Ce înseamnă uncie în mănuși de box. Manusi de box

Mănuși de box: cum să alegi mănușile de box potrivite?(Alexander Gradis - Specialist în echipamente sportive Fairtex)

Mănușa are mai multe caracteristici:

-greutate(oz)
- material de umplutură
- material exterior (piele sau piele)
- formă mănuşa însăşi şi închizătoare

Ce este o uncie?
Uncii este greutatea mănușilor (marcată pe mănuși ca 10-oz, 14-oz etc.). Profesioniștii se antrenează cu mănuși de 16-14 oz. Pentru antrenament sunt necesare mănuși de greutate mai mare, astfel încât să fie cât mai puține accidentări.

Mănușile mai grele nu sunt la fel de confortabile - pentru că au dimensiuni mai mari, dar acoperă bine fața. Protejați și loviți ușor. Prima sarcină a elevului: fără vătămare. Mănușile mici sunt deja o rănire. A fost lovit puternic, i-a fost rupt nasul. Sarcina noastră în antrenament este să învățăm tactici și tehnici, și nu să ne paralizăm reciproc.

La antrenament, sunt permise mănuși de la 12 sau mai multe:

8-oz - moarte
10 oz - tablă, posibile acuzații de inumanitate și degerături
12 oz - opțiune „umană”, îngrijire pentru ceilalți
14 oz sau mai mult - prostie, budism și „întoarcerea celuilalt obraz”

10-oz sau 12-oz - acolo trebuie să alegi... restul este prea specific.

În boxul profesional până la greutatea welter, mănușile sunt de 8 uncii, după 10 uncii. Există mănuși separate pentru sparring, sunt separate proiectil mănuși, sunt mai mici decât pentru lupte și mai ușoare.

În total, există mai multe grupuri de mănuși de box:

Luptă
- Instruire
- coajă
- pentru aerobic

Mănuși de luptă certificate pentru competiții, (diferite pentru amatori și profesioniști) de diferite greutăți, pe care profesioniștii le negociază pentru fiecare luptă. Sarcina este de a oferi protecție maximă pentru luptător.

Instruire box mănuși- pentru sparring și lucru la proiectile - asigură la fel de bine protecție pentru mâini și protecția atacatorului. Nu fac mai ușoare de 12 uncii, dar, în general, mulți oameni nu doresc să se lupte cu mănuși mai ușoare de 16 uncii.

Apropo, părul de cal nu a fost folosit ca umplutură de mult timp. Există 2 tehnologii - stratificat, cum ar fi cauciucul spumă și materialele de umplutură cu spumă. Umpluturi cu spumă vă permit să păstrați dimensiunea la diferite greutăți, de exemplu. 12 și 16 uncii au exact aceeași dimensiune.

Mănuși cu proiectile Scopul este de a vă proteja mâinile cât mai mult posibil. Ele pot fi puțin mai dure decât lupta afară. Clatitele sunt folosite pentru a lucra cu o para pneumatica, pe pungi si pe labe, greutate 12-18 uncii. Cu cât este mai greu, cu atât protecția și sarcina funcțională sunt mai mari.

Mănuși aerobe nu poți învinge absolut nimic, sunt pentru cursuri de aerobic.

La amatori box mănuși degetul mare este cusut cât mai paralel cu toată mâna. Cu o lovitură puternică, degetul mare se rupe sau iese din articulație. Acesta este ceea ce îi oprește pe boxerii amatori să lovească puternic.

Purtarea mănușilor profesionale degetul mare este cusut după anatomia pumnului. Adică este îndepărtat la a doua falange a degetelor arătător și mijlociu și este protejat de o pernă mică pentru a evita rănirea. În mănuși profesionale, poți lovi cu toată drogul: nimic nu se va sparge sau iese.

Chiar și în mănuși de amatori, ei controlează greutatea pielii mănușii jumătate mănușa în sine: adică 4,5 OZ.

Sporturile sunt multifațete și interesante, iar una dintre aceste fațete este boxul. Profesionist sau amator, acest sport obligă sportivul să poarte echipament de înaltă calitate, care să servească atât ca protecție, cât și ca sprijin în timpul luptei. Și unul dintre elementele acestui echipament sunt mănușile de box.

