Clasificarea mușchilor scheletici. Tipuri de mușchi

Structura musculara:

A - aspect mușchi bipennat; B - diagrama unei secțiuni longitudinale a mușchiului multipennat; B - secțiune transversală a mușchiului; G - diagrama structurii mușchiului ca organ; 1, 1 "- tendon muscular; 2 - diametrul anatomic al muschiului abdomen; 3 - poarta musculara cu neurovasculare mănunchi (a - arteră, c - venă, n - nerv); 4 - diametrul fiziologic (total); 5 - bursa uscata; 6-6" - oase; 7 - perimisiu exterior; 8 - perimiciu intern; 9 - endomisiu; 9"-muscular fibre; 10, 10", 10" - fibre nervoase sensibile (transportă impulsul din mușchi, tendoane, vase de sânge); 11, 11 "- fibrele nervoase motorii (transportă un impuls către mușchi, vasele de sânge)

STRUCTURA MUSCULUI SCHELETIC CA ORGAN

Mușchii scheletici - musculus skeleti - sunt organe active ale aparatului de mișcare. În funcție de nevoile funcționale ale organismului, acestea pot modifica relația dintre pârghiile osoase (funcție dinamică) sau le pot întări într-o anumită poziție (funcție statică). Mușchii scheletici, îndeplinind o funcție contractilă, transformă o parte semnificativă a energiei chimice primite din alimente în energie termală(până la 70%) și într-o măsură mai mică în lucrări mecanice (aproximativ 30%). Prin urmare, în timpul contracției, mușchiul efectuează nu numai lucru mecanic, ci servește și ca principală sursă de căldură în organism. Împreună cu sistemul cardiovascular, mușchii scheletici sunt implicați activ în procesele metabolice și în utilizarea resurselor energetice ale organismului. Prezența unui număr mare de receptori în mușchi contribuie la perceperea sentimentului musculo-articular care, împreună cu organele echilibrului și organele vederii, asigură executarea unor mișcări musculare precise. Mușchii scheletici, împreună cu țesutul subcutanat, conțin până la 58% apă, îndeplinind astfel un rol important ca principalele depozite de apă din organism.

Mușchii scheletici (somatici) sunt reprezentați de un număr mare de mușchi. Fiecare mușchi are o parte de susținere - stroma țesutului conjunctiv și o parte de lucru - parenchimul muscular. Cu cât este mai mare sarcina statică efectuată de mușchi, cu atât stroma din acesta este mai dezvoltată.

În exterior, mușchiul este îmbrăcat într-o teacă de țesut conjunctiv, care se numește perimisium exterior.

perimisiu. Pe diferiți mușchi este de diferite grosimi. Partițiile de țesut conjunctiv se extind spre interior de la perimisul exterior - perimisul interior, care înconjoară fascicule musculare de diferite dimensiuni. Cu cât funcția statică a mușchiului este mai mare, cu atât mai multe partiții de țesut conjunctiv sunt situate în el, cu atât există mai multe. Pe partițiile interne ale mușchilor, fibrele musculare pot fi fixate, trec vasele și nervii. Între fibrele musculare se află straturi de țesut conjunctiv foarte delicate și subțiri numite endomisium - endomisium.

În stroma mușchiului, reprezentată de perimisio și endomisiu exterior și interior, țesutul muscular este împachetat (fibre musculare care formează fascicule musculare), care formează diverse formeși dimensiunea pântecului muscular. Stroma mușchiului de la capetele abdomenului muscular formează tendoane continue, a căror formă depinde de forma mușchilor. Dacă tendonul este asemănător unui cordon, se numește pur și simplu tendon - tendo. Dacă tendonul este plat, provenind dintr-un abdomen muscular plat, atunci se numește aponevroză -aponevroză.

În tendon se disting și învelișurile exterioare și interioare ( mezotendinium - mezotendineum). Tendoanele sunt foarte dense, compacte, formează corzi puternice cu rezistență mare la rupere. Fibrele de colagen și mănunchiurile din ele sunt situate strict longitudinal, datorită cărora tendoanele devin o parte mai puțin obositoare a mușchiului. Tendoanele sunt fixate pe oase, pătrunzând fibrele în grosimea țesutului osos (conexiunea cu osul este atât de puternică încât tendonul este mai probabil să se rupă decât se va desprinde de os). Tendoanele pot trece la suprafața mușchiului și le pot acoperi la o distanță mai mare sau mai mică, formând o teacă strălucitoare numită oglindă a tendonului.

În anumite zone, mușchii intră în vasele care îl alimentează cu sânge și în nervii care îl inervează. Locul în care intră se numește poarta orgii. În interiorul mușchiului, vasele și nervii se ramifică de-a lungul perimisului interior și ajung la unitățile sale de lucru - fibre musculare, pe care vasele formează rețele de capilare, iar nervii se ramifică în:

1) fibrele senzoriale - provin de la terminațiile nervoase senzoriale ale proprioreceptorilor situate în toate părțile mușchilor și tendoanelor și duc impulsul care trece prin celula ganglionului spinal către creier;

2) fibrele nervoase motorii care conduc impulsurile din creier:

a) la fibrele musculare, se capătă pe fiecare fibră musculară cu o placă motorie specială,

b) către vasele mușchilor - fibre simpatice care transportă un impuls de la creier prin celula ganglionului simpatic către mușchii netezi ai vaselor,

c) fibre trofice terminate pe baza tesutului conjunctiv al muschiului. Deoarece unitatea de lucru a mușchilor este o fibră musculară, numărul lor este cel care determină

putere musculara; puterea mușchiului depinde nu de lungimea fibrelor musculare, ci de numărul acestora în mușchi. Cu cât există mai multe fibre musculare într-un mușchi, cu atât acesta este mai puternic. Când un mușchi se contractă, se scurtează cu jumătate din lungime. Pentru a număra numărul de fibre musculare, se face o incizie perpendiculară pe axa lor longitudinală; zona rezultată a fibrelor tăiate transversal este diametrul fiziologic. Zona de incizie a întregului mușchi perpendicular pe axa longitudinală se numește diametru anatomic. În același mușchi, pot exista un diametru anatomic și mai multe diametre fiziologice, formate dacă fibrele musculare din mușchi sunt scurte și au o direcție diferită. Deoarece puterea musculară depinde de numărul de fibre musculare din ele, aceasta este exprimată prin raportul dintre diametrul anatomic și cel fiziologic. Există un singur diametru anatomic în abdomenul muscular și poate exista un număr diferit de diametrul fiziologic (1:2, 1:3, ..., 1:10 etc.). Un număr mare de diametre fiziologice indică puterea mușchiului.

Mușchii sunt deschisi și întunecați. Culoarea lor depinde de funcție, structură și alimentare cu sânge. Mușchii întunecați sunt bogați în mioglobină (miohematină) și sarcoplasmă, sunt mai rezistenți. Mușchii ușori sunt mai săraci în aceste elemente, sunt mai puternici, dar mai puțin rezistenți. La diferite animale, la diferite vârste și chiar în diferite părți ale corpului, culoarea mușchilor este diferită: la cai, mușchii sunt mai întunecați decât la alte specii de animale; la animalele tinere este mai ușor decât la adulți; mai întunecat pe membre decât pe corp.

CLASIFICAREA MUSCULUI

Fiecare mușchi este un organ independent și are o anumită formă, dimensiune, structură, funcție, origine și poziție în corp. În funcție de aceasta, toți mușchii scheletici sunt împărțiți în grupuri.

Structura internă a unui mușchi.

Mușchii scheletici în ceea ce privește relația fasciculelor musculare cu formațiunile de țesut conjunctiv intramuscular pot avea o structură foarte diferită, care, la rândul său, determină diferențele lor funcționale. Se obișnuiește să se judece forța musculară după numărul de fascicule musculare care determină dimensiunea diametrului fiziologic al mușchiului. Raportul dintre diametrul fiziologic și cel anatomic, adică raportul dintre suprafața secțiunii transversale a fasciculelor musculare și cea mai mare zonă a secțiunii transversale a abdomenului muscular, face posibilă aprecierea gradului de severitate al proprietăților sale dinamice și statice. Diferențele dintre aceste rapoarte fac posibilă subdivizarea mușchilor scheletici în dinamici, dinamo-statici, static-dinamici și statici.

Este cel mai ușor să construiți simplu muschi dinamici. Au un perimisium delicat, fibrele musculare sunt lungi, merg de-a lungul axei longitudinale a mușchiului sau sub un anumit unghi față de acesta și, prin urmare, diametrul anatomic coincide cu 1:1 fiziologic. Acești mușchi sunt de obicei asociați mai mult cu încărcarea dinamică. Posedă o amplitudine mare: oferă o gamă largă de mișcare, dar puterea lor este mică - acești mușchi sunt rapizi, agili, dar și rapid obositori.

Mușchii statodinamici au un perimisiu mai puternic dezvoltat (atât intern, cât și extern) și fibre musculare mai scurte care circulă în mușchi în direcții diferite, adică formându-se deja

Clasificarea mușchilor: 1 - cu o singură articulație, 2 - cu două articulații, 3 - cu mai multe articulații, 4 - muschii ligamentari.

Tipuri de structură a mușchilor statodinamici: a - monopennat, b - dublu pinnat, c - multipennat, 1 - tendoane musculare, 2 - fascicule de fibre musculare, 3 - straturi tendinoase, 4 - diametru anatomic, 5 - fiziologic diametru.

multe secțiuni transversale fiziologice. În raport cu un diametru anatomic comun, un mușchi poate avea 2, 3, 10 diametre fiziologice (1:2, 1:3, 1:10), ceea ce dă motive să spunem că mușchii static-dinamici sunt mai puternici decât cei dinamici.

Mușchii statodinamici îndeplinesc o funcție mai statică în timpul sprijinului, ținând articulațiile extinse când animalul stă în picioare, când, sub influența greutății corporale, articulațiile membrelor tind să se îndoaie. Întregul mușchi poate fi pătruns cu un cordon de tendon, ceea ce face posibilă în timpul lucrului static să joace rolul unui ligament, ușurând sarcina din fibrele musculare și devenind un fixator muscular (mușchiul biceps la cai). Acești mușchi se caracterizează printr-o forță mare și o rezistență considerabilă.

Mușchi statici se pot dezvolta ca urmare a unei sarcini statice mari care cade asupra lor. Mușchii care au suferit o restructurare profundă și au pierdut aproape complet fibrele musculare se transformă de fapt în ligamente care pot îndeplini doar o funcție statică. Cu cât mușchii sunt localizați mai jos pe corp, cu atât sunt mai statici ca structură. Ei fac multă muncă statică atunci când stau în picioare și sprijină membrul pe sol în timpul mișcării, fixând articulațiile într-o anumită poziție.

Caracteristicile mușchilor în acțiune.

În funcție de funcție, fiecare mușchi are în mod necesar două puncte de atașare la pârghiile osoase - capul și terminația tendonului - coada sau aponevroza. În muncă, unul dintre aceste puncte va fi un punct fix de sprijin - punctum fixum, al doilea - mobil - punctum mobil. La majoritatea mușchilor, în special la nivelul membrelor, aceste puncte se modifică în funcție de funcția îndeplinită și de localizarea punctului de sprijin. Un mușchi fixat în două puncte (cap și umăr) poate mișca capul atunci când punctul său fix de sprijin este pe umăr și, dimpotrivă, va mișca umărul dacă punctum fixum al acestui mușchi se află pe cap în timpul mișcării.

Mușchii pot acționa doar asupra uneia sau a două articulații, dar mai des sunt multi-articulare. Fiecare axă de mișcare pe membre are în mod necesar două grupe musculare cu acțiune opusă.

