Uitând reproducerea recunoașterii. Procese de memorie: memorare, conservare, reproducere și uitare

Tot ceea ce învățăm, fiecare dintre experiențele, impresiile sau mișcările noastre lasă o anumită urmă în memoria noastră, care poate fi păstrată destul de mult timp și, în condiții adecvate, se manifestă din nou și devine obiect al conștiinței. Prin urmare, prin memorie înțelegem amprentarea (înregistrarea), păstrarea, recunoașterea și reproducerea ulterioară a urmelor experienței trecute, ceea ce face posibilă acumularea de informații fără a pierde cunoștințele, informațiile, abilitățile anterioare.

Memoria este un proces mental complex, constând din mai multe procese private asociate între ele. Memoria este necesară pentru o persoană - îi permite să acumuleze, să salveze și, ulterior, să folosească experiența personală de viață, stochează cunoștințe și abilități.

Procese de memorie: memorare, conservare, recunoaștere, reproducere și uitare.

Etapa inițială a memorării - așa-numita. memorare neintenționată sau involuntară, de ex. memorare fără un scop prestabilit, fără utilizarea vreunei tehnici. Recent, o atenție deosebită a cercetătorilor a fost atrasă de procesele care au loc chiar în stadiul inițial al memorării. Pentru ca un material sau altul să devină fixat în memorie, acesta trebuie să fie prelucrat de subiect într-un mod corespunzător. Subiectiv, acest proces este trăit ca un ecou al unui eveniment care tocmai s-a întâmplat: pentru o clipă, se pare că continuăm să vedem, să auzim și așa mai departe. ceva ce nu mai este perceput direct (înaintea ochilor, sunete în urechi etc.). Aceste procese se numesc memorie pe termen scurt. Spre deosebire de memoria pe termen lung, care se caracterizează prin reținerea pe termen lung a materialului după repetarea și reproducerea repetată, memoria pe termen scurt se caracterizează printr-o reținere foarte scurtă.

O mare parte din ceea ce o persoană întâlnește în viață este amintit involuntar: obiecte din jur, fenomene, evenimente din viața de zi cu zi, acțiunile oamenilor, conținutul cărților citite fără niciun scop educațional.

Memorarea arbitrară (deliberată), caracterizată prin faptul că o persoană își stabilește un obiectiv specific - să-și amintească ceea ce este planificat și folosește tehnici speciale de memorare, trebuie să fie distinsă de memorarea involuntară. În procesul de învățare, memorarea intenționată ia adesea forma memorării, adică. repetarea repetată a materialului educațional până la memorarea completă și fără erori. Deci, de exemplu, se memorează versete, definiții, formule, legi etc. Succesul memorării depinde și de măsura în care materialul este înțeles de către o persoană. Cu memorarea mecanică, cuvintele, obiectele, evenimentele, mișcările sunt amintite exact în ordinea în care au fost percepute, fără nicio transformare. Memorarea mecanică se bazează pe domeniul spațial și temporal al obiectelor de memorare. Memorarea semnificativă se bazează pe înțelegerea conexiunilor logice interne dintre părți ale materialului. Memorarea semnificativă este de multe ori mai productivă decât memorarea mecanică. Înțelegerea materialului se realizează prin diverse metode și, mai ales, prin evidențierea gândurilor principale din materialul studiat și gruparea lor sub forma unui plan. O tehnică utilă de memorare este și comparația, adică. găsirea de asemănări și deosebiri între obiecte, fenomene, evenimente etc. Puterea memorării depinde în mare măsură de repetare.

Ceea ce își amintește o persoană, creierul stochează mai mult sau mai puțin timp îndelungat. Conservarea ca proces de memorie are propriile modele. Se stabilește că salvarea poate fi dinamică și statică. Stocarea dinamică se manifestă în RAM, iar stocarea statică pe termen lung. Cu conservarea dinamică, materialul se schimbă puțin, cu conservarea statică, dimpotrivă, suferă reconstrucție, prelucrare.

Extragerea materialului din memorie se realizează folosind două procese - reproducere și recunoaștere. Reproducerea este procesul de recreare a imaginii unui obiect perceput de noi mai devreme, dar neperceput în acest moment. Reproducerea diferă de percepție prin faptul că are loc după și în afara ei. Astfel, baza fiziologică a reproducerii este reînnoirea conexiunilor neuronale formate mai devreme în timpul percepției obiectelor și fenomenelor. Ca și memorarea, reproducerea poate fi neintenționată (involuntară) și intenționată (arbitrară).

Recunoașterea unui obiect are loc în momentul perceperii acestuia și înseamnă că există o percepție a unui obiect, a cărui idee s-a format într-o persoană fie pe baza impresiilor personale (reprezentarea memoriei), fie pe baza descrieri verbale (reprezentare imaginativă). De exemplu, recunoaștem casa în care locuiește un prieten, dar în care nu am fost niciodată, iar recunoașterea are loc datorită faptului că această casă ne-a fost descrisă anterior, explicată prin ce semne să o găsim, ceea ce s-a reflectat în idei despre asta.

