2 महिन्यांच्या विश्रांतीनंतर स्तनपान परत करा. दूध संपले तर काय करावे: स्तनपान कसे सुरू करावे

स्तनपान करवण्याची प्रक्रिया ही एक दूध उत्पादन यंत्रणा आहे जी बाळाच्या गरजांसाठी अत्यंत संवेदनशील असते, नर्सिंग आईच्या शरीरात केंद्रित असते. त्याच वेळी, दुधाचे प्रमाण पूर्णपणे आईच्या स्तनातून ते प्रभावीपणे काढून टाकण्यावर अवलंबून असते. म्हणून, जेव्हा एखादी तरुण आई, काही कारणास्तव, स्तनपानापासून नकार देते, तेव्हा दूध उत्पादन प्रक्रिया हळूहळू कमी होते. याचा अर्थ असा नाही की नर्सिंग आईचे दूध अपरिवर्तनीयपणे अदृश्य होते आणि स्तनपानाची पुनर्संचयित करणे अशक्य आहे.

इतिहासात अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा वृद्ध स्त्रिया युद्धकाळात आपल्या बाळाला नातवाचे दूध पाजतात. "परदेशी" मुलांना स्तनपान देणाऱ्या स्त्रियांच्या ग्रंथींमध्ये आईचे दूध दिसण्याच्या प्रकरणांचे देखील वर्णन केले आहे. आज याला सामान्यतः प्रेरित स्तनपान असे म्हणतात, जेव्हा आधी स्तनपान न करणार्‍या आणि पूर्वी गरोदर नसलेल्या महिलेद्वारे स्तनपानाचा सराव केला जातो किंवा ती अनाथाश्रमातून बाळाला घेऊन जाण्याचा निर्णय घेते. हे स्तनपान प्रक्रियेची जटिलता दर्शवते. हरवलेले दुग्धपान परत करणे किंवा सुरवातीपासून ते कसे सुरू करणे शक्य आहे हे समजून घेण्यासाठी, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की ट्रिगर तिच्या बाळाला खायला देण्याची स्त्रीची प्रचंड इच्छा आहे. स्तनपान करवण्याच्या प्रक्रिया शारीरिक स्तरावर (गर्भधारणेदरम्यान, स्तनपान करवण्याच्या यंत्रणेला चालना दिली जाते) आणि मानसिक आणि भावनिक पातळीवर कार्य करण्यास सुरवात करतात. म्हणून, रक्षकांच्या पुनर्संचयित करण्यासाठी नर्सिंग आईची इच्छा, तिची प्रेरणा खूप महत्वाची आहे.

स्तनपान लवकर संपुष्टात येण्याची कारणे

आईचे दूध हे बाळासाठी आदर्श अन्न आहे. परंतु जीवन स्वतःच्या परिस्थितीनुसार ठरवते आणि बर्याचदा आई वेळेपूर्वी स्तनपान थांबवते आणि विशिष्ट परिस्थितींमुळे बाळाला स्तनापासून मुक्त करते. 1.5-2 वर्षांपेक्षा लहान असलेल्या बाळाला अजूनही मौल्यवान दुधाच्या अमृताची नितांत गरज आहे. त्याच वेळी, एक तरुण आईला गर्दीच्या स्तनातून अस्वस्थता जाणवू शकते, ज्यामुळे लैक्टोस्टेसिस होऊ शकते किंवा. स्तनपानाच्या अकाली समाप्तीची सर्वात सामान्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

स्तनपान आणि आहार देण्याच्या तंत्राच्या संस्थेतील चुका.स्तनाला जोडण्याच्या चुकीच्या तंत्रामुळे नर्सिंग महिलेला वेदना होऊ शकते आणि दूध वाहण्यास त्रास होऊ शकतो. त्याच वेळी, बाळाला चिंता दिसून येते, त्याला अधिक वारंवार आहार आवश्यक असतो आणि एखाद्या स्त्रीला चुकून असे वर्तन स्तनात दुधाची कमतरता जाणवू शकते आणि कृत्रिम मिश्रण वापरणे सुरू होते. संस्थेतील त्रुटींमध्ये रात्रीच्या आहाराची कमतरता, पाणी पुरवणे इ.
मातृ रोग स्तनपानाशी विसंगत.हे ज्ञात आहे की आईच्या आजाराच्या बाबतीत, ऍन्टीबॉडीज आईच्या दुधात प्रवेश करतात, जे नवजात मुलाच्या प्रतिकारशक्तीला समर्थन देतात, बाळाला संसर्ग होण्यापासून रोखतात किंवा संक्रमण हस्तांतरित करणे सोपे होते. परंतु अशा रोगांची यादी आहे ज्यामध्ये स्तनपान प्रतिबंधित आहे (क्षयरोगाचे खुले स्वरूप, विघटन होण्याच्या अवस्थेत हृदयरोग, गंभीर मूत्रपिंड आणि यकृताचे पॅथॉलॉजी, मानसिक विकार, ऑन्कोलॉजिकल रोग इ.).
नर्सिंग महिलेद्वारे काही औषधे घेणे.जेव्हा एखाद्या नर्सिंग मातेला स्तनपान (मेट्रोनिडाझोल, सिमेटिडाइन, सॅलिसिलेट्स इ.) सह विसंगत औषध लिहून दिले जाते तेव्हा एक स्त्री कोणत्याही समस्यांशिवाय स्तनपान पुन्हा सुरू करू शकते, उपचार कालावधीत ते कायम राखते.
बाळाचे आजार आणि त्याची कमकुवत अवस्था.असे घडते की अकाली जन्मलेले बाळ किंवा प्रदीर्घ जन्मानंतर एक मूल कमकुवत होते, तीव्र तणाव अनुभवतो आणि त्याचे शोषक प्रतिक्षेप कमकुवत होते. एक लहान लगाम, दात काढताना तोंडात वेदना, कानात जळजळ, बाळामध्ये वाहणारे नाक यामुळे स्तनाचा नकार आणि स्तनपान संपुष्टात येऊ शकते.
आई आणि बाळाचे असामान्यपणे लांब वेगळे होणे.असे काही वेळा असतात जेव्हा आई आणि बाळाला आरोग्याच्या कारणास्तव वेगळे केले जाते किंवा आई सत्रासाठी अनुपस्थित असते. जर या कालावधीत एखादी स्त्री दुग्धपान करून स्तनपानास समर्थन देत नसेल तर हळूहळू अदृश्य होते.
अतिउत्साह, ताण, जास्त काम.अत्यधिक शारीरिक आणि भावनिक ताण, उत्तेजना तणाव संप्रेरकांच्या उत्पादनास चालना देते जे स्तनपान करवते. म्हणून, कौटुंबिक संघर्ष, वारंवार काळजी हे आईचे दूध संपण्याचे कारण असू शकते.
. मातेच्या दुधाच्या प्रमाणात शारीरिक घट होण्याच्या या कालावधीचा एक तरुण आई सहसा मिश्रणासह पूरक आहार आणि स्तनपानाच्या प्रमाणात हळूहळू घट होण्याचे संकेत म्हणून व्याख्या करते.
स्तनपान आईची चिंता.यशस्वी स्तनपानासाठी, दीर्घ स्तनपान कालावधीसाठी निश्चितपणे दृढ विश्वास आवश्यक आहे. अशा परिस्थितीत काय करावे आणि आईचे दूध कसे पुनर्संचयित करावे हे अनुभवी स्तनपान सल्लागार किंवा मानसशास्त्रज्ञ द्वारे सुचवले जाऊ शकते.
नातेवाईक आणि वैद्यकीय कर्मचार्‍यांकडून मदतीचा अभाव.अनेक निराधार मिथकांमुळे आज स्तनपानाबद्दल आणि विशेषतः दीर्घकालीन आहाराबद्दल प्रतिकूल वृत्ती कायम आहे. बाळंतपणानंतर एक स्त्री खूप असुरक्षित, संशयास्पद असते आणि तिला प्रियजनांच्या समर्थनाची आवश्यकता असते. म्हणून, जेव्हा पालक, पती, मैत्रिणींना "सर्वोत्तम" हेतूंसाठी स्तनपान सोडण्याचा सल्ला दिला जातो, तेव्हा त्यांच्यावर अवलंबून असलेल्या एका तरुण आईला मुलासाठी चांगले पोषण नाकारून अनेकदा हार मानावी लागते.

स्तनपान ही केवळ बाळाला संतृप्त करण्याची प्रक्रिया नाही. आहार देताना, स्त्रीला मातृ आनंदाची परिपूर्णता जाणवते, तिच्या मुलाशी जवळचा भावनिक संपर्क येतो, शोषून घेतल्याने बाळाला शांत होते: आईची जवळीक बाळाला सुरक्षिततेची भावना देते. स्त्रियांच्या दुधाचे फायदे अनमोल आणि कोणत्याही सर्वात नाविन्यपूर्ण मिश्रणाद्वारे न भरता येणारे आहेत. याव्यतिरिक्त, कृत्रिम पोषणामुळे बाळाला मल, अति खाणे इत्यादी त्रास होऊ शकतो. हे घटक बहुतेकदा तरुण आईच्या रिलेक्टेट करण्याच्या निर्णयावर परिणाम करतात.

आईचे दूध परत करणे शक्य आहे का आणि विश्रांतीनंतर स्तनपान कसे पुनर्संचयित करावे, एक अनुभवी स्तनपान सल्लागार योग्यरित्या सुचवू शकतो. त्याच वेळी, प्रत्येक विशिष्ट प्रकरणात, एक वैयक्तिक दृष्टीकोन आणि चालू असलेल्या संबंधातील सर्व विद्यमान बारकावे विचारात घेणे खूप महत्वाचे आहे. तर, सहा महिन्यांपेक्षा लहान मुलाच्या वयात, पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया मोठ्या मुलांपेक्षा सोपी असते. बाळाला याआधी (बाटली, चमचा, सिरिंज, एसएनएस सिस्टीममधून) कसा आहार दिला गेला, आईने पंपिंगचा सराव केला की नाही, डमीचा वापर केला आहे का, मुलाला आईच्या स्तनाची ओळख आहे का, इत्यादी बाबीही महत्त्वाच्या आहेत.

"जर बाळाने स्तनपान करण्यास नकार दिला तर नर्सिंग आईने काय करावे?", "दीर्घ विश्रांतीनंतर सक्षमपणे स्तनपान कसे पुनर्संचयित करावे?" आणि "नैराश्यानंतर दूध निघून गेले तर काय करावे?" - हे सर्वात लोकप्रिय संबंध प्रश्न आहेत, ज्यातील अडचणी योग्य दृष्टिकोनाने यशस्वीरित्या दूर केल्या जाऊ शकतात.

