Dacă mă plictisesc? Sfatul psihologului: cum să-ți schimbi și să-ți transformi viața. Sunt o persoană plictisitoare și asta interferează cu totul

Probabil că toată lumea are o persoană în companie cu care este foarte plictisitor să petreci timpul. Puțini oameni comunică cu el, puțini îl invită să meargă la o cafenea și nu este deosebit de interesat de asta. Să conversezi cu o persoană plictisitoare și plictisitoare nu este atât de distractiv, vezi tu. Dar este mult mai rău când observi că tu însuți devii plictisitor pentru oamenii din jurul tău.

A deveni o persoană plictisitoare nu este atât de dificil. Comunicând cu oameni plictisitori, observăm adesea că par să ne pună presiune cu starea lor melancolică, iar noi înșine devenim la fel de plictisitori și de neinteresanți ca și ei. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să stai departe de oamenii plictisitori și neinteresanți. Nu ar trebui să încetați să comunicați cu ei, pur și simplu nu vor supraviețui. Mult mai bine să-i reeducați și să le faceți mai puțin plictisitoare pentru dvs. și pentru societatea din jur. Dar mai întâi nu trebuie să devii tu o persoană atât de plictisitoare, iar pentru asta te sfătuim să urmezi câteva reguli.

Rămâi mereu liber și dezinhibat . După cum se spune, fii sufletul companiei și intră deschis în dialoguri. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să citiți mai mult, să vă interesați de știri, de tot ce se întâmplă în lume, pentru ca oamenii să aibă despre ce să vorbească cu voi.
Cultivați o bună dispoziție. Pentru a face acest lucru, vizionați mai multe programe amuzante, comunicați cu oameni interesanți, citiți mai multe glume. Într-un cuvânt, fii vesel și vesel, și atunci nimeni nu te va numi plictisitor.
Dormi și odihnește-te mult. Este vorba despre o bună dispoziție. S-a dovedit că atunci când o persoană este suprasolicitată, nu vrea să facă nimic și nu vrea să comunice cu nimeni, ceea ce, în principiu, îl plictisește în ochii celorlalți. Dar dacă ești odihnit și vesel, atunci tu însuți vei observa cum atragi oamenii către tine.
Fă-ți mai des cadouri pentru tine și pentru oameni. Nu vă fie frică să cheltuiți bani, nu fiți avar și egoist. Crede-mă, asta nu te merită. Dar oamenii deschiși și dezinteresați sunt mereu în căutare. Totuși, fii atent și distinge între oamenii care au nevoie de tine și cei care au nevoie de banii tăi.
Râdeți mult și, dacă se poate, râdeți ca copiii . Râsul nu numai că prelungește viața, dar te face și mai plăcut în ochii celorlalți.
Trăiește fiecare zi ca o vacanță . De fapt, acest lucru este adevărat - fiecare zi din viața noastră este o sărbătoare pentru noi înșine, nu uitați de ea. Este mai bine să te numesc petrecăr decât o persoană plictisitoare și neinteresantă.
Trăiește prin imaginație, nu prin logică . Logica este plictisitoare și nu îți oferă posibilitatea de a te dezvolta ca persoană, dar o imaginație bogată, dimpotrivă, este un lucru foarte atractiv și deloc plictisitor. Ar fi mai mulți oameni cu o imaginație bogată, iar lumea cu siguranță nu s-ar plictisi.
Vino cu povești neobișnuite și spune-le cu o privire foarte serioasă . Acest lucru te va înveseli perfect și cu siguranță nu vei fi numit plictisitor. Dar, din păcate, și adevărat.
Trezește mai des copilul adormit din tine . De ce nu? Copiii cu siguranță nu se plictisesc niciodată și nu îi poți numi plictisiți. De ce să nu trezești copilul din tine pentru puțin timp. Cu siguranță va scăpa de plictiseală.
A se îndrăgosti. Cât de des posibil. Soției mele. Ei bine, dacă nu ai încă o soție, atunci găsește-te un obiect de pasiune și atunci cu siguranță nu te vei plictisi.

Aceste sfaturi te vor ajuta să nu devii plictisitor și neinteresant în ochii oamenilor. Totuși, ceea ce ai vrut.