Procesele de recunoaștere diferă unele de altele prin gradul de certitudine. Recunoașterea este cel mai puțin sigură în acele cazuri când experimentăm doar sentimentul de familiaritate al obiectului, dar nu îl putem identifica cu nimic din experiența trecută. De exemplu, vedem o persoană a cărei față ni se pare familiară, dar nu ne putem aminti cine este și în ce circumstanțe l-am putea întâlni. Astfel de cazuri sunt caracterizate de incertitudinea recunoașterii. În alte cazuri, recunoașterea, dimpotrivă, se caracterizează prin certitudine deplină: recunoaștem imediat o persoană ca o persoană anume. Prin urmare, aceste cazuri sunt caracterizate de recunoaștere completă. Ambele variante de recunoaștere se desfășoară treptat și, prin urmare, sunt adesea aproape de reamintire și, în consecință, sunt un proces mental și volitiv complex.

Procesele de recunoaștere și reproducere nu sunt întotdeauna efectuate cu succes egal. Uneori se întâmplă să recunoaștem un obiect, dar nu suntem capabili să-l reproducem atunci când acesta este absent. Există cazuri de genul opus: avem unele idei, dar nu putem spune cu ce sunt legate. Cel mai adesea, avem dificultăți în a reproduce ceva și mult mai rar astfel de dificultăți apar atunci când recunoaștem. De regulă, suntem capabili să aflăm când nu ne putem reproduce. Astfel, recunoașterea este mai ușoară decât reproducerea.

Uitarea se exprimă în incapacitatea de a restabili informațiile percepute anterior. Baza fiziologică a uitării este unele tipuri de inhibiție corticală care interferează cu actualizarea conexiunilor neuronale temporare. Cel mai adesea, aceasta este așa-numita inhibiție a extincției, care se dezvoltă în absența întăririi.

Uitarea vine sub două forme principale:

incapacitatea de a-și aminti sau de a recunoaște;
amintirea greșită sau recunoașterea.

Între amintirea completă și uitarea completă, există grade diferite de reamintire și recunoaștere.

Se obișnuiește să se distingă trei astfel de niveluri:

reproducerea memoriei;
memorie de identificare;
facilitarea memoriei.

Uitarea decurge inegal în timp. Cea mai mare pierdere de material are loc imediat după perceperea acestuia, iar în viitor, uitarea merge mai încet.

Există patru procese de memorie relativ independente și patru funcții corespunzătoare: memorare, conservare, reproducere și uitare.

memorare- acesta este procesul de captare (fixare) a informațiilor care pot fi prezentate sub formă de senzații, imagini, gânduri, experiențe emoționale, mișcări, acțiuni practice, acte de comunicare. Pe baza memorării, are loc o extindere a experienței de viață și dezvoltarea mentală a unei persoane, formarea sa ca persoană, ca subiect de activitate. Memorarea este un proces activ, sursa lui sunt nevoile și motivele individului. Este legat de activitatea subiectului și de conștientizarea faptelor necesare activității.

O serie de factori afectează eficacitatea memorării: Semnificația materialului . În experimentele lui Guilford și McGech, s-a dovedit că o persoană petrece mai puțin timp memorând materiale semnificative decât atunci când înghesuie materiale fără sens. Și, într-adevăr, atunci când înțelegem materialul, acesta este amintit mai bine.

În lucrările lui A.A. Smirnova, V.Ya. Laudis, V.D. Shadrikov și alți oameni de știință, rolul acțiunilor special organizate în memorare, acționând ca dispozitive mnemonice sau modalități de memorare în activități educaționale: gruparea materialelor Pentru orice motiv; selectarea punctelor forte(titlu, teze, întrebări etc.); planificare ca un set de puncte forte; clasificare- repartizarea fenomenelor şi obiectelor în clase, grupe bazate pe anumite trăsături comune; structurarea- stabilirea pozitiei relative a pieselor, a structurii interne a memorat, schematizare - o imagine sau o descriere a ceva; analogie - stabilirea asemănării sau asemănării obiectelor sau fenomenelor; transcodare- verbalizarea sau pronunția, prezentarea informațiilor într-o formă figurată, transformarea informațiilor, construirea materialului memoratși aducând în ea de către subiect ceva din alte domenii; organizarea în serie a materialului– stabilirea de relaţii intergrupale, legături etc.

joaca un rol deosebit repetiţie . Vă permite să: 1) păstrați informații pentru o perioadă lungă de timp; 2) să transfere informații din memoria pe termen scurt în memoria pe termen lung; 3) Întăriți urmele de memorie. La memorarea materialului este necesar să-l organizezi corect, repartizând repetițiile în timp. R. Yost a demonstrat experimental: dacă materialul este de așa natură încât să poată fi memorat cu un număr mic de repetări, atunci trebuie utilizată metoda memorării concentrate, iar dacă este necesar un număr mare de repetări, atunci metoda memorării distribuite cu un număr suficient de repetări este mai economic.

joacă un rol important în memorie motivare , care este asociat cu interesele, înclinațiile individului, atitudinea ei față de anumite activități, starea de spirit emoțională. Experimentele Z.M. Istomina a arătat că memorarea atinge nivelul maxim într-o situație de activitate practică, motivație ridicată pentru implementarea ei.

Setarea memoriei. Trebuie remarcat faptul că activitățile care vizează memorarea pot fi nu mai puțin dificile decât înțelegerea materialului. Acest lucru este valabil mai ales pentru memorarea conceptelor și definițiilor. Lipsa unei atitudini față de memorare, motivația de a reține acest sau acel material afectează rezultatele activităților (de exemplu, un examen). Și este important să vă amintiți decorul pentru o lungă perioadă de timp.