%foto2% Sportul este cu mai multe fațete și incitant, iar una dintre aceste fațete este boxul. Profesionist sau amator, acest sport obligă sportivul să poarte echipament de înaltă calitate, care să servească atât ca protecție, cât și ca sprijin în timpul luptei. Și unul dintre elementele acestui echipament sunt mănușile de box. Mănușile de box sunt destul de folosite - nu numai pentru lupte profesionale, ci și pentru antrenament, în box amator și în multe tipuri de arte marțiale. Alegerea producătorilor acestui element de echipament de box este grozavă și toată lumea spune că el este cel mai bun, iar produsele sale sunt, fără îndoială, de înaltă calitate. Prețurile pentru acest produs sunt, de asemenea, variate, iar un sportiv care nu are încă suficientă experiență are o problemă dificilă de alegere. Puteți vizualiza și compara prețurile, citiți specificațiile și cumpărați mănuși de box de înaltă calitate de la producători de renume mondial pe acest site. Cum să alegi mănușile de box potrivite? Cel mai important lucru este să determinați corect în ce scop aveți nevoie de ele. Tipuri de mănuși de box Mănușile de box sunt împărțite în funcție de scopul și utilizarea lor în două grupe principale: antrenament și proiectil și, de obicei, diferă nu în dimensiune, ci în greutate, care este calculată în acest caz în uncii (1 uncie = 28,35 grame). Greutatea mănușilor variază de la 4 la 20 uncii și sunt selectate în funcție de greutatea sportivului. %foto3% Mănuși de box de antrenament Aceste mănuși sunt concepute pentru luptă în ring și sparring. În consecință, sunt profesioniști și amatori. Mănuși de box antrenament profesional Cele profesionale se disting prin greutatea lor semnificativă și unghiul de îndoire a degetului mare, care corespunde structurii anatomice a pumnului și vă permite să efectuați lovituri puternice fără a fi rănit. Mănușile pentru profesioniști sunt întotdeauna făcute numai din Piele originală; se fixează pe perie cu ajutorul șiretului, care asigură cea mai sigură potrivire. Mănuși de box antrenament pentru amatori Mănușile de box pentru amatori se fixează pe mână cu Velcro sau elastic. Mănușile de luptă pentru amatori au adesea un cerc alb în jurul pumnului, la care se referă arbitrii în timpul luptei. Caracteristici generale ale mănușilor de antrenament Mănușile de antrenament sunt folosite în timpul antrenamentului la box și alte arte marțiale. Se fixeaza cu sireturi, elastic sau Velcro. Nu sunt potrivite pentru antrenament cu proiectile, deoarece se întăresc și se uzează rapid, devenind traumatizante dacă sunt apoi folosite în sparring. Există mănuși de antrenament din piele naturală și un înlocuitor. %foto4% Cele din piele naturală sunt mai confortabile, mai bune și mai durabile. Materialele sintetice sunt în prezent populare ca umplutură. Pentru mănușile de antrenament, există o gradare a greutății destul de complexă, care poate fi reprezentată pe scurt astfel: 4-10 uncii - pentru copii, adolescenți și femei; 12 - cu o greutate de 50-60 kg; 14 - cu o greutate de 60-70 kg; 16 - cu o greutate de 70-80 kg; 18-20 uncii - cu o greutate de 90 kg și mai mult. Unii producători, de exemplu, Everlast, produc mănuși care pot fi selectate nu numai în funcție de greutate, ci și concentrându-se pe dimensiuni standard- M, L, XL. Cu cât mănușa este mai grea și mai mare, cu atât are performanțe mai bune funcții de protecție, atenuează forța de impact și antrenează rezistența, forța și viteza. Mănuși cu proiectile Pentru a lucra cu scoici, există mănuși speciale de coajă. Sunt mai ușoare și mai subțiri decât cele de antrenament, iar designul lor urmează forma unui pumn. Există mănuși coajă cu degetele deschise, complet închise (clatita) și închise, dar cu degetul mare deschis. Mănușile Shell sunt disponibile în mărimi - S, M, L, XL. Ar trebui să se potrivească perfect în jurul încheieturii mâinii. Velcro este cel mai potrivit dispozitiv de fixare aici, care vă permite să îndepărtați și să vă puneți adesea mănuși. Acest lucru poate fi necesar deoarece în timpul antrenamentului, mâinile transpiră și mănușile încep să alunece. În luptele profesionale și în timpul sparring-ului la antrenament, acest echipament nu poate fi utilizat, deoarece aceste mănuși nu sunt concepute pentru sparring și, prin urmare, pot cauza rănirea unui partener. Mănușile Shell sunt folosite exclusiv pentru lucrul cu scoici - labe, pere, pungi, makiwaras. Sunt realizate din piele naturală foarte durabilă și piele sintetică. Pielea, desigur, este mai bună și mai durabilă. Mănuși universale de box Unii producători de echipamente de box au decis să facă buna miscare, lansand pe piata manusi universale de box care pot fi folosite atat in timpul luptelor de antrenament cat si ca manusi cu proiectile. Se pare că pentru mulți sportivi acest lucru simplifică alegerea, dar asta plăcere scumpă pentru că astfel de mănuși se uzează foarte repede. %foto5% Mănuși ponderate Există mănuși de proiectile și de antrenament cu greutăți concepute pentru a dezvolta articulația umărului din cauza încărcăturii suplimentare. Ca agenți de greutate, se folosesc semifabricate metalice sau bile de oțel. După antrenamentul cu greutăți, intrând în ring în mănuși obișnuite, vei vedea că rezistența și viteza ta au crescut considerabil. Dar trebuie să lucrați cu ei cu atenție, fără a provoca răni. Greutățile sunt atașate de manșetele mănușilor, ceea ce vă permite să exersați chiar și sparring în ele. Cum să alegi mănușile de box?%foto6% Mănușile de box, așa cum am menționat mai sus, sunt confecționate din piele naturală și piele naturală. Indiferent de felul de mănuși despre care vorbim, în ceea ce privește materialul de fabricație, merită întotdeauna să alegeți piele naturală. Modelele din piele sunt mai durabile, respiră mai bine și se simt mai confortabil. Singurul negativ este prețul ridicat. Dar acesta este cazul când calitate bună nu vine ieftin. Dacă vorbim despre materialul care este folosit ca umplutură, atunci părul de cal anterior popular este deja un lucru din trecut, iar în prezent, materiale sintetice de înaltă calitate sunt folosite pentru producția de mănuși de luptă și antrenament, care primesc bine. și atenuați forța de impact. Mănușile umplute cu gel înmoaie cel mai bine forța de impact. Atunci când alegeți mănușile de box, acestea trebuie măsurate, deoarece nu trebuie să apese sau să atârne. De asemenea, trebuie să vă amintiți despre bandajele cu care mâinile sunt înfășurate sub mănuși. Prețurile pentru mănuși pot fi diferite și depind de materialul de fabricație, de umplutură, de design și aspect model, precum și de la producător. Asigurați-vă că vă familiarizați în avans cu companiile producătoare, pentru că toate au metode diferiteși tehnici de fabricație și prețuri diferite. Este logic că, cu cât compania este mai renumită și cu cât produsul său este mai bun, cu atât costul ei va fi mai scump. Una dintre cele mai producători cunoscuți, bucurându-se de un succes constant în rândul utilizatorilor, sunt Everlast și Title, care diferă calitate superioară produse. Rezumând, putem spune că principalele criterii de alegere a mănușilor de box sunt: scopul acestora, greutatea, materialul de vârf, umplutura și marca - firma producătoare. După ce ați determinat în mod constant toți acești parametri pentru dvs., puteți alege cu ușurință mănuși pentru box chiar și pentru un începător complet. Ne vom bucura dacă acest articol ți-a fost util și te-a ajutat să te decizi asupra nevoilor tale. Victorii sportive și succese vă sunt urate de personalul magazinului Sport Sparta.

