Pikat biologjikisht aktive në fytyrë janë çelësi i rinisë dhe bukurisë. Teknikat e akupresurës për përtëritje të fytyrës

Masazhi i fytyrës është një proces që mund ta bëni vetë, dhe duhet bërë për të ruajtur shëndetin dhe. Gjëja kryesore është të ndiqni ekzekutimin e saktë!!!

Kujdesuni për veten dhe!

Vetë-masazhi me akupresur i fytyrës përmirëson, ndihmon në zbutjen e rrudhave dhe parandalon formimin e tyre, lehtëson ënjtjen, e mban lëkurën të shëndetshme dhe rrezatuese, përmirëson ngjyrën e lëkurës dhe e bën atë më të dendur dhe më elastike. Dhe e gjithë kjo në mënyrë natyrale (përfshirë proceset e vetë-shërimit të trupit), pa shumë kohë (maksimumi 15 minuta në ditë!) dhe financa, duke iu nënshtruar përdorimit të RREGULLT të tij për të paktën një muaj. Përveç kësaj, në sajë të efektit të tij në pikat biologjikisht aktive, Shia Tsu stimulon punën e të gjitha sistemeve dhe ka një efekt të dobishëm në qendrën sistemi nervor. Rezultatet do të jenë të dukshme pas 3-4 javësh!

Rinovoni lëkurën

Kur kryeni një masazh, merrni frymë thellë dhe relaksoni muskujt tuaj sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni të mbani presionin në pikën konstante dhe gishtin të mos lëvizë. Ushtroni presion në secilën pikë për 1 deri në 3 minuta. Ndonjëherë mund të ketë një ndjenjë tensioni ose mpirje, ndonjëherë ndjesi shpimi gjilpërash ose dhimbje.

Mos e shtypni shumë fort lëkurën – lëvizjet tuaja duhet të jenë të ngadalta, të kujdesshme dhe në të njëjtën kohë ritmike. Nëse pas shtypjes së pikës ka një ndjenjë pulsimi, do të thotë që masazhi është kryer në mënyrë korrekte.

Pika e syrit të tretë ndodhet midis vetullave. Lidhni gishtin e mesit dhe treguesin e të dy duarve dhe aplikojeni në pikën. Shtypni dhe mbajeni për 2-3 minuta.

Pika "Katër ketra" të vendosura pak poshtë grykës së syrit, në prerjen e mollëzës.

Ndikimi në këtë pikë ndihmon në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, përballimin e akneve dhe ënjtjes.

Pika "Bukuria e fytyrës" të vendosura poshtë pikës “Katër ketrat”, direkt poshtë bebëzës, në zgavrën e mollëzës. Nëse dëshironi të ruani rininë dhe ngjyrën e shëndetshme të lëkurës, veproni në këtë pikë çdo ditë për 3 minuta.

Pika "Shfaqja hyjnore" mund të ndiheni pas nofullës nën llapën e veshit. Aktivizon aktivitetin e gjëndrës tiroide dhe përmirëson gjendjen e lëkurës.

Pika "Shpimi i bambusë" ndodhet pranë skajit të brendshëm të vetullave.

Nëse sytë tuaj janë të lodhur dhe të përflakur. shtypni në këtë pikë. Gjithashtu ndihmon me dhimbje koke.

Si të gjeni pikë

Shumë pikë e rëndësishme, pasi ky është çelësi i efektivitetit të procedurës. Si rregull, pikat janë të vendosura në depresione të vogla nën lëkurë dhe janë pak të dhimbshme kur shtypen.

Pikat e syve

- Zona jonë më problematike, çfarë të fshehim. Duke vepruar rregullisht në pikat e renditura më poshtë, do të arrini lëkurë delikate qepallat janë elastike, të lëmuara, dhe sytë janë me shkëlqim, të shndritshëm dhe tërheqës. Nuk më besoni? Kontrolloje!

Pika e parë e rëndësishme - "syri i tretë" - ndodhet 1 cm lart nga ura e hundës (midis skajeve të brendshme të vetullave). Duhet ta shtypni mjaftueshëm. Masazhohet edhe kur del hunda po del gjak, me grip, rrjedhje hunde, dhimbje koke.

Pikat e mëposhtme lehtësojnë ënjtjen dhe ënjtjen, shtojnë shkëlqimin e syve, lehtësojnë tendosjen e syve, përmirësojnë shikimin - ato janë të vendosura në zgavrën në qoshet e brendshme të syve. Nëse i masazhoni tërësisht për 3 sekonda në tre qasje, do të ndjeni menjëherë efektet e tyre të dobishme.

