Kad ir pēdējā Ramadāna diena? Svētais Ramadāna mēnesis musulmaņiem

Ramadāns ir musulmaņu svētais mēnesis. Saskaņā ar Korānu šis ir viens no pieciem islāma pīlāriem, uz kuriem balstās ticība Allāham. Ramadānu sauc arī par devīto mēnesi mēness kalendārs, kad visi ticīgie atzīst svēto gavēni (Saul). Tā datumi tiek noteikti atkarībā no mainīgajām Mēness fāzēm Islāma sinodiskais kalendārs ir īsāks nekā Gregora kalendārs, tāpēc katru gadu Ramadāna sākums tiek atbīdīts par 10-11 dienām. 2017. gadā šis mēnesis iekrīt no 26. maija līdz 24. jūnijam. Ramadāns (cits nosaukums ir Ramadans) tiek tulkots no arābu valodas kā “karsts”, “dedzinojošs karstums”. Nosaukumā ir ietverta pati ziņas būtība. Katra dievbijīga musulmaņa uzdevums šomēnes ir apliecināt savas ticības spēku, atteikties no nešķīstiem darbiem un domām par spīti svelmainajam karstumam. Turku valodās šo gavēni sauc par urazu. Un uzzini

Ramadāna vēsture

Musulmaņu tradīcija vēsta, ka tieši devītajā Mēness mēnesī pravietis Muhameds saņēma pirmo Korāna vēsti no eņģeļa Džibrila. Notikums datēts ar 610. gadu. Toreiz galvenais islāma vēstnesis nodevās lūgšanai Hiras alā netālu no Mekas, kur viņam tika atklāta pirmā Korāna sura. Ramadāns saņēma īpašu statusu 622. gadā.

Cieņa pret Mēness kalendāra devīto mēnesi Korānā ir atkārtoti pieminēta. Musulmaņi gavēni sauc par "mubaraku", tas ir, par svētīgu. Tiek uzskatīts, ka šajā laikā veiktā labā darba vērtība palielinās vairākus simtus reižu. Piemēram, neliels svētceļojums (umrah) ir tikpat svarīgs kā hadžs (Mekas apmeklējums), un brīvprātīga lūgšana tiek atalgota tāpat kā obligāta lūgšana.

Gavēnis Ramadānā

Svētā mēneša laikā musulmaņiem ir jāievēro stingri ierobežojumi attiecībā uz pārtiku, izklaidēm un izklaidi. Gavēņa mērķis ir fiziski un garīgi attīrīties, nomierināt zemos instinktus un kaislības. Svarīga Ramadāna sastāvdaļa ir nodoms (niyat). To saka katru dienu, starp nakts un rīta lūgšanām. Niyat skan apmēram šādi: "Es plānoju rīt (šodien) gavēt Ramadāna mēnesī Allaha dēļ."

Devītajā mēnesī musulmaņi atturas no ēšanas un dzeršanas, smēķēšanas (ieskaitot ūdenspīpi vai citus maisījumus), seksuālās attiecības. Jebkura šķidruma (piemēram, ūdens) norīšana peldēšanās laikā, kā arī nijata izlaišana tiek uzskatīta par badošanās pārkāpumu. Tajā pašā laikā ir atļauta asins nodošana, vannošanās, skūpstīšanās un zāļu ievadīšana injekciju veidā.


Parasti Ramadāna laikā viņi ēd divas reizes dienā. Rīta maltīti sauc par suhur, vakarēdienu ir iftar. Suhur ir ieteicams pabeigt vismaz pusstundu pirms rītausmas, savukārt Iftar jāsāk tūlīt pēc vakara lūgšanas. Saskaņā ar Korānu labākais ēdiens gavēņa laušanai naktī ir ūdens un dateles. Suhoor un Iftar izlaišana nepārkāpj gavēni, taču šo maltīšu ieturēšana tiek apbalvota ar papildu atlīdzību.

Ramadāna laikā ir ierasts sevi ierobežot izklaidēs un baudās. Musulmaņi dienu velta darbam, lūgšanām un Korāna lasīšanai. Svētku nesatricināma tradīcija ir labo darbu veikšana. Musulmaņi uzskata, ka bads un ierobežojumi gavēņa laikā padara bagātos cilvēkus līdzjūtīgus pret nabadzīgo likstām. Ramadāna laikā ir pieņemts nodarboties ar labdarību, dot brīvprātīgu un obligātu žēlastību.

