Determinarea minciunilor prin expresii faciale și gesturi este știință. Cum să identifici minciunile în comunicare: abordări diferite și literatură utilă

Adesea, în timpul unei conversații cu un interlocutor, nu poți înțelege dacă spune adevărul sau nu. La urma urmei, nu vrei să fii înșelat și jignit. Există metode și modalități eficiente de a recunoaște o minciună, de a o distinge de adevăr? Desigur că sunt. Și nu trebuie să fii un psiholog adevărat pentru a înțelege dacă o persoană spune adevărul. Principalul lucru este să observați comportamentul și cuvintele adversarului. În timpul unui dezacord între cuvintele și gesturile interlocutorului tău, ai mai multă încredere în vedere decât în auz.

Cum să recunoști o minciună după semne externe

Este mult mai ușor să ascunzi adevărul adevărat datorită cuvintelor, vocii și expresiilor faciale, dar este puțin probabil ca gesturile, mișcările și posturile să poată ascunde minciuna sau înșelăciunea. Onestitatea excesivă a unei persoane ajută la dezvăluirea unei minciuni.

De fiecare dată când repetă că spune doar adevărul. De exemplu, când interlocutorul folosește de fiecare dată expresii precum „Jur pe tot ce vrei”, „Jur”, „Îmi dau capul să taie”.

O persoană poate spune minciuni atunci când evită să discute anumite subiecte sau probleme. El poate spune că nu intenționează să discute despre această situație sau că nu își poate aminti acest incident.

Mincinosul poate ridica tonul, poate deveni nerezonabil disprețuitor și sfidător sau poate lua un ton ostil. Spunând o minciună, te poate provoca să fii nepoliticos. De exemplu, „Nu intenționez să răspund la aceste întrebări” sau „Nu am idee ce în cauză". Dacă o persoană este sinceră și sinceră cu tine, atunci încearcă să vorbească mai mult și își apără sinceritatea atunci când își exprimă îndoielile cu privire la asta.

De multe ori trebuie să minți pentru a te salva. De exemplu, îi spui tatălui tău că ai învățat toate lecțiile sau că diploma este aproape terminată.

Persoanele implicate in psihologie recomanda observarea ochilor, a expresiilor faciale si a gesturilor interlocutorului pentru a recunoaste minciunile. Mișcările corpului și gesturile unei persoane sunt elocvente. Dacă o persoană care vrea să ascundă ceva, în timpul unei conversații, încearcă să se închidă cumva.

De exemplu, își freacă constant nasul, își încrucișează brațele peste piept. Ochii pot spune multe despre o persoană. Dacă o persoană minte, atunci își va abate în mod constant privirea în lateral sau ochii îi vor „fuge în jur”. Un mincinos poate duce totul.

Dacă, cu o întrebare bruscă, începe să se bâlbâie și să se bâlbâie, atunci cu siguranță minte. Emoțiile pot spune minciuni. Dacă o persoană vă evită privirea, este excesiv de activă sau pasivă, atunci cu siguranță nu termină ceva și minte.

Cum să recunoști o minciună în ochi

Când vorbiți cu o persoană, uitați-vă în ce direcție se uită. Acest Cel mai bun mod recunosc minciunile din ochi. Dacă o persoană începe să privească inițial spre stânga și apoi în jos, atunci aceasta înseamnă că persoana încearcă să găsească cuvinte. Poate însemna, de asemenea, că cuvintele lui nu sunt sincere în momentul comunicării. Dar nu ar trebui să tragem concluzia că persoana minte. Urmăriți doar alte semne.

Dacă, în timpul unei conversații, ochii unei persoane sunt îndreptați în sus, atunci aceasta înseamnă că în acel moment predomină memoria vizuală sau informația în el. Dacă o persoană privește în lateral, atunci memoria sa auditivă funcționează.

Dacă o persoană se uită în jos, atunci în acest moment își amintește sentimentele sau își controlează cuvintele. Amintindu-și unele informații, o persoană le poate vizualiza și, în același timp, de obicei privește în sus în stânga. Dacă o persoană inventează informații, atunci se uită în sus.

Cea mai importantă este prima reacție la întrebarea adresată sau la informația exprimată. Așa că urmăriți cu atenție această reacție.

De exemplu, dacă după o întrebare sau o informație exprimată o persoană s-a uitat în sus în dreapta și apoi în jos în stânga, atunci puteți fi aproape sigur că persoana a minte, deoarece a construit pentru prima dată o anumită imagine pe care nu o văzuse niciodată în el. viață și apoi a început să aleagă cuvinte.

Știința cum să recunoaștem minciunile în ochi este atât ușoară, cât și dificilă în același timp. În acest caz, merită luat în considerare faptul că unii oameni sunt obișnuiți să-și pregătească minciunile din timp și să prezinte imaginea dorită.

În același timp, își va aminti minciunile sub forma unor imagini vizuale, iar ochii acestei persoane vor fi îndreptați în sus, spre stânga. Judecând după asta, nu te grăbi să-l crezi pe acest om.

Dacă v-ați prins deja interlocutorul într-o minciună, atunci este mai bine să vă amintiți strategia lui. Amintiți-vă ce fraze spune, unde arată și cum se comportă pentru a determina minciuna din ochii lui. Cunoașterea strategiei de minciună a interlocutorului te va proteja de informații false.

Minciuni în conversație

Probabil că toată lumea știe să înșele. Mai întâi, în copilărie, copiii își spun fanteziile, apoi în viata adulta aceasta se transformă într-o înșelăciune a altora. Aș dori să înțeleg cum să nu se îndrăgostească de momeala lui înainte să înceapă să te înșele. Toată lumea poate înșela. De exemplu, bărbați și femei pentru a obține locație, copiii părinților lor, părinții copiilor lor.

Cum să recunoști o minciună și să distingem o persoană spunand adevarul de la un mincinos? Să încercăm să înțelegem mai detaliat ce este o minciună, când ni se spune o minciună și când o minciună se poate transforma într-o patologie. O minciună nu este o informație adevărată spusă interlocutorului în timpul dialogului.

3 tipuri de oameni care încearcă să înșele

Oameni care, în orice situație, întotdeauna și oriunde încearcă să pară mai inteligenți decât alții și iau parte la conversații subiecte diferite. Uneori, necunoașterea temeinică a subiectului de discuție. Le poți recunoaște cu ușurință minciunile.

