Dietë me oriz 40 ditë për të pastruar trupin. Dieta e orizit e lamave tibetiane - pastrim efektiv i trupit

PressFoto/manjati101

Për pastrimin parandalues ​​të trupit, përdorimi i një produkti kaq të thjeshtë si orizi filloi në Azi, përkatësisht murgjit tibetianë. Ata e përdorin këtë praktikë edhe sot. Çfarë u jep atyre pastrimi i trupit me oriz? Jetëgjatësia: Shumë prej tyre kanë një jetëgjatësi më shumë se 100 vjet. Përveç pastrimit të orizit tibetian, ka praktika të tjera të ngjashme.

Në cilat raste nevojitet parandalimi?

Lëkura, flokët dhe thonjtë janë një lloj lakmusi për shëndetin tonë dhe gjendja e tyre jo e kënaqshme bëhet një sinjal shqetësimi. Çfarë mund të tregojë kjo? Se brenda ka një armik të fshehtë që vepron në heshtje dhe pa u vënë re. Bëhet fjalë për për toksinat, një lloj mbeturinash brenda nesh. Cilat simptoma të tjera tregojnë skorje:

• peshë e tepërt;
• lodhje;
• ftohjet e shpeshta;
• dhimbje të muskujve;
• ngurtësi në nyje;
• reaksione të shpeshta alergjike;
• ënjtje e indeve të buta.

Për të hequr qafe të gjitha këto simptoma, rekomandohet që rregullisht të pastroni zorrët nga toksinat. Pastrimi i zorrës së trashë me oriz është një nga të disponueshme dhe mënyra efektive.

Cigaret dhe alkooli, dieta dhe dieta e varfër, si dhe një mënyrë jetese e ulur ndikojnë drejtpërdrejt në nivelin e ndotjes, por edhe me kusht. mënyrë të shëndetshme toksinat e jetës grumbullohen. Falë procedurave të pastrimit, çdo gjë e panevojshme që ndodhet në zorrë del natyrshëm. Përveç kësaj, pastrimi i trupit me oriz do të çlirojë nyjet nga depozitat e panevojshme dhe do të pastrojë enët e gjakut.

Ku bazohet efekti terapeutik?

Pastrimi i organizmit me oriz fillon me përgatitjen e drithërave, sepse pa këtë fazë nuk do të ketë efektin e dëshiruar. Pse është kjo kaq e rëndësishme? Gjithçka ka të bëjë me përbërjen e grurit. Orizi përmban niseshte dhe kur lahet plotësisht, mbetet vetëm pjesa e fortë e kokrrës (fibra). Kështu, kokrra e orizit bëhet poroze dhe bëhet si një sfungjer. Duke kaluar nëpër stomak dhe zorrë, ai nuk tretet, por thith të gjitha mbeturinat në qelizat e lira.

Pasi të keni filluar pastrimin e trupit me oriz, duhet të kuptoni se rezultatet nuk mund të shihen menjëherë të nesërmen, veçanërisht nëse procedura të tilla nuk janë kryer më parë. Rezultatet e para do të jenë të dukshme pas dy javësh dhe sigurisht që kjo të ndodhë me siguri, trajtimi me oriz duhet të kryhet pikërisht sipas udhëzimeve.

Mund të përdorni orizin për të pastruar trupin një herë në dy vjet. Përveç kësaj, duhet të dini se kaliumi largohet nga trupi së bashku me toksinat dhe mbeturinat. Mungesa e tij duhet të kompensohet me ushqime me përmbajtje të mjaftueshme kaliumi. Këto mund të jenë fiq, rrush të thatë, kajsi të thata dhe patate.

Përgatitja e trupit për procedurat

Përveç faktit që fillimisht duhet të përgatisni kokrrat e orizit, duhet të përgatisni edhe vetë trupin. Murgjit tibetianë bëjnë si më poshtë: 5 ditë para fillimit të pastrimit, pinë çaj xhenxhefili me barishte dhe përpiqen të zgjedhin ushqime të pasura me fibra. Përveç kësaj, murgjit ia kushtojnë këtë kohë meditimit. Kjo i ndihmon ata të arrijnë gjendjen e duhur për të pastruar trupin me oriz. Përgatitja e mëposhtme do të jetë e mjaftueshme për ne për 5-7 ditë, do të jetë e mjaftueshme për të ndjekur:

1. Dieta ditore. Ushqimi duhet të jetë i lehtë dhe shpejt i tretshëm. Përfshini më shumë fruta, perime, arra dhe drithëra. Është më mirë të shmangni çdo gjë të yndyrshme, pikante ose të skuqur gjatë kësaj kohe. Buka duhet të jetë e bluar trashë, ose me shtimin e krundeve.
2. Zakonet tuaja. Shmangni kafen gjatë procedurave të pastrimit, e njëjta gjë vlen edhe për cigaret dhe alkoolin.
3. Niveli i lëngshëm. Gjatë gjithë periudhës përgatitore, duhet të pini mjaftueshëm lëngje. Gjithashtu rekomandohet infuzione bimore, lëngje të freskëta të shtrydhura, çaj me xhenxhefil.

Terapia me oriz në detaje

Pastrimi tibetian i trupit me oriz fillon me përgatitjen e vetë drithit dhe në të njëjtën kohë përgatitet edhe vetë trupi. Për ta bërë këtë, do t'ju nevojiten pesë kavanoza ose gota të vogla, të cilat janë të numëruara dhe të etiketuara për lehtësi. Më poshtë janë këshillat:

• Dita numër 1. Hidhni 2-3 lugë gjelle në një gotë me numër të parë. drithërat dhe derdhni të rregullt ujë të ftohtë.
• Dita #2. Drithërat nga ena e parë lahen mirë dhe hidhen në enën nr.2. Më pas e njëjta sasi orizi hidhet në enën nr.2.
• Dita numër 3. Drithërat tashmë të njomura lahen sërish dhe vendosen përsëri sipas numërimit duke e mbushur me ujë. Të freskëtin e hidhni në enën me numrin e tretë. Mbushni me ujë.
• Dita #4. Orizi hidhet në enën nr.4, mbushet me ujë dhe orizi i lagur lahet.
• Dita numër 5. Në enën nr.5 hidhet orizi i freskët dhe me pjesën tjetër të orizit përsëriten manipulimet tashmë të njohura.
• Dita numër 6. Në këtë kohë, orizi në enën nr. 1 është gati për t'u ngrënë. Një pjesë e freskët hidhet në enën e zbrazët dhe mbushet me ujë.

Të nesërmen kalojnë në enën e dytë dhe më pas në rregull. Ju mund të bëni qull nga orizi. Nuk mund të kriposet, të shtohet gjalpë apo sheqer. Nëse nuk ka probleme me stomakun, orizi mund të hahet i papërpunuar, aq më tepër që në këtë rast efektiviteti rritet. Në raste ekstreme, mund t'i hidhni ujë të vluar dhe ta lini në avull për 15 minuta.

Pastrimi me oriz zgjat saktësisht 40 ditë. Ju duhet të merrni oriz të njomur gjatë gjithë periudhës, por vetëm me stomak bosh dhe rreth gjysmë ore para se ta merrni, duhet të pini një gotë çaj ose të paktën ujë. Pasi të keni ngrënë oriz të njomur, përmbahuni nga ushqimi dhe uji për 4 orë. Konfirmimi më i mirë se orizi funksionon është ndjenja e urisë, por ndalimi duhet respektuar rreptësisht.

