Ժամանակակից կյանքի առաջնահերթությունները. Ինչպես առաջնահերթություն տալ կյանքին

Իհարկե, բոլորը գիտեն, թե որն է «առաջնահերթությունը»... Սա կարևորություն, առաջնահերթություն որոշող հասկացություն է։ Այսպիսով, փորձեք առաջնահերթություն տալ հետևյալ 5 կատեգորիաներին՝ ձեր աշխատանքը, ինքներդ ձեզ, ձեր երեխաները, ձեր զուգընկերը (սիրելի տղամարդ կամ կին) և ձեր սիրելիներին (հարազատներ, ընկերներ):

Հարմարության համար խորհուրդ է տրվում այս կատեգորիաները ներկայացնել աղյուսակի տեսքով և յուրաքանչյուր չափանիշի դիմաց նշել 1-ից 5 թիվը՝ ըստ առաջնահերթության.

Ես ինքս (ինքս) __________ տեղ
Աշխատավայր
Երեխաներ (երեխա) _______ տեղ
Ամուսին (կին) ____________ տեղ
Ծնողներ, ընկերներ ______ տեղ

Եթե ​​այսօր երեխաներ չունեք, դա չի նշանակում, որ դուք նրանց ինչ-որ տեղ չեք հատկացնում ձեր կյանքում։ Նույնը վերաբերում է միայնակ լինելու դեպքում, քանի որ հիպոթետիկորեն դեռ պատկերացնում եք, թե սիրելին ինչ տեղ կզբաղեցնի ձեր կյանքում, երբ նա հայտնվի։ Պետք է անկեղծ ու ազնիվ պատասխանես։

Հիմա տեսնենք, թե իրականում ինչ տեսք ունի:

Առաջին տեղում: Անկախ սեռից, դուք ինքներդ պետք է միշտ լինեք (թե տղամարդիկ, թե կանայք): Եթե ​​մարդ կարգին է, ուրեմն կողքի մյուսը լավ կլինի։ Հակառակ դեպքում զոհի հոգեբանությունն է մեկին իրենից վեր դասելը։ Որպես կանոն, հարաբերություններում այն ​​դրսևորվում է որպես «կախվածություն», և այս պայմանն առավել բնորոշ է կանանց։

Երկրորդ տեղում: Կինը պետք է ունենա սիրելի տղամարդ կամ ամուսին։ Հենց մեկ ուրիշը հայտնվի կնոջ և տղամարդու միջև, պատրաստվեք նրան, որ անմիջապես կարող են խնդիրներ առաջանալ։ Եթե ​​դուք, սիրելի կանայք, իսկապես ցանկանում եք մտերմություն և ջերմ հարաբերություններ, ապա ձեր և տղամարդու միջև չպետք է լինի որևէ մեկը, նույնիսկ երեխաներ: Եթե ​​ձեր ամուսինը ձեր մեջ դնում է, օրինակ, իր մորը, ապա պետք է ճիշտ և համբերատար, սիրով բացատրել նրան, որ դա կառուցողական չէ ձեր հարաբերությունների համար։

Երկրորդ տեղում տղամարդը պետք է աշխատանք ունենա. Այո, հենց այդպես և ուրիշ ոչինչ։ Կինը կամ երեխաները չպետք է տղամարդու համար ավելի կարևոր լինեն, քան աշխատանքը. Իսկ եթե կնոջը պակասում է նրա ուշադրությունը, ապա դուք պետք է հոգ տանեք ձեր մասին և ձեր կյանքն ավելի հետաքրքիր դարձնեք, համապատասխանաբար, նա անմիջապես հետաքրքիր կդառնա իր տղամարդու համար: Տղամարդու էության մեջ՝ արդյունքի հասնելու և ձեռք բերելու ցանկություն։ Եվ իրականում նա փորձում է իր ընտանիքի համար, որպեսզի ընտանիքը ոչնչի կարիք չունենա ու հպարտանա իրենով։ Հպարտանալը տղամարդով շատ կարևոր է։

Երրորդ տեղում՝ Իհարկե, տղամարդն ունի սիրելի կին: Ոչ մայրը, ոչ առաջին ամուսնության երեխաները: Եթե ​​այս տեղը զբաղեցնում է մեկ ուրիշը, ապա պետք է նրբանկատորեն ու համբերատար բացատրել, որ տղամարդու կողքին կարող է լինել միայն մեկ մեծահասակ։ Հակառակ դեպքում ներդաշնակ հարաբերությունները չեն աշխատի։

Երրորդ տեղում կինը երեխաներ ունի. Եթե ​​կինը ճիշտ առաջնահերթություններ ունի, իսկ երեխաները տղամարդու համեմատ առաջնահերթ արժեք չեն, ապա նման ներդաշնակ մթնոլորտում երեխաները հեշտ ու հարմարավետ կլինեն։

Չորրորդ տեղում՝ Եվ ահա տղամարդու երեխաները զբաղեցնում են պատվավոր չորրորդ տեղը։ Եվ նախորդ ամուսնությունից երեխաներ նույնպես: Շատ հաճախ տղամարդիկ երեխաներին ընդհանրապես չեն բաժանում իրենց և ոչ իրենց: Նրանք բոլորն իրենն են։

Կինը չորրորդ տեղում է հարազատների. Սա առաջին հերթին ամուսնու ծնողներն ու ծնողներն են նույնպես։ Կնոջ կարևոր պարտականությունն է լավ և հարգալից հարաբերություններ հաստատել ամուսնու ծնողների հետ, ինչպես նաև հնարավորության դեպքում հարթել բոլոր հակամարտությունները։

Հինգերորդ տեղում. Մարդն ունի ընկերներ և ընտանիք: Եթե ​​ընկերները դառնում են առաջնային, ձեր հարաբերություններում խնդիրներ ու խնդիրներ փնտրեք: Որովհետև կնոջ պարտականությունն իր տղամարդու նկատմամբ նրա ամենամոտ ընկերը դառնալն է։

Կինը աշխատանք ունի հինգերորդ տեղում. Իդեալում, կինը պետք է գնա աշխատանքի հանգստանալու, քանի որ նրա ամենամեծ ծանրաբեռնվածությունը և հիմնական աշխատանքը ընտանիքն է։ Իսկ եթե նրա կողքին կա տղամարդ, ով հոգ է տանում նրա մասին, ապա աշխատանքը, ամենայն հավանականությամբ, հոբբիի տեսք է ստանում։ Եթե ​​ընտանիքի բյուջեն համալրելու համար աշխատանք է անհրաժեշտ, ապա կինը լավ չի աշխատում ընտանիքում և այնքան չի ոգեշնչում իր տղամարդուն, որպեսզի նա կարողանա լավ հոգ տանել նրա մասին։

Բարև իմ սիրելի ընթերցողներ և բլոգի հյուրեր: Կյանքի առաջնահերթությունները մարդկային գոյության կարևորագույն բաղադրիչներից են։ Դրանք համապարփակ արժեքներ են: Նրանք զուգակցվում են շատ մարդկանց մեջ, բայց դասավորված են տարբեր ձևերով: Հետևաբար, մեկը կարող է շատ բանի հասնել, մինչդեռ մյուսը երկար ժամանակ է նշում։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք այլ կերպ են պատկերացնում աշխարհին և համապատասխանաբար բաշխված են նրանց կյանքի առաջնահերթությունները: Շատ կարևոր է դրանք ճանաչել և ճիշտ համակարգել՝ ձեր գոյությունը հեշտացնելու և հասնելու համար։

Պայմանավորվածության էությունը

Որպես կանոն, մարդկանց կյանքում հիմնական առաջնահերթությունները հանգում են մի քանի բանի.

