Çfarë e shkakton urthin. Çfarë e shkakton urthin dhe si ta trajtojmë atë? Pse shfaqet urthi tek gratë shtatzëna

Ndjenja e djegies, ngopjes në projeksionin e stomakut, prapa sternumit, e përhapur lart, e shoqëruar shpesh me një ndjenjë hidhërimi ose acidi në gojë, quhet urth. Ndodh si rezultat i refluksit të përmbajtjes acidike të stomakut në ezofag. Mund të jetë një nga manifestimet e një sëmundjeje të traktit gastrointestinal: sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD), gastriti, duodeniti, kolecistiti, ulçera gastrike, ulçera duodenale, etj. Vërehet në kundërshtim me regjimin dhe/ose natyrën e të ushqyerit. , disa çrregullime nervore.

Mekanizmi i origjinës

Ka shumë shkaqe të urthit, por baza e zhvillimit të saj është refluksi patologjik gastroezofageal (GER), ose refluksi i përmbajtjes së stomakut në ezofag. Normalisht, ushqimi kalon nëpër ezofag dhe përfundon në stomak. Procesi i kundërt parandalohet nga sfinkteri i poshtëm i ezofagut - një pajisje valvulash e përbërë nga muskuj dhe palosje të mukozës. Efikasiteti i pamjaftueshëm i punës së tij është shkaku i sëmundjeve të ndryshme të ezofagut dhe faktori kryesor etiologjik në shfaqjen e urthit.

Shumë kushte kontribuojnë në zhvillimin e një ndjesie të pakëndshme djegieje në pjesën e sipërme të barkut dhe prapa sternumit.

Gëlltitja e përmbajtjes acidike të stomakut përsëri në ezofag ndodh edhe te njerëzit e shëndetshëm - ky është i ashtuquajturi refluks fiziologjik. Por ndodh rrallë, zakonisht pas ngrënies, ka një kohëzgjatje të shkurtër, nuk ndodh kurrë gjatë gjumit. Refluksi patologjik gastroezofageal karakterizohet nga një rritje e numrit të refluksit gjatë ditës, prania e episodeve të shpeshta gjatë natës, periudha të gjata të aciditetit të lartë brenda ezofagut (pH më pak se 4.0 për më shumë se 1 orë në ditë).

Shkaqet e urthit

Urthi lidhet më ngushtë me sëmundjen e refluksit gastroezofageal. Është ankesa kryesore në shumicën e pacientëve me GERD. Shpesh një ndjesi djegieje në pjesën e poshtme të gjoksit që shtrihet lart shoqëron sëmundjet e mëposhtme:

• gastrit me rritje të funksionit sekretor;
• ulçera peptike e stomakut, duodenit;
• ulçera peptike e ezofagut;
• shtrëngime (ngushtim i vazhdueshëm i lumenit) të ezofagut;
• hernie hiatale;
• Ezofag Barrett (sëmundje parakanceroze);
• adenokarcinoma e ezofagut;
• sëmundjet sistemike (skleroderma, lupus eritematoz);
• anemi e demshme.

Siklet dhe djegie në epigastrium mund të jenë pasojat e një shkeljeje të peristaltikës (tkurrje të mureve të drejtuara në formë valë) të ezofagut, stomakut, duodenit.

Urthi mund të jetë jo vetëm një simptomë e sëmundjeve të ndryshme, por edhe një sindromë e veçantë e lidhur me çrregullime funksionale të ezofagut. Këto përfshijnë mbindjeshmërinë ndaj refluksit dhe urth funksional. Baza e këtyre kushteve është një shkelje e ndërveprimit të traktit gastrointestinal dhe sistemit nervor qendror. Ato karakterizohen nga mungesa e ndryshimeve të dukshme në mukozën e ezofagut dhe lidhja midis ndjesive të pakëndshme të pjekjes tek pacienti dhe refluksit gastroezofageal, acidik dhe jo acid.

Faktorët predispozues

Simptomat e urthit mund të shkaktohen nga:

• ngrënia e tepërt;
• stereotipet e ushqimit jo të shëndetshëm (ngrënia në lëvizje, para se të shkoni në shtrat, përtypja e pamjaftueshme e ushqimit);
• abuzimi me disa ushqime dhe pjata (çokollatë, çaj të fortë, kafe, ushqime të yndyrshme, pije të nxehta dhe alkoolike, agrume);
• veshja e rrobave të ngushta, shtrënguese;
• aktivitet i rëndë fizik;
• puna e lidhur me përkuljen përpara të trupit;
• zakone të këqija (alkooli, pirja e duhanit);
• marrja e medikamenteve që ulin tonin e sfinkterit të poshtëm të ezofagut (bllokuesit e kanalit të kalciumit, beta-bllokuesit, etj.);
• përdorimi i barnave që zvogëlojnë efektivitetin e mekanizmave mbrojtës kundër refluksit (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide, acid acetilsalicilik, etj.);
• stresi i zgjatur;
• shtatzënia.

