Cum să începeți cu Hooponopono. Hooponopono - Secretele vindecării hawaiane

În lumea noastră modernă și dinamică, sunt multe moduri diferite de a te regăsiși face viața mai bună. Recent, o practică hawaiană numită hooponopono a câștigat popularitate. Ca urmare a utilizării sale, puteți găsi liniște și răbdare folosind zilnic reguli simple.

Hooponopono ce este: practică pentru începători și minuni ale metodei

Scop principal Tehnica hawaiană este că datorită ei o persoană se regăsește și câștigă succes în multe aspecte ale vieții sale. Dacă aplicați în mod regulat practica pentru începători, atunci metoda hawaiană promite în curând spirituală dezvoltare, creștere și iluminare. Hooponopono disting patru faze active ale dezvoltării umane, în care sufletul și mintea sunt curățate. Fiecare dintre faze se bazează pe o frază specifică care trebuie rostită pentru a găsi pacea și vitalitatea.

Te iubesc - acestea sunt cuvinte care ajută o persoană să se curețe de negativitate și să ajungă la adevăr. Astfel, ele vor ajuta la creșterea stimei de sine și vor învăța o persoană să se iubească pe sine.
Îmi pare foarte rău - o persoană poate spune astfel de cuvinte dacă își exprimă regretul cu gânduri și acțiuni negative. Când motivul lansării acestei etape a fost un program și o percepție negativă.
Iartă-mă - în metoda ho'oponopono, astfel de cuvinte poartă remuşcări sau iertare pentru faptele şi gândurile comise. Când sunt pronunțate, o persoană simte libertate.
Mulțumesc - cu această tehnică, recunoștința este exprimată Universului și puterilor superioare pentru ceea ce are o persoană astăzi.

Hooponopono pentru începători Rezultat rapid: Citiți și vorbiți

Practicile și instrumentele zilnice vor permite unei persoane să facă față rapid problemelor sale. De exemplu, pentru a elimina viziunea negativă asupra lumii. Ajută la evitarea situațiilor conflictuale scapă de vinovăție. Scopul principal al ho'oponopono este de a avea o reacție pozitivă la orice dificultate.

Și, de asemenea, tehnica are ca scop dezvoltarea unui corp și spirit sănătos. Această metodă oferă unei persoane șansa de a găsi un reper în viața sa și de a obține o stare armonioasă în sine. Pentru a obține un astfel de rezultat, în hooponopono, este posibil doar ștergând gunoiul din memorie. Luați în considerare principiile de lucru în tehnica hooponopono.

Gândirea umană pozitivă care creează realitatea este instrumentul principal. Iar realitatea, la rândul ei, este creată doar din iubire.
Fiecare persoană este responsabilă pentru viața lui și pentru ceea ce se poate întâmpla în jurul său.
Gândirea negativă poate atrage doar probleme.
Rezultatele gândurilor unei persoane sunt rezultatul muncii unei persoane asupra sa. Omul nu poate exista în afara gândurilor sale.

Hooponopono cum să exersezi și să citești corect?

Pentru a utilizați tehnica hooponopono trebuie să creați condiții specifice pentru aceasta. Practica acestei metode hawaiane se bazează pe aplicarea unor elemente:

Starea financiară a unei persoane va ajuta la schimbarea conversației cu monede. Ei trebuie să ceară iertare - acesta este principalul instrument de stabilitate.
Floarea este un simbol al iubirii și al autopurificării pe drumul către o viață bună. Prin urmare, cel mai bine este să-l contactați și atunci planta poate deveni un bun partener.
Rossa este un demachiant. Picăturile de rouă pot curăța o persoană de negativitate.
Butterfly ajută la îndepărtarea gândurilor negative și la drumul perfecțiunii.
Un creion și o radieră vor fi necesare pentru a șterge punctele negative din viață.
Simbolul sferei materiale este floarea soarelui. Poate deveni un simbol al abundenței și al armoniei.

Practicarea Ho'oponopono: tehnici și instrumente de bază

Una dintre minunile hooponopono este partea financiară a vieții noastre, care interesează aproape toată lumea. Problemele financiare pot dispărea dacă se aplică prima practică de ho'oponopono. Această metodă implică în principal formarea atitudinii corecte față de bani și, prin urmare, crearea de energie pozitivă folosind formule verbale.

În metoda hawaiană, se folosește o instrucțiune specială, în care este posibil să se determine cum să exersezi corect atitudinea față de bani. Principalul lucru este - o conversație cu monede.

Pentru a-ți curăța viața de negativitate, se recomandă ca începătorii să practice hooponopono să folosească câteva metode meditative. Una dintre ele este utilizarea unui creion și a unei radiere. Ajută la ștergerea tuturor negativității existente și lasă loc pentru nou și pozitiv.

Banii Ho'oponopono ar trebui tratați cu respect și apreciați ca o realizare a unui obiectiv.
Pentru a deschide un flux de numerar, trebuie să eliminați blocul, care se bazează pe frică. Mulți oameni se tem să nu-și piardă locurile de muncă sau banii, așa că se închid în acest sens.
Metoda lui Ho'oponopono de a strânge bani se bazează pe utilizarea monedelor. Ei trebuie să-și exprime recunoștința și să arate iertare și dragoste.
Pentru a scăpa de gândurile negative, trebuie să luați un creion nou și neascuțit. Astfel, activați cuvântul principal negativ. La nivel subconștient, trebuie șters în mod constant. Astfel, va avea loc o curățare a negativului. Din când în când trebuie să bateți cu creionul pe subiect sau pe corp pentru eficacitatea metodei.
Principalul lucru în această metodă este că negativul este șters. Hawaienii cred că eliminarea constantă a negativității poate duce la o curățare profundă chiar și a generației anterioare.

Strângerea de finanțare cu ho'oponopono

Am meditat anul trecut când eram într-o stare financiară groaznică. M-a ajutat metoda hooponopono cu conversație și monede.

Svetlana

Alte tehnici Ho'oponopono

Există multe moduri pe care le oferă metoda ho'oponopono. Unul vizează întoarcerea iubirii, celălalt spre sănătatea bună. Pe net puteți găsi multe videoclipuri cu o afișare detaliată a meditației.

Principalul lucru în hooponopono este inspirație și intenție de a acționa. Astfel, intenția este mintea noastră. Într-un alt caz, inspirația este o instrucțiune de la Dumnezeu. Astfel, la un moment dat, vei putea să te supui și să începi să asculți anumite sfaturi. Ca rezultat - acțiunile tale cu privire la o anumită problemă. Intenția este gestionarea vieții tale pe baza a ceea ce vezi în viața ta. Inspirația este un fel de mesaj de la Dumnezeu care acționează în conformitate cu mesajele. Astfel, intențiile funcționează, adesea pentru anumite rezultate. Inspirația face minuni și rămâne doar face propria alegere.

