Dezvoltarea corpului. Perfecțiunea fizică este frumusețea și sănătatea corpului

Într-un corp puternic există un spirit puternic. Aceasta este o parte fundamentală a auto-îmbunătățirii. Un corp slab nu va avea niciodată o voință puternică. Prin urmare, procesul de îmbunătățire a spiritului trebuie să înceapă cu corpul. Pentru început, puteți începe cu mici antrenamente de dimineață. Dar antrenamentele de dimineața și seara afectează negativ starea psihică și pot provoca insomnie.

În fiecare două zile, dimineața, alocarea a 40 de minute pentru antrenament nu este dificil, dar va fi bun inceput zi și vă va oferi un plus de vigoare și tonus. Activitatea poate include flotări, genuflexiuni, trageri sau jogging pe orice distanță. În toate antrenamentele, cel mai important lucru este să fii sistematic. Este mai corect să faci exerciții în fiecare zi timp de douăzeci de minute decât o dată pe lună, dar timp de 2 ore.

Foarte rol importantÎntărirea corpului joacă un rol în formarea spiritului. În primul rând, întărește vasele de sânge, ceea ce va ameliora durerile de cap și săriturile. tensiunea arterială. Întărirea corpului ar trebui să înceapă întotdeauna treptat. Este indicat să începeți prin a turna apă rece peste picioare, crescând treptat mai sus și scăzând temperatura apei. Mersul desculț pe zăpadă poate fi, de asemenea, o alternativă bună la un duș rece. Un număr colosal de terminații nervoase sunt concentrate pe picioare, a căror stimulare duce la o funcționare îmbunătățită a tuturor organelor și la o normalizare generală a bunăstării.

Următorul pas în formarea spiritului este depășirea pe sine. Aceasta înseamnă că trebuie să te forțezi să faci lucruri neobișnuite. De exemplu, să te trezești devreme sau să ajuți un vecin cu un copil. Orice nu ai trebuit să faci înainte. Acest antrenament bun puterea spiritului și voinței, deoarece auto-constrângerea este una dintre trăsăturile importante ale spiritului. Un rol deosebit îl au acele activități care au fost neplăcute sau deloc plăcute. În astfel de situații va trebui să cheltuiți mult mai multă forță internă decât în ​​alte cazuri.

Punctul final al auto-îmbunătățirii poate fi numit depășirea fricilor interne. Acesta este un moment de antrenament dificil și obositor, dar fără el nu vor exista rezultate decente. Puteți începe cu frici mici, cum ar fi frica de locurile aglomerate. Trebuie să încercăm să depășim această frică. Dacă lăsați frica să intre, va fi mai ușor să o depășiți. Ieșiți în mulțime, încercați să înțelegeți exact ce este atât de înspăimântător și învingeți frica. Această metodă vă poate ajuta să vă depășiți frica de înălțime. De exemplu, doar sărind cu o parașută. Sau depășește teama de o stradă întunecată cu o plimbare prin cel mai frumos oraș noaptea. Singurul lucru de care trebuie luat în considerare în drumul spre depășirea temerilor este siguranța. Nu este nevoie să riști viața și sănătatea ta și a celor din jurul tău.

XIU SHEN Îmbunătățirea corpului/personalității, auto-îmbunătățirea. Acceptat cap. arr. în confucianism, denumirea de activitate care urmărea alinierea calităților personale cu sarcina realizării maxime de sine în menținerea socială și...

XIU SHEN (balena, literalmente cultivarea corpului/personalității) concept al filozofiei chineze, acceptat, cap. O. în confucianism, o desemnare pentru auto-îmbunătățire. Conținutul conceptului de shen se bazează pe ideea de personalitate ca indivizibilă atunci când... Enciclopedie filosofică

Vedeți îmbunătățirea corpului/personalității... Filosofia chineză. Dicţionar Enciclopedic.

Activități care generează noi valori, idei și persoana însăși ca creator. În literatura științifică modernă dedicată acestei probleme, există o dorință evidentă de a studia tipuri specifice de T. (în știință, tehnologie, artă), ei... ... Enciclopedie filosofică

Un termen special sanscrit pentru a desemna psihotehnica concentrat exclusiv pe stările transpersonale profunde ale conștiinței. Traducerea literală înseamnă „conexiune, conexiune”, înțeleasă mai larg ca „legare, împerechere...

Dicţionar Enciclopedic

Y; şi. [lat. cultura] 1. Totalitatea realizărilor societății umane în viața industrială, socială și spirituală. Material k. Realizări ale culturii. Istoria culturii. K. a lumii antice. LA. Rusiei antice. Camera medievală 2…… Dicţionar Enciclopedic

I Medicină Sistem de medicină cunoștințe științificeși activități practice, ale căror obiective sunt întărirea și conservarea sănătății, prelungirea vieții oamenilor, prevenirea și tratarea bolilor umane. Pentru a îndeplini aceste sarcini, M. studiază structura și... ... Enciclopedie medicală

SUFLET- [greacă ψυχή], împreună cu corpul, formează alcătuirea unei persoane (vezi articolele Dihotomism, Antropologie), fiind în același timp un principiu independent; Chipul omului conține chipul lui Dumnezeu (după unii Părinți ai Bisericii; după alții, chipul lui Dumnezeu este conținut în toate... ... Enciclopedia Ortodoxă

ÎN ultimii ani se formează lucruri noi în țara noastră și în străinătate direcție științifică„psihologia sănătății”. Această ramură a cunoașterii este o sinteză a psihologiei și valeologiei. Valeologia este știința sănătății umane individuale și... ... Enciclopedia psihoterapeutică

Xiang Tian s-a uitat la corpul său minuscul și a icnit, expresia feței lui emanând o nemulțumire evidentă. În ultimul an, a pierdut socoteala cât de des momentele din ale lui viata trecuta i-a fulgerat in fata ochilor. Amintirile din mintea lui erau atât de proaspete încât părea că totul s-a întâmplat chiar ieri, ca și cum ar fi fost gravate în adâncul sufletului său... Indiferent ce ar fi făcut, nu le putea uita, dar acum înțelegea că în viața sa anterioară numele lui era Jian Chen. Renăscut, a adus cu el secretele memoriei și ale sufletului.