Piecām obligātajām namaz (lūgšanām) tiek pievienota vēl viena. To sauc par tarawih, kas tulkojumā nozīmē "atpūta" vai "atelpa". Lūgšana tiek veikta brīvprātīgi pēc obligātās nakts lūgšanas (isha) un turpinās līdz pirmajām rītausmas pazīmēm. Tarawih sastāv no 10 lūgšanām pa 2 rakām katrā. Pēc katrām četrām rakājām pielūdzēji atpūšas sēžot, tāpēc arī rituāla nosaukums.

Kurš ir atbrīvots no badošanās?

Stingrās Ramadāna prasības neattiecas uz bērniem, veciem cilvēkiem, slimiem cilvēkiem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī ceļotājiem. Taču badošanās pārkāpums ir jākompensē ar atturēšanos cilvēkam ērtākā laikā. Veciem un smagi slimiem cilvēkiem, tā vietā, lai stingri ievērotu paražas, ir atļauts pabarot nabagos vai dot viņiem žēlastību.

Ramadāna pabeigšana

Svētā mēneša pēdējās desmit dienas islāmam ir īpaši svarīgas, jo šajā laikā Muhamedam tika nosūtīta atklāsme no Allāha. Precīzs notikuma datums nav zināms, taču lielākā daļa musulmaņu valstu svin savu gadadienu naktī no 26. uz 27. Ramadāna dienu. Svētku nosaukums ir Laylatul-Qadr, kas nozīmē "predestinācijas nakts". Musulmanim šis ir grēku nožēlas, neatlaidīgas lūgšanas un pārdomu laiks par savām kļūdām.

Gavēnis beidzas Shawwal mēneša pirmajā dienā, tā beigas iezīmē Eid al-Fitr (aka Eid al-Adha) - vienu no galvenajiem islāma svētkiem. 2017. gadā tas iekrīt 25.-26. jūnijā. Šajā dienā musulmaņi veic svinīgu lūgšanu (Eid lūgšanu) un noteikti izdala žēlastību sauso pārtikas produktu vai naudas veidā. Islāma sekotāji sveic viens otru ar vārdiem "Eid Mubarak!", kas nozīmē "Svētīts Eid!" Avots

Līdz Ramadāna svētā gavēņa beigām atlikušas vien dažas dienas un drīz musulmaņi sāks plaši svinēt vienus no svarīgākajiem svētkiem – Eid al-Adha.

KAD TIEK SVINĒTA EID AFRIKA?

Eid al-Adha datums nav norādīts nevienā dokumentā, jo tas ir atkarīgs no Mēness kalendāra un mainās katru gadu. Musulmaņu valstīs un Krievijas reģionos šī diena ir oficiāli atzīta par brīvdienu – brīvdienu. 2017. gadā Eid al-Fitr iekrīt svētdien, 25. jūnijā.

KĀ SAGATAVOTIES SVĒTKIEM

Vissvarīgākā ir svētku lūgšana - namaz, kurai ir jāsagatavojas: pamostoties jāveic mazgāšanās, jāuzvelk tīras svētku drēbes un jāietur vieglas brokastis - parasti dzerot tēju. Pēc tam ticīgie (vīrieši un bērni, sievietes parasti paliek mājās) dodas uz mošeju, stāsta Baškīrijas musulmaņu garīgās pārvaldes priekšsēdētāja pirmais vietnieks Ajups-hazrats Bibarsovs.

PIEZĪME

Visās mošejās dievkalpojums sākas aptuveni plkst tajā pašā laikā- pulksten 8-9 pēc vietējā laika. Ja lūgšanas laikā vēlaties būt tuvāk imamam, labāk ir doties uz templi iepriekš. Citādi vietu mošejā var nepietikt, taču tā nav problēma – piedalīties lūgšanās var pat ārpus mošejas sienām. Parasti skaņa tiek pārraidīta caur skaļruņiem, kas uzstādīti uz tempļa jumta.