Conservare este acumularea de material în memorie. Acest proces contribuie la reținerea experienței de viață dobândite, inclusiv a personalității în ansamblu, din dezintegrare. Subiectul său nu este doar cunoștințele, aptitudinile și abilitățile, ci și orice educație personală. Conservarea dă sens memorării pentru că ceea ce este important este păstrat. Aceasta nu este o simplă conservare a materialului, ci un proces activ, în timpul căruia informația este procesată și structurată continuu.

Există mai multe moduri de a organiza informațiile în memorie: organizarea spațială, vă permite să stabiliți legături de referință și „puncte de referință” în spațiul fizic și social (vă permite să găsiți cuvântul potrivit în dicționar, să navigați în zilele săptămânii, luni etc.); organizatie asociativa- gruparea elementelor cu unele trăsături comune (de exemplu, după prima literă etc.); organizare ierarhică, când fiecare element de informație aparține unui anumit nivel, în funcție de ce categorie – mai generală sau mai specifică, îi corespunde (după Godefroy).

Păstrarea materialului este asigurată de: semnificația memorării, precum și repetarea activă. Date interesante au fost obținute în 1924 de către Jenkins și Dallenbach. Oamenii de știință au demonstrat că activitățile zilnice accelerează uitarea, în timp ce somnul îmbunătățește memoria ca urmare a capacității sale inerente de a întări urmele de memorie. Prin urmare, proverbul rus nu este întâmplător: „Dimineața este mai înțeleaptă decât seara”.

În experimentele efectuate în 1924-1926. în laboratorul lui K. Levin de către compatriotul nostru B.V. Zeigarnik, la studierea memorării și reluării acțiunilor întrerupte, s-a dovedit că o acțiune rămasă neterminată este stocată în memoria noastră. Dimpotrivă, uităm acțiunea finalizată ( efect în așteptare).

Redare- aceasta este renașterea, actualizarea conexiunilor formate anterior în creier prin extragerea din memoria pe termen lung și transferarea acesteia în memoria operațională. Există următoarele forme de reproducere:

Recunoaştere- apare atunci când obiectele sunt re-percepute. Ne conectează întotdeauna experiența cu situații noi ale vieții, face posibil să ne orientăm corect în realitatea înconjurătoare. Recunoașterea joacă un rol uriaș în procesele de autoidentificare a omului, fiind o condiție a conștientizării de sine a individului.

Pomenirea este cea mai activă formă de memorie. Eficacitatea reamintirii depinde de claritatea sarcinilor stabilite, de gradul de ordonare logica a informatiilor stocate in memorie. Dificultățile care apar în reamintire sunt adesea asociate cu faptul că la momentul potrivit nu a existat un simbol-mijloc necesar pentru reamintire. Organizarea corectă a informațiilor memorate crește eficiența retragerii. Contextul în care a avut loc memorarea joacă un rol uriaș. Prin urmare, re-crearea unor condiții identice va contribui la o mai bună reamintire a materialului.

Reproducere corectă (sau reamintire)- efectuată în absenţa unui obiect de percepţie. Poate fi involuntar și arbitrar, intenționat. Reproducerea arbitrară este cauzată de sarcina de reproducere pe care o persoană și-o stabilește. Uneori poate fi foarte greu de reținut, mai ales când nu există puncte de referință sau obiecte. Prin urmare, este întotdeauna mai ușor să aflați informații, dar această „luminozitate” indică de fapt nivelul existent de memorie la o persoană. Prin urmare, testele de instruire în care trebuie să alegeți răspunsul corect reflectă nivelul de cunoștințe mai precis decât întrebările directe.

În studiile psihologului francez A. Pieron din 1913, s-a dovedit că reproducerea materialului învăţat este mai bună la 2-3 zile de la memorare. Acest efect se numește reminiscenţă .

Reminiscenţă reprezinta o imbunatatire cantitativa a retentiei in timpul reproducerii ulterioare a materialului fara exercitii suplimentare si repetari ale celor memorate. Este, parcă, o reproducere involuntară a unui material care părea deja uitat.

Uitare este procesul de eliberare a unei persoane de experiența sau cunoștințele inutile. Uitarea este orice incapacitate de a recupera informații.

G. Ebbinghaus a fost primul care a studiat modificările memoriei de-a lungul timpului. El a demonstrat că informațiile stocate încep să scadă brusc imediat după memorare. Declinul suplimentar încetinește și se oprește la aproximativ același nivel (20% din material) după o lună. Criteriul uitării este subiectiv și constă în personalitatea însăși, în nevoile, interesele, scopurile și sarcinile ei de viață. Uneori o persoană uită de ce are nevoie. În acest sens, trebuie amintit că semnificația, semnificația pentru o persoană a acestei sau acele cunoștințe fac posibilă evitarea acestui fapt.

Uitarea îndeplinește o serie de funcții importante în psihicul uman. În primul rând, previne supraîncărcarea creierului cu informații. În al doilea rând, uitarea de informații inutile facilitează accesul la informații utile. În al treilea rând, uitarea realizează o muncă psihoterapeutică deosebită, eliberându-ne de povara experiențelor neplăcute, traumatice.