În timpul conversației, este necesar să puneți întrebări conducătoare care detaliază mai mult subiectul în discuție. Vei vedea ca inselatorul incearca sa iasa din situatie cu fraze generale fara precizari.

Înșelăciune pentru profit. De regulă, constă în faptul că un mincinos îți spune la nesfârșit tot felul de complimente. Prin aceasta, el încearcă să-ți liniștească vigilența și să-și atingă scopul. Aceasta este o categorie periculoasă de mincinoși. Atunci când decideți cum să recunoașteți o minciună din această categorie, numai puterile voastre de observație și intelect vă pot ajuta.

Oameni înzestrați cu darul de a înșela prin natură. Astfel de mincinoși sunt capabili să joace un întreg spectacol în fața ta, în care ei înșiși cred în același timp. Datorită sincerității și rafinamentului măiestriei lor, te îndrăgostești cu ușurință de momeală. Este foarte greu și practic imposibil să recunoști o astfel de minciună, să stabilești imediat că te mint. Acest lucru se poate face ulterior analizând conversația într-o atmosferă calmă.

Înşelătorii patologici. Acești oameni mint mereu și cred ce spun. Au nevoie de o minciună pentru a apărea mai sus în ochii interlocutorului, pentru a avea atractivitate și respect. Adesea le place să spună că au o origine nobilă sau o poziție înaltă la locul de muncă. Să le recunoști minciunile este foarte ușor. Trebuie doar să ceri niște dovezi. Veți vedea că, în acest caz, persoana începe să se sustragă răspunsurilor directe, referindu-se la pierderea datelor.

Din păcate, de foarte multe ori nu putem înțelege dacă o persoană spune adevărul sau minte. Există o serie de metode prin care poți recunoaște o minciună. Principalul lucru este să urmăriți îndeaproape persoana.

Metodă. Mințiți ca răspuns la o întrebare

Îi pui o întrebare adversarului tău, la care reacționează astfel:

folosește frecvent și cu acuratețe o expresie din întrebarea ta sau repetă întreaga întrebare înainte de a răspunde;
gândește câteva minute;

Ambele variante indică faptul că persoana nu este sinceră cu tine, pentru că practic oamenii se comportă astfel pentru că nu au timp să vină cu un răspuns, prin urmare, întârzie momentul răspunsurilor pentru a construi o versiune plauzibilă.

Metodă. Minciuni fără răspuns

Nu este greu să recunoști o minciună în acest caz. În loc să-ți răspundă, ei spun o glumă sau râd. După ce o persoană primește un răspuns „amuzant” sau plin de spirit, de obicei râde și decide să nu revină la această întrebare, deoarece nu vrea să arate ca un plictisitor și să deranjeze un interlocutor amuzant.

Metodă. Minciuni prin comportament

În loc să răspundă, interlocutorul tău începe să tușească, de parcă ar încerca să-și dreseze glasul, în plus, poate schimba brusc vorbirea de la normal la mai rapid, asta indică faptul că minte, sau nervos, deoarece va trebui să mintă. Cu alte cuvinte, o schimbare necondiționată a tonului vorbitorului, vocea lui cere să fii atent cu el, deoarece persoana încearcă să iasă din situație, eventual folosind o minciună.

Uneori, în timpul procesului de povestire, o persoană poate să se întoarcă și să adauge ceva la povestea sa: clarifică, spune că a uitat să menționeze ceva, adaugă câteva detalii, toate acestea indică faptul că persoana este sinceră cu tine. Deoarece o poveste inventată din mers nu este stocată în memoria unei persoane, așa că este puțin probabil ca naratorul să se poată întoarce la mijlocul poveștii sale și apoi să continue să se gândească la ea, de regulă, el poate să se confuze sau să plece. rătăcit.

Metodă. Minciuni prin gest

Uneori oamenii în timpul unei conversații se pot scărpina pe cap, își pot atinge nasul, toate aceste gesturi te vor ajuta să recunoști o minciună. Se spune că o persoană încearcă să pună o barieră între voi, totul se face la nivel subconștient.

În plus, trecerea de la picior la picior sau încercarea de a face un mic pas înapoi indică faptul că interlocutorul tău vrea să plece, să se îndepărteze de tine, deoarece îi este frică să dea ceva. De asemenea, o încercare de a te ascunde de tine poate fi numită tragerea înapoi sau coborârea capului. Amintiți-vă de toate aceste metode, pentru că a învăța să recunoașteți o minciună este o sarcină foarte dificilă care necesită efort și o abordare psihologică.

În ciuda faptului că minciunile se găsesc peste tot în viață, există o listă de gesturi care ajută la recunoașterea lor. Acesta, la rândul său, este folosit pentru a dezvălui adevărul și pentru a afla principalele nuanțe ale cazului pe care persoana a vrut să le ascundă.

Cel mai simplu mod de a recunoaște o persoană care spune o minciună este videoclipul. Se vede perfect expresiile faciale, care sunt caracteristice unui mincinos.

Când spune în avans informații care sunt o minciună, o persoană experimentează în mod constant entuziasm. Este ușor de prins în sunetul unei voci, o privire fugară, o schimbare bruscă a mișcărilor. Când se anunță o minciună, o persoană începe brusc să schimbe involuntar intonația. Există o accelerare bruscă a vocii sau, dimpotrivă, o încetinire lină a conversației și întindere.
Dacă o persoană este foarte îngrijorată de informațiile pe care le transmite, vocea interlocutorului va tremura. În același timp, modificările în combinație cu alte semne afectează timbrul și volumul vocii, apare răgușeala sau o persoană pronunță cuvinte în note înalte.
Un alt semn prin care este ușor să determinați că vă mint este apariția unei priviri mișto. Un astfel de comportament este interpretat ca un semn natural al unei manifestări de nesinceritate a unei persoane. Adevărat, dacă intervievezi un candidat sau ai prins oameni într-o situație incomodă, atunci o privire mișto înseamnă timiditate și chiar un fel de anxietate. Dacă acest lucru se întâmplă atunci când discutăm o problemă personală, fiabilitatea informațiilor furnizate de oameni ar trebui totuși verificată și tratată cu îndoială. Acest comportament este asociat în primul rând cu o stare de rușine, deoarece devine jenant pentru minciuna rostită.
Experți pe serviciu public este ușor de determinat dacă o persoană minte sau nu după zâmbetul său. Când oamenii reproduc informații false, un zâmbet poate apărea involuntar pe fețele lor. Există și oameni veseli pentru care un astfel de comportament este norma, dar în rest un zâmbet nepotrivit exprimă o minciună în legătură cu întrebare pusă. Acest lucru se explică prin faptul că, datorită unui zâmbet ușor, o persoană reușește să-și ascundă emoția în interior și să pronunțe o minciună mult mai credibil.

