Ľudia, ktorí sú nezvestní. Nedostatok komunikácie: účinné metódy a techniky na kompenzáciu nedostatku komunikácie

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

IQ Alberta Einsteina je 170, Stephena Hawkinga 160, Ashtona Kutchera 160, Natalie Portman 140. Zdá sa, že tí najmúdrejší ľudia nemajú príliš veľa problémov a sú skutočne šťastní. Ako sa však ukázalo, šťastie je vzácnym spoločníkom v živote mimoriadnych inteligentných ľudí a tu je dôvod.

webové stránky rád rozumie problémom, ktoré trápia mnohých ľudí. Špeciálne pre vás sme našli dôvody, ktoré bránia chytrému človeku cítiť sa osamelo, nešťastne a stratene.

10. Neustále všetko analyzujú.

Inteligentní ľudia presne vedia, čo chcú. Často sa na svet pozerajú idealisticky a je pre nich ťažké odkloniť sa od svojich predstáv. To im bráni získať uspokojenie zo života a cítiť sa šťastnými a realita okolitého sveta im často spôsobuje len sklamanie.

Každý chce porozumenie v intímnych vzťahoch. Pre inteligentných ľudí je však veľmi ťažké hovoriť otvorene s partnerom: často im nerozumie. Chcú sa rozprávať o dôležitých a významných udalostiach a málokedy sa stretnú s jednomyseľnosťou. Socializácia ľudí s vysokým IQ je podľa vedcov často ešte bolestivejšia ako osamelosť.

Skúste prehodnotiť svoje okolie: zbavte sa spoločnosti ľudí, ktorí vás ťahajú „na dno“ alebo vnútorne devastujú. Nájdite spôsoby, ako nadviazať nové známosti s ľuďmi, okolo ktorých túžite byť. Oceňovanie blízkych, ktorí vás skutočne milujú, je najlepší spôsob, ako sa zbaviť pocitov nešťastia, hovorí psychológ David G. Myers.

7. Veľa šikovných ľudí trpí psychickými problémami.

Mnohé vedecké práce potvrdzujú, že intelektuáli často trpia duševnými poruchami. Vedci neidentifikovali priamy vzťah, ale faktom zostáva. Zvyk neustáleho analyzovania vedie k častým úvahám o živote, smrti a zmysle existencie. To všetko vo väčšine prípadov končí depresiou.

Častejšie pomáhajte iným, aj neznámym. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí podporujú iných, zažívajú pocit vnútornej harmónie oveľa častejšie ako tí, ktorí problémy iných ľudí ignorujú. Okrem toho je to vynikajúca príležitosť odvrátiť pozornosť od neustálych myšlienok a pochmúrnych myšlienok.

6. Usilujú sa naplniť očakávania druhých.

Akademický úspech takýchto ľudí v budúcnosti ťahá so sebou všetky vysoké očakávania ostatných. Takáto záťaž sa často ukáže ako neúnosná záťaž, najmä pre nadané deti, ktoré predčasne prídu o detstvo.

Prílišné sústredenie sa na seba, obavy z toho, ako vyzeráme v očiach iných, nám bránia žiť a užívať si. Pokúste sa brať štúdium a prácu ako hru: zapojte sa naplno do procesu a snažte sa nezavesiť na výsledok, radí známy psychológ Mihaly Csikszentmihalyi .

5. Málokedy robia racionálne rozhodnutia.

Ako ukázal výskum, intelektuáli robia v živote chyby rovnako často ako všetci ostatní. „Ľudia s nadpriemerným IQ sa zapájajú do iracionálneho správania, majú väčšiu pravdepodobnosť klamu a spoliehajú sa na intuíciu,“ uvádzajú autori.

Učenec Igor Grosman z University of Waterloo navrhuje hovoriť o svojich problémoch v tretej osobe (zmeniť „on“ alebo „ona“ na „ja“), aby ste sa emocionálne vzdialili, znížili zaujatosť a našli múdrejšie riešenia.

Oleg Menshikov, chtiac či nechtiac, názvom svojho programu oživil jednu z hlavných mediálnych značiek deväťdesiatych rokov. Ale oveľa vážnejší (a vedomý) návrat, vidíme návrat do mediálneho priestoru jednej z najlepších televíznych relácií nového Ruska – programu Konstantina Ernsta „Matador“. Je jasné, že Konstantin Lvovich by sa mohol vrátiť do éteru Channel One, no objavenie sa „Matadora“ na YouTube by bolo predsa len oveľa krajším gestom. A len si predstavte, aké by mohli byť jeho nové vydania! Ernst v rohatej prilbe rozpráva o nakrúcaní Vikinga, rozpráva sa s Tarantinom o Charlesovi Mansonovi, diskutuje o love na drogového bossa El Chapa so Seanom Pennom alebo sa prenáša na vlnách svojej pamäti počas nakrúcania verejnoprávneho oznámenia „Toto je moja krajina."

Nikolaj Drozdov. "Deti o zvieratách"

Odchod Nikolaja Nikolajeviča z In the Animal World sa môže stať východiskom pre nové publikum. Drozdov už nejaký čas pravidelne prednáša na moskovskom „Ryumochnaya in Zyuzino“ a zbiera neustále plné domy, čo znamená, že pôda je už pripravená. Témy pre jeho show sú tuctové - od memoárov o sovietskej televízii až po návštevy jeho významných priateľov a fanúšikov s revíziou vzťahov s domácimi zvieratami.

