Hygiënische vereisten voor het regime van het onderwijsproces. Vereisten voor planning tijdens de schooldag In het rooster moet de duur van een lange pauze staan

De lessen mogen niet eerder dan 8 uur beginnen. Het geven van nullessen is niet toegestaan. In instellingen met een diepgaande studie van individuele vakken, lyceums en gymzalen, wordt de training alleen in de eerste ploeg uitgevoerd.

In instellingen die in twee ploegen werken, moeten de trainingen van het 1e, 5e, laatste 9e en 11e leerjaar en compenserende onderwijslessen in de eerste ploeg worden georganiseerd. Studeren in 3 ploegen is bij algemene onderwijsinstellingen niet toegestaan.

Modern wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat het bioritmologische optimale niveau van mentale prestaties bij schoolgaande kinderen binnen een interval van 10 tot 12 uur ligt. Bij het opstellen van een trainingsschema moet er rekening mee worden gehouden dat onderwijsonderwerpen verschillen in de aard van de activiteit, de moeilijkheidsgraad, de mate van belasting van het eerste of tweede signaalsysteem en de overheersing van statische en dynamische componenten.

In verband met de bovengenoemde factoren moeten aan het begin van de schooldag, wanneer de prestaties van de leerlingen nog steeds hoog zijn, onderwerpen worden onderwezen die gebaseerd zijn op verbaal, verbaal onderwijs, d.w.z. het laden van het tweede signaalsysteem (Russische taal, wiskunde). Tijdens werkuren (1 les) en tijdens de periode van verminderde prestaties (laatste les) omvat het schema die onderwerpen die gebaseerd zijn op objectieve, figuurlijke perceptie, wat veel gemakkelijker is dan spraakperceptie (zingen, tekenen), evenals lessen gekenmerkt door een uitgesproken dynamische component (lichamelijke opvoeding, arbeid, ritme). Na de lessen lichamelijke opvoeding zijn er geen lessen met schriftelijke opdrachten of toetsen. Daarom moeten in het lesrooster voor leerlingen van het eerste leerjaar de moeilijkste vakken in de tweede les worden gegeven; 2-4 klassen - 2-3 lessen; voor leerlingen in groep 5 t/m 11 in les 2 t/m 4.

Bij het opstellen van een schema is het noodzakelijk om basisvakken (wiskunde, Russische en vreemde talen, natuurlijke historie, informatica) af te wisselen met lessen in muziek, beeldende kunst, arbeid en lichamelijke opvoeding voor studenten van de eerste onderwijsfase; Voor studenten van de 2e en 3e onderwijsfase moeten vakken met een natuurlijk en wiskundig profiel worden afgewisseld met humanitaire vakken. Een combinatie van twee of drie moeilijke lessen achter elkaar (natuurkunde, wiskunde, vreemde taal) wordt niet aanbevolen; het is noodzakelijk om deze af te wisselen met minder moeilijke vakken (geschiedenis, aardrijkskunde).

Er mag niet meer dan één toets per schooldag plaatsvinden. Het wordt aanbevolen om tests in 2-4 lessen uit te voeren.

In de lagere klassen worden geen dubbele lessen gegeven, omdat dit leidt tot snelle vermoeidheid van studenten. Voor leerlingen in groep 5 t/m 9 zijn dubbele lessen toegestaan ​​voor laboratoriumwerk, toetsen, arbeidslessen en lichamelijke opvoeding voor een specifiek doel (skiën, zwemmen).

Dubbele lessen in basis- en kernvakken voor leerlingen in de groepen 5 t/m 9 zijn toegestaan, op voorwaarde dat deze worden gegeven na een les lichamelijke opvoeding of een dynamische pauze van minimaal 30 minuten. In groep 10 t/m 11 zijn dubbele lessen in basis- en kernvakken toegestaan.

Ongeacht de lengte van de schoolweek mag het aantal lessen per dag niet meer dan 5 zijn in de lagere klassen (behalve het eerste leerjaar) en meer dan 6 lessen in de groepen 5 t/m 11.

Om de negatieve impact van mentale en statische stress op de functionele toestand van het lichaam van schoolkinderen te verminderen, moeten pauzes (veranderingen) tussen de lessen worden voorzien, waarbij tegelijkertijd de fysiologisch passende duur en organisatie ervan wordt gewaarborgd. De duur van de pauzes tussen de lessen bedraagt ​​minimaal 10 minuten, een lange pauze (na 2 of 3 lessen) is 20-30 minuten. In plaats van één grote pauze is het toegestaan ​​om na 2 en 3 lessen twee pauzes van ieder 20 minuten te nemen.

SanPiN 2.4.2.2821-10 heeft een vereiste voor de modus van het onderwijsproces (clausule 10.4): “De lessen mogen niet eerder dan 8 uur beginnen. Het geven van nullessen is niet toegestaan". Helaas houdt het regelgevingsdocument geen rekening met het feit dat sinds 1919-1924 in Rusland niet de lokale gemiddelde zonnetijd is gebruikt, maar de officiële tijd van de tijdzone (tijdzone). De officiële tijd en de lokale zonnetijd verschillen aanvankelijk plus of min 0,5 uur, maar de werkelijke discrepantie is veel groter vanwege de kromming van tijdzones en manipulatie van wijzers. Sinds de herfst van 2014 en vanaf 2015 varieert deze discrepantie op het grondgebied van Rusland, met uitzondering van de noordelijke regio's, van min 0,6 uur in het oosten van Tatarstan tot plus 1,6 uur in het westen van het Kamtsjatka-gebied.

De officiële tijd in Rusland loopt dus doorgaans voor op de lokale zonnetijd. In Jekaterinenburg, waar de aanlooptijd 1 uur bedraagt, gaan kinderen die om 8.00 uur naar de les gaan, feitelijk naar 7.00 uur lokale zonnetijd. Met zo'n grote voorsprong op de officiële tijd zijn de eerste 1-2 uur les niet effectief vanwege het feit dat kinderen geen 1 uur slaap krijgen in het optimale interval van de dag om te slapen.

Ook geeft SanPiN 2.4.2.2821-10 (bijlage 3) het interval aan van het bioritmologische optimale van mentale prestaties, 10-12 uur, wat duidelijk geassocieerd is met natuurlijke ritmes, dat wil zeggen met lokale zonnetijd. Op veel plaatsen valt dit interval aan het begin van de schooldag om 8.00 uur, als gevolg van anderhalf uur voorsprong op de officiële tijd, eigenlijk niet midden in de lessen, maar aan het einde van de schooldag ( om ongeveer 11.30-13.30 uur).

Nu begint de schooldag in Rusland in de regel om 8.00-8.30 uur, af en toe om 9.00 uur. Gezien de bestaande discrepantie tussen de officiële en lokale zonnetijd zou de optimale start van de schooldag echter van 8.00 tot 9.30 uur moeten zijn en normatief gebonden moeten zijn aan de lokale zonnetijd, dat wil zeggen in feite aan de gemiddelde zonnetijd. middag in een bepaald gebied volgens de officiële tijd.

Om discriminatie van studenten op basis van hun woonplaats (in het oosten of westen van de tijdzone) te voorkomen, is het dus noodzakelijk om SanPiN 2.4.2.2821-10 te wijzigen. De eis van paragraaf 10.4 zou als volgt moeten zijn: “Trainingslessen mogen niet eerder beginnen dan 4 uur vóór het begin van de gemiddelde zonnemiddag in het gebied.”

De vroegst toegestane start van de schooldag in de administratieve centra van de regio's wordt bijvoorbeeld aangegeven op basis van de gemiddelde zonnemiddag, berekend op basis van de geografische lengtegraad van de plaats volgens de officiële tijd (aangegeven tussen haakjes), vanaf 2015:

8:00 - Naryan-Mar, Syktyvkar, Kirov, Kazan, Ulyanovsk, Astrakhan, Yoshkar-Ola, Makhachkala, Cheboksary, Saratov, Magadan, Grozny, Saransk, Penza (middag tot 12:00 uur).

8:15 - Magas, Vladikavkaz, Volgograd, Elista, Nizjni Novgorod, Nalchik, Anadyr, Cherkessk, Stavropol, Tambov (12:01-12:15).

8:30 - Ivanovo, Gorno-Altaisk, Kostroma, Archangelsk, Vladimir, Maykop, Tomsk, Vologda, Yaroslavl, Yakutsk, Rostov aan de Don, Ryazan, Lipetsk, Voronezh, Khanty-Mansiysk, Krasnodar, Barnaul, Chita, Izhevsk, Novosibirsk, Joezjno-Sachalinsk, Moskou, Tula, Blagovesjtsjensk (12:16-12:30).

8:45 - Salekhard, Belgorod, Kaluga, Koersk, Orel, Tver, Tyumen, Kaliningrad, Koergan, Samara, Kyzyl, Bryansk, Petrozavodsk, Simferopol (12:31-12:45).

9:00 - Sevastopol, Moermansk, Krasnojarsk, Ulan-Ude, Smolensk, Tsjeljabinsk, Abakan, Veliky Novgorod, Jekaterinenburg, St. Petersburg, Khabarovsk (12:46-13:00).

9:15 - Irkoetsk, Omsk, Pskov, Birobidzhan, Vladivostok, Perm (13:01-13:15).

9:30 - Kemerovo, Ufa, Orenburg, Petropavlovsk-Kamtsjatski (13:16-13:30).

Nuttig materiaal dat de noodzaak aantoont om school- (en werk)roosters te koppelen aan lokale zonnetijd -

IX. Vereisten voor gebouwen en uitrusting van onderwijsinstellingen gevestigd in aangepaste gebouwen
9.1. Het huisvesten van instellingen voor algemeen onderwijs in aangepaste panden is mogelijk tijdens de periode van groot onderhoud (reconstructie) van de bestaande hoofdgebouwen van instellingen voor algemeen onderwijs.
9.2. Wanneer u een instelling voor algemeen onderwijs in een aangepast gebouw plaatst, is het noodzakelijk om over een verplicht aantal gebouwen te beschikken: klaslokalen, cateringfaciliteiten, medische gebouwen, recreatie-, administratieve en utiliteitsgebouwen, badkamers en een kledingkast.
9.3. De oppervlakte van klaslokalen en leslokalen wordt bepaald op basis van het aantal leerlingen in één klas, in overeenstemming met de eisen van deze sanitaire regels.
9.4. Als het niet mogelijk is om uw eigen sportschool uit te rusten, moet u gebruik maken van sportfaciliteiten in de buurt van een instelling voor algemeen onderwijs, op voorwaarde dat deze voldoen aan de eisen voor het ontwerp en het onderhoud van plaatsen voor lichamelijke opvoeding en sport.
9.5. Voor kleine onderwijsinstellingen in landelijke gebieden is het, bij gebrek aan de mogelijkheid om hun eigen medisch centrum uit te rusten, toegestaan ​​​​om medische zorg te organiseren op medische en verloskundige stations en poliklinieken.
9.6. Bij afwezigheid van een kledingkast is het toegestaan ​​om individuele kluisjes in recreatiegebieden en gangen uit te rusten.

