələrini öyrənin. Onkoimmunologiya xərçəng müalicəsinin gələcəyidir.
<<...>>

Elm yerində dayanmır, bəlkə də bu məlumat artıq aktual deyil, amma silməyəcəyəm.
Doktor Laskin və onun pəhrizi haqqında bu kitabda oxudum baş keşiş Mixail Ovçinnikov
Xəstəliyin tikanlarının tacı. Xərçəngə qalib gəlmək təcrübəsi.
Moskva: Danilovski evangelist. 2009
Mənim qohumlarım! Ürəyimlə yazdığım bu kitabı əlinə alan hər kəs əvvəlcədən mənim üçün ailə oldu, çünki biz artıq ortaq bir şeylə bağlıyıq - həyatımızda birdən-birə yaranan ağrıda təsəlli tapmaq istəyi.
Oxucularımın hər birini şəxsən tanımasam da, ona mehriban, xristian dilində - “siz” deyə müraciət edə bilərəm. Bilirəm, dostum, hər bir insan kimi, sən də nə vaxtsa ağrı, xəstəlik ziyarət etmisən, bəlkə sən və ya yaxınlarınız yaşamısınız və bəlkə də indi çətin günlər yaşayırlar. Bu o deməkdir ki, bu kitab özünüzdə, ətrafınızdakı aləmdə nəyisə üzə çıxara bilər, sizə və mənə baş verənlərin səbəblərini və mənasını anlamağa kömək edə bilər, kiməsə dəstək ola bilər...
Kitabı yükləyin >> Xəstəliyin tikanlarının tacı. Xərçəngə qalib gəlmək təcrübəsi).
Xəstəliyin tikanlarının tacı. Xərçəngə qalib gəlmək təcrübəsi | Sağlamlığın ABC
Dr.Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi
Bütün məlum xərçəng əleyhinə pəhrizlər arasında məşhur onkoloq doktor V.Laskinin pəhrizi hazırda ən çox diqqəti cəlb edir. Vulf Abramoviç də uzun illər bütün həkimlər kimi xəstələrini kimyaterapiya dərmanları ilə müalicə edir və xəstələr dünyasını dəyişəndə çox əziyyət çəkirdi.
Bir çox həmkarlarından fərqli olaraq, o, "xərçəng taleyidir" tezisi ilə barışa bilmədi və xərçəngi müalicə etmək deyil, müalicə etmək üçün öz metodunu icad etməyi xəyal etdi. O, çox oxudu və nədənsə yapon professoru Corc Ozavanın qəhvəyi düyü əsasında 100% taxıl pəhrizi ilə xərçəng xəstələrinin uğurlu müalicəsi haqqında məqaləsinə rast gəldi. İdeya cəlbedici görünürdü, lakin o vaxt Moskvada qəhvəyi düyü yox idi və Laskin qarabaşaq yarması sınamağa qərar verdi. Və sonra ..., sonra fantaziya başladı.
Doktor Laskin ağır xərçəng xəstələrinə qarabaşaq paketləri ilə gəldi və 2-4 həftədən sonra onlar, bir qayda olaraq, yeriməyə başladılar, sonra xəstəlik geri çəkildi. Ümumilikdə xərçəngdən tam sağalmanın 30-dan çox hadisəsi təsvir edilmişdir, o cümlədən döş vəzi, prostat vəzi, bağırsaq xərçəngi, limfoqranulomatoz, limfosarkoma, dəri şişi Mersel xərçəngi, melanoma. Bu xəstələr və pəhriz terapiyası üsulu kitablarda ətraflı təsvir edilmişdir:
1. V.A.Laskin. Xərçəng məğlub oldu, yenidən doğuldu. Moskva, Dynasty nəşriyyatı, 2006
2. V.İ. Dobkin. Dr. Laskinin Xərçəng Əleyhinə Pəhriz FIS, Sağlamlığın Qızıl Kitabxanası, 2006
Təəssüf ki, hələ də pəhrizin effektivliyini qiymətləndirməyə imkan verən böyük statistika yoxdur və bu səbəbdən. Doktor Laskinin faktiki olaraq Spartalı pəhriz təklif etdiyi 100 xərçəng xəstəsindən ən yaxşı halda yalnız 3-5-i "qarabaşaq" pəhrizinə riayət etməyə razılıq verdi.
Bir xəstənin sözləri yadımdadır - “Hər gün qarabaşaq yeməkdənsə, ağzımda turşu ilə ölməyi üstün tuturam”.
...
Ciddi bir pəhriz mərhələsindəki menyu(47 gün)
Səhər yeməyindən 30 dəqiqə əvvəl:
Bir xörək qaşığı itburnu unundan sıyıq
Pişirmə üsulu:
100 qram qızılgül itburnu qəhvə dəyirmanında incə una qədər çəkin, süzün. Ələməmiş qalıqları havan içində əzin və əsas unla qarışdırın. (İtburnu filtr torbalarını aptekdən götürə bilərsiniz və üyütməyin). Yaranan qarışıqdan bir kaşığı götürün, maye sıyıq tutarlılığına qədər soyuq qaynadılmış su ilə seyreltin. Sıyığa bir desert qaşığı çiçək balı əlavə edin. Yavaş-yavaş, otağın sevimli yerində yeyin.
30 dəqiqə ərzində
qarabaşaq yarması
Hazırlanma üsulu: iki stəkan su ilə 0,5 stəkan taxıl tökün, 15 dəqiqə bişirin. 13 dəqiqədə bir qaşıq buğda kəpəyi əlavə edin. Bişirdikdən sonra iki xörək qaşığı sızma zeytun yağı əlavə edin.
40-60 dəqiqədən sonra
Yaşıl çay kişmişli (miqdarı göstərilməyib)
Şam yeməyi
Eyni
Şam yeməyi
eyni, lakin itburnu olmadan.
Hər gün ən azı 250 ml təzə şirələr içdiyinizə əmin olun
Bazar ertəsi, cümə axşamı - ananas
Çərşənbə axşamı, Cümə - qaragilə (torbalarda dondurula bilər)
çərşənbə, şənbə - sitrus meyvələri (istənilən seçim)
Bazar günü - yarım stəkan ananas suyu, ayrıca yarım stəkan kokos südü.
Mayenin ümumi miqdarı gündə ən azı 8 stəkandır (çay və şirə).
Daha çox gəzmək daha yaxşıdır.
47 günlük ciddi pəhrizdən sonra məhsullar dəsti genişləndirilə bilər
Gündəlik pəhrizdə arzu olunan məhsullar dəsti:
Kəpək - 4,5 qram
Gavalı - 3-6 ədəd
ərik - 3-6 ədəd
Əncir - 2 ədəd
Badam - 0,25 stəkan
Braziliya qoz-fındıqları - 0,25 stəkan
Fındıq - 0,25 stəkan
HƏFTƏ ÜÇÜN MENU
Xərçəng Portalının yanında - Dr.Laskinin Xərçəng Əleyhinə Pəhriz
............................................................................................................
© FiS 2009 Ünvanımız: Moskva, 6-cı Novopodmoskovnı prospekti, 3, tel.786-60-62
Bədən Tərbiyəsi və İdman jurnalının saytı
Dr.Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi
Tövsiyələrdən istifadə etmək üçün onları sizə kimin təklif etdiyini bilmək arzuolunandır. Vulf Laskin təxminən yarım əsrlik təcrübəyə malik həkimdir, 30 ildən artıqdır ki, o, yalnız onkologiya ilə məşğul olur. Növbəti sayımızda onun haqqında daha ətraflı danışacağıq, çünki o, qidalanma sistemini (və bu, daha geniş anti-xərçəngdir) öz üzərində sınaqdan keçirib.
Qarabaşaq pəhrizinə bu gün də başlaya bilərsiniz:
a) gündə üç dəfə, 1/2 fincan qarabaşaq yarmasından sıyıq;
b) ən azı 8 stəkan təmiz su və ya yarı seyreltilmiş şirələr.
İndiyə qədər xərçəng yüz minlərlə alim, biokimyaçı və həkimin səyindən daha güclüdür. Bədxassəli bir şişi birbaşa hədəf alan möcüzəvi bir vasitə tapmaq arzusu xəyal olaraq qalır. Keçən əsrin əvvəllərində başqa yerdə, bu dəhşətli xəstəliyə qarşı dərman tapan bir adama saf qızıldan bir abidə tökəcəyi vəd edildi. Hal-hazırda qızıl varlı şeyxlər və hətta yeni ruslar üçün tualet istehsalına gedir. Allah onların hakimidir. Ancaq panacea tapmaq üzərində iş davam edir. Yol, bildiyiniz kimi, yeriyən tərəfindən mənimsəniləcək. Bunlardan biri haqqında hekayəmizə gedirik. Biz bu yazıya iki səbəbə görə Dr.Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi haqqında başlayırıq. Birincisi, biz onun metodunun həyat və sağlamlığını bərpa etdiyi konkret insanları tanıyırıq. İkincisi - heç kimə zərər verə bilməz, əksinə, onun "yan təsirləri" qan damarlarının təmizlənməsinə və güclənməsinə kömək edir.