Este de remarcat faptul că orice acțiune asupra ho'oponopono trebuie efectuată în legătură cu relația dintre oameni.

Universul este gândurile și întruchiparea lor.
Gândurile negative pot crea o realitate fizică dăunătoare.
În cazul în care gândurile sunt perfecte, atunci ele pot crea iubire și odată cu ea realitatea fizică.
Trebuie să vă dați seama că lucrați pentru a vă crea lumea fizică.
Trebuie să fie conștientizarea că există o transformare atunci când gândurile sunt dăunătoare.
Să nu crezi că totul există separat de tine.

Este de remarcat faptul că procesul de practicare a Hooponopono personalitatea este restaurată. Problemele existente pot fi luate în considerare și fiecare separat va fi rezolvată. În plus, multe probleme vin din trecut, practica ho'oponopono va ajuta la rezolvarea lor completă.

Practica și miracolele lui Ho'oponopono

Multe recenzii se bazează pe evenimente reale din viața oamenilor. Tehnica hooponopono de restabilire a vieții se vorbește doar în mod pozitiv. Această tehnică ajută la rezolvarea multor probleme, în special celor care se referă la viața personală a unei persoane. Prin urmare, atunci când dezvoltați principii, puteți atinge obiectivul.

Majoritatea oamenilor recurg la tehnica ho'oponopono dacă anumite boli sunt prezente. Este de remarcat faptul că această practică nu vindecă, ci doar accelerează procesul de vindecare. Astfel, ajută să parcurgeți anumiți pași care vor îmbunătăți starea de spirit a unei persoane și o vor pregăti pentru recuperare.

În cazul în care o fată dorește să-și returneze persoana iubită, pe care a pierdut-o dintr-un motiv sau altul, atunci sistemul hawaian oferă următorul sistem.

Este necesar să faceți o analiză a stării generale și să înțelegeți motivul plecării unei persoane dragi.
Este necesar să îndepărtați blocurile formate în interior din cauza fricii și a resentimentelor.
Trebuie să te ierți pe tine și pe persoana iubită. După aceea, situația ar trebui resetata.
Etapa finală este formarea unei fraze de cod speciale, care va include mai multe componente - o cerere de iertare, regret și recunoștință a unei persoane.

Pentru a ajuta la accelerarea procesului de vindecare, practica ho'oponopono oferă următorul sistem.

Trebuie să vă amintiți ce a cauzat boala. Va trebui să elimini stresul și un factor iritant.
Pentru persoanele care suferă de probleme cardiace, trebuie să acordați atenție atitudinii față de ceilalți. Nu uita de tine și de ceilalți și acordă suficientă atenție.
Este recomandat să renunți la situație, să te ierți pe tine și pe ceilalți. După aceea, ar trebui să vină o stare confortabilă. În plus, trebuie să vă concentrați asupra textului principal până când problema dispare.

Hooponopono pentru căsătorie și pierderea în greutate

Multe femei folosesc practica hooponopono pentru a găsi fericirea în viață, iar aceasta este o figură subțire și o căsătorie. Această metodă hawaiană se oferă să ajute pe oricine este gata să găsească fericirea feminină în viață. Aceasta se bazează pe eliminarea blocurilor interne și a energiei negative. Astfel, devine posibil schimbă-ți relația cu persoana iubită persoană într-un mod pozitiv.

Specialiștii metodei hawaiane oferă să se gândească la un program pentru a scăpa de excesul de greutate și complexe despre lipsa unui cuplu la o femeie. Prin urmare, trebuie să practici hooponopono zilnic pentru rezultate maxime.

Primul lucru de făcut este să scapi de gândurile și emoțiile negative, precum și de frică.
Din punct de vedere mental și vorbind cu voce tare, trebuie să iertați toate nemulțumirile existente ale dvs. și ale altei persoane.
Pentru femei, ho'oponopono este un mijloc eficient de a se căsători. Pentru a face acest lucru, trebuie să vorbiți cu persoana iubită la nivel subconștient. Prin urmare, cel mai bine este să faceți acest lucru atunci când doarme.
Va fi necesar în timpul visului unei persoane dragi să pronunțe fraza principală a tehnicii hooponopono, bazată pe componentele principale. Abia atunci va propune.
Merită să ne amintim momentul în care greutatea a fost crescută inițial. Determină ce acțiuni tale au dus la creșterea în greutate. De asemenea, trebuie să vă amintiți punctele negative. În același timp, fata trebuie să arunce toată povara trecutului și să analizeze situația.
După ce ai făcut concluziile corecte și indicând cuvântul de cod, vei putea găsi un corp frumos. Este deosebit de important în această etapă să vorbești cu persoana respectivă.

Am slăbit datorită hooponopono

Anul trecut am inceput sa slabesc folosind metoda hooponopono. Chiar m-a ajutat. Mai mult, pot spune că, în urma slăbirii mele, m-am căsătorit.

Dar nu este întotdeauna posibil să găsiți recenzii în care hooponopono oferă rezultate atât de pozitive. Pentru a , practica a dat un rezultat real nu este ușor să pronunți fraze de cod, dar crezi sincer în obținerea rezultatului lor.

Hooponopono - este activarea energieiîn două lucruri inseparabile. Mulți așteaptă cu nerăbdare să identifice o opțiune rapidă. Merită să urmați toate regulile de mai sus, atunci există o oportunitate de a găsi fericirea. Principalul lucru este să nu uiți să meditezi în timp ce vorbești cu anumite obiecte și țintești la un anumit rezultat. Amintește-ți că la nivel inconștient, toate gândurile tale sunt lăsate deoparte și se materializează în curând.

Salutare si prosperitate, dragi cititori ai blogului meu!

Majoritatea oamenilor au din ce în ce mai multe probleme, negativitatea și, respectiv, iritația cresc, oamenii încep să se îmbolnăvească, relațiile se deteriorează, nu sunt suficienți bani etc.

Există mulți factori care contribuie la aceasta, dar unul dintre ei este că toate problemele se nasc în cap, iar o persoană poate schimba singur situația, schimbându-și atitudinea față de sine, oameni și situații, adică. angajându-se în auto-dezvoltare.

În cărți, practica este dezvăluită ca o cale către iubire, iertare și resetarea propriei realități.