X. Hygiënevoorschriften
naar de onderwijsprocesmodus
10.1. De optimale leeftijd om naar school te gaan is niet eerder dan 7 jaar. Kinderen van 8 of 7 jaar worden toegelaten tot het 1e leerjaar. Toelating van kinderen in het 7e levensjaar vindt plaats wanneer zij op 1 september van het schooljaar de leeftijd van minimaal 6 jaar en 6 maanden bereiken.
De klasgrootte, met uitzondering van de compenserende trainingslessen, mag niet groter zijn dan 25 personen.
10.2. Onderwijs aan kinderen jonger dan 6 jaar en 6 maanden aan het begin van het schooljaar moet worden gegeven in een voorschoolse onderwijsinstelling of in een instelling voor algemeen onderwijs in overeenstemming met alle hygiënische eisen voor de voorwaarden en organisatie van het onderwijsproces voor kleuters.
10.3. Om overwerk van studenten te voorkomen, wordt aanbevolen om in het jaarlijkse kalendercurriculum een ​​gelijkmatige verdeling van studietijd en vakanties te voorzien.
10.4. De lessen mogen niet eerder dan 8 uur beginnen. Het geven van nullessen is niet toegestaan.
In instellingen met een diepgaande studie van individuele vakken, lyceums en gymzalen, wordt de training alleen in de eerste ploeg uitgevoerd.
In instellingen die in twee ploegen werken, moeten de trainingen van het 1e, 5e, laatste 9e en 11e leerjaar en compenserende onderwijslessen in de eerste ploeg worden georganiseerd.
Studeren in 3 ploegen is bij algemene onderwijsinstellingen niet toegestaan.
10.5. Het aantal uren dat studenten worden toegewezen om het curriculum van een instelling voor algemeen onderwijs onder de knie te krijgen, bestaande uit een verplicht deel en een deel gevormd door deelnemers aan het onderwijsproces, mag in totaal niet hoger zijn dan de waarde van de wekelijkse onderwijslast.
De hoeveelheid wekelijkse onderwijslast (aantal trainingssessies), geïmplementeerd via klassikale en buitenschoolse activiteiten, wordt bepaald in overeenstemming met Tabel 3.

De organisatie van gespecialiseerd onderwijs in de groepen 10-11 mag niet leiden tot een toename van de onderwijslast. De keuze voor een opleidingsprofiel moet worden voorafgegaan door loopbaanbegeleidingswerk.
10.6. De educatieve wekelijkse belasting moet gelijkmatig worden verdeeld over de schoolweek, terwijl het volume van de maximaal toegestane belasting gedurende de dag:
- voor leerlingen van het 1e leerjaar - niet meer dan 4 lessen en 1 dag per week - niet meer dan 5 lessen, ten koste van een les lichamelijke opvoeding;
- voor leerlingen in groep 2 t/m 4 - maximaal 5 lessen en 1x per week 6 lessen i.v.m. een les lichamelijke opvoeding met een 6-daagse schoolweek;
- voor leerlingen in groep 5 t/m 6 - maximaal 6 lessen;
- voor leerlingen in groep 7 t/m 11 - maximaal 7 lessen.
Het lesrooster wordt afzonderlijk samengesteld voor verplichte en keuzevakken. Optionele lessen moeten worden gepland op dagen met de minste vereiste lessen. Het wordt aanbevolen om tussen het begin van de buitenschoolse activiteiten en de laatste les een pauze van minimaal 45 minuten te nemen.
10.7. Bij het opstellen van het lesrooster wordt rekening gehouden met de dagelijkse en wekelijkse mentale prestaties van de leerlingen en de moeilijkheidsgraad van academische vakken (bijlage 3 van deze sanitaire regels).
10.8. Bij het opstellen van een lesrooster moet je gedurende de dag en de week onderwerpen van verschillende complexiteit afwisselen: voor studenten van de eerste onderwijsfase moeten basisvakken (wiskunde, Russische en vreemde talen, natuurlijke historie, informatica) worden afgewisseld met lessen in muziek, beeldende kunst, arbeid, lichamelijke opvoeding; Voor studenten van de 2e en 3e onderwijsfase moeten vakken met een natuurlijk en wiskundig profiel worden afgewisseld met humanitaire vakken.
Voor leerlingen van het eerste leerjaar moeten de moeilijkste vakken in les 2 worden gegeven; 2 - 4 lessen - 2 - 3 lessen; voor leerlingen in groep 5 t/m 11 - in les 2 t/m 4.
In de lagere klassen worden geen dubbele lessen gegeven.
Er mag niet meer dan één toets per schooldag plaatsvinden. Het wordt aanbevolen om tests in 2 - 4 lessen uit te voeren.
10.9. De duur van de les (academisch uur) mag in alle klassen niet langer zijn dan 45 minuten, met uitzondering van het 1e leerjaar, waar de duur wordt geregeld door paragraaf 10.10 van deze sanitaire regels, en de compenserende klas, de duur van de les in die niet langer mag duren dan 40 minuten.
De dichtheid van het educatieve werk van studenten in de lessen in kernvakken zou 60 - 80% moeten zijn.
10.10. De opleiding in het 1e leerjaar wordt uitgevoerd met inachtneming van de volgende aanvullende eisen:
- de trainingen vinden plaats gedurende een 5-daagse schoolweek en alleen tijdens de eerste dienst;
- gebruik van een “getrapte” lesmethode in de eerste helft van het jaar (in september, oktober - 3 lessen per dag van elk 35 minuten, in november-december - 4 lessen van elk 35 minuten; januari - mei - 4 lessen van elk 45 minuten elk);
- het wordt aanbevolen om midden op de schooldag een dynamische pauze van minimaal 40 minuten te organiseren;
- voor degenen die de uitgebreide daggroep bijwonen, is het noodzakelijk om overdag slaap (minimaal 1 uur), 3 maaltijden per dag en wandelingen te organiseren;
- de training wordt gegeven zonder dat de kennis en het huiswerk van de studenten worden beoordeeld;
- extra vakanties van een week in het midden van het derde kwartaal volgens de traditionele onderwijsvorm.
10.11. Om overwerk te voorkomen en doordeweeks een optimaal prestatieniveau te behouden, moeten leerlingen op donderdag of vrijdag een lichte schooldag hebben.
10.12. De duur van de pauzes tussen de lessen bedraagt ​​minimaal 10 minuten, een lange pauze (na 2 of 3 lessen) is 20 - 30 minuten. In plaats van één grote pauze is het toegestaan ​​om na 2 en 3 lessen twee pauzes van ieder 20 minuten te nemen.
Het wordt aanbevolen om de pauze buiten te organiseren. Voor dit doel wordt aanbevolen om bij het uitvoeren van een dagelijkse dynamische pauze de duur van de lange pauze te verlengen tot 45 minuten, waarvan ten minste 30 minuten worden gereserveerd voor het organiseren van motorische activiteiten van studenten op het sportveld van de instelling, in de sportschool of recreatief.
10.13. De pauze tussen de diensten moet minimaal 30 minuten bedragen voor het nat reinigen van de gebouwen en de ventilatie ervan; in geval van een ongunstige epidemiologische situatie voor desinfectiebehandeling wordt de pauze verlengd tot 60 minuten.
10.14. Het gebruik van innovatieve onderwijsprogramma’s en technologieën, lesroosters en trainingsvormen in het onderwijsproces is mogelijk als er geen nadelige gevolgen voor de functionele toestand en de gezondheid van leerlingen zijn.
10.15. In kleinschalige onderwijsinstellingen op het platteland is het, afhankelijk van de specifieke omstandigheden, het aantal studenten en hun leeftijdskenmerken, toegestaan ​​om klassengroepen van studenten te vormen in de eerste onderwijsfase. In dit geval is de optimale optie een afzonderlijke training voor studenten van verschillende leeftijden in de eerste onderwijsfase.
Wanneer studenten uit de eerste onderwijsfase in een vaste klas worden gecombineerd, is het optimaal om deze uit twee klassen te creëren: 1 en 3 klassen (1 + 3), 2 en 3 klassen (2 + 3), 2 en 4 klassen (2 +4). Om vermoeidheid bij studenten te voorkomen, is het noodzakelijk om de duur van gecombineerde (vooral 4e en 5e) lessen met 5 - 10 minuten te verkorten. (behalve de les lichamelijke opvoeding). De bezettingsgraad van klassensets moet overeenkomen met Tabel 4.

10.16. In compenserende trainingslessen mag het aantal studenten niet groter zijn dan 20 personen. De duur van de lessen mag niet langer zijn dan 40 minuten. Corrigerende en ontwikkelingslessen zijn inbegrepen in de maximaal toegestane wekelijkse belasting die voor een leerling van elke leeftijd is vastgesteld.
Ongeacht de lengte van de schoolweek mag het aantal lessen per dag niet meer dan 5 zijn in de lagere klassen (behalve het eerste leerjaar) en meer dan 6 lessen in de groepen 5-11.
Om overwerk te voorkomen en een optimaal prestatieniveau te behouden, wordt er een lichte schooldag georganiseerd - donderdag of vrijdag.
Om de periode van aanpassing aan het onderwijsproces te vergemakkelijken en te verkorten, moeten studenten in compenserende klassen medische en psychologische hulp krijgen van onderwijspsychologen, kinderartsen, logopedisten en ander speciaal opgeleid onderwijzend personeel, evenals met het gebruik van informatie en communicatietechnologieën en visuele hulpmiddelen.
10.17. Om vermoeidheid, een verminderde houding en een verminderd gezichtsvermogen van de leerlingen te voorkomen, moeten tijdens de lessen lichamelijke opvoeding en oogoefeningen worden uitgevoerd (bijlage 4 en bijlage 5 van deze sanitaire regels).
10.18. Het is noodzakelijk om tijdens de les verschillende soorten leeractiviteiten af ​​te wisselen (met uitzondering van toetsen). De gemiddelde aaneengesloten duur van verschillende soorten onderwijsactiviteiten van leerlingen (lezen van papier, schrijven, luisteren, vragen stellen, enz.) in groep 1 t/m 4 mag niet langer zijn dan 7 - 10 minuten, in groep 5 - 11 - 10 - 15 minuten. De afstand van de ogen tot een notitieboekje of boek moet minimaal 25 - 35 cm zijn voor leerlingen in groep 1 t/m 4 en minimaal 30 - 45 cm voor leerlingen in groep 5 -
11e leerjaar.
De duur van continu gebruik van technische leermiddelen in het onderwijsproces wordt vastgesteld volgens Tabel 5.