Aşağıdakı mənzərəni təsəvvür edin: Moskvadan bir onkoloq ağır xəstəni görmək üçün Obninskə dəvət olunur. Diaqnoz limfosarkomadır. Bunu yoxlamağa ehtiyac yoxdur, artıq onlarla dəfə yoxlanılıb. Xəstə Vladimir Tsarevin 46 yaşı var, yeniyetmə kimi arıq, qarpızı insan udmuş kimi qeyri-təbii dərəcədə böyük qarnı var. O, praktiki olaraq yataqdan qalxmır, ölümcül diaqnozu bilir və buna görə də yeni həkimlə çox həvəssiz görüşür. Elm adamı, artıq möcüzələrə inanmır.
Digər tərəfdən, diaqnozun qaçılmaz dəhşəti ilə qınanan xəstənin mütəxəssisdən ən azı ümid sözləri gözləmək hüququ var! Gələn həkim isə bu halda son dərəcə zəruri olan qidalanmadan danışdı və yekunda portfelindən bir paket taxıl çıxardı. Təəccüblənən xəstə çarpayısından qalxmağa belə gücü çatmadı, əlini çantanın içinə saldı və ovucunda qəhvəyi dənələr gördü.
- Qarabaşaq? - təəccüblə Tsarev soruşdu.
"Bəli, qarabaşaq yarması" deyə cavab verir, uzun müddətdir ki, öz inanılmaz xəstələrini heyrətləndirməkdən yorulan Laskin. - Əgər sağalmaq istəyirsinizsə, bu, kifayət qədər uzun müddət pəhrizinizin əsasını təşkil edəcək. Amma düz bir həftəyə qayıdacağam. Sonra daha ətraflı danışacağıq.
Bir həftə sonra doktor Laskin Obninskə qayıtdı. Effektin bəzən heyrətamiz dərəcədə sürətli olmasına az qala öyrəşsə də, Tsarev onu palatanın qapısında öz ayaqları üzərində qarşılayaraq təəccübləndirdi və qarpız kimi qarnı yox oldu, indi xəstəxana xalatı cəsarətlə bağlanmışdı. beli bildirən kəmərlə.
Mən başa düşürəm ki, məqalədə bu nöqtəyə çatdıqdan sonra insan fiziologiyası haqqında orta səviyyədə biliyə malik olan və hətta xərçəng prosesinin necə getdiyinə daha çox bələd olan hər hansı bir oxucu inamsızlıqdan başqa heç bir hiss yaşamayacaq. Elementar qarabaşaq yarması xərçəngin öhdəsindən gələ bilərmi? Uşaqlıqdan bəri tanıdığımız, görünür, bu yaxınlarda (yaşlı və hətta orta nəslin insanları bunu yaxşı xatırlayır) yalnız sifarişlərlə və təqvimdəki qırmızı tarixlərdə verilirdi, lakin bu gün onu almaq olar. hər hansı bir mağazanın hər küncündə?
Bəli, bu ola bilməz!
Düzünü desəm, biz redaksiya heyəti bu yeni məlumatı özümüz üçün böyük inamsızlıq və şübhə ilə qəbul etdik. Baxmayaraq ki, doktor Laskin redaksiyaya, necə deyərlər, küçədən deyil, redaksiyanın çoxdankı dostu və bu unikal texnikanın həmmüəllifi, t.ü.f.d. Aleksandr Baluranın tövsiyəsi ilə gəlib. gün (tercihen krandan deyil, çünki bir çox şəhər və qəsəbələrimizdə şeytan nə bilir, amma həyat verən nəmlik deyil), çox çətin idi. Nəticəyə gəlmək üçün çoxlu saatlarla söhbətlər, çox səhifəlik patentin hərtərəfli öyrənilməsi, V.Laskinin ixtisaslaşmış mətbuatda dərc olunan məqalələri, mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr aparılıb, belə nəticəyə gəlmək lazımdır: möcüzə yoxdur, orqanizmin işi haqqında dərin bilik var. və onun qidalanmadan asılılığı.
Bəs niyə məhz qarabaşaq yarması?
Bəli, çünki ən çox miqdarda bitki mənşəli protein ehtiva edir. Xərçəng prosesini yatırmaq üçün, inkişaf edən şişə araxidon turşusu və digər yağ turşularının qəbulunu məhdudlaşdırmaq və ən çox qarabaşaq və itburnu içərisində olan müəyyən miqdarda quercetin bədənə daxil etmək lazımdır.
Eyni quercetin alimlər tərəfindən yalnız 20-ci əsrin son onilliyinin sonunda aşkar edilmişdir. Həkimimiz xərçəng xəstələri üçün pəhriz hazırlamağa başlayanda heç kimin quercetin haqqında heç bir fikri yox idi. O, amin turşusu tərkibi baxımından ən uyğun olduğu üçün qarabaşaqdan istifadə edirdi. Yeri gəlmişkən, məşhur yapon alimi, onkoloq Georges Ozawa pəhrizinin əsası kimi qəhvəyi düyü götürdü, o illərdə Laskin pəhrizinin inkişaf etdirilməsi hətta çatışmazlıq deyil, ekzotik idi və bu barədə yalnız burada oxumaq olardı. tərcümə olunmuş kitablar.
Qəhvəyi düyü haqqında danışmaq artıq maraqlıdır, çünki müxtəlif ölkələrin müxtəlif alimləri, həkimləri öz axtarışlarında bir istiqamətə - heyvan zülalını bitki zülalı ilə əvəz etməyə getdilər. Və bu əsasda xərçəng əleyhinə pəhriz qurmaq.
Təklif olunan pəhrizin qıtlığı sizi qorxutmasın - sıyıq və su. Bu pəhrizin ciddi bir hissəsidir və gələcəkdə tərəvəz, meyvə, toyuq və balıq olacaq. Eyni zamanda yemək dəstləri də müxtəlif olacaq və siz öz pəhrizinizi hazırlaya biləcəksiniz. Bütün bunlar haqqında ən ətraflı şəkildə danışacağıq.
Və daha da. Laskin pəhrizi qan damarlarını təmizləyir, yəni aterosklerozla mübarizə aparır, qan damarlarının sıxlığını bərpa edir və buna görə də aterosklerozdan əziyyət çəkənlərə və profilaktik məqsədlər üçün özlərini gətirmək istəməyənlərə faydalı təsir göstərəcəkdir. kritik vəziyyət: infarkt və vuruş.
Ancaq ilk növbədə, xəstəliklə aradan qaldırıldıqda bədəndə baş verənlər haqqında. Doktor Volf Laskinə söz.
ümumi həqiqətlər
Sağlam da, xəstə də öz bədəninin işini yaxşı bilməlidir.Xəstə - sağalmanın mümkünlüyünə inanmaq üçün, sağlam - xəstələnməmək, sabahdan qorxmamaq üçün.
Beləliklə, hüceyrənin necə qurulduğunu və yaşadığını, immunologiyanın əsaslarını, kanserogen virusların və xərçəngə səbəb olan digər birləşmələrin nə olduğunu bilməlisiniz.
Əgər bədənimizin bütün həyatı hüceyrə səviyyəsində baş verirsə, onda onkoloji prosesin inkişafı da hüceyrədən başlayır. Hüceyrə pərdəsi yağ-zülal birləşmələrindən qurulmuşdur və hüceyrənin səthində reseptorlar, bir növ antena var ki, onların köməyi ilə hüceyrə həyati fəaliyyəti üçün zəruri olan qidaları qandan alır. Hüceyrə pərdəsinin hüceyrəyə lazımi maddələrin daxil olduğu bir qapısı və məhsul və tullantı şlaklarının çıxdığı bir qapısı var. Budur bir misal: böyrəküstü vəzilərin hüceyrələri adrenalin, mədə hüceyrələri pepsin fermentini istehsal edir və s.
