Qepë për një të ftohtë ose infeksion viral. Si të përdorni qepët për të trajtuar një ftohje

Përfitimet e qepëve janë vërtet të mëdha, veçanërisht në luftën kundër ftohjes. Jo më kot thonë se qepa shëron shtatë sëmundje. RRETH vetitë e dobishme qepët janë të njohura që nga kohërat e lashta. Dhe sot kjo konfirmohet nga shkencëtarët modernë dhe homeopatët.

Qepa shërben për të parandaluar dhe reduktuar simptomat e gripit të zakonshëm. Për shembull, çdo vit rusët infektohen nga gripi sezonal. Për të shmangur këtë, thjesht zieni qepën dhe pini lëngun.

Për më tepër, shpërthimi i H1N1, i njohur zakonisht si gripi i derrit, ka bërë që shumë njerëz të mendojnë të marrin një vaksinë kundër gripit. Në fund të fundit, gripi i derrit mund të jetë shumë i rrezikshëm, ndaj është më mirë të parandaloni sëmundjen sesa të përballeni me pasojat e saj.

Si ndihmon qepa në luftimin e ftohjes

Ideja se qepa mund të parandalojë sëmundjet përmes vetive të tyre terapeutike daton mijëra vjet më parë. Ayurveda e lashtë dhe Mjekësia kineze e trajtoi harkun me shumë respekt për shkak të tij vetitë magjike. Ata dinin shumë nga sekretet e përdorimit të tij.

Përfitimet e qepëve vlerësoheshin edhe nga grekët e lashtë. Për shembull, e bluanin me kujdes qepën dhe e aplikonin në muskujt e dëmtuar. Amerikanët vendas përdorën gjithashtu qepë për të shmangur ftohjet dhe gripin. Çuditërisht, edhe Organizata Botërore e Shëndetësisë i ka njohur qepët për aftësinë e tyre për të reduktuar simptomat e gripit, duke përfshirë kollën, kongjestionin, infeksionet e frymëmarrjes dhe bronkitin.

Sipas disa traditave, qepët e copëtuara vendosen pranë shtratit gjatë natës, apo edhe nëpër shtëpi, për të parandaluar që gripi të futet brenda. Ideja ishte që qepët e papërpunuara thithin mikrobet në ajër, duke i penguar ata të hyjnë në trupin e njeriut.

Por mos harroni në të gjitha këto se një nga mënyrat më të zakonshme për t'u prekur nga gripi është kontakti me sipërfaqe ose njerëz të kontaminuar. Prandaj, është shumë e rëndësishme të lani duart para se të hani ose para se të prekni fytyrën.

Meqë ra fjala, në vitet 1900, gazeta Los Angeles Times thoshte me shkronja të mëdha si vijon: "Nuk mund të ketë dezinfektues më të mirë në një dhomë të sëmurë se qepa. Ka një aftësi të jashtëzakonshme për të thithur mikrobet. Një pjatë me qepë të copëtuara të vendosura në dhomën e pacientit do të ndihmojë në heqjen e sëmundjes; Qepa duhet hequr sapo të fillojë të humbasë erën dhe ngjyrën e saj, pastaj qepa duhet zëvendësuar me një të re.”

Cili është efektiviteti i qepëve?

Qepa ka shumë përfitime. Së pari, ai përmban një përqendrim të lartë të substancave që përmbajnë squfur si tiosulfatet, sulfoksidet dhe sulfoksidet e tjera të cisteinës. Këta përbërës i japin qepëve erën e tyre të mprehtë, e cila e bën njeriun të qajë gjatë prerjes së qepëve.

Hulumtimet tregojnë se tiosulfatet në qepë janë përgjegjëse për të fortët vetitë medicinale. Thiosulfatet janë treguar se vrasin salmonelën dhe E. coli. Komponentët që përmbajnë squfur luajnë një rol edhe në parandalimin e kancerit dhe sëmundjeve të zemrës dhe për këtë arsye kanë një ndikim të madh në parandalimin e sëmundjeve të rënda në përgjithësi. Kjo është arsyeja pse ngrënia e qepëve është kaq e rëndësishme.

Qepët janë gjithashtu burim i rëndësishëm antioksidant i njohur si quercetin. Quercetin ndihmon trupin të luftojë radikalet e lira dhe rrit përgjigjen imune. Një studim i kohëve të fundit nga British Journal of Nutrition zbuloi se njerëzit që hanin ushqime të pasura me kuercetinë (në studim u përdor edhe supa me qepë) kishin një përgjigje më të fortë imune. Përveç kësaj, gjasat janë ulur sëmundjet kardiovaskulare.

Qepa gjithashtu ka një efekt në membranat mukoze, të cilat, kur inflamohen, bllokojnë sistemin imunitar, duke lejuar zhvillimin e sëmundjes.

Supë me qepë

Supë me qepë: një recetë e thjeshtë dhe e shëndetshme për të rikthyer trupin

Nëse e ndjeni fillimin e një ftohjeje apo gripi këtë sezon, atëherë receta supë me qepë më poshtë do t'ju shpëtojë nga sëmundja që po afrohet.

Komponimi:

3 qepë të mëdha

3 thelpinj hudhra

1/4 filxhan rigon i freskët

4 gota ujë të pastruar ose të distiluar

Kripë Himalaje për shije

Përgatitja:

Pritini qepën dhe hudhrën në kubikë. Lëreni ujin të vlojë, më pas shtoni qepën, hudhrën dhe rigonin. Ziejini për 15 minuta derisa qepa të jetë e tejdukshme dhe e butë. Pini supë të nxehtë për të rritur temperaturën e trupit, e cila do të shkaktojë djersitje të moderuar.