Pastrimi i nyjeve me oriz

Për të pastruar fugat me oriz duhet të përgatitet edhe drithërat, d.m.th. lani proteinën dhe niseshtenë prej saj. Do t'ju duhen rreth 3 kg drithëra, mbusheni me 10 litra ujë. Çdo ditë për një javë, lani orizin për 20 minuta dhe shtoni përsëri ujë. Kjo duhet të bëhet për 7 ditë. Në ditën e 7-të, uji pas larjes do të jetë i pastër. Kjo do të thotë që niseshteja është larë plotësisht nga kokrrat. Më pas, kokrrat duhet të thahen dhe drithërat tashmë të thata duhet të derdhen në një qese letre.

Mund të filloni të pastroni nyjet me oriz dhe ta vazhdoni për aq kohë sa keni drithëra në qese. E përgatisin çdo ditë në mëngjes qull orizi nga 1 lugë gjelle. oriz nga një qese. Ziejeni për 25 minuta, mos shtoni asgjë tjetër. Këtë qull mund ta hani të ngrohtë dhe pas kësaj mos pini ose hani asgjë për 4 orë.

Efekti shërues mund të shihet në rreth një muaj. Urina bëhet e turbullt dhe ndonjëherë mund të ndiheni pak të sëmurë. Kjo do të thotë se nyjet kanë filluar të pastrohen vetë.

Rëndësi të veçantë ka një zgjedhje të orizit. Më optimale është kafe (e pa lëmuar). Nëse nuk është kështu, orizi i zakonshëm i rrumbullakët do të funksionojë.

Terapia me oriz sipas moshës

Ju mund ta pastroni trupin me oriz në shtëpi duke përdorur metodën e mëposhtme. Merrni aq lugë drithëra të thata sa të arrini moshën tuaj vite të plota. Drithërat mbushen me ujë dhe ruhen në një vend të freskët. Lahet çdo ditë dhe nga aty merret 1 lugë gjelle. oriz Ziejeni për 2 minuta dhe hani para mëngjesit kryesor. Orizi i mbetur rimbushet me ujë dhe kështu me radhë derisa orizi të përfundojë.

Kundërindikimet

Pastrimi i trupit me oriz mund të bëhet duke filluar nga mosha 13 vjeçare. Besohet se deri në këtë moshë trupi është në gjendje të pastrohet. Përveç kufirit të moshës, zbatohen edhe këto ndalime:

• sëmundje të zemrës;
• shtatzënia dhe ushqyerja;
• kapsllëk kronik;
• hemorroide;
• gurët në veshka.

Për t'u siguruar që pastrimi me oriz të mos jetë humbje kohe, duhet të ndiqni saktësisht këshillat e dhëna dhe më pas procedurat e pastrimit do t'ju lejojnë të ruani shëndetin tuaj dhe, ndoshta, të hyni në Librin e Rekordeve Guinness për një kohë të gjatë. - mëlçisë.

Pastrimi i trupit me oriz është një nga më metoda efektive, duke sugjeruar përdorim i kufizuar produkte të tjera, përgatitje specifike e vetë drithit. Duke përdorur metoda të zakonshme, jo vetëm që mund të përmirësoni proceset metabolike, por edhe të zvogëloni ndjeshëm peshën.

Karakteristikat e dobishme të orizit

Drithërat ju lejojnë të ngopni trupin me vitamina dhe minerale dhe të hiqni shpejt substancat e dëmshme të grumbulluara.

Ndër cilësitë, dallohen disa të vlefshme:

1. Eliminon toksinat, mbeturinat, komponimet nga trupi metalet e rënda. Orizi pastron në mënyrë efektive mëlçinë, kyçet dhe zorrët, ku shpesh grumbullohen kripërat.
2. Përmirëson ndjeshëm imunitetin.
3. Ndihmon në rivendosjen e elasticitetit dhe butësisë në shtresën epiteliale. Aknet zhduken, lëkura bëhet më e shëndetshme.
4. Përshpejton proceset metabolike, pasi trupi funksionon në mënyrë harmonike. Kjo është veçanërisht e theksuar në lidhje me traktin gastrointestinal, i cili në mënyrë më aktive i tret ushqimet dhe i thith më shpejt. elementet ushqyese. Rezultati i pastrimit është më pak depozitime yndyrore.
5. Përmirëson funksionin e zemrës. Kjo nuk është për t'u habitur, pasi orizi është i pasur me kalium.
6. Duke hequr kripërat, lidh edhe lëngun e tepërt. Prandaj, ënjtja zhduket dhe pesha e trupit normalizohet.

Nëse konsumoni rregullisht pjata të përgatitura nga kjo drithëra, lëvizshmëria e zorrëve rikthehet, fryrja zvogëlohet dhe jashtëqitjet bëhen gjithnjë e më pak të zakonshme.

Metodat e pastrimit të orizit konsiderohen mjaft të sigurta, por rekomandohet përdorimi i tyre jo më shumë se një herë në vit.

Kundërindikimet

Ju nuk duhet të përdorni këto metoda nëse identifikohen problemet e mëposhtme shëndetësore:

1. Gurët në sistemin gjenitourinar. Në këtë rast, ka rreziqe të avancimit të gurëve dhe zhvillimit të dhimbjeve renale.
2. Hemorroide dhe tendencë për kapsllëk. Orizi njihet për cilësitë e tij forcuese dhe shpesh përdoret për diarre. Nëse konsumoni drithëra gjatë një vonese feçet, rreziku i distensionit të zorrëve dhe këputjes së enëve të gjakut në zonën anale rritet.
3. Kaliumi është larë jashtë. Ndaj edhe problemet e zemrës janë ndalim për pastrimin e orizit.
4. Herë pas here, zhvillohet një reaksion alergjik ndaj drithërave.
5. Pastrimi nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna ose gjidhënëse. Këto metoda kërkojnë përjashtimin e shumicës së ushqimeve, gjë që varfëron ndjeshëm dietën. Dhe kjo ndikon në zhvillimin e fetusit dhe foshnjës.
6. Sëmundjet onkologjike të çdo natyre. Tumori ka të ngjarë të rritet me shpejtësi.
7. Pastrimi nuk rekomandohet për personat mbi 55 vjeç dhe fëmijët nën 18 vjeç.

Procedurat shpesh shoqërohen me dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, indeve të muskujve dhe kyçeve. Ky është një reagim natyral i trupit ndaj largimit të kripërave, efektet anësore zhduken pas përfundimit të kursit.

Respektimi i saktë i rregullave të detoksifikimit ju lejon të merrni rezultatet e mëposhtme:

1. Eliminimi i lëngjeve të tepërta për shkak të strukturës poroze të kokrrave - orizi thith lehtësisht ujin.
2. Përmirësimi i metabolizmit, pasi produkti është një adsorbues.
3. Pastrimi i qarkullimit të gjakut ndihmon në uljen e rrezikut të infarktit të miokardit.
4. Lëkura e thatë, qërimi dhe papillomat zhduken.

Megjithatë, metodat duhet të përdoren vetëm pas konsultimit me një mjek.

Si të lagni orizin për pastrim?

Për të aktivizuar vetitë e dobishme drithërat, fillimisht i nënshtrohen përpunimit të thjeshtë në shtëpi, duke hequr niseshten.

Nëse orizi është i nevojshëm për të hequr masat e skorjeve, duhet ta njomni atë sipas skemës së mëposhtme:

1. Shtoni 10-12 litra lëng në 3 kg kokërr.
2. Ndërrohet rregullisht për 2 javë, ndërsa produkti lahet për të paktën 30 minuta.

Pas kësaj, kultura thahet plotësisht dhe ruhet në një qese prej liri.

Receta pastrimi

Ka shumë metoda për humbje peshe dhe pastrim të bazuara në konsumin e drithërave. Por rekomandimet që vijnë nga Lindja janë më të njohura, pasi pikërisht në Azi orizi është një nga ushqimet kryesore.

Një sistem mjaft kompleks, por shumë efektiv.