Când se deplasează de-a lungul unei axe, vor exista neapărat mușchi flexori - flexori și extensori - extensori, în unele articulații aducție - aducție, abducție - abducție sau rotație - rotația este posibilă, iar rotația spre partea medială se numește pronație, iar rotația spre exterior. partea laterală - supinație.

Există și mușchii - tensori ai fasciei - tensori. Dar, în același timp, trebuie amintit că, în funcție de natura încărcăturii, la fel

un mușchi poliarticular poate funcționa ca flexor al unei articulații sau ca extensor al altei articulații. Un exemplu ar fi bicepsul umărului, care poate acționa asupra a două articulații - umărul și cotul (fixat pe omoplat, aruncat peste vârful articulației umărului, trece în interiorul unghiului articulației cotului și se fixează pe raza). Cu un membru suspendat, punctum fixum al mușchiului biceps al umărului va fi în regiunea scapulei, în acest caz mușchiul trage înainte, radiusul și articulația cotului se îndoaie. Când membrul este sprijinit pe sol, punctum fixum este situat în zona tendonului final de pe rază; mușchiul funcționează deja ca un extensor al articulației umărului (ține articulația umărului într-o stare extinsă).

Dacă mușchii au efectul opus asupra articulației, se numesc antagoniști. Dacă acțiunea lor se desfășoară într-o singură direcție, ei sunt numiți „asociați” - sinergiști. Toți mușchii care flexează aceeași articulație vor fi sinergiști, extensorii acestei articulații vor fi antagoniști în raport cu flexorii.

În jurul deschiderilor naturale există mușchi-lockers - sfincteri, care se caracterizează printr-o direcție circulară a fibrelor musculare; constrictori, sau constrictori, care de asemenea

aparțin tipului de mușchi rotunzi, dar au o formă diferită; dilatatoarele, sau dilatatoarele, deschid deschideri naturale atunci când sunt contractate.

După structura anatomică mușchii sunt împărțiți în funcție de numărul de straturi de tendon intramuscular și de direcția straturilor musculare:

cu o singură pene - se caracterizează prin absența straturilor de tendon și fibrele musculare sunt atașate tendonului unei laturi;

bipennat - se caracterizează prin prezența unui strat de tendon și fibrele musculare sunt atașate tendonului din două părți;

multi-pinnate - se caracterizează prin prezența a două sau mai multe straturi de tendon, drept urmare fasciculele musculare sunt greu de împletit și se apropie de tendon din mai multe părți.

Clasificarea mușchilor după formă

Dintre varietatea uriașă de mușchi în formă, se pot distinge în mod convențional următoarele tipuri principale: 1) Mușchii lungi corespund unor pârghii lungi de mișcare și, prin urmare, se găsesc în principal pe membre. Au formă de fus, partea de mijloc se numește abdomen, capătul corespunzător începutului mușchiului este capul, capătul opus este coada. Tendonul mușchilor lungi are forma unei panglici. Unii mușchi lungi încep cu mai multe capete (cu mai multe capete)

pe diverse oase, ceea ce le sporește susținerea.

2) Mușchii scurti sunt localizați în acele părți ale corpului în care gama de mișcare este mică (între vertebre individuale, între vertebre și coaste etc.).

3) plat (larg) mușchii sunt localizați în principal pe curelele trunchiului și ale membrelor. Au un tendon mărit numit aponevroză. Mușchii plati au nu doar o funcție motorie, ci și una de susținere și de protecție.

4) Există și alte forme de mușchi: pătrat, circular, deltoid, zimțat, trapezoidal, fuziform etc.

ORGANE AUXILIARE ALE MUSCULUI

Când mușchii lucrează, se creează adesea condiții care reduc eficiența muncii lor, în special la nivelul membrelor, când direcția forței musculare în timpul contracției are loc paralel cu direcția brațului de pârghie. (Cel mai benefic efect al forței musculare este atunci când este îndreptată în unghi drept față de brațul pârghiei.) Cu toate acestea, lipsa acestui paralelism în munca mușchilor este eliminată printr-o serie de dispozitive suplimentare. Deci, de exemplu, în locurile în care se aplică forța, oasele au tuberculi, creste. Oasele speciale sunt plasate sub tendoane (sau așezate între tendoane). În locurile de articulație, oasele se îngroașă, separând mușchiul de centrul de mișcare în articulație. Concomitent cu evoluția sistemului muscular al corpului, dispozitivele auxiliare se dezvoltă ca parte integrantă a acestuia, îmbunătățind condițiile de lucru ale mușchilor și ajutându-i. Acestea includ fascia, bursele, tecile sinoviale, osiculele sesamoide, blocurile speciale.

Organe auxiliare ale mușchilor:

A - fascia în regiunea treimii distale a piciorului calului (pe o secțiune transversală), B - suporturi și teci sinoviale ale tendoanelor mușchilor din regiunea articulației tarsale a calului de la suprafața medială, C - teci fibroase și sinoviale pe secțiunile longitudinale și C "- transversale;

I - piele, 2 - țesut subcutanat, 3 - fascia superficială, 4 - fascia profundă, 5 fascia proprie a mușchilor, 6 - fascia proprie a tendonului (teaca fibroasă), 7 - conexiuni ale fasciei superficiale cu pielea, 8 - conexiuni interfasciale, 8 - vasculare - fascicul nervos, 9 - muschi, 10 - os, 11 - teci sinoviale, 12 - retinacule extensoare, 13 - retinacule flexoare, 14 - tendon;

a - parietale și b - foile viscerale ale tecii sinoviale, c - mezenterul tendonului, d - locurile de tranziție ale foii parietale ale tecii sinoviale în foaia sa viscerală, e - cavitatea tecii sinoviale

Fascia.

Fiecare muschi, grupa musculara si intreaga musculatura a corpului este imbracata in membrane fibroase speciale dense numite fascia - fasciae. Ei atrag strâns mușchii la schelet, își fixează poziția, ajutând la clarificarea direcției forței de acțiune a mușchilor și a tendoanelor acestora, motiv pentru care chirurgii le numesc cazuri musculare. Fascia delimitează mușchii unul de celălalt, creează suport pentru abdomenul muscular în timpul contracției sale și elimină frecarea mușchilor unul de celălalt. Fascia se mai numește și schelet moale (este considerat o rămășiță a scheletului membranos al strămoșilor - vertebrate). De asemenea, ajută la funcția de susținere a scheletului osos - tensiunea fasciei în timpul sprijinului reduce sarcina asupra mușchilor, înmoaie sarcina de șoc. În acest caz, fasciile preiau funcția de absorbție a șocurilor. Sunt bogate în receptori și vase și, prin urmare, împreună cu mușchii, oferă o senzație musculo-articulară. Ele joacă un rol foarte important în procesele de regenerare. Deci, dacă, la îndepărtarea meniscului cartilaginos afectat din articulația genunchiului, se implantează un lambou fascia în locul său, care nu și-a pierdut contactul cu stratul principal (vasele și nervii), atunci cu un anumit antrenament, după ceva timp, un în locul său se diferențiază organul cu funcția de menisc, se restabilește activitatea articulației și a membrului în ansamblu. Astfel, prin modificarea condițiilor locale ale încărcării biomecanice asupra fasciei, acestea pot fi utilizate ca sursă de regenerare accelerată a structurilor sistemului musculo-scheletic în timpul autoplastiei cartilajului și țesuturilor osoase în chirurgia restaurativă și reconstructivă.

Odată cu vârsta, carcasele fasciale se îngroașă, devin mai durabile.

Sub piele, trunchiul este acoperit cu fascia superficială și este conectat cu acesta prin țesut conjunctiv lax. Fascia superficială sau subcutanată- fascia superficialis, s. subcutanată- separă pielea de mușchii superficiali. La extremități, poate avea atașamente pe piele și proeminențe osoase, ceea ce contribuie prin contracțiile mușchilor subcutanați la implementarea comoțiilor cutanate, așa cum se întâmplă la cai când sunt eliberați de insecte enervante sau când se scutură resturile aderente la pielea.

Situat pe cap sub piele fascia superficială a capului f. superficialis capitis, care conține mușchii capului.

Fascia cervicală - f. cervicalis se află ventral în gât și acoperă traheea. Distingeți între fascia gâtului și fascia abdominală. Fiecare dintre ele se conectează unul cu celălalt dorsal de-a lungul ligamentelor supraspinoase și nucale și ventral - de-a lungul liniei mediane a abdomenului - linia albă - linea alba.

Fascia cervicală se află ventral, acoperind traheea. Foaia sa de suprafață este fixată pe partea petroasă a osului temporal, osul hioid și marginea aripii atlasului. Trece în fascia faringelui, laringelui și parotidei. Apoi merge de-a lungul celui mai lung mușchi al capului, dă septuri intermusculare în această zonă și ajunge la mușchiul scalen, contopindu-se cu perimisul său. Placa profundă a acestei fascii separă mușchii ventrali ai gâtului de esofag și trahee, se atașează de mușchii transversali, trece în fața fasciei capului și ajunge caudal la prima coastă și la stern, urmând în continuare fascia intratoracică. .

Asociat cu fascia cervicală mușchiul cervical subcutanat m. cutaneus colli. Ea merge de-a lungul gâtului, mai aproape de

a ei suprafața ventrală și trece la suprafața frontală la mușchii gurii și a buzei inferioare.Fascia toracica - f. thoracolubalis se așează dorsal pe corp și este atașat de spinos

procesele vertebrelor toracice și lombare și maklok. Fascia formează o placă superficială și profundă. Superficialul este fixat pe maklok și procesele spinoase ale vertebrelor regiunilor lombare și toracice. În regiunea greabănului, se fixează pe procesele spinoase și transversale și se numește fascia spinoasă transversală. Pe ea sunt fixați mușchii care merg la gât și la cap. Placa profundă este situată doar pe partea inferioară a spatelui, se fixează pe procesele costale transversale și dă naștere unor mușchi abdominali.

Fascia abdominala - f. thoracoabdominalis se așează lateral pe părțile laterale ale toracelui și cavității abdominale și este fixat ventral de-a lungul liniei albe a abdomenului - linea alba.

Asociat cu fascia superficială toracică mușchiul abdominal sau cutanat al trunchiului - m. cutaneus trunci este destul de extins în zonă cu fibre care curg longitudinal. Este situat pe părțile laterale ale pieptului și ale pereților abdominali. Caudal dă mănunchiuri în pliul genunchiului.

Fascia superficială a membrului toracic f. superficialis membri thoracicieste o continuare a fasciei toracoabdominale. Este semnificativ ingrosata la incheietura mainii si formeaza teci fibroase pentru tendoanele muschilor care merg aici.

Fascia superficială a membrului pelvin f. superficialis membri pelvinieste o continuare a toraco-lombarului si este semnificativ ingrosata in regiunea tarsiana.

Situat sub fascia superficială fascia profundă sau adecvată - fascia profunda. Înconjoară grupuri specifice de mușchi sinergici sau mușchi individuali și, prin atașarea lor într-o anumită poziție pe bază de os, le oferă conditii optime pentru contractii independente si previne deplasarea lor laterala. În anumite părți ale corpului în care este necesară o mișcare mai diferențiată, conexiunile intermusculare și septurile intermusculare pleacă din fascia profundă, formând cazuri fasciale separate pentru mușchii individuali, care sunt adesea denumite propria lor fascie (fascia propria). Acolo unde este necesar un efort de grup al muşchilor, nu există septuri intermusculare iar fascia profundă, dobândind o dezvoltare deosebit de puternică, are fire clar definite. Datorită îngroșărilor locale ale fasciei profunde în zona articulațiilor, transversale sau în formă de inel, se formează jumperi: arcade de tendon, retentori de tendon muscular.

