A është e mundur jeta pa emocione, përvoja? Nuk dua të jem empati.

A mund të jetojë një person pa ndjenja? Kjo pyetje lind në çdo person herët a vonë. A duhet t'i zëvendësojmë emocionet me arsyen? Në botë mund të gjesh mijëra njerëz që besojnë se jeta ia vlen të jetohet, duke përfshirë arsyen e shëndoshë, sepse është më e qetë dhe më e qëndrueshme. Të tjerët, përkundrazi, nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre pa shpërthime të vazhdueshme të ndritshme emocionesh. Si gjithmonë, e vërteta qëndron diku në mes. Le të zbulojmë se si të përpiqemi të balancojmë këto dy antipode: racionalitetin dhe emocionalitetin?

Inteligjenca

Është e zakonshme që çdo person të ketë frikë nga diçka dhe të dyshojë për diçka. Një mendje e ftohtë shpesh na "shpëton": na mbron nga tragjeditë, na ndihmon të kuptojmë situata të vështira dhe të arrijmë në një përfundim të caktuar. Jeta pa ndjenja na mbron nga zhgënjimet, por gjithashtu nuk na lejon të gëzohemi sinqerisht. A mund të jetojë një person pa ndjenja? Patjetër që nuk mundet. Prandaj jemi njerëz, për të treguar emocionet.

Një tjetër gjë është se brenda nesh ka një luftë të vazhdueshme midis arsyes dhe ndjenjave. Një person nuk është ideal pothuajse çdo ditë ai duhet të mendojë se çfarë të bëjë. Shumë shpesh ne reagojmë ndaj një situate të caktuar, të udhëhequr nga rregulla të pranuara përgjithësisht.

Për shembull, nëse kritikohemi në mënyrë të padrejtë nga shefi ynë, atëherë, si rregull, ne nuk reagojmë shumë dhunshëm, por pajtohemi ose përpiqemi me qetësi të justifikojmë veten. Me këtë skenar fiton arsyeja, e cila zgjohet te ne, natyrisht, ndjenjat luajnë një rol. rol i rendesishem, por të jetë në gjendje t'i kontrollojë ato nëse është e nevojshme - cilësi të mirë.

Ndjenjat

A mund të jetojë një person pa ndjenja? Ne nuk jemi robotë, secili prej nesh përjeton vazhdimisht një sërë emocionesh. Arsyeja u jepet njerëzve që të mund të tregojnë emocione. Zemërimi, gëzimi, dashuria, frika, trishtimi - kush nuk i di të gjitha këto ndjenja? Karakteristikat janë shumë të gjera dhe të shumëanshme. Njerëzit thjesht i shprehin ato ndryshe. Disa njerëz hedhin menjëherë gjithë gëzimin ose zemërimin e tyre mbi të tjerët, ndërsa të tjerët i fshehin emocionet e tyre shumë thellë.

Në ditët e sotme, shfaqja e ndjenjave nuk konsiderohet "modë". Nëse një djalë këndon këngë nën ballkonin e të dashurit të tij, atëherë kjo ka shumë të ngjarë të quhet ekscentricitet, sesa një manifestim i ndjenjave më të sinqerta. Kemi bërë frikë t'i tregojmë ndjenjat tona edhe njerëzve më të afërt. Shumë shpesh, në ndjekje të një jete të begatë, ne harrojmë jetën tonë gjendje emocionale. Shumë njerëz me të vërtetë përpiqen të fshehin ndjenjat e tyre sa më shumë që të jetë e mundur. NË shoqëri moderne Besohet se aftësia për të treguar emocione është një shenjë dobësie. Një person që përjeton ndjenja do të jetë gjithmonë më i prekshëm se një person për të cilin gjithçka bazohet në llogaritje. Por në të njëjtën kohë, një person emocional mund të jetë më i lumtur se një racionalist.

