Como sobreviver quando tudo desmorona. O que fazer se sua vida estiver desmoronando? E sim, as situações de crise são um caminho próximo para Deus, porque muitos de nós nos lembramos de Sua existência apenas em momentos difíceis

Pergunta do leitor:

Olá! Tenho 32 anos, sou divorciado. Ultimamente minha vida está desmoronando. Não consigo decidir um emprego, não consigo arranjar emprego, não importa para onde olhe, nada dá certo. As relações com a família e os amigos estão piores do que nunca, a saúde está fraca. Por favor, diga-me que orações ler neste caso, quando não há felicidade na vida?

O arcipreste Andrei Efanov responde:

Por que você está, jovem, completamente solto! É realmente possível? Apenas 32 anos! Vamos, querido, recupere o juízo! Você é o dono da sua situação e, com a ajuda de Deus, pode endireitá-la. As orações não são um feitiço, são um apelo vivo a Deus, à Mãe de Deus e aos santos, como a uma pessoa viva. Sim, são todos pessoas vivas, até o próprio Senhor nasceu e viveu uma vida humana, tanto mais que Ele entende cada um de nós, Ele mesmo passou pelo que as pessoas passam. Portanto, você precisa melhorar sua vida espiritual como um todo. Venha a um templo que você goste, pergunte lá, por exemplo, onde e quando você pode falar com o sacerdote, e venha conversar. Em uma conversa pessoal ao vivo, você determinará como e quando se confessará, como rezará, com que frequência receberá a comunhão e participará dos serviços divinos. Aos poucos você começará a se aprofundar na vida da igreja, a olhar para si mesmo e para a sua situação com mais sobriedade, contando com a experiência da tradição da igreja, para corrigir sua vida, para melhorá-la.

Não atrase a conversa, enquanto isso, comece a ler as orações da manhã e da noite e, ao longo do dia, ore brevemente: “Senhor, tenha piedade”. Experimente ler o Evangelho. Não de uma vez, gradualmente. O que não está claro - procure nas interpretações. Eles também estão na Internet.

E, ao mesmo tempo, faça algo você mesmo. Em primeiro lugar, se você tiver depressão repentina, precisará ir a um psicólogo e saber se é grave. Se não existe, então não se deixe levar, mas aja. Cuide da sua saúde com calma: vá ao médico, faça exames, comece a fazer exercícios, tome vitaminas, coma alimentos saudáveis ​​​​(aprenda a cozinhar melhor ao mesmo tempo) e assim por diante. Geralmente esta é a primeira coisa - melhorar a sua saúde!

Se você teve filhos no casamento, cuide deles, ajude sua esposa com o filho, você pode - com dinheiro, se não - determinar os dias da semana em que você vai levar o filho ou visitá-lo. Separei-me da minha esposa - esta é minha esposa. Mas você permaneceu mãe e pai! E a responsabilidade é sua.

Com sua família, veja o que você pode fazer sozinho. Se você os ofendeu, veja onde e como você pode melhorar, como você pode realmente ajudar... e reze. E aí, se Deus quiser, você verá como e o que você mesmo poderia fazer aqui, o que poderia mudar.

Sobre o trabalho é uma questão difícil de escrever. Mas sob nenhuma circunstância você deve ficar em casa! Pesquise, pergunte em todos os lugares, isso também é uma questão de saúde e salvação. Você deve se manter em pé. Lembre-se do que você pode fazer e comece com algo, mas não desista. Esse período vai passar, e melhor ainda - você mesmo poderá mudá-lo para algo melhor, alegre e adequado para você.

Para cada pessoa, em algum momento da vida, pode chegar a hora X, quando a imagem habitual do mundo desmorona, e não há a menor ideia do que acontecerá amanhã...

Meu mundo ingênuo, rosado e feliz desabou durante a noite. A dor atingiu como um tsunami, varrendo e destruindo em seu caminho tudo o que foi construído ao longo de treze anos de vida familiar.

Meu marido, piloto militar, morreu em um acidente de carro. Fiquei com dois filhos, sem trabalho, sem casa própria, sem a menor ideia do que vai acontecer conosco amanhã. Eram noventa e três...