Și-a păstrat toate amintirile chiar și după reîncarnare, astfel, imediat după ce s-a născut, știa deja să vorbească. Și din conversațiile oamenilor de lângă patul lui, avea idee generală despre familia în care s-a născut. Dar, mai important, din conversații și-a dat seama că renaștese într-o altă lume. Aceasta era o lume nouă despre care Jian Chen nu auzise niciodată.

Locul în care a locuit Jian Chen este „Chang-Yang Mansion”. Conacul a aparținut uneia dintre cele patru familii de frunte ale orașului Luo Er, fiecare familie având propria sa bază de putere și influență. Tatăl său era de fapt șeful clanului Chang-Yang, iar numele lui era Chang-Yang Ba. Numele mamei lui era Bi Yun Tian și era a patra concubină a liderului clanului. Deși nu era soția șefă, ea mai avea o putere semnificativă în familie, deoarece deținea titlul de Maestru Sfânt Radiant.

Deși Jian Chen nu a înțeles ce înseamnă acest titlu, a înțeles că a avut un impact puternic asupra statutului mamei sale în clan. Se pare că titlul era destul de mare, așa că mama lui era o persoană destul de respectată în clan. În ceea ce îl privește pe Jian Chen însuși, el a fost al patrulea tânăr maestru al clanului Chang-Yang și avea un statut maiestuos în clan.

Jian Chen mai avea doi frați mai mari și o soră mai mare. Primul frate se numea Chang-Yang Hu, sora Chang-Yang Ming Yue, iar al doilea frate Chang-Yang Ke. Toți patru au avut același tată, dar mame diferite. Cu excepția lui Chang-Yang Hu, Chang-Yang Ming Yue și Chang-Yang Ke îl întâlniseră de mai multe ori și ambii erau cu doar câțiva ani mai mari decât el.

Copilul cel mai mare al tatălui a fost Chang-Yang Ming Yue, care avea 4 ani, cu 3 ani mai mare decât Jian Chen. Chang-Yang Ke era cu 2 ani mai mare decât el. Cu toate acestea, pe lângă cei patru, în familie mai existau încă mulți alți copii.

În acest moment, o bătrână s-a dus în spatele lui Jian Chen și a spus cu voce joasă: „Al patrulea tânăr maestru, e târziu și mama ta te caută”.

Jian Chen a fost imediat readus la realitate. Privind în sus la cer, și-a dat seama brusc că cerul se întuneca - un semn clar noaptea care se apropie. Jian Chen a stat inconștient lângă lac toată ziua.

Înțeleg, Chang Bai. Sunt deja pe drumul de întoarcere.

Chang Bai era menajera clanului Chang-Yang și, în esență, se ocupa de fiecare problemă din familie. Din acest motiv, statutul ei în cadrul clanului era destul de ridicat. Deși era doar menajeră, era respectată la fel de mult ca și șeful casei.

Un zâmbet a îmbogățit fața lui Chang Bai ori de câte ori se uita la Jian Chen cu mari speranțe. La vârsta de șase luni, Jian Chen putea deja să meargă independent, iar la opt luni deja învățase să vorbească. Dar nu doar vorbea, ci putea comunica în mod conștient cu alți oameni. Doar cu aceste două realizări, el era deja numit un geniu și mulți așteptau cu nerăbdare să vadă ce va deveni mare.

Noaptea, Jian Chen și-a însoțit mama Bi Yun Tian la cina în sala de mese. Sala de mese în care se aflau era specială, acolo putea mânca doar Capul de familie al concubinelor și copiilor săi.

Când Bi Yun Tian și Jian Chen au ajuns în sala de mese, cele trei frumuseți stăteau deja la masa rotundă. Fiecare dintre ei părea de douăzeci de ani, iar doi dintre ei țineau copii în brațe. Primul copil a fost băiat, al doilea o fată. Băiatul are trei sau patru ani. El a fost al treilea fiu al șefului clanului Chang-Yang Ba, tânărul maestru al clanului Chang-Yang, Chang-Yang Ke.

În momentul în care Chang-Yang Ke l-a văzut pe Jian Chen, sentimentele de ostilitate și ură au aprins în ochii lui. Era clar că era plin de intenții de a face ceva, s-ar putea spune că dădea dovadă de prejudecăți față de Jian Chen.

Toți oamenii din cameră au putut simți ostilitatea venită de la Chang-Yang Ke față de Jian Chen, dar niciunul dintre ei nu i-a acordat atenție. o atenție deosebită. În mintea lor, era doar o mică chestiune între copii și cu siguranță nu ceva care să merite atenția unui adult.

Al doilea copil era o fetiță de patru sau cinci ani, cu două cozi de cal. Ochii ei deschisi s-au uitat la încă ostilul Chang-Yang Ke și ea a râs. Cu două gropițe care au apărut când râdea, arăta extrem de drăguț. Deși era încă copil, se putea spune cu siguranță că atunci când va crește, frumusețea ei va rivaliza cu zeii. Acesta a fost al doilea copil al lui Chang-Yang Ba și, de asemenea, singura fată a lui Chang-Yang Min Yue.

Al patrulea frate, ești aici! Intră și stai jos! „Văzându-i pe Jian Chen, i-a făcut semn cu mâna, iar zâmbetul de pe chipul ei a devenit și mai frumos.

Jian Chen a dat din cap spre Chang-Yang Min Yue drept salut și s-a așezat cu mama lui la masa de sufragerie.

Bi Yun Tian i-a spus încet lui Jian Chen: „Xiang Tian, ​​salută mătușile, frații și surorii tale.”

