Punctele forte ale unei persoane impulsive și lucrează la greșeli. natura impulsiva

De exemplu, un bărbat ar putea merge pe stradă și aruncă o piatră la o fereastră. El își explică actul spunând că a vrut doar să o facă. De asemenea, o persoană poate înțelege că acest lucru nu trebuie făcut, dar simte că „nimic” se poate face cu el însuși, justificându-și astfel comportamentul. Adică, în acest caz, el de fapt nu vrea să facă nimic cu el însuși și folosește astfel de scuze pentru a-și transfera responsabilitatea către ceva care este „mai puternic” decât el. De exemplu, un bărbat a furat o geantă de la o femeie și deja în timpul anchetei afirmă că nu a intenționat să facă acest lucru, dar geanta părea atât de „reușită” încât pur și simplu nu s-a putut abține.

Acțiunile unei persoane impulsive sunt foarte rapide (timpul dintre apariția unei dorințe și satisfacerea acesteia este foarte scurt), spontane (apare foarte neașteptat și, de asemenea, dispare) și neplanificate (persoana nu a planificat să o îndeplinească).

La o persoană obișnuită, un capriciu apare atunci când corespunde dorințelor și obiectivelor de bază ale unei persoane și, astfel, o stimulează la acțiuni ulterioare. De exemplu, o femeie care iubește să danseze a văzut accidental un anunț despre un spectacol al trupei ei preferate. Și-a dorit cu tărie să se apuce de asta și, când și-a satisfăcut acest capriciu, a avut dorința de a se angaja mai serios în dans, ceea ce a fost un stimulent pentru a se înscrie la o școală de dans. Acest stimulent a ajutat la obținerea unor rezultate excelente în clasă. Pentru o persoană impulsivă, un capriciu rămâne un capriciu, nu îl stimulează să atingă obiective mari și nu este „țesut” în structura intereselor sale principale. De exemplu, a existat dorința de a cumpăra o mașină, iar o persoană își satisface instantaneu ego-ul, iar apoi achiziția achiziționată este aproape tot timpul în garaj, deoarece este mai ușor pentru o persoană să călătorească cu transportul public sau cu taxiul.

Acest lucru se datorează faptului că oamenii impulsivi sunt foarte puțin interesați de ceilalți: nu au prieteni buni și relații apropiate, munca nu dă prea multă plăcere, de asemenea, se gândesc și visează la viitor nu prea mult, latura culturală a vieții o face. nu captură sau interes. Acesta este motivul principal pentru impulsivitate. O persoană obișnuită, atunci când apare un capriciu impulsiv, îl compară cu dorințele principale și, dacă acestea diverge, găsește în sine puterea de a suporta neplăcerea unui capriciu de moment nesatisfăcut pentru ceva mai mult. De exemplu, dacă o persoană își dorește o mașină la un moment dat, dar în același timp are o dorință și mai mare de a-și construi o casă, se va gândi că în momentul de față poate folosi acești bani pentru a-și îndeplini visul (investiți în construcții). ), și se va deplasa cu transportul public. Și pentru el aceasta nu este o problemă, pentru că este concentrat pe un obiectiv mai global. O persoană impulsivă, din cauza lipsei unor astfel de obiective, nu poate suporta neplăceri și, prin urmare, tot timpul trece despre capriciile sale de moment.

Partea pozitivă de acest tip este un fel de spontaneitate care poate da naștere la idei noi și originale, care nu se poate realiza întotdeauna doar cu ajutorul intelectului.

O persoană impulsivă nu este obișnuită să analizeze critic evenimentele. Dacă schema decizională a unei persoane obișnuite este următoarea: impresie - analiza informațiilor - comparație opțiuni diferite, alegerea celor mai bune este actiune, apoi pentru impulsiv este urmatoarea: impresie - actiune.

O astfel de persoană vede în mediu doar ceea ce l-a impresionat și l-a capturat, dar nu observă aspecte negative aceste lucruri. Face față foarte ușor problemelor și sarcinilor reale, dar în ceea ce privește viitorul său poate fi neajutorat. Pentru astfel de oameni, ceea ce se întâmplă în acest moment iese în prim-plan, nu se uită în viitor, nu compară acțiunile actuale cu rezultatele. De exemplu, oameni normaliÎnainte de a se căsători, se întâlnesc pentru un timp, se studiază și abia apoi se hotărăsc asupra unui pas serios. Dar oamenii impulsivi pot, la prima întâlnire, să se lase atât de duși de altul încât, după câteva zile, aleargă la registratură și apoi, nefiind pregătiți pentru viață de familie, dupa scurt timp aplica pentru ra h apă.

O persoană impulsivă este o persoană care poate fi creativă, poate lua decizii rapid, dar de multe ori aceste decizii nu sunt obiective și negândite.

Articolele care vă interesează vor fi evidențiate în listă și afișate mai întâi!

Punctele forte ale unei persoane impulsive și lucrează la greșeli

Salutări, dragii mei cititori! Ați întâlnit vreodată astfel de oameni care se răzgândesc foarte repede, trec ușor de la bucurie la furie, iar zâmbetul lor este înlocuit instantaneu de un rânjet? Ce înseamnă o persoană impulsivă, care sunt punctele sale forte și părţile slabeȘi care este cel mai bun mod de a intra în legătură cu o astfel de persoană? Astăzi voi răspunde la toate aceste întrebări și vă voi spune ce să faceți dacă suferiți de impulsivitatea voastră.

pro

Cel mai adesea, dacă vi se spune „este o persoană impulsivă”, atunci îl veți trata inițial cu o ușoară nuanță de negativitate. De ce se întâmplă asta?

Pentru că impulsivitatea este mai mult asociată cu evaluarea negativă: nesiguranță, ambiguitate, temperament scurt, iritabilitate și așa mai departe. Dar despre dezavantaje vom vorbi mai târziu. Să încercăm să înțelegem punctele forte persoană impulsivă.

Natura impulsivă permite unei persoane să ia decizii rapid. La urma urmei, cel mai adesea astfel de oameni reacționează rapid la circumstanțele externe. Astfel, obținem o persoană care se va adapta perfect unui mediu în schimbare rapidă.

Luarea rapidă a deciziilor, la rândul său, dezvoltă intuiția, care ajută foarte mult în viață. De acord, o persoană cu o intuiție mai dezvoltată cu mai probabil va reusi. Ce abilitate poate fi comparată cu intuiția? Probabil nici unul.

Veți ști imediat ce emoție trăiește o persoană impulsivă. Ați întâlnit astfel de oameni, pe a căror față nu este scris nimic și este absolut imposibil de înțeles ce simt ei acum? Cu o persoană impulsivă, acest lucru nu se poate întâmpla.

Dacă este supărat, atunci vei înțelege foarte bine acest lucru. Și cu cât înțelegi mai bine emoțiile altora, cu atât îți este mai ușor să comunici cu o persoană. Prin urmare, atunci când o astfel de persoană este supărată, atunci pur și simplu nu o puteți aborda în acel moment. Și așteptați până când ajunge într-o stare calmă și echilibrată.

O persoană impulsivă este un mincinos rău. Pentru a minți bine, trebuie să ai calm, calm. O persoană emoțională va rata cu siguranță și nu va duce minciuna până la capăt. Prin urmare, de cele mai multe ori astfel de oameni nici măcar nu recurg la minciuni. Manipulările suspecte vor fi clar vizibile în comportamentul lor.

Minusuri

Cu toate acestea, cu toate punctele lor forte, oamenii impulsivi au și o serie de probleme. Făcând acțiuni impulsive, o persoană poate face o greșeală pentru că a gândit prost, nu a luat în considerare toate opțiunile pentru posibile consecințe. A lua o decizie rapidă cu siguranță ajută, dar nu în toate situațiile.