Kur mbani një fetus, urthi është i zakonshëm. Në gjysmën e parë të shtatzënisë, kjo është për shkak të një ndryshimi në sfondin hormonal: niveli në rritje i progesteronit ka një efekt relaksues në tonin e sfinkterit të poshtëm të ezofagut. Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, mekanizmi kryesor i zhvillimit është një rritje e presionit intra-abdominal për shkak të një mitra të zgjeruar.

Diagnostifikimi

Nuk është shumë e vështirë të dyshosh për urth sipas ankesave karakteristike të pacientit, është shumë më e vështirë të përcaktohet shkaku i saktë i shfaqjes së saj. Për këtë përdorim:

• radiografi me kontrast;
• monitorimi ditor i pH-së së ezofagut;
• ekzaminimi endoskopik i ezofagut, stomakut, duodenit;
• ezofagomanometria (matja e aktivitetit kontraktues të ezofagut);
• shintigrafia e ezofagut (metoda e hulumtimit me radioizotop);
• impedancemetri (një metodë e regjistrimit të reflukseve të lëngjeve dhe gazit, e bazuar në matjen e rezistencës ose rezistencës, të siguruar nga përmbajtja e ezofagut ndaj një rryme elektrike alternative);
• ekzaminimi me ultratinguj i mëlçisë, fshikëzës së tëmthit, pankreasit;
• ekzaminim laboratorik (test klinik, biokimik i gjakut).

Një arsenal i madh i metodave moderne diagnostikuese nuk eliminon nevojën për një studim të plotë të historisë së zhvillimit të sëmundjes. Që një mjek të bëjë një diagnozë, është shumë e rëndësishme që pacienti të analizojë dhe të përcaktojë në detaje informacionin se kur shfaqen ankesat karakteristike, çfarë i provokon ato dhe çfarë ndihmon për t'i hequr qafe ato.

Zakonisht, kur fillon të piqet në epigastrik, pas sternumit, i drejtohen terapistit ose gastroenterologut. Por duke qenë se urthi është simptomë e shumë sëmundjeve, mund t'ju duhet të konsultoheni me specialistë të tjerë.

Trajtimi i urthit

Shumica e pacientëve me urth nuk shkojnë menjëherë te mjeku. Lehtësimi i konfiskimeve në shtëpi duke përdorur një zgjidhje të sodës së bukës është një praktikë e zakonshme. Një mënyrë kaq popullore për të eliminuar urthin funksionon vërtet, por nuk duhet ta përdorni gjatë gjithë kohës. Është e domosdoshme të zbulohet shkaku i shqetësimit dhe të trajtohen jo vetëm simptomat, por edhe sëmundja themelore.

Gastriti dhe ulçera peptike

Për gastritin, ulçerën peptike, indikohet trajtimi, gjithmonë nën mbikëqyrjen e mjekut specialist, me barna që ulin sekretimin gastrik: bllokuesit e receptorëve H2-histamine (Gastracid, Rutacid, Rennie etj.).

Parandalimi i urthit

Për parandalimin e urthit në mungesë të lezioneve organike të traktit gastrointestinal, kërkohet:

• normalizimi i peshës;
• lënë duhanin;
• kufizoni alkoolin;
• shmangni ngrënien e tepërt;
• mos hani natën;
• mos u shtrini menjëherë pas ngrënies;
• mos abuzoni me ushqimet, pijet që stimulojnë formimin e acidit në stomak;
• merrni ilaçe që provokojnë urth, sipas indikacioneve dhe pas ngrënies;
• shmangni ushtrimet e forta.

Nuk është gjithmonë e mundur të respektohen të gjitha këto kushte. Dhe nëse shfaqet një ndjesi djegieje, atëherë nuk duhet të merret sode për të ndaluar sulmin. Para se të konsultoheni me një mjek, mund të përdorni antacidet dhe alginatet (Gaviscon, Laminal).

Pse nuk duhet të trajtoheni me sode

Soda e bukës (bikarbonat natriumi) është një antacid që absorbohet në qarkullimin e gjakut. Ulin shpejt aciditetin, por veprojnë për një kohë të shkurtër dhe kanë një sërë efektesh anësore. Me marrjen e tyre, në stomak formohet dioksidi i karbonit, i cili provokon refluksin gastroezofageal dhe shtrin stomakun. Rrethana e fundit rifillon sekretimin gastrik. Përveç kësaj, pas përfundimit të veprimit të bikarbonatit të natriumit, shpesh vërehet rikthim acid - një rritje e prodhimit të acidit në stomak.

Ilaçet shtëpiake për urthin mund të përdoren herë pas here, por jo rregullisht. Nëse sulmet e djegies ju shqetësojnë shpesh ose për një kohë të gjatë, duhet të kontaktoni një specialist për ekzaminim dhe përshkrimin e trajtimit etiologjik.

Video

Ne ju ofrojmë të shikoni një video në temën e artikullit.

Siklet, djegie, belka me erë të pakëndshme dhe shije të thartë në gojë pas ngrënies janë simptomat që mund të errësojnë ndjeshëm jetën e çdo personi.

Ka shumë shkaqe të urthit pas ngrënies, por një nga më të shpeshtat është abuzimi me produktet ushqimore të dëmshme.