स्तनपान पुनर्संचयित करण्यासाठी 10 पावले

चरण 1 तयारी.स्तनपान पुनर्संचयित करताना, तरुण आईला त्याची गरज, मुलाच्या आरोग्यासाठी आणि विकासासाठी महत्त्व याची खात्री पटली पाहिजे. स्त्रीला हे समजले पाहिजे की या प्रक्रियेस तिचा सर्व वेळ अनेक आठवडे लागू शकतो, यासाठी संयम आणि चिकाटी आवश्यक असेल. या टप्प्यावर, नातेवाईक, जवळचा मित्र यांच्याकडून पाठिंबा आणि समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. जर कुटुंबात इतर मुले असतील तर त्यांना तुमच्या भविष्यातील कृती आधीच समजावून सांगण्याचा प्रयत्न करा.

पायरी 2 लिक्विडेशन.सर्व शोषक वस्तूंचा त्याग करून दुग्धपान परत करणे आवश्यक आहे. निपल्स, पॅसिफायर्स, बाटल्या शक्यतो काढल्या जातात. स्तनासह या वस्तूंचे फेरबदल मुलास विचलित करू शकतात आणि बाळ अन्न आणि आराम मिळविण्यासाठी अधिक परिचित आणि सोपा मार्ग निवडेल. काही परिस्थितींमध्ये, अशा क्रिया हळूहळू रिलेक्शन सुरू होण्यापूर्वीच केल्या जातात, दररोज बाळाच्या स्तनाग्रांशी संपर्काचा वेळ कमी करतात. पूरक आहारासाठी, एक कप, एक चमचा, सुई नसलेली सिरिंज आणि SNS प्रणाली वापरली जाते.

पायरी 3 संपर्क.जेव्हा नवीन आई स्तनपानाकडे परत कसे जायचे या प्रश्नाचे उत्तर शोधत असते, तेव्हा ती तिच्या बाळाशी जवळचा भावनिक संबंध स्थापित केल्याशिवाय करू शकत नाही. यासाठी, त्वचेपासून त्वचेचा संपर्क, क्रिस्टीना स्माइली पद्धत किंवा सेल्फ-अटॅचमेंट, घरटे बांधण्याची पद्धत, बाळ घालणे, सह-झोपणे, वारंवार आणि दीर्घकाळ हातावर वाहून नेणे यांचा वापर केला जातो. या सर्व पद्धती, एक किंवा दुसर्या प्रमाणात, आई आणि बाळाचे एकटेपणा, त्यांचे सतत सहअस्तित्व आणि संपर्क या उद्देशाने आहेत. त्याच वेळी, बाळाला विचलित करू शकतील अशा सर्व गोष्टी वगळणे फार महत्वाचे आहे: मालिश करणे, क्लिनिकमध्ये जाणे, अतिथींना भेट देणे इ. हे महत्वाचे आहे की मुलाची काळजी केवळ आईद्वारे प्रदान केली जाते.

पायरी 4 मर्यादा.या अवस्थेचे सार म्हणजे बाळाला आहार देताना कृत्रिम पोषणाचे प्रमाण कमी करणे. या प्रकरणात, जेवणाची योजना बालरोगतज्ञ किंवा एचएसवरील सल्लागार यांच्याशी सहमत असणे आवश्यक आहे, कारण ते अनेक वैयक्तिक घटकांवर अवलंबून असते (वय, मासिक वजन वाढणे, पूरक पदार्थांची उपस्थिती, आईच्या दुधाचे प्रमाण इ.).

चरण 5 पुनर्संचयित करणे.जर स्तनपानानंतर, अधिक तंतोतंत, आहार देण्याच्या शेवटच्या कृतीनंतर, बराच काळ निघून गेला असेल, आईचे दूध नाहीसे झाले असेल आणि स्त्रीने तिच्या उत्पादन प्रक्रियेस चालना देण्यासाठी कोणतेही प्रयत्न केले नाहीत, तर ते पुन्हा सुरू करणे आवश्यक आहे. हे त्या मातांना देखील लागू होते ज्यांनी कधीही स्तनपान केले नाही. बाळाला स्तनावर लागू करण्याच्या काही दिवस आधी दूध उत्पादनाची प्रक्रिया पुन्हा सुरू करणे आवश्यक आहे. या प्रोत्साहनांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

यशस्वी आणि दीर्घकालीन स्तनपानासाठी ट्यून इन करा;
पंपिंग प्रक्रिया स्थापित करा;
आहार देण्यापूर्वी उबदार पेय घ्या;
उबदार कॉम्प्रेससह छाती गरम करा, आहार देण्यापूर्वी शॉवर घ्या;
स्तनाग्र उत्तेजित करा;
तंत्रात प्रभुत्व मिळवा;
डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतर, लैक्टोजेनिक तयारी आणि आहारातील पूरक (फेमिलाक, म्लेकोइन, लॅक्टोगॉन), (बडीशेप, जिरे, बडीशेप, चिडवणे, यारो, मेथी इ.), (लॅक्टॅमिल, मिल्की वे आणि इतर) वापरा;
आहार आणि झोप सामान्य करा.

आईच्या दुधाची गहाळ रक्कम पुनर्संचयित करणे हळूहळू असावे. जेव्हा बाळ सक्रियपणे छाती रिकामे करण्यास सुरवात करते, तेव्हा त्याला उत्तेजित करण्याचा हा सर्वात प्रभावी मार्ग होईल.

पायरी 6 उदारमतवादी.बाळाला स्तन देऊन त्याच्यावर जास्त दबाव आणू नका. तुम्हाला धीर धरण्याची गरज आहे, बाळाला काही स्वातंत्र्य द्या, त्याला स्तन आणि निप्पलमध्ये स्वारस्य दाखवण्याची परवानगी द्या. जेव्हा तुम्ही जागृत आणि चिंताग्रस्त असता तेव्हा नेहमी झोपायच्या आधी आहार द्या. प्रयत्न अयशस्वी झाल्यास, बाळाला धीर द्या. मुलाला स्तनावर रडण्याची परवानगी देऊ नये. धक्का देऊ नका, पण निराश होऊ नका.

पायरी 7 सुधारात्मक.स्तनपानाच्या गुणवत्तेच्या दृष्टीने हा एक अतिशय महत्त्वाचा टप्पा आहे, जेव्हा एखादी स्त्री, बाळासह स्तन मिळवण्यासाठी तिच्या सर्व शक्तीने प्रयत्न करते, कधीकधी फीडिंगच्या तांत्रिक बाजूबद्दल विसरते. म्हणूनच, बाळाच्या स्तनाच्या स्थितीसाठी मूलभूत नियमांचे पालन करणे, निवडणे, स्तनपानाच्या सर्व तत्त्वांचे पालन करणे (स्तन बदलणे इ.) खूप महत्वाचे आहे.

पायरी 8 नियंत्रण.रिलेक्टेशन प्रक्रियेतील सकारात्मक कल पाहिल्यानंतर, "दूध कसे परत करावे?" आणि "स्तनपान पुनर्संचयित करणे शक्य आहे का?" स्तनपान करणा-या मातांना पुरेसे दूध आणि पूरक आहाराच्या प्रमाणांचे पालन करण्याबाबत नवीन, कमी महत्त्वाचे नाही. Moll पद्धतीचा वापर करून दूध तयार करण्याच्या प्रक्रिया पुरेशा प्रमाणात सक्रिय आहेत की नाही हे तुम्ही तपासू शकता. हे करण्यासाठी, काखेत आणि स्तन ग्रंथीखाली तापमान मोजा. स्तनाखाली शरीराचे तापमान ०.१-०.५ डिग्री जास्त असल्यास स्तनपानाची प्रक्रिया सामान्य असते.

वजन वाढणे पाहून किंवा इतर पद्धती वापरून तुमच्याकडे पुरेसे दूध आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी "ओले डायपर चाचणी" केली जाऊ शकते. पूरक आहाराचे काय करावे हे सामान्यतः बालरोगतज्ञांनी वजन निर्देशकांवर आधारित ठरवले जाते.

पायरी 9 परिणाम एकत्र करा.तुमचा गार्ड कमी पडू देऊ नका. यशस्वी स्तनपान करूनही बाळाला आईशी जवळचा संवाद आवश्यक असतो. बाळाला बर्याच काळापासून न सोडण्याचा प्रयत्न करा, प्रेम आणि अधिक वेळा मदत करण्याची इच्छा दर्शवा. बाळाची मानसिकता अत्यंत असुरक्षित असते.

पायरी 10 अंतिम.हा एक अतिशय महत्त्वाचा टप्पा आहे, जो मोठ्या प्रमाणावर स्थापित स्तनपानाच्या कालावधीवर परिणाम करेल. तथापि, स्तनपान ही एक प्रक्रिया आहे जी स्वतः आईसाठी कमी आनंददायी नसते. म्हणून, जर एखाद्या स्त्रीने स्तनपानाचा आनंद घेण्यास शिकले तर ती ती ठेवण्याचा आणि लांब करण्याचा प्रयत्न करेल. स्तनपान हे मातृत्वाच्या सर्वात हृदयस्पर्शी पैलूंपैकी एक आहे. रिलेक्शनच्या अडचणींवर मात केल्यावर, तरुण आईला अधिक तीव्रतेने आणि मोठ्या प्रमाणात स्तनपानाचे आकर्षण वाटू लागते, बाळाच्या प्रत्येक संपर्काचा आनंद घेतो.

आईच्या दुधाची निर्मिती स्त्रीच्या शरीरातील काही हार्मोनल प्रक्रियांशी संबंधित असते. बाळाच्या स्तनाशी योग्य जोड आणि स्तनपानाच्या योग्य संस्थेसह, दूध अचानक नाहीसे होऊ शकत नाही. यासाठी वेळ लागतो. आणि नेहमीच विशिष्ट कारणे असतात जी दुधाचा स्राव कमी होण्यावर परिणाम करतात. इच्छित असल्यास, एक नर्सिंग आई ही प्रक्रिया पुन्हा सुरू करण्यास सक्षम आहे. प्रत्येक परिस्थितीला वैयक्तिक विचार आवश्यक आहे. परंतु दुग्धपान कसे पुनर्संचयित करावे याबद्दल सामान्य शिफारसी देखील आहेत.

स्त्रीला दुग्धपान पुनर्संचयित करण्याबद्दल विचार करण्याची कारणे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला प्रथम दूध उत्पादनाचे तत्त्व समजून घेणे आवश्यक आहे.