Na het gebruik van technische leermiddelen met betrekking tot visuele belasting, is het noodzakelijk om een ​​reeks oefeningen uit te voeren om oogvermoeidheid te voorkomen (bijlage 5), en aan het einde van de les - fysieke oefeningen om algemene vermoeidheid te voorkomen (bijlage 4).
10.19. De wijze van training en organisatie van het werk in klaslokalen met behulp van computertechnologie moet voldoen aan de hygiënische eisen voor personal elektronische computers en de organisatie van het werk daarop.
10.20. Om aan de biologische behoefte aan beweging te voldoen, ongeacht de leeftijd van de studenten, wordt aanbevolen om minimaal 3 lessen lichamelijke opvoeding per week te geven, voorzien in het bedrag van de maximaal toegestane wekelijkse belasting. Het is niet toegestaan ​​lessen lichamelijke opvoeding te vervangen door andere vakken.
10.21. Om de motorische activiteit van studenten te vergroten, wordt aanbevolen om onderwerpen met een motoractief karakter (choreografie, ritme, modern en stijldansen, training in traditionele en nationale sportspellen) op te nemen in de curricula voor studenten.
10.22. De motorische activiteit van studenten, naast de lessen lichamelijke opvoeding, in het onderwijsproces kan worden verzekerd door:
- notulen lichamelijke opvoeding conform het aanbevolen oefeningenpakket (bijlage 4);
- georganiseerde buitenspelen tijdens de pauzes;
- sportuur voor kinderen die een verlengde daggroep volgen;
- buitenschoolse sportactiviteiten en wedstrijden, schoolbrede sportevenementen, gezondheidsdagen;
- onafhankelijke lessen lichamelijke opvoeding in secties en clubs.
10.23. Sportactiviteiten tijdens lessen lichamelijke opvoeding, wedstrijden en buitenschoolse sportactiviteiten tijdens een dynamisch of sportuur moeten overeenkomen met de leeftijd, gezondheid en fysieke fitheid van de leerlingen, evenals met de weersomstandigheden (als ze buiten worden georganiseerd).
De verdeling van studenten in basis-, voorbereidende en speciale groepen voor deelname aan lichamelijke opvoeding, recreatie en sportevenementen wordt uitgevoerd door een arts, rekening houdend met hun gezondheidstoestand (of op basis van gezondheidscertificaten). Studenten van de hoofdgroep lichamelijke opvoeding mogen deelnemen aan alle activiteiten op het gebied van lichamelijke opvoeding en gezondheidszorg, afhankelijk van hun leeftijd. Voor studenten in voorbereidende en speciale groepen moet lichamelijke opvoeding en recreatief werk worden uitgevoerd, rekening houdend met de mening van de arts.
Studenten die om gezondheidsredenen zijn toegewezen aan voorbereidende en speciale groepen, houden zich bezig met lichamelijke opvoeding met verminderde lichamelijke activiteit.
Het is raadzaam om lessen lichamelijke opvoeding buiten te geven. De mogelijkheid om lessen lichamelijke opvoeding in de open lucht te geven, evenals buitenspelen, wordt bepaald door een reeks indicatoren van weersomstandigheden (temperatuur, relatieve vochtigheid en luchtsnelheid) per klimaatzone (bijlage 7).
Op regenachtige, winderige en ijzige dagen worden lessen lichamelijke opvoeding gegeven in de hal.
10.24. De motordichtheid van de lessen lichamelijke opvoeding moet minimaal 70% zijn.
Studenten mogen hun fysieke fitheid testen, deelnemen aan wedstrijden en wandeltochten met toestemming van een medische professional. Zijn aanwezigheid bij sportwedstrijden en zwembadlessen is verplicht.
10.25. Tijdens de arbeidslessen waarin het onderwijsprogramma voorziet, moeten taken van verschillende aard worden afgewisseld. Je mag niet één type activiteit uitvoeren tijdens de gehele periode van zelfstandig werken in een les.
10.26. Studenten voeren alle werkzaamheden in werkplaatsen en huishoudkundelokalen uit in speciale kleding (gewaad, schort, baret, hoofddoek). Bij het uitvoeren van werkzaamheden waarbij risico op oogletsel bestaat, dient een veiligheidsbril te worden gedragen.
10.27. Bij het organiseren van stages en sociaal nuttig werk voor studenten, voorzien in het onderwijsprogramma, in verband met zware fysieke activiteit (dragen en verplaatsen van zware voorwerpen), is het noodzakelijk om zich te laten leiden door sanitaire en epidemiologische vereisten voor de veiligheid van de arbeidsomstandigheden voor werknemers onder 18 jaar oud.
Het is niet toegestaan ​​studenten te betrekken bij werkzaamheden met schadelijke of gevaarlijke werkomstandigheden, waarbij het tewerkstellen van personen onder de 18 jaar verboden is, evenals bij het schoonmaken van sanitaire voorzieningen en gemeenschappelijke ruimtes, het wassen van ramen en lampen, het verwijderen van sneeuw van daken en ander soortgelijk werk.
Voor het uitvoeren van landbouwwerkzaamheden (praktijken) in de regio's van klimaatzone II moet de eerste helft van de dag worden toegewezen, en in de regio's van klimaatzone III - de tweede helft van de dag (16 - 17 uur) en uren met de minste zonnestraling. Landbouwapparatuur die voor het werk wordt gebruikt, moet overeenkomen met de lengte en leeftijd van de studenten. De toegestane werkduur voor studenten van 12 - 13 jaar is 2 uur; voor tieners van 14 jaar en ouder - 3 uur. Elke 45 minuten werk is het noodzakelijk om gereguleerde rustpauzes van 15 minuten te regelen. Werkzaamheden op locaties en gebouwen die zijn behandeld met pesticiden en landbouwchemicaliën zijn toegestaan ​​binnen de tijdslimieten die zijn vastgelegd in de Staatscatalogus van pesticiden en landbouwchemicaliën.
10.28. Bij het organiseren van uitgebreide daggroepen dient u zich te laten leiden door de aanbevelingen uiteengezet in Bijlage 6 van dit sanitaire reglement.
10.29. Clubwerk in uitgebreide daggroepen moet rekening houden met de leeftijdskenmerken van de studenten, zorgt voor een evenwicht tussen motorische en statische activiteiten, en wordt georganiseerd in overeenstemming met de sanitaire en epidemiologische vereisten voor instellingen voor aanvullend onderwijs voor kinderen.
10.30 uur. De hoeveelheid huiswerk (voor alle vakken) moet zodanig zijn dat de tijd die nodig is om het te voltooien niet meer bedraagt ​​dan (in astronomische uren): in groep 2 - 3 - 1,5 uur, in groep 4 - 5 - 2 uur, in groep 6 - 8 - 2,5 uur, in groep 9 t/m 11 - maximaal 3,5 uur.
10.31. Bij het afnemen van eindcertificering is meer dan één examen per dag niet toegestaan. De pauze tussen de examens moet minimaal 2 dagen bedragen. Als het examen 4 uur of langer duurt, is het noodzakelijk om maaltijden voor de studenten te organiseren.
10.32. Het gewicht van een dagelijkse set schoolboeken en schrijfmateriaal mag niet hoger zijn dan: voor leerlingen van het 1e - 2e leerjaar - meer dan 1,5 kg, 3e - 4e leerjaar - meer dan 2 kg, 5e - 6e leerjaar - meer dan 2,5 kg, 7 - 8e - meer dan 3,5 kg, 9e - 11e - meer dan 4,0 kg.
10.33. Om een ​​slechte houding bij leerlingen te voorkomen, wordt aanbevolen dat leerlingen van de basisschool twee sets schoolboeken hebben: één voor gebruik tijdens lessen in een instelling voor algemeen onderwijs, de tweede voor het voorbereiden van huiswerk.

XI. Vereisten voor het organiseren van medische zorg voor studenten en het ondergaan van medische onderzoeken door medewerkers van onderwijsinstellingen
11.1. Alle onderwijsinstellingen moeten medische zorg aan studenten bieden.
11.2. Medische onderzoeken van studenten in instellingen voor algemeen onderwijs en leerlingen van voorschoolse onderwijseenheden moeten worden georganiseerd en uitgevoerd op de manier die is vastgelegd door het federale uitvoerende orgaan op het gebied van de gezondheidszorg.
11.3. Studenten mogen na een ziekte alleen lessen volgen in een instelling voor algemeen onderwijs als ze een certificaat van een kinderarts hebben.
11.4. In alle soorten onderwijsinstellingen wordt gewerkt aan het voorkomen van infectieuze en niet-infectieuze ziekten.
11.5. Om hoofdluis op te sporen, moet medisch personeel kinderen minstens vier keer per jaar onderzoeken, na elke vakantie, en maandelijks selectief (vier tot vijf lessen). Inspecties (van de hoofdhuid en kleding) worden uitgevoerd in een goed verlichte ruimte met behulp van een vergrootglas en fijne kammen. Na elke inspectie wordt de kam overgoten met kokend water of afgeveegd met een alcoholoplossing van 70°.
11.6. Als schurft en pediculosis worden vastgesteld, wordt de student voor de duur van de behandeling uitgesloten van bezoek aan de instelling. Ze kunnen pas worden toegelaten tot een algemene onderwijsinstelling nadat ze het volledige scala aan behandelingen en preventieve maatregelen hebben doorlopen, bevestigd door een doktersverklaring.
De kwestie van de preventieve behandeling van personen die in contact zijn geweest met een persoon met schurft wordt beslist door de arts, rekening houdend met de epidemiologische situatie. Degenen die nauw contact hadden met het huishouden, maar ook hele groepen, klassen waar verschillende gevallen van schurft zijn geregistreerd of waar nieuwe patiënten worden geïdentificeerd tijdens het monitoren van de uitbraak, zijn bij deze behandeling betrokken. In georganiseerde groepen waar geen preventieve behandeling van contactpersonen werd uitgevoerd, wordt het onderzoek van de huid van studenten driemaal uitgevoerd met een interval van 10 dagen.
Als schurft wordt gedetecteerd in een instelling, wordt voortdurende desinfectie uitgevoerd in overeenstemming met de vereisten van de territoriale instantie die het staatssanitair en epidemiologisch toezicht uitvoert.
11.7. In het klaslokaal wordt aanbevolen om een ​​gezondheidsblad op te stellen, waarin voor elke student informatie wordt ingevoerd over antropometrische gegevens, gezondheidsgroep, lichamelijke opvoedingsgroep, gezondheidsstatus, aanbevolen grootte van onderwijsmeubilair en medische aanbevelingen.
11.8. Alle medewerkers van onderwijsinstellingen ondergaan voorafgaande en periodieke medische onderzoeken en moeten worden gevaccineerd in overeenstemming met de nationale kalender van preventieve vaccinaties. Elke werknemer van een instelling voor algemeen onderwijs moet over een persoonlijk medisch dossier van de vastgestelde vorm beschikken.
Werknemers die weigeren medische onderzoeken te ondergaan, mogen niet werken.
11.9. Wanneer zij in dienst zijn, volgt het onderwijzend personeel van instellingen voor algemeen onderwijs een professionele hygiënetraining en certificering.