Alexander Rosenbaum. "GOP stop"

Rosenbaumov talent majstra v stand-upe je vo všeobecnosti veľmi podceňovaný, hoci každý vie, že Alexander Yakovlevich dokáže sám udržať pôsobivé sály po celej krajine na týždeň. Spustenie vlastnej show môže nielen otvoriť umelca z novej strany, ale stať sa aj príležitosťou na aktualizáciu v očiach novej generácie poslucháčov. Témy sú najširšie – od rokenrolu až po box. Každý vie, že Rosenbaum je stále vo výbornej forme.

Grigory Leps. "Milionár z chatrče"

Leps má čo povedať – ako osoba, ktorá prešla dlhú cestu od predvádzania románikov v reštauráciách v Soči až po celoštátne uznanie a účasť v hlavných vysielacích programoch Channel One. V skutočnosti môže Grigory Viktorovič začať svoje vysielanie majstrovskou triedou o prekonávaní ťažkostí na svojej vlastnej ceste a pokračovať v rozhovoroch s ľuďmi, ktorí prešli podobnou cestou. Najviac rezonuje v budúcnosti téma, ktorá vrhá svetlo na jeden z najzáhadnejších príbehov ruského šoubiznisu – vzostup slávy Stasa Michajlova – ktorý, mimochodom, tiež pochádza zo Soči.

Alexander Gradskij. "Toto je hlas"

Nikto sa nebude (presnejšie nebude chcieť) hádať s autoritou Alexandra Borisoviča. Jeho sebadôvera je silne stvorená pre bežný sólový kanál - dokonca aj rola sólistu v kvartete (ako v "The Voice") je pre neho príliš malá. A človek si môže len vzdialene predstaviť, ako sa dokáže otočiť. Najmä by som chcel vidieť sériu programov, kde Gradskij učí spievať súčasné ruské hviezdy. Len si predstavte, ako sa Alexander Borisovič snaží prinútiť Oksimirona, aby vzal horné „la“.

Viktor Pelevin. "Aifak"

Jednou z hlavných výhod formátu YouTube je absencia práve tohto formátu ako takého. Práve táto sloboda robí internetové relácie takými príťažlivými pre tvorcov aj divákov. A práve ona sa môže stať dôvodom devirtualizácie hlavného mystifikátora najnovšej ruskej literatúry. Štúdio v Pelevinovom programe však môže byť ponorené do úplnej tmy a medzi účastníkmi sa určite objavia Chapaev, Pavel I. a, samozrejme, Peter Void.

Jurij Ševčuk. „Pán si nás váži“

Líder „DDT“ je dobrý rečník (posledný rozhovor s Dudyom je toho ďalším potvrdením). Zdá sa nám, že mu veľmi chýbajú periodické sólové výstupy vo formáte „The Shepherd's Word“ – taký morálny a etický stand-up s prvkami bifľovania a baškirského diabolstva by dopadol. Pôjde to s ofinou.

Anatolij Čubajs. "Za všetko môže Čubajs"

Jeden z hlavných ideológov tých reforiem a v minulosti možno hlavný energetický inžinier krajiny je už dávno zvyknutý, že ho celé Rusko považuje za hlavného vinníka všetkých jeho trápení a vetu v mene tzv. potenciálny kanál YouTube mal byť už dávno speňažený. Anatolij Borisovič mohol hovoriť o tom, ako robiť veci v atmosfére všeobecnej nenávisti, a vo všeobecnosti konečne povedať o tom, ako všetko vtedy skutočne bolo.

Pavel Ďurov. "odpor"

Zakladateľ VKontakte a tvorca telegramového posla sa už dlho neobjavil na verejnom poli okrem svojho vlastného Instagramu. Fanúšikovia Rusa Zuckerberga získavajú informácie o jeho pohybe zo zdrojov, ako sú priame prenosy Nasti Rybky, takže vlastná relácia na internete by bola pre neho vážnym krokom k získaniu ešte väčšieho počtu fanúšikov. Ďalšia vec je, že je nepravdepodobné, že bude zverejnený na YouTube. Radšej si Pavel vytvorí vlastnú video službu alebo sa zrazu spustí priamo na telegrame pomocou nového algoritmu. No a témami jeho programov budú s najväčšou pravdepodobnosťou technológie odporu voči obmedzovaniu slobôd. Prvý hosť by možno rád videl umelca Banksyho – najmä preto, že sa zdá, že obaja s Durovom žijú v Londýne.

Spisovateľ Paul Hudson narúša stereotypy na deviatakov a dáva na poličku všetko o tom, že niekto „chýba“!

Dokážu sa ľudia vôbec nudiť? Alebo nám jednoducho chýbajú spomienky na určitých ľudí? Možno nám chýbajú pocity, ktoré sme zažili, keď sme boli blízko konkrétnej osoby? Skúsme sa s týmto problémom popasovať spoločne.

Možno si myslíte, že minúť niekoho a stratiť spomienku na niekoho je to isté, no v skutočnosti to tak ani zďaleka nie je. Úprimne povedané, nie sme takmer schopní milovať niekoho takého, aký naozaj je. Áno, a možno mi chýba aj táto konkrétna osoba.

V skutočnosti milujeme a vážime si ľudí nie takých, akí sú, ale takých, akých si ich dokážeme predstaviť – čo zase závisí od toho, ako dobre ich poznáme. A hoci nás takéto vysvetlenie nemôže upokojiť, predsa nám dáva podnet na zamyslenie: „prečo sú naše emócie a najmä pocity lásky niekedy také premenlivé“?

