Prioritățile vieții moderne. Cum să acordați prioritate vieții

Desigur, toată lumea știe ce este „prioritatea”... Acesta este un concept care determină importanța, primatul. Așadar, încearcă să prioritizezi următoarele 5 categorii: munca ta, tu însuți, copiii tăi, partenerul tău (bărbatul sau femeia iubită) și cei dragi (rude, prieteni).

Pentru comoditate, este recomandabil să prezentați aceste categorii sub forma unui tabel și să indicați un număr de la 1 la 5 în fața fiecărui criteriu, în ordinea priorității:

eu însumi (însumi) __________ loc
La locul de muncă
Copii (copil) _______ loc
Soț (Soție) ____________ loc
Părinți, prieteni ______ loc

Dacă astăzi nu ai copii, asta nu înseamnă că nu le acorzi un loc în viața ta. Același lucru este valabil și dacă ești singur, pentru că ipotetic încă îți imaginezi ce loc va ocupa o persoană dragă în viața ta când va apărea. Trebuie să răspundeți sincer și sincer.

Acum să vedem cum arată de fapt.

La primul loc: Indiferent de sex, tu însuți ar trebui să fii mereu (atât bărbați, cât și femei). Dacă o persoană este în ordine, atunci cealaltă persoană de lângă ea va fi bine. Altfel, psihologia victimei este să pună pe cineva mai presus de sine. De regulă, se manifestă ca „dependență” în relații și această afecțiune este mai tipică pentru femei.

Pe locul doi: O femeie ar trebui să aibă un bărbat sau un soț iubit. De îndată ce altcineva se pune între o femeie și un bărbat, pregătește-te pentru faptul că problemele pot apărea imediat. Dacă dumneavoastră, dragi doamne, vă doriți cu adevărat intimitate și relații calde, atunci între voi și un bărbat nu ar trebui să existe nimeni, nici măcar copii! Dacă soțul tău pune între tine, de exemplu, mama lui, atunci este necesar să-i explici corect și răbdător, cu dragoste, că acest lucru nu este constructiv pentru relația ta.

Un bărbat ar trebui să aibă un loc de muncă pe locul doi. Da, chiar așa și nimic altceva. Nu ar trebui să fie femeie sau copii pentru un bărbat mai important decât munca. Și dacă unei femei îi lipsește atenția, atunci trebuie să ai grijă de tine și să-ți faci viața mai interesantă, respectiv, ea va deveni imediat interesantă pentru bărbatul ei. În natura unui om, dorința de a obține și de a obține rezultate. Și de fapt, încearcă pentru familia lui, ca familia să nu aibă nevoie de nimic și să fie mândră de el. A fi mândru de un bărbat este foarte important!

Pe locul trei: Desigur, un bărbat are o femeie iubită. Nu mama lui, nici copiii lui din prima căsătorie. Dacă acest loc este ocupat de altcineva, atunci este necesar să explici cu blândețe și răbdare că lângă bărbat poate fi doar un adult. În caz contrar, relațiile armonioase nu vor funcționa.

Femeia are copii pe locul trei. Dacă o femeie are prioritățile potrivite și copiii nu sunt o valoare prioritară în comparație cu un bărbat, atunci copiii într-o atmosferă atât de armonioasă vor fi ușor și confortabili.

Pe locul patru: Și aici copiii bărbatului ocupă un onorabil loc al patrulea. Și copiii dintr-o căsătorie anterioară, de asemenea. De foarte multe ori, bărbații nu împart deloc copiii în ai lor și nu în ai lor. Toate sunt ale lui.

Femeia se află pe locul patru rude. Este vorba, în primul rând, de părinții și părinții soțului. O datorie importantă a unei femei este de a construi relații bune și respectuoase cu părinții soțului ei, precum și, dacă este posibil, de a netezi toate conflictele.

Pe locul cinci: Bărbatul are prieteni și familie. Dacă prietenii devin primordiali, caută probleme și probleme în relația ta. Pentru că datoria unei femei în raport cu bărbatul ei este să devină cel mai apropiat prieten al lui.

O femeie are un loc de muncă pe locul cinci. În mod ideal, o femeie ar trebui să meargă la muncă pentru a se odihni, deoarece cea mai mare sarcină de muncă și principalul loc de muncă este în familie. Și dacă lângă ea este un bărbat care are grijă de ea, atunci munca ia cel mai probabil forma unui hobby. Dacă este nevoie de muncă pentru a completa bugetul familiei prin urmare, o femeie nu lucrează bine în familie și nu-și inspiră bărbatul suficient pentru a realiza astfel încât să poată avea grijă de ea.

