Почему у фикуса желтеют и опадают листья. Что делать? Фикус каучуконосный желтеют и опадают листья Фикус эластичный каучуконосный размножение

Многие цветоводы любят фикусы не только за их внешнюю красоту, но и за неприхотливость, ведь эти растения не нужно часто поливать, подкармливать и пересаживать. Но, несмотря на это, определенные трудности с выращиванием фикусов все же возникают. Чаще всего это касается опадения листьев.

В этой статье мы приведем основные причины, которые могут объяснить, почему фикус сбрасывает листья, и какие мероприятия следует провести, чтобы растение оставалось зеленым.

Почему фикусы сбрасывают листья

Начинающих цветоводов может взволновать опадение листьев у фикуса. Если этот процесс происходит в конце осени или начале зимы, волноваться не стоит - это абсолютно естественный процесс.

В холодное время года большинство сортов данной культуры вступают в период вегетативного покоя и начинают менять зеленый покров, сбрасывая старый. При этом новые листики образуются практически сразу.

Кроме того, опадение может быть связано и с возрастом растения. Как правило, зеленые части культуры живут два-три года, после чего происходит их обновления. Но, если ваш цветок относительно молод, и холодное время еще не наступило, а листья с растения опадают, стоит задуматься о внешних факторах, которые могли спровоцировать данный процесс.

Почему фикус сбрасывает листья

Сбрасывание листьев считается абсолютно естественным процессом обновления. У некоторых сортов он начинается с нижних ярусов, которые постепенно желтеют, усыхают и опадают (рисунок 1).

У других видов с наступлением зимы может опасть вся листва. Переживать по этому поводу не стоит, так как новые части образуются практически сразу. Но часто бывает и так, что листопад связан с негативными факторами окружающей среды, которые нужно обязательно устранить для сохранения декоративности культуры.

Почему опадают листья у фикуса

Несмотря на то, что фикус считается относительно неприхотливым в плане ухода растением, некоторые действия цветовода могут привести к тому, что листья культуры начнут опадать.

Если такая неприятность уже произошла с вашим цветком, исключайте негативные факторы по одному, чтобы точно установить причину и ликвидировать ее. Самые популярные причины опадения мы опишем ниже.

Температура воздуха

В естественный условиях фикусы произрастают в тропиках, поэтому сквозняки и низкие температуры влияют на них крайне негативно (рисунок 2).

Примечание: Особенно чувствительной к холоду и сквознякам является корневая система цветка, поэтому ставить горшок с растением на холодный подоконник не рекомендуется.

Самой комфортной температурой для культуры считается показатель +20 градусов, но есть сорта, которым требуются более высокие температуры для нормального роста и развития. Но не стоит и перегревать цветок: если температура в помещении будет превышать +28 градусов, листья начнут вянуть и терять цвет.

Неправильный полив

Эти жители тропиков крайне негативно реагируют на избыток влаги. А если вода начнет застаиваться у корней, они и вовсе начнут гнить. Если вовремя не принять соответствующие меры, растение сначала лишится зелени, а потом и вовсе погибнет.

Чтобы этого не произошло, нужно четко соблюдать график полива. В целом, растение не нужно поливать слишком часто. Чтобы проверить необходимость внесения влаги, достаточно проткнуть субстрат тонкой деревянной палочкой. В идеале она должна остаться сухой. Это значит, что почва просохла на достаточную глубину и цветок можно поливать.

Влажность воздуха

Зимой, во время отопительного сезона, воздух в помещении становится слишком сухим, что негативно воздействует на фикус. Аналогичные процессы происходят в жаркое лето без дождей.

Такие условия могут привести к пожелтению и опадению листьев (у карликовых сортов) или образованию характерных пятен представителей крупных сортов. Чтобы не допустить подобной неприятности, нужно периодически опрыскивать растение водой комнатной температуры (лучше утром и вечером) и время от времени протирать зеленые части влажной губкой.

Наличие вредителей

Часто бывает, что цветовод просто не заметил, что в горшке завелись насекомые. Но их присутствие не останется бесследным. Большинство вредителей питаются соками растения (тля, паутинные клещи и щитовки). Соответственно, культура теряет жизненные силы и просто не может поддерживать листву.

Если вы заметили, что ваш цветок начинает сбрасывать листья, внимательно осмотрите почву и надземные части растения. Так вы сможете обнаружить насекомых и предпринять меры для их устранения. Так, колонии тли чаще всего селятся на стеблях и внутренней поверхности пластин, паутинные клещи образуют на надземных частях характерную паутину, а щитовки присасываются к стеблям и листьям, и внешне напоминают коричневые наросты.

Чтобы убрать вредителей, нужно сначала промыть растение мыльной водой (с последующим промыванием чистой водой) и опрыскать специальными инсектицидами (в зависимости от вида обнаруженного вредителя).

Грибковые болезни

Если фикус не только начал терять листья, но и изменил цвет, есть все основания заподозрить грибковые заболевания. В данном случае листва может не только менять цвет, но и покрывать пигментным пятнами или полосами.