Ľudia majú nevyhnutne svoje vlastné závery po interakcii s inými ľuďmi. Je to v našej povahe a je nepravdepodobné, že sa nám to niekedy podarí zmeniť. A vyvodzovaním záverov o inej osobe si tým vytvárame v mysli súbor predstáv o tejto osobe. A ako sa náš vzťah k nemu vyvíja, postupne si tieto predstavy upravujeme v ten správny čas pre nás.

Niekedy sa však stáva, že za konkrétnych životných okolností majú naše predstavy o tomto človeku len málo spoločného s realitou – a to často vedie k tomu, že po získaní pozornosti predmetu našej lásky, čoskoro k nemu ochladneme.

Prestávame milovať osobu, o ktorej sme si mysleli, že ju poznáme zvnútra aj zvonka, práve preto, že čelíme realite a nie fantázii, a to zďaleka nie je to isté. Informácie o iných ľuďoch si ľudia odovzdávajú cez prizmu ich vnímania – preto nám spomienky na konkrétneho človeka môžu o ňom podať skreslený obraz. A „oživovaním“ týchto spomienok do nich vnášame ďalšiu deformáciu. Ľudia sú veľmi, veľmi zložité osobnosti.

Niekedy ho naše spomienky na človeka zachytia takého, aký naozaj je – alebo aspoň takého, akým bol kedysi. Ale v srdci sme všetci nenapraviteľní romantici.

Radšej si pamätáme pocity, ktoré prežívame v prítomnosti toho či onoho človeka, namiesto toho, aby sme si spomínali na udalosti samotné.

Zameriavame svoju pozornosť na silné (a zvyčajne príjemné) emócie, čo im umožňuje zatemniť našu pamäť na danú osobu.

No stáva sa aj to, že samých seba vôbec neklameme. Niekedy máme naozaj všetky dôvody, prečo nám niekto chýba. Bohužiaľ, opak je rovnako pravdepodobný. Je veľmi možné, že to, čo vám chýba, nie je konkrétna osoba, ale ideálny obraz tejto osoby vo vašej mysli. Tento človek by si o vás mohol prakticky utrieť nohy, no po pár rokoch si budete pamätať len dobré veci. Toto je ochranná funkcia našej pamäte.

Chýba vám blízka osoba a je to celkom pochopiteľné. Ľudia nemajú radi samotu. Áno, niektorí to robíme lepšie ako ostatní, ale len z nutnosti, nie z vlastnej vôle. Neexistujú ľudia, ktorí si osamelosť vyberajú dobrovoľne – pokiaľ, samozrejme, nie sú duševne v poriadku.

Áno, všetci sme z času na čas radi sami – ale len z času na čas. Skôr či neskôr sa staneme príliš smutnými a osamelými a začneme hľadať aspoň niekoho, s kým by sme mohli zdieľať svoj život. Je to prirodzené a netreba sa za to hanbiť. Čo sa však oplatí hanbiť, je túžba po ľuďoch, ktorí sa k nám správali úplne nevhodne. Áno, pri zvláštnych príležitostiach (ako sú narodeniny) k nám mohli byť neuveriteľne milí, ale týchto špeciálnych príležitostí v skutočnosti nebolo až tak veľa. Pretože inak by sa nemuseli nazývať „špeciálne prípady“, však?!

Ak teda túžite po niekom, kto vám neustále ubližuje, pretože sa o vás nestaral, zhlboka sa nadýchnite, urobte krok späť a skúste sa na veci pozrieť realisticky bez toho, aby ste vo vašej duši zanechali akúkoľvek zášť alebo fantáziu, ale len konkrétne fakty. Jednoducho si nemôžete dovoliť pokorne znášať všetky huncútstva ľudí, ktorí vás využívajú a správajú sa k vám horšie, ako si zaslúžite. Jednoducho nemôžeš, to je všetko.

Táto osoba vám chýba, len keď ste sami. Ale v skutočnosti existuje veľmi jednoduchý spôsob, ako vidieť rozdiel medzi skutočnou láskou a všetkým ostatným, čo si mýlime s láskou. A ak si ľudia myslia, že im chýba niekto z minulosti, s najväčšou pravdepodobnosťou sú smutní alebo osamelí a nič viac, preto nekomplikujme si život a nehľadajme nové dôvody na radosť!?!

V tých chvíľach, keď sa chceme o niekoho oprieť, ale nikto nie je nablízku, nevyhnutne nahliadneme do našej minulosti. Ale toto nie je láska. Ide o kŕčovité chytanie slamiek v snahe zostať na streche. Keď vstúpime do čierneho pruhu v našom živote, nechceme byť sami - pretože ak je niekto vedľa nás, bude oveľa ľahšie znášať nepriazeň osudu. Všetci sme ľudia, a preto sa snažíme zjednodušiť si život. Ale toto nie je pravá láska. Je to samota, ktorá nám lezie na nervy. Je to to, čo maximálne prekrúca našu predstavivosť a živí naše spomienky falošnými pocitmi, z veľkej časti pozostávajúcimi z dosť upravenej reality.