Bună ziua dragii mei cititori și oaspeți ai blogului! Prioritățile vieții sunt una dintre cele mai importante componente existența umană. Sunt valori atotcuprinzătoare. Ele converg în mulți oameni, dar sunt aranjate în moduri diferite. Prin urmare, o persoană poate realiza multe, în timp ce cealaltă marchează timpul pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru se datorează faptului că au o viziune diferită asupra lumii și, în consecință, a lor prioritățile vieții. Este foarte important să le poți recunoaște și să le sistematizezi corect pentru a-ți facilita existența și a realiza.

Esența aranjamentului

De regulă, prioritățile principale în viața oamenilor se rezumă la câteva lucruri:

• familie;
• Dragoste;
• activitate profesională;
• menținerea sănătății;
• studii;
• hobby-uri;
• respect de sine;
• dezvoltarea spirituală;
• chat cu prietenii.

Toate aceste lucruri sunt destul de realizabile. Este important doar să aflați în ce ordine trebuie distribuite și cât timp să aloce fiecăruia. De obicei, oamenii dau preferință ceea ce este cel mai important pentru ei și ceea ce nu se pot descurca fără. Pentru unii, aceasta este o poftă de natură, pentru alții - dragoste de artă, pentru alții - a face bani. Unii își pun familia și copiii pe primul loc.

Cu toate acestea, prioritățile se pot schimba. Unii vin în prim-plan, alții dispar cu totul. Nu mai depinde de dorința unei persoane, ci de totalitatea oportunităților de implementare a acesteia.

Uneori, aspirațiile duc la un scop și apoi elementele de pe listă se schimbă. De exemplu, o femeie care este pe deplin angajată în avansarea în carieră poate uita complet de asta în legătură cu nașterea unui copil sau cu boala unuia dintre membrii familiei.

Prin urmare, este necesar să se prioritizeze încă de la început, astfel încât să cedeze cât mai puțin posibil influenței exterioare. Succesul sau eșecul multor planuri depinde de ele.

Trebuie să vă definiți clar aspirațiile, să le aranjați în ordinea urgenței sau a gradului de necesitate a implementării și apoi să începeți să acționați în această direcție.

O astfel de soluție simplă poate face existența umană mai semnificativă, iar succesele numeroase și de încredere.

Consecințele prioritizării greșite

Dacă pentru o persoană este în primul rând familia, prietenii sau binele social, nu este nimic greșit sau surprinzător în asta. Trebuie doar să-ți distribui aspirațiile, astfel încât grija față de aproapele tău să nu interfereze cu propria ta auto-realizare și activitate profesională.

Tot ceea ce face o persoană fericită ar trebui să fie în fruntea listei priorităților vieții. Sub nicio formă nu trebuie să refuzați nimic. Puteți să le distribuiți pur și simplu pentru a dedica mai mult timp și efort pentru ceva și mai puțin pentru ceva.

Dacă o femeie are grijă de copiii ei toată ziua și se lipsește de posibilitatea de a vedea apusul sau de a asculta muzica ei preferată, atunci ea poate simți un sentiment de împlinire, dar nu va simți o bucurie reală. Dar ea va acumula multă iritare. Prin urmare, trebuie să definiți clar nu numai ceea ce aveți nevoie, ci și ceea ce doriți.

Unii oameni au cinci sau zece articole pe lista lor de priorități, în timp ce alții includ treizeci pe ea. Este puțin probabil să le poată îndeplini pe toate. Acest lucru va provoca nerăbdare și nervozitate. De îndată ce o persoană începe să simtă asta un numar mare de lucrurile rămân la îndemâna lui, se va simți mai mult ca un eșec.

Prin urmare, lista de priorități ar trebui revizuită periodic, iar articolele în sine ar trebui schimbate sau variate. Cei care vor fi mereu pe primele locuri ar trebui să înceapă imediat să se împlinească și să le dedice maximă energie.

Cum să-ți prioritizezi viața

Viața ne obligă să facem multe fără să așteptăm să ne apară dorințele. Prin urmare, elementele din listă se pot schimba foarte dramatic și brusc.

O persoană care a considerat dorința sa principală de a primi educatie inalta, primește brusc o ofertă de muncă bine plătită în străinătate. Apoi studiul devine unul dintre elementele de la mijlocul listei și o poziție profitabilă iese pe primul loc.

Pe măsură ce viața revine la normal și responsabilitățile profesionale încep să devină familiare și necomplicate, învățământul superior poate deveni din nou o prioritate. Va fi și mai important dacă obținerea unei diplome devine necesară pentru o promovare sau o creștere a câștigurilor.

Dacă o persoană este pierdută, nu poate decide ce este important pentru ea, refuză necesarul și se grăbește la opțional, va aduce nenorocire pentru sine și pentru ceilalți. Prin urmare, este nevoie de claritate în stabilirea priorităților. Prea mult depinde de asta în viață și a celor dragi.