ÎN zona capului fascia superficială este împărțită în următoarele profunde: Fascia frontală merge de la frunte la spatele nasului; temporal - de-a lungul mușchiului temporal; masticația parotidiană acoperă glanda salivară parotidă și mușchiul de mestecat; bucal merge în regiunea peretelui lateral al nasului și al obrajilor și submandibular - din partea ventrală între corpurile maxilarului inferior. Fascia bucal-faringiană provine din partea caudală a mușchiului bucal.

fascia intratoracică - f. endotoracica căptușește suprafața interioară a cavității toracice. Abdominal transversal fascia - f. transversalis căptușește suprafața interioară a cavității abdominale. fascia pelviana - f. pelvisul căptușește suprafața interioară a cavității pelvine.

ÎN zona fasciei superficiale a membrului toracic este împărțită în următoarele profunde: fascia scapulei, umărului, antebrațului, mână, degete.

ÎN zone ale membrului pelvin, fascia superficială se împarte în următoarele profunde: fesier (acoperă zona crupei), fascia coapsei, piciorului inferior, piciorului, degetelor

În timpul mișcării, fasciile joacă un rol important ca dispozitiv de aspirare a sângelui și a limfei din organele subiacente. Din burtica musculara, fasciile trec catre tendoane, le inconjoara si se fixeaza pe oase, tinand tendoanele intr-o anumita pozitie. Se numește un astfel de caz fibros sub formă de tub prin care trec tendoanele teaca fibroasa a tendonului - tendinei fibroase a vaginului. Fascia se poate îngroșa în anumite locuri, formând inele ca o panglică în jurul articulației, atrăgând un grup de tendoane care sunt aruncate peste ea. Se mai numesc si ligamente inelare. Aceste ligamente sunt bine definite în special în zona încheieturii mâinii și a tarsului. În unele locuri, fascia este locul de fixare a mușchiului care o tensionează,

ÎN în locurile de mare tensiune, mai ales în timpul lucrului static, fasciile se îngroașă, fibrele lor capătă o direcție diferită, contribuind nu numai la întărirea membrului, ci și acționând ca un dispozitiv elastic, de absorbție a șocurilor.

Burse și teci sinoviale.

Pentru a preveni frecarea mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor, pentru a înmuia contactul acestora cu alte organe (oase, piele etc.), pentru a facilita alunecarea în timpul unor intervale mari de mișcare, între foile fasciei se formează goluri, căptușite cu o membrană. care secretă mucus sau sinovială, în funcție de care se disting bursele sinoviale și mucoase. burse mucoase - bursa mucoasă - („pungi”) izolate formate în locuri vulnerabile sub ligamente se numesc subglotice, sub mușchi - axilare, sub tendoane - subtendoane, sub piele - subcutanată. Cavitatea lor este umplută cu mucus și pot fi permanente sau temporare (bataturi).

Bursa, care se formează datorită peretelui capsulei articulare, datorită căruia cavitatea sa comunică cu cavitatea articulară, se numește bursa sinoviala - bursa sinoviala. Astfel de burse sunt umplute cu sinovia și sunt localizate în principal în zonele articulațiilor cotului și genunchiului, iar deteriorarea lor amenință articulația - inflamația acestor burse din cauza traumei poate duce la artrită, prin urmare, în diagnosticul diferențial, cunoașterea locației și structura burselor sinoviale este necesară, aceasta determină tratamentul și prognosticul bolii.

Construit ceva mai complex teci de tendon sinovial - vagin synovialis tendinis , în care trec tendoanele lungi, aruncându-se prin articulațiile carpiene, tarsale și fetlock. Învelișul tendonului sinovial diferă de sacul sinovial prin faptul că este mult mai mare (lungime, lățime) și are un perete dublu. Acoperă complet tendonul mușchiului care se mișcă în el, drept urmare teaca sinovială nu numai că îndeplinește funcția unei burse, ci întărește și poziția tendonului mușchiului pe o lungime semnificativă a acestuia.

Bursele hipodermice ale calului:

1 - bursa occipitală subcutanată, 2 - bursă parietală subcutanată; 3 - bursa zigomatică subcutanată, 4 - bursa subcutanată a unghiului maxilarului inferior; 5 - bursa presternală subcutanată; 6 - bursa ulnară subcutanată; 7 - bursa laterală subcutanată a articulației cotului, 8 - bursa subligamentară a extensorului ulnar al încheieturii mâinii; 9 - bursa subcutanată a abductorului primului deget, 10 - bursa subcutanată medială a încheieturii mâinii; 11 - bursa precarpiană subcutanată; 12 - bursa subcutanată laterală; 13 - bursă digitală subcutanată palmară (de stare); 14 - bursa subcutanată a celui de-al patrulea os metacarpian; 15, 15 "- bursa subcutanată medială și laterală a gleznei; / 6 - bursă subcutanată calcaneană; 17 - bursă subcutanată de rugozitate tibială; 18, 18" - bursă subcutanată pre-genunchi subfascială; 19 - bursa sciatică subcutanată; 20 - bursa acetabulară subcutanată; 21 - bursa subcutanată a sacrului; 22, 22" - bursa subcutanată subfascială a maklok; 23, 23" - bursa subcutanată subglotică a ligamentului supraspinos; 24 - bursa prescapulară subcutanată; 25, 25" - bursele subligamentare caudale și craniene ale ligamentului

Tecile sinoviale se formează în tecile fibroase care ancorează tendoanele musculare lungi pe măsură ce trec prin articulații. În interiorul peretelui tecii fibroase este căptușită cu o membrană sinovială, formându-se foaie parietală (exterioară). această coajă. Tendonul care trece prin această zonă este, de asemenea, acoperit cu o membrană sinovială, sa foaie viscerală (interioară).. Alunecarea în timpul mișcării tendonului are loc între două foițe ale membranei sinoviale și sinoviale situate între aceste foițe. Două foi ale membranei sinoviale sunt interconectate printr-un mezenter subțire cu două straturi și scurt - tranziția foii parentale la cea viscerală. Învelișul sinovial, așadar, este cel mai subțire tub închis în două straturi, între pereții căruia se află un lichid sinovial care favorizează alunecarea unui tendon lung în el. În cazul leziunilor în zona articulațiilor, unde există înveliș sinovial, este necesar să se diferențieze sursele sinoviale eliberate, aflând dacă aceasta curge din articulație sau din teaca sinovială.

Blocuri și oase sesamoide.

Contribuie la îmbunătățirea stării blocurilor musculare și a oaselor sesamoide. Blocuri - trohleea - este anumită formă secţiuni ale epifizelor oaselor tubulare prin care sunt aruncaţi muşchii. Este o proeminență osoasă și un șanț în ea, pe unde trece tendonul muscular, datorită căruia tendoanele nu se mișcă în lateral și crește pârghia pentru aplicarea forței. Blocurile se formează acolo unde este necesară o schimbare a direcției de acțiune a mușchilor. Sunt acoperite cu cartilaj hialin, care îmbunătățește alunecarea mușchilor, și există adesea pungi sinoviale sau teci sinoviale. Blocurile au humerusul și femurul.

oase de susan - ossa sesamoidea - sunt formațiuni osoase care se pot forma atât în ​​interiorul tendoanelor musculare, cât și în peretele capsulei articulare. Ele sunt formate într-o foarte tensiune puternică muschii si se gasesc in grosimea tendoanelor. Oasele sesamoide sunt situate fie în partea superioară a articulației, fie la marginile proeminente ale oaselor articulare, sau acolo unde este necesar să se creeze o aparență de bloc muscular pentru a schimba direcția eforturilor mușchiului în timpul contracției sale. Ele modifică unghiul de atașare al mușchilor și, prin urmare, îmbunătățesc condițiile de lucru, reducând frecarea. Uneori sunt numite „zone osificate ale tendoanelor”, dar trebuie amintit că trec doar prin două etape de dezvoltare (țesut conjunctiv și os).

Cel mai mare os sesamoid - rotula - rotula este fixat în tendoanele cvadricepsului femural și alunecă de-a lungul epicondililor femurului. Oasele sesamoide mai mici sunt situate sub tendoanele flexorilor digitali pe părțile palmare și plantare ale articulației (două pentru fiecare). Din partea articulației, aceste oase sunt acoperite cu cartilaj hialin.

Creat la 24.03.2016

Poate că nu puteți începe antrenamentul de forță fără să știți numele mușchilor și unde sunt localizați.

La urma urmei, cunoașterea structurii corpului și înțelegerea semnificației și structurii antrenamentului crește semnificativ eficacitatea antrenamentului de forță.

Tipuri de mușchi

Există trei tipuri de țesut muscular:

muschii netezi

Mușchii netezi formează pereți organe interne, căile respiratorii și vasele de sânge. Mișcările lente și constante ale mușchilor netezi mută substanțele prin organe (de exemplu, alimentele prin stomac sau urina prin vezica urinară). Mușchii netezi sunt involuntari, adică lucrează independent de conștiința noastră, continuu pe tot parcursul vieții.

mușchiul inimii (miocard)

Responsabil cu pomparea sângelui în tot corpul. De asemenea, ca și mușchii netezi, nu poate fi controlat în mod conștient. Mușchiul inimii se contractă rapid și lucrează intens pe tot parcursul vieții.

muşchii scheletici (striaţi).

Singurul țesut muscular care este controlat de conștiință. Există mai mult de 600 de mușchi scheletici și aceștia reprezintă aproximativ 40 la sută din greutatea corpului uman. La persoanele în vârstă, masa musculară scheletică scade la 25-30%. Cu toate acestea, cu o activitate musculară mare regulată, masa musculară se menține până la bătrânețe.

Funcția principală a mușchilor scheletici este de a mișca oasele și de a menține postura și poziția corpului. Mușchii responsabili cu menținerea posturii corpului au cea mai mare rezistență dintre toți mușchii corpului. În plus, mușchii scheletici îndeplinesc o funcție de termoreglare, fiind o sursă de căldură.

Structura mușchilor scheletici

Țesutul muscular conține multe fibre lungi (miocite) conectate într-un mănunchi (de la 10 la 50 de miocite într-un singur fascicul). Din aceste mănunchiuri se formează abdomenul mușchiului scheletic. Fiecare mănunchi de miocite, precum și mușchiul însuși, este acoperit cu o teacă densă de țesut conjunctiv. La capete, teaca trece în tendoane, care sunt atașate de oase în mai multe puncte.

Între fasciculele de fibre musculare se află vase de sânge (capilare) și fibre nervoase.

Fiecare fibră este formată din filamente mai mici - miofibrile. Ele sunt formate din particule chiar mai mici numite sarcomere. Se contractă voluntar sub influența impulsurilor nervoase trimise din creier și măduva spinării, producând mișcarea articulațiilor. Deși mișcările noastre sunt sub controlul nostru conștient, creierul poate învăța tipare de mișcare, astfel încât să putem îndeplini anumite sarcini, cum ar fi mersul, fără să ne gândim.

Antrenamentul de forță ajută la creșterea numărului de miofibrile din fibre musculare și a secțiunii lor transversale. În primul rând, puterea mușchiului crește, iar apoi grosimea acestuia. Dar numărul de fibre musculare în sine nu se modifică și este încorporat genetic. De aici concluzia: cei ai caror muschi constau din Mai mult fibrele au mai multe șanse să crească grosimea mușchilor cu antrenamentul de forță decât cele ai căror mușchi conțin mai puține fibre.

Grosimea și numărul de miofibrile (secțiunea transversală a mușchiului) determină puterea mușchiului scheletic. Indicatorii de forță și masa musculară nu cresc în mod egal: când masa musculara dublat, apoi puterea musculară devine de trei ori mai mare.

Există două tipuri de fibre musculare scheletice:

• lent (fibre ST)
• rapid (fibre FT)

Fibrele lente sunt numite și roșii deoarece conțin o cantitate mare de mioglobină proteică de culoare roșie. Aceste fibre sunt rezistente, dar funcționează cu o sarcină în intervalul 20-25% din puterea musculară maximă.