Mimetism care indică o minciună

Pe lângă emoția exterioară și un aspect mișto, puteți determina o minciună cu ajutorul semnelor de pe față. Dacă aruncați o privire atentă la interlocutor, acordați atenție microtensiunii de-a lungul conturului mușchilor faciali. Cu această ocazie, ei spun despre o persoană mincinoasă că „o umbră i-a trecut pe față”. O astfel de tensiune pe față durează literalmente 1-2 secunde. Experții notează că manifestarea tensiunii instantanee în mușchii faciali este un indicator precis al nesincerității.

Dintre ceilalți indicatori din expresiile faciale ale unei minciuni care recunosc minciunile, este apariția unei reacții involuntare pe piele și alte părți ale feței interlocutorului. Aceasta se referă la schimbarea în nuanta de culoare a pielii (interlocutorul va deveni roșu sau palid), pupilele se dilată, buzele tremură, există o clipire frecventă a ambilor ochi. Cu toate acestea, schimbarea culorii și a expresiilor faciale nu se termină cu factorii de determinare a minciunilor. de mare valoare pentru a determina că interlocutorul a rostit o minciună, ai gesturi.

În ce gesturi umane nu se poate avea încredere

Cercetătorii americani au un numar mare de experimente, în timpul cărora au putut identifica acele gesturi care indică o minciună. Principalele sunt:

atingerea involuntară a feței cu o mână;
acoperirea gurii cu mâinile;
frecare constantă sau orice altă atingere a nasului;
gesturi în zona ochilor (frecare, atingere a pleoapelor);
tragerea periodică a gulerului unei cămăși sau pulover.

Prin gesturi, vei înțelege în ce moment al conversației te vor minți. În principiu, o persoană poate arăta atât minciunile, cât și incertitudinea prin gesturi. În acest caz, un exemplu este un interviu regulat. Atunci când anunță îndatoriri, o persoană nu este adesea sigură că va îndeplini toate sarcinile care i-au fost atribuite. Cu toate acestea, în alte cazuri, gesturile involuntare ar trebui să fie de încredere și clarificate ce ascunde persoana de tine.

Unul dintre punctele principale este înțelegerea faptului că gesturile și expresiile faciale ar trebui să fie de încredere numai dacă manifestările lor sunt sistemice. Pentru a spune simplu, gesturile nu vor deveni niciodată un criteriu specific pentru determinarea minciunilor. Pentru o evaluare completă, experții înregistrează o persoană pe video și compară expresiile faciale și gesturile.

Cum să stimulezi expresia expresiilor faciale și a gesturilor în timpul unei minciuni

Dacă interlocutorul s-a prezentat ca o persoană calmă și este imposibil să-i citești pe față dacă încearcă să mintă sau nu, trebuie să-l scoți pe interlocutor dezechilibrat.

În primul rând, acest lucru este ușor de făcut cu ajutorul întrebărilor principale. În același timp, întrebările ar trebui puse în așa fel încât, în cazul unei persoane cinstite, să nu recunoască șmecheria, iar mincinosul, dimpotrivă, să aibă sentimentul că a fost prins și deja știi toate informatiile.
În timpul conversației, cereți sfatul interlocutorului pentru un prieten care se află într-o situație incomodă în care este suspectată persoana de vizavi. Dacă ai în fața ta un interlocutor sincer, atunci el va da sfaturi, așa cum crede el, și nu va fi posibil să recunoști schimbările în gesturi și expresii faciale asupra lui. Dacă interlocutorul a decis să înșele, va începe să glumească stângaci și să devină nervos.
În plus, o altă tehnică este să spui unei persoane că poți și stăpâni cu măiestrie instrumentele de recunoaștere a minciunilor prin gesturi și expresii faciale. Apoi, persoana se va teme să nu fie expusă și va arăta doar semnele unui mincinos - se va uita periodic în lateral, se va juca cu cravata sau gulerul, va ridica obstacole de la obiectele de pe masă între voi.

Cum să recunoști o minciună

Pentru a recunoaște dacă interlocutorul a mințit sau nu, următoarea reacție vă va ajuta:

Modificarea exprimării emoțiilor și încetinirea reacției. Vorbirea poate începe incoerent și se poate termina brusc.
Există puțin timp între cuvintele rostite și emoția însoțitoare. O persoană care îți vorbește pe un ton sincer se arată imediat colorare emoționalăîmpreună cu cuvintele rostite.
Dacă expresia de pe chipul interlocutorului nu este de acord cu ceea ce tocmai s-a spus, acesta minte.
În cazul în care, atunci când exprimă emoții pe fața unei persoane, apare doar un zâmbet ușor sau doar mușchii feței sunt implicați, înseamnă că îți ascunde ceva.
Când o persoană spune o minciună, pare să încerce fizic să „strângă”. Aceasta este însoțită de încercarea de a ocupa scaunul cât mai mult posibil mai putin spatiu, într-o singură mișcare, apăsați-vă mâinile asupra dvs. și luați o poziție care nu este confortabilă pentru a se așeza.
Interlocutorul evită să vă întâlnească privirea.
Își atinge sau zgârie în mod constant urechile, ochii sau nasul.
Se întoarce periodic de la tine, în timp ce înclină atât capul, cât și întregul corp. Acest lucru simbolizează un curs neplăcut de conversație pentru interlocutor pe o anumită temă.
Când vorbește, pune inconștient obiecte între el și tine: un șervețel, o vază, pahare de vin, un scaun. Astfel, o persoană creează în jurul său un fel de „ bariera de protectie».
În timpul răspunsului la întrebarea specificată, el folosește numai acele cuvinte pe care le-a auzit din întrebarea însăși.
Oferă mult mai multe detalii și răspunde la întrebare mult mai pe larg decât este necesar în general. Astfel, încearcă să mascheze mai bine minciuna chibzuită cu alte fapte care se presupune că vor distra atenția interlocutorului.