1. Vendosni 5 kanaçe në tavolinë, duke u caktuar atyre numra serialë.
2. Në mëngjes shtoni 2 lugë gjelle. l. produktin dhe mbusheni me ujë të ftohtë të filtruar.
3. Të nesërmen kullojeni lëngun dhe shtoni të freskët. Përsëriteni procedurën me enën e dytë.
4. Në ditën e tretë pas njomjes, lani orizin nga 2 të mëparshmet. Kryeni veprimin nga nr. 3.
5. Kjo bëhet me të gjitha anijet.
6. Në ditën e gjashtë, mund të hani drithëra nga kavanoza fillestare.

Kjo metodë është e kërkuar për pastrimin e trupit me kokrra të papërpunuara.

Këshillohet që të mos ndërpritet kursi për 40 ditë. Ndërsa konsumi përparon, pjesë të reja të kulturës derdhen në enë ose gota boshe. Kohëzgjatja e trajtimit është 1-2 muaj. Kurset kryhen një herë në 1-2 vjet.

Pastrim qull orizi 40 ditë

Nuk është e nevojshme t'i përmbaheni metodës tibetiane, një dietë e veçantë që përmban oriz të gatuar nuk është më pak efektive.

1. Drithërat janë njomur paraprakisht, si në recetën e mëparshme. Por nëse banorët Tibeti E hanë të gjallë, me ç’rast kokrrat zihen.
2. Rezulton të jetë qull, i cili duhet të hahet me stomak bosh për 40 ditë.

Pas mëngjesit, ndalohet prekja e ushqimeve të tjera për 3 orë. Ndërsa pastroni trupin, reduktoni përdorimin e erëzave të nxehta, kripës dhe përbërësve yndyrorë.

Receta për orizin pas njomjes

Nëse përgatitni të korrat e grurit paraprakisht, mund të lehtësoni ndjeshëm normalizimin e proceseve metabolike. Është i përshtatshëm për të marrë drithëra me vete në udhëtime të gjata, për shembull, udhëtime pune, pa ndalur procesin e humbjes së peshës dhe largimit të toksinave.

Mjafton të zieni 1 lugë gjelle çdo mëngjes. l. dhe hani atë për mëngjes. Procedura nuk ka kufizime kohore.

Dietë me oriz për 3-5 javë

Një dietë e tillë afatgjatë kërkon përgatitje specifike të qullës.

1. Para së gjithash, kokrrat ngjyhen gjatë natës.
2. Kur të zgjoheni, duhet të zieni drithërat, duke e kulluar ujin nga ena çdo 3-5 minuta dhe duke e zëvendësuar me ujë të freskët. Përsëriteni 4 herë.
3. Kur orizi të bëhet i butë, hiqeni nga soba.
4. Hani mëngjes pa i shtuar vaj dhe kripë produktit.
5. Ushqimi tjetër lejohet pas 2-3 orësh.

Pastrim ekspres në 3 ditë

Një dietë afatshkurtër do të ndihmojë në largimin e toksinave. Duhet të theksohet se kjo metodë konsiderohet më e rënda, pasi përfshin heqjen dorë nga ushqimi tjetër.

1. Pjata përgatitet me rezervë për gjithë ditën. Hidhni ujë mbi orizin, sapo të vlojë, lëreni për disa minuta, hiqeni dhe lëreni të ngrohet.
2. Ndani në 3 doza. Ju duhet një porcion i freskët qull çdo ditë, pasi humbet shpejt vetitë e tij të dobishme pastruese.
3. Pirja lejohet 30 minuta para ngrënies ose 2 orë pas ngrënies.

Mjekësia zyrtare nuk këshillon përdorimin e dietave strikte për të humbur peshë dhe për të pastruar trupin. Prandaj, kohëzgjatja e kursit nuk është më shumë se 3 ditë.

Metoda e alternimit

Kjo metodë opsion i madh, pasi ndihmon në largimin e kripërave nga kyçet.

1. Orizi i larë mirë derdhet me ujë në mbrëmje. Në mëngjes përgatitet pa shtuar erëza.
2. Sasia e drithërave llogaritet për 4 doza.
3. Ushqimi pa maja hahet gjatë gjithë ditës.
4. Aktiv ditën e nesërme Para mëngjesit, pini 100 ml ujë. Lejohen për konsum 200 g mollë dhe 500 g panxhar të zier.
5. Bëni një pushim për 72 orë dhe përsëritni skemën.

Ju duhet të pastroni trupin tuaj për 2 muaj.

Meqenëse teknika përfshin kufizime dietike, është më mirë të konsultoheni me një mjek për mundësinë e përdorimit të saj.

Kjo metodë u zhvillua nga dietologu profesionist Uzhegov. Ndihmon në humbjen e peshës dhe largimin e substancave të dëmshme nga trupi, zvogëlon ënjtjen e indeve të muskujve.

Programi:

1. Në mbrëmje, bëni një klizmë prej 3 litra zgjidhje.
2. Të nesërmen agjërojnë dhe pinë ujë. Natën, derdhni një kon bredhi, pishe, bredh ose kedri.
3. Pasi të zgjoheni, zieni këtë përbërës në të njëjtin infuzion për 5 minuta. Kullojeni lëngun dhe holloni. Vëllimi - rreth 200 ml. Pini 100 ml menjëherë. Pjesa e mbetur e pijes duhet të konsumohet në mbrëmje.
4. Orizi përgatitet veçmas. Lani 2 lugë gjelle. l., ngrohni në një valë, ndryshoni lëngun dhe vendoseni përsëri në sobë. Përsëriteni procedurën 4 herë. Në vend të mëngjesit hahet qull.
5. Gjatë gjithë ditës, ushqimi duhet të jetë pak i kripur dhe të përmbajë më shumë fibra.

Pastrimi i trupit në shtëpi 1 muaj.

Kjo recetë është e mrekullueshme për çlirimin e butë të toksinave nga zorrët.

1. Hidhni 4 lugë oriz në një enë qelqi.
2. Hidhni në 1 litër ujë të zier dhe të ftohur.
3. Përzieni 2 lugë gjelle. l. Sahara.
4. Mbulojeni kavanozin me garzë dhe lëreni për 2 ditë në një vend të ngrohtë.
5. Filtroni pijen dhe ruajeni në frigorifer.

Merrni 100 ml në 3 doza të ndara pas ngrënies.

Metodat tradicionale japin një efekt të shkëlqyer nëse ndiqni këshillat:

1. Përqendrimi zvogëlohet gjatë pastrimit, kështu që puna që kërkon vëmendje të shtuar duhet të shmanget.
2. Është më mirë të përdorni jo oriz të bardhë, por kafe të parafinuar, i cili përmban më shumë minerale të dobishme dhe vitamina.
3. Nëse nuk ka probleme gastrointestinale, procedura dietike kryhet me drithëra të papërpunuara - kokrrat e patrajtuara thithin më mirë toksinat dhe kripërat.
4. Gjatë ditës pini të paktën 2 litra lëng, atëherë pastrimi do të jetë me sukses maksimal. Tregohen ujë, ujë mineral me gazra të lëshuar, infuzione bimore.
5. Shmangni salcice, mish, turshi, mish të tymosur, erëza, yndyrna shtazore, kafe, duhan dhe alkool.
6. Pastrimi i trupit stimulohet duke shtuar në dietë ushqime me kalium, si dhe ato që rrisin efektin: fruta të thata, tërshërë, perime, hikërror, krunde thekre, bizele, meli, arra, djathë me pak yndyrë.
7. Hani oriz me stomakun bosh. Sigurohuni që ta lani - niseshteja e pranishme në të korrat e grurit çon në efekte negative, pesha mund të rritet.

Nëse pastrimi i trupit provokon një përkeqësim të gjendjes, ndaloni procedurat dhe kërkoni këshilla nga një mjek.

