Qumësht i artë me shafran i Indisë: përfitime dhe receta. Qumështi me shafran të Indisë është një pije shëruese, e testuar prej qindra vitesh dhe pacientëve

Shafrani i Indisë është një erëz me ngjyrë të artë që ka gjetur aplikim të gjerë jo vetëm në gatim, por edhe në mjekësi tradicionale si dhe në kozmetologji. Në rastin e dytë rekomandohet përdorimi me qumësht. Kjo pije është e mirë për shëndetin. Me ndihmën e tij, ju mund të shpëtoni nga shumë sëmundje. Në këtë artikull, ne do të flasim për atë që është e dobishme qumësht i artë me shafran i Indisë dhe si ta përgatisni dhe ta përdorni saktë.

Pije qumështi me shafran të Indisë

Karakteristikat e dobishme

Kjo pije ka këto veti të dobishme.

1. Ndihmon për të përballuar ftohjet, dhe gjithashtu largon gëlbazën nga mushkëritë, duke lehtësuar kollën.
2. Lehtëson disa sëmundje të epidermës. Gjithashtu, pija ka efektin më pozitiv në lëkurë. Pas aplikimit të tij, ai bëhet i tendosur, elastik dhe i njëtrajtshëm. Inflamacioni hiqet dhe skuqja zhduket.
3. Eliminon dhimbjet në kyçe, i forcon ato dhe lehtëson disa sëmundje.
4. Ka një efekt pozitiv në sistemin e tretjes.
5. Lehtëson diarrenë.
6. Përmirëson funksionin e mëlçisë dhe ndihmon në luftimin e disa sëmundjeve të këtij organi.
7. E kthen në normalitet presionin e gjakut.
8. Largon trupin nga mbeturinat dhe toksinat.
9. Ndihmon në forcimin e imunitetit.
10. Ajo lehtëson gjendjen në sëmundjen e Alzheimerit, dhe gjithashtu pengon zhvillimin e saj.
11. Është parandalimi i kancerit.
12. Djeg yndyrën në shtresa.
13. Lehtëson dhimbjet që shfaqen gjatë menstruacioneve.
14. Ndihmon për të përballuar pagjumësinë.

Kundërindikimet

Kjo pije është kundërindikuar në:

1. Ulçera të traktit gastrointestinal, si dhe gastrit të stomakut.
2. Gurë në fshikëz e tëmthit.
3. Disa sëmundje kronike.
4. Gjatë periudhës së trajtimit mjekësor.

Efekte anësore

Qumështi i artë me shafran të Indisë ka efekte anësore. Pasi të keni pirë pijen, mund të përjetoni:

1. Urthi.
2. Kapsllëk.
3. Humbja e fijeve, deri në alopeci fokale.
4. Hipotensioni.

Përveç kësaj, nivelet e sheqerit në gjak mund të ulen, imuniteti mund të dobësohet dhe kolesteroli gjithashtu mund të rritet. Kjo është arsyeja pse një pije e tillë duhet të konsumohet vetëm me miratimin e mjekut dhe nën mbikëqyrjen e tij.

Receta për pije

Recetë klasike

Merrni:

1. Shafran i Indisë - ¼ filxhan.
2. Piper i grirë - 0,5 lugë çaji.
3. Ujë - 0,5 gota.
4. Qumësht - 1 gotë.
5. Vaj luledielli - 1 lugë çaji.
6. Mjaltë - për shije.

Për këtë recetë, fillimisht duhet të përgatisni pastën e shafranit të Indisë. Derdhni erëz dhe piper me sasinë e caktuar të ujit të ftohtë të zier dhe vendoseni produktin në zjarr. Pasi lëngu të vlojë, e qetësojmë flakën dhe e gatuajmë për 7 minuta duke e përzier rregullisht. Më pas, ftohni produktin dhe transferojeni në një enë qelqi. Makaronat janë gati, mund t'i vendosni në frigorifer. Afati i ruajtjes së produktit është 30 ditë.

Për të përgatitur pijen direkt, merrni 1 lugë çaji pastë dhe shpërndajeni në qumësht. Më pas zieni, prisni derisa të ngrohet dhe shtoni vaj dhe mjaltë. Konsumojeni çdo mëngjes me stomak bosh për 40 ditë. Më pas duhet të ndaloni për një muaj dhe, nëse është e nevojshme, të merrni përsëri kursin.

Vini re se qumështi i tillë i fortifikuar ka të gjitha vetitë e dobishme të treguara më sipër.

Recetë për kollën dhe dhimbjen e fytit

Përgatitni:

1. Shafran i Indisë - 0,5 lugë çaji.
2. Xhenxhefil i bluar - 1 lugë çaji.
3. Ujë - ¼ filxhan.
4. Qumësht - 1 gotë.
5. Mjaltë - për shije.

Përzieni shafranin e Indisë dhe xhenxhefilin dhe mbushini me ujë të ftohtë të zier. Më pas, shtoni qumësht në pije dhe ziejini. Pas kesaj e leme te ftohet pak por mos e bejme te ftohet. Shtoni mjaltin, përzieni dhe konsumojeni gjatë natës. Nëse është e nevojshme, përsërisni procedurën ditën tjetër.

Recetë për pagjumësinë

Do t'ju duhet:

1. Shafran i Indisë - 1 majë.
2. Qumësht - 1 gotë.

Shtoni një majë shafran të Indisë në qumështin e ngrohtë dhe përzieni. Pijeni pijen 1 orë para gjumit. Vazhdoni të merrni derisa problemet e gjumit të zhduken, por jo më shumë se një muaj.

Recetë për diarre

1. Rrënja e shafranit - një copë e vogël.
2. Qumësht - 1 gotë.

Vini re se në këtë rast qumështi duhet të ketë një përqindje minimale të përmbajtjes së yndyrës. Vendosni rrënjën e shafranit të Indisë dhe ngroheni pak, por nuk keni nevojë të ziejë. Pas kësaj, pijen mund ta pini, por para kësaj duhet të filtrohet.

Receta për humbje peshe 1

Përgatitni:

1. Shafran i Indisë - 1 lugë gjelle.
2. Ujë - 80 ml.
3. Qumësht - 170 ml.
4. Mjaltë - për shije.

Ngrohni qumështin, zieni ujin. Pas kësaj, kombinoni të gjithë përbërësit dhe përzieni. Pini para gjumit për 40 ditë. Kjo duhet të pasohet nga një pushim prej 30 ditësh dhe të përsëritet kursi përsëri.

Receta për humbje peshe 2

Merrni:

1. Shafran i Indisë - 1 lugë gjelle.
2. kanellë - 1 majë.
3. Ujë - 500 ml.
4. Kefir - 500 ml.
5. Xhenxhefil - 3 copë 2 cm.
6. Mjaltë - 1 lugë çaji.
7. Pirja e çajit të zi me gjethe të vogla - 3 lugë.

E zier ujë të ftohtë shtoni të gjitha produktet, përveç kefirit. Më pas zieni pijen dhe e lironi nga trashësia duke e kulluar. Pas kësaj, përzieni me kefir. Duhet të konsumohet në vend të 1 vakti. Më mirë nëse i zëvendësoni me darkë.

Qumështi i artë me shafran i Indisë për humbje peshe do t'ju ndihmojë vetëm nëse e kufizoni veten në të ushqyer ose merreni me sport. Për trajtim, pija duhet të konsumohet vetëm pas miratimit të një specialisti dhe nën mbikëqyrjen e tij. Vetëm në këtë mënyrë nuk do të dëmtoni trupin dhe do të arrini një rezultat të lodhshëm.

Përshëndetje, të dashur lexues dhe të ftuar!

Është i përshtatshëm për ata që vuajnë nga probleme me kyçet, ligamentet, muskujt, çrregullimet hormonale, humbjen e forcës dhe apatinë.