Ak vám niekto chýba len vtedy, keď sú dni vo vašom živote temné, nenechajte sa oklamať. V skutočnosti túto osobu vôbec nepotrebujete. Ale na druhej strane, ak vás myšlienky na neho neopustia ani v tých najšťastnejších chvíľach – no, gratulujem, tento človek naozaj stojí za to chýbať. Ak si v tejto chvíli, pri pohľade na seba zo strany, v prvom rade pomyslíte: „Ach, keby som len mohol zdieľať túto chvíľu s touto osobou“ ... no, potom niet pochýb - naozaj ho milujete. Koniec koncov, nechýba vám ani samotná osoba. Chýba ti sám seba – taký, aký si bol v spoločnosti tejto osoby.

Keď sa obzrieme späť a spomenieme si na tých, ktorých sme kedysi milovali, na veci, ktoré sme spolu zdieľali, a na spomienky, ktoré sme zdieľali... v skutočnosti si spomíname na seba. Takí, akí sme boli, keď sme boli spolu.

Ľudia sú extrémne egocentrickí. Taká je naša povaha. A keďže s tým nemôžeme nič urobiť, stojí za to to prijať – aj keď len za účelom lepšieho pochopenia seba samých. Nepamätáme si osobu, ktorú sme kedysi milovali, pretože je to jednoducho nemožné. Koniec koncov, nikdy nejednáme priamo s ľuďmi okolo nás. Interagujeme s našimi predstavami o týchto ľuďoch. A tieto myšlienky sú mimoriadne premenlivé. Sme celkom schopní, lezúc do útrob vlastnej pamäte, zmeniť to, ako vnímame ľudí okolo seba, ako aj pocity, ktoré k nim máme.

Ale nech je to ako chce, faktom zostáva, že tie veci a ľudia, ktorých považujeme za najdôležitejšie, sú práve tie veci a ľudia, ktorí nás a naše životy najviac ovplyvnili. Ale práve na toto väčšina ľudí zabúda: Nepamätáme si samotných ľudí, ale to, ako nás ovplyvnili. Áno, pamätáme si ich činy, ktoré vyvolali určité emócie, ale v skutočnosti nás takmer vždy zaujíma výsledok (tie isté emócie), a nie to, čo ho spôsobilo.

Ukazuje sa teda, že nám nechýba ani samotný človek, ale pre realitu, v ktorej sme sa vďaka jeho prítomnosti nachádzali. Chýba nám, ako sme sa cítili a kým sme boli, keď sme boli s týmito ľuďmi. A nie len tak – veď tí „my“, ktorí nám chýbajú, boli teraz oveľa lepší ako my, pretože teraz sme osamelí, ale predtým to tak nebolo.

Samozrejme, môže to byť len nostalgické nakopnutie, ale nech je to akokoľvek, toto je presne realita, v ktorej žijeme, či sa nám to páči alebo nie. Ľudia sú skutočne schopní milovať tú istú osobu, „kým ich smrť nerozdelí“. Sme schopní po ňom túžiť a sme celkom schopní pochopiť, čo sme stratili, keď sme sa rozišli.Áno, je to tak nie všetci ľudia, po ktorých túžime sú naozaj také.

Oveľa častejšie mrháme časom, energiou a emóciami na ľuďoch, ktorí si nezaslúžia našu pozornosť. Naučte sa rozlíšiť skutočnú túžbu po človeku, bez ktorého vám život nie je sladký, od nostalgie za starými časmi – a váš život sa určite zmení k lepšiemu.