KĀ NOTIEK EURAZA-BAYRAM OFICIĀLĀ DAĻA

Pirmkārt, imāms nolasa sprediķi, paskaidro, kāpēc ir nepieciešams gavēt, un runā par debesu svētībām. Pēc tam mošejas apmeklētāji maksā ziedojumus (fitr-sadaqa) – tie, kas to nepaguva agrāk. Ziedojumu summu nosaka garīdznieku pārstāvji, un tas ir atkarīgs no ģimenes bagātības: no 50 rubļiem iemaksā maznodrošinātie un pensionāri, no 150 rubļiem – cilvēki ar vidējiem ienākumiem, no 250 rubļiem; cilvēki, kuri uzskata sevi par bagātiem.

Tad sākas pati svētku lūgšana, pēc kuras imāms nolasa īsu sprediķi arābu valoda un izvilkumi no Korāna. Tad visi kolektīvi skaļi lūdz – lūdz mieru visā pasaulē, mieru aizgājējiem. Piemēram, šoreiz mošejās atcerēsies varoņus, kuri gāja bojā Lielajā Tēvijas karā. Tēvijas karš. Pēc vispārējās lūgšanas visi tiek cienāti ar tēju un plovu. Tas viss ilgst 1-1,5 stundas.

SVĒTKU TRADĪCIJAS

Pēc mošejas apmeklējuma ticīgie dodas uz kapsētu, lai godinātu tuvinieku piemiņu un sakoptu kapus.

Nu pēc obligātajiem rituāliem visi brauc mājās vai ciemos, apsēžas uz svētku galds ar ģimeni un draugiem. Ir pieņemts darīt labus darbus un baudīt dzīvi. Bet lamāties un strīdēties ir stingri aizliegts.

KAD 2017. GADĀ BEIDZAS EUR DIENA?

Krievijā 2017. gadā svētki tiek svinēti divas dienas - 25. un 26. jūnijā, bet musulmaņu valstīs - trīs dienas.

Ramadāna mēnesis sākas 2017 27. maijs, ja tā ir Visvarenā Griba, un beigas ir klāt 24. jūnijs. Uraza Bairams(`Eid al-Fitr) uzkrīt 25. jūnijs, ja tā ir Allāha, Labvēlīgā un Žēlsirdīgā Griba.
Datuma informācija Svētais Ramadāna mēnesisņemts no Tatarstānas Republikas Musulmaņu garīgās padomes publiskajiem paziņojumiem.

Ļoti maz mūs šķir no svētītā Ramadāna mēneša (islāma kalendāra 9. mēnesis). Droši vien nav cita laika, kad musulmaņi gaida tik ļoti kā godājamo Ramadānu. Šis ir mēnesis, kas pilns ar nebeidzamu žēlastību un Allāha svētībām, garīgās attīrīšanas un bagātināšanas periods, jaunu iespēju laiks. Ramadāns ir atpakaļskaitīšanas sākums.

"Šis ir pacietības mēnesis, un tā atalgojums ir Džanna," sacīja Allāha Vēstnesis (miers viņam) par Ramadānu. Patiešām, šajā svētīgajā mēnesī ticīgajam tiek atvērts bezgalīgs skaits iespēju un svētību, lai gūtu prieku no Allāha.

Allāha Vēstnesis, Viņa Žēlsirdības pravietis Muhameds (miers ar viņu) teica, ka šomēnes Allāha Taalas uzmanība tiek pievērsta cilvēkam: “Viņš sūta īpašu žēlastību, piedod grēkus, pieņem dua. Allah Ta'ala skatās uz jūsu dedzību labos darbos un lepojas eņģeļu priekšā. Tāpēc parādiet Allah Ta'ala savus labos darbus. Patiešām, nelaimīgs ir tas, kurš pat šajā mēnesī ir zaudējis Allah Ta’ala žēlastību.

Gavēņa mēnesi ar nepacietību gaida visi tie, kuru sirdī ir vēlme nožēlot grēkus un tuvināties Visvarenā priekam. Ramadāns ir piedošanas un žēlastības, savstarpējas palīdzības un atbalsta, pārpilnības un labklājības mēnesis, un šajā mēnesī veiktajai pielūgsmei tiek piešķirta lielāka atlīdzība nekā jebkurā citā gada mēnesī.