Kjo recetë ka një emër shumë të bukur dhe rrëfimtar "Qumështi i Artë".

Është në gjendje të rinovojë lëkurën nga brenda, të qetësojë nervat, zemrën, mendjen dhe shpirtin.

Ky qumësht i artë me shafran i Indisë është vërtet i artë!!!

Dhe jo vetëm për shkak të ngjyrës së saj, por edhe për shkak të efekte të dobishme, të cilat e bëjnë atë “të artë” për trupin tonë.

Qumësht i artë me shafran i Indisë - recetë

Cilat janë përfitimet e qumështit të shafranit të Indisë?

Sipas Ayurveda, veprimi i arit bazohet në vetinë e fortë anti-inflamatore të shafranit të Indisë, i cili mund të shtypë procese të ndryshme që shkaktojnë sëmundje jo më keq se ilaçet hormonale.

Është gjithashtu një antibiotik natyral që jo vetëm që mund të shtypë bakteret që shkaktojnë sëmundje, por edhe të nxisë rritjen e baktereve natyrore.

Është mbrojtësi i lëkurës sonë, i aftë për të shkatërruar shkakun e një sërë skuqjesh, si dhe për ta përmirësuar atë.

Si të bëni qumësht të artë me shafran të Indisë?

1. Merrni 2 lugë shafran të Indisë dhe një gotë ujë.
2. Përziejini të gjitha këto në një enë të vogël dhe lëreni të ziejë.
3. Ulni nxehtësinë dhe ziejini për 10 minuta, duke e përzier herë pas here.
4. Duhet të keni një pastë të trashë (konsistenca është shumë e ngjashme me ketchup-in).
5. Vendoseni këtë pastë në një kavanoz dhe ruajeni në frigorifer.
6. Data e skadencës së saj është një muaj.
7. Tani ngroheni gotën pa e lënë të vlojë dhe shtoni 1 lugë nga pasta jonë e shafranit të Indisë.
8. Dhe tani, shikoni mrekullinë e shndërrimit të zakonshëm në ar;)
9. Pija shëruese është gati!

Përfitimet e suplementeve të qumështit të shafranit të Indisë

Mund të shtoni shurup manaferash ose frutash ose një lugë vaj bajamesh.

Por është mirë ta përdorni me kafshatë.

Sinqerisht, nëse ju pëlqen qumështi, do t'ju pëlqejë shumë kjo pije, nëse jo, atëherë do ta pini me shumë vështirësi.

Trajtimi me qumësht të artë

Kursi i trajtimit me qumësht të artë është 40 ditë, kryhet 1-2 herë në vit.

Qumështi i artë me shafran të Indisë merret zakonisht gjatë natës.

Video rreth qumështit medicinal me shafran të Indisë

Në këtë video do të gjeni një tjetër recetë qumështi të artë. Unë rekomandoj të shikoni!

Shpresoj t'ju pëlqejë kjo recetë e mrekullueshme!

Kundërindikimet për përdorim

Vetëm mos harroni se shafrani i Indisë është një erëz shumë e fuqishme, dhe mund të shkaktojë reaksione alergjike, është kundërindikuar për problemet me traktin biliar, shtatzëninë në muajt e parë.

Dhe nëse vuani nga sëmundje kronike dhe merrni medikamente, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni qumësht të artë

Preparatet e shafranit të Indisë

Dhe unë do të doja të them disa fjalë për përgatitjet nga shafrani i Indisë.

Sot, ekzistojnë suplemente organike shumë efektive që përmbajnë pluhur të rrënjës së shafranit në përbërjen e tyre.

Përdoren 1-2 tableta në ditë dhe ndihmojnë në pastrimin e gjakut dhe sistemit limfatik, mbështesin një përgjigje të shëndetshme imune ndaj procesit inflamator.

Mbroni shëndetin e qelizave në mëlçi, lëkurë, mushkëri, sinuse, kyçe dhe sistemin tretës.

Dhe edhe një herë theksoj se ato nuk veprojnë më keq se ilaçet hormonale, dhe në të njëjtën kohë kanë një minimum efektesh anësore.

Prandaj, ato mund të bëhen një alternativë e denjë për qumështin e artë.

Le të hedhim një vështrim të shpejtë në më të mirat dhe më efektivet prej tyre.

Doctor's Best, Curcumin C3 me Bioperine, 1000 mg, 120 Tableta

Kompleksi Best Curcumin C3 përmban 95% të totalit të kurkuminoideve, duke përfshirë kurkumin, bisdemetoksi kurkumin dhe demetoksi kurkumin. BioPerine (BioPerin) - ekstrakt i frutave të piperit të zi, i cili përmban 95-98% piperinë.

Ky kombinim përbërësish stimulon përthithjen e plotë të lëndëve ushqyese dhe nuk irriton traktin gastrointestinal.

Thorne Research, Meriva-SR, Fitozomet e kurkuminës, 120 kapsula vegjetale

Meriva-SR është një produkt unik, i patentuar kurkumin me veprim të gjatë. Përmban fitozome të kurkuminës Meriva, një ekstrakt unik kurkumin që përthithet shumë më mirë se ekstraktet e tjera.

Life Extension, Super Bio Curcumin, 400 mg, 60 kapsula vegjetale

Kompleksi 100% Natyral i Kurkuminoideve në Super Bio-Curcumin është një kombinim sinergjik i patentuar i kurkuminoideve dhe sesquiterpenoideve me biodisponibilitet të shtuar dhe mbajtje të gjatë në trup, i provuar në studimet klinike njerëzore.

Super Bio-Curcumin është "gjenerata e re" në sigurimin e komponimeve të kurkuminit që nuk kërkon më doza të mëdha kurkumine për të arritur nivele adekuate të kurkuminës në plazmë.

Nga rruga, në të njëjtin vend mund të blini shafran të Indisë me cilësi të lartë në formën e erëzave.

Alena Yasneva ishte me ju, shihemi së shpejti!

Përfitimet e shafranit të Indisë

Sipas hulumtimeve nga Instituti i Delhi (Indi), shafrani i Indisë hollon gjakun dhe ul presionin e zemrës, gjë që është shumë e dobishme për pacientët me hipertension. Redukton nivelet e tepërta të sheqerit në gjak, ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular dhe ndihmon me sëmundjen e Alzheimerit.

Shafrani i Indisë e ka gjetur aplikimin e tij në sëmundjet e organeve biliare, sëmundjet e traktit gastrointestinal të rëndësishëm, çrregullimet e oreksit, restaurimin e ciklit menstrual dhe rregullimin e sasisë së kolesterolit.

Shafrani i Indisë përmban këto substanca: niseshte, vaj esencial, kurkumin dhe shumë substanca të tjera të dobishme. Kjo bimë përdoret si erëz, ngjyrues, ilaç. Ka shumë veti shëruese: normalizon metabolizmin, ka një efekt shërues të plagëve, lufton mirë bakteret dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.

Lënda ngjyruese kurkumina ka një efekt të dobishëm në gjendjen e fshikëzës së tëmthit. Vaji esencial intensifikon punën e mëlçisë. Gjithashtu, kjo bimë përdoret për eliminimin e ndjesive të pakëndshme të acarimit dhe djegies, trajtimin e dermatitit dhe alergjive.

Dëmi i shafranit të Indisë

Shafrani i Indisë është një erëz e fuqishme, ndaj nëse jeni duke marrë ndonjë medikament, nuk do të jetë e tepërt të konsultoheni me një mjek. Sidomos nëse vuani nga hemofilia (kur gjaku nuk mpikset), dhe nga hipotensioni, pasi shafrani i Indisë hollon gjakun dhe ul presionin, por për shumicën kjo do të jetë një plus i madh.