Mănușile de box de înaltă calitate și confortabile sunt o garanție a unui antrenament de succes, precum și a unei cariere creșterea sportivă. Ce trebuie luat în considerare pentru a alege mănușile de box potrivite? Cum se realizează materialul exteriorului și umplutura interioara, tipul și greutatea de fixare? În acest articol, vom încerca să răspundem la aceste întrebări cât mai detaliat posibil.

Criterii de alegere a mănușilor de box

Pentru un atlet începător sau doar un iubitor de box, calitatea și comoditatea sunt extreme punct important pentru un antrenament de succes. Cu toate acestea, a face o alegere nu este atât de ușor pe cât ar părea la început. Pentru a alege echipamentul sportiv potrivit pentru box, trebuie să acordați atenție următoarelor aspecte:

Scopul echipamentului.
Categoria de mărime și greutate.
Culoare și tip de fixare.
Material de umplutură și exterior.
producator si calitate.

Important! Producătorii echipament sportiv vorbesc cu o singură voce despre eficacitatea produselor lor. Dar înțeleg pe deplin cu adevărat cea mai bună opțiune recomandările și sfaturile formatorilor vă pot ajuta.

Scopul echipamentului sportiv

Există trei tipuri de mănuși de box:

Combat - conceput pentru competiție. Forma echipamentului asigură o lovitură sporită fără a provoca daune propriilor mâini. În astfel de modele, îndoirea degetului mare este similară cu înclinarea degetului în pumn. Șiretul este realizat pentru fixare completă.
Antrenament - o opțiune excelentă pentru exerciții în sală. Fixarea se realizează folosind o bandă elastică largă sau Velcro, ceea ce face posibilă punerea și scoaterea rapidă a mănușilor fără ajutor din exterior. Sunt bune pentru sparring, dar nu este de dorit să le folosești la antrenament cu pungi sau labe, deoarece se întăresc într-un ritm accelerat, încep să rupă și pot zgâria partenerul în timpul sparring.
Shell - forma lor repetă anatomia pumnului. Modele similare sunt folosite pentru antrenamentul cu scoici (pere, pungi sau labe). O condiție prealabilă este densitatea fixării, precum și imobilitatea pe braț. În plus, aceste mănuși se caracterizează prin greutate redusă și pereți mai subțiri.

Cum să alegi dimensiunea și categoria de greutate potrivite?

De regulă, dimensiunea este furnizată pe mănușile de box standard. Există standarde europene binecunoscute S, L, M, XL. Pentru a ridica mănuși de box, acordați atenție greutății.