Как правило, грибковые болезни возникают при неправильном уходе за растением, или при использовании зараженного субстрата для пересадки. Медлить нельзя: чтобы спасти растение, нужно сразу же провести обработку фунгицидами.

Пестициды

Дело в том, что сам по себе цветок достаточно устойчив к заболеваниям и вредителям, а подобные неприятности чаще всего происходят при неправильном уходе за растением. Поэтому, если вы слишком часто и интенсивно вносите подкормки или обрабатываете цветок пестицидами, растение может просто не выдержать подобное нагрузки и начнет сбрасывать листья.

Пересадка

Единственной характерной особенностью фикуса, которая сильно отличает его от других комнатных культур, является сильная непереносимость пересадки или изменения места размещения. Даже если вы просто переставили горшок с растением, его листья могут начать опадать.

Это касается и пересадки. Желательно проводить ее в начале весны, когда культура еще не пробудилась после периода вегетативного покоя. Но даже в этом случае не исключено, что после пересадки листья начнут опадать. Не стоит паниковать: нужно на время оставить цветок в покое, а примерно через месяц внести подкормку, которая поможет растению набраться сил.

Плохое освещение

Как мы уже говорили, в природе фикусы встречаются в тропиках, поэтому губительным для них является и прямой солнечный свет, и недостаток освещения. Если ему темно, его листья постепенно начнут мельчать, а потом и опадать. При сильном воздействии прямых солнечных лучей сначала появятся признаки ожогов (пожелтение), а потом листва может и вовсе опасть (рисунок 3).

Чтобы этого не произошло, желательно ставить горшок с цветком на некотором расстоянии от окна: так, чтобы культура получала достаточно света, но он был рассеянным. Только такие условия будут подходящими для этого жителя тропических лесов.

Почему у фикуса опадают листья зимой

Зимой у большинства сортов культуры наступает период вегетативного покоя. Поэтому, если вы заметили, что ваш цветок заметно поредел, но стоит сразу же интенсивно его поливать и подкармливать. Скорее наоборот: такие процедуры лишь ухудшат ситуацию.

Важно помнить, что опадение листьев в холодное время года - абсолютно естественный процесс, и скоро на месте старой листвы появится новая зелень.

Как предотвратить

Если вы вовремя заметили начало опадения листьев, и установили, что этот процесс не связан с естественными причинами, необходимо сразу же предпринять определенные действия для спасения цветка (рисунок 4).

Предотвратить опадение листьев у фикуса можно так:

1. Проверить качество и степень влажности грунта: если он слишком мокрый, полив полностью прекращают на две недели. Если после этого растение не восстановится, проводят пересадку в новый и умеренно влажный грунт.
2. Подкормить растение: возможно, вы слишком долго не вносили питательные вещества в грунт, и вашему цветку просто не хватает микроэлементов.
3. Проверить растение на наличие вредителей: для этого достаточно осмотреть почву и надземные части. Если насекомые были обнаружены, их необходимо уничтожить специальными химическими препаратами.
4. Осмотреть корневую систему: для этого растение нужно аккуратно извлечь из горшка и проверить, не подгнили ли корни. Если такие участки были замечены, их следует обрезать, обработать срезы толченым углем, а само растение пересадить в новый горшок со свежим грунтом.

Важно помнить, что фикус нельзя слишком интенсивно поливать и подкармливать. Также желательно заранее определиться с местом его расположения: растение негативно реагирует на смену обстановки.

Больше информации о причине сбрасывания листьев у данной культуры приведено в видео.

Ну кто сказал, что уход за фикусами не составляет труда? Даже обычные формы при неправильных условиях содержания сразу реагируют пожелтением и сбрасыванием листьев. А уж как капризны пестролистные формы…

Но ведь это растение весьма декоративно и все усилия окупаются сторицей пышной кроной и буйным ростом. После прочтения этой статьи вам не придется обзванивать знакомых со словами: «Я не знаю, почему у фикуса желтеют и опадают листья. Что делать?».

Конечно же мы не будем рассматривать естественные процессы старения. Потеря нескольких желтых листочков осенью или зимой, это вполне нормальное явление. Мы разберем именно массовое пожелтение и сильнейший листопад фикуса.

Неправильный полив

Самая частая причина изменения пигментации и последующего листопада - вы просто залили растение. Избыточная влажность грунта провоцирует загнивание корневой системы плюс замечательно помогает всяким бактериозам и фузариозам убивать ваш фикус. Листочки желтеют по всему растению, грунт начинает неприятно пахнуть. Сам кустик становится непонятного грязноватого оттенка, вялый. На срезе вместо млечного сока выделяется бурая жидкость.

Что делать? Срочно перестать поить растение. Лучше вообще оставить его в покое. Категорически запрещено в это время волохтать горшок и даже поворачивать вокруг своей оси. Единственное, что можно сделать, это поставить его на пачку сухих салфеток или бумажных полотенец. Через дренажные отверстия излишки влаги должны впитаться в рыхлую бумагу.