Përveç kësaj, abuzimi me këtë erëz, edhe ndër person i shëndetshëm mund të shkaktojë diarre.

Përdorimi i shafranit të Indisë së bashku me antiacidet dhe ilaçet anti-inflamatore do të çojë jo vetëm në uljen e presionit të gjakut, por edhe në uljen e nivelit të sheqerit në gjak, ndaj edhe personat me diabet duhet të konsultohen me mjekun.

Aplikimi i shafranit të Indisë

Shafrani i Indisë nuk është vetëm një erëz, por edhe një antibiotik i shkëlqyer që përmirëson tretjen dhe rikthen mikroflorën e zorrëve. Kjo bimë do të ndihmojë në mënyrë efektive me sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal. Vetitë kuruese të shafranit të Indisë janë shumë të dobishme në vendet tropikale ku ka shumë infeksione të zorrëve.

Shafrani i Indisë jo vetëm që pastron gjakun, por gjithashtu ndihmon në formimin e qelizave të kuqe të gjakut. Kjo bari medicinal rregullon proceset metabolike dhe nxit përthithjen e proteinave

Shafran i Indisë për humbje peshe

Shafrani i Indisë është shumë i ngjashëm në vetitë e tij me xhenxhefilin. Ajo madje ka një emër të dytë - xhenxhefil i verdhë. Sidomos kjo bimë është shumë e dobishme për gratë, pasi përdoret për qëllime kozmetike për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës. Por avantazhi i tij më i rëndësishëm është se shafrani i Indisë është i dobishëm për humbje peshe.

Kurkumina, e cila është pjesë e shafranit të Indisë, parandalon formimin e indeve yndyrore. Kjo bimë është përdorur me sukses për të reduktuar ndjeshëm peshë të tepërt dhe trajtimi i shpejtë i obezitetit. Ky efekt arrihet për faktin se shafrani i Indisë vë në rregull metabolizmin. Duhet të theksohet se shtimi i shafranit të Indisë në ushqim kontribuon në djegien më të madhe të kalorive dhe largimin e rëndësishëm të ujit të tepërt nga. Trupi i njeriut, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe e gjithë kjo ndihmon në uljen e peshës.

Ka disa receta me shafran të Indisë për humbje peshe. Të gjitha këto receta janë mjaft të lehta për t'u përgatitur. Është e nevojshme të zieni 500 ml ujë, pastaj të shtoni 4 lugë çaj të zi të zakonshëm pa shije, kanellë në majë të një luge, 4 copë xhenxhefil, 2 lugë shafran i Indisë dhe një lugë çaji mjaltë. Lëreni këtë përzierje të ftohet dhe hidhni 500 ml kefir. Merrni këtë përbërje 1 herë në ditë - për mëngjes ose darkë.

Një metodë më e thjeshtuar e përgatitjes së një produkti për humbje peshe është si më poshtë. 1,5 lugë pluhur shafran i Indisë hidhet me gjysmë gote ujë të vluar, shtohet një gotë qumësht i pazier. Mund të vendosni mjaltë për shije. Një koktej i tillë i mrekullueshëm duhet të merret para gjumit.

Ekstrakti dhe rrënja e shafranit të Indisë

Ekstrakti i shafranit të Indisë ka shumë karakteristika të dobishme, ka efekt anti-inflamator dhe analgjezik. Përdoret për probleme të ndryshme me mëlçinë, përmirëson funksionimin e organeve koleretike, parandalon formimin e gurëve të tëmthit, parandalon shfaqjen e tumoreve kancerogjene, nxit tretjen, eliminon dhimbjet e kyçeve dhe përmirëson funksionin e zemrës. Ekstrakti i shafranit të Indisë mund të blihet në një farmaci të rregullt

Rrënja e shafranit të Indisëështë një agjent efektiv antioksidant që përmban kurkumin, si dhe komponimet e mëposhtme - hekur, jod, fosfor, vitaminë C dhe B, vaj esencial.

Vaji i shafranit të Indisë

Vaji esencial i shijshëm i shafranit të Indisë përftohet nga rrënjët e thata të grimcuara me një metodë tipike distilimi me avull. Distilimi mund të bëhet në vendin e kultivimit, ose në vendin ku eksportohet bima. Vaji ka një ngjyrë të verdhë-portokalli për shkak të përmbajtjes së bojës - kurkumin. Më parë, kjo bojë përdorej për t'i dhënë ngjyrë pëlhurave, por tani është e lyer gjalpë dhe disa lloje djathi. Era e vajit është pikante e freskët, shija është e hidhur.

Aktualisht, përbërja vaj esencial pak i studiuar. Shkenca ka identifikuar në përbërjen e tij turmerone, alkool sesquiterpene, 11% zingiberen, 49% alfa-kurcumene dhe beta-kurcumene, rreth 5% borneol, rreth 3% kamfor.

Vaji përdoret në prodhimin modern të parfumeve dhe kozmetikës, veçanërisht i përdorur gjerësisht në produktet e parfumerisë me një aromë pikante orientale. Në aromaterapi, ky vaj esencial i pakrahasueshëm përdoret si një agjent i shkëlqyer antibakterial.

Shafran i Indisë me qumësht dhe mjaltë

Nëse qumështit i shtohet shafran i Indisë, rezultati do të jetë një ilaç i shkëlqyer për shumë sëmundje. Kjo përzierje përdoret në mënyrë efektive për lëkurën problematike të fytyrës. Ka disa receta popullore shafran i Indisë me qumësht. Është e nevojshme që të përzieni tërësisht një lugë çaji qumësht me një lugë çaji mjaltë dhe të njëjtën sasi shafrani të Indisë. Kjo maskë aplikohet në fytyrë dhe më pas mbahet për rreth gjysmë ore. Lëkura pas një procedure të tillë bëhet e lëmuar, e tonifikuar dhe e pastër.

Gjithashtu, shafrani i Indisë me qumësht do të ndihmojë në humbjen e peshës, përmirësim pamjen flokët, thonjtë. Për ta bërë këtë, duhet të pini një gotë qumësht në ditë me shtimin e një luge mjaltë dhe shafran të Indisë.

Nëse shtoni shafran të Indisë në qumështin e ngrohtë, mund të shëroheni nga kolla dhe faringjiti. Me përdorim të rregullt, rezultati tashmë do të jetë i dukshëm brenda dy ditësh. Gjendja e përgjithshme gjithashtu do të përmirësohet, vitaliteti do të kthehet, kolla do të bëhet më e butë. Kur jetoni në zona me situatë të pafavorshme ekologjike ose në rast helmimi, mund të filloni të përdorni qumësht me shafran të Indisë. Të dy këta përbërës në mënyrë efektive kanë një efekt detoksifikues.

Gjatë natës, për relaksim dhe pushim të mirë, mjekët rekomandojnë pirjen e qumështit të ngrohtë me shtimin e shafranit të Indisë dhe mjaltit. Por sigurohuni që të kontrolloni përpara përdorimit nëse ka ndonjë reaksion alergjik ndaj shafranit të Indisë dhe qumështit.

Me mjaltë. Shafrani i Indisë, i përzier me mjaltë aromatik të zakonshëm, është një ilaç i shkëlqyer për mavijosjet dhe inflamacionin e kyçeve. Nëse kësaj përzierjeje i shtohet gjalpë i shkrirë, atëherë mund të arrihen rezultate të larta në trajtimin e sëmundjeve të lëkurës, ulçerës dhe ulçerës.

Kefir me shafran të Indisë

Ka disa receta për kefir me shtimin e shafranit të Indisë. Jo sasi e madhe ujë të vluar derdhni gjysmë luge çaji shafran i Indisë, prisni disa minuta. Më pas shtoni mjaltë sipas shijes, përzieni të gjithë këtë përzierje derisa të jetë e qetë dhe derdhni në një gotë kefir. Ky koktej do të ndihmojë në forcimin e vetive mbrojtëse të trupit dhe përmirësimin e tretjes. Duhet të merret çdo ditë gjatë natës.