Një pikë shumë e rëndësishme ndodhet në mes të vetullës direkt mbi bebëzën (e vendosur, si të thuash, në zgavrën midis dy tuberkulave). Ai largon tensionin nga sytë. Ekspozimi ndaj tij është shumë i dobishëm nëse lexoni shumë gjatë ditës ose punoni në kompjuter, si dhe me miopi.

nga " këmbët e sorrës» stimulimi i një pike të vendosur në një distancë prej 1 cm nga këndi i jashtëm i syrit në tempull ndihmon në mënyrë efektive

Pika më të rëndësishme janë të vendosura në mes nën mollëzat në nivelin e mesit të nxënësit

Është shumë e dobishme të përfundoni duke ecur me lëvizje të lehta shtypëse përgjatë skajeve të sipërme dhe të poshtme të orbitës së syrit (veçanërisht ia vlen t'i kushtoni vëmendje pikës nën sy, një gisht tërthor poshtë skajit të poshtëm të orbitës, në vijë i bebëzës – ndihmon edhe te marramendja).

Ju duhet të masazhoni të gjitha pikat për rreth 10 sekonda secila, në tre qasje.

Pika në buzë

Për të pasur një buzëqeshje simpatike dhe për të harruar palosjet nazolabiale dhe rrudhat rreth gojës, masazhoni rregullisht pikat e mëposhtme:

Në qendër nën buzën e poshtme. Mund të përdoret edhe për lehtësimin e ënjtjes së fytyrës, dhimbjes së dhëmbit (në nofullën e poshtme masazhi i kësaj zone përdoret edhe për paralizën e nervit të fytyrës);

Kundër palosjeve rreth gojës: me majat e mesit dhe Gishti tregues masazhoni cepat e gojës për 30 sekonda.

Duke përdorur tre gishtat (indeks, mes dhe unazë) të të dyja duarve, të vendosur në një rresht mbi buzën e sipërme, bëni 4-5 presione. Ky ushtrim parandalon shfaqjen e rrudhave vertikale në buzë. Meqë ra fjala, pika nën hundë - nëse masazhohet intensivisht - mund ta "risjellë në jetë" pas të fikëtit.

Pika kundër rrudhave në ballë

Për të shmangur rrudhat e parakohshme të fytyrës në ballë dhe për të zbutur ato tashmë të fituara, mjafton të mos rrudhni fytyrën, të mos bëni grimasë dhe të përdorni ushtrimet e mëposhtme:

Duke përdorur presionin nga gishti i mesit dhe treguesi i të dy duarve, lëmoni ballin nga mesi në tëmth për 30 sekonda.

Pika e rëndësishme është një gisht tërthor mbi vetullën në vijën e bebëzës. Duke e masazhuar do të ndihmoni veten me marramendje, dhimbje në pjesën ballore të kokës, verbëri natën dhe nevralgji trinike.

Pika në tempull në fund të vetullës - stimulimi i saj gjithashtu largon lodhjen.

Një pikë 3 cm lart nga këndi i jashtëm i syrit

Ndihmon gjithashtu thjesht të masazhoni ballin duke filluar nga mesi deri te vija e flokëve.

Pikat e rrudhave në qafë

Qafa zbulon menjëherë moshën e një gruaje, kështu që ia vlen t'i kushtohet vëmendje Vëmendje e veçantë, masazhoni pika të caktuara çdo ditë:

Një pikë 2 cm poshtë nga këndi i nofullës së poshtme (ndihmon edhe me bronkitin, kollën, spazmat e glotisit, laringitin, glositisin).

Vetë-masazhi me akupresur i fytyrës përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon në zbutjen e rrudhave dhe parandalon formimin e tyre, lehtëson ënjtjet, e mban lëkurën të shëndetshme dhe rrezatuese, përmirëson ngjyrën e lëkurës dhe e bën atë më të dendur dhe më elastike. Dhe e gjithë kjo në mënyrë natyrale (përfshirë proceset e vetë-shërimit të trupit), pa shumë kohë (maksimumi 15 minuta në ditë!) dhe financa, duke iu nënshtruar përdorimit të RREGULLT të tij për të paktën një muaj. Përveç kësaj, për shkak të efektit të tij në pikat biologjikisht aktive, Shia Tsu stimulon funksionimin e të gjitha organeve dhe sistemeve dhe ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor qendror. Rezultatet do të jenë të dukshme pas 3-4 javësh!

Rinovoni lëkurën

Pika e syrit të tretë ndodhet midis vetullave.

Lidhni gishtin e mesit dhe treguesin e të dy duarve dhe aplikojeni në pikën. Shtypni dhe mbajeni për 2-3 minuta.

Pika "Katër ketra" të vendosura pak poshtë grykës së syrit, në prerjen e mollëzës.

Ndikimi në këtë pikë ndihmon në përmirësimin e gjendjes së lëkurës, përballimin e akneve dhe ënjtjes.