स्थिर स्तनपानासाठी काय आवश्यक आहे

बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या आठवड्यात, नर्सिंग आईच्या शरीरात प्रोलॅक्टिनची पातळी खूप जास्त असते. हे स्तनपान करवण्याचे मुख्य संप्रेरक आहे जे स्तन ग्रंथीमध्ये प्राथमिक स्राव उत्तेजित करते. एक महिन्यानंतर किंवा थोड्या वेळाने, त्याची एकाग्रता कमी होते. स्तनाग्र आणि आयरोला या स्तनांच्या वारंवार उत्तेजित होण्याद्वारे दूध उत्पादनास समर्थन मिळते. हे शोषक किंवा पंपिंग प्रक्रियेत घडते.

आपण असे म्हणू शकतो की आईचे स्तन "मागणी पुरवठा निर्माण करते" या तत्त्वावर कार्य करते. म्हणजेच, जितक्या वेळा स्तन उत्तेजित होईल तितके जास्त दूध उत्पादन होईल. आणि जितके जास्त दूध बाहेर येते तितके ते तयार होते. आणि उलट. अशा प्रकारे, दुग्धपान टिकवून ठेवण्यासाठी, दोन अटी आवश्यक आहेत: वारंवार स्तन उत्तेजित करणे आणि उच्च-गुणवत्तेचे रिकामे करणे.

हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की दूध वाया जाणार नाही जर:

बाळ स्तनाला चिकटत आहे. या प्रकरणात, आईला वेदना किंवा अस्वस्थता अनुभवत नाही. बाळ कसे गिळते हे ती ऐकते, परंतु कोणतेही बाह्य आवाज नाहीत (स्मॅकिंग, क्लॅटरिंग);
आई बरोबर करत आहे. वेदनादायक संवेदना नाहीत, परंतु दूध थेंब किंवा जेट्समध्ये चांगले वेगळे केले जाते;
एक सुसंवादी आहार किंवा पंपिंग पथ्ये स्थापित केली गेली आहेत. दोन किंवा तीन महिन्यांपर्यंतच्या बाळांना मागणीनुसार आहार दिला जातो. मोठ्या बाळांना दिवसातून कमीतकमी 10-12 वेळा छातीवर लागू केले जाते. जर काही कारणास्तव आईला बाळाला स्तनाशी जोडण्याची संधी नसेल, तर तिने फीडिंगच्या लयमध्ये आणि रात्रीच्या वेळी देखील व्यक्त केले पाहिजे;
रात्रीचे खाद्य आहेत. रात्री अनेक वेळा crumbs लागू खात्री करा. तथापि, रात्रीच्या वेळी प्रोलॅक्टिनचा सर्वात मोठा स्राव लक्षात घेतला जातो.

म्हणून, दुधाचा स्राव कमी होऊ शकतो जर:

अर्जात त्रुटी आहेत;
पंपिंग चुकीच्या पद्धतीने चालते;
दररोज दहा पेक्षा कमी अनुप्रयोग किंवा पंपिंग;
फीडिंग दरम्यान लांब ब्रेक आहेत;
रात्रीचे खाद्य नाही.

दुधाचे प्रमाण कमी करण्यासाठी, स्तन अप्रभावी रिकामे करणे आणि त्याचे दुर्मिळ उत्तेजन पुरेसे आहे. अल्व्होली जितका जास्त काळ दुधाने भरला जाईल, तितकेच नवीन रहस्य तयार होईल. प्रोलॅक्टिनची पातळी कमी होईल आणि दूध कमी होईल.

जेव्हा दुधाचा स्राव मंद होऊ शकतो

विविध स्त्रोतांमध्ये, नर्सिंग आईने तिचे दूध का गमावले आणि आता ते कसे पुनर्संचयित करावे याबद्दल आपल्याला अनेक गृहितक आढळू शकतात. त्यापैकी, बहुतेकदा अशी कारणे आहेत जी आईच्या दुधाच्या उत्पादनावर थेट परिणाम करत नाहीत. ही प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी ते एक पूर्वअट असू शकतात किंवा नसू शकतात. आणि ते आईच्या परिस्थिती आणि कृतींवर अवलंबून असते.

ताण

वाटते . आई उज्ज्वल नकारात्मक भावनांच्या प्रभावाखाली आहे आणि आराम करू शकत नाही. जेव्हा ती बाळाला तिच्या छातीवर ठेवते तेव्हा तिला लक्षात आले की तो गिळत नाही. किंवा दूध सोडताना नेहमीच्या संवेदनांचा अनुभव येत नाही. तिला वाटायला लागतं की दूध संपलं. आणि याचे कारण तणाव आहे.
वास्तव. तणाव, उत्तेजना, शंका - हे सर्व अनुभव स्तनातून दूध वेगळे करण्यावर, म्हणजेच ऑक्सिटोसिन रिफ्लेक्सवर नकारात्मक परिणाम करतात. ऑक्सिटोसिन हे संप्रेरक आहार घेण्यापूर्वी आणि दरम्यान तयार केले जाते. तोच दूध अल्व्होली आणि नलिका सोडण्यास कारणीभूत ठरतो. जर नर्सिंग स्त्री तणावग्रस्त स्थितीत असेल तर, अनुभवी अशांततेनंतर, ऑक्सिटोसिन अत्यंत अनिच्छेने तयार केले जाईल. हे दूध स्तनातून बाहेर पडण्यापासून प्रतिबंधित करेल आणि आईला काळजी वाटेल की ते निघून गेले आहे.
क्रिया . आराम करा, अनुभव विसरा आणि आनंददायी विचारांमध्ये मग्न व्हा. एक कप उबदार, स्वादिष्ट पेय प्या, आरामदायी शॉवर घ्या, सकारात्मक क्रियाकलापाने स्वतःचे लक्ष विचलित करा. तणावाचा सामना केल्यावर, आई तिच्या बाळाला सुरक्षितपणे खायला देऊ शकते. ऑक्सिटोसिनचे उत्पादन पुन्हा सुरू होईल आणि स्तनातून दूध सक्रियपणे वाहू लागेल.

आजार

वाटते . अस्वस्थता, अशक्तपणा आणि आजाराची इतर अप्रिय चिन्हे नर्सिंग आईच्या आयुष्यावर छाया करतात. कधीकधी ती आपल्या बाळाला दूध पाजू शकत नाही किंवा तिने दिवसातून किती वेळा ते लावले हे आठवत नाही. पुनर्प्राप्तीनंतर, स्त्री दुधाच्या प्रवाहाच्या नेहमीच्या लक्षणांच्या अनुपस्थितीकडे लक्ष देते: छातीत मुंग्या येणे, दुधाची गळती, खोल शोषून घेणे आणि मुलाला गिळणे. आजारानंतर दूध संपले असा निष्कर्ष जन्माला येतो.
वास्तव. आईचे कल्याण तिला नेहमीच तिच्या बाळाची पूर्ण काळजी घेण्यास परवानगी देत नाही. काहीवेळा ती फीडिंगची आरामदायी लय पाळू शकत नाही. परिणामी, संलग्नक कमी वेळा होतात, दुधाचे उत्पादन कमी होते. परंतु याचे कारण स्वतःच हा रोग नाही, परंतु छातीचा अपुरा वारंवार रिकामा होणे.
क्रिया . आईच्या दुधाचे मागील खंड पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपल्याला आईच्या शरीराला ते तयार करण्यासाठी अधिक प्रोत्साहन देणे आवश्यक आहे. विशिष्ट शिफारसी crumbs वय आणि परिस्थिती अवलंबून असते. सरासरी, आपण दर दोन ते तीन तासांनी बाळाला आणि / किंवा पंप लावावे, आणि त्याहूनही अधिक वेळा चांगले आहे.

लैक्टोस्टेसिस

वाटते . एक किंवा अधिक लोबमध्ये, गुप्ततेची स्थिरता दिसून येते. सील तयार होतात, ज्या भागात त्वचा लाल होऊ शकते. कधीकधी तापाची लक्षणे विकसित होतात आणि तापमान वाढते. आई बर्याचदा बाळाला प्रभावित स्तनाशी जोडण्याचा प्रयत्न करते, परंतु सील अदृश्य होऊ शकते आणि पुन्हा परत येऊ शकते किंवा अजिबात जात नाही. या हाताळणीच्या वेदना असूनही काहीजण "शेवटच्या थेंबापर्यंत" दूध व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करतात आणि सक्रियपणे "गुठळ्या" मालीश करतात. असे होते की बाळ गर्दीचे आणि तणावग्रस्त स्तन योग्यरित्या पकडण्यात अयशस्वी होते. एक स्त्री तात्पुरते स्तनपान थांबवू शकते किंवा फीडची संख्या कमी करू शकते. आणि लैक्टोस्टेसिस नंतर, तिला लक्षात येते की तिच्याकडे कमी दूध आहे.
वास्तव. वारंवार ऍप्लिकेशन्स स्थिर लोबमधून गुप्त काढून टाकण्यास मदत करत नाहीत. बाळाला छातीपासून सहजपणे वेगळे केले जाणारे अन्न मिळते. आणि समस्या वाटा ओव्हरफ्लो राहते. अशा परिस्थितीत, दूध गमावले जाणार नाही, कारण शरीराला ते तयार करण्यासाठी पुरेसे सिग्नल प्राप्त होतात.
परंतु जर आईने स्तनपान कमी केले किंवा तात्पुरते थांबवले तर प्रोलॅक्टिनची एकाग्रता कमी होते. जेव्हा एखादी स्त्री आघातजन्य डिकॅंटिंगचा अवलंब करते तेव्हा ती नलिकांना नुकसान करू शकते. यामुळे द्रवपदार्थाचा प्रवाह विस्कळीत होतो आणि नवीन स्थिरता येते. काही शेअर्स बराच काळ भरलेले राहतात, त्यामुळे त्यातील दुधाची निर्मिती कमी होते.
क्रिया . जर आईच्या लक्षात आले की लैक्टोस्टेसिसनंतर, दूध नाहीसे झाले आहे किंवा ते कमी झाले आहे, तर वारंवार उत्तेजना आणि स्तन प्रभावीपणे रिकामे करणे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. आपण अतिरिक्त पंपिंगसह नेहमीचे फीडिंग पथ्ये एकत्र करू शकता. हे दुधाच्या मागील खंडांच्या परताव्यात गती देईल.