Kompresa e qepës për ftohjet

Përfitimet e qepëve janë një mënyrë tjetër për të hequr qafe gripin dhe ftohjen. Për ta bërë këtë, duhet të prisni qepën në copa të vogla dhe ta aplikoni në shputat e këmbëve tuaja. Më pas vendosni çorape leshi në këmbë, duke e lënë këtë kompresë gjatë gjithë natës. Dhe hiqeni në mëngjes. Për të marrë rezultate, duhet të bëni kompresa të tilla çdo natë. Kjo do të ndihmojë në ndalimin e shenjave të para të gripit ose ftohjes.

Karakteristikat e dobishme të qepëve

Qepa e njohur nuk është vetëm një ndihmës i domosdoshëm në kuzhinë për përgatitjen e pjatave të ndryshme, por edhe ilaç efektiv në luftën kundër ftohjes. Edhe në kohët e lashta, besohej se vetitë shëruese të qepëve mund të kuronin shumë sëmundje. Para një beteje të rëndësishme në fushën e betejës, luftëtarëve iu dha një hark për të dëbuar shpirtrat e këqij dhe sëmundjet. Gjatë periudhës së epidemive masive, në derën e çdo shtëpie shihej një tufë qepë.

Qepa përmban fitoncide. Këto janë substanca që shkatërrojnë bakteret diaforike. Në prani të kushte të favorshme bakteret diaforike mund të shumohen shpejt në trupin e njeriut. Kjo çon në shfaqjen e sëmundjeve infektive jo vetëm te njerëzit, por edhe te kafshët dhe bimët. Fitoncidet madje mund t'i rezistojnë tuberkulozit dhe difterisë. Një copë e vogël qepë e ngrënë shkatërron të gjithë mikroflora diaforike në zgavrën me gojë. Qepa përmban sasi të mëdha të magnezit, kalciumit, kaliumit, fosforit, glukozës, hekurit, fruktozës, saharozës, vitaminës C. Qepa përmban mollë dhe acid limoni. Sasi të vogla qepësh përmbajnë karotinë, vitamina B dhe PP. Shija e qepëve mund të jetë e ëmbël ose e hidhur. Kjo varet nga përmbajtja e vajrave esencialë dhe glikozideve në të. Qepa gjithashtu ka veti antiseptike.

A ndihmon qepa me ftohjen?

Për trajtimin e ftohjes, qepa është një nga mjetet më të thjeshta dhe më efektive. Të mbledhura në mjekësinë popullore nje numer i madh i Receta me bazë qepë. Trajtimi me qepë në fillimin e sëmundjes shkurton ndjeshëm kohëzgjatjen e sëmundjes dhe forcon imunitetin e dobësuar.

Qepë për ftohjet

Me fillimin e stinës së ftohtë vjen periudha ftohjet. Në shenjën e parë të një ftohjeje, duhet të thithni avujt e qepës për rreth 10 minuta. Pas kësaj, mund të supozojmë se virusi patogjen tashmë është gjysmë i mposhtur. Inhalimet e qepëve janë të mira për ftohjet. Hidhni ujë të vluar mbi 3 lugë kamomil dhe ziejini për rreth 10 minuta. Grini imët dhe përzieni qepën dhe limonin. Shtoni përzierjen që rezulton në lëngun e nxehtë dhe merrni frymë mbi avujt medicinale për rreth 10 minuta. Për të parandaluar ftohjet, mund të përgatisni një koktej shumë të shëndetshëm. Për ta përgatitur atë, shtoni një lugë gjelle në lëngun e një qepe. lëng limoni. Vendoseni në një enë qelqi dhe vendoseni në frigorifer. Para se të merrni një të katërtën lugë gjelle holloni koktejin e përgatitur në 50 ml ujë dhe merrni 3 herë në ditë.

Për të lehtësuar kollën që shfaqet gjatë ftohjes, pini qumësht në të cilin është zier qepa. Infuzioni i qepës shëruese ndihmon edhe me kollën. Për ta bërë këtë, derdhni qepën e grirë me qumësht të nxehtë në një sasi prej 0,5 litrash. Lëreni të qëndrojë për 2 orë. Pini një gotë në mëngjes dhe në mbrëmje.

Një përzierje e përmasave të barabarta të qepës dhe mjaltit gjithashtu ndihmon me kollën.

Zierje dhe infuzione nga lëvozhgën e qepës kanë edhe veti antivirale. Nëse qepët e njoma hahen gjatë periudhës së sëmundjes, rezistenca e organizmit ndaj infeksioneve rritet ndjeshëm.

Rrjedhja e hundës që shfaqet gjatë ftohjes mund të kurohet edhe me qepë. Është e lashtë dhe efektive. recetë popullore. Duhet të grini sapunin e rrobave, të shtoni qepë të grirë hollë, vodka dhe qumësht të zier. Të gjitha 2 lugët. Përzieni përzierjen që rezulton në një blender. Më pas vendoseni në një banjë uji për 30 minuta. Lëreni të ftohet. Në lëngun e zier zhysim shtupë pambuku dhe i fusim në sinuset e hundës. Për arritje rezultate të shpejta ngrohni sinuset tuaja maksilare. Aplikoni nxehtësinë në to veze e zier ose një qese me kripë të ngrohtë.