Pentru antrenament utilizați următoarea gradație:

4 uncii - pentru copii până la 7 ani.
6 oz - pentru copii 7-9 ani.
8 oz - pentru femei și copii 9-13 ani.
10 oz - pentru femei și adolescenți.
12 uncii - pentru categoria de greutate 50-60 kg.
14 oz - pentru categoria de greutate 60-70 kg.
16 oz - pentru categoria de greutate 70-90 kg.
18-20 uncii - pentru categoria de greutate peste 90 kg.

Important! Pentru antrenamentul la box, este recomandabil să folosiți mănuși de 12-16 uncii. Acestea reduc remarcabil forța de impact și previn rănirea sportivului. În plus, alegând modele mai grele, veți putea întări mai rapid centura scapulară, precum și să grăbiți timpul de lovire și puterea acesteia.

Tip de fixare

Pentru a alege mănuși de box, ar trebui să luați în considerare tipul de fixare:

dantelă - opțiune grozavă pentru fixare pe încheietura mâinii. Adesea șiretul este situat de la palmă la încheietură. Folosit de obicei de sportivii profesioniști.

Important! Este practic imposibil să pui o astfel de mănușă confortabil și corect fără ajutor din exterior.

Velcro este cel mai popular tip de fixare. În plus, această opțiune este recomandată Asociația Internațională box amator AIBA. Vă este ușor să puneți și să scoateți singur echipamentul. Calitatea fixării va depinde de lățimea manșetei - cu cât sunt mai largi, cu atât mănușa este fixată cu mai multă încredere.
Banda de cauciuc este alta varianta practica, dar adesea această opțiune de fixare este folosită de copii sau femei. Această specie nu a primit distribuție în masă.

Umplutura si materialul

Există două opțiuni pentru materialul exterior al mănușilor de box:

Piele - cea mai buna varianta care garantează o durată lungă de viață. Cu toate acestea, costul unui astfel de echipament este, de asemenea, considerabil.
Piele artificială - mai mult o optiune bugetara. Dar mâinile transpiră mai mult în ele și, în ceea ce privește durata de viață, sunt vizibil în spatele analogilor din piele naturală.

Important! Desigur, este mai bine să alegeți mănuși de box din piele naturală - costul ridicat se va plăti cu ani de antrenament.

Pentru umplere se folosesc următoarele materiale:

Tipurile moderne de materiale, de exemplu, cauciucul spumă, spumă poliuretanică - diferă termen lung service, rezistenta la impact. Mănușile cu o astfel de umplutură primesc perfect și își păstrează bine forma. Greutatea unor astfel de modele practic nu le afectează dimensiunea.
Părul de cal - există câteva minusuri, dar un astfel de umplutură nu a primit popularitate.
Vata este cel mai mult tip ieftin material de umplutură. Forma se pierde rapid. se formează bulgări, deci nu este de dorit să se utilizeze.

Important! Încercați să cumpărați mănuși cu o căptușeală care respinge umezeala - vă va ajuta să scăpați de excesul de umiditate, protejând și mai mult pielea mâinilor.

Producator si calitate

Un numar mare de diferite mărci pentru fabricarea echipamentelor pentru box complică foarte mult alegerea. Până în prezent cele mai bune mărci Sunt luate în considerare Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale și Adidas.

Important! Alături de calitatea înaltă a produselor acestor mărci, prețurile sunt și ele considerabile, așa că există un număr foarte mare de falsuri. În consecință, atunci când alegeți mănuși de box într-un magazin, trebuie să fiți extrem de atenți.

Bandaje

Bandaje pentru orice boxer - simplu lucru necesar, deoarece protejează mâinile de luxații, vânătăi și entorse. Mâinile trebuie bandate sub mănuși, astfel încât tifonul să absoarbă umezeala și mănușile să rămână uscate. Datorită acestui fapt, durata lor de viață a fost prelungită.

Bandajele de box sunt de la 2,5 la 4,5 metri. Sunt realizate din bumbac pur sau cu adaos de elastic. Cu toate acestea, atunci când alegeți bandaje, este mai bine să acordați prioritate produselor din bumbac pur - nu strâng prea mult mâinile și absorb umezeala mult mai bine.

Lungimea bandajului trebuie aleasă în funcție de vârsta sportivului:

produsele de până la 3 metri lungime vor fi potrivite pentru copii și adolescenți;
peste 3 m - pentru adulți.

Montaj

Pentru a alege mănușile de box potrivite, trebuie să le măsurați. Acest lucru ar trebui făcut ținând cont de câteva nuanțe:

Mănușile trebuie măsurate după ce înfășurați mâinile cu un bandaj de box din bumbac.
Este indicat să încerci mai multe modele pentru a alege cea mai bună variantă.
Dacă încerci mănuși fără bandaje, atunci alege un echipament cu o mărime mai mare, astfel încât mâinile înfășurate într-un bandaj să se simtă confortabil, nimic nu împiedică mișcarea.

Important! Atunci când alegeți echipamentul, acordați atenție protecției degetului mare. Această protecție este o constrângere a materialului între mănușă și degetul mare. Acest lucru face posibilă reducerea riscului de rănire a degetului mare în timpul antrenamentului și luptei.