Există un număr factori afectând uitarea.

Uitarea materialului este asociată cu vârsta persoanei: la vârstnici amprenta mecanică începe să se deterioreze, memoria figurativă slăbește, se observă o scădere a memorării. Totuși, ceea ce este semnificativ și legat de activitățile curente, abilitățile profesionale și cotidiene stăpânite în procesul vieții, se uită mai puțin.

Uitarea apare uneori și pentru că evenimentul din mintea noastră este descris într-un mod care nu îl deosebește de alții și, prin urmare, nu este posibil să-l recuperăm din memorie. De exemplu, atunci când un student învață tot materialul „într-o singură ședință” înainte de un examen fără a-l diferenția, poate fi foarte dificil să-și amintească o anumită întrebare.

Un rol important îl joacă natura informațiilor și frecvența accesului la acestea. Daca nu repetam cunostintele dobandite si nu le folosim in experienta, acestea sunt uitate. Deci, de exemplu, limbi străine. Un număr mare de oameni nu le folosesc după absolvire și uită. Dimpotrivă, ceea ce este important pentru noi, asociat cu interesul, se uită mai puțin.

Au fost făcute cercetări interesante de către psihologii Gestalt în domeniul uitând intenția(așa-numita „uitare” a unei persoane) Uneori uităm intenția, deoarece nu a trecut din memoria pe termen scurt mai departe la pe termen lung (de exemplu, trebuie să transferăm informații unui prieten și să uităm de ea) - aceasta este o durată insuficientă a intenției.

asociat cu uitarea fenomen de interferență, care este interpretată ca o încălcare a memorării, din cauza impunerii unui material asupra altuia. Există mai multe tipuri de interferență:

a) interferența proactivă este asociată cu evenimentele care au avut loc înainte de memorare (de exemplu, informațiile importante sau semnificative emoțional comunicate la început interferează cu concentrarea și memorarea ulterioară);

b) transfer negativ în timpul învățării (de exemplu, o metodă de rezolvare învățată anterior face dificilă stăpânirea uneia noi);

c) influența asupra memorării activității omogene (atunci când, imediat după studierea unui material, luăm altul, similar cu acesta, de exemplu, studierea a două limbi străine la rând);

d) interferență retroactivă, este legată de faptul că, dacă, imediat după stăpânirea cunoștințelor sau dobândirea unei abilități, începem una nouă, și mai ales o activitate relativ similară, noul material se va suprapune pe cel vechi și îl va înlocui. Acest fenomen nu se va produce la desfășurarea diferitelor activități sau la desfășurarea unor activități foarte asemănătoare (de exemplu, la studierea a două secțiuni ale aceluiași manual sau când, după studierea psihologiei, vom înțelege matematica, totuși, dacă după psihologie începem să studiem filozofia, atunci ne vom aminti mai rău de prima) .

Definiţia memoriei

O caracteristică a psihicului nostru este că imaginile lumii exterioare care apar în cortexul cerebral nu dispar fără urmă din conștiința noastră. Ele lasă o anumită urmă, sunt păstrate, consolidate și, dacă este necesar și posibil, sunt reproduse. Aceste procese se numesc memorie. Memorie- o condiție necesară pentru activitatea psihică. Deci, de exemplu, o persoană vorbește folosind cuvinte care îi sunt bine cunoscute, fără să se gândească că aceste cuvinte sunt reproduse de el din experiența trecută. Însă, dacă o persoană vorbește o limbă străină pe care a stăpânit-o prost sau își amintește termeni noi, procesul de reproducere a urmelor de cuvinte dobândite anterior este perceput de el tocmai ca o amintire sau reamintire.

Memorie- reflectarea reînnoitoare a realității, reflectarea sau reproducerea experienței, reproducerea conținutului semantic atât senzual, cât și generalizat. Memoria este o formă de reflecție mentală, care constă în imprimarea, salvarea și reproducerea ulterioară de către o persoană a experienței sale individuale.

Memoria este cea mai importantă caracteristică a vieții mentale a unei persoane; ea asigură unitatea și integritatea personalității umane. Nicio acțiune efectivă nu este de conceput în afara proceselor memoriei, deoarece fluxul oricărui act, chiar și cel mai elementar, implică în mod necesar reținerea fiecărui element dat al acestuia pentru „legarea” cu următorul. Fără capacitatea unei astfel de „coeziuni”, dezvoltarea omului ar fi imposibilă, iar el ar rămâne pentru totdeauna în starea de nou-născut. Fără memorie, o persoană ar fi o creatură a momentului, lipsită de orice cunoștințe, abilități, abilități, incapabilă de a acumula experiență de viață și de a o folosi în situații noi și dificile. O astfel de ființă, lipsită de memorie, nu putea fi numită persoană.

Procesele de memorie nu oferă doar cunoștințele și abilitățile necesare unei persoane, dar permit și formarea experienței individuale de viață, care este o condiție și o componentă a adaptării mentale a individului.