Fibrele rapide conțin puțină mioglobină și de aceea sunt numite și albe. Se contractă de două ori mai repede decât fibrele lente și pot dezvolta de zece ori mai multă putere.

Când sarcina este mai mică de 25% din puterea musculară maximă, fibrele lente funcționează. Și când sunt epuizate, fibrele rapide încep să funcționeze. Când energia lor este, de asemenea, consumată, epuizarea se instalează și mușchiul are nevoie de odihnă. Dacă sarcina este imediat mare, atunci ambele tipuri de fibre funcționează simultan.

Diferite tipuri de mușchi care îndeplinesc diferite funcții au un raport diferit de fibre rapide și lente. De exemplu, bicepsul conține mai multe fibre rapide decât cele lente, iar mușchiul soleus este format în principal din fibre lente. Ce tip de fibre vor fi implicate în mod predominant în lucru în acest moment nu depinde de viteza mișcării, ci de efortul care trebuie cheltuit pentru aceasta.

Raportul dintre fibre rapide și lente din mușchii fiecărei persoane este încorporat genetic și neschimbat de-a lungul vieții.

Mușchii scheletici și-au primit numele în funcție de formă, locație, numărul de locuri de atașare, locul de atașare, direcția fibrelor musculare și funcții.

Clasificarea mușchilor scheletici

informa

• fusiform
• pătrat
• triunghiular
• Ca panglica
• circular

după numărul de capete

• cu doua capete
• cu trei capete
• patru capete

dupa numarul burtilor

• digastric

în direcţia fasciculelor musculare

• unipinnate
• două-pinnate
• multipinnate

dupa functie

• flexor
• extensor
• rotator-lifter
• constrictor (sfincter)
• răpitor (răpitor)
• aductor (adductor)

după locație

• superficial
• adânc
• medial
• lateral

Mușchii scheletici umani sunt împărțiți în grupuri mari. Fiecare grup mare este împărțit în mușchi de zone separate, care pot fi aranjați în straturi. Toți mușchii scheletici sunt perechi și aranjați simetric. Doar diafragma este un mușchi nepereche.

Capete

• muschii faciali
• muşchii de mestecat

trunchiul

• mușchii gâtului
• muschii spatelui
• muschii pieptului
• diafragmă
• mușchi abdominali
• muschii perineali

membrelor

• mușchii centurii scapulare
• mușchii umerilor
• muschii antebratului
• mușchii mâinii

• muschii pelvieni
• muschii coapsei
• muschii picioarelor
• muschii piciorului

Mușchii scheletici în raport cu articulațiile nu sunt localizați în mod egal. Locația este determinată de structura, topografia și funcția lor.

• muschii uni-articulare- atasat de oasele adiacente si actioneaza doar asupra unei singure articulatii
• muschi biarticulari, poliarticulari- sunt aruncate peste două sau mai multe articulații

Mușchii cu mai multe articulații sunt de obicei mai lungi decât mușchii cu o singură articulație și sunt localizați mai superficial. Acești mușchi încep pe oasele antebrațului sau ale piciorului inferior și sunt atașați de oasele mâinii sau piciorului, de falangele degetelor.

Mușchii scheletici au numeroase dispozitive auxiliare:

• fascia
• teci fibroase şi sinoviale ale tendonului
• pungi sinoviale
• blocuri musculare

Fascia- teaca conjunctiva care formeaza teaca muschiului.

Fascia separă mușchii individuali și grupurile de mușchi unul de celălalt, îndeplinește o funcție mecanică, facilitând munca mușchilor. De regulă, mușchii sunt conectați la fascia cu ajutorul țesutului conjunctiv. Unii mușchi pornesc din fascie și sunt solid fuzionați cu ei.

Structura fasciei depinde de funcția mușchilor și de forța pe care o experimentează fascia atunci când mușchiul se contractă. Acolo unde mușchii sunt bine dezvoltați, fasciile sunt mai dense. Mușchii care suportă puțină sarcină sunt înconjurați de fascia liberă.

teaca sinoviala separă tendonul în mișcare de pereții fiși ai tecii fibroase și elimină frecarea lor reciprocă.

Frecarea este eliminată și de pungile sinoviale, care sunt prezente în zonele în care un tendon sau un mușchi este aruncat peste un os, printr-un mușchi adiacent sau în punctul de contact a două tendoane.

bloc este punctul de sprijin pentru tendon, asigurând o direcție constantă a mișcării acestuia.

Mușchii scheletici rareori lucrează singuri. Cel mai adesea lucrează în grupuri.

4 tipuri de mușchi în funcție de natura acțiunii lor:

agonist- efectuează direct orice mișcare specifică a unei anumite părți a corpului și suportă sarcina principală în timpul acestei mișcări

antagonist- execută mişcarea opusă în raport cu muşchiul agonist

sinerg- se alătură muncii împreună cu agonistul și îl ajută să o facă

stabilizator- țineți restul corpului în timp ce efectuați mișcarea

Sinergiștii sunt de partea agoniștilor și/sau în apropierea acestora. Agoniştii şi antagoniştii sunt de obicei localizaţi pe părţi opuse ale oaselor articulaţiei de lucru.

Contracția unui agonist poate duce la relaxarea reflexă a antagonistului său - inhibiție reciprocă. Dar acest fenomen nu are loc cu toate mișcările. Uneori apare cocompresia.

Proprietățile biomecanice ale mușchilor:

Contractilitatea- capacitatea unui mușchi de a se contracta atunci când este stimulat. Mușchiul se scurtează și apare o forță de tracțiune.

Contracția musculară are loc în diferite moduri:

-contracție dinamică- tensiune într-un muşchi care îşi modifică lungimea

Datorită acestui fapt, se fac mișcări în articulații. Contracția musculară dinamică poate fi concentrică (mușchiul se scurtează) și excentrică (mușchiul se lungește).

-contracție izometrică (statică)- tensiune în mușchi, în care lungimea acestuia nu se modifică

Când există tensiune în mușchi, nu are loc nicio mișcare în articulație.

Elasticitate- capacitatea mușchiului de a-și restabili lungimea inițială după îndepărtarea forței de deformare. Când mușchiul este întins, se generează energie de deformare elastică. Cu cât mușchiul este întins mai mult, cu atât mai multă energie este stocată în el.

Rigiditate Capacitatea unui mușchi de a rezista forțelor aplicate.

Putere- este determinată de mărimea forţei de întindere la care se rupe muşchiul.

Relaxare- o proprietate a unui muschi, care se manifesta printr-o scadere treptata a fortei de tractiune cu lungimea constanta a muschiului.

Antrenamentul de forță promovează creșterea țesutului muscular și crește forța musculară scheletică, îmbunătățește funcționarea mușchilor netezi și cardiac. Datorită faptului că mușchiul inimii funcționează mai intens și mai eficient, alimentarea cu sânge îmbunătățește nu numai întregul corp, ci și mușchii scheletici înșiși. Datorită acestui fapt, sunt capabili să transporte mai multe încărcături. Bine dezvoltați, datorită antrenamentului, mușchii oferă un sprijin mai bun pentru organele interne, ceea ce are un efect benefic asupra normalizării digestiei. La rândul său, o digestie bună oferă hrănire tuturor organelor și în special mușchilor.

Funcții ale mușchilor scheletici și exerciții de antrenament

Mușchii superiori ai corpului

Biceps brahial (biceps)- îndoaie brațul la cot, întoarce mâna spre exterior, încordează brațul în articulația cotului.

Exerciții de rezistență: toate tipurile de bucle; mișcări de vâslire.

Tracțiuni la bară, cățărare pe frânghie, canotaj.

Mare muşchiul pectoral: sternal clavicular (piept)- aduce mâna înainte, înăuntru, în sus și în jos.

Exerciții de rezistență: presse pe bancă în orice unghi, ridicări de braț culcat, flotări de pe podea, trageri de deasupra capului, dips pe barele denivelate, cross-brațele pe blocuri.

Mușchiul sternocleidomastoidian (gât)- înclină capul în lateral, întoarce capul și gâtul, înclină capul înainte și înapoi.

Exerciții de rezistență: exerciții de curele pentru cap, pod de luptă, exerciții de rezistență a partenerului și exerciții de autorezistență.

Lupte, box, fotbal.

muşchiul cioc-umăr- ridică o mână la un umăr, trage o mână la un corp.

Exerciții cu rezistență: reproducere, ridicarea brațelor înainte, bench press culcat.

Aruncare, bowling, luptă.

Mușchiul umărului (umărului)- aduce antebratul la umar.

Exerciții de rezistență: toate tipurile de bucle, bucle inversate, mișcări de canotaj.

Tracțiuni, cățărare pe frânghie, lupte de brațe, haltere.

Grupa musculară antebrațului: brahioradial, extensor radial lung al mâinii, extensor ulnar al mâinii, mușchi abductor și extensor al policelui (antebrațului) - aduce antebrațul la umăr, flectează și îndreaptă mâna și degetele.

Exerciții de rezistență: bucle pentru încheietura mâinii, lucru cu role de mână, bucle Zottman, ținerea discurilor cu mreană în degete.

Toate sporturile, competițiile forțelor de securitate cu folosirea mâinilor.

Rectus abdominal (abdomen)- înclină coloana vertebrală înainte, trage peretele frontal al abdomenului, întinde coastele.

Exerciții de rezistență: toate tipurile de ridicări ale trunchiului din poziție culcat, la fel pentru o amplitudine redusă, ridicări pe „scaunul roman”.

Gimnastica, saritura cu varga, lupte, scufundari, inot.

Serratus anterior major (mușchi serratus)- rotește omoplatul în jos, întinde omoplații, extinde pieptul, ridică brațele deasupra capului.

Exerciții de rezistență: pulovere, prese în picioare.

Haltere, aruncare, box, sărituri cu prăjitură.

Mușchii abdominali externi oblici (mușchii oblici)- îndoiți coloana vertebrală înainte și în lateral, strângeți peretele anterior al cavității abdominale.

Exerciții de rezistență: îndoiri laterale, răsucire a trunchiului, răsucire a trunchiului.

Aruncarea loviturii, aruncarea suliței, lupte, fotbal, tenis.

Mușchiul trapez (trapez)- ridică și coboară centura scapulară, mișcă omoplații, ia capul pe spate și se înclină în lateral.

Exerciții de rezistență: ridicări de umeri, ridicări de piept cu mreană, presare deasupra capului, ridicări de deasupra capului, rânduri.

Haltere, lupte, gimnastică, picioare.

Grupa musculara deltoida: cap din față, cap lateral, cap din spate (deltoizi) - ridicați brațele în poziție orizontală (fiecare cap ridică o mână într-o direcție anume: față - înainte, lateral - în lateral, spate - spate).

Exerciții de rezistență: toate presele cu mreană, gantere; prese de banc (delta fata); ridicarea ganterelor înainte, lateral și înapoi; trageri pe bara transversală (delta spate).

Haltere, gimnastică, aruncare, box, aruncare.

Triceps (triceps)- îndreptă brațul și îl ia înapoi.

Exerciții de rezistență: extensii de brațe, presă în jos pe bloc, presse pe bancă cu priză îngustă; toate exercițiile care includ extensii de brațe. Îndeplinește un rol auxiliar în exercițiile de canotaj.

Handstand, gimnastica, box, canotaj.

Latissimus dorsi (Latissimus dorsi)- luați brațul în jos și pe spate, relaxați centura scapulară, promovați respirația crescută, îndoiți trunchiul în lateral.

Exerciții de rezistență: toate tipurile de trageri și tracțiuni pe blocuri, mișcări precum lovituri, „pulovere”.

Haltere, canotaj, gimnastică.

grupa musculara a spatelui: mușchi supraspinat, mușchi rotund mic, mușchi rotund mare, romboid (spate) - întoarceți brațul în afară și înăuntru, ajutați la deplasarea brațului înapoi, întoarceți, ridicați și reduceți omoplații.