लांब ब्रेक

वाटते . काही कारणास्तव, आई बाळाला योग्य वेळी स्तनपान करू शकली नाही. काही तासांनंतर (परिस्थितीनुसार), स्तन भरलेले आणि जड होऊ शकतात. अस्वस्थतेची भावना आहे. एक स्त्री पंपिंगच्या मदतीने त्याचा सामना करण्याचा प्रयत्न करू शकते किंवा ती त्याकडे दुर्लक्ष करू शकते. दीर्घ विश्रांतीनंतर आहार पुन्हा सुरू केल्याने, आईला कमी दूध असल्याचे लक्षात येऊ शकते.
वास्तव. जर आपण काही तासांच्या विरामाबद्दल बोलत असाल तर या काळात व्यावहारिकदृष्ट्या काहीही बदलणार नाही. दुधाचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी करण्यासाठी ही वेळ पुरेशी नाही. आणि, त्याहूनही अधिक, त्याच्या संपूर्ण गायब होण्यासाठी. जेव्हा अनेक दिवस किंवा अगदी आठवड्यांचा ब्रेक असतो आणि आई पंपिंग करून स्तनपानास समर्थन देत नाही, तेव्हा दुधाचा स्राव खरोखरच मंदावतो.
क्रिया . स्तनपान कसे पुनर्संचयित करावे? मागील फीडिंग पथ्ये स्थापित करणे पुरेसे नाही. इतर प्रकरणांप्रमाणे, बाळाला स्तनापर्यंत वारंवार प्रवेश देणे महत्वाचे आहे. फीडिंग दरम्यान अतिरिक्त पंप करणे अर्थपूर्ण आहे.

दूध काही दिवसात नाहीसे होऊ शकत नाही. आणि योग्य अनुप्रयोग आणि निवडलेल्या आहार पद्धतीबद्दल कोणतीही शंका नसल्यास, दुधाचा स्राव समान पातळीवर राहील. आजारपण किंवा तणावाच्या काळातही. शेवटी, यशस्वी स्तनपान करवण्याच्या दोन मुख्य नियमांची पूर्तता केली जाईल: वारंवार उत्तेजना आणि उच्च-गुणवत्तेचे स्तन रिकामे करणे. म्हणून, आईचे दूध कसे परत करावे याबद्दल आश्चर्य वाटण्याचे कारण नाही.

"बर्नआउट" ची मिथक

दुधाच्या उत्पादनात घट झाल्याबद्दल एक सामान्य गैरसमज म्हणजे ते "बर्न आऊट" आहे. फिजियोलॉजीच्या दृष्टिकोनातून, हा शब्द स्तनपान करवण्याशी संबंधित नाही. जेव्हा स्तन बराच काळ भरलेले असते तेव्हा काही दूध पुन्हा रक्तात शोषले जाते. कोणत्याही परिस्थितीत स्त्रीच्या शरीरात अशा प्रक्रिया होत नाहीत ज्या या शब्दाशी संबंधित असू शकतात.

काहीवेळा, दूध अचानक गायब झाल्याचे ठरवून, स्त्रिया नेहमीच्या पद्धतीने बाळाला स्तनपान करणे थांबवतात. त्याऐवजी, ते पंप करण्याचा प्रयत्न करतात, प्राप्त झालेल्या द्रवाचे प्रमाण मोजतात, काळजी करतात आणि पूरक आहार सुरू करण्याबद्दल विचार करू लागतात.

अशी शक्यता आहे की जर एखाद्या स्त्रीने दूध "जाळले" असे म्हटले तर तिला दुधाचे स्राव कमी होण्याची किंवा स्तनपान करवण्याच्या पूर्ण विलुप्ततेबद्दल काळजी वाटते. तथापि, तिने एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ बाळाला दूध पाजले नसले तरीही, स्तनपान पुन्हा सुरू करणे तिच्या अधिकारात आहे.

प्रत्येक परिस्थिती त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने अद्वितीय आहे. एखाद्या विशिष्ट प्रकरणासाठी तपशीलवार सल्ला देण्यासाठी समस्येमध्ये खोलवर जावे लागते. परंतु स्तनपान कसे परत करावे आणि आईच्या दुधाचे मागील खंड कसे पुनर्संचयित करावे याबद्दल सहा सामान्य शिफारसी आहेत.

वारंवार अर्ज. तीन महिन्यांपर्यंतच्या बाळांना मागणीनुसार आहार दिला जातो. त्यांना स्तनापर्यंत मोफत प्रवेश दिला जातो. कोणत्याही चिंतेसाठी आपल्याला स्तन ऑफर करणे आवश्यक आहे. तीन महिन्यांनंतरच्या बाळांना दिवसातून कमीतकमी 12 वेळा लागू केले पाहिजे.
अभिव्यक्ती. हे अतिरिक्त उपाय फीडिंग दरम्यान वापरले जाते. बहुतेकदा क्रंब्स लावणे शक्य नसल्यास, आपल्याला फीडिंगच्या लयीत किंवा दिवसातून सुमारे 12 वेळा स्तन उत्तेजित करणे आवश्यक आहे.
"वर्तुळात" आहार देणे. जेव्हा बाळ गिळणे थांबवते तेव्हा त्याला दुसरे स्तन द्या. जेव्हा तो त्याचा सामना करतो, तेव्हा आपण ते पुन्हा पहिल्या बाजूला हलवू शकता. आपण एका आहारात हे अनेक वेळा करू शकता.
योग्य चरणांचे अनुसरण करा. कधीकधी माता संलग्नक आणि पंपिंगमधील चुकांमुळे इच्छित परिणाम साध्य करण्यात अयशस्वी होतात. हा एक मूलभूत मुद्दा आहे जो मोठ्या प्रमाणात दुधाच्या परताव्याच्या दरावर परिणाम करतो. जर एखाद्या आईला स्वतःहून या बारकावे हाताळणे कठीण वाटत असेल तर ती नेहमी स्तनपान सल्लागाराची मदत घेऊ शकते.
पर्यायांशी संपर्क दूर करा किंवा कमी करा. हे वांछनीय आहे की मुलाने फक्त त्याच्या आईच्या स्तनाच्या मदतीने शोषण्याची त्याची गरज भागविली पाहिजे. स्तनाग्रांसह सोथर्स आणि बाटल्या संलग्नकांची संख्या कमी करतात, स्तनपानाची पुनर्प्राप्ती मंद करतात. याव्यतिरिक्त, त्यांचा वापर कुंडीच्या गुणवत्तेवर आणि स्तन चोखण्याच्या तंत्रावर विपरित परिणाम करू शकतो. काही बाळे स्तन आणि स्तनाग्र यशस्वीरित्या एकत्र करू शकतात आणि काही करू शकत नाहीत. हे लक्षात घेणे आणि आपल्या स्वतःच्या परिस्थितीचे काळजीपूर्वक मूल्यांकन करणे महत्वाचे आहे.
वजन नियंत्रण. बाळाला पुरेसे दूध आहे याची आईला खात्री होण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या वाढीचे नियमितपणे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. या मुलासाठी, त्या दिवशी सुरुवातीला वजन केले जाते आणि त्याची नोंद केली जाते. तीन दिवसांनंतर, प्रक्रिया पुन्हा केली जाते. तीन दिवसांच्या वजनातील फरक मोजला जातो, म्हणजेच वाढ. नंतर ही आकृती तीनने विभाजित करा आणि सरासरी दैनिक वाढ मोजा. जर हे सूचक 20 ग्रॅम किंवा त्याहून अधिक असेल तर पुरेसे दूध आहे. जर वाढ कमी असेल तर आपल्याला या निकालाचे कारण शोधण्याची आवश्यकता आहे. ही प्रक्रिया जोपर्यंत सरासरी दररोजची वाढ किमान 20 ग्रॅमपेक्षा जास्त होत नाही तोपर्यंत पुनरावृत्ती केली जाते. त्यानंतर, काही काळ वजन नियंत्रण आठवड्यातून एकदा आणि नंतर मासिक केले जाते.

बाळाच्या वजनाचा अंदाज लावण्यासाठी, विशेष बाळ स्केल खरेदी करणे आवश्यक नाही. तुम्ही हे मुलांच्या क्लिनिकमध्ये, सुपरमार्केटमध्ये इलेक्ट्रॉनिक स्केलवर किंवा स्टीलयार्ड वापरून विनामूल्य करू शकता. मजल्यावरील स्केल योग्य नाहीत, कारण ते मोठ्या गणना त्रुटी देतात.

सर्व नियमांच्या अधीन, आपण सुमारे दोन आठवड्यांत पुरेसे दूध उत्पादन स्थापित करू शकता. दुग्धपान जलद पुनर्संचयित करणे शक्य आहे का? हा वैयक्तिक प्रश्न आहे. विशिष्ट परिस्थितीवर अवलंबून, काहीवेळा हे अधिक त्वरीत करणे शक्य आहे. आणि कधीकधी आई आणि बाळाला थोडा जास्त वेळ लागतो आणि हे देखील सामान्य आहे.

आपल्याला गोळ्या आणि चहाबद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे

शक्य तितक्या लवकर स्तनपान स्थापित करण्याच्या प्रयत्नात, काही माता कोणत्याही पद्धती आणि माध्यमांचा अवलंब करण्यास तयार आहेत. अशी सक्रिय भूमिका कौतुकास्पद आहे. परंतु अशा अनेक टिपा आहेत ज्या या प्रकरणात स्त्रीला लक्षणीय मदत करू शकत नाहीत.

स्तनपानासाठी विशेष चहा. खरेदी केलेल्या चहाचा भाग म्हणून "स्तनपान वाढवण्यासाठी" चिन्हांकित केले आहे - विविध हर्बल मिश्रणे. नर्सिंग आई आणि तिच्या बाळाच्या शरीरावर बहुतेक औषधी वनस्पतींचा प्रभाव अभ्यासला गेला नाही. शिवाय, चिडवणे, एका जातीची बडीशेप, बडीशेप आणि जिरे, जे सहसा अशा मिश्रणात समाविष्ट केले जातात, स्तनपान करणारी स्त्री आणि तिच्या मुलासाठी प्रथम (चिडवणे) आणि द्वितीय (इतर वनस्पती) जोखीम पातळी असते.
भरपूर पेय. तुम्ही अनेकदा ऐकू शकता की स्तनपान वाढवण्यासाठी आईला दिवसातून दोन ते तीन लिटर द्रव पिण्यास दाखवले जाते. हे एक overkill आहे. ते तहानानुसार प्यावे, दररोज सरासरी दीड लिटर. दुधाच्या निर्मितीवर नक्की काय परिणाम होतो हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे. आणि स्त्रीच्या शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे त्याचे उत्पादन थांबण्यासाठी, तिला निर्जलीकरणाची तीव्र अवस्था असणे आवश्यक आहे.
गोळ्या. त्यामध्ये वनस्पती आणि औषधी वनस्पती देखील समाविष्ट आहेत, ज्याचा परिणाम नर्सिंग मातांमध्ये केला गेला नाही. काही घटकांमुळे वैयक्तिक असहिष्णुता किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. स्तनपान वाढवण्याच्या मुख्य शिफारशींपासून अलगावमध्ये त्यांचा वापर परिणाम आणणार नाही.