Një tjetër recetë për kefir me shafran të Indisë është si më poshtë. Zijeni disa lugë shafran të Indisë në ujë të vluar dhe ziejini në një banjë me ujë jo më shumë se 10 minuta, ftoheni dhe vendoseni në frigorifer, duke e mbyllur shumë mirë. Pas shtimit jo nje numer i madh i kefir. Kjo përzierje mund të përdoret si maskë. Efekti nuk do t'ju mbajë në pritje - pas disa aplikimeve, çehrja do të përmirësohet dukshëm.

Trajtimi me shafran i Indisë

Shafrani i Indisë ka gjetur aplikim të gjerë në mjekësi. Nuk ka asgjë më efektive se shafrani i Indisë për sëmundjet e lëkurës. Për ta bërë këtë, përzieni pluhurin e shafranit të Indisë me ujë të valuar dhe përzieni derisa të bëhet një masë e trashë homogjene. Kjo përzierje duhet të aplikohet në fytyrë në drejtim të pikës. Një pastë e tillë do të ndihmojë me ekzemën, kruajtjen, furunculosis, eliminimin e pikave të zeza dhe hapjen e gjëndrave të djersës. Nëse shfaqet acarim, shpëlajeni shpejt me ujë të ngrohtë.

Shafrani i Indisë është një antibiotik i shkëlqyer i krijuar nga natyra. Kjo cilësi ju lejon të trajtoheni pa dëmtuar shëndetin. Kur përdorni shafran i Indisë, gjendja e zorrëve normalizohet, tretja kthehet në normale. Për humbje peshe, shafrani i Indisë është një nga mjetet më efektive. Përveç kësaj, përdoret për artritin - mund të vendosni një majë bujare shafran të Indisë në një racion supë ose pjatë kryesore. Shafrani i Indisë është i dobishëm për dhimbje koke të forta, diabetit dhe aterosklerozë, me diarre kronike dhe fryrje të pakëndshme.

Me djegiet, shafrani i Indisë do të ketë edhe efekt shërues. Për ta bërë këtë, shtoni lëng aloe në pastën me shafran të Indisë. Kjo do të qetësojë lëkurën e djegur. Shafrani i Indisë gjithashtu ndihmon me sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Shpëlarja me një tretësirë ​​uji dhe 1 lugë çaji shafran i Indisë do të lehtësojë inflamacionin dhe do të forcojë mishrat e dhëmbëve. Në ftohjet- grip, kollë - duhet të pini qumësht me shafran të Indisë dhe ta merrni 4 herë në ditë. Në rast të rrjedhjes së hundës, do të ndihmojë aromaterapia - thithja e tymit të shafranit të Indisë.

Si të pini shafran i Indisë? Shafrani i Indisë mund të shtohet në pije të nxehta. Për ta bërë këtë, një majë erëz i shtohet filxhanit. Në këtë rast, ajo ka një efekt relaksues dhe anti-inflamator.

Shafran i Indisë për flokë. Nga shafrani i Indisë për flokë, mund të përgatisni një maskë frutash, e cila do të ketë një efekt restaurues dhe ushqyes për flokët. Përbërësit e nevojshëm për këtë balsam janë lëngu i saposhtrydhur i dy portokalleve, tuli i gjysmë molle të vogël, gjysmë bananeje dhe pak shafran i Indisë. Të gjitha këto vendosini në një blender dhe grijini derisa të jenë të lëmuara. Fërkojeni përzierjen që rezulton në flokë të pastër dhe të lagur. Është më mirë ta lini maskën në flokë për gjysmë ore dhe ta mbështillni kokën me një peshqir, më pas ta shpëlani me ujë.

Shafran i Indisë për gjoksin. Shafrani i Indisë është ilaçi më i famshëm për zmadhimin e gjoksit. Kjo erëz ka një numër shumë të madh të vetive shëruese, por gjëja më e rëndësishme për një grua është aftësia për të ndikuar në madhësinë e gjoksit. Për ta bërë këtë, një lugë shafran i Indisë duhet të derdhet me qumësht të ngrohtë, por jo të zier. Kjo pije duhet të pihet 3 herë në ditë, gjithmonë para ngrënies për një muaj. Nuk ka asnjë efekt anësor nga kjo, vetëm një efekt pozitiv. Në të njëjtën kohë, duke përdorur këtë tretësirë, sistemi imunitar forcohet.

Shafran i Indisë për aknet. Shafran i Indisë - shumë ilaç efektiv nga aknet. Për të bërë një krem ​​kundër akneve, ju nevojiten: një lugë çaji shafran i Indisë dhe ujë. Këta përbërës duhet të përzihen në një pastë. Aplikojeni këtë përzierje në fytyrën tuaj, prisni derisa të thahet, shkundni pjesën e tepërt dhe lëreni brenda natës.

Shafran i Indisë për diabetin. Shafrani i Indisë është shumë efektiv në trajtimin e diabetit, zvogëlon sasinë e sheqerit dhe lufton në mënyrë efektive mbipeshën. Në diabet, kjo erëz mund të normalizojë presionin e gjakut, me ndihmën e saj do të ngadalësojë ngushtimin e lumenit të enëve të gjakut. Shafrani i Indisë është një antibiotik i fortë, por veprimi i tij, ndryshe nga kimikatet efekt i dobishëm në mikroflora e zorrëve. Përdorimi i shafranit të Indisë ndihmon për të luftuar në mënyrë efektive obezitetin, i cili prek pothuajse të gjithë pacientët me diabet. Kjo erëz zvogëlon dëshirën për të ngrënë ëmbëlsira dhe ushqime të yndyrshme.

Kurkumina, e cila gjendet në shafran i Indisë, ul nivelin e kolesterolit, normalizon gjendjen e gjakut. Për shkak të numrit të madh të vetive shëruese, shafrani i Indisë në diabet ul sheqerin në gjak dhe kontribuon në shëndetin e përgjithshëm. Shtimi i vazhdueshëm i kësaj erëze në ushqim do të eliminojë shfaqjen e diabetit.

Shafran i Indisë për Femra. Shafrani i Indisë jo pa arsye konsiderohet si një erëz femërore, sepse prej tij mund të bëhen një numër i madh kozmetikësh. Meqenëse kjo erëz ka veti baktericid, përdoret në shumë maska ​​për të trajtuar inflamacionin e lëkurës. Gjithashtu me ndihmën e këtyre maskave arrihet efekti i liftingut të lehtë, sigurohet qarkullimi i gjakut. Ju mund të gatuani disa receta për maska.

Maska e parë është rinovuese. Përzieni 1 lugë çaji shafran i Indisë me 1 lugë çaji qumësht, shtoni të njëjtën sasi mjalti, përzieni mirë të gjithë përbërësit dhe aplikojeni në fytyrë të pastër për gjysmë ore. Është më mirë ta bëni këtë maskë në mbrëmje para se të shkoni në shtrat dhe ta aplikoni me një furçë kozmetike. Rezultatet do të jenë të dukshme pas 3 maskave - inflamacioni do të ulet, çehrja do të bëhet e barabartë. Nëse dëshironi, mjalti mund të zëvendësohet me vaj bajame ose lëng aloe.

Maska e dytë - Anti-inflamatore për lëkurën me probleme. Për të përgatitur këtë maskë duhet shtuar 1 lugë argjilë të zezë në një sasi të vogël uji dhe më pas hidhet e njëjta sasi shafrani i Indisë. Maska duhet të aplikohet në lëkurë dhe të mbahet për 15 minuta, më pas të hiqet me ujë. Procedura rekomandohet të kryhet jo më shumë se 4 herë në javë me një kurs 8 herë.