Aproape toată lumea s-a trezit într-o situație incomodă când tu și interlocutorul tău, simultan, ai rămas fără subiecte de conversație. Acest lucru este de obicei însoțit de o oarecare confuzie și jenă: sunt mai puțin interesant pentru el decât credeam? Sunt (oftat) atât de plictisitor?

Nu încercăm să te facem paranoic - absolut toată lumea are capacitatea și potențialul de a deveni o persoană interesantă. Dar dacă părerea plictisitoare este frica ta constantă, verifică semnele enumerate mai jos în comportamentul tău.

15 semne ale unei persoane plictisitoare

1. OAmenii plictisitori au discuții dezechilibrate

În loc să alterneze monologul cu ascultarea, oamenii plictisitori cad într-una dintre extreme. Se formează o asimetrie în câmpul de comunicare între „a lua și a da” - adică fie ascultă în tăcere, fără să spună nimic, fie pur și simplu vorbesc, neascultând interlocutorul.

2. OAmenii plictisitori NU POT DETERMINA CAT DE INTERESAT DE O CONVERSAȚIE CU EI

Dacă ești considerat plictisitor, probabil că nu înțelegi limbajul corpului celuilalt. Ceea ce face o persoană plictisitoare este obiceiul de a discuta constant, ignorând semnalele din limbajul corpului ale interlocutorului, care indică (deși poate nu suficient de tare!): „Nu mă interesează ceea ce spui și dau din cap la tine la fiecare câțiva. secunde doar pentru a părea politicos”.

3. OAmenii plictisitori NU ÎI POT FACE PE ALȚII RĂDE

Simțul umorului implică capacitatea de a vedea un fenomen sau eveniment dintr-un punct de vedere neașteptat și apoi, în mod natural, să-l ridiculizezi. Oamenii plictisitori nu sunt capabili de asta.

BONUS: Dacă știi să faci oamenii să râdă, îți este mult mai ușor să faci o întâlnire!

4. OAmenii plictisitori NU AU NIMIC DE SPUS

Un plictisitor este cineva care este prea tare, dur și lipsit de tact în situațiile sociale, în timp ce o persoană plictisitoare, dimpotrivă, este prea circumspectă, lungă de vedere și acționează întotdeauna cu prudență.

Acolo unde zgomotosul este sigur că este cea mai interesantă persoană dintre cei prezenți, plictisul tăcut este convins că e mai bine să nu spună nimic, pentru că - cine vrea să-l asculte? Aceștia sunt oameni care răspund întotdeauna la întrebări evaziv: „Nu știu”, „Un fel de”, „Probabil”.

5. OAmenii plictisitori FAC ÎNTOTDEAUNA ACEEAȘI LUCRURI

Andy s-a plâns de prietenii care mergeau la pub în fiecare weekend și și-a exprimat dezamăgirea când nu a vrut să li se alăture - Andy a preferat să viziteze muzee, să citească cărți sau să facă drumeții în natură.

„Pentru mine, ceea ce face o persoană plictisitoare este să ducă un stil de viață sedentar, fără nicio varietate”, spune Andy. „Diferitele experiențe îți permit să vorbești despre multe, chiar și în acele weekend-uri când mergi la cârciumă. Acum chiar ai ceva de discutat!”.

Decizia de a te schimba te va face să te simți mai bine, deoarece noutatea și provocarea îi fac pe oameni mai fericiți.

6. OAmenii plictisitori NU AU OPINIREA

7. OAmenii plictisitori NU POT SPUNE POVEȘTI INTERESANTE

Dacă vrei să-i captivezi cu adevărat pe alții, trebuie să poți spune povești. Apropo, conform cercetărilor, bărbații care știu să facă acest lucru sunt de două ori atractivi pentru femei.

8. OAmenii plictisitori NU POT ADĂUGA NIMIC NOU

Cercetările arată că suntem programați, la nivelul cortexului cerebral, să căutăm constant noutatea. Aceasta este o consecință a mai mult de 800 de mii de ani de evoluție. Dacă nu îi oferi interlocutorului nimic nou, nu îi vei stimula creierul. Pentru mulți, o persoană plictisitoare este cineva de la care nu putem învăța nimic nou.