Në disa raste, urthi është një shoqërues i vazhdueshëm, gjë që tregon praninë e patologjive gastrointestinale. Djegia në ezofag shpesh shqetëson gratë shtatzëna, madje edhe fëmijët e vegjël. Por është e rëndësishme të mbani mend se urthi nuk është një sëmundje e pavarur, por vetëm një nga simptomat e proceseve të shumta patologjike.

Nëse urthi shqetëson vazhdimisht një person, kjo duhet të jetë një arsye e mirë për të kontaktuar një gastroenterolog. Në këtë situatë, vetë-mjekimi përjashtohet, pasi mund të çojë në pasojat më të rënda dhe të rënda.

Cfare eshte?

Urthi është një ndjenjë shqetësimi, nxehtësie ose djegieje në gjoks, e cila përhapet nga rajoni epigastrik përgjatë ezofagut. Kjo simptomë shfaqet, kryesisht 1-2 orë pas ngrënies, veçanërisht nëse ishte shumë pikante ose e bollshme. Në disa raste, urthi mund të vërehet pas aktivitetit fizik, me anim të bustit ose qëndrim të gjatë në pozicion horizontal.

Shkaqet e urthit

Shkaku kryesor i urthit është rritja e aciditetit të lëngut gastrik. Më rrallë, një ulje e aciditetit, e shoqëruar me rritjen e ndjeshmërisë së mukozës së ezofagut dhe stomakut, mund të shkaktojë djegie në ezofag. Shpesh pacientët me urth diagnostikohen me sëmundje të ndryshme të traktit gastrointestinal, por në disa raste kjo simptomë shkaktohet edhe nga çrregullime neuropsikiatrike dhe shfaqet pas një kohe të caktuar pas ngrënies.

Një tjetër provokues i shpeshtë i urthit është një mënyrë jetese jo e shëndetshme, ose abuzimi me ushqimin e padëshiruar. Faktorët më të zakonshëm që shkaktojnë këtë sëmundje përfshijnë:

• abuzimi me alkoolin ose alkoolizmi kronik;
• pirja e duhanit;
• kënaqja e tepërt ndaj pijeve të gazuara;
• abuzimi i kafesë dhe çajit të zi të fortë;
• përdorimi i erëzave të nxehta në sasi të mëdha;
• ngrënia e tepërt;
• pritja, - këto barna rrisin aciditetin e lëngut të stomakut dhe çojnë në refluksin e tij në ezofag;
• stresi dhe çrregullimet nervore.

Urthi mund të shkaktohet nga ngrënia e sasive të mëdha të agrumeve, perimeve të tharta, domateve, bananeve, mollëve, bukës së sapopjekur, ushqimeve të skuqura dhe të yndyrshme dhe turshive. Gjumi pas ngrënies gjithashtu mund të shkaktojë djegie në ezofag.

Faktorë të tjerë provokues shpesh janë:

• shtrëngimi i barkut me një rrip të ngushtë;
• ngritje peshe;
• obeziteti ose mbipesha, që çon në rritjen e presionit intra-abdominal;
• periudha e shtatzënisë.

Epo, uji i zakonshëm ndihmon për të ndaluar një simptomë të pakëndshme. Nëse urthi vazhdon, drejtohuni në përdorimin e antacideve - barna që zvogëlojnë efektin e acidit në mukozën e ezofagut.

Sëmundjet që mund të jenë simptomatike të urthit

Nëse urthi shfaqet rregullisht pas ngrënies, nuk duhet të injorohet. Dhe aq më tepër, nuk duhet të konsiderohet si një problem më vete. Shpesh është një nga simptomat e patologjive gastrointestinale:

1. . Në këtë rast, urthi mund të zhvillohet si në sfondin e rritjes dhe uljes së aciditetit të stomakut. Shenjat shoqëruese të patologjisë janë edhe dhimbjet (dhimbje, prerje, therje) në rajonin e pjesës qendrore të barkut ose stomakut. Në këtë rast dhimbjet dhe urthi shfaqen 1-2 orë pas ngrënies.
2. ose DPK. Në këtë rast, zbulohet një rritje në përqendrimin e acidit klorhidrik në lëngun tretës.
3. Sëmundja e refluksit (GERD), në të cilën lëvizshmëria e stomakut dhe e zorrëve të vogla është e shqetësuar. Kjo patologji shpesh shoqërohet me procese inflamatore në indet e ezofagut. Në 75% të rasteve me GERD, ka një refluks të përmbajtjes së stomakut në ezofag.
4. - inflamacion i mukozave të ezofagut. Kjo patologji shpesh bëhet pasojë e GERD, ose një ndër komplikimet e saj. Për të hequr qafe urthin dhe simptomat e tjera që lidhen me të, nevojitet një qasje e integruar terapeutike.
5. . Kjo sëmundje shoqërohet me një zhvendosje të një pjese të stomakut, dhe nganjëherë sythe të zorrëve në zonën e gjoksit. Nëse mekanizmat e mbylljes nuk funksionojnë siç duhet, ose nuk kryejnë funksionet e tyre sa duhet, urthi pas ngrënies do të jetë një shoqërues i vazhdueshëm i pacientit.

