Dieta anticancer a Dr. Laskin. Principii de bază și pași

Wulf Abramovici Laskin este un medic oncolog care și-a propus să învingă cancerul. Dieta Dr. Laskin se bazează pe proprietățile antitumorale ale quercetinei, un antioxidant puternic prezent în alimentele vegetale.

Secretul eficacității dietei

La crearea tehnicii sale, Laskin a luat ca bază munca lui George Ozawa, care a tratat bolnavii de cancer cu o dietă cu cereale, a cărei bază era orezul brun. Întrucât orezul brun nu era disponibil în țara noastră în acel moment, Laskin a decis să folosească hrișcă. El a sugerat ca pacienții din departamentul său să treacă la o dietă specială, iar după câteva săptămâni, persoanele care au decis să experimenteze au experimentat o îmbunătățire de durată a stării lor. Secretul eficacității este simplu: dieta anti-cancer a Dr. Laskin oferă organismului o doză de încărcare de quercetină (300 g de hrișcă conține 24 g din această substanță). Pe lângă hrișcă, dieta folosește măceș, care conține și acest antioxidant. Datorită acestei terapii, corpul pacientului este curățat de radicali liberi, procesele de restaurare sunt lansate în el și sistemul imunitar este întărit.

Dieta Laskin este împărțită în 2 etape. Prima etapă limitează semnificativ dieta - în această perioadă apar modificările necesare pentru recuperare. A doua etapă este utilizată pentru a consolida rezultatul. Dieta exclude sare și zahăr. Nu ar trebui să mănânci carne roșie. Dieta se bazează pe hrișcă. Meniul este completat de alte produse vegetale: legume, nuci, fructe, fructe de padure (macese). Sunt oferite mese separate (proteinele și carbohidrații nu pot fi combinate într-o singură masă). Conținutul de proteine ​​și acizi grași este supus unui control strict.

Etapa nr. 1

Durata medie a acestei etape este de 3-4 săptămâni, dar în cazurile dificile se poate prelungi cu încă 2-3 săptămâni. Dimineața și înainte de prânz, va trebui să pregătiți un amestec de nutrienți (utilizați pentru aceasta măcesele măcinate în pulbere). 1 lingura. se dilueaza faina de vitamine cu o cantitate mica de apa rece si se adauga 1 des.l. miere naturală de flori. Mănâncă încet cerealele cu 30 de minute înainte de micul dejun și înainte de prânz. Pentru micul dejun, prânz și cină, pregătiți terci de hrișcă - 0,5 linguri. Se toarnă jumătate de litru de apă peste cereale, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 15 minute. Chiar înainte de finalizarea gătirii, adăugați 1 lingură. fibră. Asezonați terciul cu ulei de măsline presat la rece (necesar 2 linguri). La o oră după micul dejun, gustați o mână de stafide și beți 1 lingură. ceai cu frunze verzi. Asigurați-vă că beți sucuri auto-preparate diluate cu apă (se recomandă să beți cel puțin 1 lingură de băutură cu vitamine zilnic). Norma de apă curată este de 8 linguri.

Etapa nr. 2

În a doua etapă, dieta anti-cancer a Dr. Laskin vă permite să adăugați proteine ​​în dietă (puțină carne albă de pui și file slab de pește). Pentru a curăța organismul, ar trebui să continuați să luați tărâțe. Puteți îmbogăți meniul cu nuci și fructe uscate. Raportul dintre alimentele vegetale și proteinele animale este de 3:1. Norma proteică nu trebuie să depășească 0,4-0,6 g la 1 kg de greutate corporală.

Exemplu de meniu

Înainte de micul dejun și înainte de prânz, continuați să mâncați un amestec de vitamine (miere + măceșe). La micul dejun, mâncați hrișcă sau fulgi de ovăz, 2 felii de pâine și o mână de stafide. Se bea 1 lingura. ceai verde. Între micul dejun și prânz, organizează o gustare - mănâncă niște afine, un ciorchine de struguri sau o felie de ananas. La prânz, pregătiți supă de fasole și mâncați pește înăbușit cu legume. Adaugă câteva felii de pâine integrală în dieta ta. Se bea 1 lingura. ceai. Cina: mâncare dietetică slabă făcută din legume. De asemenea, puteți mânca niște stafide și nuci, puteți bea 1 lingură. ceai verde.

Cele mai recente metode de tratare a oncologiei
10 iunie 2016 Postat în Video , Despre cele mai importante lucruri 2016 , Despre cele mai importante note
Astăzi vor vorbi despre cele mai recente metode de tratare a cancerului, despre terapia cu citokine. Ei vor studia poveștile pacienților reali. Oncoimunologia deține viitorul în tratamentul cancerului.
<<...>>

Știința nu stă pe loc, poate că această informație nu mai este relevantă, dar nu o voi șterge.
Am citit despre Dr. Laskin și dieta sa în această carte protopop Mihail Ovchinnikov

Boala coroanei de spini. Experiență de depășire a cancerului.
M.: Evanghelistul Danilovski. 2009
Dragii mei! Toți cei care au luat această carte, pe care am scris-o din toată inima, au devenit familie pentru mine dinainte, pentru că suntem deja legați de ceva în comun - dorința de a găsi alinare în durerea care a apărut brusc în viața noastră.
Și, deși nu-mi cunosc personal pe fiecare dintre cititorii mei, mă pot adresa lor într-un mod prietenos, creștin - pe bază de prenume. Știu, prietene, că tu, ca orice persoană, ai fost vreodată vizitat de durere, boală, poate că tu sau cei dragi ai trecut, sau poate că treci acum prin momente dificile. Aceasta înseamnă că această carte poate dezvălui ceva în tine, în lumea din jurul tău, te poate ajuta să înțelegi motivele și semnificația a ceea ce se întâmplă cu tine și cu mine și să sprijine pe cineva...
Descarcă cartea >> Coroana de spini a bolii. Experiență de depășire a cancerului).
Boala coroanei de spini. Experiență de depășire a cancerului | ABC-ul sănătății