Hüceyrənin protoplazması çoxlu daxilolmalardan ibarətdir. Mitoxondriya hüceyrənin güc mərkəzidir. Onlar enerji istehsal edir və maqneziumla qidalanır və onu ehtiva edən qidaları müəyyən etmək çox asandır: bunlar yaşıl bitkilərdir. Tərəvəz yeyəndə hüceyrələr enerji alır, bağırsaqlar fizioloji rejimdə işləyir və qidanın orqanizmində sərf olunan vaxt 32 saatdan çox olmur. Bu rejimdə kanserogen maddələrin hüceyrənin gen aparatı ilə əlaqəyə girməyə vaxtı yoxdur. Qeyd edək ki, hər 32 saatdan bir nəcis edən insanların kolon xərçənginə tutulma ehtimalı 72 saatda bir dəfə olanlara nisbətən daha azdır.
Yenə deyirəm, bayağı şeylərdən danışıram, amma səbr edin - belə biliyi olanları xatırlamaq yersiz deyil. Beləliklə, canlı maddəni yaratarkən təbiət bütün heyvanlar aləminin izlədiyi qeyd-şərtsiz refleksləri təmin etdi.
Amma insan deyil.
Yorğun heyvan yatır, ac heyvan yemək almağa gedir. Dincəlmiş, yaxşı qidalanan heyvan cütləşmə oyunlarına girir.
İerarxik prinsip əsasında qurulmuş endokrin sistem bütün bu prosesi idarə edir. Sistem beynin subkortikal zonası - hipotalamus tərəfindən idarə olunur. Qandakı hormonların keyfiyyət və kəmiyyət tərkibini tənzimləyir.
Burada iki nümunə var.
Birincisi, qanda qlükoza miqdarı 60-120 mq arasında dəyişməlidir. Tərkibində 60-dan aşağı olduqda, aclıq hissi yaranır və hipotalamusdan gələn bir siqnal heyvanın və insanın bədəni qlükoza olan qidalarla doldurmasına səbəb olur.
İkincisi, qanda xolesterinin miqdarı 180-240 mq arasında dəyişir. Onun məzmunu 180-dən aşağı olduqda, hipotalamusdan qaraciyərə bir sifariş var. Qaraciyər qanda həll olunan qlükozadan xolesterolu sintez edir.
Qlükoza və yağlar, o cümlədən xolesterol, enerji materialıdır. Qlükoza və xolesterinin miqdarı yuxarı həddə çatdıqda, hipotalamusdan bir siqnal gəlir - dayandırmaq.
İnsan qanda 120 mq-dan yuxarı olan qlükoza miqdarını əsl toxluq hissi kimi qəbul edir. Ağıllı insan yeməyi dayandırmalıdır. Ancaq, sadəcə olaraq, kifayət qədər intellektimiz yoxdur.
Sərt bir parça yavaş-yavaş çeynədikdə insan əsl toxluq hissini hiss edə bilir: 25-30 dəfə. Biz adətən iki dəfə tez çeynəyirik və mədə qida ilə dolu olduqda və şişdikdə mədənin baroreseptorlarında dayanırıq. Bu, saxta toxluq hissidir.
Qlükoza miqdarı çoxdan 120 mq-a çatdı, lakin qlükoza axmağa davam edir. Sonra hipotalamus mədəaltı vəziyə (daha doğrusu, mədəaltı vəzinin Langerhans adacıklarına) insulin istehsal etməyi tapşırır. İnsülin artıq qlükozanı aclıq zamanı qaraciyərdə saxlanılan qlikogenə bağlayır. Ancaq aclıq baş vermir və glikogen yağa çevrilir.
Qanda xolesterinin miqdarı 240 mq olduqda qaraciyər xolesterinin sintezini dayandırır. Biz bir az hərəkət edirik, buna görə xolesterol enerji materialı kimi istehlak edilmir, amma təəssüf ki, qan damarlarının aterosklerozunun formalaşmasına gedir. 13 yaşlı yeniyetmənin hərəkətliliyini yetkinlik yaşına qədər saxlasaydıq, bütün xolesterin hərəkətə keçər və yüz il yaşayardıq. Və daha çox.
Qanda yüksək xolesterol müasir oturaq və yaxşı qidalanan həyat tərzinin problemidir.
Xolesterolun miqdarına cavabdeh olan mərkəz, onun konsentrasiyasının 100 q qan üçün 240 mq-dan çox olmamasını və 180 mq-dan aşağı düşməməsini təmin edir. Xolesterol insan orqanizmində sintez olunduğu üçün gündəlik yağ miqdarının 15%-dən çox olmayan qida ilə xaricdən gəlməlidir. Yetkinlərdə istehlak edilən yağ miqdarının 85% -i bitki yağları, tercihen zeytun yağı olmalıdır. Pəhrizimlə işləyərkən hər hansı bitki yağını məsləhət görürdüm. Sonradan bildim: ispanlar, italyanlar, yunanlar aterosklerozdan ən az əziyyət çəkirlər. Və yalnız zeytun yağlarından istifadə edirlər. İndi ya xolesterolsuz, ya da tərkibində az olan kifayət qədər qida istehsal olunur.
Bədəndə artıq xolesterol aterosklerozun səbəbidir.
Praktikada hər şey məlumdur: süd vəzisi xərçəngindən əziyyət çəkən qadınları qarabaşaq sıyığı pəhrizinə saldıqdan sonra müşahidə etdim ki, yol boyu ürək xəstəliklərindən də əziyyət çəkən bəziləri müvafiq dərmanları qəbul etməyi dayandırıblar.
Bir az qabağa qaçaraq qeyd edirəm: xərçəngin səbəbi heyvan zülalının həddindən artıq yeyilməsi və bədənin xolesterol ilə həddindən artıq doymasıdır.
Bu barədə gələcək yazılarımızda daha ətraflı danışacağıq.
Vladimir DOBKIN
..........................................................................................................
Kitabı buradan yükləyə bilərsiniz
Doktor Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi - Vladimir Dobkin
Kitabın tam mətni (online oxuyun)
Bu kitabı pdf formatında yükləyin
Başlıq: Dr.Laskinin Xərçəng əleyhinə pəhrizi
Müəllif: Vladimir Dobkin
Nəşriyyat: Bədən tərbiyəsi və idman
Nəşr ili: 2006
Ölçü 1 mb
PDF formatı
Təsvir:
Wulf Laskin pəhrizinin xərçəng əleyhinə təsiri ilə yanaşı, sağlamlığa başqa təsirləri də var (ətraflı məlumat üçün kitaba baxın)
“ Laskin amin turşuları ilə zəngin bitki məhsulu axtarırdı... Beləliklə, doktor Laskin xərçəng xəstələrini qarabaşaq yarması sıyığı ilə müalicə etməyə başladı. Eyni zamanda, çox vaxt nə rentgen terapiyası, nə də "kimya" ilə kömək etməyənləri götürdü. Mən iki misal verəcəyəm. Xəstə C, 34 yaş. III mərhələ döş xərçəngi. .... 16 il müayinə olunub: metastaz yaranmayıb. Xəstə M., 38 yaş, IV mərhələdə sağ döş xərçəngi, ağciyər metastazları. 100% taxıl pəhrizinə keçdi. 3 aydan sonra təkrar müayinə zamanı ağciyərlərdə metastaz aşkarlanmadı.
Laskinin "ciddi" adlandırdığı pəhriz reseptini təqdim edirik.
....
Dərhal rezervasiya edək: Laskin Rusiyada aşağı zülallı pəhrizdən istifadə etməyə başladı, sonra ABŞ-da oğlunun yanına getdi, lakin o, eyni istiqamətdə işləyən Amerika alimlərinin əsərlərini öyrənərək orada işləməyə davam etdi. Nəticədə o, aşağıda verəcəyimiz “həftəlik menyu” yaratdı.
... Buna baxmayaraq, Laskin etiraf edir ki, 100 xəstədən 5-7 nəfər pəhriz saxlamağa razı olub! Ancaq çox vaxt bu, yalnız sağlamlıq haqqında deyil, həyat haqqında idi. Bundan əlavə, 5-6 həftə ərzində yalnız qarabaşaq yarması yemək - burada həqiqətən stoik olmaq lazımdır. Ancaq p53 geninə qayıdaq...
... Və bir şey daha: Laskinin pəhrizi qan damarlarını təmizləyir, yəni aterosklerozla mübarizə aparır, qan damarlarının sıxlığını bərpa edir və buna görə də
aterosklerozdan əziyyət çəkənlərə faydalı təsir göstərəcək,
və profilaktik məqsədlə gətirmək istəməyənlər
özlərini kritik vəziyyətə gətirirlər: infarkt və vuruş. ”
.//////////////////////////////////////////////////////////