Pentru ca echipamentul să reziste cât mai mult posibil, nu este suficient să ridici mănuși de box. De asemenea, trebuie să știți cum să le îngrijiți corect:

Nu lăsa mănuși în geanta de sport după antrenament, deoarece în interior vor fi umede și transpirate. Această atitudine față de echipament va duce la apariția și reproducerea unui miros neplăcut și chiar a unei ciuperci în interiorul mănușilor. Prin urmare, după fiecare antrenament, trebuie să iei mănuși și să le usuci bine atârnându-le pe un cârlig.
De asemenea, puteți folosi spray-uri și deodorante speciale pentru îngrijire, care trebuie injectate în interior după fiecare utilizare. Aceste produse distrug ciuperca, elimină miros urâtși prelungește durata de viață a echipamentului.
Mănușile trebuie purtate exclusiv cu bandaje sau tampoane speciale cu heliu - acestea vor proteja mâinile și articulațiile mâinilor de răni. În plus, pe suprafata interioara mănușile nu vor colecta umezeala în timpul antrenamentului.
Nu uscați mănușile pe calorifere, baterii etc. aparate de incalzire, deoarece are un efect negativ asupra materialului echipamentului.
Dacă antrenamentul are loc zilnic, atunci este indicat să aveți două perechi de mănuși pe schimb.

Activitățile sportive sunt benefice și ajută la îmbunătățirea sănătății. Cu toate acestea, dacă nu te antrenezi cu responsabilitatea cuvenită, te poți accidenta. Este important nu numai să dozați încărcătura, ci și să alegeți echipamentul sportiv care va fi confortabil și sigur. Deci, după ce ați decis să mergeți la box, nu uitați să vă ridicați mănușile de box. Cum se face corect, vom spune în acest articol.

Cum să alegi mănușile de box?

Există mai multe varietăți de box: engleză, thailandeză, fitness box (cel din urmă doar câștigă popularitate). Și indiferent pe care te hotărăști să o alegi, vei avea nevoie de mănuși de box. Dar există și mai multe tipuri de ele și nu va dura mult până când o persoană neinițiată se va încurca în toată această diversitate. Mai mult, fără a înțelege specificul procesului de antrenament, este ușor să faci o greșeală în alegere și, prin urmare, să crești riscul de accidentare.

Sunt cunoscute următoarele tipuri principale:

amator;

profesional;

Instruire;

coajă.

Pe lângă acestea, există mănuși în care se fac doar exerciții aerobice și cele pe care luptătorii le poartă în timpul concursurilor de arte marțiale mixte (palmele și vârfurile degetelor sunt deschise, degetele sunt protejate).

Ele diferă unele de altele prin gradul de rezistență, modul în care este fixat degetul mare. Deci, pentru amatori, degetul este cusut paralel cu palma. În acest caz, este imposibil să dai o lovitură puternică, există riscul de a disloca un deget sau de a-l rupe. Dar nimeni nu le cere începătorilor să dea o lovitură de elimină în primul meci. Profesional corespunde pe cât posibil formei anatomice a mâinii strânse în pumn. În acestea, poți lovi atât slab, cât și puternic fără nicio teamă. Cele cu carapace sunt mai rigide, deoarece sunt concepute pentru a rezolva impactul asupra unei pungi pneumatice, a labelor sau a unei pungi.

Acest tip de echipament sportiv este împărțit în mai multe tipuri în funcție de următorii indicatori:

material;
material de umplutură;
metoda de fixare pe mână.

Să luăm în considerare mai detaliat.

Greutate

Boxul este atât de popular încât oamenii de sex, vârstă și ten diferit sunt pasionați de el. Creșterea cererii a dus la faptul că astăzi există la vânzare mănuși de box, diferite ca mărime și greutate. Cât de grele sunt pot fi recunoscute după semne speciale în interior (sau în exterior). Unitatea de măsură este uncia (28,35 grame), care este indicată prin combinația de litere „oz”. De exemplu, 8 oz, 10 oz. Acestea trebuie selectate, ținând cont de greutatea sportivului. Iată un tabel de ajutor:

4 oz - pentru preșcolari (până la 7 ani);

6 oz - pentru copii cu vârsta cuprinsă între 7-9 ani;

8 oz - pentru copii de 9-13 ani;

10 oz - pentru adolescenți și femei;

12 oz - pentru bărbați și femei a căror greutate este de 50-60 de kilograme;

14 oz - pentru bărbați și femei a căror greutate este de 60-70 de kilograme;

16 oz - pentru bărbați și femei a căror greutate este de 70-90 de kilograme;

de la 18 oz la 20 oz și peste - pentru cei a căror greutate depășește 90 de kilograme.

Rețineți că pentru mănușile de box de înaltă calitate, jumătate din greutate este piele, mai puțin de jumătate este umplutura. Acum câțiva ani, producătorii erau vicleni și căutau indicatorii necesari cu manșete grele. Drept urmare, partea de impact s-a dovedit a fi solidă, iar lovitura în mustață a fost dură.

mărimea

Există trei dimensiuni principale:

mic.