Neavând de ales, Jian Chen s-a uitat la doamnele răsfățate: „Bună ziua mătușă, a doua mătușă, a treia mătușă, soră, al doilea și al treilea frate.”

De când mama lui a descoperit că poate comunica normal, ea l-a învățat cu entuziasm reguli de bază eticheta. Cu mentalitatea lui Jian Chen de „mergi cu fluxul”, nu i-a deranjat să-l învețe. Acest lucru ar putea fi benefic pentru el pe termen lung, și cu atât mai mult în această lume nouă.

Când a ajuns pentru prima dată în acest nou loc ciudat, s-a luptat intens cu noul său corp. Pentru că s-a reîncarnat împreună cu amintiri vechi, încă se simțea ca Jian Chen. În adâncul sufletului său, el nu credea că această nouă viață îi era destinată, dar, pe măsură ce trecea timpul, și-a acceptat treptat noul corp și viața. Indiferent de motive, Bi Yun Tian este încă mama lui. Deși era un mister cum a reușit să-și păstreze amintirile, pentru că erau despre o altă lume. Deoarece nu aveau nimic de-a face cu această lume nouă, Jian Chen a decis să ascundă aceste amintiri departe, în cea mai îndepărtată parte a minții sale. Era timpul să-ți accepti noua viatași acceptă tot ce a primit.

Toate cele trei fete i-au zâmbit lui Jian Chen. Una dintre doamnele cu haine de aur a râs: „Sora Yun Em, se pare că Xiang Tian devine din ce în ce mai inteligent. Aw... devine din ce în ce mai greu să-l vezi doar ca pe un copil de un an. Sunt cu adevărat geloasă că ai un copil atât de inteligent”, a vorbit doamna a fost a doua soție a lui Chang-Yang Ba și mama lui Ming Yue-Bai, Yu Shuang.

Sora mai mică Yun Er, a doua soră are dreptate. În fiecare zi îl cresc pe Xiang Tian cu dragoste.

Stând lângă Jian Chen, o altă dintre cele 4 doamne avea o privire calmă. Ea a fost a treia soție - Yu Feng Yan.

Xiang Er este cu siguranță un copil geniu. Să înveți să mergi la 6 luni și să vorbești la 8 luni sunt fapte pe care niciun copil de vârsta lui nu le poate repeta. Mă trezesc că vreau să văd câtă energie sfântă va avea când va face testul peste 2 ani. Sper din tot sufletul că atunci când va veni momentul, ne va face tuturor o surpriză plăcută, - femeie vorbitoare era mult mai în vârstă și părea mult mai temperamentală decât ceilalți. Ea a fost prima soție - Jing Long.

În momentul în care Jing Long a terminat de vorbit, o voce profundă și bărbătească a vorbit: „Sunt de acord. Aștept cu nerăbdare ca Xiang Tian să împlinească trei ani pentru această surpriză plăcută”, bărbatul de 30 de ani a intrat în sala de mese, purtându-se ca o gazdă. Într-un Chang Pao alb decorat cu contururi aurii și păr negru care îi ajungea la umeri, bărbatul a mers într-o atmosferă relaxată.

Scump!

Văzându-l pe bărbat, toți cei șapte care stăteau la masă s-au ridicat imediat și l-au salutat unul după altul. Jian Chen nu a făcut excepție și a exclamat în liniște.

Acest tânăr era de fapt șeful clanului Chang-Yang, Chang-Yang Ba.

Chan-Yan Ba ​​s-a apropiat masa de luat masași s-a așezat cu un zâmbet blând pe față. Cu o privire către Jian Chen, el a întrebat: „Xiang Er, te simți fericit încă trăind aici?”

Da! - a răspuns Jian Chen.

Xiang Er, dacă simți că te sufoci în această casă veche înfundată, nu ezita să explorezi exteriorul și să experimentezi singur! - a răspuns Chang-Yan Ba ​​​​zâmbind.

stiu tata! - a răspuns Jian Chen.

Chang-Yang Ba a fost nespus de bucuros că Jian Chen era atât de inteligent și cât de diferit era de orice alt copil de un an.

Cina de familie a fost o afacere plină de bucurie, iar mâncarea a fost mâncată rapid.

Jian Chen s-a întors singur în camera lui. Privind la vârsta lui, ar trebui să doarmă în aceeași cameră cu mama lui, dar și-a cerut camera lui. În ceea ce privește această cerere, Jian Chen a fost persistent: nu a putut fi convins. S-a încheiat cu Bi Yun Tian acceptând cererea lui.

Și astfel, în acea noapte, Jian Chen a stat cu picioarele încrucișate pe pat, cu mâinile pe genunchi. Palmele mâinilor lui erau îndreptate în sus, la fel ca fața lui în timp ce practica primul principiu al Legii Secrete a Sabiei.

Legea secretă a sabiei a fost ceva pe care Jian Chen a studiat de-a lungul vieții sale trecute. Această tehnică a fost cea mai puternică armă din arsenalul său. Era un tip rar și formidabil de cultivare a săbiilor care avea principii profunde și conținea multe tehnici puternice.

Legea secretă a sabiei a fost ceva de care Jian Chen a dat peste cap când era încă copil. În timp ce se juca în munți, a căzut din greșeală de pe o stâncă și a reușit cumva să supraviețuiască căderii sale, aterizând într-un bazin de apă. Când s-a trezit, s-a trezit prins într-o peșteră în care singura sa sursă de hrană era peștele. Ulterior, a descoperit un manual despre Legea secretă a sabiei și s-a dedicat studiului acestuia, 10 ani mai târziu a finalizat cu succes studiul. Cu măiestria sa, a putut să sară din peșteră și să revină la suprafață.

Jian Chen a fost un orfan de război care a fost primit de bunicii săi. În timp ce era închis în peșteră, au trecut zece ani. Când s-a întors în sat, bunicii lui trecuseră de mult de la bătrânețe. După ce le-a onorat memoria, acum singur, Jian Chen a părăsit micul sat de munte pentru a călători singur prin lume.