XII. Vereisten voor sanitair onderhoud van grondgebied en gebouwen
12.1. Het grondgebied van de onderwijsinstelling moet schoon worden gehouden. Het gebied wordt dagelijks schoongemaakt voordat studenten het terrein betreden. Bij warm en droog weer wordt aanbevolen om de oppervlakken van de speeltuinen en het gras 20 minuten vóór aanvang van wandelingen en sportactiviteiten water te geven. Maak in de winter gebieden en looppaden vrij van sneeuw en ijs.
Afval wordt verzameld in afvalcontainers, die goed moeten worden afgesloten met deksels, en wanneer 2/3 van hun volume vol is, worden ze getransporteerd naar stortplaatsen voor vast afval in overeenstemming met het contract voor de verwijdering van huishoudelijk afval. Na het legen dienen containers (vuilniscontainers) te worden gereinigd en behandeld met volgens de vastgestelde procedure toegestane ontsmettingsmiddelen (ontsmettingsmiddelen). Het is niet toegestaan ​​afval te verbranden op het grondgebied van een algemene onderwijsinstelling, ook niet in afvalbakken.
12.2. Elk jaar (in het voorjaar) wordt decoratief snoeien van struiken, het kappen van jonge scheuten, droge en lage takken uitgevoerd. Als er direct voor de ramen van het onderwijsgebouw hoge bomen staan, die de lichtopeningen bedekken en de waarden van natuurlijke verlichting onder de genormaliseerde waarden verlagen, worden maatregelen genomen om ze om te hakken of hun takken in te korten.
12.3. Alle gebouwen van onderwijsinstellingen worden dagelijks nat gereinigd met schoonmaakmiddelen.
Toiletten, eetkamers, lobby's en recreatieruimtes worden na elke pauze nat gereinigd.
Het schoonmaken van onderwijs- en hulpgebouwen wordt uitgevoerd na het einde van de lessen, bij afwezigheid van studenten, met geopende ramen of spiegels. Als een instelling voor algemeen onderwijs in twee ploegendiensten werkt, wordt er aan het einde van elke ploegendienst schoongemaakt: de vloeren worden gewassen, de plaatsen waar zich stof ophoopt worden afgeveegd (vensterbanken, radiatoren, enz.).
Het pand van een internaat van een instelling voor algemeen onderwijs wordt minimaal één keer per dag schoongemaakt.
Voor het uitvoeren van reiniging en desinfectie in een algemene onderwijsinstelling en een internaat bij een algemene onderwijsinstelling, gebruikt u was- en desinfectiemiddelen die zijn goedgekeurd in overeenstemming met de vastgestelde procedure voor gebruik in kinderinstellingen, en volgt u de instructies voor het gebruik ervan.
Desinfecterende oplossingen voor het reinigen van vloeren worden klaargemaakt voor direct gebruik in toiletten als er geen studenten aanwezig zijn.
12.4. Desinfectiemiddelen en wasmiddelen worden conform de instructies in de verpakking van de fabrikant opgeslagen op voor studenten ontoegankelijke plaatsen.
12.5. Om de verspreiding van infecties in het geval van een ongunstige epidemiologische situatie te voorkomen, worden in onderwijsinstellingen aanvullende anti-epidemische maatregelen uitgevoerd volgens de instructies van de autoriteiten die bevoegd zijn om staatssanitair en epidemiologisch toezicht uit te voeren.
12.6. Minimaal één keer per maand vindt er een algemene schoonmaak plaats in alle soorten gebouwen van een algemeen onderwijsinstelling en internaat van een algemeen onderwijsinstelling.
Algemene schoonmaak door technisch personeel (zonder tussenkomst van studentenarbeid) wordt uitgevoerd met goedgekeurde reinigings- en desinfectiemiddelen.
Afzuigventilatieroosters worden maandelijks stofvrij gemaakt.
12.7. In de slaapvertrekken van een algemene onderwijsinstelling en een internaat van een algemene onderwijsinstelling moet het beddengoed (matrassen, kussens, dekens) tijdens elke algemene schoonmaak in de slaapkamers direct worden geventileerd met de ramen open. Beddengoed en handdoeken worden verschoond als ze vuil zijn, maar minimaal één keer per week.
Voor aanvang van het schooljaar wordt het beddengoed behandeld in een desinfectiekamer.
In toiletruimtes moeten te allen tijde zeep, toiletpapier en handdoeken aanwezig zijn.
12.8. De dagelijkse schoonmaak van toiletten, douches, buffetten en medische gebouwen wordt uitgevoerd met behulp van ontsmettingsmiddelen, ongeacht de epidemiologische situatie. Sanitairmateriaal moet dagelijks worden gedesinfecteerd. Handgrepen van spoeltanks en deurklinken worden gewassen met warm water en zeep. Wastafels, toiletten, toiletbrillen worden gereinigd met kemphanen of borstels, schoonmaak- en desinfectiemiddelen toegestaan ​​volgens de vastgestelde procedure.
12.9. In een medisch kantoor is het naast het desinfecteren van de kamer en het meubilair noodzakelijk om medische instrumenten te desinfecteren in overeenstemming met de instructies voor desinfectie, pre-sterilisatiereiniging en sterilisatie van medische producten.
De voorkeur gaat uit naar steriele medische wegwerphulpmiddelen.
12.10. Wanneer medisch afval ontstaat, dat, afhankelijk van de mate van epidemiologisch gevaar, wordt geclassificeerd als potentieel gevaarlijk afval, wordt het geneutraliseerd en verwijderd in overeenstemming met de regels voor de inzameling, opslag, verwerking, neutralisatie en verwijdering van alle soorten afval van medische instellingen.
12.11. Reinigingsapparatuur voor het schoonmaken van gebouwen moet worden geëtiketteerd en toegewezen aan specifieke gebouwen.
Reinigingsapparatuur voor het reinigen van sanitaire voorzieningen (emmers, wasbakken, dweilen, vodden) moet voorzien zijn van een signaalmarkering (rood), gebruikt worden voor het beoogde doel en gescheiden van andere schoonmaakapparatuur opgeslagen worden.
12.12. Aan het einde van de reiniging wordt alle reinigingsapparatuur gewassen met schoonmaakmiddelen, gespoeld met stromend water en gedroogd. Reinigingsapparatuur wordt opgeslagen op een daartoe aangewezen plaats.
12.13. Sanitair onderhoud van gebouwen en desinfectiemaatregelen op voorschoolse onderwijsafdelingen worden uitgevoerd in overeenstemming met sanitaire en epidemiologische vereisten voor het ontwerp, het onderhoud en de organisatie van de werkwijze van voorschoolse organisaties.
12.14. De sanitaire toestand van cateringfaciliteiten moet worden gehandhaafd, rekening houdend met de sanitaire en epidemiologische vereisten voor de organisatie van maaltijden voor studenten in onderwijsinstellingen. Als er een zwembad is, wordt de reiniging en desinfectie van gebouwen en apparatuur uitgevoerd in overeenstemming met de sanitaire regels voor zwembaden.
12.15. Sportuitrusting moet dagelijks worden schoongemaakt met schoonmaakmiddelen.
Sportuitrusting die in de hal wordt geplaatst, wordt aan het einde van elke trainingsdienst afgeveegd met een vochtige doek, metalen onderdelen - met een droge doek. Na iedere les wordt de gymzaal minimaal 10 minuten geventileerd. Het sporttapijt wordt dagelijks schoongemaakt met een stofzuiger en minimaal 3 keer per maand nat gereinigd met een wasstofzuiger. Sportmatten worden dagelijks afgeveegd met een oplossing van zeep en frisdrank.
12.16. Als er tapijten en tapijten aanwezig zijn (in de gebouwen van een basisschool, naschoolse groepen, internaten), worden deze dagelijks schoongemaakt met een stofzuiger en ook een keer per jaar gedroogd en in de frisse lucht geslagen .
12.17. Wanneer synantropische insecten en knaagdieren verschijnen in een instelling op het grondgebied van een algemene onderwijsinstelling en in alle gebouwen, is het noodzakelijk om desinsectie en deratisatie door gespecialiseerde organisaties uit te voeren in overeenstemming met regelgevende en methodologische documenten.
Om de voortplanting van vliegen te voorkomen en deze tijdens de ontwikkelingsfase te vernietigen, worden de toiletten van de bijgebouwen eens in de 5-10 dagen behandeld met goedgekeurde ontsmettingsmiddelen in overeenstemming met wettelijke en methodologische documenten voor de bestrijding van vliegen.

XIII. Vereisten voor naleving van sanitaire regels
13.1. Het hoofd van een instelling voor algemeen onderwijs is de verantwoordelijke persoon voor de organisatie en volledige implementatie van deze sanitaire regels, inclusief het waarborgen van:
- beschikbaarheid van deze sanitaire regels in de instelling en communicatie van de inhoud ervan aan de medewerkers van de instelling;
- naleving van de vereisten van sanitaire regels door alle medewerkers van de instelling;
- noodzakelijke voorwaarden voor naleving van sanitaire regels;
- het inhuren van personen die over een gezondheidsverklaring beschikken en een professionele hygiënetraining en -certificering hebben gevolgd;
- beschikbaarheid van medische dossiers voor elke werknemer en tijdige voltooiing van periodieke medische onderzoeken;
- organisatie van desinfectie-, desinfectie- en deratiseringsactiviteiten;
- beschikbaarheid van EHBO-koffers en de tijdige aanvulling ervan.
13.2. Medisch personeel van onderwijsinstellingen houdt dagelijks toezicht op de naleving van de eisen van sanitaire regels.

Bijlage 1
naar SanPiN 2.4.2.2821-10

Om de juiste houding te vormen en de gezondheid te behouden, is het noodzakelijk om vanaf de eerste studiedagen in een instelling voor algemeen onderwijs de juiste werkhouding van studenten aan een schoolbank te onderwijzen en te vormen. Om dit te doen, moet je een speciale les in de eerste klassen wijden.
Om een ​​correcte houding te vormen is het noodzakelijk om de werkplek van de student te voorzien van meubilair dat past bij zijn lengte; leer hem tijdens trainingen de juiste werkhouding aan te nemen, die het minst vermoeiend is: zit diep in een stoel, houd lichaam en hoofd recht; de benen moeten gebogen zijn bij de heup- en kniegewrichten, de voeten moeten op de grond rusten en de onderarmen moeten vrij op de tafel rusten.
Wanneer een student aan een bureau wordt geplaatst, wordt de stoel onder de tafel geschoven, zodat wanneer hij op de rug leunt, zijn handpalm tussen de borst en de tafel wordt geplaatst.
Voor een rationele selectie van meubilair om aandoeningen van het bewegingsapparaat te voorkomen, wordt aanbevolen om alle klaslokalen en klaslokalen uit te rusten met hoogtelinialen.
De leraar legt de leerlingen uit hoe ze hun hoofd, schouders en armen moeten vasthouden, en benadrukt dat ze hun borst niet op de rand van het bureau (tafel) mogen leunen; de afstand van de ogen tot het boek of notitieboekje moet gelijk zijn aan de lengte van de onderarm van de elleboog tot het uiteinde van de vingers. De handen liggen vrij, niet tegen de tafel gedrukt; de rechterhand en de vingers van de linker rusten op het notitieboekje. Beide benen rusten met hun hele voeten op de grond.
Bij het beheersen van de schrijfvaardigheid leunt de leerling met zijn onderrug op de achterkant van het bureau (stoel) wanneer de leraar uitlegt, hij zit vrijer en leunt op de achterkant van het bureau (stoel), niet alleen met het sacro-lumbale gedeelte; van de rug, maar ook met het subscapulaire deel van de rug. Na het uitleggen en demonstreren van de juiste zitpositie aan een bureau, vraagt ​​de docent de leerlingen van de hele klas om correct te zitten en corrigeert hij, terwijl hij door de klas loopt, indien nodig.
De tafel ‘Correct zitten tijdens het schrijven’ moet in de klas worden geplaatst, zodat de leerlingen deze altijd voor hun ogen hebben. Tegelijkertijd moeten studenten tafels te zien krijgen die gebreken in de houding aantonen die ontstaan ​​als gevolg van een verkeerde zithouding. De ontwikkeling van een bepaalde vaardigheid wordt niet alleen bereikt door uitleg, ondersteund door demonstratie, maar ook door systematische herhaling. Om de vaardigheid van de juiste houding te ontwikkelen, moet de leraar dagelijks de juiste houding van studenten tijdens de lessen controleren.
De rol van de leraar bij het bijbrengen van de juiste houding bij leerlingen is vooral belangrijk tijdens de eerste drie tot vier jaar van hun studie aan een instelling voor algemeen onderwijs, wanneer ze deze vaardigheid ontwikkelen, en ook tijdens de daaropvolgende studiejaren.
De leerkracht kan in samenwerking met ouders aanbevelingen geven over het kiezen van een rugzak voor schoolboeken en schoolbenodigdheden: gewicht van de rugzak zonder schoolboeken voor leerlingen
1 - 4 klassen mogen niet meer dan 700 g wegen. In dit geval moet de rugzak brede banden hebben
(4 - 4,5 cm) en voldoende maatvastheid, waardoor een goede pasvorm op de rug van de leerling en een uniforme gewichtsverdeling worden gegarandeerd. Het materiaal voor het maken van rugzakken moet licht, duurzaam, met een waterafstotende coating en gemakkelijk schoon te maken zijn.

Bijlage 3
naar SanPiN 2.4.2.2821-10

Modern wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat het bioritmologische optimale niveau van mentale prestaties bij schoolgaande kinderen tussen de 10 en 12 uur ligt. Tijdens deze uren wordt de grootste efficiëntie van de assimilatie van materiaal waargenomen tegen de laagste psychofysiologische kosten voor het lichaam.
Daarom moeten in het lesrooster voor studenten van de 1e onderwijsfase de hoofdvakken in 2 - 3 lessen worden gegeven, en voor studenten van de 2e en 3e onderwijsfase - in 2, 3, 4 lessen.
De mentale prestaties van leerlingen zijn niet hetzelfde op verschillende dagen van de schoolweek. Het niveau stijgt tegen het midden van de week en blijft laag aan het begin (maandag) en aan het einde (vrijdag) van de week.
Daarom is de verdeling van de leslast over de week zo ingericht dat het grootste volume op dinsdag en (of) woensdag valt. Op deze dagen bevat het lesrooster onderwerpen die overeenkomen met de hoogste score op de moeilijkheidsschaal (tabellen 1, 2, 3 van deze bijlage), of met een gemiddelde score en de laagste score op de moeilijkheidsschaal, maar in grotere hoeveelheden dan op andere dagen van de week. De presentatie van nieuw materiaal en tests moet worden uitgevoerd in 2-4 lessen in het midden van de schoolweek.
Onderwerpen die thuis veel voorbereidingstijd vergen, mogen niet op dezelfde dag worden gegroepeerd.
Bij het opstellen van een lesrooster voor basisschool-, midden- en middelbare scholieren moet je gebruik maken van de tabellen 1 t/m 3, waarin de moeilijkheidsgraad van elk academisch vak in punten is gerangschikt.
Het wordt aanbevolen om lessen lichamelijke opvoeding op te nemen in de laatste lessen. Na de lessen lichamelijke opvoeding zijn er geen lessen met schriftelijke opdrachten of toetsen.
Bij een correct opgemaakt lesrooster zou het hoogste aantal punten per dag op basis van de som van alle vakken op dinsdag en (of) woensdag moeten vallen (zie tabellen 1, 2, 3).