Dieta anticancer a Dr. Laskin
Dintre toate dietele anticancerigene cunoscute, cea mai mare atenție atrage în prezent dieta celebrului medic oncolog Dr. V. Laskin. Timp de mulți ani, Wolf Abramovici, ca toți medicii, și-a tratat pacienții cu medicamente chimioterapice și a suferit foarte mult atunci când pacienții au murit.
Spre deosebire de mulți dintre colegii săi, nu a putut să se împace cu teza „cancerul este destinul” și a visat să vină cu propria sa metodă de a nu trata, ci de a vindeca cancerul. A citit mult și a dat cumva de un articol al profesorului japonez George Ozawa despre tratamentul cu succes al bolnavilor de cancer cu o dietă 100% cereale bazată pe orez brun. Ideea părea atractivă, dar la Moscova nu exista la acea vreme orez brun și Laskin a decis să încerce hrișca. Și apoi... apoi a început fantezia.
Dr. Laskin a venit la pacienții cu cancer grav bolnavi cu saci de hrișcă și, după 2 până la 4 săptămâni, ei, de regulă, au început să meargă, iar apoi boala s-a diminuat. În total, au fost descrise peste 30 de cazuri de recuperare completă după cancer, inclusiv cancer de sân, cancer de prostată, cancer intestinal, limfogranulomatoză, limfosarcom, tumoră de piele cancer Mercele și melanom. Acești pacienți și metoda de terapie dietetică sunt descrise în detaliu în cărți:
1. V.A.Laskin. Rac învins, renaștere. Moscova, Editura Dynasty, 2006
2. V.I. Dobkin. Dieta anticancer a Dr. Laskin FIS, Golden Health Library, 2006
Din păcate, nu există încă statistici mari care să evalueze eficacitatea dietei și din acest motiv. Din cei 100 de pacienți cu cancer cărora dr. Laskin le-a oferit dieta sa practic spartană, în cel mai bun caz, doar 3-5 au fost de acord să urmeze dieta „hrișcă”.
Îmi amintesc cuvintele unui pacient: „Prefer să mor cu un castravete murat în gură decât să mănânc hrișcă în fiecare zi”.
...
Meniu în timpul unei diete stricte(47 de zile)

30 de minute înainte de micul dejun:
Terci făcut dintr-o lingură de făină de măceșe
Metoda de gatire:
Se macină 100 de grame de măceșe într-o râșniță de cafea până la făină fină, se cerne. Se macină resturile necernite într-un mojar și se amestecă cu făina principală. (Puteti cumpara pungi filtrante de macese de la farmacie si nu le macina). Luați o lingură din amestecul rezultat, diluați cu apă fiartă rece până la consistența terciului lichid. Adăugați o lingură de desert de miere de flori în terci. Mănâncă încet, în locul tău preferat din cameră.

În 30 de minute
Terci de hrișcă
Mod de preparare: turnați 0,5 căni de cereale în două căni de apă, gătiți timp de 15 minute. La al 13-lea minut, adăugați o lingură de tărâțe de grâu. După gătit, adăugați două linguri de ulei de măsline extravirgin.

În 40-60 de minute
Ceai verde cu stafide (cantitate nespecificata)

Cină
Aceleaşi

Cină
la fel, dar fără măceșe.

Asigurați-vă că beți cel puțin 250 ml de sucuri proaspete în fiecare zi

Luni, joi – ananas
Marți, Vineri – afine (pot fi congelate în pungi)
Miercuri, Sambata – citrice (orice alegere)
Duminică – o jumătate de pahar de suc de ananas, separat o jumătate de pahar de lapte de cocos.

Cantitatea totală de lichid este de cel puțin 8 pahare pe zi (ceai și suc).
Este indicat să mergeți mai mult pe jos.

După 47 de zile de o dietă strictă, gama de produse poate fi extinsă
Set de produse de dorit în dieta zilnică:
Tarate - 4,5 grame
Prune uscate - 3-6 bucăți
Caise - 3-6 bucăți
Smochine - 2 bucăți
Migdale - 0,25 cană
Nuci braziliene - 0,25 căni
Arahide - 0,25 căni

MENIU PENTRU SĂPTĂMÂNĂ
Lângă Portalul Oncologiei - Dieta Anti-Cancer a Dr. Laskin
............................................................................................................

