Geheugenprocessen onder extreme omstandigheden. Geheugen

Geheugen als een complex mentaal fenomeen omvat verschillende onderling samenhangende processen: onthouden, bewaren, reproduceren en vergeten.

Memoriseren betekent het selectief vastleggen (inprenten) van een afbeelding in het geheugen. Wat het best wordt onthouden, is wat wordt geassocieerd met belangrijke doelen, motieven en activiteitenmethoden van een bepaalde persoon. Het memorisatieproces kan, net als het geheugen zelf, vrijwillig en onvrijwillig zijn (afhankelijk van de aan- of afwezigheid van een doel tijdens het onthouden), op korte termijn, operationeel en op lange termijn (afhankelijk van welke taken het geheugen "vervult").

Er zijn ook associatieve memorisatie, waarbij het waargenomen beeld wordt geassocieerd met een ander beeld (denk aan de beroemde wereldse "geheugenknopen"); betekenisvolle memorisatie, waarbij de leidende processen denken en bewustzijn zijn van logische verbanden tussen waargenomen objecten of hun onderdelen; mechanische memorisatie, gerealiseerd als resultaat van eenvoudige meervoudige en soortgelijke herhalingen volgens de perceptie van het beeld.

Memoriseren is een integraal onderdeel van een speciaal soort activiteit - geheugensteun. Dus, bijvoorbeeld, voor leraren, docenten, politici, kunstenaars, geheugensteun is een van de belangrijkste.

Behoud. De naam van het proces weerspiegelt de psychologische essentie ervan. Informatie moet enige tijd in het geheugen van een persoon worden opgeslagen, omdat het meestal belangrijk voor hem is. Het opslaan van informatie is een complex proces waarin informatie moet worden verwerkt, georganiseerd en geclassificeerd. Het brein voert een statistische analyse uit van de binnenkomende informatie, waardoor het mogelijk wordt om de waarschijnlijkheid van de overeenkomstige gebeurtenissen in te schatten en bijgevolg om het gedrag ervan te plannen.

Er zijn verschillende vormen van bewaring, waarvan de namen samenvallen met de overeenkomstige soorten geheugen: reconstructief, reproductief, echoisch en episodisch.

Reconstructieve opslag van informatie wordt uitgevoerd in het langetermijngeheugen. Hier ondergaat de informatie detailveranderingen, met behoud van gemeenschappelijke kenmerken (kleine fragmenten materiaal verdwijnen uit het geheugen, de volgorde van gebeurtenissen, etc.). Reconstructie wordt meestal veroorzaakt door de komst van nieuwe informatie, die informatie die daar al is opgeslagen uit het geheugen verdringt.

Reproductieve bewaring is gebaseerd op het onthouden van het oorspronkelijke element van het object. Denk aan de komische scène van de ontmoeting van twee vrouwen:
Is het je opgevallen of hier een man voorbij kwam - blonde, blauwe ogen, met een diplomaat, erg lang? - In een lichtblauw pak? Ja het viel me op.

De episodische vorm van informatieopslag wordt geassocieerd met de fixatie van afleveringen met betrekking tot de tijd, plaats en voorwaarden van ontvangst.

Echoïsche bewaring is extreem kort: na een korte auditieve impact blijft het auditieve beeld 2-3 s aanhouden.

Reproductie is het herstel van het beeld van een object dat eerder in de menselijke geest werd weerspiegeld zonder het opnieuw waar te nemen. Reproductie kan worden uitgevoerd in willekeurige en onvrijwillige vormen. Een willekeurige vorm omvat het stellen van een reproductieve taak voor een individu in overeenstemming met een specifiek doel. Met een onvrijwillige vorm wordt de taak opgelost zonder een vooraf gesteld doel onder invloed van gedachten, ideeën en gevoelens die op dit moment opkomen. Reproductie wordt uitgevoerd door een afbeelding uit het langetermijngeheugen te extraheren en over te brengen naar het operationele geheugen. Reproductie en memoriseren zijn onverenigbare processen: een persoon kan het ene of het andere proces uitvoeren op een bepaald M0M6H1-tijdstip.

Er zijn verschillende soorten weergave:
- herkenning - reproductie van een beeld ofwel tijdens zijn herhaalde waarneming (herkenning uit het geheugen), ofwel op basis van ideeën erover (herkenning door representatie);
- reminiscentie - een weinig bestudeerd fenomeen van het verbeteren van de reproductie van voldoende omvangrijke informatie na enige (soms behoorlijk lange) tijd na ontvangst (bijvoorbeeld complex educatief materiaal dat is geleerd ter voorbereiding op een examen wordt vaak beter gereproduceerd, niet onmiddellijk na het uit het hoofd leren, maar na 2-3 dagen);
- recall - doelbewuste stapsgewijze weergave van informatie in overeenstemming met het doel (volgens het Kamin-effect verbetert de recall na enkele minuten en na 24 uur);
Herinnering is de reproductie van informatie met betrekking tot het verleden uit iemands leven.

Reproductiefouten worden geassocieerd met de verschijnselen van besmetting en confabulatie. Besmetting wordt geassocieerd met de neiging van een persoon om in de gereproduceerde informatie elementen te introduceren die verband houden met ervaringen uit het verleden, verwachtingen, attitudes, enz. Confabulatie omvat het toevoegen van details of het opvullen van leemten in het geheugen met gissingen. Het kan zowel opzettelijk, manipulatief als onbewust zijn.

Vergeten is het proces van het geleidelijk verminderen van het vermogen om het beeld van een object dat in het langetermijngeheugen is opgeslagen, te reproduceren. Voor een normaal functionerend geheugen kan het proces van vergeten worden toegeschreven aan een van de volgende niveaus:
- hoog, wanneer een persoon het beeld van een object niet zelfstandig kan herstellen, maar dit relatief gemakkelijk doet na herhaalde ervaring;
- medium, wanneer volledige onafhankelijke reproductie moeilijk is, maar gemakkelijk kan worden uitgevoerd bij het presenteren van enkele tekenen van een afbeelding (soms is het voldoende voor een persoon om zijn aantekeningen van ver te laten zien, zodat bijna alles wat is geschreven in zijn geheugen wordt hersteld);
- laag, wanneer een persoon zelf informatie herstelt zonder fouten.