Emocione të ndryshme mund të sjellin lumturi të madhe dhe dhimbje torturuese. A mund të jetojë një person pa ndjenja? Nuk mundet dhe nuk duhet! Nëse mund të ndjeni, atëherë jetoni jetë interesante. Dini të gëzoheni gjera te thjeshta, mos u mërzitni për gjëra të vogla dhe shikoni botën me optimizëm. Nëse mund të jeni "miq" me "Unë" tuaj emocionale dhe racionale, atëherë patjetër do të arrini harmoninë dhe lumturinë.

Një person me një psikikë absolutisht të shëndetshme jeton në një botë shumëngjyrëshe emocionale, duke kaluar nëpër shumë situata jetësore si një sfungjer. Megjithatë, plotësishtnjë person i shëndetshëm është praktikisht i pakuptimtë, kështu që secili prej nesh, në një shkallë ose në një tjetër, i nënshtrohet përvojave të ndryshme, ankthit mendor dhe fiksimit në ndonjë incident të pakëndshëm, duke i kushtuar shumë vëmendje dhe përpjekje.

Megjithatë, ka nga ata që ndjejnë shumë emocione shumë dobët dhe nuk mund të njohin fare disa ndjesi të brendshme. Ata nuk janë të ndjeshëm ndaj ndonjë sëmundjeje apo çrregullimi psikologjik. Një gjendje në të cilën një person ka vështirësi në identifikimin e emocioneve të tij quhet alexitymia. Kur pyeten se si ndihet një person, jepen përgjigje të tilla si "më dhemb koka" (përshkrim ndjesi fizike), "Po mendoj për përgjigjen" (manifestim të menduarit logjik) ose “Ndihem mirë/Ndjehem keq” (vlerësimi i gjendjes së dikujt). Ndonjëherë, një person madje mund të përgjigjet se nuk ndjen asgjë.

Alexitymia mund të shfaqet si rezultat i një përvoje të gjatë të dhimbshme që ka traumatizuar psikikën gjatë shumë viteve. Për shembull, nëse një person është rritur në një mjedis të pafavorshëm, dhe në fëmijëri i është nënshtruar rregullisht dhunës fizike nga prindërit dhe bashkëmoshatarët. E vetmja mbrojtje e mundshme për psikikën, në këtë rast, është injorimi i dhimbjes. Ndizet mekanizmi mbrojtës dhe fëmija fillon gradualisht të shtypë të gjitha emocionet dhe ndjenjat që përjeton gjatë rrahjes. Sidoqoftë, një mekanizëm i tillë mendor gradualisht bëhet lloji kryesor i reagimit, i cili në një situatë tjetër mbetet po aq "i frenuar".

Shkaku i dytë i zakonshëm i aleksitimisë është mungesa e të mësuarit emocional në vitet e hershme jeta. Merrni parasysh këtë situatë: një fëmijë ka rënë dhe është histerik. Prindi pyet: "Pse po qan?" E goditi fort? Ke dhimbje? Së shpejti fëmija qetësohet, sepse i rrituri e kuptoi saktë çrregullimin e tij dhe madje shpjegoi pse ishte kaq i mërzitur. Por nëse në vend të kësaj prindi thotë diçka si "Nuk ka kuptim të qash!", fëmija përjeton një mospërputhje në ndjesitë e brendshme dhe vlerësimin e jashtëm. Si rezultat, disa emocione të forta do të perceptohen gabimisht, madje edhe të frikshme, dhe mekanizmat mendorë të zhvilluar do të përpiqen t'i shtypin ato.