Pika "Bukuria e fytyrës" të vendosura poshtë pikës “Katër ketrat”, direkt poshtë bebëzës, në zgavrën e mollëzës.

Pika "Shfaqja hyjnore" mund të ndiheni pas nofullës nën llapë të veshit.

Aktivizon aktivitetin e gjëndrës tiroide dhe përmirëson gjendjen e lëkurës.

Pika "Shpimi i bambusë" ndodhet pranë skajit të brendshëm të vetullave.

Nëse sytë tuaj janë të lodhur dhe të përflakur. shtypni në këtë pikë. Gjithashtu ndihmon me dhimbje koke.

Si të gjeni pikë

Një pikë shumë e rëndësishme, pasi ky është çelësi i efektivitetit të procedurës. Si rregull, pikat janë të vendosura në depresione të vogla nën lëkurë dhe janë pak të dhimbshme kur shtypen.

Pikat e syve

Sytë janë zona jonë më problematike, le ta fshehim atë. Duke vepruar rregullisht në pikat e listuara më poshtë, ju do ta bëni lëkurën delikate të qepallave tuaja elastike, të lëmuar dhe sytë tuaj me shkëlqim, të shndritshëm dhe tërheqës. Nuk më besoni? Kontrolloje!

Pika e parë e rëndësishme - "syri i tretë" - ndodhet 1 cm lart nga ura e hundës (midis skajeve të brendshme të vetullave). Duhet ta shtypni mjaftueshëm. Masazhohet edhe kur ka gjakderdhje nga hunda, gjatë gripit, rrjedhjes së hundës dhe dhimbjes së kokës.

Stimulimi i një pike të vendosur në një distancë prej 1 cm nga këndi i jashtëm i syrit në tempull ndihmon në mënyrë efektive kundër këmbëve të sorrës.

Pika më të rëndësishme janë të vendosura në mes nën mollëzat në nivelin e mesit të nxënësit

Ju duhet të masazhoni të gjitha pikat për rreth 10 sekonda secila, në tre qasje.

Pika në buzë

Për të pasur një buzëqeshje simpatike dhe për të harruar palosjet nazolabiale dhe rrudhat rreth gojës, masazhoni rregullisht pikat e mëposhtme:

Kundër palosjeve rreth gojës: Përdorni majat e gishtit të mesit dhe treguesit për të masazhuar qoshet e gojës për 30 sekonda.

Pika kundër rrudhave në ballë

Duke përdorur presionin nga gishti i mesit dhe treguesi i të dy duarve, lëmoni ballin nga mesi në tëmth për 30 sekonda.

Pika në tempull në fund të vetullës - stimulimi i saj gjithashtu largon lodhjen.

Një pikë 3 cm lart nga këndi i jashtëm i syrit

Ndihmon gjithashtu thjesht të masazhoni ballin duke filluar nga mesi deri te vija e flokëve.

Pikat e rrudhave në qafë

Çdo grua herët a vonë përjeton ndryshime të lidhura me moshën në fytyrën e saj. Në luftën kundër shenjave të plakjes, përdoren kozmetikë dhe procedura të shtrenjta në sallone, të cilat kërkojnë kohë, para dhe nerva, nuk janë gjithmonë efektive dhe ndonjëherë janë krejtësisht të pakëndshme.

Disa, të dëshpëruar, vendosin të shkojnë nën bisturinë e një kirurgu plastik, e megjithatë bota ka njohur prej kohësh teknika që ndihmojnë në shmangien e ndërhyrjes kirurgjikale. Ata erdhën tek ne nga Lindja dhe përfshijnë ndikim manual në pikat bioaktive. Përparësitë e teknikave të tilla janë të paçmueshme: ato janë efektive, të këndshme dhe, më e rëndësishmja, të testuara nga koha dhe nga gratë nga e gjithë bota.

Masazhi i akupresurës për përtëritje të fytyrës është i garantuar të jetë efektiv. Mjekësia ka njohur prej kohësh rreth 1500 zona të trupit tonë, secila prej të cilave ka përfitimet e veta unike. Në total, përdoren nga 30 deri në 100 pika akupunkture, por kjo është e mjaftueshme për t'u siguruar që një ngritje e fytyrës pa operacion dhe akupresurë janë bërë prej kohësh fjalë sinonime.

Përkeqësimi i turgorit, humbja e elasticitetit - këto probleme zgjidhen lehtësisht duke stimuluar linja të caktuara, të cilat, sipas mjekësi orientale, energjia e jetës njerëzore rrjedh.