Vergeten is niet het tegenovergestelde van herinneren. Dit is een volledig geschikt proces dat helpt om het geheugen te ontdoen van details die op dit moment niet relevant zijn. Vergeten is geen ziekte van het geheugen, maar een gezondheidstoestand. Zo waardeerden Jean-Jacques Rousseau en Edgar Poe de mogelijkheid om te vergeten zeer en bedachten ze zelfs technieken voor dit doel. Edgar Poe zei: "Als je iets wilt vergeten, schrijf dan meteen op wat je moet onthouden."

De organisatie van het onthouden heeft invloed op de bewaring van informatie, en de kwaliteit van de bewaring wordt bepaald door reproductie.

Memoriseren is een mentale activiteit die erop gericht is nieuwe informatie in het geheugen vast te leggen door deze te koppelen aan eerder verworven kennis. Op een moment van hoge emotionele stress kan het memorisatieproces doorgaan als een instant imprinting - imprinting.

Willekeurig geheugen is gebaseerd op memorisatie met een speciale instelling. Onwillekeurige memorisatie vindt plaats wanneer er geen speciale geheugentaak is, en het begeleidt andere activiteiten, maar in het proces van intense mentale activiteit kan het effectiever zijn dan willekeurig.

Memoriseren kan op verschillende diepten van begrip plaatsvinden, maar denken is altijd een essentiële ondersteuning van het geheugen, een noodzakelijke voorwaarde voor succesvolle memorisatie. Er zijn logische (semantische), gebaseerd op logische verbindingen, en mechanische memorisatie, gebaseerd op enkele tijdelijke verbindingen.

Het proces van zinvol memoriseren omvat een aantal logische bewerkingen: semantische groepering; selectie van semantische sterke punten; het maken van een plan enz.

De bewaring van afzonderlijke elementen van educatief materiaal hangt grotendeels af van de plaats die ze innemen in de algemene informatiereeks. In de regel worden de eerste en laatste elementen van een rij beter vastgehouden dan de middelste. Dit fenomeen wordt de "edge factor" genoemd. De afhankelijkheid van het bewaren van informatie van de houding van het individu, de organisatie van het onthouden, de invloed van latere informatie, de mentale verwerking van het materiaal, de overgangen van het bewaren in bewustzijn naar verplaatsing naar het onbewuste wordt onthuld.

Onder invloed van systematisch leren ontwikkelt het geheugen zich: het volume en de snelheid van memoriseren en reproduceren nemen toe, er worden logische verbanden en concepten gebruikt.

Vergeten is een biologisch gunstig proces voor het lichaam, in tegenstelling tot behoud, vanwege het uitsterven van tijdelijke zenuwverbindingen die hun betekenis hebben verloren. Materiaal wordt in de nabije toekomst sneller vergeten na het onthouden, terwijl betekenisloos materiaal veel sneller wordt vergeten. Allereerst wordt vergeten wat niet langer essentieel is voor het individu.

Afhankelijk van het materiaal dat door het geheugen wordt opgeslagen, is het onderverdeeld in cognitief (het proces van het bewaren van kennis die tijdens het leerproces is verkregen, die geleidelijk verandert in ervaring, menselijke overtuigingen), emotioneel (het opslaan van ervaringen en gevoelens in de geest, wat een voorwaarde is voor het ontwikkelen van het vermogen tot empathie) en persoonlijk (behoud in de geest van het beeld van zichzelf, zorgen voor de continuïteit van doelen, overtuigingen, enz.).

Volgens de modaliteit van de opgeslagen beelden worden verbaal-logische en figuratieve soorten geheugen onderscheiden. Het figuratieve geheugen is onderverdeeld in visueel, auditief en motorisch.

Reproductie is een actualisering, een revitalisering van verbindingen die in de hersenen zijn gevormd, opzettelijk en onopzettelijk. Vormen van reproductie: herkenning (manifestatie van geheugen als de reproductie van een beeld wanneer het object opnieuw wordt waargenomen), herinnering (manifestatie van geheugen, uitgevoerd in afwezigheid van perceptie van het object), recall (actieve reproductie, grotendeels afhankelijk van de helderheid van de takenset), herinneringen (vertraagde reproductie van eerder waargenomen, schijnbaar vergeten).

Herkenning - Een mentaal proces dat zich op het snijvlak van geheugen, denken en perceptie bevindt, dat bestaat uit het vermogen van perceptie om snel beelden te interpreteren als al bekend, met bepaalde verbindingen in het geheugen. In herkenning (evenals reproductie) manifesteren zich imprinting en memorisatie.

Erkenning, in vergelijking met reproductie, is een eerdere manifestatie (althans in menselijke ontogenie). In herkenning worden perceptie en de processen van conservering en reproductie gepresenteerd in een nog niet ontleedbare eenheid. Zonder herkenning kan perceptie niet bestaan ​​als een bewust betekenisvol proces. Tegelijk is herkenning ook behoud en reproductie binnen de waarneming.

In het proces van herkenning vanuit de waarneming valt die activiteit van correlatie, vergelijking van de zintuiglijke eigenschappen van het beeld die ontstaat in het proces van waarneming met het object, dat al in de waarneming is vervat, op en komt naar voren. Elke waarneming, als een daad van kennis, bevat in zichzelf, in een min of meer verborgen vorm, een correlatie, een vergelijking van het beeld dat ontstaat in de waarneming met het object. Wanneer niet deze activiteit, maar het resultaat ervan in het bewustzijn wordt weergegeven, is waarneming duidelijk; wanneer deze activiteit in het bewustzijn naar voren komt, verschijnt het hele proces als herkenning.