Filosofia lui Ho'oponopono

Hooponopono face față tuturor problemelor care se află atât în limitele conștiinței, cât și dincolo:

Vina - practica te invata sa te lasi si sa te ierti pe tine insuti si pe cei din jurul tau.
Conflicte în familie - hooponopono este o excelentă prevenire a certurilor și insultelor.
Anxietate - metoda inspiră încredere și ajută să faci față tensiunii constante, suspiciunii, complexului de inferioritate.
Stresul - după practica regulată, reacția la dificultățile vieții devine pozitivă, iar numărul accidentelor negative scade brusc.
Disperare - Hooponopono oferă un ghid, deschide o nouă cale de posibilități, aduce o persoană într-o stare de armonie.
Regret - metoda te învață să renunți fără durere la trecut.
Boli ale corpului - o minte sănătoasă vindecă un corp bolnav.
O viziune pesimistă asupra lumii - după practică, realitatea nu arată ca o serie estompată de evenimente negative.
Lipsa banilor - după practică, bunăstarea financiară se îmbunătățește.

Care este esența metodei?

Metoda Hooponopono își asumă responsabilitatea deplină și necondiționată a persoanei însăși pentru tot ceea ce se întâmplă în jurul său.

Slogan Ho'oponopono: "Lumea începe cu mine!"

Orice evenimente cu prieteni, prieteni, vecini sunt toate rezultatul gândurilor noastre.

Chiar și orice situații negative pe care le-am atras către noi înșine. S-ar putea să nu ne amintim cum și de ce s-a întâmplat și ce am făcut. Odată ce au permis un gând negativ în capul lor - ca urmare au avut problemele corespunzătoare.

Dacă vrei să elimini situațiile negative din viața ta, trebuie să corectezi nu situațiile în sine, ci emoțiile în relație cu acestea.

Cea mai importantă esență, secretul tehnicii Hooponopono constă în pronunția constantă a 4 fraze, care alcătuiesc formula fericirii:

"Imi pare foarte rau"

"Îmi pare rău"

"Multumesc"

"Te iubesc"

În aceste cuvinte magice se află rețeta de ștergere a memoriei și nu contează dacă ești conștient de ele sau nu, principalul lucru este repetarea.

Formula ajută o persoană să trimită semnale de iubire și iertare.

« imi pare foarte rau» - Prin aceasta îți arăți regretele din cauza situației care a apărut.

« Îmi pare rău”- cu această frază îți ceri iertare pentru că ai creat din neatenție o situație negativă în gândurile tale.

« Multumesc”- cu această frază lași clar că accepți orice situație, chiar și pe cea negativă, și ești recunoscător pentru lecția pe care ți-au predat-o.

« Te iubesc”- această frază puternică șterge toată negativitatea pe care o simți pentru tine sau pentru o altă persoană sau situație.

Cum să exersezi corect metoda Ho'oponopono

Puteți repeta aceste fraze magice atât mental, cât și cu voce tare.

Oriunde și oricând. Și nici măcar nu contează dacă crezi în ceea ce spui sau nu - cu siguranță va aduce rezultate.

Tehnica Hooponopono este multifuncțională.

Dacă ești chinuit de temeri sau împovărat de vinovăție, spune aceste fraze în relație cu tine însuți.

Ajută la găsirea liniștii și armoniei, îți eliberezi mintea de blocurile negative. Ordinea frazelor nu este importantă, doar repetați-le pe rând, dedicând 2-3 minute fiecărei fraze.

De asemenea, puteți rezolva o situație conflictuală cu o anumită persoană.

Dacă te-ai certat cu persoana iubită sau te-ai certat cu părinții tăi. A existat o neînțelegere cu un coleg sau un conflict cu un prieten - utilizați tehnica prin simpla repetare a acestor fraze deja în relație cu situația sau cu o anumită persoană.

Imaginează-ți mental că vorbești cu persoana cu care vrei să corectezi o situație negativă.

"Imi pare foarte rau"

"Îmi pare rău"

"Multumesc"

"Te iubesc"

Folosește cele patru fraze Ho'oponopono când vorbești cu el. Utilizați numele persoanei căreia vă adresați.

Folosește-ți imaginația, imaginează-ți că îi spui asta în direct.

Cere-ți scuze pentru situație, acceptă-o cu cuvintele „îmi pare rău”, mulțumesc pentru înțelegere, mărturisește-ți dragostea.

În videoclipul meu (decupat din training) analizez și situația cu partenerii de afaceri. Privește, scrie, aplică!

Versiunea completă a antrenamentului poate fi achiziționată pentru 300 de ruble.

În timp, repetarea acestor fraze va deveni un obicei și vei observa cum se schimbă viața în bine.

Deci, acum știi cum să folosești tehnica hawaiană Ho'oponopono pentru a clarifica situația.

Cheat sheet Hooponopono:

Dacă decideți să practicați metoda Hooponopono, atunci trebuie să înțelegeți ferm și să aplicați zilnic în viața și relațiile cu ceilalți următoarele 5 postulate:

1. Universul fizic este întruchiparea gândurilor mele.

2. Dacă gândurile mele sunt negative, ele creează o realitate fizică negativă.

3. Dacă gândurile mele sunt perfecte, atunci ele creează o realitate fizică perfectă, radiind IUBIRE.

4. Sunt pe deplin (100%) responsabil pentru crearea universului meu fizic.

5. Nimic nu există în afară de mine. Totul există ca gânduri în mintea mea.

Încercând această metodă de curățare, nu ai nimic de pierdut. Îndoiala durează mai mult decât repetarea afirmațiilor. Veți obține o experiență psihologică utilă care vă va ajuta să faceți față problemelor de lungă durată. Hooponopono elimină stagnarea în viață.

Dacă sunteți blocat în experiențe de lungă durată, renunțați, pierdeți interesul pentru viață, atunci acest ghid pentru Hooponopono este pentru dvs.

Îndepărtați de frică și scepticism. Este timpul să readucem la viață armonia și puterea.

Tehnica de meditație hawaiană ho'oponopono te ajută să înveți cum să cureți o situație care te îngrijorează de negativitate. Această practică umple mintea cu vibrații de energie pozitivă, ameliorează sentimentele scăzute: furie, iritare și resentimente. Ca rezultat, o persoană devine mai calmă și mai liniștită.

Meditația Hooponopono: ce rost are?

Meditația Hooponopono este o tehnică veche de vindecare și purificare hawaiană. Poate fi folosit în orice situație în care ești plin de emoții negative pentru a renunța rapid la conflict și a ierta infractorul. De asemenea, puteți practica zilnic tehnica de vindecare la un nivel mai profund: lucrați prin traume și emoții negative reprimate care sunt profund încorporate în subconștientul vostru.