Через 5-7 дней еще раз внимательно осматривают фикус. Если есть сподвижки в сторону улучшения, то сначала изучите советы по правильному уходу. Иначе совсем добьете бедолагу.

Если улучшений не предвидится, то:

1. Вытаскивают фикус из старого грунта, аккуратно его отряхивают.
2. Под слабым напором теплой воды тщательно промывают корешки.
3. Стерильным лезвием или ножом срезают все гнилые корешки до здоровой ткани. Их точно ни с чем не спутаешь. Больные корни мягкие, скользкие, расползаются в руках, неприятно пахнут и темного, почти черного, цвета.
4. Все срезы присыпают толченым активированным углем и немного подсушивают на открытом воздухе.
5. Затем фикус сажают в другую емкость и новый грунт.

При этом важно уплотнить почву, чтобы корешки сразу могли получать питание. Только не надо ногой приминать! Слегка прижимают ладонями.

В первые 2-3 недели нельзя подкармливать фикус и переставлять на другое место. Впоследствии, строго соблюдайте время и технологию правильного полива, чтобы не замучить растение окончательно.

Холод

Вообще, многие проблемы очень четко проявляются у фикусов именно пожелтением листьев. А уж сбрасывать их растение страсть как любит! Хлебом не корми, дай листопад устроить.

Например, холодный окружающий воздух, малейший сквозняк, остывание корневой системы. Или зимой, докоснется листочек до стекла, глядь, а он уже желтеет.

Что делать? Всячески оберегать фикус от холода. Под ножки ему пластинку пенопласта кладут, утеплитель вспененный или даже пробковую подставку. Сгодится даже обыкновенная дощечка.

От сквозняков оберегают его. Проветривают хорошо, но следят, чтобы не тянуло холодным воздухом. Зимой от стекла подальше отодвигают или даже ставят изолятор. Это может быть даже простой лоскут шерстяной ткани или кусок картона.

Водичка для полива тоже не должна быть холодная из-под крана сразу или колодца. Комнатная температура будет оптимальной для питья фикуса. И уж точно не переохладит корешки.

Пересадка

Фикусы - еще те недотроги. Они очень не любят, когда из тревожат. Даже простая смена места жительства чревата пожелтением и листопадом. А тут целое событие! Пересадка - это всегда стресс. После нее фикус обязательно будет желтеть и швыряться листьями.

Что делать? Постараться как можно реже трогать цветок. Пересадку осуществлять не ежегодно, как рекомендуют некоторые источники, а только по мере надобности. Например, когда корешки начинают подниматься над поверхностью почвы в горшке. При этом, желательно не потрошить земляной ком, а только перевалить его целиком в большую емкость. Затем промежутки засыпаются новым грунтом, прижимаются руками.

Важно знать, что после пересадки строго запрещено поить фикус! Поэтому засыпают новую землю во влажном виде. Затем цветок возвращают на прежнее место в том же положении по отношению ко свету, как и было раньше. Примерно через 8-9 дней можно осторожно первый раз полить фикус. Ну а потом уход и только уход.

Нехватка микроэлементов

Частенько цветоводы вроде бы и пляшут с бубном около фикуса и чего только не вытворяют, а он, подлец такой, снова каждое утро дарит вам свои желтые листья. Чего же ему еще не хватает? А не хватает ему питания. Магний, железо и азот - вот те микроэлементы, которые препятствуют преждевременному старению и пожелтению листочков.

Что делать? Кормить. Зеленое жидкое удобрение хорошо, но оно обеспечивает только азотом. А фикусу минералочка нужна. Подкормки вносят регулярно, но понемножку. Перебор грозит таким же результатом, как и недобор.

Если вы не сторонник использования химических удобрений, то подарите свой фикус человеку с противоположным мировоззрением, а себе купите искусственный. Он точно не пожелтеет.

Вредители

Ох уж эти непрошеные гости! Порой, их и не заметишь сразу. А листья у фикуса тем временем постепенно желтеют и опадают. Внимательно осматривайте нижнюю сторону лопушков. Именно там зачастую сосредоточены целые колонии нахлебников.

Что делать? Травить нещадно. Любым системным инсектицидом. И неоднократно. Большинство вредителей комнатных цветов просто так не вывести. А пока готовятся бабкины настои и отвары из народных методов, фикус может погибнуть. Ведь насекомые высасывают все питательные соки и прогрызают дырочки в листьях.

Только строго следуйте инструкции по применению и не превышайте дозировку препарата, рекомендуемую производителем. Это не ускорит процесс избавления от вредителей, а вот растению пользы точно не принесет.

Заболевания

Просто так не появляются. Возникают от переохлаждения корневой системы, передаются от других зараженных растений, переносятся с покупным грунтом. Признаки заболевания пропустить трудно. На листьях, кроме желтизны, появляются пятна бурого цвета непонятной этиологии. Они стремительно разрастаются, превращаясь в мокнущие язвы фиолетового оттенка.