Dnes, keď to pre väčšinu hercov nie je jednoduché a aj veľkí páni javiska zostávajú nevyzvednutí, zrazu vyskakujú nové mená, najmä vďaka televízii. Stalo sa to aj vám. A hoci v divadle Lenkom pôsobíte už dlhšie, osud sa k vám priklonil až teraz. prečo?
- Po škole Ščukin som prišiel do Lenkomu na tri predstavenia naraz: „Juno“ a „Avos“, „Hviezda a smrť Joaquina Muriettu“ a „Kruté úmysly“. Ale o rok neskôr ma odviedli do armády a keď som sa vrátil, bol som bez práce. Nestihol som naskočiť do posledného vozňa kina (začal som nakrúcať veľmi neskoro, v roku 1989) a potom sa v krajine začali „zábavné“ udalosti - prechod na trhové hospodárstvo a divadlo reagovalo na toto okamžite - všetky kreatívne experimenty, v ktorých ste sa mohli sami vyskúšať, sa zastavili. Preto som v rokoch 1991 až 1993 iba tancoval v davových scénach, nič iné mi nesvietilo. Keby v tom čase nevyšlo nerepertoárové predstavenie Andreja Žitinkina „Slepý muž“, opustil by som túto profesiu.
- Ukázalo sa, že vás Zhitinkin zachránil?
- Nie, moja idiotská tvrdohlavosť ma zachránila, hoci som sa nejaký čas ponáhľal a dokonca som sa chystal stať sa novinárom - nejako som musel existovať... Koniec koncov, keď sa mzda, ktorú dostali v divadle, za štyri dni rozptýli a vy ste trasúc sa, že vás môžu vziať na políciu ako vraha bez povolenia na pobyt v Moskve, potom tu môžete vyliezť na stenu ...
- Takže neznesiteľné životné okolnosti ťa prinútili točiť sa, hľadať si prácu bokom?
- Určite. Zároveň som bol vždy hľadajúci človek a nikdy som nezaháľal. V tej istej divadelnej škole Shchukin sa od rána do večera venoval herectvu, chodil na všetky prednášky, semináre. Jedným slovom, bola vytvorená s hroznou silou.
- Súviselo to s komplexom provinciála, ktorý chce Moskovčanom dokázať, že nie je o nič horší ako oni, ba dokonca v niečom lepší, vzdelanejší?
- Nemyslím si. Moji rodičia, ktorí tiež pracovali v divadle, mi dali naozaj dobré vzdelanie. Vyštudoval som hudobnú školu, doma máme výbornú knižnicu, aj spoločenský okruh bol veľmi zaujímavý, napokon činoherné divadlo Omsk nie je v Rusku posledné. Z provinciála mi zostala len úprimnosť, otvorenosť, nezabudol som sa nechať prekvapiť.
- Dajte mi vedieť, prečo sa čudujete?
- Ľudská voliteľnosť a nedostatok odborných zručností v akomkoľvek podnikaní. Zároveň som prekvapený, keď ľudia pracujú efektívne bez toho, aby mysleli na peniaze.
- Kde si to teraz videl?
- Vo filmovej spoločnosti "Cinema-Phantom", kde si chlapci bokom zarábajú peniaze, aby na nich neskôr mohli natáčať svoje filmy bez toho, aby premýšľali, či im prinesú nejaký príjem alebo nie. Takto sa môžu správať len skutočne slobodní ľudia, ktorí nemajú komplexy z nedostatku materiálneho bohatstva a pohodlia.
- Ako vnímate pohodlie?
- Vidíš, podľa toho, čo myslíš pod pojmom pohodlie. Ak som zvyknutý fajčiť drahý tabak, potom sa snažím ušetriť peniaze na niečo iné, ale neodopierať si toto potešenie. A voňavý dym nedráždi ľudí naokolo, čo znamená, že tiež nepociťujú nepohodlie. Tým, že som sa stal legálnym Moskovčanom po 17 rokoch života v hlavnom meste a dostal byt od divadla, môžem povedať, že je to tiež pohodlné.
- A teraz sú zaneprázdnení renováciou?
- V prvom rade bolo pre mňa dôležité, aby v byte netiekli kohútiky, fungovala kúpeľňa a svietilo sa... Nábytok by tiež neuškodil, ale nie som taký bohatý človek, aby som si kupoval lacné veci. ... A potom, keď nebude fúkať, môžete spať na zemi...
- Je vaša manželka rovnakého názoru?
- Momentálne žiadnu nemám.
- Ako sa vyrovnávate so samotou?
- Povedal by som toto: Chýba mi. Fakt je, že moje verejné povolanie je psychicky veľmi vyčerpávajúce. Po celú dobu musíte byť v dohľade, komunikovať s rôznymi ľuďmi, neustále udržiavať „náhubok tváre“.
- Ale zdalo sa mi, že ste radi stredobodom pozornosti a máte určité vzrušenie hráča, pretože nie nadarmo vám Mark Zakharov dal rolu francúzskeho dobrodruha v hre „Barbar a Heretik“ ... Alebo sa mýlim?
- Samozrejme, milujem extrémne situácie a rád riskujem. Je pre mňa oveľa zaujímavejšie vstúpiť do novej roly zo dňa na deň, ako ísť rok a pol na skúšky a odkladať to isté. Tiež rád pracujem súčasne na štyroch miestach: Lenkom, Tabakerka, v televízii a v podniku ...
- Neuráža ťa, že po toľkých rokoch práce v Lenkom nehráš ústredné postavy, hoci ti boli zároveň udelené divadelné ceny Innokenty Smoktunovsky a špeciálna cena Čajka za rolu Nozdreva v Mystifikácii?
- Neprekáža mi to, pretože svoju tvorivú biografiu nedokončím, dúfam, že do 50 rokov budem hrať až do staroby. Okrem toho, ak sa umelcovi v mladosti darí skvele, potom v budúcnosti hrozí, že stratí kontrolu nad sebou samým, precení svoje schopnosti. No ak na začiatku cesty prejdete vážnymi skúškami a zároveň budete držať rany osudu, možno z vás niečo bude. Okrem toho som veľmi poverčivý človek;
- Ste rovnako úctivý k reklame, na ktorej sa teraz podieľate? Alebo je to len zdroj dodatočného príjmu?