Tregime nga lexuesit tanë

Dukej 10 vjet më i ri në një javë! Pa botoks, pa operacione apo ilaçe të shtrenjta. Me çdo ditëlindje, ishte gjithnjë e më e frikshme të kuptoja se sa vjeç isha dhe akoma më e frikshme të shikoja veten në pasqyrë. Rrudhat u bënë gjithnjë e më të thella dhe rrathët poshtë syve u bënë më të dukshëm. Tashmë po mendoja të përdorja injeksione, por, falë Zotit, ata më zhgënjyen. Besojeni apo jo, fjalë për fjalë në një javë i hoqa qafe pothuajse të gjitha rrudhat dhe dukem 10 vjet më i ri, dhe gjithçka falë këtij artikulli. Kushdo që dëshiron të heqë qafe rrudhat metodë natyrale në shtëpi - duhet lexuar!

Lexoni artikullin e plotë >>>

Në këtë mënyrë, është e mundur të ngadalësohet plakja, të përshpejtohet metabolizmi në qelizat e lëkurës, të përshpejtohet qarkullimi i gjakut dhe të largohet acidi laktik dhe dioksidi i karbonit nga bllokimi i muskujve.

Duke shëruar lëkurën në mënyrë prekëse, ndihmojmë në pastrimin e saj nga toksinat dhe luspat e vdekura, gjë që kontribuon shumë në pamjen tonë rinore dhe rrezatuese, dhe përdorimi i kozmetikës na lejon të kombinojmë masazhin me kujdesin e zakonshëm të fytyrës, por me efikasitet shumë më të madh për shkak të depërtimit më të mirë. të substancave aktive.

Akupunktura dhe pikat biologjikisht aktive

Pikat kryesore të akupunkturës në trup janë të vendosura përgjatë kanaleve të energjisë. Nëse janë të irrituar, dërgohet një sinjal, i cili, duke kaluar nëpër kanal, arrin në një organ specifik. Ajo kryhet sipas të njëjtit parim.

Një pikë biologjikisht aktive në gropën mbi buzën e sipërme është përgjegjëse për largimin e toksinave, prandaj lëkura, së bashku me pjesën tjetër të trupit, shërohet. Por pika në mes të ballit lidhet me gjëndrrën e hipofizës dhe metabolizmin hormonal. Vija që çon nga qoshet e buzëve përgjatë mollëzave ndikon në punën e muskujve, pikat në bazën e veshëve ndikojnë në furnizimin me gjak të indeve.

Indikacionet për përdorim

Kush ka nevojë për seancat e akupresurës? Gratë dhe burrat përballen me probleme të tilla si:

Rrudhat - ato sipërfaqësore zbuten, imitohen dhe ato të thella bëhen më pak të dukshme;
Kontura e varur e fytyrës kthehet në normale me kalimin e kohës;
Lëkura e zbehtë dhe e zbehtë largohet, lëkura ushqehet dhe shkëlqen;
Rrathët e errët zbardhen për shkak të përmirësimit të qarkullimit të gjakut;
Korniza e tensionuar e muskujve - relaksohet, shtrëngimi largohet;
Ënjtje e përgjithshme - zvogëlohet, ënjtja nën sy ulet;
Lodhja, nervozizmi, problemet me gjumin - nuk ndihen më.

Kundërindikimet

Si të gjitha procedurat mjekësore, masazhi ka kundërindikacione, me të cilat duhet të njiheni përpara se t'i besoni një specialisti ose të ndikoni vetë në pikat e rinovimit.

Këto paralajmërime përfshijnë:

infeksione ose sëmundje të lëkurës - akute, të fundit ose kronike;
çrregullime të ndryshme mendore;
prania e tumoreve malinje;
shtatzënia, periudha e laktacionit;
mosha e vjetër;
tuberkulozi

Llojet e akupresurës

japoneze (shiatsu)

Teknologji e re në krahasim me të tjerët. Shiatsu do të thotë "të shtypësh me gishta" në japonisht. Toukiro Nakamoshi, i cili shpiku teknikën, studioi efektet manuale lokale në pjesë të caktuara të trupit për shumë vite, dhe tani jo vetëm gratë lindore, por edhe ato evropiane mund të përfitojnë nga përvoja e grumbulluar gjatë viteve të kërkimit.