9. OAmenii plictisitori NU POT SĂ UITE LA LUCRURILE DIN PERSPECTIVA ALȚI OAMENI

Oamenii plictisitori, de regulă, nu pot (sau nu vor) să înțeleagă cum apare lumea din punctul de vedere al altora. Abilitatea de a te pune în locul altei persoane te face automat un conversator interesant. Inteligența emoțională este cheia dezvoltării acestei abilități.

10. OAmenii plictisitori NU POT SE ANGAJEAZĂ O CONVERSAȚIE

Ceea ce ne plictisește este incapacitatea noastră de a-i implica pe ceilalți într-o conversație interesantă. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când o persoană plictisitoare vrea să vorbească și este îngropată într-o mulțime de detalii irelevante. Această abilitate este legată și de empatie: dacă nu înțelegi că cineva se simte exclus din conversație, ești plictisitor.

11. OAmenii plictisitori NU SE POATE ÎMBUNĂTĂȚI

Dacă aveți un scenariu pregătit pentru fiecare conversație posibilă și nu vă puteți abate de la el, aveți probleme.

Eric spune:

„Se întâmpla adesea ca cineva într-o conversație să menționeze un subiect despre care nu știam nimic. Pentru a rămâne inclus în conversație, încerc să inserez orice remarcă sau anecdotă amuzantă, chiar dacă are legătură cu aceasta.

Nu trebuie să spui toate lucrurile potrivite pentru a fi un bun conversator, trebuie doar să spui ceva pe care celălalt îl înțelege. Conversația este ca și cum ai juca mingea: dacă nu o arunci înapoi, jocul s-a terminat.”

12. OAmenii plictisitori vorbesc MONOTON

O persoană care vorbește într-un ton monoton este plasată automat în categoria „plictisitoare”. Acest lucru îi face pe alții să creadă că ești prea serios atunci când vrei să fii sarcastic; nimeni nu va crede că ești entuziasmat sau inspirat de ceva, dimpotrivă, toată lumea va crede că pur și simplu urăști totul în lume. Și totuși - o voce monotonă te face să arăți prost și limitat.

13. OAMENII Plictisitori SUNT CONSTANT NEGATIVI

Oamenii plini de negativitate sunt cea mai plictisitoare categorie dintre toate. Comportamentele negative se împart în trei categorii:

MENTALITATEA VICTIMEI: „Am dat-o din nou! De ce sunt atât de ghinionist? De ce eu? De ce?"

MENTALITATE DE SAR: „Am fost din nou lipsit de această șansă! Oh nu!".

MENTALITATE DE VÂNĂ: „Totul din cauza guvernului! Toată vina este a președintelui! Pentru că există concurenți! Totul este despre tine! Totul se datorează deficiențelor tale!”

14. OAmenii plictisitori se repeta

Ai auzit despre cel mai plictisitor povestitor? El spune aceeași poveste iar și iar! Citiți știrile sau petreceți câteva ore căutând materiale proaspete.

15. OAmenii plictisitori sunt mereu plictisitori

Plictiseala este o stradă cu două sensuri. Oamenii care se plictisesc recunosc că ei înșiși se plictisesc adesea.
Și invers: majoritatea oamenilor sunt infectați de entuziasmul și excitarea ta, așa că arată-o! publicat .

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți conștiința - împreună schimbăm lumea! © econet

Ne este frică de plictiseală. Nu ne place să ne plictisim în conversație, dar și mai mult nu vrem să-i plictisim pe alții.

Utilizatorii Quora au încercat să descopere ce anume face o persoană plictisitoare și iată o descriere a trăsăturilor și obiceiurilor oamenilor plictisitori cu care au venit.

Oamenii plictisitori nu știu cum să poarte o conversație

Psihologii compară adesea conversația cu un joc de tenis: toți participanții trebuie să servească și să primească lovituri (în acest caz, subiecte și idei). În loc să găsească echilibrul în conversație, oamenii plictisitori fie vorbesc, fie ascultă.

Le este greu să determine interesul interlocutorului

Este posibil ca o persoană plictisitoare să nu acorde atenție comportamentului și limbajului corpului interlocutorilor lor. El ratează acele semnale care indică faptul că conversația a devenit unilaterală.