Что делать? Немедленно спасать любимца. Периодическое опрыскивание любым фунгицидом зачастую исправляет положение и очень быстро. В запущенных случаях иногда бывает слишком поздно. В таком случае нужно нарезать черенков из оставшихся побегов и попробовать укоренить их.

Спору нет, взрослое растение жалко. Зато вместо него появится несколько молоденьких.

Кстати, для быстрого выздоровления слабо пораженного фикуса рекомендуется использовать адаптогены. Эпин, сок алоэ или циркон очень хорошо активизируют жизненные силы растения и позволяют ему быстрее окрепнуть и оклематься от болезни.

Почему у фикуса желтеют и опадают листья. Что делать? Мы точно знаем. За капризным растением нужен постоянный и правильный уход. Иначе, ваш некогда пышный кустик может превратиться в пальму с пучком на макушке. Или того хуже, вовсе станет икебаной. Любите свои растения и берегите их.

Видео: проблемы с фикусом бенджамина и их решение

Фикус каучуконосный, или упругий, или фикус эластика (ficus elastica) был очень популярен в середине прошлого века и вновь набирает популярность среди профессионалов-дизайнеров и любителей-цветоводов. В цветочных магазинах бывает несколько форм фикуса каучуконосного: Robusta - с широкими кожистыми зелеными листьями, Decora - с бронзовыми молодыми листьями, Doescheri, Variegata - с пестрыми листьями, Purple - с пурпурными, фиолетовыми листьями.

У фикуса каучуконосного кожистые продолговатые блестящие листья длиной 18-35 сантиметров. Ствол твердый, прямой, почти не склонный к ветвлению. С возрастом фикус каучуконосный может достигать больших размеров даже в комнате.

Фикус каучуконосный, как и фикус бокальчатоприлистниковый , очень вынослив и долговечен. Говорят, что он снижает общее содержание микробов в воздухе на 40%.

Свет

Фикус предпочитает светлое, но не солнечное место, хорошо выносит полутень, может расти в тени с дополнительным освещением. Без дополнительного освещения фикус может сильно вытянуться, окраска зеленых листьев станет бледнее, листья начнут опадать.

Пестролистные формы фикуса каучуконосного более чувствительны к свету. Если освещенность будет низкой, листья станут зелеными , на них исчезнет белая окраска. Вообще для фикуса каучуконосного лучше всего подойдут западные окна .

Температура содержания фикуса

Влажность воздуха

Фикус каучуконосный очень любит водные процедуры: опрыскивание или даже душ. На нижней стороне листьев хорошо заметны маленькие точки. Это устьица, через которые влага впитывается из воздуха, поэтому тщательно опрыскивайте листья фикуса и с верхней, и с нижней стороны.

Пересадка фикуса

Формирование кроны фикуса каучуконосного

Фикус каучуконосный или фикус эластика (лат. Ficus elastica) – многолетнее растение семейства Тутовые. Густой сок растения в большом количестве содержит каучук, являющийся сырьем для производства резины. Благодаря этому, вид получил такое название. Некогда растение культивировали в промышленных масштабах. Сок помогает фикусу в «самолечении»: порезы и раны быстро рубцуются.

В условиях естественной среды фикус каучуконосный распространен в тропических лесах северо-восточной Индии и южной Индонезии. Внешний вид фикуса, растущего на Родине, значительно отличается от комнатного. Так, дикий фикус способен достигать высоты 30-60 метров. По мере роста у одноствольного дерева появляются ветви. На их поверхности формируются воздушные корни, которые укореняются, достигнув поверхности почвы. Такая жизненная форма растения называется баньян.

Живой строительный материал

Местные жители прозвали фикус каучуконосный деревом змеи благодаря многочисленным свисающим корням и даже научились делать из корней растения мосты через реку. Живет растение около 50 лет, а затем отмирает.

При комнатном выращивании растение способно достигнуть высоты 10 м (ежегодный прирост в среднем составляет 40-45 см), но путем обрезки фикус ограничивают в росте. Боковые побеги практически не появляются. Если фикус каучуконосный достигнет потолка, верхушку можно без опасений обрезать. Чтобы крупное растение не сломалось, ему потребуется опора.

Декоративность в домашнем выращивании составляют красивые кожистые листья с глянцевым блеском. Они крупные (длинной до 30 см, шириной – около 15 см), в форме продолговатого овала с заостренной верхушкой. Прикреплены листовые пластины поочередно при помощи толстеньких черешков. Поверхность листа гладкая и блестящая, цвет – темно-зеленый, центральная прожилка слегка вдавлена. Оборотная сторона листа матовая, более светлого оттенка. Расцветка листьев многих выведенных сортов пестрая.

Цветение фикуса каучуконосного

В домашних условиях фикус каучуконосный цветет крайне редко, впрочем, цветы не несут особой декоративности. Соцветие-сиконий: имеет вид головчатой или грушевидной оси с отверстием наверху (оно предназначено для проникновения опылителей). Сиконий полый, на внутренней стенке располагаются мелкие цветочки. Если опыление произойдет, сформируются плоды, похожие на инжир. Употреблять их в пищу нельзя.