© FiS 2009 Adresa noastră: Moscova, strada 6 Novopodmoskovny, 3, tel 786-60-62
Site-ul revistei Cultură fizică și sport
Dieta anticancer a Dr. Laskin
Pentru a folosi recomandările, este indicat să știți cine vi le oferă. Wulf Laskin este un medic cu aproape o jumătate de secol de experiență și este implicat exclusiv în oncologie de peste 30 de ani. În numărul următor vom vorbi mai detaliat despre el, întrucât și-a testat sistemul nutrițional (și este mai larg decât sistemul anticancerigen) pe sine.
Puteți începe astăzi dieta cu hrișcă:
a) de trei ori pe zi terci din 1/2 cană de hrișcă;
b) cel puțin 8 pahare de apă pură sau sucuri pe jumătate diluate.
Până acum, cancerul este mai puternic decât eforturile a sute de mii de oameni de știință, biochimiști și medici. Visul de a găsi un remediu miraculos care vizează direct o tumoare malignă rămâne un vis. Undeva, în zorii secolului trecut, unei persoane care a găsit un panaceu pentru această boală de rău augur i s-a promis că un monument va fi turnat din aur pur. În zilele noastre, aurul este folosit pentru a produce toalete pentru șeici bogați și chiar pentru noii ruși. Dumnezeu este judecătorul lor. Dar munca continuă să găsească un panaceu. După cum știm, drumul poate fi stăpânit de cel care merge. Povestea noastră este despre unul dintre acești oameni. Începem o publicație despre dieta anti-cancer a Dr. Laskin din două motive. În primul rând, cunoaștem anumite persoane cărora tehnica sa le-a redat viața și sănătatea. În al doilea rând, nu poate dăuna nimănui, dimpotrivă, „efectele secundare” ajută la curățarea și întărirea vaselor de sânge.
Imaginează-ți această imagine: un medic oncolog din Moscova este invitat la Obninsk pentru a vedea un pacient grav bolnav. Diagnosticul este limfosarcom. Nu este nevoie să-l examinăm, a fost deja examinat de zeci de ori. Bolnavul Vladimir Țarev are 46 de ani, slab ca adolescent, cu o burtă nefiresc de mare, de parcă un bărbat ar fi înghițit un pepene verde. Practic nu se ridică din pat, diagnosticul fatal îi este cunoscut și de aceea îl salută pe noul medic fără prea mult entuziasm. Om de știință, nu mai crede în miracole.
Pe de altă parte, pacientul, condamnat de oroarea inevitabilă a diagnosticului, are dreptul de a aștepta măcar cuvinte de speranță de la specialist! Iar medicul vizitator a inceput sa vorbeasca despre alimentatie, care este extrem de necesara in acest caz, iar in concluzie a luat o punga cu cereale din servieta. Pacientul uimit, neavând putere nici măcar să se ridice din pat, a băgat mâna în interiorul pungii și a văzut boabe maronii în palmă.
- Hrișcă? - întrebă Țarev uimit.
„Da, hrișcă”, răspunde Laskin, care s-a săturat de mult să-și uimească pacienții neîncrezători. - Și dacă vrei să te faci mai bine, aceasta va fi baza dietei tale pentru o perioadă destul de lungă. Dar mă voi întoarce la tine exact peste o săptămână. Apoi vom vorbi mai detaliat.
O săptămână mai târziu, doctorul Laskin era din nou la Obninsk. Și deși aproape că era obișnuit cu faptul că efectul poate fi uneori uimitor de rapid, Țarev tot l-a surprins întâlnindu-l la ușa camerei pe propriile picioare, iar burtica în formă de pepene verde dispăruse, acum halatul de spital era legat sfidător cu o curea, indicând talia.
Înțeleg că, ajungând în acest punct al articolului, orice cititor cu un set mediu de cunoștințe despre fiziologia umană și cu atât mai mult familiarizat cu modul în care se produce procesul de cancer, nu va experimenta alte sentimente decât neîncrederea. Poate hrișca simplă să lupte împotriva cancerului? Același, cunoscut nouă din copilărie, care, se pare, destul de recent (oamenii din generațiile mai în vârstă și chiar mijlocii își amintesc bine acest lucru) a fost eliberat exclusiv în comenzi și numai pe datele roșii din calendar, iar astăzi poate fi achiziționat la fiecare colț în orice magazin?
Asta nu poate fi adevărat!
Sincer, noi, redacția, am perceput pentru noi această nouă informație cu un grad mare de neîncredere și scepticism. Și deși dr. Laskin a venit la redacție, după cum se spune, nu de pe stradă, ci la recomandarea unui vechi prieten al redacției și coautor al acestei tehnici unice, Alexander Balyura, candidat la științe medicale , să crezi în vindecare cu trei mese pe zi de terci lichid de hrișcă, însoțit de multă băutură - cel puțin 8 pahare pe zi (de preferință nu de la robinet, deoarece în multe dintre orașele și orașele noastre Dumnezeu știe ce iese de la robinete , dar nu umiditatea care dă viață), a fost foarte dificil. Au fost necesare multe ore de conversații, un studiu amănunțit al unui brevet de mai multe pagini, publicațiile lui V. Laskin în presa de specialitate, consultări cu specialiști pentru a ajunge la concluzia: nu există minune, există o cunoaștere profundă a funcționării organismul și dependența acestuia de nutriție.
Dar de ce hrișcă?
Da, pentru că conține cea mai mare cantitate de proteine ​​vegetale. Și pentru a suprima procesul de cancer, este necesar să se limiteze intrarea acidului arahidonic și a altor acizi grași în tumora în curs de dezvoltare și să se introducă în organism o anumită cantitate de quercetină, care se găsește cel mai mult în hrișcă și măceș.
Aceeași quercetină a fost descoperită de oamenii de știință abia la sfârșitul ultimului deceniu al secolului XX. Când medicul nostru a început să dezvolte o dietă pentru pacienții cu cancer, nimeni nu avea idee despre quercetină. A folosit hrisca pentru ca este cea mai potrivita din punct de vedere al compozitiei de aminoacizi. Apropo, celebrul om de știință și oncolog japonez Georges Ozawa a folosit orezul brun ca bază a dietei sale, care în acei ani în care a fost dezvoltată dieta Laskin nu era nici măcar o deficiență, ci exotică și putea fi citită doar în cărțile traduse. .
Mențiunea orezului brun este interesantă pentru că diferiți oameni de știință și medici din diverse țări s-au mutat în căutarea lor într-o singură direcție - pentru a înlocui proteinele animale cu proteine ​​vegetale. Și pe această bază, construiți o dietă împotriva cancerului.
Nu vă speriați de slăbiciunea dietei propuse - terci și apă. Aceasta este o parte strictă a dietei, iar în viitor vor exista legume, fructe, pui și pește. Totodată, seturile de mâncare vor fi variate și îți vei putea crea propria dietă. Vă vom spune despre toate acestea în cel mai detaliu.
Și încă un lucru. Dieta Laskin curăță vasele de sânge, adică combate ateroscleroza, restabilind densitatea vaselor de sânge și, prin urmare, va avea un efect benefic asupra celor care suferă de ateroscleroză și asupra celor care, în scop preventiv, nu vor să se aducă la o stare critică: atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Dar mai întâi, despre ce se întâmplă în organism când este învins de boală. Cuvânt de la Dr. Wolf Luskin.
Adevăruri comune
Atât cei sănătoși, cât și cei bolnavi au nevoie să cunoască bine munca corpului lor... Bolnavii - pentru a crede în posibilitatea de recuperare, cei sănătoși - pentru a nu se îmbolnăvi, pentru a nu se teme de ziua de mâine.
Așadar, trebuie să știți cum este construită și cum trăiește o celulă, elementele de bază ale imunologiei, ce sunt virușii cancerigeni și alți compuși care provoacă cancerul.
Dacă întreaga viață a corpului nostru se desfășoară la nivel celular, atunci dezvoltarea procesului oncologic începe și cu celula. Membrana celulară este construită din compuși grăsimi-proteici, iar pe suprafața celulei se află receptori, un fel de antene, cu ajutorul cărora celula captează din sânge nutrienții necesari vieții sale. Membrana celulară are o poartă prin care intră substanțele necesare în celulă și o poartă prin care ies produsul și deșeurile. Iată un exemplu: celulele suprarenale produc adrenalină, celulele stomacului produc enzima pepsină etc.
Protoplasma unei celule conține multe incluziuni. Mitocondriile sunt un fel de centrală a celulei. Ei produc energie, iar combustibilul pentru ei este magneziul, iar produsele care o conțin sunt foarte simplu de identificat: sunt plante verzi. Când mâncăm legume, celulele primesc energie, intestinele funcționează într-un mod fiziologic, iar timpul în care hrana rămâne în organism nu depășește 32 de ore. În acest mod, substanțele cancerigene nu au timp să interacționeze cu aparatul genetic al celulei. Rețineți că persoanele care au mișcări intestinale la fiecare 32 de ore sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer de colon decât cei care au mișcări intestinale la fiecare 72 de ore.