Literele M, L, XL sunt folosite pentru desemnare, respectiv. Cu toate acestea, există mulți producători și pot folosi denumiri diferite. Cel mai bine este să încercați înainte de a cumpăra: mănușile ar trebui să se potrivească bine, altfel este ușor să vă răniți mâna. În plus, au capacitatea de a se întinde în timp. Înfășurați bandaje în jurul mâinilor înainte de a le încerca și cel mai bine este să le folosiți pe cele din bumbac. Absorb bine umezeala. Pentru ca sunt acolo căi diferiteînfășurând, înainte de a încerca, fixează-le pe perie așa cum faci de obicei.

Încearcă câteva diferite modele pentru a nu greși cu alegerea. Daca cumperi profesioniste, asigura-te ca acestea repeta forma anatomica a mainii stranse in pumn. O altă nuanță: între mănușă și degetul mare ar trebui să existe o protecție specială - o constricție a țesăturii. Prezența sa reduce riscul de a răni un deget în timpul antrenamentului sau a unei lupte.

Material

Pentru croirea acestui tip de echipament sportiv se folosesc trei tipuri de materiale:

piele naturala;

artificial;

combinație de natural și artificial.

Piele originală - material scump, ceea ce înseamnă că mănușile vor costa mult, dar vor rezista mult. De obicei se folosește pielea de vacă. Un astfel de echipament este util pentru cei care intenționează să dea tot ce e mai bun în sală: nu își pierd forma, mâinile transpira mai puțin.

Artificial poate fi mai rigid (PVC) sau mai puțin (PU). Este inferior naturalului ca rezistență, mâinile transpira mai mult, dar prețul este acceptabil. Astfel de mănuși de box sunt de obicei alese de începătorii care încă nu s-au hotărât singuri dacă vor continua să boxeze sau acest sport nu este pentru ei.

naturale + artificiale . Combinația a două tipuri de piele este cea mai acceptabilă opțiune din punct de vedere al raportului preț/calitate. Aceste mănuși au o parte exterioară (șoc) din piele naturală, deoarece suportă sarcina maximă. Interiorul este din piele artificiala.

Înainte de a cumpăra, consultați-vă cu trainerul (instructorul). Nu trebuie să le iei pe cele scumpe. Te poti antrena si in cele ieftine, pentru ca multe depind, in primul rand, de dorinta sportivului.

Material de umplutură

Vata de bumbac poate fi aleasă ca umplutură. Cu toate acestea, ea intră repede într-o minge, iar mâinile ei rămân neprotejate. Astăzi, așa-numitele umpluturi cu spumă sunt adesea folosite: cauciuc spumă, spumă poliuretanică. Ele, spre deosebire de vata, durează mai mult și „primăvară” mai bine la impact. Sunt și cei care au în interior un „strat” de aer. Este pur și simplu imposibil să dai o lovitură de KO în ele.

Fixare

Mănușile de box pot fi fixate pe mână cu:

dantelă;

Este greu de spus care dintre aceste metode este mai bună. Depinde mult de preferințele personale ale sportivului. Remarcăm doar că boxerul nu își va putea pune sau scoate singur mănușile cu șireturi, dar acestea sunt bine fixate pe mână. Cele cu Velcro vă oferă mai multă libertate de acțiune, permițându-vă să le scoateți sau să le puneți în orice moment, dacă este necesar, fără complicații inutile. Mănușile de cauciuc sunt, de regulă, mănuși de coajă și sunt folosite în principal de copii și fete.

Îngrijire

Orice piesa de echipament sportiv necesita intretinere, manusile de box nu fac exceptie. Acestea trebuie să fie uscate, dar departe de calorifere și directe razele de soare atârnat de un cârlig. Nu le lăsa în geantă, deoarece nu se vor usca niciodată, dar bacteriile vor crește. Ca urmare, durata de viață va fi redusă. Utilizați spray-uri antibacteriene pentru a scăpa de respirația urât mirositoare. În timpul antrenamentului, asigurați-vă că înfășurați bandaje speciale pe mâini sau folosiți mănuși cu heliu. Deci nu vei proteja doar periile de posibile răni, ci și mănușile de umezeală. Dacă exersați zilnic, este mai bine să cumpărați două perechi.

Cum să alegi mănușile de box pentru antrenament?

Boxerii folosesc de obicei mănuși de antrenament. Motivul este versatilitatea lor. În primul rând, cântăresc de la 12 la 20 oz, este ușor de ridicat. În al doilea rând, ele pot fi folosite atât pentru sparring, cât și pentru lucrul cu aparate. Dar cel mai adesea - pentru a elabora diverse combinații. În acest caz, riscul de rănire este redus la zero, deoarece loviturile sunt „atenuate” datorită greutății și suprafeței suprafeței de impact.