Dhe një recetë tjetër - eksfoliant për trupin. Për këtë ilaç, ju duhet gjysmë gote sheqer, 1 lugë çaji shafran i Indisë dhe disa pika çdo vaj esencial. Të gjithë përbërësit përzihen në një konsistencë të trashë homogjene. Në momentin e pranimit procedurat e ujit ju duhet të masazhoni lëkurën me këtë scrub. Por mos e aplikoni këtë pastrim në zonat e dëmtuara të trupit. Dhe ky mjet jep efekt i mirë- eksfolon qelizat e vdekura të lëkurës, zbut, hidraton në mënyrë perfekte.

Shafran i Indisë për kyçet. Disa vite më parë, shkencëtarët studiuan efektin e kurkuminës, një nga elementët kryesorë të shafranit të Indisë, në nyjet që janë të prirura ndaj inflamacionit. Gjatë eksperimentit, rezultoi se kurkumina redukton aktivitetin e substancave që shkaktojnë inflamacion dhe inflamacion. shkatërrim të mëtejshëm. Nga kjo rezulton se shafrani i Indisë është shumë i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga artriti, artriti reumatoid dhe sëmundje të tjera të kyçeve. Por terapia me shafran të Indisë nuk mund të zëvendësohet me ilaçe, por kjo erëz nuk shkakton pasoja negative si kimikatet.

Kundërindikimet e shafranit të Indisë

efekte anësore si i tillë nuk është identifikuar. Por kur zbulohen gurë në fshikëz e tëmthit më shumë se 5 mm. kurkuma duhet të përdoret me kujdes! Meqenëse shkakton tkurrje të muskujve të fshikëzës së tëmthit.

Ekzistojnë gjithashtu kufizime të caktuara për përdorimin e shafranit të Indisë gjatë shtatzënisë. Mund ta shijoni pjatën me këtë erëz, por është më mirë të shmangni përdorimin e saj për qëllime mjekësore.

Qumështi i shafranit të Indisë është një pije tradicionale indiane Ayurvedic që zakonisht konsumohet para gjumit. Në thelb është si njerëzit brenda vendet perëndimore pi një gotë qumësht i rregullt para se të shkoni në shtrat. Popullariteti i kësaj "pije të artë" është rritur ndjeshëm në vitet e fundit, dhe për arsye të mirë. Pirja e një qumështi të tillë shoqërohet me një numër të madh përfitimesh shëndetësore, për të mos përmendur që bën mrekulli për lëkurën tuaj.

Si të bëni qumësht me shafran të Indisë

Përpara se të dini të gjitha përfitimet e mahnitshme të qumështit të shafranit të Indisë, përdorni këtë udhëzime të thjeshta për ta gatuar.

• Përziejini të gjithë përbërësit, përveç mjaltit, në një tenxhere dhe vendosini në zjarr mesatar, por mos i vendosni të vlojnë.
• Hiqeni qumështin nga zjarri.
• Shtoni mjaltë për shije.
• Menjëherë pas kësaj, qumështi mund të pihet.

Çfarë duhet të presësh pas pirjes

Njerëzit të cilët tashmë kanë provuar të pinë këtë qumësht vërejnë një përmirësim në tretje. Do t'ju çlirojë nga gazrat e tepërta dhe ndjesinë e fryrjes pas ngrënies. Përveç kësaj, e bardha e syve tuaj mund të bëhet më e bardhë.

Përdorues të tjerë raportojnë përmirësim të dukshëm në artritin e tyre. Kjo është veçanërisht e dobishme kur merret parasysh fakti se miliona njerëz vuajnë nga artriti, dhe kjo ndikon ndjeshëm në lëvizshmërinë dhe cilësinë e jetës së tyre në përgjithësi.

Por kjo nuk është e gjitha. Gratë që pinë rregullisht qumësht me shafran të Indisë raportojnë një përmirësim në ngjyrën e tyre. Kjo për shkak se është i pasur me antioksidantë që shkatërrojnë radikalet e lira dhe parandalojnë dëmtimin e lëkurës. Do të heqë qafe ngjyrën tuaj të shurdhër dhe do t'i japë një shkëlqim të shëndetshëm. Nëse vuani nga ekzema, atëherë duhet të konsumoni qumësht me shafran të Indisë çdo ditë. Shkencëtarët kanë gjetur një sasi të madhe provash që shafrani i Indisë ka një efekt të dobishëm në lëkurën tuaj. Ndihmon lëkurën të rikuperohet nga dëmtimet e shkaktuara nga rrezatimi ultravjollcë.

Përfitim për shëndetin

Tani që e dini se si të bëni qumësht shafran i Indisë dhe çfarë të prisni, keni një ide për përfitimet që sjell.

Pra, përfitimet e pirjes së qumështit me shafran të Indisë janë si më poshtë:

Shafrani i Indisë është përdorur në mjekësi prej shekujsh. Nëse nuk e keni provuar kurrë qumështin me shafran të Indisë, ky artikull duhet t'ju japë disa arsye për të filluar ta bëni këtë. Konsumimi i rregullt i një qumështi të tillë jo vetëm që do të përmirësojë shëndetin tuaj, por gjithashtu do të përmirësojë bukurinë tuaj natyrale duke u kujdesur edhe për lëkurën tuaj.

Burimi http://fb.ru/post/nutrition/2016/6/18/6069

Shafrani i Indisë është një erëz ekzotike e verdhë që e ka dëshmuar veten jo vetëm në gatim, por edhe në mjekësinë popullore dhe kozmetikë. Efekti i tij në shëndet është i njohur prej kohësh, recetat e vjetra rekomandojnë përdorimin e tij së bashku me qumështin.

Përfitimet e qumështit me shafran të Indisë janë të mëdha: është trajtimi i kollës, ftohjes, bronkitit, heqja e sindromave të dhimbjes në kocka dhe kyçe, parandalimi i kancerit dhe pastrimi i gjakut. Konsideroni se çfarë përbën "qumështin e artë" dhe analizoni disa receta shëruese.

Cili është përfitimi i "qumështit të artë"?

Shafrani i Indisë ka qenë i popullarizuar në mjekësi që nga ditët e mjekësisë Ayurvedic. Vlerësohet për efektet e tij anti-inflamatore dhe antioksiduese. Ai drejtohet kundër dhimbjes së kokës, ënjtjes dhe ftohjes, për shërimin e plagëve dhe parandalimin e infeksioneve. Shafrani i Indisë ka edhe veti analgjezike dhe dezinfektuese. Nuk është çudi që njerëzit e quajnë atë "aspirinë natyrale".

Kujdes! Shafrani i Indisë me qumësht përdoret në formën e një pije shëruese, locioni pastrues, maskës forcuese.Ilaçi quhet "qumështi i artë", duke theksuar kështu shkathtësinë e veprimit të tij medicinal.

Dueti terapeutik është i dobishëm në të gjitha aspektet:

• forcon kockat dhe nyjet, lehtëson sindromat e dhimbjes, shëron sëmundjet;
• e bën lëkurën të shëndetshme, të zhdërvjellët dhe elastike, eliminon acarimin, njollat ​​dhe skuqjen;
• shëron ftohjet, lufton kollën;
• eliminon diarrenë dhe çrregullimet e tjera të sistemit të tretjes;
• pastron gjakun dhe mëlçinë;
• forcon sistemin imunitar;
• stabilizon presionin e gjakut;
• largon kancerogjenët nga trupi;
• lehtëson simptomat e demencës senile (sëmundja Alzheimer) dhe parandalon përparimin e saj;
• është parandalimi i kancerit;
• eliminon peshën e tepërt.