Qepa do të ndihmojë gjithashtu një dhimbje të fytit gjatë një ftohjeje. Për ta bërë këtë, hidhni një gotë qumësht të zier në qepën e grirë, shtoni një lugë vaj dhe lëreni për rreth 10 minuta. Gjatë javës ju duhet të pini infuzionin para gjumit.

Kur të keni ftohur, grijeni imët qepën dhe vendoseni pranë jush. Nëse temperatura nuk është më e lartë se 37.5, mund të ulet pa përdorur ilaçe antipiretike. Grini mollën dhe qepën e qëruar, shtoni një lugë gjelle mjaltë. Përzieni dhe merrni 3 herë në ditë.

Njerëzit që punojnë në serra ku rriten qepe te njoma, praktikisht nuk vuani nga ftohjet edhe gjatë një epidemie. Ngrënia e qepëve ose qepëve të njoma çdo ditë ndihmon në uljen e kolesterolit. Shkencëtarët kanë vërtetuar se qepa ndihmon në uljen e sheqerit në gjak. Kjo është e rëndësishme për pacientët me diabet.

Në një kohë kur pragu i epidemisë për gripin tejkalon "standardet" e lejueshme dhe kur njerëzit duket se ftohen nga i ftohti, është koha të kujtojmë disa keqkuptime të rrezikshme që mund të çojnë në komplikime jo më pak të rrezikshme, pra - për mitet e rrezikshme për gripin. dhe ftohjet.

Ftohin nga i ftohti

Mjaft, por sëmundja nuk fillon nga këmbët e lagura apo ecja pa kapele, arsyeja në të shumtën e rasteve është ulja e forcave mbrojtëse të trupit tonë dhe para së gjithash kur dobësohet imuniteti lokal, sepse dihet prej kohësh që Infeksioni ndodh në shumicën e rasteve përmes hundës. Siç shpjegojnë mjekët në "standardet", membrana mukoze ka veti të shkëlqyera për të bllokuar patogjenët.

Hunda, ose më saktë mukoza e saj, ka aftësinë të sekretojë deri në 500 mililitra lëng në ditë, i cili ka veti baktericid. Membrana mukoze është gjithashtu e mbuluar me qerpikë të të ashtuquajturit epitel me ciliar, i cili, si të thuash, kap viruset, dhe më pas ajri kalon si i dezinfektuar. Sapo sistemi imunitar ulet pak, ndryshojnë edhe vetitë e lëngut baktericid dhe më pas hunda pushon së kryeri funksionet e saj.

Maskat mbrojnë me siguri nga gripi dhe ftohja

Ish-mjeku sanitar Onishchenko një herë tha në mënyrë sakramentale: "Në metro, në një dyqan dhe madje edhe gjatë drejtimit të makinës suaj, ju duhet të irritoni ata përreth jush duke vendosur një maskë në fytyrën tuaj. Së pari, sytë e grave do të duken më misterioz, së dyti, ka mbrojtje kundër gripit.”

Në mënyrë që maska ​​të kryejë funksionet e saj, dhe jo vetëm të shtojë ekspresivitet në sy, ajo duhet të ndryshohet çdo orë në një orë e gjysmë. Dhe për të përcaktuar efektivitetin e mbajtjes së maskave, shkencëtarët vietnamezë kryen një eksperiment ku morën pjesë më shumë se 1600 punonjës shëndetësorë.

Stafi u nda në 3 grupe, të parit iu “vunë” fasha pëlhure, të dytit ishte pëlhurë jo të endura, i treti nuk ka marrë maska. U zbulua se "mbrojtja e pëlhurës" kishte mbrojtje mjaft të dobët, lejonte që patogjenët të kalonin në një sasi prej 97 për qind, ndërsa jo e endur ishte efektive në mbajtjen e viruseve me mikrobet dhe pikat e pështymës në 57%, "të teshtitura" nga të tjerët. Por pas dy orësh, maskat u kontaminuan plotësisht me patogjenë.

Virusi i ftohjes dhe i gripit transmetohet nga pikat ajrore

Pikërisht kështu, por ka edhe një por, një metodë transmetimi që shumë njerëz e harrojnë dhe më pas pyesin sesi "gripi viral" kaloi përmes maskës mbrojtëse. Ne nuk e vërejmë se e prekim fytyrën pothuajse çdo minutë, por mukozat e gojës, hundës dhe syve janë "tokë" pjellore për riprodhimin e viruseve, ato mund të qëndrojnë në sipërfaqe për një orë ose më shumë.

Prandaj, larja e duarve gjatë infeksioneve, sigurisht dhe jo vetëm në këtë kohë, është jashtëzakonisht e nevojshme. Është gjithashtu e nevojshme të kryhet sanimizim artikuj në zyrë. Ekspertët i kushtojnë vëmendje dezinfektimit të të gjitha objekteve ku mund të gjenden “potencialisht” këto viruse të dëmshme, sepse mjekët nuk lodhen duke thënë se është më e lehtë të parandalohet gripi, trajtimi i të cilit mund të zgjasë më shumë.

Duke vazhduar keqkuptimet e “ftohta” për të ftohtin dhe gripin, ku mësuam se virusi i gripit mund të transmetohet jo vetëm nga pikat ajrore dhe vetë maskat bëhen bazë për sëmundje pas 1,5 – 2 orësh, le të shqyrtojmë mitet e tjera për pomadën oksolinik me sapun shtëpiak. dhe se hudhra dhe qepa do të ndihmojnë me gripin, dhe imunomoduluesit mund të jenë një trajtim.