Principalele procese ale memoriei sunt: memorarea, stocarea, reproducerea si uitarea.

imprimarea (amintirea) este procesul de codificare a informațiilor primite, care începe deja în stadiul memoriei senzoriale. Aici sunt recunoscute și reținute caracteristicile fizice ale stimulilor prezentați. În timpul traducerii informațiilor în memoria pe termen scurt, informațiile sunt de obicei recodificate într-o formă acustică. În memoria de lungă durată are loc analiza și identificarea informațiilor primite. Memorarea anumitor materiale este asociată cu acumularea de experiență individuală în procesul vieții. Memorarea este legătura dintre noul și deja existent în experiența individuală. Memorarea este întotdeauna selectivă: departe de tot ceea ce ne afectează simțurile este stocat în memorie. Chiar și cu memorarea involuntară, atunci când nu ne stabilim un obiectiv specific de memorare, obiectele și fenomenele care trezesc interes și afectează emoțiile sunt mai bine amintite. Memorarea arbitrară este întotdeauna intenționată și, dacă sunt folosite tehnici speciale pentru o mai bună asimilare a materialului (mnemonice), atunci o astfel de memorare se numește memorare.

Memorarea poate continua cu diferite grade de semnificație și profunzime de înțelegere. În cazul memorării prin memorare între părți din noul material și cunoștințele existente, prin repetare repetată, se stabilesc conexiuni simple simple temporare care reflectă în principal latura externă a fenomenelor. Memorarea logică se bazează pe alocarea de legături semantice între elementele materialului memorat, reflectând aspectele și relațiile esențiale ale fenomenelor.

Memorarea depinde de mulți factori: de atitudinea individului, de starea de spirit a persoanei și de starea sa mentală, de contextul holistic al evenimentelor care au loc. Astfel, treburile neterminate stimulează o memorare mai puternică (efectul Zeigarnik).

Utilizarea în activități ulterioare a ceea ce este amintit necesită reproducere. Pierderea anumitor informații din activitate duce la uitarea acesteia. Păstrarea materialului în memorie depinde de participarea acestuia la activitatea umană, deoarece fiecare moment dat comportamentul unei persoane este determinat de toată experiența sa de viață.

Conservare (reținere)- procesul de acumulare a informaţiei în memorie, structurarea şi organizarea acesteia. Memoria episodică stochează informații despre evenimentele din viața noastră (autobiografie). Depozitul de cunoștințe, exprimat în cuvinte, simboluri, semnificații și relații dintre ele în formule și algoritmi, Tulving numit memorie semantică. Informațiile pot fi organizate în memorie într-o varietate de moduri. O modalitate de organizare a informațiilor poate fi organizarea spațială, care vă permite să stabiliți legături și „puncte de referință” în spațiul fizic și mediul social. O altă modalitate este organizarea asociativă, i.e. gruparea elementelor cu unele caracteristici comune. În sfârşit, o organizare ierarhică poate acţiona ca o modalitate de organizare a informaţiei, în care fiecare element de informaţie aparţine unui anumit nivel, în funcţie de categorie – mai generală sau mai specifică – căreia îi corespunde.

Reproducere (amintire, reproducere) - extragerea din rezervele de memorie în câmpul conștient a materialului necesar. Informația este întotdeauna reprodusă pe baza structurii în care a fost reținută. Atunci când este reprodus neintenționat, un stimul, conform principiului asocierii, reînvie imaginile percepute anterior în minte, care, după cum ni se pare, apar de la sine. Reproducerea intenționată este un proces în care ne stabilim scopul de a restabili gândurile, sentimentele, acțiunile din trecut în mintea noastră. Caracteristica sa este un caracter planificat și nu o asociere accidentală.

Reproducerea poate fi efectuată în două moduri: recunoaștere și rechemare. Deoarece contextul joacă un rol foarte important în extragerea informațiilor, este întotdeauna mai ușor pentru o persoană să recunoască orice element pe fundalul altora prezentat împreună cu acesta (un sentiment de familiaritate). Rechemare - reproducerea conștientă, asociată cu depășirea unor dificultăți în reproducere, necesită eforturi voliționale și uneori distragere de la gândul amintit.

Unul dintre efectele interesante ale memoriei este reminiscența, reproducerea îmbunătățită, întârziată a materialului stocat în memorie, care de obicei nu apare imediat după memorare, ci de obicei după 2-3 zile. Ambele se datorează eliminării inhibiției protectoare din celulele nervoase. De aceea, de exemplu, este recomandat să terminați pregătirea pentru un examen cu cel puțin o zi înainte de acesta.

Uitare- un proces necesar pentru funcționarea eficientă a memoriei, de asemenea de natură selectivă: nenumărate detalii specifice sunt uitate mai repede, iar de obicei prevederile și concluziile generale sunt reținute mai mult timp. Procesul de uitare decurge inegal: la început rapid, apoi încet („curba uitarii” a lui Ebbinghaus). Procesul uitării este dificil de gestionat.

La bătrânețe, capacitatea de a-ți aminti este limitată. Este pronunțată la copii, dar capacitatea lor de a reține informații este mai slabă.