Меры предосторожности

Кроме полезного каучука, сок растения содержит ядовитые вещества. Его контакт с кожей или слизистой может вызвать раздражение или сильную аллергическую реакцию. Если такое случилось, тщательно промойте водой пострадавшие участки и при необходимости обратитесь за врачебной помощью. Поэтому для работы с растением необходимо надевать защитные перчатки. Также ограничьте доступ к растению детям и домашним животным.

Как быстро растет фикус каучуконосный?

Фикус эластика можно смело отнести к быстрорастущим домашним растениям: в год его прирост составляет от 40 до 60 см. В природных условиях темпы роста намного больше: от 120 до 250 см. Тем, кто хочет получить красивое фикусовое дерево для украшения интерьера, очень понравится ухаживать за таким мощным, отзывчивым на уход растением.

Условия выращивания фикуса эластика

Неприхотливый - значит скучный?

Благодаря простоте в содержании и неприхотливости в уходе, фикус каучуконосный стал самым популярным декоративно-лиственным растением еще во времена молодости наших бабушек. Его можно было встретить везде: в домах, библиотеках, кино, учебных и других учреждениях. Затем растение начали расценивать как безвкусицу, и пришла пора забвения. В последние 10 лет популярность фикуса каучуконосного снова набирает обороты, в основном благодаря работе голландских селекционеров. Они порадовали новыми сортами, способными покорить даже самых искушенных цветоводов.

Мы постоянно заняты и куда-то спешим, а комнатные растения придают уюта, нарядности помещению. Уход за растением не займет много времени и сил, наоборот «общение с зеленым другом» поможет расслабиться после напряженного рабочего дня.

Освещенность: куда поставить фикус эластика?

Чтобы фикус хорошо рос и развивался, необходимо в первую очередь подобрать для него подходящее место. На протяжении всего года требуется яркое рассеянное освещение. В этом особо нуждаются пестролистые формы, но попадания прямых солнечных лучей не допускайте. Если нет возможности разместить у окна восточной или западной направленности, допустимо незначительное притенение (ставим емкость с растением в глубине комнаты или на северном подоконнике). Учтите, что в притенении темпы роста замедлятся, со временем с нижней части начнут опадать листья, и она оголится.

Также при выборе места исключите сквозняки и воздействие холодного воздуха. Зимой не размещайте вблизи отопительных приборов и батарей.

Температура воздуха

Температурный режим потребуется умеренно-теплый. На протяжении периода активного роста (весна-середина осени) температура воздуха должна колебаться в пределах 20-25 °C. Зимовка необходима прохладная: с поздней осени до весны поддерживайте температуру воздуха на уровне 15 °C.

Как ухаживать за фикусом каучуконосным в домашних условиях

Поливы и опрыскивания

Поливать фикус каучуконосный необходимо по мере подсыхания верхнего слоя почвы до глубины 3-4 сантиметров. На протяжении теплого времени года полив осуществляют 2-3 раза в неделю, осенью и зимой – примерно 1 раз в 7-10 дней. Надлежащий уровень влажности воздуха в помещении достигается регулярным опрыскиванием растения. С наступлением холодного времени года опрыскивание замените протиранием листовых пластин влажной губкой. Поливать и опрыскивать растение следует теплой и очищенной водой (талой, дождевой, профильтрованной или отстоявшейся хотя бы сутки).

Чистота и блеск листьев

Подкормки

Для поддержания стабильного роста и эффектного вида растения, на протяжении весенне-летнего периода фикус потребуется подкармливать. Используйте комплексные минеральные удобрения с повышенной долей азота. Подкормку готовьте в жидком виде и вносите с периодичностью 15 дней.

Как формировать фикус каучуконосный

Чтобы сформировать красивую компактную и обеспечить густой рост листьев, фикус следует обрезать. Процедуру проводите ранней весной, вооружившись острым стерильным ножом или скальпелем. Не забудьте после работы помыть инструмент теплой водой.

Как заставить фикус ветвиться?

Как правило, обрезка верхушки не приводит к росту боковых побегов, а только активизирует верхнюю точку роста. Желаемый результат дает обрезка верхних 5-6 междоузлий, высота растения при этом не должна быть менее 70 см.

Для формирования ветвящегося кустика можно использовать следующие приемы:

1. Верхушку молодого фикуса наклоните вниз, насколько это возможно и зафиксируйте с помощью шнурка. Почка, оказавшаяся выше всех, активизируется и даст побег. Тогда верхушку можно «освободить».
2. Попробуйте прокалывание иголкой центрального побега, делают это на глубину 1/3 диаметра. Проколов можно сделать несколько, двигаясь с верхней части вниз. Такая процедура замедлит рост верхушки.
3. Также полезно удалять слабые, тонкие побеги, чтобы оставшиеся были более мощными.

После удаления лишних веток или обрезки в ранках появляется сок. Аккуратно сотрите его, чтобы не произошло загнивание и инфицирование ранки.