Sapun lavanderi dhe viruset e bllokimit të pomadës oksolinike

Nuk është vërtetuar se këto “barna” janë efektive kundër ftohjes dhe gripit. Pomada oxolinic fitoi popullaritet gjatë BRSS (për disa arsye nuk njihej jashtë kufijve të saj) dhe është mjaft popullor sot, megjithëse nuk ka prova klinike krahasuese.

Adhuruesit e "ilaçëve" alternativë në përgjithësi preferojnë "lubrifikimin" e mukozave të hundës me lavanderi ose sapun katrani. Ata besojnë se acidi laurik, i cili është pjesë e këtyre "ilaçeve", ka veti antivirale dhe antibakteriale.

Vetëm Kërkimi shkencor Nuk ka asnjë provë për ndonjë efektivitet të këtij acidi laurik kundër virusit të gripit. Mjekët janë skeptikë për çdo praktikë që nënkupton ndonjë efekt në mukozën e hundës, si me metodat e "gjyshes". Mundësi e madhe acarim dhe alergji. Por megjithatë, otolaringologët nuk e mohojnë fare një "mbrojtje aromatike" të tillë.

Vajrat esencialë, për shembull bredhi ose eukalipt, kanë veti baktericid, domethënë mund të dezinfektojnë dhe dezinfektojnë ajrin. Gjithashtu, disa vajra esencialë në çift irritojnë zonat nuhatëse të trurit, gjë që ka një efekt imunostimulues.

Thjesht në asnjë rrethanë nuk duhet të përdoren ( vajra esenciale) futeni në hundë, sigurisht, nëse nuk doni të shkaktoni acarim të rëndë. Disa pika në rroba ose "frymëmarrja" periodike e avujve të vajit nga një shishe do të jenë të mjaftueshme.

Imunostimulantët mund të jenë një mjet parandalimi dhe trajtimi

Ekspertët thonë se stimulimi i pakontrolluar i varfëron burimet e sistemit imunitar. Nuk ka kuptim të stimulojmë pafundësisht sistemin tonë imunitar. U trup të shëndetshëm përqendrimi i interferoneve mbahet në një nivel të ulët dhe rritet kur merret një sinjal alarmi, domethënë nëse ka një infeksion viral.

Vetë përgjigja imune e trupit konsumon shumë energji, sepse interferonet i përkasin valës së parë, e cila më pas shkakton valët e ardhshme të prodhimit të interferonit me aktivizimin e qelizave imune. Trupi duket se ka strategjinë e tij për të luftuar patogjenët dhe ky është një proces mjaft konsumues i energjisë. Domethënë, mjekët paralajmërojnë ata që janë adhurues të blerjes së imunostimulantëve sapo të shfaqen shenjat e para të ftohjes.

Kur stimulohet prodhimi i interferoneve, në të vërtetë zhvillohet toleranca, pra ne reduktojmë aftësitë e sistemit tonë imunitar. Mjekët janë të sigurt se kur një person ka një sistem imunitar të shëndoshë, nuk ka nevojë ta inkurajojë atë dhe madje është e dëmshme.

Ftohja apo gripi, kjo video flet për sëmundjet e binjakëve:

Hudhra dhe qepa janë një trajtim për infeksionin viral

Epo, kjo vlen për ato raste të rralla kur mjekët mund të japin një mendim pozitiv. Natyrisht, të nesërmen nuk do të ketë shërim nga qepa dhe hudhra, por trupi do të marrë ndihmë për të luftuar të ftohtin.

Qepa dhe hudhra përmbajnë fitoncide, të ashtuquajturat substanca biologjikisht aktive që kanë efekte antimikrobike dhe antivirale. Natyrisht, këto "ilaçe" nuk mund ta shërojnë gripin, por këto "metoda të gjyshes" kanë vendin e tyre si një shtesë në trajtimet e përshkruara.

Vetëm mos harroni, gripi nuk mund të trajtohet me antibiotikë.

Ilaçeve antibakteriale u jepet një emër i tillë që veprojnë vetëm kundër baktereve dhe në asnjë mënyrë kundër viruseve. Vetëm një mjek përshkruan antibiotikë dhe vetëm kur një infeksion viral ka një proces inflamator, për shembull, pneumoni, dhe tabletat për ftohjet dhe gripin gjithashtu nuk duhet të blihen sipas "rekomandimeve" të farmakologëve të farmacisë.

Nga se ka frikë gripi?

Me pritjen e rritjes së parë epidemike të incidencës së ARVI dhe gripit, e cila zakonisht fillon në dhjetor, mitet për gripin po përhapen në shtyp dhe më gjerë. Disa njerëz mendojnë se dinë gjithçka për ftohjen, por ajo nga e cila ka frikë gripi dihet prej kohësh. Këtu janë disa nga mitet më të zakonshme për gripin:

• Nëse nuk ka temperaturë, atëherë të sëmurët nuk janë ngjitës. Ata infektohen edhe para shfaqjes maksimale të të gjitha shenjave të sëmundjes - ethe, dhimbje në muskuj dhe nyje dhe shfaqjen e dobësisë.

• Tek të moshuarit Nuk këshillohet vaksinimi. Marrja e një vaksine kundër gripit zvogëlon rrezikun e vdekjes nga çdo shkak tek të moshuarit. Në sfondin e gripit dhe etheve me "gëzime" të tjera sëmundjet infektive, rritet shumë mundësia e zhvillimit të sindromës akute koronare (zhvillimi i infarktit të miokardit të anginës klasike progresive). Prandaj, të gjithë të moshuarit duhet të vaksinohen, ashtu si fëmijët, me reagimin e tyre të theksuar ndaj infeksionit.