Përveç këtyre patologjive, si shkaktarë të djegies pas sternumit mund të shërbejnë edhe patologji të tjera që nuk kanë lidhje me traktin gastrointestinal. Sëmundja më e zakonshme është angina pectoris, e cila shpesh dhe me sukses "maskohet" si urth. Për këtë arsye nuk duhen neglizhuar sulmet e urthit. Nëse shpesh e shqetëson pacientin, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtroheni një diagnoze!

Gjatë shtatzënisë

Gratë shtatzëna shpesh ankohen për sulme të urthit. Kjo simptomë është veçanërisht e theksuar në fazat e hershme, por mund të vazhdojë deri në lindje. Ndonjëherë simptoma largohet vetvetiu, por shpesh një grua duhet të kërkojë ndihmë nga një mjek i cili përshkruan barna efektive që janë të sigurta gjatë kësaj periudhe të jetës së pacientit.

Një urth i tillë nuk është i rrezikshëm - shkaktohet nga ndryshimet fiziologjike që ndodhin në trupin e nënës së ardhshme. Gjatë shtatzënisë, ka një rritje të presionit intra-abdominal, gjë që çon në një rritje të madhësisë së mitrës. Si rezultat, niveli i progesteronit në gjakun e nënës së ardhshme rritet ndjeshëm. Ngrënia e tepërt dhe ngrënia e ushqimeve të yndyrshme, të kripura ose pikante gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë gjithashtu urth. Mollët dhe bananet gjithashtu mund të çojnë në këtë simptomë.

Për të hequr qafe urthin gjatë shtatzënisë, ose duhet të përdorni mjete juridike popullore (barishte), ose të kërkoni këshillën e një mjeku. Shtë e pamundur të merrni ilaçe që zvogëlojnë aciditetin e stomakut vetë - shumë prej tyre janë rreptësisht kundërindikuar për nënat në pritje!

Cilat janë simptomat?

Kur digjet pas sternumit, pacienti mund të shqetësohet nga simptomat e mëposhtme:

• shfaqja e një ndjesi djegieje në segmentin e sipërm të barkut, e cila mund t'i jepet ezofagut dhe fytit;
• shqetësimi rritet kur përkuleni ose merrni një pozicion të shtrirë;
• pas një ore, hidhërimi shfaqet në gojë ose shfaqet një shije e pakëndshme, e thartë;
• belching me një erë të pakëndshme;
• një sulm i të përzierave;
• ndjenja e rëndimit në stomak.

Nëse keni simptomat e mësipërme, mund të përpiqeni t'i përballoni vetë ato. Por në një situatë ku ato ndodhin shpesh dhe shqetësojnë pacientin gjithnjë e më shumë, është e nevojshme të kontaktoni një gastroenterolog.

Vëmendje e veçantë meriton urth, i cili u ngrit në sfondin e marrjes së medikamenteve të caktuara. Në këtë rast, mjeku që merr pjesë do të rregullojë regjimin e trajtimit ose do t'i përshkruajë pacientit një ilaç tjetër.

Nuk duhet të hezitoni të kontaktoni një specialist nëse ka një rënie ose humbje oreksi, një ndjenjë lodhjeje të vazhdueshme, dhimbje në gjoks ose shpinë gjatë një ataku urthi. Konsultimi i mjekut kërkohet edhe për të përziera dhe të vjella të shpeshta.

Diagnostifikimi

Për të kuptuar pse një pacient ka urth pas ngrënies, është e rëndësishme të kryhen një sërë procedurash diagnostikuese. Manipulimet kryesore janë:

1. FEGDS. Thelbi i metodës është i njohur për shumë pacientë. Ai konsiston në futjen e një tubi të hollë me një kamerë të vogël në fund në ezofag ose stomak. Me ndihmën e tij, mjeku mund të vlerësojë vizualisht gjendjen e mukozave të traktit tretës, dhe nëse është e nevojshme, do të jetë në gjendje të marrë një biopsi për ekzaminim të mëtejshëm nën një mikroskop. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse dyshohet për kancer.
2. Fluoroskopi duke përdorur suspension bariumi. Me ndihmën e tij vlerësohen funksionet motorike të ezofagut dhe zbulohen neoplazmat e një natyre të ndryshme (nëse ka).
3. Matja e treguesve të pH të lëngut gastrik dhe të ezofagut.
4. Diagnostifikimi me ultratinguj.
5. Manometria e ezofagut.

Pothuajse të gjitha metodat e diagnostikimit instrumental kërkojnë përgatitje të kujdesshme të trupit, kështu që pacienti duhet të ndjekë rreptësisht të gjitha rekomandimet e dhëna nga mjeku. Para së gjithash, ato kanë të bëjnë me dietën me përjashtimin e disa ushqimeve dhe alkoolit. Nëse këto rregulla shpërfillen, të dhënat e hulumtimit do të shtrembërohen.

Si të shpëtojmë nga urthi?

Si të përballeni me urthin pas ngrënies? Kjo është një nga çështjet kryesore që shqetëson pacientët në të cilët një ndjesi djegieje pas sternumit ndërhyn në jetën e plotë.

