Prioritas kehidupan modern. Bagaimana memprioritaskan hidup

Tentu saja, semua orang tahu apa itu "prioritas" ... Ini adalah konsep yang menentukan kepentingan, keutamaan. Jadi, cobalah untuk memprioritaskan 5 kategori berikut: pekerjaan Anda, diri Anda sendiri, anak-anak Anda, pasangan Anda (pria atau wanita tercinta) dan orang yang Anda cintai (kerabat, teman).

Untuk kenyamanan, disarankan untuk menyajikan kategori-kategori ini dalam bentuk tabel dan menunjukkan angka dari 1 hingga 5 yang berlawanan dengan setiap kriteria dalam urutan prioritas:

Saya sendiri (sendiri) __________ tempat
Tempat kerja ________________
Anak-anak (anak) _______ tempat
Suami (Istri) ____________ tempat
Orang tua, teman ______ tempat

Jika hari ini Anda tidak memiliki anak, ini tidak berarti bahwa Anda tidak memberi mereka tempat dalam hidup Anda. Hal yang sama berlaku jika Anda lajang, karena secara hipotetis Anda masih membayangkan tempat apa yang akan diambil orang yang Anda cintai dalam hidup Anda ketika dia muncul. Anda harus menjawab dengan tulus dan jujur.

Sekarang mari kita lihat seperti apa sebenarnya.

Di tempat pertama: Terlepas dari jenis kelamin, Anda sendiri harus selalu (baik pria maupun wanita). Jika seseorang tertib, maka orang lain di sebelahnya akan baik-baik saja. Kalau tidak, itu adalah psikologi korban untuk menempatkan seseorang di atas dirinya sendiri. Sebagai aturan, itu memanifestasikan dirinya sebagai "ketergantungan" dalam hubungan dan kondisi ini lebih khas untuk wanita.

Di tempat kedua: Seorang wanita harus memiliki pria atau suami tercinta. Segera setelah orang lain berada di antara seorang wanita dan seorang pria, bersiaplah untuk kenyataan bahwa masalah mungkin segera muncul. Jika Anda, para wanita terkasih, benar-benar menginginkan keintiman dan hubungan yang hangat, maka tidak boleh ada siapa pun di antara Anda dan seorang pria, bahkan anak-anak! Jika suami Anda menempatkan di antara Anda, misalnya, ibunya, maka perlu dengan benar dan sabar, dengan cinta, menjelaskan kepadanya bahwa ini tidak konstruktif untuk hubungan Anda.

Seorang pria harus memiliki pekerjaan di tempat kedua. Ya, hanya seperti itu dan tidak ada yang lain. Seorang wanita atau anak-anak tidak boleh lebih penting bagi seorang pria daripada pekerjaan. Dan jika seorang wanita kurang perhatiannya, maka Anda perlu menjaga diri sendiri dan membuat hidup Anda lebih menarik, masing-masing, dia akan segera menjadi menarik bagi suaminya. Dalam kodrat seorang pria, keinginan untuk mencapai dan memperoleh hasil. Dan sebenarnya, dia berusaha untuk keluarganya, agar keluarga tidak membutuhkan apa pun dan bangga padanya. Menjadi bangga seorang pria sangat penting!

Di tempat ketiga: Tentu saja, seorang pria memiliki wanita yang dicintai. Bukan ibunya, bukan anak-anaknya dari pernikahan pertamanya. Jika tempat ini ditempati oleh orang lain, maka perlu dengan lembut dan sabar menjelaskan bahwa hanya ada satu orang dewasa di sebelah pria itu. Jika tidak, hubungan yang harmonis tidak akan berhasil.

Wanita itu memiliki anak di tempat ketiga. Jika seorang wanita memiliki prioritas yang tepat dan anak-anak bukanlah nilai prioritas dibandingkan dengan seorang pria, maka anak-anak dalam suasana yang harmonis seperti itu akan mudah dan nyaman.

Di tempat keempat: Dan di sini anak-anak lelaki itu menempati tempat keempat yang terhormat. Dan anak-anak dari pernikahan sebelumnya juga. Sangat sering, pria sama sekali tidak membagi anak-anak menjadi milik mereka sendiri dan bukan milik mereka sendiri. Mereka semua miliknya.

Wanita itu di tempat keempat kerabat. Ini, pertama-tama, orang tua dan orang tua dari suami juga. Tugas penting seorang wanita adalah membangun hubungan yang baik dan saling menghormati dengan orang tua suaminya, serta, jika mungkin, memuluskan semua konflik.

Di tempat kelima: Pria itu punya teman dan keluarga. Jika teman menjadi yang terpenting, cari masalah dan masalah dalam hubungan Anda. Karena kewajiban seorang wanita dalam hubungannya dengan pria adalah menjadi sahabat terdekatnya.

Seorang wanita memiliki pekerjaan di tempat kelima. Idealnya, seorang wanita harus pergi bekerja untuk beristirahat, karena beban kerja dan pekerjaan utama terbesarnya ada di keluarga. Dan jika ada pria di sebelahnya yang merawatnya, maka pekerjaan itu kemungkinan besar berbentuk hobi. Jika pekerjaan diperlukan untuk mengisi kembali anggaran keluarga, maka wanita itu tidak bekerja dengan baik dalam keluarga dan tidak cukup menginspirasi suaminya untuk berprestasi sehingga dia bisa merawatnya dengan baik.