Zoya 26 aprel 2014-cü il

DAVAMI.
Doktor Laskinin pəhrizində doqquz il.

Zoya 29 aprel 2014-cü il
Elə oldu ki, OTR kanalına keçdim, bu film orada idi, baxdım. Ertəsi gün təkrarlandı, yenə təsadüfən dəyişdi və yenidən baxdı və şərhlərə qulaq asdı. Ona görə də mənə nədənsə lazım idi, ya da istəyərdim.
Kim bilər, bax.
Film "Outro mükafatlandırıldı: Ən yaxşı üçün Milli Kino Tənqidçiləri və Kino Mətbuat Mükafatı "Ağ Fil" Sənədli Film ilin, "Artdocfest"in əsas mükafatı...
və ya youtube-da - Yükləmə tarixi: youtube-da 14 yanvar. 2011
Film « Outro» - qışqırıq sənədli xərçəng xəstəsi olan qız Svetlananın həyatının son ayları haqqında hekayə.
film youtube-a yüklənib Yüklənmə tarixi: 14 Yanvar. 2011
Tizer. Yuliya Panasenkonun rejissorluğu ilə "OUTRO" filmi
Zoya 3 iyun 2016-cı il
- Miasteniya. Timoma. Çıxarma əməliyyatı - timektomiya
- Timektomiya. Timus vəzinin çıxarılması - İsraildə robot cərrahiyyə
- sitatlar.
- TIMOMA
  dən inkişaf edən şişlər timus və ya onun qalıqları deyilir timomalar bir neçə müxtəlif növ şişləri əhatə edən kollektiv termindir. Timusun medulla və kortikal təbəqələrindən əmələ gələn şişləri ayırd edin: epiteloid timoma(epidermoid, mil hüceyrəsi, limfoepitelial, qranulomatoz) və limfoid timoma. Bundan əlavə, timus bezinin hiperplaziyası və gecikmiş involution fərqlənir. Hüceyrə differensiasiya dərəcəsinə görə, timomalar xoş və bədxassəli ola bilər. Timoması və gecikmiş timus involutioni olan xəstələrin yarısında iki formada baş verə bilən miasteniya qravisinin simptomları aşkar edilir: göz miasteniyası gravis və ümumiləşdirilmiş. Bununla belə, konsepsiya xoşxassəli timomaçox ixtiyaridir, çünki bəzi hallarda histoloji müayinə ilə xoşxassəli hesab edilən şişlər tez-tez bədxassəli degenerasiyaya, infiltrativ böyüməyə, metastaza və çıxarıldıqdan sonra residivlərə meyllidirlər.
- TİMEKTOMİYA - DA VİNÇİ İLƏ KƏKLİK VƏZİNİN ÇIXARILMASI
  Timektomiya timus vəzinin çıxarılması əməliyyatıdır. Timus vəzinin şişlərinin yeganə müalicəsi onun çıxarılmasıdır. Son vaxtlara qədər timomanı təmiz şəkildə çıxarmağın yeganə yolu,
- bütün döş sümüyünü əhatə edən böyük bir kəsiklə açıq əməliyyat idi. Döş qəfəsi cərrahiyyəsi üçün yaxşı trakoskopik avadanlıq və video monitorinqin meydana çıxması ilə timektomiya və digər mediastinal şişlərin çıxarılmasına başlanılmışdır. inİsrail klinikaları minimal invaziv şəkildə yerinə yetirmək, lakin bu əməliyyat girişin mürəkkəbliyinə görə kifayət qədər çətindir və nəticədə belə əməliyyatların keyfiyyəti və təmizliyi yalnız həkimin təcrübəsindən asılıdır.
  Da Vinçi cərrahı üçün unikal robot yardım sisteminin meydana çıxması ilə timusun metastazlı şişlərinin çıxarılması üçün ən mürəkkəb əməliyyatlar belə minimal invaziv üsulla mümkün olmuşdur. Timusun bədxassəli şişlərinin rezeksiya edilə bilən mərhələlərində cərrahiyyədə kombinə edilmiş müalicə strategiyası göstərilir (radiasiya terapiyası ilə timektomiya). Mediastinumun radiorezistent şişləri çıxarıldıqdan sonra əlavə radiasiya təyin edilmir.
  DA VİNÇİ ROBOT TİMEKTOMİYASININ FAYDALARI
  Kiçik kəsiklər vasitəsilə timus vəzinə daxil olmaq imkanına görə, əməliyyat nəticəsində xəstə bir sıra üstünlüklərə malikdir:
- Yaxınlıqdakı toxumaların aşağı invazivliyi
- - Manipulyasiyaların yüksək dəqiqliyi - robot nəinki daha çox hərəkət azadlığına malikdir, həm də sarsıntı stabilizasiyası və əməliyyat sahəsini 10 dəfəyə qədər artırmaq üçün əla alqoritmə malikdir.
  - Kiçik qan itkisi
  - Əməliyyatdan sonra yüngül ağrı, ağrıkəsici dərmanlara ehtiyac yoxdur
  - Əməliyyatdan sonra qısa bərpa müddəti.
  - Əməliyyatdan sonrakı kiçik çapıqlar, yaxşı kosmetik effekt.
  Robotik timektomiya, xəstənin əzələ zəifliyini inkişaf etdirdiyi klassik xəstəlik olan myastenia gravisli xəstələr üçün ən yaxşı seçimdir. Xəstəyə timektomiyanın tövsiyə edildiyi hallarda, da Vinçi robotik cərrahiyyəsi ən yaxşı alternativdir - minimal invaziv və təmiz icra edilən əməliyyat. İsraildə mediastinum və miasteniya gravis şişləri olan xəstələrin əksəriyyəti inteqrasiya olunmuş yanaşma ilə uğurla müalicə olunur.
  - ////////////////////////
  - Rusiyada
  - Nəşr edən: asvfedf Tarix: 23 iyul 2015-ci il
    Rusiyada altı da Vinçi sistemi quraşdırılıb (Moskva, Sankt-Peterburq, Xantı-Mansiysk, Yekaterinburq və Russki adasında)
    