Erkenning kan op verschillende manieren plaatsvinden. De meest elementaire primaire vorm van herkenning is automatische herkenning in actie. Deze eerste fase van herkenning manifesteert zich in de vorm van een adequate respons op de primaire stimulus. Een typisch voorbeeld is wanneer we een persoon mechanisch begroeten, en pas daarna herinneren we ons wat voor soort persoon we hebben ontmoet. Een ander voorbeeld is dat wanneer we een bal op ons af zien vliegen, we automatisch onze handen uitstrekken om hem te vangen; als er een gewicht op ons af zou vliegen, zouden we een stap opzij zetten om te ontwijken. Een dergelijke herkenning in actie is mogelijk zonder herkenning in de vorm van een bewuste identificatie van de nieuwe waarneming met de vorige.

De volgende fase van herkenning zijn vormen die worden geassocieerd met een gevoel van vertrouwdheid, zonder echter de mogelijkheid om een ​​herkend object te identificeren met een eerder waargenomen object. Het subject kan het gevoel hebben dat dit object niet hetzelfde is of dat het woord dat hij is tegengekomen niet is wat hij zoekt, maar tegelijkertijd is het subject niet in staat dit object te identificeren of het juiste woord te noemen. In deze gevallen is het gedeeltelijk waar dat we de dingen niet zozeer herkennen aan hun tekenen, maar aan de gevoelens die ze bij ons oproepen.

De derde fase van herkenning is de identificatie van een object. Het object dat in de ene context, in de ene situatie aan het subject wordt gegeven, wordt van deze situatie gescheiden en geïdentificeerd met het object dat eerder in een andere context is gegeven. Een dergelijke herkenning veronderstelt eigenlijk de vorming van waarneming in een concept, dat wil zeggen de correlatie van een object met een of ander concept. Deze correlatie kan op verschillende niveaus en om verschillende redenen worden gemaakt. Maar in alle gevallen is dit al een min of meer complexe cognitieve handeling.

S. L. Rubinshtein merkt op dat herkenning verwijst naar het proces van perceptie. Maar tegelijkertijd is het nauw verbonden met zowel het geheugen als het denken. In zekere zin is herkenning een uitgebreide vorm van een denkhandeling.

Het proces van herkenning kan verschillende vormen aannemen. In sommige gevallen wordt het uitgevoerd op basis van ideeën of herinneringen aan een specifieke situatie waarin dit of een soortgelijk object in het verleden werd waargenomen. In andere gevallen is herkenning generiek (generiek) van aard, gebaseerd op het concept van de overeenkomstige categorie objecten.

Er zijn vier relatief onafhankelijke geheugenprocessen en vier bijbehorende functies: onthouden, bewaren, reproduceren en vergeten.

memoriseren- dit is het proces van het vastleggen (vastleggen) van informatie die kan worden gepresenteerd in de vorm van sensaties, beelden, gedachten, emotionele ervaringen, bewegingen, praktische acties, communicatiehandelingen. Op basis van memoriseren is er een uitbreiding van de levenservaring en de mentale ontwikkeling van een persoon, zijn vorming als persoon, als een onderwerp van activiteit. Memoriseren is een actief proces, de bron is de behoeften en motieven van het individu. Het houdt verband met de activiteit van het onderwerp en het bewustzijn van de feiten die nodig zijn voor de activiteit.

Een aantal factoren is van invloed op de effectiviteit van memoriseren: Betekenis van het materiaal . In de experimenten van Guilford en McGech werd bewezen dat een persoon minder tijd besteedt aan het onthouden van betekenisvol materiaal dan aan het proppen van betekenisloos materiaal. En inderdaad, wanneer we het materiaal begrijpen, wordt het beter onthouden.

In het werk van A.A. Smirnova, V.Ya. Laudis, V.D. Shadrikov en andere wetenschappers, de rol van speciaal georganiseerde acties bij het onthouden, optreden als geheugensteuntjes of manieren van memoriseren in educatieve activiteiten: materiaal groepering om welke reden dan ook; selectie van sterke punten(titel, scripties, vragen, etc.); planning als een reeks sterke punten; classificatie- verdeling van verschijnselen en objecten in klassen, groepen op basis van bepaalde gemeenschappelijke kenmerken; structureren- vaststelling van de relatieve positie van de onderdelen, de interne structuur van de opgeslagen, schematisering - een foto of beschrijving van iets; analogie - vaststelling van de overeenkomst of overeenkomst van objecten of verschijnselen; transcodering- verbalisatie of uitspraak, presentatie van informatie in een figuurlijke vorm, transformatie van informatie, opgeslagen materiaal opbouwen en er door het onderwerp iets uit andere gebieden in brengen; seriële organisatie van materiaal– totstandbrenging van intergroepsrelaties, verbindingen, enz.

speelt een speciale rol herhaling . Hiermee kunt u: 1) informatie voor een lange tijd bewaren; 2) informatie overbrengen van het kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen; 3) Versterk geheugensporen. Bij het onthouden van het materiaal is het noodzakelijk om het correct te organiseren en herhalingen op tijd te verspreiden. R. Yost heeft experimenteel bewezen: als het materiaal zodanig is dat het kan worden onthouden met een klein aantal herhalingen, dan moet de methode van geconcentreerde memorisatie worden gebruikt, en als een groot aantal herhalingen nodig is, dan de methode van gedistribueerde memorisatie met een voldoende aantal herhalingen is zuiniger.

speelt een belangrijke rol in het geheugen motivatie , die wordt geassocieerd met de interesses, neigingen van het individu, haar houding ten opzichte van bepaalde activiteiten, emotionele stemming. Experimenten Z.M. Istomina toonde aan dat memorisatie zijn maximale niveau bereikt in een situatie van praktische activiteit, hoge motivatie voor de implementatie ervan.

Geheugeninstelling. Opgemerkt moet worden dat activiteiten gericht op memoriseren niet minder moeilijk kunnen zijn dan het begrijpen van de stof. Dit geldt met name voor het onthouden van concepten en definities. Het ontbreken van een houding ten opzichte van memoriseren, motivatie om deze of gene stof te onthouden, beïnvloedt de resultaten van activiteiten (bijvoorbeeld een examen). En het is belangrijk om de instelling lang te onthouden.