Pentru cei care nu au întocmit încă o astfel de listă, este recomandabil să înceapă aceasta. Criteriul de aranjare a punctelor în el ar trebui să fie acela de a obține un sentiment de fericire. Dacă ceva aduce satisfacție, dar nu aduce bucurie, îl poți refuza în siguranță.

De exemplu, renunțarea la un loc de muncă pe care îl iubești pentru o profesie bine plătită, dar neplăcută și străină, nu ar trebui să fie în fruntea listei tale de priorități. Îndeplinirea acestei dorințe va aduce o mulțime de beneficii, dar va face o persoană nefericită, poate pe viață. Desigur, asta nu înseamnă să trăiești în sărăcie. Doar unul dintre elementele principale de pe listă ar trebui să fie o creștere a câștigurilor. Atunci se va simți de succes și va fi mândru de el însuși.

Necesitatea de a urma prioritățile vieții

O abordare științifică a principiului de aranjare a secvențelor într-o listă a fost propusă de omul de știință american A. Maslow. El a construit o piramidă care include nevoile umane de bază, fără de care o existență deplină este imposibilă. Dacă cel puțin unul dintre ei rămâne nemulțumit, atunci oamenii se vor simți prinși.

Valorile vieții sunt aranjate după cum urmează.

1. Fiziologie (hrana, potolirea setei, incalzirea, instinctul de procreare);
2. Nu pune viața în pericol.
3. Dragoste.
4. Respect pentru cei din jur.
5. Educație și creativitate.
6. Luptă pentru frumusețe.
7. Realizare de sine.

Această prioritizare face posibilă construirea unei vieți echilibrate. Cu toate acestea, chiar testat metode științifice clasamentul permite schimbări sau schimbări în poziții. Dacă o persoană este plină și în siguranță, se poate gândi la găsirea iubirii. Dacă este într-o căsnicie puternică și are destul de mult succes, atunci respectul celorlalți iese în prim-plan. Cei care sunt șomeri sau lipsiți complet de un acoperiș deasupra capului nu sunt la înălțimea preferințelor estetice - ei luptă pentru supraviețuire.

Fiecare lumea interioara individual. Fiecare persoană are propriul său set. valorile vieții, priorități și principii principale. Dar s-ar putea să meargă unul împotriva celuilalt, împiedicându-l să-și îndeplinească planul.

De exemplu, un bărbat bogat care iubește o femeie săracă este uneori incapabil să treacă peste prejudecăți sau propria lăcomie. Așadar, nevoia unui sentiment reciproc devine victima unor priorități mai stringente, care constau în creșterea averii cuiva. În plus, este important ca lângă el să fie un partener la fel de de succes. Un astfel de bărbat este capabil să se facă nefericit, pe doamna de care s-a îndrăgostit și pe soția sa, cu care s-a căsătorit de dragul menținerii statutului.

Cu toate acestea, dacă și-a urmat inima și s-a asociat cu femeie saraca, ar deveni nefericit din cauza scăderii poziției sale în societate și temerilor că este iubit doar pentru profit.

Prin urmare, o înțelegere clară a sinelui, a adevăratelor valori ale vieții și abilitatea de a refuza ceea ce nu este cu adevărat necesar și necesar este cheia pentru un deplin și viață fericită.

Fă-ți propriile priorități

Este necesar să luați hârtie și să scrieți o listă completă a ceea ce este cu adevărat necesar, fără de care existența este imposibilă. Ar putea fi lista ta de dorințe planuri pe termen lung sau valori individuale. Cineva va pune în ea creșterea copiilor în primul rând, cineva - îngrijirea părinților în vârstă și cineva - promovarea scara carierei. Toate celelalte elemente vor deveni secundare și ceva poate fi abandonat, complet sau temporar.

Lista ar putea arăta astfel:

1. Loc de munca.
2. Sănătate.
3. Îngrijirea familiei.
4. Dragoste.
5. Natură.
6. Muzică.
7. Sport.

Este clar că include puncte, deși simple, dar foarte încăpătoare. În acest sens, ia în considerare apariția posibile dificultăți. Prioritățile sunt aranjate astfel încât să poată fi mutate, dar nu sunt excluse din listă. Pentru a avea grijă pe deplin de cei dragi, ai nevoie de fonduri, așa că munca iese în prim-plan. Dar, în cazul în care cineva se îmbolnăvește, atunci poate fi rearanjat temporar pe locul doi. Va trebui să reducem pe cât posibil sarcinile profesionale, acordând timpul și energia eliberate îngrijirii rudelor până când acestea vor fi complet recuperate. Apoi punctele își pot ocupa din nou locul.