    İndi Samarada
  - Diqqət! Sizin gizli mətnə baxmaq icazəniz yoxdur.
  Robot-cərrah "Da Vinçi" Samarada tibbi işlərə qoşulub. Kalinin adına rayon xəstəxanasında fəaliyyət göstərir. Ən son əməliyyat kompleksi müxtəlif ölkələrin cərrahlarının iştirakı ilə uzaqdan əməliyyatlar aparmağa imkan verir.
  Həkimlər joystik vasitəsilə robotun hərəkətlərini uzaqdan idarə edə bilirlər. Mütəxəssislərin hesablamalarına görə, robot gündə 15 əməliyyata hazırdır.
  O, cərrahi sahənin üçölçülü görüntüsünü, həmçinin həkimin hərəkətlərini maşının manipulyatorlarına ötürməkdə son dərəcə yüksək dəqiqliyə imkan verir. Bu gün hər birinin qiyməti təxminən 1,7 milyon dollar olan bu cihazların 2500-ü var.
  Da Vinci robotu Mitral qapaq təmiri ilə həyata keçirilən əməliyyatlar
  Miokardın revaskulyarizasiyası
  Ürək toxumalarının ablasiyası
  Biventrikulyar resinxronizasiya üçün epikardial kardiostimulyatorun quraşdırılması
  Gastrik bypass
  Nissen-ə uyğun olaraq fundoplikasiya
  Histerektomiya və miyomektomiya
  Onurğa əməliyyatı, diskin dəyişdirilməsi
  Timektomiya - timus vəzinin çıxarılması əməliyyatı
  - Ağciyər lobektomiyası
    Özofagektomiya
    Mediastinal şişin rezeksiyası
    Radikal prostatektomiya
    Pyeloplastika
    Sidik kisəsinin çıxarılması
    Radikal nefrektomiya və böyrək rezeksiyası
    Sidik axarının reimplantasiyası

Şiş nekrozu faktoru. İnsanlar yan təsirləri və bu dərmanların həb və ya iynə şəklində qəbul edilib-edilmədiyini bilmək istəyirlər.
Sitokin terapiyası indi Rusiyada mövcuddur. İnsanları evdə müalicə edirlər.
Dərialtı və ya əzələdaxili inyeksiyalar verilir. Kurs 20 gün davam edir. Stasionar müalicə tələb olunmur. İnsanlar kimyaterapiyadan qorxurlar, çünki saçları tökülür və həyat keyfiyyəti pisləşir.
Adamlar gəlib soruşurlar kemoterapi əvəzinə immuno-onkologiya. Amma biri digərini əvəz etmir. Sitokin terapiyasının 2-3 kursundan sonra nəzarət tədqiqatı aparılır. Həkimin 4-cü mərhələdə döş xərçəngi xəstəsi var idi, ağciyərlərdə metastazlar var idi.
Qadının zəifliyi var idi zəif iştaha. Qadın kimyaterapiyadan imtina edib. Sitokinoterapiya tətbiq olundu, 3 kursdan sonra həyat keyfiyyəti yaxşılaşdı. Şiş 50% azaldı. Onkoimmunologiya tez-tez əməliyyat üçün çox gec olduqda istifadə olunur.
Amma belə dərmanlarla müalicə olunduqdan sonra şiş azalır, əməliyyat oluna bilər. Tez-tez sitokin terapiyası metastazları aradan qaldırmağa kömək edir. Başqa üsullarla müalicə şansı ola bilər. Sözügedən qadının metastazları azalıb.
Sonra interferon qamma ilə müalicə aparıldı. Müalicə başa çatdıqdan sonra kurslar davam etdirilməli, baxım müalicəsi olmalıdır. Bu dərmanlar profilaktik olaraq istifadə edilmir.
Tədqiqatçılar buna inanırlar Bu xərçəngə qalib gələcək. Proqramda bu dərmanları alan xəstələri izləmək ideyası var idi. İnsanların belə dərmanlar haqqında bilmək hüququ var. Kimya var, əməliyyat var, həm də yeni üsullar, insanlar bunları bilməlidir.
proqram başına həkim gəldi xəstələrini immunonkoloji dərmanlarla müalicə edən. Bir çox dərman var. Söhbət sitokin terapiyasından gedir. Köhnə dərmanlar bir çox yan təsirlərə səbəb oldu. İndiki dərmanların demək olar ki, heç bir əks təsiri yoxdur.
Birləşən sitokinlər timozin alfa ilə.İndi yan təsirlər azalıb. Qəhrəmanın dördüncü mərhələdə ağciyər xərçəngi var idi. Sentyabrın 5-də qadını müalicə etməyə başladıq. Qadının çəkisi artıb, ödem və nəfəs darlığı yox olub. Həyat keyfiyyəti yaxşılaşdı limfa düyünlərinin konqlomeratı kimi şişin diqqəti azaldı.
Yenidən kurslar keçirildi. Müsbət dinamika davam etdi. 36 yaşında başqa bir xəstə döş xərçənginin 4-cü mərhələsində müalicəyə başladı. Çanaq sümüklərindəki ağrı kimi şişlik də yox oldu. sağaldı iştah, zəiflik itdi. Həyat keyfiyyəti yaxşılaşdı.
şiş döşdə düyün 2,5 dəfə azalıb. Daha iki kurs var idi. Qadınlar kimya kursundan imtina etdi, qorxdu. Həyat keyfiyyəti xeyli yaxşılaşmışdır. Bu qadınların ömrü məhduddur. Bədənin immunitet qüvvələri bu cür dərmanlardan başlayır, nekroz faktoru kimişişi tanıyın və öldürün.
Ən çox ağciyər xərçəngidir bədxassəli xərçəng. Adətən bu vəziyyətlə insanlar ürpertici görünür və nəfəs ala bilmirlər. Bu gün qəhrəmanla hər şey daha yaxşıdır və bu uğurdur. Ancaq bütün digərlərindən istifadə etməlisiniz müalicələr. Kimya ilə yanaşı immuno-onkologiyadan da istifadə olunur.
Hər il yeniləri görünür soyuqdəymə və qrip üçün dərmanlar. Dərmanların hazırlanması 5 il çəkir, investisiyalar milyardlarla dollardır. Bəzi insanlar həkimlər kimi kimyadan imtina edirlər. Bəzən kimya işləmir. Biz həkimlərə inanıb sona qədər mübarizə aparmalıyıq.
Müalicənin müvəffəqiyyəti xəstənin fəaliyyətindən təsirlənir. Xəstə aktivdirsə, proqnoz yaxşıdır. İnsan hərəkət etdikcə xəstəlik geri çəkilir. Yuxarıda sadalanan bütün hallarda vəziyyət yaxşılaşdı, şişlər azaldı və xəstələrin həyat keyfiyyəti yaxşılaşdı.
Nəzərinizə çatdırırıq ki, xülasə konkret proqramdan bu mövzu ilə bağlı məlumatın yalnız qısa xülasəsidir, tam video buraxılışa buradan baxa bilərsiniz Ən mühüm məsələ haqqında 10 iyun 2016-cı il tarixli 1506

Xərçəng bu gün ən çox yayılmış ölüm səbəblərindən biridir. Bununla belə, ümidsizliyə qapılmamalısınız, çünki çoxlu təsirli müalicə üsulları var. Və vücudunuzun xəstəliyin öhdəsindən gəlməsinə kömək etmək üçün düzgün yemək lazımdır. Dr.Laskinin xüsusi olaraq hazırlanmış anti-xərçəng pəhrizi xəstələrə çətin dövrdən sağ çıxmağa və sağalmağa kömək edəcək.

Xərçəng xəstələri üçün pəhrizin müəllifi Dr.V.A.Laskindir. Bu adam uzun illər onkologiya üzərində işləyir və bəzi antioksidanların açıq-aşkar antitümör təsirinə malik olduğunu fərq etdi. Bitki mənşəli məhsullarda olan quercetin maddəsi xüsusilə təsirli idi. Qarabaşaq yarması onun tərkibində xüsusilə zəngindir.

Quercetin p53 genini bərpa edən bioflavonoiddir. Amma zədələnmiş vəziyyətdə olan şiş hüceyrələrindəki bu gendir. Təbii ki, quercetin təkcə qarabaşaqda deyil, digər bitki mənşəli məhsullarda da olur. Xüsusən də həkim yapon mütəxəssislərinin xərçəng xəstələrinin qida rasionuna qəhvəyi düyünü öz pəhrizinin əsası kimi daxil etmək tövsiyələrini götürüb. Amma sovet dövründə bizdə qəhvəyi düyü almaq real olmadığından, doktor Laskin onun əvəzini axtarmağa başladı. Və adi qarabaşaqda bu antioksidanın hələ də böyük miqdarda olduğunu tapdım.

Beləliklə, Dr.Laskinin qarabaşaq yarması pəhrizi xəstənin orqanizminə böyük dozada quercetin verir ki, bu da sağlamlıq vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.