Repet, vorbesc despre lucruri banale, dar aveți răbdare - este util să vă amintiți acest lucru pentru cei care au astfel de cunoștințe. Deci, atunci când a creat materie vie, natura a oferit reflexe necondiționate pe care le urmărește întreaga lume animală.
Dar nu o persoană.
Un animal obosit doarme, un animal flămând iese să ia mâncare. Un animal odihnit și bine hrănit se deda în jocuri de împerechere.
Întregul proces este controlat de sistemul endocrin, construit pe un principiu ierarhic. Sistemul este controlat de zona subcorticală a creierului - hipotalamusul. Reglează compoziția calitativă și cantitativă a hormonilor din sânge.

Iată două exemple.
În primul rând, cantitatea de glucoză din sânge ar trebui să fluctueze între 60-120 mg. Când conținutul său este sub 60, se instalează o senzație de foame, iar un semnal de la hipotalamus obligă animalele și oamenii să umple organismul cu alimente care conțin glucoză.
În al doilea rând, cantitatea de colesterol din sânge variază între 180-240 mg. Când conținutul său este sub 180, o comandă trece de la hipotalamus la ficat. Ficatul sintetizează colesterolul din glucoza dizolvată în sânge.

Glucoza și grăsimile, inclusiv colesterolul, sunt surse de energie. Când cantitatea de glucoză și colesterol ajunge la norma superioară, de la hipotalamus vine un semnal de oprire.
O persoană percepe cantitatea de glucoză din sânge peste 120 mg ca o adevărată senzație de sațietate. O persoană rezonabilă ar trebui să înceteze să mănânce. Totuși, ceea ce ne lipsește este raționalitatea.

O persoană are timp să observe un adevărat sentiment de sațietate dacă mestecă încet o bucată tare: de 25-30 de ori. De obicei mestecăm de două ori mai repede și ne oprim atunci când baroreceptorii stomacului ne semnalează că stomacul nostru este plin și destins. Acesta este un fals sentiment de sațietate.

Cantitatea de glucoză a ajuns de mult timp la 120 mg, dar glucoza continuă să curgă. Apoi hipotalamusul ordonă pancreasului (sau mai bine zis, insulelor Langerhans ale pancreasului) să producă insulină. Datorită insulinei, excesul de glucoză este legat de glicogen, care este stocat în ficat în caz de foame. Dar foamea nu apare, iar glicogenul se transformă în grăsime.

Când cantitatea de colesterol din sânge este de 240 mg, ficatul încetează să mai sintetizeze colesterolul. Ne mișcăm puțin, așa că colesterolul nu este consumat ca material energetic, ci, din păcate, merge la formarea aterosclerozei vasculare. Dacă am fi menținut mobilitatea unui copil de 13 ani până la maturitate, tot colesterolul ar fi intrat în uz și am fi trăit până la o sută de ani. Și chiar mai mult.

Nivelurile ridicate de colesterol din sânge reprezintă problema unui stil de viață sedentar și bine hrănit modern.
Centrul responsabil de cantitatea de colesterol se asigură că concentrația acestuia nu depășește 240 mg la 100 g de sânge și nu scade sub 180 mg. Deoarece colesterolul este sintetizat în corpul uman, ar trebui să vină din exterior cu alimente, nu mai mult de 15% din cantitatea zilnică de grăsime. La adulți, 85% din cantitatea de grăsime consumată ar trebui să fie uleiuri vegetale, de preferință ulei de măsline. În timp ce lucram la dieta, mi-am recomandat orice ulei vegetal. Mai târziu am aflat: spaniolii, italienii și grecii suferă cel mai puțin des de ateroscleroză. Și folosesc doar uleiuri de măsline. În zilele noastre, se produc destule produse alimentare fie fără colesterol, fie cu conținut scăzut de colesterol.