O persoană trăiește nu numai în lumea imaginilor realității imediate înconjurătoare, ci și în lumea imaginilor-urme pe care le păstrează din experiența trecută. Astfel de urme au o origine și o natură diferită:

În primul rând, în procesul de evoluție, celulele ADN și sistemul nervos au acumulat și stocat urme ale influențelor trecute care au asigurat un comportament adaptativ. Acest biologic, sau specific, memorie;
în al doilea rând, oamenii folosesc experiența trecută a întregii omeniri. Este a lor istoric, sau social, memorie. Imaginile vieții anterioare au fost păstrate sub formă de picturi pe rocă, diferite structuri, jocuri și tradiții. Forma de bază și cea mai esențială a memoriei istorice este scris. Totalitatea monumentelor scrise din diferite epoci și popoare reflectă întregul trecut al omenirii încă de la înființare;
în al treilea rând, acesta individual, sau psihologic, memorie, care păstrează urmele dobândite în procesul vieții umane individuale. Acestea sunt cunoștințe, aptitudini, asocieri, experiență personală. O persoană le acumulează și le folosește la momentul potrivit.

Scopul principal al memoriei este de a actualiza experiența trecută pentru a dezvolta soluții la problemele emergente. Memoria asigură o legătură între stările trecute ale psihicului, acțiunile prezente și viitoare și procesele mentale ale unei persoane, asigură coerența și stabilitatea experienței sale de viață, continuitatea existenței conștiinței și conștiinței de sine a individului. Dacă ne imaginăm că o persoană își pierde memoria, asta înseamnă că își pierde și personalitatea. O persoană nu știe cine este, unde este, ce dată este astăzi. Nu poate vorbi, citi, scrie, nu poate folosi lucruri obișnuite. Memoria face posibilă acumularea de impresii despre lumea înconjurătoare, servește drept bază pentru dobândirea de cunoștințe, abilități și abilități. Având în vedere importanța sa în dezvoltarea cunoașterii umane, putem spune că memoria este baza întregii conștiințe.

Memorie- aceasta este o reflectare a realității, manifestată în păstrarea și reproducerea urmelor experienței trecute.

Prin memorie, o persoană reacționează la semnale sau situații care au încetat să acționeze direct asupra ei. Imaginile de memorie, spre deosebire de imaginile de percepție, sunt reprezentări.

Reprezentare- sunt imagini ale obiectelor și fenomenelor care nu sunt percepute în prezent, dar care au fost percepute mai devreme.

Reprezentările de memorie pot fi singurȘi uzual. De exemplu, o persoană are o idee despre casa în care locuiește și există o idee despre casa în general. Cu cât ideile generale ale unei persoane în orice domeniu sunt mai bogate, cu atât va percepe mai deplin și mai adecvat obiectele reale. Reprezentările funcționează în psihic ca proces. Orice percepție nouă duce la o schimbare în reprezentarea unui anumit obiect.

Proprietățile reprezentărilor de memorie sunt completitudineȘi generalitate. Completitudinea depinde de numărul de conexiuni ale unui obiect dat cu altele. Generalizarea are loc pe baza asocierii fiecărei reprezentări noi cu cea veche. Sarcinile cu care se confruntă o persoană nu pot fi rezolvate doar prin utilizarea directă a reprezentărilor de memorie, deoarece sarcinile noi nu sunt niciodată o copie exactă a celor anterioare. Primul coincide cu al doilea doar în termeni generali, prin urmare, de fiecare dată când o persoană transformă creativ reprezentările memoriei și nu le reproduce mecanic.

Mecanismul de formare a reprezentărilor memoriei este crearea și consolidarea conexiuni temporareîn cortexul cerebral. Există două teorii care explică procesele fiziologice de formare a reprezentărilor de memorie:

1) conform teoria neuronală neuronii se formează în lanțuri (cercuri închise) prin care circulă biocurenți. Sub influența lor, în sinapse apar modificări, ceea ce facilitează trecerea ulterioară a biocurenților de-a lungul acestor căi;
2) conform teoria molecularăîn protoplasma neuronilor se formează molecule speciale de proteine, concepute pentru a înregistra și stoca informații.

Conexiunile temporale reflectă asocieri reale de obiecte și fenomene ale realității.

Asociere numită legătura dintre diferitele obiecte ale realității și reflectarea acesteia în minte, atunci când ideea unui obiect provoacă apariția unui gând despre altul.

În funcție de natura conexiunilor, simpluȘi complex asociațiile. Asociațiile simple includ conexiuni între obiecte prin contiguitate (proximitate în spațiu sau timp), similaritate (prezența trăsăturilor comune sau similare), contrastul (prezența trăsăturilor opuse); la relații semantice complexe - cauză-efect, semnificative. Memoria umană nu este o simplă acumulare de informații în sistemul nervos central, ci organizarea sa complexă, care asigură selecția, păstrarea urmelor necesare și ștergerea celor inutile.

G. Ebbinghaus este considerat pe bună dreptate fondatorul psihologiei științifice a memoriei.

Memoria ca proces mental este acţiuni şi operaţii mnemonice. Principalele procese ale memoriei sunt memorarea, conservarea, reproducerea și uitarea.

memorare- acesta este procesul memoriei, prin care are loc amprentarea urmelor, introducerea de noi elemente de senzatii, perceptie, gandire sau experienta in sistemul legaturilor asociative.

Baza memorării sunt conexiunile care unesc materialul memorat într-un întreg semantic. Stabilirea legăturilor semantice este rezultatul muncii de gândire asupra conținutului materialului memorat.

Conservare- acesta este procesul de acumulare a materialului în structura memoriei, inclusiv procesarea și asimilarea acestuia. Păstrarea experienței creează o oportunitate pentru învățarea umană, dezvoltarea proceselor sale perceptive, a gândirii și a vorbirii.