Isso não deveria ter acontecido?!

Lembro-me que naquele dia trágico da minha vida, com todo o meu ser, ansiava apenas por uma coisa: entender, o que havia de errado conosco, por que e por que lei ou o mal de alguém vai isso aconteceu?!

Mais tarde, quando recuperei um pouco o juízo, lembrei-me que já algum tempo antes disso, ele e eu estávamos em um estado estranho, como se estivéssemos constantemente nos preparando para a despedida, nos despedindo, sem perceber...

Meu marido me deu ordens. Ele poderia de repente, sem prestar atenção aos transeuntes, me pegar nos braços e me carregar assim até casa...

"Isso não deveria ter acontecido com você", foi o que as pessoas me disseram. E na minha alma havia rebelião contra injustiças da vida!!!

A misericórdia da vida se manifesta através das pessoas.

Foi nesse momento que meus amigos me apresentaram a uma mulher que podia ver as vidas passadas de outras pessoas.

Como descobri mais tarde, ela foi minha mãe, irmã, amante e amiga em encarnações passadas.

E desta vez foi ela quem me ajudou a abrir a janela da minha consciência para que eu pudesse voltar a respirar, a viver e a seguir em frente. Por muitos anos, já nesta vida, nos tornamos pessoas com ideias semelhantes. E agora também são avós de seu querido neto.

Experimentei o primeiro mergulho como um segundo nascimento.

Dei meu primeiro mergulho em uma vida passada como prova do que sempre quis acreditar: Não há morte!

A alegria desta constatação de que já fui, sou e, portanto, serei Sempre– não é comparável a nenhum outro sentimento! A menos que apenas no momento do nascimento dos filhos!

Ainda me lembro claramente daquela sensação penetrante quando segurei minha filha mais velha contra o peito pela primeira vez e pensei: não há morte! Existe apenas vida sem fim, existe apenas um infinito a delícia da vida!

Então, é claro, inconscientemente, eu experimentei um novo encontro com a alma do meu filho, que perdi tragicamente em muitas vidas. Dor e Alegria se fundiram em um sentimento inseparável amor.

Por que eu precisava de tudo isso?

Assim começou minha jornada para mim mesmo. Fascinante, emocionante, com descobertas incríveis, perigos, ansiedades, decepções, dores e alegrias. Tudo é como na vida.

Às vezes, a transformação da consciência causava tanta dor no corpo que era difícil movê-lo. Mas com o tempo ele desapareceu por conta própria.

Às vezes a imersão acabou sendo tão profunda que foi necessária muita força espiritual para passar por tudo isso e não perder o sentido da realidade...

Mas tenho certeza absoluta: nunca, em nenhum desses momentos da minha pesquisa leis do universo Não fiquei sem o apoio de ajudantes invisíveis e almas afins, com a ajuda dos quais superei minha autolimitação.

E hoje em meu coração vive sem fim Amor E Gratidão por esta ajuda e misericórdia.

Meu Universo se tornou infinito!

Aceitação é o que me faz seguir nesse caminho.

Agora conheço a história do nosso amor, escrita por nós não só nesta vida. Eu sei o quão difícil foi para meu marido me perder no passado. Nossas almas aprendem a ser livres no amor, ajudando-se mutuamente a ganhar e acumular força espiritual e emocional.

O destino me deu outro encontro com um homem que conheço há muitas, muitas vidas. Estou esperando por ela há 15 anos. O que também surpreendeu foi que ele também estava me procurando, estava muito perto, mas estava esperando nos bastidores.

A dor da separação e da perda (eu realmente espero e acredito nisso!) não vai mais me matar e me privar da minha mente, como aconteceu em minhas encarnações passadas. E eu grato querida alma, que concordou por mim e pelo bem das almas de nossos filhos com esta lição.

Vale a pena experimentar.

Mas você não deve pensar que apenas conhecer a causa raiz de um evento, se ele tiver raízes em uma encarnação passada, automaticamente o torna livre e feliz.

Minha experiência sugere que quanto mais profundo o problema, mais séria e global é necessária a transformação de nossa consciência, mais evolutivo se torna o processo de crescimento espiritual humano.