Excesul de colesterol din organism este cauza aterosclerozei.
Totul poate fi învățat în practică: am observat, punând femeile care suferă de cancer de sân la o dietă de terci de hrișcă, că unele dintre ele, care sufereau și de boli cardiace, au încetat să mai ia medicamentele adecvate.
Privind puțin în viitor, voi observa: cauza cancerului este supraalimentarea proteinelor animale și suprasaturarea organismului cu colesterol.
În publicațiile viitoare vom vorbi despre asta mai detaliat.
Vladimir DOBKIN

..........................................................................................................
Puteți descărca cartea de aici
Dieta anticancer a Dr. Laskin - Dobkin Vladimir
Textul integral al cărții (citește online)
Descărcați această carte în format: pdf

Titlu: Dieta anti-cancer a Dr. Laskin
Autor: Vladimir Dobkin
Editura: Cultură fizică și sport
Anul publicării: 2006
Dimensiune 1 mb
format PDF

Descriere:
Dieta lui Wolf Laskin, pe lângă efectul său anticancerigen, are și alte efecte de îmbunătățire a sănătății (mai multe detalii în carte)
„ Laskin căuta un produs vegetal bogat în aminoacizi... Așadar, dr. Laskin a început să trateze pacienții cu cancer cu terci de hrișcă. În același timp, cel mai adesea i-am luat pe cei care nu mai erau ajutați nici de radioterapie, nici de „chimie”. Voi da două exemple. Pacientul S, 34 de ani. Stadiul III cancer de sân stâng. .... A fost examinată timp de 16 ani: nu au apărut metastaze. Pacienta M., 38 de ani, cancer mamar drept stadiul IV, metastaze la plaman. Am trecut la o dietă 100% cereale. După 3 luni, o examinare de urmărire nu a evidențiat nicio metastază în plămâni.
Iată o rețetă pentru o dietă pe care Laskin a numit-o „strictă”.
....
Să facem imediat o rezervare: Laskin a început să folosească o dietă săracă în proteine ​​în Rusia, apoi a mers la fiul său în SUA, dar a continuat să lucreze acolo, studiind lucrările oamenilor de știință americani care lucrau în aceeași direcție. Drept urmare, a creat un „meniu săptămânal”, pe care îl prezentăm mai jos.
... Laskin recunoaște totuși că din 100 de pacienți, 5-7 persoane au fost de acord să înceapă dieta! Dar adesea nu era vorba doar despre sănătate, ci despre viață. În plus, să mănânci doar hrișcă timp de 5-6 săptămâni - chiar trebuie să fii stoic aici. Dar să revenim la gena p53...
... Și încă ceva: dieta Laskin curăță vasele de sânge, adică combate ateroscleroza, restabilind densitatea vaselor de sânge și, prin urmare,
va avea un efect benefic asupra celor care suferă de ateroscleroză,
si cei care, in scop preventiv, nu vor sa aduca
la o stare critică: atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. ”
.//////////////////////////////////////////////////////////

Bolile oncologice sunt una dintre cele mai frecvente cauze de mortalitate în timpul nostru. Cu toate acestea, nu trebuie să disperați, deoarece există multe metode eficiente de tratament. Și pentru a vă ajuta corpul să facă față bolii, trebuie să mâncați corect. Dieta anticancer dezvoltată special de Dr. Laskin va ajuta pacienții să supraviețuiască unei perioade dificile și să se recupereze.

Autorul dietei pentru persoanele cu cancer este Dr. V. A. Laskin. Acest bărbat studia de mulți ani problemele oncologiei și a observat că unii antioxidanți au un efect antitumoral pronunțat. Quercetina, o substanță găsită în produsele vegetale, s-a dovedit a fi deosebit de eficientă. Hrișca este deosebit de bogată în ea.

Quercetina este un bioflavonoid care restabilește funcționarea genei p53. Dar tocmai această genă pare să fie într-o stare deteriorată în celulele tumorale. Desigur, quercetina se găsește nu numai în hrișcă, ci și în alte alimente vegetale. În special, medicul și-a bazat dieta pe recomandările experților japonezi de a include orezul brun în dieta bolnavilor de cancer. Dar din moment ce în epoca sovietică era imposibil să cumpărați orez brun în țara noastră, dr. Laskin a început să caute un înlocuitor. Și am descoperit că hrișca cunoscută conține acest antioxidant în cantități și mai mari.

Astfel, dieta cu hrișcă a Dr. Laskin furnizează organismului pacientului o doză mare de quercetină, care poate îmbunătăți semnificativ sănătatea.

Principii de bază

Pentru a obține un rezultat bun, trebuie să:

• elimina complet sarea și zahărul din dieta ta;

• nu amestecați proteine ​​și alimente cu carbohidrați într-o singură masă;

• consumați legume, în principal proaspete;

• elimina complet alimentele prajite;

• bea cel puțin doi litri de apă sau ceai;

• tine o evidenta stricta a alimentelor consumate.

Citeste si: Dieta Ashton Embry: alimentație sănătoasă pentru scleroza multiplă

Grăsimile ar trebui să fie nu mai mult de 10% din dieta zilnică, iar grăsimile ar trebui să fie predominant vegetale. Uleiul vegetal nerafinat va aduce beneficii maxime.

Dieta va trebui să includă legume, fructe și fructe de pădure. Măceșele uscate sunt o necesitate, deoarece acest produs conține mulți antioxidanți care sunt benefici pentru organism.

De asemenea, este important să urmați o dietă. Așadar, între cină și ora de culcare ar trebui să treacă cel puțin șase ore. Va trebui să te antrenezi să adormi pe stomacul gol, deoarece numai în acest caz sistemul imunitar va lupta mai activ cu celulele patogene.

Desigur, dieta anti-cancer a lui Laskin nu exclude utilizarea metodelor convenționale de tratament. Este folosit ca mijloc suplimentar de terapie. Această dietă poate fi utilizată în orice stadiu al tratamentului, deoarece este compatibilă cu orice medicamente moderne prescrise pentru oncologie, inclusiv chimioterapia.

Dieta este împărțită în două etape. Prima este mai strictă. Durata acestuia variază de la 4 la 8 săptămâni, în funcție de starea pacientului. Următoarea etapă permite o mai mare varietate și poate fi continuată pe termen nelimitat.

Rețete de bază

În prima etapă a dietei, trebuie să învățați cum să pregătiți în mod corespunzător terci de hrișcă și amestec de măceșe pentru aceste feluri de mâncare.