Halo para pembaca dan tamu blog yang saya hormati! Prioritas hidup adalah salah satu komponen terpenting dari keberadaan manusia. Mereka adalah nilai-nilai yang mencakup semua. Mereka bertemu di banyak orang, tetapi diatur dengan cara yang berbeda. Oleh karena itu, satu orang dapat mencapai banyak hal, sementara yang lain menandai waktu untuk waktu yang lama. Ini karena mereka memiliki pandangan yang berbeda tentang dunia dan karenanya prioritas hidup mereka didistribusikan. Sangat penting untuk dapat mengenali mereka dan mensistematisasikannya dengan benar untuk memfasilitasi keberadaan dan pencapaian Anda.

Inti dari pengaturan

Sebagai aturan, prioritas utama dalam kehidupan manusia bermuara pada beberapa hal:

• keluarga;
• cinta;
• kegiatan profesional;
• menjaga kesehatan;
• studi;
• hobi;
• harga diri;
• perkembangan rohani;
• mengobrol dengan teman.

Semua hal ini cukup dapat dicapai. Penting untuk mengetahui dalam urutan apa mereka perlu didistribusikan dan berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk masing-masing. Biasanya orang memberikan preferensi pada apa yang paling penting bagi mereka dan apa yang tidak dapat mereka lakukan tanpanya. Bagi sebagian orang, ini adalah keinginan untuk alam, bagi yang lain - cinta seni, bagi yang lain - menghasilkan uang. Beberapa mendahulukan keluarga dan anak-anak mereka.

Namun, prioritas dapat berubah. Beberapa muncul ke permukaan, yang lain menghilang sama sekali. Itu tidak lagi tergantung pada keinginan seseorang, tetapi pada totalitas peluang untuk implementasinya.

Terkadang aspirasi mengarah pada tujuan dan kemudian item dalam daftar berubah. Misalnya, seorang wanita yang sepenuhnya terlibat dalam peningkatan karier mungkin benar-benar melupakannya sehubungan dengan kelahiran anak atau penyakit salah satu anggota keluarga.

Oleh karena itu, perlu diprioritaskan sejak awal agar mereka sesedikit mungkin mengalah pada pengaruh luar. Keberhasilan atau kegagalan banyak rencana tergantung pada mereka.

Anda perlu mendefinisikan aspirasi Anda dengan jelas, mengaturnya dalam urutan urgensi atau tingkat kebutuhan untuk implementasi, dan kemudian mulai bertindak ke arah ini.

Solusi sederhana seperti itu dapat membantu membuat keberadaan manusia lebih bermakna, dan keberhasilan banyak dan dapat diandalkan.

Konsekuensi dari Misprioritization

Jika bagi seseorang pertama-tama adalah keluarga, teman, atau kebaikan sosialnya, tidak ada yang salah atau mengejutkan dalam hal ini. Anda hanya perlu menyalurkan aspirasi Anda sehingga kepedulian terhadap sesama tidak mengganggu realisasi diri dan aktivitas profesional Anda sendiri.

Segala sesuatu yang membuat seseorang bahagia harus berada di urutan paling atas dalam daftar prioritas hidup. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menolak apa pun. Anda cukup mendistribusikannya untuk mencurahkan lebih banyak waktu dan upaya untuk sesuatu, dan lebih sedikit untuk sesuatu.

Jika seorang wanita menghabiskan sepanjang hari bermain-main dengan anak-anaknya dan menghilangkan kesempatan untuk menyaksikan matahari terbenam atau mendengarkan musik favoritnya, maka dia mungkin mengalami rasa pencapaian, tetapi dia tidak akan merasakan kegembiraan yang sesungguhnya. Tapi dia akan mengumpulkan banyak iritasi. Karena itu, Anda perlu mendefinisikan dengan jelas tidak hanya apa yang Anda butuhkan, tetapi juga apa yang Anda inginkan.

Beberapa orang memiliki lima atau sepuluh item dalam daftar prioritas mereka, sementara yang lain memasukkan tiga puluh di dalamnya. Tidak mungkin mereka bisa memenuhi semuanya. Ini akan menyebabkan ketidaksabaran dan kegugupan. Ketika seseorang mulai merasa bahwa banyak hal berada di luar jangkauannya, dia akan merasa lebih seperti gagal.

Oleh karena itu, daftar prioritas harus ditinjau secara berkala, dan item itu sendiri harus ditukar atau divariasikan. Mereka yang akan selalu berada di tempat pertama harus segera mulai memenuhi dan mencurahkan energi maksimum untuk mereka.

Bagaimana memprioritaskan hidup Anda

Hidup memaksa kita untuk melakukan banyak hal tanpa menunggu keinginan kita muncul. Oleh karena itu, item daftar dapat berubah sangat dramatis dan tiba-tiba.

Seseorang yang menganggap mengenyam pendidikan tinggi sebagai cita-cita utamanya, tiba-tiba mendapat tawaran pekerjaan bergaji tinggi di luar negeri. Kemudian studi menjadi salah satu item di tengah daftar, dan posisi yang menguntungkan keluar di atas.

Ketika kehidupan kembali normal dan tanggung jawab profesional mulai menjadi akrab dan tidak rumit, pendidikan tinggi mungkin sekali lagi menjadi prioritas. Akan lebih penting lagi jika memperoleh ijazah diperlukan untuk promosi atau peningkatan pendapatan.

Jika seseorang tersesat, tidak dapat memutuskan apa yang penting baginya, menolak yang diperlukan dan bergegas ke pilihan, ia akan membawa kemalangan bagi dirinya sendiri dan orang lain. Oleh karena itu, diperlukan kejelasan dalam penentuan prioritas. Terlalu banyak tergantung pada ini dalam hidup dan orang yang dicintainya.