Astfel de oameni sunt periculoși cu schimbările de dispoziție fulgerătoare și nu este întotdeauna clar cine este cauza furiei sau a tristeții. O persoană se străduiește în mod subconștient pentru ordine, constanță. Prin urmare, comunicarea cu astfel de oameni emoționali poate fi enervantă și enervantă.

Oamenii emoționali chiar eșuează adesea. Ai fost de acord cu o întâlnire, ai pregătit totul pentru ea, ai cheltuit timp, efort și poate bani. Dar omul nu a venit, pur și simplu pentru că s-a răzgândit. Nesiguranța este poate cel mai puternic minus al unei persoane impulsive.

Este foarte greu să fii într-o relație romantică cu o astfel de persoană. Astăzi este îndrăgostit nebunește, iar mâine este supărat pe un fleac, după câteva ore este jignit, iar o secundă mai târziu îl sărută strâns.

Este pur și simplu imposibil de prezis comportamentul unei astfel de persoane. Și acest lucru, din nou, nu se încadrează în dorința umană de consistență și constanță.

Dacă ești o astfel de persoană și asta te deranjează, atunci nu dispera. Totul poate fi schimbat, schimbat și deveni mai calm. Dacă emoțiile îți stau în calea vieții, atunci asigură-te că citești articolul „Cum să devii rezistent din punct de vedere emoțional”.

Nu crezi că te poți schimba? Apoi am un alt articol pentru tine: „Cum să te schimbi pe tine și pe caracterul tău”.

Cum să te descurci cu o persoană impulsivă

Înțelegerea unei persoane impulsive nu este atât de dificilă pe cât ar părea la prima vedere. Sunt lucruri care îl enervează, sunt cele care aduc bucurie și fericire. Și din moment ce nu își ascunde emoțiile, o persoană observatoare va înțelege rapid ceea ce cu siguranță nu merită făcut sau spus.

Există câteva avantaje să ai de-a face cu o persoană emoțională. De exemplu, astfel de oameni sunt mai predispuși să accepte oferte aventuroase, sunt mai dispuși să călătorească în jurul lumii sau să meargă cu tine la munte. Dar pot abandona cu ușurință ideea în ultimul moment.

Nu ar trebui să puneți mari speranțe în promisiunea unor astfel de oameni. Dispoziția lor se va schimba, s-ar putea să se răzgândească. Prin urmare, merită să ascultați, dar să nu aveți încredere totală. La urma urmei, cu ele totul depinde de starea de spirit și de starea emoțională.

Dar o persoană impulsivă se comportă rar ca un agresor, spre deosebire, de exemplu, de una dezechilibrată mental. Dacă întâlniți a doua opțiune și nu înțelegeți absolut cum să interacționați cu ea, atunci articolul „Cine este o persoană dezechilibrată mental” vă va fi util. Este necesar să comunicați cu o astfel de persoană cu grijă deosebită.

Impulsivitatea nu este nici bună, nici rea. Are atât puncte pozitive, cât și negative.

Dacă ești o persoană impulsivă, atunci ai ocazia să-ți folosești punctele forte, dar, în același timp, nu uitați să vă lucrați la punctele slabe.

Ești rapid să iei decizii? Ce te poate enerva și cât de repede se va întâmpla? Ierti usor? Te consideri o persoana emotionala?

Cele mai bune urări pentru tine!

Ar putea fi interesant:

Acest blog este citit de 3879 de persoane, abonați-vă la cele mai interesante

Adaugă un comentariu Anulează răspunsul

Elena Zenkova, psiholog

Dragi prieteni, am pus cunostintele si sufletul in proiectul meu. Și vă îndemn să nu furați conținut. Mulțumesc!

Ce este impulsivitatea

În viață, fiecare persoană întâlnește oameni cu personaje diferite. Ai avut vreodată de-a face cu o persoană care a lovit cu inconstanța lui? Astfel de oameni, de regulă, au tendința de a se răzgândi destul de repede, sunt caracterizați de schimbări instantanee de dispoziție.

S-ar părea că tocmai acum zâmbea și era bine dispus, când deodată ceva îi afectează starea de spirit, iar agresivitatea și nemulțumirea apar. De asemenea, acești oameni uimesc prin deciziile lor fulgerătoare. Ce explică acest comportament uman? În psihologie, aceasta se numește impulsivitate.

Impulsivitatea este o caracteristică natura umana manifestată în tendinţa de a lua decizii fără a lua în considerare consecinţele. Oamenii impulsivi sunt ghidați în comportamentul lor nu de rațiune, ci de emoții și circumstanțe temporare.

De cele mai multe ori, acest comportament duce doar la consecințe negative. Acest lucru se datorează necumpătării, irascibilității și asprimei care se manifestă adesea la astfel de oameni. Cu alte cuvinte, putem spune că acțiunile impulsive sunt acțiuni efectuate fără a lua în considerare consecințele, fără reflecție prealabilă.

Unii oameni confundă impulsivitatea cu hotărârea, aceasta este o concepție greșită foarte frecventă. Cu toate acestea, există o mare diferență între aceste două state. Indivizii hotărâți sunt ferm încrezători în decizia sau acțiunea lor, iar această încredere se extinde și asupra rezultatului activităților lor.

Indivizii impulsivi se disting prin faptul că mai întâi iau acțiuni, apoi iau în considerare consecințele. Astfel de oameni tind să fie dezamăgiți în cele din urmă, drept urmare pot experimenta remușcări sau pot complica și mai mult situația.

Soiuri

Este obișnuit ca fiecare persoană să fie uneori impulsivă, dar pentru unii indivizi aceasta devine norma. Stările impulsive au mai multe varietăți și pot indica, de asemenea, unele boli psihologice:

Piromania este dorința de incendiere.
Kleptomania este dorința de a fura.
Impulsivitatea alimentară – se manifestă în diverse interacțiuni cu alimentele.
Dependența de jocuri de noroc este o predispoziție la jocuri de noroc.

Aceasta este doar o parte a stărilor psihologice când mintea umană nu poate rezista dorințelor sale. Deciziile impulsive sunt adesea rezultatul unui autocontrol slab. Trăsături distinctive astfel de oameni sunt hiperactivi și explozivi.

Aceștia sunt interlocutori răi: conversația cu astfel de oameni este dificilă și adesea nu are un subiect anume, deoarece au tendința de a comuta rapid între diferite subiecte. Când pun o întrebare, ei nu așteaptă un răspuns și pot vorbi perioadă lungă de timp chiar dacă nu se mai aud.

Impulsivitatea diferă și în situațiile în care apare:

Motivat - în acest caz, este cauzat de situații stresante, când chiar și destul oameni adecvati poate prezenta reacții neașteptate la circumstanțe. Acest lucru s-a întâmplat tuturor și nu provoacă îngrijorare.
Nemotivat - când reacțiile ciudate și neobișnuite la ceea ce se întâmplă devin norma pentru această persoană. În acest caz, comportamentul anormal nu este episodic și reapar destul de des, ducând la unele boli psihologice.

Această condiție este posibilă atât la copii, cât și la adulți. Cu toate acestea, pentru copii, psihologii nu definesc acest lucru ca un diagnostic, deoarece copiii nu sunt întotdeauna înclinați să se gândească la deciziile lor și să își asume responsabilitatea pentru ele. Dar la adulți, aceasta este deja o abatere de la norme acceptate comportament.

Foarte des, comportamentul impulsiv poate fi observat la adolescenți. Acest lucru este de înțeles: diverse stresuri la o vârstă atât de critică sunt mai adesea cauza unui comportament nerezonabil. Poate fi, de asemenea, entuziasm emoțional sau surmenaj.