Dacă o persoană este bolnavă, este clar că munca încetează să fie principala sa prioritate. Acum toate aspirațiile lui sunt îndreptate spre vindecare, altfel nu își va putea îndeplini pe deplin sarcinile și își poate pierde locul de muncă și câștigurile. Pe măsură ce vă recuperați, elementele din listă își schimbă și locurile.

Prin urmare, dacă este compilat corect, atunci graficele pot fi mutate, dar nu vor dispărea. Mai mult decât atât, vor fi puțini dintre ei în ea și toate sunt supuse controlului uman.

Este mai rău dacă merge cu fluxul sau dorințele se confundă și se târăsc una peste alta. O femeie căreia îi pasă de copiii ei și le cere performanțe de liceu, punând în același timp aspirațiile de carieră pe primul loc. Drept urmare, la locul de muncă își face griji pentru copil tot timpul, iar acasă nu are timp să acorde suficientă atenție succesului școlar.

O persoană bolnavă sau chiar o persoană cu dizabilități este atât de pasionată de sport, mai ales de cele extreme, încât nu este în stare să-l refuze. Drept urmare, prioritățile sale nu sunt îngrijirea sănătății, ci alpinismul sau înotul de iarnă. În cele din urmă, se aduce într-o stare gravă sau chiar la moarte.

Bărbatul care își iubește copiii mai mult decât orice pe lume este îndrăgostit de o altă femeie și se pregătește să creeze cu ea noua familie.

În cele din urmă, totul se rezumă la faptul că îi reproșează constant că l-a făcut nefericit, suferă el însuși la gândul despărțirii de copii și le pune la îndoială toată dragostea. În același timp, își chinuiește și soțul cu indecizia sa, nefiind niciodată o decizie definitivă privind păstrarea sau desfacerea căsătoriei.

Prin urmare, încă o dată este foarte important de subliniat. În primul rând, în prioritățile ar trebui să meargă nu de dorit, dar necesar. Atunci nu trebuie să lupți cu tine însuți, să-ți ajustezi planurile la nesfârșit și să aduci durere altor oameni.

Asta e tot pentru azi, acum știi cum să-ți prioritizezi viața. Dacă articolul a devenit util și interesant pentru tine, distribuie-l prietenilor tăi. Pe curând!

Este de o importanță vitală ca fiecare persoană să poată plasa corect accentele atât în ​​muncă, cât și în viața personală. Scopurile și obiectivele prioritare sunt acele lucruri fără de care viața devine plictisitoare, gri și lipsită de sens. Din păcate, în fluxul treburilor de zi cu zi, uneori este extrem de dificil să plasezi astfel de accente. Tocmai alergăm propriile dorinte, aspirații, scopuri, a nu observa sau a nu vrea să observi cum propriul tău subconștient țipă în toate urechile: „Atenție! Nu trece! Așteaptă, tu!” Și ne grăbim, ne grăbim să facem ceea ce am promis cuiva, să facem ceea ce am fost forțați din afară. Corectarea acestei situații va ajuta la corectarea prioritizării.

Fă-ți timp pentru tine

Există un exercițiu foarte simplu și interesant pentru a ieși din rutină și a vedea viața dintr-un unghi nou. În fiecare zi timp de o săptămână, indiferent dacă ești la serviciu sau acasă, acordă-ți un minut. Setează un cronometru și gândește-te la ce poți face în acest minut care îți va schimba în bine starea internă și externă? Ce acțiune poate aduce puțină căldură și confort în viața ta? Poate vei bea un pahar cu apă, sau poate vei deschide o fereastră sau vei ieși afară. Acestea sunt lucrurile mici la care de obicei nu le acordăm atenție: Aer proaspat, bea mai multe lichide - se pare ca toate aceste retete sunt pentru fete impresionabile, si nu pentru adulti. Cu toate acestea, este sănătatea este una dintre cele mai importante priorități în viața fiecărei persoane.

Pe săptămâna viitoareîncercați să măriți acest timp, setați timpul pentru 5-10 minute pe zi și fiți atenți la voi înșivă. Veți observa că veți încerca să petreceți acest timp pentru lucruri pentru care anterior nu aveați suficient timp, care păreau lipsite de importanță, dar acum vă îmbunătățiți semnificativ starea mentală și fizică.

Spală mașina, citește-i copilului tău un basm noaptea, întinde-te cu plăcere în baie, citește cartea ta preferată. Dacă rezumați aceste activități, veți vedea că ele gravitează în jurul mai multor domenii majore din viața voastră. Familie, sănătate, educație, auto-îmbunătățire, bunăstare financiară, dragoste, experiențe noi, prieteni - acestea sunt „bucățile de plăcintă” numite „viață”.