Bagi mereka yang belum menyusun daftar seperti itu, disarankan untuk memulai ini. Kriteria untuk mengatur poin di dalamnya harus mendapatkan perasaan bahagia. Jika sesuatu membawa kepuasan, tetapi tidak membawa sukacita, Anda dapat dengan aman menolaknya.

Misalnya, berhenti dari pekerjaan yang Anda sukai untuk profesi bergaji tinggi tetapi tidak menyenangkan dan asing seharusnya tidak menjadi prioritas utama Anda. Pemenuhan keinginan ini akan membawa banyak manfaat, tetapi akan membuat seseorang tidak bahagia, mungkin seumur hidup. Tentu, ini tidak berarti hidup dalam kemiskinan. Hanya salah satu item utama dalam daftar yang harus berupa peningkatan pendapatan. Maka dia akan merasa sukses dan bangga pada dirinya sendiri.

Kebutuhan untuk mengikuti prioritas hidup

Pendekatan ilmiah untuk prinsip mengatur urutan dalam daftar diusulkan oleh ilmuwan Amerika A. Maslow. Dia membangun piramida yang mencakup kebutuhan dasar manusia, yang tanpanya keberadaan penuh tidak mungkin. Jika setidaknya salah satu dari mereka tetap tidak puas, maka orang akan merasa terjebak.

Nilai-nilai kehidupan disusun sebagai berikut.

1. Fisiologi (makanan, pelepas dahaga, penghangat, insting prokreasi);
2. Tidak mengancam nyawa.
3. Cinta.
4. Hormati orang-orang di sekitar Anda.
5. Pendidikan dan kreativitas.
6. Berusaha untuk kecantikan.
7. Kesadaran diri.

Prioritas ini memungkinkan untuk membangun kehidupan yang seimbang. Namun, bahkan peringkat yang terbukti secara ilmiah memungkinkan perubahan atau pergeseran posisi. Jika seseorang kenyang dan aman, dia mungkin berpikir untuk menemukan cinta. Jika dia berada dalam pernikahan yang kuat dan cukup sukses, maka rasa hormat dari orang lain menjadi prioritasnya. Mereka yang menganggur atau benar-benar kehilangan atap di atas kepala mereka tidak sesuai dengan preferensi estetika - mereka berjuang untuk bertahan hidup.

Setiap dunia batin adalah individu. Setiap orang memiliki seperangkat nilai hidup, prioritas utama, dan prinsipnya sendiri. Tapi mereka mungkin saling bertentangan, mencegahnya memenuhi rencananya.

Sebagai contoh, seorang pria kaya yang mencintai seorang wanita miskin terkadang tidak mampu melangkahi prasangka atau keserakahannya sendiri. Oleh karena itu, kebutuhan akan rasa timbal balik menjadi korban dari prioritas yang lebih mendesak, yaitu peningkatan kekayaan. Selain itu, penting bahwa pasangan yang sama suksesnya ada di sebelahnya. Pria seperti itu mampu membuat dirinya tidak bahagia, wanita yang dicintainya dan istrinya, yang dinikahinya demi mempertahankan status.

Namun, jika dia mengikuti perintah hatinya dan menyerahkan dirinya kepada seorang wanita miskin, dia akan menjadi tidak bahagia karena penurunan posisinya di masyarakat dan ketakutan bahwa dia dicintai hanya untuk keuntungan.

Oleh karena itu, pemahaman yang jelas tentang diri sendiri, nilai-nilai hidup sejati seseorang dan kemampuan untuk menolak apa yang tidak benar-benar diperlukan dan diperlukan adalah kunci kehidupan yang penuh dan bahagia.

Membuat prioritas Anda sendiri

Penting untuk mengambil kertas dan menulis daftar lengkap tentang apa yang benar-benar diperlukan, yang tanpanya keberadaan tidak mungkin. Itu bisa berupa daftar keinginan, rencana jangka panjang, atau nilai individu Anda. Seseorang akan menempatkan pendidikan anak-anak di tempat pertama, seseorang - merawat orang tua yang sudah lanjut usia, dan seseorang - kemajuan karier. Semua item lainnya akan menjadi sekunder, dan sesuatu mungkin harus ditinggalkan, sepenuhnya atau sementara.

Daftarnya mungkin terlihat seperti ini:

1. Pekerjaan.
2. Kesehatan.
3. Perawatan keluarga.
4. Cinta.
5. Alam.
6. Musik.
7. Olahraga.

Jelas bahwa itu mencakup, meskipun sederhana, tetapi poin-poinnya sangat luas. Pada saat yang sama, ia memperhitungkan kemungkinan terjadinya kesulitan. Prioritas diatur sedemikian rupa sehingga dapat digeser, tetapi tidak dikecualikan dari daftar. Untuk sepenuhnya merawat orang yang Anda cintai, Anda membutuhkan dana, jadi pekerjaan diutamakan. Tapi, jika ada yang sakit, maka untuk sementara bisa diurutkan kembali ke posisi kedua. Kita harus mengurangi tugas profesional sejauh mungkin, memberikan waktu dan energi yang bebas untuk merawat kerabat sampai mereka pulih sepenuhnya. Kemudian poin bisa kembali mengambil tempat mereka.