Спустя месяц после обрезки обязательно проведите подкормку фикуса комплексным удобрением (например, Кемира Люкс) согласно инструкции, чтобы дать дополнительное питание ослабленному растению.

Для «ленивых» цветоводов отлично подойдет несложный способ получить компактный густой кустик: просто высаживайте в один горшок 3-5 растений, а когда они достигнут желаемой высоты, сделайте прокалывания верхушек побегов, чтобы они перестали расти. Этого будет достаточно, чтобы без лишних хлопот получить идеальную крону красавца фикуса.

Как обрезать фикус каучуконосный и формировать крону, смотрим на видео:

Фикус прекрасно переносит в любое время года, однако наиболее отзывчив на нее в конце весны и начале лета. Именно это время специалисты считают наиболее благоприятным для всех видов обрезки. Санитарную обрезку можно проводить по мере необходимости: удаляйте слабые и поврежденные ветки когда вам удобно.

Во время работ обязательно надевайте резиновые перчатки, чтобы обезопасить себя от ядовитого сока.

Пересадка фикуса каучуконосного

Молодые фикусы (возрастом до 3 лет) пересаживайте ежегодно, затем – с периодичностью 2-3 года. Ориентируйтесь на заполнение емкости корнями. Фикус является долгожителем, а пересаживать крупные растения сложно, поэтому процедуру чаще заменяют обновлением верхнего слоя субстрата. Снимайте его до глубины 4 см, действуйте аккуратно, чтобы не повредить корни. С пересадкой и заменой верхнего слоя почвы не затягивайте – делайте это ранней весной до активизации роста.

При каждой пересадке глубину емкости увеличивайте на 5 см, а диаметр – на 3-5 см. Если изначально взять крупный горшок, растение начнет бурно наращивать корневую систему в ущерб развитию надземной части.

В растения нет ничего сложного:

• На дно подготовленной емкости заложите четырехсантиметровый дренажный слой. Можно использовать керамзит, гальку, вермикулит, кирпичную крошку или их смесь.
• Перевалите фикус вместе с земляным комом, а пустоты заполните субстратом.

Грунт

Почва для растения требуется легкая и рыхлая. Можно приобрести специальный субстрат для фикусов в цветочном магазине. По желанию приготовьте почвосмесь самостоятельно. Вам понадобится дерновая и листовая земля, торф, крупнозернистый песок, все составляющие смешайте в равных пропорциях.

После пересадки могут опасть листья с нижней части, но нет причин для беспокойства. Период адаптации после пересадки длится около 15 дней.

Как пересадить фикус, смотрим на видео:

Размножение фикуса каучуконосного в домашних условиях

В домашних условиях фикус каучуконосный размножают вегетативно. Есть несколько способов, рассмотрим подробно каждый из них.

Размножение фикуса каучуконосного черенками

Процедуру проводите весной.

• Нарежьте черенки длинной 10-15 см.
• Подержите их под струей теплой воды, пока не перестанет течь млечный сок.
• С нижней части удалите листья, а остальные сверните в трубочку и зафиксируйте резинкой. Это делается для уменьшения площади испарения.
• Процесс укоренения черенков пестролистых сортов не всегда оканчивается успешно, поэтому перед посадкой лучше подержать их в растворе стимулятора роста (Гетероауксин, Корневин, Эпин).
• Для укоренения высаживайте черенки в песчано-торфяную смесь.

Пестролистые формы надежнее укоренять в теплицах с нижним подогревом. Проявив изобретательность, можно создать теплицу на подоконнике. Накройте каждый черенок обрезанной пластиковой бутылкой или стеклянной банкой, если конструкция окажется ненадежной, кто-то из домочадцев может случайно опрокинуть ее.

Лучше укутать каждый полиэтиленовым пакетом. Любое укрытие потребуется ежедневно приподнимать для проветривания. Освещение обеспечьте рассеянное, температуру воздуха поддерживайте на уровне 25 °C, по мере необходимости поливайте. Когда покажутся новые листики, можно рассаживать черенки по индивидуальным емкостям с подходящим субстратом.

Не пробуйте укоренять : они дадут корни, но никогда не произведут побеги. Такому явлению даже дан специальный термин: «слепые листья».

Укорененный лист фикуса каучуконосного фото

Укорененные листья будут сохранять здоровый вид длительное время, а потом погибнут без видимых причин. Вот такое удивительное явление, на которое способны лишь некоторые виды растений.

Размножение отводками

Пестролистые формы фикуса каучуконосного успешно размножаются отводками:

• Сделайте на стебле надрез глубиной 1/3 его толщины, вставьте в него спичку, чтобы края не сомкнулись.
• Место надреза оберните влажным мхом-сфагнумом, сверху дополнительно обмотайте полиэтиленом и закрепите конструкцию скотчем или шнурком.
• Как только заметите сквозь прозрачную пленку образовавшиеся корешки, срежьте побег ниже отводка вместе с корнями и посадите в субстрат.