Masa paraprake

Kur largoni substancat toksike dhe toksinat, trakti tretës, veshkat dhe mëlçia punojnë në një mënyrë të përmirësuar, sistemi gjenitourinar. Prandaj, kundërindikacionet duhet të merren parasysh dhe të mos përdoren metoda tradicionale të terapisë pa miratimin e një mjeku.

Nuk ka rëndësi se cila metodë pastrimi zgjidhet. Ju mund të lehtësoni funksionalitetin e trupit si me një dietë me hikërror, ashtu edhe me receta të zakonshme me oriz. Gjëja kryesore është të kujdeseni për sigurinë, të përdorni sa më shumë mënyra të buta, jo të dëmshme për shëndetin.

Një nga metodat popullore të shërimit dhe përmirësimit të gjendjes së përgjithshme është pastrimi i trupit me oriz (terapi me oriz). Përdorimi i këtij produkti ju lejon të hiqni qafe kripërat dhe të tjera substancave të dëmshme, të cilat dëmtojnë funksionimin e organeve vitale. Në mënyrë që pastrimi të jetë efektiv dhe të mos shkaktojë dëm, duhet të ndiqni rregullat dhe të merrni parasysh kundërindikacionet ekzistuese.

Si funksionon qërimi i orizit?

Roli i këtij produkti është veçanërisht i madh në luftën kundër kripërave që depozitohen në kyçe dhe çojnë në sëmundje si artriti dhe osteoporoza. Orizi gjithashtu përballet mirë me shkallën e skorjeve në zorrët dhe përbërjet e metaleve të rënda.

Metoda tibetian e pastrimit të orizit

Fazat e përgatitjes së orizit për metodën e pastrimit tibetian janë:

1. Dita e parë . Përgatitni 5 enë (gota, kavanoza) dhe vizatoni mbi to numrat nga 1 deri në 5 me manikyrin e thonjve ose një shënues Hidhni orizin (2 lugë gjelle) në enën nr. Lërini enët e mbetura bosh.
2. Dita e dyte . Shpëlajeni drithërat në enën nr. 1 dhe mbusheni përsëri ujë të pastër. Hidhni orizin në tasin nr.2 dhe derdhni ujë si ditën e parë.
3. Dita e tretë . Në enët nr.1 dhe nr.2, shpëlajeni orizin dhe derdhni ujë të pastër. Hidhni një pjesë të drithërave në enën nr.3 dhe shtoni ujë.
4. Dita e katërt . Derdhni orizin në enën nr. 4, shpëlajeni përmbajtjen e enëve të mbetura dhe mbusheni me ujë të freskët.
5. Dita e peste . Hidhni 2-3 lugë oriz në enën nr.5 dhe përsëritni të gjitha manipulimet e tjera.

Mos harroni të mbushni enët e zbrazëta me një pjesë të re drithërash në mënyrë që të siguroni një pjesë ditore të orizit të lagur "të vjetëruar pesë ditë". Gjithashtu, mos harroni të lani rregullisht orizin në enë të tjera.

Pastrimi i trupit me oriz sipas moshës

1. Një ditë para fillimit të pastrimit, matni orizin duke përdorur lugë gjelle sipas numrit të viteve të plota. Për shembull, nëse jeni 32 vjeç, merrni 32 lugë drithëra.
2. Mbuloni orizin me ujë të pastër dhe vendoseni enën në një vend të freskët.
3. Të nesërmen në mëngjes, merrni një lugë oriz, gatuajeni (2-4 minuta) dhe hani me stomak bosh.
4. Shpëlajeni orizin e mbetur dhe mbusheni me ujë.
5. Të nesërmen gatuajmë sërish një lugë oriz dhe vazhdojmë procesin derisa të ikë orizi.

Terapi me oriz me oriz të tharë të lagur

Kjo metodë do të jetë e përshtatshme për ata njerëz që planifikojnë një udhëtim ose shpesh shkojnë në udhëtime pune, pasi orizi i tharë i njomur është i përshtatshëm për t'u marrë me vete. Nëse jeni të interesuar për këtë metodë, lexoni rregullat për përgatitjen e orizit për pastrim:

1. Mbushni 3 kilogramë drithëra orizi me 10 litra ujë të pastër;
2. Ditën e dytë ndërroni ujin duke e shpëlarë mirë orizin;
3. Vazhdoni procedurën gjatë 3-4 ditëve të ardhshme derisa uji i kulluar nga orizi të bëhet i pastër;
4. Përhapeni orizin në një shtresë të hollë në fletën e pjekjes dhe lëreni derisa të thahet;
5. Vendoseni drithërat e thata në një qese letre ose pëlhure.

Rregulla për pastrimin e trupit me oriz në shtëpi

Opsioni më i mirë për pastrim është orizi kaf. Nëse kjo shumëllojshmëri nuk është e disponueshme, mund të zëvendësohet me çdo oriz me kokrra të rrumbullakëta.

Rregulli numër 1: Pini ujë

Rregulli nr. 2: Hiqni produktet e dëmshme

Këto produkte janë:

• Miell i rafinuar (i pastruar) i grurit;
• Çdo lloj mishi dhe salcice;
• Ushqim i skuqur, i tymosur, i tharë, i kripur;
• Yndyrnat shtazore ( gjalpë, sallo, dhjamë);
• Yndyrna sintetike (margarinë, përhapje);
• Kafe dhe produkte të tjera që përmbajnë kafeinë;
• Alkooli dhe produktet e duhanit.

Rregulli nr. 3: Shtoni produkte të shëndetshme

Këto produkte janë:

• Perime (patate, domate, tranguj);
• Fruta të thata (kajsi të thata, fiq, kumbulla të thata);
• Arra (arra, pisha, bajame);
• Drithëra (gruri, tërshërë, krunde thekre).

Rregulli numër 4: Pastroni me stomak bosh

Për disa njerëz, disa kohë pas fillimit të pastrimit, urina mund të bëhet e turbullt. Ju gjithashtu mund të përjetoni dhimbje të lehta kyçesh ose dhimbje muskulore. Nuk duhet të keni frikë dhe as të anuloni pastrimin, sepse këto simptoma janë shenjë se procesi i largimit të toksinave ka filluar.

Këto simptoma janë:

• Aknet dhe probleme të tjera të lëkurës;
• Flokë të thatë, të brishtë, të holluar;
• Gjendja e pakënaqshme e thonjve (, brishtësia);
• Metabolizmi i dëmtuar dhe pesha e tepërt e lidhur;
• Ftohjet dhe alergjitë e shpeshta;
• Rritja e lodhjes, toni i dobët fizik;
• Ngurtësi e kyçeve, dhimbje muskulore.

Pastrimi i organizmit me oriz do të jetë i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga edema, sepse ky produkt largon lëngu i tepërt.

Këta faktorë përfshijnë:

• Produktet e duhanit dhe pijet alkoolike;
• Ushqime të yndyrshme, të skuqura, të kripura;
• Produkte me përmbajtje të lartë të përbërësve kimikë;
• Ngrënia e tepërt dhe mungesa e marrjes së ushqimit;
• Sasi e pamjaftueshme e perimeve dhe frutave në dietë;
• Mënyra e jetesës sedentare.

Në çfarë moshe mund të filloni pastrimin me oriz?

Pastrimi i trupit me oriz - kundërindikacione

• Urolithiasis;
• Tendenca për kapsllëk;
• Fisurat rektale;
• Çdo problem me zemrën.

Dietë me oriz për të pastruar trupin nga kripërat dhe toksinat (video)

Terapia me oriz, ose pastrimi i trupit me oriz, është një teknikë efektive dhe popullore që ndihmon në largimin e mbetjeve, toksinave dhe përbërjeve të metaleve të rënda të grumbulluara gjatë viteve. Shumica e njerëzve e preferojnë këtë metodë vetëm për qëllimin e humbjes së peshës. Fakti është se orizi është një sorbent me cilësi të lartë që thith substanca toksike. Orizi largon ujin e tepërt nga trupi i njeriut, prandaj rekomandohet të përdoret për edemë.