Kujdes! Vetitë e dobishme të shafranit të Indisë me qumësht nuk kufizohen vetëm në këtë listë. Sipas mjekëve popullorë, ilaçi lehtëson dhimbjet menstruale, përmirëson gjumin, nxit rrjedhën normale të shtatzënisë dhe madje lehtëson lindjen.

Receta shëruese

"Qumështi i artë": një recetë klasike

Së pari ju duhet të përgatisni një pastë me shafran të Indisë. Do t'ju duhet:

• ¼ filxhan me këtë pluhur erëz;
• 0,5 lugë çaji piper i bluar (nxehtësi për shije);
• 0,5 gota ujë të ftohtë të zier.

Përziejini të gjithë përbërësit dhe ziejini në zjarr të moderuar për 7-8 minuta, duke i përzier vazhdimisht. Duhet të keni një masë të trashë. Ftoheni makaronat e përfunduara, vendosini enë qelqi dhe futeni në frigorifer. Data e skadencës së tij është saktësisht 30 ditë.

"Qumështi i artë" me shafran i Indisë: një recetë pije dhe përfitimet e saj

Kur pasta të jetë gati, mund të vazhdoni me përgatitjen e vetë ilaçit. Për ta bërë këtë rezervë:

• një filxhan qumësht (lopë, dhi, kokosi, soje ose bajame do të bëjnë po aq mirë);
• 1 lugë çaji vaj (susam, kokos, luledielli ose bajame)
• 1 lugë çaji pastë shafran i Indisë;
• mjaltë (për shije)

Burimi http://priroda-znaet.ru/moloko-s-kurkumoy/

Qumështi me shafran të Indisë jo vetëm që ka një nuancë të bukur të artë, por ka edhe veti të mahnitshme kuruese. Pija shëruese ndihmon në luftën kundër kilogramëve të tepërt, trajton çrregullimet hormonale dhe endokrine, lehtëson dhimbjet në kyçe, me tendosje të muskujve dhe vepron si një agjent tonik dhe gjallërues.

Sot do t'ju tregojmë saktësisht se me çfarë sëmundjesh ndihmon ky eliksir i mrekullueshëm, si të përgatisni qumështin e artë. Për të kuptuar pse qumështi i artë është kaq i dobishëm, duhet të kuptoni përbërësit e tij - ky është qumështi dhe shafrani i Indisë.

Karakteristikat e dobishme të shafranit të Indisë

Shafrani i Indisë është erëz indiane, e cila ka një aromë të veçantë, dhe pjatat marrin një shije dhe ngjyrë të jashtëzakonshme. Përsosja, individualiteti, e bukura dhe Ushqim i shendetshem- e gjithë kjo ndërthur erëzën e Lindjes.

Përdoret në gatime si mishi, peshku, pula dhe perimet, duke u dhënë atyre një aromë të veçantë dhe shije unike. Shafrani i Indisë prej shumë vitesh është i panjohur për Evropën, ai është shfaqur së fundmi në vendin tonë nga India.

Atje është përdorur për shumë shekuj jo vetëm si ushqim, por edhe përdoret dhe përdoret me sukses nga gratë vendase dhe shëruesit popullorë.

Përfitimet e erëzave:

• Ilaç për trajtimin e ftohjes;
• Antiseptik dhe antibiotik natyral për plagë, prerje dhe djegie;
• Parandalon zhvillimin e kancerit, mbron lëkurën nga kanceri (melanoma);
• Ndihmon në largimin e toksinave nga trupi dhe përmirëson funksionin e mëlçisë;
• Parandalon zhvillimin e sëmundjes së pashërueshme të Alzheimerit, sklerozës së shumëfishtë (MS);
• Redukton rrezikun e zhvillimit të neuroblastomës, anemisë dhe kancerit të gjakut tek fëmijët;
• Në prani të tumor malinj, parandalon përhapjen e metastazave;
• Përmirëson metabolizmin, zbërthen yndyrnat, nxit humbjen e peshës;
• Antidepresiv, lufton stresin, humorin e keq dhe apatinë;
• I mirë për trajtimin e artritit, artrozës, përdhes;
• Për adoleshentët, ka shumë maska ​​të bazuara në shafran i Indisë për aknet, aknet dhe vlimet;
• Shëron mirë inflamacionin e lëkurës, reaksionet alergjike.

Shafran i Indisë me qumësht: një pije shëruese

Shafran i Indisë dhe qumështi kombinim perfekt të gjitha vetitë e dobishme, vitaminat dhe mineralet. Qumështi me shafran të Indisë është një pije e rinisë, shëndetit të mirë dhe jetëgjatësisë. Ne folëm për dobinë e shafranit të Indisë, por për qumështin dhe atë vetitë medicinale të gjithë e dinë që nga fëmijëria.

Tabela tregon karakteristikat krahasuese substanca të dobishme qumështi dhe shafrani i Indisë për 100 gram.

Burimi http://flintman.ru/moloko-s-kurkumoj/

Qumështi i shafranit të Indisë është një nga mënyrat më të rekomanduara për të marrë kurkuma.

Pse të shtoni shafran të Indisë në qumësht?

Kjo erëz është përdorur në mjekësinë e lashtë indiane Ayurveda për mijëra vjet. Ka veti anti-inflamatore dhe antioksidante. Përdoret për të lehtësuar ënjtjen dhe dhimbjen, duke përfshirë dhimbjet e kokës (kjo është arsyeja pse, meqë ra fjala, mjekët Ayurvedic ndonjëherë e quajnë atë "aspirinë natyrale").

Pluhuri i shafranit të Indisë mund të përdoret në prerje dhe gërvishtje të vogla: rrit koagulimin e gjakut, mbron nga infeksioni dhe gjithashtu përshpejton shërimin e plagëve. Për shkak të vetive të tij antioksiduese, shafrani i Indisë mbron qelizat tona nga dëmtimi i radikaleve të lira, që do të thotë se është një lloj parandalimi i plakjes së parakohshme të trupit.

Shafrani i Indisë me qumësht merret jo vetëm brenda, por është i përshtatshëm edhe për receta të ndryshme maskash për fytyrën dhe trupin. Nga rruga, kur merren me gojë, kockat marrin përfitime shtesë, sepse. qumështi përmban kalcium.

Ekziston një vëzhgim interesant se kur filloni të pini rregullisht qumësht me shafran të Indisë, keni më pak gjasa të ftoheni. Epo, në fakt, kjo është mjaft e kuptueshme, duke pasur parasysh veçoritë e dobishme shafran i Indisë dhe qumësht.

Ndihmon gjithashtu me dispepsi dhe diarre. Megjithatë, përpiquni të përdorni qumësht me pak yndyrë, pasi qumështi me yndyrë të lartë vetëm mund ta përkeqësojë diarrenë.

Nëse flasim për dispepsi, atëherë duhet të eksperimentoni pak, sepse. për disa në këtë situatë, ndoshta qumështi nuk do të funksionojë fare, qoftë edhe i zier. Por shafrani i Indisë me të vërtetë ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe eliminimin e toksinave që mund të formohen gjatë dispepsit.

Nëse keni probleme me lëkurën në formë skuqjeje dhe njollash, atëherë qumështi me shafran të Indisë mund të përdoret si maskë zbutëse ose locion.

Është thënë tashmë se sa mirë kurkuma pastron gjakun dhe largon toksinat. Nëse pini qumësht nga shafrani i Indisë çdo ditë, atëherë mund të pastroni gjakun dhe mëlçinë.

Kjo erëz indiane dihet se ngadalëson përparimin e sëmundjes së Alzheimerit dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e lloje te ndryshme kanceri. Lexoni më shumë se sa efektiv është shafrani i Indisë kundër kancerit.