Cunoscând lista schimbărilor în comportamentul și expresiile faciale ale persoanelor indicate în articol, puteți determina cu exactitate dacă vă spun sau nu o minciună.

Nu a fost de mult un secret pentru nimeni că toți oamenii mint. Ei pot înșela în lucruri mărunte sau în lucruri mai importante. Cei care nu vor să devină victima lor trebuie să fie pregătiți pentru o astfel de întorsătură a evenimentelor și să învețe să recunoască minciunile. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți o experiență vastă în comunicarea cu oamenii și să vă antrenați constant propriile puteri de observație. A învăța să înțelegi oamenii este destul de dificil, dar totuși posibil. Cel mai adesea, o minciună este determinată de ochi, expresii faciale și gesturi.

Ochii sunt o oglindă...

Atunci când o persoană minte, deseori ochii îi sunt cei care îl dezvăluie. Cu o dorință, poți învăța să controlezi gesturile sau expresiile faciale sau să gândești o poveste până la cel mai mic detaliu, dar este puțin probabil să poți controla mișcările ochilor. În timpul unei minciuni, o persoană se simte foarte nesigură și inconfortabilă, așa că încearcă să-și îndepărteze privirea. Dacă interlocutorul nu se uită direct în ochi - acesta poate fi considerat primul semn de înșelăciune.

Dar nu totul este atât de simplu. Aproape toată lumea știe să detecteze minciunile în ochi, așa că folosesc metoda „dimpotrivă”. Dacă o persoană privește direct cu o privire neclintită, poate dori să se justifice. O privire excesiv de sinceră indică adesea neadevărul cuvintelor interlocutorului. Se pare că vrea să pătrundă în gândurile adversarului și să vadă dacă îl crede. Și dacă un mincinos este luat prin surprindere, cel mai probabil, va încerca să-și schimbe atenția sau să plece în altă cameră.

Este aproape imposibil de controlat, așa că o persoană care minte are un aspect diferit. Pupila devine mult mai mică decât de obicei.

Sânge la față...

Determinarea minciunilor după ochi nu este singura modalitate de a recunoaște minciunile. Când o persoană spune o minciună, în jurul ochilor îi apar riduri minuscule. Uneori le poți vedea chiar și cu ochiul liber. Dacă există îndoieli cu privire la sinceritatea cuvintelor adversarului, ar trebui să-i observi cu atenție pielea din jurul ochilor.

Patru direcții ale lumii

Gândindu-te la ochi, poți observa în ce direcție privește interlocutorul. Dacă privirea lui este îndreptată spre dreapta, atunci înșală. Când oamenii se uită în sus și drept, înseamnă că în acel moment vin cu o poză sau o imagine pentru ei înșiși. Pentru a reprezenta sunete sau o frază, persoana va privi în dreapta și drept înainte. Când scenariul este gata, înșelatorul va privi în dreapta și în jos. Dar aceste reguli se aplică numai dacă persoana este dreptaci. La un stângaci, poziția ochilor este inversă atunci când este întins.

Dacă privirea se mișcă rapid de la un obiect la altul, atunci aceasta este și o ocazie de a te gândi la modul de a determina o minciună în ochi.

Vinovăţie

Cunoscând secretele de bază, puteți determina cu ușurință dacă o persoană înșală sau nu. Mulți oameni în timpul unei povești false experimentează În acest moment, ochii coboară și uneori în lateral. Pentru a determina o minciună, este necesar să comparați mișcările globilor oculari cu cuvintele pe care le rostește adversarul.

ochi „fixați”.

Psihologii sunt siguri că o privire înghețată este un semn că o persoană spune o minciună. Pentru a verifica acest lucru, este suficient să ceri interlocutorului să-și amintească câteva detalii. Dacă continuă să privească drept înainte și nu clipește, cel mai probabil nu va avea încredere în el. In cazul in care adversarul raspunde la intrebarea pusa fara ezitare si fara a schimba pozitia ochilor, se poate suspecta de nesinceritate. Când numărul clipirilor crește, aceasta indică faptul că persoana se simte inconfortabilă și vrea să se îndepărteze de lumea exterioară.

Dar definirea minciunii de către ochi în acest fel nu este corectă în cazul în care evenimentele au avut loc acum zece sau cincisprezece minute. De asemenea, nu vă agățați de o privire fixă atunci când o persoană oferă informații care sunt foarte importante pentru el, de exemplu, o adresă sau un număr de telefon.

O privire ascuțită în depărtare

Când comunicați cu o persoană, puteți observa uneori cum se uită rapid într-o parte în timpul poveștii, apoi se uită înapoi la interlocutor. Este foarte probabil ca acțiunile lui să indice că încearcă să ascundă ceva.

Dacă interlocutorul s-a uitat direct și deschis pe parcursul conversației și, atunci când atingea un anumit subiect, a început să privească în altă parte sau să evite contactul direct, atunci acesta este unul dintre semnele cum să recunoaștem o minciună în ochi. Dar uneori oamenii nesiguri și nesiguri se comportă astfel dacă subiectul conversației îi face să se simtă inconfortabil. În acest caz, nu are sens să vorbim despre înșelăciune doar pe baza acestui semn.

Expresie speriată

O persoană care înșală îi este întotdeauna frică să nu fie expusă. Prin urmare, în timpul unei conversații, s-ar putea să fie puțin speriat.Dar doar un psiholog cu experiență îl poate distinge de timiditatea obișnuită în fața unei persoane necunoscute sau a unei situații neobișnuite.

Ochii nu sunt singurul indicator al minciunilor. Analizând comportamentul interlocutorului, merită să evaluați imaginea completă: acordați atenție gesturilor, posturii și expresiilor faciale. Orice informație despre o persoană va fi utilă pentru a potrivi corect cuvintele și „imaginea”. Prin urmare, nu merită făcut.

Expresiile feței în timp ce minți

Cunoașterea poziției ochilor atunci când minți este importantă, dar nu este suficientă. Este necesar să se observe vorbirea unei persoane, mișcările și comportamentul acesteia. În timpul unei povești false, schimbările vor fi cu siguranță vizibile. Este necesar să se evalueze expresiile faciale și gesturile numai în combinație cu parametrii de vorbire și voce.

