Որ ներքնակն ավելի լավ է կախյալ կամ անկախ գարնանային բլոկով: Բացահայտում ենք գաղտնիքները, թե որ ներքնակն է ավելի լավ՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց աղբյուրի

Մեր ամենօրյա գիշերային հանգստի որակն ուղղակիորեն ազդում է մեր կյանքի որակի վրա: Եվ դա կարող է ապահովել միայն ճիշտ ներքնակը։ Այսօր արտադրվում է այդ ապրանքների հսկայական տեսականի։ Նրանք տարբերվում են բազմաթիվ բնութագրերով՝ աղբյուրների առկայությամբ կամ բացակայությամբ, օրթոպեդիկ ազդեցության աստիճանով, լցոնիչների տեսակով, որակով և կարծրությամբ, գնով, հաստությամբ... Այսպիսով, ի վերջո ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց զսպանակի:

Որակի մոդելի բնութագրերը

Սկզբունքորեն, հարմարավետ, դիմացկուն քնելու մակերեսը կարելի է գտնել նրանց մեջ և ի թիվս այլոց: Ճիշտ է, կան դեպքեր, երբ ավելի լավ է ընտրել որոշակի տարբերակ։ Բայց, անկախ սրանից, լավ ներքնակը պետք է ունենա մի շարք ընդհանուր հատկանիշներ։

• Չափերը.Ինչ վերաբերում է երկարությանը, ապա հարմար է համարվում, որ այն գերազանցի քնածի բարձրությունը առնվազն 15 սմ-ով, մեկ անձի համար հարմարավետ լայնությունը 80 սմ է, հաստությունը պետք է համապատասխանի քնածի քաշին։ Ընդ որում, նույն քաշի համար պահանջվում է ավելի հաստ ներքնակ, եթե այն զսպանակային տեսակի է։
• Անվտանգություն.Քիչ հայտնի արտադրողների էժան մոդելները բավականին հաճախ օգտագործում են թունավոր լցոնիչներ, որոնք տարիներ շարունակ կարող են վնասել մեր առողջությանը՝ վնասակար նյութեր արտանետելով օդ: Ներքնակից ուժեղ քիմիական հոտը առաջին նշանն է, որ այն կեղծ է, որն անառողջ է:
• Հիպոալերգենիկ.Այս գործոնը հատկապես կարևոր է ալերգիայի հակված մարդկանց համար։ Ալերգեն նյութերը կարող են լինել կամ սինթետիկ (օրինակ՝ ցածրորակ պոլիուրեթանային փրփուր) կամ բնական (բուրդ):
• հիգիենիկ հատկություններ.Լավ ներքնակը պետք է օդափոխվի, այսինքն՝ թողնի օդը, հակառակ դեպքում այն ​​կարող է կաղապարել կամ ժանգոտել և դառնալ բակտերիաների աղբյուր։ Բացի այդ, բարձրորակ մոդելները սովորաբար ներծծվում են հատուկ խոնավության և կեղտից վանող նյութերով:
• Հարմարավետություն.Տարեցների համար ավելի հարմար են ավելի փափուկ ներքնակները, ստորին մեջքի ցավ ունեցողների համար՝ նաև, եթե խնդիրներ կան արգանդի վզիկի հատվածի հետ, ավելի լավ է ընտրել ավելի կոշտ տարբերակ։ Բայց անկախ նրանից՝ մոդելը փափուկ է, թե կոշտ, գարուն, թե առանց զսպանակի, քնածը պետք է հարմարավետ լինի դրա վրա։

Դիզայնի տարբերություններ

Գարնանային մոդելները բաժանված են կախյալ և անկախ գարնանային բլոկով ներքնակների:

Կախված է ամուր միահյուսված աղբյուրների մեկ կտավ: Այս դիզայնը կոչվում է նաև «bonnel»: Նման արտադրանքի արտադրությունը պահանջում է շատ ավելի ցածր ծախսեր, քան անկախ գարնանային բլոկների արտադրությունը: Ըստ այդմ՝ դրանց գինը ավելի ցածր է։

Բայց նման ներքնակները շատ ավելի քիչ հարմարավետ են և անատոմիական ազդեցություն չունեն։ Բացի այդ, եթե երկու հոգի քնում են նման ներքնակով մահճակալի վրա, մեկի ցանկացած շարժում հանգեցնում է ներքնակի շեղմանը իր ուղղությամբ և անպայման կզգա մյուս քնածը, քանի որ բոլոր աղբյուրները շփվում են միմյանց հետ: Անհնար է սեղմել մեկի վրա՝ առանց դրա հետևից քաշելու բոլոր կիցները։ Բացի այդ, միմյանց հետ մշտական ​​շփման պատճառով աղբյուրներն ավելի արագ են մաշվում։ Ապրանքը կորցնում է իր ձևը և սկսում ճռռալ։ Ուստի Bonnel տիպի ներքնակները առանձնապես տարածված չեն, նույնիսկ չնայած գնի մատչելիությանը։

Անկախ զսպանակային բլոկը բաղկացած է մեծ թվով անկախ աղբյուրներից, որոնք մեկուսացված են առանձին պաշտպանիչ ծածկույթներում: Տարբեր մոդելներ կարող են ունենալ տարբեր կարծրություն և նույնիսկ տարբեր կարծրության առանձին գոտիներ (երբեմն մինչև 9): Օրինակ՝ ուսերի և պարանոցի համար՝ ավելի կոշտ տարածքներ, մեջքի ստորին հատվածի համար՝ ավելի փափուկ։

Անկախ զսպանակային բլոկներում աղբյուրների քանակը միավորի մակերեսով միշտ ավելի մեծ է, քան կախյալներում: Նման մոդելներն ունեն գերազանց օրթոպեդիկ հատկություններ: Եվ որքան շատ զսպանակներ են դրանց մեջ ներկառուցված, այնքան բարձր են այդ հատկությունները և ավելի դիմացկուն է ներքնակը, քանի որ յուրաքանչյուր զսպանակ շատ ավելի քիչ ճնշում է գործադրում մարդու քաշից։ Մեկ քառակուսիում ավելի քան 200 զսպանակներով ներքնակը համարվում է շատ հարմարավետ։ Ավելի քան 500, 1000 կամ նույնիսկ 2000 զսպանակներով մոդելները զգալիորեն ավելի թանկ արժեն, քան յուրաքանչյուր սպառող կարող է իրեն թույլ տալ:

Առանց զսպանակավոր ներքնակները իրենց դիզայնի մեջ ընդհանրապես զսպանակներ չունեն։ Նրանց հաստությունը և առաձգականությունը ձեռք են բերվում տարբեր հատկություններով մեծ քանակությամբ լցոնիչների օգտագործմամբ: Լցանյութերը կարող են լինել բնական (կոկոսի կոկոսի, բնական լատեքս, բամբակ, բուրդ) կամ սինթետիկ, տարբեր աստիճանի կարծրությամբ (արհեստական ​​լատեքս, պոլիուրեթանային փրփուր, ստրուտֆիբր): Հնարավոր են ինչպես մոնվարիանտներ, այնպես էլ տարբեր բնութագրերով նյութերից պատրաստված բազմաշերտ կառույցներ։ Հաճախ օգտագործվում են համակցություններ, որոնցում վերին շերտը պատրաստված է կոշտ լցանյութից, իսկ ստորին շերտը պատրաստված է փափուկ լցանյութից, որը թույլ է տալիս պարբերաբար փոխել քնած մակերեսի կարծրության աստիճանը: Պարզապես ներքնակը դարձրեք մյուս կողմը:

Տարբեր մոդելների առավելությունները

Ներքնակի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր դրական և բացասական կողմերը: Որո՞նք են այն դրական կողմերը, որոնցով կարող են «պարծենալ» առանց աղբյուրի և գարնանային կառույցները։

Springless-ը լավ է հետևյալ հատկանիշների համար.