• ընտանիք;
• Սեր;
• մասնագիտական ​​գործունեություն;
• առողջության պահպանում;
• ուսումնասիրություններ;
• հոբբիներ;
• ինքնահարգանք;
• հոգևոր զարգացում;
• զրուցել ընկերների հետ:

Այս բոլոր բաները բավականին հասանելի են: Կարևոր է միայն պարզել, թե ինչ հաջորդականությամբ դրանք պետք է բաշխվեն և որքան ժամանակ հատկացնեն յուրաքանչյուրին: Սովորաբար մարդիկ նախապատվությունը տալիս են այն ամենին, ինչն իրենց համար ամենակարևորն է, և առանց որի չեն կարող։ Ոմանց համար սա բնության տենչ է, ոմանց համար՝ արվեստի սեր, ոմանց համար՝ փող աշխատելու: Ոմանք առաջին տեղում են դնում իրենց ընտանիքին և երեխաներին:

Այնուամենայնիվ, առաջնահերթությունները կարող են փոխվել: Ոմանք առաջին պլան են մղվում, մյուսներն ընդհանրապես անհետանում են: Դա արդեն կախված է ոչ թե մարդու ցանկությունից, այլ դրա իրականացման հնարավորությունների ամբողջությունից։

Երբեմն ձգտումները հանգեցնում են նպատակի, իսկ հետո ցուցակի կետերը փոխվում են: Օրինակ՝ մի կին, ով լիովին զբաղվում է կարիերայի առաջխաղացմամբ, կարող է ամբողջությամբ մոռանալ այդ մասին՝ կապված երեխայի ծննդյան կամ ընտանիքի անդամներից մեկի հիվանդության հետ։

Ուստի անհրաժեշտ է ի սկզբանե առաջնահերթություն տալ, որպեսզի նրանք հնարավորինս քիչ ենթարկվեն արտաքին ազդեցությանը: Շատ ծրագրերի հաջողությունը կամ ձախողումը կախված է դրանցից:

Դուք պետք է հստակ սահմանեք ձեր ձգտումները, դասավորեք դրանք ըստ հրատապության կամ իրականացման անհրաժեշտության աստիճանի, այնուհետև սկսեք գործել այս ուղղությամբ:

Նման պարզ լուծումը կարող է օգնել մարդկային գոյությունն ավելի իմաստալից դարձնելու, իսկ հաջողությունները՝ բազմաթիվ ու հուսալի:

Սխալ առաջնահերթության հետևանքները

Եթե ​​մարդու համար առաջին հերթին իր ընտանիքը, ընկերները կամ սոցիալական բարիքն են, ապա դրանում ոչ մի վատ կամ զարմանալի բան չկա: Պարզապես պետք է բաշխել ձեր ձգտումները, որպեսզի մերձավորի հանդեպ հոգատարությունը չխանգարի ձեր սեփական ինքնաիրացմանը և մասնագիտական ​​գործունեությանը:

Այն ամենը, ինչ երջանկացնում է մարդուն, պետք է լինի կյանքի առաջնահերթությունների ցանկի ամենավերևում։ Ոչ մի դեպքում չպետք է հրաժարվեք որևէ բանից։ Դուք պարզապես կարող եք դրանք բաշխել, որպեսզի ավելի շատ ժամանակ և ջանք տրամադրեք ինչ-որ բանի, և ավելի քիչ՝ ինչ-որ բանի:

Եթե ​​կինն ամբողջ օրն անցկացնում է երեխաների հետ շփոթվելով և իրեն զրկելով մայրամուտը դիտելու կամ իր սիրելի երաժշտությունը լսելու հնարավորությունից, ապա նա կարող է իրագործվածության զգացում ունենալ, բայց իրական ուրախություն չի զգա: Բայց նա շատ գրգռվածություն կկուտակի։ Հետեւաբար, դուք պետք է հստակ սահմանեք ոչ միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, այլեւ այն, ինչ ցանկանում եք:

Որոշ մարդիկ ունեն հինգ կամ տասը կետ իրենց առաջնահերթությունների ցանկում, իսկ մյուսները ներառում են երեսուն: Դժվար թե նրանք կարողանան կատարել դրանք բոլորը։ Սա անհամբերություն և նյարդայնություն կառաջացնի։ Երբ մարդը սկսում է զգալ, որ մեծ թվով իրեր մնում են անհասանելի, նա իրեն ավելի շատ կզգա ձախողված:

Հետևաբար, առաջնահերթությունների ցանկը պետք է պարբերաբար վերանայվի, և ապրանքներն իրենք պետք է փոխանակվեն կամ տարբերվեն: Նրանք, ովքեր միշտ կլինեն առաջին տեղերում, պետք է անմիջապես սկսեն կատարելագործվել և առավելագույն էներգիա նվիրել նրանց։

Ինչպես առաջնահերթություն տալ ձեր կյանքին

Կյանքը ստիպում է մեզ շատ բան անել՝ չսպասելով մեր ցանկությունների առաջացմանը: Հետևաբար, ցուցակի տարրերը կարող են շատ կտրուկ և հանկարծակի փոխվել:

Մարդը, ով իր հիմնական ձգտումն էր համարում բարձրագույն կրթություն ստանալը, հանկարծ արտերկրում բարձր վարձատրվող աշխատանքի առաջարկ է ստանում։ Այնուհետև ուսումնասիրությունը դառնում է ցուցակի մեջտեղի կետերից մեկը, և շահավետ դիրքը առաջին տեղում է:

Քանի որ կյանքը վերադառնում է բնականոն վիճակին, և մասնագիտական ​​պարտականությունները սկսում են դառնալ հարազատ և ոչ բարդ, բարձրագույն կրթությունը կարող է կրկին առաջնահերթություն դառնալ: Էլ ավելի կարևոր կլինի, եթե դիպլոմ ստանալն անհրաժեշտ դառնա առաջխաղացման կամ վաստակի ավելացման համար։

Եթե ​​մարդը մոլորված է, չի կարողանում որոշել, թե ինչն է իր համար կարևոր, հրաժարվում է անհրաժեշտից և շտապում է դեպի կամայականը, նա դժբախտություն կբերի իրեն և ուրիշներին: Հետևաբար, առաջնահերթությունների հստակեցում է անհրաժեշտ: Սրանից շատ բան է կախված կյանքում և նրա սիրելիներից:

Նրանց համար, ովքեր դեռ չեն կազմել նման ցուցակ, խորհուրդ է տրվում սկսել սա: Դրանում կետերի դասավորության չափանիշը պետք է լինի երջանկության զգացում ստանալը։ Եթե ​​ինչ-որ բան բերում է բավարարվածություն, բայց չի բերում ուրախություն, կարող եք հանգիստ հրաժարվել դրանից:

Օրինակ՝ բարձր վարձատրվող, բայց տհաճ ու այլմոլորակային մասնագիտության համար սիրելի աշխատանքից հեռանալը դժվար թե գլխավորի ձեր առաջնահերթությունների ցանկը: Այս ցանկության իրականացումը շատ օգուտներ կբերի, բայց մարդուն դժբախտ կդարձնի, գուցե ցմահ։ Բնականաբար, սա չի նշանակում ապրել աղքատության մեջ։ Ցանկի հիմնական կետերից միայն մեկը պետք է լինի եկամուտների ավելացումը: Այդ ժամանակ նա իրեն հաջողակ կզգա և կհպարտանա իրենով։

Կյանքի առաջնահերթություններին հետևելու անհրաժեշտությունը

Ցուցակի մեջ հաջորդականությունների դասավորության սկզբունքին գիտական ​​մոտեցում է առաջարկել ամերիկացի գիտնական Ա. Մասլոուն: Նա կառուցել է բուրգ, որն իր մեջ ներառում է մարդու հիմնական կարիքները, առանց որոնց լիարժեք գոյությունն անհնար է։ Եթե ​​նրանցից գոնե մեկը մնա դժգոհ, ապա մարդիկ իրենց թակարդում կզգան։

Կյանքի արժեքները դասավորված են հետևյալ կերպ.

1. Ֆիզիոլոգիա (սնունդ, ծարավը հագեցնելու, տաքացում, բազմացման բնազդ);
2. Կյանքին վտանգ չի սպառնում։
3. Սեր.
4. Հարգանք ձեր շրջապատի համար:
5. Կրթություն և ստեղծագործականություն.
6. Գեղեցկության ձգտում.
7. Ինքնիրականացում.

Այս առաջնահերթությունը հնարավորություն է տալիս կառուցել հավասարակշռված կյանք: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ գիտականորեն ապացուցված վարկանիշը թույլ է տալիս փոփոխություններ կամ տեղաշարժեր պաշտոններում: Եթե ​​մարդը կուշտ է ու ապահով, նա կարող է մտածել սեր գտնելու մասին։ Եթե ​​նա ամուր ամուսնության մեջ է և բավականին հաջողակ է, ապա ուրիշների հարգանքն առաջին պլան է մղվում։ Նրանք, ովքեր գործազուրկ են կամ ամբողջովին զրկված են տանիքից, գեղագիտական ​​նախասիրություններին չեն համապատասխանում՝ նրանք գոյատևման համար են պայքարում:

Յուրաքանչյուր ներաշխարհ անհատական ​​է: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր կյանքի արժեքները, հիմնական առաջնահերթությունները և սկզբունքները: Բայց նրանք կարող են միմյանց դեմ գնալ՝ խանգարելով նրան կատարել իր ծրագիրը:

Օրինակ՝ հարուստ տղամարդը, ով սիրում է աղքատ կնոջը, երբեմն չի կարողանում հաղթահարել նախապաշարմունքները կամ սեփական ագահությունը։ Հետևաբար, փոխադարձ զգացմունքի կարիքը դառնում է ավելի հրատապ առաջնահերթությունների զոհ, որոնք բաղկացած են սեփական հարստության ավելացումից։ Բացի այդ, կարեւոր է, որ նրա կողքին լինի նույնքան հաջողակ գործընկերը։ Այդպիսի տղամարդը կարողանում է իրեն դժբախտացնել՝ տիկնոջը, ում սիրահարվել է, և կնոջը, ում հետ նա ամուսնացել է հանուն կարգավիճակի։

Սակայն, եթե նա հետևեր իր սրտի թելադրանքին և նվիրվեր աղքատ կնոջը, ապա նա կդառնար դժբախտ հասարակության մեջ իր դիրքի նվազման և վախի պատճառով, որ իրեն սիրում են միայն շահույթի համար։

Հետևաբար, սեփական անձի հստակ ըմբռնումը, իրական կյանքի արժեքները և այն, ինչ իրականում անհրաժեշտ և անհրաժեշտ չէ, հրաժարվելու կարողությունից լիարժեք և երջանիկ կյանքի բանալին է:

Կատարեք ձեր սեփական առաջնահերթությունները

Պետք է թուղթ վերցնել և ամբողջական ցանկ գրել, թե ինչ է իրականում պահանջվում, առանց որի գոյությունն անհնար է։ Դա կարող է լինել ձեր ցանկությունների, երկարաժամկետ ծրագրերի կամ անհատական ​​արժեքների ցանկը: Ինչ-որ մեկը դրա մեջ կդնի առաջին հերթին երեխաների դաստիարակությունը, մեկը՝ տարեց ծնողների խնամքը, իսկ ինչ-որ մեկը՝ կարիերայի առաջխաղացումը։ Մնացած բոլոր իրերը կդառնան երկրորդական, և ինչ-որ բան կարող է անհրաժեշտ լինել ամբողջությամբ կամ ժամանակավորապես լքել:

Ցուցակը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

1. Աշխատանք.
2. Առողջություն.
3. Ընտանեկան խնամք.
4. Սեր.
5. Բնություն.
6. Երաժշտություն.
7. Սպորտաձեւեր.

Հասկանալի է, որ այն ներառում է թեկուզ պարզ, բայց շատ տարողունակ կետեր։ Միաժամանակ նա հաշվի է առնում հնարավոր դժվարությունների առաջացումը։ Առաջնահերթությունները դասավորված են այնպես, որ դրանք հնարավոր լինի տեղափոխել, բայց չբացառվեն ցուցակից։ Սիրելիների մասին լիարժեք հոգ տանելու համար անհրաժեշտ են միջոցներ, ուստի առաջին պլան է մղվում աշխատանքը։ Բայց եթե ինչ-որ մեկը հիվանդանա, ապա այն կարող է ժամանակավորապես վերադասավորվել երկրորդ տեղ։ Ստիպված ենք լինելու հնարավորինս կրճատել մասնագիտական ​​պարտականությունները՝ ազատված ժամանակն ու էներգիան տրամադրելով հարազատներին խնամելուն մինչև նրանց լիարժեք ապաքինումը։ Այնուհետև միավորները կարող են կրկին զբաղեցնել իրենց տեղերը:

Եթե ​​մարդը հիվանդ է, պարզ է, որ աշխատանքը դադարում է լինել նրա հիմնական առաջնահերթությունը։ Այժմ նրա բոլոր ձգտումները միտված են բուժելուն, այլապես նա չի կարողանա լիարժեք կատարել իր պարտականությունները և կարող է կորցնել աշխատանքն ու վաստակը։ Երբ դուք վերականգնվում եք, ցուցակի տարրերը նույնպես փոխվում են տեղերը:

Հետեւաբար, եթե այն ճիշտ է կազմված, ապա գրաֆիկները կարող են տեղաշարժվել, բայց դրանք չեն անհետանա։ Ընդ որում, դրանցում քիչ կլինեն, և նրանք բոլորը ենթարկվում են մարդու վերահսկողությանը։

Ավելի վատ է, եթե նա գնա հոսքի հետ, կամ ցանկությունները շփոթվեն ու սողան միմյանց վրա։ Կին, ով հոգ է տանում իր երեխաների մասին և նրանցից պահանջում է ավագ դպրոցում առաջադիմություն՝ առաջին տեղում դնելով կարիերայի ձգտումները։ Արդյունքում աշխատավայրում նա անընդհատ անհանգստանում է երեխայի համար, իսկ տանը ժամանակ չի ունենում բավականաչափ ուշադրություն դարձնելու դպրոցական հաջողություններին։

Հիվանդը կամ նույնիսկ հաշմանդամն այնքան է տարված սպորտով, հատկապես էքստրեմալով, որ չի կարողանում հրաժարվել դրանից։ Արդյունքում նրա առաջնահերթությունները ոչ թե առողջապահությունն են, այլ լեռնագնացությունը կամ ձմեռային լողը։ Ի վերջո նա իրեն հասցնում է ծանր վիճակի կամ նույնիսկ մահվան։

Տղամարդը, ով աշխարհում ամեն ինչից ավելի է սիրում իր երեխաներին, սիրահարվել է մեկ այլ կնոջ և պատրաստվում է նրա հետ նոր ընտանիք ստեղծել։

Ի վերջո, ամեն ինչ հանգում է նրան, որ նա անընդհատ կշտամբում է նրան, որ իրեն դժբախտ է դարձնում, տառապում է երեխաներից բաժանվելու մտքից և կասկածի տակ դնում նրանց ողջ սերը: Միաժամանակ իր անվճռականությամբ տանջում է նաև կողակցին՝ երբեք վերջնական որոշում չընդունելով ամուսնության պահպանման կամ լուծարման վերաբերյալ։

Ուստի ևս մեկ անգամ շատ կարևոր է ընդգծել. Առաջնահերթություններում առաջին հերթին պետք է գնալ ոչ թե ցանկալի, այլ անհրաժեշտ։ Այդ դեպքում դուք ստիպված չեք լինի կռվել ինքներդ ձեզ հետ, անվերջ կարգավորել ձեր ծրագրերը և վիշտ բերել այլ մարդկանց:

Այսօրվա համար այսքանն է, այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես առաջնահերթություն տալ ձեր կյանքին: Եթե ​​հոդվածը ձեզ համար օգտակար և հետաքրքիր է դարձել, կիսվեք այն ձեր ընկերների հետ։ Կհանդիպենք շուտով:

Յուրաքանչյուր մարդու համար կենսականորեն կարևոր է, որպեսզի կարողանա ճիշտ շեշտադրումներ դնել ինչպես աշխատանքային, այնպես էլ անձնական կյանքում: Առաջնահերթ նպատակներն ու խնդիրները այն բաներն են, առանց որոնց կյանքը դառնում է ձանձրալի, մոխրագույն և անիմաստ: Ցավոք սրտի, առօրյա գործերի հոսքում երբեմն չափազանց դժվար է նման շեշտադրումներ տեղադրել։ Մենք պարզապես վազում ենք մեր սեփական ցանկությունների, ձգտումների, նպատակների կողքով՝ չնկատելով կամ չցանկանալով նկատել, թե ինչպես է մեր ենթագիտակցությունը բոլոր ականջներում գոռում. Մի՛ անցիր կողքով։ Սպասիր, դու»։ Իսկ մենք շտապում ենք, շտապում ենք անել այն, ինչ խոստացել ենք ինչ-որ մեկին, անել այն, ինչ մեզ դրսից պարտադրել են։ Այս իրավիճակը շտկելը կօգնի ճիշտ առաջնահերթություն սահմանել:

Ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ

Կա մեկ շատ պարզ և հետաքրքիր վարժություն՝ առօրյայից դուրս գալու և կյանքը նոր տեսանկյունից տեսնելու համար։ Մեկ շաբաթվա ընթացքում ամեն օր, անկախ նրանից՝ աշխատավայրում եք, թե տանը, ձեզ մեկ րոպե տվեք: Սահմանեք ժամանակաչափ և մտածեք, թե ինչ կարող եք անել այս րոպեին, որը կփոխի ձեր ներքին և արտաքին վիճակը դեպի լավը: Ո՞ր գործողությունը կարող է որոշակի ջերմություն և հարմարավետություն բերել ձեր կյանք: Միգուցե դուք մի բաժակ ջուր կխմեք, միգուցե բացեք պատուհանը կամ դուրս գաք։ Սրանք այն մանրուքներն են, որոնց մենք սովորաբար ուշադրություն չենք դարձնում՝ մաքուր օդը, ավելի շատ հեղուկներ խմելը. թվում է, թե այս բոլոր դեղատոմսերը տպավորվող աղջիկների համար են, այլ ոչ մեծահասակների: Այնուամենայնիվ, դա այդպես է Առողջությունը յուրաքանչյուր մարդու կյանքում ամենակարեւոր առաջնահերթություններից է.

Հաջորդ շաբաթ փորձեք ավելացնել այս ժամանակը, ժամանակը սահմանեք օրական 5-10 րոպե և ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ։ Կնկատեք, որ այս ժամանակը կփորձեք ծախսել այնպիսի բաների վրա, որոնց համար նախկինում ժամանակ չեք ունեցել, որոնք անկարևոր էին թվում, բայց այժմ զգալիորեն բարելավում են ձեր մտավոր և ֆիզիկական վիճակը։

Լվացեք մեքենան, գիշերը երեխայի համար հեքիաթ կարդացեք, հաճույքով պառկեք լոգարանում, կարդացեք ձեր սիրելի գիրքը։ Եթե ​​ամփոփեք այս գործողությունները, կտեսնեք, որ դրանք պտտվում են ձեր կյանքի մի քանի հիմնական ոլորտների շուրջ: Ընտանիք, առողջություն, կրթություն, ինքնակատարելագործում, ֆինանսական բարեկեցություն, սեր, նոր փորձառություններ, ընկերներ՝ սրանք են «կարկանդակի կտորները», որոնք կոչվում են «կյանք»։