Uneori, adolescenții provoacă o astfel de stare în mod artificial, motivul pentru care aceasta este încăpățânarea și dorința de a arăta independență. Stările impulsive la adulți sunt o abatere psihologică numai dacă apar foarte des și persoana în sine nu este capabilă de autocontrol.

Avantaje și dezavantaje

Starea impulsivă a multora provoacă o atitudine negativă. Acest lucru se datorează faptului că oamenii echivalează cuvântul „impulsivitate” cu concepte precum iritabilitate, nesiguranță, temperament scurt. Desigur, aceste proprietăți pot însoți manifestările impulsive, dar această afecțiune are și punctele sale forte:

1. Luare rapidă a deciziilor. Nu-l confunda cu determinarea, dar aceasta este partea pozitivă a stării impulsive. Astfel de indivizi sunt predispuși la o adaptare rapidă. De obicei sunt indispensabile în situațiile în care circumstanțele se schimbă rapid și trebuie să iei decizii, adaptându-te la acestea.

2. Intuiția. Această stare dezvoltă și intuiția. Fiecare dintre noi ar fi bucuroși să aibă un caracter intuitiv sau să aibă o astfel de persoană în apropiere. Intuiția este o latură foarte puternică a caracterului care ne ajută în viață.

3. Emoționalitate explicită. Stările impulsive implică deschiderea unei persoane. Astfel de indivizi nu își ascund emoțiile. Acest lucru poate fi atribuit și caracteristicilor pozitive. Cu cât înțelegi mai bine starea emoțională a unei persoane, cu atât este mai ușor să dezvolți relații cu ea. O persoană impulsivă nu va arăta niciodată intenții ascunse.

4. Adevar. Poate că acesta este cel mai important moment pozitivîntr-o stare impulsivă. Oamenii impulsivi mint rar. Minciunile sunt mai caracteristice celor care au un caracter calm și rezonabil. Cu o emotivitate sporită, este dificil să ascunzi adevărul. Orice manifestare de înșelăciune este extrem de nedorită pentru o persoană impulsivă, deoarece mai devreme sau mai târziu emoțiile vor prelua și el va exprima totul.

Stările impulsive au o serie de avantaje, așa cum am înțeles deja. Cu toate acestea, împreună cu aceasta, ele sunt asociate cu o serie de aspecte negative. Acestea pot fi atribuite greșeli comune. Când ia decizii rapide, o persoană face acțiuni pripite, ceea ce duce adesea la greșeli.

Minusul stării impulsive este că starea de spirit a individului se schimbă adesea și nu vei înțelege niciodată ce îl controlează în acest moment și la ce să te aștepți în clipa următoare. Și din moment ce fiecare individ se străduiește pentru ordine și constanță, persoana emoțională este cauza disconfortului.

Acest lucru se manifestă și în relații: este dificil să experimentezi sentimente romantice cu astfel de oameni - fie te iubește și te adoră, fie se enervează din cauza unor neînțelegeri minore. Deoarece este imposibil de prezis comportamentul unei persoane impulsive, este foarte problematic să te adaptezi la acesta.

Cu toate acestea, a fi cu o astfel de persoană are avantajele sale. Aceasta este o persoană foarte aventuroasă și poți fi sigur că vei primi întotdeauna sprijin în deciziile neașteptate. De asemenea, emoționalitatea deschisă a unei astfel de persoane te poate ajuta să înveți să captezi mulți factori care îi afectează starea de spirit, iar pe viitor să folosești acest lucru în propriile scopuri.

În același timp, nu trebuie să ai încredere necondiționată în el: oamenii impulsivi tind să se răzgândească des și nu își țin întotdeauna promisiunile. Merită să ne amintim că un individ impulsiv nu va acționa niciodată ca un agresor. Dacă întâlnești o persoană agresivă emoțional, atunci cel mai probabil aceasta este o persoană dezechilibrată mental.

Impulsivitatea nu poate fi bună sau rea. Aceasta este o stare care are atât aspecte pozitive, cât și negative. O persoană impulsivă ar trebui să-și folosească punctele forte și să acorde multă atenție lucrării la punctele sale slabe.

Și cel mai important sfat

O persoană impulsivă este.
O persoană impulsivă - cine este el?

Impulsivitate (lat. impulsuri - împingere, motivație) - o trăsătură a comportamentului uman (în formele stabile - o trăsătură de caracter), constând într-o tendință de a acționa la primul impuls, sub influența circumstanțelor sau emoțiilor externe. O persoană impulsivă nu se gândește la acțiunile sale, nu cântărește toate argumentele pro și contra, el reacționează rapid și direct și adesea la fel de repede se pocăiește de acțiunile sale. Din I. ar trebui să se distingă hotărârea, care implică și o reacție rapidă și energică, dar este asociată cu gândirea la situație și luarea celor mai potrivite și rezonabile decizii.

Impulsivitatea este o trăsătură de caracter, o tendință de a acționa fără un control conștient suficient, sub influența unor circumstanțe externe sau datorită experiențelor emoționale. Ca o caracteristică de vârstă a lui I., se manifestă în principal la copiii preșcolari și mai mici varsta scolara, care se datorează formării insuficiente a funcției de control asupra Comportamentului. Odată cu dezvoltarea normală, această formă de I. este corectată destul de optim în jocurile comune ale copiilor, în care implementarea regulilor jocului de rol necesită reținerea motivelor imediate ale cuiva și luarea în considerare a intereselor celorlalți. joacă și, de asemenea, ceva mai târziu - în activități educaționale. La atingerea adolescenței, I. se poate manifesta din nou ca o trăsătură legată de vârstă, deja asociată cu o creștere a excitabilității emoționale. I. contribuie la apariţia spontană a conflictelor cu ceilalţi în situaţii care obiectiv nu sunt conflictogene. Pentru diagnosticul lui I. folosiți teste și chestionare speciale, de exemplu. testul lui J. Kagan și chestionarul lui I. Eysenck.

Impulsivitatea este o formă dureroasă de comportament în care acțiunile pacientului sunt efectuate în legătură cu îndemnuri, impulsuri irezistibile, decurg violent, automat și nu sunt controlate de conștiință.

impulsivitatea

Scurt dicționar explicativ psihologic și psihiatric. Ed. igisheva. 2008 .

Dicționar de psiholog practic. - M.: AST, Harvest. S. Yu. Golovin. 1998 .

Dicționar psihologic. LOR. Kondakov. 2000 .

Mare dictionar psihologic. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zincenko. 2003 .

Enciclopedie psihologică populară. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Vezi ce înseamnă „impulsivitate” în alte dicționare:

Impulsivitatea este o trăsătură de caracter exprimată printr-o tendință de a acționa fără un control conștient suficient, sub influența unor circumstanțe externe sau datorită experiențelor emoționale. Ca o trăsătură legată de vârstă, impulsivitatea se manifestă predominant... Dicționar psihologic

impulsivitate - impulsivitate, nervozitate, asprime, involuntare Dicţionar de sinonime ruse. impulsivitatea substantiv, număr de sinonime: 5 caracter exploziv (1) ... Dicționar de sinonime

IMPULSITATE - IMPULSITATE, impulsivitate, pl. nu, femeie (carte). distragerea atenției substantiv la impulsiv. Dicţionar Uşakov. D.N. Uşakov. ... Dicţionar explicativ al lui Uşakov

impulsivitatea - IMPULSIV, oh, oh; vene, vna (carte). Dicționar explicativ al lui Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Şvedova. ... Dicţionar explicativ al lui Ozhegov