Behoud is de opeenhoping van materiaal in het geheugen. Dit proces draagt ​​bij aan het behouden van de opgedane levenservaring, inclusief de persoonlijkheid als geheel, tegen desintegratie. Het onderwerp is niet alleen kennis, vaardigheden en capaciteiten, maar ook elke persoonlijke opleiding. Conservering geeft betekenis aan memoriseren omdat wat belangrijk is, wordt bewaard. Dit is geen simpele conservering van materiaal, maar een actief proces, waarbij informatie continu wordt verwerkt en gestructureerd.

Er zijn veel manieren om informatie in het geheugen te ordenen: ruimtelijke organisatie, het stelt u in staat referentielinks en "referentiepunten" in de fysieke en sociale ruimte tot stand te brengen (u kunt het juiste woord in het woordenboek vinden, navigeren in de dagen van de week, maanden, enz.); vereniging organisatie- groepering van elementen met enkele gemeenschappelijke kenmerken (bijvoorbeeld door de eerste letter, enz.); hiërarchische organisatie, wanneer elk informatie-element tot een bepaald niveau behoort, afhankelijk van welke categorie - algemener of specifieker, komt het overeen (volgens Godefroy).

Het behoud van het materiaal wordt verzekerd door: de betekenis van memoriseren, evenals actieve herhaling. Interessante gegevens werden in 1924 verkregen door Jenkins en Dallenbach. Wetenschappers hebben bewezen dat dagelijkse activiteiten het vergeten versnellen, terwijl slaap het geheugen verbetert vanwege het inherente vermogen om geheugensporen te versterken. Daarom is het Russische spreekwoord niet toevallig: "De ochtend is wijzer dan de avond."

In experimenten uitgevoerd in 1924-1926. in het laboratorium van K. Levin door onze landgenoot B.V. Zeigarnik, bij het bestuderen van het onthouden en hervatten van onderbroken acties, werd bewezen dat een actie die onvoltooid bleef, in ons geheugen wordt opgeslagen. Integendeel, we vergeten de voltooide actie ( in afwachting van effect).

Afspelen- dit is de heropleving, actualisering van eerder gevormde verbindingen in de hersenen door uit het langetermijngeheugen te extraheren en dit over te brengen naar het operationele geheugen. Er zijn de volgende vormen van voortplanting:

Herkenning- treedt op wanneer objecten opnieuw worden waargenomen. Het verbindt onze ervaring altijd met nieuwe situaties van het leven, maakt het mogelijk om ons correct te oriënteren in de omringende realiteit. Erkenning speelt een grote rol in de processen van menselijke zelfidentificatie, omdat het een voorwaarde is voor zelfbewustzijn van het individu.

Herinnering is de meest actieve vorm van geheugen. De effectiviteit van herinneren hangt af van de duidelijkheid van de taken die zijn gesteld, van de mate van logische ordening van de informatie die in het geheugen is opgeslagen. Moeilijkheden die zich voordoen bij het herinneren worden vaak geassocieerd met het feit dat er op het juiste moment geen symbolische middelen nodig waren om te herinneren. De juiste organisatie van opgeslagen informatie verhoogt de efficiëntie van het terugroepen. De context waarin de memorisatie plaatsvond, speelt een grote rol. Daarom zal het opnieuw creëren van identieke omstandigheden bijdragen aan een betere herinnering van het materiaal.

Correcte reproductie (of herinnering)- uitgevoerd in de afwezigheid van een waarnemingsobject. Het kan onvrijwillig en willekeurig, doelgericht zijn. Willekeurige voortplanting wordt veroorzaakt door de reproductieve taak die een persoon zichzelf oplegt. Soms kan het erg moeilijk zijn om het te onthouden, vooral als er geen referentiepunten of objecten zijn. Daarom is het altijd gemakkelijker om informatie te achterhalen, maar deze "lichtheid" geeft in feite het bestaande geheugenniveau in een persoon aan. Daarom weerspiegelen trainingstests waarin u het juiste antwoord moet kiezen, het kennisniveau nauwkeuriger dan directe vragen.

In de studies van de Franse psycholoog A. Pieron in 1913 werd bewezen dat de reproductie van het geleerde materiaal 2-3 dagen na het onthouden beter is. Dit effect heet herinnering .

Herinnering vertegenwoordigt een kwantitatieve verbetering van de retentie tijdens de daaropvolgende reproductie van het materiaal zonder extra oefeningen en herhalingen van het onthouden. Het is als het ware een onvrijwillige reproductie van materiaal dat al vergeten leek.

vergeten is het proces van het bevrijden van een persoon van onnodige ervaring of kennis. Vergeten is elk onvermogen om informatie op te halen.

G. Ebbinghaus was de eerste die veranderingen in het geheugen in de loop van de tijd bestudeerde. Hij bewees dat opgeslagen informatie direct na het onthouden sterk begint af te nemen. Verdere achteruitgang vertraagt ​​en stopt na een maand op ongeveer hetzelfde niveau (20% van het materiaal). Het criterium van vergeten is subjectief en ligt in de persoonlijkheid zelf, in zijn behoeften, interesses, levensdoelen en taken. Soms vergeet iemand wat hij nodig heeft. In dit verband moet eraan worden herinnerd dat de betekenis, betekenis voor een persoon van deze of gene kennis het mogelijk maakt om dit feit te vermijden.

Vergeten vervult een aantal belangrijke functies in de menselijke psyche. Ten eerste voorkomt het dat de hersenen worden overladen met informatie. Ten tweede maakt het vergeten van nutteloze informatie het gemakkelijker om toegang te krijgen tot nuttige informatie. Ten derde vervult vergeten een speciaal psychotherapeutisch werk en bevrijdt het ons van de last van onaangename, traumatische ervaringen.

Er zijn een aantal factoren het vergeten beïnvloeden.

Materiaal vergeten wordt geassocieerd met: leeftijd van de persoon: bij ouderen begint de mechanische afdruk te verslechteren, het figuratieve geheugen verzwakt, er wordt een afname van het onthouden waargenomen. Wat echter belangrijk is en verband houdt met de huidige activiteiten, professionele en alledaagse vaardigheden die in het levensproces worden beheerst, wordt minder vergeten.