În timpul unei sesiuni de meditație, o persoană repetă în mod monoton patru fraze simple:

Te iubesc. Această frază ajută să resetați toate emoțiile, să intrați în contact cu o putere superioară și să fiți umplut cu energia iubirii. O persoană recunoaște că iubirea necondiționată trăiește în interiorul său: pentru Dumnezeu, pentru sine, pentru oameni și pentru lume. El dă acest sentiment în spațiu, care în cele din urmă ajută la schimbarea vieții în bine.
Îmi pare foarte rău. Aceasta este o recunoaștere a faptului că unele programe negative vă influențează viața: parentală, ancestrală și dobândită în timpul vieții. Aceasta este o conștientizare a problemei și o expresie a dorinței de a le rezolva, asumându-și responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viață.
Te rog să mă ierţi. Aceasta este o expresie a pregătirii de a accepta orice consecințe ale negativității și o cerere de vindecare. Umilință deplină care are ca rezultat iertare adevărată - cu inima, nu cu capul.
Mulțumesc. O expresie de recunoștință care reconstruiește conștiința unei persoane la vibrații de energie mai înaltă. Simțind recunoștință, oferi o resursă puternică a Universului, ca urmare, în viața reală, devii capabil să accepți abundența și tot felul de beneficii.

Aceste patru fraze au cele mai înalte vibrații energetice, astfel încât vindecă complet o persoană de negativitate, ajută la curățarea de răni, complexe, credințe și atitudini care îi împiedică să trăiască fericit și armonios.

Cum să exersezi ho'oponopono cu oamenii?

În tehnica clasică a meditației, o persoană, repetând fraze, se referă la Puterea Superioară: Dumnezeu, Creatorul, Creatorul, Universul. Nu contează cum se numește, este suficient să crezi.

Dar să luăm în considerare și un caz special de utilizare a practicii pentru a rezolva conflictele cu oamenii. Cum functioneaza:

Să presupunem că ai un conflict cu o persoană dragă, un coleg sau doar un conducător de tramvai rău.
Ai simțit emoții negative ascuțite: iritare, furie, resentimente sau altceva.
În primul rând, trebuie să recunoașteți și să vă realizați emoțiile negative. Spune-ți: Da, acum sunt jignit, enervat, mă deranjează situația apărută.
După ce v-ați acceptat sentimentele, începeți să repetați cele patru fraze prețuite ale ho'oponopono, referindu-se la infractor. Imaginează-l ca și cum ar stă în fața ta.
Treptat, emoțiile proaste strălucitoare vor începe să vă renunțe și veți simți o pace deplină.

Această metodă este foarte eficientă. Ajută să renunți rapid la orice nemulțumire fără a le îngropa în adâncul subconștientului tău. Înveți să iubești sincer oamenii și să accepți orice comportament al acestora. Drept urmare, după o practică regulată, observi că te iritați și te enervezi mai rar, devii mai calm, iubitor și pașnic.

Dobândești capacitatea de a ierta sincer, ca urmare, starea ta interioară se schimbă. Începi să radiezi fluxuri puternice de energie de iubire, recunoștință și acceptare, care în cele din urmă schimbă lumea din jurul tău. Oamenii oglindesc mereu starea ta.

Puteți activa acest videoclip pentru meditație:

Puncte importante

Practica regulată a ho'oponopono este deja un pas uriaș către o viață fericită și armonioasă. Dar meditația nu este suficientă dacă în restul timpului nu îți controlezi mintea și totuși gândești negativ.

Puncte importante pe care trebuie să le realizați și să le implementați în viața voastră, astfel încât eficacitatea hooponopono să fie maximă:

Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta. Acceptă ca axiomă faptul că tot ceea ce se întâmplă este rezultatul doar al acțiunilor și gândurilor tale. Orice se întâmplă în jur este o reflectare a stării tale interioare. Nu mai da vina pe alții, guvern, angajator, soț, copii. O întrebare mai bună de pus este: De ce mi s-a întâmplat această situație negativă? Cu ce gânduri sau acțiuni am atras-o?
Amintiți-vă despre specularitatea Universului. Întotdeauna reflectă starea ta interioară. Dacă experimentezi emoții negative foarte des, atunci diverse situații neplăcute ți se vor întâmpla nu mai puțin des. Dacă ești sigur că toți oamenii sunt răi, ei îți vor confirma credința. Dacă ai stabilit că lumea este un loc plăcut și luminos în care ți-ai găsit locul, așa va fi.
De foarte multe ori, viața ta este influențată de programe și atitudini generice și parentale. S-ar putea să le știți sau nu. Aceste scenarii trebuie lucrate cu ajutorul unui terapeut sau al unui maestru al constelației. Este important să urmăriți scenariile recurente. De exemplu, femeile din familia ta au fost întotdeauna singure - acest lucru este inevitabil pentru tine dacă nu realizezi și nu elimini cauza.
Este foarte greu să obții rezultate fără credință într-o Putere Superioară. Prin urmare, meditația funcționează cel mai eficient pentru acei oameni care îl simt pe Dumnezeu și îi recunosc existența. Dacă te consideri ateu, va fi mai dificil, pentru că nu există o credință necondiționată în puterea și puterea Universului.

Cele patru fraze ho'oponopono sunt trecerea ta într-o lume fără limite, în care nu există probleme și dificultăți serioase, iar dorințele se împlinesc rapid și ușor. Într-o astfel de lume, există multe oportunități și întotdeauna există un loc pentru iubire.

Ecologia conștiinței. Psihologie: În fiecare moment se întâmplă ceva în jurul nostru. Atmosfera din jurul nostru este plină de lumină, sunet, culoare, mirosuri, tot felul de informații - de la forme-gând până la unde radio. Potrivit oamenilor de știință, viteza fluxului de informații care intră în creierul nostru din mediul extern este de 11 milioane de biți pe secundă. Și doar 40 de biți din aceste milioane sunt percepuți de noi în mod conștient.

În articolul de astăzi, vom vorbi despre ideile principale ale Hooponopono - modul hawaian de a armoniza relațiile.