Intonație și zâmbet

Când interlocutorul înșală, vorbirea și intonația lui se vor schimba. Vocea poate tremura, iar cuvintele sunt rostite mai încet sau, dimpotrivă, mai repede. Unii oameni dezvoltă răgușeală sau alunecă note înalte. Dacă interlocutorul este timid, atunci el poate începe să se bâlbâie.

Zâmbetul poate dezvălui și lipsa de sinceritate. Mulți oameni zâmbesc puțin când mint. Interlocutorul trebuie alertat dacă zâmbetul este complet nepotrivit. Această expresie facială vă permite să ascundeți puțină stângăciune și emoție. Dar acest lucru nu se aplică oamenilor veseli care încearcă mereu să zâmbească.

Tensiunea musculară facială

Dacă te uiți foarte atent la adversarul tău, poți să-ți dai seama dacă trișează sau nu. Acesta va fi eliberat prin microtensiunea mușchilor faciali, care durează câteva secunde. Indiferent cât de „piatră” vorbește interlocutorul, tensiunea instantanee este încă inevitabilă.

Înșelătorul este trădat nu numai de poziția ochilor atunci când zace, ci și de pielea necontrolată și alte părți ale feței. Cele mai frecvente includ: tresărirea buzelor, clipirea rapidă sau modificările culorii pielii.

Gesturi de minciună

Experții cunoscuți au fost de acord că, atunci când o persoană înșală, el efectuează acțiuni tipice:

atinge fața cu mâinile;
acoperă gura;
zgârierea nasului, frecarea ochilor sau atingerea urechii;
trage gulerul de haine.

Dar toate aceste gesturi pot vorbi despre minciuni doar atunci când sunt prezente și alte semne de înșelăciune. Prin urmare, cea mai de încredere este definirea unei minciuni de către ochi, expresii faciale, mișcări și comportament. Învățând să diagnosticați o minciună, puteți evita soarta victimei și vă simțiți întotdeauna încrezători.

După cum arată practica, persoana care comunică adesea cu alte persoane este capabilă să recunoască minciunile cu acuratețe. De asemenea, trebuie să fie capabil să perceapă cu sobru situația și evenimentele, să fie atent și să încerce să observe toate nuanțele și subtilitățile comportamentului lor. Experiența bogată în comunicare și capacitatea de analiză vor ajuta la perceperea corectă a tuturor informațiilor primite și la evaluarea fiabilității acestora.

Cum să recunoști minciunile unei persoane și să nu devii victima unui mincinos? Da, nu este ușor, dar se poate. Expresiile feței și gesturile interlocutorului îl pot trăda cu ușurință ca pe un înșelător.

Minciunile au fost de mult timp parte integrantă a vieții umane. Fiecare recurge la această metodă, dar fiecare în felul lui. motive personale: a salva o relație, a umili interlocutorul, a atinge un anumit scop. In articol va fi discutat nu despre cauzele înșelăciunii, ci despre semnele acesteia. Vă va ajuta să vă dați seama cum să recunoașteți minciuna interlocutorului după expresiile faciale și gesturi.

Îl dezvăluim pe înșelător

Toți oamenii mint - acesta este un fapt, adevărul dur al vieții, care ar trebui acceptat. În urmărirea obiectivelor lor, cei din jurul lor fie ascund adevărul (în cel mai bun caz), fie se înșală reciproc (în cel mai rău caz). Cum să recunoști o minciună și să calculezi un mincinos?

În această lume dură, este foarte greu să-ți dai seama cine îți spune adevărul și cine minte. Dar există indicii psihologice care vor ajuta la demascare.

De obicei, o persoană nu observă cum se comportă în timpul unui dialog. Cu toate acestea, potrivit psihologilor, gesturile și expresiile faciale sunt o demonstrație subconștientă a sentimentelor adevărate. Trebuie doar să înveți să le recunoști. Și atunci va fi ușor să-l dezvălui pe mincinos.

Cum să recunoști o minciună după expresiile faciale

Psihologii spun că oamenii care mint fac tot posibilul să treacă minciuna drept adevăr. Eforturile lor sunt însoțite de anumite gesturi, intonație a vorbirii, mișcări involuntare ale corpului.

Dar toți oamenii sunt diferiți și, de asemenea, înșală în moduri diferite, caz în care cum să recunoaștem o minciună? În psihologie, au fost identificate mai multe tipuri de înșelăciune și o gamă întreagă de semne ale unui mincinos.

Aici sunt câțiva dintre ei:

Dacă părțile laterale ale feței unei persoane nu acționează la fel. De exemplu, interlocutorul își mijește puțin ochiul stâng, are o sprânceană ridicată, colțul gurii este coborât. Este asimetria care mărturisește minciunile.
O persoană își freacă buza inferioară sau superioară, tușește, își acoperă gura cu mâna.
Culoarea feței lui s-a schimbat, pleoapele trec, frecvența clipirii crește. Acest lucru se întâmplă pentru că o minciună obosește o persoană, el suferă în mod subconștient de pe urma ei.
Interlocutorul continuă să se uite în ochii lui, de parcă verifică dacă îl cred sau nu.

Asimetria ca semn al înșelăciunii

O persoană, când spune o minciună, se încordează. Și în ciuda faptului că face tot posibilul să o ascundă, nu reușește întotdeauna. Înșelătorul își pierde temporar autocontrolul. Tensiunea lui devine vizibilă, trebuie doar să-i urmărești partea stângă a corpului. Această parte este un indicator al înșelăciunii, deoarece, în cazul nostru, emisfera dreaptă a creierului este responsabilă pentru emoții și imaginație, iar emisfera stângă este responsabilă pentru vorbire și minte, prin urmare, partea stângă este controlată puțin mai slab. . Și ceea ce vrem să arătăm altor oameni se reflectă partea dreapta iar sentimentele și emoțiile adevărate vor fi văzute în stânga.

Cum să recunoști minciunile prin gesturi

Aproape fiecare persoană din viață obișnuită prefăcându-se și încercând diverse măști. Unii oameni sunt mai sinceri, în timp ce alții sunt obișnuiți să mintă în mod regulat. Dar nu trebuie să ne gândim că nimeni nu va descoperi vreodată o minciună. Limbajul ei non-verbal al corpului o trădează.

În plus, există oameni care simt intuitiv când sunt înșelați. Dar, desigur, un astfel de cadou nu este oferit tuturor. Cum poți ghici ce crede o persoană cu adevărat? Și cum să recunoști o minciună și să calculezi un mincinos?