TREGIME TË HUMBJES SË PESHES TË YJEVE!

Irina Pegova i ka shokuar të gjithë me recetën e saj për humbje peshe:“Kam humbur 27 kg dhe vazhdoj të humbas peshë, e pij vetëm natën...” Lexo më shumë >>

Metoda tibetiane e pastrimit nuk është e përshtatshme për të gjithë, pasi ka kundërindikacione reale. Përndryshe, sëmundjet kronike mund të përkeqësohen.

Përfitimet e dietës së orizit

Drithërat natyrale përmbajnë deri në 80% karbohidrate dhe aminoacide, të cilat janë të nevojshme për trupin e njeriut për funksionimin e duhur. Produkti nuk përmban gluten (gluten) dhe është i ulët në fibra.

Orizi përmban një përqendrim të lartë të vitaminave B, të cilat janë të dobishme për qendrën sistemi nervor. Lecitina nxit aktivitetin intelektual. Drithërat gjithashtu përmbajnë makro dhe mikroelemente: zink, kalcium, fosfor, jod, hekur dhe kalium.

Karakteristikat e dobishme:

• orizi përmban niseshte, e cila mbështjell muret e organeve mukoze të traktit tretës, është i dobishëm për aciditetin e lartë të lëngut gastrik, në rast të ulçerës peptike ose gastritit;
• qull orizi rekomandohet për nënat e reja pasi ndihmon në rritjen e laktacionit;
• Enët me oriz kanë një efekt të dobishëm në funksionimin e sistemit nervor;
• përmbajtja e lartë e kaliumit ju lejon të normalizoni funksionimin e sistemit kardiovaskular dhe të forconi muskujt e zemrës;
• Kalciumi që përmban orizi forcon flokët, thonjtë, kockat dhe dhëmbët;
• produkti plotëson mungesën e hekurit, zinkut, fosforit dhe jodit në trup;
• Enët dietike të orizit ndihmojnë për të hequr qafe në mënyrë efektive kilogramët e tepërt duke lidhur dhe hequr kripërat nga trupi; heqja e lagështirës së tepërt ka një efekt pozitiv në performancën presionin e gjakut; pesha trupore zvogëlohet dhe metabolizmi normalizohet/aktivizohet.

Orizi dëmton lëvizshmërinë e zorrëve, gjë që mund të çojë në kapsllëk.

Sistemi i të ushqyerit dhe pastrimit të trupit sipas Ivan Neumyvakin - përdorimi i sodës dhe peroksidit të hidrogjenit

Kundërindikimet për pastrimin me oriz

Pavarësisht përfitimeve të shumta, një dietë e bazuar në oriz mund të shkaktojë gjithashtu dëm. Para pastrimit të trupit, rekomandohet që një person të vizitojë një mjek ose nutricionist. Kundërindikimet për këtë teknikë mund të jenë:

• Format e avancuara të jo-livadheve të sistemit kardiovaskular. Orizi është një sorbent i fuqishëm, i cili përveç lagështisë largon nga trupi kaliumin, i cili është i nevojshëm. sistemi kardiovaskular për funksionimin e duhur.
• Është e nevojshme të përdoret orizi me shumë kujdes ose të shmanget fare në rast të urolithiasis. Nëse ka gurë, rërë dhe kripëra në fshikëz, gjendja mund të përkeqësohet.
• Kjo metodë pastrimi është kundërindikuar për gratë gjatë shtatzënisë dhe është e padëshirueshme gjatë ushqyerjes me gji.
• Drithërat forcojnë fort jashtëqitjen, kështu që kapsllëku është i mundur. Nëse një person diagnostikohet me hemorroide, atëherë ia vlen të drejtoheni në një metodë tjetër pastrimi.

E gjithë periudha e pastrimit me oriz duhet të shoqërohet me marrjen e kaliumit. Mund ta merrni në formë tabletash (orotat kaliumi, panangin, asparkam), por preferohet të pasuroni dietën tuaj me ushqime që përmbajnë një përqendrim të lartë të mikroelementit.

Karakteristikat e pastrimit të drithërave në shtëpi

Një tipar i rëndësishëm i pastrimit me oriz është shmangia e plotë e kripës. Rekomandohet të kufizoni dhe, nëse është e mundur, të përjashtoni ushqimet pikante dhe yndyrore, ushqimet e tymosura, produktet e mishit dhe alkoolin nga dieta juaj.

Pastrimi i trupit nga toksinat dhe kripërat fillon, si rregull, 30 ditë pas ngrënies së orizit. Urina bëhet e turbullt. Pas përfundimit të pastrimit ky fenomen do të vazhdojë për rreth 3 muaj.

Pas 2 javëve të ngrënies së orizit ndërmjet vakteve, ndjenja e urisë do të jetë e padurueshme. Shpesh shfaqen simptomat e mëposhtme:

• sëmundje e përgjithshme;
• marramendje dhe dobësi.

Kjo mund të shpjegohet me largimin e kaliumit nga trupi në sfondin e çlirimit të përgjithshëm të kripërave. Për të kompensuar mungesën e një elementi në dietën e përditshme duhet të jenë të pranishme sa vijon:

• uthull molle;
• çaj me mjaltë;
• arra;
• rrush i thatë;
• kajsi të thata;
• drithërat dhe patatet.

Ndonjëherë ka dhimbje në kyçe, mollaqe dhe këmbë. Personi mund të përjetojë siklet në pjesën e poshtme të shpinës dhe/ose në shpinë. Nëse shfaqen simptoma të tilla, nuk këshillohet të ndërpritet ngrënia e orizit, pasi ato tregojnë pastrimin e trupit.

Ndonjëherë efekti është i dukshëm pas disa ditëve të ngrënies së orizit për disa, efekti nuk vërehet pas 21 ditësh. Rezultatetterapia me oriz varet nga niveli i skorjeve në organizëm dhe karakteristikat individuale.

Metodat e përdorimit të drithërave për pastrim

Ju mund të përdorni drithëra për pastrim në mënyra të ndryshme, ndër të cilat ka besnikë dhe agresivë.

Para përdorimit, drithërat duhet të përgatiten siç duhet. Orizi ngjyhet në ujë për të larë përbërësit e tij niseshte, duke e kthyer produktin në një "sfungjer" pastrimi. Kokrrat e njomura poroze thithin në mënyrë efektive toksinat dhe kripërat.

Oriz për mëngjes

Për të përmirësuar pamjen dhe mirëqenien, rekomandohet periodikisht kryerja e pastrimit parandalues ​​të mëngjesit me oriz.

1. 1. Në gotë shtohet numri i lugëve me oriz që korrespondon me moshën e personit që humb peshë.
2. 2. Drithërat lahen dhe mbushen me ujë të pastër në temperaturë ambienti.
3. 3. Vendoseni enën dhe ruajeni në frigorifer.
4. 4. Çdo ditë nga 1 lugë gjelle. l. Ky lloj drithërash përdoret për të gatuar qull në ujë pa i shtuar kripë.
5. 5. Orizi i mbetur lahet me ujë të rrjedhshëm dhe mbushet me ujë të ri të zier, pas së cilës përmbajtja e enës vendoset në frigorifer.

Kjo metodë pastrimi është shumë e dobishme, pasi trupi fillon të largojë në mënyrë aktive substancat toksike përmes feces dhe urinës. Si rezultat, pesha e trupit zvogëlohet, proceset metabolike normalizohen, yndyra, kripërat dhe produktet metabolike ndalojnë grumbullimin.