Ndër agjentët farmakologjikë modernë, ekziston një grup barnash të quajtur "antacidë", të cilët përdoren me sukses për të lehtësuar sulmet e urthit. Parimi i tyre i veprimit është të neutralizojnë efektet e acidit që ka hyrë në ezofag ose ndodhet në stomak. Antacidet vijnë në kontakt të ngushtë me acide klorhidrike dhe lloje të tjera të acideve, gjë që kontribuon në formimin e një filmi mbrojtës në sipërfaqen e organit të sëmurë. Ai mbron indet dhe qelizat e tij nga dëmtimi.

Ilaçet më të zakonshme dhe efektive që kanë këtë efekt janë renditur më poshtë:

Nëse keni nevojë të ndaloni menjëherë urthin, por nuk ka ilaçe nga grupi antacid në kabinetin tuaj të mjekësisë shtëpiake, mund të përdorni qymyr të zakonshëm të aktivizuar ose smektit. Mjafton të merrni 3-4 tableta qymyr ose të holloni 1 qese Smecta me një sasi të vogël uji të valuar dhe të pini në të njëjtën kohë.

Ata “tërheqin” pjesën më të madhe të acidit dhe biliare të stomakut dhe më pas i largojnë nga trupi. Epiteli i traktit tretës gjatë këtij procesi nuk vuan.

Si të trajtojmë urthin?

Siç është përmendur tashmë, shumë sëmundje shoqërohen me urth. Megjithë ndryshimin në simptomat e tjera dhe lokalizimin e vatrave të proceseve patologjike që ndodhin në traktin gastrointestinal, parimet e trajtimit të tyre janë shumë të ngjashme me njëri-tjetrin. Dhe ato konsistojnë në rivendosjen e aciditetit normal të stomakut dhe normalizimin e funksionimit të zorrëve.

Për këtë qëllim përdoren 2 grupe medikamentesh: agjentë antisekretues dhe prokinetikë.

Barnat antisekretuese

Ky grup barnash prek muret e organit të sëmurë, duke ulur kështu sasinë e acidit të prodhuar. Efektet anësore nga përdorimi i barnave të tilla praktikisht përjashtohen, kështu që ato mund të përdoren për një kohë të gjatë. Për të parandaluar proceset patologjike në aparatin tretës, të shoqëruara me urth, këto barna duhet të merren në periudhën vjeshtë-pranverë.

Janë paraqitur barnat antisekretuese:

1. Frenuesit e pompës protonike (referojuni barnave të linjës së parë): Pantoprazoli, etj.
2. Bllokuesit e receptorit H2 (përdoren kur nëngrupi i parë është joefektiv): Famotidine, Ranitidine, Roxatidine etj.

Prokinetika

Ky grup i barnave përmirëson lëvizshmërinë e traktit tretës. Kjo zvogëlon rrezikun e refluksit të përmbajtjes së stomakut në ezofag dhe dëmtimit të mukozës së tij.

Ilaçet më efektive në këtë grup janë Itopra dhe Ganaton.

Mjetet juridike popullore për urthin: një listë recetash

Mjekësia tradicionale jep rezultate të mira edhe në luftën kundër urthit. Në arsenalin e saj ka shumë receta që normalizojnë punën e zorrëve dhe ndalojnë ndjesinë e djegies pas sternumit. Këtu janë ato më efektive.

1. Pirja e sodës. Duhet të theksohet menjëherë se nuk duhet ta përdorni rregullisht - kjo mund të shkaktojë një shkelje të ekuilibrit acid-bazë të stomakut. Një lugë çaji sodë shtohet në një gotë me ujë, përzihet mirë dhe pihet një herë.
2. Qumështi i freskët është gjithashtu i shkëlqyeshëm për urthin. Për të lehtësuar simptomat e pakëndshme, mjafton të përdorni 1 filxhan të produktit. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se pas zbërthimit të përbërësve të qumështit, mund të shfaqet një ndjesi e re djegieje pas sternumit.
3. Zierje të bimëve medicinale - kamomil, pelin i hidhur, nenexhik (përfshirë mente), kantarion. Ju mund të bëni çaj bimor nga një ose disa barishte në të njëjtën kohë. Ilaçi piqet si çaji i zakonshëm dhe merret për urth. Ata neutralizojnë efektet negative të acidit, lehtësojnë rëndimin në stomak dhe të përzierat.

Nëse asnjë nga mjetet juridike popullore të mësipërme nuk ju ndihmon, mos prisni që urthi të largohet vetë. Ju duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek dhe të identifikoni shkakun e gjendjes patologjike.

Çfarë mund të bëhet në shtëpi pa drogë?