Shtypja në pikat e akupunkturës është e dobishme sepse aktivizon në mënyrë më efektive energjinë e brendshme, duke zgjuar lëkurën dhe muskujt tanë. Shiatsu është i përshtatshëm për çdo lëkurë dhe kryhet ngadalë, duke filluar nga balli dhe duke lëvizur në lëkurën e kokës. Më pas vjen efekti në mollëza dhe hundë, duke lëvizur nga krahët në zonat e përkohshme. Të fundit për të masazhuar janë veshët dhe nofulla e poshtme, duke i kushtuar vëmendje të veçantë mjekrës. Këshillohet që seanca të kryhet në mëngjes dhe në mbrëmje, duke i kushtuar 6 sekonda secilës prej pikave aktive të fytyrës për të rinovuar ato zona ku dëshironi ta arrini këtë.

kineze (Guasha)

Guasha përkthehet nga kinezisht si "duke gërvishtur të keqen". Kjo metodë ka për qëllim kryesisht largimin e toksinave, mbeturinave dhe ndotësve të jashtëm. Me ndihmën e tij, muskujt relaksohen dhe kullimi i lëkurës përmirësohet, shprehjet e fytyrës bëhen më të lëvizshme, qarkullimi limfatik përshpejtohet, për shkak të së cilës ënjtja kronike gradualisht zhduket.

Shqyrtime

Për shkak të orarit të ngjeshur, ndihesha vazhdimisht i stërmbushur, ishte e vështirë të flija dhe të zgjohesha në mëngjes, gjë që vetëm sa më përkeqësonte lodhjen. Reflektimi në pasqyrë gjithashtu nuk e shtoi disponimin, por kjo është puna ime - me njerëzit, në sy gjatë gjithë kohës. Nëse shoku im nuk do të më kishte dhënë një certifikatë për një masazh tibetian, nuk e di se çfarë do të kisha bërë. Ky është rasti kur ndryshimi, mund të thuhet, është i dukshëm...

Ekaterina Kot, 28 vjeç, Omsk

Prej shumë vitesh punoj gjithë ditën në këmbë, nuk mund të pushoj, por brenda Kohët e fundit Dhimbjet e kokës janë shtuar, mesa duket koha po e bën të vetën. Një koleg, duke parë vuajtjet e mia, rekomandoi një masazh me barishte tajlandeze, duke thënë se nuk do të mund ta ndrydhni përgjithmonë dhimbjen me ilaçe. U konsultova me një terapist, bëra tre seanca - dhe çfarë mendoni? Dhe koka ime nuk më shqetëson, dhe energjia shtesë erdhi nga diku, si me magji.

Galina Kuznetsova, 54 vjeç, Shën Petersburg

Video mbi temën

Përshëndetje. Tashmë e dini që në fytyrë ka pika të veçanta bukurie dhe rinie. Ndikimi në pikat e bukurisë në fytyrë do të përmirësojë qarkullimin e gjakut, për shkak të të cilit fytyra do të bëhet e freskët, do të shfaqet një skuqje e lehtë dhe do të zhduken rrudhat e vogla.

Pikat e bukurisë biologjikisht aktive

Duke trajtuar këto pika, le të fillojmë proceset e rinovimit dhe rikthimit të elasticitetit në lëkurë. Si t'i gjeni këto pika? Tani do ta bëjmë këtë.

Para se të aktivizoni pikat e rinisë, duhet të pastroni lëkurën, më pas të aplikoni një krem ushqyes, të bëni një masazh të lehtë përgjatë vijave të masazhit për të ngrohur lëkurën e fytyrës.

Do të bëjmë akupresurën me gishtat tregues, pa e shtrirë lëkurën, por thjesht duke shtypur pëlhura të buta majat e gishtave në kockat e kafkës, të vendosura nën lëkurë. Ndikimi në mbaresat nervore u jep muskujve një ngarkesë, duke i detyruar ata të punojnë.

Pikat janë të vendosura në gropëza të vogla në kocka dhe kur shtypni mbi to duhet të ndjeni dhimbje ose ngrohtësi të lehtë, kryesorja është që të mos ketë shqetësime.

Koha e ekspozimit në pikë është 5 sekonda. Pikat e çiftuara përpunohen njëkohësisht - për shembull, pikat në qoshet e brendshme dhe të jashtme të syve, nën qendrën e syrit, në qendër të vetullave.

Pikat e masazhit

Ne fillojmë procedurën me përpunim qoshet e brendshme sy, presion mezi i perceptueshëm. Nëse keni, atëherë shtypni me kyçet e gishtave tregues.

Gradualisht, mavijosjet dhe qeskat poshtë syve do të zhduken, lëkura e varur rreth syve dhe gojës dhe fytyra juaj do të zhduket.

Pikat e rinisë (fytyra dhe qafa)

Në mëngjes, në vetëm 3 minuta do të merrni më të fuqishmin, të cilin do ta ndjeni gjatë gjithë ditës.

Kundërindikimet

Masazhi nuk mund të bëhet nëse:

alergji, dermatit, puçrra fytyre,
sëmundjet virale lëkura, për shembull, herpesi,
intrakraniale (e lartë ose e ulët),
rrjeti vaskular në fytyrë,
procesi inflamator (në fazën akute) që ndodh në çdo zonë të trupit.

Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë filloni ta bëni këtë masazh të pakrahasueshëm që sot. Dua t'ju kujtoj se jo vetëm që do ta bëjë fytyrën tuaj të duket e re, por gjithashtu do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të të gjithë trupit tuaj.

Në ndarje, dua të them, provoni këtë produkt të mrekullueshëm, thjesht të pazëvendësueshëm për rinovimin e lëkurës. Brenda disa javësh, do të befasoheni këndshëm jo vetëm nga transformimi i jashtëm, por edhe nga gjendja e përgjithshme e shëndetit tuaj. Sigurohuni që t'ua tregoni këtë artikull miqve tuaj dhe të regjistroheni në blogun tim së bashku.

Pikat biologjikisht aktive në fytyrë janë zona të veçanta që janë përgjegjëse për funksionimin e sistemeve dhe organeve të caktuara të trupit dhe pasqyrojnë punën e tyre. Stimulimi i këtyre pikave mund të rregullojë trupin, të zbusë rrudhat dhe të zgjasë rininë. Në këtë botim do të flasim për akupunkturën, efektet termike dhe vakum në pikat aktive të fytyrës dhe do të shqyrtojmë veçoritë akupresura Zhong dhe shiatsu japonez, si dhe marmaterapi indiane.

Zonat e fytyrës

Zona të ndryshme të fytyrës janë përgjegjëse për organe dhe sisteme të caktuara të trupit. Acarim, lëkurë, skuqje dhe papërsosmëri të tjera të lëkurës në një zonë të caktuar tregojnë problemet e mundshme në organizëm.

Fytyra është e ndarë përafërsisht në zonat e mëposhtme:

zona rreth syve;
faqet;
hunda dhe ura e hundës;
mjekër.

Balli është përgjegjës për sistemi gjenitourinar. Nëse në ballë vërehen rregullisht skuqje, lëkurë ose rrudha të tepërta, atëherë ia vlen të kontrolloni sistemin gjenitourinar për praninë e mosfunksionimeve.

Konkretisht, pjesa e sipërme e ballit tregon një problem në zorrën e trashë. Nëse në këtë zonë vërehen vazhdimisht aknet, kjo tregon për intoksikim të rëndë të trupit, të shkaktuar nga alkooli, pirja e duhanit ose substanca të tjera toksike. Nëse vërehet acarim në lobin temporal, kontrolloni mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit.

Zona e veshit është e lidhur me veshkat. Rrija e vazhdueshme, njollat e zeza, sasia e tepërt e sebumit në veshë janë dëshmi e problemeve me këto organe. Nëse përjetoni edhe një rritje presionin e gjakut, përkeqësimi i presionit të gjakut, dobësia e vazhdueshme dhe gulçimi, mos e vononi të shkoni te mjeku.

Zona rreth syve është gjithashtu e lidhur me veshkat, plus mund të zbulojë probleme me sistemi i tretjes. Rrathët e zinj të vazhdueshëm, për shembull, janë një arsye për të menduar dhe për t'u ekzaminuar nga një gastroenterolog.

Faqet janë të lidhura me mushkëritë, kështu që shfaqja e shpeshtë e njollave, acarimeve dhe skuqjeve tregon probleme me Sistemi i frymëmarrjes. Nëse irritimet lokalizohen më afër rajonit të përkohshëm, atëherë kjo tregon një problem me sistemin kardiovaskular.

Zona e hundës është e lidhur me zemrën, dhe ura e hundës është e lidhur me pankreasin. Mjekra është përgjegjëse për organet riprodhuese: mitra, gjëndra e prostatës.

Për çfarë janë përgjegjëse pikat në fytyrë?

Identifikimi i problemeve është gjysma e betejës. Për t'i eliminuar duke përdorur akupresurën në fytyrë, duhet të dini se cilat janë pikat e fytyrës dhe për çfarë janë përgjegjëse. Saktësia është e rëndësishme këtu: nëse veproni në pikën e gabuar, do të merrni një efekt krejtësisht të ndryshëm. Prandaj, para së gjithash, mbani mend vendndodhjen e të gjitha pikave biologjikisht aktive dhe gjeni ato në fytyrën tuaj.