Sākoties Ramadānam, musulmaņi pēc saulrieta sāk lasīt īpašu lūgšanu - “ Taraweeh”, kas tiek lasīts visa gavēņa laikā, kā likums, pēc pēdējās no ikdienas pieckāršām lūgšanām. Ramadāna laikā tiek veikta arī šāda veida pielūgsme: itikaf“(no arābu valodas “vientulība”), kad ticīgie atkāpjas uz mošejām un vietām, kas tos aizstāj lūgšanām, lūgšanām, Korāna un citu reliģisku grāmatu lasīšanai.

Gavēnis Ramadāna mēnesī ir viens no 5 islāma pīlāriem, kas nozīmē pienākumu to ievērot katram absolūti veselam pieaugušam musulmanim, kurš neslimo ar garīgām slimībām un atrodas pastāvīgā dzīvesvietā.

Ramadāna laikā tiek noteikts maksājums fitr sadaq un zakat. Katram brīvam musulmanim, kuram ir noteiktais minimālais īpašums, papildus tam, kas nepieciešams viņa obligātajām vajadzībām, piemēram, ģimenes uzturēšanai, ir pienākums izplatīt fitr sadaqa. Arī tēvs, ģimenes galva, saviem bērniem izdala fitr sadaqa, ja viņiem nav sava īpašuma. Parasti fitr-sadaku nosaka reģiona muftijs 100-200 rubļu robežās. uz vienu cilvēku.

Ramadāna mēneša galvenā iezīme, kas norāda uz tā nozīmi, ir tā, ka šajā mēnesī sākās erceņģeļa Gabriela Korāna atklāsme pravietim Muhamedam. Musulmaņi atceras šo notikumu galvenokārt Spēka un likteņa nakts (Lailats al-Kadrs) ir gada vissvarīgākā nakts ikvienam islāma sekotājam.

Tie, kuri nespēj gavēt Ramadāna laikā, gavē citos mēnešos, un tie, kuri vispār nevar gavēt, maksā fidju. Fidija ir izpirkšana par katru nokavēto gavēņa dienu. Fidya var samaksāt naudā.

Ļoti maz mūs šķir no svētītā Ramadāna mēneša (islāma kalendāra 9. mēnesis). Droši vien nav cita laika, kad musulmaņi gaida tik ļoti kā godājamo Ramadānu. Šis ir mēnesis, kas pilns ar nebeidzamu žēlastību un Allāha svētībām, garīgās attīrīšanas un bagātināšanas periods, jaunu iespēju laiks. Ramadāns ir atpakaļskaitīšanas sākums. "Šis ir pacietības mēnesis, un tā atalgojums ir Džanna," sacīja Allāha Vēstnesis (miers viņam) par Ramadānu. Patiešām, šajā svētīgajā mēnesī ticīgajam tiek atvērts bezgalīgs skaits iespēju un svētību, lai gūtu prieku no Allāha. Allāha Vēstnesis, Viņa Žēlsirdības pravietis Muhameds (miers ar viņu) teica, ka šomēnes Allāha Taalas uzmanība tiek pievērsta cilvēkam: “Viņš sūta īpašu žēlastību, piedod grēkus, pieņem dua. Allah Ta'ala skatās uz jūsu dedzību labos darbos un lepojas eņģeļu priekšā. Tāpēc parādiet Allah Ta'ala savus labos darbus. Patiešām, nelaimīgs ir tas, kurš pat šajā mēnesī ir zaudējis Allah Ta’ala žēlastību.

Viens no islāma kalendāra mēnešiem tiek saukts par Ramadānu, kas no arābu valodas tiek tulkots kā "karsts". Tā ir taisnība, jo tieši šajā laikā saule atrodas zenītā. Bet ne tikai atrašanās vieta dienasgaisma iepriekš noteikts Ramadāna nosaukums - šajā mēnesī visi musulmaņi ievēro stingru gavēni, kam ir tāds pats nosaukums kā devītajam kalendārajam mēnesim.

Kad 2017. gadā sākas Ramadāns?

Kalendāru atšķirību dēļ sakrālā perioda sākums katru gadu mainās. 2017. gadā Ramadāns iekrīt no 27. maija līdz 25. jūnijam. Gavēnis sākas pirmajā rītausmā un beidzas pēc pirmās vakara zvaigznes parādīšanās.