Əsas prinsiplər

Yaxşı bir nəticə əldə etmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

duz və şəkəri pəhrizdən tamamilə çıxarmaq;

bir yeməkdə zülal və karbohidratlı qidaları qarışdırmayın;

tərəvəz, əsasən təzə yemək;

qızardılmış qidaları tamamilə aradan qaldırın;

ən azı iki litr su və ya çay içmək;

yeyilən yeməyin ciddi qeydini aparın.

Həmçinin oxuyun: Ashton Embry Pəhriz: Dağınıq Skleroz üçün Sağlam Qidalanma

Yağlar gündəlik pəhrizin 10% -dən çox olmamalıdır, yağlar isə əsasən tərəvəz olmalıdır. Maksimum fayda təmizlənməmiş bitki yağı gətirəcəkdir.

Pəhrizdə tərəvəz, meyvə və giləmeyvə olmalıdır. Məcburi element quru itburnu giləmeyvədir, çünki bu məhsul bədən üçün faydalı bir çox antioksidan ehtiva edir.

Pəhriz rejiminə riayət etmək də vacibdir. Beləliklə, axşam yeməyi ilə yuxu arasında ən azı altı saat olmalıdır. Boş bir mədədə yuxuya getməyə öyrəşməli olacaqsınız, çünki yalnız bu vəziyyətdə immunitet sistemi patogen hüceyrələrlə daha fəal mübarizə aparacaqdır.

Əlbəttə ki, Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi ənənəvi müalicə üsullarının istifadəsini istisna etmir. Əlavə müalicə olaraq istifadə olunur. Bu pəhriz müalicənin istənilən mərhələsində istifadə edilə bilər, çünki onkologiya üçün təyin olunan istənilən müasir dərmanlarla, o cümlədən kemoterapi ilə uyğun gəlir.

Pəhriz iki mərhələyə bölünür. Birincisi daha sərtdir. Onun müddəti xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq 4 həftədən 8 həftəyə qədərdir. Növbəti mərhələ daha çox müxtəlifliyə imkan verir, onu qeyri-müəyyən müddətə izləmək olar.

Əsas reseptlər

Pəhrizin ilk mərhələsində qarabaşaq yarması sıyığını və qızılgül qarışığını necə düzgün bişirəcəyinizi öyrənməlisiniz, bu yeməklər üçün reseptlər aşağıda verilmişdir.

Bir porsiya sıyıq hazırlamaq üçün yarım stəkan qarabaşaq yarması götürmək lazımdır. Göbələkləri yuyun, bir tencereye qoyun və iki stəkan qaynar su tökün, dörddə bir saat aşağı istilikdə qaynatın. Sonra tam bir qaşıq buğda kəpəyi tökün və istiliyi minimuma endirərək başqa on dəqiqə bişirin. İstidən götürdükdən sonra yeməyi iki qaşıq bitki yağı ilə səpin. İdeal seçim zeytundur, ilk basaraq.

Pəhrizin birinci mərhələsi üçün ikinci əsas yeməyi hazırlamaq üçün quru itburnu lazımdır. Toz alınana qədər bir qarışdırıcıda və ya qəhvə dəyirmanında üyüdülməlidirlər. Yaranan tozdan bir xörək qaşığı götürün və nazik xama tutarlılığının bir kütləsini əldə etmək üçün çox su ilə qarışdırın. İki çay qaşığı çiçək balı əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Bal, əlbəttə ki, təbii olmalıdır və ideal olaraq - çiçək.

Birinci mərhələ

Səhər acqarına yuxarıdakı reseptə uyğun olaraq hazırlanmış itburnu kütləsi yemək lazımdır. Yavaş-yavaş yemək lazımdır, su ilə içə bilərsiniz.

Həmçinin oxuyun: İnci arpa pəhrizi - qənaətbəxş, təsirli və hipoalerjenik

İtburnu qəbul etdikdən təxminən yarım saat sonra əsas səhər yeməyinə başlaya bilərsiniz. Onun üçün yuxarıda göstərildiyi kimi qarabaşaq yarması sıyığı bişirməlisiniz. Daha bir saatdan sonra bir fincan yaşıl çay içməli və bir ovuc qəhvəyi kişmiş yeməlisiniz.

Birinci mərhələdə nahar və şam yeməyi səhər yeməyi ilə eyni qaydada aparılır, lakin axşam yeməyindən əvvəl qızılgül qarışığı qəbul etməməlisiniz.

Bundan əlavə, hər gün menyuda tərəvəz və ya meyvələrdən hazırlanmış bir stəkan suyu daxil etməlisiniz. Şirə, əlbəttə ki, təzə sıxılmış olmalıdır və mağazada çantadan alınmamalıdır. Bundan əlavə, menyuya aşağıdakı məhsulları daxil etməlisiniz:

həftənin birinci və dördüncü günləri - 150 qram təzə ananas;

ikinci və beşincidə - 200 qram yaban mersini, çantadan təzə dondurulmuş giləmeyvə götürə bilərsiniz;

üçüncü və altıncıda - portağal və ya yarım qreypfrut;

pəhrizin yeddinci günündə menyuya bərabər miqdarda təzə sıxılmış ananas şirəsi və kokos südündən hazırlanmış bir stəkan kokteyl daxildir.

İkinci mərhələ

Birinci mərhələni başa vurduqdan sonra ikinciyə keçə bilərsiniz. İndi qarabaşaq yarması ilə yanaşı, digər dənli bitkilər də pəhrizə daxil ediləcək. Nümunə həftəlik menyu belə görünür:

İlk mərhələdə olduğu kimi günə itburnu qarışığı ilə başlamaq lazımdır. Yarım saatdan sonra səhər yeməyinə başlaya bilərsiniz, o, sıyıq, kişmişli çay və 50 qram kəpəkli çörəkdən ibarət olmalıdır.

Eyni zamanda, həftədə üç dəfə birinci mərhələdə olduğu kimi bişirilmiş qarabaşaq yarması sıyığı yemək lazımdır. Ancaq indi bu yeməyi yulaf ezmesi və qəhvəyi düyüdən hazırlanmış dənli bitkilərlə əvəz etmək olar. Onları kəpək və kərə yağı əlavə edərək hazırlayın.

İkinci səhər yeməyi olaraq təzə meyvələrdən, alternativ ananasdan, qaragilədən və üzümdən istifadə etməlisiniz.

Yeməkdən yarım saat əvvəl yenə yabanı gül qarışığı yeməlisiniz. Nahar özü xam tərəvəz salatı, şorba və ikinci kursdan ibarət olacaq. Hər hansı bir salat bişirmək olar, onları yağla doldurun, heç bir halda duzlamayın.

Onkoloq Volf Laskin, uzun illər təcrübəsində heyrətamiz müalicə hallarını müşahidə edərək, 20-ci əsrin 70-ci illərində qarabaşaq yarmasının xərçəng xəstələrinə şəfa verə biləcəyini kəşf etdi. Lakin o, bu fenomen üçün bir izahat tapmadı, 2000-ci ildə Amerika həkimləri tərəfindən verildi. Onlar aşkar ediblər ki, qarabaşaq yarmasının tərkibində çoxlu miqdarda quercetin var, bu maddə uzun müddətdir xərçəngin qarşısının alınması və müalicəsi üçün uğurla istifadə olunur. Doktor Laskin tərəfindən hazırlanmış pəhriz yalnız qarabaşaq yarması deyil, itburnu və quercetinin təsirini gücləndirən zeytun yağı da ehtiva edir. Onlara nə üçün zeytun yağının tövsiyə edildiyini soruşduqda, doktor Laskin bunun Aralıq dənizi bölgəsində geniş yayıldığını, sakinlərinin nadir hallarda xərçəngə tutulduğunu söylədi. Zeytun yağının tərkibinə dair son araşdırmalar həkimin doğruluğunu təsdiqlədi. Məlum olub ki, zeytun yağının tərkibində orqanizmdə onkoloji proseslərin inkişafına müqavimət göstərə bilən fenolik və qeyri-fenol mənşəli antioksidantlar var.