• Առաջին պլյուսն այն է, որ նույնիսկ ներքնակի մի քանի տարի շահագործումից հետո, նույնիսկ եթե ավելի մեծ քաշ ունեցող մարդիկ, քան այն կարող են պատշաճ կերպով դիմակայել, քնածը չի զգա մեջքի վրա դուրս ցցված աղբյուրները (ինչը հատկապես տարածված է կախյալ զսպանակային կառույցներում):
• Անաղմուկ. Ներքնակի շրջանակում մետաղական տարրերի բացակայության պատճառով պարզապես ժանգոտվող բան չկա, և հետևաբար դրանց մեջ պարզապես ճռռալու բան չկա։ Նույնիսկ 10 տարի անց.
• Նրանք չունեն կոշտ ամրացված եզրագիծ, որն անհրաժեշտ է զսպանակային մոդելներին ամրացնել աղբյուրների ձևն ու դիրքը: Հետեւաբար, նույնիսկ հենց ծայրամասում, նման մոդելները ավելի փափուկ եւ հարմարավետ են:
• Նրանք պահանջում են շատ ավելի քիչ սպասարկում և ավելի քիչ հաճախակի մաքրում, քանի որ նրանք չունեն փոշեկուլ հավաքող խոռոչ: Ըստ այդմ, փոշու տիզերի վերարտադրության վտանգը գործնականում չկա։ Իսկ խոնավությունը չի ներթափանցում խորը շերտերի մեջ, քանի որ լցոնիչները ծակոտկեն են. այն ավելի արագ է գոլորշիանում, քան ժամանակ ունի ներծծելու արտադրանքը: Բացի այդ, ներսում ոչինչ չի ժանգոտվի հեղուկի ներթափանցումից:
• Կիսապինդ մոդելները իդեալական են փոքր երեխաների համար, քանի որ գարնանային ներքնակների որոշ ճոճումներ վնասակար են նրանց համար:
• Եթե ​​նման ապրանքի արտաքին ծածկը պատրաստված է բնական գործվածքից, ապա առանց աղբյուրի ներքնակը ստատիկ էլեկտրականություն չի կուտակում։

Գարնանային մոդելներն առանձնանում են հետևյալ գրավիչ հատկություններով.

• Նրանք ազատում են ողնաշարի բեռը՝ հիանալի պահելով նրա բնական կորերը։
• Դրանք կանխում են ողնաշարի հետ կապված տարբեր խնդիրների առաջացումը՝ ճողվածքներ, խախտումներ, տեղաշարժեր, միջողնաշարային սկավառակների դեֆորմացիաներ։
• Նրանք թույլ են տալիս մկաններին հանգստանալ՝ ապահովելով սրտի լիարժեք գործունեությունը և չխանգարելով նորմալ արյան հոսքին։
• Ճռռոցների սկզբնական բացակայությունը, քանի որ աղբյուրները մեկուսացված են և չեն քսվում միմյանց:
• Կան կրկնակի մոդելներ տարբեր աստիճանի կոշտությամբ երկու տարբեր քաշի կամ նախասիրությունների երկու մարդկանց համար, որոնք հնարավոր չէ տրամադրել առանց աղբյուրի արտադրանքի:
• Թաց մաքրումից հետո դրանք ավելի արագ են չորանում, քանի որ ներսից համարյա սնամեջ են, պետք է շատ ավելի բարակ շերտ չորացնել։
• Տարբեր կարծրության մի քանի գոտիներով մոդելները հարմար են պարանոցի, մեջքի ստորին հատվածում ցավեր ունեցող մարդկանց համար, ինչպես նաև կարող են զգալիորեն բարելավել քնի որակը ցանկացած մարդու համար:
• Կոշտ կառուցվածքի պատճառով յուրաքանչյուր զսպանակի մեկուսացումը և ամրացված եզրագիծը շատ ավելի քիչ են ենթարկվում դեֆորմացման:

Գարնան և առանց աղբյուրի ներքնակների թերությունները

Այս կամ այն ​​ուղղությամբ ճիշտ ընտրություն կատարելու համար կարևոր է կշռել յուրաքանչյուր տեսակի ներքնակի թերությունները:

Առանց գարուն մոդելները «մեղանչում» են այսպես.

• Քնողները քաշի սահմանափակում ունեն. Եթե ​​քաշը գերազանցում է որոշակի ապրանքի համար թույլատրելի արժեքները, այն արագորեն սեղմվում է միջով՝ կորցնելով իր օժանդակ հատկությունները: Իսկ 120 կգ-ից ավելի քաշ ունեցող մարդկանց նման ներքնակների վրա քնելն ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում։
• Նման ներքնակների օրթոպեդիկ հատկությունները բավականին թույլ են արտահայտված, իսկ ժամանակի ընթացքում էլ ավելի են նվազում։
• Չափային ավելի կայուն նյութերից պատրաստված մոդելները շատ ավելի թանկ են, քան նույնիսկ անկախ զսպանակներով ներքնակները:
• Անորակ լցոնիչներից կամ դրանց անալոգներից արտադրանքները արագորեն փորվածքներ են ձեռք բերում մարդու մարմնից, թեև դրանք ավելի քիչ արժեն:
• Շատ լցոնիչներ կարող են առաջացնել ալերգիա կամ արտազատել տոքսիններ, որոնք վնասակար են մարդու առողջության համար: Որքան էժան մոդելը, այնքան բարձր է ռիսկը:
• Չկա ներքնակի վրա տարբեր կարծրության գոտիներ բաշխելու միջոց, այնուհետև դուք ստիպված կլինեք լցոնիչները կտոր-կտոր դնել, ինչը կտրուկ կնվազեցնի կատարողականությունը: Այսինքն՝ անհնար է կրկնակի տարբերակ ընտրել տարբեր կազմվածքի մարդկանց համար։
• Զսպանակները լվանալուց հետո ավելի երկար են չորանում, քանի որ լցոնման շերտը ավելի հաստ է: Նույնիսկ այն պայմանով, որ խոնավությունը չի ներթափանցում ամբողջ խորությունը:

Գարնանային ապրանքները զիջում են իրենց «եղբայրներին» հետևյալ դիրքերում.

• Լավ, բարձրորակ մոդելները անկախ զսպանակային բլոկով ավելի թանկ են, քան առանց զսպանակավորները:
• Զգայուն է ուժեղ կետային բեռների նկատմամբ: Այսինքն՝ նման ներքնակների վրա, ի տարբերություն զսպանակազուրկների, երեխաները չեն կարող ցատկել՝ զսպանակները արագ կփչանան։
• Պատյանում մեծ դատարկությունների առկայության պատճառով նրանք կարողանում են ավելի շատ փոշի կուտակել, համապատասխանաբար պահանջում են ավելի հաճախակի մաքրում։
• Կառուցվածքում մետաղի առկայության պատճառով կարող է առաջանալ ստատիկ էլեկտրականություն։
• Երբ խոնավ է, աղբյուրները կարող են ժանգոտվել և սկսել ճռճռալ:
• Կախված գարնանային բլոկով ապրանքները, ի թիվս այլ բաների, չափազանց անհարմար են երկու քնածների համար:
• Զսպանակների ցածր խտությամբ և ցածր առաձգականությամբ ներքնակները շատ ավելի քիչ դիմացկուն են: Իսկ բարձր խտությունը թանկ է։

Որո՞նք են լավագույն ներքնակները:

Վերոգրյալից հետևում է, որ այս հարցին միանշանակ պատասխանել հնարավոր չէ։ Մի դեպքում հարմար է զսպանակային դիզայնը, մյուս դեպքում՝ առանց զսպանակի։ Ինչի՞ց է դա կախված։ Առաջին հերթին, թե կոնկրետ սպառողի կողմից ինչպիսի կոշտություն է պահանջվում:

• Մեծ քաշ ունեցող մարդկանց համար առաջարկվում են բարձր կոշտության անկախ գարնանային մոդելներ։
• 50 կգ-ից պակաս քաշ ունեցող մեծահասակների համար հարմար են նաև փափուկ մոդելները՝ և՛ գարնանային, և՛ առանց զսպանակի: Դա նախապատվության և ֆինանսական հնարավորությունների խնդիր է։
• Երեխաների համար նախընտրելի է ընտրել բարձր կոշտության առանց զսպանակավոր մոդելներ։ Դրանց վրա կարելի է ցատկել և չունեն ողնաշարի զարգացող ողնաշարի համար վնասակար տատանումների ազդեցություն:
• Հին մարդիկ ավելի հարմար են անկախ աղբյուրներով միջին և ցածր կոշտության մոդելների համար:
• Առողջական խնդիրների դեպքում դուք պետք է ընտրեք ձեր բժշկի առաջարկած տարբերակը։
• Երկտեղանոց մահճակալների համար նախընտրելի են անկախ աղբյուրներով և տարբեր տարածքներում կոշտության տարբեր աստիճանի ապրանքներ:
• Սահմանափակ բյուջեով արժե ընտրել անկախ զսպանակներով ներքնակներ. այս կերպ ցածրորակ լցոնիչներով մոդել գնելու ռիսկն ավելի ցածր է: Գարնանային տարբերակներում դրանք շատ ավելի քիչ են օգտագործվում, ուստի ցածրորակ նյութերը շատ ավելի քիչ են տարածված:
• Անհատական ​​նախասիրությունները կարևոր դեր են խաղում: Որոշ մարդիկ նախընտրում են քնել փափուկ մակերեսի վրա, իսկ ոմանք սիրում են քնել կոշտ, շատ առաձգական կամ ավելի «հանգիստ» մակերեսի վրա:

Յուրաքանչյուր կոնկրետ իրավիճակում ինչպես զսպանակային, այնպես էլ առանց աղբյուրի ներքնակների տարբերակները կարող են ավելի լավ լինել: Գնման ժամանակ հիմնականը հայտնի արտադրողների ընտրությունն է: Նրանց արտադրանքը ավելի հավանական է, որ գոհացնի որակը: Ճիշտ է, դրա համար ստիպված կլինեք վճարել արժանապատիվ գումար։ Բայց քունը մեր կյանքի այն մասը չէ, որի վրա արժե խնայել:

Ներքնակ գնելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան թվում է։ Իդեալում, լավագույնն է ընտրություն կատարելուց առաջ խորհրդակցել ֆիզիոթերապևտի հետ, քանի որ մակերեսը, որի վրա մարդը քնում է, կարող է ազդել նրա ինքնազգացողության վրա: Օրինակ՝ ներքնակը ճիշտ չընտրելու դեպքում կարող են մեջքի ցավեր առաջանալ, քանի որ մարդիկ իրենց կյանքի մեկ երրորդն անցկացնում են անկողնում։

Շատ կոշտ մակերեսը կարող է սեղմել արյունատար անոթները, իսկ չափազանց փափուկ մակերեսի վրա՝ ողնաշարը չափազանց կոր է։

Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ ընտրել՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց աղբյուրի, ինչպես են դրանք տարբերվում, ինչ սորտեր կան և ինչ փնտրել գնելիս՝ մենք կքննարկենք այս հարցերը այս հոդվածում:

Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց աղբյուրի, կոշտ թե փափուկ:

Ներքնակների արտադրությունն այսօր շատ լավ զարգացած արդյունաբերություն է, որը մեզ առաջարկում է բազմաթիվ տարբերակներ իր արտադրանքի համար՝ սկսած ամենապարզից մինչև սմարթֆոնից կառավարվող «խելացի» մոդելներ։ Միևնույն ժամանակ, մենք կարող ենք հեռակա կարգով այն դնել նստած դիրքի, միացնել մերսման գործառույթը և նույնիսկ զարթուցիչի փոխարեն օգտագործել ներքնակը` ծրագրավորելով մերսումը միացնել որոշակի ժամին: Մեր հոդվածում մենք կքննարկենք սովորական, ոչ շքեղ կատեգորիայի մոդելները, որոնք նախատեսված են ընդհանուր սպառման համար, դրանց առավելություններն ու թերությունները:

Անկողնում մարդն անցկացնում է իր կյանքի գրեթե մեկ երրորդը, որը կազմում է տարեկան մոտ 2300 ժամ։ Քնի որակը կախված է բազմաթիվ գործոններից, այդ թվում՝ որտեղ ենք մենք քնում: Անհարմար մահճակալի վրա երկար քունը լավ հանգիստ չի երաշխավորում։

Մակերեւույթը, որի վրա մենք քնում ենք, պետք է համապատասխանի մեր քաշին, ողնաշարի վիճակին, քնած ժամանակ նախընտրած դիրքին։ Ճիշտ մոդելի ընտրությունը որոշում է, որն ազդում է կյանքի որակի վրա: Անհամապատասխան քնելու մակերեսը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ հիվանդությունների։ Վատ մակերևույթի վրա ութ ժամ հետո մկանները լարված են, և մեջքի հատվածում կարող են ցավոտ ցավեր առաջանալ։ Կողքի վրա քնելիս մենք հատկապես զգում ենք սխալ մակերեսի ազդեցության հետևանքները, այդ թվում՝ ուսերի և կոնքի հատվածում։ Այս երևույթները կանխելու համար ժամանակակից մոդելների մշակման մեջ ներգրավված ֆիզիոթերապևտներն արտադրողներին ասում են, թե ինչպես կարգավորել ամրության գոտիների բաշխումը ներքնակում այն ​​վայրերում, որտեղ մարմինը սեղմում է մեծ քաշ ունեցող մակերեսի վրա (օրինակ՝ ազդրերը):

Չկա նման կանոն, որն ասում է, որ ամուր ներքնակը, գարնանային կամ առանց զսպանակի, ավելի առողջարար կլինի ողնաշարի համար։ Առողջը նա է, ով պատշաճ կերպով համահունչ է մարմնին: Ավելի լավ կլինի ունենալ զսպանակավոր կամ առանց զսպանակավոր ներքնակ, որը հիանալի հարմարվում է դրա վրա պառկած մարդու մարմնին՝ ուսերն ու կոնքերը թեթևակի սուզվում են դրա մեջ, ինչի պատճառով մարմինն ամբողջ մակերեսով շփվում է ներքնակի հետ։

Եվ եթե մոդելը սխալ է ընտրված, ապա կարող է առաջանալ անհարմարություն.

• չափազանց կոշտ ներքնակը չի ապահովում ողնաշարի համար բավարար աջակցություն, քանի որ այս դեպքում մկանները շատ չեն հանգստանում և անընդհատ աշխատում են ճիշտ կեցվածքը պահպանելու համար.
• չափազանց կոշտ մակերեսը պահում է մարմինը միայն մի քանի վայրերում և սեղմում արյան անոթները, ինչը կարող է առաջացնել մատների և ոտքերի թմրություն;
• չափազանց փափուկ մակերեսը հանգեցնում է նրան, որ ողնաշարը չափազանց թուլանում է:

Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ գնել՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց աղբյուրի, և արդյոք ընտրված տարբերակը հարմար է մեզ, կարելի է ստուգել՝ պառկելով դրա վրա երկու դիրքով.

Պառկած դիրքում ազդրերը պետք է մի փոքր ընկղմվեն ներքնակի մեջ, որպեսզի ողնաշարը ստեղծի կոր գիծ, ​​որը նման է «5» թվին, ինչպես ցույց է տրված ստորև բերված նկարում.

Խանութում մի քանի րոպե պառկելուց հետո կարող եք գնահատել, թե արդյոք ընտրված մոդելը սազում է մեզ։ Այնուամենայնիվ, որոշ արտադրողներ թույլ են տալիս փոխանակել այս ապրանքը նույնիսկ մի քանի օր օգտագործելուց հետո:

Ո՞ր ներքնակն ընտրել մարդու հասակի և քաշի առումով:

Որքան ծանր է մարդը, այնքան ավելի կոշտ պետք է լինի մակերեսը, որի վրա նա քնում է։ Ներքնակի ամրությունը նշված է H խորհրդանիշով՝ համապատասխան թվով.