Exerciții de rezistență: genuflexiuni, deadlifting, mișcări de canotaj, ridicări de trunchi din poziție culcat.

Haltere, lupte, aruncare, canotaj, înot, apărare fotbal, mișcări de dans.

Mușchii corpului inferior

Cvadriceps: mușchi larg extern al coapsei, mușchi drept, mușchi intern larg, mușchi sartorius (cvadriceps) - îndreptați picioarele, articulația șoldului; îndoiți picioarele, articulația șoldului; întoarceți piciorul în afară și înăuntru.

Exerciții de rezistență: Toate formele de genuflexiuni, presă pentru picioare și extensii de picioare.

Alpinism, ciclism, haltere, atletism, balet, fotbal, patinaj, fotbal european, powerlifting, sprinturi, dans.

Biceps femural: semimembranos, semitendinos (biceps femural) - diverse actiuni: flexia picioarelor, rotatia soldului in si in afara, extensia soldului.

Exerciții de rezistență: curl pentru picioare, deadlifting cu picioare drepte, genuflexiuni Gakken cu poziție largă.

Lupte, sprint, patinaj, balet, curse cu obstacole, înot, sărituri, haltere, powerlifting.

Gluteus maximus (fese)- îndreaptă și rotește șoldul spre exterior.

Exerciții de rezistență: genuflexiuni, apăsări pentru picioare, deadlift.

Haltere, powerlifting, schi, înot, sprint, ciclism, alpinism, dans.

Mușchiul gambei (tibia)- îndreptă piciorul, contribuie la tensiunea piciorului în genunchi, „oprind” articulația genunchiului.

Exercitii de rezistenta: ridicari de gambe in picioare, ridicari de magar, jumatate de genuflexiuni sau genuflexiuni sferturi.

Toate formele de sărituri și alergare, ciclism, balet.

muschiul soleus

Exerciții de rezistență: Ridicări de gambe în șezut.

Grupul suprafeței anterioare a piciorului inferior: tibial anterior, fibular lung - îndreptează, flectează și rotește piciorul.

Exerciții de rezistență: ridicarea gambei în șezut și în picioare, ridicarea degetelor de la picioare.

Mușchii formează partea activă a sistemului musculo-scheletic. Ele sunt atașate de oasele scheletului, acționează asupra pârghiilor osoase, le pun în mișcare. Prin urmare, ei sunt numiți și mușchi scheletici.

Mușchii scheletici construit din țesut muscular striat. Ele îndeplinesc următoarele funcții: 1) păstrează poziția corpului și a părților sale în spațiu; 2) asigură mișcarea corpului (alergare, mers și alte tipuri de mișcări);

3) mutați părți ale corpului una față de alta; 4) efectuează mișcări respiratorii și de deglutiție; 5) participă la articularea vorbirii și formarea expresiilor faciale; 6) generează căldură; 7) transformă energia chimică în energie mecanică.

Există aproximativ 600 de mușchi în corpul uman. greutate totală mușchii scheletici la nou-născuți reprezintă în medie 22% din greutatea corporală, la 17-18 ani ajunge la 35-40%. La bătrâni și bătrâni masa relativă mușchiul scheletic este redus la 25 - 30%. La sportivii antrenați, mușchii pot reprezenta până la 50% din greutatea totală a corpului.

Principalele proprietăți funcționale ale mușchilor: 1) excitabilitate - capacitatea de a răspunde rapid la acțiunea unui stimul cu excitație, în urma căreia mușchiul este capabil să se contracte; 2) conductivitate - capacitatea de a conduce excitația de la terminațiile nervoase la structurile contractile ale fibrelor musculare;

3) contractilitate - capacitatea de a contracta, scurta sau modifica tensiunea.

Excitația și contracția mușchilor apar sub influența impulsurilor nervoase care vin de-a lungul nervilor din sistemul nervos central, din creier și măduva spinării. Pentru ca mușchiul să devină excitat și să răspundă cu o contracție, puterea impulsului nervos trebuie să fie de o magnitudine suficientă. Se numește forța de stimulare care poate provoca contracția musculară iritație de prag.

Valul de excitație care a apărut în mușchi se răspândește rapid în mușchi, ca urmare, mușchiul se contractă, acționează asupra pârghiilor osoase, punându-le în mișcare.

Distinge în mușchi abdomen, compus din țesut muscular striat și capete de tendoane (tendoane), formată din țesut conjunctiv fibros dens. Cu ajutorul tendoanelor, mușchii sunt atașați de oasele scheletului (Fig. 28).

Orez. 28. Schema începutului și atașării mușchilor:

1 - mușchi, 2 – tendon, 3 – os

Cu toate acestea, unii mușchi se pot atașa de alte organe (piele, globul ocular).

Capătul mușchiului situat mai aproape de planul median al corpului. numit începutul mușchiului celălalt capăt, care este departe de planul median, se numește atașamentul muscular.Începutul mușchiului rămâne de obicei staționar atunci când lungimea mușchiului se modifică. Acest loc pe os se numește punct fix. Locul de atașare a mușchiului, situat pe os, care este pus în mișcare, se numește punct de mișcare.

Principalul țesut de lucru al mușchilor scheletici este țesutul muscular striat (striat). Principalul său element structural și funcțional este o fibră musculară complexă. Fibre musculare - acestea sunt formațiuni multi-core. Pot exista mai mult de 100 de nuclee într-o singură fibră. 29). Lungimea fibrelor musculare ajunge la câțiva centimetri.

În exterior, fibra musculară este subminată de o coajă - sarcolema.În citoplasma fibrei musculare - sarcoplasmă, împreună cu "organele celulare de natură generală, organite specializate - miofibrile. Acestea sunt principalele structuri ale fibrei musculare, formate din proteinele contractile actină și miozină. Fiecare miofibrilă este alcătuită din segmente contractile. sarcomere. La granițele sarcomerelor, moleculele de proteine ​​sunt situate peste fibra musculară. Aceste zone atașate sarcolemei se numesc telofragmă.În mijlocul sarcomerelor se află mezofragme, reprezentând de asemenea o reţea proteică transversală. Filamentele de actină sunt atașate de telofragmă, iar filamentele de miozină sunt atașate de mezofragmă.

Datorită structurii diferite a moleculelor de proteine ​​și a refracției razelor de lumină în sarcomere și la limitele acestora, zonele luminoase și întunecate sunt vizibile în fibrele musculare, creând impresia de striație striată.

Contracția musculară se bazează pe alunecarea filamentelor de actină și miozină unul față de celălalt. Filamentele de actină, care se deplasează unul spre celălalt în timpul excitației, reduc lungimea sarcomerelor.

Contractilitatea musculară se manifestă fie prin scurtarea sa, fie prin tensiune, în care lungimea fibrelor musculare nu se modifică. În organism, contracția musculară are loc sub influența impulsurilor nervoase pe care mușchiul le primește de la sistemul nervos central de-a lungul nervilor potriviti pentru acesta.

Fibrele nervoase motorii, care se apropie de fibrele musculare, formează terminații pe ele - plăci de motor. Impulsurile nervoase care vin în regiunea terminațiilor neuromusculare stimulează eliberarea unei substanțe biologic active - acetilcolina, care determină apariția unui potențial de acțiune. Potențialul de acțiune se răspândește de-a lungul membranei fibrei musculare, membranelor reticulului sarcoplasmatic, provocând eliberarea ionilor de calciu în sarcoplasmă, formarea actomiazinei și descompunerea moleculelor de ATP. Energia eliberată în acest caz este folosită pentru alunecarea filamentelor proteice și pentru a contracta mușchiul.

Receptorii din mușchiul scheletic sunt fusuri neuromusculare. Fiecare fus neuromuscular este înconjurat de o capsulă de țesut conjunctiv și conține fibre musculare specializate pe care sunt localizate terminațiile nervoase sensibile, receptorii. Ei percep întinderea musculară și transmit impulsuri nervoase către sistemul nervos central.

Fiecare mușchi este format dintr-un număr mare de fibre musculare interconectate prin straturi subțiri de țesut conjunctiv fibros lax în mănunchiuri. Grupurile de fascicule sunt acoperite cu o membrană de țesut conjunctiv mai groasă și mai densă și formează un mușchi. Fibrele de țesut conjunctiv care înconjoară fibrele musculare și fasciculele acestora, trecând dincolo de mușchi, formează tendonul. Tendoanele diferiților mușchi nu sunt la fel. În mușchii localizați pe membre, tendoanele sunt de obicei înguste și lungi. Tendoanele mușchilor implicați în formarea pereților cavităților sunt largi, se numesc aponevroze.

Mușchii sunt bogați în vase de sânge, prin care sângele le aduce nutrienți și oxigen și scoate produsele metabolice.Sursa de energie pentru contracția musculară este glicogenul. În procesul de descompunere, se produce adenozin trifosfat (ATP), care este sursa de energie pentru contracția musculară.

1. Ce procent din greutatea corporală totală reprezintă muşchi la un nou-născut, la adolescenţă, la bătrâni?

2. Care sunt funcțiile mușchilor scheletici?

Informații similare.

Potențialul de membrană al fibrelor musculare striate este de (-80)-(-90) mV, iar nivelul prag de depolarizare este de aproximativ -50 mV PD, apărut pe membrana postsinaptică a fibrei musculare, răspândit de sarcoleom (membrană care înconjoară). fibra musculară) în ambele sensuri de la locul de formare (sinapsă). Se transmite electrogen de către sarcolom (similar cu transmiterea PD bezm „fibră nervoasă yakushev). Durata AP în majoritatea mușchilor scheletici este de 2-3 ms. În acest sens, precum și necesitatea unei polarizări mai mari a membranei pentru apariția unui vârf (MP CR = 40 mV), rata de propagare a AP de către membrana fibrei musculare este de aproximativ 3-5 m/s. La scurt timp după apariția PD, fibra musculară începe să se contracte. Pentru a înțelege mecanismul contracției musculare, este necesar să vă familiarizați cu microstructura acestuia.

Structura fibrei musculare

Diametrul fibrei musculare nu depășește 0,1 mm, iar lungimea sa poate varia de la câțiva milimetri până la 12 cm (Fig. 20).

Sub un microscop cu lumină, sunt vizibile dungi întunecate și luminoase (pete transversale). Discurile întunecate (discurile anizotrope - A) au o promenadă dublă, cele uşoare (discurile izotrope - I) nu au această proprietate. Se numește partea unei fibre musculare de la mijlocul unui disc izotrop până la mijlocul altuia sarcomer. Lungimea sarcomerului în mușchiul în repaus este de aproximativ 2 μm, iar în contracție cu forță maximă, este puțin mai mare de 1 μm. (Figura 20 prezintă un sarcomer delimitat pe ambele părți de 2 linii; I - disc izotrop; A - disc anizotrop; H - zonă cu anizotropie redusă. Secțiune transversală a unei miofibrile (e) oferă o idee despre distribuția hexagonală a miofilamentelor groase și subțiri).

Sarcolema. Membrana fibrei musculare - sarcolema - este formată dintr-o membrană plasmatică tipică întărită cu fibre de țesut conjunctiv. Acestea din urmă, combinate la capetele fibrelor musculare, formează tendoane, cu ajutorul cărora mușchiul este atașat de oase.

Sarcoplasma. Sarcoplasma fibrei musculare conține un set tipic de organite. Dar mai departe Atentie speciala merita unul dintre ele sarcoplasmatic

Orez. 20.în mușchi (A) include fibre musculare (b), fiecare dintre acestea conținând miofibrile (c). Miofibrila (g) este formată din miofilamente groase și subțiri (g, e)

niireticul (SR). Aceasta este o rețea ramificată pe scară largă constând din cisterne și tubuli delimitați de membrane proteine-lipidice cu două straturi (Fig. 21). Reticulul sarcoplasmatic joacă un rol important în inițierea contracției musculare ca depozit de Ca2+.