Əksər onkoloqlar kifayət qədər miqdarda xərçəngin qidalanmadan qaynaqlana biləcəyi ilə razılaşırlar. XX əsr insanı təmizlənmiş məhsullara (şəkər və qənnadı məmulatları, ağ çörək və s.) öyrəşdirərək adi qidalanma stereotiplərini qırdı. Bu, digər şeylərlə yanaşı, bədxassəli yenitörəmələrə meyldə özünü göstərən bədənin reaksiyasına səbəb oldu. Düzgün pəhrizə qayıdış vəziyyəti düzəldə bilər və Dr.Laskinin ciddi pəhrizi xərçəng diaqnozu qoyulmuş xəstələri bu xəstəliyin mümkün nəticələrindən çox daha az qorxudur.

Lakin doktor Laskin sağlam insanlara müəyyən qidalanma prinsiplərinə riayət etməyi də tövsiyə edir. Onlar konservləşdirilmiş yeməklərdən imtina etməli, əsasən çiy tərəvəz və meyvələr yeməli, duz, zülal və yağların qəbulunu məhdudlaşdırmalıdırlar. Rafine şəkər əvəzinə bal və quru meyvələr məsləhət görülür. Bu pəhrizin istifadəsinə əks göstəriş qarabaşaq yarması, anemiyaya qarşı allergik reaksiyalar ola bilər.

Xərçəng xəstəsi olan şəxs üçün Dr.Laskin iki mərhələli pəhriz tövsiyə edir. Birincisi, qidalanmanın əsasını qarabaşaq yarması, itburnu unu, zeytun yağı təşkil edir, onun müddəti 3-4 həftədir, qabaqcıl hallarda 6 həftəyə qədər uzadıla bilər. İkinci mərhələ daha çox məhsul çeşidinə imkan verir.

Xərçəng xəstəsinin menyusu (birinci mərhələ)

Səhər yeməyindən yarım saat əvvəl xəstə bir neçə itburnu qəhvə dəyirmanında un halına gətirməlidir. Yaranan unun bir qaşıqını bir stəkan soyuq suda seyreltin, bir qaşıq bal əlavə edin və yeyin. Səhər yeməyi üçün buğda kəpəyi əlavə edilməklə yarım stəkan qarabaşaq yarması qaynadılır. Sıyıq bir qaşıq zeytun yağı ilə ədviyyat edilməlidir. Üzümlü yaşıl çay səhər yeməyindən dərhal sonra deyil, bir saatdan sonra içilməlidir.

Nahar və şam yeməyi səhər yeməyindən fərqlənmir. Yeganə məqam - nahardan əvvəl itburnu istifadə etmək lazım deyil.

Xəstə gündə təzə sıxılmış şirələr və ən azı iki litr su istehlak etməlidir. Həkimlər qeyd edirlər ki, belə bir pəhrizin ilk həftəsindən sonra xəstənin ağrıları azalmağa başlayır, remissiya prosesi başlayır. Qabaqcıl hallarda pəhriz 6 həftəyə qədər uzadıla bilər.

Pəhrizin ciddi mərhələsinin sonunda badam, yerfıstığı, əncir, ərik, göyərti tədricən pəhrizə daxil edilə bilər. Sıyığa əlavə edilən kəpəyin miqdarı 4,5 qrama qədər artır. hər yemək üçün. Qəhvəyi düyü, yulaf ezmesi, tərəvəz, yağsız quş əti, balıq və dəniz yosunu əlavə olunur. Kəpəkli çörək də yeyə bilərsiniz. Pəhriz planı və bir anda qəbul edilən qida miqdarı eyni qalır.

Bir həftə ərzində xərçəng xəstəsi üçün genişləndirilmiş menyu

bazar ertəsi

Səhər yeməyi üçün - zeytun yağı ilə ədviyyatlı qarabaşaq yarması sıyığı və bir neçə dilim kəpək çörəyi. Bir saat sonra - yaşıl çay və bir az kişmiş.
İkinci səhər yeməyi üçün 1-2 stəkan qaragilə yeyə bilərsiniz.

çərşənbə axşamı
Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.

İkinci səhər yeməyi üçün bir dəstə üzüm yeyə bilərsiniz. Üzüm toxumu da çeynəyib udmaq lazımdır.
Nahardan əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Nahar üçün - mərci şorbası, qaynadılmış toyuq, tərəvəz salatı.
Nahar üçün - qoz-fındıq ilə ədviyyatlı bişmiş tərəvəzlər. Bir az sonra - kişmiş ilə yaşıl çay.

çərşənbə
Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.

İkinci səhər yeməyi üçün - ananas.
Nahardan əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Nahar üçün - göbələk şorbası, çörək, təzə sıxılmış şirə.
Nahar üçün - qoz-fındıq ilə ədviyyatlı bişmiş tərəvəzlər. Bir az sonra - kişmiş ilə yaşıl çay.

cümə axşamı
Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Səhər yeməyi üçün - zeytun yağı ilə ədviyyatlı yulaf ezmesi və bir neçə dilim kəpək çörəyi. Bir saat sonra - yaşıl çay və bir az kişmiş.
İkinci səhər yeməyi üçün - yaban mersini.
Nahardan əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Nahar üçün - lobya şorbası, qaynadılmış balıq, tərəvəz salatı.
Nahar üçün - qoz-fındıq ilə ədviyyatlı bişmiş tərəvəzlər. Bir az sonra - kişmiş ilə yaşıl çay.

Cümə
Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.

İkinci səhər yeməyi üçün - yaban mersini.
Nahardan əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Nahar üçün - mərci şorbası, çörək, qaynadılmış toyuq, tərəvəz salatı.
Nahar üçün - qoz-fındıq ilə ədviyyatlı bişmiş tərəvəzlər. Bir az sonra - kişmiş ilə yaşıl çay.

şənbə
Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Səhər yeməyi üçün - zeytun yağı ilə ədviyyatlı qarabaşaq yarması sıyığı və bir neçə dilim kəpək çörəyi. Bir saat sonra - yaşıl çay və bir az kişmiş.
İkinci səhər yeməyi üçün - ananas.
Nahardan əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Nahar üçün - göbələk şorbası, çörək, təzə sıxılmış şirə, bişmiş tərəvəzlər.
Nahar üçün - qoz-fındıq ilə ədviyyatlı bişmiş tərəvəzlər. Bir az sonra - kişmiş ilə yaşıl çay.

bazar günü
Səhər yeməyindən əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Səhər yeməyi üçün - zeytun yağı ilə ədviyyatlı düyü sıyığı və bir neçə dilim kəpək çörəyi. Bir saat sonra - yaşıl çay və bir az kişmiş.
İkinci səhər yeməyi üçün - ananas.
Nahardan əvvəl - bal ilə suda seyreltilmiş itburnu unu.
Nahar üçün - göbələk şorbası, çörək, bişmiş tərəvəz, şirə.
Nahar üçün - qoz-fındıq ilə ədviyyatlı bişmiş tərəvəzlər. Bir az sonra - kişmiş ilə yaşıl çay.

Belə bir pəhriz altı aya qədər izlənilə bilər, əlbəttə ki, mütəmadi olaraq həkimlə məsləhətləşin və pəhrizinizi tənzimləməyi zəruri hesab edərsə, onun bütün tövsiyələrini ciddi şəkildə yerinə yetirin. Pəhriz bitdikdən sonra zülalların qəbulunu məhdudlaşdırmaq vacibdir (gündə - hər kiloqram bədən çəkisi üçün 0,52 q-dan çox olmamalıdır).