1676 स्तनपानासाठी "म्लेकोइन": वाढेल किंवा उलट परिणाम देईल अजून दाखवा

अनेक स्त्रिया, कोणत्याही कारणास्तव, तात्पुरते त्यांच्या बाळांना स्तनपान थांबवतात. अशा कालावधीनंतर, बर्याचदा स्तनपान पुन्हा सुरू करण्याची आवश्यकता असते. नियोजित कार्यक्रम आयोजित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?

स्तनपान कसे पुनर्संचयित करावे

सर्वात कमी वेळेत बाळासाठी स्तनपानाची यशस्वी पुनर्संचयित करणे हे मुख्य कार्य आहे.

स्तनपान पुनर्संचयित करण्यासाठी मूलभूत टिपांचे पालन केल्यास बाळामध्ये स्तनपानाचे सामान्यीकरण हमी मिळते. परिणामी, बाळाला चांगल्या पोषणावर अवलंबून राहण्याचा अधिकार आहे, ज्याच्या मदतीने तो त्याच्या आरोग्याच्या स्थितीसाठी आवश्यक प्रमाणात उपयुक्त घटक प्राप्त करण्यास सक्षम असेल.

आईच्या आजारपणानंतर स्तनपानाची पुनर्प्राप्ती

स्त्रीच्या आरोग्याची स्थिती मुख्यत्वे स्तनपान करवण्याच्या परिस्थितीचे निर्धारण करते. या प्रकरणात, प्रक्रिया नैसर्गिक आणि पॅथॉलॉजिकल दोन्ही आहेत. पहिल्या प्रकरणात, स्तनपान शक्य तितक्या कमी वेळेत सामान्य स्थितीत परत येते आणि दुसऱ्या प्रकरणात, अनिवार्य उपचारांसह स्तनपानामध्ये तात्पुरते व्यत्यय आवश्यक आहे.

प्रतिरक्षा प्रणालीच्या नकारात्मक प्रभावाखाली, स्तनपान करवण्याच्या संकटाचा विकास होण्याचा धोका असतो. या संदर्भात, प्रत्येक स्त्रीने तिच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे आणि अनावश्यक धोके दूर केले पाहिजेत.

नैसर्गिक प्रक्रियांमध्ये बाळाच्या जन्मानंतर 3-6 आठवडे, 3, 4, 7 आणि 8 महिन्यांपर्यंत दुधाचे प्रमाण कमी होते. या परिस्थिती सामान्य आहेत, आणि ते फक्त 2-3 दिवस टिकतात आणि थेट मादी शरीराच्या पुनर्रचनाशी संबंधित आहेत. या कालावधीत, बाळाला स्तन अधिक वेळा देण्याची आणि स्तन ग्रंथींना स्वतंत्रपणे उत्तेजित करण्याची परवानगी आहे. अतिरिक्त उत्तेजना स्तनपान पुनर्संचयित करण्यात मदत करते.

बाळाला स्तनातून तात्पुरते दूध सोडल्यानंतर, स्तनपानाशी संबंधित अडचणी विकसित होतात. शिवाय, आईच्या दुधाच्या आघातजन्य पंपिंगचा गंभीर धोका आहे. या संदर्भात, आपण प्रथम स्तनपानाच्या जलद पुनर्संचयित हमी काळजी घेणे आवश्यक आहे.

बाळाला दररोज आहार देण्याची वारंवारता नियंत्रित करणे अत्यावश्यक आहे. जर दिवसातून फक्त 5 - 8 वेळा आहार दिला जात असेल तर इष्टतम उत्तेजना येत नाही. परिणामी, बाळासाठी स्थिर स्तनपान आणि चांगले पोषण राखण्यासाठी प्रोलॅक्टिन आणि ऑक्सिटोसिन हार्मोन इष्टतम स्तरावर सोडले जात नाहीत.

नैसर्गिक प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी, प्रथम आहार रात्री किंवा पहाटे (सकाळी तीन ते सकाळी आठ पर्यंत) देण्याची शिफारस केली जाते. जर यावेळी बाळ मादीचे स्तन घेत नसेल तर प्रोलॅक्टिन उत्पादनाची कमतरता असते, परिणामी मादी दुधाचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होते.

मुल चुकीच्या पद्धतीने स्तनपान करू शकते, कारण त्याला अशा आहाराची सवय नाही. जर बाळाला बाटलीतून खायला दिले गेले असेल किंवा काही काळ नियमित पॅसिफायरने चोखले असेल तर तो स्तनाचा भाग पूर्णपणे शोषू शकणार नाही. हे या वस्तुस्थितीकडे नेत आहे की बाळ फक्त स्तनाग्र आणि एरोलाचा एक छोटासा भाग पकडतो, त्यामुळे स्तनपान योग्यरित्या उत्तेजित होऊ शकत नाही. अशा परिस्थितीत, आपण बाळाला योग्यरित्या कसे खायला द्यावे हे शिकले पाहिजे, कारण अन्यथा इष्टतम परिणाम प्राप्त होणार नाही.

दुसरा मुद्दा म्हणजे "घरटे बांधणे" पद्धत, जी तुम्हाला आई आणि तिचे बाळ यांच्यातील शारीरिक आणि मानसिक संबंध पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देते. बाळाच्या आणि आईच्या त्वचेच्या संपूर्ण संपर्काची काळजी घेणे अत्यावश्यक आहे. जर बाळाला त्याच्या आईची सवय असेल तरच आपण पूर्ण स्तनपानावर अवलंबून राहू शकता.

बाळ आणि नर्सिंग स्त्री यांच्यातील जवळचा संपर्क खालील सकारात्मक बदलांना हातभार लावतो:

आई आणि तिच्या मुलाच्या भावनिक स्थितीत सुधारणा;
प्रोलॅक्टिनचे उत्तेजन, जे मातृ भावनांसाठी जबाबदार आहे;
ऑक्सिटोसिनचे उत्तेजित होणे, जे पूर्ण स्तनपानास प्रोत्साहन देते.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की जे मूल त्याच्या आईच्या जवळ असते ते खाण्याची इच्छा नसतानाही अनेकदा स्त्रीचे स्तन घेतात. मुख्य ध्येय शांत होणे आहे, ज्यामुळे दुधाचे उत्पादन वाढते.

सतत शारीरिक संपर्क आपल्याला अशा मुलांसाठी देखील स्तनपान करवण्याची परवानगी देतो जे जबरदस्तीच्या कारणास्तव, त्यांच्या आईपासून बर्याच काळापासून वेगळे होते. जर एखादी स्त्री नियमितपणे बाळाला तिच्या स्तनावर ठेवते, तर लवकरच किंवा नंतर त्याची प्रवृत्ती कार्य करते, स्तनाग्रसाठी सक्रिय शोध सुरू होतो. या संदर्भात, आई आणि तिच्या मुलाने एकत्र झोपावे आणि आंघोळ करावी. सुरुवातीला, जेव्हा बाळ मादीच्या स्तनाला स्पष्टपणे नकार देते तेव्हा परिस्थिती वगळणे आवश्यक असते.

मुलाला भूक लागण्याची वेळ आली आहे की नाही याची पर्वा न करता प्रत्येक तासाला छातीवर लागू करण्याची शिफारस केली जाते. शरीराच्या संपर्कामुळे बाळाची सुरक्षा सुनिश्चित होते. परिणामी, दुधाचे उत्पादन वाढले आहे.

सकाळी शून्य वाजल्यापासून पहाटे चार वाजेपर्यंत बाळाला स्वतःहून विचारले तरच स्तनाला लावले जाते. सकाळच्या पूर्व वेळेत आहार देण्याचे महत्त्व लक्षणीय आहे.

प्रोलॅक्टिनच्या जास्तीत जास्त प्रमाणात, बाळाला सकाळी तीन ते आठ या वेळेत दोनदा लागू केले जाते. जर बाळ स्वतःहून उठत नसेल तर त्याला अंतःप्रेरणा पुनर्संचयित करण्यासाठी सकाळी सहा किंवा आठ वाजता खायला दिले जाते.

अशा साध्या तत्त्वांनुसार, विश्रांतीनंतरही स्तनपान पुनर्संचयित केले जाऊ शकते.

तणावानंतर स्तनपानाची पुनर्प्राप्ती

जास्त काम आणि ताण हार्मोनल प्रणालीच्या प्रभावाखाली आईच्या दुधाचे उत्पादन लक्षणीयरीत्या खराब करते. या कारणास्तव, तरुण मातांनी संपूर्ण घर स्वतःवर ओढू नये आणि बार उच्च ठेवण्याचा प्रयत्न करू नये. तणाव संप्रेरकांमुळे दूध जळते आणि स्तनपान रोखले जाते.

तर, आईच्या दुधाच्या यशस्वी उत्पादनावर काय परिणाम होतो?

पूर्ण स्तनपानासाठी योगदान देणारे सर्वात महत्वाचे घटक म्हणजे तणावाची अनुपस्थिती. तथापि, प्रत्येक प्रतिकूल घटक कमीत कमी वेळेत काढून टाकला जाऊ शकत नाही. या संदर्भात, मानसिक स्तरावर तणाव आणि चिंता या भावना नाहीशा होण्याची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. कोणत्याही अनिष्ट घटकांचा प्रतिकार वाढवण्यासाठी शरीराला सकारात्मक विचारसरणीकडे वळवण्याची गरज आहे.

सकारात्मक भावना हार्मोनल स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात. किरकोळ समस्यांसाठी, चॉकलेट बारसह स्वतःला संतुष्ट करणे, फिरायला जा किंवा आरामशीर बबल बाथ घेणे पुरेसे आहे. अशा मनोरंजनामुळे रक्तातील एड्रेनालाईनची पातळी कमी होईल. त्याच वेळी, ऑक्सिटोसिन सोडले जाईल, ज्यामुळे स्तनपानाची समस्या दूर होईल.

बाळाचे स्तनाला नियमित जोडणे देखील खूप महत्वाची भूमिका बजावते. या कारणास्तव, स्तनाग्रांना उत्तेजित करण्याची आणि ऑक्सिटोसिनचे उत्पादन सुधारण्याची शिफारस केली जाते.

मातांमध्ये दुग्धपान सुधारण्यासाठी उत्पादने

पूर्ण स्तनपानासाठी योग्य आणि संतुलित पोषण अत्यंत महत्वाचे आहे. प्रत्येक स्तनपान देणाऱ्या महिलेने वेळेवर स्तनपानाची काळजी घ्यावी.

स्तनपान करवताना पोषण खालील निकष पूर्ण केले पाहिजे:

शिल्लक आणि उपयुक्त घटक, जीवनसत्त्वे यांची अनिवार्य उपस्थिती;
इष्टतम कॅलरी सामग्री;
allergenic उत्पादने वगळणे;
ताज्या भाज्या आणि फळे, मांस, तृणधान्ये, दुग्धजन्य पदार्थांचा आहारात नियमित समावेश;
इष्टतम द्रव सेवन.