În fluxul treburilor cotidiene, grijilor și responsabilităților la serviciu și acasă, uităm adesea de aceste priorități, mulțumiți cu firimituri mizerabile de satisfacție de la îndeplinirea prescripțiilor parentale sau impuse social. Și care este rezultatul? Și în cele din urmă, „îngrozitor de dureros pentru viața trăită fără scop”. Pentru a evita acest lucru, este suficient să începeți să trăiți proactiv. Evitați lipsa de scop a existenței. Dacă deja „mergi cu fluxul vieții”, atunci mergi cu un obiectiv specific, de exemplu, cum ar fi samuraiul japonez care a ales calea serviciului.

Prioritizarea ușoară și armonia în suflet este determinată de puritatea mentală sau de absența resturilor mentale. Ce este gunoiul mental? Acest: emoții negative, complexe psihologice, traume emoționale, convingeri limitative, atitudini negative, dependențe și alte gunoaie. Eliberarea de aceste gunoaie oferă energie, hotărâre și claritate de gândire, care sunt necesare atât pentru stabilirea priorităților, cât și în viața modernă deloc. .

Priorități: 5 moduri de a-ți sublinia mai bine viața

Poate părea ciudat, dar pentru fiecare persoană, prioritățile sunt ceva specific doar lui, unic. Acest lucru se datorează alinierii diferite a valorilor în fiecare dintre noi. Pentru cineva, bunăstarea familiei este importantă, cineva își pune tot sufletul în prietenie, iar pentru cineva munca este pe primul loc. Dar cu toții ne putem echilibra viața, astfel încât valorile, prioritățile și responsabilitățile să fie în armonie (apropo, îți permite să vezi cât de armonios te miști prin viață). Și trebuie să începeți cu echilibrul astăzi, în care este corect să se pună accente folosind metode de prioritizare.

Poetul indian antic Kapidasa spunea că una dintre zilele noastre conține toată frumusețea lumii. Și într-adevăr este. Dacă vrei să-ți faci viața mai echilibrată, echilibrează-ți ziua cu aceste instrumente simple.

• 1. Cel mai simplu mod

Faceți o listă de lucruri de făcut pentru ziua respectivă și gândiți-vă care dintre ele este cea mai importantă? Care sarcină din această listă, dacă este finalizată, vă va oferi cel mai mare sentiment de satisfacție? Lângă acest caz, pune litera A. Este posibil să ai mai multe astfel de cazuri pe listă, așa că ordonează-le în ordinea importanței, indicându-le cu cifre, de exemplu: A1, A2 etc. Pe parcursul zilei, urmați succesiunea de cazuri primită (fără fanatism, desigur). Rezumat seara. Încercați să utilizați această metodă de prioritizare ori de câte ori vă simțiți obosit și frustrat.

• 2. Abordare bazată pe roluri a prioritizării

Faceți o listă de lucruri de făcut pentru ziua respectivă. Pe o altă foaie de hârtie, notează toate rolurile sociale importante și prioritare pentru tine personal, de exemplu: „Sunt o prietenă”, „Sunt o mamă”, „Sunt o fiică”, etc. După aceea, împărțiți-vă cazurile în segmentele primite și aranjați-le în fiecare dintre ele în ordinea importanței. Pe parcursul zilei, efectuați în mod constant cele mai importante sarcini din fiecare segment, coborând treptat la niveluri din ce în ce mai mici de importanță.

Trebuie să începi, desigur, cu segmentul cel mai prioritar pentru tine. Pe măsură ce finalizați sarcinile, acordați atenție stării voastre interioare. Trebuie să urmăriți cât de corect ați prioritizat. Poate, în timp ce desfășurați o acțiune, veți observa că în acest moment „te doare sufletul” pentru altceva, sau poate, dimpotrivă, ziua va trece ca un ceas. Fiți atenți la astfel de subtilități, trageți concluzii și, atunci când faceți o listă de sarcini pentru ziua următoare, schimbați prioritățile în favoarea celor care s-au dovedit a fi cele mai importante pentru dvs. Prioritizarea este o chestiune pur individuală.

Se întâmplă ca dimineața sau în timpul zilei să nu se mai poată face o listă de lucruri de făcut și să o clasați în ordinea importanței. După cum arată experienta de viata, zilele în care se întâmplă acest lucru nu pot fi numite deosebit de reușite. Pentru a readuce lucrurile pe drumul cel bun, puteți folosi un instrument precum pătratul Eisenhower.

Pentru a face acest lucru, desenați un pătrat pe orice foaie de hârtie, care este împărțit în patru părți egale de două segmente verticale. Etichetați cele două secțiuni orizontale de sus ca „Important” și „Neimportant” și etichetați cele două secțiuni verticale ca „Urgent” și „Neurgent”. Astfel, aveți patru celule. Dacă combinăm mental verticala cu orizontalul (ca în șah), obținem patru categorii de sarcini: „Important și urgent”, „Important, dar nu urgent”, „Nu important, dar urgent”, „Neimportant și nu urgent”. ”. Ori de câte ori vă ocupați de o sarcină, marcați-o în caseta corespunzătoare. Categoria „Important și urgent” este, de regulă, proiecte „arzătoare”, sarcini care trebuiau „executate ieri”.