• Për tu shëruar shpejt ju duhet të djersitni plotësisht. Kjo është e mirë gjatë stërvitjes dhe gjatë stërvitjes së rëndë punë fizike. Kur jashtë është nxehtë, djersitja është gjithashtu e dobishme, pasi është një faktor në rregullimin e temperaturës së trupit. Sa i përket mjekësisë moderne, ajo supozohet të minimizojë ndjenjat negative të pacientit. Prandaj, përdoren ilaçe të ndryshme anti-inflamatore, antivirale dhe të tjera. Do të ishte e arsyeshme që të merrni ilaçe antipiretike para kohe, atëherë nuk do të ketë lodhje ose dobësi, ethe ose të dridhura.

• E dobishme për ftohjet duke ngrënë hudhër. Shkenca nuk ka ende prova për efektivitetin e hudhrës. Epo, komunikimi me fansat e tij ndoshta është ende i dyshimtë, dhe ata ende marrin grip.

• Nëse temperatura nuk është e lartë, atëherë nuk keni nevojë të merrni ilaçe. Një antipiretik zakonisht merret kur temperatura rritet në 38 – 38,5 gradë. Fakti i pranisë së një infeksioni viral të frymëmarrjes me të drejtë bëhet bazë kur merren ilaçe anti-inflamatore jo-steroide, edhe nëse bëhet fjalë për një rritje të lehtë të temperaturës së trupit. Kjo çon në një ulje të ashpërsisë së intoksikimit të përgjithshëm infektiv, duke e bërë më të lehtë transferimin e sëmundjes.

• Me vitaminë C viruset vriten. Mjekët thonë se kjo është absurditet i plotë, por për të moshuarit duket përgjithësisht i rrezikshëm, duke rritur rrezikun e kancerit. Dozat e ndikimit të acidit askorbik rrisin rrezikun e zhvillimit të gurëve në veshka. Sigurisht që vitaminat përdoren për të trajtuar disa sëmundje, por trajtimi i gripit nuk është një prej tyre. Doza natyrale dhe të arsyeshme të vitaminës C - limoni dhe portokalli, për shembull, stimulojnë oreksin dhe përmirësojnë humorin.

Teksti: Tatyana Maratova

Disa produkte mund të gjenden pothuajse në frigoriferin e kujtdo. Ndonjëherë duket se frigoriferi me këto produkte është blerë. Zakonisht këto janë vezë, djathë me glazurë të skaduar ose një pako me akull. Variacionet janë të mundshme, por do të ketë patjetër qepë dhe hudhër, ndër të tjera.

Qepa dhe hudhra - ilaçe që janë gjithmonë pranë

Qepët dhe hudhrat për ftohjet dhe gripi - ky është ilaçi më i thjeshtë, por shumë efektiv. Nuk do t'ju shërojë të nesërmen, por do t'ju ndihmojë. sistemi i imunitetit në luftën kundër sëmundjes. Fakti është se këta dy të afërm nga familja e qepëve përmbajnë fitoncide - substanca biologjikisht aktive që shkatërrojnë mikrobet patogjene në trup. Dhe jo vetëm në gojë, por edhe në zorrë, duke ndaluar dysbiozën. Përveç kësaj, qepa dhe hudhra ndihmojnë kundër ftohjes, sepse përmbajnë vitaminë C, e cila vepron si një pengesë kundër viruseve, duke mbrojtur mukozën.

Grimcat e qepës do të rivendosin imunitetin e dobësuar gjatë infeksionit me ndihmën e selenit. Ky mikroelement është një antioksidant i fuqishëm. Dhe mungesa e selenit në trup mund të çojë në komplikime të ftohjes, si pneumonia. Sigurohuni që të hani hudhër dhe qepë për ftohjet, pasi ato përmbajnë një sasi të mjaftueshme të selenit të nxjerrë nga toka.

Qepë dhe hudhër për ftohjet - receta

Mënyra më e zakonshme për të përgatitur hudhrat për ftohjet është grirja e tyre së bashku me sallo. Kjo mund të bëhet duke përdorur një mulli ose rende mishi, duke zgjedhur sasinë e secilit prej dy përbërësve sipas shijes tuaj. Pasta që rezulton mund të shpërndahet në bukë ose të shtohet në supa, si dhe në pjatat kryesore. Kjo metodë është më efektive në përdorimin e hudhrës për ftohjet, sepse kur i gëlltisni thelpinjtë e hudhrës të tëra, ato treten vetëm në zorrën e trashë. Dhe tretshmëria në të është një rend i madhësisë më pak se në të hollë.

Edhe më e lehtë - copëtoni hudhrën dhe derdhni vaj vegjetal në të. Kjo përbërje mund të përdoret si nga brenda ashtu edhe nga jashtë, duke u aplikuar në lëkurë mbi hundë. Në këtë rast, avulli i hudhrës do të veprojë si një pengesë kundër baktereve, thithja e vazhdueshme e fitoncideve të paqëndrueshme do të ndihmojë me rrjedhjen e hundës ose dhimbjen e fytit. Qepët për ftohjet mund të përdoren gjithashtu në të freskëta, dhe në avull. Vetitë kuruese qepët janë më efektive se disa nga antibiotikët e njohur. Këtu është një mënyrë tjetër se si mund të përdorni qepët për ftohjet - në formën e inhalimeve me qepë. Për ta përgatitur, përveç qepëve, ju nevojiten lule limoni dhe kamomili medicinal. Hidhni përzierjen ujë i nxehtë, ziejini për pesë minuta dhe kullojini. Vetëm një qepë në ditë do të përshpejtojë ndjeshëm shërimin tuaj.