नवीन मातांनी कधीकधी त्यांच्या आहारात स्तन दुधाचे उत्पादन वाढवणारे पदार्थ समाविष्ट केले पाहिजेत. केवळ योग्य पोषणावर लक्ष केंद्रित केल्याने नेहमीच इच्छित परिणाम मिळत नाहीत.

गिलहरी

प्रथिने प्रत्येक मुलासाठी खूप महत्वाची असतात, कारण ते मुलाच्या शरीराच्या मजबूत आणि योग्य विकासासाठी योगदान देतात. एक तरुण आईने तिच्या बाळाच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे, तिच्या आहारात प्रथिनयुक्त पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे.

खालील पदार्थ रोज खावेत.

मांस
चिकन;
चीज;
रियाझेंका किंवा केफिर;
कॉटेज चीज.

भाज्या किंवा फळे, संपूर्ण धान्य ब्रेडसह प्रथिने उत्पादनांच्या योग्य संयोजनासह, स्तनपान करवण्याच्या सुधारणेसह सर्व उपयुक्त ट्रेस घटकांसह बाळाच्या तरतूदीची हमी देणे शक्य आहे.

काजू

आईच्या दुधाच्या उत्पादनाच्या यशस्वी स्थापनेत नट योगदान देतात. हे स्तनपान करवण्याच्या काळात अनेक स्त्रिया वापरु शकतात. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की नट्समध्ये बर्याचदा चरबीचा उच्च स्तर असतो, म्हणून उत्पादन मुलाच्या शरीराद्वारे पूर्णपणे शोषले जाऊ शकत नाही.

स्तनपान सुधारण्यासाठी, दररोज अक्रोडाचे 2-3 तुकडे खाणे पुरेसे आहे. उत्पादनाची थोडीशी रक्कम आपल्याला पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियमच्या इष्टतम पुरवठ्याच्या पावतीवर विश्वास ठेवण्यास अनुमती देईल.

दुग्धपानासाठी बदामाची शिफारस केली जाते, कारण त्यात चरबीचे प्रमाण कमी असते. असे असूनही, स्वत: ला 4 - 5 कोरपर्यंत मर्यादित करणे चांगले आहे. अन्यथा, बाळाला फुगणे आणि वाढीव गॅस निर्मितीचा त्रास होऊ शकतो.

पौष्टिक कॉकटेल बनवण्यासाठी पाइन नट्स आदर्श आहेत. हे करण्यासाठी, कर्नलचा एक चमचा 250 मिलीलीटर पाण्याने ओतला जातो आणि संपूर्ण रात्रभर सोडला जातो. सकाळी, पेय उकडलेले आणि खोलीच्या तपमानावर थंड केले जाते, त्यानंतर ते प्यालेले असतात. नैसर्गिक मध सह कॉकटेल गोड करण्याची शिफारस केली जाते.

नट हे ऍलर्जीक उत्पादन आहेत, म्हणून आपण बाळाच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले पाहिजे. आवश्यक असल्यास, काजू पूर्णपणे टाकून द्यावे.

मध

मध एक मजबूत ऍलर्जीन आहे. असे असूनही, नर्सिंग आईने हे उत्पादन नाकारू नये. एक चमचे मध मदत करू शकते. तरीही त्याचा उपयोग काय?

मध चांगल्या आरोग्याच्या संपूर्ण समर्थनासाठी योगदान देते:

रक्त पेशींची संपूर्ण निर्मिती;
बद्धकोष्ठता रोखणे आणि आतड्याचे कार्य सामान्य करणे;
भावनिक स्थितीत सुधारणा आणि तणाव प्रतिबंध;
स्तनपान करवण्याचे सक्रियकरण.

दुग्ध उत्पादने

स्तनपान सुधारण्यासाठी, दररोज एक ग्लास केफिर किंवा किण्वित बेक केलेले दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. संपूर्ण दूध हे मदतनीस असू शकत नाही, कारण यामुळे बाळामध्ये सूज येते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार होतो.

शीतपेये

द्रवपदार्थ नाकारल्याने स्तनपान करवण्याच्या प्रक्रियेत बिघाड होतो. दुधाच्या पूर्ण उत्पादनासाठी, दररोज 2 - 2.5 लिटर द्रव पिण्याची शिफारस केली जाते. चहा, हर्बल ओतणे, रस यांना प्राधान्य देणे इष्ट आहे. दुग्धपानाचे सामान्यीकरण थोड्या प्रमाणात दूध किंवा नैसर्गिक मध जोडून उबदार चहाला मदत करते. बाळाला दूध देण्याच्या 20 मिनिटे आधी प्यालेले पेय घेतल्याने सर्वात मोठा फायदा होतो.

इतर निरोगी पेयांमध्ये पारंपारिकपणे हे समाविष्ट आहे:

वाळलेल्या फळांच्या आधारे तयार केलेले कॉम्पोट्स;
बडीशेप चहा;
बडीशेप किंवा जिरे एक decoction;
बडीशेपच्या बिया, जायफळ, चिमूटभर मीठ मिसळून मिल्कशेक;
लिंबू मलम, आले रूट किंवा पुदीना पासून चहा;
गाजर किंवा करंट्सचे ताजे तयार केलेले रस, उकडलेल्या पाण्याने पातळ केलेले;
बार्ली मटनाचा रस्सा किंवा बार्लीपासून तयार पेय (मटनाचा रस्सा सर्वात मोठा फायदा आहे);
पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड एक decoction (एक पेय तयार करण्यासाठी, आपण रूट किंवा वनस्पती पाने आणि उकडलेले पाणी एक पेला एक चमचे वापरणे आवश्यक आहे);
पिवळ्या फुलांचे एक रानटी फुलझाड पानांवर आधारित रस आणि मीठ, मध किंवा साखर, लिंबाचा रस.

योग्य पिण्याचे पथ्य, विशेष पेये, निरोगी जेवण केवळ रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास, आईच्या शरीरासाठी सर्वसमावेशक समर्थनच नव्हे तर स्तनपान सुधारण्यास देखील मदत करते. या प्रकरणात, पोषण केवळ महत्वाची भूमिका बजावत नाही. तरुण स्त्रीने चांगल्या विश्रांतीची काळजी घेतली पाहिजे, कारण कोणतेही जास्त काम किंवा शारीरिक, भावनिक ओव्हरलोड गंभीर परिणामांना कारणीभूत ठरते.

रात्रीचे फीडिंग नेहमीच स्तनपान सुधारण्यासाठी आधार बनते. या प्रकरणात, ब्रेकचा कालावधी कोणतीही भूमिका बजावत नाही.

आईच्या दुधाच्या दुग्धपानासाठी लोक उपाय

स्तनपान सामान्य करण्यासाठी लोक पाककृती खूप प्रभावी असू शकतात. मुख्य कार्य म्हणजे योग्य उपाय निवडणे जे नियमितपणे घेतले जाऊ शकते. या कारणास्तव, आपल्याला एक लोक उपाय निवडण्याची आवश्यकता आहे जी तरुण आई आणि तिच्या बाळासाठी योग्य आहे.

प्रभावी पाककृती:

लोक उपायांची उच्च पातळीची प्रभावीता आहे. याव्यतिरिक्त, त्यांचा रिसेप्शन नर्सिंग स्त्री आणि तिच्या बाळासाठी जास्तीत जास्त फायदा सूचित करतो.

ब्रेकच्या कालावधीची पर्वा न करता स्तनपान करवण्याची पुनर्प्राप्ती शक्य आहे. मुख्य कार्य म्हणजे आईच्या दुधाचे उत्पादन वाढविण्यासाठी योग्य अभ्यासक्रम आयोजित करणे.

बाळाच्या जन्मानंतर सर्व स्त्रिया छातीत भरपूर दुधाचा आनंद घेऊ शकत नाहीत. हे चिंताजनक आहे, कारण नवीन मातांना स्तनपानाचे फायदे चांगले माहित आहेत. कोणत्याही परिस्थितीत निराश होऊ नये.

सराव दर्शविते की दूध गायब झाल्यानंतरही ते पूर्णपणे पुनर्संचयित केले जाऊ शकते. ही एक नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रिया आहे आणि विशेषतः आश्चर्यचकित होऊ नये. दूध का निघून गेले, दुग्धपान पुन्हा कसे सुरू करावे याचा विचार करा.

आईचे दूध का नाहीसे होते किंवा त्याचे प्रमाण कमी का होते

जितके जास्त हार्मोन्स तितके स्तनामध्ये जास्त दूध तयार होते. दुधाचा प्रवाह दुसर्या हार्मोनवर अवलंबून असतो - ऑक्सिटोसिन. फीडिंग प्रक्रिया होताच ते कार्य करण्यास सुरवात करते. परिणामी, स्तन ग्रंथीच्या क्षेत्रातील स्नायू पेशी कमी होतात आणि दूध नलिकांमधून फिरते.

खालील कारणांमुळे स्तनपान कमी होते:

क्वचितच स्तनपान किंवा आहार आहार.
रात्री पोसण्यास नकार.
बाळाचे स्तनाला चुकीचे जोडणे.
स्वतःच्या सामर्थ्यावर विश्वास नसणे. हा मनोवैज्ञानिक पैलू विश्रांती (विश्रांती) प्रक्रियेवर परिणाम करणारा एक अतिशय महत्त्वाचा घटक आहे.
स्तनातून बाळाला नकार. हे घडते, जर मुलाच्या जन्मानंतर लगेचच, आईने त्याला आईचे दूध दिले नाही आणि बाळ स्तनाग्रांशी चांगले सामना करते.
आपल्या मुलाशी संपर्काचा अभाव. हे एखाद्या महिलेच्या तणावामुळे किंवा आजारपणामुळे होऊ शकते, ज्यामुळे संवादाचा वेळ मोठ्या प्रमाणात कमी होतो. जर एखाद्या आईला दूध पुनर्संचयित करायचे असेल तर, तिला शक्य तितक्या वेळा बाळाला तिच्या हातात घेणे, त्याच्याशी बोलणे, त्याला मिठी मारणे, त्याच्या छातीवर लावणे आवश्यक आहे.
घरातील प्रतिकूल मानसिक वातावरण. जवळच्या लोकांनी स्त्रीला मदत करणे, तिला जास्त काम करू देऊ नका आणि प्रत्येक संभाव्य मार्गाने समर्थन देणे खूप महत्वाचे आहे.

स्तनपान वाढवण्यासाठी, आपण प्रोलॅक्टिन आणि ऑक्सिटोसिनचे उत्पादन वाढवावे. यासाठी वरील कारणे दूर करणे आवश्यक आहे.