Jian Chen a acceptat ceea ce i-a dat viața în lumea lui trecută și a acceptat această nouă viață. Cu această înțelegere, a început să-și îmbunătățească și să-și perfecționeze corpul timp de șase luni, pregătindu-se să-și recapete puterile.

Capitolul 4: Formare continuă

Legea secretă a sabiei a fost împărțită în 12 niveluri diferite. Primul nivel a fost cultivarea corpului. O zicală comună spune că cineva care vrea să devină puternic în artele marțiale trebuie mai întâi să-și dezvolte corpul. La urma urmelor arte martiale se bazează pe utilizare eficientă corp, prin urmare, acesta este motivul pentru care primul strat al Legii Secrete a Sabiei se referă la corp.

Majoritatea artelor marțiale se bazează pe întărirea corpului pentru a crește puterea fizică. Era vizibil cu ochiul liber modul în care cineva puternic se dezvoltase singur. Unii oameni și-au întărit corpul atât de mult încât oasele lor erau la fel de puternice ca tijele de oțel.

În ceea ce îl privește pe Jian Chen, acest mod de a antrena corpul nu ar face decât să distrugă corpul. Astfel, el va putea arăta doar o mică parte din potențialul său corpul uman. Deși această metodă crește puterea dincolo de norma unei persoane obișnuite, în același timp, dăunează foarte mult organismului. Corpurile celor care au decis să se dezvolte doar prin pomparea mușchilor au Pe termen scurt servicii. Când oamenii care s-au antrenat astfel ajung la bătrânețe, incidența bolilor și a tulburărilor în organismul lor va fi mult mai mare decât cea a oamenilor obișnuiți.

Există mulți artiști marțiali care călătoresc în lume, diverse secte cu propriile moduri de dezvoltare a corpului, dar pentru Jian Chen, toate metodele lor erau mediocre. Acestea au fost căile greșite de dezvoltare, chiar și modul Shaolin al I Ching Jing nu a făcut excepție.

Notă TL: https://en.wikipedia.org/wiki/Yijin_Jing

Deși principiile I Ching-ului au fost bune pentru dezvoltarea forței interne, întărește și mușchii externi. Cu toate acestea, metoda de întărire a corpului I Ching Jing era încă incorectă. Nu întărește însăși esența unei persoane și se concentrează doar pe forțele externe. Nu poate fi considerată punctul culminant al dezvoltării organismului dacă nu vizează întregul organism în ansamblu.

Metodele descrise în Legea secretă a sabiei au fost cu adevărat profunde și magice. Absorbind Qi-ul cerului și pământului și apoi transformându-l, acesta ar putea fi conectat de la corp la oase. Acest lucru a făcut posibilă întărirea fiecărui organ și chiar și fiecare celulă din organism a putut fi întărită la limită.

Fragilitatea inițială va fi eliminată și corpul va atinge cea mai optimă stare, ceea ce îi va oferi numeroase beneficii, cum ar fi o durată de viață mai lungă. Când cineva a practicat etapele superioare, corpul material a atins noi culmi de putere și, așa cum se spune în Legea secretă a sabiei: dacă cineva ar putea atinge punctul culminant al etapelor de cultivare a corpului, atunci ar fi capabil să trăiască atâta timp cât raiul. iar pământul a existat.

Cu toate acestea, această metodă a fost asociată cu puterea proprie. Dacă Qi-ul a fost mai puternic decât corpul fizic, urmând Legea Secretă a Sabiei, ar trebui să folosești acest Qi și să se combine cu corpul pentru a deveni mai puternic. Dacă corpul fizic și forțele Qi erau în echilibru, atunci era posibilă o descoperire pentru a ajunge la următorul nivel. Numai din acest ciclu a fost posibil să îmi îmbunătățesc în mod constant corpul fără restricții.

Jian Chen a absorbit încet Qi-ul lumii și l-a circulat prin corpul său. Apoi, sub controlul lui Jian Chen, Qi-ul va fi combinat cu celulele și organele sale.

De când a ajuns în această nouă lume ciudată, unul dintre puținele lucruri care l-au entuziasmat pe Jian Chen a fost lumea Qi. Qi-ul mondial a fost extrem de dens, poate de peste 100 de ori mai dens decât Qi-ul din lumea sa anterioară.

Cu toate acestea, Jian Chen nu a putut înțelege diferența dintre Qi-ul lumii din această lume și Qi-ul lumii din lumea lui trecută. Deși ambele au provocat aceleași senzații, Jian Chen a descoperit încet că în această lume, există un tip suplimentar de energie în Qi. Această mică particulă de energie străină a fost interconectată cu lumea Qi, ca și cum ar fi amestecată împreună, fără capacitatea de a fi separată.

Când a înghițit asta tip nou energie, nu s-a întâmplat nimic negativ. Deci Jian Chen nu a încercat în mod explicit să elimine diverse tipuri energie din Qi-ul mondial. Cu toate acestea, a devenit interesat de această chestiune, gândurile și ideile se învârteau în capul lui, dar această nouă energie nu era atât de simplă încât să fie atât de ușor de înțeles.

După ce a absorbit o cantitate nelimitată de Qi mondial în corpul său, Jian Chen a putut simți în mod clar fiecare arteră și celulă din corpul său devenind mai puternică. Qi-ul mondial pe care corpul lui l-a luat a fost ca un tonic pentru sănătate. Absorbind Qi-ul, Jian Chen s-a simțit în viață. Corpul lui era ca un tigru uriaș însetat care dorea din ce în ce mai mult.

Deși, în același timp, Jian Chen a simțit o senzație plăcută în tot corpul său și s-a simțit eliberat de anxietate, când dintr-o dată sentimentele l-au purtat departe...