Ceea ce face o persoană plictisitoare este vorbăria neîncetată și ignorarea semnalelor care spun (uneori chiar strigă): „Nu mă interesează ceea ce spui, dar dau din cap la fiecare câteva secunde doar din politețe”.

Le este greu să facă oamenii să râdă

Simțul umorului nu poate fi imaginat fără o anumită flexibilitate a minții, capacitatea de a analiza o idee sau un eveniment din mai multe laturi și perspective. Oamenilor plictisi le lipsește această abilitate.

Oameni plictisitori blocați într-o rutină

Dacă aveți prieteni care merg la același club în fiecare weekend și se jignesc dacă nu doriți să vă alăturați din cauza, de exemplu, unei excursii la un muzeu, o excursie în alt oraș sau o seară liniștită citind o carte sau un film , atunci nu e de mirare că uneori te plictisești de acești prieteni.

O varietate de evenimente, activități și experiențe noi ajută la umplerea conversației cu povești, fapte și subiecte care sunt de interes pentru toată lumea.

Oamenii plictisitori nu au nimic de adăugat

Există două feluri de oameni plictisitori - zgomotoși și liniștiți. Primii cred că sunt cei mai mulți oameni interesanțiși toată lumea vrea cu nerăbdare să-și cunoască părerea, care a fost deja exprimată de mai multe ori. Aceștia din urmă stau de obicei pe margine și sunt siguri că nimeni nu este interesat de părerea lor.

De obicei, niciunul nu are nimic de adăugat la conversația curentă.

Oamenii plictisitori nu au o părere proprie

Dacă o persoană nu își examinează niciodată critic și evaluează gândurile, argumentele și convingerile, atunci cel mai probabil opinia sa nu este capabilă să evolueze și să se dezvolte.

Oamenii care nu văd sau nu vor să se uite la ceea ce este în afara convingerilor lor obișnuite sunt plictisitori. Ei nu pot decât să-și repete viziunea îngustă asupra multor subiecte zi de zi.

Oamenii plictisitori nu pot spune povești

Pentru a-l interesa pe interlocutor, este important să poți spune povești distractive, informative și intrigante. Acesta este ceea ce înseamnă comunicarea de succes. Dacă o poveste nu emotionează și nu impresionează povestitorul, nici ea nu îi va impresiona pe ascultători.

Pentru a învăța cum să-ți spui propriile povești, este important să poți „trage” povești de la interlocutori și să fii cu adevărat interesat de ele.

Oamenii plictisitori nu văd lucrurile din punctul de vedere al altora.

Oamenii plictisitori sunt de obicei cei care nu se pot pune în locul altei persoane. De aceea le este greu să înțeleagă că conversația poate fi purtată din punctul de vedere al altei persoane.

Oamenii plictisitori nu au nimic de învățat

Nevoia de noi cunoștințe, abilități și informații proaspete este extrem de importantă pentru oameni. Aceasta este o necesitate evolutivă, nu fără motiv ei spun că „cunoașterea este putere”.

Dacă o persoană nu aduce nimic nou în conversație, nu este interesantă pentru ceilalți.

Oamenilor plictisitori nu le pasă de oamenii cu care vorbesc

Pentru o conversație armonioasă și interesantă, este important ca toți participanții să fie interesați și să aibă posibilitatea de a-și exprima opinia.

Incapacitatea de a include alți oameni într-o conversație face o persoană plictisitoare.

Fiecare fată este diferită, doar tu puteai observa că anumite fete atrag atenția multor băieți, iar unele trăiesc viața unui șoarece gri, deși arată la modă, au grijă de aspectul lor etc. Și asta împiedică construcția relatie fericita iar acesta este unul dintre principalele motivele pentru care băieții te părăsesc. Asa de ce daca ma plictisesc? Cum să-l schimb? Și se poate schimba deloc? Poate sa. Pentru a face acest lucru, adevărul va trebui să lucreze din greu pentru tine, dar rezultatul nu te va dezamăgi.

Ce fac daca ma plictisesc?