Bijlage 4
naar SanPiN 2.4.2.2821-10

Trainingssessies die mentale, statische en dynamische belastingen op individuele organen en systemen en op het hele lichaam als geheel combineren, vereisen minuten lichamelijke opvoeding (hierna FM genoemd) tijdens de lessen om lokale vermoeidheid en FM van de algemene impact te verlichten.

FM om de cerebrale circulatie te verbeteren:
1. Uitgangspositie (hierna - i.p.) - zittend op een stoel. 1 - 2 - beweeg uw hoofd naar achteren en kantel het soepel naar achteren. 3 - 4 - Kantel uw hoofd naar voren, til uw schouders niet op. Herhaal 4 - 6 keer. Het tempo is langzaam.
2. I.p. - zittend, handen aan de riem. 1 - draai het hoofd naar rechts. 2 - i.p. 3 - draai je hoofd naar links. 4 - i.p. Herhaal 6 - 8 keer. Het tempo is langzaam.
3. I.p. - staand of zittend, handen aan de riem. 1 - zwaai je linkerarm over je rechterschouder, draai je hoofd naar links. 2 - i.p. 3 - 4 - hetzelfde met de rechterhand. Herhaal 4 - 6 keer. Het tempo is langzaam.

FM om vermoeidheid van de schoudergordel en armen te verlichten:
1. I.p. - staand of zittend, handen aan de riem. 1 - rechterhand naar voren, links omhoog. 2 - verander de positie van uw handen. Herhaal dit 3-4 keer, ontspan dan en schud uw handen, kantel uw hoofd naar voren. Het tempo is gemiddeld.
2. I.p. - staand of zittend, met de rug van uw handen aan uw riem. 1 - 2 - breng uw ellebogen naar voren, kantel uw hoofd naar voren. 3 - 4 - ellebogen naar achteren, buig voorover.
Herhaal dit 6 - 8 keer, dan met de handen naar beneden en schud ontspannen. Het tempo is langzaam.

3. I.p. - zittend, handen omhoog. 1 - bal je handen tot een vuist. 2 - maak je handen los. Herhaal dit zes tot acht keer, ontspan vervolgens uw armen en schud uw handen. Het tempo is gemiddeld.
FM om vermoeidheid van de romp te verlichten:
2. I.p. - sta met je benen uit elkaar, handen achter je hoofd. 1 - 5 - cirkelvormige bewegingen van het bekken in één richting. 4 - 6 - hetzelfde in de andere richting. 7 - 8 - armen naar beneden en schud ontspannen de hand. Herhaal 4 - 6 keer. Het tempo is gemiddeld.
3. I.p. - sta met de benen uit elkaar. 1 - 2 - leun naar voren, de rechterhand glijdt langs het been naar beneden, de linkerhand buigt, glijdt omhoog langs het lichaam. 3 - 4 - i.p. 5 - 8 - hetzelfde in de andere richting. Herhaal 6 - 8 keer. Het tempo is gemiddeld.

Algemene impact FM bestaat uit oefeningen voor verschillende spiergroepen, waarbij rekening wordt gehouden met hun spanning tijdens activiteit.
Een reeks FM-oefeningen voor studenten van de eerste onderwijsfase in lessen met schrijfelementen:
1. Oefeningen om de hersencirculatie te verbeteren. I.p. - zittend, handen aan de riem. 1 - draai het hoofd naar rechts. 2 - i.p. 3 - draai je hoofd naar links. 4 - i.p. 5 - Kantel uw hoofd soepel naar achteren. 6 - i.p. 7 - Kantel je hoofd naar voren. Herhaal 4 - 6 keer. Het tempo is langzaam.
2. Oefeningen om vermoeidheid van de kleine handspieren te verlichten. I.p. - zittend, armen omhoog. 1 - bal je handen tot een vuist. 2 - maak je handen los. Herhaal dit 6 tot 8 keer, ontspan vervolgens uw armen en schud uw handen. Het tempo is gemiddeld.
3. Oefening om vermoeidheid van de spieren van de romp te verlichten. I.p. - sta met je benen uit elkaar, handen achter je hoofd. 1 - draai het bekken scherp naar rechts. 2 - draai het bekken scherp naar links. Laat tijdens het draaien de schoudergordel onbeweeglijk. Herhaal 4 - 6 keer. Het tempo is gemiddeld.
4. Oefening om de aandacht te mobiliseren. I.p. - staand, armen langs het lichaam. 1 - rechterhand aan de riem. 2 - linkerhand aan de riem. 3 - rechterhand op de schouder. 4 - linkerhand op de schouder. 5 - rechterhand omhoog. 6 - linkerhand omhoog. 7 - 8 - klap in de handen boven je hoofd. 9 - laat uw linkerhand naar uw schouder zakken. 10 - rechterhand op de schouder. 11 - linkerhand aan de riem. 12 - rechterhand aan de riem. 13 - 14 - handen klappen op de dijen. Herhaal 4 - 6 keer. Tempo - 1 keer langzaam, 2 - 3 keer - gemiddeld, 4 - 5 - snel, 6 - langzaam.

Bijlage 5
naar SanPiN 2.4.2.2821-10

1. Knipper snel, sluit je ogen en ga rustig zitten, tel langzaam tot 5. Herhaal dit 4 - 5 keer.
2. Sluit je ogen stevig (tel tot 3), open ze en kijk in de verte (tel tot 5). Herhaal 4 - 5 keer.
3. Strek uw rechterarm naar voren. Volg met je ogen, zonder je hoofd te draaien, de langzame bewegingen van de wijsvinger van je uitgestrekte hand naar links en rechts, op en neer. Herhaal 4 - 5 keer.
4. Kijk naar de wijsvinger van je uitgestrekte hand gedurende een telling van 1 - 4, en beweeg je blik vervolgens in de verte gedurende een telling van 1 - 6. Herhaal dit 4 - 5 keer.
5. Maak in een gemiddeld tempo 3 tot 4 cirkelvormige bewegingen met je ogen naar de rechterkant, en evenveel naar de linkerkant. Nadat u uw oogspieren heeft ontspannen, kijkt u in de verte terwijl u van 1 tot 6 telt. Herhaal
1 - 2 keer.

Bijlage 6
naar SanPiN 2.4.2.2821-10

Algemene bepalingen
Het wordt aanbevolen om uitgebreide daggroepen te laten bestaan ​​uit studenten uit dezelfde klas of uit parallelle klassen. Het verblijf van studenten in een uitgebreide daggroep gelijktijdig met het onderwijsproces kan de periode bestrijken die studenten verblijven in een instelling van algemeen onderwijs van 8.00 - 8.30 uur tot 18.00 - 19.00 uur.
Het is raadzaam om de locaties van uitgebreide daggroepen voor leerlingen van groep 1 t/m 8 binnen de daarvoor bestemde onderwijsonderdelen, inclusief recreatie, te plaatsen.
Het wordt aanbevolen dat leerlingen in de eerste klassen van de uitgebreide daggroep slaapvertrekken en speelkamers toegewezen krijgen. Als er in een algemene onderwijsinstelling geen speciale kamers zijn voor het organiseren van slaap en spelletjes, kunnen universele kamers worden gebruikt die een slaapkamer en een speelkamer combineren, uitgerust met ingebouwd meubilair: kasten, eenpersoonsbedden.
Voor leerlingen in de groepen 2 tot en met 8 wordt, afhankelijk van hun specifieke capaciteiten, aanbevolen om toegewezen gebouwen toe te wijzen voor het organiseren van spelactiviteiten, clubwerk, lessen op verzoek van de leerlingen en slaap overdag voor de zwakken.

Dagelijkse routine
Om een ​​zo groot mogelijk gezondheidsbevorderend effect te garanderen en de prestaties van leerlingen die groepen van langere dagen bezoeken op peil te houden, is een rationele organisatie van de dagelijkse routine noodzakelijk, te beginnen vanaf het moment dat ze bij een instelling voor algemeen onderwijs aankomen, en om wijdverbreide lichamelijke opvoeding en recreatieve activiteiten uit te voeren. .
De beste combinatie van activiteiten voor studenten in uitgebreide daggroepen is hun fysieke activiteit in de lucht vóór het begin van de zelfvoorbereiding (wandelen, buiten- en sportspellen, sociaal nuttig werk op de locatie van een instelling voor algemeen onderwijs, als daarin is voorzien in het educatieve programma), en na zelfvoorbereiding - deelname aan evenementen van emotionele aard (lessen in clubs, spellen, het bijwonen van entertainmentevenementen, het voorbereiden en houden van amateurconcerten, quizzen en andere evenementen).
De dagelijkse routine moet noodzakelijkerwijs omvatten: maaltijden, wandelingen, dutjes voor leerlingen van het eerste leerjaar en verzwakte leerlingen van het tweede en derde leerjaar, zelftraining, sociaal nuttig werk, clubwerk en uitgebreide lichamelijke opvoeding en recreatieve activiteiten.

Buitenrecreatie
Na het einde van de lessen in een instelling voor algemeen onderwijs wordt, om de werkcapaciteit van de studenten te herstellen voordat ze huiswerk maken, een rustperiode van minimaal 2 uur georganiseerd. Het grootste deel van deze tijd wordt buiten doorgebracht. Het is raadzaam om wandelingen op te nemen:
- vóór de lunch, die minimaal 1 uur duurt, na afloop van de schoollessen;
- vóór zelfvoorbereiding, gedurende een uur.
Het wordt aanbevolen om wandelingen te begeleiden met sport, buitenspelen en lichaamsbeweging. In de winter is het handig om 2 keer per week schaats- en skilessen te organiseren. Tijdens het warme seizoen wordt het aanbevolen om atletiek, volleybal, basketbal, tennis en andere buitensporten te organiseren. Het wordt ook aanbevolen om het zwembad te gebruiken voor zwemmen en watersporten.
Studenten die zijn toegewezen aan een speciale medische groep of die aan een acute ziekte hebben geleden, voeren tijdens het sporten en buitenspelen oefeningen uit die niet gepaard gaan met aanzienlijke belasting.
De kleding van studenten tijdens buitenlessen moet hen beschermen tegen onderkoeling en oververhitting en mag de bewegingsvrijheid niet beperken.
Bij slecht weer kunnen buitenspellen worden verplaatst naar goed geventileerde ruimtes.
Een plaats voor openluchtrecreatie en sportuur kan een schoolterrein zijn of speciaal uitgeruste ruimtes. Daarnaast kunnen aangrenzende pleinen, parken, bossen en stadions voor deze doeleinden worden gebruikt.

Organisatie van slaap overdag voor
eerste klassers en verzwakte kinderen
Slaap verlicht vermoeidheid en opwinding bij kinderen die lange tijd in een grote groep zitten, en verbetert hun prestaties. De duur van de slaap overdag moet minimaal 1 uur zijn.
Om de slaap overdag te organiseren, moeten speciale slaap- of universele gebouwen worden toegewezen, met een oppervlakte van 4,0 m2 per student, uitgerust met tienerbedden (maat 1600 x 700 mm) of ingebouwde eenpersoonsbedden.
Bij het plaatsen van bedden is het noodzakelijk om de afstand te behouden tussen: de lange zijden van het bed - 50 cm; hoofdborden - 30 cm; bed en buitenmuur - 60 cm, en voor de noordelijke regio's van het land - 100 cm.
Elke student moet een specifieke slaapplaats toegewezen krijgen en het beddengoed moet bij vervuiling verschoond worden, maar minstens één keer per 10 dagen.
Het wordt aanbevolen om de slaapruimtes 30 minuten voor het slapengaan te ventileren en met de spiegel of ramen open te slapen.