Metoda Hooponopono are 5 principii principale:

1. Nu știi ce se întâmplă și nu poți controla.

În fiecare moment se întâmplă ceva în jurul nostru. Atmosfera din jurul nostru este plină de lumină, sunet, culoare, mirosuri, tot felul de informații - de la forme-gând până la unde radio. Potrivit oamenilor de știință, viteza fluxului de informații care intră în creierul nostru din mediul extern este de 11 milioane de biți pe secundă. Și doar 40 de biți din aceste milioane sunt percepuți de noi în mod conștient. Gândește-te la asta - vreo patruzeci de biți din unsprezece milioane. E praf, nimic. Restul masei se așează în celulele memoriei noastre sub forma unei experiențe inutile sau, aș spune chiar, sub forma unor gunoaie inutile.

Da, toți trăim cu propria noastră lume individuală, creând-o chiar aici și acum în fiecare moment, dar acest lucru se întâmplă în mare parte inconștient și nu o putem ține sub control deplin.

Și dacă ni se pare că totul merge conform planului nostru, atunci aceasta este o capcană. Capcana Eului nostru, care creează iluzia că întreaga lume este în buzunarul nostru. Ei bine, din moment ce Ego-ul nostru, sau Conștiința noastră, nu este conștient de ceea ce se întâmplă în lume în fiecare moment, nu ar fi în întregime rezonabil să-i dăm controlul de la distanță al vieții noastre și să decidem ce ar fi cel mai bine pentru noi, nu?

Vrei să-l faci pe Dumnezeu să râdă? Spune-i despre planurile tale pentru mâine.

Potrivit lui Ho'oponopono, avem dreptul de a alege. Putem și trebuie să alegem ceea ce vrem să experimentăm sau să trăim, dar dreptul de a decide dacă acest eveniment va avea loc și, dacă da, când? - trebuie să lăsăm în seama Supremului.

Prin urmare, nu are rost să vă faceți griji cu privire la ceea ce vi se întâmplă la un moment dat. Trebuie doar să accepți acest moment. Acceptă și ai încredere într-o Putere Superioară.

2. Ești capabil să-i vindeci pe toți cei din viața ta.

Potrivit lui Ho'oponopono, orice s-ar întâmpla în viața ta, orice problemă apare la orizont, nu e vina ta. Dar ești capabil să-l vindeci din simplul motiv că se află în tărâmul tău, te privește personal, prin urmare poate fi vindecat.

Pe scurt, dacă ai reușit să observi o problemă la altcineva și te doare (te displace sau te enervează), atunci această problemă este deja în tine. Și asta înseamnă că ești capabil să o rezolvi (să o ștergi sau să o ștergi) vindecându-te.

Îți amintești cum în Biblie?

Nu observăm bușteanul din propriul nostru ochi, dar vedem paiul în al altcuiva.

Totul este din aceeași operă.

Și cu cât vindeci mai des tot ceea ce întâlnești pe calea vieții tale, cu atât te poți curăța mai profund și cu atât mai multă energie creativă va fi eliberată în același timp, ajutându-ne să ne îndeplinim dorințele.

3. Ești 100% responsabil pentru întreaga ta viață.

După cum am menționat mai sus, tot ceea ce se întâmplă în viață nu este vina ta. Dar ești pe deplin (100%) responsabil pentru toate evenimentele, pentru că ești autorul lor. Ești responsabil nu numai pentru tine, ci și pentru toți oamenii care au apărut în viața ta împreună cu problemele lor. Adică, dacă cineva din mediul tău are o problemă, atunci aceasta este și problema ta. Acceptarea acestui fapt este acceptarea unei responsabilități de 100%. Poate că acesta este cel mai important lucru din Hooponopono.

Nu avem dreptul să dăm vina pe nimeni pentru ceea ce se întâmplă. Putem să-l acceptăm și să ne vindecăm doar vindecându-ne pe noi înșine. Și putem face asta doar atunci când îl recunoaștem ca fiind al nostru și îl iubim. Iubirea problemei îi vindecă cauza. În același timp, are loc purificarea și conexiunea noastră cu Sursa Primară este întărită.

4. Biletul tău către viața fără limite este repetarea frazei „Te iubesc!”

Simpla frază „Te iubesc!” - este capabil să-ți răstoarne lumea cu susul în jos, să o vindece și să o umple cu putere dătătoare de viață.

Repetând „Te iubesc!” iar și iar, vă treziți spiritual și vă curățați spațiul interior, deschizând astfel ușile Miracolelor.

Scopul lui Ho'oponopono este să iubești tot ce te înconjoară - copilul tău obraznic, șeful tău pretențios, supraponderalitatea, vremea rea, vecinul tău nelinistit - să-i iubești pe toți.

Nu există nimic mai puternic decât iubirea în lume. Purifică energia negativă, o transformă și deschide calea inspirației.

Cuvinte simple „Te iubesc!” devin parola magică pentru absența restricțiilor.

5. Inspirația divină este mai importantă decât intenția personală.

În tehnica Hooponopono, toate intențiile noastre sunt doar jucării ale minții noastre, iar inspirația este un mesaj de la Dumnezeu.

Intenția este o încercare de a-și controla viața cu ajutorul unui Ego interior supraîncărcat de memorie.

Inspirația este un semnal de la Suprem cu instrucțiuni de acțiune.

Intenția poate funcționa și poate aduce rezultate.

Inspirația funcționează și face minuni.

Cheat sheet Hooponopono:

Dacă decideți să practicați metoda Hooponopono, atunci trebuie să înțelegeți ferm și să aplicați zilnic în viața și relațiile cu ceilalți următoarele 5 postulate:

1. Universul fizic este întruchiparea gândurilor mele.

2. Dacă gândurile mele sunt negative, ele creează o realitate fizică negativă.

3. Dacă gândurile mele sunt perfecte, atunci ele creează o realitate fizică perfectă, radiind IUBIRE.

4. Sunt pe deplin (100%) responsabil pentru crearea universului meu fizic.

5. Nimic nu există în afară de mine. Totul există ca gânduri în mintea mea.

Tehnica de curățare

Instrumente Hooponopono „Creion” (Goma de șters)

Tehnica Ho'oponopono, cu marea sa varietate de instrumente de „curățare”, ne permite să ajungem la starea „zero” și să acționăm după inspirație.

Astăzi vă aduc în atenție unul dintre cele suplimentare - „Creion” sau „Germă”

Instrument de curățare a creionului Hooponopono

Tehnica de utilizare este destul de simplă:

Luați un creion obișnuit cu o gumă la capăt (nou, nu ascuțit) și atingeți ușor obiectul pe care trebuie să îl curățați (poate fi orice lucru, sau dumneavoastră). Mental (pentru tine) repetă cuvântul „Dewdrop” în același timp pentru a spori efectul.