Cat ai clipi, a trecut aproape inca un an. Jian Chen a fost în această lume de doi ani întregi. În acești doi ani, el nu a făcut nici un pas în afara Conacului Chang-Yang. În fiecare zi totul timp liber Jian Chen a petrecut timp în camera lui, exersând primul principiu al Legii secrete a sabiei - Cultivarea corpului.

Poate că acest lucru se datorează faptului că lumea locală Qi era de multe ori mai densă decât Qi-ul mondial din lumea sa anterioară, dar în decurs de un an, Jian Chen făcuse progrese semnificative în cultivarea corpului său. Acum, se poate spune fără îndoială că dacă o persoană obișnuită ar încerca să-l rănească cu o sabie medie, atunci corpul lui nici măcar nu ar fi zgâriat. S-a antrenat atât de mult încât chiar și o tăietură ar fi greu de obținut.

Desigur, acestea au fost doar gândurile lui Jian Chen despre el însuși nu ar îndrăzni să testeze acest lucru asupra lui.

În ultimul an, corpul lui Jian Chen se dezvoltase într-un ritm atât de rapid încât era pur și simplu de neconceput. Într-un an, a atins deja o înălțime de 1,2 metri - creștere anormală pentru un copil de doi ani. Acest lucru l-a făcut să arate de 5-6 ani.

Din această cauză, toți cei din Conacul Chang-Yang erau incredibil de îngrijorați, deși mulți aveau încă mari speranțe pentru el. Așteptându-mă să fie un geniu cu potențial nelimitat. Toată lumea așteaptă până când împlinește 3 ani pentru a-și confirma sau infirma teoriile.

În ceea ce privește așteptările puse asupra lui, Jian Chen nu s-a putut ajuta și s-a simțit neajutorat. Nu înțelegea că motivul pentru care corpul lui a crescut atât de repede se datora practicării Legii Sabiei Secrete.

Deși încă și-a însoțit mama în sala de mese, Jian Chen a putut să se închidă în liniște în camera lui în fiecare seară, ca de obicei. Stând pe pat, cu picioarele încrucișate și cu mâinile pe genunchi, a închis ochii și și-a ridicat din nou fața spre cer.

Dar de data aceasta, Jian Chen nu și-a cultivat corpul, se gândea. Trecuseră deja doi ani de când sosise în această lume și, din acești doi ani, nu văzuse niciodată lumea exterioară în afara conacului Chang-Yang. Și-a petrecut majoritatea zilelor închis pentru a-și dezvolta corpul. Erau încă multe lucruri pe care nu le înțelegea despre această lume. Jian Chen nu știa practic nimic despre această lume, nici măcar nu știa cum arată lumea exterioară în afara conacului Chang-Yang.

Știa în inima lui că, în ochii altora, era doar un băiețel de doi ani. Un băiat de doi ani va fi, de obicei, hrănit fericit de părinții săi și va crește fără griji. Cu toate acestea, Jian Chen nu a fost așa.

Gândindu-se la pat, Jian Chen a decis în sfârșit că mâine dimineață își va cere părinților permisiunea de a părăsi conacul. Era important pentru el să știe și să înțeleagă cum era lumea exterioară.

După ce s-a gândit la asta, Jian Chen a deschis încet ochii și s-a ridicat din pat. În seara asta, nu își va dezvolta corpul stând pe pat ca de obicei, ci va sta în punctul central al camerei sale, cu ochii închiși.

În mintea lui Jian Chen au început să apară o pereche de pași misterioși. Apoi a apărut o imagine în mintea lui Jian Chen. Ca o bobină de film, imaginea părea să nu se oprească niciodată, dar tot ce putea vedea era silueta îmbrăcată în alb a lui Chang Pao. Era un tânăr cu o sabie în mâini, care a pășit repede prin ținuturile misterioase. A mers atât de repede încât unei persoane obișnuite ar fi greu să-l vezi.

Această figură a fost încarnarea anterioară a lui Jian Chen, iar pașii care au apărut simbolizau de fapt Legea Secretă a Sabiei - o imagine cu adevărat misterioasă.

În timp ce soarele dimineții a pătruns prin crăpătura ferestrei în timp ce stătea în mijlocul camerei, Jian Chen și-a deschis brusc ochii. În acel moment, se mișcă, picioarele mișcându-și atât de repede, de parcă ar fi fost o fantomă. De ceva vreme, picioarele lui au menținut o asemenea viteză, încât puțini ar fi în stare să repete asta.

Picioarele lui Jian Chen s-au mișcat misterios, a mers pe o anumită traiectorie. S-a mișcat rapid prin cameră și, datorită ritmului extrem de rapid al mișcării sale, picioarele i-au creat un mic vârtej.

Chiar dacă această stare nu a durat mult, Jian Chen nu s-a oprit din mișcare, iar fața lui a devenit mai palidă cu fiecare secundă care trecea. Când s-a oprit, recăpătându-și încet răsuflarea, picioarele îi tremurau.

Jian Chen a mers încet spre fereastră și s-a așezat lângă ea. Și-a îndoit spatele și și-a masat picioarele cu ambele mâini. Doar câteva momente de exersare a pașilor misterioși i-au făcut picioarele incredibil de slabe. După aceasta, nu a putut folosi nici cea mai mică cantitate de forță.

Jian Chen a clătinat neputincios din cap, indiferent de tipul de arte marțiale pe care îl practică, primul lucru pe care trebuie să-l facă este să obțină o condiție corporală mai bună. Nu numai pentru folosirea pașilor misterioși, pentru că artele marțiale mai puternice aveau cerințe mult mai mari. Când era vorba de folosirea pașilor misterioși, dacă nu ai avea o constituție fizică puternică și Qi puternic, atunci nu ai putea să-i folosești pentru o perioadă lungă de timp. Desigur, practicanții obișnuiți nu puteau rezista cât putea el și, dacă ar încerca, și-ar suprasolicita corpul până la punctul în care i-ar putea face rău.

La urma urmei, dobândirea de abilități puternice nu este atât de ușoară.