Huiswerk voorbereiden
Wanneer studenten huiswerk maken (zelfstudie), moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:
- de voorbereiding van de lessen moet plaatsvinden in een daarvoor bestemd klaslokaal, uitgerust met meubilair dat geschikt is voor de lengte van de leerlingen;
- begin met zelftraining om 15-16 uur, omdat er tegen die tijd een fysiologische prestatieverbetering is;
- beperk de duur van het huiswerk zodat de tijd die aan het voltooien wordt besteed niet langer is dan (in astronomische uren): in de groepen 2 - 3 - 1,5 uur, in de groepen 4 - 5 - 2 uur, in de groepen 6 - 8 - 2,5 uur, in de groepen 9 - 11 - tot 3,5 uur;
- naar goeddunken van de studenten de volgorde bepalen waarin het huiswerk moet worden gemaakt, waarbij wordt aanbevolen te beginnen met een onderwerp dat voor een bepaalde student een gemiddelde moeilijkheidsgraad heeft;
- studenten de mogelijkheid bieden om na voltooiing van een bepaalde werkfase willekeurige pauzes te nemen;
- voer lichaamsbewegingsminuten uit van 1 - 2 minuten;
- geef leerlingen die hun huiswerk eerder hebben gemaakt dan de rest van de groep de kans om met interessante activiteiten te beginnen (in de speelkamer, bibliotheek, leeszaal).

Buitenschoolse activiteiten
Buitenschoolse activiteiten worden uitgevoerd in de vorm van excursies, clubs, secties, Olympiades, competities, enz.
De duur van de lessen is afhankelijk van de leeftijd en het soort activiteit. De duur van activiteiten zoals lezen, muzieklessen, tekenen, modelleren, handwerken en rustige spelletjes mag niet meer dan 50 minuten per dag bedragen voor leerlingen in groep 1-2 en niet meer dan anderhalf uur per dag voor andere klassen. In muzieklessen wordt aanbevolen om elementen van ritme en choreografie breder te gebruiken. Het kijken naar tv-programma’s en films mag niet vaker dan twee keer per week worden gedaan, waarbij de kijkduur beperkt is tot 1 uur voor leerlingen uit groep 1 t/m 3 en 1,5 voor leerlingen uit groep 4 t/m 8.
Het wordt aanbevolen om algemene schoolgebouwen te gebruiken voor het organiseren van verschillende soorten buitenschoolse activiteiten: lees-, verzamel- en sporthallen, een bibliotheek, evenals gebouwen van nabijgelegen culturele centra, recreatiecentra voor kinderen, sportfaciliteiten, stadions.

Voeding
Goed georganiseerde en rationele voeding is de belangrijkste gezondheidsfactor. Bij het organiseren van een verlengde dag in een instelling voor algemeen onderwijs moeten de leerlingen drie maaltijden per dag krijgen: ontbijt - tijdens de tweede of derde pauze tijdens schooluren; lunch - tijdens verlengd dagverblijf, om 13 - 14 uur, middagsnack - om 16 - 17 uur.

- De groepsgrootte mag niet groter zijn dan 25 personen.

- De lessen mogen niet eerder dan 8 uur beginnen. Het geven van nullessen is niet toegestaan.

- Trainen in 3 ploegen is bij algemeen vormende onderwijsorganisaties niet toegestaan.

Lesrooster

De educatieve weeklast wordt gelijkmatig over de schoolweek verdeeld, waarbij de omvang van de maximaal toegestane belasting gedurende de dag:

- voor leerlingen van het 1e leerjaar - niet meer dan 4 lessen en 1 dag per week - niet meer dan 5 lessen, ten koste van een les lichamelijke opvoeding;

- voor leerlingen in groep 2 t/m 4 - maximaal 5 lessen en 1x per week 6 lessen i.v.m. een les lichamelijke opvoeding met een 6-daagse schoolweek;

- voor leerlingen in groep 5 t/m 6 - maximaal 6 lessen;

- voor leerlingen in groep 7 t/m 11 - niet meer dan 7 lessen.

Het lesrooster wordt afzonderlijk samengesteld voor verplichte en keuzevakken. Optionele lessen moeten worden gepland op dagen met de minste vereiste lessen. Het wordt aanbevolen om tussen het begin van de buitenschoolse activiteiten en de laatste les een pauze van minimaal 45 minuten te nemen.

Bij het opstellen van het lesrooster wordt rekening gehouden met de dagelijkse en wekelijkse mentale prestaties van de leerlingen en de moeilijkheidsgraad van de academische vakken

Bij het opstellen van een lesrooster moeten onderwerpen van verschillende complexiteit gedurende de dag en de week worden afgewisseld:

De moeilijkste onderwerpen zouden moeten zijn:

Voor 1e leerjaar in 2e les;

Voor groep 2 - 4 - 2 - 3 lessen;

Voor groep 5 t/m 11 - in les 2 t/m 4.

In de lagere klassen worden geen dubbele lessen gegeven.

Er mag niet meer dan één toets per schooldag plaatsvinden. Het wordt aanbevolen om tests in 2 - 4 lessen uit te voeren.

De duur van een les (academisch uur) mag in alle klassen niet langer zijn dan 45 minuten.

- Om overwerk te voorkomen en doordeweeks een optimaal prestatieniveau te behouden, moeten leerlingen op donderdag of vrijdag een lichte schooldag hebben.

- De duur van de pauzes tussen de lessen bedraagt ​​minimaal 10 minuten, een lange pauze (na 2 of 3 lessen) is 20 - 30 minuten. In plaats van één grote pauze is het toegestaan ​​om na 2 en 3 lessen twee pauzes van ieder 20 minuten te nemen.

Het wordt aanbevolen om de pauze buiten te organiseren. Voor dit doel wordt aanbevolen om bij het uitvoeren van een dagelijkse dynamische pauze de duur van de lange pauze te verlengen tot 45 minuten, waarvan ten minste 30 minuten worden gereserveerd voor het organiseren van motorische activiteiten van studenten op het sportveld van de instelling, in de sportschool of recreatief.

- De pauze tussen de diensten moet minimaal 30 minuten bedragen voor het nat reinigen van de gebouwen en de ventilatie ervan; in geval van een ongunstige epidemiologische situatie voor desinfectiebehandeling wordt de pauze verlengd tot 60 minuten.

- Het gebruik van innovatieve onderwijsprogramma’s en technologieën, lesroosters en trainingsvormen in het onderwijsproces is mogelijk als er geen nadelige gevolgen voor de functionele toestand en de gezondheid van leerlingen zijn.

- In kleinschalige onderwijsinstellingen op het platteland is het, afhankelijk van de specifieke omstandigheden, het aantal studenten en hun leeftijdskenmerken, toegestaan ​​om klassengroepen van studenten te vormen in de eerste onderwijsfase. In dit geval is de optimale optie een afzonderlijke training voor studenten van verschillende leeftijden in de eerste onderwijsfase.

Wanneer studenten uit de eerste onderwijsfase in een vaste klas worden gecombineerd, is het optimaal om deze uit twee klassen te creëren: 1 en 3 klassen (1 + 3), 2 en 3 klassen (2 + 3), 2 en 4 klassen (2 +4). Om vermoeidheid bij studenten te voorkomen, is het noodzakelijk om de duur van gecombineerde (vooral 4e en 5e) lessen met 5 - 10 minuten te verkorten. (behalve de les lichamelijke opvoeding).

- Om vermoeidheid, een slechte houding en een slecht zicht van de leerlingen te voorkomen, moeten tijdens de lessen lichamelijke opvoeding en oogoefeningen worden uitgevoerd.

- Het is noodzakelijk om tijdens de les verschillende soorten leeractiviteiten af ​​te wisselen (met uitzondering van toetsen). De gemiddelde aaneengesloten duur van verschillende soorten onderwijsactiviteiten van leerlingen (lezen van papier, schrijven, luisteren, vragen stellen, enz.) in groep 1 t/m 4 mag niet langer zijn dan 7 - 10 minuten, in groep 5 - 11 - 10 - 15 minuten. De afstand van de ogen tot een notitieboekje of boek moet minimaal 25 - 35 cm zijn voor leerlingen in groep 1 t/m 4 en minimaal 30 - 45 cm voor leerlingen in groep 5 t/m 11.

Duur van ononderbroken gebruik van technische leermiddelen in de lessen

Fysieke cultuur

- Om aan de biologische behoefte aan beweging te voldoen, ongeacht de leeftijd van de studenten, wordt aanbevolen om minimaal 3 lessen lichamelijke opvoeding per week te geven, voorzien in het volume van de maximaal toegestane wekelijkse belasting. Het is niet toegestaan ​​lessen lichamelijke opvoeding te vervangen door andere vakken.

- De motorische activiteit van studenten, naast de lessen lichamelijke opvoeding, in het onderwijsproces kan worden verzekerd door:

- notulen lichamelijke opvoeding volgens de aanbevolen reeks oefeningen (bijlage 4);

- georganiseerde buitenspelen tijdens pauzes;

- sportuur voor kinderen die een verlengde daggroep volgen;

- buitenschoolse sportactiviteiten en wedstrijden, schoolbrede sportevenementen, gezondheidsdagen;

- onafhankelijke lessen lichamelijke opvoeding in secties en clubs.

- De verdeling van studenten in basis-, voorbereidende en speciale groepen voor deelname aan lichamelijke opvoeding, recreatie en sportevenementen wordt uitgevoerd door een arts, rekening houdend met hun gezondheidstoestand (of op basis van gezondheidscertificaten). Studenten van de hoofdgroep lichamelijke opvoeding mogen deelnemen aan alle activiteiten op het gebied van lichamelijke opvoeding en gezondheidszorg, afhankelijk van hun leeftijd. Voor studenten in voorbereidende en speciale groepen moet lichamelijke opvoeding en recreatief werk worden uitgevoerd, rekening houdend met de mening van de arts.

Studenten die om gezondheidsredenen zijn toegewezen aan voorbereidende en speciale groepen, houden zich bezig met lichamelijke opvoeding met verminderde lichamelijke activiteit.

- Het is raadzaam om lessen lichamelijke opvoeding buiten te geven. De mogelijkheid om lessen lichamelijke opvoeding in de open lucht te geven, evenals buitenspelen, wordt bepaald door een reeks indicatoren van weersomstandigheden (temperatuur, relatieve vochtigheid en luchtsnelheid) per klimaatzone.

- Op regenachtige, winderige en ijzige dagen worden lessen lichamelijke opvoeding gegeven in de hal.

- De aanwezigheid van een medische professional bij sportwedstrijden en zwembadlessen is verplicht.

Arbeidsberoepen.

- Tijdens de arbeidslessen waarin het onderwijsprogramma voorziet, moeten taken van verschillende aard worden afgewisseld. Je mag niet één type activiteit uitvoeren tijdens de gehele periode van zelfstandig werken in een les.

Studenten voeren alle werkzaamheden in werkplaatsen en huishoudkundelokalen uit in speciale kleding (gewaad, schort, baret, hoofddoek). Bij het uitvoeren van werkzaamheden waarbij risico op oogletsel bestaat, dient een veiligheidsbril te worden gedragen.

- Het is niet toegestaan ​​studenten te betrekken bij werkzaamheden met schadelijke of gevaarlijke werkomstandigheden, waarbij het tewerkstellen van personen onder de 18 jaar verboden is, evenals bij het schoonmaken van sanitaire voorzieningen en gemeenschappelijke ruimtes, het wassen van ramen en lampen, het verwijderen van sneeuw van daken en ander soortgelijk werk.

- Voor het uitvoeren van landbouwwerkzaamheden (praktijken) in de regio's van klimaatzone II moet de eerste helft van de dag worden toegewezen, en in de regio's van klimaatzone III - de tweede helft van de dag (16 - 17 uur) en uren met de minste zonnestraling. Landbouwapparatuur die voor het werk wordt gebruikt, moet overeenkomen met de lengte en leeftijd van de studenten.