Mai întâi, să ne uităm la motivele pentru care ești considerat plictisitor:
- necomunicativ
- închis (închis)
- putine subiecte de interes
- nu știi să te distrezi
- oboseala
- toate emoțiile din interior
- pasivitate

plictisit de oameni care tac constant. Desigur, o fată iubește cu urechile ei și toată lumea știe asta, dar niciun bărbat nu își va zgâria limba în gol fără întoarcere. Pentru bărbați, tăcerea ta dă impresia că nu te plictisești, dar te plictisești de ei și, negăsind un răspuns în tine, ei schimbă obiectul de interes unei alte persoane.

oameni inchisi care nu-și dezvăluie viețile sunt de puțin interes. Temele generale sunt în regulă, dar când vine vorba de poveștile personale, estomparea nu este de bun augur.
plictiseală- Trebuie să vorbiți despre ceea ce este interesant pentru ambii oameni. În caz contrar, vor asculta doar de dragul decenței și apoi se vor opri cu totul - pentru că. totul se termină. Deschis. eliberat, pozitiv, iar oamenii vor fi atrași de tine.
Nu arăți emoție. Bucurie, fericire, tristețe, tristețe, dor - toate acestea sunt emoții și energie, oamenii le împărtășesc unii cu alții, iar dacă păstrați totul în zona neutră, oamenii nu văd sentimente în tine, ceea ce înseamnă că nu pot obține o plăcere deplină. . Și acest lucru trebuie corectat. Nu le ascunde - lasă-le să fie văzute.
Pasivitate. Nu ai idee unde să mergi ce să faci, este tot ce pui pe umerii altora. Generați idei prin oferirea - este foarte valoros.

Ce să faci și cum să o rezolvi?

Găsește-ți un hobby , divertisment și dezvoltare. Cu cât mai mult din asta, cu atât mai bine. De exemplu, te poți implica modele de mașini feminine. Este suficient să știi despre ei și acesta va fi un teren foarte bun pentru a vorbi cu un bărbat.

filme . Urmăriți o singură dată cinematograf convențional recunoscut, nu filme la modă.
Propria ta parere va fi valoroasa si va fi ocazia unei conversatii foarte fructuoase.

Arată emoții . Râzi sincer, glumește, fii deschis - oamenii vor fi atrași de tine, pentru că se vor simți confortabil cu tine.

Citit. O fată bine citită o dezvoltă nu numai pe ea lumea interioara, dar începe și să comunice mai bine, iar apoi devine un conversator interesant. Crede-mă, 96% dintre bărbați nu le place să vorbească despre haine. Prin urmare, trebuie să fii diversificat.

Toate acestea îți vor schimba viața- vă veți face prieteni și, cel mai important - comunicare și deschidere - asta secretul unei vieți de familie fericite.

Sper că înțelegi ce să faci dacă te plictisești. Schimbare. Este dificil, dar realizabil. Principalul lucru este să dorești cu sinceritate schimbări și apoi totul se va rezolva. Nu va funcționa repede va dura aproximativ 1 an, dar vei observa primele rezultate dupa 1-2 luni. viața ta este doar în mâinile tale.

Nici măcar oamenilor plictisitori nu le plac oamenii plictisitori. De ce? Da, pentru că sunt plictisitoare (iertați tautologia). Și ar trebui să scapi de această calitate imediat ce o observi. Adevărat, problema este că nu există o persoană plictisitoare care să se considere ca atare. Probabil că și tu crezi că ești nebun de interesant, dar aceasta poate fi cea mai mare înșelăciune de sine din viața ta. Prin urmare, astăzi vă vom coborî în noroiul propriilor voastre slăbiciuni. Te vei înmuia bine în acest noroi, vei înțelege că este imposibil să mai trăiești așa și vei merge la duș să te speli. Sperăm că după această procedură vei distruge monotonia și plictisirea caracterului tău.

1. Nu înțelegi indiciile sociale.

Psihopatii sunt diferiti oameni sanatosi nu doar un diagnostic, ci și o incapacitate de a recunoaște și explica semnalele sociale. În linii mari, ei trăiesc în afara societății, nu pot înțelege mulțimea, ceea ce înseamnă că nu pot înțelege dorințele. persoană anume Prin urmare, ei comit diverse acte sălbatice care trec orice graniță imaginabilă. Dar nu ești neapărat un psihopat dacă nici nu poți recunoaște aceste semnale. Poate nu ai încercat niciodată. Dar totul se află la suprafață.