Вредители фикуса каучуконосного

Растение обладает крепким иммунитетом к болезням, но изредка повреждается насекомыми. Среди них паутинный клещ, щитовки, трипсы, мучнистый червец.

Рассмотрим детальнее признаки поражения и методы борьбы с вредителями:

1. Паутинный клещ представляет собой мелкого насекомого красно-коричневого оттенка. Поселяется на оборотной стороне листа и оставляет выделения в виде мелких белесых паутинок. На поверхности листьев можно обнаружить мелкие темные пятнышки (следы укусов клеща), вскоре листовые пластины начнут желтеть и опадать. Вредитель активно размножается при высокой температуре и сухости воздуха в помещении, так что поменяйте условия содержания растения. Помойте растение под струей теплой воды, тщательно обрабатывая оборотную сторону листьев. Для избавления от вредителя можно использовать народные средства: опрыскивание по листьям настоем табака и мыльным раствором (на 1л воды берем 50 грамм мыла и 100 грамм табачной пыли) или настоем ромашки далматской. Через пару часов обмойте растение теплой водой. При необходимости проведите повторное опрыскивание через 10 дней. Хороший результат дает обработка инсектицидным препаратом Актеллик.
2. Явные признаки поражения щитовкой: появление на листьях точек, темных пятен и липкого налета, сами вредители образуют наросты в виде темных бугорков. Смочите ватный тампон инсектицидом и удалите вредителей механическим путем (тщательно протрите листья и стебель). Затем проведите опрыскивание по листьям тем же инсектицидом или средством, приготовленным самостоятельно (табачно-мыльный раствор с добавлением небольшого количества денатурированного спирта или керосина).
3. Трипсы чаще всего заносятся в дом с новым растением, приобретённым в цветочном магазине или с рук. Вредитель незаметен невооруженным глазом, поэтому цветок после покупки лучше ставить в карантин (отдельно от других). Трипсы питаются соком растения, а выдают себя следами проколов – мелкие темные точки на листьях. Необходимо провести обработку инсектицидным препаратом (Конфидор, Анкара, Фитоверм, Вертимек).
4. Мучнистый червец представляет собой мелкого насекомого, покрытого ватообразным опушением, также он оставляет выделения, похожие на комочки ваты. Вредитель селится целыми колониями на листьях и стеблях. Смочите ватный диск этанолом или муравьиным спиртом и тщательно протрите все части растения. Затем проведите обработку луковым или чесночным настоем с добавлением мыльного раствора. Через несколько часов помойте фикус под теплым душем.

Почему желтеют листья у фикуса каучуконосного?

Такое происходит по ряду причин:

• Засоление субстрата, что случается при поливе некачественной водой. Лучше пересадите растение в новую почву и в дальнейшем соблюдайте рекомендации по поливу;
• Перенасыщение почвы удобрениями. Не перекармливайте фикус изначально, потому что придется пересаживать. Если пересадка проводилась недавно, спасать растение лучше промыванием субстрата посредством верхнего полива. Пролейте почву количеством воды, равным трем объемам горшка;
• Емкость, в которой растет цветок, слишком большая. Пересадите фикус в горшок поменьше;
• Корневая гниль. Листья желтеют, а субстрат пахнет гнилью. Необходимо срочно пересадить растение в свежую почву. Подгнившие участки обрежьте, места срезов обязательно обработайте фунгицидом, емкость продезинфицируйте.

Если у фикуса каучуконосного желтеют листья, что делать, вы теперь знаете. Главное не допускать ошибок в уходе, и никаких сложностей не возникнет.

Почему опадают листья?

Причин этого явления может быть несколько: переувлажнение почвы или, наоборот, пересушивание земляного кома; нехватка света; сквозняк или резкий перепад температуры.

Опадание старых листовых пластин с нижнего яруса является естественным процессом.

Фикус эластика не растет или растет плохо

На это есть три причины: недостаточное освещение, нехватка питательных веществ или теснота емкости. Устраните проблему и растение быстро пойдет в росте.

Полезные свойства растения

Фикус каучуконосный с крупными, глянцевыми, зелеными или пестрыми листьями не только удачно вписывается в интерьер любого помещения, но и обладаем рядом полезных свойств. А в буддизме почитается как священное растение.

Цветок очищает воздух в помещении: бензол, фенол, трихлорэтилен и другие токсины перерабатывает в сахара и аминокислоты.

На основе измельчённых листьев и сока растения изготавливают препараты для профилактики раковых заболеваний, лечения фибромы и миомы матки, мастопатии. При артрите, радикулите, остеохондрозе и геморрое делают компрессы, примочки из сока фикуса.

Фикус каучуконосный: приметы и суеверия

Есть в мире множество поверий относительно фикуса. По одним – он привлекает в дом счастье, достаток и благополучие, по другим – разбивает пары и обрекает женщин на одиночество.

Буддисты и последователи аюрведы уверены в исключительно полезном влиянии растения. Фикус способен поглощать энергетику тревоги, злости, паники. В помещении воцарится мягкая и умиротворяющая атмосфера, настраивающая на спокойствие. Это хорошо как для дома (квартиры), так и для офиса, переговорного зала, какого-либо учреждения. Для усиления воздействия листья растения должны быть направлены на запад.