Për të korrigjuar situatën aktuale dhe për të parandaluar përsëritjen e urthit, mbani mend disa rregulla të thjeshta:

1. Ndiqni dietën. Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm, duhet të hahet në pjesë të vogla. Intervali më optimal midis vakteve është 3-4 orë. Kjo është veçanërisht e rëndësishme gjatë shtatzënisë.
2. Darka duhet të jetë e lehtë. Vakti i fundit duhet të merret 3 orë para gjumit.
3. Për të parandaluar shpërthimet e përsëritura të urthit dhe për të lehtësuar gjendjen me patologjitë e traktit gastrointestinal, për 1-2 javë duhet të ndiqni një dietë me përjashtim të ushqimeve pikante, të skuqura, të kripura dhe yndyrore. Duhet të hiqni dorë nga kafeja dhe alkooli. Minimizoni konsumin e domateve, manave të tharta dhe frutave.
4. Ju duhet të flini me kokën lart (për shembull, në 2 jastëkë).
5. Pasi të keni ngrënë, nuk duhet të shkoni menjëherë në shtrat - duhet të bëni një shëtitje, të paktën gjysmë ore.
6. Kapsllëku duhet të parandalohet. Mollët e freskëta, kivi, pjeshkët, panxhari i zier dhe produkte të tjera bimore do të ndihmojnë për këtë.
7. Mos e neglizhoni regjimin e pirjes. Në total, duhet të konsumoni të paktën 1.5 dhe jo më shumë se 2 litra lëngje në ditë.

Duke ndjekur këto rregulla të thjeshta, mund të harroni urthin për një kohë të gjatë. Sigurisht, me kusht që të mos shkaktohet nga patologji serioze të traktit gastrointestinal. Nëse djegia pas sternumit, periudhat e vjelljes dhe dhimbjes së barkut vërehen vazhdimisht ose, edhe më keq, intensifikohen, është e domosdoshme të kërkoni ndihmë nga një gastroenterolog kompetent dhe t'i nënshtroheni një diagnoze gjithëpërfshirëse.

(Vizituar 3 081 herë, 6 vizita sot)

Urthi ndodh kur përmbajtja e stomakut zbatohet në ezofag. Lëngu agresiv i stomakut irriton muret e ezofagut, i cili manifestohet me djegie.

Më shpesh, urthi shfaqet te njerëzit e predispozuar për të për shkak të kequshqyerjes - ngrënia e ushqimit të thatë, në lëvizje, abuzimi me kafenë, çajin e fortë dhe pijet me nenexhik. Shpesh, një ndjesi djegieje pas sternumit ndodh për shkak të një rritje të presionit intra-abdominal me peshë të tepërt, shtatzënisë, për shkak të një rripi të shtrënguar fort ose kur ngrini pesha.

E rëndësishme

Urthi nuk është vetëm një ndjenjë e pakëndshme pas sternumit. Gëlltitja e vazhdueshme e lëngjeve tretëse në ezofag rrit rrezikun e erozioneve, ulcerave, madje edhe kancerit të ezofagut.

Përveç kësaj, refluksi i përmbajtjes së stomakut në ezofag dhe më tej në fyt mund të provokojë kollë dhe ngjirurit e zërit.

Ndihma e parë

Për një rregullim të shpejtë, shumë njerëz preferojnë ta “shuarin” me sodë buke. Soda me të vërtetë ndihmon për disa kohë për të neutralizuar acidin klorhidrik që përmbahet në lëngun e stomakut. Sidoqoftë, dioksidi i karbonit, i cili prodhohet si rezultat i këtij reagimi, shpërthen ashpër stomakun. Kjo mund të shkaktojë shqetësim dhe madje të provokojë gjakderdhje gastrike nëse pacienti ka një ulçerë peptike shoqëruese. Përveç kësaj, soda provokon një rritje të sekretimit të acidit brenda gjysmë ore pas marrjes së saj, që do të thotë se simptomat e urthit vetëm do të intensifikohen.

Prandaj, nuk duhet t'i drejtoheni kësaj metode, veçanërisht pasi ekzistojnë barna të sigurta - antacidet - për të eliminuar urthin. Ato ndihmojnë në neutralizimin e acidit klorhidrik pa prodhuar dioksid karboni. Gjithashtu, për të eliminuar shpejt ndjesinë e djegies, përdoren alginatet, të cilat nën ndikimin e acidit klorhidrik shndërrohen në një xhel të dendur që pengon mekanikisht acidin të kthehet në ezofag.

Receta popullore

Shtrydhni lëngun nga patatet e papërpunuara. Merrni atë 1-2 lugë gjelle. lugë 1-2 herë në ditë gjysmë ore para ngrënies.

Kur shfaqet urthi, pini disa gllënjka qumësht - gjithashtu shpejt neutralizon acidin.

Parandalimi

Për të shmangur urthin:

• hani shpesh dhe në pjesë të vogla;
• hiqni dorë nga ushqimet pikante, të skuqura, të yndyrshme, pijet e tharta, hudhrat, qepët e papërpunuara, frutat e tharta, kufizoni konsumin e çokollatës, alkoolit, kafesë, mos pini çaj të fortë;
• mos u përkulni pas ngrënies;
• hani darkë të paktën 2 orë para gjumit;
• ngrini kokën e shtratit me 10 centimetra duke vendosur diçka nën këmbët e tij - kjo do të zvogëlojë rrezikun e urthit në ëndërr;
• mos e shtrëngoni rripin fort, mos vishni veshje të ngushta, fasha dhe korse që shtrëngojnë stomakun.