Se întâmplă adesea ca la antrenament să fie interzis să se lucreze la cei a căror greutate este sub 20 oz. Aici intră în joc regula „antrenează-te greu, luptă ușor”. Sportivul se obișnuiește să lucreze în echipamente grele, acest lucru vă permite să lucrați cu forța de impact, să deveniți mai rezistent. Un mare plus al acestei abordări a procesului de antrenament este că regulile competițiilor de diferite scări prescriu intrarea în ring în mănuși cu o greutate de 10 oz. În același timp, cele de antrenament sunt mai mari ca dimensiuni decât cele de luptă, dar le este mai ușor să protejeze fața de loviturile aplicate.

Dacă te gândești să participi la antrenament de box, dar nu știi dacă o vei face la nivel amator sau profesionist, cumpără mănuși de antrenament de box cu o greutate de 12 oz - 16 oz. Nu este nevoie să cumpărați imediat luptă, antrenament și muniție. În stadiul inițial de pregătire, doar antrenamentul va fi suficient.

Producătorii

Până în prezent, există peste cinci sute de producători ai acestui tip de echipamente sportive. Majoritatea sunt companii din India și Pakistan, deși există și europeni. Cele mai cunoscute sunt următoarele:

Sporturi de luptă;

Primele mănuși au fost făcute de "Everlast" . Astăzi este una dintre cele mai bune. Au o manșetă specială care vă permite să nu vă răniți încheietura mâinii atunci când aplicați lovituri puternice. În interior - material care absoarbe umezeala și țesătură care permite palmei să „respire”. Sunt convenabile și confortabile, pentru aceste proprietăți și sunt apreciate printre profesioniști. Rețineți că fața acestei companii la un moment dat a fost Muhammad Ali.

Cleto Reyes Fabricat manual în Mexic din înaltă calitate materiale naturale(material - piele de capră, umplutură - păr de cal). Sportivii din întreaga lume îi recunosc ca fiind unul dintre cei mai puternici și mai durabili. Manșetele alungite creează la început puțin disconfort, dar boxerul se obișnuiește rapid cu ele, iar mănușile, după spusele boxerilor, devin ca o prelungire a mâinilor.

Acorda- companie americană, ale căror produse sunt foarte apreciate de boxerii profesioniști actuali. Mănușile sunt realizate manual pentru calitate și durabilitate. Caracteristica lor este o densitate mai mare în partea din față a pumnului, acest lucru ajută la protejarea articulațiilor, degetelor.

Companie Ringside produce mănuși frumoase și unice. Sunt confortabili pentru a antrena aproape fiecare sportiv. În interiorul umpluturii cu spumă „IMF tech”. Datorită lui, mănușile durează mai mult decât cele realizate folosind un material de umplutură multistrat.

« Titlu » este o companie americană relativ tânără care produce echipamente de protecție de puțin peste 20 de ani. Este condus de boxeri profesioniști și sunt bine conștienți de ceea ce ajută la câștigarea în ring. Aceste mănuși ocupă o poziție de mijloc între produsele pentru un cerc restrâns de sportivi și consumatorul de masă.

„Sport de luptă” a început ca furnizor de echipamente sportive. Mai târziu a decis să-și producă propriile produse. Așa au apărut mănușile, care nu erau inferioare ca calitate față de cele de import, dar au devenit mai accesibile la un preț. Caracteristica lor este o umplutură cu trei straturi, material spumă de diferite densități. El creeaza protecţie fiabilă, are proprietăți de absorbție bune.

"Lonsdale" - o companie engleză care îmbină tradiția și inovația în fabricarea produselor. Mănușile de box sunt fabricate din piele naturală. Acestea urmează forma anatomică a pumnului, oferind confort în timpul antrenamentului. Umplutura este un gel multistrat L-Core, creează o protecție fiabilă.

Adidas adesea aleși de pasionați pentru raportul calitate-preț excelent. Dacă nu doriți sau nu puteți cheltui mulți bani pe echipamente de protecție, optați pentru produsele Top Hill și Green Hill. Aceste mănuși sunt ieftine și își îndeplinesc bine funcția principală.

Mănușile de box nu sunt deloc o invenție nouă. Pentru prima dată au apărut în Grecia antică, doar nu sub forma cu care suntem obișnuiți, ci sub formă de panglici din piele aspră, care erau înfășurate pe o perie. ÎN Roma antică s-au gândit să le adapteze căptușeli metalice, care au crescut forța de impact. Și mănușile de box mai moderne au apărut în secolul al XVII-lea, iar această inovație a fost percepută nu foarte binevoitor. Și abia spre sfârșitul secolului al XIX-lea, boxul fără mănuși speciale a fost interzis în multe țări ale lumii. Astfel, abia atunci a apărut un astfel de lucru precum boxul civilizat, evitând rănile sporite.

Și sunt mănuși de box - aceasta este partea din echipamentul boxerului care previne apariția rănilor la luptători. Puteți să vă uitați la modele, să comparați prețuri și să cumpărați mănuși de box. Și acum să vedem care sunt și ce diferențe au, ca să fie mai ușor să faci o alegere.