Jika seseorang sakit, jelas bahwa pekerjaan tidak lagi menjadi prioritas utamanya. Sekarang semua aspirasinya ditujukan untuk penyembuhan, jika tidak, ia tidak akan dapat sepenuhnya memenuhi tugasnya dan dapat kehilangan pekerjaan dan penghasilannya. Saat Anda memulihkan, item daftar juga berubah tempat.

Oleh karena itu, jika dikompilasi dengan benar, maka grafik dapat digeser, tetapi tidak akan hilang. Selain itu, akan ada beberapa dari mereka di dalamnya dan mereka semua tunduk pada kendali manusia.

Lebih buruk lagi jika dia mengikuti arus atau keinginan menjadi bingung dan merangkak di atas satu sama lain. Seorang wanita yang peduli dengan anak-anaknya dan menuntut kinerja sekolah tinggi dari mereka, sambil menempatkan aspirasi karir di tempat pertama. Akibatnya, di tempat kerja dia selalu mengkhawatirkan anak itu, dan di rumah dia tidak punya waktu untuk cukup memperhatikan keberhasilan sekolah.

Orang yang sakit atau bahkan orang cacat sangat menyukai olahraga, terutama yang ekstrem, sehingga dia tidak bisa menolaknya. Akibatnya, prioritasnya bukanlah perawatan kesehatan, tetapi mendaki gunung atau berenang di musim dingin. Pada akhirnya, ia membawa dirinya ke kondisi yang serius atau bahkan kematian.

Seorang pria yang mencintai anak-anaknya lebih dari apapun di dunia ini telah jatuh cinta dengan wanita lain dan bersiap untuk memulai sebuah keluarga baru dengannya.

Pada akhirnya, semuanya bermuara pada kenyataan bahwa dia terus-menerus mencelanya karena membuatnya tidak bahagia, menderita dirinya sendiri karena memikirkan perpisahan dari anak-anak dan mempertanyakan semua cinta mereka. Pada saat yang sama, dia juga menyiksa pasangannya dengan keragu-raguannya, tidak pernah membuat keputusan akhir tentang pelestarian atau pembubaran pernikahan.

Oleh karena itu, sekali lagi sangat penting untuk ditekankan. Di tempat pertama dalam prioritas harus pergi tidak diinginkan, tetapi perlu. Maka Anda tidak perlu berkelahi dengan diri sendiri, tanpa henti menyesuaikan rencana Anda dan membawa kesedihan kepada orang lain.

Itu saja untuk hari ini, sekarang Anda tahu bagaimana memprioritaskan hidup Anda. Jika artikel ini bermanfaat dan menarik bagi Anda, bagikan ke teman-teman Anda. Sampai jumpa lagi!

Sangat penting bagi setiap orang untuk dapat menempatkan aksen dengan benar baik dalam pekerjaan maupun dalam kehidupan pribadi. Tujuan dan sasaran prioritas adalah hal-hal yang tanpanya hidup menjadi kusam, abu-abu, dan tidak berarti. Sayangnya, dalam arus urusan sehari-hari, terkadang sangat sulit untuk menempatkan aksen seperti itu. Kami hanya berlari melewati keinginan, aspirasi, tujuan kami sendiri, tidak memperhatikan atau tidak ingin memperhatikan bagaimana alam bawah sadar kami berteriak di semua telinga: “Perhatikan! Jangan lewat! Menunggumu!" Dan kami sedang terburu-buru, terburu-buru untuk melakukan apa yang kami janjikan kepada seseorang, untuk melakukan apa yang kami paksa dari luar. Memperbaiki situasi ini akan membantu memperbaiki prioritas.

Luangkan waktu untuk diri sendiri

Ada satu latihan yang sangat sederhana dan menarik untuk keluar dari rutinitas dan melihat kehidupan dari sudut pandang yang baru. Setiap hari selama seminggu, apakah Anda di tempat kerja atau di rumah, beri diri Anda satu menit. Setel pengatur waktu dan pikirkan apa yang dapat Anda lakukan saat ini yang akan mengubah keadaan internal dan eksternal Anda menjadi lebih baik? Tindakan apa yang dapat membawa kehangatan dan kenyamanan ke dalam hidup Anda? Mungkin Anda akan minum segelas air, atau mungkin membuka jendela atau pergi ke luar. Ini adalah hal-hal kecil yang biasanya tidak kita perhatikan: udara segar, minum lebih banyak cairan - tampaknya semua resep ini untuk gadis-gadis yang mudah dipengaruhi, dan bukan untuk orang dewasa. Namun, itu adalah kesehatan adalah salah satu prioritas terpenting dalam kehidupan setiap orang.

Minggu depan, coba tingkatkan waktu ini, atur waktu selama 5-10 menit sehari dan perhatikan diri sendiri. Anda akan melihat bahwa Anda akan mencoba menghabiskan waktu ini untuk hal-hal yang sebelumnya tidak memiliki cukup waktu, yang tampaknya tidak penting, tetapi sekarang secara signifikan meningkatkan kondisi mental dan fisik Anda.

Cuci mobil, bacakan dongeng untuk anak Anda di malam hari, berbaring di kamar mandi dengan senang hati, baca buku favorit Anda. Jika Anda merangkum aktivitas-aktivitas ini, Anda akan melihat bahwa aktivitas-aktivitas tersebut berputar di sekitar beberapa area utama dalam hidup Anda. Keluarga, kesehatan, pendidikan, peningkatan diri, kesejahteraan finansial, cinta, pengalaman baru, teman - ini adalah "potongan kue" yang disebut "kehidupan".