Acest subiect a fost dedicat cărții „Limbajul corpului. Cum să citești mințile altora prin gesturi, Pease Allan.

Aici tipuri caracteristice mișcări ale corpului care indică faptul că o persoană minte:

Gesturi de frecare. Psihologii spun că frecarea gâtului și tragerea gulerului înapoi îl trădează complet pe înșelătorie.
O persoană în timpul unei conversații nu poate găsi o poziție confortabilă, el se străduiește întotdeauna să devieze, să facă un pas înapoi, să-și încline capul sau să marcheze timpul.
Viteza de vorbire a interlocutorului se schimbă, unii încep să vorbească mai încet, în timp ce alții, dimpotrivă, mai repede decât în circumstanțe normale. În plus, intonația și volumul vocii se modifică. Acest lucru sugerează că o persoană se simte „în afara elementului său”.
Interlocutorul atinge fața. Un astfel de gest este tipic pentru copiii care au înșelat și și-au acoperit imediat gura cu mâinile. Dar, nu toate atingerile de pe față vorbesc despre înșelăciune. De exemplu, tușind, căscat, strănut, îl atingem și noi.
Emoții prea vii pe față, care vorbește despre artificialitate, prefăcătorie și nefiresc.

Cum să eviți greșelile în concluziile tale?

Pentru a nu se înșela în comportamentul uman și pentru a nu trage concluzii greșite, trebuie studiat limbajul corpului. Este necesar să știți ce mișcări ale corpului face o persoană când experimentează frică, îndoială de sine, plictiseală și așa mai departe.

Nu trebuie să trageți concluzii bazate doar pe gesturile de mai sus până când comportamentul unei persoane în ansamblu nu a fost studiat.

Pretenția excesivă față de interlocutorul, față de care se simte antipatie, este adesea foarte subiectivă. Și, în consecință, toate gesturile lui vor fi interpretate negativ.

În plus, este mai ușor să analizezi comportamentul unei persoane pe care o cunoști, pentru că dacă ceva s-a schimbat în felul lui de a se comporta, imediat atrage atenția. Dar uneori există înșelători atât de pricepuți, cu stăpânire de sine ridicată, încât este foarte, foarte greu să-i dai seama.

Ce este scris cu stiloul...

Oamenii de știință au efectuat o serie de studii asupra limbajului de comunicare non-verbală și au ajuns la concluzia că cel mai adesea oamenii mint la telefon, apoi, conform statisticilor, urmează conversații față în față, dar mint cel mai puțin în persoană. scris. Și asta are legătură și cu caracteristică psihologică o persoană, pentru că ceea ce este scris este foarte greu de respins mai târziu cu cuvintele: „Nu am spus asta”, „Nu am vrut să spun așa” și așa mai departe. Nu e de mirare că există o zicală populară: „Ceea ce se scrie cu un stilou, nu poți să-l tai cu un topor”.

Principalele semne de înșelăciune

În psihologie, au fost identificate 30 de semne principale prin care se poate spune cu siguranță că o persoană minte:

Dacă îi pui întrebarea „Ai făcut-o?” iar el răspunde - „nu”, cel mai probabil, acest lucru este adevărat. Dar, dacă răspunsul este vag sau de acest tip: „Cum ai putut să crezi așa ceva?”, „Crezi că pot face așa ceva?” - astfel de opțiuni vorbesc despre o minciună.
Evitarea unei întrebări directe.
Dacă tot timpul își subliniază „onestitatea”, rostind frazele: „Îmi dau mâna să tai”, „Te-am mințit vreodată?”, „Îți jur” și așa mai departe.
Dacă se uită în ochi foarte rar și numai pentru a se asigura că îl cred.
Dacă în mod clar încearcă să trezească simpatie și simpatie, adică rostește adesea fraze precum: „Am o familie”, „Te înțeleg”, „Am atâtea griji” și așa mai departe.
Dacă el răspunde la o întrebare cu o întrebare. De exemplu, ei îl întreabă: „Ai făcut asta?”, iar el îi pune o întrebare contrară: „De ce întrebi?”.
Dacă refuză deloc să răspundă, se preface că este jignit și nu vorbește cu tine.
Dacă a „inhibat” emoții. Când unei persoane i se spune o veste, el reacţionează instantaneu. Însă, mincinosul știa dinainte ce s-a întâmplat și nu are timp să joace emoții plauzibile.
Dacă emoțiile sunt artificiale, ele durează adesea mai mult de 5 secunde. ÎN viata reala reacțiile naturale ale omului se schimbă foarte repede, iar dacă cineva se preface, atunci emoția lui va fi oarecum întărită.
Dacă o persoană tușește sau înghite frecvent în timpul unei conversații. Toți mincinoșii se usucă foarte mult în gât și iau o înghițitură vizibilă.
Dacă interlocutorul are o parte a feței diferită de cealaltă, cel mai probabil, emoția lui este nefirească. La o persoană în stare normală, expresiile faciale sunt întotdeauna simetrice.
Dacă interlocutorul repetă cu voce tare întrebarea sau fraza care i-a fost adresată.
Dacă viteza vorbirii, volumul sau intonația sa s-a schimbat. De exemplu, la început a vorbit normal, apoi a încetinit brusc.
Dacă interlocutorul răspunde nepoliticos.
Dacă o persoană este foarte concisă în răspunsurile sale, evident se reține pentru a nu spune nimic de prisos.
Dacă interlocutorul așteaptă câteva secunde înainte de a răspunde, cel mai probabil va minți, dar vrea să o facă cât mai credibil.
Dacă o persoană are „ochi în mișcare”.
Dacă cere adesea clarificarea unei întrebări, aceasta este o încercare de a câștiga timp și de a se gândi la răspuns.
Dacă o persoană este întrebată despre un lucru, iar el răspunde despre altul.
Dacă interlocutorul nu oferă explicații detaliate și evită detalii în toate modurile posibile.
Dacă o persoană a răspuns la întrebări și apoi și-a pierdut dorința de a vorbi, înseamnă că s-a săturat să mintă.
O modalitate preferată pentru mincinoși în orice situație incomodă este să schimbe subiectul conversației.
Mincinoșii vor interfera în orice mod posibil cu orice încercare a interlocutorului de a ajunge la fundul adevărului.
Dacă o persoană spune adevărul, se apropie subconștient de interlocutor, dacă minte, atunci, dimpotrivă, se îndepărtează, se îndepărtează.
Dacă interlocutorul încearcă să provoace o insultă directă, înseamnă că se află într-o situație foarte dificilă stare nervoasa din cauza minciunilor.
Dacă o persoană pășește din picior în picior.
Dacă își acoperă fruntea, gâtul, fața cu palma.
În timpul conversației se zgâriește constant lobul urechii sau nasul.
Există un tremur caracteristic în voce sau bâlbâială.
Dacă pe față apare un zâmbet ușor, care are 2 motive:

Mascarea emoțiilor reale;
O modalitate de a scăpa de stres.