• H2 - միջին կոշտ ներքնակներ;
• H3 - կոշտ;
• H4-ն ամենադժվարն է:

Մոտ 100 կգ և ավելի կշռող մարդու համար H4 կարծրության մոդելներն ամենաառաջարկվողն են: 60-100 կգ քաշ ունեցող մարդկանց համար H3-ը հարմար կլինի, փոքր երեխաների համար ավելի լավ է ընտրել միջին կարծրության մոդել։ Բայց կարող է պատահել, սակայն, որ խոշոր տղամարդն ավելի հարմար լինի միջին ներքնակի վրա, իսկ փոքրիկ կինը ավելի լավ հանգստանա կոշտ մակերեսի վրա։ Հետևաբար, կասկածի դեպքում մենք կարող ենք խորհուրդ տալ ընտրել երկկողմանի մոդել՝ երկու աստիճանի կոշտությամբ, օրինակ՝ H3 / H4:

Կարևոր է նաև մարդու հասակը։ Բարձրահասակ մարդկանց մոտ քաշը բաշխվում է ավելի մեծ տարածքի վրա, իսկ ներքնակն ավելի լավ է աշխատում։ Տարբեր մոդելների երկարությունը սովորաբար 190 կամ 200 սմ է: Բայց պետք է հիշել, որ լավագույն մոդելը կունենա մարդու հասակից առնվազն 20 սմ երկարություն։

Զույգերի համար, ովքեր քնում են նույն անկողնում և ունեն քաշի մեծ տարբերություն, քնի հարմարավետությունը բարձրացնելու համար ավելի լավ է ընտրել տարբեր աստիճանի ամրության երկու ներքնակների համադրություն: Այդ դեպքում հնարավոր կլինի խուսափել ներքնակի խորտակման կամ ավելի ծանր մարդու ակնկալիքով գնված ավելի ամուր մոդելի վրա քնելու խնդրից։

Վերջապես ստուգելու, թե որ ներքնակն է ավելի լավը, ամենահեշտ ձևը կողքի վրա պառկելն է և ուսերի ու կոնքերի սենսացիաները վերլուծելը. եթե մարդը այս վայրերում ուժեղ ճնշում է զգում, դա նշանակում է, որ ընտրված տեսակը նրա համար բավականաչափ հարմարավետ չէ:

Յուրաքանչյուր մոդելի քաշի նկատմամբ կարծրություն և դիմադրության աստիճանը ստուգվում է գործարաններում՝ օգտագործելով հատուկ մեքենաներ: Օրինակ՝ 140-200 կգ կշռող փայտե գերանը իջեցվում է ներքնակի վրա, որը նորից ու նորից դրոշմվում է ներքնակի վրա և «շրջում» նրա տարածքով և միջով։ Թեստը կրկնվում է տասնյակ հազարավոր անգամ։ Մեքենաները նաև չափում են օդի թափանցելիության աստիճանը տարբեր շերտերի միջով և առաձգականությունը:

Ներքնակները դասակարգվում են ըստ արտադրության տեխնոլոգիայի, ինչպես նաև ճկունության, որը կարելի է ձեռք բերել որոշակի տեխնոլոգիայի կիրառման արդյունքում: Օրինակ՝ Bonell տեսակի ներքնակները բնութագրվում են հարթ ճկունությամբ։ Սա նշանակում է, որ քնած մարդու քաշը դեֆորմացնում է մարմնի ճնշման կետի ամենամեծ թեքությամբ ամբողջ մակերեսը։ Հետեւաբար, նրանք չեն կարող հարմարվել մարմնի կորերին։

Անկախ զսպանակային բլոկների և ջերմապլաստիկ նյութից պատրաստված լատեքսային առանց աղբյուրի ներքնակների արտադրանքներն ունեն կետային ճկունություն: Բոլոր ներքնակները, որոնք ունեն այս ճկունությունը, համարվում են ավելի հարմարավետ, քանի որ դրանք ավելի լավ են համապատասխանում մարմնի ձևին։ Ստորև նկարը ցույց է տալիս ներքնակի ճկունության տարբերությունը:

Ո՞ր օրթոպեդիկ ներքնակն է ավելի լավ՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց զսպանակի:

Արտադրողները տարեցտարի ավելի ու ավելի շատ ժամանակակից տեխնոլոգիաներ են օգտագործում, սակայն մինչ այժմ հիմնական բաժինը ներառում է երկու հիմնական խումբ՝ զսպանակավոր և առանց զսպանակավոր ներքնակներ։ Գարնանային մոդելները շատ ավելի տարածված են, քան ժամանակակից լցոնիչներով ավելի թանկարժեք ներքնակները, որոնք զսպանակ չունեն: Հաշվի առեք դրանց հիմնական սորտերը, ինչպես նաև դրանց առավելություններն ու թերությունները:

Սրանք ամենաէժան ավանդական մոդելներն են Bonell զսպանակային բլոկով (BONEL) - դրանցում աղբյուրները գտնվում են կողք կողքի: Նրանց գտնվելու վայրը նրանց դիմացկուն է դարձնում ծանր բեռների նկատմամբ, դրանք հարմար են ինչպես մեծ, այնպես էլ ցածր քաշ ունեցող մարդկանց համար: Զսպանակները պատրաստված են 2,2 մմ տրամագծով մետաղալարից։

Առավելությունները:

• երկար սպասարկման ժամկետ;
• ցածր քաշը;
• ցածր գին;
• հարմար է շատ ծանր մարդկանց համար;
• լավ արժեք փողի համար / երկարակեցություն:

Թերությունները:

• հարթ ճկունություն;
• ավելի թեթև մարդու էֆեկտը, որը սուզվում է ավելի ծանր մարդու կողմից ստեղծված խորքում:

Դրանցում աղբյուրները կարող են խմբավորվել փոքր բլոկների մեջ կամ յուրաքանչյուր զսպանակ կարող է լինել առանձին խցում, մինչդեռ դրանք կարող են միանալ միմյանց միայն որոշակի կետերում:

Այս դիզայնը հեշտացնում է մակերեսը տարբեր ճնշմանը հարմարեցնելը, ուստի այն հարմար է երկտեղանոց մահճակալի համար, որը քնում է տարբեր քաշ ունեցող երկու մարդու:

Այս դիզայնը վերացնում է ճկվող զսպանակի աղմուկը: Զսպանակների շարժական կապերը միմյանց հետ թույլ են տալիս նրանցից յուրաքանչյուրին աշխատել մյուսներից անկախ։ Այս լուծույթով ներքնակն ավելի լավ է հարմարվում մարմնի ձևին։ Այս մոդելն ունի կետային ճկունություն:

Աղբյուրների տրամագիծը, որպես կանոն, 5 սմ է, իսկ 1 քմ-ն իր մեջ ներառում է մոտ 350 միավոր։ Գոյություն ունի ներքնակի տեսակ, որը կոչվում է բազմագրպան (զսպանակի տրամագծով` 3 սմ, զսպանակի խտությամբ` 1000 հատ/քմ): Սա բարձրացված կետային ճկունությամբ ներքնակ է: Կոշտության տարբերությունները ձեռք են բերվում երկու տարբեր մետաղալարերի տրամագծերով 1,6 կամ 1,8 մմ մետաղալարային զսպանակ օգտագործելով:

Առավելությունները:

• կետի ճկունություն;
• վերականգնողական հատկություններ (մկանների թուլացում, արյան շրջանառության բարելավում);
• հեշտ է ընտրել օպտիմալ կոշտություն;
• աղբյուրների հանգիստ սեղմում;
• լավ օդափոխություն;
• լավ արժեք փողի համար, օգտագործման հեշտություն:

• բջջային բլոկների փխրունությունը, որոնցում գտնվում են աղբյուրները (ժամանակի ընթացքում բջիջների հյուսվածքը ջնջվում է);
• դրանք չեն կարող տեղադրվել ուղղահայաց դիրքում և նստել եզրին (աղբյուրները հեշտությամբ դեֆորմացվում են);
• մեծ քաշ;
• մեծ չափերի բռնակների բացակայություն.

BONELL ներքնակների և անկախ զսպանակավոր բլոկներով մոդելների առավելագույն լայնությունը 160 սմ է, իսկ 180 սմ և ավելի լայնությամբ մոդելները կողքերին օգտագործում են նաև պոլիուրեթանային փրփուր:

Այս մոդելները պատրաստված են ջերմաէլաստիկ փրփուրից։ Տեխնոլոգիան մշակվել է կես դար առաջ ՆԱՍԱ-ի լաբորատորիաներում։ Ավելի լավ է, որ ավելի թեթեւ մարդիկ քնեն դրանց վրա՝ նրանց կառուցվածքն ավելի հեշտ է թեքվում մարմնի ծանրության տակ։ Հարմար է արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրներ ունեցող, հեշտությամբ մրսող մարդկանց, ինչպես նաև տարեցների համար։

Առավելությունները:

• փրփուրը արձագանքում է մարմնի ճնշմանը և ջերմության ազդեցության տակ հարմարվում է դրան, եթե անկողնում երկու մարդ կա, մակերեսը մեկուսացնում է նրանցից յուրաքանչյուրի շարժումները.
• հիանալի վերականգնողական և օրթոպեդիկ մահճակալների համար;
• չունեն հոտ;
• մի պահեք խոնավությունը;
• ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ;
• ունեն հակաալերգիկ հատկություններ.