IMPULSITATE - (din lat. im.pu.l sivus prompted) ing. impulsivitate; limba germana Impulsiv. O trăsătură de caracter care se manifestă prin reținere, o tendință de a acționa la primul impuls. I. poate fi rezultatul lipsei de autocontrol, caracteristici de vârstăși ... ... Enciclopedia de Sociologie

Impulsivitate - (lat. - împingere) - o calitate morală etică a unei persoane, manifestată ca o tendință de a acționa sub influența primului impuls (impuls), spontan, brusc, nemotivat și incontrolabil. Impulsivitatea se manifestă și ca ... ... Fundamentele culturii spirituale (dicționarul enciclopedic al profesorului)

IMPULSITATE - Vezi reflexivitate impulsivitate ... Dicţionar explicativ de psihologie

impulsivitatea - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsivitatea vok. Impulsivität, f rus.… … Sporto terminų žodynas

impulsivitatea - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsivitatea vok.… … Sporto terminų žodynas

impulsivitatea - o formă de comportament cauzată de boală, trăsături de personalitate sau situația actuală, în care acțiunile, faptele apar în legătură cu îndemnuri, îndemnuri irezistibile și procedează violent fără nivel superior control ... ... Dicţionar medical mare

Cărți

Meci în vânt. Poezie ani diferiti(), Ghenadi Kaganovsky. Cartea cuprinde poezii scrise de-a lungul anilor. Gama de genuri și teme - de la motive religioase-filosofice, morale și alte motive înalte până la viața de zi cu zi, gospodărie ... Citește mai mult Cumpără pentru 380 de ruble
Elveţia. Cantonul Ticino. Ghid, E. V. Pugacheva, S. O. Serebryakov. Puține locuri de pe planetă, așa că o combina cu succes lucruri aparent incongruente. De exemplu, vârfuri muntoase acoperite cu zăpadă - și, în același timp, coasta sufocantă, uneori fierbinte, a lacurilor Lugano și ... Mai mult Cumpărați pentru 187 de ruble
Sonata Kreutzer, Margriet de Moor. Pasiunea, impulsivitatea, gelozia devin uneori motivele comportamentului ciudat al oamenilor. O poveste simplă a unei întâlniri între un critic orb și un tânăr violonist, spusă ca în povestea cu același nume... Mai mult Cumpărați pentru 179 de ruble

Mai multe cărți despre impulsivitate >>

Folosim cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Continuând să utilizați acest site, sunteți de acord cu acest lucru. Amenda

Impulsivitate - ce este? Cum să înțelegi că ești o persoană impulsivă?

Cu toții suntem oameni diferiți: unii consideră că este de la sine înțeles și confortabil să cântărească fiecare pas al vieții în mod repetat, alții sunt capabili să ia din mers decizii serioase, care definesc viața. Într-o gamă largă de trăsături strălucitoare de caracter uman, impulsivitatea iese în evidență - aceasta este atracția unei anumite persoane către acțiuni rapide și necugetate, atunci când sunt luate ca bază doar propriile motive, emoții, circumstanțe și oameni din apropiere.

Cu siguranță, toată lumea din mediul lor a întâlnit o astfel de persoană: el nu se gândește la acțiunile, discursul, deciziile sale, reacționează instantaneu la circumstanțele și acțiunile altor oameni, dar această grabă îl face adesea să se pocăiască de propriul comportament. Impulsivitatea este tipică pentru copii - preșcolarii sau copiii de vârstă școlară primară nu pot da încă o evaluare adecvată a acțiunilor lor și, prin urmare, nu se deranjează prea mult cu reflectarea lor. Pentru adolescenți, impulsivitatea poate fi o consecință a creșterii excitabilității emoționale și hormonale. Impulsivitatea adulților se manifestă în nevroze, surmenaj, o stare de pasiune și în unele boli.

Impulsivitatea este acțiunea asupra primului impuls bazată pe emoții.

Impulsivitatea este diferită și, în funcție de gradul de manifestare, poate provoca ușoare neplăceri proprietarului său sau poate deveni o problemă reală în viața și mediul său. Comportamentul impulsiv variază de la nemulțumire ușoară, decizii rapide și o revenire rapidă a autocontrolului până la manifestări impulsive dureroase:

cleptomania (pofta de a fura);
dependența de jocuri de noroc (atracție pentru jocuri de noroc);
fetișism și alte manifestări ale comportamentului sexual impulsiv;
anorexie sau, dimpotrivă, supraalimentare etc.

persoană impulsivă

Cântăriți toate argumentele pro și contra? - Nu, nu este vorba despre o persoană impulsivă. Și chiar și o reflecție trecătoare asupra acțiunilor sale este dincolo de controlul său și acest factor este cel care distinge o persoană impulsivă de o persoană decisivă. În ambele cazuri, există o reacție rapidă și energică, dar pentru persoanele impulsive este mai probabil să aibă un semn minus decât un plus - la fel de repede ca și ei, se pocăiesc de acțiunile lor nepotrivite și nepotrivite.

Cum să înțelegi că ești o persoană impulsivă? Există mai multe semne care determină manifestările și tendința la impulsivitate:

lucrurile și oamenii care înainte erau invizibili în mediu încep să enerveze;
nevroză în curs de dezvoltare, stres, incapacitatea de a face față propriei stări psihologice excitate;
„Începe cu jumătate de tură” acum nu este deloc o problemă;
schimbări de dispoziție - de la melancolie la agresivitate nerezonabilă;
după manifestarea cu succes a unui act erupție sau acțiuni cauzate de impulsivitate, o persoană se simte mulțumită.

Impulsivitatea apare rar de la sine - are întotdeauna un motiv

Psihologii notează manifestarea impulsivității ca semn al problemelor nerezolvate în copilărie. Părinții prea stricti, interdicțiile, cererea unui copil activ de reținere și calm se vor transforma mai târziu într-o discrepanță între educația externă și naturalul intern și vor avea toate șansele să se transforme într-o discordie spirituală pentru o persoană bogată în emoții.

Dacă impulsivitatea începe să creeze probleme serioase cărora o persoană nu le poate face față singură, se recomandă să căutați ajutor de specialitate. Psihologii și psihoterapeuții vor putea evalua profesional starea pacientului, iar chestionarele și testele vor specifica problema. Impulsivitatea care subjugă o persoană trebuie cu siguranță combătută: aceasta va alinia relațiile cu ceilalți și va îmbunătăți calitatea vieții unei persoane. În cazul unor probleme grave și în conformitate cu motivele care au determinat impulsivitate, medicii specialiști vor recomanda o metodă de tratament individuală (în funcție de caracteristicile personale ale pacientului).

Impulsivitate feminină

Dacă te uiți la gen, atunci femeile sunt în general mult mai impulsive și acest lucru este de înțeles: emoționale, fără un control conștient suficient, sunt conduse de propriile motive, fără o planificare logică a consecințelor. Acest lucru nu se aplică pentru fiecare fată sau femeie: unele doamne sensibile, atunci când cumpără o bluză a cincizecea, încearcă alte douăzeci și, de exemplu, propriul copil într-un cărucior adaugă un sentiment de responsabilitate femeii, forțând-o pe mama să lucreze la el. se.

Impulsivitatea femeilor este de scurtă durată, este greu să scapi de ea complet, dar poți învăța să o controlezi.

Femeile sunt ființe mai emoționale decât bărbații și, prin urmare, mai susceptibile la starea psiho-emoțională, care este impulsivitatea. Pentru femei și pentru orice altă persoană, impulsivitatea poate crea probleme considerabile la locul de muncă, în relațiile strânse, în creșterea copiilor - impulsivitatea negativă vă cere să „eliberați din abur”, și, prin urmare, este recomandat ca o persoană impulsivă (indiferent de sex) să se înțeleagă pe sine, să înțeleagă motivele apariției acestei stări și să învețe să o stăpânească.