Për të hequr qafe aleksitiminë kërkon shumë kohë dhe punë me veten. Duhet të njihni gradualisht ndjenjat tuaja. Një vend i mirë për të filluar është duke vëzhguar trupin tuaj, sepse emocionet ende rrjedhin nëpër ju, edhe nëse nuk jeni të vetëdijshëm për to. Por trupi patjetër do të japë reagimin e tij ndaj gjendjes emocionale: grushta të shtrënguar, një sy i dridhur, një shtrëngim nervor i këmbës - e gjithë kjo është një reagim fiziologjik ndaj trupit tuaj. proceset e brendshme. Do të jetë gjithashtu e dobishme të komunikoni më shumë me ata për të cilët manifestimi dhe përcaktimi i emocioneve nuk është i vështirë. Në këtë mënyrë do të mësoni pa e ditur nga të tjerët. Sidoqoftë, ia vlen të kujtojmë se në procesin e shfaqjes së emocioneve të fshehura, i gjithë negativiteti që është grumbulluar brenda do të jetë i pari që do të depërtojë në sipërfaqe. për një kohë të gjatë. Prandaj, nëse keni hyrë në rrugën e njohjes së vetvetes, jini të durueshëm.

A mund të jetojë njeriu pa ndjenja dhe a është kjo jetë?

Unë nuk besoj se njerëz të tillë ekzistojnë vërtet. Por prapë ata e duan veten e tyre, dhe kjo tashmë është një ndjenjë. Dhe në përgjithësi, nëse një person duket se nuk përjeton ndjenja, kjo nuk do të thotë se ai me të vërtetë nuk i përjeton ato.

Asnjë person nuk mund të jetojë plotësisht pa ndjenja. Ky nuk është një robot!

Çdo ditë, çdo orë, çdo minutë një person përjeton disa lloj ndjenjash - dhimbje, frikë, xhelozi, dashuri, zemërim, gëzim, trishtim, melankoli dhe shumë të tjera. Nëse një person nuk përjeton ndjenja, atëherë ai ka vdekur.

Jeta ka të bëjë me ndjenjat.

Dhe sa më i gjerë të jetë gama e ndjenjave, nga më e forta tek më e holla, aq më e pasura jeta e brendshme person.

Ekspertët e kuzhinës kanë një term profesional të quajtur bridost, që do të thotë vrazhdësi dhe primitivitet. ndjesitë e shijes. Një kuzhinier me britanez nuk do të ndjejë nuancat e shijeve dhe aromave gjatë shijimit të pjatave.

Po ashtu, le të kalojë deliri i ndjenjave kur shijon jetën!)

Është thjesht e pamundur të jetosh pa ndjenja dhe ndjesi. Emocionet, ndjesitë e ndryshme, duke filluar nga më të këndshmet e deri tek ato të dhimbshmet, janë karakteristike për të gjitha qeniet e gjalla pa përjashtim. Kështu është strukturuar natyra dhe thelbi ynë. Vetëm robotët, madje edhe të vdekurit, nuk mund të ndiejnë. Sinqerisht, as që mund ta imagjinoj jetën pa ndjenja dhe ndjesi.

Një burrë pa ndjenja - njeri i vdekur. Shpirti ka vdekur, ka zbrazëti në zemër. Njeriu nuk e ndjen dhimbjen e tij, të të tjerëve, harron se çfarë është dhembshuria, nuk e njeh lakminë dhe nuk ndjen zemërim. jetën mekanike, trupi vazhdon të punojë, por pa emocione.

Është e vështirë ta quash këtë jetë.

Një person quhet person sepse ai jeton me emocione dhe ndjenja, dhe kjo i jep kuptim jetës dhe e ndihmon atë të rritet moralisht dhe shpirtërisht Zemra dhe shpirti ynë do të vdesë nëse nuk përjetojmë asnjë emocion apo ndjenjë.

Në parim, ata nuk mund të jetojnë pa emocione, kjo do të thotë që një person nuk përjeton asgjë, ai nuk njeh gëzim dhe pikëllim, ai është vetëm një maskë që i ulet pa lëvizur.

Çdo emocion është një ngjyrosje e jetës së përditshme të një personi dhe në varësi të emocioneve, ngjyrat mund të jenë të ngjyrave dhe nuancave të ndryshme.

Dhe ndërsa një person ndjen emocione dhe ndjenja, atëherë në fakt ai jeton dhe ka kuptim në këtë jetë.