Përgjigjet:

Mary Jane Hempfield

ajroseni dhomën mirë, bëni pastrim të lagësht dy herë në ditë, fryni hundën vetëm në shamitë e disponueshme, bëni gargarë dhe hundë me ujë të kripur, vitamina, lëng mishi - edhe tre ditë, do të vini në vete.

Yani Azovskaya

E provuar
efekti antiviral i hudhrës. Që hudhra të ndihmojë, duhet të hani rreth gjysmë kilogrami në ditë. Çfarë do t'i bëjë tepër të lumtur të dashurit dhe kolegët tuaj.

Nëse sëmuresh... Teorikisht, ju mund të merrni ilaçe antivirale. Edhe pse kushtojnë si një aeroplan. Ky është Zanamivir
(emri tregtar Relenza), Oseltamivir (emri tregtar Tamiflu ose Ribavirin), Amatadine (emrat tregtarë Gludantan, Midantan, PC-Merz). Rimantadina nuk funksionon më. Futja e interferonit të leukociteve të gjedhit në hundë nuk ndihmon më. Tamiflu ende ndihmoi vitin e kaluar.
Por gripi do të kalojë ashtu. Gjëja kryesore është të parandaloni komplikimet. Prandaj: pushim, pushim në shtrat, pije të ngrohta, ushqim ushqyes, lehtësisht i tretshëm me theks të proteinave (mish i zier, peshk, vezë, lëngje mishi).
Lani duart shpesh, pastroni dhomën me lagështi dhe ajroseni atë. Kjo do të ndihmojë në uljen e konsiderueshme të përqendrimit të viruseve në mjedisi. Është mirë të përdorni një llambë aromatike me vaj tea Tree. Është ky vaj që ka një efekt antiviral. Me të mund të bëni edhe inhalime dhe shpëlarje. Kjo do t'ju mbrojë disi nga komplikimet e mundshme. Ju mund të rrezatoni ambientet me një llambë UV, nëse keni një të tillë.

Mos e sillni temperaturën nën 38 gradë. Më lart - rrëzoni ose amizonin ose paracetamolin (paracetamoli është plotësisht i papajtueshëm me alkoolin!). Asnjëherë mos përdorni aspirinë. Aspirina rrit përshkueshmërinë vaskulare dhe me gripin janë si një sitë. Pse kemi nevojë për mikrohemoragji në të gjithë trupin?

Mjekësia bimore nuk vepron në virus. Pra, ne pimë vetëm atë që largon toksinat nga trupi dhe na bën të ndihemi më mirë. Bimë të dobëta diuretike dhe diaforike. Nga rruga, temperatura e jashtme gjithashtu nuk ka asnjë efekt mbi virusin. Nëse jeni tashmë i sëmurë, atëherë, teorikisht, mund të ecni në acar njëzet gradë ndërsa hani akullore.
Nuk mund të bëhet më keq. Kështu mund ta pini të ngrohtë ose të ftohtë. Por ju nuk keni nevojë për asgjë të nxehtë. Ju ende nuk mund të pini ujë të valë, por është shumë e lehtë të digjni mukozën. Pirja e çajit vetëm nuk është gjithashtu shumë e mirë. Çaji ruan lëngjet në trup. Dhe ngarkesa në zemër, për të cilën nuk kemi nevojë. Pektina largon mirë toksinat (janë ato që na bëjnë të ndihemi keq). Prandaj, mollë, kumbulla, rrush pa fara e zezë dhe lëngje prej tyre (me tul).

Nëse ka një ndërlikim në traktin e sipërm respirator (trakeit, bronkit), fillojmë menjëherë të pimë Ambroxol (Lazolvan) ose Acetylcysteine ​​(ACC). Mund të lidhni artileri të rëndë - Erispal. Por është relativisht e shtrenjtë dhe është kufiri i fundit përpara antibiotikëve. Nëse nuk duhet të telefononi një mjek kur keni grip, atëherë kur fillon një kollë, një mjek është i domosdoshëm! Vetëm një mjek mund të dëgjojë fishkëllimë në bronke dhe në mushkëri!

Ka shumë debate për këshillueshmërinë e vaksinimit. Personalisht jam kundër. Së pari, për momentin thjesht nuk ka asnjë vaksinë për virusin aktual në Ukrainë. Dhe se çfarë do t'ju injektojnë nuk dihet. Së dyti, të ndryshme
Efektet anësore. Mund të merrni edhe gripin nga vaksina. Dhe vaksinimi nuk garanton kundër infeksionit.
Ashtu si kjo. Mos u sëmur.

vaal

Ju ndihmon nëse hani kilogramë prej tij. Nuk di si të të trajtoj, pasi ke heshtur me kënaqësi për diagnozën tënde.

siddis

Injektoni në bythë lincomycin dhe atëherë patjetër do t'ju ndihmojë

ilana

dhe jo vetëm hudhra, por edhe qepë, dhe limon, dhe mjedra dhe echinacea)), nëse është thjesht një ftohje

viktorovich z

Bëni një sallatë - hudhër të grirë, djathë të grirë dhe majonezë. lëvizni gjithçka përreth dhe përhapeni mbi bukë. Duhet të ndihmojë ....