Cum să scapi de impulsivitate?

Dacă nu ești atent la primele semne de impulsivitate în timp, va fi timp scurt se va dezvolta într-o trăsătură de caracter persistentă și va deveni o piatră de poticnire în relațiile cu alți oameni - la urma urmei, nu sunt interesați de motive, văd doar manifestarea lor neplăcută. Ce să faci cu impulsivitatea și cum să scapi de ea? Oferim metode simple:

Retragere tensiune nervoasași managementul stresului: meditație, cursuri de yoga, tratamente și masaje spa, hobby-uri plăcute, sport și înot, chiar și cumpărături - tot ceea ce va readuce starea emoțională la cursul anterior și nu va permite izbucnirea geniului impulsivității.
Este recomandat să stabiliți obiective concrete realizabile pentru termene limită: aveți nevoie de reparații în apartamentul dvs., dar nu există bani? - reparati apartamentul treptat; nu ai timp să mergi cu copilul la parcul acvatic? - o plimbare pe schiuri in cel mai apropiat parc va fi o alternativa buna; „Aveți” rude și prieteni? - opriți telefonul după ora 21:00 și bucurați-vă de un film sau de o carte drăguță.

3. Impulsivitatea se poate manifesta din cauza unei banale lipse de timp: cereri nesfârșite de la rude, pretenții de la superiori, copii care cer atenție – unde poți găsi timpul necesar pentru toate acestea? Și acum chiar și o femeie eficientă se transformă într-o maimuță agitată, care nu are timp nici măcar să se privească în oglindă. Când este timpul să te așezi și să te gândești calm la chestiuni urgente? În acest caz, egoismul sănătos va ajuta:

rudelor li se poate explica calm că ei înșiși sunt capabili să aleagă o nouă lesă de câine în magazin;
nu te poți certa cu autoritățile, dar o persoană superioară adecvată va asculta argumentele sănătoase și va lua notă;
nu puteți împinge copiii deoparte, dar pentru ei va exista cu siguranță o activitate interesantă care poate ocupa creierul și mâinile copiilor pentru cel puțin câteva ore.

4. Relatie de iubireși impulsivitatea - conceptele într-o oarecare măsură coexistă pașnic exact până în momentul în care aceasta din urmă se dezvoltă în irascibilitate și isterie. Psihologii în astfel de cazuri recomandă să începeți de la cauzele fundamentale (lipsa de atenție și sex, teama de a pierde o persoană dragă etc.) și să discutați cu un partener despre problemele unei relații.

Bărbații au pielea groasă din punct de vedere emoțional și ceea ce pentru o femeie este văzut ca un uragan deasupra capului, pentru ei este doar un mic nor negru departe, mult deasupra orizontului.

5. Găsiți agentul cauzal al problemei care provoacă această stare: ea există cu siguranță, iar atunci când este eliminată, fondul emoțional va deveni mai calm și mai echilibrat, iar raționalitatea gândirii și acțiunii nu va întârzia să apară.

În orice caz, trebuie amintit: impulsivitatea nu este o boală cu un diagnostic critic, ci o stare emoțională și mentală a unei persoane, care, sub influența circumstanțelor și a mediului, poate apărea la toată lumea. Impulsivitatea, în funcție de situație, devine o apărare sau se transformă în atac și agresiune. Apare brusc și la fel de brusc pleacă. Este ușor de provocat, dar supusă controlului în cazul lucrului la propriul comportament.

Toate drepturile rezervate. Utilizarea conținutului este permisă numai cu un link activ către sursă.

Impulsivitate Impulsiv

Oamenii care sunt slabi și impulsivi pot fi adesea

sunt sinceri, dar rareori veridici.

John Churton Collins

Impulsivitatea ca trăsătură de personalitate este o tendință de a acționa spontan, la primul impuls sub influența circumstanțelor sau emoțiilor externe.

Cititorul va înțelege imediat esența impulsivității din comportamentul lui N. S. Hrușciov la expoziția de lucrări ale artiștilor de avangardă, pe care a vizitat-o în 1962. Hrușciov a alergat de trei ori prin sală. Mișcările lui au fost foarte abrupte. Fie s-a mutat rapid de la o poză la alta, apoi s-a întors înapoi, iar toți cei din jurul lui s-au dat imediat înapoi, cu bunăvoință, călcând unul pe altul. Din exterior, arăta ca în filmele de comedie ale lui Chaplin. Apoi a înghețat și a izbucnit în strigăte: „Ascultă, sunteți pederaști sau oameni normali!? Aceștia sunt pederaști în pictură! Aici as vrea sa intreb daca sunt casatoriti sau nu; si daca sunt casatoriti as dori sa intreb daca locuiesc sau nu cu sotia lor? Aceasta este o perversie, nu este normal. Care sunt fețele astea? Ce, nu poți desena? Nepotul meu poate să deseneze și mai bine! Ce este? Sunteți bărbați sau blestemati de pederaști, cum puteți scrie așa? Ai conștiință? Evocă vreun sentiment? vreau sa scuip! Cum ai putut tu, un tânăr atât de frumos, să scrii așa ceva? Cine va zbura pe această friptură pe care vrei să-l arăți? OMS? Muște care se grăbesc spre trup! Iată-le, știi, uriașe, grase. Aici zboară! Trebuie să dai jos pantalonii. Ești o persoană fizică normală? Esti pederast sau om normal? Aceștia sunt pederaști în pictură. Au desenat tot felul de rahat; arta magarului.

O persoană impulsivă nu se deranjează să se gândească la ce să facă, nu cântărește toate argumentele pro și contra, el spontan, imediat, imediat, conform primului impuls intern, reacționează la un iritant și, de multe ori, la fel de reactiv se pocăiește de ceea ce a fost. spus sau făcut. Impulsivitatea nu are nicio legătură cu hotărârea - demnitatea caracterului uman. Ei sunt uniți printr-o reacție rapidă și energică, dar hotărârea implică gândirea la situație, analizarea oportunității acțiunilor și luarea celei mai bune decizii. Impulsivitatea are aceeași relație strânsă cu autocontrolul ca și Polul Nord cu Sudul. Impulsivitatea este autocontrolul cu semnul opus. Este aproape de simplitatea necugetat.

Adesea, impulsivitatea este confundată cu irascibilitatea, deoarece este, de asemenea, predispusă la reacții explozive la stimuli, iar algoritmul de acțiune pentru aceste calități este același. Diferența dintre ele este că irascibilitatea este un declanșator de furie, furie, iritabilitate, într-un cuvânt, este asociată pur cu emoții negative. Impulsivitatea cu plăcerea este în contact cu emoțiile de bucurie și fericire. De asemenea, se manifestă într-o situație neutră din punct de vedere emoțional. De exemplu, trebuie să luați o decizie cu privire la o problemă de producție sau de personal. Toți cei care nu sunt impulsivi stau la o întâlnire și se gândesc la ce să facă. Și aici impulsivitatea oferă soluții inadecvate și candidați absolut incredibili pentru posturile vacante.

Impulsivitatea este o mișcare lacomă, care nu lasă timp între acțiune și reacție. Impulsivitatea este karma instantanee. N-am furat, am făcut o plimbare și apoi am intrat la închisoare. Nu. Furat la închisoare. În box există un astfel de proiectil de antrenament - o peră. Lovi și dacă nu te eschizi, vei primi imediat un răspuns. Impulsivitatea se realizează după principiul acestei pere. Și-a furat dreptul de a alege. În același timp, îi place să-și explice acțiunile prin circumstanțe accidentale, îi place să-și transfere responsabilitatea către soarta irezistibilă și soarta diabolică. Un hoț se plânge: „De fiecare dată când ies din închisoare, nimeni nu mă ajută, în schimb apare un tip și îmi pune o rangă în mâini”.