Pentru a pregăti o porție de terci, va trebui să luați o jumătate de pahar de hrișcă. Clătiți cerealele, puneți-le într-o cratiță și adăugați două pahare de apă clocotită, fierbeți la foc mic timp de un sfert de oră. Apoi adăugați o lingură plină de tărâțe de grâu și, reducând focul la mic, fierbeți încă zece minute. Apoi se ia de pe foc și se asezonează vasul cu două linguri de ulei vegetal. Opțiunea ideală este uleiul de măsline, mai întâi presat.

Pentru a pregăti al doilea fel principal pentru prima etapă a dietei, aveți nevoie de măceșe uscate. Acestea trebuie măcinate într-un blender sau râșniță de cafea pentru a obține o pulbere. Luați o lingură din pulberea rezultată și amestecați cu suficientă apă pentru a obține o masă cu consistența smântânii subțiri. Adăugați două lingurițe de miere de flori și amestecați bine. Mierea, desigur, ar trebui să fie naturală și, în mod ideal, mierea de flori.

Prima etapă

Dimineața, pe stomacul gol, va trebui să mănânci o masă de măceșe preparate după rețeta dată mai sus. Trebuie să o mâncați încet și să o spălați cu apă.

Citeste si: Dieta cu orz perlat - hrănitoare, eficientă și hipoalergenică

La aproximativ o jumătate de oră după ce ați luat măceșe, puteți începe micul dejun principal. Pentru aceasta, ar trebui să gătiți terci de hrișcă așa cum este descris mai sus. După încă o oră, ar trebui să bei o ceașcă de ceai verde și să mănânci o mână de stafide maro.

Prânzul și cina din prima etapă urmează același tipar ca și micul dejun, doar că nu trebuie să luați amestecul de măceșe înainte de masa de seară.

În plus, ar trebui să includeți în meniu în fiecare zi un pahar de suc făcut din legume sau fructe. Sucul, desigur, ar trebui să fie proaspăt stors și nu cumpărat dintr-o pungă. În plus, trebuie să includeți următoarele produse în meniu:

• în prima și a patra zi a săptămânii - 150 de grame de ananas proaspăt;

• în al doilea și al cincilea - 200 de grame de afine, puteți lua boabe proaspete congelate din pungă;

• în al treilea și al șaselea - o portocală sau jumătate de grapefruit;

• în a șaptea zi de dietă, meniul include un pahar de cocktail preparat din cantități egale de suc de ananas proaspăt stors și lapte de cocos.

Etapa a doua

După finalizarea primei etape, puteți trece la a doua. Acum, pe lângă hrișcă, în dietă vor fi incluse și alte cereale. Un meniu săptămânal aproximativ va arăta astfel.

Ca și în prima etapă, trebuie să începeți ziua cu un amestec de măceșe. După o jumătate de oră, puteți începe micul dejun, care ar trebui să fie format din terci, ceai cu stafide și 50 de grame de pâine integrală.

În același timp, de trei ori pe săptămână trebuie să mănânci terci de hrișcă, preparat în același mod ca în prima etapă. Dar acum acest fel de mâncare poate fi alternat cu terci din fulgi de ovăz și orez brun. Se prepară cu adaos de tărâțe și ulei.

Pentru un al doilea mic dejun, ar trebui să folosiți fructe proaspete, alternând ananas, afine și struguri.

Cu jumătate de oră înainte de prânz, ar trebui să mănânci din nou amestecul de măceșe. Prânzul în sine va consta dintr-o salată de legume crude, supă și un fel al doilea. Puteți pregăti orice salată, le puteți condimenta cu ulei și nu adăugați niciodată sare.

Oncologul Wolf Laskin, observând cazuri uimitoare de vindecare de-a lungul multor ani de practică, a descoperit încă din anii 70 ai secolului XX că hrișca poate aduce vindecare pacienților cu cancer. Dar nu a găsit o explicație pentru acest fenomen, acesta a fost dat de medicii americani în 2000. Ei au descoperit că hrișca conține o cantitate mare de quercetină, o substanță care a fost folosită de multă vreme cu succes pentru prevenirea și tratamentul cancerului. Dieta dezvoltată de Dr. Laskin include nu numai hrișcă, ci și măceșe și ulei de măsline, care sporesc efectul quercetinei. Întrebat de ce li s-a recomandat uleiul de măsline, dr. Laskin a spus că este larg răspândit în regiunea mediteraneană, ai cărei locuitori se îmbolnăvește rar de cancer. Studiile recente ale compoziției uleiului de măsline au confirmat corectitudinea medicului. După cum sa dovedit, uleiul de măsline conține antioxidanți de origine fenolică și non-fenolică care pot rezista la dezvoltarea proceselor canceroase în organism.

Majoritatea oncologilor sunt de acord că un număr semnificativ de cancere pot fi cauzate de o alimentație proastă. Secolul al XX-lea a spart stereotipurile alimentare obișnuite, obișnuind oamenii cu alimente rafinate (zahăr și produse de cofetărie, pâine albă etc.). Acest lucru a provocat un răspuns din partea organismului, care se manifestă, printre altele, printr-o tendință la neoplasme maligne. Revenirea la o alimentație adecvată poate corecta situația, iar dieta strictă a doctorului Laskin îi sperie pe pacienții diagnosticați cu cancer mult mai puțin decât posibilul rezultat al acestei boli.

Dar dr. Laskin sfătuiește și oamenii sănătoși să adere la anumite principii nutriționale. Ar trebui să renunțe la conserve, să mănânce mai ales legume și fructe crude și să-și limiteze aportul de sare, proteine ​​și grăsimi. Se recomandă mierea și fructele uscate în locul zahărului rafinat. Contraindicațiile pentru utilizarea acestei diete pot fi reacții alergice la hrișcă, anemie.

Pentru o persoană cu cancer, dr. Laskin recomandă să urmeze o dietă formată din două etape. În primul, baza de nutriție este hrișca, făina de măceș, uleiul de măsline, durata acesteia este de 3-4 săptămâni, în cazuri avansate se poate prelungi până la 6 săptămâni. A doua etapă permite o varietate mai mare de produse.