Vergeten komt soms ook voor omdat de gebeurtenis in onze geest wordt beschreven op een manier die hem niet van andere onderscheidt, en daarom is het niet mogelijk om hem uit het geheugen op te halen. Als een student bijvoorbeeld al het materiaal "in één keer" voor een examen leert zonder er onderscheid in te maken, kan het erg moeilijk zijn om een ​​specifieke vraag te onthouden.

Een belangrijke rol wordt gespeeld door de aard van de informatie en de frequentie van toegang ertoe. Als we de opgedane kennis niet herhalen en niet gebruiken in ervaring, worden ze vergeten. Dus bijvoorbeeld vreemde talen. Een groot aantal mensen gebruikt ze na hun afstuderen niet en vergeet ze. Integendeel, wat voor ons belangrijk is, geassocieerd met rente, wordt minder vergeten.

Er is interessant onderzoek gedaan door Gestaltpsychologen op het gebied van: intentie vergeten(de zogenaamde "vergeetachtigheid" van een persoon) Soms vergeten we de intentie, omdat deze niet is overgegaan van het kortetermijngeheugen naar het langetermijngeheugen (we moeten bijvoorbeeld informatie overdragen aan een vriend en het vergeten) - we hebben het over onvoldoende duur van intentie.

geassocieerd met vergeten interferentie fenomeen, wat wordt geïnterpreteerd als een schending van het onthouden, vanwege het opleggen van het ene materiaal op het andere. Er zijn verschillende soorten interferentie:

a) proactieve interferentie wordt geassocieerd met gebeurtenissen die plaatsvonden vóór het uit het hoofd leren (bijvoorbeeld belangrijke of emotioneel significante informatie die aan het begin werd gecommuniceerd, interfereert met de daaropvolgende concentratie en het onthouden);

b) negatieve overdracht tijdens het leren (bijvoorbeeld een eerder geleerde manier van oplossen maakt het moeilijk om een ​​nieuwe onder de knie te krijgen);

c) de invloed op het onthouden van homogene activiteit (wanneer we, onmiddellijk na het bestuderen van het ene materiaal, een ander materiaal opnemen, vergelijkbaar met bijvoorbeeld het bestuderen van twee vreemde talen op een rij);

d) interferentie met terugwerkende kracht, het houdt verband met het feit dat als we, onmiddellijk na het beheersen van kennis of het verwerven van een vaardigheid, een nieuwe beginnen, en vooral een relatief vergelijkbare activiteit, het nieuwe materiaal het oude zal overlappen en het zal verdringen. Dit fenomeen zal zich niet voordoen bij het uitvoeren van verschillende activiteiten of bij het uitvoeren van zeer vergelijkbare activiteiten (bijvoorbeeld wanneer we twee secties van hetzelfde leerboek bestuderen of wanneer we na het bestuderen van psychologie wiskunde zullen begrijpen, maar als we na psychologie filosofie beginnen te leren, dan zullen we ons de eerste erger herinneren).

Er zijn de volgende hoofdgeheugenprocessen: onthouden, opslaan, reproduceren en vergeten.

HERINNERINGEN is de vorming en consolidatie van tijdelijke neurale verbindingen. Hoe complexer de stof, des te complexer zijn de tijdelijke verbindingen die de basis vormen voor het onthouden.

Het memorisatieproces is een actief proces waarbij bepaalde handelingen met het bronmateriaal plaatsvinden. Het proces van memoriseren begint in het kortetermijngeheugen (TSM) en eindigt in het langetermijngeheugen SDTP). Overweeg deze opeenvolging van acties.

Alleen het materiaal dat wordt herkend door het feitelijke zintuiglijke beeld te vergelijken met de normen die in het langetermijngeheugen zijn opgeslagen, komt vanuit het zintuiglijke geheugen in het kortetermijngeheugen. Nadat een visueel of akoestisch beeld in het kortetermijngeheugen is binnengekomen, wordt het overgebracht naar klinkende spraak en blijft het in dit geheugen voortbestaan, voornamelijk in deze vorm. Tijdens deze transformatie wordt het materiaal geclassificeerd op basis van semantische kenmerken en komt het terecht in het juiste deel van het langetermijngeheugen. In feite is dit proces zelfs nog complexer en vertegenwoordigt het het tot stand brengen van semantische verbanden tussen het ontvangen materiaal en semantisch gerelateerde generalisaties die zijn opgeslagen in het langetermijngeheugen. In dit geval wordt niet alleen het bestaande materiaal getransformeerd, maar ook de structuren van het langetermijngeheugen. Zodra deze verbindingen tot stand zijn gebracht en geconsolideerd, blijft het materiaal in het langetermijngeheugen "voor eeuwige opslag".

Het succes van het aangaan van semantische relaties hangt af van een aantal gerelateerde factoren:

Van het materiaalvolume in het kortetermijngeheugen: het mag niet significant groter zijn dan 7 ± 2 opslageenheden;

De verblijftijd van het materiaal in het kortetermijngeheugen; deze tijd kan onbeperkt worden verlengd door het materiaal te herhalen;

Door de aanwezigheid van storende factoren - nevenmateriaal komt voor in de geest binnen 30 seconden voor of na ontvangst van het materiaal dat bedoeld is om te onthouden;

Van de actie van de motiverende factor in zijn verschillende vormen: emoties, interesse, expressiviteit van het motief voor herinneren;

Van de verscheidenheid aan vormen van materiële representatie in het kortetermijngeheugen, dat wil zeggen van de aanwezigheid van verschillende codes: visueel, akoestisch en conceptueel;

Van de mate van "vertrouwdheid" van het materiaal, de betekenis ervan, d.w.z. de aanwezigheid van kennis die vergelijkbaar is in inhoud die is opgeslagen in het langetermijngeheugen;

Van het aantal semantische verbindingen dat tot stand komt tijdens het memoriseren, dat wordt vergemakkelijkt door de herhaalde reproductie in verschillende contexten, dat wil zeggen het begrip ervan.

De effectiviteit van informatieopslag in een DTT hangt dus af van vele factoren, waarvan sommige kenmerken zijn van eerdere verwerkingsprocessen, andere zijn "gelokaliseerd" in de DTT zelf.