Redare- procesul de actualizare a elementelor experienței trecute (imagini, gânduri, sentimente, mișcări). O formă relativ simplă de reproducere este recunoaştere- identificarea unui obiect sau fenomen perceput ca fiind deja cunoscut din experiența trecută prin stabilirea unei asemănări între obiectul perceput și imaginea fixată în memorie.

Redarea are loc involuntarȘi arbitrar. Cu reproducerea involuntară, imaginea iese fără o sarcină specială de actualizare și fără efort din partea persoanei. Cel mai comun mecanism este asocierea cu gândurile, imaginile, experiențele sau acțiunile prezente. Reproducerea arbitrară este efectuată ca un proces conștient și deliberat de actualizare a imaginilor din trecut.

Dacă există dificultăți în timpul redării, va merge la amintire.

Pomenirea este un proces activ, volitiv, desfășurat ca activitate mentală extinsă.

În procesul de rechemare, o persoană găsește sau completează legăturile intermediare necesare, le selectează și le evaluează în funcție de sarcina necesară.

exemplu

Un exemplu tipic de reamintire este construirea unui răspuns verbal de către elev. Cunoscând natura și structura reamintirii, profesorul poate oferi elevilor (în cazul în care au dificultăți) ajutor sub forma unui indiciu care restabilește legătura asociativă. Informația reprodusă nu este o copie exactă a ceea ce a fost imprimat în memorie. Există întotdeauna o transformare, restructurare a informațiilor în funcție de sarcina activității, înțelegerea materialului și semnificația acestuia pentru subiect.

O mulțime de imagini și idei sunt stocate în memorie, reflectând evenimentele din viața unei persoane, cunoștințele, abilitățile și abilitățile sale. Dar nu toate imaginile sunt salvate, unele dintre ele sunt uitate.

Uitare este un proces de memorie, reversul conservării, care constă în pierderea posibilității de a reproduce, și uneori chiar de a recunoaște, memorate anterior.

Ceea ce se uită cel mai adesea este ceea ce este nesemnificativ pentru o persoană, nu are legătură cu activitatea sa reală. Uitarea poate fi parțial sau complet. Cu uitare parțială, reproducerea se realizează complet sau cu erori. Cu uitare completă, obiectul nu este reprodus și nu este recunoscut.

Timpul în care o persoană nu este capabilă să reproducă materialul uitat poate fi diferit. Conform acestui criteriu, temporarȘi prelungit uitare. Primul se caracterizează prin faptul că o persoană nu își poate aminti nimic la momentul potrivit, al doilea - prin faptul că nu își amintește materialul pentru o lungă perioadă de timp. Ștergerea urmelor ca mecanism al uitării are loc în absența consolidării conexiunilor temporare și a stingerii acestora.

Mulți oameni se plâng de memoria lor, o consideră nedezvoltată, proastă din cauza faptului că uită mult. Ei greșesc în privința memoriei lor, pentru că fără a uita, memoria normală sănătoasă nu poate funcționa. O persoană nu își poate aminti tot ce i s-a întâmplat în trecut. După cum a notat W. James, „dacă ne-am aminti absolut totul, am fi în aceeași situație fără speranță ca și când nu ne-am aminti nimic”.

Una dintre ipotezele moderne este presupunerea că, de fapt, întregul trecut al unei persoane este codificat în creierul său. Cercetările privind „decodificarea” unor astfel de informații într-o stare de hipnoză o confirmă parțial.

Ebbinghaus Hermann (1850-1909) - psiholog și filozof german, a studiat la universitățile din Germania, Anglia și Franța (istorie, filologie, filozofie, psihofizică, psihologie). Unul dintre fondatorii eminenți ai psihologiei experimentale clasice într-o direcție științifică care nu ține de metodologia psihofiziologică a experimentelor a școlii lui W. Wundt. Din 1880 a fost Privatdozent și profesor la Berlin, din 1894 a fost profesor la Breslau, din 1905 la Halle. Dezvoltând autori tehnici experimentale, pentru prima dată a studiat sistematic psihologia memoriei (metoda silabelor fără sens și reținere, procesul de memorare, factorul de margine, curba uitării etc.). Lucrari principale: <<0 памяти" (1885); "Очерк психологии" (1908); "Основы психологии" (1902–1911).

Memoria este prezentă în toate ființele vii, dar atinge cel mai înalt nivel de dezvoltare la om. Nicio altă creatură din lume nu are asemenea posibilități mnemonice ca o ființă umană. Animalele au doar două tipuri de memorie: genetică și mecanică.

Prima se manifestă prin transmiterea prin mijloace genetice din generație în generație a proprietăților vitale, biologice și comportamentale.

Al doilea acţionează sub forma capacităţii de a învăţa, adică. la dobândirea experienței de viață, care nu poate fi păstrată în altă parte decât în organismul însuși, și dispare odată cu plecarea animalului corespunzător din viață.

Datele antropologice comparative arată că structura corpului uman, inclusiv creierul său, s-a schimbat practic în ultimele câteva sute de mii de ani. În același timp, în memoria oamenilor abia în ultimii 50-60 de mii de ani s-au produs schimbări radicale, incomparabile. S-a manifestat prin faptul că indicatori precum cantitatea de memorie a oamenilor, viteza de reamintire sau reamintire a informațiilor, timpul de stocare a acestora și accesul la informațiile necesare stocate aproape oriunde în lume au crescut cu ordine de mărime.