Կենցաղային գործերի, աշխատավայրում և տանը հոգսերի և պարտականությունների հոսքում մենք հաճախ մոռանում ենք այս առաջնահերթությունների մասին՝ բավարարվելով ծնողական կամ սոցիալապես պարտադրված դեղատոմսերը կատարելուց բավարարվածության թշվառ փշրանքներով: Իսկ ի՞նչ է ստացվում: Եվ վերջում՝ «անտանելի ցավալի աննպատակ ապրած կյանքի համար»։ Դրանից խուսափելու համար բավական է սկսել ակտիվ ապրել։ Խուսափեք գոյության աննպատակությունից: Եթե ​​դուք արդեն «գնում եք կյանքի ընթացքով», ապա գնացեք կոնկրետ նպատակով, օրինակ՝ ճապոնական սամուրայների նման, ովքեր ընտրեցին ծառայության ուղին։

Հեշտ առաջնահերթությունը և հոգում ներդաշնակությունը որոշվում է հոգեկան մաքրությամբ կամ մտավոր աղբի բացակայությամբ: Ի՞նչ է հոգեկան աղբը: Դրանք են՝ բացասական հույզեր, հոգեբանական բարդույթներ, հուզական տրավմա, սահմանափակող համոզմունքներ, բացասական վերաբերմունք, հակումներ և այլ աղբ: Այս աղբից ազատվելը էներգիա, վճռականություն և մտքի հստակություն է տալիս, ինչը խիստ անհրաժեշտ է թե՛ առաջնահերթություններ սահմանելու և թե՛ ընդհանրապես ժամանակակից կյանքում: .

Առաջնահերթություններ. Ձեր կյանքը ավելի լավ ընդգծելու 5 եղանակ

Կարող է տարօրինակ թվալ, բայց յուրաքանչյուր մարդու համար առաջնահերթությունները միայն իրեն հատուկ բան են, եզակի։ Սա պայմանավորված է մեզանից յուրաքանչյուրի արժեքների տարբեր դասավորվածությամբ: Ինչ-որ մեկի համար կարևոր է ընտանիքի բարեկեցությունը, ինչ-որ մեկն իր ամբողջ հոգին դնում է ընկերության մեջ, իսկ ինչ-որ մեկի համար աշխատանքն առաջին տեղում է: Բայց մենք բոլորս կարող ենք հավասարակշռել մեր կյանքը, որպեսզի արժեքները, առաջնահերթությունները և պարտականությունները ներդաշնակ լինեն (ի դեպ, դա թույլ է տալիս տեսնել, թե որքան ներդաշնակորեն եք շարժվում կյանքում): Եվ պետք է սկսել այսօրվա հավասարակշռությունից, որում ճիշտ է շեշտադրումները տեղադրել՝ օգտագործելով առաջնահերթության մեթոդները։

Հին հնդիկ բանաստեղծ Կապիդասան ասում էր, որ մեր օրերից մեկը պարունակում է աշխարհի ողջ գեղեցկությունը: Եվ իսկապես այդպես է։ Եթե ​​ցանկանում եք ձեր կյանքն ավելի հավասարակշռված դարձնել, ձեր օրը հավասարակշռեք այս պարզ գործիքների միջոցով:

• 1. Ամենահեշտ ճանապարհը

Կազմեք օրվա անելիքների ցուցակ և մտածեք, թե որն է ամենակարևորը: Այս ցուցակից ո՞ր առաջադրանքը, եթե կատարվի, ձեզ մեծագույն բավարարվածության զգացում կտա: Այս դեպքի կողքին դրեք Ա տառը։ Ձեր ցուցակում կարող է լինել մեկից ավելի նման դեպք, ուստի դասակարգեք դրանք ըստ կարևորության՝ նշելով թվերով, օրինակ՝ A1, A2 և այլն։ Ողջ օրվա ընթացքում հետևեք դեպքերի ստացված հաջորդականությանը (իհարկե, առանց ֆանատիզմի)։ Ամփոփեք երեկոյան: Փորձեք օգտագործել այս առաջնահերթության մեթոդը, երբ հոգնած և հիասթափված եք զգում:

• 2. Դերի վրա հիմնված մոտեցում առաջնահերթություններին

Կազմեք օրվա անելիքների ցուցակ: Թղթի մեկ այլ թերթիկի վրա գրեք ձեր բոլոր կարևոր, առաջնահերթ սոցիալական դերերը անձամբ ձեզ համար, օրինակ՝ «Ես ընկեր եմ», «Ես մայր եմ», «Ես դուստր եմ» և այլն: Դրանից հետո ձեր գործերը բաժանեք ստացված հատվածների և դասավորեք դրանք յուրաքանչյուրի ներսում ըստ կարևորության։ Ողջ օրվա ընթացքում հետևողականորեն կատարեք ամենակարևոր առաջադրանքները յուրաքանչյուր հատվածից՝ աստիճանաբար իջնելով կարևորության ավելի ու ավելի ցածր մակարդակների:

Դուք պետք է սկսեք, իհարկե, ձեզ համար առավել առաջնահերթ հատվածից: Առաջադրանքները կատարելիս ուշադրություն դարձրեք ձեր ներքին վիճակին։ Դուք պետք է հետևեք, թե որքանով եք ճիշտ առաջնահերթություն դրել: Միգուցե ինչ-որ գործողություն կատարելիս նկատեք, որ այս պահին ձեր «հոգին ցավում է» մեկ այլ բանի համար, կամ գուցե, ընդհակառակը, օրն անցնում է ժամացույցի նման։ Ուշադրություն դարձրեք նման նրբություններին, եզրակացություններ արեք և հաջորդ օրվա առաջադրանքների ցուցակ կազմելիս առաջնահերթությունները տեղափոխեք հօգուտ նրանց, որոնք ձեզ համար ամենակարևորն են դարձել: Առաջնահերթությունը զուտ անհատական ​​խնդիր է:

Պատահում է, որ առավոտյան կամ ցերեկային ժամերին այլեւս հնարավոր չէ անելիքների ցուցակ կազմել և դասակարգել ըստ կարևորության։ Ինչպես ցույց է տալիս կյանքի փորձը, այն օրերը, երբ դա տեղի է ունենում, չի կարելի առանձնապես հաջող անվանել։ Իրերը ետ բերելու համար կարող եք օգտագործել այնպիսի գործիք, ինչպիսին է Էյզենհաուերի հրապարակը:

Դա անելու համար թղթի ցանկացած թերթիկի վրա նկարեք քառակուսի, որը երկու ուղղահայաց հատվածներով բաժանված է չորս հավասար մասերի: Վերևի երկու հորիզոնական հատվածները նշեք «Կարևոր» և «Ոչ կարևոր», իսկ երկու ուղղահայաց բաժինները՝ «Շտապ» և «Ոչ շտապ»: Այսպիսով, դուք ունեք չորս բջիջ: Եթե ​​մտովի համատեղենք ուղղահայացը հորիզոնականի հետ (ինչպես շախմատում), ապա կստանանք առաջադրանքների չորս կատեգորիա՝ «Կարևոր և հրատապ», «Կարևոր, բայց ոչ հրատապ», «Ոչ կարևոր, բայց հրատապ», «Ոչ կարևոր և ոչ հրատապ»: »: Երբ ինչ-որ առաջադրանք եք ստանձնում, նշեք այն համապատասխան վանդակում: «Կարևոր և հրատապ» կատեգորիան, որպես կանոն, «այրվող» նախագծեր են, առաջադրանքներ, որոնք պետք է «երեկ կատարվեին»։