Memoriseren is, net als andere mentale processen, onvrijwillig en willekeurig.

Onvrijwillige memorisatie wordt uitgevoerd zonder een specifiek bepaald doel om te onthouden. Onvrijwillige memorisatie wordt beïnvloed door de helderheid, emotionele kleuring van objecten. Alles wat ons emotioneel sterk beïnvloedt, onthouden we ongeacht onze intentie om te onthouden.

Ook onvrijwillige memorisatie draagt ​​bij aan de aanwezigheid van interesse. Alles wat interessant is, wordt veel gemakkelijker onthouden en zit lang in onze geest dan oninteressant.

Willekeurige memorisatie verschilt van spontane memorisatie door de mate van vrijwillige inspanning, de aanwezigheid van een taak en een motief. Het heeft een doelgericht karakter, het maakt gebruik van speciale middelen en memorisatietechnieken.

Afhankelijk van de mate van begrip van de gememoriseerde stof, kan willekeurig memoriseren mechanisch en zinvol (logisch) zijn.

Mechanisch is onthouden zonder de essentie te begrijpen. Het leidt tot de formele assimilatie van kennis.

Betekenisvolle (logische) memorisatie is gebaseerd op het begrip van het materiaal terwijl we ermee werken, want alleen door met het materiaal te werken, onthouden we het.

Afhankelijk van de middelen die worden gebruikt bij het memoriseren, kunnen de laatste worden onderverdeeld in direct en indirect.

Het te onthouden materiaal kan visueel, auditief, figuurlijk, verbaal, symbolisch en dergelijke zijn. Afhankelijk van het materiaal dat wordt onthouden, zijn er soorten geheugen (visueel, auditief, enz.).

Ze beschrijven memoriseren en gebruiken kenmerken van het materiaal als de inhoud en absurditeit. Het is duidelijk dat het proces en de productiviteit van memoriseren afhangt van de betekenis / zinloosheid van het materiaal. Soms worden deze kenmerken gebruikt om het proces te beschrijven en spreken ze van zinvol / uit het hoofd onthouden.

De voorwaarden voor het succes van vrijwillig memoriseren zijn de effectieve aard van de assimilatie van kennis, interesse in het materiaal, het belang ervan, houding ten opzichte van memoriseren, en dergelijke.

OPSLAG als een proces van geheugen bestaat in de mate van bewaring van het volume en de inhoud van informatie voor een lange tijd. Periodieke herhaling is noodzakelijk voor bewaring.

Behoud betekent de aanwezigheid van informatie in het langetermijngeheugen (we hebben het erover), wat niet altijd wordt geassocieerd met de beschikbaarheid ervan voor het bewustzijn. Vergeten is een heterogeen proces, het kan verschillende vormen aannemen.

Geheugenprocessen zijn nauw verwant. Tot op zekere hoogte is vergeten een functie van onthouden - hoe beter het materiaal wordt onthouden (en dit hangt af van de bovengenoemde factoren), hoe minder het wordt vergeten. Vergeten kan echter zijn eigen, afzonderlijke redenen hebben. Over het algemeen geldt dat hoe minder vaak het materiaal betrokken is bij krachtige activiteit, hoe minder toegankelijk het is. Ceteris paribus, hij wordt oud - kennis gaat verloren, vaardigheden gaan achteruit, gevoelens vervagen. De tweede belangrijke factor is het aantal vastgestelde en bijgewerkte semantische verbanden tussen de inhoud van dit materiaal en andere materialen die in het langetermijngeheugen zijn opgeslagen. In deze context kan worden gezegd dat elke semantische herstructurering van ervaring, bijvoorbeeld een verandering in levensstijl, geloof, overtuigingen, wereldbeeld, gepaard kan gaan met het verlies of de ontoegankelijkheid van de voormalige ervaringselementen. Het mechanisme van vergeten is interferentie, dat wil zeggen het deprimerende effect van het ene materiaal op het andere zodra het verschijnt, evenals verzwakking, dat wil zeggen het uitsterven van geheugensporen en de inconsistentie van tekens - wanneer tijdens de reproductie van de bestaande code komen ze niet overeen met die waarmee informatie in het geheugen is ingevoerd.

AFSPELEN is een van de belangrijkste geheugenprocessen. Het is een indicator van de kracht van het onthouden en tegelijkertijd een gevolg van dit proces. De basis voor reproductie is de activering van eerder gevormde tijdelijke zenuwverbindingen in de hersenschors.

De reproductie van materiaal dat in het langetermijngeheugen is opgeslagen, bestaat uit de overgang van het langetermijngeheugen naar het kortetermijngeheugen, dat wil zeggen de actualisering ervan in het bewustzijn. Voortplanting hangt af van de processen van herinneren en vergeten, maar het had ook zijn eigen kenmerken en mechanismen. Reproductie kan drie vormen aannemen: herkenning, herinnering en herinneringen.

Een eenvoudige vorm van reproductie is herkenning. Herkenning is een reproductie die voortkomt uit de herhaalde waarneming van objecten. Erkenning is volledig of onvolledig.

Bij volledige herkenning wordt het opnieuw waargenomen object onmiddellijk geïdentificeerd met het eerder bekende, de tijd, plaats en andere details van het voorlopige contact ermee worden volledig hersteld. Volledige identificatie is beschikbaar als we een bekend persoon ontmoeten of als we langs bekende straten en dergelijke lopen.

Onvolledige herkenning wordt gekenmerkt door onzekerheid, moeilijkheden bij het correleren van het object dat we waarnemen met wat ons al bekend is in eerdere ervaringen.

Een complexe vorm van reproductie is een vermelding. De eigenaardigheid van de vermelding is dat deze plaatsvindt zonder herperceptie van wat wordt gereproduceerd.

Vermelding kan willekeurig zijn wanneer het te wijten is aan de noodzaak om de nodige informatie te reproduceren (denk bijvoorbeeld aan de regel bij het schrijven van een woord of zin, het beantwoorden van een vraag), of onvrijwillig, wanneer beelden of informatie in de geest opduiken zonder enige bewuste motieven. Dit fenomeen wordt doorzettingsvermogen genoemd.