Kvas orizi

Përdorimi i kvasit të orizit është një metodë e butë për pastrimin e trupit. Për ta përgatitur do t'ju duhet: një kavanoz litri i mbushur me ujë të ftohtë të zier, 4 lugë gjelle. l. oriz, 2 lugë gjelle. l. Sahara. Të gjithë përbërësit përzihen së bashku, mbulohen me një leckë dhe vendosen në një vend të ngrohtë. Pas tre ditësh, pija që rezulton mund të kullohet dhe të vendoset në frigorifer.

Ky kvass duhet të pihet tri herë në ditë, 0,5 gota pas ngrënies. Pija e orizit pastron butësisht zorrët dhe nxit tretjen e ushqimit.

Teknika e pastrimit treditor

Teknika e pastrimit të orizit në shtëpi është e rëndësishme për njerëzit e çdo moshe. Në sfondin e normalizimit të proceseve metabolike, pesha e tepërt humbet. E veçanta e kësaj metode: përveç heqjes së kilogramëve të tepërt, mund të fitoni peshë. Me ndihmën e orizit, korrigjimi i peshës kryhet bazuar në karakteristikat individuale të trupit.

Sipas recetës, këshillohet të përdorni drithëra të papërpunuara:

1. 1. Në mëngjes me stomakun bosh, duhet të hani sasinë e drithërave të rafinuara të përshtatshme për moshën e personit.
2. 2. Nuk mund t'i lani kokrrat dhe mos pini as për tre orët e ardhshme. Përndryshe, dieta mbetet e pandryshuar, mund të hani si zakonisht.
3. 3. Mund të hani darkë jo më vonë se ora 19:00.

Nëse jeni mbipeshë, rekomandohet të përjashtoni nga dieta juaj ushqimet pikante, yndyrore dhe niseshte, si dhe patatet dhe makaronat. Gjatë një diete, është më mirë të përmbaheni nga konsumimi i erëzave, pasi ato zgjojnë oreksin. Kohëzgjatja e metodës mund të ndryshojë nga 3 në 10 ditë. Kokrrat e papërpunuara të orizit largojnë substancat toksike nga zorrët, duke shëruar trupin.

Dietë e shprehur për pastrim

Më agresive dhe mënyrë e shpejtë pastrimi - dietë treditore me oriz. Mund të hani vetëm oriz të përgatitur posaçërisht. Së pari duhet të ngjyhet gjatë natës, të zihet dhe të largohet çdo mukozë e mbetur. Gjatë ngrënies, drithërat duhet të përtypen tërësisht pa pirë ujë.

Dieta përfshin 3-5 vakte. Pjesa e fundit e drithërave duhet të konsumohet jo më vonë se ora 18:00-19:00. Pastrimi energjetik i organeve të traktit tretës fillon mes orës 21:00 dhe 23:00, ndaj ngrënia në këtë kohë është rreptësisht e ndaluar.

Dietë me oriz nga Elena Malysheva

Efektiviteti i një diete të tillë do të varet nga zbatimi i saktë i të gjitha rregullave. Parimet e kësaj metode pastrimi janë mjaft të thjeshta, por kërkojnë kujdes. Kjo është veçanërisht e vërtetë për zgjedhjen dhe teknologjinë e gatimit të orizit.

Zgjedhja e drithërave

Jo i gjithë orizi mund të përdoret për pastrim dhe humbje peshe:

• Është e nevojshme të përdoren vetëm varietetet e zeza ose kafe të orizit.
• Kokrrat duhet të jenë të gjata dhe të ngushta: varietete të tilla përmbajnë më shumë lëndë ushqyese.
• Për dietë, duhet të përdorni oriz kaf, pasi përmban vitamina B dhe mikroelemente të dobishme.

Për të marrë rezultate pozitive nga pastrimi i orizit, duhet të ndiqni disa rekomandime:

• Për të marrë një produkt me kalori të ulët, drithërat duhet të ngjyhen gjatë natës në ujë dhe në mëngjes shpëlahen fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të nxehtë.
• Gjatë gatimit të drithërave rekomandohet ndërrimi i ujit disa herë.
• Duhet të pini ujë pas orizit, pasi pija përmban shumë elementë të dobishëm.
• Orizi duhet të zihet pa i shtuar kripë.
• Mund të pini 30 minuta para vaktit kryesor ose një orë pas. Përndryshe, procesi i pastrimit do të ngadalësohet.
• Rekomandohet të pini çaj jeshil pa sheqer, ujë të pijshëm të pastruar dhe ujë mineral pa gaz.
• Sipas Elena Malysheva, oriz ditët e agjërimit mund të kryhet në intervale prej 3-4 ditësh. Kohëzgjatja e dietës duhet të jetë së paku 14 ditë.

Produkte të ndaluara dhe të lejuara

Menuja ditore duhet të përpilohet duke marrë parasysh produktet e ndaluara dhe të rekomanduara:

Shembull i menusë për javën

Orari dhe menyja e përafërt e vakteve:

Një dietë 14-ditore me oriz do të jetë më efektive. Menyja e mostrës për çdo ditë:

Rezultatet e dietës

Pas një agjërimi dyjavor orizi, mund të arrihen rezultatet e mëposhtme:

• Humbni deri në 10 kg peshë.
• Pastroni trupin nga mbetjet, kripërat dhe toksinat.
• Ndjeni një rritje të forcës dhe fuqisë.
• Normalizoni funksionimin e traktit të tretjes.

Pastrimi i trupit me oriz mund të shërojë disa sëmundje dhe të përmirësojë mirëqenien e përgjithshme. Por, para se të filloni procedurën, duhet të konsultoheni me një specialist për praninë e kundërindikacioneve.

Dhe pak për sekretet ...

Historia e një prej lexuesve tanë Alina R.:

Unë isha veçanërisht i dëshpëruar për peshën time. Kam fituar shumë, pas shtatzënisë kam peshuar sa 3 mundës sumo së bashku, përkatësisht 92 kg me lartësi 165. Mendova se barku do të largohej pas lindjes, por jo, përkundrazi, fillova të shtoja peshë. Si të përballeni me ndryshimet hormonale dhe obezitetin? Por asgjë nuk e shpërfytyron apo e bën një person të duket më i ri se figura e tij. Në të 20-at e mia, e mësova për herë të parë këtë vajzat e majme ata e quajnë atë "GRUA" dhe se "ata nuk i bëjnë këto përmasa". Pastaj në moshën 29-vjeçare divorci nga burri dhe depresioni...

Por çfarë mund të bëni për të humbur peshë? Kirurgji me liposuksion me lazer? Mësova - jo më pak se 5 mijë dollarë. Procedurat harduerike - masazh me LPG, kavitacion, ngritje RF, miostimulim? Pak më e përballueshme - kursi kushton nga 80 mijë rubla me një konsulent nutricionist. Sigurisht, mund të përpiqeni të vraponi në një rutine derisa të çmendeni.

Dhe kur do të gjeni kohë për të gjitha këto? Dhe është ende shumë e shtrenjtë. Sidomos tani. Kjo është arsyeja pse zgjodha një metodë tjetër për veten time ...

Nuk mjafton që njeriu të hajë siç duhet dhe të ushtrojë. Vlera e madhe Për të parandaluar patologji të ndryshme, është i nevojshëm pastrimi periodik i trupit nga mbeturinat, parazitët dhe toksinat. Këtë procedurë shëruese mund ta kryeni vetë në shtëpi, duke përdorur të ndryshme mjetet juridike popullore. Për më tepër, ka metoda në të cilat vetë ushqimi do të ndihmojë në pastrimin e enëve të gjakut dhe gjakut, zorrëve dhe mëlçisë.

Pse trupi ynë bëhet i bllokuar?