С энергетической точки зрения не следует размещать фикус в центральной, южной и северной части дома. Такое расположение не дает ему проявить свои способности, наоборот, в помещении начнет накапливаться отрицательная энергия.

Согласно фен-шуй, растение также оказывает положительное воздействие. Причем где поставите, так оно и будет «работать».

• В просторном помещении – к счастью, положительным эмоциям и впечатлениям.
• При размещении в коридоре или у входа в дом станет охранником домочадцев от зла и негатива окружающего мира (от соседей-недоброжелателей, например).
• На кухне – к изобилию, в этом доме никто не останется голодным.
• Растение привлекает деньги. Разместите его в кабинете или рабочей зоне, тогда ожидайте выгодных сделок, карьерного роста и повышения зарплаты.
• Парам, мечтающим о детях, рекомендуется поселить растение в спальне. Посадите молодой фикус в новый горшок и поставьте у изголовья женщины. Ухаживайте за растением, словно за своим ребенком, тогда появление младенца в реальности не заставит себя ждать. В дальнейшем энергетика растения благоприятно воздействует на течение беременности и роды.

В нашей культуре фикус издавна считается мужегоном, «выживает» мужчин из дома. Его ни в коем случае нельзя дарить молодоженам или выращивать незамужним. В первом случае пара разойдется, а во втором – девушка не встретит свою вторую половинку.

Фикус по праву можно назвать одним из лучших декоративно-лиственных растений и не следует обращать внимание на суеверия и приметы.

Сорта фикуса каучуконосного с фото и названиями

Сорта с однотонно окрашенными листьями:

Абиджан (Abidzhan) – длина овальных листовых пластин составляет 25 см, ширина – 18 см. В молодом возрасте листья имеют темно-бордовый, практически свекольный оттенок, затем становятся глубоко темно-зелеными. Центральная прожилка снизу сохраняет бордовый оттенок.

Мелани (Melany) – миниатюрное растение. Длина листа составляет около 15 см, ширина – 8 см. Листовые пластины блестящие, темно-зеленого цвета. Центральная прожилка слегка вдавлена, с оборотной стороны они красноватого оттенка. Примечательно, что молодой кустик способен ветвиться даже без обрезки.

Фикус эластика Робуста Ficus elastica ‘Robusta’ фото

Робуста (Robusta) – у растения корневище мощное, ствол толстый, листья крупные и мясистые, что полностью оправдывает название сорта (от англ. robust – массивный, крепкий, сильный). Листовые пластины широкоовальной формы с заостренной верхушкой, которая слегка отогнута вниз так же, как и края. Цвет листьев темно-зеленый.

Бургунди (Burgundy) – лист вытянутый, составляет около 30 см в длину и 10 см в ширину. Оттенок темно-бордовый, черешок розоватый.

Фикус эластика Черный принц Ficus elastica Black Prince фото

Черный принц (Black Prince) – листовая пластина такой же длины, как у предыдущего сорта, ширина составляет около 18 см. Листовая пластина баклажанного оттенка, центральная часть более светлая.

Декора (Decora) – листовая пластина длинная (около 30 см) и широкая (около 20 см). По форме листья практически сердцевидные, образуют желоб (обе стороны от центральной прожилки сгибаются, как полураскрытая книга). Цвет листьев насыщенно-зеленый, прожилка от черешка красноватая, а выше – кремовая.

Сорта с пестрой расцветкой листьев:

Белиз (Belize) – длина листа составляет 23-25 см, ширина – 13-15 см. Листовые пластины украшены размытыми пятнами темно-зеленого, серо-зеленого, желтоватого и розового оттенка, центральная прожилка красно-розовая.

Шривериана (Schrijveriana) – лист эллипсоидной формы в длину вытягивается на 25 см и достигает ширины порядка 18 см. Мраморный узор, украшающий листовую пластину, включает светло-салатовые, сероватые и бежевые пятна. Изначально светлая центральная прожилка становится красноватой.

Фикус эластика Тинеке Ficus elastica ‘Tineke’

Тинеке (Tineke) – листовые пластины овальные, достигают ширины 18 см, а в длину вытягиваются на 25 см. Основной оттенок листа зеленый, он перемешан с кремовым и фисташковым.

Сильви (Sylvie) – листочки овальной формы. На бежевом фоне (оттенок пожелтевшей газеты) расположены светло-зеленые пятна-мазки, направленные от прожилки к краям. Прожилка соломенного оттенка, черешок зелено-розовый.

Дойшери (Doescheri) – длинные (около 25 см) листовые пластины свисают в разные стороны, их ширина составляет около 10 см. Расцветка листа сочетает светло-зеленые, фисташковые, бежевые оттенки. Прожилка тянется равномерной светло-желтой полосой.

Учтите, что при выращивании пестролистых сортов необходимо поддерживать хорошее освещение. От нехватки света они могут потерять расцветку.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.