Tek doktori!

Me sulme të shpeshta të urthit, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek - një mjek të përgjithshëm ose një gastroenterolog. Është shumë e rëndësishme të mos filloni sëmundjen, duke luftuar vetëm me simptomat e saj. Për të identifikuar shkaqet dhe pasojat e urthit, mjeku mund të përshkruajë një gastroskopi.

Mos harroni, vetë-mjekimi është kërcënues për jetën, konsultohuni me një mjek për këshilla për përdorimin e ndonjë medikamenti.

Përshkrimi i sëmundjes

- kjo është një ndjenjë shqetësimi ose një ndjenjë nxehtësie, një ndjesi djegieje pas sternumit, që përhapet lart nga rajoni epigastrik (hipofiza) përgjatë ezofagut. Shfaqja e urthit ndodh periodikisht, kryesisht një orë pas ngrënies, veçanërisht nëse ushqimi ishte i bollshëm dhe pikant. Më rrallë, ndodh gjatë sforcimit fizik, kur trupi është i anuar ose në një pozicion horizontal.

Zakonisht, për të lehtësuar (ndaluar) urthin, mjafton të pini ujë, mund ta ndaloni urthin duke marrë antacidë (substanca që neutralizojnë veprimin e acidit). Megjithatë, sulmet e urthit mund të përsëriten mjaft shpesh dhe të prishin një mënyrë jetese normale.

Urthi, që shqetëson një person më shumë se tre herë në javë, dëmton ndjeshëm cilësinë e jetës. Edhe pse ka njëfarë lidhjeje midis periudhave të urthit, kohëzgjatjes së pastrimit të ezofagut dhe pranisë ose mungesës së dëmtimit të mukozës së ezofagut, ajo nuk është gjithmonë mjaft e qartë. Disa pacientë që vuajnë nga ezofagiti i rëndë (inflamacion i mukozës së ezofagut) nuk ankohen për urth.

Urthi mund të shoqërojë gastrit me aciditet të lartë, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, kolecistitit, toksikozës së grave shtatzëna, shfaqet me hernie diafragmatike, intolerancës ndaj disa lëndëve ushqyese. Nëse urthi kombinohet me belching (veçanërisht acid), atëherë kjo mund të jetë një shenjë ose. Nëse dhimbja përkeqësohet kur jeni shtrirë, atëherë problemi është ndoshta në ezofag.

Shkaqet e urthit

Shkaqet e urthit - aciditeti i rritur i stomakut, më rrallë - një ndjeshmëri e veçantë e mukozës së ezofagut dhe stomakut me aciditet të ulët. Urthi shpesh shoqërohet me sëmundje të stomakut, por mund të ndodhë edhe me çrregullime neuropsikiatrike pas ngrënies.

Një dietë dhe një mënyrë jetese jo e shëndetshme përkeqësojnë urthin dhe janë ndër shkaqet më të zakonshme.

Pirja e duhanit, alkooli, pijet e gazuara, kafeja dhe erëzat e nxehta në sasi të mëdha irritojnë mukozën e stomakut, gjë që çon në një rritje të acidit dhe relaksim të valvulës gastrike.

Urthi provokon përdorimin e sasive të mëdha të agrumeve, turshive të ndryshme, bukës së freskët, byrekut dhe ushqimeve të skuqura.

Ngrënia e tepërt çon në shtrirjen e stomakut dhe provokon një lëshim të bollshëm të acidit.

Marrja e barnave si aspirina, ibuprofeni, ortofeni dhe disa të tjera provokon rritjen e prodhimit të acidit në stomak dhe refluksin e përmbajtjes acidike në ezofag.

Mbajtja e rripave të ngushtë, ngritja e peshave, shtatzënia, mbipesha kontribuojnë në rritjen e presionit intra-abdominal, gjë që çon në urth.

Gjumi pas ngrënies mund të shkaktojë urth.

• Barna për relaksim dhe relaksim të muskujve të lëmuar.

  Urthi pas çdo vakti

  Urthi i rregullt pas ngrënies nuk duhet të konsiderohet një problem më vete. Kjo simptomë e pakëndshme tregon kryesisht sëmundje të traktit gastrointestinal.

  Një listë e disa sëmundjeve dhe gjendjeve që shkaktojnë urth pas çdo vakti:

  Çamçakëz. Sipas një studimi të vitit 2014, përtypja e çamçakëzit brenda gjysmë ore pas ngrënies mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e urthit. Çamçakëzi, i cili përmban bikarbonat, duket të jetë veçanërisht efektiv.

  Sodë. Soda e bukës mund t'ju ndihmojë të neutralizoni acidin klorhidrik në stomak dhe të lehtësojë simptomat e urthit (1/2 lugë çaji (të sheshtë) në një gotë me ujë). Është shumë e rëndësishme të pini sodë ngadalë, me gllënjka të vogla! Nëse e pini shpejt, atëherë situata do të përkeqësohet (një lëshim i ri i acidit klorhidrik nga stomaku).