Tipuri de mănuși de box

Mănușile de box sunt după cum urmează: antrenament, shell și universale.

Mănuși de antrenament

Mănușile de antrenament de box sunt necesare nu numai pentru antrenament, așa cum ar părea numele. Sunt folosite atât în timpul antrenamentului, cât și în timpul luptelor de amatori, cât și în timpul luptelor profesionale.

Profesional

Mănușile profesionale de antrenament, care sunt folosite în luptele profesionale, diferă de altele prin designul lor anatomic, care vă permite să faceți lovituri puternice și să nu fiți rănit, și metoda de fixare - sunt întotdeauna atașate la încheietura mâinii numai cu șireturi, ceea ce asigură o potrivire sigură. Din cauza șireturi, mănușile profesionale nu pot fi puse sau scoase singur.

amator

Mănușile, care sunt folosite de luptătorii amatori în timpul turneelor și care pot fi folosite în timpul luptelor de antrenament cu un partener, au ca elemente de fixare velcro sau elastic, ceea ce face posibilă, dacă este necesar, îndepărtarea mănușilor cu ușurință și fără ajutorul altcuiva. Mănușile de antrenament pentru amatori au adesea un cerc alb în jurul pumnului pentru a le face mai ușor pentru arbitri să-și facă treaba.

Mănușile de box de antrenament sunt cusute fie din piele naturală, fie din piele sintetică de înaltă calitate și au o umplutură modernă. materiale sintetice(în principal spumă poliuretanică), care asigură o bună absorbție a impactului. Gelul este cel mai bun absorbant. Mănușile de antrenament pentru box sunt selectate în funcție de greutatea lor: cu cât greutatea luptătorului este mai mare, cu atât ar trebui să fie mai mare masa mănușilor. Greutatea este calculată în uncii și are propriile gradații. Pentru copii, adolescenți și femei, mănușile de la 4 la 12 uncii sunt potrivite, iar mănușile de la 18 uncii sunt folosite pentru greutăți de peste 90 kg.

Mănuși cu proiectile

Al doilea tip de mănuși sunt mănuși de coajă și sunt folosite numai pentru lucrul cu echipament sportiv. Suprafața lor este mai dură decât cea a celor de antrenament, dar sunt mai mici ca grosime. Sunt concepute pentru a proteja mâna atunci când lucrați cu proiectile și, prin urmare, cu cât mănușa este mai grea și mai rigidă, cu atât își îndeplinește mai bine funcțiile.

Mănușile Shell sunt, de asemenea, fabricate din piele naturală sau dintr-un înlocuitor și au, de asemenea, o umplutură. Ca elemente de fixare, au o bandă elastică sau Velcro, care vă permite să le îndepărtați rapid și să le puneți. Prin design, acestea pot fi deschise, cu degetul mare deschis și complet închise. Spre deosebire de antrenament, acestea pot fi selectate și ca mărime.

Mănuși universale

Al treilea tip de mănuși este universal, putând fi folosite atât ca antrenament, cât și ca proiectile. Sunt potrivite pentru cei care doresc să economisească puțin cumpărând o singură pereche de mănuși. Dar trebuie să înțelegeți că vor „ucide” mai repede, deoarece vor rezista încărcăturii de multe ori mai mult.

Mănuși de box cu greutate

În plus, există și mănuși cu agenți de greutate care sunt atașate la manșetele mănușilor. Antrenamentul cu greutăți ajută la dezvoltarea puterii de lovire, a agilității și vitezei. Ulterior, în timpul bătăliei, rezultatul unui astfel de antrenament va fi clar vizibil.

Cum să alegi mănușile de box

Cunoscând tipurile de mănuși și diferențele dintre acestea, alegerea este mult mai ușoară.

Alegerea celor mai bune

Deci, partea de sus este mai bine să alegeți pielea, ca umplutură cele mai bune proprietăți dezvolta gelul, greutatea manusilor trebuie sa fie corespunzatoare cu greutatea luptatorului, iar montura trebuie sa fixeze bine manusa pe mana. Și, în sfârșit, producătorul. Calitatea mănușilor depinde de producător și nu ar trebui să vă zgârciți cu această problemă. Calitatea costă întotdeauna bani - și acesta este un fapt. Unul dintre cei mai populari producatori care mentine mereu calitatea produselor lor nivel inalt, sunt Titlu și Everlast.

A încerca

Atunci când alegeți mănuși, acestea trebuie măsurate, acordând o „alocație” pentru bandajele care vor fi sub ele. Mănușile trebuie să fie bine fixate pe mână, fără să cadă, oferind precizie și ușurință în mișcare. La urma urmei, numai în aceste condiții, mănușile de box își vor îndeplini funcțiile.

Sperăm că acest articol te-a ajutat să te simți confortabil cu subiectul mănușilor de box. Succes vouă și realizărilor sportive! Echipa magazinului de fitness http://sportsparta.com.ua .