În plus, omul are multe tipuri de memorie pe care animalele nu le au. Aceasta este arbitrară, mediată, logică și alte tipuri de memorie.

Procesele de memorare, conservare și reproducere sunt procesele principale ale memoriei.

Memoria este una dintre funcțiile mentale și tipurile de activitate mentală menite să stocheze, să acumuleze și să reproducă informații. Capacitatea de a stoca informații despre evenimentele din lumea exterioară și reacțiile corpului pentru o lungă perioadă de timp și de a le folosi în mod repetat în sfera conștiinței pentru a organiza activități ulterioare.

Procesele de memorie

Fondatorul psihologiei științifice a memoriei este omul de știință german G. Ebbinghaus, care a studiat experimental procesele memoriei. Principalele procese ale memoriei sunt memorarea, conservarea, reproducerea și uitarea.

memorare

Forma originală de memorare este așa-numita memorare neintenționată sau involuntară, i.e. memorare fără un scop prestabilit, fără utilizarea vreunei tehnici. Este o simplă amprentă a ceea ce a acționat, păstrarea unei urme de excitație în cortexul cerebral. Fiecare proces care are loc în cortexul cerebral lasă urme în urma lui, deși gradul de forță este diferit.

O mare parte din ceea ce o persoană întâlnește în viață este amintit involuntar: obiectele din jur, fenomenele, evenimentele din viața de zi cu zi, acțiunile oamenilor, conținutul filmelor, cărțile citite fără niciun scop educațional etc., deși nu toate sunt amintite la fel de bine. Cel mai bine este să ne amintim ce este de o importanță vitală pentru o persoană: tot ceea ce are legătură cu interesele și nevoile sale, cu scopurile și obiectivele activității sale. Chiar și memorarea involuntară este selectivă, determinată de atitudinea față de mediu.

De memorarea involuntară este necesar să se distingă memorarea arbitrară (intenționată), caracterizată prin faptul că o persoană își stabilește un obiectiv specific - să-și amintească ceea ce este planificat și utilizează tehnici speciale de memorare. Memorarea arbitrară este o activitate care vizează memorarea și reproducerea materialului reținut, numită activitate anemică. Într-o astfel de activitate, o persoană se confruntă cu sarcina de a-și aminti selectiv materialul oferit. În toate aceste cazuri, o persoană trebuie să separe în mod clar materialul pe care i s-a cerut să-l amintească din toate impresiile laterale și, atunci când îl reproduce, să se limiteze la el. Prin urmare, activitatea mnemonică este selectivă.

Conservare

Ceea ce își amintește o persoană, creierul stochează mai mult sau mai puțin timp îndelungat. Conservarea ca proces al memoriei are propriile sale legi. Se stabilește că salvarea poate fi dinamică și statică. Stocarea dinamică se manifestă în RAM, iar statică - pe termen lung. Cu conservarea dinamică, materialul se schimbă puțin, cu conservarea statică, dimpotrivă, suferă neapărat reconstrucție, prelucrare.

Reconstituirea materialului stocat de memoria de lungă durată are loc sub influența informațiilor care revin continuu. Reconstrucția se manifestă sub diferite forme: în dispariția anumitor detalii și înlocuirea lor cu alte detalii, într-o schimbare a succesiunii materialului, în generalizarea lui.

Recunoaștere și reproducere

Recunoașterea unui obiect are loc în momentul perceperii acestuia și înseamnă că are loc percepția obiectului, care s-a format la o persoană mai devreme fie pe baza impresiilor personale (reprezentarea memoriei), fie pe baza descrierilor verbale (reprezentarea imaginație).

Reproducerea diferă de percepție prin faptul că are loc după ea. Reproducerea imaginii unui obiect este mai dificilă decât recunoașterea acestuia. Astfel, este mai ușor pentru un elev să recunoască textul unei cărți când o citește din nou (cu percepție repetată) decât să reproducă, să amintească conținutul textului când cartea este închisă. Baza fiziologică a reproducerii este reînnoirea conexiunilor neuronale formate mai devreme în timpul percepției obiectelor și fenomenelor.

Reproducerea poate avea loc sub formă de rechemare secvențială; acesta este un proces volițional activ. Rechemarea la o persoană are loc în conformitate cu legile asocierii, pe scurt, în timp ce mașina este forțată să parcurgă toate informațiile până când „dă peste” faptul necesar.

Uitare

Uitarea se exprimă în incapacitatea de a-și aminti sau în recunoașterea și reproducerea eronată. Baza fiziologică a uitării este unele tipuri de inhibiție corticală care interferează cu actualizarea (revigorarea) conexiunilor nervoase temporare. Cel mai adesea, aceasta este o inhibiție extinctivă care se dezvoltă în absența întăririi.

Unul dintre motivele uitării este impactul negativ al activității în urma memorării. Acest fenomen se numește inhibiție retroactivă (acțiune inversă). Este mai pronunțat dacă activitatea urmează fără întrerupere, dacă activitatea ulterioară este similară cu cea anterioară și dacă activitatea ulterioară este mai dificilă decât activitatea de memorare.

Pentru a combate uitarea, trebuie să cunoașteți tiparele cursului acesteia.