  Soda nuk është e sigurt, përdorni vetëm në raste urgjente! Ka një efekt pas përdorimit të sodës, pasi aciditeti me të vërtetë zvogëlohet ndjeshëm. Por kur hyn në trup me tepricë, si kundërpërgjigje, stomaku fillon të prodhojë acid klorhidrik me agresion të dyfishtë dhe sulmi i urthit intensifikohet.

  Për më tepër, sode nuk duhet të merret shpesh, një tepricë e sodës në trup çon në një mungesë kaliumi (kjo do të ndikojë menjëherë në zemër), konvulsione dhe përkeqësim të sëmundjeve të veshkave janë të mundshme. Nauze, gazra, diarre dhe dhimbje në zorrë janë gjithashtu të mundshme si efekte anësore.

  • farë liri. Hidhni gjysmë gote ujë të vluar mbi një lugë çaji fara. Është më i përshtatshëm për të gatuar në mbrëmje në mënyrë që infuzioni të jetë gati në mëngjes. Para se të pini, sillni vëllimin e pijes që rezulton në një gotë të plotë dhe pijeni në stomak bosh për të paktën 14 ditë. Ju mund të përdorni një recetë më të thjeshtë. Grini farat e lirit dhe, sapo të fillojë urthi, derdhni një lugë çaji pluhur me një gotë ujë të ngrohtë dhe pijeni me gllënjka të vogla.

    Kërpudha Chaga. Një tjetër ndihmës i shkëlqyer në trajtimin e sëmundjeve të traktit tretës është kërpudhat e thuprës ose chaga (befungin prodhohet në bazë të chaga).

    Çfarë duhet të bëni me urth të rëndë?

    
    

    Mjetet juridike në shtëpi janë padyshim të mira. Por çfarë të bëni kur urthi i rëndë "sulmon" pikërisht në momentin kur nuk ka kohë të mjaftueshme për të përgatitur infuzione dhe zierje, gjithashtu nuk do të funksionojë të merrni urgjentisht një takim me një mjek, por keni nevojë për lehtësim tani?

    Përgatitjet farmaceutike të quajtura antacidet do të vijnë në shpëtim:

    • Fosfalugel,

      Almagel,

      gaviscon,

      Maalox dhe barna të tjera.

    Por, nuk duhet harruar për efektet e tyre anësore: dhe pasoja të tjera të pakëndshme. Përveç kësaj, ato largojnë kalciumin nga trupi.

    
    
    

    Le të kuptojmë se cilat ushqime duhet të preferohen për urthin dhe cilat ushqime duhet të hidhen poshtë.

    Enët e gatuara në avull, si dhe perimet e pjekura dhe të ziera janë shumë më të shëndetshme:

    Është e nevojshme të përfshihen produkte që përmbajnë karbohidrate komplekse në menu:

    makarona me grurë të fortë;

    bukë me krunde ose misër,

    oriz kaf.

    Dieta juaj "korrekte" do të jetë e paplotë pa:

    djathëra pa yndyrë, salcë kosi dhe gjizë;

    mish pa dhjamë;

    vezë të ziera ose të ziera të buta;

    drithëra të ndryshme: bollgur, hikërror, bollgur;

    mollë dhe banane;

    ujë mineral pa gaz (mundësisht alkalik), komposto me manaferra dhe fruta jo acid, çaj jeshil.

    Çfarë do të duhet të sakrifikosh:

    të skuqura, të kripura, pikante dhe të yndyrshme, pa "proshutë të prerë" ose proshutë;

    salcë kosi me yndyrë, gjizë, kefir;

    portokall, limon dhe limon. Ato përmbajnë një acid që kontribuon në një rritje të konsiderueshme të aciditetit të stomakut;

    pjekje dhe ëmbëlsira;

    cokollate

    erëza dhe erëza të nxehta;

    vezë të fërguara dhe omëletë të skuqur;

    paste domate;

    kafe dhe çaj i fortë;

    alkool;

    pije të gazuara.

    Por dieta është gjysma e betejës. Urthi mund të shkaktohet nga ngrënia e tepërt. Ushqimi duhet të hahet si duhet:

    Hani vakte të vogla, por shpesh, 5-6 herë në ditë.

    Procesi në vetvete duhet të jetë i qetë, duke ju lejuar të përtypni plotësisht ushqimin.

    Vakti i fundit jo më vonë se ora 19.00.

    Për të paktën 40 minuta pas ngrënies, nuk duhet të merrni një pozicion horizontal.

    Është e nevojshme të pini rreth 2 litra ujë në ditë, duke e shpërndarë në mënyrë të barabartë këtë sasi.

    Si të shmangni urthin? Këtu janë disa këshilla:

    gjatë vakteve, pini ujë mineral pa gaz, ai do të lajë acidin nga muret e ezofagut;

    përpiquni të hani më shpesh, por në pjesë të vogla;

    kufizoni veten në produktet e mësipërme që provokojnë urth;

    respektoni rregullat për marrjen e ilaçeve;

    nëse ndjeni nevojën për t'u shtrirë pas ngrënies, atëherë ngrini kokën e kokës me 10-15 cm;

    • në gjendje neurotike, një psikolog ose psikoterapist do të ndihmojë;