Perseveration verstaat voorstellingen die een obsessief karakter hebben.

Figuratieve volharding treedt op na herhaalde waarneming van bepaalde objecten of verschijnselen, of wanneer er een sterke emotionele impact is op een persoon.

Spontane reproductie omvat het fenomeen van reminiscentie, of "opkomst" in de geest van iets dat niet onmiddellijk herinnerd kon worden nadat het zich herinnerde.

Reminiscentie - een gevolg van het verwijderen van vermoeidheid van zenuwcellen, die optreedt na het voltooien van een complexe geheugentaak. Na verloop van tijd verdwijnt deze vermoeidheid en nemen de afspeelprestaties toe.

Recall is een speciale vorm van willekeurige reproductie van opgeslagen materiaal. Dit is een complex geheugenproces, dat een zoektocht is naar het benodigde materiaal in het langetermijngeheugen.

Er zijn ook episodisch en semantisch geheugen. De reproductie van gebeurtenissen uit het episodisch geheugen kan bijzonder levendig zijn, juist omdat tijdens hun memorisatie materiaal wordt opgeslagen in het geheugen dat niet alleen tot verschillende modaliteiten behoort, maar ook tot de emoties en acties die op dat moment worden ervaren. Bovendien is het gelokaliseerd op een specifieke plaats en tijd. Dit alles maakt het zinvoller en onderscheidt het van indirect verkregen kennis. De reproductie van dergelijke ervaren beelden wordt herinnering genoemd.

De behoefte aan recall ontstaat wanneer het op een bepaald moment niet mogelijk is om te onthouden wat nodig is. In deze situatie doet een persoon bepaalde pogingen om de objectieve en subjectieve moeilijkheden te overwinnen die samenhangen met het onvermogen om te onthouden, spant de wil, neemt zijn toevlucht tot het vinden van manieren om eerdere indrukken te activeren, tot verschillende geheugensteuntjes.

Een van de varianten van willekeurige reproductie van herinneringen is de reproductie van in tijd en ruimte gelokaliseerde beelden uit ons verleden.

Een specifiek element van deze reproductie zijn de feiten van het levenspad van een persoon in de context van de historische omstandigheden van een bepaalde periode, waarbij ze op de een of andere manier direct betrokken was. Dit leidt tot de verzadiging van herinneringen met verschillende emoties, die de inhoud van de reproductie verrijken en verdiepen.

Alles wat een persoon zich herinnert, wordt in de loop van de tijd geleidelijk vergeten. Vergeten is het omgekeerde proces van herinneren.

Vergeten komt tot uiting in het feit dat de helderheid van het gememoriseerde verloren gaat, het volume ervan afneemt, fouten optreden bij de reproductie, het onmogelijk wordt en ten slotte identificatie wordt uitgesloten.

Het vergeetblok kan als relatief onafhankelijk worden gezien. Vergeten is het uitsterven van tijdelijke neurale verbindingen die lange tijd niet zijn versterkt. Als opgedane kennis lange tijd niet wordt gebruikt en herhaald, wordt deze geleidelijk aan vergeten. Een andere reden om te vergeten is onvoldoende geheugen. Dus om vergeten te voorkomen, moet je de stof goed uit je hoofd leren.

Vergeten is een geleidelijk proces, gebaseerd op de verzwakking en schending van eerder gevormde voorwaardelijke verbindingen. Hoe minder ze zijn vastgelegd, hoe sneller ze vervagen en worden vergeten.

Het hoogste percentage vergeten is direct beschikbaar na het onthouden van de stof. Voor een langdurige retentie van informatie in het geheugen, is het belangrijk om in eerste instantie te zorgen voor een sterke memorisatie en consolidatie door herhaling in de eerste dagen nadat deze is ontvangen.

Een belangrijke voorwaarde voor productief memoriseren is zingeving, een begrip van wat het onderwerp is.

geheugensteuntjes. In de psychologie zijn er bij geheugenproblemen twee termen die qua geluid vergelijkbaar zijn, maar verschillend in betekenis - "ezelsbruggetje" en "ezelsbruggetje".

Mnemic - iets dat te maken heeft met geheugen, de kunst van het herinneren. Op basis van het voorgaande kunnen we concluderen dat, als we de wetten kennen die geheugenprocessen reguleren, het mogelijk is om deze processen te beheersen.

Mnemonics - technieken voor geheugenbeheer. De meest voorkomende techniek is het reeds genoemde gebruik van merktekens of voorwerpen als teken voor terugroepactie. Nadat hij deze tekens heeft waargenomen, herinnert een persoon zich de inhoud van wat ermee verbonden is.

Een ander veelgebruikt geheugensteuntje is het groeperen van materiaal om het te onthouden. Met behulp van groepen is het makkelijker om met name telefoonnummers te onthouden. 2-98-71-23 is bijvoorbeeld moeilijker te onthouden dan 2-987-123.

Een van de meest bekende geheugensteuntjes is de plaatsingsmethode. De essentie is dat het materiaal dat wordt onthouden, wordt verdeeld in delen, die vervolgens op verschillende plaatsen in het beeld van een kamer of een bekende straat worden geplaatst. Door de geest dan langs de gebruikelijke route, de straat of het terrein van het huis te leiden, "pakt" een persoon eenvoudig wat is opgeslagen in verschillende delen.

Een andere veel voorkomende techniek is het toevoegen van een betekenisvolle verbinding van materiaal, tussen de oorspronkelijke elementen waarvan er geen betekenisvolle verbinding is. Dit betreft het memoriseren van niet-verwante woorden of letters, de volgorde van namen.

Een goede techniek om bijvoorbeeld teksten of een reeks presentaties uit het hoofd te leren, is om een ​​plan te maken of de tekst op te splitsen in delen met een naam voor elk ervan.

Er zijn andere geheugensteuntjes die hier helaas niet kunnen worden opgesomd en beschreven.