Stând pe pat după masajul picioarelor, a așteptat până când corpul său a revenit la starea inițială înainte de a-și continua antrenamentul din nou. Încă o dată, a început să absoarbă qi-ul lumii și să-l absoarbă în corpul său.

Noaptea a trecut repede, iar într-o clipă cerul s-a umplut de culorile zilei. Și în acel moment, a auzit un sunet venind din afara camerei.

Al patrulea Maestru, este deja ziuă, este timpul să te trezești! - S-a auzit un țipăt feminin.

Auzindu-l, Jian Chen a deschis încet ochii și a strigat cu vocea lui copilărească: „Știu, soră Hong Hua, sunt deja treaz!” Acestea fiind spuse, s-a coborât din pat.

În acest moment, ușa s-a deschis și două fete de aproximativ optsprezece ani au intrat în cameră. Ambele purtau tăvi mici cu vase mari pe ele. Pe o tavă se afla un prosop alb curat și un lighean pentru spălat. Celălalt avea un alt rezervor pentru clătirea dinților pentru a vă pregăti pentru ziua următoare.

Capitolul 5: Continentul Tian Yuan

Surorile Hong Hua, Dong Mei, vă mulțumesc pentru necazurile voastre”, mulțumindu-le amândurora, Jian Chen le-a privit calm.

Aceste două slujnice au fost slujnice în clanul Chang-Yang și au fost angajate special pentru a avea grijă de nevoile zilnice ale lui Jian Chen. Deoarece Chen Jian era mereu singur în camera lui, mama lui Bi Yun Tian a angajat două servitoare pentru a-l servi.

Auzind-o pe Jian Chen, fetele au râs dulce și au spus: „Al patrulea maestru, în orice caz, nu ar trebui să fii atât de amabil”. Facem doar ceea ce trebuie să facem.

Așa e, al patrulea maestru, te rog să te abții de la a fi politicos atunci când ai de-a face cu noi în viitor. Dacă bătrânii aud apelul tău la noi, atunci s-ar putea să fim aspru pedepsiți...” a spus o altă servitoare.

Nu vă faceți griji, nu aș spune asta dacă ar mai fi cineva aici.” Jian Chen era extrem de inteligent, iar Conacul Chang-Yang avea reguli stricte în ceea ce privește statutul. Poți fi sigur că fetele nu vor scăpa ușor dacă aude cineva asta.

După ce Jian Chen s-a spălat pe față, și-a părăsit camera și s-a îndreptat spre camera mamei sale. Distanța dintre ei nu era mare, vreo douăzeci de metri.

Când a intrat, Jian Chen și-a văzut mama așezând o oglindă pe măsuța de toaletă. Cu ajutorul celor două servitoare ale sale, și-a aplicat machiajul.

Xiang Er, astăzi ai venit mai devreme decât de obicei,” un zâmbet blând plin de dragoste și adorație era vizibil în privirea lui către Jian Chen.

Văzând expresia iubirii de pe chipul mamei sale, inima lui a devenit mai moale. Într-o viață trecută, și-a pierdut părinții când era foarte mic, așa că nu a cunoscut dragostea mamei sale și nu a experimentat-o ​​niciodată. Dar după ce a renascut în această lume, a simțit-o clar. Și așa, treptat, de-a lungul timpului, a început să aprecieze aceste sentimente.

Jian Chen s-a apropiat de mama sa și, bătându-l pe stomac, a spus cu un râs jenat: „Fiului tău îi este foame!” - I s-a simțit ușor foame după antrenamentul intens aseară.

Apoi, într-o clipă, vom merge în sala de mese pentru micul dejun”, a spus Bi Yun Tian mână blândă pe capul lui Jian Chen și a râs.

Da! - Jian Chen dădu din cap, iar pe chipul lui apăru o expresie satisfăcută. În inima lui se bucura în secret de grija iubitoare pe care i-o dădea mama lui.

Mamă! După ce a ezitat o secundă, Jian Chen a deschis din nou gura.

Bi Yun Tian s-a uitat la el cu căldură și a spus: „Xiang Er, dacă vrei să spui ceva, atunci spune-o!”

Jian Chen a ezitat pentru o secundă, amintindu-și gândurile profunde. Privindu-și din nou mama, a spus: „Mamă, poți te rog să-i spui fiului tău cum este lumea exterioară?”

Auzindu-l pe Jian Chen, Bi Yun Tian a fost clar șocat de această întrebare.

Xiang Er, este posibil să fii interesat de lumea exterioară? - a întrebat Bi Yun Tian surprins.

Sunt doar curios! - a venit răspunsul lui Jian Chen.

Bi Yun Tian a râs: „Xiang Er, lumea exterioară este extrem de vastă și incredibil de complexă, esența lumii exterioare nu poate fi descrisă în câteva cuvinte. Dacă vrei să afli despre asta, mai bine mergi la bibliotecă și citești câteva cărți despre lumea noastră.” „Chiar și după ce a răspuns, chipul mamei părea puțin neajutorat.

Mamă, atunci de ce nu invităm un profesor să mă învețe să citesc? - Vocea lui conținea o oarecare nemulțumire.

Chicotind, Bi Yun Tian a spus: „Xiang Er, ai doar 2 ani. Mama ta nu a mai văzut sau auzit niciodată de un copil de 2 ani care să știe să citească înainte. Chiar și în întregul continent Tian Yuan, acest lucru nu sa întâmplat niciodată. Sincer, cel mai mult vârstă fragedă, când copiii încep să fie învățați să citească, pe la 4-5 ani.”

Bi Yun Tian a rămas fără cuvinte, totuși, un zâmbet fericit a apărut pe fața ei.

Xiang Er, să înveți să citești este foarte plictisitor și plictisitor. Trebuie să înțelegi că există o mulțime de cuvinte. Ești sigur că vrei să începi să înveți acum, acesta nu este ceva ce poate fi învățat rapid.