«Կարևոր, բայց ոչ հրատապ» պրոակտիվ առաջադրանքներն են, որոնք կարևոր են ապագա բարեկեցության համար: «Կարևոր չէ, բայց շտապ» - բոլոր տեսակի առաջադրանքներ, որոնք ուրիշները փորձում են «կախել» մեզ վրա: «Կարևոր չէ և հրատապ չէ»՝ դատարկ ժամանց, սոցցանցերում շփվել, ծխելու ընդմիջումներ և այլն։ Ակնհայտ է, որ լավ կլինի ձեր կյանքից իսպառ բացառեք վերջին երկու կատեգորիաները, իսկ առաջին կատեգորիայի փլատակները մաքրելուց հետո առավելագույն ուշադրություն դարձնեք երկրորդ հատվածին։

Այս առաջնահերթությունը թույլ է տալիս արագ կարգի բերել ամեն ինչ օրվա ընթացքում և չընկնել անհաջող առավոտի զոհը:

• 4. GTD համակարգ («Գործերը կատարել» կամ «Ինչպես կարգի բերել իրերը»)

Սկզբունքորեն, GTD համակարգը գործողությունների լայն շրջանակ է, որն ուղղված է միայնակ մարդու կյանքի հետ կապված բոլոր առաջադրանքների օպտիմալացմանը: Բայց Դեյվիդ Ալենը շատ հետաքրքիր ձևով ներկայացրեց առաջնահերթությունների իր սկզբունքը։ Ամեն ինչ շատ պարզ է. Նախ պետք է գլխիցդ «բեռնաթափել» բոլոր գործերն ու առաջադրանքները ու գրել թղթի վրա։ Այս գործընթացի ավարտից հետո կարող եք սկսել վարկանիշը: Բոլոր դեպքերը բաժանված են չորս կատեգորիաների.

Սեգմենտների ճիշտ բաժանելու համար հարցեր տվեք. «Կարո՞ղ եմ այս բիզնեսը մեկ քայլով անել: Որքան ժամանակ դա կպահանջի? Միգուցե սա այլևս պետք չէ: Կարո՞ղ եմ այս հարցը որևէ մեկին հանձնել: և այլն: Արդյունքում դուք կստանաք առաջադրանքների հստակ պատվիրված ցանկ, որոնց կեսը կարող եք լուծել առաջիկա տասնհինգ րոպեների ընթացքում։

• 5. Առաջնահերթություն դնել՝ ելնելով նպատակներից

Նկարագրեք ձեր իդեալական օրը։ Նշեք ամեն մանրուք՝ ինչպիսի՞ ընտանիք ունեք, ինչպիսի՞ հարաբերություններ ունեք, ինչքա՞ն եք վաստակում, որտեղ եք ապրում, ինչի մասին եք մտածում, որտե՞ղ եք գնում, ինչո՞վ եք ապրում։ Երազեք մանրակրկիտ, թող դա լինի փոքրիկ դպրոցական շարադրություն «Ե՞րբ լավ կլինի, որ ես ապրեմ» թեմայով: Դրանից հետո պատկերացրեք ձեզ այս օրում, մտածեք, թե ինչ խորհուրդ կտայիք ինքներդ ձեզ։ Կյանքի ո՞ր ասպեկտներին կխնդրեն ձեզ ուշադրություն դարձնել, որպեսզի ձեր կյանքն ապագայում դառնա այնպիսին, ինչպիսին կա: Սկսելով ապագայի այս պատկերից՝ կազմեք այն բաների ցանկը, որոնք ձեզ ավելի կմոտեցնեն այն նյութականացնելուն: Պատվիրեք այն և սկսեք աստիճանաբար իրականացնել այն։

Այս բոլոր առաջնահերթությունների մեթոդները շատ ժամանակ չեն պահանջում: Նրանք պահանջում են ուշադրություն և հարգանք իրենց նկատմամբ, և դա շատերի համար ամենադժվար խնդիրն է։

Այնուամենայնիվ, բոլոր ջանքերը արդյունք կտան, եթե դուք մի օր որոշում կայացնեք ապրել գիտակցաբար և ակտիվորեն՝ ժամանակ տրամադրելով ամենաառաջնահերթ խնդիրների համար և գտնեք առաջնահերթություն տալու ձեր սեփական մեթոդը:

«Գլխավորը կյանքում առաջնահերթություն ընտրելն ու դրան հետևելն է: Ուստի որոշեցի. երկուշաբթի օրը ես սկսում եմ մարմնամարզությամբ զբաղվել, թողնել ծխելը և 24-ից հետո դադարեցնել քնելը: Եվ հետո ամեն ինչ լավ կլինի, ամեն ինչ կստացվի», - Գալկա: ճաքեր ականջիս մեջ. Մենք մետրոյում ենք, և ես հազիվ եմ լսում նրան, բայց կարիք չկա, որովհետև նրա դեմքին գրված է զգացմունքների ողջ տիրույթը ընտրած առաջնահերթություններին հետևելու վճռականության մասին։ Երջանիկ է, երջանկությունից կողքի է, հավատում է այս լուսավոր երկուշաբթիին, որը գալու է վաղը։ Էհ, Գալյա, Գալյա, քանի դեռ քեզ հիշում եմ, դու միշտ առաջնահերթություններ ես դնում կյանքում և պատրաստվում ես դրանք սկսել երկուշաբթի օրը։ Մի բան հաճելի է` ժամանակն անցնում է, և դու պատրաստ ես նոր... ոչ, ոչ ձեռքբերումների, այլ միայն առաջնահերթությունների պլանների:

Ի՞նչ դեր է խաղում առաջնահերթությունների ճիշտ ընտրությունը մարդու կյանքում։
Ինչու՞ մենք հաճախ չենք կարողանում հետևել մեր առաջնահերթություններին, իսկ որոշ ժամանակ անց դրանք հաճախ թողնում են միայն դառնություն:
Արդյո՞ք առաջնահերթությունները իսկապես այդքան կարևոր են մարդու կյանքում, թե՞ առաջնահերթությունները «առաջնահերթ» են միայն որոշ մարդկանց համար:
Ինչպե՞ս ընտրել կյանքի առաջնահերթությունները և հետևել դրանց մինչև դառը վերջ:

Ասում են՝ եթե քո առջեւ նպատակ ես դնում, դարձիր այն կյանքի առաջնահերթությունըապա դուք կարող եք հասնել այն ամենին, ինչ ցանկանում եք: Այս թեզը հաստատող բազմաթիվ պատմություններ կան կյանքից։ Մարդիկ կյանքում առաջնահերթություններ են դնում, համառորեն գնում են նրանց մոտ և ... voila, նրանք կառուցել են այն կյանքը, որի մասին մեզանից շատերը կարող են միայն երազել:

Բայց իրական կյանքում մեզ՝ հասարակ մեղավոր մարդկանց մոտ, չգիտես ինչու, ամեն ինչ այլ կերպ է ստացվում։ Մենք չենք կարողանում հասնել մեր ուզածին, նույնիսկ հեռակա կարգով: Եվ, հետաքրքիր է, ամենահասարակ, բառացիորեն կենցաղային հարցերում։ Օրինակ, այս հոդվածի յուրաքանչյուր երկրորդ ընթերցողը հարյուր հազար անգամ երդվել է ինքն իրեն չքնել գիշերը ժամը 12-ից ուշ, հատկապես հանգստյան օրերին, որպեսզի վերջապես ճիշտ ժամանակացույց մշակի, ինչպես իմ ընկեր Գալկան։ Իսկ արդյունքում? Հաստատ մեկը, որով չես կարող պարծենալ:

Այսպիսով, ի՞նչ դեր են խաղում առաջնահերթությունները մարդու կյանքում: Ինչու՞ է հեշտ դրանք ընտրել և դնել ձեր առջև, բայց դրան հասնելն այդքան բարդ խնդիր է:

Առաջնահերթ առաջնահերթություններ - Համակարգային բացահայտում

Հասկանալով Յուրի Բուրլանի համակարգ-վեկտորային հոգեբանությունը՝ ակնհայտ է դառնում, որ միայն մեկ հոգետիպ ունի ցանկություն առաջնահերթություններ սահմանել իր կյանքում՝ սրանք են մաշկի վեկտորի տերերը: Պլանավորել կյանքը, ժամանակացույց անել, կարգապահել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին, ձեր կյանքում ժամանակի կառավարում իրականացնել՝ սա այն ամենն է, ինչ գրավում է կաշի մարդուն: Այդպիսի մարդկանց միայն 24%-ն է, և այլչեն զգում սեփական կյանքի նման կարգավորման կարիքը։ Նրանք ապրում են այլ ուղեցույցներով, օրինակ՝ ավանդույթներով։

Տեսականորեն մաշկի վեկտոր ունեցող մարդիկ են, որ պետք է իրենց լավագույն որակները հասցնեն հասարակությանը և կյանքը կազմակերպեն ոչ միայն իրենց, այլ բոլորի համար։ Երբեմն դա տեղի է ունենում (մեկ անձի կամ ընկերության համար) - հիմնականում արևմուտքում, և հետո կյանքը փոխվում է. մարդը դառնում է կարգապահության և նպատակին հասնելու համար առաջընթացի մոդել, իսկ ընկերությունը ռեկորդներ է սահմանում շահույթի մեջ: Ինքն իրեն սահմանափակելու ունակությունը, որը ռացիոնալ կերպով օգտագործվում է զարգացած սափրագլուխի կողմից իր շահի համար, նրան հնարավորություն է տալիս հասնել աշխարհում ամեն ինչի։ Ես իմ առջեւ նպատակ էի դրել ամեն առավոտ մարմնամարզությամբ զբաղվել – ես դա արեցի, որոշեցի չծխել – թողեցի, հաջորդ շաբաթվա կյանքի գրաֆիկ կազմեցի – ամեն ինչ արեցի: Մաշկի վեկտոր ունեցող մարդուն կյանքում այս առաջնահերթությունները կատարելու համար լրացուցիչ խթաններ պետք չեն, նման մոտեցումը նրա համար հաճույք է։ Բայց, ուշադրություն, միայն զարգացած, գիտակցված վիճակում։

Բայց այս ամենը իդեալական է։ Բայց ի՞նչ է կատարվում իրականում մարդկային առաջնահերթությունների հետ։

Իրականում ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ. Նախ՝ մենք բոլորս, անկախ նրանից՝ մաշկի վեկտոր ունենք, թե ոչ, ենթակա ենք հոգեկան վերնաշենքի։ Ռուսները հատուկ, միզածորան-մկանային մտածելակերպի կրողներ են, որն ինքն է իր ճշգրտումները կատարում։ Մեր մտածելակերպին խորթ են կարգապահությունը, սահմանափակումները, տրամաբանությունը։ Արդյունքում, մենք հույսը դնում ենք պատահականության վրա, քան ինչ-որ բան պլանավորելու: Մենք գիտենք, թե ինչպես սահմանել առաջնահերթություններ, բայց դրանք հաճախ նման են միայն հռչակագրի: Պարադոքսալ է, բայց մենք չենք էլ մտածում, թե ինչպես գնալ այս առաջնահերթությունների իրականացմանը։ Իսկ վարքագծի մոդելը, որն իրականացվում է մաշկի արեւմուտքում, մեզ չի սազում, այլ միայն սրում է խնդիրները։

Մաշկի վեկտոր չունեցողները, սկզբունքորեն, չպետք է առաջնորդվեն «կյանքի առաջնահերթություններ (նպատակներ) սահմանելու» մաշկի մոդելով։ Բայց հասարակության ստանդարտացման, տեղեկատվության տարածման ամբողջական հասանելիության պայմաններում մենք հիմք ենք վերցնում ոչ թե այն, ինչ մեզ հարմար է, այլ այն, ինչ հանրաճանաչ է, նույնիսկ եթե դա ուղղակի անհեթեթություն է։ Բնականաբար, կյանքում այս կերպ դրված առաջնահերթությունների իրականացումից արդյունքի հասնելն ուղղակի իրատեսական չէ։

Ռուսական աշխարհը և նրա առանձնահատուկ առաջնահերթությունը կարող են լինել միայն ամբողջի առաջնահերթությունը հաճախակի նկատմամբ. Այսինքն՝ մեզ համար շատ դժվար է «մեզ համար» անելը և շատ հեշտ է անել ուրիշների, հասարակության, բոլորի համար միասին։ «Իր համար» սահմանված առաջնահերթությունը չի տա նույն արդյունքը, ինչ «խմբի համար» առաջնահերթությունը։

Որպեսզի առաջնահերթությունները իրականություն չդառնան

Առաջնահերթությունները հիանալի գործիք են ձեր ցանկություններն ու ծրագրերն իրականացնելու համար: մաշկի վեկտոր ունեցող մարդու համար. Բայց նախքան ձեզ համար առաջնահերթություններ սահմանելը, դուք պետք է հասկանաք ինքներդ ձեզ և մեզ շրջապատող հասարակությանը: Կաշի մարդը երբեք չի կարողանա հոգնեցուցիչ աշխատանք կատարել բարձր որակով ու բծախնդիրությամբ, եթե անգամ հարյուր անգամ սահմանափակի ու կարգի տա իրեն։