Impulsivitatea este un actor rău, incapabil să păstreze o pauză între impulsul său intern și indicii. O persoană are un drept pe care nimeni nu i-l poate lua - acesta este dreptul de a alege cum să răspundă unui iritant. Tramvaiul ți-a spus niște lucruri urâte, om cu simțîși va folosi dreptul de a alege, gândiți-vă cum să răspundeți la această situație. Temperul fierbinte fie va începe să concureze cu un prost, care va eclipsa pe cine, fie pur și simplu va intra într-o ceartă. Ei vor scrie în raportul de poliție: „Certurile s-au terminat, așa că s-au luptat în tăcere”. Impulsivitatea, urmărindu-ți emoțiile, fie se va grăbi să le despartă, fie să ajute una dintre părți.

O persoană obișnuită își examinează impresia din toate părțile, o trece prin minte, adică analizează, compară, evaluează și, în final, o judecă. O persoană impulsivă este superficială, prima sa presupunere instantaneu fără să se gândească devine o soluție gata făcută. Un lider, un comandant cu o gândire atât de galopanta și isteric își poate distruge cu ușurință subalternii. Fără a se angaja într-o analiză activă, o persoană impulsivă va merge, ca un măgar pentru un morcov, acolo și apoi, ce l-a capturat. Fetei, în calitate de viitor supermodel, i se promit „munti de aur” pe catwalk, și nu observă inconsecvențe și contradicții în acțiunile angajatorilor ei. Ea aude și vede selectiv - vede doar ceea ce este important pentru ea în acest moment. Odată ajunsă într-un bordel turcesc, înțelege pericolele impulsivității și prostiei, dar uneori prea târziu. Impulsivitatea nu are abilitățile de planificare, trăiește în prezent și îndepărtează viitorul. În același timp, impulsivitatea are o minte practică ascuțită care poate face față cu succes problemelor pe termen scurt, înțelege esența problemei din mers și poate răspunde la ea destul de corect.

Să revenim la Hrușciov ca un exemplu viu de impulsivitate. Potrivit D.T. Shepilov, fost ministru al Afacerilor Externe al URSS, impulsivitatea lui Hrușciov și-a găsit expresia în hiperactivitate: „Era mereu dornic să meargă undeva, să zboare, să înoate, să vorbească, să fie la o cină zgomotoasă, să asculte toasturi cu miere, să spună glume, să sclipească, să învețe. - adică mișcare, clocotire. Fără el, nu ar putea trăi ca un actor deșartă fără aplauze sau ca un dependent de droguri fără droguri.” Impulsivitatea lui Hrușciov s-a manifestat și în inconstanța sa, care a fost remarcată în memoriile sale de fostul vicepreședinte al Consiliului de Miniștri V.N. Novikov: „Unul dintre dezavantajele personalității lui Hrușciov este inconstanța. Ar putea să promită un lucru astăzi și să facă altul mâine. Un om de stat nu are dreptul să facă asta.”

Impulsivitatea este o cutie de tabat cu o surpriză, atingeți-o cu nepăsare și vă veți întâlni cu diavolul. Dacă monumentele ar fi aduse în funcție de calitățile caracterului, impulsivitatea s-ar baza pe incontrolabilitate și reflexivitate. Impulsivitatea este sfătuită să numere de zece ori până la zece înainte de a scoate ceva sau de a începe să acționeze, ei spun că este necesar să se amâne decizia și să se consulte cu persoanele potrivite sau să se refere la lipsa de informații, dar ea ascultă rar sfaturi.

Impulsivitatea comportamentului se poate manifesta sub forma unor crize necontrolate (sau prost controlate) ale activității motorii sau de vorbire de către conștiință. Comportamentul impulsiv poate fi însoțit de o atitudine critică față de acesta, atunci când, după atacuri, pacientul regretă că nu s-a putut abține. În cazuri mai severe, o atitudine critică față de un astfel de comportament poate fi pierdută.

Sunați la +7 495 135-44-02 Vom putea să ne dăm seama și să vă ajutăm!

Comportamentul impulsiv poate fi dureros în natură (adică poate fi o manifestare a dezordine mentala), caz în care este necesară îngrijirea medicală

Tulburări de control al comportamentului impulsiv

Tulburările de control al impulsurilor (ICD) reprezintă o categorie răspândită în literatura științifică occidentală; în țara noastră, experții folosesc termenul de tulburare de control situațional sau comportament impulsiv. Această tulburare nu trebuie luată ca o boală sau un diagnostic separat. Acesta este un termen care denotă prezența aceluiași tip de simptomatologie. Simptomele acestei afecțiuni vor fi descrise mai jos.

Aceste tulburări (simptome) sunt incluse în contextul tulburărilor psihice generale, în care pacienții și mediul lor, de regulă, constată o deteriorare semnificativă a activităților sociale și profesionale și pot, de asemenea, atrage atât dificultăți juridice, cât și financiare. Cercetările medicale au arătat că pierderea sau afectarea controlului situațional asupra comportamentului, manifestată prin comportament impulsiv, poate răspunde bine la tratament, cu toate acestea, puțini oameni merg la medic cu o astfel de problemă, crezând că este fie o trăsătură de caracter, promiscuitate, fie o manifestare a capriciilor și parenting-ului sărac.

Tipuri de comportament impulsiv

Există diferite tipuri de comportament impulsiv, de exemplu:

Irascibilitate impulsivă (impulsuri de a rupe sau zdrobi);
Comportament sexual impulsiv;
Schimbarea impulsivă a comportamentului alimentar;

Aceste tulburări se caracterizează prin dificultăți în a rezista îndemnurilor de moment care sunt excesive și/sau provoacă întotdeauna probleme pacientului și celor din jur.

Tulburările de comportament impulsiv sunt destul de frecvente în rândul adolescenților și adulților, produc o scădere semnificativă a calității vieții, dar sunt tratate eficient cu ajutorul psihoterapiei comportamentale și terapiei farmacologice.

Scopul acestei revizuiri este de a oferi o imagine clinică a tulburărilor psihice, care poate include sindromul comportamentului impulsiv, inclusiv bolile din spectrul neurologic, și de a revizui dovezile pentru tratamentul farmacologic al acestor tulburări.

Caracteristicile cheie ale tulburărilor de control al impulsurilor

În ciuda gradului de influență generală clinică, genetică și caracteristici biologice cu privire la dezvoltarea tulburărilor de control impulsiv, mecanismul de apariție a acestor tulburări nu este în întregime clar.

Multe tulburări de control al impulsurilor includ calități de bază:

comportament impulsiv repetitiv în ciuda consecințelor adverse;
lipsa de control asupra comportamentului problematic;
o dorință irezistibilă sau o stare de „impuls” pentru comportament impulsiv sau participare în astfel de situații;
în momentele de manifestare a comportamentului impulsiv, o persoană experimentează satisfacție.

Aceste caracteristici au condus la descrierea tulburărilor de control al impulsurilor ca dependențe comportamentale. Unii experți consideră adesea astfel de simptome ca fiind un comportament compulsiv. Deși această legătură nu este încă pe deplin înțeleasă, există unele diferențe în definirea acestor concepte.

Impulsivitatea este definită ca o predispoziție la o reacție rapidă, spontană la stimuli interni sau externi, fără a lua în considerare consecințele negative.

Compulsivitatea este definită ca efectuarea de acțiuni repetitive, compulsive pentru a reduce sau preveni anxietatea, stresul, pericolul etc. Aceste acțiuni nu oferă plăcere sau satisfacție.