Varet se çfarë ndjenjash nënkuptohen. Është shumë e mundur të jetosh pa dashuri. Çdo ditë një person përjeton shumë emocione pozitive dhe negative. Femrat zakonisht janë më emocionale. krahasuar me meshkujt. Është shfaqja e ndjenjave të ndryshme që na jep ndjesinë se po jetojmë jetën në maksimum dhe i lumtur.

Nëse nuk ka ndjenja, atëherë nuk ka jetë. Doja të shkruaja se atëherë një person është si një robot, por m'u kujtua një histori që lexova së fundmi nga Isaac Asimov. Pra, atje robotët kanë fillimet e ndjenjave. Kjo do të thotë se roboti nuk është i përshtatshëm. Dashuria, urrejtja, gëzimi, frika, shqetësimi - ne mund të rendisim ndjenjat dhe ndjesitë tona për një kohë të gjatë. Dhe të gjitha ato janë të pranishme në një person, një person nuk mund të ekzistojë pa to.

Një person nuk mund të jetojë pa ndjenja, kështu do të doja të përpiqesha të jetoja kështu, përndryshe sistemi nervor nuk është më mirë për asgjë. Unë mendoj se do të doja. Kur një i moshuar thotë se është i lodhur, ka shumë të ngjarë që ai është i lodhur nga ndjenjat.

Ndjenjat, emocionet, mendimet janë ato që na dallojnë nga kafshët. Në fund të fundit, ne përjetojmë gëzim të sinqertë, pasion, dashuri dhe ndjenja të tjera, duke ngopur jetën tonë me ngjyra të ndritshme. Të ndjesh është të jetosh. Imagjinoni që të gjithë ne njerëzit të humbasim papritmas shqisat. Nuk do të na interesojë, do të jemi indiferentë ndaj gjithçkaje, asgjë nuk do të na pëlqejë. Atëherë ne do të ndalojmë së përpjekuri për më mirë, për ndryshim. Jeta do të ngrijë.

1. A mund të jetojë njeriu pa ndjenja? Kjo pyetje lind në çdo person herët a vonë. A duhet t'i zëvendësojmë emocionet me arsyen? Në botë mund të gjesh mijëra njerëz që besojnë se jeta ia vlen të jetohet, duke përfshirë arsyen e shëndoshë, sepse është më e qetë dhe më e qëndrueshme. Të tjerët, përkundrazi, nuk mund ta imagjinojnë jetën e tyre pa shpërthime të vazhdueshme të ndritshme emocionesh. Si gjithmonë, e vërteta qëndron diku në mes. Le të zbulojmë se si të përpiqemi të balancojmë këto dy të kundërta: racionalitetin dhe emocionalitetin? Është e zakonshme që çdo person të ketë frikë nga diçka dhe të dyshojë për diçka. Një mendje e ftohtë shpesh na "shpëton": na mbron nga tragjeditë, na ndihmon të kuptojmë situata të vështira dhe të arrijmë në një përfundim të caktuar. Jeta pa ndjenja na mbron nga zhgënjimet, por gjithashtu nuk na lejon të gëzohemi sinqerisht. A mund të jetojë një person pa ndjenja? Patjetër që nuk mundet. Prandaj jemi njerëz, për të treguar emocionet.
A mund të jetojë një person pa ndjenja? Ne nuk jemi robotë, secili prej nesh përjeton vazhdimisht një sërë emocionesh. Arsyeja u jepet njerëzve që të mund të tregojnë emocione. Zemërimi, gëzimi, dashuria, frika, trishtimi - kush nuk i di të gjitha këto ndjenja? Karakteristikat e ndjenjave njerëzore janë shumë të gjera dhe të shumëanshme. Njerëzit thjesht i shprehin ato ndryshe. Disa njerëz hedhin menjëherë gjithë gëzimin ose zemërimin e tyre mbi të tjerët, ndërsa të tjerët i fshehin emocionet e tyre shumë thellë. Kemi bërë frikë t'i tregojmë ndjenjat tona edhe njerëzve më të afërt. Shumë shpesh, në ndjekje të një jete të begatë, ne harrojmë gjendjen tonë emocionale. Shumë njerëz me të vërtetë përpiqen të fshehin ndjenjat e tyre sa më shumë që të jetë e mundur. Në shoqërinë moderne, besohet se aftësia për të treguar emocione është një shenjë dobësie. Një person që përjeton ndjenja do të jetë gjithmonë më i prekshëm se një person për të cilin gjithçka bazohet në llogaritje. Por në të njëjtën kohë, një person emocional mund të jetë më i lumtur se një racionalist.