- De toegestane werkduur voor studenten van 12 - 13 jaar is 2 uur; voor tieners van 14 jaar en ouder - 3 uur. Elke 45 minuten werk is het noodzakelijk om gereguleerde rustpauzes van 15 minuten te regelen. Werkzaamheden op locaties en in gebouwen die zijn behandeld met pesticiden en landbouwchemicaliën zijn toegestaan ​​binnen de tijdslimieten die zijn vastgelegd in de Staatscatalogus van pesticiden en landbouwchemicaliën.

Bij het organiseren van arbeidsonderwijs en beroepsopleidingslessen in interschoolse onderwijscentra in de klassen 5-11, waarin het onderwijsprogramma voorziet, wordt de naleving van sanitaire regels en sanitair-epidemiologische vereisten voor de veiligheid van de arbeidsomstandigheden voor werknemers jonger dan 18 jaar gewaarborgd.

- Hoeveelheid huiswerk (voor alle vakken) moet zodanig zijn dat de tijd die nodig is om het te voltooien niet langer is dan (in astronomische uren):

In groep 2 - 3 - 1,5 uur,

In de groepen 4 - 5 - 2 uur,

In groep 6 - 8 - 2,5 uur,

In groep 9 - 11 - maximaal 3,5 uur.

- Bij het afnemen van eindcertificering is meer dan één examen per dag niet toegestaan. De pauze tussen de examens moet minimaal 2 dagen bedragen. Als het examen 4 uur of langer duurt, is het noodzakelijk om maaltijden voor de studenten te organiseren.

- Het gewicht van een dagelijkse set schoolboeken en schrijfmateriaal mag niet groter zijn dan: voor studenten 1- 2 klassen - meer dan 1,5 kg, 3 - 4 klassen - meer dan 2 kg, 5 - 6 klassen - meer dan 2,5 kg, 7 - 8 klassen - meer dan 3,5 kg, 9 - 11 -x - meer dan 4,0 kg.

Meer gedetailleerde informatie vindt u inSanPiN 2.4.2.2821-10 “Sanitaire en epidemiologische vereisten voor de omstandigheden en organisatie van training in onderwijsinstellingen”

Uren keuzevak-, groeps- en individuele lessen moeten worden meegerekend in de maximaal toelaatbare belasting. Bij een lesduur van 35 minuten in de groepen 2 t/m 4 bedraagt ​​de maximaal toegestane weekbelasting voor een 6-daagse schoolweek 27 uur en voor een 5-daagse schoolweek 25 uur.

2.9.2. De lengte van de schoolweek voor leerlingen van groep 5 t/m 11 is afhankelijk van de weekomvang en wordt bepaald volgens Tabel.

2.9.3. De duur van de les mag niet langer zijn dan 45 minuten.

2.9.4. Kinderen van 8 of 7 jaar worden, naar goeddunken van de ouders, toegelaten tot het 1e leerjaar. Toelating tot een onderwijsinstelling van kinderen van het 7e levensjaar vindt plaats wanneer zij op 1 september van het schooljaar de leeftijd van minimaal 6 jaar en 6 maanden bereiken. Toelating van kinderen tot het eerste leerjaar gebeurt op basis van de conclusie van een psychologische, medische en pedagogische commissie (overleg) over de bereidheid van het kind om onderwijs te volgen. Onderwijs aan kinderen jonger dan 6,5 jaar aan het begin van het schooljaar moet onder omstandigheden plaatsvinden kleuterschool of een onderwijsinstelling die voldoet aan alle hygiënische eisen voor de organisatie van onderwijs voor kinderen vanaf zes jaar. Het onderwijs aan kinderen in het eerste leerjaar moet worden uitgevoerd in overeenstemming met de volgende vereisten:

• trainingen vinden alleen plaats tijdens de eerste shift;
• 5-daagse schoolweek;
• het organiseren van een lichtere schooldag midden in de schoolweek;
• het geven van niet meer dan 4 lessen per dag;
• duur van de lessen - niet meer dan 35 minuten;
• het organiseren van een dynamische pauze van minimaal 40 minuten midden op de schooldag;
• gebruik van een “getrapte” trainingsmodus in de eerste helft van het jaar;
• organisatie van slaap overdag, 3 maaltijden per dag en wandelingen voor kinderen die een uitgebreide daggroep bijwonen;
• trainen zonder huiswerk en het beoordelen van de kennis van studenten;
• een extra week vakantie midden in het derde kwartaal.

2.9.5. Voor gezondheidsdoeleinden en om het proces van aanpassing van kinderen aan de behoeften van een instelling voor algemeen onderwijs in het eerste leerjaar te vergemakkelijken, wordt een "getrapte" methode gebruikt om de leerlast geleidelijk te vergroten:

• in september, oktober - 3 lessen van elk 35 minuten;
• vanaf het tweede kwartaal - 4 lessen van elk 35 minuten.

2.9.6. In het basisonderwijs mag de dichtheid van het academisch werk van leerlingen in de kernvakken niet hoger zijn dan 80%. Om vermoeidheid, een slechte houding en een slecht zicht van leerlingen te voorkomen, worden tijdens de lessen lichamelijke opvoeding en oogoefeningen uitgevoerd bij het lesgeven in schrijven, lezen en wiskunde (bijlagen 2 en 3).

2.9.7. Voor gezondheidsdoeleinden creëren algemene onderwijsinstellingen omstandigheden om te voldoen aan de biologische behoefte van studenten om te verhuizen. Deze behoefte kan worden gerealiseerd door de dagelijkse fysieke activiteit van studenten in een volume van minimaal 2 uur. Dit volume aan fysieke activiteit bestaat uit de deelname van studenten aan een reeks dagelijkse activiteiten van elke instelling (bijlage 4): het uitvoeren van gymnastiek vooraf. lessen, minuten lichamelijke opvoeding in de lessen, buitenspelen in de pauze, sportuur op een verlengde dag, lessen lichamelijke opvoeding, buitenschoolse sportactiviteiten en wedstrijden, gezondheidsdagen, onafhankelijke lichamelijke opvoeding. Met hetzelfde doel voor ogen wordt aanbevolen om onderwerpen van motorische aard (choreografie, ritme, moderne dans en stijldansen, het aanleren van traditionele en nationale sportspelen, enz.) op te nemen in het schoolgedeelte van het leerplan voor leerlingen van de eerste graad. .

2.9.8. De lessen mogen niet eerder dan 8 uur beginnen, zonder nullessen. In algemene onderwijsinstellingen met een diepgaande studie van individuele vakken, lyceums en gymzalen, wordt de training alleen in de eerste ploeg uitgevoerd. Bij algemene onderwijsinstellingen die in meerdere ploegen werken, moeten de trainingen voor de eerste, vijfde, eindexamen- en compenserende onderwijsklassen in de eerste ploeg worden georganiseerd.

2.9.9. In compenserende trainingslessen mag het aantal studenten niet groter zijn dan 20 personen. De duur van de lessen in dergelijke lessen is niet meer dan 40 minuten. Corrigerende en ontwikkelingslessen zijn inbegrepen in de maximaal toegestane wekelijkse belasting die is vastgesteld voor leerlingen van elke leeftijd. Ongeacht de lengte van de schoolweek mag het aantal lessen per dag niet meer dan 5 zijn in de lagere klassen en niet meer dan 6 in de groepen 5 t/m 11. Om vermoeidheid te voorkomen en een optimaal prestatieniveau gedurende de week te behouden, moeten leerlingen in compenserende klassen midden in de week (woensdag) een lichtere schooldag hebben. Om de gezondheid te herstellen en de tijd te verkorten die nodig is voor aanpassing aan de vereisten van een instelling voor algemeen onderwijs, krijgen studenten in compenserende klassen de nodige medische en psychologische hulp in de instelling (psycholoog, kinderarts, logopedist), speciaal opgeleide leraren, technische en visuele hulpmiddelen, en de betrokkenheid van ouders bij het leer- en ontwikkelingsproces van kinderen.

2.9.10. In kleine instellingen voor algemeen onderwijs wordt de vorming van klassensets bepaald door specifieke omstandigheden en hangt af van het aantal studenten en docenten. Het is optimaal om gescheiden onderwijs aan te bieden voor eerstejaarsstudenten van verschillende leeftijden. Het is toegestaan ​​om leerlingen van het eerste niveau te verenigen in een klassenset, maar de voorkeur moet worden gegeven aan de vorming van twee gecombineerde klassensets. Het is optimaal om leerlingen uit groep 1 en 3 (1+3), groep 2 en 3 (2+3), groep 2 en 4 (2+4) in één set te combineren. Om vermoeidheid bij studenten te voorkomen, is het noodzakelijk om de duur van gecombineerde (vooral 4e en 5e) lessen met 5 - 10 minuten te verkorten. (behalve de les lichamelijke opvoeding). Als het nodig is om leerlingen van groep 1, 2, 3, 4 in één set te combineren, moet een glijdend lesrooster voor kinderen van verschillende leeftijden worden gebruikt om voorwaarden te creëren voor het geven van een deel van de lessen in elke klas buiten de combinatie (naleving van deze eis is vooral noodzakelijk voor eersteklassers) (bijlage 5). In instellingen waar vanaf het 2e leerjaar geprogrammeerde instructie met behulp van geluidstechnologie wordt gebruikt, moet de maximaal toegestane duur van het kinderwerk met programmamateriaal in acht worden genomen: schrijflessen in het 2e leerjaar - niet meer dan 20 minuten, in het 3e - niet meer dan 25 minuten; in wiskundelessen in het 2e leerjaar - niet meer dan 15 minuten, in het 3e leerjaar - niet meer dan 20 minuten. Bij leeslessen is het gebruik van geluidstechnologie alleen toegestaan ​​als audiovisueel hulpmiddel. Ongeacht het opleidingsniveau mag het aantal leerlingen in sets van twee klassen niet meer dan 25 zijn, en wanneer drie of vier klassen in één set worden gecombineerd, niet meer dan 15 kinderen.

2.9.11. Bij het gebruik van audiovisuele TSO’s in onderwijsinstellingen wordt de duur van hun continu gebruik in het onderwijsproces vastgesteld volgens Tabel 4.

Duur van continu gebruik van verschillende technische leermiddelen in de lessen

Tijdens de week mag het aantal lessen met gebruikmaking van TCO niet groter zijn dan 3-4 voor studenten van de 1e graad, en 4-6 voor studenten van de 2e en 3e graad.

2.9.12. Bij het gebruik van computertechnologie in de lessen moeten de doorlopende duur van de lessen rechtstreeks met een videoterminal (VDT) en de implementatie van preventieve maatregelen voldoen aan de hygiënische eisen voor videoterminals en personal elektronische computers. Na de lessen met VDT is het noodzakelijk oogoefeningen uit te voeren, die op de werkplek worden uitgevoerd (bijlage 5).

2.9.13. Tijdens de arbeidsklassen moet u taken van verschillende aard afwisselen. Je mag niet één type activiteit uitvoeren tijdens de gehele periode van zelfstandig werken in een les. De totale duur van het praktijkwerk voor leerlingen in groep 1 t/m 2 bedraagt ​​20-25 minuten, voor leerlingen in groep 3 t/m 4 30-35 minuten.

De duur van continu werken met papier, karton en stof voor eerste klassers is niet meer dan 5 minuten, voor studenten in 2-3 - 5-7 minuten, voor studenten in 4 - 10 minuten, en bij het werken met hout en draad - niet meer 4-5 minuten. De duur van het praktische werk in de arbeidslessen voor studenten in de groepen 5-7 mag niet langer duren dan 65% van de lestijd. De duur van ononderbroken werk aan basisarbeidsactiviteiten voor studenten in het 5e leerjaar is niet meer dan 10 minuten, in het 6e leerjaar - 12 minuten, in het 7e leerjaar - 16 minuten.