Orez. 21.(conform lui B.I. Khodorovim): A- distribuția tuburilor (sisteme T) și SR în cadrul sarcomerului; b- triadă: în timpul propagării AP de către tubul T, din cisternă SR este eliberat Ca2 care, prin legarea la troponina din complexul troponină-tropomiozină, elimină efectul inhibitor asupra miofilamentului actinic. Punțile încrucișate ale filamentelor de miozină pot interacționa acum cu filamentele de actină. Procesul de relaxare este asociat cu revenirea activă a Ca2+ în cisterne

Este necesar să menționăm prezența proteinelor în sarcoplasmă mioglobina, care servește ca depozit de oxigen în interiorul fibrei.

Protofibrile contractile.În interiorul fibrei musculare din sarcoplasmă sunt ordonate protofibrile contractile. Există două tipuri de protofibrile: groase (15-17 nm grosime) și subțiri (aproximativ 6 nm grosime). Protofibrilele subțiri sunt situate în zona I și cu proteine filamente de actină. Firele groase care sunt plasate în zona A sunt numite miozinemia(vezi fig. 20).

Peste două sute de molecule de miozină sunt implicate în formarea filamentelor de miozină (răsucite în perechi, au un cap de proces proeminent). Capetele sunt îndreptate într-un unghi dinspre centru spre fire subțiri (amintesc de un „cod” pentru spălarea vaselor). Capul miozinei conține enzima ATPază, iar molecula de ATP este localizată pe cap însuși.

Filamente de lctină compuse din două filamente de actină din molecule globulare de actină, arată ca niște margele. Fire fine au centre active, situate la o distanță de 40 nm unul de celălalt, de care se pot atașa capete de miozină. Pe lângă actină, filamentele subțiri mai conțin și alte proteine ​​- complexul troponin (calmodulină), care este situat deasupra centrilor activi, acoperindu-i, ceea ce împiedică legătura actinei cu miozina.

Fire subțiri trec prin mijlocul zonei I în două sarcomeri din apropiere. În mijlocul acestei zone se află X-membrană, ceea ce separă sarcomeriile unele de altele. Astfel, conținutul fiecărui sarcomer este izolat de sarcolemă și membranele Z.

Mecanismul contracției musculare

Inițierea contracției musculare. Răspândindu-se de-a lungul membranei exterioare, AP intră în fibra musculară (vezi Fig. 21), aici este transmisă la membrana reticulului sarcoplasmatic, unde deschide canalele de calciu electrostimulatoare. Datorită faptului că concentrația de calciu în sarcoplasmă este mai mică de 10~7 mol/l, iar în reticulul sarcoplasmatic - mai mare de 10 4 mol/l, începe o eliberare intensivă a ionilor săi în sarcoplasmă.

Calciul eliberat devine inițiatorul contracției musculare. Nivelul de calciu suficient pentru a începe contracția musculară este atins la 12-15 ms după sosirea impulsului nervos. Acesta este un timp ascuns, latent, de contracție musculară. Datorită faptului că rata de propagare a AP de către sarcolemom este mai mare decât timpul necesar pentru eliberarea de Ca2" din reticulul sarcoplasmatic, toate fibrilele zonei musculare inervate de un nerv se contractă simultan.

În inițierea contracției musculare după intrarea Ca2+ în sarcoplasmă, un anumit rol îl joacă calmodulină. Atașând Ca2+, calmodulina promovează activarea ATPazei și utilizarea energiei ATP pentru a conecta centrul activ al filamentului de actină cu capul de miozină, precum și scurtarea mușchiului (Fig. 22). Atunci când calmodulina (troponina C) este combinată cu calciul, centrul activ al actinei este eliberat, în urma căruia capul miozinei este atașat de acesta. Aceste procese apar atunci când concentrația de calciu liber în sarcoplasmă crește cu un factor de 100 sau mai mult: de la 10-7 la 10-5 mol/l.

„Mecanismul balamalei”. Ca urmare a combinării acestor procese, apar următoarele:

a) tragerea filamentelor de miozină către filamentele de atino;

b) încărcarea miozinei cu energie, care este folosită pentru a efectua rotația capului miozinei.

Orez. 22. A- punți încrucișate în stare de relaxare a fibrei musculare; 6 - în timpul contracției (săgețile indică direcția de mișcare a protofibrilelor de actină (și) două jumătăți ale sarcomerului); V- model de dezvoltare a tensiunilor în poduri transversale

timpul contracției lor (în stânga - în stare de relaxare, în dreapta - în timpul contracției fibrei musculare). 4 - gâtul punții transversale; 5 - capul podului transversal

După aceea, fosforul format și acidul adenozin difosforic (ADP) pleacă și o nouă moleculă de ATP se alătură în locul lor, ceea ce duce la o întrerupere a conexiunii miozinei cu centrul activ al actinei.

Când un mușchi se contractă:

a) filamentele de actină și miozină practic nu se scurtează;

b) interacţiunea actinei cu miozina duce la intrarea reciprocă a firelor în spaţiile dintre ele;

c) două 7-membrane adiacente se apropie una de cealaltă, iar cu cea mai puternică contracție, distanța dintre ele poate fi aproape înjumătățită;

d) cu scăderea lungimii mușchiului, sarcomerul se extinde, deoarece sarcoplasma închisă în interiorul sarcomerului nu se micșorează;

d) procese similare apar simultan în toți sarcomerei fibrei musculare, astfel încât ambele capete ale mușchiului sunt trase spre centru.

în prezent, mecanismul care asigură intrarea filamentelor de actomiozină unul în celălalt este încă complet necunoscut. Ipoteza general acceptată a „mecanismului balama” (vezi Fig. 22). După conectarea capului miozinei cu locul activ al actinei, acesta se rotește cu 45°. Din cauza rupturii punții, gâtul capului de miozină se îndreaptă, dobândind poziția inițială. Pentru astfel de mișcări, acest sistem a fost numit mecanism de balama.În timpul virajului, miozina este avansată de actină cu un „pas” sau „accident vascular cerebral”, egal cu 20 nm. Sosirea unei noi porțiuni de Ca2+ duce la o repetare a „pasului”, dar acum a unui alt cap, care s-a dovedit a fi opus noului centru activ al actinei, deoarece sunt situate la o distanță de aproximativ 40 nm de reciproc. Datorită faptului că filamentele de miozină au o organizare bipolară a capetelor, „trăsurile” paralele ale acestora asigură alunecarea filamentelor de actină de-a lungul sarcomerului (de la membrană până la mijloc).

Relaxare musculară.

Aceste procese ("pași") se vor repeta atâta timp cât sarcoplasma conține Ca2" liber (la o concentrație mai mare de 10-5 mol1 l) și ATP. Dacă nu există un nou val de depolarizare, calciul revine rapid înapoi la cisterne ale reticulului sarcoplasmatic.Se pompează din sarcoplasmă împotriva gradientului de concentrație cu ajutorul unei pompe de Ca2+ situată pe membrana reticulului sarcoplasmatic.Funcționarea acestei pompe, care necesită o cantitate mare de ATP (2 molecule de ATP). sunt folosite pentru a elimina fiecare Ca2+), este activat de calciu insusi, mai exact, prin cresterea concentratiei acestuia in sarcoplasma.din sarcoplasma - ruperea tuturor legaturilor actinei si miozinei si relaxarea muschiului.

Energia contractiei musculare

ATP în mușchi este necesar pentru:

1) contracție (formarea de punți);

2) relaxare (ruperea podurilor);

3) functionarea pompei Ca2+;

4) funcționarea pompei K* (pentru a elimina gradienții ionici perturbați din cauza influxului de excitație).

Cu toate acestea, există relativ puțin ATP în sarcoplasma musculară. este suficient doar pentru câteva contracții musculare (aproximativ opt contracții individuale). Cu toate acestea, în condiții naturale, mușchii se pot contracta perioadă lungă de timp, ceea ce devine posibil doar datorită activării mecanismelor de resinteză ATP a creatin fosfokinazei, oxidare glicolitică, aerobă.

Secvența de „includere” a căilor indicate de resinteză ATP este următoarea. În primul rând, imediat după hidroliza ATP, recuperarea acestuia începe din cauza fosfatului de creatină (CP):

ADP + CF<=>ATP + CF.

Calea creatin fosfokinazei este lipsită de inerție (începe imediat cu ADP, care se formează) și poate asigura contracția musculară în câteva secunde. În același timp, calea glicolitică este activată. Formarea de ATP în timpul glicolizei carbohidraților are loc cu participarea enzimelor, a căror activitate crește treptat de la debutul contracțiilor musculare. Dar după 15-20 s, devin suficient de activi pentru a ridica bastonul de resinteză ATP atunci când CF este epuizat. Dezavantajul acestei căi este producția mai mică de ATP pe unitatea de timp în comparație cu cea anterioară. În plus, în timpul glicolizei, se formează produse suboxidate (acizi lactic, piruvic) care, în cazul formării intensive, nu au timp să părăsească mușchiul, ceea ce duce la o încălcare a homeostaziei în acesta (deplasarea pH-ului către partea acidă). ).

Oxidarea aerobă are cele mai mari oportunități pentru resinteza ATP (timp practic nelimitat cu un aport adecvat de oxigen și produse de oxidare). Dar acesta este cel mai bun mod, deoarece sistemul său enzimatic este activat lent. Atinge nivelul maxim de activitate în 2-3 minute de la începutul lucrului muscular. Pe lângă enzimele mitocondriale ale fibrei musculare în sine, asigurarea acestui mecanism de resinteză a ATP necesită o aprovizionare adecvată cu oxigen și materii prime a mușchilor. În plus, performanța (cantitatea de ATP sintetizată pe unitatea de timp) a oxidării aerobe nu este aceeași în funcție de compus, acesta este oxidat: energia se oxidează atunci când carbohidrații sunt oxidați.

Desigur, aceste posibilități ale căilor de resinteză ATP determină performanța mușchilor.

Coeficient acțiune utilăși generarea de căldură în timpul lucrului muscular

Conform primei legi a termodinamicii (legea conservării energiei), energia chimică transformată într-un mușchi este egală cu suma energiei mecanice (muncă) și puterea calorică. Hidroliza unui mol de ATP oferă 48 kJ de energie. Doar 40-45% din ea este transformată în energie mecanică, iar restul de 55-60 % A se transforma în pentru căldura inițială. Cu toate acestea, în condiții naturale, eficiența mecanică a activității musculare, sau eficiența, nu depășește 20-30%. Acest lucru se datorează faptului că nu toată energia ATP din mușchi merge la contracția musculară reală: o parte din aceasta este cheltuită pentru procesele de recuperare. În consecință, cu cât este mai mare intensitatea muncii musculare, cu atât sunt mai active procesele de generare a căldurii.

Tipuri și moduri de contracție musculară

În condiții naturale, ambele capete ale mușchiului sunt atașate de oase cu ajutorul tendoanelor și, atunci când sunt contractate, le atrag unul spre celălalt. Dacă un capăt al mușchiului (articulației) este fixat, celălalt este tras în sus (Fig. 23). Când o sarcină este atașată de acest capăt al mușchiului, pe care mușchiul nu este capabil să-l ridice, atunci se tensionează doar, caz în care lungimea sa nu se modifică. Există și astfel de condiții când mușchiul crește treptat în lungime (sarcina este mai grea decât forța de ridicare a mușchiului sau este necesar să se coboare încet sarcina).

În condiții experimentale, este posibil să se izoleze un mușchi, o fibră și chiar un filament de actomiozină cu sau fără un nerv care inervează. Dacă fixați un capăt într-un trepied nemișcat și agățați o încărcătură sau un dispozitiv de înregistrare de celălalt, puteți înregistra o contracție musculară - o miogramă.