Da mamă, sunt sigură! - Jian Chen a dat din cap în semn de confirmare,

Auzind răspunsul fiului ei, zâmbetul de pe chipul lui Bi Yun Tian a devenit și mai magnific.

Dacă aceasta este cererea lui Xiang Er, mama te va sprijini pe deplin”, întorcând capul, ea a strigat: „Xiao Liu! Mergeți imediat în Lore City, angajați cel mai prestigios profesor și aduceți-l la conac, astfel încât să-l învețe pe Xiang Er al meu să citească.”

Da, doamna mea! „Slujitoarea care pieptăna părul lui Bi Yun Tian a răspuns respectuos.

Xiang Er, a trecut deja mult timp, să mergem în sala de mese, să nu ne forțăm să înduram foamea.

Ziua a trecut foarte repede, în a doua zi un profesor angajat de mamă a sosit la conac și așa a început să învețe să citească.

Din acel moment, Jian Chen și-a petrecut zilele învățând cu sârguință să citească. Din moment ce a păstrat o oarecare forță psihică și cunoștințe din amintirile trecutului. Să învețe limba scrisă a acestei lumi noi nu a fost ceva dificil pentru el. Combinația unui profesor care și-a dat toată inima și sufletul pentru a-l preda, precum și abilitățile sale uimitoare de memorare, i-au permis să progreseze cu ușurință în studii. În doar trei luni, stăpânise deja majoritatea cuvintelor și expresiilor de bază.

Viteza de învățare a lui Jian Chen și-a șocat profesorul. Odată ce Bi Yun Tian a aflat, nu i-a venit să creadă că el stăpânise majoritatea limbajului scris în doar trei luni. În cele din urmă, ea a plecat acceptând acest fapt până când Jian Chen a trecut testul.

Această realizare a ajuns rapid la urechile tatălui său Chang-Yan Ba. Din această cauză, Chang-Yan Ba ​​l-a vizitat personal.

Xiang Er, ai trecut prin multe într-o perioadă atât de scurtă de timp, acum este momentul să te odihnești. Din moment ce ai muncit atât de mult ca să înveți să citești mai multe ultimele luni„, tatăl tău îți va face un cadou, dar nu știu ce ai vrea să primești”, vorbind, Chang-Yang Ba s-a uitat în jos la Jian Chen, iar zâmbetul nu i-a părăsit fața. Având un fiu atât de strălucit, era incredibil de mândru de el însuși și ținea de Jian Chen mult mai mult decât de alți copii.

Auzind aceste cuvinte, ochii lui Jian Chen au scânteit și s-a gândit doar câteva secunde înainte de a răspunde.

Părinte, ai putea să-i permiti fiului tău să meargă la bibliotecă și să citească niște cărți, ca să pot câștiga ceva experiență și să învăț și mai multe.

Ochii lui Chang-Yang Ba s-au luminat și s-a uitat la Jian Chen cu satisfacție.

Xiang Er nu este o problemă. Ai o inimă care vrea să te îmbunătățești și tatăl tău este mândru de asta. „Îți permit, oricând vrei, biblioteca va fi gratuită pentru tine”, a răspuns Chang-Yan Ba ​​​​, râzând zgomotos.

Mulțumesc părinte! „Chipul lui Jian Chen radia de fericire.

Să li se permită să viziteze biblioteca nu a fost o realizare mică, așa că Jian Chen a fost cu adevărat fericit. Până la urmă, a înțeles că biblioteca nu este un loc în care să intre oricine. Pentru a intra, trebuie să ai peste 6 ani și să fii descendent direct al șefului clanului Chang-Yang. Desigur, după ce a primit permisiunea de la șeful clanului, aceste cerințe ar putea fi ocolite.

Curând, după ce s-a săturat de Jian Chen, Chang-Yan Ba ​​a părăsit camera fiului său. După ce tatăl său a plecat, Jian Chen nu a mai putut să stea în camera lui. Ieșind din cameră, s-a îndreptat imediat spre bibliotecă. După ce a învățat cu insistență să citească timp de trei luni, totul ducea până la momentul în care putea să intre în bibliotecă și să găsească informații despre lumea exterioară. Chiar dacă cărțile erau scurte în detalii, putea oricând să o întrebe pe mama lui.

Dar cărțile ar trebui să aibă cu siguranță mai multe informații decât ceea ce ar putea spune mama lui. Ca rezultat, Jian Chen plasat mari sperante la informațiile descrise în cărți.

Jian Chen cunoștea de mult locația bibliotecii: era situată în adâncul moșiei, în curtea unei pagode mari. Când a intrat în tribunal, a simțit imediat prezența multor experți ascunși în umbră și care se uitau la el ca niște vipere.

Jian Chen s-a prefăcut că nu le-a simțit și, cu capul sus, a mers mai departe în adâncuri. Dacă alții află că simte privirea oamenilor din locuri ascunse de el, atunci vor urma multe întrebări problematice. La urma urmei, el a fost copil de doi ani fără nicio cunoaștere a artelor marțiale.

Erau mulți descendenți direcți în Conacul Chang-Yang, dar nu mulți dintre ei se îndreptau spre bibliotecă. Prin urmare, Jian Chen i-a văzut doar pe paznicii care păzeau acest loc și aproape niciun alt membru al clanului.

Jian Chen a ajuns repede la ușa turnului și s-a oprit, ridicând capul în sus, a văzut un semn mare deasupra ușilor. Cuvintele „Pavilion of Books” erau scrise decorativ pe el, cu doi paznici stând sub el. Când s-a uitat la gardieni, a observat imediat că erau destul de slabi.

După ce a așteptat deschiderea ușilor, Jian Chen a intrat înăuntru fără a fi împiedicat de gardieni. Fără să se miște, stând pe o parte, erau parcă cioplite din lemn. Chiar și când a apărut Jian Chen, gardienii nu l-au salutat.