„Importante, dar nu urgente” sunt sarcini proactive care sunt importante pentru bunăstarea viitoare. „Nu contează, dar urgent” - tot felul de sarcini pe care alții încearcă să le „atârne” de noi. „Nu contează și nu este urgent” - o distracție goală, petrecerea în rețelele de socializare, pauze de fumat etc. Evident, ar fi bine să excludeți complet ultimele două categorii din viața voastră, iar după ce curățați molozul din prima categorie, acordați maximă atenție celui de-al doilea segment.

Această prioritizare vă permite să puneți rapid lucrurile în ordine în timpul zilei și să nu cădeți victima unei dimineți care nu a funcționat.

• 4. Sistemul GTD („Getting Things Done” sau „Cum să pun lucrurile în ordine”)

În principiu, sistemul GTD este o gamă largă de acțiuni care vizează optimizarea tuturor sarcinilor asociate cu viața unei singure persoane. Dar David Allen și-a prezentat propriul principiu de prioritizare într-un mod foarte interesant. Totul este foarte simplu. Mai întâi trebuie să „descărcați” toate cazurile și sarcinile din cap și să le scrieți pe hârtie. După finalizarea acestui proces, puteți începe clasarea. Toate cazurile sunt împărțite în patru categorii.

Pentru a vă împărți corect în segmente, puneți întrebări: „Pot face această afacere într-un singur pas? Cât timp va dura? Poate nu mai este nevoie de asta? Pot să deleg această chestiune cuiva? etc. Drept urmare, veți primi o listă clar ordonată de sarcini, dintre care jumătate le puteți rezolva în următoarele cincisprezece minute.

• 5. Prioritizează pe baza obiectivelor

Descrie-ți ziua ideală. Notează fiecare detaliu: ce fel de familie ai, ce fel de relație ai, cât câștigi, unde locuiești, la ce te gândești, unde mergi, ce trăiești? Visează mare, lasă-l să fie mic eseu școlar pe tema „Când va fi viața mea bună?” După aceea, imaginează-te în această zi, gândește-te ce sfaturi ți-ai da? La ce aspecte ale vieții vi s-ar cere să acordați atenție, astfel încât viața voastră să devină așa cum este acolo în viitor? Plecând de la această imagine a viitorului, alcătuiește o listă cu lucruri care să te apropie de materializarea acesteia. Comandați-l și începeți să îl implementați treptat.

Toate aceste metode de prioritizare nu necesită mult timp. Ei cer atenție și respect pentru ei înșiși, iar aceasta este sarcina cea mai dificilă pentru mulți.

Cu toate acestea, toate eforturile vor da roade dacă într-o zi vei decide să trăiești conștient și proactiv, făcându-ți timp pentru sarcinile cu cea mai mare prioritate și găsindu-ți propria metodă de prioritizare.

"Principalul este să aleg o prioritate în viață și să o urmăresc. Așa că m-am hotărât: de luni încep să fac gimnastică, mă las de fumat și mă las de culcare după 24 de ani. Și atunci totul va fi bine, totul va merge", Galka. crapaturi in urechea mea. Suntem la metrou și cu greu o aud, dar nu e nevoie, pentru că pe chipul ei este scrisă toată gama de emoții despre hotărârea de a urma prioritățile alese. Este fericită, este în afara ei de fericire, crede în această zi de luni strălucitoare, care va veni poimâine. Eh, Galya, Galya, atâta timp cât îmi amintesc de tine, mereu ai stabilit priorități în viață și le vei începe mereu luni. Un lucru mulțumește - timpul trece și ești pregătit pentru noi... nu, nu realizări, ci doar planuri pentru priorități.

Ce rol joacă în viața unei persoane? alegerea potrivita priorități?
De ce deseori nu reușim să ne urmăm prioritățile și, după un timp, ele lasă adesea doar amărăciune?
Sunt prioritățile într-adevăr atât de importante în viața unei persoane, sau prioritățile sunt „prioritate” doar pentru unii oameni?
Cum să alegi prioritățile corecte de viață și să le urmezi până la capăt?

Se spune că dacă îți stabilești un obiectiv, fă-l prioritatea principală a vieții atunci poți să obții tot ce vrei. Există multe povești din viață care confirmă această teză. Oamenii și-au stabilit priorități în viață, s-au încăpățânat la ei și... voila, au construit viața la care cei mai mulți dintre noi nu putem decât să viseze.