Meniul pacientului cu cancer (prima etapă)

Cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, pacientul trebuie să măcine mai multe măceșe în făină într-o râșniță de cafea. Se diluează o lingură din făina rezultată într-un pahar cu apă rece, se adaugă o lingură de miere și se mănâncă. La micul dejun, fierbeți o jumătate de pahar de hrișcă cu adaos de tărâțe de grâu. Terciul trebuie asezonat cu o lingură de ulei de măsline. Ceaiul verde cu stafide nu trebuie băut imediat după micul dejun, ci după o oră.

Prânzul și cina nu sunt diferite de micul dejun. Singurul aspect este că nu trebuie să mănânci măceșe înainte de cină.

Pacientul trebuie să bea sucuri proaspăt stoarse și cel puțin doi litri de apă pe zi. Medicii observă că, după prima săptămână a unei astfel de dietă, durerea pacientului începe să scadă și începe procesul de remisiune. În cazuri avansate, dieta poate fi prelungită până la 6 săptămâni.

La sfârșitul etapei stricte a dietei, puteți introduce treptat migdale, arahide, smochine, caise și afine în dietă. Cantitatea de tărâțe adăugată în terci crește la 4,5 g. pentru fiecare masă. Adăugați orez brun, fulgi de ovăz, legume, carne de pasăre slabă, pește și alge marine. De asemenea, puteți mânca pâine făcută din făină integrală. Planul de dietă și cantitatea de alimente luate la un moment dat rămân aceleași.

Meniu extins pentru un bolnav de cancer timp de o săptămână

luni

Pentru micul dejun - terci de hrisca asezonat cu ulei de masline si cateva felii de paine integrala. O oră mai târziu - ceai verde și câteva stafide.
Pentru al doilea mic dejun, puteți mânca 1-2 căni de afine.

marţi
Înainte de micul dejun - făină de măceșe diluată în apă cu miere.

Pentru al doilea mic dejun puteți mânca un ciorchine de struguri. Semințele de struguri trebuie, de asemenea, mestecate și înghițite.
Înainte de prânz - făină de măceș diluată în apă cu miere.
Pentru prânz - supă de linte, pui fiert, salată de legume.
Pentru cină - legume înăbușite asezonate cu nuci. Puțin mai târziu - ceai verde cu stafide.

miercuri
Înainte de micul dejun - făină de măceșe diluată în apă cu miere.

Pentru al doilea mic dejun - ananas.
Înainte de prânz - făină de măceș diluată în apă cu miere.
Pentru prânz - supă de ciuperci, pâine, suc proaspăt stors.
Pentru cină - legume înăbușite asezonate cu nuci. Puțin mai târziu - ceai verde cu stafide.

joi
Înainte de micul dejun - făină de măceșe diluată în apă cu miere.
La micul dejun - fulgi de ovaz, asezonati cu ulei de masline si cateva felii de paine integrala. O oră mai târziu - ceai verde și câteva stafide.
Pentru al doilea mic dejun - afine.
Înainte de prânz - făină de măceș diluată în apă cu miere.
Pentru prânz - supă de fasole, pește fiert, salată de legume.
Pentru cină - legume înăbușite asezonate cu nuci. Puțin mai târziu - ceai verde cu stafide.

vineri
Înainte de micul dejun - făină de măceșe diluată în apă cu miere.

Pentru al doilea mic dejun – afine.
Înainte de prânz - făină de măceș diluată în apă cu miere.
Pentru prânz - supă de linte, pâine, pui fiert, salată de legume.
Pentru cină - legume înăbușite asezonate cu nuci. Puțin mai târziu - ceai verde cu stafide.

sâmbătă
Înainte de micul dejun - făină de măceșe diluată în apă cu miere.
Pentru micul dejun - terci de hrisca asezonat cu ulei de masline si cateva felii de paine integrala. O oră mai târziu - ceai verde și câteva stafide.
Pentru al doilea mic dejun - ananas.
Înainte de prânz - făină de măceș diluată în apă cu miere.
Pentru prânz - supă de ciuperci, pâine, suc proaspăt stors, legume înăbușite.
Pentru cină - legume înăbușite asezonate cu nuci. Puțin mai târziu - ceai verde cu stafide.

duminică
Înainte de micul dejun - făină de măceșe diluată în apă cu miere.
Pentru micul dejun - terci de orez asezonat cu ulei de măsline și câteva felii de pâine integrală. O oră mai târziu - ceai verde și câteva stafide.
Pentru al doilea mic dejun - ananas.
Înainte de prânz - făină de măceș diluată în apă cu miere.
Pentru prânz - supă de ciuperci, pâine, legume înăbușite, suc.
Pentru cină - legume înăbușite asezonate cu nuci. Puțin mai târziu - ceai verde cu stafide.

Puteți ține la o astfel de dietă până la șase luni, bineînțeles, consultându-vă regulat cu medicul dumneavoastră și urmând cu strictețe toate recomandările acestuia, dacă acesta consideră că este necesar să vă ajusteze dieta. După terminarea dietei, este important să se limiteze aportul de proteine ​​(pe zi - nu mai mult de 0,52 g per kilogram de greutate corporală).

Cancerul este o boală teribilă a generației noastre. De zeci de ani, oamenii de știință se chinuie să găsească un remediu eficient pentru tratamentul acestuia. Dar astăzi, cancerul poate fi vindecat doar în stadiile incipiente și chiar și atunci nu întotdeauna. Și dacă este descoperit târziu, devine o condamnare la moarte 100%. Unii oameni de știință susțin că cancerul poate fi tratat prin schimbarea lucrurilor de zi cu zi, cum ar fi dieta. De exemplu, celebrul oncolog Laskin a inventat dieta anticancer din hrișcă. Wulf Laskin este un medic cu o jumătate de secol de experiență și este implicat în oncologie de mai bine de 30 de ani. Prin urmare, pare oarecum ridicol când oamenii își spun unul altuia că există un fel de dietă anticancer a dr. Laskina. Deși undeva acest lucru poate fi înțeles, deoarece majoritatea medicilor și profesorilor sunt femei. Și în acest caz, telefonul deteriorat a funcționat defectuos. Dr. Wolf Laskin are o mulțime de publicații, de exemplu, interviurile sale în formă populară pentru revista „Cultură fizică și sport” sunt disponibile pentru toată lumea. Dar m-am distras puțin, așa că să revenim la metodă.