Այս նյութի և դրանից պատրաստված արտադրանքի հիմնական թերությունը բարձր գինն է։

Լատեքսային մոդելներն ունեն հարմարավետության շատ բարձր մակարդակ՝ ապահովելով հանգիստ, առողջ քուն։ Դրանք հագեցած են լատեքսից և ռետինե կաթից պատրաստված քարթրիջով, որը կոչվում է բնական լատեքս (նվազագույնը 20%): Լատեքսի անցքերն ապահովում են շարունակական օդափոխություն և կետային մակերեսի ճկունություն:

Լատեքսը հավասարաչափ պահում է ամբողջ մարմինը, քանի որ այն շատ ճկուն է և օպտիմալ կերպով հարմարվում է մարմնի ձևին ցանկացած դիրքում: Միեւնույն ժամանակ, նյութը բնութագրվում է ուժի բարձր աստիճանով: H2 և H3 նշանները ցույց են տալիս լատեքսի խտությունը: H2 նշանը նշանակում է, որ ապրանքը նախատեսված է մինչև 80 կգ քաշ ունեցող մարդկանց համար, իսկ 80 կգ-ից ավելի քաշ ունեցողների համար խորհուրդ է տրվում H3 նշանով ապրանքը։

Առավելությունները:

• կետի գերազանց ճկունություն;
• պարբերաբար շրջվելու կարիք չկա.
• շատ առաձգական;
• խորհուրդ է տրվում սկոլիոզով հիվանդ մարդկանց համար, ունեն վերականգնողական հատկություններ;
• լավ ջերմամեկուսացում;
• հիգիենիկ;
• կարող է ախտահանվել գոլորշու միջոցով:

• հարմար չէ ավելորդ քրտնարտադրություն ունեցող մարդկանց համար;
• բարձր քաշ;
• հոտ (մինչև 3 ամիս կարող է ինտենսիվ լինել);
• հարմար չէ լատեքսի նկատմամբ ալերգիկ մարդկանց համար:

Վիրահատություն և խնամք

Մանչեսթերի համալսարանական հիվանդանոցի գիտնականների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ քնի ժամանակ տարվա ընթացքում օրգանիզմից դուրս է գալիս մոտ 100 լիտր քրտինքը, որը ներծծվում է անկողնու և ներքնակի մեջ։ Քրտինքը իդեալական պայմաններ է ստեղծում բորբոսի, բակտերիաների և սնկերի զարգացման համար: Այսպիսով, նույնիսկ լավ որակի ներքնակը պետք է փոխարինվի 10 տարի օգտագործելուց հետո, իսկ էժան մոդելները՝ ավելի վաղ։

Բակտերիաների զարգացումը կարող է դանդաղել, եթե ներքնակը ճիշտ խնամվի։

• Հիմնական սկզբունքն այն է, որ ներքնակը չի կարող ուղղակիորեն պառկել ամուր հիմքի վրա: Այն պետք է տեղադրվի սալիկների վրա, որոնք երաշխավորում են դրա բավարար օդափոխությունը:
• Բացի այդ, կարևոր է ներքնակը պարբերաբար շրջել։ Այսպիսով, այն հավասարապես մաշվում է, մինչդեռ զսպանակները երկու կողմից աշխատում են նույն ճնշմամբ, դրանց դեֆորմացիան չի առաջանում մարմնի քաշի պատճառով։ Ցանկալի է այն շրջել տարին առնվազն երկու անգամ՝ ձախից աջ և գլխի՝ ոտքերի ուղղությամբ։

Մասնագետները նշում են, որ ներքնակը 70 տոկոսով որոշում է քնի հարմարավետությունը։ Ուստի շատ կարևոր է ճիշտ մոդել ընտրելը։ Եթե ​​դուք ունեք ձեր սեփական կարծիքը այն հարցի վերաբերյալ, թե որ ներքնակն է ավելի լավը՝ զսպանակա՞ն, թե՞ առանց զսպանակի, կարող եք կարծիք հայտնել այս հոդվածի մեկնաբանություններում կոնկրետ մոդելների վերաբերյալ:

Ներքնակ ընտրելիս գնորդները բախվում են ընտրության դժվարություններին: Եթե ​​մարդը հասկանում է զսպանակային և առանց զսպանակավոր ներքնակի տարբերությունը, ապա զսպանակային բլոկի տեսակի ընտրությունը շփոթության մեջ է գցում գնորդների մեծ մասին։ Սկսենք նրանից, որ ներքնակում օգտագործվում են կախյալ և անկախ զսպանակներ։ «Ի՞նչ տարբերություն», «Ո՞ր ներքնակն է ավելի լավ՝ կախյալ, թե անկախ զսպանակներով»։ - սրանք ամենահայտնի հարցերն են կահույքի խանութների խորհրդատուներին: Մենք կխոսենք գարնանային բլոկների, դրանց տեսակների և դիզայնի առանձնահատկությունների մասին, թե որն է ավելի լավ ընտրել, ինչպես նաև կախված գարնանային բլոկի (Bonnel) և անկախի միջև եղած տարբերությունները:

Զսպանակներ ներքնակի մեջ, դրանց տեսակներն ու առանձնահատկությունները

1. տարբեր հաստությունների մետաղալարից պատրաստված աղբյուրներ
2. շերտեր, որոնք տալիս են ներքնակի փափկություն կամ կոշտություն: Օգտագործվում են մի շարք միջշերտային նյութեր, օրինակ՝ կոկոսի մանրաթել, սիսալ, բուրդ, հոլոֆիբեր, ֆետր և այլն):
3. լցոնիչ. Լցնող նյութը կարող է նաև շատ տարբեր լինել (փրփուր, փրփուր ռետինե, լատեքս և այլն):
4. ծածկոց, կարված ժակարդից, տրիկոտաժից, թավիշից, թավշյա, բամբակից և այլ տեսակի գործվածքներից։

Կախված աղբյուրների արտադրության և տեղադրման եղանակից, ներքնակները բաժանվում են երկու խմբի.

• կախյալ գարնանային բլոկներ (bonnel);
• անկախ գարնանային բլոկներ:

Կախված գարնանային բլոկ «Bonnel»

Նման ներքնակում բոլոր աղբյուրները միացված են և փոխկապակցված: Այսպիսով, եթե սեղմվում է մեկ զսպանակ, ապա բոլոր հարեւան աղբյուրները սեղմվում են նույն կերպ։

Կախված գարնանային տեղադրմամբ արտադրանքի առավելությունները.

1. ցածր գին
2. գրավիչ տեսք
3. թեթեւ քաշը

Bonnel գարնանային բլոկների թերությունները.

1. կարճ ծառայության ժամկետ
2. ներքնակի ամբողջ մակերեսի միասնական ամրություն
3. ոչ օրթոպեդիկ ազդեցություն

Անկախ գարնանային բլոկ

Տեղադրված աղբյուրները գտնվում են անհատական ​​գործվածքով պատյանում և անկախ են հարևան աղբյուրներից:

Անկախ բլոկների առավելություններն ու թերությունները.

1. օրթոպեդիկ ազդեցություն
2. երկար սպասարկման ժամկետ
3. դիմանում է ծանր բեռների
4. ունի տարբեր կոշտություն
5. լավ աջակցում է մարմնին և ողնաշարին

Անկախ գարնանային բլոկների թերությունները.

1. բարձր գին
2. դժվարություններ տրանսպորտում, tk. ներքնակը չի կարող ոլորվել և ծանր է։

Ներքնակները նույնպես կարելի է բաժանել 3 խմբի՝ կախված կոշտության աստիճանից.

• Փափուկ։ Հարմար է տարեցների և մեջքի ստորին խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար։
• Միջին կարծրությունը հարմար է մեծահասակների և դեռահասների, ինչպես նաև կրծքային ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
• Rigid-ը խորհուրդ է տրվում դեռահասների և ողնաշարի, արգանդի վզիկի և կրծքավանդակի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար:

Այժմ մենք ավելի մանրամասն կուսումնասիրենք յուրաքանչյուր տեսակի ներքնակ։

Կախված զսպանակային բլոկ, որը կոչվում է Bonnel բլոկ

Կախված աղբյուրները պատրաստվում են չորս կամ հինգ պտույտներով աղբյուրների բլոկի մեջ, որոնք ուրվագիծով ավազի ժամացույց են հիշեցնում: Դրանք տեղադրվում են ամբողջ մակերեսի վրա և փոխկապակցված են բարակ մետաղալարով: Աղբյուրների արտադրության համար օգտագործվում է կարծրացած բարձր ածխածնային պողպատ։ 1,2-2,2 մմ հաստությամբ մետաղալարը ոլորվում է 60-ից 100 մմ ոլորանների մեջ:

Առավելություններն ու թերությունները

Կախված բլոկների միակ առավելությունը մատչելի գինն է։ «Bonel» բլոկի զգալի թերությունն այն է, որ կարճ ժամանակ անց մակերեսը կսկսի ընկնել դեպի ներս, այսինքն. կլինի «ցամաքի էֆեկտ».