As mudanças acontecem gradualmente, passo a passo, aproximando-nos do nosso Verdadeiro Eu.

Mas, se a pessoa estiver preparada, estas mudanças podem ser rápidas. E então ocorre uma transformação instantânea. Eu compararia isso com a forma como a escrita secreta aparece em uma folha de papel levada ao fogo...

A pessoa se manifesta mais em todas as suas qualidades, mais brilhante como pessoa. Vale a pena experimentar.

Portanto, ao longo dos anos, o próprio caminho tornou-se um modo de vida e uma forma de pensar para mim e para a minha família. Não é mais possível parar no meio do caminho. Comecei a ver tudo de forma diferente.

Uma chance dada a todos.

Desde o início do surgimento do Instituto da Reencarnação foi importante para mim entender em que direção iria o seu desenvolvimento? E o que vejo hoje me inspira muito.

Acredito que a consciência coletiva e o apoio podem acelerar enormemente o movimento evolutivo de cada pessoa. Além disso, neste momento a humanidade recebeu essa oportunidade.

E estou entre aqueles que estão prontos para tirar vantagem disso. E você?

P.S. Parece-me que a minha história pessoal pode ajudar alguém a encontrar apoio espiritual no momento mais terrível da vida, quando tudo está desmoronando. Porque só depois de vivenciar isso você poderá dizer às pessoas: " Tudo vai ficar bem! "

P.P. S. Como você lida com os altos e baixos da vida?

Entenda que a vida não é uma linha reta ou um conjunto de períodos específicos. Não se preocupe se não conseguiu terminar os estudos, mas se casou, encontrou um emprego que o sustenta, constituiu família, ganhou dinheiro e viveu com conforto. Não é menos bom se você o concluiu e sabe que se aos 25 anos você não se casou, não assumiu um cargo de gestão e está simplesmente infeliz, ninguém irá julgá-lo. Você tem o direito de abandonar todos os estereótipos e encontrar o que lhe dá prazer. Você tem tempo e acho que muitas vezes nos esquecemos disso. Imediatamente após a formatura, fazemos a escolha da nossa futura profissão, pois as pessoas consideram matricular-se em alguma universidade o mais correto a se fazer. Depois de fazer o mestrado, procuramos imediatamente um emprego, mesmo que não gostemos da formação que recebemos, porque investimos nosso tempo nisso. E agora vamos trabalhar todos os dias porque temos que nos sustentar. Avançamos passo a passo, pensando que ao fazê-lo estamos cumprindo determinados requisitos, mas um dia acordamos deprimidos, estressados ​​e sob pressão, embora não saibamos por quê.

1. Sua vida desmorona quando você começa a seguir o caminho de outra pessoa.

Porquê esforçar-se tanto para acelerar o desenvolvimento das nossas relações? Qual a razão da atratividade da ideia de se tornar de alguém e não de outra pessoa? O amor que é consequência do desejo de conforto, do desejo de evitar noites solitárias e de sentir atenção para si mesmo, embora não tenha nada a ver com paixão, nunca será o mesmo amor que o inspirará a acordar às 6 horas. pela manhã, vire-se de lado e abrace com ternura sua alma gêmea. Procure descobrir o amor verdadeiro que te motiva a se tornar uma pessoa melhor, aquela intimidade que hoje é tão rara. Pare de dizer em voz alta que você não quer ficar sozinho. Viva sozinho, coma sozinho, saia para namorar, mas durma sozinho, e aos poucos você se conhecerá. Você começará a se desenvolver, a encontrar fontes de inspiração, a controlar seus sonhos e crenças. E quando o mesmo ou o mesmo surgir em seu caminho, você deixará de duvidar de seus sentimentos e de si mesmo. Apenas espere. Você deve esperar, lutar por essa pessoa e tentar por ela se já a encontrou. Afinal, o amor é o sentimento mais lindo que seu coração pode conhecer.