2. Njerëzit krijues janë më të ndjeshëm ndaj emocioneve. Disa artistë preferojnë të jetojnë "duke ecur gjerësisht" me "sy dhe shpirt të hapur". Dhe disa sublimojnë me sukses ndjenjat njerëzore në veprat e artit. Le të marrim një shembull të një prej këtyre pikturave që përshkruan emocione të ngjashme.
Shembulli 1. V. Vasnetsov, "Alyonushka" Kjo përrallë ruse është e njohur për shumë fëmijë që nga fëmijëria. Ivanushka e pabindur piu pak ujë nga një pellg dhe u bë një dhi e vogël. Motra e tij Alyonushka paralajmëron se çfarë mund të ndodhë, por vëllai i tij nuk ia vë veshin asaj. Kur kjo ndodh me Ivanin, motra përjeton ndjenja pikëllimi, dëshpërimi, dëshpërimi, pikëllimi dhe trishtimi. Në pikturë ajo është përshkruar pranë një pellg mbi një gur "të ndezshëm". Duke u fshehur nga sytë e njeriut, vajza përjeton një gamë komplekse emocionesh, të treguara me mjeshtëri nga artisti.

Shembulli 2. K. Bryullov, “Kalorës” Ndjenjat njerëzore në veprat e artit mund të shprehen në mënyra të ndryshme. Piktura e Bryullov përshkruan një bukuroshe të re duke hipur mbi një kalë në verandën e një shtëpie. Ajo përshëndetet nga qentë dhe një vajzë e vogël. E gjithë fotografia është e mbushur me emocione: një ndjenjë gëzimi të takimit, admirim për diversitetin festiv dhe adhurimin e jetës në manifestimet e saj më të ndritshme të bukurisë dhe hirit.

Shembulli 3.I. Aivazovsky, “Vala e nëntë” Ndjenjat njerëzore në veprat e artit mund të shprehen përmes përshkrimit të fenomeneve natyrore. Pra, në pikturën e Aivazovsky ne shohim një ndjenjë të forcës, fuqisë dhe fuqisë së natyrës. Në të njëjtën kohë, ndërgjegjësimi i parëndësisë së çdo gjëje njerëzore përpara elementeve vjen në mendje. Artisti mishëron një stuhi kaq komplekse ndjenjash në këtë vepër.

3. Jemi mësuar me faktin se kur bëhet fjalë për emocione, duke filluar nga trishtimi i thellë e deri te gëzimi i pakufishëm, nënkuptojnë një person. Duket se cila krijesë tjetër mund t'i pasqyrojë aq mirë ndjenjat e saj nga jashtë. Epo, jo vetëm njerëzit e kanë vërtet këtë aftësi - edhe kafshët janë të pajisura me të. Duket joreale, por thjesht shikoni shprehjet e ndryshme në "fytyrat" e tyre.
Emocionet e kafshëve përfshijnë habinë, trishtimin, gëzimin, shqetësimin, modestinë dhe përgjithësisht një grup të plotë, kaq të ngjashëm me tonin. Madje ka një ndryshim të veçantë në favor të vëllezërve tanë më të vegjël - fytyrat e tyre duken kaq të lezetshme kur përpiqen të portretizojnë diçka.