Անկախ գարնանային բլոկ

Ինչ է «անկախ գարնանային բլոկը», մենք արդեն պարզել ենք վերևում: Անկախ աղբյուրներով արտադրանքը 250-1200 զսպանակ է մեկ քառակուսի մետրի համար՝ ավազի ժամացույցի կամ տակառի ձևով: Յուրաքանչյուր զսպանակ ունի մինչև ութ պտույտ, իսկ կծիկի տրամագիծը չի գերազանցում 60 մմ: Յուրաքանչյուր զսպանակ գտնվում է գործվածքային պատյանում, որը թույլ է տալիս անկախ լինել հարևան աղբյուրներից։ Զսպանակները պատրաստված են նույն պողպատե մետաղալարից, ինչ որ զսպանակները բոնե բլոկների համար:

Անկախ աղբյուրների շնորհիվ ներքնակն ի վիճակի է դիմակայել ծանր բեռներին, ապահովում է հարմարավետություն, առողջ քուն, իսկ ողնաշարը գտնվում է ճիշտ դիրքում։

Անկախ աղբյուրների տարբերությունն այն է, որ դրանք ունեն կոշտության տարբեր աստիճան, և, կախված պահանջվող գործառույթներից (կանխարգելիչ, բուժիչ), կարող եք ընտրել փափուկ, միջին կոշտ կամ կոշտ ներքնակ: Բացի այդ, նման ներքնակները հաճախ ունենում են երկկողմանի «ամառ» և «ձմեռային», որոնք նախատեսված են սպառողի համար հարմարավետ քուն ապահովելու համար՝ կախված սեզոնից։

Գարնանային բլոկների առավելություններն ու թերությունները

Անկախ զսպանակային բլոկների առավելությունները շատ ավելի մեծ են, քան կախյալ զսպանակային բլոկների առավելությունները: Այստեղ դուք կարող եք նշել օրթոպեդիկ ազդեցությունը, ծառայության ժամկետի ավելացումը, հարմարավետությունը, տարբեր կոշտությունը (նույնիսկ նույն ներքնակի ներսում): Բարձր արժեքը, որը կարելի է վերագրել այս ապրանքի թերություններին, փոխհատուցվում է ուժեղ, առողջ քնով և լիովին հանգստացած ողնաշարով:

Տարբեր տեսակի ներքնակների համեմատություն

Չափը

Գնորդներից յուրաքանչյուրը գիտի, թե ինչ չափս է իրեն պետք՝ ելնելով իր մահճակալի չափերից։ Այն դեպքում, երբ հաճախորդն ունի կահույքի ոչ ստանդարտ չափս, դուք կարող եք պատվիրել ներքնակ ըստ առանձին չափերի արտադրողների մեծ մասից:

Կյանքի ժամանակը

Ներքնակի կյանքի տեւողությունը միջինում 5-10 տարի է։ Բայց իրականում դա կարող է ծառայել թե՛ քիչ, թե՛ ավելի շատ։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես է այն օգտագործվել և ներքնակի որակից: Ինչպես նշվեց վերևում, անկախ զսպանակային բլոկով ներքնակների կյանքը շատ ավելի երկար է, քան բոնելային բլոկով ներքնակների կյանքը: Որպեսզի այն երկար տևի, ներքնակը պետք է պտտել երեք ամիսը մեկ, կանոնավոր չոր մաքրել, իսկ եթե անհրաժեշտ է հեռացնել համառ բծերը, դիմեք քիմմաքրիչին։ Գերազանց լուծում է պաշտպանիչ ծածկույթի և ներքնակի բարձիկի օգտագործումը:

Քաշի կատեգորիա

Մեծ քաշով խորհուրդ ենք տալիս ընտրել ամուր ներքնակ։ Մարդկանց մեծամասնությունը հարմար է միջին ամուր ներքնակներով: Ամուսնական զույգերին խորհուրդ է տրվում ձեռք բերել երկու ներքնակ՝ միմյանցից առանձին՝ կոշտության աստիճանով հարմար ամուսիններից յուրաքանչյուրին։

Ծածկույթի նյութ

Եթե ​​ալերգիա չկա, ապա կարող եք ապահով կերպով գնել բնական ծածկույթով ներքնակ։ Այնուամենայնիվ, նորածինների համար ներքնակ գնելիս արժե հրաժարվել կոկոսի կոկոսի արտադրանքից, այն պատճառով, որ այս մանրաթելը մշակվում է ֆորմալդեհիդ պարունակող հատուկ միացությամբ։ Նյութի կոնցենտրացիան փոքր է և անվտանգ մեծահասակների համար, բայց նորածինների համար այն կարող է վնասել: Երեխաների համար ավելի լավ է գնել բնական սպիտակեղենով պատված ներքնակ։

Արհեստական ​​ծածկույթով ներքնակն ալերգիա չի առաջացնում, դիմացկուն է և չպահանջվող հեռանալու համար։

Գարուն. Նման մոդելները պատրաստվում են Bonnel բլոկների և անկախ աղբյուրների հիման վրա: Առաջինները միասնական համակարգ են, որոնցում բեռը բաշխվում է ամբողջ տարածքում, ստեղծվում է ալիքային էֆեկտ։ Այսինքն՝ սուտի ցանկացած շարժում կզգացվի ամբողջ մակերեսով։ Զսպանակների անկախ բլոկով ներքնակները զրկված են այս թերությունից:

Նրանց դիզայնը թույլ է տալիս ստեղծել տարբեր կոշտության գոտիներ: Սա հանգեցնում է լավ օրթոպեդիկ ազդեցության: «Մուլտիփաթեթ» մոդելը կարող է ընտրել քաշի զգալի տարբերությամբ զույգեր։ Նման ներքնակի վրա նրանք հարմարավետ կքնեն։

Անգարուն. Դրանք պատրաստվում են տարբեր բնական և սինթետիկ նյութերի հիման վրա։ Նրանք կարող են համակցվել՝ ստեղծելու կոնկրետ կոշտության ինդեքս: Արտադրության մեջ առավել հաճախ օգտագործվում են.

1. կոկոսի կոկոսի. Այս նյութը ստացվում է կոկոսի արմավենու պտուղներից՝ սեղմելով կամ լատեքսով։ Այն առանձնանում է կոշտության, կենսաբանական իներտության, շնչառության և առաձգականության բարձր ցուցանիշներով.
2. լատեքս. Այն կարող է լինել բնական կամ սինթետիկ: Առաջինն առանձնանում է բարձր գնով, բայց նաև նշանակալի օրթոպեդիկ և հակաբակտերիալ հատկություններով, շրջակա միջավայրի բարեկեցությամբ: Այն գործնականում չի սեղմվում և ապահովում է ողնաշարի պատշաճ աջակցություն քնի ժամանակ: Բնական և սինթետիկ լատեքսի միջև տարբերությունը կոշտությունն է, արժեքը և ամրությունը.
3. պոլիուրեթանային փրփուր. Խիտ փրփուր նյութ, որը բնութագրվում է առաձգականությամբ և առաձգականությամբ, լավ օդափոխությամբ, անատոմիական էֆեկտով, անվտանգությամբ: Շատ օգտատերերի համար դրա զգալի պլյուսը մատչելի արժեքն է.
4. հիշողության փրփուր. Փրփրված պոլիմերային նյութ, որը հատուկ նախագծված է առավելագույն օրթոպեդիկ ազդեցություն ստեղծելու համար։ Նա կարողանում է «հիշել» մարմնի ուրվագծերը և բեռը հանելուց հետո վերադառնալ իր սկզբնական ձևին։ Բացի այդ, այն ապահովում է արյան լավ միկրոշրջանառություն, թույլ է տալիս մարմնին լիովին հանգստանալ;
5. զգաց, ձիու մազեր, ջրիմուռներ և այլն:. Նման նյութերը օգտագործվում են շերտերի տեսքով, որոնք կարգավորում են արտադրանքի կոշտությունը կամ այլ պարամետրերը:

Ներքնակների հիմնական բնութագրերի համեմատությունը

Հստակ հասկանալու համար, թե ինչպես է զսպանակային արտադրանքը տարբերվում առանց աղբյուրի արտադրանքից, կարևոր է համեմատել դրանց կատարողականը, հաշվի առնել դրանց օգտագործման հարմարավետությունը: Հիմնական ցուցանիշները ներկայացված են աղյուսակում:

Տարիքին համապատասխան

Երեխաների համար. Որոշելու համար, թե որն է ավելի լավը՝ զսպանակ, թե առանց զսպանակավոր ներքնակ, կարևոր է հաշվի առնել այնպիսի գործոն, ինչպիսին տարիքն է։ Երեխայի մարմինը ակտիվորեն աճում է, ողնաշարը նոր է ձևավորվում, ուստի այն հուսալի աջակցության կարիք ունի։ Երեխայի կյանքի առաջին տարիներին շատ կարևոր է քնի համար կոշտ հիմք ստեղծելը: Այս ժամանակահատվածի համար իդեալական են կոկոսի ներքնակները: Ի թիվս այլ բաների, նրանց նշանակալից պլյուսը չորացումից հետո բնօրինակ բնութագրերի պահպանումն է։ Ավելի մեծ երեխայի համար (3-ից 6 տարեկան) ավելի լավ է գնել առանց աղբյուրի, միջին կարծրության ներքնակ։ Այս ժամանակահատվածում ողնաշարը և մկանային համակարգը ակտիվորեն զարգանում են, ուստի այս մոդելը միայն կնպաստի պատշաճ աճին: Ավելի մեծ երեխաների համար հարմար են ոչ միայն միջին կարծրության առանց աղբյուրի արտադրանքները, այլ նաև աղբյուրների անկախ դասավորությամբ օրթոպեդիկ արտադրանքները: Նրանք կապահովեն հարմարավետ աջակցություն քնած ժամանակ:

«Հասուն» մոդելներ. Մեծահասակների համար կարևոր է կյանքի շրջանը համատեղել առկա հիվանդությունների հետ։ Եթե ​​էական խնդիրներ չկան, ապա.

1. 25-30 տարեկանից ցածր երիտասարդները կարող են գնել օրթոպեդիկ էֆեկտով միջին կոշտության էլաստիկ մոդելներ, օրինակ՝ լատեքսային մոնոլիտից կամ անկախ աղբյուրների բլոկից.
2. 25-ից 45 տարեկան անձանց համար հարմար է ցանկացած ներքնակ։ Այստեղ ընտրության հիմնական չափանիշը անձնական նախասիրություններն են, առողջական վիճակը: Ոմանք ավելի հարմար են համարում փափուկ մակերեսի վրա քնելը, իսկ ոմանք նախընտրում են ավելի ամուր հիմք: Ունիվերսալ տարբերակ կարող է լինել «հիշողությամբ» մոդելը.
3. 45-ից բարձր մարդկանց համար ավելի նպատակահարմար է ընտրել փափուկ կամ կիսակոշտ անատոմիական մոդել;
4. Ավելի լավ է տարեցների համար գնել զսպանակավոր կամ առանց զսպանակի փափուկ կամ միջին փափուկ ներքնակ։

Ներքնակի ընտրությունը հիվանդությունների առկայության դեպքում

Նստակյաց կենսակերպը և կատաղի ռիթմը կարող են բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա: Պարանոցի, մեջքի և մեջքի ցավը լուրջ հիվանդության նշան է: Դրանք կանխելու կամ անհանգստությունը նվազեցնելու համար կարևոր է ճիշտ ներքնակ ընտրելը։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս.

1. ճողվածքային սկավառակների համար օգտագործեք փափուկ օրթոպեդիկ մոդելներ՝ լավ աջակցությամբ: Դուք կարող եք նախընտրել ասիմետրիկ ներքնակ, որն ունի կողմերի կոշտության տարբերություններ;
2. sciatica (sciatica) միջին կոշտության մոդել ձեռք բերելու համար, որը հիմնված է անկախ աղբյուրների բլոկի կամ բնական լատեքսի, փրփուրի մոնոլիտի վրա.
3. սկոլիոզ, օգտագործել կոշտ կամ միջին կոշտ ներքնակներ: Կարծիքները ցույց են տալիս, որ լավ տարբերակ կարող է լինել առանց աղբյուրի արտադրանքը, որի մեջ փոխարինվում են կոկոսի կոկոսի և ավելի փափուկ լցահարթիչի շերտերը.
4. օստեոխոնդրոզը գտնում է ոսկե միջինը: Այս դեպքում միջին կոշտ կամ փափուկ (բայց ոչ շատ) արտադրանքները հարմար են: Լավագույն լուծումը կարող է լինել ներքնակը, որտեղ փոխարինվում են լատեքսային կոկոսի կոկոսի և բարձրորակ պոլիուրեթանային փրփուրի կամ լատեքսի շերտերը:

բացահայտումներ

Զսպանակային և առանց աղբյուրի ներքնակների համեմատությունը ցույց է տվել, որ տարբերակներից յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու առանձնահատկությունները։ Ընտրելիս դրանք պետք է հաշվի առնել։ Նաև նշանակալի չափանիշներ են տարիքը և հիվանդությունների առկայությունը։ Միայն խնդրին ինտեգրված մոտեցումը կլուծի այն ամենաարդյունավետը և կգնի գերազանց ներքնակ:

Ձեր մահճակալի հարմարավետությունը շատ կարևոր դեր է խաղում, քանի որ այն ազդում է քնի որակի, կեցվածքի և ընդհանուր առողջության վրա: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է հնարավորինս հարմարավետ քնելու տեղ կազմակերպել և ընտրել համապատասխան օրթոպեդիկ ներքնակ, որը մեծ դեր է խաղում քնած մարդու մարմնի պահպանման գործում։ Մեր ժամանակներում ներկայացված ներքնակների լայն տեսականի հաճախ դժվարացնում է սպառողների ընտրությունը: Փորձենք հասկանալ այս ապրանքների տեսակները և այն չափանիշները, որոնք պետք է պահպանվեն գնելիս:

Բոլոր ներքնակները կարելի է բաժանել 2 հիմնական կատեգորիայի.

• Գարնանային ներքնակներ
• Առանց աղբյուրի ներքնակներ

Սովորաբար ներքնակի ընտրությունը զսպանակավոր և առանց զսպանակի տեսակների միջև առաջին խնդիրն է, որին բախվում է անպատրաստ գնորդը։ Ստորև մենք փորձել ենք հակիրճ, բայց հակիրճ նկարագրել երկու տեսակի ներքնակները, դրանց առավելություններն ու թերությունները միմյանց նկատմամբ։

Գարնանային ներքնակներ

Նման ներքնակներում ներսում տեղադրված է մետաղական աղբյուրների բլոկային համակարգ։ Այն բլոկ է, որը պարունակում է տարբեր քանակությամբ ոլորված աղբյուրներ: Կան դասական բլոկներ միմյանցից կախված զսպանակներով, դրանք կոչվում են Բոնել։ Աղբյուրների մասերը միացված են տարբեր ձևերով՝ կազմելով ամուր ցանց՝ դա կարող է լինել կոշտ մետաղական շրջանակ, կարող է լինել փոքր զսպանակներ՝ մեծ աղբյուրների վերին պարույրների երկայնքով։ Նման արտադրանքները տարբերվում են բարձր ուժով, ամրությամբ, գործնականությամբ: Բայց, միևնույն ժամանակ, այս դիզայնի գարնանային ներքնակները ունեն իրենց թերությունները. Նման մակերեսը չի ապահովում մարմնի քաշի հավասարաչափ բաշխում, ուստի քնած մարդը նման է ցանցաճոճին։ Նույնիսկ նման տերմին է հորինվել՝ «ճոճաճոճի էֆեկտ»։ Զսպանակները թեքվում են միաժամանակ, բայց ամենից շատ՝ առավելագույն ծանրաբեռնվածության տեղում, այսինքն՝ կենտրոնում։ Ահա թե ինչ է առաջացնում այս ազդեցությունը: Ուստի Bonnel բլոկով ներքնակները խորհուրդ չեն տրվում այն ​​զույգերին, որոնց քաշի տարբերությունը 15-20 կգ-ից ավելի է։