Desigur, unul dintre aceste semne nu este suficient pentru a acuza o persoană de minciună; trebuie găsite cel puțin mai mult de 5 dovezi.

Când te mint...

Dacă o persoană este înșelată, în acest moment fața sa se schimbă și o astfel de trăsătură poate fi observată atunci când comunică cu un mincinos.

Pentru mai multe informații despre cum să înveți să recunoști o minciună, poți obține urmărind un documentar care îți va spune cum să descoperi un mincinos și să ajungi la fundul adevărului:

Fiecare dintre noi vrea să fie capabil să distingă adevărul de minciună. Într-adevăr, de foarte multe ori devenim victime ale înșelăciunii și acest lucru este foarte jignitor, mai ales neplăcut când oamenii apropiați și dragi o fac. Cum să recunoști minciunile unui bărbat care este soț, logodnic, iubit sau prieten apropiat? Dar trădarea sau înșelăciunea lor este foarte greu de identificat și chiar mai greu de supraviețuit.

Orice a fost, cum spune proverbul. Este mai bine să cunoști adevărul decât să trăiești în înșelăciune toată viața. Fiecare dintre noi are de ales. Minciunile pot fi recunoscute și, cel mai important, trebuie să o faci.

Următoarele metode de detectare a minciunilor umane sunt folosite de poliție, psihologi criminaliști, experți în securitate și alți anchetatori. Aceasta este o serie de gesturi fizice (gesturi de limbaj) și indici verbale care indică semne de minciună.

Aceste cunoștințe sunt utile și pentru manageri, angajatori și pentru cei care le pot folosi în situații de zi cu zi, vă vor împiedica să deveniți victima minciunii/fraudei etc.

Cel mai sigur semn al adevărului este simplitatea și claritatea. Minciunile sunt întotdeauna complexe, pretențioase și verbose

Acum, vreau să fiu foarte clar și cred că nu există factori de personalitate precum gesturile, mișcările corpului, mișcările ochilor sau expresiile faciale care să fie semnele definitorii ale unei minciuni. Deși există unele care apar în mod natural, cum ar fi modificări ale ritmului cardiac, ale activității neuronale și ale nervilor.

De ce nu cred? Din simplul motiv că există oameni care sunt stăpâni ai minciunii, personalități psihopatice și antisociale cărora le place să facă oamenii să sufere, să încalce drepturile altora și să încalce toate regulile și reglementările. Prin urmare, ei știu să facă față atât semnelor minciunii, cât și sentimentelor de remuşcare, compasiune sau vinovăţie care duc la semne exterioare că mint.

Pe de altă parte, există oameni care sunt instruiți să ascundă informații, de aceea trebuie să fii un expert pentru a extrage adevărul din ele.

Totuși, nu te baza pe acest articol pentru a te face un expert în semnele unei persoane care minte.

Primul semn al unei minciuni: frică, ezitare, tulburare sau preocupare neobișnuită, evaziune, explicație fără motiv, defensivă, agresivitate neobișnuită sau comportament suspect al persoanei. Acestea pot fi unele dintre semne externe minciuni pe care subiectul nu le poate acoperi cu minciuni despre o anumită situație.

Un alt semn al unei persoane care minte sunt situațiile cu întrebări directe. Veți observa o evaziune față de problemă prin negare, scuze și explicații pe care nu le-ați cerut. Cu toate acestea, nu vreau să creez oameni paranoici, mai ales dacă este în joc încrederea, așa că nu ar trebui să tragem concluzia că ne mint decât dacă avem dovezi cheie.

Al doilea semn de minciuni: inconsecvență, schimbări de personalitate, dispoziție ( labilitate emoțională), cum ar fi furia fără motiv, simptomele de remuşcare sau vinovăţie. Cu toate acestea, mulți oameni sunt capabili să suprime suficientă conștiință, așa că caracteristica principală minciuni – inconsecvență. Nu poți să spui un lucru și să faci altul. Dacă acțiunile practic nu se potrivesc cu ceea ce spun ei sau dacă explicațiile lor nu se potrivesc cu realitatea și suspiciunile încep să apară, putem deja să percepem ceva înșelător.

De obicei, atunci când majoritatea celor care mint sunt blocați într-o relație. Schimbarea atitudinii nu este la fel de ușor de controlat ca vinovăția, deoarece implică reflectarea gândurilor. Dacă subiectul și-a schimbat atitudinea, ceea ce este clar vizibil, avem deja un element cheie.

Al treilea semn al unei minciuni: dovezi ale tuturor inconsecvențelor creând împreună o hartă care dezvăluie minciunile, doar pentru a vedea semnele minciunilor cu proprii noștri ochi.

Nu există semne non-verbale de minciună care să fie aceleași pentru toți oamenii.

Mincinosul se gândește mai mult la ceea ce spune și mai puțin la comunicarea lui non-verbală. Este mai ușor să controlezi cuvintele decât expresiile și micro-expresiile emoțiilor.

Există trei motive principale pentru care comportamentul non-verbal poate dezvălui minciuni:

Minciuna provoaca stres, frica si efort, care se traduc in expresii si gesturi observabile. Semnalele non-verbale exprimă emoții de teamă sau lipsă de dorință de a minți.
Încercarea excesivă de a controla informația duce la acțiuni artificiale cu puțină emoție, gesturi și mișcări mici care relevă o discrepanță între limbajul verbal și cel non-verbal.

Microexpresiile faciale

Microexpresiile faciale sunt mișcări foarte rapide care apar în conversație care acoperă întreaga față și sunt intercalate între expresiile faciale normale. Sunt neașteptate și apar în contextul unei puține expresivitati în timpul unei conversații. Acestea durează mai puțin de o douăzeci de secundă și sunt foarte greu de perceput cu ochiul liber. Studiile au descoperit că oamenii care mint tind să-și imite expresiile faciale, dar nu pot evita aceste expresii rapide care le trădează.