Murilo KhvostatE

jo, është vetëm për parandalim. Delfini, i cili përdoret për të larë hundën, ndihmon kundër ftohjes. Sapo hunda juaj të bllokohet, lani menjëherë. ndihmon shumë. Unë kam qenë i sëmurë për 2 javë. tani 2-3 dite.

Udhëtar

Hudhra është një parandalim, jo ​​një kurë!

Sigurisht po? Por është më mirë të shkosh te mjekët!

igor nemaltsev

Ndihmon. Por ju duhet të hani një qese, jo më pak. Dhe, ju vetëm duhet ta hani atë para vitit të ri. Do ta largoni të ftohtin, por komunikimi me njerëzit do jetë problematik.

Engjëlli

Ndihmon, por zgjat shumë
Më mirë blini vaj eukalipt 100 për qind dhe nuhasni dhe thithni
vaj shumë i fortë, thjesht mos e aplikoni në lëkurë

Maria Shumaneva

shume, une e ha vete per darke dhe nuk jam semure asnjehere kete vit, prandaj mos e ha ne mengjes apo ne dreke, se perndryshe do te qelb.

Irina Sobkanyuk

Duhet të hahej kur ishe ende i shëndetshëm. Për të parandaluar sëmundjet!

Alenka Ponomareva

Lala

jo nuk do të ndihmojë!!! Ju këshilloj të blini Amixin 0.125 mg (3 tableta) dhe ta merrni për 1 ditë, 2 ditë dhe 4 ditë. Një ilaç efektiv antiviral.

Mhlu

TË SHFIRJMË DHIMBJEN NË FARIN, LARINGS NJË HERË E PËR TË GJITHSHËM Ndoshta rekomandimet e mia do të jenë të dobishme për ju.
Dhimbjet në faring dhe laring shfaqen gjatë proceseve inflamatore (faringjit, bajamet, laringit). Për të hequr qafe këto fenomene, është e nevojshme të stimuloni sistemin imunitar, domethënë të fërkoni bazën e pëllëmbës - dorën dhe parakrahun, zonën e jashtme, deri në bërryl përfshirëse, dhe këmbët - shputën dhe këmbën, në të gjitha anët, deri në gju, tre deri në tetë herë në ditë. Ju mund t'i fërkoni këmbët këmbë më këmbë. Efekti lokal: kapni lëkurën mbi laring dhe fërkojeni palosjen midis gishtërinjve në zona veçanërisht të dhimbshme. Gjeni pika të dhimbshme në sipërfaqen e kërcit të laringut dhe shtypni ato me thonjtë tuaj Gishti tregues. Gjithashtu, përdorni gozhdën e gishtit tregues për të shtypur dhe mbajtur dhimbjen në sipërfaqen e përparme të shtyllës së qafës së mitrës për 3-5 sekonda. Veçanërisht efektive është shtypja në ato vende, kur ekspozohen ndaj të cilave shfaqet një shigjetë dhimbjeje (rrezatim i dhimbshëm), maja e së cilës sapo arrin në bajamet ose në mukozën tuaj të përflakur. Domethënë, arrin pikërisht dhimbjen që të shqetëson. Mundohuni të shtypni mbi këtë dhimbje, thirrni shigjetën dhe mbani këtë shigjetë dhimbjeje për 3-5 sekonda, ndryshoni vendin e prekjes dhe shtypni dhe mbajeni përsëri. Kështu trajtohen të gjitha pjesët e qafës dhe veçanërisht zonat e dhimbshme. Me masazhin e duhur, mund të shpëtoni nga dhimbjet e fytit brenda dy deri në tre orë, në disa raste edhe në 10-20 minuta. Dhimbja e fytit ose nuk zhvillohet ose përfundon brenda tre orëve. Ju uroj fat të gjithëve.

FORCIMI I IMUNITETIT ANTI-MIKROBIAL
Një tregues i dobësimit të imunitetit antimikrobik, në raste të lehta, është prania e një ndjesie djegieje dhe dhimbjeje në lëkurën e ekstremiteteve, të cilat zbulohen kur fillojmë të fërkojmë këmbët ose krahët me bazën e pëllëmbës së dorës, ose kjo ndjesi djegieje dhe dhimbje ndihet vetvetiu, edhe pa prekur. Ky nivel i imunitetit të dobësuar antimikrobik do të shoqërohet me procese inflamatore në laring, fyt, mushkëri, veshka etj. etj Prania e dhimbjeve, dhimbjeve të dhimbshme në kockat dhe nyjet e këmbëve dhe krahëve është tashmë një sinjal i një shtypjeje të fortë të imunitetit antimikrobik (reumatizma, poliartriti, artriti). Për të forcuar ose rivendosur imunitetin antimikrobik, duhet të fërkoni pjesën e pasme të dorës dhe zonën e jashtme të parakrahut deri në bërryl duke përfshirë bazën e pëllëmbës tuaj, fërkoni këmbët: nga këmbë në këmbë, duke filluar nga fundi i këmba, pjesa e poshtme e këmbës, nga të gjitha anët. Fërkojmë nyjet e gjurit, i gatuajmë midis pëllëmbëve. Fërkimi kryhet ditë pas dite derisa ndjesia e djegies dhe dhimbja në gjymtyrë të zhduken plotësisht, dhe në rastin e një sistemi imunitar të dobësuar shumë, derisa dhimbjet dhe dhimbjet në kocka dhe kyçe, si në duar, të eliminohen plotësisht. Kjo kërkon edhe masazh lokal në zonën e kyçeve. Në temperatura të ngritura, fërkimi duhet të bëhet 8-10 herë në ditë, duke shpenzuar rreth 5 minuta në të gjithë masazhin e gjymtyrëve. Çfarë efekti mund të pritet nga një ekspozim i tillë në temperatura të larta? Para së gjithash, kjo është një ulje e temperaturës nga numrat e lartë në 37.5ºС dhe më poshtë. Efekti shfaqet fjalë për fjalë pas 20-30 minutash. Dhimbja dhe dhimbjet gjithashtu mund të largohen, në disa raste, edhe pas ekspozimit të parë, por që të mos shfaqen më kurrë, në raste të lehta, do t'ju duhet të punoni me veten për rreth dy deri në tre javë. Nëse sistemi imunitar dobësohet shumë, kjo do të kërkojë trajtim për 1 deri në 3 muaj. Fërkimi i përditshëm i këmbëve dhe duarve ka një efekt antibakterial dukshëm më të lartë se antibiotiku më i mirë, më i shtrenjtë i importuar, natyrisht, me spektër të gjerë, dhe këtë mund ta shihni vetë shumë shpejt. Paç fat.