Për të shmangur gabimet, është më mirë t'i referoheni një diagrami vizual:

Pikat kryesore të ndikimit janë:

Pika e hipofizës, e quajtur edhe "syri i tretë", ndodhet në mes të ballit, pak mbi vetullat. Ekspozimi ndaj tij stimulon furnizimin me gjak në pjesën ballore të trurit, i cili nga ana tjetër ndihmon në rivendosjen e shikimit dhe stimulon gjëndrën e hipofizës, e cila rregullon proceset endokrine në trup.
Dy pika të çiftuara në muret e hundës, të vendosura në qoshet e syve, quhen "pikat e rinisë". Ato përmirësojnë shikimin.
Dy pika të çiftuara në krahët e hundës ndodhen një centimetër nga secili krah. Stimulimi i tyre përmirëson shqisën e nuhatjes, ndihmon me ftohjet, ndihmon në luftimin e viruseve dhe madje përmirëson gjendjen e dhëmbëve.
Pika në mes të mjekrës është përgjegjëse për largimin e toksinave.
Dy pika të vendosura në tempuj ndihmojnë në përmirësimin e shikimit, stimulojnë furnizimin me gjak të trurit dhe palcës kurrizore dhe lehtësojnë tensionin nga muskujt aty pranë.
Pikat e çiftuara të vendosura pranë tragusit të veshit janë të lehta për t'u ndjerë nëse hapni gojën: pika ndodhet në vrimën e formuar. Stimulimi i tyre ndihmon në lehtësimin e tensionit në muskujt përtypës, përmirëson dëgjimin dhe funksionimin e aparatit vestibular.

Llojet e ndikimit në BAP

Ekzistojnë teknika të ndryshme për të ndikuar në BAP (pikat biologjikisht aktive) në varësi të rezultatit që dëshironi të arrini. Në varësi të qëllimit të ndjekur - zgjatja e rinisë dhe përmirësimi i përgjithshëm i trupit - ju duhet të zgjidhni metodën më të përshtatshme për veten tuaj. Është e rëndësishme të kuptohet se këto dy qëllime janë të lidhura pazgjidhshmërisht, prandaj, pavarësisht nga metoda e zgjedhur, rezultati përfundimtar zakonisht përfshin të dy pikat.

Më poshtë është një listë e metodave të përdorura për të ndikuar në BAP:

akupunkturë;
efektet termike;
efekt vakum;
akupresura.

Akupunkturë

Metoda e akupunkturës përfshin futjen e gjilpërave nën lëkurë. Një gjilpërë me diametër të vogël futet nën lëkurë pikërisht në një pikë biologjikisht aktive. Kjo metodë ju lejon të përmirësoni funksionimin e sistemeve të trupit dhe të rivendosni shëndetin. Në të njëjtën kohë, përmirëson ndjeshëm gjendjen e fytyrës, duke zëvendësuar shumë procedura sallonesh.

Në kozmetologji, ekziston një drejtim i tërë për përtëritje të fytyrës -. Metoda konsiderohet efektive dhe e sigurt dhe mund të zëvendësojë me sukses ngritjen kirurgjikale.

Dallohet një metodë e veçantë e elektroakupunkturës: një impuls elektrik i dobët aplikohet në majën e gjilpërës. Kur ekspozohen ndaj pika të ndryshme përdoren impulse me kohëzgjatje të ndryshme.

Është e rëndësishme të kuptohet se akupunktura kërkon aftësi, saktësi dhe përvojë. Prandaj, kur vendosni të përdorni këtë metodë, ju rekomandojmë të kontaktoni vetëm një specialist të besuar.

Ndikimi termik

Kjo metodë përfshin ekspozimin ndaj pikave të burimit të nxehtësisë. Ekziston një metodë kontakti dhe e largët - në të parën, një efekt i drejtpërdrejtë aplikohet në pikë, në të dytën, burimi i nxehtësisë nuk prek drejtpërdrejt lëkurën.

Këtu gjithashtu vlera të mëdha ka aftësinë e një specialisti, pasi nëse nuk llogarit kohëzgjatjen e ekspozimit, mund të merrni djegie. Sidoqoftë, disa lloje të efekteve termike mund të kryhen në mënyrë të pavarur: për shembull, masazhi me çanta të nxehta është një procedurë tajlandeze që largon toksinat nga trupi, forcon dhe rinovon lëkurën.

Efekti i vakumit

Me siguri të gjithëve iu dhanë kanaçe në fëmijëri. Trajtimet e fytyrës me vakum funksionojnë afërsisht në të njëjtin parim. Masazhi i fytyrës me vakum ndikon si në sipërfaqen e lëkurës ashtu edhe në shtresën e brendshme të yndyrës nënlëkurore. Kjo metodë zbut dhe rinovon lëkurën, normalizon metabolizmin, përshpejton rigjenerimin e qelizave, shtrëngon poret dhe përmirëson formë e përgjithshme fytyrat.

Masazh me akupresurë Zhong

Teknikat aziatike të masazhit përdoren në të gjithë botën për përtëritje të fytyrës. Një prej tyre është masazhi kinez i gishtave Zhong, i cili përdor tre gishta: gishtin e madh, treguesin dhe mesin. Duke përdorur gishtat në pikat e fytyrës për t'u rinovuar, ju mund ta transformoni plotësisht tuajin pamjen lëkurën. Ekzistojnë dy lloje të këtij masazhi: qetësues dhe tonik.