Aceste tipuri de tulburări de conduită ar trebui mai degrabă privite ca opuse. Compulsivitatea și impulsivitatea, totuși, pot apărea simultan în contextul aceleiași tulburări mintale, complicând astfel diagnosticul și înțelegerea, inclusiv tratamentul tulburărilor. anumite forme comportament.

Impulsivitatea în psihologie este considerată ca o predispoziție la o reacție spontană, fulgerătoare la orice stimul extern sau intern, fără a ține cont de posibilele consecințe. În cadrul acestui concept, ei vorbesc despre comportament impulsiv, atunci când o persoană acționează necugetat, dar ulterior se pocăiește adesea de fapta sa sau, dimpotrivă, agravează și mai mult situația. Această caracteristică caracterul se poate manifesta atât în copilărie, cât și la vârsta adultă din cauza excitabilității emoționale crescute, a suprasolicitarii, a suprasolicitarii emoționale, precum și a unor boli.

Asemenea calități precum impulsivitatea, inițiativa, flexibilitatea comportamentului, sociabilitatea sunt în principal inerente extrovertiților. Conceptul de impulsivitate poate fi pus în contrast cu reflexivitatea - tendința de a se gândi cu atenție la problemă și de a cântări deciziile luate.

În psihologie și psihiatrie, impulsivitatea este, de asemenea, interpretată ca o formă dureroasă de comportament în care o persoană se angajează anumite actiuni, supunând dorințelor irezistibile, adică aproape inconștient. Se pare că oamenii impulsivi au un nivel mai scăzut de autocontrol, iar acțiunile lor sunt mai degrabă automatizate.

Comportamentul impulsiv și tipurile sale

Impulsivitatea se manifestă prin dificultăți în a rezista anumitor impulsuri de moment, care în final duc aproape întotdeauna la necazuri, atât pentru pacient însuși, cât și pentru mediul său imediat. Iată câteva exemple de comportament impulsiv dureros:

cleptomania - o poftă dureroasă de furt;
dependența de jocuri de noroc - o atracție patologică pentru jocurile de noroc;
cumpărături impulsive - achiziționarea de lucruri inutile, preocuparea pentru cumpărături;
piromania - o poftă irezistibilă de incendiere;
comportament sexual impulsiv - activitate sexuală necontrolată, excesivă, care se poate manifesta nu numai în promiscuitate sexuală, ci și în voyeurism, fetișism, exhibiționism și alte înclinații;
comportament alimentar impulsiv - supraalimentare compulsivă, anorexie, bulimie etc.

Tulburările de mai sus sunt destul de frecvente în rândul adulților și adolescenților și duc la o scădere semnificativă a calității vieții. Cu toate acestea, impulsivitatea crescută este eliminată destul de ușor cu ajutorul muncii psihoterapeutice cognitiv-comportamentale competente.

Comportament impulsiv în copilărie

Impulsivitatea la copii este, de asemenea, o trăsătură de caracter, constând în acțiuni la primul impuls datorită influenței oricăror emoții sau stimuli. Datorită subdezvoltării legate de vârstă a controlului comportamentului, această caracteristică este adesea întâlnită la preșcolari și la școlari mai mici. Odată cu dezvoltarea adecvată a copilului, această formă de impulsivitate este destul de ușor de corectat, dar este posibil ca, pe măsură ce cresc, această caracteristică a comportamentului să revină.
ÎN adolescent impulsivitatea devine adesea rezultatul excitabilității emoționale, suprasolicitarii, stresului.

Majoritatea psihologilor consideră comportamentul impulsiv al copiilor mici ca un fenomen normal, deoarece, din cauza vârstei și a unui număr de alți factori obiectivi, nu se poate cere de la aceștia controlul complet asupra propriului comportament. Sistemul nervos central se formează activ în primii ani de viață, iar copilul începe să regleze mai mult sau mai puțin impulsurile care apar spontan abia la vârsta de opt ani. De fapt, lipsa de reglare voluntară a comportamentului este pur și simplu o caracteristică naturală a vârstei.

Dezvăluind

Impulsivitatea este diagnosticată de un psiholog sau psihoterapeut folosind chestionare și teste speciale. Diagnosticul final se face dacă starea pacientului îndeplinește următoarele criterii:

comportamentul impulsiv se repetă în mod constant, în ciuda consecințelor negative;
pacientul nu poate controla propriul comportament;
pacientul experimentează o dorință literalmente irezistibilă de a comite un act impulsiv;
dupa efectuarea unei actiuni impulsive, pacientul se simte multumit.

Impulsivitatea este o afecțiune de care trebuie tratată, în primul rând, pentru a îmbunătăți calitatea vieții pacientului însuși. În funcție de cauzele care au determinat comportamentul impulsiv și de caracteristicile personale ale pacientului, se selectează o metodă individuală de tratament.

Metode de luptă

Deci, cea mai preferată metodă de corecție, psihoterapeutul o determină întotdeauna strict individual, luând în considerare mulți factori, inclusiv trăsăturile de dezvoltare. sistem nervos rabdator. În unele cazuri, terapia farmacologică bine aleasă cu utilizarea de antidepresive și antipsihotice ajută la scăderea impulsivității. Medicamentele sunt prescrise în cazurile în care impulsivitatea este o manifestare a oricărei tulburări mintale de personalitate.

Diverse metode psihoterapeutice ajută, de asemenea, la combaterea comportamentului impulsiv. Cea mai răspândită este psihoterapia cognitiv-comportamentală, care este cea mai eficientă atunci când este efectuată în mod individual, dar participarea la cursuri de grup nu este exclusă.

Impulsivitatea în copilărie nu trebuie lăsată la voia întâmplării. Și deși comportamentul copilului se va schimba pe măsură ce va crește, sarcina principală a adulților este de a dezvolta în el capacitatea de a-și echilibra corect propriile motive și rezultatele așteptate. Adică, copilul trebuie să înțeleagă că toate acțiunile sale vor atrage anumite consecințe. În același timp, este important să se dezvolte un sistem de recompense, astfel încât copilul să aibă un concept de comportament „corect”. De fapt, adultul îl îndreaptă pe copil în direcția corectă și își transferă treptat responsabilitatea pentru comportamentul său. Este de remarcat faptul că cel mai mult mare greșeală părinţii este că încearcă să-şi „antreneze” propriul copil, învăţându-l să se autocontroleze prin pedeapsă. Această strategie este fundamental greșită și poate duce la dezvoltarea unor tulburări psihice grave la copil în viitor.

De mare importanță în corectarea impulsivității la preșcolari și la școlari mai mici sunt jocurile comune care implică reținerea impulsurilor și luarea în considerare a intereselor celorlalți participanți. În viitor, activitățile educaționale vor contribui în continuare la normalizarea activității comportamentale.

„Trebuie doar să-l cumpăr, este imposibil să rezist!” „Îmi pare atât de rău că am spus asta...” Familiar? Auzim aceste cuvinte în fiecare zi și adesea le spunem noi înșine. Ne putem regla sau controla automat acțiunile, cuvintele și faptele, de ex. În ce măsură suntem capabili să ne limităm și să ne rezistăm emoțiilor și impulsurilor? În acest articol, veți afla despre ce este impulsivitatea și care sunt cauzele și simptomele comportamentului impulsiv. Vă vom spune și cum puteți evalua nivelul de impulsivitate.

Impulsivitate și cauze ale comportamentului impulsiv

Ce este impulsivitatea? Impulsivitatea este o caracteristică a comportamentului și percepției lumii înconjurătoare, exprimată în tendința de a acționa și de a reacționa la un eveniment, situație sau experiență interioară rapid și fără gânduri sub influența emoțiilor sau a circumstanțelor. În acest caz, caracteristica principală este eroare în judecata analitică, în care consecințele acțiunilor cuiva nu sunt evaluate, ceea ce duce adesea la faptul că în viitor o persoană impulsivă se pocăiește de acțiunile sale.