De îndată ce a intrat în turn, ochii lui au văzut un lung şi coridor îngust. Afară era zi, iar lumina care cădea crea o priveliște de neuitat. Perlele lunii strălucitoare agățate de pereții coridorului, emitând lumină, iluminau coridorul.

Coridorul era drept și cu mult înainte să se despartă în cele din urmă în două poteci. Jian Chen a calculat că ambele căi vor diverge în direcții opuse și apoi se vor reuni din nou.

Al patrulea maestru, șeful clanului, a spus că ai autoritatea de a accesa partea stângă a turnului”, a spus o figură înaltă cu o voce în vârstă, ieșind încet din umbră.

Auzind asta, Jian Chen s-a întors, deși lumina din această parte a turnului era slabă, a putut vedea aspect figuri în umbră. Era o figură în vârstă cu părul griși toate acoperite de riduri. Hainele erau argintii Chang Pao, care era lipsit de orice alte culori, chiar și acum dădea impresia unui bătrân obișnuit, nimeni nu ar crede că este mai mult decât un bătrân obișnuit.

Oricât s-ar fi uitat la bătrân, nu vedea decât mediocritate. Dar nu trebuie subestimat - instinctul său interior i-a spus că această figură bătrână era un expert cu o forță extraordinară. Cea mai puternică persoană pe care a văzut-o venind pe această lume a fost tatăl său Chang-Yang Ba, dar pentru Jian Chen a fost imposibil să compare senzațiile pe care le simțea de la acest bătrân.

Capitolul 6: Testul Sfântului

Deși Jian Chen a văzut putere reală bătrânul care stătea ascuns în spatele acestei înfățișări firave, a rămas nemișcat și nu a arătat-o ​​în niciun fel. Arătându-și recunoștința cu un semn tăcut din cap, se îndreptă spre bătrân și se îndreptă pe coridorul din stânga.

Ajungând la capătul coridorului, a intrat Jian Chen camera mare iar ochii lui au început să strălucească. Lumina din această cameră era atât de strălucitoare încât putea fi comparată cu lumina soarelui într-o zi fără nori. De-a lungul pereților erau multe îngrijite rafturi de cărți, pe care s-au odihnit mii de cărți.

Își înclină încet capul și se uită la tavan. Era evident că motivul acestei lumini strălucitoare se datora tavanului. Jian Chen nu avea idee din ce material era făcut tavanul, dar emana o strălucire puternică. Deși lumina era oarecum intensă, nu era iritante pentru ochi.

Deși plafonul i-a stârnit curiozitatea, nu a vrut să piardă timpul încercând să-și dea seama. Mergând spre raftul cu cărți, în cele din urmă a luat o carte și a început să o răsfoiască.

Cartea a fost destul de informativă, deși nu era atât de groasă. Lui Jian Chen i-au luat trei ore să o citească complet. După ce a citit, a primit în sfârșit câteva idei interesante referitor la această lume.

Acest continent se numea Tan Yuan și era destul de mare. Există multe țări și orașe aici diferite dimensiuni. Cele mai mari orașe erau cunoscute drept capitale. Fiecare dintre aceste orașe se întindea pe mai multe mile și fiecare capitală era condusă de un conducător de oraș. Sub comanda domnitorului pot fi câteva milioane de soldați, până la zece.

Cu toate acestea, pe întreg continentul mai existau doar șapte capitale și trei dintre cele șapte erau sub controlul unui imperiu puternic. Cele mai puternice imperii au fost: Imperiul Karl și Imperiul Felicity, fiecare dintre acestea controlând două capitale. Primele trei capitale se aflau sub controlul Sfântului Imperiu.

Sub capitale erau orașe regale, dar erau mai mici decât capitalele. Aproape fiecare stat avea cel puțin un oraș regal și fiecare dintre ele avea sub comanda sa un milion de soldați. După cetățile regale au existat orașe de primă clasă și aveau sub comanda lor 800.000 de soldați. Orașele de clasa a doua aveau fiecare 400.000 de soldați subordonați. Au urmat satele de diferite grade, care aveau și proprii soldați, dar numărul lor nu depășea 50.000. Chiar și numărul și puterea lor variază semnificativ.

Continentul Tian Yuan a fost un loc în care oamenii practică ceva numit „Puterea Sfântă”. Când puterea lor sfântă ajungea la al zecelea strat, bazată pe ideologia experților, se va condensa într-o Armă Sfântă. Există câteva mii de forme de arme și fiecare este complet dependentă de ideologia experților.

Drept urmare, Sfânta Armă se formează din „Sfânta Putere”, odată formată, formează o legătură specială cu expertul. Unii oameni cu un dar remarcabil pot obține o Armă Sfântă cu un atribut special. Atributele au fost clasificate ca pământ, vânt, apă, foc, lumină și întuneric. Dintre toate, atributele luminii și întunericului au fost cele mai rare și extrem de puternice.

Atributul luminii era extrem de puternic în vindecare, iar cei care aveau Arme Sfinte cu atributul luminii au primit titlul de „Nemuritori” ai continentului Tian Yuan. Ei au primit acest titlu pentru că în timpul bătăliei de pe câmpul de luptă puteau vindeca cu ușurință orice rană. Nu a existat nicio modalitate de a-i învinge decât prin uciderea lor dintr-o singură lovitură.

Oamenii cu atributul întunericului au o natură agresivă. Deși întunericul era supărător, era încă solicitat. Noaptea, puteau face tot ce doreau, justificând titlul de Lords of the Night. Noaptea era sub controlul lor total.

Fiecare dintre celelalte patru atribute avea propriile lor atribute punctele forte. De cantitatea de energie lor depindea puterea proprie proprietar și hotărâre. Desigur, cei care aveau o Armă Sfântă cu acest atribut erau cu mult depășiți numeric, aproximativ unul din zece, de cei care nu o aveau. Pe câmpurile de luptă este adesea mult mai dificil să lupți împotriva oamenilor care au atributul.

Arma Sfântă este considerată cea mai puternică. În război poate fi chemat să ajute