Er zijn vier onderling verbonden processen in het geheugen: onthouden, bewaren, reproduceren en ook vergeten informatie.

memoriseren- dit is een geheugenproces, waardoor er een "imprinting" ontstaat, nieuwe informatie wordt vastgelegd door deze te coderen (in de vorm van "geheugensporen") en te koppelen aan eerder opgedane ervaring. Het belangrijkste kenmerk van het geheugen is dat het selectiviteit - Niet alle informatie die de hersenen binnenkomt, wordt geprint. Deze eigenschap is direct gerelateerd aan de selectiviteit (selectiviteit) van aandacht.

Memoriseren kan zijn:

• mechanisch en zinvol,
• onvrijwillig en willekeurig.

In de loop van de ontogenetische ontwikkeling, de manieren om verandering te herinneren, de rol van betekenisvolle herinnering, waarin semantische, semantische verbanden worden gelegd in het onthouden materiaal. Verschillende soorten geheugen - motorisch, emotioneel, figuurlijk, verbaal-logisch - worden soms beschreven als stadia van een dergelijke ontwikkeling.

Behoud is het proces van het vasthouden van informatie in het geheugen, de verwerking en transformatie ervan.

Minst bestudeerd in vergelijking met de rest. Het wordt onbewust uitgevoerd, is niet onderworpen aan vrijwillige controle en regulering. Het is bewezen dat tijdens de slaap een intensieve verwerking van informatie plaatsvindt. Er is een hypothese dat het geheugen van een persoon alle rijkdom van zijn levenservaring opslaat, maar het menselijk bewustzijn is eenvoudigweg niet in staat om alle informatie die tijdens het leven is verzameld te reproduceren, heeft er geen toegang toe. Volgens een andere hypothese vereist het bewaren van materiaal in het geheugen de systematische herstructurering, reorganisatie onder invloed van nieuwe ervaring.

Een noodzakelijke voorwaarde voor het onthouden en opslaan van informatie is het behoud van hersenstructuren.

Afspelen- dit is de actualisering in de geest van een eerder gevormde psychologische inhoud (gedachte, beeld, gevoel) bij afwezigheid van externe werkelijk waargenomen aanwijzingen voor deze inhoud.

Varieert

• onvrijwillig reproductie, wanneer de eerdere indruk wordt bijgewerkt zonder een speciale taak, en
• willekeurig, bepaald door de doelen en doelstellingen van de uitgevoerde activiteiten.

Voortplanting is selectief en indirect, bepaald door de behoeften, richting van activiteit, feitelijke ervaringen. Tijdens reproductie vindt meestal een significante herstructurering van het waargenomene plaats, zodat de oorspronkelijke inhoud een aantal secundaire details verliest en een algemene vorm krijgt die het meest geschikt is voor de taken die worden opgelost.

Het afspeelproces heeft verschillende varianten:

• herkenning,
• eigenlijk reproductie,
• herinnering(will-gerichte extractie van lange termijn geheugen beelden van vroeger).
• geheugen.

Herkenning- dit is het proces van identificatie, op basis van geheugengegevens, van een reeds bekend object dat zich in het centrum van de werkelijke waarneming bevindt. Dit proces is gebaseerd op de vergelijking van waargenomen kenmerken met de overeenkomstige sporen van het geheugen, die fungeren als standaarden voor de identificatiekenmerken van de waargenomen. toewijzen individueel herkenning van een object als een herhaalde waarneming van iets heel concreets, en algemeen, wanneer het waargenomen object kan worden toegewezen aan een bekende klasse van objecten.

Herinnering - dit is een reproductie van beelden uit het verleden, gelokaliseerd in tijd en ruimte, d.w.z. geassocieerd met bepaalde perioden en gebeurtenissen in ons leven. Bij het herinneren dienen levensgebeurtenissen als een soort bolwerken die dit proces vergemakkelijken.

vergeten- een actief proces, dat bestaat in het verlies van toegang tot eerder opgeslagen materiaal, in het onvermogen om te reproduceren of te leren wat ooit is geleerd. Ten eerste is datgene wat niet beantwoordt aan de dringende behoeften van het onderwerp en niet wordt bijgewerkt in de context van de taken die hij oplost, onderhevig aan vergeten. Dit proces wordt het meest intensief uitgevoerd onmiddellijk na het einde van het memoriseren. Tegelijkertijd wordt betekenisvol en belangrijk materiaal het best bewaard, dat in het proces van opslag een meer algemeen en schematisch karakter krijgt. Kleine details worden vergeten in plaats van belangrijke.

Onder bepaalde voorwaarden is er effect van de omkeerbaarheid van het vergeetproces. Zo kan de reconstructie van de externe en interne omstandigheden waaronder memorisatie plaatsvond, het gebruik van speciale reproductiestrategieën leiden tot het herstel van vergeten materiaal.

Vergeten wordt geassocieerd met effecten projectief en met terugwerkende kracht remmen. Projectieve inhibitie ontstaat als gevolg van de invloed van eerdere activiteit op de memorisatieprocessen, retroactieve inhibitie is het resultaat van de negatieve invloed van daaropvolgende activiteit.

In de psychoanalyse werd vergeten verklaard door de werking van een beschermend mechanisme voor de onderdrukking van onaanvaardbare inhoud en traumatische indrukken uit de sfeer van het bewustzijn.

Men moet onderscheid maken tussen vergeten als een natuurlijk onderdeel van geheugenprocessen en verschillende geheugenverlies- veroorzaakt door een of andere oorzaak van een disfunctie (schending) van het geheugen.

Theodule Armand Ribot (1839-1916) verdeelde op basis van psychopathologische gegevens alle geheugenverlies in drie groepen: 1) tijdelijk; 2) periodiek; 3) progressief. De oorzaken van geheugenverlies kunnen zowel organisch (schade aan hersenstructuren) als psychogeen (onderdrukking, post-affectieve geheugenverlies) zijn.

Naast geheugenverlies zijn er paramnesie of "valse herinneringen" die vergeten of onderdrukte gebeurtenissen vervangen. Volgens de klinische observaties van Sigmund Freud staan ​​geheugenverlies en valse herinneringen (paramnesieën) altijd in een complementaire relatie: waar significante gaten in het geheugen worden onthuld, ontstaan ​​valse herinneringen die de aanwezigheid van geheugenverlies volledig kunnen verbergen.