Մարդը ծնված օրվանից ստանում է իր իրական ցանկությունները իրականացնելու ներուժը: Նա դժգոհ է ոչ թե այն պատճառով, որ չի կարող հասնել դրանց, այլ որ չի ճանաչում նրանց, չի հասկանում, թե ինչ է իրեն պետք։ Նա չի հասկանում իրեն անձամբ, ոչ էլ այն մտավոր վերնաշենքը, որն ազդում է իր վրա: Միայն գիտակցելով իրեն և ուրիշներին՝ նա կարող է ճիշտ ուղղությամբ շրջվել, մի փոքր ջանք գործադրել և հասնել երջանկության։ Մաշկահանը, գիտակցելով իրեն որպես կաշի, առաջնահերթություն է տալիս մաշկի ամեն ինչին՝ սոցիալական ու գույքային գերակայություն, տնտեսություն, օգուտ-շահույթ։ Եվ միևնույն ժամանակ նա հասկանում է, որ մնացած ամեն ինչ իրեն խորթ է, ինչը նշանակում է, որ դա պետք չէ ընդգծել։

Այսօր կա մի գործիք, որով մենք հնարավորություն ունենք հասկանալու ինքներս մեզ, հասկանալու կյանքի այն կարևոր խորշերը, որոնք կարելի է և պետք է առաջնահերթություն դարձնել կյանքում։ Իսկ անձնական, ես ողջ հասարակության համար եմ որպես ամբողջություն։ Այս գործիքը կոչվում է

Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ իրականում ի՞նչ եք ուզում կյանքում: Դուք նույնիսկ կարող եք գրել ձեր ցանկությունները թղթի վրա, ապա վերլուծել դրանք: Ցանկությունները կարող են տարբեր լինել, բայց դրանք մեկ ընդհանուր բան ունեն՝ հասնելով ձեր նպատակներին՝ դուք իսկապես երջանիկ կզգաք:

Հենց երջանկությունն է ցանկացած մարդու գլխավոր նպատակը, նույնիսկ եթե նա ինքը դա չի գիտակցում: Ուստի կյանքում առաջնահերթությունը պետք է անպայման հաշվի առնի այս պահը։ Եթե ​​այն, ինչ անում եք հիմա, ձեզ չի մոտեցնում երջանկությանը, ապա ինչ-որ բան պետք է փոխվի ձեր կյանքում:

Նշված կետը շատ կարևոր է. Երջանկության ճանապարհը դժվար է և շատ ժամանակ չկա։ Ուստի յուրաքանչյուր քայլ պետք է տանի ձեր նպատակին։ Այն ամենը, ինչ ձեզ հեռացնում է ընտրված ճանապարհից, հեռացնում է նպատակից, պետք է դեն նետել: Կամ գոնե երկրորդ պլան մղվել:

Այլ մարդկանց շահերը

Շատերի համար իրենց կյանքում ամենակարեւոր առաջնահերթությունները սիրելիների երջանկությունն է, առողջությունն ու բարեկեցությունը: Նվազագույնը շատերը կասեն, որ ամեն ինչ ունեն այնպես, ինչպես կա։ Այնուամենայնիվ, սա սխալ է: Այո, մարդիկ պետք է հոգ տանեն իրենց ծնողների, եղբայրների ու քույրերի, երեխաների մասին։ Նրանք պետք է պատրաստ լինեն անհրաժեշտության դեպքում իրենց կյանքը տալ նրանց համար։ Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է հասկանաք, որ նույնիսկ ձեզ ամենամոտ մարդիկ չեն կարող, իրավունք չունեն ձեզ զրկել ձեր երազանքից՝ ինչպիսին էլ որ այն լինի:

Մարդը կարող է ապրել ուրիշների համար, եթե դա նրա ճանապարհն է, նրա ընտրությունը: Եթե ​​դա նրան ուրախացնում է: Բայց եթե պարտքի, պատասխանատվության զգացումից ելնելով մարդն իրեն զրկում է երազանքից, դա արդեն սխալ է։ Մարդիկ այս աշխարհ են գալիս երջանիկ լինելու համար: Ձեզ երջանկությունից զրկել նշանակում է իզուր ապրել կյանքը։

Այդ իսկ պատճառով ոչ ոքի, այդ թվում՝ մտերիմ մարդկանց, թույլ մի տվեք ձեզ մանիպուլյացիայի ենթարկել։ Դուք ունեք ձեր նպատակները, ձեր ճանապարհը: Օգնեք սիրելիներին, հոգ տանեք նրանց մասին: Բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ զրկեն ձեր երազանքներից:

Առաջնահերթություն

Որոշ մարդիկ իրենց առաջնահերթությունների ցանկում շատ ապրանքներ ունեն: Սա սխալ է. չես կարող ընդունել անսահմանությունը: Եթե ​​դուք նման ցուցակ եք կազմել, խաչեք բոլորը, բացառությամբ առաջին երեք կետերի: Որ իրերը թողնել, կախված է ձեզանից: Բայց երեքից ավելի չպետք է լինի: Հենց այս երեք առաջնահերթ նպատակների վրա եք կենտրոնացնում ձեր ողջ ուշադրությունը:

Ինչու՞ միայն երեք միավոր և ոչ ավելին: Որովհետև սրանք են իրողությունները՝ մարդը չի կարող արդյունավետորեն աշխատել միաժամանակ երեքից ավելի խնդիրների վրա: Եթե ​​դրանք ավելի շատ են, աշխատանքի արդյունավետությունը կտրուկ իջնում ​​է, արդյունքում ոչ մի տեղ հնարավոր չէ լավ արդյունքի հասնել։ Այսպիսով, ինչ-որ բան պետք է զոհաբերել: Սովորեք հրաժարվել ավելորդից՝ հանուն գլխավորի։

Առաջնահերթությունների փոփոխություն

Կարևոր է նշել, որ առաջնահերթությունները կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում: Սա նորմալ է. մարդը մեծանում է, նրա արժեքները փոխվում են: Միևնույն ժամանակ, առաջնահերթությունների փոփոխությունը, եթե այն տեղի է ունենում, պետք է լինի էվոլյուցիոն բնույթ և համապատասխանի մարդու հոգևոր աճին։ Եվ շատ վատ է, երբ մարդն ուղղակի շտապում է կյանքը՝ չիմանալով, թե իրականում ինչ է ուզում։ Այս դեպքում դուք պետք է վերադառնաք ամենասկզբին և ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ ի՞նչ է ինձ պետք երջանիկ լինելու համար:

Երբեք մի մոռացեք երջանկությունը: Դուք կարող եք հսկայական հարստություն ձեռք բերել, և միևնույն ժամանակ լինել խորապես դժբախտ մարդ։ Փողը հնարավորություններ է տալիս, բայց չի կարող փոխարինել երջանկությանը: Հետեւաբար, դրանք դիտարկեք որպես գործիք, ոչ ավելին։ Մի հետապնդեք հեղինակությունը, կարիերան, նորաձևությունը. փնտրեք ձեր սեփական ճանապարհը: Նա, որի վրա դուք կզգաք ոգեշնչված, ուժով և էներգիայով լի։ Եթե ​​դուք ուրախ եք հանդիպել ամեն նոր օր, եթե հստակ տեսնում եք նպատակը և գնում եք դեպի այն, անկախ ամեն ինչից, ապա ձեր առաջնահերթությունները ճիշտ եք սահմանել և ճիշտ ուղու վրա եք։