Pirmkārt, Ramadāns 2017 (jeb Ramadāns) ir gavēnis svētajā 9. mēnesī, kas tiek uzskatīts par obligātu visiem musulmaņiem un ir īpašs raksturs. Tas attiecas uz pieciem islāma ticības svētajiem pīlāriem:

Šahada ir ticības apliecinājums. Musulmaņa solījums atzīt tikai viņa ticību un ievērot savas tautas likumus.
Namaz – piecas ikdienas obligātās lūgšanas.
Eid ir gavēņa nosaukums svētajā Ramadāna mēnesī.
Zakat ir obligāta labdarība, kas jādāvina tiem, kam tā nepieciešama.
Hajj ir svētceļojums uz Meku.

Vienā no gada grūtākajiem mēnešiem (ramadāns ir karstākais mēnesis) musulmaņi ievēro ļoti stingru gavēni, kas, kā saka, palīdz nomierināt pasaulīgās vēlmes, kļūt garīgākiem un tuvāk Dievam – Allāham.

Kā pareizi ievērot musulmaņu gavēni

Pārtika

Visu mēnesi musulmaņi ēd divas reizes dienā: no rīta un vakarā. Rīta maltīti sauc par suhur. Tas jāpabeidz pirms rītausmas. Suhoor sastāv no augļiem vai piena produktiem. Pēc ēšanas ir obligāta rīta lūgšana– fajra. Otrā maltīte tiek ieturēta pēc vakara Magribas lūgšanas. Tiek uzskatīts, ka šajā periodā vislabāk ir ēst datumus.

Fiziskie ierobežojumi

Gavēņa laikā aizliegts stāties dzimumattiecībās, ēst vai dzert ārpus noteiktā laika, smēķēt, ieskaitot ūdenspīpi, lietot alkoholu un lietot narkotiskās vielas, izraisīt vemšanu.

Morālie aizliegumi

Ramadāns ietver dvēseles un ķermeņa attīrīšanu. Tāpēc vairāki aizliegumi skāra arī katra musulmaņa dzīves morālo pusi. Ramadāna laikā ir aizliegts melot, apmelot, zvērēt, lolot aizvainojumu vai lietot necenzētu valodu. Jūs nevarat izlaist lūgšanu laiku un nedot žēlastību.

Kurš ir atbrīvots no Ramadāna gavēņa?

Vienīgie cilvēki, kas negavē, ir tie, kuri fizisku iemeslu dēļ to nevar izturēt: grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, mazi bērni, veci cilvēki, kas cieš no smagām slimībām, garīgi slimi cilvēki un ceļotāji. Ja Ramadāns netika ievērots laikā, tas jātur citā mēnesī, kad to atļauj veselības apstākļi.

(Turku Ramadāns) ir viens no visvairāk cienītajiem musulmaņiem, un tam ir nepieciešams stingrs gavēnis. Ramadāns sākas musulmaņu mēness kalendāra devītajā mēnesī.

Gavēnis (arābu saum, persiešu ruza, turku eid) Mēness Ramadāna mēnesī ir viens no pieciem islāma pīlāriem – tik svarīgi, ka musulmaņi uzskata, ka tiem, kuri pirms nāves nepaguva kompensēt izlaistās badošanās dienas, ir kompensāciju saņems viņu aizbildnis (vai pēcnācēji), jo aiz viņiem ir neatmaksāts parāds Allāham. Gavēnis ļauj katram musulmanim stiprināt savu ticību un pašdisciplīnu, stingri ievērojot Allāha pavēles.

No rītausmas līdz saulrietam gavēnis atturas no visa veida gavēņa pārkāpšanas (ēšanas, dzeršanas, smēķēšanas, dzimumakta utt.) un cenšas pasargāt savu mēli no neķītrām valodām un savu dvēseli no nešķīstām domām.

Saulrietā musulmaņi pārtrauc gavēni. Vakara gavēņa pārtraukšanas rituālu sauc par iftaru; Vakara gavēņa pārtraukums ir svētīgs laiks, tāpēc uz to cenšas aicināt radus, tuvākos draugus un kaimiņus, un tiek uzskatīts, ka musulmanis, kurš organizē cienastu, var paļauties uz grēku piedošanu un vietu debesīs. Bieži vien uz iftar tiek uzaicināta mulla.