Dalam arus urusan sehari-hari, kekhawatiran dan tanggung jawab di tempat kerja dan di rumah, kita sering melupakan prioritas ini, puas dengan remah-remah kepuasan yang menyedihkan dari memenuhi resep orang tua atau yang dipaksakan secara sosial. Dan apa hasilnya? Dan pada akhirnya, "sangat menyakitkan bagi kehidupan yang dijalani tanpa tujuan." Untuk menghindari hal ini, cukup dengan memulai hidup secara proaktif. Hindari keberadaan tanpa tujuan. Jika Anda sudah “mengikuti arus kehidupan”, maka pergilah dengan tujuan tertentu, misalnya seperti samurai Jepang yang memilih jalur pengabdian.

Prioritas yang mudah dan keselarasan dalam jiwa ditentukan oleh kemurnian mental atau tidak adanya puing-puing mental. Apa itu sampah mental? Ini adalah: emosi negatif, kompleks psikologis, trauma emosional, keyakinan yang membatasi, sikap negatif, kecanduan dan sampah lainnya. Kebebasan dari sampah ini memberikan energi, tekad dan kejernihan pikiran, yang sangat dibutuhkan baik untuk menetapkan prioritas maupun dalam kehidupan modern pada umumnya. .

Prioritas: 5 Cara untuk Lebih Menekankan Hidup Anda

Ini mungkin tampak aneh, tetapi bagi setiap orang, prioritas adalah sesuatu yang khas hanya untuknya, unik. Hal ini disebabkan karena perbedaan keselarasan nilai pada diri kita masing-masing. Bagi seseorang, kesejahteraan keluarga itu penting, seseorang menempatkan seluruh jiwanya dalam persahabatan, dan bagi seseorang, pekerjaan adalah yang utama. Tetapi kita semua dapat menyeimbangkan hidup kita sehingga nilai, prioritas, dan tanggung jawab selaras (omong-omong, ini memungkinkan Anda untuk melihat seberapa harmonis Anda menjalani hidup). Dan Anda harus mulai dengan keseimbangan hari ini, di mana benar untuk menempatkan aksen menggunakan metode prioritas.

Penyair India kuno Kapidasa mengatakan bahwa salah satu hari kita berisi semua keindahan dunia. Dan memang itu. Jika Anda ingin membuat hidup Anda lebih seimbang, seimbangkan hari Anda dengan alat sederhana ini.

• 1. Cara termudah

Buat daftar tugas untuk hari itu dan pikirkan mana yang paling penting? Tugas mana dari daftar ini, jika diselesaikan, yang akan memberi Anda kepuasan terbesar? Di sebelah kasus ini, letakkan huruf A. Anda mungkin memiliki lebih dari satu kasus seperti itu di daftar Anda, jadi urutkan berdasarkan tingkat kepentingannya, tunjukkan dengan angka, misalnya: A1, A2, dll. Sepanjang hari, ikuti urutan kasus yang diterima (tanpa fanatisme, tentu saja). Ringkas di malam hari. Cobalah untuk menggunakan metode prioritas ini setiap kali Anda merasa lelah dan frustrasi.

• 2. Pendekatan berbasis peran untuk memprioritaskan

Buat daftar tugas untuk hari itu. Pada selembar kertas lain, tuliskan semua peran sosial yang penting dan prioritas bagi Anda secara pribadi, misalnya: “Saya seorang teman”, “Saya seorang ibu”, “Saya seorang anak perempuan”, dll. Setelah itu, bagilah kasing Anda ke dalam segmen-segmen yang diterima dan atur di dalam masing-masingnya sesuai urutan kepentingannya. Sepanjang hari, secara konsisten lakukan tugas terpenting dari setiap segmen, secara bertahap turun ke tingkat kepentingan yang lebih rendah dan lebih rendah.

Anda harus memulai, tentu saja, dengan segmen yang paling diprioritaskan untuk Anda. Saat Anda menyelesaikan tugas, perhatikan keadaan batin Anda. Anda perlu melacak seberapa benar Anda telah memprioritaskan. Mungkin, saat melakukan beberapa tindakan, Anda akan melihat bahwa pada saat ini "jiwa Anda sakit" untuk sesuatu yang lain, atau mungkin, sebaliknya, hari akan berlalu seperti jarum jam. Perhatikan seluk-beluk seperti itu, buat kesimpulan dan, ketika membuat daftar tugas untuk hari berikutnya, alihkan prioritas ke yang ternyata paling penting bagi Anda. Prioritas adalah masalah individu murni.

Kebetulan di pagi hari atau siang hari tidak mungkin lagi membuat daftar tugas dan mengurutkannya berdasarkan kepentingan. Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman hidup, hari-hari ketika ini terjadi tidak bisa disebut sangat sukses. Untuk mengembalikan semuanya ke jalurnya, Anda dapat menggunakan alat seperti kotak Eisenhower.

Untuk melakukan ini, gambarlah persegi pada selembar kertas apa pun, yang dibagi menjadi empat bagian yang sama dengan dua segmen vertikal. Beri label dua bagian horizontal teratas sebagai "Penting" dan "Tidak Penting", dan beri label pada dua bagian vertikal sebagai "Mendesak" dan "Tidak Mendesak". Jadi, Anda memiliki empat sel. Jika kita secara mental menggabungkan vertikal dengan horizontal (seperti dalam catur), kita mendapatkan empat kategori tugas: "Penting dan mendesak", "Penting, tetapi tidak mendesak", "Tidak penting, tetapi mendesak", "Tidak penting dan tidak mendesak ”. Setiap kali Anda mengambil tugas, tandai itu di kotak yang sesuai. Kategori "Penting dan mendesak", sebagai suatu peraturan, proyek "membakar", tugas yang harus "dilakukan kemarin".