Si të bëni qumësht me shafran të Indisë?

recetë e thjeshtë

• Merrni një rrënjë shafran të Indisë 1,5-3 cm dhe 250 ml qumësht.
• Vendosni rrënjën në qumësht dhe ngroheni për 15 minuta derisa qumështi pothuajse të vlojë.
• Kullojeni, ftohuni dhe pijeni.

Kjo recetë lehtëson inflamacionin, diarrenë (kur përdorni qumësht me pak yndyrë), forcon kockat dhe lufton radikalet e lira.

Për ta përdorur si maskë ose locion, merrni një çerek filxhani qumësht të plotë dhe shtoni gjysmë luge çaji pluhur shafran i Indisë. Merrni një leckë të pastër, zhytni në përzierje dhe më pas vendoseni në lëkurë. Lëreni për 10 minuta, më pas shpëlajeni.

Recetë për dhimbje të fytit dhe kollë

atë recetë në shtëpi nga India, e cila tashmë është mjaft e vjetër. Merret para gjumit dhe në mëngjes simptomat pakësohen ose largohen.

• Merrni gjysmë lugë. pluhur shafran i Indisë dhe 1 lugë. rrënjë xhenxhefili i grimcuar ose i grirë
• Hidhni një çerek filxhani ujë dhe përzieni mirë.
• Shtoni qumështin dhe zieni përzierjen për disa minuta derisa qumështi të jetë pothuajse i zier. Kjo mund të bëhet edhe në mikrovalë.
• Lëreni përzierjen të piqet për disa minuta në mënyrë që të gjithë përbërësit të jenë të ngopur me qumësht.
• Aty mund të shtoni edhe mjaltë ose sheqer, mjafton të vendosni mjaltë kur e gjithë gjëja të jetë ftohur në temperaturën e dhomës, përndryshe mjalti jo vetëm që do të humbasë vetitë e tij të dobishme, por do të çlirojë edhe substanca toksike. Por në përgjithësi, shafrani i Indisë me qumësht dhe mjaltë shkon mirë së bashku.
• Pastaj ngroheni përsëri për disa minuta. Më pas shpëlajeni për të hequr copat e xhenxhefilit dhe pijeni sa është i nxehtë. Përsëri, nëse po shtoni mjaltë, nuk keni nevojë ta ngrohni.

Nga rruga, për të rritur efektin, mund të shtoni disa kokrra piper të zi në këtë recetë, e cila përmirëson thithjen e shafranit të Indisë (ky është një fakt i vërtetuar shkencërisht).

Përndryshe, mund të shtoni disa bishtaja kardamom dhe disa damarë shafrani në këtë recetë, por duhet ta bëni këtë përpara se të zieni.

Një tjetër recetë për kollën

• Merrni një gotë qumësht, shtoni sheqer sipas shijes, ngrohni dhe lëreni mënjanë.
• Tani merrni 1/2 lugë. farat e azhgonit (jovan me aromë) dhe i skuqim në një tigan të thatë derisa të marrin ngjyrë kafe.
• Shtoni një majë bujare pluhur shafrani të Indisë dhe skuqini për disa sekonda. Më pas derdhni qumësht të ngrohtë, përzieni mirë, hiqeni nga zjarri dhe hidheni në një gotë. Pini të nxehtë.

Qumësht i artë nga shafrani i Indisë: përfitime dhe dëme

Arrita të recetë e famshme. Për të filluar, na duhet një pastë shafran i Indisë - meqë ra fjala, mund ta bëni edhe për përdorim në të ardhmen dhe ta ruani në frigorifer.

Merrni një pluhur shafran të Indisë me cilësi të mirë në një raport prej 1/4 filxhan me 1/2 filxhan uje i paster. Përziejini dhe vendoseni në zjarr mesatar për të paktën 7 minuta për të bërë një pastë të trashë.

Nëse fillon të thahet, shtoni pak ujë. Hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet. Pas kësaj, mund ta ruani në frigorifer, në ndonjë enë.

Si të bëni qumësht të artë?

• Merrni 1 lugë. nga pasta që rezulton dhe shtoni në 1 gotë qumësht (nëse, për ndonjë arsye, nuk pini qumësht lope, përdorni dhi, soje, kokos, bajame apo çfarëdo tjetër që dëshironi). Lëreni përzierjen të vlojë dhe ziej për një kohë.
• Hiqeni nga sobë. Nëse dëshironi, mund të shtoni pak sheqer. Mund të vendosni edhe mjaltë, por siç u përmend më herët, qumështi duhet që fillimisht të ftohet në temperaturën e dhomës.
• Më pas, shtoni 1/2 lugë në qumësht. vaj susami ose bajame, ose ghee (gjalpë i sqaruar). Gjithçka është gati!

Pse është e dobishme?

Epo, në fakt, gjithçka që shafrani i Indisë dhe qumështi, vetëm në një shkallë të shtuar, sepse. këtu ato plotësojnë njëra-tjetrën dhe kurkumina përthithet më mirë kur nxehet.

Dhe çfarë dëmi shkakton?

Nëse jeni intolerant ndaj laktozës, atëherë, sigurisht, nuk duhet të pini qumësht kafshësh. Përdorni perime.

Në përgjithësi, shafrani i Indisë konsiderohet një produkt i sigurt, megjithatë, në disa raste duhet treguar kujdes. Për shembull, mund të hollojë gjakun, kështu që nuk duhet ta merrni kurrë para operacionit - ndaloni marrjen e tij të paktën 2 javë përpara.

Ai gjithashtu mund të ndërveprojë me ilaçet e përshkruara për diabetin, dhe me ato, veprimi i të cilëve synon të zvogëlojë aciditetin e stomakut.

Siç mund ta shihni, qumështi i artë nga shafrani i Indisë mund të jetë i dëmshëm vetëm në disa raste që janë të lehta për t'u shmangur.

Marre nga http://siddha.me/2108/ayur-moloko-s-kurkumoi/

Qumështi me shafran të Indisë jo vetëm që ka një nuancë të bukur të artë, por ka edhe veti të mahnitshme kuruese. Pija shëruese ndihmon në luftën kundër kilogramëve të tepërt, trajton çrregullimet hormonale dhe endokrine, lehtëson dhimbjet në kyçe, me tendosje të muskujve dhe vepron si një agjent tonik dhe gjallërues.

Sot do t'ju tregojmë saktësisht se me çfarë sëmundjesh ndihmon ky eliksir i mrekullueshëm, si të përgatisni qumështin e artë. Për të kuptuar pse është kaq i dobishëm, duhet të kuptoni përbërësit e tij.

Vetitë

Shafrani i Indisë është një erëz indiane që ka një aromë të veçantë dhe pjatat marrin një shije dhe ngjyrë të jashtëzakonshme. Sofistikimi, individualiteti, ushqimi i bukur dhe i shëndetshëm - e gjithë kjo kombinon erëzën e Lindjes.

Përdoret në gatime si mishi, peshku, pula dhe perimet, duke u dhënë atyre një aromë të veçantë dhe shije unike. Shafrani i Indisë prej shumë vitesh është i panjohur për Evropën, ai është shfaqur së fundmi në vendin tonë nga India.

Atje është përdorur për shumë shekuj jo vetëm si ushqim, por edhe përdoret me sukses nga gratë vendase dhe shëruesit popullorë.