Motive pentru comportamentul impulsiv

Oamenii în neuroștiință care folosesc PET ( tomografie cu emisie de pozitroni) a descoperit calea pe care trece un impuls sau un gând în creier, transformându-se într-o compulsie repetitivă și a explicat de ce unii oameni este dificil să controlezi impulsul care vine în schimbul unei recompense sau al unui obiectiv pe termen lung.

Care sunt cauzele comportamentului impulsiv? Impulsivitatea sau comportamentul impulsiv este strâns legat de- o substanta implicata in procesele de invatare si recompensare.

Cu alte cuvinte, pentru a obține cea mai rapidă recompensă, există o anumită abatere în activitatea nucleilor creierului responsabili cu analizarea și luarea celei mai potrivite situații și decizii deliberate. Omul de știință Joshua Buckholz de la Universitatea Vanderbilt a sugerat în 2009 că persoanele impulsive au un număr mai mic de receptori activi de dopamină într-o regiune a creierului mediu asociat cu capacitatea de a lua decizii logice și deliberate, ceea ce poate crește și riscul de depresie și comportament impulsiv. Acestea. cu cât este mai mic numărul de receptori activi de dopamină în regiunea mezencefală, unde sunt localizați neuronii de sinteză a dopaminei, cu atât este eliberată mai multă dopamină și cu atât este mai mare gradul de impulsivitate.

Foarte des persoanele impulsive își regretă comportamentul. fără a o opri. Adesea devine repetitiv și compulsiv, ca în cazul dependenței de substanțe psihoactive, jocurilor de noroc, cumpărăturilor compulsive, fumatului, alcoolului etc.

Simptome de impulsivitate

Pe de altă parte, un număr de cercetători Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) au numit patru caracteristici principale ale impulsivității:

Incapacitatea de a planifica și prognoza: acționând sub influența impulsurilor, nu putem prevedea consecințele așteptate și logice, orice rezultat este o „surpriză”.
Control scăzut: o altă țigară, o bucată de tort, un comentariu nepotrivit... „fără frâne” și autocontrol.
Lipsa de perseverență: amânarea sarcinilor neinteresante. Doar căutarea emoțiilor strălucitoare și ascuțite.
Căutarea constantă a experiențelor noi și nevoia de a le primi urgent, care se referă la tendința de a acționa sub influența unor emoții și stări intense pozitive sau negative care distorsionează capacitatea de a lua decizii alternative în cunoștință de cauză și, prin urmare, evită remuşcările și remuşcările constante, foarte tipice persoanelor impulsive.

Impulsurile apar tipuri diferite și au consecințe diferite – comparați: mâncați o bucată de tort în plus și furați ceva, spargeți-l sau vă faceți rău pe voi sau pe alții.

Vă rugăm să rețineți că rolul cheie în acest caz este jucat de stare emoțională, în timp ce cele de mai sus procesele care au loc în creier apariția emoții care întunecă percepția realității, iar dorința de a le obține cu orice preț devine irezistibilă.

Cum este diagnosticată impulsivitatea?

Daca te caracterizezi printr-o astfel de stare emotionala si suferi de consecintele acesteia, ca sa nu mai vorbim de faptul ca poate fi asociata cu alte tulburari grave precum ADHD sau boala Parkinson, trebuie sa te adresezi unui specialist pentru diagnostic, care va determina severitatea și tipul de comportament impulsiv și oferă măsuri terapeutice eficiente (inclusiv medicamente psihotrope), instrumente și teste speciale. În plus, puteți face și testarea neuropsihologică CogniFit, ceea ce va face ajutor in plus când este diagnosticat de un specialist.

Traducere de Anna Inozemtseva

Surse

Celma Merola, Jaume. Baze teórica și clinică a comportamentului impulsiv. Colecția digitală Profesionalitate. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009). Relațiile dintre aspectele distincte ale autoreglării și simptomele impulsivității și compulsivității. Personalitate și diferențe individuale, 47,84-88.

De ce ești atât de impulsiv? Auto-reglare și simptome de impulsivitate. Timothy A Pychyl Ph.D. Nu întârzia. Psychology Today, postat pe 23 iunie 2009

Impulsivitatea ca trăsătură de personalitate este o tendință de a acționa spontan, la primul impuls sub influența circumstanțelor sau emoțiilor externe.

Cititorul va înțelege imediat esența impulsivității din comportamentul lui N. S. Hrușciov la expoziția de lucrări ale artiștilor de avangardă, pe care a vizitat-o în 1962. Hrușciov a alergat de trei ori prin sală. Mișcările lui au fost foarte abrupte. Fie s-a mutat rapid de la o poză la alta, apoi s-a întors înapoi, iar toți cei din jurul lui s-au dat imediat înapoi, cu bunăvoință, călcând unul pe altul. Din exterior, arăta ca în filmele de comedie ale lui Chaplin. Apoi a înghețat și a izbucnit în strigăte: - Ascultă, sunteți niște bubici sau oameni normali!? Aceștia sunt pederaști în pictură! Aici as vrea sa intreb daca sunt casatoriti sau nu; si daca sunt casatoriti as dori sa intreb daca locuiesc sau nu cu sotia lor? Aceasta este o perversie, nu este normal. Care sunt fețele astea? Ce, nu poți desena? Nepotul meu poate să deseneze și mai bine! Ce este? Sunteți bărbați sau blestemati de pederaști, cum puteți scrie așa? Ai conștiință? Evocă vreun sentiment? vreau sa scuip! Cum ai putut tu, un tânăr atât de frumos, să scrii așa ceva? Cine va zbura pe această friptură pe care vrei să-l arăți? OMS? Muște care se grăbesc spre trup! Iată-le, știi, uriașe, grase. Aici zboară! Trebuie să dai jos pantalonii. Ești o persoană fizică normală? Esti pederast sau om normal? Aceștia sunt pederaști în pictură. Au desenat tot felul de rahat; arta magarului.

Adesea, impulsivitatea este confundată cu irascibilitatea, deoarece este, de asemenea, predispusă la reacții explozive la stimuli, iar algoritmul de acțiune pentru aceste calități este același. Diferența dintre ele este că temperamentul scurt este un declanșator de furie, furie, iritabilitate, într-un cuvânt, este asociat pur cu emoții negative. Impulsivitatea cu plăcerea este în contact cu emoțiile de bucurie și fericire. De asemenea, se manifestă într-o situație neutră din punct de vedere emoțional. De exemplu, trebuie să luați o decizie cu privire la o problemă de producție sau de personal. Toți cei care nu sunt impulsivi stau la o întâlnire și se gândesc la ce să facă. Și aici impulsivitatea oferă soluții inadecvate și candidați absolut incredibili pentru posturile vacante.

Impulsivitatea este un actor rău, incapabil să păstreze o pauză între impulsul său intern și indicii. O persoană are un drept pe care nimeni nu i-l poate lua - acesta este dreptul de a alege cum să răspundă unui iritant. Tramvaiul ți-a spus ceva urât, o persoană rezonabilă își va folosi dreptul de a alege, gândește-te cum să reacționeze la această situație. Temperul fierbinte fie va începe să concureze cu un prost, care va eclipsa pe cine, fie pur și simplu va intra într-o ceartă. Ei vor scrie în raportul de poliție: „Certurile s-au terminat, așa că s-au luptat în tăcere”. Impulsivitatea, urmărindu-ți emoțiile, fie se va grăbi să le despartă, fie să ajute una dintre părți.

Petr Kovalev