Pot fi, de asemenea, amintirile tale negative de care trebuie să scapi (în acest caz, atingerea se face pe orice suprafață).

În același timp, curățarea profundă are loc de-a lungul mai multor generații. După cum a arătat practica, unele probleme grave și adânc înrădăcinate pot fi eliminate numai folosind metoda creionului.

Acesta va fi de interes pentru tine:

Joe Vitale, popularizatorul metodei și autorul bestsellerului Zero Limit (Life Without Limits), care l-a făcut celebru pe Hooponopono în întreaga lume, își descrie experiența cu acest instrument:

„... Mi-am dat seama că aș putea folosi radiera de la celălalt capăt al creionului pentru a șterge programele negative și pentru a curăța. Pentru a face acest lucru, a fost necesar doar să-l ating pe obiectul pe care trebuia să-l curăț. Acesta este un simbol viu al purificării amintirilor.

Ștergeți-vă amintirile! publicat

„Dragostea pentru tine însuți este cel mai bun instrument de auto-îmbunătățire. Și când te îmbunătățești, îmbunătățești lumea întreagă.”

(Ihaleakal Hugh Lin)

Recent, interesul oamenilor pentru diferite tipuri de antrenamente, practici, prelegeri și orice alte informații despre auto-îmbunătățire, dezvoltarea personalității cuiva și îmbunătățirea relațiilor cu cei dragi a crescut.

Mai mult, instruirea și comunicarea cu psihologii, antrenorii pot avea loc atât în realitate, cât și prin internet. Și chiar și în absență, fără a comunica, ci pur și simplu studiindu-și lucrările pe cont propriu și punând în practică cunoștințele dobândite.

În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra metodei Hawaiian Hooponopono. Ce este? Cine a creat-o? Să ne oprim asupra principiilor și tehnicilor de bază.

Istoricul aplicării metodei (fapte și evenimente)

Fraza care a servit drept epigrafă pentru articol aparține unei persoane foarte interesante, dr. Ihaleakal Hugh Lin. El a fost primul care a început să aplice metoda Hooponopono.

Multă vreme, Hugh Lin a lucrat ca psiholog într-o clinică din Hawaii. Pacienții săi nu erau doar oameni bolnavi mintal, ci și criminali cu dizabilități mintale severe. Personalul clinicii s-a schimbat frecvent, fiind observate în mod repetat cazuri de atacuri ale pacienților asupra medicilor. Acesta este genul de contingent cu care trebuia să lucreze doctorul.

Hugh Lin s-a comportat neobișnuit. Nu s-a întâlnit niciodată cu pupile lui, nu le-a dat nicio recomandare orală sau scrisă, adică nu i-a tratat în sensul tradițional al cuvântului. Zile în șir, Hugh Lin a studiat doar fișele lor medicale cu anamneză, în același timp direcționând toată influența exclusiv asupra lui, ceea ce sugerează metoda Hooponopono. Îmbunătățindu-se, a tratat pacienți și a obținut un succes uimitor în acest sens.

Cum s-a întâmplat? Potrivit medicului, pur și simplu a rostit anumite fraze de afirmare și și-a aplicat câteva tehnici despre care cu siguranță vom vorbi în acest articol. Pare incredibil, dar metoda hawaiană a lui Hugh Lin (Hooponopono) a permis pacienților să se îmbunătățească în cel mai scurt timp posibil! Au anulat primirea celor mai puternice tranchilizante, au scos cătușele celor deosebit de violente și chiar le-au descărcat, deoarece au încetat să mai fie periculoase pentru societate.

După cum au arătat rezultatele tratamentului Dr. Hugh Lin, metoda Hooponopono face minuni!

Care este esența lui? De unde a venit?

Rădăcini hawaiene

Dr. Hugh Lin a împrumutat acest sistem și nu l-a inventat el însuși.

Metoda Ho'oponopono este o artă veche hawaiană de rezolvare a problemelor. Dacă este tradus din original acest cuvânt complicat, se dovedește ceva de genul „îmbunătățirea cauzelor” sau „corecția erorilor”.

Hawaienii credeau că toate problemele din viața oamenilor vin de la ei înșiși, sau mai degrabă din ceea ce este în capul lor. Gândurile noastre, acțiunile noastre ne conduc la boală, necaz și dizarmonie. Rădăcinile sunt în trecut, uneori se întind de-a lungul anilor împreună cu greșelile altora, care ca urmare devin problemele noastre.

Dacă schimbi acest lucru, atunci cu siguranță va începe o nouă etapă îmbunătățită a vieții.

Potrivit nativilor, metoda Hawaiian Hooponopono, cu ajutorul rugăciunilor, pocăinței, afirmațiilor și ritualurilor, șterge vechile programe nereușite din capul unei persoane și o ajută să intre în fluxul Abundenței.

Dificultatea a fost că hawaienii vorbeau nu numai despre corectarea greșelilor personale ale unei persoane, ci și despre toate rudele și strămoșii săi. Prin urmare, atunci nu a meritat să așteptăm rezultate imediate. În plus, metoda antică permitea riturile de purificare doar pentru cei inițiați în sacrament, și nu pentru toată lumea. A fost practicat de șamani și vindecători - kahuna. Unul dintre aceștia a fost Morrna Nalamaku Simeon. Acest vindecător hawaian a fost cel care a împărtășit metoda Hooponopono cu Dr. Hugh Lin.

De-a lungul timpului, practicile s-au schimbat oarecum, s-au simplificat, dar nucleul principal rămâne. Acum o persoană își poate curăța propria minte de diverse resturi acumulate și negativitate, inclusiv folosind Hooponopono, metoda hawaiană de vindecare.

Esența de bază și filozofia

Tot ceea ce înconjoară o persoană sunt programe mentale controlate de memoria lui din trecut. Toată experiența strămoșilor noștri se sprijină pe umerii noștri, apasă și nu ne permite să ne dezvoltăm. Pentru a elimina blocurile, sunt necesare anumite acțiuni care trebuie efectuate numai cu „eu”-ul tău.

În ciuda urmei de greșeli ale generațiilor anterioare, metoda Hooponopono își asumă responsabilitatea deplină și necondiționată a persoanei însuși pentru tot ceea ce se întâmplă. Și nu este vorba doar despre ceea ce se întâmplă cu o persoană personal. Slogan Ho'oponopono: "Lumea începe cu mine!" Orice eveniment cu prietenii, prietenii, vecinii, cu toată lumea din orașul lui, țara lui, peste tot în lume intră și în responsabilitatea unei persoane. Orice conflicte armate, războaie, dezastre, epidemii apar din cauza anumitor cuvinte, fapte și chiar gânduri ale unei persoane din trecut sau prezent!