Ca urmare, se disting următoarele tipuri de contracții musculare:

o izotonic(concentric) - contracție musculară cu scurtare menținând în același timp tensiunea constantă;

o izometrică, când lungimea mușchiului nu se modifică (tensiune);

o excentric(pliometrică) când mușchiul se lungește.

De regulă, majoritatea contracțiilor musculare naturale sunt mixte, adică de tip anizotonic, atunci când mușchiul se scurtează în cazul creșterii tensiunii.

Pe fig. 24, A este prezentată o singură curbă de contracție. Se poate distinge faze de contractieȘi relaxare. A doua fază este mai lungă. Timpul unei contracții chiar și a unei singure fibre depășește semnificativ durata de viață a AP.

Orez. 24. Diferite moduri de contracție musculară:

A- contractii unice; V- tetanos incomplet; G d - tetanos complet

Orez. 23. Interacțiunea mușchilor flexori (a) și mușchilor extensori(b)

Amplitudinea unei singure contracții a unei fibre musculare izolate nu depinde de puterea stimulării, ci se supune legii totul sau nimic. În schimb, pe un mușchi solid, puteți obține o „scara” (Scările Bowditch): cu cât forța (până la o anumită valoare) iritației este mai mare, cu atât contracția este mai puternică. O creștere suplimentară a forței de stimulare nu afectează amplitudinea contracției musculare. Această regularitate se observă atât în ​​cazul iritației prin nerv, cât și în cazul iritației mușchiului însuși. Acest lucru se datorează faptului că aproape toți mușchii (și nervii) sunt amestecați, adică constau din multe unități motorii (RO) cu excitabilitate diferită.

unitate motorie

O singură fibră nervoasă a unui neuron motor și fibrele musculare pe care le inervează formează o unitate motorie (Fig. 25). În majoritatea mușchilor scheletici, o unitate motorie include câteva sute (chiar mii) de fibre musculare. Chiar și în mușchii foarte mici, care necesită o mare precizie a mișcărilor (ochi, mâini), pot exista 10-20 de fibre musculare în compoziția unei unități motorii. Din punct de vedere funcțional, se disting mai multe tipuri de unități motorii, care pot fi grupate astfel: rapidȘi încet. Diferențele lor funcționale se datorează caracteristicilor structurale corespunzătoare, de altfel, atât la nivelul morfologiei relativ grosiere, cât și al diferențierii biochimice fine. Diferite tipuri de unități motorii fac distincție între părțile musculare și fibrele nervoase. Aceste diferențe asigură manifestarea funcțională corespunzătoare fiecărui tip de unități motorii. Rapid și lent se disting prin excitabilitate, viteza de conducere a impulsurilor de către axon, frecvența optimă a impulsurilor și rezistența la oboseală după muncă. În plus, în fiecare tip, neuronii motori și fibrele musculare sunt conectate între ele ca parteneri, ceea ce le asigură caracteristicile funcționale.

Motoneuronii. Excitabilitatea sau sensibilitatea la puterea stimulului care acționează, neuronii motori ai aceluiași mușchi este invers legată

Orez. 25.

1 - corpul neuronului motor; 2 - miez; CU- dendrite; 4 - axon; 5 - teaca de mielină a axonului; 6 - ramurile terminale ale axonului; 7 - sinapsele neuromusculare

pe dimensiunea corpului lor: cu cât neuronul motor este mai mic, cu atât este mai mare excitabilitatea acestuia, adică cu o putere mai mică a stimulului, apare în ei PD. Neuronii motori mici inervează un număr relativ mic de fibre musculare lente, neuronii motori mari inervează fibrele musculare rapide, care, de regulă, sunt multe într-o singură unitate motorie.

Diametrul axonului și viteza de conducere a excitației de-a lungul acestuia depind de dimensiunea neuronului: este mai mare la neuronii motori mari. În plus, în astfel de neuroni motori pot apărea impulsuri nervoase cu o frecvență ridicată. În consecință, prin modificarea frecvenței impulsurilor motoneuronilor, fibrele musculare care fac parte din unitatea motrică corespunzătoare pot primi o gamă de frecvență înaltă de AP, iar acest lucru va provoca, de asemenea, o forță mai mare a contracției lor.

Fiecare neuron motor corespunde, de asemenea, structurii fibrelor musculare ale unității motorii. Astfel, viteza de contracție a fibrelor musculare este direct dependentă de activitatea actomiozin ATPazei (numărul de filamente de actină și miozină): cu cât activitatea sa este mai mare, cu atât se formează punți de actomiozină mai rapide și, prin urmare, cu atât este mai mare rata de contracție. Densitatea de „ambalare” a noilor filamente de actomios în fibrele musculare rapide este mai mare decât în ​​cele lente. În plus, reticulul sarcoplasmatic (depozitul de calciu) este mai pronunțat în fibra rapidă. Prin urmare, la momentul primirii PD:

o timpul latent înainte de începerea reducerii este mai mic;

o densitatea pompei de calciu este mai mare.

Deci, mușchiul se contractă și se relaxează mai repede. Într-o fibră musculară rapidă este crescută activitatea enzimelor de glicoliză, care asigură recuperarea rapidă a ATP, care se consumă în timpul contracțiilor musculare intense.

În schimb, într-o fibră musculară lentă, activitatea enzimelor de oxidare este mai mare, datorită faptului că are loc reducerea ATP, deși mai lent, dar mai economic. Deci, dacă din 1 mol de glucoză ca urmare a glicolizei se formează doar 2-3 moli de ATP, atunci în cazul oxidării aerobe - 36-38 moli de ATP. În plus, în timpul glicolizei, se formează substraturi suboxidate (de exemplu, acid lactic), care „acru” mușchiul și îi reduc performanța. Încă două diferențe structurale în fibrele musculare lente contribuie la creșterea capacității de lucru, la îmbunătățirea condițiilor de oxidare:

1) fibrele lente sunt mai bune decât fibrele rapide, sunt furnizate cu oxigen datorită densitate mai mare capilarele sanguine care le înconjoară;

2) în interiorul fibrelor lente conține o cantitate mare de mioglobină, care le conferă o culoare roșie și este un depozit de oxigen, care poate fi folosit pentru oxidare în momentul contracției musculare, când aportul de oxigen cu sângele este împiedicat din cauza compresia vaselor de sange de catre muschiul care se contracta.

Fibrele musculare rapide au o perioadă scurtă de contracție - până la 7,5 ms și lente - lungă - până la 100 ms.

Astfel, însumând diferențele funcționale ale unităților motrice, putem observa: unitățile motorii lente se caracterizează prin excitabilitate ușoară, rezistență și viteză de contracție mai scăzute cu oboseală scăzută și rezistență ridicată. Unitățile cu motor rapid au proprietăți opuse.

Cercetare anii recenti a demonstrat că fiecare persoană are diferențe înnăscute în procentul de fibre rapide și lente din mușchii scheletici. De exemplu, în mușchiul extern al coapsei, intervalul de variație a numărului de fibre lente este de la 13 la 96%. Avantajul fibrelor lente oferă „stayer”, iar un mic procent dintre acestea - capacități de „sprint” ale sportivului. În plus, aspectul diferiților mușchi ai unei persoane variază, de asemenea. Deci, în medie, conținutul de fibre lente în mușchiul tricefal al umărului este de 33%, mușchiul biceps - 49%, mușchiul mare de lapte anterior - 46% și mușchiul în formă de soleus - 84%.

Însumarea contracției și tetanos

În condițiile naturale ale vieții umane, nu există contracții musculare unice. De obicei, impulsurile nervoase prin neuronii motori ajung la mușchi în „pachete”, adică mai multe bucăți la rând cu intervale de timp relativ mici. Acest lucru duce la formarea nu a unuia, ci a mai multor AP în mușchiul scheletic însuși. Dacă mușchiul este afectat nu de impulsuri unice (IP), ci de cele care urmează rapid unul după altul, atunci efectele contractile sunt rezumate și, ca urmare, mușchiul se contractă pentru o lungă perioadă de timp (vezi Fig. 24). În plus, dacă în momentul inițial al relaxării ajung și alți stimuli, curba miografică va fi zimțată, iar dacă înainte de începerea relaxării, fără crestături. Acest tip de abreviere se numește tetanos.

Distinge zimțatȘi tetanos fără zâmbet.În timpul tetanosului, nu numai că timpul de contracție este prelungit, dar și rezistența acestuia crește. Acest lucru se datorează faptului că doar „pași” minori vor avea timp să apară ca răspuns la primul PD. Rezerva finală creează o oportunitate de a crește puterea contracției în timpul sosirii altor PD. În acest caz, concentrația de calciu (numărul de punți de actomiozină) dintr-o astfel de fibră musculară poate fi aceeași ca în timpul unei singure contracții.

O contracție tetanică este probabil în primul rând deoarece membrana fibrelor musculare este capabilă să conducă AP destul de frecvente (mai mult de 100 în 1 s), deoarece perioada refractară a mușchilor scheletici este mult mai scurtă decât contracția unică reală. Prin urmare, atunci când următorul PD ajunge la mușchi, acesta devine din nou sensibil la ei.

Frecvența și puterea stimulului necesar pentru a aduce fibra musculară în tetanos nu este aceeași pentru toți mușchii, dar depinde de caracteristicile unității lor motorii. Durata unei contracții a unei fibre musculare lente poate ajunge la 100 ms, iar una rapidă - 10-30 ms. Prin urmare, pentru a obține un tetanos nefinit în fibre lente, 10-15 impulsuri 1s sunt suficiente, iar fibrele rapide au nevoie de până la 50 de impulsuri 1s și mai mult.

În condiții naturale, aproape niciodată nu se întâmplă ca toate fibrele musculare să fie într-o stare contractată. Prin urmare, cu o contracție arbitrară, puterea mușchilor este mai mică decât în ​​cazul stimulării artificiale. Mecanismul unei creșteri accentuate a forței de contracție musculară într-o situație extremă se bazează pe acest principiu: crește sincronismul impulsurilor nervoase care ajung la diferite unități motorii. Unul dintre mecanismele care asigură o creștere a forței musculare, de exemplu, un atlet în timpul antrenamentului, este o creștere a sincroniei contracției unităților motorii individuale.

Ritmul maxim de excitație. Ritmul limitativ al excitației, datorită conceptului labilitate, a tuturor țesuturilor excitabile depinde de durata perioadei necesare restabilirii sensibilității canalelor de sodiu după o iritare anterioară, adică de perioada refractară. Labilitatea unei unități motorii, constând din trei structuri (nerv, sinapsă, mușchi), este determinată de cea mai „îngustă” legătură-sinapsă, deoarece aceasta are frecvența minimă de transmitere a excitației. Motoneuronii, chiar și cei mai mici, sunt capabili să conducă mai mult de 200 imp.1s, fibrele musculare - mai mult de 100 imp.1s și o joncțiune neuromusculară - mai puțin de 100 imp.1s.

Caracteristicile funcționale ale mușchilor scheletici

putere musculara determinați forța de tracțiune la capete. Forța maximă de tracțiune se dezvoltă în timpul contracției musculare izometrice în următoarele condiții: a) activarea tuturor unităților motorii care alcătuiesc acest mușchi; b) începutul contracției musculare în repaus; c) modul tetanos complet în toate unitățile motorii.