Ne jemi të ndryshëm, por jemi të mbrojtur nga Zoti, Secili ka Engjëllin dhe fatin e tij, Ne jemi të prekshëm dhe të pambrojtur nga fjalët e vrazhda, nga zilia dhe e keqja Ndodh që ndjenjat të zhduken, Shpirti është bosh, dhe vetëm dhimbja e humbjes ... Nga fjalët e mira marrin jetë të gjitha ndjenjat, Dhimbja ulet - Unë jam përsëri i lumtur për jetën dhe jeta vazhdon, duke vënë gjithçka në vendin e vet, por nuk mund të jetosh përgjithmonë me një pendë të rrëmujshme mos na lër, shpirti të mbushet me mirësi!
Njeriu nuk mund të jetojë pa ndjenja, në fund të fundit, kjo është një vlerë për shpirtin e tij, por nëse nuk ka ndjenjë, ai shpirt është bosh, dhe nuk ka vetëm ngrohtësi e mirësi fjalë të mira dhimbja hiqet, - Dhe fjalët e ngrohta janë të rëndësishme për të gjithë, Përgjegjshmëria, si ndihma, na vjen, Ndjenjat e mira janë shërues të shpirtit.
Ndjenjat janë dhurata më e madhe për një person, pjesë përbërëse e personalitetit të tij. Shoqëria gjithmonë ka vlerësuar dhe vlerësuar ndjenjat e vërteta. Ata e dekorojnë vetë personin dhe u sjellin gëzim të tjerëve. Psikologu amerikan K. Izard identifikon 10 emocione themelore: interes, gëzim, habi, pikëllim (vuajtje), zemërim, neveri, përbuzje, frikë, turp dhe faj (pendim).
Eksitim - eksitim nervor, ankth i fortë i shkaktuar nga diçka. (frika, gëzimi, pritshmëria, etj.).
Surpriza është një reagim afatshkurtër, që kalon shpejt ndaj një ngjarjeje të papritur dhe të papritur. Përshkruhet si një gjendje "rivendosjeje" në të cilën mendja pastrohet nga mendimet për një pjesë të sekondës.
Turpi është një ndjenjë që i lind kur njeriu kryen veprime që bien ndesh me kërkesat e moralit dhe poshtërojnë dinjitetin e individit. Përmbajtja e veprimeve që ngjallin ndjenjën e S. ka natyrë socio-historike dhe varet nga evoluimi i normave morale. S. përjetohet si ankth i dhimbshëm, pakënaqësi me veten, dënim i sjelljes së dikujt dhe pendim për një veprim të kryer. S. mund të përjetohet për shkak të sjelljes së padenjë të njerëzve të tjerë, veçanërisht të afërmve. Ndjenja e S. lind edhe kur kujton një akt poshtërues të kryer në të kaluarën. Përvoja e S. mund të ketë simptoma të dallueshme trupore - skuqje të fytyrës, rënie të syve, etj.
Gëzimi - një ndjenjë e brendshme kënaqësie, kënaqësie dhe lumturie
Frikë -gjendja e brendshme shkaktuar nga një fatkeqësi e vërtetë ose e perceptuar
Zemërimi është një ndjenjë e mprehtë dhe e fortë negative; gjendje e irrituar dhe armiqësore.

Me temën: zhvillime metodologjike, prezantime dhe shënime

Mësimi muzikor "A mund të "vizatojë" muzika një portret muzikor të një personi?"

Materiali muzikor i ndihmon studentët të kuptojnë mundësitë e mëdha të muzikës: aftësinë e saj për të përcjellë jo vetëm gjendjen shpirtërore, ndjenjat, mendimet e një personi, por edhe tipare të ndryshme të karakterit të tij.

"A mund të jetojë trupi i njeriut pa vitamina?"

Prezantim me temën "A mund të jetojë trupi i njeriut pa vitamina?" Përpiluar nga: mësuesi klasat fillore kategoria më e lartë Burlutskaya V.M.

Artikulli jep një përshkrim të shkurtër të llojet e çrregullimeve të të folurit dhe lojërat dhe aktivitetet e ofruara. që një mësues i zakonshëm mund të drejtojë me një fëmijë....