Gjatë kryerjes së një masazhi qetësues, presioni ushtrohet vazhdimisht në pikë me një rritje graduale të nivelit të presionit. Sapo presioni arrin maksimumin (nuk duhet të jetë shumë i fortë për të mos shkaktuar dhimbje), gishti lëshohet dhe procedura përsëritet që në fillim. Kjo përsëritet 3-4 herë, dhe koha totale e seancës është 3-7 minuta.

Në një masazh tonik, gjithçka bëhet anasjelltas: presion i shkurtër dhe i fortë, pas së cilës gishti largohet ashpër nga fytyra. Gjëja kryesore është të mos shtypni shumë, nuk duhet të përjetoni dhimbje.

Teknika e përgjithshme e ekzekutimit është si më poshtë. Ndikimi fillon nga pikat e vendosura në tempuj. Në të njëjtën kohë, goditni ballin me gishtin tregues dhe të mesëm: fillimisht lart, pastaj anash. Më pas, duke vazhduar masazhimin e pikave në tëmth, bëhet ledhatimi i vetullave: nga ura e hundës deri tek tëmthët. Pas kësaj, duke lënë gishtat e mëdhenj në tempuj, gishti tregues dhe i mesëm masazhojnë qoshet e brendshme dhe të jashtme të syve, dhe më pas qepallat e poshtme dhe të sipërme.

Më pas, gishtat e mëdhenj lëvizin në qoshet e jashtme të syve, duke i masazhuar drejt tempujve. Më pas fërkohen pikat në krahët e hundës, në bazën e saj dhe nën të. Më pas, lëvizni përsëri në lobet e përkohshme, këtë herë me gishtin tregues dhe të mesëm, duke masazhuar në një lëvizje rrethore. Më pas, masazhoni faqet në drejtim nga mollëzat në qafë.

Gjithçka përfundon me një goditje të lehtë të gishtave në fytyrë. Së fundi, duhet të fërkoni fytyrën me pëllëmbët për të gjeneruar nxehtësi. Kjo përfundon masazhin.

Masazh japonez shiatsu

Masazhi Shiatsu është edhe një metodë diagnostike dhe një mjet trajtimi. Duke shtypur pikën, një specialist me përvojë do të jetë në gjendje të tregojë nga ngurtësia ose elasticiteti i tij nëse gjithçka është normale me një organ të caktuar. Ndikimi në pikat e fytyrës me ndihmën e masazhit shiatsu mund të përmirësojë gjendjen e trupit dhe të rinovojë fytyrën. Përveç kësaj, ajo ndihmon me:

pagjumësi;
dhimbje koke;
lodhje kronike;
tika nervore;
ftohjet.

Teknika e shiatsu është si më poshtë. Së pari, përdorni jastëkët e gishtërinjve tuaj për të masazhuar pikat e vendosura midis vetullave. Më pas masazhi kalon në pikat në krahët e hundës. Pastaj ka një pikë nën buzën e poshtme, dhe pas saj gishtat lëvizin në lobet e përkohshme. Në fund të seancës masazhohen pikat pranë veshëve.

Gjatë një masazhi shiatsu, efekti kryhet me presion të shkurtër dhe të lehtë - 5-7 sekonda. Nuk duhet të ketë dhimbje, maksimumi që mund të ndjeni është elektrike e lehtë shkarkim në të gjithë trupin. Kjo është normale dhe tregon që keni goditur saktë shenjën.

Ky masazh mund të kryhet në mënyrë të pavarur. Teknika e kryerjes së masazhit japonez të fytyrës është paraqitur në video tutorialin e mëposhtëm:

Marmaterapia indiane

Në masazhin indian, pikat biologjikisht aktive të vendosura në fytyrë quhen marmas - prandaj emër interesant. Në marmaterapi, masazhi kryhet me lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt. Krahët janë paralel me njëri-tjetrin. Cikli fillon me një rreth të vogël dhe gradualisht rritet në madhësi. Ka 5 rrathë zgjerues dhe 5 kontraktues në cikël - secili përsëritet tre herë.

konkluzioni

Prania e pikave biologjikisht aktive ofron mundësi të mahnitshme për shërimin dhe rinovimin e trupit. Artikulli nuk përshkroi të gjitha teknikat për të ndikuar në pikat e fytyrës, në fakt ka shumë të tjera, që do të thotë se secili mund të gjejë më të përshtatshmen për veten e tij. mënyrë të përshtatshme. Duke përdorur metoda për të ndikuar në pikat biologjikisht aktive, mund të qëndroni të shëndetshëm dhe të bukur për një kohë të gjatë.