दुधाचे प्रमाण या विषयावरील माझे व्हिडिओ ट्यूटोरियल देखील पहा:

हर्बल टीचा स्तनपानावर काय परिणाम होतो?

व्हिटॅमिन ड्रिंक्स आणि हर्बल तयारींच्या मदतीने स्तनपान कसे सुधारावे याबद्दल नर्सिंग मातांसाठी बर्याचदा शिफारसी असतात. त्यांच्या तयारीसाठी भरपूर पाककृती आहेत, त्या नर्सिंग मातांमध्ये लोकप्रिय आहेत आणि ते खरोखर काही प्रमाणात प्रभावी आहेत, विशेषत: अधिक वारंवार स्तनपानासह.

फार्मेसमध्ये विकल्या जाणार्‍या रेडीमेड फी देखील आहेत: Mlekoin, Apilak, Milky Way.

मूलभूतपणे, औषधी वनस्पती आणि विविध फायदेशीर पदार्थांपासून बनवलेल्या पेयांचा मानसिक दृष्टिकोनातून स्त्रीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. त्यामुळे ते उपचार देत नाहीत. जागतिक आरोग्य संघटनेने केलेल्या अभ्यासातून याची पुष्टी झाली आहे.

जर एखाद्या स्त्रीने योग्य आहारासाठी आवश्यक आवश्यकता पूर्ण केल्या नाहीत, तर कोणतीही औषधी वनस्पती आणि फी आईच्या दुधाचे स्तनपान पुनर्संचयित करण्यात मदत करू शकत नाही.

दुग्धपान पुनर्संचयित करण्यासाठी काय करणे आवश्यक आहे

अशी परिस्थिती आहे ज्यामध्ये स्त्रीला आहार घेण्यापासून ब्रेक घ्यावा लागतो. अनेक कारणे असू शकतात:

अकाली जन्म. चुकीच्या वेळी जन्मलेल्या बाळाला बहुतेक वेळा इनक्यूबेटरमध्ये ठेवले जाते, कारण त्याचे शरीर अद्याप खूपच कमकुवत आहे. त्याच वेळी, तो कृत्रिम आहारावर आहे.
बाळाच्या जन्मानंतर स्त्रीमध्ये उद्भवलेल्या गुंतागुंत आणि वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.
मिश्रणासह अतिरिक्त वीज पुरवठा जोडणे. तिच्या स्वत: च्या मते किंवा, प्रियजनांचा सल्ला ऐकून, नर्सिंग आईचा असा विश्वास आहे की तिच्याकडे थोडे दूध आहे आणि मूल उपाशी आहे. त्यामुळे दूध उत्पादनात घट होते.
आहार आहार, परिणामी कमी उत्तेजनामुळे स्तनपान कमी होते.

सर्व बाळांना सूत्र चांगले सहन होत नाही. त्यांची प्रतिकारशक्ती कमी होते, ज्यामुळे आजार होतो. सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे शक्य तितक्या लवकर उपचार पूर्ण करणे आणि आपल्या बाळाला पुन्हा स्तनपान देणे.

स्तनपान पुनर्संचयित करण्याचे मार्ग

स्तनपान पुनर्संचयित करण्यासाठी वेळ लागतो. दूध लगेच दिसणार नाही. काही प्रकरणांमध्ये, यास काही आठवडे लागू शकतात. स्तनपान कसे पुनर्संचयित करावे आणि यासाठी काय करावे लागेल याचा विचार करा.

कारणे दूर करा. आजारपण किंवा तणावाचा परिणाम म्हणून स्तनपान गायब होऊ शकते. तुम्ही तुमचे मन व्यवस्थित ठेवावे. आपल्या बाळाला आईचे दूध पाजण्यासाठी स्त्रीला स्तनपान पुनर्संचयित करण्याची खूप इच्छा असली पाहिजे.
रात्री बाळाला स्तनपान करा. बाळ झोपत असले तरीही सकाळी 3-4 वाजता दूध देणे सुरू करणे चांगले. सकाळी 8 पर्यंत, तुम्ही ते तुमच्या छातीवर आणखी 2-3 वेळा लावावे. यावेळी, सर्वात जास्त प्रमाणात प्रोलॅक्टिन तयार होते.
मुलाला चहा, पाणी किंवा रस देण्याची शिफारस केली जात नाही, कारण पेयांमुळे त्याला पोट भरल्यासारखे वाटते आणि तो पुढील आहार नाकारतो, ज्यामुळे स्तनपान कमी होते. तो प्राप्त झालेल्या द्रवाच्या प्रमाणात दूध पिणार नाही.
बाळाला पॅसिफायर देण्याची शिफारस केलेली नाही. जर एखाद्या स्त्रीला लक्षात आले की ती बोट, मूठ चोखते आणि ते खूप तीव्रतेने करते, तर बाळाला स्तनाशी जोडणे चांगले.
आपल्या मुलाशी जवळचा संपर्क स्थापित करा. आपण सतत मुलासोबत असणे आवश्यक आहे: त्याला प्रेम द्या, परीकथा वाचा, गाणी गा, एकत्र झोपा. आपण सल्ल्याकडे लक्ष देऊ नये आणि या मताला बळी पडू नये की आपण अनेकदा बाळाला आपल्या हातात घेतल्यास तो खराब होईल. स्तनपान पुनर्संचयित करणे महत्वाचे आहे आणि यासाठी सतत संपर्क आवश्यक आहे.
तुम्हाला प्रियजनांच्या पाठिंब्याची गरज आहे. जर मित्र किंवा नातेवाईक ते देऊ शकत नाहीत, तर स्तनपान सल्लागार शोधण्याची शिफारस केली जाते. फोनवरही त्याच्याशी समस्यांवर चर्चा होऊ शकते.
स्तनाची अतिरिक्त उत्तेजना सुरू करा: हात किंवा विशेष उपकरणांच्या मदतीने दूध व्यक्त करा. हे आहार दिल्यानंतर लगेच केले पाहिजे.
आपल्या बाळाला स्तनपान करणे योग्य आहे. असे न झाल्यास, मूल कुपोषित आहे, स्तनामध्ये दूध राहते, स्तनाग्रांवर भेगा पडू शकतात. आमचा लेख क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांपासून मुक्त कसे व्हावे यास मदत करू शकते: स्वत: ला आणि तुमच्या बाळाला शांत आहार द्या आणि स्तनपान सल्लागार द्या.
आपण मुलासह (चालणे, झोपणे) दिवसाच्या मागील नियमांचे पालन करू नये, आपल्याला फक्त त्याचे आहार देणे आवश्यक आहे.
आपण दुग्धपानास कारणीभूत असलेल्या औषधी वनस्पतींपासून टिंचरचे रिसेप्शन देखील कनेक्ट करू शकता. कॅमोमाइल, आले, बडीशेप सह ओतणे चांगला प्रभाव आहे.

जर आईला हे कसे करावे हे माहित नसेल तर रात्रीचे आणि वारंवार स्तनपान केल्याने सकारात्मक परिणाम होणार नाही आणि स्तनामध्ये दूध दिसणार नाही.

दुग्धपान पुनर्संचयित करण्यासाठी एक किंवा दोन महिने लागू शकतात, म्हणून सर्व कृतींचा परिणाम त्वरित दिसत नसल्यास आपण अस्वस्थ होऊ नये. काही प्रकरणांमध्ये, एखाद्या महिलेला असे वाटू शकते की तिसऱ्या दिवशी तिच्या छातीत दुधाची गर्दी आहे.

याचा अर्थ असा नाही की स्तनपान पूर्णपणे बरे झाले आहे. यास किमान 1-2 आठवडे लागतील. crumbs योग्यरित्या त्याच्या जीवनाचा मोड तयार करण्यासाठी हे आवश्यक आहे. म्हणून, रिलेक्टेशनचा किमान कालावधी (स्तनपानावर परत येणे) 2 आठवडे आहे.

बाळाला अनेकदा उचलून त्याच पलंगावर त्याच्यासोबत झोपू नये या मूळ मताने डोक्याला त्रास देऊ नका. हे एक चुकीचे मत आहे, तुम्हाला कोणाचेही ऐकण्याची गरज नाही. स्तनपान पुनर्संचयित करण्यासाठी, एक महान इच्छा, सर्व आवश्यकता पूर्ण करणे आणि बाळासाठी प्रेम आवश्यक आहे.

यामध्ये बाळंतपणानंतर गंभीर गुंतागुंत, संसर्गजन्य रोग, प्रसुतिपश्चात उदासीनता यांचा समावेश होतो. या प्रकरणांमध्ये, खराब आरोग्यामुळे स्त्री स्तनपान करू शकत नाही किंवा तिला डॉक्टरांनी स्तनपान करण्यास मनाई केली आहे.

काही औषधे घेत असताना ज्याचा मुलावर हानिकारक प्रभाव पडतो, ते खाण्यास contraindicated आहे.

आहारात दीर्घकाळ विश्रांती घेतल्याने अखेरीस दूध कमी होते.

मुलाच्या बाजूने

मुलाचा नकार. हे सहसा बाटली फीडिंगचा परिणाम आहे. तथापि, स्तनावर शोषण्यापेक्षा शांततेवर शोषणे खूप सोपे आहे. बाटलीतून खाणाऱ्या बाळाला स्तनपानाशी जुळवून घेणे खूप अवघड असते. आणि जे सोपे आहे ते तो निवडतो;
मुलाचा एक रोग, ज्यामध्ये त्याला आईच्या दुधासह खायला देणे प्रतिबंधित आहे

या गटामध्ये अकाली जन्मलेली बाळे, मज्जासंस्थेचे गंभीर आजार असलेली मुले आणि चयापचयाशी संबंधित आजार असलेले तुकडे यांचा समावेश आहे.

विविध तणावपूर्ण परिस्थिती.
आई आणि मुलाला जबरदस्तीने वेगळे करणे.
पुरेसे दूध नसल्याचा आईचा अवास्तव आत्मविश्वास आणि मिश्रणासह पूरक आहार.

प्रसूतीनंतरच्या काळात स्त्रिया भावनिकदृष्ट्या अस्थिर असतात आणि मुलाची काळजी घेताना ते अनेकदा स्वतःबद्दल विसरून जातात हे लक्षात घेता, कोणत्याही अ-मानक परिस्थितीमुळे दूध जळते.

आईचे दूध निघून गेले तर ते कसे पुनर्संचयित करावे?

जेव्हा तुम्ही स्तनपान करत असाल आणि तुमचे दूध अचानक गायब होऊ लागले आहे किंवा तुम्ही जन्मापासून स्तनपान करू शकत नाही, तेव्हा तुम्हाला ते कसे परत करावे आणि स्तनपान पुन्हा सुरू करणे शक्य आहे का हे शोधणे आवश्यक आहे.