Ana pozitive e erëzës:

• Ilaç për trajtimin e ftohjes;
• Antiseptik dhe antibiotik natyral për plagë, prerje dhe djegie;
• Parandalon zhvillimin e onkologjisë, mbron lëkurën nga kanceri (melanoma);
• Ndihmon në largimin e toksinave nga trupi dhe përmirëson funksionin e mëlçisë;
• Parandalon formimin e sëmundjes së pashërueshme të Alzheimerit, sklerozës së shumëfishtë (MS);
• Redukton rrezikun e zhvillimit të neuroblastomës, anemisë dhe kancerit të gjakut tek fëmijët;
• Në prani të një tumori malinj, parandalon përhapjen e metastazave;
• Përmirëson metabolizmin, zbërthen yndyrnat, nxit humbjen e peshës;
• Antidepresiv, lufton stresin, humorin e keq dhe apatinë;
• Ndihmon në trajtimin e artritit, artrozës, përdhes;
• Për adoleshentët, ka shumë maska ​​të bazuara në shafran i Indisë për aknet, aknet dhe vlimet;
• Shëron mirë inflamacionin e lëkurës, reaksionet alergjike.

pije shëruese

Është kombinimi perfekt i të gjithave pronat e kërkuara, vitamina dhe minerale. Eliksiri i rinisë, shëndetit të mirë dhe jetëgjatësisë. Ne folëm për dobinë e shafranit të Indisë, por të gjithë e dinë qumështin dhe vetitë e tij medicinale që nga fëmijëria.

Tabela tregon karakteristikat krahasuese të substancave të dobishme për 100 gram.

Siç shihet edhe nga tabela, qumështi, të cilin gjatë gjithë jetës e kemi konsideruar të paçmuar për shëndetin, tashmë është në vendin e dytë për nga vetitë pas erëzës indiane. Por kur kombinohen, këto produkte plotësojnë njëra-tjetrën, duke dyfishuar përfitimet.

Si ndikon në organizëm qumështi me shafran i Indisë?

• Shërben si veti mbrojtëse për sistemin imunitar të njeriut;
• Pastron nga substancave të dëmshme, lufton kundër sëmundjeve të ndryshme inflamatore dhe katarale;
• Diuretik dhe antiseptik natyral;
• Heq ënjtjet, vepron si një antispazmatik;
• Ndalon gjakderdhjen;
• Nxjerr gurët nga fshikëza e tëmthit dhe veshkat;
• Antidepresiv dhe hipnotik;
• Suplement dietik, djegës i shkëlqyer i yndyrës për ata që humbin peshë;
• Rinovon, zbut rrudhat mimike, parandalon plakjen e hershme dhe i jep lëkurës elasticitet;
• Pastron sistemin e qarkullimit të gjakut;
• Nuk lejon rritjen e tumorit;
• Përmirëson metabolizmin, stabilizon sheqerin në gjak.

Qumësht i artë nga shafrani i Indisë dhe mjalti - një efekt i trefishtë për rininë dhe jetëgjatësinë.

Kundërindikimet

Kur merrni ndonjë erëza dhe erëza, duhet të keni një masë. Në mënyrë që të kuptoni nëse është e përshtatshme për ju ose shkakton një reaksion alergjik, apo të tjera të pakëndshme efekte anesore, duhet të bëni një test mbi produktin.

Nëse është maskë aplikojeni lëkurë delikate kyçin e dorës. Kur është një pije, pini disa gllënjka dhe shikoni se si reagon trupi juaj. Shafrani i Indisë është një ilaç mjaft i fortë që ndikon sistemi i imunitetit, ndaj rekomandohet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm me të.

Rritja e dozës, e cila u sugjerua në recetë, është e mbushur me djegie të stomakut dhe ezofagut, një rënie të mprehtë të sheqerit në gjak dhe presionit të gjakut.

Kundërindikimet:

1. Intoleranca individuale ndaj një prej përbërësve të pijeve;
2. Proceset inflamatore të stomakut dhe pankreasit, ulçera;
3. Hemofilia;
4. Dështimi i veshkave, gurët e mëdhenj të veshkave dhe tëmthit;
5. Shtatzënia në tremujorin e parë;
6. Fëmijët nën 5 vjeç.

Administrimi i njëkohshëm me antibiotikë dhe preparate hormonale është kundërindikuar. Për njerëzit me patologjitë e listuara më sipër, konsultimi i mjekut nuk do të dëmtojë.

Koleksioni i recetave më të mira të bazuara në pije

Kombinimi i qumështit të artë me përbërës të tjerë, vetitë dhe dobia e të cilave janë vërtetuar prej kohësh - mjalti, gjalpi (ghee, gjalpë, bajame, susam), piper i zi ose i kuq, xhenxhefili, do të rrisë disa herë vetitë e pijes.

Receta numër 1 "Qumështi i artë"

Eliksiri i rinisë duhet të përgatitet siç duhet.

Për makarona:

1. pluhur shafran i Indisë (2,0 lugë gjelle);
2. Ujë 1.0 gotë.

Hidheni në një tas, përzieni gjithçka, vendoseni në një banjë me ujë, gatuajeni deri në 8 minuta, ftoheni, vendoseni në frigorifer në një enë qelqi.

Pije:

1. Pastë shafran i Indisë (1,0 lugë);
2. Qumësht (200 g = 1 pirg) qumësht lope i nxehtë;
3. Mjaltë (1,0 lugë).

Përziejmë, marrim eliksirin e rinisë, shëndetit dhe bukurisë së pashuar. Është mirë të merret në mëngjes ose në mbrëmje dhe mund të ndahet në 4 pjesë. Ata thonë se pija ndikon në trup në mënyra të ndryshme kohë të ndryshme ditë.

Receta numër 2

1. Shafran i Indisë (gjysmë lugë çaji);
2. Qumësht i ftohtë i lopës (1 pirg);
3. Çdo mjaltë (1 lugë).

Së pari, përzieni dy të parat, vendoseni në zjarr, ziejini pak, ftoheni dhe vetëm më pas shtoni artikullin e fundit (në një pije të ftohur pothuajse të ftohtë). Pini me stomak bosh.

Receta numër 3

1. Shafran i Indisë (gjysmë lugë çaji);
2. Xhenxhefil (gjysmë lugë çaji);
3. Qumësht i lopës (1 filxhan).

Ne përziejmë gjithçka, e vendosim në një banjë, e lëmë të vlojë, e heqim. Shtoni mjaltin, pijeni kur qumështi është ende i ngrohtë.

Ne kemi paraqitur 3 receta pije me bazë erëza. Për qëllime mjekësore, merrni 200 ml për 1 muaj. Më pas bëni një pushim për 2 javë dhe përsërisni përsëri.

Mund ta ndani 1 gotë në 4 pjesë dhe ta merrni 4 herë në ditë. Për shembull, nëse pini qumësht me shafran të Indisë gjatë natës, ai vetitë shëruese efekt i dobishëm në sistemi nervor, përmirësoni gjumin.

Shëndet dhe bukuri

Erëza është një agjent antimikrobik dhe anti-inflamator i prodhuar nga natyra e Lindjes. Në mjekësinë popullore përdoren shumë receta të ndryshme të bazuara në erëza.

Trajtojnë ftohjet, kollën e rëndë, përdhesin, forcojnë forcat imune të trupit, për femrat ka shumë maska ​​nga shafrani i Indisë për fytyrën, flokët dhe dietën për. figurë e bukur. Ne do t'ju ofrojmë disa mënyra.

Receta numër 1 "Kollë"

1. pluhur shafran i Indisë (1/4 lugë);
2. xhenxhefil me shumicë (gjysmë lugë çaji);
3. Mjaltë Linden (1,0 lugë);
4. Qumësht i lopës (200 ml).

Përziejini të gjithë përbërësit përveç mjaltit, vendoseni në zjarr, gatuajeni derisa të vlojë, ftoheni pak, shtoni atë.

Receta numër 2 "Pije e grave"

Për të përmirësuar funksionin pjellor, për të rritur epshin, për të parandaluar sëmundjet e zonës urogjenitale dhe formacionet e tumorit, është e nevojshme të merret sistematikisht një ilaç i artë sipas skemës.