Pothuajse në secilin prej nesh, komponentët përfundimtarë të proceseve metabolike ruhen gradualisht në zorrët, mëlçinë, enët e gjakut, kyçet, etj. Trupi bëhet i skorjeve dhe fillojnë të ndodhin ndërprerje të caktuara në funksionimin e tij. Cilat janë arsyet e këtij fenomeni? Midis tyre:

Dobësimi i mbrojtjes së trupit si rezultat i një sëmundjeje;

Mungesa e vitaminave;

Ngrënia e sasive të konsiderueshme të ushqimeve të rënda (yndyra, mish, aditivë, etj.);

Kapsllëk i shpeshtë;

Mënyra e jetesës pasive;

Dietat që shpërbëjnë yndyrën dhe çlirojnë një numër të madh të toksinave.

Pse është i nevojshëm pastrimi i trupit?

Njerëzit modernë jetojnë në kushte të këqija mjedisore. Jeta e tyre është e mbushur me stres të shpeshtë. Për shkak të mungesës së kohës, shumë thjesht nuk janë në gjendje të hanë rregullisht. Të gjithë këta faktorë ndikojnë negativisht në shëndetin e trupit. Nuk është për t'u habitur që njerëzimi vuan nga nivele të larta të kolesterolit, çrregullime sistemi tretës dhe peshë të tepërt.

Pastrimi i trupit do të na ndihmojë të shpëtojmë nga shumë probleme. Kjo procedurë:

1. Përmirëson gjendjen e lëkurës. Pas pastrimit të trupit, fytyra bëhet më e freskët dhe aknet zhduken.
2. Rikthe qartësinë dhe aftësinë mendore
3. Përmirëson kujtesën.
4. Rrit performancën.
5. Eliminon shumë patologji, përfshirë ato kronike.
6. Rikthen gjumin normal.
7. Do të rikthejë gëzimin e jetës.

Përfitimet e pastrimit të orizit

Funksionimi i saktë i të gjitha organeve dhe sistemeve do t'i lejojë një personi për shumë vite qëndroni të rinj dhe të shëndetshëm. Ka shumë mënyra të ndryshme që ne mundemi kohë të gjatë mbajeni në formë të shkëlqyer. Megjithatë, më e arritshme dhe më e popullarizuara prej tyre është metoda në të cilën orizi pastrohet në shtëpi.

Kjo kulturë drithëra përdorej për shërim nga shëruesit Kina e lashtë. Dhe deri në sot mjekësi tradicionale rekomandon pastrimin e nyjeve me oriz. Efekti shërues ndodh pas konsumimit të kokrrave të njomura më parë në ujë. Ky produkt pastron trupin nga mbetjet e dëmshme dhe toksinat, pasi ka veti të jashtëzakonshme absorbuese.

Pastrimi i nyjeve me oriz është shumë efektiv. Kokrrat shëruese fjalë për fjalë nxjerrin kripërat e dëmshme. Kjo i lejon artikulacionit të rifitojë lëvizshmërinë e mëparshme. Depozitat e dëmshme lënë enët e gjakut, indet dhe të gjitha organet.

Pastrimi me oriz është një procedurë mjaft e gjatë. Do të duhen dy muaj konsumim i plotë i produktit Megjithatë, pastrimi me oriz në shtëpi nuk duhet të kryhet më shpesh se një herë në dy vjet. Pavarësisht përfitimeve të procedurës, ajo, përveç atyre të dëmshme, do të largojë nga trupi dhe kripëra të shëndetshme të nevojshme për funksionimin normal të tij.

Pastrimi me oriz në shtëpi do t'ju lejojë të:

Eliminimi i dhimbjeve në nyje;
- përmirësimi i proceseve metabolike;
- të gjitha organet dhe sistemet funksionojnë në mënyrë korrekte;
- eliminoni depozitat e yndyrës.

Karakteristikat e procedurës

Pastrimi me oriz në shtëpi kryhet me abstenim të plotë nga kripa. Përveç kësaj, rekomandohet të kufizohet, ose më së miri të eliminohet plotësisht, përdorimi i pijet alkoolike, si dhe mish, ushqime të yndyrshme, të tymosura dhe pikante.

Veçoritë e kësaj metode pastrimi përfshijnë shfaqjen e një ndjenje të fortë urie pas një mëngjesi me oriz. Kjo ndjesi lidhet me mungesën e kripës në ushqim. Efekti i dëshiruar i eliminimit të toksinave mund të rritet duke ngrënë një ose dy mollë, dhe një orë pas kësaj, hani oriz.

Largimi i toksinave dhe kripërave nga trupi gjatë pastrimit me oriz fillon tridhjetë ditë pas fillimit të procedurës. Fillimi i këtij procesi do të tregohet nga urina, e cila në këtë kohë do të bëhet e turbullt. Vlen të kihet parasysh se kripërat dhe toksinat do të eliminohen nga trupi edhe për tre muaj të tjerë pas përfundimit të konsumimit të drithërave shëruese.

Pacientit do t'i duhet vullnet dhe qëndrueshmëri për të kryer pastrimin e orizit. Shqyrtimet nga shumë njerëz që e kanë provuar vetë këtë metodë tregojnë se katërmbëdhjetë ditë pas fillimit të procedurës, ndjenja e urisë rritet ndjeshëm. Mes vakteve bëhet pothuajse e padurueshme. Shpesh kjo shoqërohet me marramendje dhe dobësi, si dhe me sëmundje të përgjithshme. Kjo gjendje shoqërohet me humbjen e kaliumit nga trupi, i cili është shumë i rëndësishëm për funksionimin e muskujve të zemrës. Për të rimbushur rezervat e një minerali kaq të vlefshëm, është e nevojshme të përfshini në meny drithëra dhe patate, arra dhe kajsi të thata, rrush të thatë dhe çaj me mjaltë.
Efekte të tjera të pakëndshme janë të mundshme kur kryhet pastrimi me oriz. Shqyrtimet nga pacientët tregojnë se në disa raste simptomat e dhimbjes në këmbë, nyje dhe mollaqe janë të mundshme. Ndonjëherë ka shqetësime në zonën e mesit dhe në shtyllën kurrizore. Shfaqja e simptomave të tilla nuk është një arsye për të ndaluar procedurën e pastrimit. Përkundrazi, e gjithë kjo vetëm konfirmon fillimin e largimit të substancave të dëmshme nga trupi.

Ju gjithashtu duhet të mbani mend se ndikimi i kësaj kulture mahnitëse të drithërave ndihet ndryshe nga çdo person. Për disa, efekti i dëshiruar vërehet vetëm disa ditë pas fillimit të procedurës. Për të tjerët, pavarësisht iriqit pastrimi i ditës oriz, 40 ditë nuk është koha e mjaftueshme për të marrë rezultatin e dëshiruar. Kjo është për shkak të karakteristikave individuale të trupit të çdo personi.

Pastrimi parandalues

Mund të përdorni orizin për të eliminuar toksinat në mënyra të ndryshme. Ato mund të përfshijnë efekte më agresive në trup dhe ato të buta.

Metodat më të fundit përfshijnë pastrimin parandalues ​​me oriz në shtëpi. Kjo procedurë kryhet në mënyrë periodike për të eliminuar "mbylljen" e trupit dhe për të parandaluar shfaqjen e një liste të madhe sëmundjesh.

Për qëllime parandaluese, procedura kryhet me sasinë e orizit të zgjedhur sipas moshës së pacientit. Drithërat merren në lugë gjelle, numri i të cilave korrespondon me numrin e viteve të jetuara. Orizi lahet mirë dhe vendoset në një enë qelqi. Më pas, derdhni me ujë të ftohtë të zier dhe lëreni në një vend të freskët gjatë gjithë natës.