- Nebudem predstierať: samozrejme, že reklama robí život viac-menej znesiteľným, no zároveň z toho čerpám odborné ponaučenie. Napríklad schopnosť energicky a jasne sprostredkovať publiku požadovaný text do 20 sekúnd. Nemôžem povedať, že som všežravec a súhlasím s akoukoľvek prácou, v záujme divadla sa musím veľa vzdať.
- Ale keď máš teraz toľko ponúk, tak prečo sa ďalej držíš Lenky a nejdeš povedzme do Tabakerky?
- Nie som človek Olega Pavloviča, nie som jeho študent.
- Pracujú pre neho iba jeho študenti? ..
- O to tu nejde. Máme s ním výborné tvorivé vzťahy a žije približne rovnakým princípom ako ja: veľa hrá vo filmoch, vrátane reklám, hrá v dvoch divadlách. Zároveň kombinuje viacero vysokých postov. A predsa "tabatierka" nie je môj domov a v Lenkom pomáhajú aj steny. Okrem toho Mark Anatolyevich vie, ako pracovať s umelcami ako nikto iný. Aj keď po vydaní „Mystification“ som vedel, že počas nasledujúcich dvoch rokov nedostanem ani jednu novú rolu, pretože Zacharov by bral do predstavení aj iných umelcov. Taká je jeho politika.
- Je vo vašej postave niečo z Nozdreva?
- Poviem toto: keby som v živote stretol človeka ako Nozdryov, v žiadnom prípade by som s ním nezačal komunikovať. Tu mi veľmi pomohol Nikolaj Vasilievič Gogoľ, ktorý ma prinútil obliecť si „kožu“ dobrodruha.
- Čítate často Gogoľa a iné ruské klasiky?
- Teraz nie. Čítam najmä knihy vydané vo Vydavateľstve zahraničnej literatúry v sérii Iluminátor.
-Prečo?
- Potrebujem vedieť, ako píšu moderní zahraniční autori, aby som pochopil, aký som vo vzťahu k nim v písaní druhoradý.
- Toto je niečo nové... Vysvetlite.
- Faktom je, že teraz dokončujem svoju druhú knihu po „Nepodstatných zmenách“, v ktorej je okrem básní, troch príbehov, aj fantastický príbeh o jednom umelcovi.
- To je o tebe?
- Nie, skôr ide o kolektívny obraz, keďže všetci umelci nežijú svoj vlastný život, ale fiktívne obrazy iných ľudí.
- A preto sú dobrí psychológovia ...
- Pravdepodobne. V prvom rade verím svojej vlastnej intuícii. Ťažko sa to vysvetľuje slovami, ale myslím si, že mám z ľudí dobrý pocit.
- Vrátane žien?
- No, toto je špeciálny rozhovor. Ženy u nás sa ukázali byť prispôsobenejšie životným zmenám ako muži, a preto si rýchlo spravia kariéru a ťahajú na krku nielen manžela a deti, ale možno aj celé Rusko.
- Čo si myslíš o silnej žene?
- S pozdravom, ak zostane ženou.
- Nehnevá ťa ženská hlúposť?
- otravuje. Povedz mi, prosím, ako môžeš komunikovať s hlúpou dámou? No jej pôvaby budete obdivovať hodinu-dve a potom sa treba vyrozprávať ... Nielen po TOMTO, ale niekedy aj pred ... nemyslím len vysokú inteligenciu a erudíciu, ale múdrosť ako takú, čo vôbec nezávisí od profesie . Vaša kamarátka môže byť herečka, alebo možno len pracovať v metre, o to nejde.
- Chceli by ste, aby vaša žena bola herečka?
- Ak si začneme pomáhať v spoločnej veci, tak prečo nie? No ak sa bude starať len o seba, ostať ľahostajná k mojim problémom, myslím si, že takéto „odbory“ rodinné väzby neutužia.
- A nebudeš žiarliť na iných mužov na pódiu, s ktorými sa bude objímať, bozkávať?
- Ani nie, pretože sám poznám skutočnú cenu bozkov na javisku. Toto je len hra. A manželstvo je nepretržitý reťazec kompromisov a tu sa musíte vedieť navzájom prispôsobiť, pokiaľ vás, samozrejme, nepodvádza vaša žena. Neobjavujem tu žiadnu Ameriku, ale lojalita a oddanosť sú kľúčom k rodinnému šťastiu.
- Pochopili ste to vďaka svojim rodičom, ktorých, ako viem, označovali za najvernejší divadelný pár v Omsku?
- Mám už 35 rokov a stále, ako malá Serezhenka, zbožňujem svoju matku - hlavnú herečku omského divadla Valeriu Prokop, vždy si pamätám svojho zosnulého otca - Nozheri Chonishvili, ktorého meno je v meste Herca Dom. Zrejme preto s osobitnou trémou zaobchádzam aj so staršími umelcami, ktorí sa majú od čoho učiť.
Keď som spolupracoval s Jevgenijom Leonovom v predstaveniach „Spomienková modlitba“ a „Optimistická tragédia“, neprestávala ma prekvapovať jeho skromnosť, schopnosť načúvať a počuť každého človeka. A až keď zomrel, všetci sme si uvedomili, že vedľa nás žije obrovský ľudský talent. Naša profesia je veľmi ješitná, závislá a nedbalá, ale niekedy sa chcete zastaviť a vážne sa zamyslieť, čo ste urobili tak vynikajúce, že si vás ľudia budú dlho pamätať? Takže bežím, bežím, bez zastavenia, ale v skutočnosti som ešte neurobil nič veľké ...
- A aké sú vaše najbližšie plány do budúcna, okrem knihy, ktorú pripravujete na vydanie?
- Chcem nakrútiť film podľa vlastného scenára. To si však vyžaduje tím altruistických umelcov a 700-tisíc dolárov. Myslím, že s kamarátmi na tento obrázok niekde nájdeme peniaze, no ťažko predpovedať, aký bude umelecký výsledok. A predsa verím, že aj teraz sa aj bez peňazí dajú robiť zaujímavé veci, ktoré zahrejú na duši. Hlavná vec je zachrániť sa a nemeniť svoje povolanie.