Dacă în fața ochilor tăi a fost o ceartă, un scandal, chiar personalități complet necunoscute pentru tine, atunci tu l-ai atras. Dacă observi asta și te atinge, atunci situația este deja în tine. Cineva a privit în sensul greșit, a răspuns grosolan, a dat nume sau undeva, nici măcar nu contează în ce oraș, pe ce stradă a avut loc accidentul - păstrați răspunsul.

O astfel de filozofie nu este ușor de înțeles și chiar mai greu de acceptat. În același timp, nu ar trebui să cazi în deznădejde, depresie sau altă extremă - începe să dai vina pe toți la rând pentru necazurile tale, în afară de tine. Aceasta este calea greșită. Dar nu merită să se autoflagela. Separați cele două concepte - responsabilitate și vinovăție.

Lucrul bun este că, conform metodei Hooponopono, o persoană are puterea de a schimba o situație neplăcută prin munca interioară cu mintea. Există o putere uriașă în interiorul fiecăruia, pe care, din păcate, nu știm să o folosim. Apare în momentul în care există o deplină disponibilitate interioară de a o accepta. Aici ajută metoda Ho'oponopono.

Sarcina noastră este să simțim responsabilitatea și să schimbăm programele din noi înșine, să ne curățăm. În acest fel, vor avea loc schimbări în viața exterioară. Ei vor duce într-un lanț la transformarea prezentului altcuiva. Și așa continuă.

Metoda Ho'oponopono: instrumente

Un nume atât de bizar, greu de reținut și greu de pronunțat de la prima dată este surprinzător de simplu în execuție. Să trecem la practică.

Începe prin a te schimba, apoi se vor schimba și ceilalți din jurul tău - asta este Ho'oponopono. Metoda de vindecare presupune parcurgerea mai multor etape: mai întâi iertarea, apoi pocăința și în final transformarea. Afirmațiile joacă un rol important în acest sens. Acestea sunt fraze magice foarte simple care pot schimba radical viața unei persoane. Sunt patru în total. Să luăm în considerare fiecare.

imi pare foarte rau

Înțelegerea de către o persoană că el însuși a atras negativitatea în viața sa, gândind greșit. Declarația acestui fapt. Există ceva în mine care a atras problema.

Există păreri diferite despre această frază, care în original sună ca: Îmi pare rău. Unii cred că atunci când sunt traduse în rusă - „îmi pare foarte rău”, sensul profund se pierde. Ar fi mai corect să spui: „Mă pocăiesc”.

Mulțumesc

Acesta este apelul omului la univers. Recunoștință pentru ceea ce este în prezent, oricare ar fi acesta. La urma urmei, totul este relativ. Această frază poartă o energie pozitivă foarte puternică. Universul va acorda cu siguranță atenție recunoştinţei și ajutorului dumneavoastră. Doar nu te aștepta la rezultate rapide.

Te iubesc

Vorbește ca o declarație. Se adresează tuturor și tuturor: unui singur (asta este în primul rând), unui copil, rudelor, doar unui trecător, naturii, soarelui. Vechii hawaieni și metoda lor Hooponopono susțin că toate acestea sunt Supremul în diferitele sale manifestări.

Iubire completă și necondiționată! Trebuie să vină din inimă, indiferent de comportamentul, principiile și faptele celorlalți și ale dumneavoastră.

Scrie o carte, stai într-un blocaj de trafic, vinde-ți produsele sau serviciile, spune această frază. Dacă ai dragoste înăuntru, alții o vor simți. Ceea ce dai este ceea ce primești înapoi. Asta este legea.

Repetarea repetată a acestei fraze este cea mai capabilă să șterge memoria unei persoane și să o aducă la o stare de zero, care este cea mai importantă, conform acestei tehnici. Nu e de mirare că al doilea nume este metoda de ștergere (Hooponopono).

Când o persoană scapă de programele negative și se află într-o stare de gol, încep să i se întâmple lucruri uimitoare! Există idei neașteptate, perspective, totul vine ușor.

Te rog să mă ierţi

Trebuie să pronunți expresia, referindu-te la „Eul” tău mai mare. Cere-ți iertare pentru gândurile tale imperfecte, fără a-ți transfera responsabilitatea asupra altor oameni și acțiunile lor nepotrivite față de tine.

Aceste patru fraze sunt sfătuite să se repete cât mai des posibil în locuri diferite, atât în tăcere, cât și cu voce tare. Dar nu doar să vorbești, ci să-ți dai seama de ce și pentru ce. Dr. Hugh Lin le-a spus pe aceștia în tratamentul pacienților săi.

Pentru început, alegeți unul și pronunțați-l timp de zece minute pe zi, este mai bine să o faceți în fața unei oglinzi. Apoi puteți trece la restul în ordine. După ce am practicat acest fel de ceva timp, va fi posibil să aplicați afirmațiile dintr-o dată.

Să dăm un exemplu de uz casnic, pe baza căruia va fi posibil să înțelegem mai bine esența metodei.

Cuplul s-a certat. Conversație internă cu mine: înțeleg că eu însumi am creat o ceartă. Imi pare foarte rau. Îmi pare rău. Frivolitatea mea era inacceptabilă. Vă mulțumesc pentru rezolvarea rapidă a problemei și vă iubesc din toată inima.

Dar toate aceste cuvinte nu ar trebui să fie îndreptate către o anumită persoană, în acest caz, un soț sau un prieten. Aceasta este o conversație internă cu tine însuți.

Afirmațiile sunt departe de singurele practici oferite de metoda Ho'oponopono. Exercițiile și sarcinile, pe care nicio persoană nu le va fi greu de îndeplinit, există în număr mare. Fiecare instrument își îndeplinește propriile funcții și sarcini.

Să le luăm în considerare.

Radieră

Tema radierei continuă într-una dintre practici, care se numește așa.

Trebuie să luați un creion neascuțit. La capătul acesteia ar trebui să existe o bandă elastică, cu care să începi să lovești în orice obiect care necesită curățare. Ar putea fi un lucru sau chiar tu. Dacă trebuie să scapi de amintirile negative, atingeți suprafața.

Asta e tot! Este atât de simplu încât nici nu-ți vine să crezi cum te poate ajuta. Prin atingere, puteți pronunța în continuare cele patru afirmații care sunt date mai sus.

Uneori, acest exercițiu se face atingând fotografia din copilărie.

Potrivit recenziilor celor care au folosit tehnica „Pencil” sau „Eraser”, este capabil să înlăture chiar și problemele profunde de lungă durată.