Քննարկվող զսպանակային ներքնակների կատեգորիայում արժե առանձնացնել անկախ զսպանակով ներքնակները, որոնցում յուրաքանչյուր ներքին մետաղական մաս տեղադրված է առանձին տոպրակի մեջ և չի փոխազդում մոտակայքում գտնվողների հետ: Սա ժամանակակից և ամենաօպտիմալ գարնանային բլոկ է: Նման քնած մակերեսը ճիշտ բաշխում է քաշը՝ ապահովելով մարմնին համապատասխան աջակցություն և հետևելով դրա ուրվագծերին։ Բացի այդ, անկախ զսպանակով ներքնակները հիգիենիկ են, ծառայում են բավականին երկար և դիմակայում են զգալի բեռներ։ Ավելի բարձր որակի շնորհիվ դրանց արժեքը մեծության կարգով ավելի բարձր է, քան Bonnel տիպի մոդելները: Բացի այդ, կան անկախ բլոկով զսպանակավոր ներքնակների մի քանի ենթատեսակներ, որոնց միջև տարբերությունները զսպանակների տրամագծով և, համապատասխանաբար, մեկ քառակուսի մետրի համար գարնանային խտության մեջ են. դրանք կոչվում են Multipocket և Micropocket:

Գարնանային ներքնակները կարող են լինել անորակ և վտանգ ներկայացնել առողջությանը: Խոսքը, մասնավորապես, այն մոդելների մասին է, որոնք զսպանակների վերևում ունեն լցանյութի բարակ շերտ։ Երբ նյութը մաշվում է, մետաղական մասերը հաճախ սրբում են շերտը և կարող են զգալի անհարմարություն ստեղծել քնած մարդու համար: Կա միայն մեկ խորհուրդ՝ մի գնեք ամենաէժան ներքնակները, ապա դրա ռիսկը հասցվում է զրոյի։

Առանց աղբյուրի ներքնակներ

Ներքնակների մեծ ենթատեսակ, որը միավորված է ընդհանուր պայմանով՝ դիզայնում որևէ աղբյուրի բացակայություն։ Հատուկ նյութով կամ նյութերով լցված, կան միաձույլ կամ շերտավոր: Որպես կանոն, դրանց արտադրության մեջ օգտագործվում են բնական և սինթետիկ լատեքս, կոքսի կոկոսի մանրաթելեր, պոլիուրեթանային փրփուր: Միջուկը կարելի է համադրել մի քանի տեսակի լցոնիչից «սենդվիչի» տեսքով։ Շատ տարածված են մոնոլիտ PPU բլոկի վրա հիմնված առանց աղբյուրի ներքնակների էժան տարբերակները՝ պոլիուրեթանային փրփուր:

Առանց աղբյուրի ներքնակների մոդելների թերություններն են բնական լցոնիչների վրա հիմնված ներքնակների համեմատաբար բարձր արժեքը (այն ավելի բարձր է, քան նմանատիպ զսպանակային ներքնակները՝ նյութի ավելի մեծ սպառման պատճառով) և առանց աղբյուրի փրփուր ներքնակների սահմանափակ կյանքը: Այս ամենի հետ մեկտեղ կոկոսի մանրաթելից, լատեքսից կամ պոլիուրեթանային փրփուրից պատրաստված ներքնակները կարող են բուժական և օրթոպեդիկ ազդեցություն ունենալ։ Պատշաճ ընտրված արտադրանքը հաճախ ծառայում է որպես սկոլիոզի և ողնաշարի այլ օրթոպեդիկ հիվանդությունների զարգացումը կանխելու միջոց։

Առանց աղբյուրի ներքնակների յուրաքանչյուր տեսակի բնութագրերը.

1. լատեքս(բնական): Նրանք չեն տուժում փոշու տիզերից, հետևաբար դրանք անվտանգ են առողջության համար։ Այնուամենայնիվ, նյութը վախենում է խոնավությունից և ունի բավականին մեծ քաշ: Փափուկ և հարմարավետ ապրանքներ, արժեքը բարձր է:
2. կոկոսի. Նման լցոնիչով ներքնակներն ունեն անհրաժեշտ կոշտություն, ուստի համարվում են օրթոպեդիկներից լավագույնը։ Նրանք ունեն բարձր օդաթափանցելիություն։ Բարձր գին.
3. Համակցված. Բնական նյութերով կամ արհեստական ​​նյութերի մասնակի օգտագործմամբ։ Լավ օրթոպեդիկ արտադրանքի օպտիմալ տեսակը բավականին մատչելի գներով:
4. Սինթետիկ. Խոսքը պոլիուրեթանային փրփուրով, օրթոպեն, հոլոֆիբեր և այլ արհեստական ​​լցոնիչներով ներքնակների մասին է։ Նրանք առանձնանում են առաձգականությամբ, մատչելի գնով, հիպոալերգենային հատկություններով և, ինչպես կոկոսիները, օդ են անցնում։ Մինուսներից `հոտի առկայություն և կարճ ծառայության ժամկետ:

Ընտրության չափանիշներ

Զսպանակներով ներքնակի և առանց զսպանակների ներքնակի ամենակարևոր տարբերությունը «գարնանային» էֆեկտի մեջ է, առաձգականության բնութագրերը, որոնք բնորոշ են առաջին տարբերակին, իսկ երկրորդին բնորոշ չեն: Հաճախ սա շատ սուբյեկտիվ զգացողություն է, և ուղղակի պետք է ուղիղ եթերում համեմատել ներքնակների երկու տեսակները։

Մեր հաճախորդների շրջանում մեծ պահանջարկ ունեն ինչպես գարնանային, այնպես էլ առանց աղբյուրի ներքնակները։ Ոմանք ընտրում են մոդելներ մետաղական զսպանակային բլոկի անկախ տեսակով, մյուսները նախընտրում են ավելի ժամանակակից տարբերակներ առանց աղբյուրների:

0-ից 12 տարեկան երեխաների համար լավագույն տարբերակը կոկոսի կոկոսի կամ բնական լատեքսի վրա պատրաստված օրթոպեդիկ առանց զսպանակավոր ներքնակներն են: Ցանկալի է, որ դեռահասները ձեռք բերեն միջին կոշտ քնելու մակերեսներ՝ գարուն՝ անկախ բլոկով կամ մոնոլիտ լատեքսով կամ պոլիուրեթանային փրփուրով։ Մեծահասակները կարող են ընտրել ներքնակներ՝ կախված արտադրանքի առաձգականության իրենց նախասիրություններից: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մեջքի և ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ ունեք, մահճակալի նման տարրի ընտրությունը պետք է շատ լուրջ վերաբերվել:

• Լատեքսից և պոլիուրեթանային փրփուրից պատրաստված ներքնակները փչանում են բարձր ջերմաստիճանի և արևի ուղիղ ճառագայթների ազդեցության տակ։ Մի հանեք դրանք կիզիչ արևի տակ և դրեք ջեռուցման սարքերի կողքին։
• Սինթետիկ և բնական լցոնիչներով արտադրանքները օդափոխության կարիք ունեն:
• Բարձրորակ ներքնակը պետք է փաթեթավորվի ժակարդի կամ բամբակյա ծածկույթի մեջ՝ անվտանգ և գործնական նյութեր, որոնք չեն կուտակում ստատիկ էլեկտրականություն և ունեն գերազանց կատարում:
• Գարնանային քնելու մակերեսները չպետք է ենթարկվեն խոնավության՝ մետաղական մասերի վրա ժանգի առաջացումից խուսափելու համար:
• Արտադրանքի ծառայության ժամկետի երկարաձգումը կօգնի օգտագործել բարձրորակ ներքնակի գագաթ:

Նախքան ներքնակ գնելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել օրթոպեդի հետ, հատկապես, եթե ապրանքները ձեռք են բերվում երեխաների կամ հենաշարժական համակարգի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար։ Քնած մակերես ընտրելիս պետք է ուշադիր կարդալ ապրանքի բնութագրերն ու կազմը։ Լավ ընտրություն!