Ľudstvo sa každým rokom viac a viac sťažuje, že mu chýba komunikácia. Ľudia prišli na mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s osamelosťou. Ale problém je stále akútny. Najsmutnejšie na tomto príbehu je, že človek sa cíti osamelý obklopený obrovským množstvom ľudí. Žiaľ, situácia sa nemení k lepšiemu. Prečo sa to deje, odborníci ponúkajú pochopenie.

Osamelosť medzi ľuďmi

Je to veľmi zvláštne počuť, ale predovšetkým chýba komunikácia pre tých, ktorí žijú v obrovskej metropole. Všimli sme si, že obyvatelia malých dedín takéto problémy nemajú, keďže sa poznajú od detstva a v podstate žijú ako jedna veľká rodina. Keď sa chlap alebo dievča po ukončení školy rozhodnú vstúpiť na univerzitu vo veľkom meste, veľmi rýchlo si nájdu priateľov a podobne zmýšľajúcich ľudí.

V prvom rade sa to deje preto, že v hosteli bývajú tí istí návštevníci, ako oni sami. A až po ukončení štúdia môžu títo ľudia skutočne pochopiť, že im chýba komunikácia (v prípade, že sa im v tomto období nepodarí získať rodinu alebo skutočných priateľov).

Kardinálne opačná situácia nastáva u obyvateľov veľkého mesta. Bývajú vo vlastných bytoch a málo sa medzi sebou stýkajú (niektorí ani nepoznajú svojich susedov). Keď príde obdobie maturít a dospievania, prejaví sa nedostatok komunikácie. Každý si behá za svojím, rieši súkromné ​​problémy a nikoho si nevšíma. Ukazuje sa teda, že človek zostáva osamelý, aj keď má veľa známych.

Typy komunikačných deficitov

Americký psychoterapeut Eric Berne v polovici minulého storočia nazval hlad. A to je plné. Podľa jeho teórie môže človek, ktorému chýba komunikácia, ochorieť na ťažké formy duševnej poruchy. Moderní vedci súhlasili s Bernom, ktorý identifikoval hlavné typy komunikačného hladu. Uvažujme podrobnejšie.

Typy nedostatočnej komunikácie:

1. Hlad po stimulácii. Ide o absenciu verbálnej komunikácie, kedy je človek nútený byť nejaký čas sám. Eric Burn dokázal, že aj niekoľko dní úplnej izolácie môže viesť k negatívnym zmenám. A čím viac času človek strávi sám, tým hroznejší bude prejav zmeny. Tento problém je aktuálny najmä pre rodičov, ktorí svojim deťom nevenujú náležitú pozornosť alebo ich jednoducho nechajú v pôrodnici. Najčastejšie sa v dospelosti takýto človek nebude môcť plne prispôsobiť spoločnosti.
2. Hlad po uznaní. Tento pocit človek zažíva, keď sa ocitne na cudzom mieste. Je obklopený mnohými ľuďmi, no známe tváre nevidí, a tak sa s nimi nemôže skontaktovať. Pociťovať to najmä pri presťahovaní sa do inej krajiny, kde je nedostatočná komunikácia umocnená nedostatočnou znalosťou jazyka. V dôsledku hladu po uznaní sa môže vyvinúť hlboká depresia.
3. Hlad po uspokojení potrieb kvalitnej komunikácie. Hovoríme o formálnych vzťahoch v práci alebo v akejkoľvek oficiálnej oblasti činnosti. Vynára sa otázka, prečo nie je dostatočná komunikácia, ak môžete kontaktovať kolegov. Odpoveď je zrejmá: človek nemá priateľov ani podobne zmýšľajúcich ľudí a formálne dialógy a chladné frázy vám neumožňujú naplno si užiť jednoduché živé vzťahy.
4. Hlad po akciách. Tento typ sa vyznačuje situáciou, keď ľudia pracujú v rovnakom tíme a postupne sa začínajú nudiť z monotónnosti a nedostatku rôznorodosti. Vymýšľajú imaginárne neuveriteľné udalosti, splietajú intrigy, šíria klebety. Táto situácia nie je ukážková, ale je potrebná pre mužov aj ženy (rovnako) pre psychickú relaxáciu.
5. Hlad po uznaní. Táto situácia je známa takmer všetkým ľuďom, pretože každý sa snaží získať časť hodné hodnotenia. Len u každého jednotlivca sa rozmery a kritériá tohto rozpoznania výrazne líšia. Príkladom je známy umelec, ktorý bol v mladších rokoch populárny, no neskôr naňho všetci zabudli. Niekedy ľudia s takýmito ambíciami prídu o zdravie alebo sa stanú obeťami škodlivých závislostí.

Túžba po zmene

Je situácia, keď človek navonok vyzerá úspešne, pretože má veľa známych, normálnu prácu, rovnocenné vzťahy s blízkymi. Odkiaľ pochádza nepríjemná myšlienka v tomto prípade: "Nie je dostatok komunikácie, čo mám robiť?" Príčina tohto stavu veľmi často leží na povrchu: človeka prepadne elementárna nuda. Monotónny život, neustále blikajúce tváre, monotónna práca vedú k myšlienke na nedostatok komunikácie. Všetko je také nudné, že sa mi ani nechce s nikým rozprávať.

V tomto prípade sa odporúča zmeniť situáciu. Možno by ste si mali nájsť iné bývanie, nových priateľov, prísť s novým koníčkom. Akékoľvek zmeny budú prospešné, pretože sa objavia nové informácie a starý problém navždy zmizne.

deficit pozornosti

Niektorým jedincom chýba komunikácia s ľuďmi kvôli nedostatku elementárnej pozornosti. Niekomu vyhovuje komunikácia s úzkym okruhom blízkych, inému chýba nepretržitý kontakt s veľkým publikom. Neustále túži po nových známostiach a na jeho adresu sníva o komplimentoch, potlesku a obdive. Toto je úplne normálna situácia, pretože všetci ľudia sa líšia temperamentom. Tí, ktorým chýba uznanie, musia zmeniť svoj život, aby boli v centre pozornosti. Chytré rozhodnutie by bolo zapísať sa do divadelného štúdia, chodiť na osobné hodiny, vynikať vo svojom koníčku, častejšie navštevovať večierky alebo ich organizovať doma.