Xərçəng bizim nəslin dəhşətli xəstəliyidir. On ildən artıqdır ki, elm adamları onun müalicəsi üçün effektiv vasitə tapmaq üçün mübarizə aparırlar. Ancaq bu gün xərçəngi yalnız ilkin mərhələdə müalicə etmək olar, hətta onda da həmişə deyil. Və gec aşkar edildi - bu, 100% hökmə çevrilir. Bəzi elm adamları bədxassəli şişlərin müalicəsinin pəhriz kimi gündəlik şeyləri dəyişdirməklə mümkün olduğunu iddia edirlər. Məsələn, məşhur onkoloq Laskin qarabaşaq yarmasının xərçəng əleyhinə pəhrizini icad etdi. Volf Laskin 30 ildən artıqdır ki, onkologiya ilə məşğul olduğu halda, yarım əsrlik təcrübəyə malik həkimdir. Buna görə də insanların bir-birinə həkim Laskinanın xərçəng əleyhinə bir növ pəhrizinin olduğunu təkrarlaması bir qədər gülünc görünür. Baxmayaraq ki, haradasa bunu başa düşmək olar, çünki həkimlərin və müəllimlərin əksəriyyəti qadındır. Və bu vəziyyətdə zədələnmiş telefon uğursuz oldu. Doktor Wolf Laskinin çoxlu nəşrləri var, məsələn, onun "Bədən Tərbiyəsi və İdman" jurnalı üçün məşhur formada müsahibələri hamı üçün əlçatandır. Amma mən bir az kənara çəkilirəm, ona görə də metoda qayıdaq.

Belə bir pəhriz olduqca sadə və eyni zamanda effektivdir. Həkimin pəhrizindən kemoterapi və radiasiya terapiyası üçün əlavə vasitə kimi istifadə oluna bilər. Hər hansı bir dərmanla birləşdirilə bilər.

Belə bir pəhrizin əsasını qarabaşaq yarmasının gündəlik istehlakı təşkil edir. Niyə bu xüsusi taxıl xərçəng əleyhinə təsirə malikdir? Bu, tərkibindəki quercetin - xərçəng əleyhinə kompleks adlanan yüksək məzmunla bağlıdır.

Tibbi araşdırmalara görə, bu element bədxassəli şişin hüceyrələrinə təsir göstərə və inhibə etdiyi p53 genini stimullaşdırmağa qadirdir. Bu gen xərçənglə mübarizə ilə məşğul olur, patoloji hüceyrələrin böyüməsini boğur və onları məhv edir.

Təcrübəli bir həkim olan Laskin, qarabaşaq yarması pəhrizinin xəstələrin sağalmasına və vəziyyətinin yaxşılaşmasına kömək etdiyinə diqqət çəkdi. O, gündəlik 300 qram bu sıyıq istehlak etməyi məsləhət görür. Bu həcmə 24 q-a qədər quercetin daxildir. Laskin pəhrizi, prinsipcə, bu elementin həddindən artıq dozası ilə müalicədir.

P53 genini aktivləşdirməyin başqa bir yolu var. Məlumdur ki, hipoksiya şəraitində yaxşı fəaliyyət göstərməyə başlayır - oksigenin bir qədər çatışmazlığı. Yeri gəlmişkən, bu, yüksək dağlıq ərazilərdə xərçəngə yoluxma faizinin xeyli aşağı olmasını izah edir. Belə dinamikanı müşahidə edərək, həkimlər yüngül hipoksiyanı təhrik etmək üçün tənəffüs məşqləri dəsti hazırladılar. Bu, sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək, həmçinin xərçəngin qarşısının alınmasına və hətta müalicəsinə kömək edəcəkdir.

Bu cür məşq və onun orqanizmə müsbət təsirini ilk təsvir edən doktor Bulanov olmuşdur. O, pilləli inhalyasiya və ekshalasiya kompleksini və onların bədənə təsirini ətraflı təsvir etdiyi bir kitab nəşr etdi. Qısaca desək, hipoksik məşq, ara nəfəs tutma ilə kiçik hissələrdə havanın nəfəs alması və çıxarılmasını əhatə edir. Kiçik nəfəs - tutun - kiçik nəfəs - tutun - kiçik nəfəs - tutun. Sonra eyni pilləli ekshalasiya baş verir.

Bu məşq gündə üç dəfəyə qədər edilə bilər. Xərçəng xəstələri üzərində müşahidələr aparıldı, bu zaman məlum oldu ki, bu cür təlim yalnız bir neçə təkrardan sonra rahatlıq gətirir.

Bu cür tənəffüsü qarabaşaq pəhrizi ilə birləşdirsəniz, təsir daha da nəzərə çarpacaqdır.

Belə bir qidalanma proqramı yatmadan altı saat əvvəl son yeməyi nəzərdə tutur. Bu, qarabaşaq yarmasının yüksək enerjili olması və aclıq zamanı bədənimizin daha yaxşı işləməsi ilə bağlıdır. Bütün Laskin pəhrizi iki mərhələyə bölünür. Birincisi 47 gün, ikincisi isə altı aya qədər davam edir.

Birinci mərhələ aşağıdakı rejimi nəzərdə tutur:

Səhər yeməyindən yarım saat əvvəl, un halına qədər əzilmiş və soyuq su ilə seyreltilmiş, az miqdarda təbii bal ilə bir kaşığı yabanı gül yeyin. Yarım saatdan sonra sıyıq yeyin. Onu hazırlamaq üçün yarım stəkan qarabaşaq yarmasını bir xörək qaşığı buğda kəpəyi ilə qarışdırın, hazır sıyığa iki xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin.

Bir saatdan sonra bir az kişmiş yeyin və bir stəkan yaşıl çay için. Nahar və şam yeməyi eynidir. Nahardan əvvəl itburnu yeməyə ehtiyac yoxdur.

Hər gün ən azı bir stəkan təzə sıxılmış şirə içməyə dəyər - meyvə və ya tərəvəz. İçdiyiniz mayenin ümumi miqdarı ən azı bir yarım litr olmalıdır. Menyuya bir az müxtəliflik əlavə etmək üçün bazar ertəsi və cümə axşamı təzə ananas, çərşənbə axşamı və cümə günləri qaragilə, çərşənbə və şənbə günləri isə sitrus meyvələri yeyin. Bazar günü yarım stəkan təzə ananas suyu və yarım stəkan kokos südü əlavə edin.

İkinci mərhələ belə görünür:

Gündəlik menyuda kəpək, gavalı və ya ərik, əncir, badam və Braziliya qozu, fıstıq olmalıdır.

Səhər yeməyi və nahardan yarım saat əvvəl, birinci mərhələdə olduğu kimi, bir qaşıq yabanı gül yeyin.

Bazar ertəsi, çərşənbə və şənbə günlərinə kəpək və bitki yağı ilə qarabaşaq yarması sıyığının səhər yeməyi daxildir. Buraya kişmiş, yaşıl çay və kəpək çörəyi də daxildir.

Çərşənbə axşamı və cümə axşamı sıyıq yulaf ezmesine, cümə və bazar günləri isə düyüyə dəyişdirilməlidir. İkinci səhər yeməyi bazar ertəsi və cümə axşamı qaragilədən, çərşənbə axşamı və cümə günü - üzümdən, digər günlərdə isə ananasdan edilməlidir.

Nahar iki kursun kifayət qədər mürəkkəb sistemini əhatə edir. Bazar ertəsi və cümə axşamı, kərəviz, lobya, soğan, yerkökü və zeytun yağından şorba hazırlayın. İkincisində, qızılbalığı qulançar və pomidorla bişirə bilərsiniz.

Çərşənbə axşamı və cümə günləri kök, mərci, kərəviz, soğan, cəfəri, kəklikotu, şüyüd və yovşan şorbası bişirin. İkincisi üçün toyuq ətini pomidor, zəncəfil və soğan ilə bişirin.

Qalan günlərdə göbələk, kərəviz, yerkökü, çuğundur, qulançar, kələm, soğan, sarımsaq və dulavratotu şorbası qaynadın. İkincisi, hər hansı bir vegetarian yeməyi bişirmək olar.
İkinci üçün hər gün bir tərəvəz salatı hazırlayın.

Şam yeməyi hər hansı bir vegetarian yeməyi və müxtəlif qoz-fındıqdan ibarət olmalıdır.

İndi bilirsiniz ki, Dr Wolf Laskinin xərçəng əleyhinə pəhrizi nədən ibarətdir, qarabaşaq yarması, onun resepti nədir. Yeri gəlmişkən, bu pəhriz yalnız müalicəvi deyil, həm də profilaktik ola bilər. Lakin, bütün pəhrizlər (qida məhdudiyyətləri) kimi, həkim nəzarəti altında ona riayət etmək daha yaxşıdır.