“Penting tapi tidak mendesak” adalah tugas proaktif yang penting untuk kesejahteraan masa depan. "Tidak masalah, tetapi mendesak" - semua jenis tugas yang orang lain coba "gantungkan" pada kita. "Tidak masalah dan tidak mendesak" - hiburan kosong, nongkrong di jejaring sosial, istirahat merokok, dll. Jelas, akan baik untuk sepenuhnya mengecualikan dua kategori terakhir dari hidup Anda, dan setelah membersihkan puing-puing di kategori pertama, berikan perhatian maksimal pada segmen kedua.

Prioritas ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengatur segala sesuatunya di siang hari dan tidak menjadi korban pagi yang tidak berhasil.

• 4. Sistem GTD ("Menyelesaikan Sesuatu" atau "Cara menertibkan")

Pada prinsipnya, sistem GTD adalah berbagai tindakan yang bertujuan untuk mengoptimalkan semua tugas yang terkait dengan kehidupan satu orang. Tetapi David Allen menyajikan prinsipnya sendiri tentang penentuan prioritas dengan cara yang sangat menarik. Semuanya sangat sederhana. Pertama, Anda perlu "membongkar" semua kasing dan tugas dari kepala Anda dan menuliskannya di atas kertas. Setelah proses ini selesai, Anda dapat memulai peringkat. Semua kasus dibagi menjadi empat kategori.

Untuk membagi dengan benar ke dalam segmen, ajukan pertanyaan: “Dapatkah saya melakukan bisnis ini dalam satu langkah? Itu akan makan waktu berapa lama? Mungkin ini tidak lagi diperlukan? Dapatkah saya mendelegasikan masalah ini kepada seseorang? dll. Akibatnya, Anda akan menerima daftar tugas yang diurutkan dengan jelas, setengahnya dapat Anda selesaikan dalam lima belas menit ke depan.

• 5. Prioritaskan Berdasarkan Tujuan

Jelaskan hari ideal Anda. Tandai setiap detail: keluarga seperti apa yang Anda miliki, hubungan seperti apa yang Anda miliki, berapa penghasilan Anda, di mana Anda tinggal, apa yang Anda pikirkan, ke mana Anda pergi, apa yang Anda tinggali? Bermimpilah dengan saksama, biarkan itu menjadi esai sekolah kecil dengan topik "Kapan akan baik bagi saya untuk hidup?" Setelah itu, bayangkan diri Anda di hari ini, pikirkan nasihat apa yang akan Anda berikan pada diri sendiri? Aspek kehidupan apa yang akan Anda minta untuk diperhatikan agar hidup Anda menjadi seperti apa adanya di masa depan? Mulai dari gambaran masa depan ini, buatlah daftar hal-hal yang akan membawa Anda lebih dekat untuk mewujudkannya. Pesan dan mulailah menerapkannya secara bertahap.

Semua metode penentuan prioritas ini tidak membutuhkan banyak waktu. Mereka menuntut perhatian dan rasa hormat untuk diri mereka sendiri, dan ini adalah tugas yang paling sulit bagi banyak orang.

Namun, semua upaya akan terbayar jika suatu hari Anda membuat keputusan untuk hidup secara sadar dan proaktif, meluangkan waktu untuk tugas-tugas prioritas tertinggi dan menemukan metode Anda sendiri untuk memprioritaskan.

"Hal utama adalah memilih prioritas dalam hidup dan mengikutinya. Jadi saya memutuskan: pada hari Senin saya mulai melakukan senam, berhenti merokok dan berhenti tidur setelah 24. Dan kemudian semuanya akan baik-baik saja, semuanya akan berhasil," Galka retak di telingaku. Kami berada di kereta bawah tanah dan saya hampir tidak dapat mendengarnya, tetapi tidak perlu, karena seluruh emosi tentang tekad untuk mengikuti prioritas yang dipilih tertulis di wajahnya. Dia bahagia, dia di samping dirinya sendiri dengan kebahagiaan, dia percaya pada hari Senin yang cerah ini, yang akan datang lusa. Eh, Galya, Galya, selama aku mengingatmu, kamu selalu menetapkan prioritas dalam hidup dan akan selalu memulainya pada hari Senin. Satu hal yang menyenangkan - waktu berlalu dan Anda siap untuk yang baru ... tidak, bukan pencapaian, tetapi hanya rencana untuk prioritas.

Peran apa yang dimainkan oleh pilihan prioritas yang tepat dalam kehidupan seseorang?
Mengapa kita sering gagal mengikuti prioritas kita, dan setelah beberapa saat mereka sering hanya menyisakan kepahitan?
Apakah prioritas benar-benar penting dalam kehidupan seseorang, atau apakah prioritas "prioritas" hanya untuk beberapa orang?
Bagaimana memilih prioritas hidup yang tepat dan mengikutinya sampai akhir yang pahit?

Mereka mengatakan bahwa jika Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri, buatlah itu prioritas utama hidup maka Anda dapat mencapai apa pun yang Anda inginkan. Banyak cerita kehidupan yang menguatkan tesis ini. Orang-orang menetapkan prioritas dalam hidup, dengan keras kepala mendatangi mereka dan ... voila, mereka membangun kehidupan yang kebanyakan dari kita hanya bisa impikan.