De exemplu, dacă vorbiți mult timp și nu acordați atenție modului în care toți din jurul vostru căscă, se uită la ceas, trec de la un picior la altul, atunci aceasta înseamnă că ați ratat o mulțime de semnale sociale care v-ar putea salva din titlul celui mai plictisitor om de pe planetă.planeta. Data viitoare, încercați să identificați aceste lucruri la timp pentru a vă corecta sau chiar opri monologul.

2. Îți faci prea multe griji pentru ceea ce cred alții.

Oamenii plictisitori sunt întotdeauna oameni precauți și atenți nu numai în acțiuni, ci și în declarații. Înțelegem că acum societatea te învață să gestionezi cu grijă sentimentele celorlalți, pentru că poți jigni pe cineva din neatenție, dar, pe de altă parte, dacă mergi prea departe cu această precauție, îi vei face pe toți să căscă. De ce? Pentru că remarcile tăioase, frazele subiective, opinia personală sunt un fel de marker al unei conversații pline de viață.

Nu poți fi prea politicos când vorbim despre opiniile personale, nu se poate fi prea universal pentru alții. Când încerci, îți pierzi propria individualitate și te transformi într-un manechin. Cine vrea să aibă de-a face cu un manechin? Nimeni. Nu, poți fi amabil și adesea de acord cu cineva, dar nu trebuie să-ți răsfăț și să-ți slăbești demnitatea pentru a arăta ca „iubitul tău” în ochii celorlalți - acest lucru va funcționa împotriva ta.

3. Ești prea negativ în ceea ce privește totul.

Nu mai mormăi ca un bunic bătrân. Acest lucru nu te face plăcut pentru comunicare, dimpotrivă, vor să stea cât mai departe de tine. Cel care vorbește constant despre nu face lumea un loc mai bun, el servește drept sursă veșnică de descurajare, care ne cade periodic pe cap. Deci ai avut o dispoziție bună, te-ai bucurat de viață, ai primit un aspect frumos de la o fată din transport, ți-ai cumpărat un burger și ai primit al doilea gratis, ai primit laude de la șeful tău și apoi ai aflat că va fii un alt bonus, și apoi întâlnești un tip care începe să vorbească „șic” despre problemele lui: fără bani, statul e un rahat, soția lui a plecat, câinele a murit, pisica a mâncat tapetul, a făcut toxiinfecții alimentare, a fost concediat de la serviciu. Chiar dacă aceste probleme nu vă privesc, tot devine dezgustător și, de asemenea, plictisitor. Sperăm că nu aveți astfel de cunoștințe și sperăm și mai mult că nu sunteți însuți o negativitate umblă.

4. Toată lumea este plictisitoare în afară de tine

Aceasta este o formă foarte subtilă de narcisism. Esența sa constă în faptul că o persoană consideră întregul său mediu inexprimabil de plictisitor, dar numai pentru că nu îi oferă o revenire emoțională. Mai simplu spus, o persoană cade într-o altă capcană a auto-înșelăciunii, crezând că numai el este, atunci când toți ceilalți oameni sunt proști și ignoranți. Cu toate acestea, adevărul este că „discursurile” tale sunt cel mai probabil doar plictisitoare - nu vizează ceea ce le place altora.

Deci doar gândește-te la ceea ce spui. Este posibil ca problema să fie în prezentare, poate în convergența intereselor, sau mai degrabă în absența ei completă. Orice conversație nu este un joc unidirecțional, așa că este important să țineți cont de interesele celorlalți.

5. Ai făcut din stabilitate o prioritate.

Unii oameni sunt fericiți să rămână în bula lor timp de veacuri. Nu vor schimbarea, le este frică de tot ce este nou, percep cu înverșunare tot ceea ce diferă de modul obișnuit de viață. Și, pe de o parte, o astfel de viață are avantajele ei: mai puține riscuri, mai puține surprize, mai puține dezastre financiare și personale. Pe de altă parte, alegând această cale, obții, iar acest lucru se reflectă imediat în percepția personalității tale - devii plictisitor atât pentru ceilalți, cât și pentru tine. Nu ai povești incendiare, iar câteva experiențe vii se întind din trecutul îndepărtat: școală, institut, armată. E o viață proastă și foarte plictisitoare.