Dar în viata reala pentru noi, oamenii păcătoși obișnuiți, dintr-un motiv oarecare totul se dovedește diferit. Nu reușim să realizăm ceea ce ne dorim, nici măcar de la distanță. Și, interesant, în cele mai simple, literalmente cotidiene probleme. De exemplu, fiecare al doilea cititor al acestui articol și-a jurat de o sută de mii de ori să nu meargă la culcare mai târziu de 12 noaptea, mai ales în weekend, pentru a-și găsi în sfârșit programul potrivit, la fel ca prietenul meu Galka. Și ca rezultat? Cu siguranță unul cu care nu te poți lăuda.

Deci, ce rol joacă prioritățile în viața unei persoane? De ce este ușor să le alegeți și să le puneți în fața dvs., dar pentru a o realiza este o sarcină atât de dificilă?

Priorități prioritare - Dezvăluirea sistemică

Înțelegând psihologia sistem-vector a lui Yuri Burlan, devine evident că un singur psihotip are dorința de a stabili priorități în viața lor - aceștia sunt proprietarii vectorului pielii. Planificarea vieții, programarea, disciplinarea pe tine și pe ceilalți, implementarea managementului timpului în viața ta - acesta este tot ceea ce o persoană cu pielea este atrasă. Există doar 24% dintre astfel de oameni și alte nu simt nevoia unei astfel de reglementări a propriilor vieți. Ei trăiesc după alte linii directoare, de exemplu, după tradiții.

În teorie, oamenii cu un vector de piele ar trebui să contribuie cele mai bune calitățiși organizează viața nu numai pentru ei înșiși, ci pentru toată lumea. Uneori se întâmplă acest lucru (pentru o singură persoană sau pentru o companie) - mai ales în vest, iar apoi viața se schimbă: o persoană devine un model de disciplină și progres spre obiectiv, iar compania bate recorduri de profit. Capacitatea de a se limita, folosită rațional de un skinner dezvoltat în beneficiul său, îi oferă posibilitatea de a realiza totul în lume. Mi-am propus să fac gimnastică în fiecare dimineață - am făcut-o, am decis să nu fumez - m-am lăsat, mi-am făcut un program de viață pentru săptămâna următoare - am făcut totul. O persoană cu un vector de piele nu are nevoie de stimulente suplimentare pentru a îndeplini aceste priorități în viață, o astfel de abordare este o plăcere pentru el. Dar, atenție, doar într-o stare dezvoltată, realizată.

Dar toate acestea sunt ideale. Dar ce se întâmplă în realitate cu prioritățile umane?

În realitate, totul nu este atât de simplu. În primul rând, cu toții, indiferent dacă avem sau nu un vector de piele, suntem supuși unei suprastructuri mentale. Rușii sunt purtători ai unei mentalități speciale, uretral-musculare, care își face propriile ajustări. Disciplina, restricțiile, logica sunt străine de mentalitatea noastră. Drept urmare, ne bazăm pe șansă mai degrabă decât pe planuri. Știm să stabilim priorități, dar ele arată adesea doar ca o declarație. Paradoxal, nici nu ne gândim cum să mergem spre implementarea acestor priorități. Iar modelul de comportament care este implementat în pielea de vest nu ni se potrivește, ci doar agravează problemele.

Cei care nu au un vector de piele, în principiu, nu ar trebui să se ghideze după modelul pielii de „stabilire a priorităților (obiectivelor) în viață”. Dar în condițiile standardizării societății, a accesului total la diseminarea informațiilor, luăm ca bază nu ceea ce ni se potrivește, ci ceea ce este popular - chiar dacă este o prostie pură. Desigur, pur și simplu nu este realist să obții rezultate din implementarea priorităților stabilite în acest mod în viață.

Lumea rusă și prioritatea ei specială pot sta doar în prioritate a întregului faţă de frecvent. Cu alte cuvinte, ne este foarte greu să facem „pentru noi înșine” și este foarte ușor să facem pentru alții, pentru societate, pentru toți împreună. Prioritatea stabilită „pentru sine” nu va da același rezultat ca și prioritatea „pentru grup”.

Pentru ca prioritățile să nu intre în realitate

Prioritățile sunt un instrument excelent pentru a-ți realiza dorințele și planurile. pentru om cu vector de piele. Dar înainte de a-ți stabili prioritățile, trebuie să te înțelegi pe tine și pe societatea care ne înconjoară. O persoană cu pielea nu va putea niciodată să efectueze o muncă obositoare cu înaltă calitate și scrupulozitate, chiar dacă se limitează și se disciplinează de o sută de ori.