तज्ञ म्हणतात की ते शक्य आहे. मुख्य गोष्ट पोसण्याची इच्छा आहे.

अर्थात, स्तनपान करणारी आई तिचे दूध गमावल्यास खूप अस्वस्थ होईल आणि ते पुनर्संचयित करण्यासाठी काय करावे याबद्दल सतत विचार करेल.

सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे. रिलेक्टेशन (दुधाचे उत्पादन पुनर्संचयित करणे) ही एक कष्टदायक प्रक्रिया आहे आणि आईचे दूध परत करण्यासाठी, तुम्हाला एक आठवडा किंवा कदाचित दोन किंवा तीन दिवस कठोर परिश्रम करावे लागतील.

निराश होऊ नका. स्तनपान ही एक नियंत्रित प्रक्रिया आहे. यात बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात मातृत्व आणि स्तनपानासाठी मानसिक तयारी तसेच कुटुंबातील सर्व सदस्यांचा पाठिंबा असतो. म्हणूनच स्त्रीला मानसिक आधार प्रदान करणे आवश्यक आहे, ज्याद्वारे तिला खात्री होईल की ती सर्व काही ठीक करत आहे. स्तनपानाच्या निर्विवाद फायद्यांबद्दल स्त्रीचा दृढ विश्वास आणि ती दूध पाजण्यास सक्षम असेल हा आत्मविश्वास ही दुधाच्या परतीची गुरुकिल्ली आहे.

मूलभूत अटी पूर्ण करून तुम्ही दूध परत करू शकता.

बाळाचे स्तन उत्तेजित होणे

बाळाला स्तन उत्तेजित होणे जेव्हा बाळ स्तनातून दूध घेते तेव्हा होते. दुधाचे उत्पादन पुनर्संचयित करणे, लक्षात ठेवा की या प्रकरणात सर्वोत्तम मदतनीस आणि सहयोगी आपले बाळ आहे. कौटुंबिक वातावरण देखील खूप महत्वाचे आहे. सर्व नातेवाईकांनी आईला भावनिक आधार द्यावा, तिच्यासोबत रोजच्या अडचणी शेअर कराव्यात, तिला निरोगी झोप आणि योग्य झोप द्यावी. मग तिला तिच्या बाळाशी संवाद साधण्यासाठी वेळ मिळेल.

मुलाच्या मदतीने प्रभावी उत्तेजनासाठी, अनेक नियमांचे पालन करण्याची शिफारस केली जाते:

तुमच्या बाळासोबत जास्त वेळ घालवा.जास्त काळ घरापासून दूर न राहण्याचा प्रयत्न करा. त्याला अधिक वेळा आपल्या हातात घ्या, त्याला आपल्या छातीवर दाबा, त्याचे डोके दाबा. त्वचा-ते-त्वचा संपर्क दूध उत्पादन उत्तेजित करते. सर्वप्रथम, स्तनपान ही आई आणि मूल यांच्यातील एकतेची प्रक्रिया आहे आणि दोन्ही पक्षांनी त्याचा आनंद घेतला पाहिजे आणि त्यातून मानसिक-भावनिक समाधान प्राप्त केले पाहिजे.
आपल्या बाळाला शक्य तितक्या वेळा स्तन द्या.. दिवसा, प्रत्येक तास चांगला असतो आणि रात्री किमान चार वेळा. तुम्हाला उठणे कठीण वाटत असल्यास, अलार्म सेट करा. बाळाला आवश्यक तेवढा वेळ छातीजवळ राहण्याची संधी द्या. जरी त्यामध्ये दूध नसले तरीही, बाळ अजूनही स्तन घेईल आणि चोखण्यास सुरवात करेल, अगदी थोड्या काळासाठी जरी. हे तुमच्या मेंदूला एक सिग्नल म्हणून काम करेल, कारण तोच दुधाच्या उत्पादनाशी संबंधित सर्व प्रक्रियांचे नियमन करतो.
तुमच्या बाळाला पॅसिफायर देऊ नका.हे सर्व बाळांना असलेले शोषक प्रतिक्षेप पूर्ण करते. आणि आपण त्याला स्तन वर चोखणे आवश्यक आहे. बाळाने स्तन योग्यरित्या घेतले पाहिजे, स्तनाग्र अॅरोलासह पकडले पाहिजे. उच्च-गुणवत्तेच्या उत्तेजनासाठी ही एक महत्त्वाची अट आहे. प्रथम स्तनपान करा, नंतर सूत्रासह पूरक, नंतर पुन्हा स्तनपान करा.
बाटलीच्या आहाराच्या पार्श्वभूमीवर स्तनपान राखण्यासाठी, ते कंटेनर वापरणे चांगले आहे जे शक्य तितक्या शक्य तितक्या आईचे स्तन दूध पिण्याच्या शारीरिक प्रक्रियेची नक्कल करतात. पॅसिफायरशिवाय करण्याचा प्रयत्न करा. बर्याच प्रसूती रुग्णालयांमध्ये, स्तनाग्र नसलेल्या बाटल्यांचा वापर पहिल्या दिवशी बाळांना खायला घालण्यासाठी केला जातो, जेव्हा आईला अद्याप दूध मिळालेले नाही. एक अनुभवी परिचारिका तुम्हाला हे कसे करायचे ते दाखवेल आणि तुम्ही यशस्वी व्हाल याची खात्री करा. काळजी घ्या. मूल गुदमरू शकते. जर तुम्हाला शंका असेल आणि भीती वाटत असेल तर घरीच चमच्याने पूरक अन्न देणे चांगले. या बाबाशी कनेक्ट व्हा. मुलाला खायला घालताना वडील कसे स्पर्श करतात हे तुम्हाला दिसेल आणि तुम्हाला सकारात्मक भावनांची लाट जाणवेल. सर्वात लहान साठी, आपण पिपेट वापरू शकता.

जेव्हा तुमचे बाळ भुकेने रडत असेल तेव्हा त्याला स्तनपान करण्यास भाग पाडू नका. बाळाचा मूड चांगला असताना किंवा मोशन सिकनेसच्या वेळी, जेव्हा त्याला जवळजवळ झोप येत असेल तेव्हा आहार देण्याच्या काही वेळापूर्वी हे करणे चांगले.

पंपिंगद्वारे स्तन उत्तेजित करणे

पंपिंग करून स्तन उत्तेजित करण्यासाठी, अनेक अटी पूर्ण केल्या पाहिजेत:

दिवसातून किमान आठ वेळा पंप करा, मागणीनुसार फीडिंगचे अनुकरण करा. कमी वेळा आणि दीर्घकाळापेक्षा जास्त वेळा आणि थोड्या काळासाठी व्यक्त करणे अधिक प्रभावी आहे.
पंपिंग करताना, सकारात्मक विचार करा आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करा. याचा दुधाच्या निर्मितीवर आणि उत्सर्जनावर सकारात्मक परिणाम होईल.
सकाळी लवकर पंप. प्रोलॅक्टिन, दूध उत्पादनासाठी जबाबदार दुधाचे संप्रेरक, सकाळच्या वेळी सर्वाधिक तयार होते.
आपले स्तन काही थेंब खाली व्यक्त करा. पंपिंग केल्यानंतर, दिवसातून 2 वेळा काखेपासून स्तनाग्रापर्यंत तीन मिनिटे स्तनाची मालिश करा, नंतर उबदार शॉवरने धुवा.
मसाजसाठी सुगंधी तेल वापरू नका, परफ्यूम वापरू नका. तुमच्या बाळाला त्यांचा सुगंध आवडणार नाही आणि तो तुमचे स्तन नाकारेल.
दुग्धपान (दुधाची निर्मिती आणि प्राप्तीची प्रक्रिया) पुनर्संचयित करण्यासाठी, योग्य पोषण आणि पिण्याचे पथ्य (दररोज दोन लिटर पर्यंत) देखील महत्वाचे आहे. पाणी, ग्रीन टी पिण्याचा प्रयत्न करा. नर्सिंग मातांसाठी हर्बल टीमध्ये आवश्यक तेले असतात जे स्तन ग्रंथींच्या नलिकांवर कार्य करतात आणि त्यांचा विस्तार करतात. यामुळे दुधाचा प्रवाह वाढतो, म्हणून ते उत्तेजनासाठी देखील वापरले जातात.

इतिहासात, अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा nulliparous स्त्रिया पालक मुलांना स्तनपान देतात. अशीही प्रकरणे होती जेव्हा आजी, ज्याची मुलगी स्तनपान करू शकत नव्हती, तिला तिच्या नातवाच्या काळजीमुळे दूध मिळू लागले. आणि हे मिथक नाहीत, परंतु ऐतिहासिक तथ्ये आहेत.

आईचे दूध पुनर्संचयित करणे यशस्वी आहे जर:

स्तनावर घालवलेला वेळ वाढतो आणि पूरक आहाराचे प्रमाण कमी होते;
पूरक आहार कमी करूनही मुलाचे वजन चांगले वाढत आहे;
स्टूलचे स्वरूप बदलते. तो मऊ होतो.

पूरक आहार कमी कसा करावा?

जर तुम्हाला वाटत असेल की भरपूर दूध आहे, आणि तुम्हाला सप्लिमेंट काढून टाकायचे असेल तर ते हळूहळू करा, तुमचे बाळ भरले आहे की नाही ते तपासा.

मुलाने दिवसातून किमान 12 वेळा लिहावे. जर बाळाने दिवसातून 12 वेळा लघवी केली (ओल्या डायपरची संख्या मोजा, डायपर वापरणे कार्य करणार नाही), तो पुरेसे खातो;
3 दिवसांनंतर, लघवीची संख्या पुन्हा करा. जर बाळाला लघवी कमी होत असेल तर, पूरक आहार त्याच प्रमाणात राहील. जेव्हा लघवीची संख्या 12 पट किंवा त्याहून अधिक असते, तेव्हा पूरक आहाराचे प्रमाण 30% कमी केले जाऊ शकते.

दर चार दिवसांनी मोजणी करा. जेव्हा फॉर्म्युलाची मात्रा 100 मिली पर्यंत कमी केली जाते, तेव्हा परिशिष्ट काढून टाकले जाऊ शकते आणि फक्त स्तनपान केले जाऊ शकते.

दूध जाळणे ही उलट करता येणारी प्रक्रिया आहे. स्त्रीचा सकारात्मक दृष्टिकोन, तिचा आत्मविश्वास आणि शांत कौटुंबिक वातावरण या समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल. स्वत: मध्ये आत्मविश्वास बाळगा, प्रत्येक प्रयत्न करा आणि स्तनपान पुनर्संचयित केले जाईल. तुम्हाला गरज असेल तोपर्यंत तुम्ही स्तनपान चालू ठेवू शकता.