Tetapi dalam kehidupan nyata, bagi kita, orang-orang berdosa biasa, untuk beberapa alasan semuanya menjadi berbeda. Kita gagal mencapai apa yang kita inginkan, bahkan dari jarak jauh. Dan, yang menarik, dalam masalah sehari-hari yang paling sederhana. Misalnya, setiap detik pembaca artikel ini telah bersumpah pada dirinya sendiri seratus ribu kali untuk tidak tidur lebih dari jam 12 malam, terutama di akhir pekan, untuk akhirnya menyusun jadwal yang tepat, seperti teman saya Galka. Dan sebagai hasil? Pasti salah satu yang Anda tidak bisa membual tentang.

Jadi, peran apa yang dimainkan prioritas dalam kehidupan seseorang? Mengapa mudah untuk memilih dan meletakkannya di depan Anda, tetapi untuk mencapainya adalah tugas yang sulit?

Prioritas Prioritas - Pengungkapan Sistemik

Memahami psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, menjadi jelas bahwa hanya satu psikotipe yang memiliki keinginan untuk menetapkan prioritas dalam hidup mereka - ini adalah pemilik vektor kulit. Merencanakan hidup, menjadwalkan, mendisiplinkan diri sendiri dan orang lain, menerapkan manajemen waktu dalam hidup Anda - inilah yang membuat orang kulit tertarik. Hanya ada 24% orang seperti itu, dan lainnya tidak merasa perlu untuk mengatur kehidupan mereka sendiri. Mereka hidup menurut pedoman lain, misalnya menurut tradisi.

Secara teori, orang-orang dengan vektor kulit yang harus membawa kualitas terbaik mereka ke masyarakat dan mengatur kehidupan tidak hanya untuk diri mereka sendiri, tetapi untuk semua orang. Kadang-kadang ini terjadi (untuk satu orang atau untuk perusahaan) - terutama di barat, dan kemudian hidup berubah: seseorang menjadi model disiplin dan kemajuan menuju tujuan, dan perusahaan memecahkan rekor dalam keuntungan. Kemampuan untuk membatasi diri, yang digunakan secara rasional oleh skinner yang maju untuk keuntungannya sendiri, memberinya kesempatan untuk mencapai segala sesuatu di dunia. Saya menetapkan tujuan untuk diri saya sendiri untuk melakukan senam setiap pagi - saya melakukannya, saya memutuskan untuk tidak merokok - saya berhenti, membuat jadwal hidup untuk minggu depan - saya melakukan segalanya. Seseorang dengan vektor kulit tidak memerlukan insentif tambahan untuk memenuhi prioritas ini dalam hidup, pendekatan seperti itu menyenangkan baginya. Tapi, perhatian, hanya dalam keadaan sadar dan berkembang.

Tapi semua ini ideal. Tapi apa yang terjadi dalam kenyataan dengan prioritas manusia?

Pada kenyataannya, semuanya tidak sesederhana itu. Pertama, kita semua, terlepas dari apakah kita memiliki vektor kulit atau tidak, tunduk pada suprastruktur mental. Orang Rusia adalah pembawa mentalitas otot uretra khusus, yang membuat penyesuaiannya sendiri. Disiplin, pembatasan, logika asing bagi mentalitas kita. Akibatnya, kita mengandalkan kesempatan daripada merencanakan sesuatu. Kita tahu cara menetapkan prioritas, tetapi sering kali hanya terlihat seperti deklarasi. Paradoksnya, kami bahkan tidak memikirkan bagaimana menuju implementasi dari prioritas-prioritas ini. Dan model perilaku yang diterapkan di skin west tidak sesuai dengan kita, tetapi hanya memperburuk masalah.

Mereka yang tidak memiliki vektor kulit, pada prinsipnya, tidak boleh dipandu oleh model kulit "menetapkan prioritas (tujuan) dalam hidup." Tetapi dalam kondisi standarisasi masyarakat, akses total ke penyebaran informasi, kami mengambil sebagai dasar bukan apa yang cocok untuk kami, tetapi apa yang populer - bahkan jika itu omong kosong belaka. Secara alami, tidak realistis untuk mencapai hasil dari penerapan prioritas yang ditetapkan dengan cara ini dalam kehidupan.

Dunia Rusia dan prioritas khususnya hanya bisa terletak di prioritas keseluruhan daripada yang sering. Dengan kata lain, sangat sulit bagi kita untuk melakukan "untuk diri kita sendiri" dan sangat mudah dilakukan untuk orang lain, untuk masyarakat, untuk semua orang bersama-sama. Prioritas yang ditetapkan "untuk diri sendiri" tidak akan memberikan hasil yang sama dengan prioritas "untuk kelompok".

Agar prioritas tidak menjelma menjadi kenyataan

Prioritas adalah alat yang hebat untuk mewujudkan keinginan dan rencana Anda. untuk manusia dengan vektor kulit. Tetapi sebelum menetapkan prioritas untuk diri sendiri, Anda perlu memahami diri sendiri dan masyarakat di sekitar kita. Orang kulit tidak akan pernah bisa melakukan pekerjaan yang membosankan dengan kualitas dan ketelitian yang tinggi, bahkan jika dia membatasi dan mendisiplinkan dirinya seratus kali.