Zâmbește și râzi

Unul dintre metode convenționale ascunde emoțiile.

În cercetările lui Ekman și O'Sullivan, zâmbetul este folosit pentru a masca expresii emoționale negative, cum ar fi anxietatea și frica. Un mincinos folosește un zâmbet pentru a-și ascunde adevăratele emoții. Mușchii care produc un zâmbet, în special contracția mușchiului zigomatic, au efect asupra întinderii colțurilor buzelor din lateral și în sus.

Pe de altă parte, un zâmbet adevărat este însoțit de o contracție a circumferinței ochilor, care ridică pleoapa inferioară, închizând parțial ochii.

Râsul nervos este un semn tipic al unei minciuni.

Gesturi

Oamenii folosesc una sau ambele mâini în conversație pentru a înfrumuseța comunicarea cu gesturi. Persoana care minte face gesturi care amplifică răspunsurile verbale și tind să fie artificiale. Se folosesc mai puține mișcări antigravitaționale, cum ar fi ridicarea sprâncenelor, care demonstrează convingere și credință în cuvinte, mai ales la sfârșitul unei propoziții, pentru a pune accentul.

O privire evazivă indică un semn de minciună. Prin urmare, participarea la activitatea ochilor este cel mai comun mod de a evalua minciunile. Mulți oameni cred că acesta este cel mai bun indicator. Cu toate acestea, factorii individuali sau culturali pot influența contactul vizual. Privirea în altă parte este un semn de stres.

Indiciile verbale sunt semne verbale ale minciunii, cum ar fi tonul vocii, poveștile pe care le spun, pentru că a spune o minciună necesită un efort real. Deși nu există o modalitate sigură de a spune o minciună 100%, există lucruri pe care le puteți folosi pentru a identifica aproximativ semnele unei minciuni.

Voce

În situații de anxietate și stres, vocea umană devine mai ascuțită, tonul crește. O persoană are dificultăți în modelarea vocii și a intonației. Poate exista o ușoară afonie. Ar trebui să se acorde atenție schimbărilor de voce în probleme cheie. Cu toate acestea, absența modificărilor nu este un semn de veridicitate.

Ritmul vorbirii

Vorbirea are un model aproape ritmic consistent. Când cineva este nervos, acest tipar devine mai lent, inconsecvent și cu erori de vorbire din cauza nervozității și efortului mental.

Filtrarea cuvintelor

Pentru că minciuna necesită efort, cuvintele nu curg la fel de lin atunci când cineva spune o minciună. Aceasta înseamnă că cineva care minte trebuie să se oprească adesea să ia în considerare cuvintele înainte de a le spune.

Cuvintele de umplere precum ah, uh... uhm... în momentele de ezitare scapă adesea când cineva minte. Aceste cuvinte de umplere, numite colocații, pot oferi indicii despre intențiile vorbitorului.

Ei repetă sau reformulează întrebările

În loc să vă oferiți un răspuns direct, este posibil să auziți un răspuns repetat sau să observați o ușoară pauză între răspunsuri. De asemenea, persoana respectivă vă poate cere să repetați întrebarea, deși știți că a fost prima dată când ați auzit-o. Aceasta este o tactică folosită de mincinoși pentru a câștiga timp înainte de a răspunde.

Cineva care minte poate, de asemenea, să reformuleze întrebarea ca răspuns. De exemplu, o conversație poate arăta cam așa:

Tu spui: Ți-am spus deja să nu fii în preajma lui Tracy, așa că de ce ai fost?

Se spune că mi-ai spus să nu fiu în preajma lui Tracy, așa că n-am fost.

Spui: ți-am văzut mașina pe primul bulevar azi dimineață?

Ei spun: Mașina mea nu era pe First Avenue în dimineața asta.

Se bâlbâie

Bâlbâiala și cuvintele de umplere merg mână în mână, deoarece ambele sunt răspunsuri aproape involuntare la minciuni. Bâlbâiala, totuși, seamănă mai mult cu pauzele și repetițiile în cuvinte decât pauzele în propoziții. Așa că poți auzi pe cineva spunând „Nu am stat niciodată înăuntru centru comercial", De exemplu. Una dintre principalele cauze ale bâlbâiilor este anxietatea, iar minciuna poate face cu siguranță o persoană anxioasă.

Nu poți vedea persoana cu care vorbești. Există semnale sonore care vă pot ajuta să recunoașteți minciunile pe telefon. Iată 6 sfaturi care pot fi utile în recunoașterea minciunilor de la interlocutorii telefonici.

Se dresează gâtul

A spune minciuni este o muncă grea. Acest lucru poate duce la schimbări fizice reale. Tensiunea unei reacții false poate provoca o redirecționare aproape instantanee a umidității către pielea noastră.
Prin urmare, umezeala prezentă în mod normal în gâtul tău dispare brusc din acest motiv, cu excepția cazului în care ești un mincinos priceput.

Răspunsuri complexe

Întrebărilor directe li se oferă de obicei aceleași răspunsuri scurte și directe. Este posibil să aveți motive legitime să vă îndoiți dacă cineva cu care vorbiți la telefon oferă un răspuns care pare mai degrabă încercarea de a vă convinge decât răspunsul la întrebarea dvs.
Această posibilitate este crescută dacă răspunsul este înlocuit cu un limbaj defensiv, cum ar fi „Ce ai vrut să spui când mă întrebi despre asta?” Sau „Nu mă îngrijorează cu adevărat că răspunsul meu nu este ceea ce ai vrut să auzi”.

Supraîncărcare informațională

Oamenii care spun minciuni încearcă adesea să o facă mai convingătoare prin includerea de informații inutile sau răspunsuri complexe care au puțin sau deloc legătură cu întrebarea. Aceasta este o încercare de a fi mai persuasiv - credința greșită că un răspuns lung elimină suspiciunea.

Complimente neașteptate

Oamenii care evită adevărul constată că un compliment neașteptat poate ajuta la deraiarea unei conversații.
Ai noroc dacă cineva încearcă această tactică pentru că este evidentă. Un compliment - în loc de un răspuns - va părea deplasat.