Această dietă este destul de simplă și în același timp eficientă. Dieta medicului poate fi folosită ca un remediu suplimentar pentru chimioterapie și radioterapie. Poate fi combinat cu orice medicamente.

Baza acestei diete este consumul zilnic de terci de hrișcă. De ce această cereală are un efect anticancerigen? Acest lucru se datorează conținutului ridicat de quercetină din el - așa-numitul complex anticancer.

Potrivit cercetărilor medicale, acest element este capabil să influențeze celulele tumorale maligne și să stimuleze gena p53, pe care o inhibă. Această genă luptă împotriva cancerului suprimând creșterea celulelor patologice și distrugându-le.

Laskin, fiind medic practicant, a observat că dieta cu hrișcă promovează recuperarea și îmbunătățirea stării pacienților. El recomanda consumul a 300 g din acest terci zilnic. Acest volum include până la 24 g de quercetină. Dieta Laskin este, în principiu, un tratament cu supradoze din acest element.

Există o altă modalitate de a activa gena p53. Se știe că începe să funcționeze bine în condiții de hipoxie - o ușoară lipsă de oxigen. Acest lucru, de altfel, explică faptul că în zonele montane înalte incidența cancerului este mult mai mică. Observând o astfel de dinamică, medicii au dezvoltat un set de exerciții de respirație pentru a provoca hipoxie ușoară. Va ajuta la îmbunătățirea sănătății și, de asemenea, va ajuta la prevenirea și chiar tratamentul cancerului.

Prima persoană care a descris un astfel de antrenament și efectul său pozitiv asupra organismului a fost dr. Bulanov. A publicat o carte în care a descris în detaliu complexul de inhalări și expirații în trepte și efectul acestora asupra organismului. Pe scurt, antrenamentul hipoxic implică inhalarea și expirarea în porțiuni mici de aer, cu o reținere intermediară a respirației. Respirație mică - ține - respirație mică - ține - respirație mică - ține. Apoi are loc aceeași expirație în trepte.

Acest exercițiu poate fi făcut de până la trei ori pe zi. Au fost efectuate observații pe pacienți cu cancer, în timpul cărora s-a dovedit că un astfel de antrenament aduce ușurare după doar câteva repetări.

Dacă combinați o astfel de respirație cu o dietă din hrișcă, efectul va fi și mai vizibil.

Acest program de nutriție presupune ultima masă cu șase ore înainte de culcare. Acest lucru se explică prin conținutul ridicat de energie al hrișcii și prin faptul că organismul nostru va funcționa mai bine atunci când este foame. Întreaga dietă a lui Laskin este împărțită în două etape. Prima durează 47 de zile, iar a doua – până la șase luni.

Prima etapă implică următorul mod:

Cu jumătate de oră înainte de micul dejun, mănâncă o lingură de măceșe, zdrobite în făină și diluată cu apă rece, cu o cantitate mică de miere naturală. După o jumătate de oră, mâncați terci. Pentru a o pregăti, amestecați o jumătate de pahar de hrișcă cu o lingură de tărâțe de grâu, adăugați două linguri de ulei de măsline în terciul finit.

După o oră, mănâncă niște stafide și bea un pahar de ceai verde. Prânzul și cina sunt la fel. Nu este nevoie să mănânci măceșe înainte de cină.

În fiecare zi ar trebui să bei cel puțin un pahar de suc proaspăt stors - fie fructe, fie legume. Cantitatea totală de lichid băut ar trebui să fie de cel puțin un litru și jumătate. Pentru a adăuga o varietate meniului tău, mănâncă ananas proaspăt luni și joia, afine marțea și vineri și citrice miercurea și sâmbăta. Duminică, adăugați o jumătate de pahar de suc proaspăt de ananas și o jumătate de pahar de lapte de cocos.

A doua etapă arată astfel:

Meniul zilnic ar trebui să includă tărâțe, prune uscate sau caise, smochine, migdale și nuci braziliene și alune.

Cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și prânz, ca în prima etapă, mâncați o lingură de măceșe.

Luni, miercuri și sâmbătă includ micul dejun din terci de hrișcă cu tărâțe și ulei vegetal. De asemenea, include stafide, ceai verde și pâine de tărâțe.

Marți și joi, terciul trebuie schimbat cu fulgi de ovăz, iar vineri și duminică - cu orez. Al doilea mic dejun ar trebui să fie făcut din afine luni și joi, struguri marți și vineri și ananas în alte zile.

Prânzul implică un sistem destul de complex cu două feluri. Luni si joi se face supa cu telina, fasole, ceapa, morcovi si ulei de masline. Pentru felul al doilea puteți tocăni somon cu sparanghel și roșii.

Marți și vineri, gătiți supă din morcovi, linte, țelină, ceapă, pătrunjel, cimbru, mărar și pelin. Pentru felul al doilea, fierbeți puiul cu roșii, ghimbir și ceapă.

În zilele rămase, gătiți supă din ciuperci, țelină, morcovi, sfeclă, sparanghel, varză, ceapă, usturoi și brusture. Pentru felul doi, puteți pregăti orice fel de mâncare vegetariană.
Pregătiți o salată de legume pentru a doua masă în fiecare zi.

Cina ar trebui să fie compusă din orice fel de mâncare vegetarian și diverse nuci.

Acum știți în ce constă dieta anti-cancer a Dr. Wolf Laskin, hrișcă, care este rețeta ei. Apropo, această dietă poate fi nu numai terapeutică, ci și preventivă. Cu toate acestea, la fel ca toate dietele (restricții alimentare), este mai bine să le respectați sub supraveghere medicală.