Sejak lahir, seseorang menerima potensi untuk mewujudkan keinginannya yang sebenarnya. Dia tidak bahagia, bukan karena dia tidak dapat mencapainya, tetapi karena dia tidak mengetahuinya, tidak mengerti apa yang dia butuhkan. Dia tidak memahami dirinya sendiri secara pribadi, maupun suprastruktur mental yang mempengaruhi dirinya. Hanya dengan menyadari dirinya dan orang lain, dia bisa berbelok ke arah yang benar, melakukan sedikit usaha, dan mencapai kebahagiaan. Skinner, menyadari dirinya sebagai skinner, memprioritaskan semua kulit: keunggulan sosial dan properti, ekonomi, manfaat-manfaat. Dan pada saat yang sama, dia mengerti bahwa segala sesuatu yang lain asing baginya, yang berarti bahwa ini tidak boleh ditekankan.

Hari ini ada alat yang dengannya kita memiliki kesempatan untuk memahami diri kita sendiri, untuk memahami ceruk-ceruk penting dalam hidup yang dapat dan harus dijadikan prioritas dalam hidup. Dan pribadi, saya untuk seluruh masyarakat secara keseluruhan. Alat ini disebut

Tanyakan pada diri sendiri, apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup? Anda bahkan dapat menuliskan keinginan Anda di selembar kertas, lalu menganalisisnya. Keinginan mungkin berbeda, tetapi satu hal menyatukan mereka - setelah mencapai tujuan Anda, Anda akan merasa benar-benar bahagia.

Kebahagiaanlah yang menjadi tujuan utama setiap orang - bahkan jika dia sendiri tidak menyadarinya. Oleh karena itu, penentuan prioritas dalam hidup harus selalu memperhitungkan momen ini. Jika apa yang Anda lakukan sekarang tidak membawa Anda lebih dekat ke kebahagiaan, ada sesuatu yang perlu diubah dalam hidup Anda.

Poin yang disebutkan sangat penting. Jalan menuju kebahagiaan itu sulit dan tidak banyak waktu. Karena itu, setiap langkah harus mengarah pada tujuan Anda. Segala sesuatu yang membawa Anda menjauh dari jalan yang dipilih, menjauhkan Anda dari tujuan, harus dibuang. Atau setidaknya diturunkan ke latar belakang.

Kepentingan orang lain

Bagi banyak orang, prioritas terpenting dalam hidup mereka adalah kebahagiaan, kesehatan, dan kesejahteraan orang-orang terkasih. Paling tidak, banyak yang akan mengatakan bahwa mereka memiliki segalanya apa adanya. Namun, ini adalah kesalahan. Ya, orang harus merawat orang tua, saudara laki-laki dan perempuan, anak-anak mereka. Mereka harus siap, jika perlu, untuk memberikan hidup mereka bagi mereka. Pada saat yang sama, Anda perlu memahami bahwa bahkan orang-orang terdekat Anda tidak dapat, tidak memiliki hak untuk merampas impian Anda - apa pun itu.

Seseorang dapat hidup untuk orang lain - jika ini adalah caranya, pilihannya. Jika itu membuatnya bahagia. Tetapi jika, karena rasa kewajiban, tanggung jawab, seseorang menghilangkan mimpinya, ini sudah salah. Orang-orang datang ke dunia ini untuk bahagia. Merampas kebahagiaan diri sendiri berarti menjalani hidup dengan sia-sia.

Itu sebabnya jangan biarkan siapa pun, termasuk orang-orang dekat Anda, memanipulasi Anda. Anda memiliki tujuan Anda, jalan Anda. Bantu orang yang dicintai, jaga mereka. Tapi jangan biarkan mereka menghalangi impian Anda.

Prioritas

Beberapa orang memiliki banyak item dalam daftar prioritas mereka. Ini salah - Anda tidak bisa merangkul besarnya. Jika Anda telah membuat daftar seperti itu, coret semua kecuali tiga item teratas. Item mana yang akan ditinggalkan terserah Anda. Tapi tidak boleh lebih dari tiga. Pada tiga sasaran prioritas inilah Anda memusatkan semua perhatian Anda.

Mengapa hanya tiga poin dan tidak lebih? Karena ini adalah kenyataan - seseorang tidak dapat secara efektif mengerjakan lebih dari tiga tugas pada saat yang bersamaan. Jika lebih banyak, efisiensi kerja turun tajam, akibatnya tidak mungkin mencapai hasil yang baik di mana pun. Jadi ada yang harus dikorbankan. Belajarlah untuk membuang yang berlebihan demi hal yang utama.

Perubahan prioritas

Penting untuk dicatat bahwa prioritas dapat berubah seiring waktu. Ini normal - seseorang tumbuh, nilainya berubah. Pada saat yang sama, perubahan prioritas, jika terjadi, harus bersifat evolusioner dan sesuai dengan pertumbuhan spiritual seseorang. Dan sangat buruk ketika seseorang terburu-buru menjalani hidup, tidak tahu apa yang sebenarnya dia inginkan. Dalam hal ini, Anda harus kembali ke awal dan bertanya pada diri sendiri: apa yang saya butuhkan untuk bahagia?

Jangan pernah melupakan kebahagiaan. Anda dapat memperoleh kekayaan besar, dan pada saat yang sama menjadi orang yang sangat tidak bahagia. Uang memberikan peluang, tetapi tidak dapat menggantikan kebahagiaan. Karena itu, anggap mereka sebagai alat, tidak lebih. Jangan mengejar gengsi, karier, mode - cari jalan Anda sendiri. Yang di mana Anda akan merasa terinspirasi, penuh kekuatan dan energi. Jika Anda senang bertemu setiap hari baru, jika Anda melihat dengan jelas tujuan dan mencapainya, apa pun yang terjadi, maka Anda telah menetapkan prioritas Anda dengan benar dan berada di jalur yang benar.