Pahar cu apa

Un alt instrument. Un simplu pahar cu apă curată. Nu umpleți mai mult de ¾ din volum și puneți-l oriunde în casă. Apa trebuie schimbată de două ori pe zi, iar dacă există un sentiment de anxietate, anxietate, atunci mai des. Pentru un efect mai mare, puteți scrie problema pe o foaie și puteți pune un pahar pe ea.

apă solară albastră

A doua practică cu acest lichid. Nu mai puțin eficient decât primul.

Trebuie să găsiți un recipient de sticlă albastră. Poate fi o sticlă, o vază, un vas, o ceașcă. Turnați apă curată în el și puneți-o la soare timp de o oră. După timpul alocat, puteți să-l beți, să gătiți mâncare, să vă spălați fața și să efectuați alte proceduri.

Metoda oglinzii

Privește-l mult timp, imaginându-te așa cum ești. Ajunge la zero, apoi prezintă din toată inima.

Instrument „Tutti-frutti”

Numele este amuzant, dar șterge bolile grave și amintirile despre ele. Chiar dacă o persoană este perfect sănătoasă în acest moment, poate folosi practica ca măsură preventivă.

Deznădejdea va dispărea din viață. Acest lucru elimină bolile de tot felul. Cu pronunția cuvântului „tutti-frutti” vechea memorie este curățată.

fluture curcubeu

Ea va aduce fericire familiei, vă va permite să uitați de scandaluri și certuri. Va ajuta la dezvăluirea talentelor care au dormit până în acel moment. Un desen sau o fotografie cu un fluture poate fi plasat pe ecranul unui computer și de fiecare dată când îl porniți, urmăriți-l, repetând afirmații.

gheata albastra

Această tehnică ar trebui folosită pentru diferite dureri (fizice și psihice), suferințe.

Este foarte simplu, ca toate celelalte exerciții. Trebuie doar să repeți mental expresia „gheață albastră” de câte ori este nevoie. Cu cât mai mare cu atât mai bine.

Calea lactee

Această frază duce la percepția noului, deschide mintea, îndepărtează durerea și îndoielile, dacă acestea există la o persoană. Deschide calea spre schimbare.

Tehnici de bani

Există și exerciții speciale pe această temă. Poți folosi cu succes metoda Ho'oponopono pentru a atrage bani și a-i păstra în viața ta.

Suc de portocale

Totul se întâmplă în imaginația noastră. Ne imaginăm un pahar de suc și cum coborâm o bancnotă în el, de exemplu, în sau în orice altă denominație. Pe lângă bani, puteți pune un alt articol pe care ați dori să îl curățați.

Potrivit doctorului Len, sucul de portocale simbolizează razele soarelui, ceea ce înseamnă ceva divin. Dacă o persoană are împrumuturi și plătește dobândă pentru ele, acest lucru ofensează banii. Trebuie urgent să le cerem iertare. Și faceți acest lucru punându-le în suc de portocale.

Metoda și filosofia Ho'oponopono privesc banii ca pe o substanță vie. Cu toate acestea, această abordare este aplicabilă oricăror alte subiecte. Banii pot și trebuie să fie discutați și consultați. Deoarece bancnotele conțin energia tuturor celor care le-au atins, și nu întotdeauna pozitivă, ele trebuie curățate în mod constant.

Vino cu conversația ta sufletească cu bani, folosind sfaturile din articol. De exemplu, un monolog ar putea arăta astfel:

Draga mea, bani buni! Vreau să-ți cer iertare atât în numele meu, cât și în numele tuturor strămoșilor mei. Îmi asum întreaga responsabilitate pentru faptul că v-am jignit. Îmi pare rău! Te rog să mă ierţi! Te iubesc si iti multumesc pentru tot.

Deci toată negativitatea asociată cu banii va dispărea. Principalul lucru este că cuvintele vin din inimă.

Instrument pentru floarea soarelui

Această floare galbenă poate ajuta, de asemenea, să elibereze calea către bani și să elimine toate programele care blochează sosirea acestora. Spunând cu voce tare cuvântul „floarea-soarelui”, o poză cu el sau sub fereastră. Totul va funcționa.

Potrivit adepților tehnologiei, metoda și filosofia lui Ho oponopono vor duce cu siguranță la schimbări pozitive, vor schimba persoana însuși și viața din jurul său.

Cartea „Viața fără limite” (metoda Hooponopono)

Aceste practici nu au devenit imediat răspândite și celebre în întreaga lume, ci numai după publicarea într-una dintre cărțile popularului Joe Vitale. El este, de asemenea, autorul celebrului bestseller The Secret.

În cartea Viață fără limite, Vitale descrie întâlnirea și lunga conversație cu vindecatorul Hugh Lin. Subiectul conversației lor a fost Hooponopono, o metodă hawaiană de vindecare aplicată cu succes de medic. După publicarea acestei cărți, sistemul a devenit cunoscut și în Rusia.

Cum evaluează Joe Vitali metoda Hooponopono devine clar din publicațiile sale. Autorului îi place practica, este uimit de rezultate și puțin surprins.

Vitale dă exemplul unui e-mail urât pe care l-a primit. La început a vrut să fie indignat, supărat, să se gândească de ce tocmai a primit un astfel de mesaj, în general, să facă totul ca până acum. Dar cu timpul mi-am adus aminte de Hooponopono. Apoi Joe a început să repete afirmațiile și să nu facă nimic altceva! După ceva timp, a sosit o a doua scrisoare de scuze. Potrivit scriitorului, așa au funcționat practicile hawaiane. Povestea prin e-mail a lui John Vitale este unul dintre cele mai semnificative și mai importante comentarii despre Ho'oponopono.

Puteți avea diferite atitudini față de acest sistem neobișnuit, credeți sau nu - treaba tuturor. Există și alte exemple.

Dacă găsești oameni care practică metoda Ho'oponopono, recenziile vor fi aproape întotdeauna pozitive. Pentru că atât de mulți dintre cei care au folosit sistemul încep să observe schimbări în mediu. De exemplu, o femeie care a avut probleme grave cu soțul ei și-a întors fericirea familiei după ce a folosit Hooponopono. Ea a început să se schimbe, soțul ei a văzut asta și, de asemenea, s-a schimbat în bine.

Oamenii care au învățat despre metoda Hooponopono și au început să o folosească în unanimitate susțin că au început să li se întâmple lucruri pur și simplu uimitoare și miracole. Și o descriu drept fericire necondiționată, armonie cu oamenii și întreaga lume.