De la naștere, o persoană primește potențialul de a-și realiza adevăratele dorințe. Este nefericit, nu pentru că nu le poate realiza, ci pentru că nu le cunoaște, nu înțelege de ce are nevoie. Nu se înțelege personal, nici suprastructura mentală care îl afectează. Numai realizându-și pe sine și pe alții se poate transforma în partea dreapta, faceți puțin efort și obțineți fericirea. Jupuitorul, realizându-se ca jupuitor, prioritizează tot ceea ce este pielea: superioritatea socială și proprietății, economie, beneficiu-beneficiu. Și, în același timp, înțelege că orice altceva îi este străin, ceea ce înseamnă că acest lucru nu trebuie subliniat.

Astăzi există un instrument cu care avem ocazia să ne înțelegem pe noi înșine, să înțelegem acele nișe importante din viață care pot și trebuie să fie prioritare în viață. Și personal, sunt pentru întreaga societate ca întreg. Acest instrument se numește

Întrebați-vă, ce vă doriți cu adevărat în viață? Poți chiar să-ți notezi dorințele pe o foaie de hârtie, apoi să le analizezi. Dorințele pot fi diferite, dar au un lucru în comun - după ce ți-ai atins obiectivele, te vei simți cu adevărat fericit.

Fericirea este scopul principal al oricărei persoane - chiar dacă el însuși nu realizează acest lucru. Prin urmare, prioritizarea în viață trebuie să țină cont neapărat de acest moment. Dacă ceea ce faci acum nu te apropie de fericire, ceva trebuie să se schimbe în viața ta.

Punctul menționat este foarte important. Drumul spre fericire este greu și nu este prea mult timp. Prin urmare, fiecare pas ar trebui să conducă la obiectivul tău. Tot ceea ce te îndepărtează de calea aleasă, te îndepărtează de scop, trebuie aruncat. Sau cel puțin retrogradat pe plan secund.

Interesele altora

Pentru multe persoane prioritati de topîn viața lor se află fericirea, sănătatea și bunăstarea celor dragi. Cel puțin, mulți vor spune că au totul așa cum este. Totuși, aceasta este o greșeală. Da, oamenii ar trebui să aibă grijă de părinți, frați și surori, copii. Ei trebuie să fie gata, dacă este necesar, să-și dea viața pentru ei. În același timp, trebuie să înțelegi că nici cei mai apropiați nu pot, nu au dreptul să te priveze de visul tău - oricare ar fi acesta.

O persoană poate trăi pentru alții - dacă acesta este calea lui, alegerea sa. Dacă îl face fericit. Dar dacă, din cauza unui simț al datoriei, al responsabilității, o persoană se lipsește de visul său, acest lucru este deja greșit. Oamenii vin pe lumea asta pentru a fi fericiți. A te priva de fericire înseamnă a trăi viața în zadar.

De aceea, nu lăsa pe nimeni, inclusiv pe cei apropiați, să te manipuleze. Ai obiectivele tale, calea ta. Ajută-i pe cei dragi, ai grijă de ei. Dar nu-i lăsa să te priveze de visele tale.

Prioritizare

Unii oameni au multe articole pe lista lor de priorități. Acest lucru este greșit - nu poți îmbrățișa imensitatea. Dacă ați făcut o astfel de listă, bifați toate elementele, cu excepția primelor trei. Ce articole să lăsați depinde de dvs. Dar nu ar trebui să fie mai mult de trei. Pe aceste trei obiective prioritare vă concentrați toată atenția.

De ce doar trei puncte și nu mai mult? Pentru că acestea sunt realitățile - o persoană nu poate lucra eficient la mai mult de trei sarcini în același timp. Dacă sunt mai mulți, eficiența muncii scade drastic, ca urmare, nu este posibil să se realizeze nicăieri bun rezultat. Deci ceva trebuie sacrificat. Învață să renunți la superflu de dragul principalului lucru.

Schimbarea prioritatilor

Este important de reținut că prioritățile se pot schimba în timp. Acest lucru este normal - o persoană crește, valorile sale se schimbă. În același timp, o schimbare a priorităților, dacă se produce, ar trebui să fie de natură evolutivă, în concordanță cu crestere spirituala persoană. Și este foarte rău când o persoană se grăbește prin viață, fără să știe ce își dorește cu adevărat. În acest caz, trebuie să te întorci la început și să te întrebi: de ce am nevoie pentru a fi fericit?

Nu uita niciodată fericirea. Puteți dobândi o avere uriașă și, în același timp, puteți fi o persoană profund nefericită. Banii oferă oportunități, dar nu pot înlocui fericirea. Prin urmare, considerați-le ca pe un instrument, nimic mai mult. Nu urmăriți prestigiul, cariera, modă - căutați-vă propriul drum. Cel pe care te vei simti inspirat, plin de putere si energie. Dacă ești fericit să întâlnești fiecare nouă zi, dacă vezi clar obiectivul și mergi spre el, indiferent de ce, atunci ți-ai stabilit prioritățile corect și ești pe drumul cel bun.