2.9.14. Het lesrooster wordt afzonderlijk samengesteld voor verplichte en keuzevakken. Optionele lessen moeten worden gepland op dagen met de minste vereiste lessen. Tussen het begin van de keuzelessen en de laatste les van de verplichte lessen is er een pauze van 45 minuten.

2.9.15. In de lagere klassen worden geen dubbele lessen gegeven. Voor leerlingen in groep 5 t/m 9 zijn dubbele lessen toegestaan ​​voor laboratoriumwerk, toetsen, arbeidslessen en lichamelijke opvoeding voor een specifiek doel (skiën, zwemmen). Dubbele lessen in basis- en kernvakken voor leerlingen in de groepen 5 t/m 9 zijn toegestaan, op voorwaarde dat deze worden gegeven na een les lichamelijke opvoeding of een dynamische pauze van minimaal 30 minuten. In groep 10 t/m 11 zijn dubbele lessen in basis- en kernvakken toegestaan.

2.9.16. Bij het opstellen van een lesrooster dien je voor leerlingen van de eerste graad gedurende de dag en week de hoofdvakken af ​​te wisselen met lessen muziek, beeldende kunst, arbeid, lichamelijke opvoeding, en voor studenten van de II- en III-fasen van het onderwijs - onderwerpen uit de natuurlijke, wiskundige en humanitaire cycli.

2.9.17. Bij het opstellen van het lesrooster wordt rekening gehouden met het verloop van de dagelijkse en wekelijkse curve van de mentale prestaties van leerlingen (bijlage 6).

2.9.18. De duur van de pauzes tussen de lessen is minimaal 10 minuten, een grote pauze (na 2 of 3 lessen) is 30 minuten: in plaats van één grote pauze is het toegestaan ​​om na 2 en 3 lessen twee pauzes van elk 20 minuten te hebben. Veranderingen moeten worden uitgevoerd met maximaal gebruik van frisse lucht en buitenspelen. Bij het uitvoeren van een dagelijkse dynamische pauze is het toegestaan ​​om de lange pauze te verlengen tot 45 minuten, waarvan ten minste 30 minuten worden gereserveerd voor het organiseren van motorische activiteiten van studenten op het sportveld van de instelling, in de sportschool of in recreatieve voorzieningen uitgerust met oefenapparatuur.

2.9.19. Huiswerk wordt aan studenten gegeven, rekening houdend met de mogelijkheid om ze binnen de volgende limieten te voltooien: in de 1e klas (vanaf de tweede helft van het jaar) - tot 1 uur, in de 2e - tot 1,5 uur, in de 3e-4e - hoger tot 2 uur, in 5 -6e - tot 2,5 uur, 7-8e - tot 3 uur, 9-11e - tot 4 uur.

2.9.20. Het werk van verlengde-daggroepen is gestructureerd in overeenstemming met de huidige eisen van het Russische Ministerie van Volksgezondheid voor de organisatie en openingstijden van verlengde-daggroepen. In uitgebreide daggroepen bedraagt ​​de duur van de wandeling voor leerlingen van de 1e graad minimaal 2 uur, voor leerlingen van de 2e graad minimaal 1,5 uur. De zelfvoorbereiding zou om 16.00 uur moeten beginnen. De duur van de zelftraining wordt bepaald door de studieklasse volgens paragraaf.

2.9.20. De beste combinatie van activiteiten voor kinderen in uitgebreide daggroepen is hun fysieke activiteit in de lucht vóór het begin van zelftraining (wandelen, buiten- en sportspellen, sociaal nuttig werk op de locatie van een algemene onderwijsinstelling) en na zelfstudie. training - deelname aan activiteiten van emotionele aard (lessen in clubs, spelletjes , het bijwonen van entertainmentevenementen, het voorbereiden en houden van amateurconcerten, quizzen, enz.).

Discussie

Vertel me eens, welk deel van deze vereisten beschrijft het aantal studenten in de lessen? wat te doen als er meer dan 30 mensen in een klas zitten (parallel staan ​​er 63 op de lijst, slechts twee klassen)?

Reageer op het artikel "Vereisten voor het regime van het onderwijsproces"

Een andere indicator dat het regeringsbeleid op het gebied van voortdurende onderwijshervormingen onveranderd blijft, is de afwijzing door de Staatsdoema in de eerste lezing van een wetsvoorstel gericht op het bepalen van de status van een verplicht onderdeel van het voorbeeldige onderwijsprogramma [link-1]. Wetsontwerp nr. 544961-6 [link-2] stelde voor om de onveranderlijkheid van het verplichte deel in algemene onderwijsprogramma's die door scholen worden geïmplementeerd, te consolideren. Laat me u eraan herinneren dat volgens de moderne [link-3] federale staat...

Minister van Onderwijs Livanov zei tijdens het forum “Strategische richtingen voor de ontwikkeling van het onderwijs in het onderwijssysteem van de regio Omsk” [link-1] dat de onderwijsgemeenschap, relevante ministeries en afdelingen al het mogelijke zullen moeten doen in de toekomst. nabije toekomst om de eenheid van de onderwijsruimte in Rusland te waarborgen. Om de eenheid van de onderwijsruimte te garanderen, zijn er federale staatsonderwijsnormen [link-2] - onderwijsnormen van de federale staat op elk niveau...

De hoofdarts van het Russian Children's Clinical Hospital, Tatyana Panfilova, beschouwt onderwijs als een belangrijk onderdeel van het leven van schoolkinderen, dus sinds enkele jaren is er in het ziekenhuis een afdeling van de school actief, waar kinderen lessen volgen. Maar de gebruikelijke vorm van het onderwijsproces is soms niet geschikt voor een ziek kind vanwege het regime, het welzijn en het werk van de medische instelling. Nu op Ryazan-school nr. 56 helpt een robot genaamd Stepan kinderen die een behandeling ondergaan in een ziekenhuis om virtueel lessen bij te wonen en school bij te houden...

X. Hygiënische eisen aan het regime van het onderwijsproces [link-1], dit is het belangrijkste argument, overschrijding van de uren 02/05/2015 14:05:24, ivmarg.

Beste collega's! Wij heten u van harte welkom en nodigen u uit om deel te nemen aan het Tweede Interregionaal Educatief Forum “De positie van het hedendaagse: verleden, heden, toekomst” “VAN VIRTUALITEIT NAAR REALITEIT” Datum: 12-14 november 2014 Locatie van het Forum: Moskou, st. Kosygina, 17, concertzaal en auditorium van de Sparrow Hills State Budgetary Educational Institution Organisatoren van het Forum: Ministerie van Onderwijs en Wetenschappen van de Russische Federatie Interregionaal Hulpcentrum voor Geavanceerde Ontwikkeling...

Een zorgeloze kindertijd op blote voeten behoort onherroepelijk tot het verleden. Moderne kinderen beginnen bijna vanaf de wieg verschillende wetenschappen en nuttige vaardigheden te begrijpen. En als onze ouders ons rustig naar de eerste klas stuurden, wetende dat het op school was dat we zouden leren schrijven en lezen, maar tegenwoordig stellen steeds meer onderwijsinstellingen serieuze eisen aan de eerste klas, inclusief schrijf- en rekenvaardigheid, en soms zelfs basiskennis van vreemde talen. Het is geen verrassing dat moderne ouders proberen te vinden...

Wij vragen u vriendelijk naar alle verzoeken van medewerkers van de onderwijsinstelling om geld te doneren voor het “creëren van voorwaarden voor de uitvoering van het onderwijsproces”, inclusief “entreegelden”...

U moet uw zomervakantie altijd van tevoren regelen, vooral als het een reis naar een sanatorium voor een gehandicapt kind is. Zo'n reis wordt immers soms tegen preferentiële voorwaarden aangeboden, en er zijn velen die willen ontspannen ten koste van de staat. Waar worden reispakketten voor gehandicapte kinderen precies aangeboden? En onder welke omstandigheden? Wie verstrekt de vouchers? Er kunnen verschillende bronnen zijn voor het kopen van een kindervoucher voor een vakantiehuis, zomerkamp of sanatorium: 1. Allereerst is dit uw kinderkliniek bij u thuis. Daar...

In gesprekken beweert de leraar dat het kind niet geïnteresseerd is in het onderwijsproces, niets wil doen, en tegelijkertijd, ja, hij doet het op verzoek, maar in de modus vóór de lunch waren we alleen bij de het allereerste begin, toen we school en een revalidatiecursus in Tekstilshchiki combineerden.

Pedagogische voorwaarden (voldoen aan de vereisten van staatsonderwijsnormen voor inhoud, niveau, enz., testresultaten, externe beoordeling); o kenmerken van de organisatie van het onderwijsproces en pedagogische technologieën o...

Ik ben op zoek naar een bericht over de verplichte aanwezigheid van een gezondheidswerker op school tijdens het onderwijsproces. en normen, SanPin 2.4.1.1249-3 "Sanitaire en epidemiologische vereisten voor het ontwerp, de inhoud en de organisatie van het werk in het voorschoolse onderwijs...

Ik ben erg bezorgd dat mijn kind en alle kinderen op kleuterschool nr. 1041, gelegen in: Moskou, Zuidwestelijk Administratief District, st. Ivan Babushkina, 13, k2, wordt de mogelijkheid ontzegd om frisse lucht in het pand in te ademen. Als ouders vragen: "Waarom zet je de ramen niet open?" Ze antwoorden dat dit verboden is. Ramen kunnen alleen geopend worden als er geen kinderen in de groep zijn. Het lijkt erop dat een humane benadering, de wens om kinderen warm te houden... In feite is dit wreed voor kinderen. Kinderen zijn meestal...

Beste ouders! Uw kind is al zes jaar oud. U bent dus in de eerste fase van de opvoeding van uw kind aangekomen. Maar dit moet heel serieus worden genomen: de keuze van de onderwijsinstelling, de leerstijl en de relatie met het kind (vooral in deze periode). Laten we elk van de punten die de aanpassing van een kind in deze fase van zijn jonge leven kunnen vergemakkelijken, eens nader bekijken. Het kiezen van een onderwijsinstelling is een van de eerste vragen die ouders zichzelf stellen. Dat kan alleen door te analyseren...

Handige tips voor ouders van eerste-klassers en meer. 1 september is niet alleen de eerste schooldag en het begin van het gouden herfstseizoen, maar ook stress voor veel schoolkinderen en hun ouders. Zeker als het kind voor het eerst naar school gaat. Elke arts zal het bevestigen: de ‘schoolfactor’ is verantwoordelijk voor bijna 25% van de gevallen van verslechterende gezondheid bij kinderen en adolescenten. Dat is geen wonder, want de afgelopen tien jaar is de werkdruk voor schoolkinderen bijna twintig keer zo groot geworden! Onderhoud ondertussen de fysieke en psychologische...

Ten tweede: ik heb voor mijn jongste al een regime opgesteld dat voor mij handig is voor mijn oudste. Nu is de derde geboren en wat moet ik doen? Stel sanitaire regels en normen op voor het ontwerp, het onderhoud van instellingen voor algemeen onderwijs en de organisatie van het onderwijsproces...

Een instelling die voldoet aan alle hygiënische eisen voor de omstandigheden en organisatie van het onderwijsproces voor kleuters. - extra vakanties van een week in het midden van het derde kwartaal volgens de traditionele onderwijsvorm.

(Naast de bekende thuis- en externe studies, is er ook een gezinsstudie, waarbij ouders de verantwoordelijkheid nemen voor het organiseren van het onderwijsproces, en voor individuele, anders onderwijs volgens een individueel plan)...

Op onbeleefde wijze kreeg ze te horen dat het leerproces in de tuin begon en dat andere activiteiten haar niet zouden laten wankelen. En ik ga uit van het feit dat een kleuterschool qua regime nog steeds verschilt van een gevangenis. De school is een gratis en verplichte instelling met eigen eisen.

Het onderwijsproces vindt plaats in de virtuele ruimte. Elena Podgornaya, directeur van de internetschool Prosveshchenie.ru, zegt: “Op internet zijn er lessen in alle vakken die voldoen aan de eisen van de Russische onderwijsnorm.