2. Sua vida desmorona se você viver no passado.

Certas coisas acontecerão em sua vida: rompimentos, incertezas, sentimentos de inutilidade e falta de importância. Algumas memórias e palavras viverão em seu coração para sempre. Mas você não pode permitir que eles determinem o seu futuro - eles nada mais são do que palavras e eventos. Se você permitir que cada evento negativo mude sua visão de si mesmo, o mundo inteiro começará a parecer ruim para você. Você começará a se culpar por não ter conseguido a cobiçada promoção no passado. Você vai perder o seu amor, pensando que seu parceiro te abandonou por causa de suas imperfeições, e agora você tem medo de acreditar em outra pessoa que te convença do contrário. Isso completa um círculo vicioso e cria uma espécie de profecia autorrealizável. Se você não ignorar o que aconteceu e o que foi dito anteriormente, através de seus sentimentos passados, você receberá uma visão distorcida do futuro. Como resultado, você acabará com eternas desculpas, preocupações e combustível para o que poderia ter sido evitado.

3. Sua vida é arruinada por comparações constantes.

Seu valor não muda dependendo de quantas pessoas seguem sua página nas redes sociais. O mesmo se aplica à sua felicidade, inteligência e capacidade de ser compassivo – elas não dependem de forma alguma do valor das suas economias bancárias. Uma pessoa cuja riqueza excede significativamente a sua não pode ser considerada mais digna ou melhor do que você. Ficamos fixados em coisas que outras pessoas gostam, que nossos amigos assinam, e assim não apenas nossas vidas são estragadas, mas nossa personalidade também é destruída. Dentro de uma pessoa tão dependente surge a necessidade de se sentir importante, e muitas vezes conseguimos isso às custas daqueles que nos rodeiam.

4. Sua vida está desmoronando por causa da sua dessensibilização.

Quase cada um de nós tem medo de falar demais, de conhecer a profundidade dos nossos sentimentos e de mostrar às pessoas o quanto elas são importantes para nós. Mas carinho e obsessão não são sinônimos. Se você mostrar ao seu vizinho o quanto ele é especial para você, você revelará a ele sua vulnerabilidade. Mas não há nada do que se envergonhar aqui. Há algo incrivelmente lindo e até mágico naquele exato momento em que você abre completamente seu coração para alguém de quem você gosta. Mostre à sua amada a inspiração que ela traz para você. Diga a sua mãe na frente de seus amigos que você a ama. Não deixe de ser aberto. Compartilhe seus sentimentos, seja mais ousado na escolha do seu amor e de como exatamente você ama. Isto é o que é coragem.

5. Sua vida está desmoronando porque sua paciência é ilimitada.

O homem deveria estar feliz por estar vivo. Ao concordar com algo menos do que você deseja, você está prejudicando seu potencial. Como resultado, você engana a si mesmo e ao mundo inteiro. Mas agora, o próximo Michelangelo poderia estar sentado em algum lugar, encolhido atrás de um MacBook e gastando seu tempo escrevendo faturas de material de escritório porque isso o ajuda a pagar suas contas, não exige esforço e ele está disposto a aguentar o trabalho. . Não seja o mesmo, não estrague sua vida. A vida profissional e pessoal não são independentes uma da outra e estão intimamente interligadas. Cada pessoa deve se esforçar para encontrar um emprego interessante e um amor incrível. E esta é a única maneira de ser verdadeiramente feliz.

A chave para resolver um problema está em como você lida com ele.

“O problema não é o problema. Tudo está na sua atitude em relação a ela."

Capitão Jack Sparrow

Em nossas vidas, raramente algo corre conforme o planejado. Mas não importa como seja o nosso caminho, todas as dificuldades fortalecem o nosso caráter e nos ajudam a melhorar. Além disso, os desafios que enfrentamos de vez em quando nos ajudam a valorizar ainda mais as vitórias e nos fazem olhar o mundo que nos rodeia de forma diferente. E o mundo de hoje dita regras completamente diferentes, o que torna quase impossível não enfrentar certos tipos de dificuldades.

A chave para resolver um problema está em como você lida com ele. Portanto, leia algumas dicas que podem ajudá-lo a manter sua confiança durante o próximo momento difícil, quando tudo ao seu redor parecer estar desmoronando.