Nedostatok šťastia v osobnom živote

Práve pre problémy v rodine sa ľudia najčastejšie cítia osamelí. Okolo je toľko ľudí, veľa dobrých priateľov, kolegov, príbuzných a chýba niekto blízky. V tejto situácii existuje len jedna cesta von: hľadať svoju spriaznenú dušu. Akonáhle sa objaví, pocit osamelosti zmizne bez stopy.

Závislosti

Zvyčajne nie je dostatok živej komunikácie pre tých, ktorí majú závislosť. Tento problém je obzvlášť dôležitý pre ľudí, ktorí sú závislí od počítača. Neustála zábava pri monitore vytrháva z reality. Človek žije životom svojich postáv, virtuálne komunikuje s ostatnými, prestáva vyjadrovať svoje myšlienky, prenášať ich pomocou písmen a číslic. Táto izolácia vedie k nedostatku komunikácie. Dospelý sa stáva ako dieťa, ktoré žije vo svete ilúzií. Táto situácia vedie k vážnym duševným poruchám, pretože ľudské telo potrebuje živé kontakty a emócie. Odborníci odporúčajú, aby sa nezneužívali najnovšie technológie a dávkovali sa gadgety.

Ťažký charakter

Ľuďom s týmto problémom chýba aj komunikácia. Ak je človek príliš uzavretý, má pesimistický postoj, nikomu neverí a zámerne nenadväzuje kontakt, skôr či neskôr sa v jeho živote objaví nedostatok komunikácie. Ľudia sa boja jednať s nepochopiteľnými, utajenými osobnosťami. Stačí sa niekoľkokrát správať nekorektne a nadobudnete dojem neznesiteľnej povahy. Introverti a flegmatici by sa mali snažiť viac komunikovať s ľuďmi, časom sa to naučia robiť správne.

"Na materskej dovolenke nie je dostatočná komunikácia, čo robiť?" - táto otázka znepokojuje takmer všetky mladé matky. Ženy čelia tomuto problému ihneď po pôrode alebo po určitom čase. Nemali by ste situáciu dramatizovať, pretože rodičovská dovolenka vám umožňuje postaviť dieťa na nohy a vrátiť sa do predchádzajúcej fyzickej formy. Aby ste sa vyhli nude, musíte využiť rady odborníkov:

1. Nesnažte sa byť dokonalý. Ak sa stav zmenil, neznamená to, že sa zvýšili povinnosti a nadmerné nároky. Netreba sa snažiť robiť všetko, treba si dať čas na zotavenie po pôrode.
2. Nesústreďte sa len na dieťa. Ak sa matka bude venovať len bábätku, bude mať problémy v osobnom aj spoločenskom živote. A dieťa vyrastie rozmaznané, čo nepriaznivo ovplyvní jeho budúci osud.
3. Urobte si čas pre seba. Ak sa o seba stará mama, bude sa to páčiť jej manželovi, dieťaťu a všetkým naokolo.
4. Komunikujte viac. Nemali by ste sedieť medzi štyrmi stenami, musíte ísť von a kontaktovať ľudí. Takže môžete získať veľa pozitívnych emócií a spoznať nových priateľov.
5. Choďte do sveta bez dieťaťa. Bude skvelé, ak mladí rodičia nezabudnú na spoločné trávenie času. Pre mladú mamičku je tiež užitočné občas zájsť ku kamarátke alebo na nákup.
6. Zapojiť manžela a príbuzných do starostlivosti o dieťa. Ak vyhláške chýba komunikácia, musíte si dovoliť relaxovať alebo robiť to, čo máte radi. Koniec koncov, nielen matka je povinná starať sa o dieťa, otec a ďalší príbuzní to urobia s radosťou.
7. Zvýšte intelektuálnu a duchovnú úroveň. Toto je najdôležitejšia vec, ktorú možno poradiť, pretože budúci osud rodiny bude závisieť od osobného rastu. Ak matka nezaostáva za dobou, zdvihne jej to sebavedomie, čo pozitívne ovplyvní psychický stav.
8. Naučte sa snívať. Po narodení dieťaťa už žena splnila hlavný cieľ svojho života. Ale to je len začiatok, pretože od tohto obdobia začína všetko najzaujímavejšie. Nežné pohlavie sa potrebuje oddávať snom, aby si mohlo robiť dlhodobé plány do budúcnosti.

Starší ľudia sa často sťažujú na nedostatok komunikácie. Usilujú sa o kontakt a sú pripravení to robiť nepretržite, ale príbuzní to vnímajú ako posadnutosť. Odborníci dávajú dôležité rady, ktoré pomôžu vyriešiť všetky problémy. Stačí si vytvoriť okruh rovnako zmýšľajúcich ľudí. Stane sa tak hneď, ako si človek nájde prácu podľa svojich predstáv. Je potrebné začleniť sa do záujmovej komunity, navštevovať spoločenské akcie, vymýšľať zaujímavé spoločné aktivity so susedmi.

Názor, že človek je osamelý, je viac ako mylný. Ak existuje taký pocit, znamená to, že jednoducho nechce komunikovať s ostatnými. Je potrebné porozumieť sebe, pochopiť dôvody svojej túžby a aktívne sa zapojiť do boja s pesimistickým postojom. Stačí sa len rozhliadnuť a okamžite reagovať na obrovské množstvo ľudí, ktorí chcú byť okolo.