Përdorimi i hudhrës për të trajtuar ftohjet

Kur trajtojnë ftohjet, shumë njerëz preferojnë mjetet juridike popullore para medikamenteve. Hudhra është një nga këto ndihmëse popullore. Përdorni mjekësi tradicionale Rekomandohet për trajtimin e fëmijëve, grave shtatzëna dhe gjidhënies, si dhe ata që janë të prirur ndaj ftohjeve të shpeshta nuk mund të bëjnë pa të. Hudhra ka një efekt antiviral, antibakterial dhe restaurues në trup për ftohjet. Përdoret në përgatitjen e ilaçeve të ndryshme.

Cilat janë përfitimet e hudhrës?

Përveç faktit që hudhra ka një efekt imunostimulues në trupin e njeriut, ajo gjithashtu ka veti të theksuara antiseptike, diuretike dhe diaforike, gjë që ju lejon gjithashtu të pastroni në mënyrë efektive trupin nga mikroorganizmat patogjenë.

Prej kohësh dihet se rrit rezistencën e organizmit ndaj infeksioneve dhe ftohjeve, ndaj duhet të filloni ta hani edhe para shpërthimit të ftohjes. Përtypja e disa thelpinjve hudhër mund të vrasë të gjitha bakteret në gojën tuaj, duke i penguar ato të përhapen më tej. Alicina, e cila është pjesë e kësaj mjekësie popullore, është e pajisur me aftësinë për të holluar mukozën, kështu që do të ndihmojë në përballimin e problemit të akumulimit të mukusit në nazofaringë dhe madje edhe në bronke.

Fitoncidet e këtij produkti të mrekullueshëm janë efektivë për sëmundjet e mëposhtme:

• grip;
• astma bronkiale;
• abscesi i mushkërive;
• kollë e mirë;
• pneumoni;
• angina;
• bronkit.

Produkti është i pajisur me veti unike, secila prej të cilave rrit efektin e tjetrit, kështu që nuk ka dyshim nëse hudhra vërtet ndihmon kundër ftohjes.

Metodat e aplikimit

Hudhra për ftohjet është një antibiotik i fuqishëm natyror, prandaj, me zbulimin e simptomave të para të ftohjes ose si masë parandaluese, duhet të hani disa thelpinj të saj çdo ditë. Megjithatë, është e rëndësishme të dini se do të përfitojë vetëm nëse përtypet tërësisht, nuk duhet të prisni një efekt pozitiv nga gëlltitja e hudhrës.

Ka shumë metoda të ndryshme për përgatitjen e ilaçeve me bazë hudhre, ju mund të përdorni recetat e mëposhtme:

Ju gjithashtu mund të përmirësoni efektin e hudhrës duke shtuar qepë në të. Ato mund të përdoren në përmasa të barabarta gjatë inhalimit. Si masë parandaluese gjatë një epidemie të ftohjes dhe sëmundjeve virale, hudhra e grimcuar mund të derdhet me ujë dhe të vendoset në ambiente të mbyllura, në mënyrë që fitoncidet e thithura të përfaqësojnë një pengesë për depërtimin e baktereve patogjene në trup.

Kush mund t'i shpëtojë qepët (ngrënia, prerja dhe vendosja përreth banesës) nga ftohja?

Përgjigjet:

Pasha Ivanov

Asnje.
Unë rekomandoj fuqimisht shkëputjen nga mjekësia tradicionale.
Ajrosni dhomën, vishni fasha me garzë pambuku (ato nuk do t'ju shpëtojnë, por të tjerët do të shpëtojnë nga sëmundjet tuaja) mos përbuz pastrim i lagësht(mundësisht me produkte që përmbajnë klor) dhe do të jeni të lumtur!

RAS

Më mirë se hudhra.

Lelya Ivanova

Është gjithashtu shumë mirë të nuhasni kur ju rrjedh hunda. Por është më mirë të vendosni hudhra rreth apartamentit!

kizer

Helen! qepa dhe hudhra nuk kanë absolutisht asnjë lidhje me heqjen e ftohjes, mirë, ASGJE!

kamçadal

Prisni qepën shumë imët dhe vendoseni në një gotë. kavanoz, shtoni mjaltë bliri, në përmasa afërsisht 1:1, lëreni të piqet në dhomë. ritmin. 1-2 orë dhe mund të merret 1 lugë gjelle. gënjeshtër 3-4 herë në ditë, ruajeni në frigorifer.