11 coisas para lembrar quando tudo desmorona

1. Os problemas dos outros não são seus.

Se você está acostumado a ter empatia por outras pessoas, provavelmente sente que só você pode resolver os problemas delas. No entanto, esse comportamento pode levar à exaustão total, e outras pessoas começarão a vê-lo como um psicólogo ou terapeuta pessoal que pode ser chamado a qualquer hora do dia ou da noite. É claro que mostrar compaixão e apoio aos outros é muito importante, mas você precisa encontrar um equilíbrio entre ajudar os outros e a si mesmo.

2. Não pare! Tudo está indo como deveria.

Mesmo que você sinta que a vida é apenas uma série de desastres entre curtos períodos de paz, não desista! Todas essas dificuldades servem para nos testar e nos tornar melhores. Eles nos permitem lidar melhor com situações problemáticas futuras e aprender valiosas lições de vida. Sem luta, não cresceremos e nos desenvolveremos como indivíduos.

3. A dor é temporária.

Qualquer situação não dura para sempre: seja uma separação difícil, uma luta pela estabilidade financeira, brigas familiares ou qualquer outra coisa. Independentemente do que você já tenha vivenciado antes, acalme-se e lembre-se de que só você é o dono de suas emoções. Você pode sair vitorioso de qualquer situação e transformar a dor que sente em uma oportunidade de crescimento.

4. Sua dor lhe dá um propósito.

Os professores espirituais do passado costumavam dizer que as pessoas só atraíam situações ruins e dor para si mesmas se elas próprias levassem um estilo de vida negativo e obstruíssem suas mentes com pensamentos correspondentes. Isto pode nem sempre ser verdade, mas muitas vezes qualquer situação negativa pode ser vista como uma valiosa ferramenta de aprendizagem e uma experiência para nos testar.

5. Reserve tempo para oração ou energia positiva.

Não importa o que você esteja enfrentando, tente ver o lado bom da situação e volte-se para seus anjos ou guias espirituais em busca de sabedoria superior. Eles ajudarão a aliviar seus fardos ou preocupações, dando-lhe nova energia para lidar com tudo isso. A oração irá lembrá-lo de que tudo na Terra está sujeito a fatores complexos, misteriosos e cósmicos que nem sempre podemos compreender.

6. A preocupação cria mais problemas, mas a fé transforma.

Nenhuma preocupação mudará a situação. Isso só lhe causará mais dor e aumentará a influência da energia negativa, criando mais obstáculos em sua vida. Mantenha uma mentalidade positiva e espere que o Universo tenha lhe dado um teste para passar e se tornar uma pessoa melhor.

7. Talvez você devesse fazer exatamente o que tem medo de fazer.

A única forma de estimular o crescimento pessoal é sair da zona de conforto. Às vezes, você precisa testar e testar os limites de suas próprias capacidades para descobrir o quão resiliente você é e descobrir algo novo em si mesmo. Você pode descobrir uma nova paixão e coisas profundas dentro de você que nunca havia pensado ou conhecido antes. Vença seus medos e torne-se uma pessoa melhor.

8. Os dias ruins fazem você valorizar ainda mais os bons.

Sem dias ruins, você nem saberia que existem dias bons, porque tudo se transformaria em uma massa sólida cinza. O engraçado da vida é que não podemos conhecer o prazer sem dor, tristeza, luta, etc. Vivemos numa realidade dualista, o que significa que experimentamos extremos opostos do mesmo espectro na maioria das experiências de vida. Valorize as experiências que este mundo tem a oferecer, porque muitas vezes o seu pior traz à tona o seu melhor.

9. Lembre-se de que você tem influência e poder suficientes sobre sua vida.

Você não precisa se tornar vítima das circunstâncias ou desistir. Você está no controle total de sua vida e pode facilmente transformar uma situação ruim em uma boa. Lembre-se de que o arco-íris só aparece depois da chuva, então você deve enfrentar a tempestade para viver feliz mais tarde.

10. Se você se permitir pensar negativamente, mais uma vez se apresentará como vítima dos outros.

11. Não se preocupe, todos nós temos altos e baixos.

Basta olhar para frente e seguir em frente. Da próxima vez que você se sentir oprimido pelas pressões da vida moderna, lembre-se de que você e milhões de outras pessoas estão na mesma posição. O melhor que você pode e deve fazer é participar ativamente da sua vida e fazer o que gosta, o que ama sem muita pressão.