Orez. 26.(după A.A. Ukhtomsky)

Pentru a măsura forța musculară, se determină fie sarcina maximă pe care o poate ridica, fie tensiunea maximă pe care o poate dezvolta în condiții de contracție izometrică. (O singură fibră musculară este capabilă să dezvolte o tensiune de 100-200 mg.) Corpul uman conține aproximativ 30 de milioane de fibre musculare și, teoretic, dacă toate ar fi trase într-o direcție, ar crea o tensiune de până la 30 de tone. În plus, este necesar să se țină cont și de astfel de circumstanțe. În primul rând, puterea diferitelor fibre musculare este oarecum diferită: unitățile motorii rapide sunt mai puternice decât cele lente. În al doilea rând, puterea unui mușchi depinde de secțiunea lui transversală: cu cât volumul mușchiului este mai mare, cu atât este mai puternic. În plus, în funcție de cursul fibrelor, se disting mușchii oblici și drepți. Cursul oblic al fibrelor oferă un număr mare de fibre musculare care trec prin secțiunea sa transversală, drept urmare puterea unui astfel de mușchi este mai mare. Prin urmare, ei disting fiziologicȘi diametrul muscular anatomic: diametrul fiziologic este perpendicular pe direcţia fibrelor musculare, iar cel anatomic până la lungimea muşchiului (Fig. 26). Desigur, la mușchii cu direcția longitudinală a fibrelor, ambele aceste diametre coincid, iar la cirrus, diametrul fiziologic este mai mare decât cel anatomic, prin urmare, pentru același diametru anatomic, acestea din urmă sunt mai puternice. De exemplu, puterea relativă a mușchilor umani (pe 1 cm2 de suprafață a secțiunii transversale):

o muschiul gleznei - 5,9 kg;

o muschi - flexor umar - 8,1 kg;

o muschi de mestecat - 10,0 kg;

o mușchiul biceps al umărului - 11,4 kg;

o mușchiul triceps al umărului - 16,7 kg.

În condiții naturale, manifestarea forței musculare este influențată nu numai de cele trei condiții de mai sus, ci și de unghiul la care mușchiul se apropie de os. Cu cât unghiul de atașare este mai mare, cu atât sunt mai bune condiții pentru manifestarea forței. Dacă mușchiul se apropie de os în unghi drept, aproape toată forța sa este cheltuită pentru a asigura mișcarea, iar dacă la un unghi ascuțit, o parte din forță merge pentru a asigura mișcarea, restul - pentru a comprima pârghia.

Oboseală

În timpul muncii musculare prelungite sau intense se dezvoltă oboseala, care se exprimă mai întâi prin scăderea capacității de muncă, iar apoi prin încetarea muncii. Oboseala se caracterizează prin modificări corespunzătoare care apar nu numai în mușchi, ci și în sistemele care îi deservesc.

oboseală numită afecțiune care se dezvoltă ca urmare a muncii și se manifestă printr-o deteriorare a funcțiilor motorii și vegetative ale corpului, coordonarea acestora. În acest caz, performanța scade, există un sentiment obosit (starea psihologica). Oboseala este o reacție holistică a întregului organism. Prin urmare, atunci când oboseala nervilor, sinapselor și mușchilor va fi luată în considerare mai jos, este necesar să ne amintim de condiționalitatea acestor concepte. Mai corect ar fi să vorbim despre anumite mecanisme care determină „performanța” principalelor verigi ale unității motorii – nervul, fibrele musculare, sinapsa.

Oboseală nervoasă.În condiții naturale, fibra nervoasă practic nu obosește. Conducerea unui impuls nervos necesită energie doar pentru funcționarea pompei K +, care este destul de eficientă din punct de vedere energetic. Sistemele de resinteză ATP sunt destul de capabile să furnizeze energie fibrei nervoase.

Oboseala joncțiunii neuromusculare. Eficiența, adică capacitatea de a conduce excitația, este mult mai mică într-o sinapsă decât într-o fibră nervoasă. Acesta poate fi rezultatul a două fenomene. Depresia în transmiterea excitației în sinapsă poate fi cauzată de epuizarea unei părți semnificative a mediatorului sau slăbirea recuperării acestuia la o frecvență prea mare a AP provenind din fibra nervoasă. În plus, în timpul activității musculare intense, produsele suboxidate (formate activ în timpul glicolizei) reduc sensibilitatea membranei postsinaptice la mediatorul ACh. Acest lucru duce la o scădere a amplitudinii fiecărui EPP și, cu o scădere excesivă a apariției AP, devine deloc imposibil.

Oboseala fibrelor musculare.Încălcarea excitabilității și contractilității fibrei musculare se datorează în primul rând unei încălcări a energiei sale, adică a mecanismelor de resinteză ATP. În acest caz, momentul decisiv este intensitatea muncii musculare. Activitatea sa ultraînaltă este asociată cu o deficiență a căii creatin fosfokinazei sau cu acumularea de produși suboxidați în timpul glicolizei. Acesta din urmă, pe de o parte, reduce sensibilitatea membranei postsinaptice, pe de altă parte, schimbă pH-ul sarcoplasmei către partea acidă, care în sine inhibă activitatea enzimelor glicolitice. Toate acestea cauzează dezvoltare rapidă oboseală în timpul muncii musculare intense. Oboseala în timpul lucrului prelungit de intensitate scăzută se dezvoltă lent, ceea ce este asociat cu o încălcare a mecanismelor de reglare din părțile centrale ale sistemului nervos.

Mușchii scheletici includ: mușchii superficiali ai spatelui, mușchii profundi ai spatelui, mușchii care acționează asupra articulațiilor centurii scapulare, mușchii proprii ai pieptului, diafragma, mușchii abdomenului, mușchii gâtului, mușchii capului, mușchii ai centurii scapulare, mușchii membrului superior liber, mușchii pelvisului, mușchii membrului inferior liber.

Mușchii scheletici se atașează de oasele scheletului și le pun în mișcare. În plus, mușchii scheletici sunt implicați în formarea cavităților corpului: bucală, toracică, abdominală, pelviană. Mușchii scheletici sunt implicați în mișcarea osiculelor auditive.

Cu ajutorul mușchilor scheletici, corpul uman se mișcă în spațiu, menține echilibrul static, înghițind, miscarile respiratorii, se formează expresii faciale.

Masa totală a mușchilor scheletici este de până la 40% din greutatea corpului. Există până la 400 de mușchi în corpul uman, constând din țesut muscular scheletic.

Mușchii scheletici se contractă sub influența sistemului nervos central, acționează pârghiile osoase formate din oase și articulații.

Mușchiul scheletic este alcătuit din fibre musculare multinucleate. structura complexaîn care alternează zone întunecate și luminoase. Prin urmare, mușchii scheletici se numesc mușchi formați din țesut muscular striat (mușchiul inimii este format și din mușchi striați). Contracția mușchilor scheletici este controlată de conștiință.

Fiecare mușchi este format din mănunchiuri de fibre musculare striate care au o teacă - endomisium. Mănunchiurile de fibre musculare sunt delimitate între ele prin straturi care formează perimisium. Întregul mușchi are o teacă, epimysium, care continuă în tendon.

fasciculele musculare formează partea cărnoasă a mușchilor - abdomenul. Cu ajutorul tendoanelor, mușchiul este atașat de os. În mușchii lungi ai membrelor, tendoanele sunt lungi și înguste. Unii dintre mușchii care formează pereții cavității corpului au tendoane largi și plate numite aponevroze.

Unii mușchi au punti de tendon (de exemplu, rectul abdominal).

Când un mușchi se contractă, unul dintre capete rămâne nemișcat. Acest loc este considerat un punct fix. Cu un punct de mișcare, mușchiul este atașat de os, care, atunci când mușchiul se contractă, își va schimba poziția.

Aparatul auxiliar al mușchilor include fascia, tecile de tendon, pungile sinoviale și blocurile musculare.

Fascia sunt învelișurile mușchilor, formate din țesut conjunctiv. Ele formează carcase pentru mușchi, delimitează mușchii unul de celălalt, elimină frecarea mușchilor unul față de celălalt.

Fascia superficială delimitează mușchii de țesutul subcutanat, iar fascia profundă, situată între mușchii adiacenți, separă acești mușchi dacă mușchii se află în mai multe straturi.

Partițiile intermusculare trec între grupurile musculare cu diferite scopuri funcționale, care, conectându-se cu fascia musculară și crescând împreună cu periostul, formează o bază moale pentru mușchi.

Tecile de tendon sunt canale de țesut conjunctiv prin care tendonul trece la punctul său de atașare la os (găsește în picioare, mâini și alte părți ale membrelor). În teaca tendonului pot trece mai multe tendoane, caz în care tendoanele pot fi separate prin pereți unul de celălalt.

Mișcarea în teaca tendonului are loc cu ajutorul tecii sinoviale. Acesta este un strat de țesut conjunctiv, care constă din două părți - interiorul, care învelește tendonul din toate părțile și fuzionat cu acesta, și exteriorul, fuzionat cu peretele tecii tendonului.

Între părțile interioare și exterioare ale tecii sinoviale există un gol umplut cu lichid sinovial. Când tendonul se contractă, partea interioară (stratul) a tecii sinoviale se mișcă odată cu acesta. În acest caz, lichidul sinovial acționează ca un lubrifiant, eliminând frecarea.

Bursele sunt situate acolo unde un tendon sau un mușchi este adiacent unei proeminențe osoase. Aceste pungi sinoviale acționează ca o teacă a tendonului - elimină, de asemenea, frecarea tendonului sau a mușchiului pe proeminența osoasă.

Pereții pungii sinoviale pe o parte sunt fuzionați cu un tendon sau mușchi în mișcare, iar pe de altă parte - cu un os sau alt tendon. Dimensiunile genților variază. Cavitatea pungii sinoviale, situată lângă articulație, poate comunica cu cavitatea articulară.

Blocurile musculare – apar în acele locuri în care mușchiul își schimbă direcția, este aruncat peste os sau alte formațiuni. În acest caz, osul are o proeminență cu un șanț cartilaginos pentru tendonul muscular. Între tendon și șanțul cartilaginos al proeminenței osoase se află o pungă sinovială. Proeminența osoasă se numește bloc muscular.

Mușchii sunt clasificați în funcție de poziția lor în corpul uman, formă, funcție etc.

Mușchii sunt superficiali și profundi, externi și interni, median (medial) și lateral (lateral).

Mușchii sunt diverși ca formă: mușchi fuziformi (pe membre), mușchi largi implicați în formarea pereților corpului.

La unii mușchi, fibrele au direcții circulare; astfel de mușchi înconjoară deschiderile naturale ale corpului, îndeplinind funcția de constrictori - sfincteri (sfincteri).

Unii mușchi și-au primit numele de la forma lor - mușchi romboizi, trapezi; alți mușchi sunt numiți în funcție de locul lor de atașare - brahioradialis etc.

Dacă mușchiul este atașat de oasele unei articulații și acționează numai asupra acestei articulații, atunci acest mușchi se numește o singură articulație, iar dacă mușchii sunt răspândiți pe două sau mai multe articulații, atunci astfel de mușchi sunt numiți bi-articulari, multi. -articular.

Unii mușchi își au originea și se atașează de oase care nu formează articulații (de exemplu, mușchii mimici ai feței, mușchii podelei gurii).

Principala proprietate a mușchilor scheletici este de a se contracta sub acțiunea impulsurilor nervoase. În timpul contracției, mușchiul se scurtează. Schimbarea lungimii afectează pârghiile osoase formate de oasele de care sunt atașați mușchii.

Pârghiile osoase, conectate prin intermediul articulațiilor, schimbă în același timp poziția corpului sau a membrului în spațiu.

Revenirea pârghiei osoase în poziția inițială este efectuată de mușchii antagoniști - adică mușchii care acționează asupra oaselor care formează articulația în direcția opusă.

În masticația și mușchii faciali, rolul antagoniștilor este îndeplinit de ligamentele elastice.

De regulă, mai mulți mușchi care îmbunătățesc mișcarea sunt implicați în mișcare - astfel de mușchi sunt numiți sinergiști. În mișcarea pârghiilor osoase, unii mușchi joacă un rol major, alții joacă un rol auxiliar, oferind nuanțele mișcării.

Forța musculară este de la 4 la 17 kg pe 1 cm2 din diametrul său.