Daudzās valstīs iftar tiek pasniegts mošejās, un to gatavo paši ticīgie, lai kopā varētu baudīt gardumus.

Ramadāna laikā negavēt ir atļauts tikai grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, smagi slimiem cilvēkiem, bērniem, cilvēkiem, kas šajā laikā nodarbojas ar smagu darbu vai atrodas ceļā, kā arī karavīriem, kuri piedalās karadarbībā. Tomēr šie iemesli viņus pilnībā neatbrīvo no badošanās, tas būs jāievēro citā laikā.

Musulmaņi visā pasaulē gatavojas Ramadānam ilgi pirms tā sākuma: sievietes krāj pārtiku un pārtikas preces, vīrieši ir aizņemti ar dāvanu iegādi, lai atzīmētu svētkus.

Ramadāna laikā musulmaņi pavada lielāko daļu sava laika, lasot Korānu un atceroties Allāhu (dhikr). Papildus ikdienas piecām lūgšanām katru gavēņa vakaru pēc piektās lūgšanas tiek veikta papildu lūgšana-namaz (taraweeh).

Musulmaņi uzskata, ka Allāhs var piedot cilvēkam grēkus, ja viņš pavada laiku, lasot lūgšanas un darot dievišķus darbus, piemēram, palīdzot tiem, kam tā nepieciešama, un ziedojot līdzekļus labdarībai. Saskaņā ar leģendu, Allahs arī atbrīvo noteiktu skaitu mirušo dvēseļu no elles.

Ramadāna laikā musulmaņiem ir dāsni jāsniedz sadaqa (brīvprātīgie ziedojumi) un zakat (obligātā labdarība). Sadaqah ne vienmēr nozīmē naudas došanu. Tas var būt labs darbs – piemēram, palīdzība tuvākajam – darbība, ko ticīgais dara Allāha vārdā, tādējādi nesagaidot atlīdzību no cilvēka, kuram palīdzējis.

Katra musulmaņa pienākums ir sniegt nelielu ieguldījumu, ko sauc par zakat-ul-fitr, pirms Ramadāna beigām. Savāktā nauda nonāk nabadzīgākajiem un trūcīgākajiem, lai viņi kopā ar visiem pārējiem varētu piedalīties Eid al-Fitr gavēņa pārtraukšanas svētkos. Lielākā daļa musulmaņu Ramadāna laikā dāsni dod zakatu, jo viņi uzskata, ka šī mēneša laikā par to atlīdzība palielinās.

Mēneša pirmās desmit dienas personificē Visvarenā žēlastības pieņemšanu, otrās - attīrīšanu no grēka, bet trešās iezīmē pestīšanu no Gehennas.

Īpaši svarīga Ramadāna mēnesī ir 27. ramadāna nakts (2017. gadā no 21. uz 22. jūniju) - “Laylat al-qadr” (“varas nakts” vai “predestinācijas nakts”), kad Allāhs izlemj likteni. cilvēku.

Ramadāna pēdējās desmit dienas ir vissvētākās, tāpēc musulmaņi ir vēl uzcītīgāki savos pielūgsmes darbos. Mūsdienās daudzi vīrieši veic itikafu (garīgo atkāpšanos), pavadot šo laiku mošejā.

Ramadāna un gavēņa mēneša beigas iezīmējas ar otriem nozīmīgākajiem musulmaņu svētkiem - Eid al-Fitr (tulkojumā no arābu valodas - gavēņa pārtraukšanas svētki; turku valodā - Eid al-Fitr), kas sākas saulrietā plkst. pēdējā Ramadāna diena un turpinās nākamā Shawwal mēneša 1. un 2. 1. dienā.

Tas sākas ar lūgšanas-namaz lasīšanu imama vadībā. Pēc lūgšanas pabeigšanas imāms lūdz Allāhu pieņemt gavēni, piedot grēkus un dot labklājību. Pēc tam viņi sāk svētku maltīti un izdala žēlastību nabadzīgajiem, kā arī apmeklē savu senču kapus.

Ramadāna laikā musulmaņu valstīs manāmi samazinās biznesa aktivitāte, samazinās darba laiks, pastiprinās reliģiskās noskaņas; ikdienas dzīve pāriet uz vakara un nakts laiku.

Materiāls sagatavots, pamatojoties uz informāciju no atklātajiem avotiem