Mantenha a calma e siga em frente

“A decisão mais importante que você pode tomar é estar de bom humor.”

Muitas vezes, quando você menos espera e as coisas estão indo bem, a vida lhe traz uma surpresa desagradável. Começa uma série de fracassos, que pode ter consequências muito graves. Quando algo dá errado, parece que o chão está caindo sob seus pés.

Sempre que a sua sorte se volta contra você, as pessoas ao seu redor aconselham você a olhar para o lado bom da vida, procurar os momentos positivos e pensar naqueles que são ainda menos afortunados. Mas este conselho não é muito útil. Isso faz você se sentir ainda pior.

Deixe-se sentir mal

Você pode muito bem se sentir mal e admitir que tudo o que recebe da vida neste momento é real. Talvez você se depare com uma doença inesperada ou perda de emprego. Você pode repentinamente ter dificuldades financeiras ou más notícias podem cair sobre você. Seja o que for, você tem o direito de reclamar. Ficar triste não é a pior coisa que você pode fazer. Na verdade, esta é uma resposta saudável e necessária que o ajudará no processo de cura e no retorno à vida normal.

Assuma a responsabilidade e siga em frente

A coisa mais importante que você pode fazer é entender a diferença entre “culpar-se” e “assumir a responsabilidade”. Talvez a queda tenha sido culpa sua ou você não tivesse controle sobre o que estava acontecendo. De qualquer forma, é muito importante entender o que exatamente aconteceu e aprender esta lição.

No entanto, não faz sentido se culpar. É muito melhor assumir a responsabilidade por suas ações, pensar no que precisa ser feito e se você tem outra chance, e então, depois de descobrir tudo, começar a seguir em frente.

Pense em você

Outra forma de amenizar o golpe é ser muito gentil e generoso consigo mesmo. Agora é o momento certo para cuidar de si de maneiras simples e saudáveis. Faça uma pausa em todos os seus problemas e concentre-se em si mesmo. Fazer uma caminhada na natureza, nadar no oceano ou tomar um banho relaxante são maneiras simples e baratas de se acalmar.

Preste atenção à sua saúde, tanto física quanto emocional. Alimente-se bem e beba bastante água. Lembre-se de que o exercício é um antidepressivo natural. Reserve um tempo para fazer o que você ama e conhecer pessoas que te fazem feliz. Aceite-se também quando estiver triste ou irritado. Fale sobre isso. Escreva sobre isso. Ouça música ou faça o que quiser. Essas são as coisas que o ajudarão a explorar seus sentimentos ruins e a encontrar o que há de bom na vida.

Aceite o que aconteceu

Finalmente, tente encontrar uma solução. Que o seu consolo esteja em saber que cada momento passa e esse sentimento não durará para sempre. Às vezes, tudo o que você pode fazer é esperar, especialmente se estiver de luto. O rompimento de um relacionamento, a morte de um ente querido, assim como outras coisas negativas, são dolorosos e deixam você infeliz.

Negar suas emoções ou escondê-las é errado. Isso não só é prejudicial à saúde, mas também causará mais danos no longo prazo. Se você fizer todo o trabalho ruim imediatamente e puder suportá-lo, eventualmente começará a se curar.

Saiba que isso o tornará mais forte

Você aprende com suas experiências e se torna mais forte. Você está passando pelas dificuldades da vida. Alguns são mais fortes que outros, mas a única maneira de superar isso é aceitar o que é bom e o que é ruim. É muito fácil sentir raiva e culpa consigo mesmo, pensando que sua vida está desmoronando, principalmente se você perceber seus erros.

Quando você está ciente do que está acontecendo ao redor do mundo ou mesmo com as pessoas em sua vida, é muito fácil sentir que não tem o direito de reclamar. Em alguns casos, isso realmente ajudará você a se livrar da depressão. Ao mesmo tempo, há dias tristes em que você tem o direito de expressar insatisfação e enfrentar suas preocupações. E pode ser necessária alguma motivação básica para fazer algumas mudanças em sua vida.