Në mëngjes orizi i përgatitur në këtë mënyrë në sasinë e një luge gjelle zihet për pesë minuta. Qull hahet herët, jo më vonë se ora shtatë. Orizi i mbetur duhet të lahet me ujë të rrjedhshëm dhe të mbushet me ujë të freskët. Kursi i marrjes së drithërave zgjat derisa të konsumohet plotësisht.

Duhet mbajtur mend se pastrimi i trupit nga toksinat me oriz duhet të bëhet vetëm me drithëra të njomura paraprakisht. Vetëm në këtë rast produkti do të shpëtojë nga përbërësit niseshte dhe do të kthehet në diçka si një sfungjer. Kokrrat e njomura do të bëhen poroze dhe do të thithin mirë të gjitha substancat e dëmshme.

Kjo metodëështë një pastrim tibetian i orizit. Pas saj, shfaqet një rritje e forcës, energjisë dhe rinisë.

Pastrimi parandalues ​​nuk mund të konsiderohet një pastrim radikal i trupit. Megjithatë, fillon një proces vetëpastrimi, i cili ju lejon të lironi zorrët nga toksinat në fillim dhe më pas të gjitha organet e tjera.

Humbja e peshës së tepërt

Dieta me oriz përdoret gjerësisht për humbje peshe. Për më tepër, është e rëndësishme për njerëzit e kategorive të ndryshme të moshave. Mbipeshë pacientët eliminohen për shkak të normalizimit të proceseve metabolike, gjë që në të njëjtën kohë përmirëson shëndetin.

Dieta me oriz ka tipar dallues. Nuk rekomandohet vetëm për ata që duan të heqin kilogramët e tepërt, por edhe për njerëzit që vuajnë nga dobësia e tepërt.

Është shumë e vështirë të parashikohet rezultati përfundimtar i korrigjimit të peshës kur përdorni një dietë me oriz. Rezultatet varen drejtpërdrejt nga karakteristikat individuale të organizmit. Pra, një person mund të humbasë deri në dhjetë kilogramë të panevojshëm, ndërsa një tjetër mund të humbasë vetëm disa.

Kushtet bazë të dietës

Nëse vendosni të pastroni trupin tuaj me oriz për humbje peshe, atëherë në mëngjes duhet të gëlltisni kokrra drithërash të papërpunuara, të qëruara, të njomura. Numri i tyre duhet të jetë i barabartë me numrin e viteve të jetuara. Vlen të kihet parasysh se pirja e orizit është rreptësisht e ndaluar. Lëngjet nuk duhet të konsumohen më tej brenda tre orëve pas gëlltitjes së kokrrave. Atëherë mund t'i përmbaheni dietës suaj të zakonshme. Por nëse vendosni të humbni peshë, mos hani pas orës shtatë të mbrëmjes. Ky është një tjetër kusht i dietës së orizit.

Nëse pacienti është shumë mbipeshë, atëherë dieta e tij nuk duhet të përfshijë patate dhe makarona, yndyrna, miell dhe ushqime pikante. Gjatë dietës, duhet të shmangni ngrënien e shumë erëzave, pasi ato kanë aftësinë të nxisin oreksin.

Pastrimi i orizit për humbje peshe kryhet për dhjetë ditë. Nëse nuk arrihet efekti i dëshiruar, atëherë dieta duhet të përsëritet pas 1,5-2 muajsh.

Kvas orizi

Përdorimi i kësaj pije është një metodë e butë për pastrimin e trupit. Për t'u përgatitur, duhet të merrni katër lugë kokrra, t'i vendosni kavanoz litri dhe mbusheni me ujë të ftohur të zier. Më pas, hidhni 2 lugë gjelle në enë. l. sheqer dhe mbulojeni me një leckë. Kavanoza duhet të qëndrojë në një vend të ngrohtë për tre ditë, pas së cilës kvass filtrohet dhe vendoset në frigorifer.

Pija e përftuar në këtë mënyrë pihet tri herë gjatë ditës, gjysmë gote. Kjo duhet të bëhet pas ngrënies. Kvas orizi do të përmirësojë tretjen e ushqimit dhe do të pastrojë butësisht zorrët.

Dietë të shprehur

Ju mund ta pastroni trupin në një mënyrë më të shpejtë, por në të njëjtën kohë më të ashpër. Për ta bërë këtë, duhet të aplikoni një dietë treditore me oriz. Kjo metodë përfshin marrjen vetëm të orizit të përgatitur posaçërisht. Kokrrat ngjyhen paraprakisht gjatë natës, dhe më pas zihen dhe lahen për të hequr mukozën e mbetur. Orizi duhet të përtypet tërësisht kur konsumohet. Për më tepër, pirja menjëherë pas ngrënies nuk rekomandohet. Kjo do të lejojë që orizi të largojë lëngun e tepërt nga trupi dhe

Karakteristikat e dietës

Vaktet gjatë dietës së orizit duhet të përbëhen nga tre deri në pesë vakte, por pjesa e fundit duhet të konsumohet jo më vonë se ora gjashtë deri në shtatë e mbrëmjes. Është rreptësisht e ndaluar të hani nga ora 21:00 deri në 23:00 Kjo mund të ndërhyjë në pastrimin e sistemit tretës, i cili ndodh veçanërisht në mënyrë aktive gjatë kësaj periudhe.

Cili oriz është më i mirë

Për kryerjen e procedurave shëndetësore preferohet përdorimi i kokrrave të palustruara dhe të parafinuara. Me fjalë të tjera, është më mirë të blini oriz kafe. Për shkak të mungesës së përpunimit, ajo ruan sa më shumë që të jetë e mundur vetitë e saj të dobishme.

Nëse nuk ka patologji të stomakut, atëherë këshillohet pastrimi i trupit me kokrra të papërpunuara (të njomura). Drithërat që nuk i janë nënshtruar trajtimit termik do të thithin më mirë toksinat dhe kripërat e dëmshme

Dietë me oriz kafe

Ekziston një teknikë e caktuar që ju lejon të shëroni trupin duke përdorur kokrra që nuk janë qëruar. Ky pastrim me oriz zgjat 40 ditë.

Për të kryer procedurën, merrni pesë kavanoza 0,5 litra. Në të parën vendosni oriz të larë mirë në një vëllim prej 2-3 lugë gjelle. l. dhe e mbushim deri në buzë me ujë. Pas një dite, kokrrat duhet të lahen. Pas kësaj, ato përsëri mbushen me ujë të pastër. Më pas, në ditën e dytë, shtoni 2-3 lugë të tjera në kavanozin e dytë. l. oriz Ato janë gjithashtu të mbushura me ujë. Në ditën e tretë, lani orizin nga dy kavanozët e parë dhe përgatitni një pjesë tjetër të drithërave, duke e vendosur në 3 enë. Procedura përsëritet çdo ditë. Ditën e gjashtë, kur të gjitha kavanozët të jenë mbushur, hiqni orizin e fryrë nga i pari dhe derdhni ujë të vluar. Kokrrat duhet të konsumohen pas dyzet minutash. Në të njëjtën ditë, një pjesë e re e orizit vendoset në kavanozin e parë. Ajo, si më parë, është gjithashtu e mbushur me ujë. Në ditën e dytë të pastrimit konsumojnë drithëra nga kavanozi i dytë etj. I gjithë cikli përsëritet për dyzet ditë.

Masa paraprake

Pastrimi me oriz ka kundërindikacione. Procedura duhet të kryhet me shumë kujdes në rast të patologjive kronike gastrointestinale. Përdorimi i drithërave është i ndaluar nëse keni hemorroide dhe kapsllëk.

Gjatë kursit të pastrimit të orizit, nuk duhet të kryeni punë që kërkojnë përqendrim të veçantë. Kjo është për shkak të dobësisë dhe marramendjes që shfaqen shpesh gjatë dietës. Prandaj, së pari duhet të flisni me mjekun tuaj për këshillueshmërinë e procedurës.